Всё об электронных сигаретах
Содержание: Что такое электронная сигарета, советы и хитрости для пользователей электронных сигарет, какие преимущества даёт переход с обычных сигарет на электронные
С тех самых пор как медицине стало понятно что табакокурение является причиной развития целого ряда серьёзных заболеваний человечество пыталось найти альтернативный способ удовлетворения никотиновой зависимости, не такой вредный для здоровья. Исследования по этому поводу проводятся уже давно. На рынке появляются всё новые виды продуктов не сжигающих табак, но пытающихся в том или ином виде удовлетворить потребность в никотине.
Из всего множества доступных сегодня на рынке продуктов электронные сигареты – самые популярный и самые надёжный способ избавления от табачной зависимости. Стоят они при этом совсем недорого. Вы получаете возможность курить и удовлетворять свои потребности, и при этом ваше здоровье не страдает от последствий курения табака.
Именно этим объясняется то, что спрос на электронные сигареты за последние пару лет вырос в несколько раз.
Электронные сигареты стоят совсем недорого и очень просты в использовании. Самый дешёвый набор с электронной сигаретой стоит в США около 10 долларов, купив его, и периодически приобретая расходные материалы (в основном жидкость для электронных сигарет) курильщик имеет возможность не только отказаться от табакокурения, но и значительно сэкономить.
Электронные сигареты очень часто выглядят практически так же, как и обычные. Единственная разница в том, что они выделяют пар, а не вредный для здоровья дым.
Пар который вы вдыхаете при затяжке электронной сигаретой, как показали недавние исследования, не содержит, в отличие от табачного дыма, канцерогенов – он безопасен как для вас, так и для окружающих вас людей.
Жидкость для электронных сигарет находится в картридже. Во время произведения затяжки включается аккумулятор, и начинает работать нагревательный элемент (атомайзер) – он превращает в пар небольшое количество этой жидкости. Никотин попадает в организм практически мгновенно – через лёгкие, в отличие от никотиновых пластырей или жвачек, которые начинают работать только через несколько минут. Во время произведения затяжки на обычной электронной сигарете загорается специальный светодиод, имитирующий горение кончика обычной сигареты. Процесс курения имитируется практически на 100% – и приносит удовлетворение.
Жидкость находящаяся в картридже может содержать разное количество никотина и ароматизаторы. Что именно вы будете курить – вы решаете сами. Новичкам лучше использовать жидкость с высоким содержанием никотина – чтобы не было соблазна начать курить обычные сигареты. Впоследствии можно концентрацию никотина снижать. Приобрести картриджи с разной концентрацией никотина (или вовсе без него) можно практически в любом магазине, продающем электронные сигареты.
Электронные сигареты специально предназначены для людей, которые собираются бросать курить. За счёт того, что они не только удовлетворяют никотиновую зависимость, но и имитируют процесс курения, они способны, судя по всему, гораздо более эффективно по сравнению с традиционными средствами никотинозаместительной терапии подавлять тягу к курению. Вы можете снижать количество выкуриваемых сигарет, а потом концентрацию никотина в жидкости для электронных сигарет, и в конечном итоге вообще отказаться от использования этого вещества.
Большим преимуществом электронных сигарет перед никотиновой жвачкой и пластырями является мгновенное действие – никотин попадает в кровь сразу, через секунды, а не минуты. Никотиновая жвачка или пластырь действуют не сразу, и не имитируют сам ритуал курения – именно этим объясняется то, что уже через 6 месяцев около 90% пользователей этих средств опять оказываются в рядах курильщиков. Электронные сигареты при этом не содержат более 4.000 веществ, которые можно найти в табачном дыме. Состав пара от электронных сигарет достаточно прост, и при этом он удовлетворяет потребность организма в никотине. Именно этим объясняется то, почему так много курильщиков очень быстро и легко переходят с обычных сигарет на электронные, и используют их в качестве эффективного средства по борьбе с курением.
Электронные сигареты при этом стоят совсем недорого. Если вы курите качественный табак – электронные сигареты обойдутся вам даже дешевле. Дополнительно снизить расходы на их использование может покупка и самостоятельное смешивание жидкости для электронных сигарет. Если отталкиваться от чисто финансовой стороны вопроса, покупая обычные сигареты, вы покупаете себе болезни. Покупая электронные – только удовольствие от курения. Небольшие количества никотина, содержащиеся в электронной сигарете, по мнению многих исследователей как минимум в сто раз менее вредны для здоровья, чем обычные сигареты. Львиная доля вреда от обычных сигарет – это не никотин, а дым, содержащий смолы и канцерогены.
Электронные сигареты могут сэкономить вам тысячи рублей, которые бы вы иначе потратили на покупку разных средство по борьбе с курением, или на покупку лекарств, которые могут вам понадобятся в будущем, если вы продолжите курить обычные сигареты.
Если вы хотите попробовать электронные сигареты, но у вас нет денег на покупку популярных брендов – можете попробовать заказать их дёшево в Китае. Не факт при этом что покупка будет отличаться высоким качеством.
Электронные сигареты стоят в Китае почти в два раза дешевле, и продаются практически везде. По характеристикам (номинальным) они не отличаются от своих экспортных аналогов. Отличаются они качеством. Отличаются отсутствием гарантии. Если повезёт, однако, можно приобрести практически то же самое, но гораздо дешевле. Будьте осторожны: бренды Китайских электронных сигарет в ряде случаев могут представлять угрозу для здоровья, они специально не тестировались.
Электронные сигареты можно использовать в тех местах, где курение обычных запрещено. Электронные сигареты не выделяют вредного для окружающих дыма, выделяемый ими пар только выглядит как дым, но дымом не является. Он не оставляет после себя тяжёлых запахов. Электронные сигареты можно использовать в барах, ресторанах, автобусах, кинотеатрах, и даже на борту некоторых авиалиний – они безопасны для окружающих.
Электронные сигареты – лучший выбор, чем обычные. При этом не следует забывать, что содержащийся в них никотин всё же вреден для здоровья. Электронные сигареты можно использовать в качестве средства по борьбе с курением, но при этом они вызывают зависимость – потому что содержат никотин. Попробуйте трезво оценить все плюсы и минусы использования никотина, и решайте сами, отказываться ли вам впоследствии от электронных сигарет, или нет. Обычные мы рекомендуем бросить в любом случае.
1. Если вы узнали про электронные сигареты из рекламы, или увидели её в продаже в супермаркете, то, скорее всего, вам предложили их по завышенной цене
Что нужно знать об электронных сигаретах?
В данной статье вы узнаете, что необходимо знать об электронных сигаретах и что они собой представляют. Приспособления, которые созданы с целью доставки никотина, и других веществ в форме аэрозоля, в организм человека, называются электронными сигаретами. Эксплуатация электронных сигарет является имитацией курения обычных табачных изделий, но только без горения табака.
1. Электронная сигарета: из чего состоит?
Электронная сигарета состоит с:
- аккумуляторного блока,
- заменяемого картриджа со специальной жидкостью;
- электронного испарителя.
Испаритель, нагреваясь, превращает содержимое картриджа в аэрозоль, который далее вдыхается человеком. В состав жидкости для электронных сигарет входят четыре основных ингредиента:
- пропиленгликоль;
- глицерин — является основой для создания аэрозоля;
- различные ароматизаторы;
- никотин.
Нужно знать, что внешне электронная сигарета по форме очень напоминает обычные сигареты. Также она может быть изготовлена в форме сигары, трубки или кальяна. Бывает, что электронные сигареты создаются такой же форме, что и вещи повседневного пользования, например, как флеш-карты, шариковые ручки и т.д.
Что же еще нужно знать об электронных сигаретах? В большинстве электронных сигарет содержится никотин — то самое вещество, которое вызывает опасную зависимость. Но содержание никотина в электронных сигаретах может быть различным, к примеру, оно может совпадать с количеством никотина в обычной сигарете.
2. Вещества, вдыхаемые при курении электронной сигареты
На сегодняшний день разработано около 500 различных марок электронных девайсов. Но немногие из этих видов подвергались анализу. Из-за недостатка знаний о составе вдыхаемого пара, могут возникнуть проблемы с обеспечением стандартов качества. Однако, есть несколько фактов, которые нужно знать об электронных сигаретах, ведь они указывают, что вдыхаемый аэрозоль в сигаретах — это не просто пустой «водяной пар», как его могут называть компании-производители.
Существует информация о том, что в состав жидкости для электронных сигарет могут входить различные токсичные вещества и никотин. Обычно в аэрозолях содержатся канцерогенные соединения, например, формальдегид. Несмотря на разнообразие в составе электронных сигарет, содержание вредных веществ в них в несколько раз ниже, чем в табачном дыму. Поэтому можно считать, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные табачные сигареты. Но анализ некоторых марок электронных сигарет говорит о том, что в них может содержаться не меньшее количество токсинов, чем в табачных изделиях.
Также на степень всасывания вредного вещества – никотина, могут оказывать влияние привычки курильщика, такие как длительность затяжек, глубина вдыхания и частота курения. Еще один факт, который нужно знать об электронных сигаретах – это возможность модификации состава жидкости. Многие курильщики могут в домашних условиях модифицировать состав своих электронных сигарет, просто поменяв в ней жидкость. Помимо никотинового раствора, состав может быть очень разнообразным, диапазон ароматов зависит от марки изделия.
Нужно знать, представляют ли электронные сигареты такую же опасность, как табачная продукция или же не менее опасны? На первый взгляд может показаться, что электронная сигарета несет в себе меньше опасности, чем обычные табачные изделия, но это не так. Даже электронные приспособления несут определенные риски здоровью человека.
Свою особую популярность вэйпы приобрели за последние 4-5 лет. Но мало обращается внимание на воздействие данных устройств на состояние здоровья их пользователей. Возможно, электронные сигареты всё же являются менее токсичными, чем их табачные предшественники, объясняется это меньшим количеством токсичных веществ в составе изделия. Однако, неизвестно насколько они безопаснее.
3. Влияние электронных сигарет на организм
Кроме того, пользователи должны знать об электронных сигаретах, на какие органы может быть направлено их негативное воздействие:
- головной мозг во внутриутробном и подростковом развитии;
- сердечно — сосудистую систему. Вредные вещества могут стимулировать опухолевый рост и приводить к развитию различных сердечных заболеваний;
- никотин, в целом, может способствовать развитию злокачественных заболеваний.
По данным из Соединенного Королевства и Соединенных Штатов Америки известно о росте возникновения случаев интоксикации никотином. Случаи эти участились из-за увеличения спроса на электронные девайсы. Кроме этого, есть информация о рисках для здоровья из-за токсичных веществ, которые вырабатываются электронной сигаретой.
На данный момент нет информации, которая будет подтверждать негативное воздействие токсичных веществ, используемых в аэрозолях, но уже можно сказать об опасности этих веществ в период беременности. Ведь беременные женщины считают, что данное устройство полностью безопасно и могут его использовать, не догадываясь о том, что это может нанести вред будущему ребенку.
Необходимо отказаться от применения различных табачных изделий и их заменителей в период беременности, и постараться не находиться рядом с курильщиками, чтобы не подвергать себя пассивному воздействию.
4. Возможные риски для здоровья
Как известно из доклада «Электронные системы доставки никотина» (ВОЗ 2014 год), риски для здоровья, возникающие под действием электронных сигарет, объясняются вдыханием (как активным, так и пассивным) токсичных веществ — никотина и других.
1.Никотин — главная составляющая табака, которая вызывает привыкание.
Никотин способен оказывать отрицательное влияние на состояние здоровья будущего ребенка и способствовать возникновению сердечно — сосудистых заболеваний. Сам никотин не канцероген, но он способен стимулировать опухолевый рост. Он, по всей видимости, является участником основополагающих биологических процессов, которые влияют на развитие злокачественных заболеваний. Воздействие никотина на организм подростка и малыша, находящегося в утробе матери, как правило, имеет длительные последствия для головного мозга ребенка.
Негативное влияние никотина может проявиться как при вдыхании его вместе с дымом, так и при проникновении в организм через органы пищеварительной системы или через кожу. В таком случае наступает передозировка этим веществом. Количество никотина, которое будет использоваться в электронной сигарете, определяет пользователь, так как он наполняет контейнер этим веществом, а не производитель.
Каждый курильщик должен знать об электронных сигаретах, что интоксикация, входящим их состав, никотином может наступить даже при случайном контакте жидкости с кожей или в результате попадания ее в полость рта. В таком случае может наступить ожог слизистой. В США уже отмечено множество случаев отравления никотином, чаще это наблюдается среди подростков.
2. Электронные сигареты, возможно, не так токсичны, как обычные, но то вещество, которое ими вырабатывается — это не обычный водяной пар.
Содержатся в этом паре и такие вещества, которые могут вызвать рак. На сегодняшний день последствия применения электронных сигарет для здоровья ещё не известны.
3. Еще одной отрицательной чертой использование электронных сигарет является повышенный уровень содержания никотина и других веществ в воздухе.
Для окружающих уровень концентрации твердых веществ в воздухе представляет некоторую опасность. Если кратко описать все последствия, которые могут нанести электронные сигареты, то самыми опасными будет воздействие на внутриутробное развитие ребенка (если будущая мать курит), негативное влияние на здоровье подростков и негативное воздействие напассивных курильщиков. Но всё же нужно знать, что для курильщиков, которые собираются бросить обычные сигареты, использование электронных сигарет будет наиболее благоприятным выходом, так как с помощью данных устройств он сможет уменьшить количество никотина, постепенно сводя его к нулю. Но всё же неизвестно, способно ли применение вейпов снизить риск возникновения проблем со здоровьем.
5. Способен ли вейп вызвать привыкание?
Электронные сигареты могут вызвать развитие зависимости от никотина у некурящих и молодых людей. Их эксплуатация, как правило, приводит к промедлению с полным отказом от курения или вовсе препятствует ему.
По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, электронные сигареты менее токсичны, чем обычные табачные изделия, но всё же они несут определенный вред. В зону риска попадают молодые люди, беременные женщины и лица, ранее не употребляющие никотин. Так, как содержание никотина в электронных девайсах меньше, чем в обычных табачных изделиях, это может благоприятно повлиять на процесс отказа от курения. Но, к сожалению, научных данных, подтверждающих этот факт, пока нет. Учитывая плюсы и минусы использования электронных сигарет, ВОЗ не может однозначно определить вред или пользу от их применения.
Для того, чтобы контролировать любые изменения в составе этих устройств, необходимо следить за их производством и потреблением, для того чтобы защитить людей от возникновения возможных вредных влияний. Важно, чтобы данные изделия не привели к табачной эпидемии.
6. Могут ли электронные сигареты способствовать отказу от курения?
Сведений по поводу данного вопроса на сегодняшний день недостаточно для того, чтобы уверенно ответить. Для того, чтобы изучить вопрос способности помочь в отказе от курения, необходимо изучение электронных сигарет различными исследовательскими организациями, которые не зависят от производителей этой продукции. Ближайшее время ожидается накопление фактических данных, которые смогут помочь в ответе на этот вопрос. Но пока, ни один государственный орган не провел оценку пользы эффективности электронных девайсов в качестве средств, которые могут помочь в борьбе с никотиновой зависимостью.
Хотя в Соединенном Королевстве Управлением по контролю за оборотом лекарственных препаратов и средств медицинского назначения проводился анализ некоторых моделей изделия. Несмотря на изучение электронных сигарет, организации должны советовать в качестве заменителей табачных изделий другие препараты, действие которых уже известно. Это могут быть медикаментозные препараты или различные пластыри, жвачки, которые могут помочь бросить курить. Но среди экспертов бытует мнение, что важно знать об электронных сигаретах тот факт, как правильно их регулировать, то они могут оказать необходимую помощь некоторым курильщикам, которым не удалось избавиться от табачной зависимости или же тем людям, которые не могут переносить другие лекарственные препараты.
Какое устройство выбрать, чтобы бросить курить?
Взрослым курильщикам ВОЗ советует применять официально одобренные препараты никотинзаместительной терапии с использованием терапевтической системы доставки никотина в организм. Данные изделия должны быть изготовлены согласно всем правилам производства медицинских изделий.
Применяя такие изделия, необходимо придерживаться инструкций, соблюдая продолжительность применения и дозировку. К примеру, никотин, содержащийся в жвачке или пластыре, всасывается в организм через слизистую ротовой полости, либо проникает через кожный покров. Такое проникновение менее опасно, нежели при прямом попадании вредных веществ в лёгкие, как происходит при курении сигарет.
Несмотря на то, что никотин, который содержится в электронных сигаретах, не несет дополнительной опасности для здоровья взрослого человека, информация об эффективности использования данных устройств в качестве способа расстаться с пагубной привычкой, требует проведения более глубоких исследований.
7. Вредит ли применение электронных сигарет окружающим людям?
Сейчас данные, которые позволили бы говорить о связи выдыхаемого пара электронных сигарет с конкретными болезнями, практически отсутствуют. Хотя, в выдыхаемом аэрозоле, без сомнений, содержится никотин и другие твердые частицы, входящие в состав токсичных веществ. Кроме этого, выдыхая пар в помещении, человек способствует повышению в воздухе концентрации никотина и твердых веществ.
Являясь пассивными курильщиками электронных сигарет, беременные женщины, дети, подростки и некурящие люди, могут получить осложнения, в виде сердечно — сосудистых заболеваний. Так же никотин может повлиять на внутриутробное развитие плода, вызывая заболевания головного мозга. ВОЗ утверждает, что любое содержание твёрдых веществ в воздухе несёт опасность для здоровья окружающих, поэтому нужно по максимуму снизить их содержание в окружающей среде, насколько это представляется возможным. Опасность несут в себе все твердые вещества, не зависимо от источника их возникновения.
8. Может ли использование электронных сигарет подростками стать началом курения?
Так как сейчас происходит быстрый рост количества молодых людей, курящих электронные сигареты, то пора побеспокоиться о том, чтобы данный вид курение не стал для них началом формирования вредной зависимости.
По данным статистики с 2008 года по 2012 год число молодых людей, использующих электронные сигареты, выросло в два раза. Причиной этого является широкий ассортимент ароматизаторов для электронных сигарет. В настоящий момент существует более 8000 вариантов ароматизаторов. Это могут быть ароматы сладостей, фруктов, соков и алкогольных напитков. Такое разнообразие может спровоцировать молодежь к экспериментам с вэйпами, что приведет, в конечном счёте, к формированию у них вредной привычки.
Для того, чтобы правильно применять средства для борьбы с такой вредной привычкой, как табакокурение, необходимо знать об электронных сигаретах как можно больше информации, ведь неправильная их эксплуатация может нанести значительный вред, как самому курильщику, так и окружающим его людям.
Вся правда об электронных сигаретах
Электронную сигарету (и вапорайзер) можно по праву назвать одним из наиболее знаковых продуктов уходящего 2014-го года: даже глагол vape, означающий процесс курения вапорайзера, стал словом года по версии Оксфордского словаря. Мы решили собрать всё, что нам известно об электронных сигаретах, в одной полезной и увлекательной статье.
1. «Электронными сигаретами» называют два совершенно разных продукта
В представлении большинства людей электронная сигарета похожа на обычную сигарету: точно так же выглядит, только электронная. Их делают те же табачные компании, например, международные гиганты «Imperial Tobacco» и «RJ Reynolds». Продаются они с заполненными картриджами: когда жидкость кончается, картридж надо менять. Выбор вкусов у таких е-сигареток ограниченный, но они считаются более здоровой альтернативой обычной сигарете.
Подавляющее большинство тех, кто бросает курить, такие сигаретки не покупает. Чаще берут е-сигареты длиннее, толще и с мундштуком. Такие называют вапорайзерами. Чаще всего их делают китайские компании (например, «Innokin»). Основное отличие вапорайзеров в том, что в них встроена электроника, позволяющая владельцу регулировать уровень мощности. Пара они вырабатывают меньше, а цена чаще всего не превышает $ 100. Есть и модификации, которые делают на Филиппинах или в Греции: такие вырабатывают много пара и могут стоить довольно дорого.
© www.volusion.com
Чаще всего люди начинают с маленьких е-сигареток, потом переходят на вапорайзеры (где много никотина и мало пара), а потом им хочется больше аромата и меньше никотина, но об этом позже. Вероятно, поэтому в последнее время выросли продажи модифицированных вапорайзеров и снизились продажи расходных материалов.
Законодатели и СМИ не видят никакой разницы между этими двумя товарами, а разница между тем огромна. Когда говорят, что «в таких вещах никто не разбирается», это заставляет задуматься, о каких таких вещах они говорят. Уж не о составе ли жидкостей для вапорайзеров?
2. Ничего таинственного в жидкостях для вапорайзеров нет
Жидкости для вапорайзеров состоят всего из нескольких компонентов. Основа е-жидкости — растительный глицерин, который не слишком хорошо передаёт аромат, но зато даёт много пара. Второй ингредиент — пропилен-гликоль, называемый паникёрами «главным компонентом антифризов». Они ошибаются, путая его с диэтилен-гликолем. В ряде случаев паника оправдана: в некачественных е-жидкостях этот элемент действительно был найден. Выход: покупать е-сигареты только у надёжных производителей.
А пропилен-гликоль — это основной компонент альбутерола или ингаляторов, вдыхать его пары совершенно безопасно. Он передаёт аромат лучше, чем глицерин. Между тем про е-жидкости говорят: «никто не знает, что в них намешано, даже изготовители». Но это тоже неверно: производитель точно знает состав своей жидкости и свойства всех компонентов, включая токсичность паров.
Последний компонент — синтетический никотин. Все изготовители жидкостей добавляют своё количество: от 36 мг на миллилитр (как в сигаретах «Lucky Strike» с оторванным фильтром) до нуля. Да-да, есть е-жидкости, в которых содержание синтетического никотина равно нулю.
3. Во многих вапорайзерах никотина либо очень мало, либо нет вообще
Парадокс: е-жидкости с очень низким содержанием никотина либо вовсе без него (шесть мг или меньше) стоят дороже, чем е-жидкости, где никотина много (12 мг и больше). Кроме того, у всех производителей есть е-жидкость без никотина, а некоторые делают только такую. Соответственно, спрос на неё есть.
Всё логично: сначала люди покупают жидкости с таким же высоким содержанием никотина, как в обычных сигаретах. Но у них есть гаджет, который даёт больше пара, так что много никотина и не нужно — потребность в курении удовлетворяется и так. Потом курильщик решает, что никотина ему нужно ещё меньше, ведь безникотиновая жидкость ему нравится больше: аромат у неё приятней. Это закономерность: чем меньше в жидкости никотина, тем приятнее у неё аромат.
Мы не говорим о «детских» ароматах со вкусами арбуза или клубники, хотя фруктовые ароматы нравятся многим. Есть и сложные смеси с ароматами рома, изюма и аниса, к примеру. Но вам может показаться, что производители специально выпускают сладкие жидкости, которые нравятся детям: возможно, так детей приучают к курению. Но…
4. Никто на самом деле не хочет, чтобы такие вещи покупали несовершеннолетние
В России закон запрещает продавать несовершеннолетним электронные сигареты и сопутствующие товары. И это разумно: на деле даже сами производители не хотят продавать свои товары детям, хотя по логике должно быть наоборот. Им не нужно «воспитывать» себе новых клиентов: 95% покупателей е-сигарет — это бывшие курильщики, так что клиентов уже сделала табачная промышленность, и их хватит надолго. Больше клиентов просто не нужно.
И ни один продавец или производитель е-сигарет и вапорайзеров не хочет рисковать: поймали на продаже такого продукта ребёнка — и можно закрываться. Обычно табачные магазины требуют документы у каждого, кто не выглядит на 18 лет.
Cуществует спорная статистика, что с 2011-го по 2012-й год продажа е-сигарет подросткам выросла в два раза. Возможно, это так, но есть нюанс: сама отрасль электронных сигарет и вапорайзеров очень молода, и продажи за эти два года выросли вдвое в целом, а не только среди подростков. За тот же период выросли на 30% и продажи среди молодёжи и бездымного табака — ненового и немодного продукта, так что производителей е-сигарет винить нельзя.
© www.engadget.com
Более того, иногда родители сами приходят в торгующий е-сигаретами магазин, чтобы купить своему ребёнку такой гаджет и помочь избавиться от вредной привычки. А этот фактор статистика явно не учитывает.
Повторим: продажи е-сигарет несовершеннолетним незаконны, и не только в России. Но даже если бы закон ничего на этот счёт не говорил, подросткам бы всё равно не продавали такой товар, потому что…
5. Промышленность уже начала сама себя регулировать
Вряд ли вы найдёте в продаже хоть одну бутылку с е-жидкостью, где не будет надписи: «Осторожно, жидкость может содержать никотин. Беречь от детей и домашних животных. Для использования только лиц старше 18 лет». Также большинство производителей снабжают бутылки «защитой от детей» — хитрыми крышками, которые ребёнок не откроет. А жидкость и тара производятся в стерильных помещениях.
Однако закон пока не обязывает производителей принимать такие меры предосторожности — они сами выбирают стандарты. Почему? Возможно, законодатели забывают, что у производителей обычных сигарет и е-сигарет разные принципы. Цель табачной промышленности в том, чтобы как можно больше людей курило, особенно это касается молодёжи. Для этого табачники используют все разрешённые законом средства. А производители е-сигарет хотят, чтобы люди отказались от никотина, и предлагают приятную и безвредную альтернативу.
Они хотят, чтобы их продукт считали безопасным и эффективным. Именно поэтому не снабжать бутыли с е-жидкостью предупреждающими надписями, крышками с защитой от детей и не контролировать качество для них бессмысленно. Невыгодно всё, что может подорвать авторитет.
6. Вапорайзер гораздо безвреднее обычной сигареты
Есть два мнения о дыме электронных сигарет: либо он совершенно безвреден, либо ещё страшнее, чем дым обычной сигареты, лесного пожара и ядерного взрыва вместе взятых. И вы наверняка не раз слышали, что «никто не проводил никаких объективных исследований».
© www.nebolet.com
А меж тем исследования были. В 2012-м году в Греции провели исследование под названием «Воздействие электронного никотиносодержащего устройства на функцию миокарда в сравнении с обычными сигаретами». Вывод учёных: «Отсутствие горения и химических компонентов приводит к тому, что организм человека поглощает менее токсичные вещества. Электронные сигареты могут стать безопасной альтернативной табачных сигарет».
Также в 2012-м году была проведена научно-исследовательская работа под названием «Уровни канцерогенов и токсичных веществ в дыме электронных сигарет». Вывод:
«Мы обнаружили, что в дыме электронных сигарет содержатся некоторые токсичные вещества. Но уровень токсикантов в 9–450 раз ниже, чем в сигаретном дыме. Наши данные согласуются с идеей, что замена табачных сигарет электронными может существенно снизить воздействие на организм специфических для табака токсикантов. Е-сигареты как стратегия снижения получаемого вреда курильщиками, не желающими бросать курить, требует дальнейшего изучения».
Ещё одно исследование под названием «Сравнение влияния дыма электронной сигареты и дыма обычной сигареты на качество воздуха в помещении», тоже от 2012-го года. Вывод:
«Электронные сигареты влияют на воздух в помещении очень слабо по сравнению с табачными сигаретами. Исследование выявило отсутствие очевидной опасности для здоровья человека от дыма электронных сигарет на основе анализируемых веществ».
Можно привести ещё много исследований: вопрос широко изучен. Особое внимание следует обратить на пассивное курение. В России закон разрешает курить электронные сигареты и вапорайзеры в общественных местах, под антитабачный закон они не попадают.
7. Курение е-сигарет помогает бросить курить
Поскольку производство е-сигарет растёт, даже основные информационные издания с неохотой признают: да, некоторые доказательства того, что е-сигареты помогают бросить курить, есть. Например:
«Большинство участников (72%) ранее курили табачные сигареты. И 76% ежедневно курили е-сигареты. В начале исследования испытуемые пользовались е-сигаретами три месяца. Они делали по 150 затяжек в день, а в е-жидкости у них в среднем содержалось 16 мг никотина на миллилитр. Через месяц почти все (98%) перешли только на е-сигареты, и 81% через год курили только их. Количество затяжек оставалось неизменным на протяжении года. Среди всех бывших курильщиков 6% через месяц снова начали курить табачные сигареты, и ещё 6% — через год.
По результатам масштабных международных исследований 72% опрошенных сообщили, что электронные сигареты помогли преодолеть тягу к курению и сняли неприятные симптомы. 92% сообщили, что после приобретения е-сигареты стали курить меньше табака, и только 10% заявили, что им хотелось по-прежнему курить табачные сигареты. Более 2000 бывших курильщиков заявили, что е-сигарета помогла им бросить курить».
Традиционное лечение никотиновой зависимости таких результатов не даёт. Никотиновые пластыри тоже менее эффективны, так что фармацевтические компании несут убытки.
8. Преимущества е-сигарет признают многие организации здравоохранения по всему миру
И сообщают следующее:
«Табачные компании уже контролируют 99% поставок никотина, а рынок электронных сигарет растёт. Таким образом, табачные компании могут поднять цены на е-сигареты и увеличить прибыль. Это уменьшит желание курильщиков переходить на более безопасную продукцию и подтолкнёт их к курению вредных табачных сигарет снова».
Королевский медицинский колледж, Лондон: «На основе имеющихся данных мы делаем вывод, что благодаря электронным сигаретам популярность курения в Великобритании значительно снизится. Это предотвратит множество смертей и тяжёлых заболеваний».
«Электронные сигареты для курильщиков более привлекательны. Кроме того, это безопасная альтернатива табачным сигаретам. Существуют доказательства, что они помогают бросить курить, и очень мало свидетельств, что ими пользуются никогда не курившие люди».
Вывод большинства организаций здравоохранения таков: нужно провести другие долгосрочные исследования для точного заключения. Но, на основании уже полученных результатов, электронные сигареты намного безопаснее табачных и достаточно эффективно помогают людям бросить курить.
© www.ecosigara.com.ua
9. Тем не менее, СМИ продолжают говорить о вреде е-сигарет
В прессе говорят, что ни одного стоящего исследования сделано не было. Например, американская газета «Чикаго Трибьюн» недавно писала: «До сих пор не было проведено ни одного исследования по изучению безопасности электронных сигарет. Нет никаких доказательств того, что они безвредны. И уж подавно нет никаких убедительных доказательств, что электронные сигареты приносят пользу и помогают людям в итоге бросить курить».
«Чикаго Трибьюн», мягко говоря, искажает факты. Исследования были, и почти все результаты были одинаковыми.
10. На эту темы было проведено множество исследований
В нашей статье приведены выдержки из малой части. Все исследования показали, что электронные сигареты и вапорайзеры менее токсичны, чем обычные сигареты. Они эффективнее фармацевтических препаратов для избавления от никотиновой зависимости и не представляют никакой опасности для окружающих. Информация есть, но найти её трудно, потому что СМИ её игнорируют.
Вполне возможно, что электронная сигарета — это именно то, что нужно человечеству, чтобы наконец навсегда избавиться от курения. И если вы ещё не пробовали перейти на неё с обычных сигарет — самое время для эксперимента.
Правда или миф – вред электронных сигарет
Доброго времени суток дорогие пикабушники! Сегодня, я бы хотел затронуть достаточно важную тему в наше время – Электронные сигареты и их влияние на организм и разобрать вэйп культуру в целом.
Не замечать их в наше время уже невозможно и с каждым днем на пар переходят все больше людей, в частности подростки и не курящие люди! Они видят в этом либо способ избавиться от другой пагубной привычки – курения, либо из за крутости, как кажется подросткам выдыхать большие клубы дыма. Многие кричат про безопасность или ссылаются на прошлогоднее исследование британцев и кричат, что пар на 95% безопаснее, парю где хочу и.т.д.
Я, достаточно, долгое время изучал данную тему и хотел бы поделиться некоторыми выводами.
Жидкость для заправки э.сигарет и её влияние на организм:
Жидкость для заправки электронных сигарет состоит из четырех основных компонентов. Каждый из них добавляется в определенном соотношении, чтобы обеспечить «похожесть» на традиционные сигареты.
Компонент №1 – пропиленгликоль
Компонент №2 – глицерин
Компонент №3 – никотин
Компонент №4 – ароматизаторы
Теперь давайте рассмотрим каждый из этих компонентов и их влияние на организм.
Пропиленглико́ль — бесцветная вязкая жидкость со слабым характерным запахом, сладковатым вкусом, обладающая гигроскопическими свойствами.
Добавка E1520 (пропиленгликоль) разрешена для использования в большинстве стран мира.
Часто используется в лекарствах, косметике, в качестве пищевой добавки.
Вред от него не велик, однако есть случаи аллергии на эту добавку, а если употреблять её в виде пара и вдыхать в легкие, то это может вызвать достаточно серьезные осложнения.
Глицерин — бесцветная, вязкая, гигроскопичная жидкость, неограниченно растворимая в воде. Сладкий на вкус, отчего и получил своё название (гликос — сладкий) . Хорошо растворяет многие вещества.
Область применения глицерина разнообразна: пищевая промышленность, табачное производство, медицинская промышленность, производство моющих и косметических средств, сельское хозяйство, текстильная, бумажная и кожевенная отрасли промышленности, производство пластмасс, лакокрасочная промышленность, электротехника и радиотехника.
В ходе многочисленных исследований было выявлено негативное воздействие глицерина на организм курящего электронные сигареты человека. Главными видами опасности для здоровья курильщика и окружающих можно назвать:
Глицерин способствует активной гидратации, поэтому при постоянном курении могут наблюдаться такие симптомы как першение в горле, повышенная сухость носоглотки и многие другие. Для людей, страдающими заболеваниями почек, курение такого рода может спровоцировать обострение. Ощутимый вред глицерина в электронных сигаретах также заключается в способности вызывать обезвоживание кожи. Так же стоит учитывать, что глицерин не полностью выводится из легких и часть оседание внутри. Так же глицерин имеет свойство накапливать влагу, соответственно у парильщиков, которые будут вдыхать влажный воздух, скажем во время тумана или дождя, часть влаги будет накапливаться в легких, что приводит к кашлю и способно вызвать осложнения!
Перегрев глицерина при наличии большого количества воды обусловливает выделение акролеина, являющегося сильным канцерогеном и относимого к первому классу опасности. Реакционные способности этого вещества способны сильно раздражать дыхательные пути и слизистые оболочки глаз.
При температуре кипения до 390 градусов пары глицерина становятся слишком тяжелыми для дыхания, хотя и имеют немного сладковатый привкус.
Никоти́н — алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке. Никотиновые алкалоиды также присутствуют в листьях коки. Никотин составляет от 0,3 до 5 % от массы табака в сухом виде, биосинтез никотина происходит в корнях, накапливание никотина — в листьях. Никотин — сильнодействующий нейротоксин, особенно действующий на насекомых; вследствие этого никотин раньше широко использовался как инсектицид.
О том, что никотин негативно воздействует на многие системы человеческого организма, наслышаны многие. Но не каждый сможет четко объяснить, чем именно опасен никотин для того или иного органа. Давайте вместе рассмотрим этот вопрос.
В первую очередь, никотин (а также другие вещества, содержащиеся в сигарете) оказывает негативное влияние на органы дыхания.
Вред никотина на органы дыхания:
Из более четырех тысяч различных веществ, которые попадают в организм курильщика вместе с сигаретным дымом, около тридцати оказывают раздражающее и токсическое действие на слизистую оболочку органов дыхания.
Во время курения страдают гортань, носоглотка, бронхи, трахея. Табачный дым провоцирует повышенную выработку слюны и слизи, что приводит к скоплению секрета в бронхах. Замечали, как курильщики со стажем, даже будучи здоровыми (хотя их такими можно назвать условно), постоянно кашляют (особенно, по утрам)? Кашлевой рефлекс как раз и провоцируется наличием слизи в бронхах. Более того, вредные вещества табачного дыма, в том числе и никотин, могут послужить причиной спазма бронхов.
Вред никотина на нервную систему:
Сперва никотин воздействует на нервную систему возбуждающе. Человек становится нервным, вспыльчивым, раздражительным, плохо спит. Нередко у него пропадает аппетит, мучают головные боли. Далее это состояние сменяется на иное: курильщик становится безразличным ко многим вещам, которые раньше вызывали у него интерес. Постоянное поступление в организм никотина вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, в результате чего ухудшается кровоснабжение мозга. Это, в свою очередь, повышает риск развития внутримозгового кровоизлияния.
Вред никотина на органы пищеварения:
Никотиновая интоксикация дает о себе знать и со стороны желудочно-кишечного тракта. Под воздействием никотина увеличивается выработка слюны, возникает раздражение слизистой оболочки рта, проявляется рыхлость и кровоточивость десен. Отдельно стоит сказать о зубах. К сожалению, никотин действует на них не самым лучшим образом. Например, под воздействием этого вещества повреждается зубная эмаль, а сами зубы приобретают желтый налет и, местами, чернеют. Некоторые никотинозависимые люди сталкиваются с проблемой, когда зубы начинают шататься и даже выпадать.
Люди, привыкшие свой день начинать с чашки кофе и сигареты, отличаются сниженным аппетитом. И это вполне объяснимо, ведь никотин замедляет секреторную и сократительную работу желудка.
Нередко любители сигарет сталкиваются с такими заболеваниями желудочно-кишечного тракта как гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Дело в том, что курение способствует повышению кислотности желудочного сока, провоцирует спазм сосудов.
Вред никотина на репродуктивную систему:
Если вы только задумываетесь о том, начинать курить или нет, то внимательно прочтите следующие строки.
Курение самым худшим образом влияет на потенцию. Среди курящих сорокалетних – достаточно высокий процент импотентов. Кроме того, большое количество выкуренных в день сигарет (более 20 штук) становится причиной бесплодия, так как никотин снижает двигательную активность сперматозоидов.
Курение может стать причиной незапланированных беременностей, поскольку под воздействием никотина снижается эффективность противозачаточных средств. В то же время курение, наоборот, может стать причиной бесплодия.
Кроме того, в малых дозах никотин провоцирует повышение кровяного давления, тахикардию, стенокардию. А в больших становится причиной угнетения деятельности сердечно-сосудистой системы, отчего наблюдается резкое падение давления, а, следственно, головокружение, потеря сознания, смерть. Что касается смертельной для человека дозы, то она не так и велика – 25 сигарет. Если выкурить их одну за другой, как говорится, в один присест.
Ароматизаторы — вещества, которые используют для придания продуктам или изделиям определённых запахов, создания или улучшения аромата.
Пищевые ароматизаторы добавляют к пищевым продуктам, кормам для животных, лекарственным средствам, средствам личной гигиены (например,зубной пасте) для придания им вкуса и запаха или для коррекции имеющегося вкуса и запаха.
Вот немного исследований:
«Сотрудники университета Северной Каролины представили на международной конференции Легочного сообщества СШАрезультаты нового исследования. В ходе экспериментов они пришли к выводу, что все ароматизаторы, которыми начиняют электронные сигареты, на самом деле пагубно влияют на легкие – причем не поверхностно, а на клеточном уровне.
Пять из тринадцати изученных медиками вкусовых добавок оказались сплошным ядом.
Чтобы получить такие результаты, ученые подвергали легкие воздействию дыма различных электронных сигарет, а специальная аппаратура отмечала изменения, которые со временем происходили в клетках. И чем дольше в легких задерживается пар от устройств, тем масштабнее становится вред. Причем негативные изменения в клетках наблюдались даже в том случае, когда медики удаляли никотин из испаряемой смеси.
Менее токсичны, но не менее опасны
– Вред от электронных сигарет на самом деле существует, и еще какой! – прокомментировала итоги исследования доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака. – Да, состав вдыхаемого пара у них менее токсичен, чем обычный табачный дым, тем не менее электронные сигареты наносят сокрушительный удар по здоровью. В них находятся и канцерогенные вещества, и более мелкие частицы, глубоко проникающие в легкие, и аллергены»
Подведем итог. Каждый из компонентов в какой то степени опасен, а представьте влияние на организм всех их вместе и в долгосрочной перспективе. Главная проблема, что на сегодняшний день, именно долгосрочное влияние не может быть изучен. Вэйп индустрия шагает семимильными шагами и каждый год появляются все более мощные устройства и атомайзеры, способные давать большое количество пара. Многие исследования, основаны на том, что человек потребляет 2-3 мл. жидкости в день, а сейчас из за мощных устройств парящий человек может потреблять до 30 мл. в день. Человечество, вообще любит создавать вредные привычки, а потом пытаться излечиться от них, иногда заменяя не менее опасные. Конечно в какой-то степени вэйпинг безопаснее обычных сигарет, но точно не на 95%!
Теперь я бы хотел поговорить о культуре вэйпинга в целом.
За последнее время все больше и больше людей приходят в мир пара, не понимая зачем они это делают. Сегодня существуют вэйп-выставки, вэйп соревнования, куча канал на ютубе и других медиа площадках, которые пропагандируют парение.
Я вижу несколько основных проблем:
Дети, которые начинаю парить в возрасте 14+ лет, потому что считают, что это круто. Детский организм в этом возрасте только развивается, а у мальчиков в это время резко повышается количество тестостерона и происходит половое созревание организма. Во время этого процесса очень нежелательно влияние любых вредных веществ на организм, однако дети думают, что парить это круто и известны случаи парения в школах, транспорте и других общественных местах.
Вторая проблема это молодые люди, которые уж очень убеждены в безопасности этой привычки и гордятся, тем что они ВЭЙПЕРЫ! Эти самые люди буквально кричат на каждом углу: «парю где хочу!» и прочие глупости. Парят в метро и общественных местах, доставляя дискомфорт людям вокруг их.
Третья проблема, это откровенно глупые люди, которые начинаю парить, хотя до этого не имели такой привычки как курение. В следствие этого приобретают её, пусть и в другой форме.
Затем, я бы хотел поднять такую тему как «самозамес». Есть большие производства, где в специальных условиях производятся жидкости, однако как все мы знает, любой бизнес создаётся для получение прибыли, соответственно многие жидкости могут стоить приличных денег. Стоимость складывается из брэнда, хорошего рецепта, качественных составляющих и.т.д. Однако есть люди, которые предпочитают сами делать жидкость в домашних условиях, ввиду собственных предпочтений во вкусе и более низкой цены. Тут и есть корень проблемы. Почти все компоненты требуют специальных условий хранения, имеют срок годности и должны быть высокого качества и особенности никотин. Есть немало случает отравления некачественным никотином, так как люди заказываю его из непонятных интернет-магазинов или вообще из Китая. Как уже говорилось выше, никотин используется в качестве инсектицида. Теперь представьте, что вы купили не качественный никотин, точнее, он качественный для убийства насекомых, а вы употребляете совсем не по назначению.
Ещё одна проблема, в использование так называемых «мех модах». Устройства в которых батарея на прямую соединяется с испарителем. Такие «моды» требуют не больших, но все же познаний в физике и вообще в том, как работают Э.С. В сети можно найти немало случаев, когда такие устройства разрывало прямо в руке у парящего, что приводило к травмам и плачевным последствиям.
В заключение моего монолога я хотел бы подвести некоторые итоги:
-Вэйпинг не помогает бросить курить, и тоже негативно сказывается на организме.
-Слишком большая пропаганда на медиа площадках.
-Популярность Э.С. у школьников и молодых людей.
-Полная или частичная безграмотность у людей, которые парят.
-Трижды подумайте надо ли вам заменять одну вредную привычку на другую или просто приобретать её. На этом у меня все.
Я действительно согласен с нашей гос. Думай, в вопросе регулирования ЭСДН. Нужно принять не один закон, что бы хоть как то контролировать этот рынок. Запретить продажу несовершеннолетним, ввести акцизы и обязательную сертификацию жидкости, контролировать продажу небезопасных устройств и так далее.
Спасибо, если дочитали до конца. Большую часть текста писал сам, поэтому тег “МОЁ”. Если вам понравилось, поставьте + и пусть больше людей узнают о настоящем вреде вэйпинга.
Электронная сигарета вредна или нет для здоровья?
Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.
Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.
Из чего состоит электронная сигарета
Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:
- Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
- Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.
В жидкости для курения содержится несколько веществ:
- глицерин – отвечает за образование пара;
- пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
- ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
- красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
- никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.
В чем вред электронных сигарет?
Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина
Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.
Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.
Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.
Никотин – главный «вредитель»
Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.
Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.
Электронная сигарета или обычная: что лучше?
А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.
Остерегайтесь подделок!
Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.
Группы риска
Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.
Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.
Помогает ли электронная сигарета бросить курить?
Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.
Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.
Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.
На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.
Курение электронных сигарет в общественных местах и дома
Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:
- Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
- Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
- Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.
Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.
Все о электронных сигаретах
 |
|
|
 / Пресс-центр / Здоровый образ жизни /
|
|
|||||||
|
|||||||||||
| |||||||||||
