Как отучить девушку от курения

Как отучить курить девушку

Как отучить девушку курить? Как заставить жену бросить курить? Этими вопросами задаются сотни тысяч любящих молодых людей по всей планете. Проблема никотиновой зависимости в современном мире стоит довольно остро. Миллионы людей каждый день курят, нанося ужасный вред своему здоровью.

Хрупкое женское здоровье особенно подвержено негативному влиянию сигарет, а ведь девушке еще предстоит вынашивать здорового малыша. Неудивительно, что мужчину так волнует вредная привычка любимой. В этой статье мы рассмотрим, как отучить курить свою вторую половинку раз и навсегда.

Мотивация

В интернет-запросах то и дело встречается “Как заставить девушку бросить курить”, “Как отучить жену курить”. Однако сама постановка вопроса уже в корне неверна. Ведь ваша избранница — взрослый человек, личность, и заставить ее что-то сделать насильно скорее всего просто не получится.

Если вы будете уговаривать, ругаться, выбрасывать сигареты, подсовывать никотиновые жвачки, запрещать курить с угрожающими ультиматумами, минимум, чего вы добьетесь — ваша жена будет выкуривать сигареты тайком от вас. Максимум — расставания. Поэтому действовать нужно с умом.

Если ваша избранница сама хочет бросить курить, но не может этого сделать по каким-то причинам, то ваша задача сильно упрощается. Вам нужно будет лишь оказывать всестороннюю поддержку любимому человеку.

Более тяжелый случай — когда девушка не понимает, ради чего бросать курить. Ведь если человек сам не захочет, никто не сможет его уговорить или заставить это сделать.

Вашей первостепенной задачей является запастись терпением и убедить свою вторую половину, что без сигарет ей будет гораздо лучше. Для этого нужно подключать логические доводы и аргументы.

• Напомните своей девушке о том, что сигареты довольно сильно портят внешность. Большинство девушек заботятся о своей красоте, но даже не подозревают, что курение ухудшает состояние кожи, волос и зубов. Не говоря уж о том, что курильщицу постоянно преследует неприятный запах табака.
• Расскажите, какие страшные последствия могут быть от курения. Скорее всего, ваша вторая половина и так о них слышала и видела картинки на пачках сигарет. Не нужно читать нудные нотации, делайте акцент на том, что вы очень переживаете за свою девушку и вашего будущего ребенка. Объясните, что у курящих матерей рождаются больные дети, приведите в доказательство фото и видео из Интернета. Это неприятные кадры, но девушки — довольно впечатлительные существа, и именно такой способ может помочь им задуматься о том, что они делают.
• Многие знают о последствиях курения, но надеются, что их это никогда не коснется. Приводите в доказательство статистику по болезням и смертям от сигарет. Приводите примеры из жизни (“А вот один мой знакомый..”, “Девушка моего коллеги…”).

Помните, ваша девушка сама должна от всей души захотеть избавиться от вредной привычки. Если она задастся такой целью, считайте, что полдела на пути к успеху сделано!

Способы бросить курить

Имейте в виду, что отучиться курить — дело непростое. Не нужно ожидать, что после одного задушевного разговора о вреде курения ваша девушка выбросит сигареты или траву и больше никогда к ним не притронется.

Если она курит уже довольно долгое время, отвадить ее от этой привычки будет нелегко. Но с вашей любовью и поддержкой все станет возможно.

• Поддерживайте мотивацию. Ваша вторая половина будет хотеть сдаться, ее уверенность в своих силах будет пропадать. Вы всегда должны быть рядом в эти моменты. Напоминайте ей о главной цели, говорите снова и снова о вреде курения. Когда девушка уже довольно долгое время держится без сигарет, поощряйте ее, хвалите, дарите небольшие подарки. Убеждайте, что она все делает правильно.
• Отмечайте, что ваша девушка стала выглядеть гораздо лучше без сигарет. Скажите ей о том, что у нее появился здоровый цвет лица, зубы стали белее. Также можно отметить, как вам нравится, что теперь от нее не пахнет сигаретами.
• Попробуйте разные методы отказа от курения — пластыри, мобильные приложения, книгу Аллена Карра. Чем черт не шутит, может одно из них поможет вашей девушке бросить курить.
• Старайтесь занимать и отвлекать свою девушку, предлагать ей новые интересные способы досуга. Когда дни проходят насыщенно и эмоционально, человек точно не будет курить от скуки или плохого настроения.
• Ограждайте любимую от проблем и помогайте справиться со стрессом, избегайте ссор.
• Обходитесь некоторое время без алкоголя и шумных вечеринок. Там вероятность закурить сильно повышается.
• Займитесь спортом. Можно вместе с девушкой начать ходить на пробежки или в фитнес-клуб. Занятия спортом вызывают выброс эндорфинов и помогают справиться со стрессом и очистить голову от неприятных мыслей. Кроме того, во время отказа от курения может наблюдаться повышение аппетита, в этом случае спорт также поможет сохранить фигуру.
• Поскольку сигареты стоят достаточно много, можно призвать рациональные аргументы, чтобы убедить девушку бросить курить. Например, сказать ей, что на сигаретах можно сэкономить приличную сумму, которой как раз хватит ей на новые туфли или сумку.
• Всегда стойте на своем. Если девушка просить покурить хотя бы одну сигаретку, не поддавайтесь ее уговорам. Постарайтесь воззвать к разуму или отвлечь ее.

Если с первого раза бросить курить не получилось и ваша девушка сорвалась, не стоит отчаиваться или ругаться на нее. Поймите, что кардинальное изменение образа жизни всегда дается тяжело.

Главное — не сдаваться и продолжать пытаться! Покажите своей избраннице, что вы любите и поддерживаете ее, несмотря ни на что, и однажды вам обязательно удастся побороть эту вредную привычку.

Что делать, если девушка курит коноплю

Некоторые девушки имеют другую, не менее вредную зависимость — курение травы. По заверениям многих, конопля или марихуана не несут большого вреда здоровью и не вызывают зависимость, а значит, и бросать это невинное увлечение незачем.

Однако, доказано, что длительное курение травы приводит к ухудшению кратковременной памяти, способности к обучению и запоминанию, снижению концентрации внимания, ухудшению координации и восприятия окружающего мира. Курильщик становится медленным, заторможенным, пассивным. И это только цветочки.

В дальнейшем у девушек возможны нарушение менструального цикла, бесплодие, хронический бронхит, рак легких, тошнота, головные боли, хроническая заложенность носа и воспаление горла и многое другое.

Также меняются отношения с окружающими. Курящий «дурь» как бы дистанцируется от близких людей, самоизолируется от общественной деятельности. Трава усиливает вероятность развития психических заболеваний, таких как шизофрения.

Еще одним неприятным фактом является то, что многие “тяжелые” наркоманы начинали именно с “легкой” травки. Поэтому, если у вашей девушки или жены есть подобные пристрастия, завязывать с ними нужно как можно скорее.

Для начала также нужно убедить свою избранницу, что бросить курить траву необходимо для ее здоровья и здоровья будущих малышей. Откройте ей глаза на проблемы, которые могут появиться или уже проявляются вследствие курения дури. Еще обязательно нужно будет пересмотреть круг общения девушки. Если он состоит сплошь из заядлых травокуров, нужно будет убедить девушку перестать с ними общаться. Иначе они снова и снова будут затягивать ее обратно в пагубную привычку.

Как отучить девушку от курения

Сто лет назад встретить курящую женщину было непросто. Сегодня для этого достаточно выйти на улицу, и Вы обязательно увидите хотя бы одну девушку с зажженной сигаретой во рту. При этом рядом может не стоять ни одного курящего мужчины. Неудивительно, что так часто в интернете парни задают друг другу вопрос о том, как отучить девушку от курения. Эту статью мы написали специально для тех молодых людей, которые оказались в подобной ситуации.

Нужно ли уговаривать девушку бросать курение?

Казалось бы, ответ очевиден, ведь давно доказано, что табачный дым наносит огромный вред организму. Страдают слизистые оболочки ротовой полости, пищевод и желудок, сердце и головной мозг. Самое сильное воздействие табачный дым оказывает на дыхательную систему: гортань, голосовые связки, бронхи, легкие. И это даже не все.

Пристрастие к табаку влияет на специфические функции организма женщины. У курящих девушек может изменяться гормональный фон, что приводит к нарушениям менструального цикла и снижению способности забеременеть и выносить ребенка.

Но даже зная все это, некоторые молодые люди продолжают верить, что ничего делать не нужно. Они считают, что курение — это выбор человека, поэтому не нужно лезть в его жизнь. Захочет бросить курить — бросит.

Дело в том, что табакокурение — это далеко не «вредная привычка», как любят говорить многие. Это самая настоящая наркотическая зависимость, справиться с которой человеку самостоятельно бывает очень сложно. Даже в том случае, если он очень хочет бросить курить, у него может не получиться. Поэтому важно знать, как ему помочь.

Как не нужно помогать девушке бросить курить

К сожалению, действия многих молодых людей в попытках отучить своих девушек от курения выступают скорее как помеха, нежели помощь. Опишем неверные действия, чтобы Вы не допустили тех же ошибок.

Уговорить

Первое, что приходит в голову большинству людей, — уговоры. Парни начинают всячески уговаривать своих девушек бросить курить, просят их, даже умоляют. Но это чаще всего не помогает. Даже если Ваша подруга поддастся на уговоры, то продлится это недолго. Рано или поздно она снова возьмется за сигарету, только в этот раз будет делать это тайком, что неизменно приведет к ослаблению отношений.

Устроить скандал

Когда уговоры не помогают, молодые люди устраивают скандал. Начинают кричать и требовать, чтобы девушка прекратила курить. На какое-то время это может подействовать, ведь никому не хочется продолжения скандалов. Но и это не поможет. Более слабые девушки начнут прятаться, а сильные просто устроят ответный скандал.

Поставить ультиматум

Можно сказать: «Или я, или сигареты». Такой метод действительно способен избавить Вас от курящей девушки рядом с Вами. Или она откажется от сигарет, или Вам придется уйти. Будьте готовы, что, скорее всего, случится второй вариант.

Использовать хитрость

Чтобы отучить девушку от курения, некоторые «доброжелатели» советуют использовать такой метод, как хитрость и обман. Мы слышали самые разные советы:

• прячьте сигареты и зажигалки;
• подсыпайте в сигареты перец;
• вымачивайте сигареты в молоке;
• надрезайте сигареты лезвием по всей длине и так далее.

Все это бесполезно, так как подобные действия довольно скоро станут для Вашей девушки очевидными, и дело закончится выяснением отношений.

Реальные методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

• Намекните ей, что Вам больше нравятся некурящие девушки. Она же не захочет быть хуже других в Ваших глазах и постарается отказаться от сигарет.
• Расскажите ей примеры из жизни о том, к чему приводит курение, а лучше познакомьте с женщиной, которая расскажет ей свою историю курильщицы.
• Предложите вместе заняться спортом. Например, вдвоем ходить в бассейн, тренажерный зал или начать бегать по утрам. Спорт поможет вытеснить сигареты из ее жизни.
• Показывайте ей медийных персон, которые избавились от табачной зависимости и теперь своим примером помогают бросить другим. Напоминайте, что курение давно не модно.
• Скажите ей правду: Вам сильно не нравится, что она курит. Не ставьте условий, просто скажите ей это и предложите свою помощь.
• Попробуйте превратить отказ от сигарет в игру. Дарите какие-то приятые мелочи за каждую невыкуренную сигарету, отмечайте приятными моментами день без табака и так далее.

Все эти методы действительно работают, только, к сожалению, не всегда. Вы можете перепробовать все перечисленное и не добиться результата. Что поделаешь, никотиновая зависимость коварна, она не отпускает человека так просто. Если только это не легкий способ.

Да, Вы правы, звучит парадоксально, что какой-то «легкий способ» может сработать там, где не справился десяток других. Но это так. Мы в Центре Аллена Карра знаем, как помочь Вашей девушке избавиться от никотиновой зависимости. И гарантируем, что она сделает это всего за один день, если пройдет наш курс «Легкий способ бросить курить». Не будет никаких страданий и тоски по сигаретам – Ваша девушка просто перестанет хотеть курить! Что может быть лучше?

Как заставить девушку бросить курить

Курение, некогда сопровождающее практически каждого человека, в настоящее время уже не относится к числу модных привычек. Более того, данное увлечение смертельно опасно. Но все еще есть люди, и их немало, которые все никак не могут расстаться со своим пристрастием. К сожалению, курят очень много современных девушек, а вот среди молодых людей велик процент тех, кто вообще не курит или же успешно избавился от своей зависимости.

Но что делать, если подруга не умеет начинать свой день без утреннего перекура, да и на протяжении всех суток периодически устраивает перекуры, как отучить девушку курить? Это в силах любого мужчины, следует лишь подходить к таким мерам спокойно, без излишней эмоциональности. Стоит помнить, что ультиматумами, руганью, шантажом и упреками заставить перейти на бездымный образ жизни человека невозможно. Здесь требуется грамотный подход.

Причины развития привычки

Прежде чем выяснять, как заставить девушку бросить курить и разрабатывать план действий, стоит понять первопричины появления табачного зла. Практически всегда такая привычка берет свое начало с подросткового возраста. Юные девушки искренне считают, что они с сигаретами в руке смотрятся привлекательно и по-взрослому. Такие детские наивные фантазии не имеют ничего общего с настоящей взрослостью, более того, юный организм чрезвычайно быстро подчиняется новому увлечению и спустя короткое время, детская прихоть превращается в необходимость.

По данным статистики, количество курящих женщин за последнее десятилетие увеличилось практически в 4 раза. Почти 35% женского населения нашей страны являются никотинозависимыми.

Если период первого опыта с курением пришелся на более зрелый возраст, психологи выделяют наиболее распространенную причину в психологических аспектах жизни. Сюда можно отнести:

1. Сильный стресс.
2. Эмоциональные тяжелые переживания.
3. Постоянные проблемы на работе, в семье.

В данном случае сигареты играет роль некоего помощника, средства, способного успокоить и отвлечь от тягостных мыслей. Курение помогает и быстрее сосредоточиться, привести свои мысли в порядок. Конечно, попытка с помощью сигарет отвлечься от действительности – это утопия. На деле женщина ощущает лишь временное облегчение. Но вскоре все возвращается на круги своя, проблемы не исчезают, а лишь нарастают, заставляя вновь и вновь браться за «спасительную» сигарету.

Что делать, если девушка курит

Вырваться из никотинового замкнутого круга чрезвычайно сложно, особенно самостоятельно. Поэтому мужчине следует, прежде всего, стать настоящим и верным помощником подруге. Таким человеком, которому можно довериться и рассказать все, что волнует. Только помощь близкого человека, его забота и внимание могут помочь забыть о сигаретах и перейти на новый, здоровый и бездымный стиль жизни.

Личный пример для подражания

Лучшим способом, по мнению психологов, является собственный пример. Например, если мужчина курит, то чтобы отучить свою подругу от этого же занятия, стоит бросить привычку самому. Кстати, можно устроить соревнование, заключить пари, кто дольше выдержит без сигарет. Совместная борьба с никотиновым пристрастием всегда более удачна и результативна.

Большую помощь в расставании с курением может сыграть спорт. Запишитесь вместе в тренажерный зал или бассейн, совершайте утренние пробежки. Кстати, общие занятия и увлечения способствуют укреплению отношений и их развитию.

Доверительное общение

Человеку, который не курил ранее, сложно понять специфику данного увлечения. Ведь это не просто вредная привычка, а самая настоящая зависимость. И чтобы с ней справиться, стоить приложить немало усилий. А помочь в этом могут доверительные беседы, которые проходят в спокойно и комфортной обстановке. Не следует давить на подругу, а тем более приказывать и заставлять, читать морали, воспитывать.

Стоит донести до любимой, что вы, как мужчина, не приветствуете курильщиц, и если подруга предпримет усилия, подключит силу воли, то отношение к ней станет еще лучше. А вы, со своей стороны сделаете все возможное, чтобы непростой процесс борьбы с зависимостью прошел минимально тяжело. Нужно отдельно остановиться и на том, что ожидает курящую:

• проблемы с кожей, ранее появление морщин;
• сухость и ломкость волос, ногтей;
• неприятный запах изо рта;
• проблемы с вынашиванием ребенка;
• тяжелые смертельно опасные заболевания.

Взять на спор

Девушки, особенно молодые, очень любят спорить, этой объясняется инстинктом к соперничеству. Можно вооружиться такой привычкой и использовать ее во благо. То есть, просто предложить ей заключить пари, что, например, в течение ближайшего месяца ей не удастся бросить курить. А на кон поставить выполнение желания, или же покупку драгоценности, поездку на отдых.

Чем можно помочь

Решая проблему с курящей подругой, нужно понимать, что без поддержки близкого человека победить зависимость чрезвычайно трудно. Поэтому следует приложить и свои усилия для победы над никотином. Следующие нехитрые рекомендации помогут переломить ситуацию и минимизировать риск возврата девушки к прежней привычке:

• необходимо следить, чтобы в доме не хранились курительные аксессуары (пепельницы, пачки сигарет, зажигалки);
• нужно разнообразить жизнь и придать отношениям новые оттенки (например, придумать совместное увлечение, завести собаку для частых прогулок и утренних пробежек, познакомиться с новыми видами развлечений);
• не нужно посещать бары, дискотеки, ночные клубы, где ожидается присутствие многочисленных курящих;
• преподносите подруге приятные сюрпризы за то, что она определенное количество времени обходилась без сигареты;
• посвящайте своей девушке больше времени, особенно в сложный период борьбы с зависимостью;
• чаще разговаривайте, обсуждайте текущие проблемы и советуйтесь по поводу принятия тех или иных решений;
• старайтесь помогать по дому, нельзя допускать появление неких стрессовых ситуаций и волнений;
• регулярно, но мягко и деликатно напоминайте любимой о вреде зависимости от сигарет;
• говорите, что запах табака очень неприятный и отталкивающий;
• подчеркивайте, что вид курящей девушки неприятен и отказывайте (в целях воспитания) в прогулках и развлечениях, если застанете ее с сигаретой;
• постарайтесь разнообразить привычный досуг и сделать так, чтобы у девушки оставалось мало свободного времени (но не стоит допускать чрезмерной усталости);
• закупите много орешков, фруктов (они пригодятся, как только у подруги проснется желание покурить);
• рассчитывайте вместе общий бюджет (при планировании расходов как бы невзначай стоит намекнуть о том, сколько денег раньше тратилось на сигареты и предложить эту сумму отнести на расходы для развлечений и шопинга);
• обеспечьте комфортную и спокойную обстановку в семье;
• стоит ограничиться в запасах алкогольных напитков, ведь после спиртного к сигаретам тянет с удвоенной силой;
• прикупите витаминизированный комплекс (предварительно посоветовавшись со специалистом), витамины можно принимать вместе, вреда от этого не будет;
• скорректируйте режим питания, сделав его разнообразным и богатым на полезные продукты с большим содержанием клетчатки и полезных веществ;
• поддерживайте во всем свою подругу, стараясь не допустить психотравмирующих ситуаций;
• если девушка осознает опасность курения и желает бросить, можно вместе с ней посетить психолога и пройти курс терапевтических мероприятий, направленных на борьбу с зависимостями.

Выводы

Прежде чем приступать к борьбе за бездымное будущее своей любимой, стоит осознать, что данный путь – долгий и сложный. И часть этих трудностей придется взять на себя. Отказ от курения, особенно если до этого человек потреблял сигареты долгое время, далеко не всегда оканчивается успешно. И даже в случае поражения, не нужно опускать руки, следует продолжать попытки вплоть до успешного достижения поставленной цели. Ведь на кону стоит здоровье любимой девушки и совместное счастливое существование.

Как отучить девушку от курения: лайфхаки

В современном мире актуальна установка на здоровый образ жизни и спорт. А вот курение – уже не в моде. Однако, многие люди по-прежнему курят. В том числе, и представительницы прекрасного пола, что нравится далеко не всем мужчинам. В статье мы расскажем основные лайфхаки о том, как отучить девушку от курения.

Никотиновая зависимость девушек имеет свою специфику, в связи с чем, процентное соотношение женской и мужской доли курильщиков неоднородное и в большей степени проявляется у прекрасной половины.

Важно! Согласно медицинским данным, женский организм в большей степени подвержен всем известным зависимостям. Табакокурение, в данном случае, не является исключением.

1. Понять причину

Чтобы отучить девушку от курения, в первую очередь, нужно понять причину, которая помогла пристрастить ее к этой пагубной привычке. Так, например, если подростки курят, чтобы казаться «крутыми» в глазах друзей, то девушки наверняка представляют, что они выглядят с сигаретой в руке подобно актрисе из любимого фильма – таинственно и привлекательно.

Важно! Согласно психологическим исследованиям, курение во взрослом возрасте является сигналом о наличии внутреннего дискомфорта у человека.

Мнение психологов

Психологи утверждают, что представительницы женского пола в процессе выкуривания сигареты испытывают ощущения повышенного авторитета у коллег и друзей, чувство особой привлекательности и сексуальности, безопасности в условиях каждодневного стресса. В общем, сигареты для девушек – своего рода защита от окружающего мира.

Психологический фактор

Также существует мнение, что сигареты являются символическим отображением желания собрать все мысли, сконцентрироваться. Вообще, в данном вопросе очень важен психологический фактор, определяющий причину курения.

Подобное связывают с реалиями современного мира, где утвердилось равноправие мужчин и женщин. В связи с чем, на женские плечи упало не только хранение домашнего очага, но и непосильная ноша работы. Таким образом, чтобы подобрать действенные способы борьбы с курением, необходимо выявить причину, которая побуждает девушку взять в руки сигарету.

Важно! Первостепенным является вызвать желание девушки бросить курить самой. Без него вряд ли что получится. А помочь в этом могут нижеперечисленные способы.

2. Подать пример

Не стоит закатывать скандалы и истерики, для того, чтобы отучить девушку от курения. Если мужчина курит сам – пусть собственным примером повлияет на нее и бросит курить первым. Если мужчина не курит, а его девушка курит, то можно попробовать увлечь ее занятиями спортом, тематикой здорового образа жизни. Тогда она поймет, что спортивная нагрузка гораздо приятнее нагрузки на легкие.

3. Поговорить

Казалось бы, как могут повлиять простые разговоры на отказ девушки от курения. Однако, этот способ считается достаточно действенным. Правда, разговор нужно строить «правильно». Не стоит читать нотации и длинные лекции о вреде курения. Не стоит ставить ультиматумы «Или я или сигареты!».

Нужно спокойным тоном пояснить о причинах негативного отношения к ее привычке. Для большей действенности разговоров стоит использовать и наглядные примеры. Можно продемонстрировать фото внешности женщин, которые являются «курильщицами со стажем».

Или устроить совместный просмотр видео организма женщин, которые курят или посмотреть на последствия от курения на детях. Можно привести в пример статистические данные по смертности от курения. Либо привести пример «из жизни» («…один мой знакомый…»).

4. Метод «кнута и пряника»

И подобный метод побуждения к отказу от курения у девушки имеет место быть. При его реализации важным для мужчины является с самого старта обозначить свою позицию относительно этой пагубной привычки. Девушка должна осознать, что негативное отношение к курению со стороны ее мужчины говорит о том, что у него самые серьезные намерения в отношении нее.

Важно! Нужно дать понять, что мужчина видят в своей девушке потенциальную мать их общих детей. А курение и дети – вещи несовместимые.

Поэтому мужчине в доступной форме необходимо донести до своей спутницы мысль о том, что он проявляет заботу о ее здоровье во благо будущего.

5. «Давай на спор!»

Отучению девушки от курения может способствовать заключение необычного пари. Предметом спора может быть утверждение о том, что она не сможет бросить курить в течение 1 месяца. В случае, если вызов будет ей принят, то она в обязательном порядке докажет обратное. Такова женская сущность и природные инстинкты к соперничеству.

6. Фильтровать круг общения

Мужчинам с серьезными намерениями отучить девушку от сигарет, поспособстует обратить внимание и на круг ее общения. Бытует мнение, что чаще всего девушки курят в компании.

Поэтому стоит отфильтровать круг ее общения – избавиться от окружающих курильщиков, проводить время в компаниях, где никто не курит. Можно попросить некурящих друзей и подруг невзначай рассказывать о вреде курения.

7. Действовать

Если уговоры, споры и разговоры не помогли, то самое время для действий.

Ниже приведем ряд советов, которые могут способствовать отказу девушки от курения:

• всегда убирайте с видного места сигарету, пепельницы, зажигалки;
• выбирайте неизведанные маршруты для пеших прогулок;
• придумывайте новые виды развлечений, заполняйте ваш совместный досуг в полной мере, но избегайте чувства усталости;
• не посещайте ночные клубы и прочие увеселительные заведения, где можно увидеть людей с сигаретами;
• покупайте девушке милые презенты, если она отказалась от сигареты в течение дня;
• изредка лишайте девушку удовольствий и развлечений, тем самым реализуя «воспитательную цель»;
• угостите девушку «вкусняшкой», если чувствуете, что она хочет взять сигарету, например – мятными леденцами.

Важно! Мятный вкус позволяет создать у человека, который курит чувство чистоты и свежести. Данные ощущения являются очень приятными и они подают сигнал в мозг. А мозг в ответ автоматом снижает желание взять сигарету.

Несколько важных лайфхаков

1. Не покупайте ей сигареты, даже если она попросила об этом и обидится, если вы не купите.
2. Избегайте совместного употребления алкогольных напитков, крепкого кофе либо чая, поскольку они способствуют желанию покурить.
3. Соблюдайте режим дня с нормальным, правильным питанием и сном.
4. Включайте научные программы, которые посвящены вреду курения.
5. Делайте комплименты, касающиеся ее внешности, всякий раз, когда девушка не курит.
6. Практикуйте разнообразные методы борьбы с курением – пластыри, мобильные приложения, научную литературу.
7. Мотивируйте разговорами о финансовой стороне вопроса. Например, сколько пар туфель можно купить на сэкономленные за год деньги от покупки сигарет. Туфли должны победить в этой борьбе!
8. Убедите ее сходить к психотерапевту, если никакие другие способы не помогли избавиться от данной вредной привычки.

Заключение

Как мы видим, количество лайфхаков на тему «как отучить девушку от курения» достаточно обширен. Нужно лишь определиться, какой подходит именно вам. Стоит помнить, курить за один день невозможно бросить, поэтому стоит приложить ряд усилий к данному шагу. Удачи и терпения!

Как отучить девушку курить или что проще — бросить курить или девушку?

«Минздрав предупреждает, курение — это яд». Кто не слышал это веселую песенку про печальные обстоятельства? На пиратов она оказала сильное влияние и они захотели бросить курить. Но это нарисованные разбойники, а как быть с реальными людьми? Парни, а особенно девушки с большой неохотой избавляются от вредной привычки. Иногда очень сложно отучить девушку курить.

Психологическая, физическая зависимости не дают покоя курильщикам ,если они решились прекратить дымить табачными палочками. Хотя даже табака в современных сигаретах остается всё меньше и меньше. Достижения нефтехимической промышленности позволяют заменить большинство компонентов природного происхождения на искусственно синтезируемые.

Курильщика со стажем опознать достаточно легко. Нездоровый цвет лица, отдышка, желтые пальцы и бледная кожа. Особенно это заметно в случае с прекрасной половиной человечества. Пока молодость борется с пагубными последствиями, девушка не замечает изменений в своей внешности, а потом старается замаскировать косметическими средствами. Когда даже макияж становится бессилен, то это очень тревожная ситуация. Организм нуждается в срочном лечении от последствий и устранении самой причины, то есть курения.

Есть некоторые экстремальные способы избавить девушку от привычки курить. Можно использовать физическую силу и отбирать сигареты каждый раз, когда подруга пытается курить. Но это требует постоянного присутствия рядом и не подходит, если девушка имеет значительные достижения по кик-боксингу или восточным единоборствам. Можно приковать её к батарее и лишить возможности выходить на балкон покурить, но это чревато ответственностью перед Уголовным кодексом, что не совсем разумный выход.

Если вставить небольшие петарды в каждую сигарету, то у девушки выработается стойкая боязнь тлеющего огонька. Конечно, методы Павлова не подходят для людей, да и можно испортить симпатичное личико девушки, а вот этого совсем нельзя допустить. В общем, тоже способ на любителя.

Психология наше всё i

Если в окружении курящей девушки найдется небезразличный человек, которому захочется помочь ей избавиться от вредной привычки, да и к тому же он обладает широкими познаниями в психологии и даром убеждения, то можно попробовать уговорить. Правильный подход дает замечательные результаты. Подобранные доводы, факты и примеры из жизни могут отучить девушку курить.

Может быть она сама не осознавала до этого, насколько неприятные последствия может иметь пагубное пристрастие к сигаретам. Дурной пример заразителен и, как все молодые люди, она склонна к подражанию и обладает высокой степенью внушаемости, что практически гарантирует хотя бы попытку закурить. Если сам процесс понравится, то ситуация усложняется.

Но тут есть положительный момент в том, что впечатлительные особы легко воспринимают и отрицательные последствия курения. Фотографии, рассказы и социальная реклама вполне могут убедить курильщицу бросить. И чем больше людей рассказывают ей о вреде курения, и чем ближе ей эти люди, тем эффективнее такой способ. Не стоит недооценивать слияние ближайшего окружения человека. Если там преобладают некурящие, то и шансы закурить стремительно уменьшаются.

Недостаток этого способа в том, что нужно иметь талант к убеждению и хорошо подвешенный язык, что доступно далеко не каждому. Кроме того подростки часто делают всё наперекор старшим ,поэтому с нонкомформистки настроенными индивидуумами такое не пройдет.

Курить? На это нет времени 2

Если серьезно взяться за проблему, то можно обеспечить любому человеку такую жизнь, что курить просто не будет времени. Существует столько интересных занятий во время которых отсутствует даже физическая возможность покурить. Езда на велосипеде, прогулки под дождем, прыжки с парашютом или плавание. Попробуйте закурить под водой или на высоте 2-3 километра над землей. Тут есть шанс отучить девушку курить.

Конечно же, всё зависит от темперамента и характера девушки. Может быть, она более спокойная и тихая и тогда отлично подойдет чтение книг. Когда человек берет в руки хорошую, интересную книжку, то время летит незаметно и желание отрываться на такую мелочь, как сигарета совершенно не возникает.

Леденцы, конфеты или жевательная резинка тоже помогают отвлечься и будут дополнительным фактором по борьбе с курением. Только не стоит использовать электронные сигареты, ведь по сути это то же самое и подмена смол на никотин не самое удачное решение для тех, кто стремиться избавиться т никотиновой зависимости.

Счастье без сигарет 3

А самое главное-это желание человека избавиться от пагубной привычки. А секрет в том, что оно есть у каждого, просто не все его выпускают на свободу. Какие-то проблемы. Неприятности мешают беспечному существованию. Надо стремиться к тому, чтобы жизнь приносила удовольствие. Никакой организм добровольно не будет стремиться к саморазрушению.

Радостная девушка никогда не закурит, поэтому если сделать её счастливой, то можно сказать, что проблема курения разрешена. Вот лучший рецепт по борьбе с сигаретами.

КАК ЗАСТАВИТЬ ДЕВУШКУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ♥ Shtukensia

Как отучить девушку от курения

Твоя девушка курит — как заставить ее бросить?

Сам я не курю и не переношу табачный дым, поэтому вопрос «что делать, если моя девушка курит?» считаю особенно актуальным.

Вообще, курящая девушка, какая бы она ни была красивая, автоматически теряет значительную часть привлекательности в моих глазах. Может быть, поэтому, у меня никогда не было серьезных отношений с курящей девушкой. Но, кое-какой опыт все же был

Важно понять, по какой причине человек курит. Так как есть множество поводов для этого. Например, можно курить от нечего делать. Когда много свободного времени, и нечем заняться. Или же можно начать курить за компанию. Или же кто-то может считать, что это модно. Особенно в подростковом возрасте, в школе, в иных учебных заведениях. А некоторые курят потому, что это успокаивает нервы. Причин может быть множество. И будет уже большой плюс, если ты узнаешь причину курения у своей девушки.

В любом случае, никогда не устраивай скандал по этому поводу. Да и по любому другому. Это очень непродуктивно, и только настроит девушку против тебя.

Итак, давай попробуем разобрать решение данного вопроса, как же девушку заставить бросить курить? Существует несколько вариантов. Назовем их мягкий вариант, жесткий вариант, либо можно просто расстаться с девушкой, что тоже не самый худший выход в определенных ситуациях.

Что делать если девушка курит

Мягкий вариант

Ты говоришь девушке, что не приемлешь курение. Объясняешь ей, что это вредно. Особенно для девушки, так как самым негативным образом повлияет на потомство, уж не говоря про ее собственное здоровье. Добавляешь, что тебе на телесном уровне все эти запахи неприятны, что ты получаешь меньше удовольствия от общения с ней, от поцелуев и, соответственно, от секса с ней. Предлагаешь отказаться от курения.

Если первый вариант на нее должно воздействия не произвел, тогда можно применить следующий.

Жесткий вариант

Ты ей еще раз объясняешь свою позицию, которая приведена выше, но гораздо жестче. Без скандала. Затем, когда она начинает курить, показываешь свое негативное настроение. Что бы она понимала, что это именно из-за курения. И, наоборот, в то время, когда она не курит, и делает бОльшие перерывы, ведешь себя в большом плюсе.

Со временем ей станет некомфортно тянуться к сигарете, так как это сразу же провоцирует твою холодность к ней.

Компромиссный вариант

Вы договариваетесь о временном переходе на электронную сигарету. Это уже гораздо лучшая ситуация, так как электронки во много раз безвреднее и от них не будет такого запаха, как от обычной сигареты. И, возможно, перейдя на электронку, со временем твоя девушка вовсе откажется от курения.

Помни о том, что в таких вопросах в большой степени влияет на девушку твой авторитет. Если твоя подруга по жизни прислушивается к твоему мнению, советуется с тобой, то убедить ее бросить курить не составит труда.

И, наоборот, если ты у нее под каблуком, то вряд ли что-то сделаешь

Мой опыт

Как я уже говорил, я сам не курю и у меня не было серьезных отношений с курящими девушками. Однако с теми подругами, с которыми я общался, просил их чтобы при мне они не курили. И делали все для того, чтобы я не испытывал дискомфорта в связи с этим. Девушки, кстати, понимали, и шли мне на встречу.

Иногда встречаются такие девушки, которые курят относительно нечасто. Хорошие сигареты. И следят, чтобы от них не было запаха.

Если же тебе не удается убедить или заставить свою девушку бросить курить, и это тебя сильно раздражает, может, вообще с ней расстаться? Это еще как вариант решения проблемы. Подумай, к тебе человек не прислушивается, видит, что для тебя это важно, и от этого ваше общение страдает, все равно продолжает курить. Можешь расстаться с ней и найти себе классную некурящую девушку.

Если ты решил, что готов расстаться с девушкой, то это может быть еще одной мотивацией для нее.

Скажи своей подруге, что вам лучше разойтись. Спокойно объясни причину и расскажи подробно, почему ты так решил. Если она тебя любит и дорожит тобой, то не позволит, чтобы ваша пара распалась из-за ее курения. И постарается бросить. В противном же случае вывод еще очевиднее: она курит, тебя не слушает, и готова расстаться.

В любом случае, выбор за тобой. И тут есть много личных нюансов, которые также стоит учитывать. Успехов!