Как курить сломанную сигарету

Что не следует делать с сигарой

Искать среди 834 записей

Что не следует делать с сигарой

1. Снимать бант с холодной сигары
Многие пытаются снять бант с сигары еще до того, как подожгли ее. Делать этого категорически не стоит. Пока сигара холодная – частицы клея на банте не разогрелись, а стало быть при разворачивании можно легко повредить покровный лист, нарушим тем самым всю тягу.
Снимать бант рекомендуется лишь после того, как вы покурили сигару достаточное время. При нагревании все вещества расширяются, становятся эластичнее, а стало быть риск повредить покровник становится минимальным.
К слову, еще один вероятный шанс повредить покровный лист – обрезать его в сухом виде. Лист может треснуть, а сигара начать разворачиваться. Поэтому многие афисионадо предпочитают смочить кончик сигары во рту, и только после этого срезать шапочку.

2. Доводить до некондиционного состояния
Любая сигара нуждается в надлежащем хранении. Для этого предназначен хьюмидор (ящик, шкаф или даже целая комната), в котором поддерживается надлежащий уровень влажности, а зачастую и температуры. Понятно, что у людей некурящих такого приспособления нет.Чего делать нельзя ни в коем случае – так это класть сигару на полку до подходящего случая. Из-за пересыхания она уже через несколько дней сильно потеряет во вкусе, а уже через неделю может стать непригодной для курения в принципе.
Самое верное решение для сохранения сигар в домашних условиях при отсутствии хьюмидора – специальные пакетики, содержащие увлажняющий слой и позволяющие гарантированно сохранить небольшое количество сигар в течение полугода.
Но если нет даже этого? В крайнем случае, возьмите пластиковый пакет, положите в него обильно пропитанный водой кусочек поролона, а рядом – так, чтобы они не соприкасались непосредственно с влагой – разместите сигары. Завязав пакет крепким узлом, вы получите возможность хотя бы несколько дней не переживать о состоянии сигар.
Даже в случае, если они немного переувлажнятся, их будет проще немного подсушить, положив на воздух. Спасти же пересушенную сигару, поверьте, намного сложнее.

3. Макать в алкоголь
Самое зверское и самое распространенное заблуждение. Кончик сигары нужно макнуть в коньяк, от чего вкус будет богаче и интереснее. В действительности, так можно добиться только одного – радикально ухудшить, а вернее и вовсе испортить сигару. Смачивание части листьев приводит к колоссальной потере в тяге. Она серьезно ухудшается, сигара разбухает, покров может лопнуть. И, кроме того, хорошая сигара – это фейерверк собственного вкуса. Макнуть ее в алкоголь – это все равно что закусить дорогой коньяк лимоном.
Откуда же пошла эта чудовищная «традиция»? Разгадка проста. Так делал Уинстон Черчилль, который, как известно, с сигарой практически не расставался. Вопрос в другом – почему он так делал? Как ни удивительно, отнюдь не потому, что был тонким ценителем. На самом деле он курил столь много, что докурился до аллергии на губах на табачный лист. Чтобы избежать сей напасти, кончик сигары ему стали оборачивать бумажкой, выкрашенной в цвет покровного листа, чтобы не была заметной.
Но вкус сухой бумаги Черчиллю, понятно, не нравился. А поскольку пил он столь же постоянно, как и курил, сэр Уинстон стал для вкуса макать свою бумажку в тот крепкий алкоголь, который был под рукой. На то, что сигара от этого сильно проигрывает, ему было глубоко наплевать. В нюансы сигарного вкуса Черчилль, вопреки распространенному мнению, никогда особо и не вдавался.

4. Курить как сигареты
Те, кто курит сигареты, рефлексивно делают две непозволительные вещи – затягиваются дымом, а также норовят каждые полминуты стряхнуть пепел. Затягиваться сигарой нельзя категорически. Во-первых, она слишком крепкая, и при такой манере вы физически не сможете докурить ее до конца. А, во-вторых, сигара создана не для этого – здесь важно наслаждение вкусом, его гранями. Никто же не пьет дорогое вино залпом. Точно так же сигары не курят взатяг.
Вторая напасть – навязчивое желание стряхнуть пепел. Пепел в сигаре – не помеха, но помощник курящего. Он выступает естественным охладителем, не позволяя сигаре гореть слишком интенсивно и горячо, а стало быть давая возможность насладить большими нюансами вкуса. Не торопитесь, рано или поздно пепел упадет сам. Приближать этот процесс ни в коем случае не следует.

5. Прогревать сигару по всей длине перед поджиганием
Еще одно распространенное убеждение – сигару нужно прогреть зажигалкой по всей длине, и только после этого поджигать. Это чудовищное варварство. Добиться такой манипуляцией можно только одного – закоптить и спалить покровник, приведя сигару в негодность. Откуда же пошло это расхожее заблуждение?
В незапамятные времена при скручивании сигар использовался менее нейтральный клей, чем сейчас. Поэтому процесс прогревания уменьшал специфический запах, который не всем нравился. Эта процедура была запечатлена во многих старых голливудских фильмах, откуда бездумно и перекочевала в народ.
В настоящее время, повторимся, никакого смысла в этом нет. И совершать нелепые, ничем неоправданные, к тому же губительные для сигары манипуляции с видом знатока – довольно нелепо.

6. Докуривать вчерашнюю сигару
Многие, кто только начинает курить сигары, берутся за непосильные для себя форматы. В итоге курить уже больше нет никакой возможности, а половина сигары еще в руках. Что делать? Варианта два – отдать другу, либо вздохнуть и выкинуть.
Максимум через час после затухания сигара пропитывается продуктами горения, в результате чего приобретает ужасно едкий вкус и запах. Однако отдельные уникумы кладут недокуренные сигары в холодильник, чтобы докурить при случае. Поверьте, единственное к чему это может привести – к отвращению от сигар.

7. «Бычковывать» сигару
Когда вы докурили и решили расстаться с сигарой – ни в коем случае не давите ее в пепельнице, как сигарету. Сигара от этого начнет чадить и вонять. Единственный возможный вариант попрощаться с той, что доставила вам столько приятных минут – спокойно оставить в пепельнице и дать ей не спеша погаснуть самостоятельно.

Курить сломанную сигарету

Сонник Курить сломанную сигарету приснилось, к чему снится во сне Курить сломанную сигарету? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Курить сломанную сигарету, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Сонник – Сигарета

Вы видите во сне прикуренную сигарету – ваши самые прекрасныевпечатления могут оказаться самыми обманчивыми; вы склонны идеализировать людей – поэтому так часто разочаровываетесь.

Вы будто курите сигарету – сон говорит о том, что вы не раз споткнетесь на пути к успеху.

Вы держите сигарету во рту – у вас возникнут проблемы с зубами, придется посетить стоматолога.

Вы будто обожгли сигаретой пальцы или губы – скоро пострадаете от чьего- то предательства. Сигарета будто погасла у вас в руках – вы отдохнете душой в компании старых друзей.

Сонник – Сигареты

Видеть во сне горящую сигарету означает, что Ваши впечатления обманчивы, а проведенная недавно насыщенная ночь любви еще ни о чем не говорит. Вы не должны так безоглядно доверять новому знакомому.

Если сигарета у Вас погасла, такой сон является признаком приятного общения со старым знакомым или хорошим другом.

Видеть себя во сне курящим означает, что на пути к успеху для достижения заветных желаний Вас ждут преграды и трудности, но Вы их с легкостью преодолеете.

Тушить сигарету в пепельнице – узнать плохую новость о любимом человеке и нервничать из-за этого.

Если Вам приснилось, что Вы сидите в комнате, полной табачного дыма, и Вам неприятно и тяжело дышать, в реальности Вас ожидает неприятная встреча с бывшим знакомым, который может испортить настроение тем, что напомнит о Ваших бывших интимных отношениях в присутствии близкого человека, который дорог Вам в настоящий момент.

Сонник – Сигареты

Видеть сигареты или курить, означает, что сновидец нуждается в отдыхе и изменении жизненной ситуации.

Курить во сне – неспокойную жизнь иметь.

Закуривать сигареты – новое дело открыть.

Сонник – Сигареты

Если вам приснилось, что вы курите, то в ближайшее время вы встретите свою старую любовь. Чтобы встреча была приятной, выкуривайте в течение недели перед сном сигарету.

Если вам приснилось, что вы покупаете сигареты, то ближайшее время вас все будет нервировать. Чтобы обезопасить себя, в течение недели носите с собой немного табака в кожаном мешочке.

Сонник – Курить

Если во сне мужчина курит – к благополучной жизни, богатству.

Женщина курит – к несчастью.

Торговец курит – к большой прибыли за границей.

Преступник курит – к скорому освобождению.

Рабочий курит – к большой зарплате в наступающий день.

Сонник – Курить

К благополучию, мирной беззаботной жизни, сладким иллюзиям, крепкому здоровью.

Хотеть курить — знак хандры, меланхолии.

Курит кто-то — вы попадете в общество, где будет нужна сила и выдержка.

Курить трубку — к опасному увлечению.

Сигару курить — к радости, наслаждению спокойствием просто держать ее во рту — к потере зубов обжечь губы сигарой — к измене, предательству.

Сигары покупать — вам придется резко изменить мнение о знакомом человеке.

Правильные круги дыма выпускать при курении — к извлечению прибыли благодаря своему воображению.

Сонник – Сигареты

Курить — к потере здоровья, покупать — к обману.

Представьте, что вы бросаете сигареты в огонь и они сгорают.

Сонник – Сигареты

Увидеть, как дым идет из трубы или от костра – будете наслаждаться кратким периодом радости.

Дым от сигареты или трубки – означает, что вы слишком самоуверенны, что, может быть, не имеет под собой никакого основания.

Сонник – Курить

Курить во сне – наяву тебя могут обмануть.

Наяву – точно, от этого одни неприятности. Не кури, пожалуйста! Никогда и ни за что.

Как склеить сломанную сигарету

То, о чем вы узнаете в этой статье, пригодится вам тогда, когда вы случайно сломаете последнюю сигарету, а новую достать будет невозможно.

Советы

Вы также можете плотно обернуть свою сигарету папиросной бумагой. Она не даст сигарете развалиться, и вам не придется к тому же курить скотч.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы сломаете сигарету, которая туго набита табаком, то курите ее с другого конца, который был ближе к фильтру. Если табак будет выпадать, то смочите конец сигареты и закрутите его. Вам, правда, придется курить без фильтра.

В борьбе за здоровый образ жизни отказ от сигарет занимает, пожалуй, центральное место. На это направлены силы законодательства, которое запрещает курить в общественных местах. Подобные меры призваны способствовать оздоровлению населения. Тот, кто…

Если вы пока не чувствуете, что готовы отказаться от сигарет немедленно и навсегда, а уменьшить вред, наносимый вашему организму курением, и хоть немного ослабить зависимость все же хочется, попробуйте начать курить меньше. Каждая сигарета, не…

Электронные сигареты помогают курильщикам постепенно бросить эту пагубную привычку. Интуитивно понятно, как их использовать по назначению. Но чтобы прибор прослужил долго, необходимо знать ряд правил ухода и эксплуатации. Преимущества электронной…

Многие завзятые курильщики, которым сложно бросить свою вредную привычку, очень обрадовались, узнав про электронные сигареты. Безвредные, не пахнущие дымом, они довольно дешевы и позволяют бросить без изнурительного периода отвыкания. Но правда ли…

Все знают, что открытию табака европейцы обязаны Колумбу. Табак курили, как лекарство, им рассчитывались за товары. А когда появилась первая пачка сигарет в том виде, в котором существует сейчас? Сначала была кукуруза
История табачного…

Разница между папиросами и сигаретами не слишком велика, но все же значительна. Прежде всего, нужно разобраться, что собой представляют сигареты, а что – папиросы. Определение сигареты и папиросыСигареты – это плотные цилиндры из бумаги,…

Электронные сигареты становятся все популярней в мире, поскольку они очень удобны, не требуют спичек, пепельниц и других «важных» аксессуаров. К тому же, они не являются источником противных ароматов, их можно курить в публичных местах…

Электронная сигарета – устройство, заменяющее обычную сигарету и делающее процесс курения практически безвредным. Поскольку она не содержит табак, то при затяжке в ваши легкие не попадают канцерогенные и другие вредные химические соединения. При…

Сигареты, закрученные собственными руками, или как их еще называют – самокрутки, занимают особое место среди табачных изделий. Это объясняется тем, что они дешевле фабричных сигарет и дают возможность курильщику поэкспериментировать, комбинируя…

Изображения мелких предметов чаще всего являются частью более крупной работы. Поэтому необходимо строго соизмерять их размеры с размерами остальных элементов рисунка. Если вы рисуете сигарету на чьем-то портрете, она должна гармонировать с рукой,…

Производители электронных сигарет утверждают – можно снизить вред от курения, не отказываясь от самой привычки курить. Электронная сигарета внешне полностью имитирует обычную, но не приносит с собой запаха, пепла, смол и канцерогенов. Вам…

Наверное, вам кажется, что стряхивать пепел с сигареты достаточно просто. Чтобы выглядеть непринужденно, нужно уметь правильно стряхивать пепел с сигареты. Если вы не курите, эта статья не для вас. Курение вредит здоровью, вызывает сердечные болезни…

А вы знали, что можете курить чай, мяту, лепестки роз и клевер? Если немного отойти от привычки курить сигареты с табаком, то перед вами откроется новый мир более здоровых возможностей. Читайте и вы узнаете, как можно сделать сигареты из трав. Шаги…

Внимание: данная статья предназначена для лиц старше 18 лет. Если вы хотите покурить, то еще и наверняка хотите выглядеть как человек, знающий, что нужно делать, если только не хотите остаться в памяти окружающих “ну, тем, который сигарету с…

В нынешнее время сложно представить свою жизнь без различных электронных средств, которые нашли свою нишу практически во всех аспектах человеческой деятельности. Не обошли стороной и здоровье. Электронные сигареты – это экологически чистое и…

Как научиться курить

Почти все из нас пробовали когда-нибудь сигареты. Причиной этому служат различные факторы, кто-то хочет казаться взрослее, кто-то в плену интереса, а кто-то убеждён в том, что это даёт эффект расслабления. Отчасти, это правда, курильщики утверждают, что во время курения, отрываешься от дел, переживаний, тяжёлых размышлений. При этом Вы должны знать и запомнить на всю жизнь – никотин, сокращает Вашу жизнь и увеличивает риск смерти от рака, а также, влечёт ряд других проблем со здоровьем. Итак, если же всё равно, в Вас желание начать курить весомо, учтём несколько нюансов и рекомендаций.

Разновидность сигарет

В современный курящий век, появилось очень много разновидных марок, по выпуску табачной продукции, и также, сами сигареты стали, отличаться друг от друга. Есть три формата – стандартного диаметра, тонкие и сверх – тонкие. Зачастую, последний формат, презентуют как женские сигареты, хотя конечно, строгих делений нет. Ещё различия в длине – это стандартные, ста миллиметровые и ста двадцати миллиметровые. Фильтр тоже имеет отличие, но в основном, оно только внешнее – белый или под цвет пробки, или, же цветной.

Какие сигареты выбрать, Вам решать, их различия в основном во внешнем виде и легких вкусовых ощущениях.

Марки сигарет

После ознакомления с видами сигаретной продукции, многообразие сбивает с толку любого курильщика. Многие, начиная курить, пробуют сначала классические, а затем отдают предпочтение ментоловым, доставляющие другое удовольствие. Рекомендуется не делать свой первый выбор с сигарет диаметром в 120, привлекают внешне изысканностью, но для новичка, возможно, их будет сложнее освоить. Делая выбор марки, не акцентируйте своё внимание на деление половой принадлежности, в основном рекламные надумки. Марки разновидности имеют плюсы и минусы, а содержание никотина у них примерно одинаково. Тоненькие сигареты, просто облегчают затяжку, внешне гармонируют с Вами. Пусть Вас не вводит в затруднения англоязычные названия, зачастую, продавцы достаточно разбираются в марках и подскажут.

Психологи выяснили, помимо самого куреня, процесс вынимания сигареты из пачки, тоже доставляет удовольствие.

Открыв гладкую, красивую пачку, медленно и элегантно вынимаете сигареты. У многих курильщиков, есть свои обряды, связанные с новыми пачками. К примеру, распечатывая пачку, вынимается одна сигарета фильтром вниз и выкуривается самой последней, считается это на удачу, или на загаданное желание. Возможно, у Вас появится свой ритуал.

Процесс курения

Прежде чем увлечёт Вас новая привычка, может пройти некоторое время. Итак, выбрав нужные сигареты, купив пачку, распечатайте пленку и снимите фольгу.
• Аккуратно вытащите одну сигарету из плотной упаковки. Остановите своё внимание на первой сигарете – её большая часть белая, набита табаком, кончик, как правило, коричневатого цвета, фильтр, в нём есть тонкие отверстия, для плотного просачивания воздуха. Рассмотрев Вашу первую сигарету, можете понюхать её, не зажигая, она пахнет немного по-иному.
• Возьмите её в основное, удобное положение – между указательным и средним пальцем. Есть изощрённый способ – когда ладонь повёрнута к Вам, а пальцы направлены вверх.
• Возьмите сигарету в рот её, зажмите губами. Можете попробовать втянуть просто воздух, почувствовав аромат табака.
• Примером дурного тона является прикуривание от другой сигареты или огня. Возьмите зажигалку, держа в губах сигарету, поднесите синее пламя к кончику, слегка затянувшись. То есть немного набраться воздух при помощи сигареты, представьте себя пьющей коктейль через соломинку. Сделайте несколько легкий затяжек, чтобы табак начал тлеть.

• Вот тут внимание, делая первые затяжки, не переборщите с усилие. Многие новички делают распространенную ошибку, впоследствии станет не по себе. Оставьте дым в ротовой полости на секунду, даёт охлаждение, помогая не обжечь горло.
• Затянувшись, выньте сигарету, серьёзной частью является расположение рук. Конечно, серьёзных ограничений нет, но понятия, которые относятся к полу, есть. Большинство представительниц женского пола, разворачивают руку в плече, держа сигарету на против рта, ладошки направлены к верху. Мужчины же, напротив, закрывая ладошки, сгибаясь в локте, опуская её до груди.
• Весьма интересный процесс, выпускания дыма, это своеобразный творческий элемент. Наверно многие из Вас видели, как в мультфильме «Ну, погоди!», волк выпускал дым от сигареты в виде ровных колец. Нужно вытянуть губы в форме буквы О, толкая дым из горла, но нужны тренировки, сразу не получится. У вех разные манеры курения, впоследствии у Вас появится своя.
• В процессе, обратите внимание на образовывающейся на сигарете серый пепел, его необходимо постоянно скидывать. При нахождении вне помещения, нет ничего страшного, что он упадёт, в помещении, позаботьтесь о пепельнице или иной ёмкости для пепла. Стряхивать его, тоже нужно научиться правильно.
• Завершающий этап, это погасить безопасно и аккуратно. Находясь в помещении рядом с пепельницей, прокрутите круговыми движениями окурок в ней. Если же на улице, не выбрасывайте на тротуар, потушите о негорючую поверхность, киньте в мусорку. Вообще следует уделять особое внимание окуркам, не выбрасывайте их в окна, следите за хорошо погашенностью.

Советы начинающим курильщикам

Стоит отметить, правильное курение, действительно способствует расслаблению и некоего отвлечения от повседневности, абстрагирования. Внешне тоже есть шарм, мягкие взмахи кистей, чарующий дым. Вот несколько завершающих факто для новичков в этом деле:
• Ментоловые содержат особенные добавки, придающие некое ощущение прохлады.
• Никотиновый дым остаётся в Вашем организме несколько часов.
• Не задерживайте постоянно сигареты во рту, дым может обжечь Вас, попасть в глаза.
• Впоследствии, возникает привычка к вкусу сигарет и не получают уже наслаждения, как при первых ощущений.

Обратная сторона никотина

Независимо сколько Вам лет, Вы всегда должны осознавать, какой вред несёт своему организму и окружающим, начав курить. Да, именно окружающим, ведь родные, находясь с Вами курящим рядом, будут курить пассивно, что влияет на здоровье не меньше. Взрастив в себе эту привычку, Вы столкнетесь не только с появлением всё больших проблем со здоровьем, но и с рядом неудобств в общественных местах. Таких, как запрет курения в барах и ресторанах, повышение акцизов на ввоз табака, и соответственно растущую стоимость. И на сладкое – табачный дым, это канцероген, вызывающий рак лёгких, гора, пищеварительную систему, да и вообще, поражает весь организм.

Купив пачку и взяв в руки сигарету, серьёзно решите, а оно Вам надо?

Разновидность сигарет

Какие сигареты выбрать, Вам решать, их различия в основном во внешнем виде и легких вкусовых ощущениях.

Марки сигарет

Психологи выяснили, помимо самого куреня, процесс вынимания сигареты из пачки, тоже доставляет удовольствие.

Процесс курения

Советы начинающим курильщикам

Обратная сторона никотина

Купив пачку и взяв в руки сигарету, серьёзно решите, а оно Вам надо?

Напишите свой комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

10 правил этикета адекватного курильщика

Курить, как известно, здоровью вредить. Но коль уж этот призыв доходит не до всех, то давай делать это изящно, красиво, в соответствии с нормами этикета. Потому как даже курение регулируется нормами поведения. Поговорим только про сигареты — самый популярный источник дыма во рту, который не победила даже проходящая сейчас мода на вейп. Может быть, если хотя бы часть курильщиков будет соблюдать указанные меры, то гонения на них прекратятся? Или, как минимум, граждане перестанут кривить лицо при виде сверкающей на солнце пачки «Золотой Явы». И помни, демиург отечественных курильщиков Михаил Боярский одобряет эти правила. А если ты не будешь их соблюдать, то, получается, ты идешь против дяди Миши.

Курить во время ходьбы не только вредно, но и как минимум неприлично. Мало того, что ты подвергаешь свое сердце и сосуды колоссальной нагрузке, так еще и раздражаешь людей, чуждых табакокурению. А, как мы помним, две главные заповеди любого курильщика: не навреди некурящему и не провоцируй его лишний раз. Поэтому лучше остановиться, достать пачку и с чувством, толком и расстановкой смаковать дым.

Рано или поздно заканчивается любая пачка. Сигарет остается две, а затем и вовсе не остается. Кто-то запасливый на всякий случай всегда носит с собой по две пачки. Действительно разумно, вдруг тебя ждет толпа сигаретных «чаек» или внезапная пьянка. А во время пьянки, как известно, потребление сигарет возрастает во сто крат. Но сегодня ты упустил момент, не успел забежать в киоск и на перекуре остался не у дел. Что делать, если никто не предлагает сигарету? Попросить самому. Некоторые находят в этом жесте нечто постыдное, чуть ли не уничижительное. Бред — просить сигареты этикет не запрещает. Но брать последнюю — святотатство. Первое правило, которое выучивает курильщик: последнюю сигарету не берут. Но есть исключение из этого правила: если «обстреливаемый» настаивает на том, чтобы ты взял, ведь у него есть еще одна пачка. И запомни: просить больше одной даже для своего друга неприлично. Пускай сам просит.

По правилам этикета, воспитанный курильщик, прежде чем зажечь сигарету в закрытом помещении, спрашивает разрешения у присутствующих. Впрочем, достаточно трудно найти такое закрытое помещение, в котором можно так просто взять и закурить, — в тебя сразу полетят руки и упреки. Но даже если это прокуренная и закопченная дымом квартира друга, нужно попросить разрешения.

А теперь немного об ошибке, которую хоть раз совершал каждый. Где бы ни находился курящий — на открытом воздухе или, тем более, в закрытом помещении, он не должен ронять пепел и бросать окурки на землю и вообще куда бы то ни было, кроме пепельницы. Если пепельницы нет, то в емкость, имитирующую ее, будь то блюдце, тарелка, банка, пустая пачка от сигарет. Но ни в коем случае нельзя стряхивать туда, куда тебе удобно, например, в цветы, как любят делать многие, на стол, под стол или в ближайшую емкость. То, что тебе дали в качестве пепельницы, то и используй. Стряхивать пепел в окно тоже нельзя. Это как минимум неприлично, даже если ты живешь на первом этаже. Что уж говорить про этажи повыше — вдруг у соседей снизу открыто окно? Плюс это неэстетично. Белый пепел, который кружит над землей, уместен только в песнях бывшего вокалиста группы Gorky Рark, а заполнять воздух остатками сигарет подло, особенно по отношению к жильцам этажом ниже и табачным аллергикам.
Если уж ты куришь на улице, то будь добр, стряхивай пепел непосредственно в урну. Вряд ли ты носишь с собой пепельницу, но найти урну не такая уж и проблема. Стряхивать пепел на землю неприлично. Да, это всего лишь пепел, но факт остается фактом: ты мусоришь.

По-хорошему, нормы этикета запрещают общаться с кем-то, держа зажженную сигарету. Речь, разумеется, о людях некурящих, поскольку для многих перекур — единственный способ переброситься парой словечек. Если ты пропитан никотином и смолами настолько, что после 20 минут без курева тебя начинает трясти, то спроси разрешения. И вообще, запомни навсегда: в присутствии некурящего человека курильщик обязан спрашивать разрешения «посмолить папироску». Даже если вы сидите в месте для курящих. Казалось бы, преимущество за тобой, и помещение пропитано дымом настолько, что других запахов не ощущается. Вежливость и предупредительность всегда важнее формального права, провозглашенного на табличке.

Находясь в компании, прежде чем раскурить сигарету, полагается предложить пачку сигарет каждому из присутствующих. Именно пачку, а не вытаскивать цигарки и пихать их каждому под нос. Руки у тебя грязные, а ты ими хватаешься за фильтр. Фильтр отправляется в рот — о какой гигиене может идти речь? Пускай каждый сам выудит сигарету из пачки. Прежде чем предложить, вытолкни две-три сигареты, чтобы тому, кто принимает «угощение», было удобнее взять предложенное. И запомни: брать больше одной сигареты, даже про запас, невежливо. Только одну и только один раз. В дальнейшем тебе могут предложить сигарету еще несколько раз, но лучше отказаться. Приличные люди больше одной не стреляют, свои иметь надо.

Теперь перейдем к женскому курению. Давно минули времена, когда табачный фильтр вызывал шок, а на курящую женщину накидывались словно коршуны на кусок мяса. Если женщина берет сигарету в присутствии мужчины, он должен поспешить предложить ей огня, даже если речь идет о незнакомой женщине. Хотя женщина может оказаться одной из тех, кто называет мужчин спермобаками, и начать вопить о том, что ей не нужны подачки гендерных узурпаторов. Даже если у нее есть зажигалка или спички, поспеши предложить огоньку. Только не выбивай «огниво» из ее рук с криком: «Погоди, я мужик, меня этикет обязывает!».
А вот мужчина не должен брать огонь из рук женщины — некрасиво.

Когда подаешь огонь, необходимо вытащить сигарету изо рта. Понятно, что так удобнее, но его величество этикет диктует именно такие нормы. Положи на пепельницу или держи в руке, но не во рту или за ухом. Подавая огонь, не заставляй курильщиков тянуться к нему. Если надо — подойди, если у курильщика есть хоть капля совести — он и сам подойдет.
Кстати, подносить свою сигарету для прикуривания можно только очень близким людям. Если ты имеешь хоть капельку уважения к собеседнику, то делать этого не станешь. Кстати, есть мнение, что нельзя подавать сигарету строго вертикально. Якобы этот жест намекает на коитус, и раньше так давали прикуривать проститутки. Но это похоже на обычный городской миф.

Если тебе предлагает спички, зажигалку или сигареты стоящий человек, обязательно нужно встать. Это знак уважения. Также нужно вставать, когда ты хочешь предложить сигарету или огонь. Точно так же, как нужно вставать во время приветствия.

Вообще, курение — это тоже своеобразный ритуал, в котором полно тонкостей и особенностей. Например, в прежние времена считалось неэстетичным пускать дым через нос. Стряхивать пепел постукиванием или щелчком пальца по сигарете тоже не принято, надо просто обломить сгоревший табак о край пепельницы. Стряхивать на голую землю-матушку нельзя. А о том, чтобы прикуривать потухшую сигарету, и речи быть не могло. Какой бы дорогой она ни была, пускай даже это Richmond 1903, нельзя, просто нельзя.

Бросил курить – ломка

Большинство курильщиков не осознают силу своей зависимости от никотина, до тех пор, пока не попытаются бросить курить. Отказавшись от сигарет, человек неожиданно сталкивается с множеством проблем: организм, привыкший к регулярной никотиновой «подпитке», отказывается нормально работать, возникают боли в разных органах и постоянно мучает чувство беспокойства и раздражения. Такое состояние большинство курильщиков описывают достаточно просто: бросил курить – ломка. Это слово из лексикона наркозависимых максимально точно передает состояние бывшего курильщика.

Никотиновую зависимость психологи считают одной из самых странных – привыкнуть курить сигареты достаточно сложно, в процессе курения не возникает таких приятных ощущений, как при употреблении других наркотических веществ, а отказ от сигарет становится настоящей проблемой, настолько сильно «врезается» в психику эта вредная привычка. Справиться с психологической и физиологической зависимостью помогает осознание процессов, которые происходят в организме в этот момент.

Возможные причины

Каждый человек по своему переживает ломку после отказа от курения, кто-то успешно справляется с никотиновой зависимостью с помощью спорта или кипучей деловой активности, для кого-то забота о своем здоровье перевешивает все неприятные ощущения, а третьи не могут справиться с тягой к никотину без посторонней помощи. По мнению специалистов, это зависит, прежде всего, от состояния психики человека и только во вторую очередь, от его физического здоровья, стажа курения и количества ежедневно выкуриваемых сигарет.

Большинство пациентов, обращающихся за помощью к специалисту, с проблемой: бросил курить началась ломка, предъявляют жалобы, связанные с физической зависимостью от никотина.

Сигаретный дым содержит множество летучих соединений, которые попадая в организм, отравляют его, вызывая постепенное изменение обмена веществ, с учетом постоянно поступающих токсинов, а после отказа от курения, нарушается привычный баланс и организму требуется некоторое время, чтобы «придти в себя» и начать восстановление. Именно этим объясняется большинство неприятных ощущений, возникающих в процессе отвыкания от никотина.

Многолетние исследования ученых доказывают, что пациенты, обратившиеся за помощью к врачам с проблемой: бросил курить, теперь ломка, страдают от множества психологических проблем и комплексов. На самом деле, физическая зависимость от никотина в разы слабее психологической, а бросить курить, большинству заядлых курильщиков мешают их внутренние проблемы.

Справиться с психологической зависимостью курильщику гораздо сложнее, здесь все происходит на уровне подсознания и глубинные инстинкты и выработавшиеся с годами рефлексы успешно управляют поведением человека, не давая ему изменить свою жизнь к лучшему. Причин развития психологической зависимости от курения множество и точно сказать, что повлияло на психику человека в том или ином случае может только специалист, занимающийся с конкретным больным.

Но есть несколько основных, «общих» причин развития никотиновой зависимости:

неуверенность в себе и желание быть принятым «в стаю» – большинство курильщиков начинают курить в подростковом возрасте, пытаясь произвести впечатление на ровесников, выглядеть взрослее и, самое главное, не выделяться из толпы;
курение превращается в ритуал – для многих неуравновешенных и страдающих от комплексов людей, курение становится важной частью ритуалов, без которых они не могут представить свою жизнь, в этом случае, чтобы избавиться от привычки выкуривать сигарету стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту;
облегчение коммуникации – как ни странно, курение помогает неуверенным и не умеющим общаться людям – они получают возможность заполнить паузы в разговоре, избежать неприятного общения и при этом чувствовать себя в компании «своим».

Возможные последствия

После отказа от курения любой человек переживает несколько достаточно неприятных дней, во время которых организм справляется с последствиями никотиновой зависимости. И в это время могут возникнуть самые разные проблемы со здоровьем:

снижение работоспособности и развитие астено-невротического синдрома;
появление симптомов других заболеваний – отказ от никотина может спровоцировать обострение заболеваний сердечно сосудистой системы, органов ЖКТ или центральной нервной системы.

Любой человек, решивший бросить курить, должен быть морально подготовлен к возникновению таких проблем, это поможет ему быстрее и легче пережить трудный адаптационный период и не совершить самую страшную ошибку – снова вернуться к никотину.

Что делать?

На самом деле, решившим избавиться от вредной привычки, не стоит бояться возможных последствий своего решения: если воспринимать происходящие в организме процессы положительно – ведь именно в этот момент происходит оздоровление тела человека, то можно достаточно легко пережить это неприятное состояние: никотиновую ломку.

А при невозможности самостоятельно избавиться от влечения к никотину, нужно обратиться за помощью к опытному специалисту: психологу или психотерапевту. Сегодня разработано много разных методов, помогающих справиться с тягой к курению, и хороший врач всегда сможет подобрать наиболее подходящий в каждом конкретном случае или назначит симптоматическое лечение, помогающее справиться с самыми неприятными последствиями ломки: головной болью, бессонницей, раздражительностью или усталостью.

Чего нельзя делать

Как бы ни было плохо бывшему курильщику в период ломки, ни в коем случае нельзя:

снова начинать курить – повторное введение никотина в организм станет настоящим «шоком» для сосудов и нервной системы, в такой ситуации велик риск развития инфарктов, инсультов или гипертонических кризов;
также не стоит бороться с никотиновой зависимостью, заедая или запивая последствия ломки алкоголем или сладостями, это только замедлит процесс очищения организма от никотина и вызовет дополнительные неприятные ощущения.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Никотин (Nicotine)
16.08.2016
Советы бросающему
06.04.2008
Вредные привычки
04.08.2008
Бросить курить помогут обычные продукты
03.03.2009
Влияние никотина на организм человека (сердце, сосуды, легкие, плод..)
29.01.2010
Никотиновая ломка – сколько длится, как облегчить.
18.01.2016

Алекс, привет из 03.19г. )) надеюсь ты не закурил, курю 17 лет, раз 50 бросать пытался, пару дней и по новой, вот вроде попытка бросить, не курю 2 недели я голова кругом, только о сигаретах и думаю, ад сука