Сколько нельзя курить после отбеливания зубов

Курение после эстетического отбеливания зубов

Пагубная привычка курение после отбеливания может оказать пагубное влияние на зубы. Значимость красивой улыбки для человека переоценить невозможно. Легко улыбаться, когда уверен в себе и здоровье зубов. К сожалению, гастрономические пристрастия, заболевания и вредные привычки негативно сказываются на белизне зубов. В большей степени опасность представляет курение. С одной стороны, табачный дым проникает в структуру эмали, откуда его потом проблематично извлечь. С другой стороны, ядовитые вещества медленно, но верно «подтачивают» весь организм.

Технология проведения процедуры

Способ восстановления белизны зубов подбирается дантистом на основании результатов инструментального осмотра. Вне зависимости от выбора, обязательный характер носит рекомендация придерживаться «белой» диеты. В течение 10 суток с момента отбеливания пациент исключает из рациона указанные врачом жидкости и продукты. Делается это ради закрепления достигнутого терапевтического эффекта.

Помимо запрета курить, пациенту рекомендуется отказаться от цветных продуктов. К таковым относятся:

  • крепкий кофе и чай;
  • какаосодержащие напитки;
  • шоколад в чистом виде;
  • шоколадные изделия;
  • вино (белое и красное);
  • мороженое с красителями;
  • свежие овощи с ярковыраженным цветом;
  • соусы, изготовленные на основе продуктов с ярковыраженным цветом.

Разумеется, что полностью исключить из рациона все перечисленное невозможное. Главное — воздержаться от употребления в течение первых 2 суток со дня процедуры.

Спустя обозначенное время допускается незначительное употребление указанного. Обязательно после еды нужно почистить зубы и прополоскать гигиеническим бальзамом ротовую полость.

Пристрастие к табачным изделиям разрушительным образом воздействует на весь организм. Если легкие, ЖКТ, система кровоснабжения, неравная система и так далее разрушаются постепенно, то зубы гораздо быстрее принимают на себя удар.

Табачные смолы откалываются на эмали, делая ее неприятного цвета. Первое время с проблемой справляется отбеливающая паста, но уже через полгода требуется профессиональное отбеливание.

Особые случаи использования отбеливающих средств

У пациентов с нарушениями обменных процессов и склонности к вредным привычкам существует необходимость применения специальных средств. При курении после отбеливания патологические изменения наступают гораздо быстрее. Виной всему — сочетание уже имеющегося заболевания и тяги к сигаретам. Как только 2 проблемы объединяют усилия, здоровью наносится непоправимый урон.

Именно поэтому дантисты и терапевты призывают внимательнее относиться к собственному здоровью. Невозможно быстро бросить сигарету, поэтому в обязательном порядке после курения необходимо придерживаться следующего порядка действий:

  • ополоснуть ротовую полость кипяченой водой;
  • тщательно почить зубы — применяется средство, назначенное дантистом по результатам проведенного осмотра;
  • прополоскать ротовую полость гигиеническим раствором — рекомендуется использовать жидкости на основе фтора или лесных трав;
  • обработать зубы дентальной нитью — продолжительность указанной процедуры составляет от 4 до 6 мин.

Представительницам прекрасной половины человечества, решившим отбелить зубы, помимо отказа курения, настоятельно рекомендуется не использовать блеск для губ и помаду. Строжайшим образом запрет должен выполняться в течение первых 48 с момента проведения стоматологической процедуры. В последующем необходимо снизить объем косметики, используемой в районе ротовой полости.

Аналогичным образом стоит поступить в отношении употребляемых медикаментов. Содержащиеся в их составе химические вещества негативным образом влияют на параметры зубов. В первую очередь страдает эмаль, теряющая свою прочность и цвет. Именно поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности прохождения процедуры отбеливания. Вероятно, что врач порекомендует временно отложить ее.

Обязательное внимание к мелочам

Хронические заболевания — еще один аспект, требующий пристального внимания. Чем раньше диагностируется любое заболевание, тем больше шансов успешно с ним справиться. Случается так, что именно табак выводит из пассивной в активную фазу заболевания.

В результате зубы, являясь одним из естественных барометров организма, сразу дают знать о проблеме.

Все перечисленное приводит к очевидному выводу — от белой дымящей палочки лучше полностью отказаться. До похода в частную или государственную стоматологическую клинику пациент должен убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. Аллергия или повышенная чувствительность эмали — причины отказаться от процедуры.

Если с последствиями употребления некоторых продуктов поможет справиться чистка зубов, то с курением все не так просто.

Каждая выкуренная сигарета в буквальном смысле проникает в саму структуру зубной эмали.

В результате неприятный оттенок и запах из ротовой полости становится перманентным спутником.

Несмотря на хорошую технологическую оснащенность стоматологических кабинетов, часто проводить отбеливание не рекомендуется. В противном случае зубная эмаль сильно истончится, что негативным образом скажется на здоровье зубов. Именно поэтому после разовой процедуры пациент придерживается рекомендаций врача. Касаются они не только запрета на курение, но и на употребление некоторых продуктов питания.

Как сохранить результат на долгие месяцы, а то и годы? Что нельзя делать после отбеливания зубов

После проведённых с зубами процедур отбеливания им необходим специальный уход, поскольку эмалевая прослойка истончается.

Для её укрепления и оздоровления лечащий зубной врач назначает диету и выдаёт перечень с недопустимыми продуктами, которые вы в обязательном порядке должны исключить, чтобы ускорить процесс восстановления и не вредить зубам.

Почему важно следить за питанием

После процедуры отбеливания в стоматологической клинике зубная эмаль становится тоньше, могут появиться маленькие, незаметные глазу, трещинки.

Именно через них и попадает пища, приводящая к повторному потемнению зубов.

Микротрещины — нормальное явление. Главное — выждать время укрепления эмали, обычно оно составляет около 7—8 дней.

Что нельзя делать после отбеливания зубов

Очищение зубов имеет свои особенные правила, направленные на сохранение результата. Кроме условий, есть серьёзные табу, нарушение которых приведёт к потере новообретенной белизны, денежных средств и времени.

Запрещается:

  • Использование помад и прочих губных косметических средств.
  • Курение.
  • Нарушение назначенного питания.

Для поддержания цвета и скорейшего восстановления зубной защиты дантист назначает специальную белую диету.

Белая диета — комплексное назначение по уходу за зубами, предотвращающее их пигментацию. Оно включает в себя полнейшее исключение продуктов и средств, содержащих достаточное количество веществ, которые красят эмаль.

Список продуктов, которые нельзя кушать

Для вашего удобства нами подготовлены списки продуктов и прочих препаратов, находящихся под строжайшим запретом к употреблению.

Еда:

  • Шоколад, добавление какао-порошка.
  • Овощи: свёкла/бурак, помидоры, перец, тыква, баклажан, морковь.
  • Ягоды: клубника, слива, вишня, черника, голубика, смородина.
  • Фрукты, имеющие повышенное содержание кислоты: апельсин, лимон, лайм, мандарины, грейпфрут и другие цитрусовые.
  • Конфеты.
  • Соусы: аджика, кетчуп, майонез, горчицу и пр.
  • Мясные продукты с красителями.
  • Чипсы и снеки.
  • Специи: паприка, куркума, шафран, карри, красный и чёрный перец.

Внимание! Исключены твёрдые продукты, они способны нанести весомый ущерб уязвимой поверхности зубов.

Напитки:

  • чай зелёный, чёрный, каркаде;

  • кофе;
  • соки, морсы;
  • вино;
  • какао;
  • любые газировки.

Лекарства:

  • Содержащие кофеин и перекись водорода.

Курение

Курение является особым пунктом. Оно крайне негативно отражается на оттенке зубов. Даже редкое курение оставляет след, поэтому курильщикам следует на некоторое время расстаться с пагубной привычкой или перейти на электронные сигареты.

Разрешено ли пить пиво или курить кальян

После отбеливания зубов лучше отказаться от частого употребления алкоголя, в том числе и пива. Настоятельно рекомендуется в течении 24-48 часов после процедуры воздержаться от кислотных и красящих сортов пива.

Курение кальяна также запрещено, ведь он оставляет на зубах такие же следы смол, как и сигареты.

Фото 1. Пожелтение эмали вследствие курения. Именно поэтому после процедуры отбеливания курить запрещено.

Что можно есть после отбеливания

Разрешённых продуктов достаточно, чтобы не чувствовать строгих ограничений и ни о чём не переживать. Кроме того, белая диета — не только разработанная программа, полезная для зубов, но и отличная возможность оздоровить организм и избавиться от нескольких лишних килограммов.

Доступные продукты питания:

  • кисломолочные продукты с маленьким процентом жирности;
  • рис;
  • рыба;
  • яйца;
  • капуста;
  • картофель;
  • овсянка;
  • огурцы;

  • яблоки;
  • бананы;
  • нежирные сорта белого мяса: кролик, курица, индейка;
  • макароны;
  • хлеб;
  • белая фасоль.

Сколько длится белая диета

Белая, она же прозрачная диета, длится ровно две недели. По истечении времени не рекомендуется сразу переходить на прошлое привычное питание, так вы рискуете навредить пищеварительной системе. Делайте это постепенно. Для начала увеличьте приём пшеничного (белого) хлеба и добавьте в рацион жирные молочные продукты. После этого можно переходить на жирные бульоны, тушёные овощи, салаты с добавление масла и запрещённых в диете овощей.

Общие рекомендации

  • Суточная калорийная норма до 1500 ккал.
  • Приём пищи 5—6 раз в день.
  • Последний приём за четыре часа до сна.
  • За полчаса перед едой выпить стакан воды.
  • Обязательно использовать зубную нить.

Фото 2. Чистка зубов при помощи нити. Эта процедура поможет сохранить эффект отбеливания на долгое время.

  • Чистка зубов щёткой должна составлять не менее 3—4 минут.

При соблюдении этих несложных стандартов вы способны сохранить белизну улыбки на несколько лет.

Дополнительные способы продлить эффект

Увеличить эффект можно несколькими методами. Основа у каждого из них одна — правильная чистка.

  • Чистка зубов специальной пастой, подобранной стоматологом. Паста должна снижать чувствительность и полностью блокировать болевые ощущения, возможен охлаждающий эффект. Такую пасту рекомендуется чередовать с другими, где преобладает фтор и кальций. Важно знать, что щётка должна быть мягкой, чтобы не повредить эмаль.
  • Ополаскиватели. Для скорейшего укрепления и поддержания светлого цвета следует использовать ополаскиватель с содержанием фтора.
  • Отличным способом также является ношение кап со специальным гелем.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором врач стоматолог рассказывает о том, что нужно исключить из рациона после отбеливания зубов.

Заключение

Строгое соблюдение указанных назначений и следование рекомендациям — залог успеха в получении белоснежной улыбки. Тщательно ухаживайте за зубами, и они не доставят лишних проблем, неудобств и неловкости.

Диета после отбеливания зубов

Что можно кушать после профессионального отбеливания – рекомендации по рациону

Одной из самых востребованных процедур в стоматологии является профессиональное отбеливание зубов. И это вполне понятно, ведь каждому хочется быть счастливым обладателем красивой и белоснежной улыбки. Однако мало просто пройти процедуру, нужно позаботиться еще и о том, чтобы сохранить достигнутый эффект как можно дольше. А для этого необходима особая белая диета. В сегодняшней подробной статье расскажем о том, что можно кушать после отбеливания зубов, а от каких продуктов лучше отказаться после осветления эмали.

Описание сути диеты

Непосредственно после аппаратного отбеливания эмаль особенно подвержена окрашиванию пищевыми пигментами. Обработка поверхности зубов довольно агрессивными химическими веществами делает эмаль пористой. В связи с этим даже незначительный контакт с красящими продуктами или напитками может привести к изменению оттенка эмали и искажению полученного от процедуры эффекта. К тому же большинство пациентов отмечают повышенную чувствительность, которая особенно остро проявляется в момент воздействия пищевых кислот и температурных перепадов. Человек может почувствовать дискомфорт и даже болезненность.

Бесцветная (или «прозрачная») диета после отбеливания зубов – это дополнительная мера, которая помогает закрепить результат, сохранить его на максимально длительный период времени. При этом нет совершенно никакой разницы, какой метод вы выбрали для придания своей улыбке белизны: фотоотбеливание, лазер или химическую обработку. Чтобы оставаться обладателем белоснежных зубов как можно дольше, придется придерживаться некоторых правил касательно питания.

Полезно знать! В настоящее время наиболее востребованными считаются такие профессиональные аппаратные методики как Zoom 4 и Amazing White. Данные методы подразумевают использование осветляющих гелей, действующие компоненты которых активизируются под светом LED-лампы или лампы с ультрафиолетовым излучением.

Плюсы и минусы ограничения в питании

Ограничение в питании после отбеливания зубов сопряжено как с очевидными плюсами, так и с неизбежными минусами. Так, к первым можно смело отнести следующие моменты:

  • возможность сохранить результат на максимально длительный период времени,
  • дополнительный шанс похудеть: и привести себя в форму. Для этого из меню белой диеты придется исключить еще и жирную, и высокоуглеводистую пищу,
  • во время соблюдения ограничений в питании можно оздоровить организм: ведь кушать разрешается только полезные продукты, не содержащие химии и красителей.

Что же касается недостатков, то здесь возникает следующая проблема – некоторым людям бывает довольно сложно ограничить себя в еде, отказаться от любимых блюд в целях соблюдения строгого рациона. К тому же любая диета вместе с исключением определенных продуктов предполагает сокращение поступления в организм некоторых важных макро- и микроэлементов. Поэтому диета – это всегда лишь временная мера, предпринимаемая с целью достижения какого-то результата, в нашем случае – для закрепления эффекта после отбеливания.

Какая еда попадает под запрет

Какие продукты нельзя есть? Эксперты в области эстетической стоматологии рекомендуют в первые несколько дней, а лучше на неделю отказаться от «яркого» списка продуктов, представленного ниже:

  • продукты на основе какао: конфеты, торты,
  • продукты с натуральными и искусственными красителями: после отбеливания нельзя есть соусы (кетчуп, песто, соевый и т.д.), свеклу, морковь, красную капусту, красное мясо и колбасы, еду с зажаренной корочкой, сладкий перец, помидоры,
  • яркоокрашенные овощи, фрукты и ягоды: нельзя есть тыкву, сливы, гранат, виноград, клубнику, смородину, клюкву, цитрусовые и т.д.,
  • специи: чили, паприка, карри, куркума.

Какие напитки под запретом

Что нельзя пить, чтобы зубы оставались белыми? Помимо того, что нельзя есть множество привычных продуктов, отбеливающие процедуры накладывают запрет на определенные напитки:

  • кофейные и чайные напитки: причем от кофе и крепкого чая лучше отказаться насовсем или употреблять их очень редко,
  • какао и горячий шоколад: сюда можно также добавить растворимое какао,
  • соки и йогурты ярких цветов: сильнее всего напиток окрашивается от ягодных соков,
  • холодное и горячее: зубы будут реагировать болезненными проявлениями, т.к. верхний слой эмали еще не восстановится,
  • окрашенный алкоголь: с любым содержанием спирта и разной степенью окрашивания напитка (причем природа красителя здесь не играет роли – будь он натуральный или же искусственный, пигмент все равно проникнет в эмаль).

Почему нельзя пить алкоголь

Любые спиртосодержащие напитки лучше на время исключить, особенно если после процедуры отмечается повышенная чувствительность эмали. Употребление алкоголя может вызвать резкие болезненные ощущения. Из всего изобилия алкогольной продукции допускается употребление только белого вина – и только спустя несколько дней после отбеливающих процедур.

Почему нельзя курить

Еще один фактор, который способен моментом свести на нет все старания – это курение. Никотин является главным врагом белоснежной улыбки, так что от сигарет также стоит отказаться. Также под запрет попадают электронные сигареты и кальян. Никотин и смолы, содержащиеся во вдыхаемом воздухе, оседают на зубной поверхности трудновыводимым налетом, который будет буквально въедаться в пористый эмалевый слой. Токсичные вещества очень вредны для слизистых оболочек, снижают их питающие и регенеративные функции (по результатам исследования доктора Н. Феймена из Альбертского университета Канады). Высокая температура вдыхаемого дыма негативно сказывается на состоянии эмали и десен, обжигая и усиливая чувствительность.

«Если вы действительно настроены отбеливать зубы, будьте готовы к тому, что придется отказать себе во многом. У меня был неприятный опыт в данном вопросе. В свое время отдала кругленькую сумму и сделала себе химическое отбеливание. Думала, как раз курить брошу, перестану столько кофе пить. Короче, нашла себе такой вот приятный стимул. Продержалась всего недельку, потом одна сигаретка, вторая, капучино через соломинку, и понеслось. В итоге уже через месяц-полтора зубы опять потемнели, не настолько, конечно, но все же. Очень было жаль выброшенных на ветер денег…»

Lu_Kris, г. Нижний Новгород, из переписки на форуме www.32top.ru

Рекомендации для формирования меню

Что можно есть после отбеливания зубов? Чтобы понять, какие именно продукты точно не испортят достигнутый результат, достаточно взглянуть на список противопоказаний – все остальное допускается потреблять в неограниченных количествах. Помните, что главное условие – это отсутствие в продуктах красящих пигментов и агрессивных кислот.
Ниже предложен перечень продуктов, рекомендованных к употреблению в этот период времени:

  • молочная и кисломолочная продукция: творог, йогурт, сыр богаты кальцием, укрепляют эмаль и снижают ее чувствительность,
  • морепродукты и белая рыба: содержат большое количество фосфора, в том числе полезного для эмали,
  • светлое мясо: курятина, индейка, мясо кролика,
  • овощи без натуральных красителей: белокочанная и цветная капуста (белая), кабачки без кожицы, картофель, белая фасоль, чеснок, ростки сои,
  • фрукты: бананы, кокос, светлый виноград,
  • светлые грибы: шампиньоны,
  • крупы и злаковые: цельнозерновой хлеб из пшеничной муки, макаронные изделия, рис, нут, пшено,
  • орехи и семечки: миндаль, кешью, кунжут,
  • сладости: белый зефир, пастила, маршмеллоу, сливочный пломбир, сгущенное молоко.

Что можно пить после того, как отбелили зубы? Опять же исключаем все окрашенное и оставляем напитки светлых оттенков. В приоритете будет обычная питьевая вода, слабые травяные чаи, молоко, кефир, светлые соки (яблоко или виноград).

Как долго придется соблюдать диету

Сколько времени длится белая диета? Специалисты настоятельно не рекомендуют потреблять красящую пищу и напитки в течение 3-4 дней после процедуры. В этот период важно строго подойти к соблюдению ограничений в рационе. После этого требования к меню смягчаются, разрешается кушать красящую еду в небольших количествах, пить чай и кофе, но только с использованием соломинки. Лучше придерживаться вышеописанных рекомендательных мер минимум в течение недели.

Изучая вопрос о том, сколько дней длится белая диета, нужно понимать, что придерживаться такого типа диеты можно очень долго (несколько недель или месяцев). Главное, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и витамины. Только такой серьезный и ответственный подход позволит надежно закрепить результат и по максимуму исключить риск изменения цвета зубной эмали. Необходимо время, чтобы ткани зубов пришли в норму, восстановились защитные функции внешнего слоя эмали.

Когда можно поесть возвращения из клиники

Через сколько можно есть после отбеливания зубов? Вообще, сколько нельзя есть после отбеливающих процедур, должен обязательно сказать стоматолог. Но, если этот момент был упущен, то не стоит морить себя голодом до следующего дня, а поесть спустя 1,5-2 часа. Выбирайте мягкую пищу, которую не нужно пережевывать с усилием, ведь зубы могут отзываться ноющей болью. Подойдет перетертый творожок или пюре. Все болезненные ощущения пройдут к утру, и тогда можно будет переходить на более грубую пищу.

Требования к домашней зубной пасте

Можно ли чистить зубы после их отбеливания? Вопрос очень актуален, особенно, если человек поел после возвращения из клиники и не знает – нужно ли чистить зубы? Ведь хочется сохранить белизну и в то же время не навредить ослабленной эмали. Стоит знать, что ежедневная чистка зубов с щеткой – это обязательное требование, которое даже не обсуждается. В выборе пасты или геля учитывайте, что они тоже могут содержать красящие компоненты (например, уголь) или окрашенные полосы. Поэтому внимательно читайте состав и описание на коробке перед приобретением пасты. В первый месяц лучше пользоваться пастой, которая укрепит эмалевый слой и снизит чувствительность. Такие средства содержат соединения фтора (аминофторид, фторид натрия) или гидроксиапатит.

Еще несколько полезных советов

Несмотря на то, что прозрачная диета существенно повышает шансы сохранить эффект отбеливания максимально долго, это не единственная мера, которая рекомендуется после проведения процедуры. Вот несколько дельных советов, которые помогут оставаться обладателем безупречной улыбки еще дольше:

  • нити-флоссы для очистки межзубных промежутков: использовать нить (или ленту) нужно после каждого приема пищи. Это проверенный способ удаления остатков пищи из труднодоступных мест, перед которыми обычная щетка зачастую оказывается бессильной,
  • увеличение продолжительности гигиенических процедур: после того, как вы прошли процедуру отбеливания, к очищению эмали от налета следует подходить особенно ответственно. Лучше продлить процедуру на 3-5 минут, запастись качественной пастой (LACALUT, R.O.C.S. или SPLAT), а также фторсодержащим раствором для ополаскивания полости рта,
  • отказ от декоративной косметики: эксперты советуют хотя бы на 3 дня отказаться от использования помады и блеска для губ.

Если придерживаться всех вышеописанных рекомендаций, это позволит существенно сэкономить на повторном отбеливании. Результат может сохраняться на протяжении 3 лет 1 . При этом качественный уход и бережное отношение к зубам сделает процесс восстановления зубных тканей максимально быстрым и практически незаметным.

  1. Вовилюк Ал. Zoom профессиональное отбеливание, 2005.

А если делать отбеливание не у стоматолога, а дома, то тоже придется сидеть на белой диете?

Добрый день, Карина. Да, вы совершенно правы, белая диета назначается не только после профессионального отбеливания, но и после домашнего. Ведь основные действующие вещества в непрофессиональных отбеливающих пастах аналогичны профессиональным – чаще всего это пероксид карбамида. То есть, поверхность эмалевого слоя обретет пористость при любом методе отбеливания, а также станет сильнее подвержена пигментации.

У меня после «Эмэйзинга» очень стали зубы чувствительные. Пользуюсь пастой для укрепления, но особых результатов не вижу? Может стоит какие-то витамины попить для зубов или пищевые добавки?

Здравствуйте, Елена. В вашем случае возможны несколько вариантов. Первый – паста для реминерализации и снижения чувствительности эмали содержит недостаточную концентрацию активных компонентов. Здесь нужно посетить своего стоматолога, чтобы подобрать новый препарат и проверить состояние зубов. Возможно, что на эмали есть микротрещины, которые не заметили до отбеливания. Второй вариант – действительно стоит укреплять зубы изнутри. Для этого принимают препараты кальция в сочетании с витамином D3, обогащают рацион продуктами с большим содержанием кальция (творог, сыр, орехи).

Что говорят стоматологи о влиянии айкос на зубы?

В последнее время все чаще говорят о возможном вреде употребления электронных сигарет для здоровья человека. Но пользователей, как правило, интересует более точная информация. В частности, вопросы о том можно ли курить айкос после отбеливания зубов или после других стоматологических процедур, остаются открытыми. Разберемся, что думают по этому поводу зубные врачи.

Вреден ли Iqos для зубов человека

Вред обычных сигарет доказан научно. Имеются подтверждения о непоправимом уроне для здоровья курильщиков. В их организм на протяжении дня вместе с дымом попадает масса опасных для жизни элементов. В том числе вред сигарет виден даже снаружи: желтеют зубы, появляется зубной камень. Поэтому и разработаны заменители сигарет.

Сноска! Самым популярным на сегодняшний день является IQOS. Это специальный прибор, который нагревает табак. Пользователь не вдыхает дым, а значит риск попадания вредных веществ в организм снижен.

Курильщик вдыхает не дым, а табачный аэрозоль. Опасные вещества, в том числе, смолы, не проникают в организм. Айкос вреден для зубов в гораздо меньшей степени, чем обычные сигареты.

Сноска! Исследования показали, что при использовании электронной системы нагревания табака на человека воздействует на 80 – 95% вредных веществ меньше. Это касается и проникания их в ротовую полость.

Стоматологи отмечают следующие преимущества использования IQOS:

  1. На зубах не появляется налет темного цвета. Смолы не проникают в ротовую полость и не оказывают влияния на естественный цвет зубов.
  2. Снижается риск образования зубного камня. Коричневый налет считается первым признаком появления этой неприятности. Так как нет темного налета, риск возникновения камня снижается.
  3. Сокращается риск возникновения пародонтоза. Причина та же: дым не оказывает влияния на внутреннюю поверхность щек, полость рта, десны.

Кроме того, пользователь IQOS не испытывает таких неприятных ощущений, как сухость во рту, жжение, горечь.

Как влияет на зубы при определенных обстоятельствах

Выясним наносит ли вред использование IQOS после определенных стоматологических процедур. Посещение зубного врача – дорогое удовольствие. Неудивительно, что этот вопрос остается актуальным для пользователей айкос.

Можно ли курить Айкос после отбеливания зубов

Все знают, что процедура по отбеливанию зубов – дорогостоящее мероприятие, поэтому курильщики стремятся как можно дальше сохранить приобретенную белоснежную улыбку, а значит и свой бюджет.

Здоровые и белые зубы в странах Европы считаются признаком обеспеченного и благополучного человека. Но регулярное отбеливание зубов вредит эмали, прибегать к нему часто нельзя. Важно, сохранить белизну после выполненной процедуры, как можно дольше. Становится понятно, почему пользователи обеспокоены вопросом по поводу потребления айкос сразу после посещения стоматолога.

В случае использования айкос стоматологи рекомендуют отказаться от курения только в первые два часа с момента окончания процедуры.

Более того, доктора советуют потребителям обычных сигарет перейти на применение айкос. Это позволит зубам сохранить белизну. Последующую процедуру придется выполнять не так скоро. Обычно, повторное отбеливание делают спустя 3 года, тогда как заядлые курильщики, обращаются к врачам уже через 12 месяцев. Это связано с потемнением зубов из-за табака.

После удаления зуба

Курить айкос после удаления зуба также доктора не рекомендуют. Стоматологи в целях безопасности пациента настойчиво советуют отказаться от питья, еды и потребления сигарет. Дело в том, что в ротовой полости остается открытая рана. Воздействовать на нее даже паром нельзя.

Спустя два часа после операции курить IQOS разрешено.

После чистки зубов

Курить айкос после чистки зубов можно, дым не попадает в ротовую полость человека. Это в том случае, если речь идет о гигиеническом, ежедневном мероприятии. Курение IQOS никак не сказывается на состоянии зубов, смолы не оказывают вредного воздействия на эмаль.

Отзывы пользователей электронной системы нагревания табака говорят об единичных неприятных ощущениях, возникающих во время потребления IQOS сразу после чистки зубов. Но это скорее личные впечатления.

Таким образом, использование IQOS наносит вреда гораздо меньше, чем потребление обычных сигарет. Это касается и общего состояния здоровья, и непосредственно влияния айкос на зубы. Важно придерживаться рекомендаций стоматологов и не наносить урон собственному здоровью.

Как сохранить результат после отбеливания зубов

Профессиональное отбеливание позволяет изменить оттенок эмали до 10-12 тонов, не оказывая при этом негативного влияния на состояние зубов. Эффект процедуры может сохраниться до 3-х лет и даже дольше. Однако некоторые пациенты уже через год приходят на прием к стоматологу для проведения повторной процедуры. Специалисты клиники Smile-at-Once разработали полезную памятку для тех, кто прошел отбеливание зубов – несложные советы позволят сохранить результат на долгие годы.

Почему после отбеливания зубы становятся чувствительными?

В первые дни после процедуры эмаль будет более чувствительной, может возникнуть незначительная болезненность и реакция на температурные раздражители. Это совершенно нормальное явление, поскольку зубы были подвержены агрессивному внешнему воздействию. Тем не менее, острой боли быть не должно – такая ситуация говорит о том, что врач выбрал неправильную дозировку активного вещества.

Даже самые безопасные и щадящие методы отбеливания все равно негативно воздействуют на эмаль, разрушая ее минеральный состав. Поэтому необходимо ввести в рацион полезные продукты (список смотрите ниже), а также использовать различные препараты, которые позволят укрепить зубы – в аптеках можно приобрести специальные пасты или составы, которые наносятся на несколько минут на зубы.

Когда можно начать есть поле процедуры отбеливания?

Воздержитесь от приема пищи в первые три часа после посещения врача, особенно от красящих и «цветных» продуктов. После этого можно возвращаться к привычному образу жизни, соблюдая правила «белой диеты». Если зубы немного чувствительны, постарайтесь минимизировать продукты, которые вызывают дискомфорт – цитрусовые, кислые и острые, холодные и горячие.

Какую диету нужно соблюдать после отбеливания зубов

После отбеливания эмаль становится более пористой, в связи с чем существуют определенные ограничения в плане питания и проведения гигиенических процедур. Поэтому после процедуры осветления придерживайтесь «белой диеты»: исключите продукты и напитки, которые содержат красящие пигменты и могут привести к изменению оттенка эмали. Стоит минимизировать количество потребляемого кофе, черного чая, темных овощей и фруктов.

Для укрепления эмали введите в рацион продукты, которые содержат большое количество кальция и фтора: молоко, кефир, творог, рыбу, сыры, яйца.

Стоит исключить факторы, провоцирующие неприятные ощущения, а именно – слишком твердую пищу, чрезмерно горячие и холодные напитки. Соблюдать рекомендацию в среднем в течение недели или дольше – по необходимости. Кислые и острые продукты также лучше исключить из рациона: цитрусовые, соусы, кетчуп, карри и другие приправы способны усилить повышенную чувствительность зубов.

Правила гигиенического ухода

  • не используйте зубную щетку с твердой щетиной – она только усилит повышенную чувствительность, которая возникает сразу после процедуры отбеливания. Лучше отдать предпочтение средней по жесткости щетке, поскольку слишком мягкая не справится с удалением зубного налета,
  • зубная паста должна быть без абразивных веществ, которые могут привести к повреждению эмали. Лучший вариант – это паста для снижения повышенной чувствительности. Ею стоит пользоваться первые 2-3 недели после отбеливания. После ее можно заменить на пасту, которая содержит фтор – это станет отличным вариантом укрепления эмали и защиты от кариеса,
  • после приема пищи (особенно «красящей») стоит уделять особое внимание гигиене – пользоваться зубной нитью или ирригатором после каждого приема пищи. Причем не только в первые дни после проведения отбеливания, но и в последующие – эта рекомендация должна стать полезной привычкой,
  • ополаскиватели для полости рта не должны содержать хлоргексидин, поскольку он приводит к стойкому окрашиванию зубной эмали.

Даже после отбеливания 1-2 раза в год нужно посещать стоматолога (но не ранее, чем через полгода). Профессиональная гигиена и снятие зубных отложений позволят сохранить результат и станут отличной профилактикой кариеса.

Женщинам стоит оказаться от использования блесков для губ и яркой помады в течение первых нескольких дней после отбеливания.

Нужно ли пользоваться домашними средствами отбеливания?

Домашние составы использовать желательно, чтобы сохранить результат отбеливания надолго. Но это должны быть не народные, а профессиональные средства, подобранные вашим стоматологом. Начать пользоваться такими составами необходимо не ранее, чем через 3 месяца после проведения профессиональной процедуры. Лучше, если будет применяться таже самая система, которая использовалась в клинике – например, ZOOM или Amazing White – данные бренды представляют составы для использования в домашних условиях. Но для этого потребуется изготовить индивидуальные каппы, в которые будет помещаться активный гель.

Отбеливание в домашних условиях особенно эффективно для поддержания результата после проведения профессиональной процедуры.

Можно ли курить после процедуры

Хотя бы на несколько недель постарайтесь полностью отказаться от курения, иначе это сведет на нет весь результат отбеливания. Заядлым курильщикам лучше попробовать в качестве альтернативы перейти на электронные сигареты. Если не получается, нужно усилить гигиену полости рта и в обязательном порядке каждые 3-4 месяца проходить комплексную гигиену у стоматолога для качественного очищения зубов от никотинового налета.

Можно ли курить после отбеливания зубов

Чего нельзя после отбеливания зубов

После отбеливания зубов крайне важно выполнять все указания, советы и рекомендации, которые в обязательном порядке даст пациенту стоматолог, проводивший эту рядовую процедуру, вне зависимости от примененного метода отбеливания. Рекомендательные инструкции после отбеливания зубов включают правила специального диетического питания, гигиены полости рта (обязательное использование зубной нити, ультразвуковой щетки, ополаскивателей для рта и т. д.), необходимости прохождения обследования в стоматологической клинике не менее одного раза в полгода.

Основные рекомендации

Особое внимание уделяется четкому соблюдению правил поведения после отбеливания зубов в первые две недели с момента проведения процедуры, поскольку от этого зависит, насколько долго пациент сможет сохранить полученную белизну зубов. В первые 14 дней после отбеливания зубов пациент должен придерживаться специальной «белой» диеты, то есть не употреблять в пищу продукты и напитки, которые могут «окрасить» зубную эмаль.

В первую очередь это кофе, красное и белое вино, черный чай, шоколад (в любом виде), соки и морсы, лимонады, содержащие красители (кока-кола и др.). Кроме того, под запретом на некоторое время оказываются красящие фрукты и ягоды, некоторые кондитерские изделия, морковь, свекла, другие овощи с окрашивающими свойствами, красящие соусы (кетчуп, аджика, соевый соус, горчица и др.).

Особенно важно придерживаться белой диеты в первые два дня после проведения процедуры, а также тщательно чистить зубы и полоскать рот после каждого приема пищи, чтобы уменьшить негативное воздействие на зубную эмаль. Также стоматологи рекомендуют в течение двух дней после отбеливания полностью отказаться от курения: при абсолютной невозможности соблюдения этого требования можно заменить настоящий табак электронной сигаретой.

Очень важно тщательно следить за гигиеной полости рта: пользоваться зубной нитью, использовать хорошую зубную щетку, качественную фторсодержащую зубную пасту с легким отбеливающим эффектом, специальные составы для полоскания рта на натуральной основе. Повторное проведение процедуры отбеливания зубов в стоматологической клинике считается обязательным мероприятием, причем промежуток между сеансами определяет специалист, так как для каждого пациента этот отрезок времени строго индивидуален и (от полугода до пяти лет) и зависит это от многих факторов.

Что можно

После процедуры отбеливания рекомендуется включить в свой рацион то, что можно есть после отбеливания зубов. Это те самые продукты, способствующие восстановлению и укреплению эмали зубов, содержащие значительное количество кальция, белка и фтора.

Если правильно соблюдать белую диету, то результат отбеливания сохранится года на два. Этому поспособствуют такие продукты, как:

  • молоко, сметана, творог, сыр;
  • белые грибы;
  • яичный белок;
  • рис, манная крупа, перловка;
  • куриное филе;
  • соки и вина без красителей;
  • морепродукты, рыба;
  • орехи: грецкие, кедровые, арахис;
  • овощи: картофель, спаржа, капуста белокочанная, капуста цветная;
  • фасоль белая;
  • бананы.

Не забывайте, что перечисленные выше продукты являются лишь рекомендацией к диете для сохранения цвета эмали, а не похудения.

Что нельзя

Отбелив поверхность зубов, не все пациенты знают о белой диете, придерживаясь которой наблюдается положительный результат процедуры отбеливания. Продукты питания, которые могут отрицательно повлиять на поверхность эмали, лучше исключить из рациона. Такие продукты усиливают чувствительность эмали что способствует изменению цвета.

Категорически не рекомендуется включать в меню то, что нельзя есть после отбеливания зубов.

При точном соблюдении белой диеты конечный результат, без сомнения, будет положительным. Первые два дня питание должно соблюдаться при строгом режиме. При отбеливании зубной эмали, возможно, некоторое время будут болеть зубы. В таком случае следует обратиться к специалисту, который проводил процедуру. Врач по этому поводу проведёт дельную консультацию и назначит укрепляющие витамины.

Рекомендации стоматолога по соблюдению белой диеты.

Специфика и достоинство белой диеты

Первые два дня крайне необходимо уберечь отбелённый участок от соприкосновения с красителями агрессивного характера. Следующие 14 дней допускается менее усложнённая версия ограничения приёма продуктов из вышеуказанного списка. Если осветление зубов для вас очень важно, надо кушать только разрешённый специалистом комплекс продуктов. В целях профилактики, можно повторно отбелить зубы в домашних условиях. Повторяется белая диета после отбеливания зубов два раза в месяц по 2 дня.

Для поддержания положительного результата специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций после отбеливания зубов:

  1. Не желательно использовать зубную пасту, содержащую много кислоты.
  2. После приёма пищи желательно каждый раз чистить зубы хотя бы без пасты.
  3. Чистка зубных отложений и налёта должна проводиться немного дольше и интенсивнее, чем обычно.
  4. Рекомендуется пользоваться зубной нитью, которая удаляет остатки еды между зубов.
  5. Важно пользоваться ополаскивателем для полости рта, и желательно с высоким содержание фтора.
  6. Девушкам можно пользоваться только неяркой губной помадой, яркая оставляет нежелательные отпечатки на белых зубах.
  7. Каждый курильщик задаётся вопросом: можно ли курить после отбеливания зубов? Специалисты эстетической стоматологии призывают воздержаться от этой привычки хотя бы на сутки. При курении выделяется большое количество смол, которые легко пропитывают еще неокрепшую эмаль.

Даже если вы заядлый курильщик и в стоматологическом кабинете только и ждёте конца процедуры, чтобы побыстрее выйти и закурить свою заветную сигарету – этого делать не стоит. Специалисты эстетической стоматологии рекомендуют не курить как минимум сутки как после отбеливания типа Зум и ему подобным, так и после гигиенической чистки зубов. Ну и не забывайте соблюдать диету и пользоваться списками продуктов для меню, которые составлены выше.

Сегодня очень популярно следить за своей улыбкой и люди все чаще прибегают к таким процедурам отбеливания, как Zoom, Amazing White, Yotue. Но неважно какой метод при осветлении эмали использовался. Главное, что после любой процедуры необходимо очень тщательно подходить к выбору продуктов для своего рациона, чтобы удержать эффект белизны как можно дольше.

Как процедура влияет на зубы?

Профессиональное отбеливание происходит за счет сочетания двух факторов:

  1. Действие пероксида водорода. Вещество проникает в эмаль, вызывает реакцию окисления, вследствие которой разрушаются красящие пигменты.
  2. Воздействие ультрафиолетовой, галогеновой лампами, светодиодами или лазерным лучом. Это необходимо для ускорения реакции и большей эффективности процедуры.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов, но при этом воздействуют сразу два неблагоприятных фактора – химические вещества и нагрев. Зубы после такого вмешательства становятся уязвимыми:

  1. Эмаль под действием кислоты истончается, становится рыхлой.
  2. Повышается чувствительность.
  3. Возможно раздражение мягких тканей.
  4. Происходит деминерализация. Эмаль, лишенная минеральных веществ, склонна к появлению кариозных полостей.

Уход после химического отбеливания зубов преследует две цели – длительное сохранение эффекта и укрепление ослабленной эмали для недопущения развития ее заболеваний.

Рекомендации

Перечислим основные правила ухода после процедуры осветления:

  1. Соблюдение диеты (подробно о ней рассказывается ниже).
  2. Чистка должна проводиться не дважды в день, а после приема пищи. Ее продолжительность увеличивается до 5 минут, но при этом нужно избегать сильного нажима на щетку.
  3. Выбор зубной пасты. Рекомендуется использовать пасты, снижающие чувствительность, обладающие способностью блокировать болевые сигналы. Их можно чередовать с пастами, содержащими фтор и кальций. На первое время лучше отказаться от отбеливающих паст с агрессивным абразивным действием. Их применение приветствуется для поддержания эффекта, но только через две недели после кабинетного осветления.
  4. Щетка должна быть мягкой, не повреждающей хрупкую эмаль.
  5. Ополаскиватели. Для укрепления зубной эмали нужно использовать ополаскиватели, содержащие фтор в концентрации около 250 ppm.
  6. Зубная нить должна использоваться постоянно после еды. Она позволяет удалить остатки пищи из межзубных пространств.
  7. Курение. Можно ли курить после отбеливания? На протяжении нескольких часов это категорически запрещено, полностью отказаться от курения лучше и в первые дни. Если человек заядлый курильщик, обычные сигареты нужно заменить электронными.

Людям, которые не могут даже на время расстаться с привычкой, стоматологи рекомендуют не отбеливать зубы совсем: эффект сойдет на нет уже в первые дни.

8. Косметика. Женщинам на протяжении первой недели не рекомендуется пользоваться помадой, блеском для губ: красящие вещества могут попасть на эмаль.

9. Домашние процедуры. Закрепить результат помогут домашние процедуры – ношение капп со специальным гелем. Использовать это средство можно только по назначению врача.

10. Посещение стоматолога. Профилактические приемы раз в полгода – обязательное условие правильного ухода.

Белая диета после отбеливания зубов

Отбеленный зуб легко подвержен окрашиванию, поэтому важно знать, что нельзя и можно кушать в течение двух недель. Это белая диета после отбеливания зубов, предполагающая отказ продуктов, обладающих красящим действием. Под запретом:

  • Шоколад, продукты с какао.
  • Овощи, фрукты, отличающиеся яркой окраской, – свекла, слива, томаты, морковь.
  • Некоторые ягоды – клубника, голубика, черная смородина, черника, черный виноград, вишня.
  • Продукты с большим содержанием кислоты – апельсины, лимоны, мандарины и прочие цитрусовые.
  • Зеленый чай, кофе.
  • Кисломолочная продукция.
  • Морсы, соки, вина.
  • Соусы, содержащие кислоту, – аджика, кетчуп и другие.
  • Любая газировка.
  • Специи, в первую очередь паприка, куркума, карри, шафран.

Что можно есть после отбеливания зубов? В перечень продуктов, которые разрешены, включаются:

  • рыба;
  • мясо, лучше белое (кролик, индейка, курица);
  • фрукты, не имеющие яркой окраски, — яблоки, бананы, груши;
  • яичные белки;
  • соевые продукты;
  • рис;
  • светлые овощи – цветная капуста, картошка, сельдерей;
  • молоко, молочная продукция;
  • макароны, хлеб.

Читайте также: «Скайс на зуб — современное украшение для настоящих модников»

Осветление требует соблюдения дополнительных правил:

  1. Из рациона необходимо исключить твердые продукты. При их употреблении на ослабленной эмали могут появиться трещины, не исключено откалывание кусочка зуба.
  2. Эмаль реагирует на температурные раздражители, поэтому пища должна быть теплой. Перепадов температуры нужно избегать.

Диету необходимо соблюдать в течение недели. На протяжении следующих 14 дней можно постепенно расширять рацион, вводя в него продукты из списка запрещенных, начиная с самых безобидных кисломолочных. Можно употреблять вредные для зубов напитки, используя трубочку. Только через месяц разрешено перейти к обычному рациону. При этом по-прежнему запрещено употребление твердых продуктов и необходимо соблюдение перечисленных выше правил ухода за ротовой полостью.

  1. Скрипников П.Н., Мухина Н.С. Современные методы отбеливания зубов. Москва, 2002.
  2. Чикунов С.О. Современная эстетическая стоматология. Санкт-Петербург, 2005.

Технология проведения процедуры

Способ восстановления белизны зубов подбирается дантистом на основании результатов инструментального осмотра. Вне зависимости от выбора, обязательный характер носит рекомендация придерживаться «белой» диеты. В течение 10 суток с момента отбеливания пациент исключает из рациона указанные врачом жидкости и продукты. Делается это ради закрепления достигнутого терапевтического эффекта.

Помимо запрета курить, пациенту рекомендуется отказаться от цветных продуктов. К таковым относятся:

  • крепкий кофе и чай;
  • какаосодержащие напитки;
  • шоколад в чистом виде;
  • шоколадные изделия;
  • вино (белое и красное);
  • мороженое с красителями;
  • свежие овощи с ярковыраженным цветом;
  • соусы, изготовленные на основе продуктов с ярковыраженным цветом.

Разумеется, что полностью исключить из рациона все перечисленное невозможное. Главное — воздержаться от употребления в течение первых 2 суток со дня процедуры.

Спустя обозначенное время допускается незначительное употребление указанного. Обязательно после еды нужно почистить зубы и прополоскать гигиеническим бальзамом ротовую полость.

Пристрастие к табачным изделиям разрушительным образом воздействует на весь организм. Если легкие, ЖКТ, система кровоснабжения, неравная система и так далее разрушаются постепенно, то зубы гораздо быстрее принимают на себя удар.

Табачные смолы откалываются на эмали, делая ее неприятного цвета. Первое время с проблемой справляется отбеливающая паста, но уже через полгода требуется профессиональное отбеливание.

Особые случаи использования отбеливающих средств

У пациентов с нарушениями обменных процессов и склонности к вредным привычкам существует необходимость применения специальных средств. При курении после отбеливания патологические изменения наступают гораздо быстрее. Виной всему — сочетание уже имеющегося заболевания и тяги к сигаретам. Как только 2 проблемы объединяют усилия, здоровью наносится непоправимый урон.

Именно поэтому дантисты и терапевты призывают внимательнее относиться к собственному здоровью. Невозможно быстро бросить сигарету, поэтому в обязательном порядке после курения необходимо придерживаться следующего порядка действий:

  • ополоснуть ротовую полость кипяченой водой;
  • тщательно почить зубы — применяется средство, назначенное дантистом по результатам проведенного осмотра;
  • прополоскать ротовую полость гигиеническим раствором — рекомендуется использовать жидкости на основе фтора или лесных трав;
  • обработать зубы дентальной нитью — продолжительность указанной процедуры составляет от 4 до 6 мин.

Представительницам прекрасной половины человечества, решившим отбелить зубы, помимо отказа курения, настоятельно рекомендуется не использовать блеск для губ и помаду. Строжайшим образом запрет должен выполняться в течение первых 48 с момента проведения стоматологической процедуры. В последующем необходимо снизить объем косметики, используемой в районе ротовой полости.

Аналогичным образом стоит поступить в отношении употребляемых медикаментов. Содержащиеся в их составе химические вещества негативным образом влияют на параметры зубов. В первую очередь страдает эмаль, теряющая свою прочность и цвет. Именно поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности прохождения процедуры отбеливания. Вероятно, что врач порекомендует временно отложить ее.

Обязательное внимание к мелочам

Хронические заболевания — еще один аспект, требующий пристального внимания. Чем раньше диагностируется любое заболевание, тем больше шансов успешно с ним справиться. Случается так, что именно табак выводит из пассивной в активную фазу заболевания.

В результате зубы, являясь одним из естественных барометров организма, сразу дают знать о проблеме.

Все перечисленное приводит к очевидному выводу — от белой дымящей палочки лучше полностью отказаться. До похода в частную или государственную стоматологическую клинику пациент должен убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. Аллергия или повышенная чувствительность эмали — причины отказаться от процедуры.

Если с последствиями употребления некоторых продуктов поможет справиться чистка зубов, то с курением все не так просто.

Каждая выкуренная сигарета в буквальном смысле проникает в саму структуру зубной эмали.

В результате неприятный оттенок и запах из ротовой полости становится перманентным спутником.

Несмотря на хорошую технологическую оснащенность стоматологических кабинетов, часто проводить отбеливание не рекомендуется. В противном случае зубная эмаль сильно истончится, что негативным образом скажется на здоровье зубов. Именно поэтому после разовой процедуры пациент придерживается рекомендаций врача. Касаются они не только запрета на курение, но и на употребление некоторых продуктов питания.

Ссылка на основную публикацию