Курение при ГВ.
Здравствуйте.У меня проблема такого плана,я курила 11 лет,когда забеременела бросила,не сразу правда но бросила.Родился сынишка здоровенький ,крепенький.Когда ему стукнуло 3 месяца меня опять потянула к сигаретам,и я начала покуривать 1-2 раза в день,при том ,что я его кормлю только грудью.Не могу бросить эту вредную привычку,что делать,как быть??Кто нибудь сталкивался с этим?
Пожалейте ребенка, откажитесь от кормления грудью, раз не можете бросить курить. Хотя. Ребенок обречен лет до 16-18 быть пассивным курильщиком.
Сцеживайтесь после того как покурете или переводите на ИВ
Я и так стараюсь курить за 3 часа перед кормлением,и сцеживаю через 30 минут после курения.А на ИВ переводить я не хочу,вообще специалисты говорят,что лучше курить и кормить,чем курить и не кормить грудью.
автор, на что я курильщица – но на беременность и роды – бросала. Бросайте лучше. И так у нас экология ни к черту – чё ещё дополнительно малыша травить. Или лучше вообще от гв отказывайтесь – я в этом большого криминала не вижу: у меня первый искусственник, и вторую только 2 месяца удалось покормить.
А в целом – очень вас понимаю – очень тянуло – врать не буду.
Я сама искусственница,но проблема в том ,что мой сынишка засыпает только с грудью,либо на улице,на руках он не укачивается,будет кричать до потери пульса.Поэтому и не хочется переводить на ИВ.
“что лучше курить и кормить,чем курить и не кормить грудью.”- ето чтоже получается, лудше ГК с никотином полезнее чем ИК? Какой очередной бред
Засипает на улице? вот и виходите с ним на улицу гулять. Нехрена в прокутеной квартире сидеть
а кто сказал,что квартира прокурена?в квартире ни кто не курит,а вы я смотрю дакота хреновые советы даёте,посмотрела бы я на вас как бы вы по ночам по несколько раз выбегали на улицу
а днём мы и так на улице всегда проводим время
ви знаете автор, я могу дать вам и “хороший” совет: продолжайте дальше курить. Ваш ребенок-что хотите, то и делайте.
П.С. когда било необходимо, то ми ночью вставали и ребенка в машине катали, чтоби уснул
Я же говорю ,что хреновые советы даёте. Я считаю,что если вы относитесь агрессивно к моей проблеме,не нужно тогда лезть и говорить,что делать.Занимайтесь своим ребёнком.
“Не могу бросить эту вредную привычку,что делать,как быть??”- по-моему я ответила на етот вопрос више-переходите на ИК. Что ви еше здесь ошидаете? Помочь вам бросить курить? Я не курила всю беременность и когда кормила грудью-для меня и пару сигарет в день били ядом для ребенком. Для вас же ето нормально
Я жду нормальных советов от людей которые не будут критиковать.Конечно ,что вы ещё можете сказать как только переходите на ИВ,есть же ещё выходы .
Автор, какой тут может быть совет? Вы, похоже, создали тему, чтобы услышать отзывы, как мамы курили и кормили и это никак не отразилось на их детях? Поверьте, не бывает такого. Ваше курение обязательно скажется на ребенке. Потом голову сломаете, почему сын такой невнимательный в школе, часто болеет. Вам могу посоветовать – введите в Гугле “курение и грудное вскармливание” и почитайте, какие будут последствия.
действительно, автор,есть другой виход, кроме как переходить на ИК. Ви бросаете курить! Все остальное вам сказала 1
если постоянно верить всему,то вообще зачем жить то тогда,Мобильный вреден,компьютер вреден,не курить,не пить. У нас экология ужасная,по улице ходишь везде курят,везде выхлопные газы,идёшь в детский магазин и там возле входа как раз где все коляски оставляют стоят постоянно продавцы этого же магазина и курят и весь запах идёт на коляски.
И главное все пишут и критикуют,а ведь многие тоже курили,просто боятся признаться,хотят выглядеть правильными мамочками.
автор, 16, ну так и к чему ещё сознательно своего ребенка травить? Я до дочкиных родов курила как вы сейчас 1-2 сигареты в день, иногда вообще ни одной. А потом уже забеременела, но сама ещё об этом не знала, уехали с подружкой в командировку – и там так хм. и выпили крепко и накурились почти по пачке меньше чем за 2 дня. А потом я когда узнала, что уже беременна была – так это меня до сих пор грызет – и сердечко её перпроверила уже 100 раз – и вроде всё в порядке, но каждый раз, когда она жалуется, что устала, у меня ёкает – “это из-за того”. Я говорю, что вас понимаю, т.к. саму ооочень тянуло – и пока носила, и пока кормила. Но держалась. Зато сейчас вот. понеслось(((
“нас экология ужасная,по улице ходишь везде курят,везде выхлопные газы,идёшь в детский магазин и там возле входа как раз где все коляски оставляют стоят постоянно продавцы этого же магазина и курят и весь запах идёт на коляски.”- правильно, автор. Но ето то, что ВИ не в состояние изменить и поменять, т.к. от вас напрямую не зависит. А вот то, что ребенок с вашим молоком получает порцию никотина-ето напряную зависит от вас и только ВИ можете ето изменить.
п.с. “хотят выглядеть правильными мамочками. “- нахрена? Ф орум анонимний, я вас не знаю, на улице с вами не встречусь
Сцеживайтесь, потом курите, вредно канечно но я тоже знаю,ч то такое бросать.И поверьте ИВ ничуть не хуже чем ГВ с никотином.Вместо груди дайте соску.
Ну не принимает он соску,грудь это грудь,а соска это резина,хоть и маленький но различает.
и на елку залезть хотите и *** не ободрать, ну не бывает так! или откажитесь от курения, или ив (что тоже само по себе не очень хорошо), или травите ребенка дальше. а то надо чтобы и мне хорошо, я покурила, и чтобы с ребеночком все в порядке, красота.
Вы, куря по 1-2 сигареты в день, только себя мучаете. Смотрите постоянно, сколько времени осталось до очередной порции. Это одни нервы. Я знаю, что говорю, потому что пыталась бросать, куря по 1-2 сигареты, психовала жутко. У Вас сейчас и так много поводов для стресса, а Вы себе еще добавляете. Бросайте резко. Неделю переломаетесь и все. А так видно, как Вам чувство вины гложет. Вы сами понимаете, что нельзя, но бросить, как Вам кажется, не можете. Можете.
От вас же пахнет, а малыш это чувствует. Ну и что же это за такой расчудесный контакт матери и ребенка получается? Ничего. кроме минусов нет в этом. И делать ничего не нужно, один только способ, бросайте курить, когда у вас грудничок.
в 15 лет найдут проблемы с сердцем , нервной системой и дыхательной, возможно развитие астмы, еще и молоко со вкусом табака, вы попробуйте в стакан молока надымить, а потом попробоуйте, вкусно вам. бедные дети, что ж вы мамаши такие безалаберные то?
да а самое главное, что когда в 5 классе вы найдете у него сигареты , отлупите его за это и прибежите к классному руководителю орать что она допустила то, что ваш ребенок курит, что его нчиему не научили в школе, а как его научишь, когда самый родной человек подает самый дурной пример и ведь для ребенка вы будете эталоном правильности и именно поэтому он будет брать пример с вас, а я видела как ребенок плакал потому что его мама курила, над ним смеялись дети, и его было очень горько что его родная мама курит.
не понимаю чего тему создавала? Услышать как это полено? Услышать что все курили- и ничего? Ну так даже палка стреляет раз в году. Неужели эти 2 сигареты стоят того, чтоб в русскую рулетку здоровьем собственного ребенка играть?? Примеры какие- то ищете, оправдания.. Подружек ваших пожет и пронести, а вашему ребенку по полной достанется. Чего брать пример с тех, кто своим детям могилу роет? Равняйтесь на тех, кто смог перебороть себя и бросить. Я до беременности по полторы пачки в день убирала. И бросила. Ради ребенка бросила. Пока носила и кормила- отвыкла, в итоге не курю уже 6 лет.
Боже мой какие вы все каркуши,не нужно наговаривать,что что то найдут там якобы лет в 15,не будет ни каких проблем,вот такие как вы обычно даже по мобильнику боятся разговаривать рядом с ребёнком,вредные лучи.Старухи.
Автор, если это Ваше мнение (читайте свой последний анонимный пост), то флаг Вам в руки, барабан на шею и травите своего ребёнка дальше! Можете его ещё головой об стенку бить, а потом на форуме спрашивать, кто так делал и ребёнку ничего не было? Что Вы хотите услышать? Ни один адекватный человек Вам не скажет, что кормить грудью и курить полезно. У меня тоже есть такая знакомая – всю беременность курила, кормила (к счастью всего месяц), курила. В пять лет у девочки задержка речи, моторики и неусидчивость. Отправляют к нервопатологу и логопеду – мамаша орёт, ой, у неё всё хорошо, наговаривают на моего ребёнка! И даже мысли не возникает, что это всё последствия курения. Так что автор – если Вам от этого легче станет, могу обрадовать, Вы не одиноки! Бедный ребёнок Ваш только :-(((
Вот ни надо только говорить что все беды с детьми,только из за того что родители курили,пили. Ребёнок мог сам родится с проблемами,не надо валить всё на что попало.А по поводу головой об стенку,так это вам флаг в руки и барабон на шею,и вперёд!!Я на своего ребёнка ни когда ни голоса ни руки не поднимала.И не надо мне писать такие идиотские сравнения.
Автор, во-первых, хорош писать анонимно, не смущайте народ. Во-вторых, сравнение вовсе не идиотское – курение и битьё ребёнка на мой взгляд равносильны – и в первом и во втором случае мать СОЗНАТЕЛьНО причиняет вред своему малышу. И в первом и во втором случае она может гордо заявить, что не надо валить все последствия на её действия, может он уже такой родился? А на фига заводить тему, когда НЕ ХОЧЕШь решать созданную самостоятельно проблему, для меня непонятно. Вам уже объяснили, что у Вашей проблемы есть только 2 решения: ИВ или отказ от курения. Вы же не хотите ни того ни другого, а хотите (зачем. ) травить своего ребёнка и дальше, да ещё услышать, какая Вы при этом молодец и что последствий не будет.
Анонимно ни кто не пишет,я не скрываю что под 1234567 я-автор этой темы,по моему дураку понятно это.
По поводу СОЗНАТЕЛЬНО,есть матери которые в порыве злости срываются и НЕ ОСОЗНАНО поднимают руку на ребёнка и причиняют ему боль,а потом через какое то время понимают,что сделали ему больно.Так вот я считаю,что вы не правы,что считаете,что курение и битьё равносильны.
За курение надо ввести уголовную ответственность.Надоели повсюду эти дебильные курящие морды с гримассами диких индейцев.
Автор, я курила во время берем и ГВ. Так же как и вы 1-2 сигареты.Вроде (ттт) все нормально,прививки все сделали,сейас нам 2 года.Я знаю, может быть я плохая мать, но в тот момент ничего поделать с собой не могла, тяжелая жизн ситуация была.
Девушка попросила совет, а вы вместо того чтобы его дать стали обсуждать ее. Я не думаю что если она курит есть что-то страшное. Я знаю множество примеров где мамочки курили и курят, а дети выросли здоровые и никакой зависимости нет, я сама такая. в таком случаи деток вообще держать нужно в вакууме вокруг все курят.
Как убрать гусиные лапки?
Первое свидание с девушкой
Спасибо вам, форумчане!
Узнала,что у любовника я не одна
Все женихи на фотках похожи
Как я вас понимаю. Я сама курила до беременности. Забеременела – бросила. Сейчас моему карапузу 11 месяцев, уши вянут и в трубочку заворачиваются, особенно когда позволяю себе выпить стаканчик пива. Но я кормлю грудью и поэтому держусь. Недавно в журнале женском, по-моему “Лиза мой ребенок” или “Единственная твой малыш”, прочитала вопрос такой же там одна мамочка задавала, так ей специалист по грудному вскармливанию ответила, что лучше курить и кормить, чем бросать. Только курить нужно за 2 часа до кормления. Еще пока не пробовала, держусь из последних сил))) постараюсь конечно дотерпеть до полутора лет, но не факт))
Толь я вас прошу, не слушайте всякую фигню, типа бросате, нет ничего страшного в том, что детка искусственник. страшного то ничего нет, а вот только такие детки обделены иммунитетом, необходимыми анителами против инфекций, проблеммы с запорами, диатезами, дисбактериозами, лишним весом. да и вообще общением с мамой. что им остается, вместо сиски – резина и химические кашки. Только заранее прошу вынужденых мам искуственников не обижаться, когда молочко пропадает – то ничего не поделаешь, обидно, но кормить – то чем-то нужно. А вот когда молоко есть а мама бросает – это очень плохо, значит у мамы проблема с материнскими чувствами.
Курение при кормлении грудью.
Практически все молодые матери понимают несомненную пользу от грудного вскармливания для младенцев, но далеко не все кормят детей грудью. Причин тому много, и сегодня мы не будем говорить о них, кроме одной – вредных привычек. Курение сегодня стало одной из очень распространенных вредных привычек, в том числе среди беременных и молодых матерей. И если отказ от пагубной привычки не входил в планы молодой матери – как быть, можно ли кормить грудью курящей матери или лучше перейти на смеси, вредно ли курить на ГВ или все это страшилки и пугалки борцов с курением? Поговорим подробно.
Работая консультантом по ГВ, вопросы по совмещению курения с грудным вскармливанием получаю нередко. Примерно 40% из тех женщин, что до беременности (или даже во время нее) курили – не оставляют вредной привычки и во время кормления грудью. Давать этому оценку было бы некорректно с моей стороны, каждая взрослая женщина сама принимает решение относительно здоровья своего малыша, но обсудить негативные эффекты от курения для малыша стоило бы. Если женщина не отказывается от курения во время беременности – это наносит плоду существенный вред, и он рождается слабеньким и маленьким, чаще возникает недоношенность. Дети в утробе при курении матери испытывают дискомфорт. Не менее пагубным будет влияние никотина и после родов, при кормлении грудью. Хотя после родов при кормлении грудью общей связи через плаценту и пуповину уже нет, грудь и молоко, это «вторая пуповина» малыша, через которую к нему также попадают как полезные, так и вредные вещества.
В составе сигаретного дыма содержится никотин и множество вредных ароматических углеводородов и смол, которые при вдыхании дыма попадают в организм и растворяются в крови. Сам никотин – это сильный вазопрессор (вещество, сокращающее стенки сосудов и резко их сужающее). Кроме того, это активатор некоторых метаболических процессов. Он негативно влияет на лактацию – если женщина курит сразу же после родов, и кормит грудью, объем молока страдает на 20-25% и более в сравнении с некурящими женщинами. Это приводит к более частым прикладываниям, висению на груди, плохому набору веса. А потом по нарастающей – из-за плохого набора веса и недоедания мамы начинают докармливать смесью, молока меньше, курит чаще, нервничает и постепенно бросает кормить совсем! Из-за невкусного никотинового молока дети чаще дают отказы от груди – вам бы было приятно пить дурно пахнущее молоко?
Кроме того, курение является тормозящим фактором на выработку пролактина, гормона лактации, что приводит к сокращению сроков лактации, а также нарушает процесс блокирования яйцеклеток и овуляции, нарушая физиологическую лактационную аменорею. Естественно, за счет никотина молоко существенно теряет в питательных веществах и особенно витаминах и минеральных веществах, приобретая вместо них токсины и смолы. Но и это же не все, никотин и продукты горения и метаболизма от сигареты влияют на хрупкое здоровье крошки, которое и так будет хиленьким из-за того, что многие мамы курят и будучи беременными…
Вред для малыша.
Самую большую из опасностей при курении матери представляет развитие синдрома внезапной смерти новорожденных – остановки дыхания во сне, не связанной с какими-либо органическими патологиями и заболеваниями. При курении одной матери риск возрастает в три раза, при курении обоих родителей – в пять и более раз. Особенно опасно возникновение данного синдрома при курении матерью и отцом более пачки сигарет в день. Кроме того, при курении кормящей матери возрастает риск проблем с весом и ростом малыша не только из-за снижения лактации, но и из-за усвоения малышом питательных веществ – возникает гипотрофия. Особенно сильно она выражена у детей, которые рождены от курящих матерей, и которые продолжили курение и после рождения малыша в период кормления грудью.
Никотин негативно влияет на развитие мозга малыша и его нервной системы, это может приводить к нарушениям сна и беспокойству, раздражительности и плаксивости, а в дальнейшем замедляет темпы развития ребенка – он позже начинает выполнять навыки, положенные по возрасту, у него будут проблемы с успеваемостью в школе. Сам никотин возбуждает малыша, после каждой маминой сигареты малыш получает порцию никотина, что нарушает его аппетит и сон, могут возникать приступы немотивированного плача по нескольку часов в день, метеозависимость. У грудничков могут быть усиленные срыгивания и рвоты, которые возникают из-за возбуждения, что еще больше усугубляет проблему малого веса.
Выявлена зависимость между курением матери во время лактации и развитием частых простудных болезней – у таких детей изначально повышается чувствительность бронхов и дыхательных путей к микробам и вирусам, повреждающим факторам, что выливается в частые бронхиты, отиты, пневмонии и приступы ложного крупа с ларингитом. Такие дети имеют статус часто и длительно болеющих, у них постоянно то сопли, то кашель. Кроме того, у детей, чьи матери курят, сильнее и выраженнее период колик, у них часты расстройства стула и боли в животе за счет активации никотином рецепторов в области тонкой и толстой кишки.
При курении матери малыш как бы тоже «курит» вместе с нею, хотя и не по своей воле, это приводит к формированию привыкания к никотину, что в дальнейшем может сформировать из ребенка курильщика уже в раннем возрасте – еще подростком. Если же мать бросает курить при кормлении грудью, у ребенка практически в течение месяца происходит «ломка» и синдром отмены, он нервничает, психует, плачет, много срыгивает. Это отказ от никотина как зависимости.
Что говорит ВОЗ?
Одним из признанных экспертов в области грудного вскармливания и его широкой пропаганды является Всемирная Организация Здравоохранения. Она всячески поддерживает и внедряет практику грудного вскармливания по всему миру как единственное идеальное младенческое питание. Но что они скажут по поводу курения матерей при кормлении грудью? Конечно, они не забывают предупреждать о пагубном влиянии данной привычки на здоровье кормящих женщин и их детей. Однако, при всем этом ВОЗ позиционирует такое мнение – «лучше курить и кормить грудью, чем в угоду курению кормить смесью». Вред от молока курящей женщины в любом случае будет меньше, чем кормление ребенка смесью и курение матери, а также от нее пассивное курение малыша.
Сложность этой формулировки в том, что именно последнюю часть, касающуюся именно того, что лучше кормить курящей, чем не кормить совсем – используют женщины для манипуляций. Лучше не курить совсем – надо бросать, но если никак, курение с ГВ лучше, чем курение со смесями. Однако, не стоит себя этим утешать и успокаивать, куря и кормя грудью вы наносите вред ребенку, и это нужно осознавать. Говорить о том, что «грудное молоко нейтрализует токсины сигареты», как я это слышала от некоторых мамочек-курильщиц – нельзя, это неправда. Молоко вбирает в себя никотин и токсические вещества сигареты, но в нем все равно остаются его полезные свойства, которых нет в смеси.
Не стоит уповать на то, что «я покурила совсем чуть-чуть, две затяжечки» и думать, что доза никотина совсем невелика, это не так. На килограмм веса малыша и объем молока, которое он получает от мамы с питанием, не сопоставимы с взрослым организмом. Но если отказаться от курения вы никак не можете, либо не хотите – такое тоже возможно, нужно знать, каким образом можно хотя бы немножко облегчить нагрузку никотином и токсинами на малыша, которую он будет получать с молоком курящей мамы. Не стоит переводить малыша на смесь только потому, что вы курите, ведь польза от грудного молокам все равно есть, и немалая, а от того, что вы переведете его на смесь – курить вы не бросите, и малыш будет получать еще порцию пассивного курения.
Что стоит сделать для снижения негативных эффектов.
Мы с вами помним о негативном влиянии никотина на уровень гормонов лактации, поэтому постарайтесь отказаться от курения или резко сократить количество выкуриваемых сигарет в промежуток времени с девяти часов вечера до девяти часов утра. Именно в это время уровень пролактина прогрессивно нарастает и влияет на процесс образования молока. Чем меньше вы будете курить в это время, тем активнее будут гормоны лактации. Постарайтесь сократить количество выкуренных вами сигарет до пяти-шести в день, ведь чем больше вы будете курить, тем сильнее будут выражены негативные эффекты на лактацию и на здоровье малыша.
Если вам хочется покурить, стоит дождаться времени, когда малыш запросит кушать, покормить его, а только потом выкурить сигарету, так количество никотина в молоке будет минимальным. Никотин влияет на метаболизм и активирует его, если вы будете плохо питаться при курении, это будет сильнее влиять на ваше здоровье, питайтесь полноценно, если вы не можете бросить курить. Никогда не курите при ребенке, дабы он не становился пассивным курильщиком, не курите при нем дома, выходите на улицу или на балкон, в подъезд, и затем не подходите к ребенку в той же одежде с запахом табака, пусть она проветрится или переоденьте ее на свежую. После курение помойте руки и почистите зубы.
А лучше совсем бросайте! Это полезно обоим!
Курение во время кормления грудным молоком: сравнение последствий
Дата публикации: 01.06.2018 | Просмотров: 39941
Если при беременности наполовину сознательная женщина сдерживала себя в вопросе курения, то после родов многие мамы снимают с себя это ограничение. Но ведь связь матери и ребёнка после родов не прекратилась, и всё, что потребляет мама, переходит малышу через естественную пищу. Кроме того, ребёнок не защищён от вдыхания вредного дыма.
Не все задумываются о вреде курения при грудном вскармливании. Если принять во внимание, что женщина курила во время беременности, какой колоссальный вред здоровью ребёнка уже причинён и будет причиняться дальше, если мама не одумается. Неужели временные удовольствия выше здоровья малыша?
Можно ли курить при грудном вскармливании?
Женщины оправдывают совмещение курения с кормлением подобными заблуждениями:
- Молоко имеет способность нейтрализовать вредные компоненты. Это далеко не так. Ценность молока неоспорима, но всё поступающее в него, переходит грудничку, в том числе и никотин.
- Никотин расщепляется в организме кормящей женщины, в молоко не поступает. Исследования показывают, что количество никотина, обнаруженного в грудном молоке, в 2,9 раза больше, чем в плазме крови матери [4] .
- Кроме никотина, в составе сигарет присутствуют вредные соединения, смолы, воздействующие на малыша через органы дыхания.
- Курение не вредит лактации — это миф: лактация снизится на 25%.
- Привкус молока не меняется. Меняется, как и при употреблении спиртных напитков, чеснока, острого и подобных продуктов. Меняется и запах.
Если женщина не в состоянии решить эту проблему, вредная привычка сводится до минимального потребления. Отказываться от кормления грудью и переводить младенца на смеси специалисты не советуют. Вред от искусственных смесей будет нанесён гораздо больший.
Влияние на лактацию
Как влияет курение на грудное вскармливание? Ответ однозначный: оказывает прямое воздействие на нормальную работу молочных желёз. Никотин влияет на гормональный баланс женщины, меняющийся после родов. Он снижает образование пролактина, гормона, стимулирующего лактацию.
Если мама курит с первых дней, повышается вероятность прекращения секреции молочных желёз, снижается удельный вес ценных компонентов самого молока. Зависимость от никотина сказывается на психологическом состоянии женщины. От здорового состояния зависит выработка окситоцина , который также отвечает за лактацию. Курящая мать должна быть готова к тому, что кормить грудью будет около полугода.
Взаимосвязь между курением, демографической переменной и состоянием грудного вскармливания через 8 недель после родов была исследована у 400 матерей доношенных и 110 матерей с низкой массой тела при рождении с использованием многомерного анализа. Женщины, которые курили, были более склонны прекратить кормление грудью на ранней стадии в обеих выборках исследования. Кроме того, большая доля курильщиков в обоих образцах указала недостаточное количество молока в качестве причины снижения грудного вскармливания по сравнению с некурящими. [6]
Однако, хоть и существуют убедительные доказательства того, что женщины, которые курят, кормят грудью своих детей в течение более короткого периода времени, чем некурящие, доказательства физиологического механизма не являются убедительными. [5]
Попадает ли никотин в молоко?
Если женщина курит в присутствии малыша, он вдыхает вредные компоненты. Даже если курение женщины происходит в изолированном помещении, малыш не ограждён от воздействия никотина. Вредные вещества всасываются в кровь женщины, а также поступают в молоко. Как уже говорилось выше, результаты исследований Австралийского университета показали рост никотина в грудном молоке в 2,9 раз по сравнению с никотином в плазме крови матери [4] .
Через сколько никотин и CO (газ) выводятся из молока?
После курения вредные составляющие присутствуют в крови около часа, через полтора часа уровень никотина в крови и молоке матери снижается примерно вдвое [7] . Ещё два часа потребуется для обратного поступления токсинов в кровь матери, нейтрализацию их печенью. Таким образом, полностью организм освобождается от никотина через 4 часа. Если женщина имеет проблемы с почками, то ещё дольше. При выходе никотина из молока неприятный привкус сохраняется.
Что касается угарного газа (CO), он значительно увеличивается в первый час после курения с продолжительным повышенным присутствием вплоть до 24 часов.
Когда кормить после выкуренной сигареты?
Поскольку курение и грудное вскармливание не рекомендовано совмещать, необходимо перед тем, как выкурить сигарету, провести кормление грудью и полностью её опорожнить. Постараться, чтобы после выкуренной сигареты и до следующего кормления прошло максимальное количество времени. LLLI (международный союз ГВ) рекомендует курить сразу после кормления, а не перед. [7]
Курить после девяти вечера запрещается: с вечера и до утра происходит активная выработка пролактина .
Специалисты рекомендуют употреблять необходимое количество жидкости для ускорения процесса выхода вредных токсинов.
Как ГВ может нейтрализовать курение во время беременности?
Оказывается, если мама курила во время беременности, грудное вскармливание может изменить неблагоприятное влияние курения. В Нидерландах было проведено исследование, авторы которого изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, родившихся в голландской больнице между 1975 и 1978 годами, и чьи матери курили во время беременности. По словам исследователей: «результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные функции детей было ограничено теми, кто не находился на грудном вскармливании». [2]
Т. е. дети, которые были на искусственном вскармливании, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противостоять неблагоприятным последствиям курения во время беременности.
Вред сигарет: риск СВДС
Никотин – алкалоид природного происхождения, присутствующий в листьях табака. Признан серьёзным наркотическим веществом, крайне опасным для человека. Для сравнения: смертельной дозой является 1 мг/кг. У цианистого калия смертельная доза равна 1,7 мг/кг. А если принять во внимание никотин, который вдыхается…
Кроме никотина, сигарета содержит приблизительно 4 тыс. соединений веществ, крайне опасных и отрицательно влияющих на грудное молоко и организм женщины в целом: 1/7 часть соединений провоцируют рак. Опасно курение не только для курильщика, но и для окружающих. Малыш находится в повышенной зоне риска, поскольку длительное время пребывает с мамой. Он является пассивным курильщиком.
Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом, пассивное курение в одной комнате с младенцем увеличивает риск СВДС (синдромом внезапной детской смерти) [3] . Врачи должны информировать новых и будущих родителей о риске воздействия табачного дыма во время беременности и первого года жизни ребенка. Здесь же говорится и о защитных функциях, которое выполняло грудное молоко, снижая риск заболеваемости СВДС от пассивного курения в несколько раз (по сравнению с курильщиками).
Последствия при кормлении грудью: краткосрочные и долгосрочные
Некоторые матери считают, что кормление грудью длится недолго и существенного вреда не будет: организм подрастёт и восстановится. Опасно курение тем, что последствия для ребёнка имеют длительную перспективу. При совмещении кормления и курения в поведении ребёнка присутствуют отличительные черты:
- становится без причины раздражительным, капризным;
- нарушается сон: в исследовании ребенок спал 53,4 минуты (когда мать курила) вместо 84,5 минут (когда мать не курила) [8] ;
- существуют противоречивые исследования, в одних из которых курение влияет на увеличение веса ребенка, а другие не показывают различий [7] ;
- ребёнок отстаёт в физическом развитии: позже начинает сидеть, ползать, ходить.
Курение при кормлении грудью оставит свой след на ребёнке в будущем вследствие серьёзного поражения внутренних органов, нервной системы (данные не подтверждены):
- такие дети страдают слабой памятью;
- неспособностью концентрировать внимание;
- снижается способность к обучению;
- проявляется агрессивность;
- подверженность заболеваниям органов дыхания;
- аллергия;
- никотиновая и другие зависимости;
- возникает предрасположенность к онкологии.
Что будет, если выкурить одну сигарету
Повлияет ли курение одной сигареты в день на ребёнка? Подобный вопрос интересует женщину, позволяющую себе иногда затягиваться сигаретой. Минимальной дозы никотина будет достаточно, учитывая малый вес грудничка. На ребёнка влияние будет оказано в том случае, если не будет выдержано безопасное время между кормлениями.
Для полного освобождения молока от никотина необходимо не менее 4 часов.
После выхода никотина привкус молока не поменяется. Не рекомендуется находиться рядом с ребёнком в одежде, в которой мама курила.
Если курить редко
Если женщина, находящаяся на ГВ, не может прекратить курение, рекомендуется:
- выкуривать не более пяти сигарет за день, соблюдая правила, и выдерживая время безопасного кормления;
- не курить в присутствии малыша;
- переодевать одежду после курения.
Перечисленные ограничения не обезопасят грудничка, но влияние будет сведено к минимуму.
Если курить постоянно
Если при ГВ женщина курит постоянно, она и ребёнок испытают на себе все негативные последствия никотина. Вредные вещества действуют на малыша в настоящем времени и в дальнейшей перспективе.
7 последствий курения для грудничка
Курение во время грудного вскармливания крайне негативно сказывается на младенце. Спустя несколько минут после выкуренной сигареты вредные компоненты проникают в кровь, через 15 минут — в молоко. Только через 1,5 часа удельный вес никотина снизится в два раза. Те матери, которые курят часто, постоянно носят в молоке никотин. Какие могут быть последствия:
- Нарушение полноценного функционирования сердца. Никотин приводит к патологиям сердца. Спазматические действия сосудов нарушают нормальный ритм маленького детского сердечка, наблюдается ускорение сердцебиения. Как результат — развивается сердечная недостаточность.
- Повышается вероятность смертности, остановки во сне дыхания: в 5 раз — при курении обоих родителей, в 3 раза — если курит мать.
- Оказывается негативное воздействие на ЖКТ. Кишечная среда малыша слабо развита, ребёнок курящей матери подвержен частым коликам. У детей, чьи мамы ведут правильный образ жизни, колики встречаются в несколько раз реже.
- Печень ребёнка не способна справиться с подобной нагрузкой. Никотин вызывает интоксикацию, сопровождающуюся рвотой, тошнотой, снижением аппетита.
- Снижение аппетита вызывает проблемы с набором веса. Роль играет три фактора: неприятный привкус и запах молока, плохая работа печени, снижение лактации.
- Негативное воздействие на кишечник проявляется в неспособности полноценно всасывать ценные компоненты молока. Слаборазвитая микрофлора кишечника находится под влиянием никотина. Выводится он из организма очень долго из-за слабой выделительной системы новорожденного.
- Посредством вдыхания и через молоко никотин поражает органы дыхания ребёнка. Снижаются защитные функции, ребёнок склонён к заболеваниям дыхательных путей.
Как бросить: 17 простых советов
Бросать курить необходимо ещё до зачатия малыша. Курение и кормление — понятия несовместимые, несмотря на то, что «грудное вскармливание + курение» менее вредно для ребенка, чем «искусственное вскармливание + курение» [7] . Главное в вопросе отказа от сигарет — психологический настрой. Определите положительные стороны жизни без сигареты для вас и малыша — это станет главным стимулом. Необходимо выработать список ограничений и неуклонно следовать им. Если не получается выполнять всё сразу, определить четыре самых приоритетных, постепенно добавлять остальные.
- Заменить время выкуривания сигареты занятием спортом, прогулкой. Эмоциональная составляющая ограничения будет стимулом.
- Не выкуривать сигарету натощак, до и после приёма пищи.
- Заменить выкуривание чем-то приятным: конфетой, жвачкой, семечками.
- Курите в неудобном положении, пусть курение ассоциируется с дискомфортом.
- Не курить при просмотре телевизора, за компьютером, при разговоре по телефону.
- Больше времени проводить с ребёнком, получая положительные эмоции.
- Не выкуривать сигарету полностью.
- Не производить глубокие затягивания.
- Отдавать предпочтение сигаретам, не приносящим удовольствие.
- При желании закурить отвлекайтесь на другие вещи, стараться максимально протянуть время.
- Курить в закрытом помещении, чтобы ощущать неприятность самого процесса.
- Постараться не приобретать новую пачку.
- Если сигареты закончились, не одалживать.
- Не курить от безделья, постараться занять себя полезным делом.
- Воспользоваться народными средствами.
- Разнообразить своё питание, сделать его полноценным.
- Употреблять необходимое количество жидкости.
Можно ли использовать электронные сигареты при ГВ
Электронная сигарета (vape (вэйп) или e-cigarette) представляет собой мини-парогенератор. Под действием нагреваемой спиральки жидкость (т. н. жижа) преобразуется в пар. Полученный пар вдыхается курильщиком. При использовании электронных сигарет грудничок не подвергается воздействию угарного газа и смол.
Согласно результатам исследований, проведённых в Китае, пассивное курение электронной сигареты на 90% безопаснее классической, т. к. количество никотина, попадающего в окружающий воздух, составляло 10%, а концентрация микрочастиц размером до 2,5 мкм — 18% по сравнению с традиционными сигаретами. Это связано с тем, что большая часть дыма — это дым от сигареты, горящей в «холостую». [1]
Жидкость электронной сигареты состоит всего из 3-5 компонентов:
Все эти вещества (кроме никотина, конечно) безопасны для здоровья. Но не стоит обольщаться, электронная сигарета — не выход для курильщицы во время грудного вскармливания. Есть минусы электронных сигарет:
- не проводилось долгосрочных исследований влияния пропиленгликоля и глицерина в жидкости на организм курильщиков;
- жижа и электронные сигареты не подвергаются сертификации в России. То есть достоверно неизвестно какой состав у купленной вами жидкости — это никто не контролирует, что туда налили — знает только производитель;
- электронная сигарета по-прежнему содержит никотин.
Если нет сил отказаться от курения при лактации совсем, хотя бы замените обычную сигарету электронной. Ваш ребёнок скажет вам спасибо, и это будет первым шагом на пути к отказу от курения навсегда.
Заключение
Вред, наносимый малышу, несоизмерим с временным удовольствием. Беременность и грудное вскармливание длятся недолго в сравнении с периодом всей жизни. Ради здоровья малыша стоит отказаться от этой привычки, растить здорового ребёночка, радоваться жизни вместе с ним. Решение остаётся за мамой.
Беременность Курение матери не является противопоказанием к грудному вскармливанию?
Sergey
Сообщение от SergDoc
5. Тогда и о курении заодно, насколько оно опасно для ребенка на ГВ?
Серьезная проблема – курение кормящей матери, да и вообще курение матери. Безусловно, табачный дым, и никотин в материнском молоке, несут ребенку только вред, поэтому оптимально – отказаться от курения. Но важно понимать, что курение матери не является противопоказанием к грудному вскармливанию! Отлучить ребенка от ГВ только из-за курения обычно будет большим злом, нежели воздействие на него никотина в молоке мамы. Помните, чем больше сигарет выкуривает мать, тем больше риск и для ее здоровья, и для здоровья ребенка независимо от того, кормит ли она его грудью, или ребенок находится на искусственном вскармливании.
Пункт пятый этого поста вызвал некоторую дискуссию в скрытой части форума. Коллеги упрекнули меня в потакании курению матерей и слабой освещенности вопроса. Поясню свою позицию еще раз.
1. Вред курения в посте обозначен четко и бескомпромиссно. Sapienti sat, как говорили древние!
2. На каждой пачке пугают раком и смертью – многих остановило? Помимо знаний нужна еще и мотивация, и сила воли. Этого не вложишь. А запугивание – худший из педагогических методов.
3. Топик в целом имеет целью поддержать ГВ – в первую очередь.
. Есть ряд женщин со слабым характером или слабой мотивацией. Они знают о вреде курения, и не могут отказаться. Они оправдывают себя в курении пока не станут матерью – “мое здоровье, хочу и гроблю”. Но став матерью они чувствуют вину перед ребенком и осуждение общества в курении, и из ложной “минимизации риска” бросают ГВ, увеличивая вред. Так вот именно с этим я и хочу побороться, это объяснить. Да, лучше – не курить совсем, но кто не может – пусть:
1. Не бросает грудное вскармливание!
2. Не чувствует себя самой плохой матерью на свете. Курение – большое зло и порок, но уж точно не самый большой порок матери! Запугивая слабых духом матерей осложнениями курения, педиатр чаще всего или теряет контакт с матерью, или повергает ее в уныние и отчаяние, вместо того, чтобы давать поддержку. Это не помощь!
. Однако в одном мои оппоненты правы – аргументированно говорить о вреде курения, разъяснять основные риски и указывать пути отказа от него – нужно непременно, и этот топик – удобное для этого место. Поэтому давайте попробуем.
Грудное вскармливание и курение
Что, если мать курит табачные сигареты и кормит при этом грудью?
Прежде всего, мамы, которые не могут бросить курить, должны продолжать кормить грудью. Грудное вскармливание обеспечивает ребенка иммунитетом, который поможет ему бороться с инфекционными болезнями, а также противодействовать некоторым негативным последствиям самого никотина и дыма табака: например, исследованя показали снижение негативного воздействия табачного дыма на легкие ребенка при ГВ. Безусловно, было бы куда лучше, если мать полностью и навсегда отказалась от курения, но если она не может остановиться или даже сократить число сигарет в день, то лучше курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесью.
Чем больше сигарет вы выкуриваете, тем больше риск для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Если вы не можете бросить курить, постарайтесь хотя бы сократить количество выкуриваемых в день сигарет.
Чем грозит младенцам курение родителей и члена семьи?
* Младенцы и дети, которые подвергаются воздействию табачного дыма, имеют значительно более высокую частоту заболеваемости пневмониями, астмой, инфекцией среднего уха, бронхитов, инфекции придаточных пазух носа, конъюнктивитов, гастроэзофагеальнорефлюксной болезни, стеноза гортани а также синдрома внезапной младенческой смерти.
* Колики чаще встречаются у детей, чьи матери или отцы курят или, особенно если мать при этом кормит грудным молоком (однако это ни в коем случае не может быть основанием отказа от ГВ). Исследователи считают, вред ребенку наносит не только никотин, передаваемый с грудным молоком, но и масса иных факторов, сопровождающих пассивное курение. Младенцы курящих родителей более плаксивы, а матерям, которые курят, труднее справиться с коликами ребенка из-за снижения уровня пролактина.
* Чрезмерное курение может вызывать симптомы отравления у ребенка, такие как тошнота, рвота, боль в животе и диарея.
* Младенцы курящих матерей и отцов имеют в семь раз больше шансов погибнуть от синдрома внезапной младенческой смерти (СВМС).
* Дети курящих родителей по статистике, имеют в два-три раза больше визитов к врачу, связанных с респираторными инфекциями, аллергическими заболеваниями и отитами.
* Дети, которые подвергаются воздействию пассивного курения в доме, имеют более низкие уровни липопротеидов высокой плотности (так называемого “хорошего” холестерина, ЛПВП), который защищает их от заболеваний коронарных артерий в будущем.
* Дети курящих родителей имеют гораздо больше шансов стать курильщиками сами. Недавнее исследование показало, что курение обоих родителей в семье удваивает риск развития рака легких у ребенка впоследствии, даже если сам он при этом не станет курильщиком после совершеннолетия.
Как влияет курение на само грудное вскармливание?
* Ранее прекращение кормления грудью. Исследование показало, что чем более активным курильщиком является мать, тем меньшую продолжительность времени у нее получается кормить грудью.
* Снижение количества вырабатываемого молока
* снижение качества вырабатываемого молока
* Более низкие уровни пролактина. Гормон пролактин вырабатывается для стимуляции синтеза молока, а курение – угнетает его синтез.
Одно из исследований (Laurberg 2004) показало, что курение матерей, которые живут в районах с легкой и умеренной йодной недостаточностью (а это практически все регионы Российской Федерации и стран бывшего СССР), снижает концентрацию йода в грудном молоке. Это, в свою очередь, ведет к заболеваниям щитовидной железы и снижению интеллекта потомства. Авторы этого исследования предположили, что кормящие матери, которые курят, должны принимать препараты йода для профилактики этих заболеваний у их детей.
Как свести к минимуму риск для Вашего ребенка, если вы курите
* Идеальный способ: Бросить курить вообще.
* Сократите количество сигарет в день. Чем меньше вы курите, тем меньше шансов заболеваний и иных негативных последствий для вашего ребенка. Риски особенно возрастают, если вы курите более 20 сигарет в день.
* Не курите непосредственно около ребенка, в одной комнате с ним и тем более во время кормления грудью. Это чрезвычайно усиливает риск заболевания ребенка. Не курите в квартире вообще (только балкон, улица), не позволяйте никому в доме курить в комнатах.
* Курите сразу после кормления грудью, чтобы сократить количество никотина в молоке во время следующего. Делайте максимально большие промежутки между курением и кормлением. Примерно 95 минут требуется для того, чтобы вывести половину полученного никотина из вашего организма, а значит и из вашего молока.
* Еще раз: не курите в одной комнате с ребенком, не курите на улице рядом с малышом (например, когда везете коляску) и не позволяйте никому курить около вашего ребенка.
Итак, я все же решила бросить курить, как мне сделать это?
Мне жаль это говорить, но это один из тех моментов, когда матери нужно просто стиснуть зубы и прекратить. Это – оптимальный способ, никаких методов облегчить состояние мамы, и не навредить при этом ребенку – нет.
Видите ли, то, что выглядит как отказ от курения, скажем никотиновый пластырь или жевательная резинка, в период кормления грудью наносит почти равный вред ребенку, потому что в кровь всасывается то же количество никотина, что и при курении сигареты.
Конечно, если вы полностью бросили сигареты и используете только никотиновую жевательную резинку – вы тем самым устранили хотя бы воздействие дыма, а это немало. Но. Чаще всего курильщики с таким способом отвыкания – срываются и покупают новую пачку, не переставая при этом потреблять и жвачку, тем самым нередко удваивая дозу никотина, получаемую ребенком до попытки матери бросить курить.
Тем не менее, если вы все еще боретесь, и не можете бросить курить полностью, попробуйте сокращение количества сигарет в день, это может по крайней мере помочь уменьшить некоторые из негативных последствий воздействия курения на ребенка. Некоторые исследования показали, что риск расстройств и побочных эффектов, перечисленных выше резко возрастает, если мать курит более 20 сигарет в день. Если вам удалось снизить объем курения на 25% – вы на верном пути, и увидев, что вам это под силу – вы гораздо вероятнее сможете отказаться совсем, видя, что у вас все получается!
Поддерживайте положительную мотивацию в себе, напоминайте себе от какого зла вы ограждаете своего малыша, к чему вы стремитесь, борясь со своей вредной привычкой, это настоящий подвиг, искренний и очень полезный поступок любящей и заботливой матери! Здоровье вашего ребенка будет вам истинной наградой. Удачи вам на этом поприще!
Вред курения при грудном вскармливании — Комаровский о пагубной привычке кормящей матери
В современном мире не удивительно увидеть молодую маму с коляской и сигаретой одновременно. Но при этом такая картина не из самых приятных. Конечно, закончить с пагубной привычкой лучше всего в период планирования беременности или же когда увидели две полоски на тесте. Но не у всех хватает силы воли. На вопрос матери четырехмесячного малыша о курении при грудном вскармливании Комаровский в своей телевизионной передаче отвечает, что оно возможно, но в меньшем количестве. Насколько это правильно?
Вредные соединения, содержащиеся в сигаретах
В самих сигаретах находятся более 12 тысяч различных веществ. Из них около 200 — токсичные, 14 – наркотические, а 70 известных – канцерогены.
| название | количество, мг |
|---|---|
| никотин | 0,5-3,2 |
| диоксид углерода | 40-70 |
| оксиды азота | 0,1-0,8 |
| монооксид углерода | 10-25 |
| синильная кислота | 1,5 |
| формальдегид | 0,03-0,15 |
| метанол | 0,1-0,2 |
| ацетальдегид | 0,5-0,15 |
| ароматические амины | 0,0003 |
| ПА-углеводороды | 0,0001-0,00025 |
Табачный дым также содержит ядовитые вещества, включая радиоактивные. В том числе полоний и свинец, которые попадают в листья табака из грунта и удобрений. Кроме того, в нем обнаруживаются изотопы цезия и радона.
Производители сигарет уже долгое время пытаются уменьшить концентрацию вредных веществ в них. Но все их опыты и исследования пока не увенчались успехом. Точный состав сигарет держится в строжайшей тайне.
Влияние курения на лактацию
Как бы ни казалось безопасным, но курение влияет и на молоко, и на организм ребенка.
- Никотин проникает в грудное молоко, отравляя тем самым малыша, вызывая привыкание. Да, у ребенка, даже если вы не курите рядом с ним, происходит привыкание, так как никотин хоть и слабый, но наркотик. Более того, из-за него хуже поступает и распределяется кислород, угнетается развитие нервной системы, ухудшается кровообращение.
- Никотин подавляет выработку гормона пролактина. А тем самым уменьшая количество грудного молока. В особенности это действует ночью, с 1 до 8 часов.
При курении из сигарет выделяются смолы, кадмий, мышьяк, различные кислоты (уксусная, синильная), бутан, ацетон, метан и прочее. Все эти вещества токсичны, они ухудшают самочувствие, «поглощают» витамины. Из-за них иммунитет малыша снижается, болеет он чаще.
Курящая мать во время ГВ подвергает ребенка риску развития следующих болезней:
- онкологические заболевания (в частности, рак легких);
- астматические заболевания;
- дефицит веса;
- заболевания печени;
- мочевыводящей системы.
Кстати, у курящих матерей вкус и запах молока очень сильно отличается от молока некурящих. И не каждый новорожденный примет такой «аромат».
Если курят оба родителя, а хуже если и кто-то из родственников еще, то это в два раза увеличивает шанс малыша заболеть раком легких. Также возможны злокачественные опухоли желудка, кишечника, полости рта, пищевода, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря.
И самое страшное. В семье, где курят, возможность наступления внезапной детской смерти гораздо выше (в 5 раз), чем при тех же условиях, но при отсутствии табачного дыма.
Симптомы зависимости ребенка
Главные симптомы у младенца проявляются практически сразу – это головные боли, нервозность, неспокойный сон. Если же мать курила и во время беременности, то ситуация проявляется уже сразу после рождения, крик ребенка с врожденной никотиновой зависимостью тут же отличают опытные акушерки. У него стресс от большого количества кислорода, он привык получать никотин. Неонатолог также может определить это по определенным признакам (окрас кожных покровов, двигательная и дыхательная деятельность и другое).
Рост и вес у малыша прибавляются гораздо медленнее, чем у обычных детей. Это также связано с меньшим поступлением кислорода в кровь. Молоко курящей матери менее питательно и поступает в меньшем количестве.
Часто у малыша во сне может останавливаться дыхание. Чуткая мать это сразу заметит. Происходит это опять же от недостатка кислорода и недоразвитой центральной нервной системы. Этот же момент может однажды привести к внезапной смерти ребенка во сне, то есть малыш уснет и больше не проснется.
Такие малютки чаще подвержены повышенной аллергической реакции. Это может выражаться не только в виде пищевой реакции, но и аллергии на цветение, пыль, животных и прочее. Возможно нарушение слуха и зрения. Чаще случаются такие заболевания, как отит, конъюнктивит.
Нарушается иммунная система, что может привести вплоть до иммунодефицита. Чем больше курит мать, тем хуже состояние ребенка. Потому что уровень никотина и других вредных веществ увеличивается в молоке, а, следовательно, и крови ребенка.
Психологические и моральные проблемы курящей матери
На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.
Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант. Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф. На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.
Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.
Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.
Как быть, если все-таки бросать не хочется
Если все же кормящая мать не хочет бросать ни грудное вскармливание, ни курение, то стоит придерживаться нескольких правил, предлагаемых доктором Комаровским:
- Необходимо, чтобы интервал между перекурами и кормлением составлял не менее одного часа. Конечно, это сложно при кормлении по требованию. Но можно попробовать немного отвлечь малыша или дать водички.
- Если есть такая возможность, то после курения через полчаса сцедить грудное молоко. Тогда следующая после него порция будет более чистая.
- Можно курить после самого кормления, тогда к следующему молоко будет не столь токсичным.
- Курить только в отсутствии малыша.
- Сократить количество перекуров до 5 раз.
- Не курить в ночное время, особенно с 1 до 8 часов утра, так как именно в это время вырабатывается гормон пролактин.
- Мыть хорошенько руки и чистить зубы после курения.
- Пить побольше воды, чтобы молоко лучше отделялось и при этом жидкость лучше выведет токсины.
- Питаться полноценно, чтобы «уходящие» витамины и минералы восполнялись едой. Еще хорошо принимать витаминный комплекс.
Да, данные правила затруднят жизнь матери, но при этом позволят в большем проценте сохранить здоровье малыша. Да и здоровье самой матери явно улучшится. Малышу тоже необходимо давать дополнительно воду, хотя многие и против дополнительного допаивания на грудном вскармливании. Но это также поможет выводить вредные вещества.
Если вы решили избавиться от привычки
Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:
- постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
- сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
- воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).
В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.
Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.
Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.
Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.
Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена — вызвать плач. Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром. Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.
Некоторые матери спрашивают, можно ли курить кальян во время ГВ. Врачи к курению в принципе относятся крайне негативно. А беременным и кормящим матерям категорически заявляют, что этого делать нельзя. Тем более нельзя употреблять марихуану и коноплю. Это курение уже из разряда наркотических, что вызовет сильнейшее отравление организма ребенка и стойкое нарушение деятельности нервной системы.
Курение во время грудного вскармливания, как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав. Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников. Главное — помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли. Может, стоит отложить и эту привычку на потом?
Кормящая и курящая: можно ли обзвредить сигарету при ГВ
Давно известно, что курение – далеко не самая полезная для здоровья привычка. Курение при грудном вскармливании вредно вдвойне, ведь оно поражает организм не только матери, но и малыша.
Можно ли курить кормящим мамам
Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.
О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.
Воздействие на маму
В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.
Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ. Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.
Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:
- его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
- никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
- молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
- у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.
В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.
Воздействие на ребенка
Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.
Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:
- становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
- часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
- сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
- чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
- медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
- хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.
Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.
Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.
Через сколько никотин выходит из грудного молока
Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.
Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.
Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.
Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:
- курить только после кормления;
- уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
- после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
- перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
- отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
- не курить в помещении с ребенком;
- не курить во время прогулки рядом с коляской;
- кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.
Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.
Как бросить курить кормящей маме
Наиболее правильным решением для защиты здоровья ребенка станет бросить курение при грудном вскармливании. Конечно, это совсем не просто, но главное – поставить цель и выбрать правильную мотивацию.
Очень часто причины зависимости от сигарет имеют психологическую, а не физическую природу. В таком случае очень полезно будет убедить себя в преимуществах некурящего образа жизни. Для этого можно составить список того, что станет доступным или изменится в лучшую сторону после отказа от сигарет.
Можно испытать популярный метод самоограничения. Из предложенного списка выбирают 3-4 пункта и придерживаются их до тех пор, пока они не станут привычными и легковыполнимыми. После этого постепенно добавляют новые пункты, пока цель не будет достигнута:
- Не курить натощак, откладывая первую сигарету как можно дольше;
- заменить курение прогулками или занятиями спортом;
- не курить за два часа до еды;
- не курить сразу после еды;
- заменить сигареты на вкусную еду. При лактации хорошо подойдут сухофрукты и орехи;
- не курить за компьютером или во время разговора по телефону;
- курить в самой неудобной позе;
- не носить с собой зажигалку;
- не одалживать сигареты;
- покупать «невкусные» сигареты;
- выкуривать их только наполовину;
- не затягиваться дымом;
- не курить во время ожидания.
Список можно дополнять любыми другими пунктами, главное – помнить о конечной цели и не забывать мотивировать себя на ее достижение.
Электронные сигареты при ГВ
Самым правильным решением будет бросить курение во время грудного вскармливания. Это позволит сохранить здоровье мамы и исключить вред для организма малыша. Однако если перебороть зависимость сразу не получается, стоит подумать об альтернативе сигаретам, которая поможет в конце концов одолеть привычку.
Довольно популярным вариантом такой альтернативы является электронная сигарета. Однако концентрация канцерогенов и токсинов, вдыхаемых при курении никотиновой смеси значительно превышает концентрацию обычных сигарет. При этом сохраняется сам ритуал курения, что не способствует избавлению от привычки.
Более безопасными в период лактации будут никотиновые пластыри и жвачки, хотя и они будут «поставлять» никотин в молоко, но в гораздо меньшем количестве. Оптимальным же вариантом станут безникотиновые продукты – вкусные перекусы сухофруктами и орешками. А чтобы справиться с «синдромом отмены», головной болью и раздражительностью, которые он вызывает, под рукой стоит держать безопасные успокаивающие и обезболивающие препараты.
Важно каждый момент помнить, что курение – это вредная привычка, которая не несет никаких положительных моментов ни матери, ни ребенку. Наиболее правильным решением будет полный отказ от сигарет в период беременности и кормления. Но не стоит отчаиваться и бросать кормление, если привычка пока сильнее – ничто не сможет заменить малышу грудное молоко! Стоит продолжать попытки и при этом максимально ограждать малыша от вреда.
Загрузка...
