После отбеливания зубов можно курить

Курение после эстетического отбеливания зубов

Пагубная привычка курение после отбеливания может оказать пагубное влияние на зубы. Значимость красивой улыбки для человека переоценить невозможно. Легко улыбаться, когда уверен в себе и здоровье зубов. К сожалению, гастрономические пристрастия, заболевания и вредные привычки негативно сказываются на белизне зубов. В большей степени опасность представляет курение. С одной стороны, табачный дым проникает в структуру эмали, откуда его потом проблематично извлечь. С другой стороны, ядовитые вещества медленно, но верно «подтачивают» весь организм.

Технология проведения процедуры

Способ восстановления белизны зубов подбирается дантистом на основании результатов инструментального осмотра. Вне зависимости от выбора, обязательный характер носит рекомендация придерживаться «белой» диеты. В течение 10 суток с момента отбеливания пациент исключает из рациона указанные врачом жидкости и продукты. Делается это ради закрепления достигнутого терапевтического эффекта.

Помимо запрета курить, пациенту рекомендуется отказаться от цветных продуктов. К таковым относятся:

крепкий кофе и чай;
какаосодержащие напитки;
шоколад в чистом виде;
шоколадные изделия;
вино (белое и красное);
мороженое с красителями;
свежие овощи с ярковыраженным цветом;
соусы, изготовленные на основе продуктов с ярковыраженным цветом.

Разумеется, что полностью исключить из рациона все перечисленное невозможное. Главное — воздержаться от употребления в течение первых 2 суток со дня процедуры.

Спустя обозначенное время допускается незначительное употребление указанного. Обязательно после еды нужно почистить зубы и прополоскать гигиеническим бальзамом ротовую полость.

Пристрастие к табачным изделиям разрушительным образом воздействует на весь организм. Если легкие, ЖКТ, система кровоснабжения, неравная система и так далее разрушаются постепенно, то зубы гораздо быстрее принимают на себя удар.

Табачные смолы откалываются на эмали, делая ее неприятного цвета. Первое время с проблемой справляется отбеливающая паста, но уже через полгода требуется профессиональное отбеливание.

Особые случаи использования отбеливающих средств

У пациентов с нарушениями обменных процессов и склонности к вредным привычкам существует необходимость применения специальных средств. При курении после отбеливания патологические изменения наступают гораздо быстрее. Виной всему — сочетание уже имеющегося заболевания и тяги к сигаретам. Как только 2 проблемы объединяют усилия, здоровью наносится непоправимый урон.

Именно поэтому дантисты и терапевты призывают внимательнее относиться к собственному здоровью. Невозможно быстро бросить сигарету, поэтому в обязательном порядке после курения необходимо придерживаться следующего порядка действий:

ополоснуть ротовую полость кипяченой водой;
тщательно почить зубы — применяется средство, назначенное дантистом по результатам проведенного осмотра;
прополоскать ротовую полость гигиеническим раствором — рекомендуется использовать жидкости на основе фтора или лесных трав;
обработать зубы дентальной нитью — продолжительность указанной процедуры составляет от 4 до 6 мин.

Представительницам прекрасной половины человечества, решившим отбелить зубы, помимо отказа курения, настоятельно рекомендуется не использовать блеск для губ и помаду. Строжайшим образом запрет должен выполняться в течение первых 48 с момента проведения стоматологической процедуры. В последующем необходимо снизить объем косметики, используемой в районе ротовой полости.

Аналогичным образом стоит поступить в отношении употребляемых медикаментов. Содержащиеся в их составе химические вещества негативным образом влияют на параметры зубов. В первую очередь страдает эмаль, теряющая свою прочность и цвет. Именно поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности прохождения процедуры отбеливания. Вероятно, что врач порекомендует временно отложить ее.

Обязательное внимание к мелочам

Хронические заболевания — еще один аспект, требующий пристального внимания. Чем раньше диагностируется любое заболевание, тем больше шансов успешно с ним справиться. Случается так, что именно табак выводит из пассивной в активную фазу заболевания.

В результате зубы, являясь одним из естественных барометров организма, сразу дают знать о проблеме.

Все перечисленное приводит к очевидному выводу — от белой дымящей палочки лучше полностью отказаться. До похода в частную или государственную стоматологическую клинику пациент должен убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. Аллергия или повышенная чувствительность эмали — причины отказаться от процедуры.

Если с последствиями употребления некоторых продуктов поможет справиться чистка зубов, то с курением все не так просто.

Каждая выкуренная сигарета в буквальном смысле проникает в саму структуру зубной эмали.

В результате неприятный оттенок и запах из ротовой полости становится перманентным спутником.

Несмотря на хорошую технологическую оснащенность стоматологических кабинетов, часто проводить отбеливание не рекомендуется. В противном случае зубная эмаль сильно истончится, что негативным образом скажется на здоровье зубов. Именно поэтому после разовой процедуры пациент придерживается рекомендаций врача. Касаются они не только запрета на курение, но и на употребление некоторых продуктов питания.

Как отбелить зубы после курения

Красивая улыбка, белоснежные зубы и свежее дыхание – сколько вы готовы заплатить за такое удовольствие? К сожалению, сегодня без услуг стоматологов и ортодонтов могут обойтись только единицы, а если вы еще и курите… Практически у всех курильщиков, не безразличных к своей внешности, рано или поздно возникает вопрос, как отбелить зубы после курения и можно ли это сделать в домашних условиях или без помощи специалиста с налетом не справиться?

Влияние курения на состояние зубов

При курении на зубы воздействует несколько негативных факторов одновременно. По время курения зубная эмаль подвергается воздействию высоких температур, из-за чего ее защитный слой покрывается микротрещинами, которые постепенно увеличиваются и становятся входными воротами для проникновения бактерий и других микроорганизмов. Итог – кариес.

Вместе с сигаретным дымом в ротовую полость попадают частицы смол, которые плотно прилипают к эмали, не только изменяя ее цвет, но и помогая бактериям удерживаться на поверхности зубов, еще больше разрушая эмаль. Из-за частиц табачного дегтя на зубах курильщика быстро нарастает зубной налет, в котором скрываются миллионы микроорганизмов.

Но курение не только напрямую влияет на состояние зубов, токсичный табачный дым вызывает раздражение слизистой оболочки ротовой полости, вызывая ее раздражение и воспаление. Слюнные железы продуцируют меньше слюны, обладающей очищающими и бактерицидными свойтсвами, и ротовая полость лишается важнейшего механизма защиты от повреждения и инфицирования.

Осветление зубов в домашних условиях

Если вы решили отбеливать зубы после курения в домашних условиях, вам придется немало потрудиться. Обычная зубная паста, какой бы хорошей и дорогой она не была, никогда не сможет справиться с желтым никотиновым налетом самостоятельно.

Для осветления зубов в домашних условиях можно использовать проверенные «бабушкины» средства, купить в аптеке специальные наборы и, обязательно, запастись терпением. Для достижения видимого эффекта вам нужно будет регулярно использовать выбранное средство на протяжении нескольких недель или даже больше.

4 эффективных домашних средства для отбеливания зубов

Пищевая сода

Этот продукт способен добела очистить любую поверхность, даже ваши зубы. Гидрокарбонат натрия легко очищает зубной налет и возвращает зубам их естественный цвет, но злоупотреблять этим средством нельзя.

Сода проникает внутрь эмали, разрушая верхний защитный слой и зубы быстро снова темнеют. Достаточно чистить зубы содой 2-3 раза в неделю и уже через 10-14 дней будет заметем результат.

Клубника

Самый простой и безопасный способ отбеливания. Ягоды содержат натуральные отбеливающие элементы, которые помогают очищать зубы от желтого налета. Достаточно протирать зубы половинкой ягоды или чистить их размятой в кашицу клубникой и через 1-2 недели ваши зубы посветлеют.

Продолжать такое лечение можно любой период времени, главное – не забывать почистить зубы пастой после клубникотерапии, это поможет очистить зубы от сахара, который содержится в ягоде.

Перекись водорода

Это вещество достаточно опасно и использовать его можно только соблюдая все правила техники безопасности. Чтобы не обжечь слизистую оболочку полости можно полоскать рот после курения раствором перекиси водорода, разбавленной с водой 1:1 или протирать зубы ватными дисками, смоченными в перекиси, но не дольше 5 секунд.

Ни в коем случае нельзя глотать перекись или долго удерживать ее во рту, так можно получить тяжелейший ожог слизистой оболочки. Перекись водорода – одно из самых эффективных домашних средств, уже через 5-7 дней регулярного применения зубы станут гораздо белее, но для закрепления эффекта повторять процедуру 2-3 недели подряд. После применение перекиси может появиться чувство жжения и боли в зубах, которое пройдет самостоятельно.

Отбеливающие гели и полоски

Эти аптечные средства содержат активные компоненты, которые должны отбеливать эмаль. Они могут помочь отбелить зубы, если цвет эмали еще не сильно изменен, а вот если от курения зубы стали желтыми, вряд ли получится за 1 раз вернуть им белизну.

Избавление от налета курильщика под контролем врача

Избавление от налета в стоматологии гарантирует эффективное отбеливание эмали зубов и, что привлекает большинство курильщиков», не требует от пациента никаких усилий. Все, что от вас нужно – прийти на процедуру и потерпеть не всегда приятные манипуляции и, конечно же, заплатить за это.

Хотите знать, как отбелить зубы после курения под контролем врача? Это можно сделать с помощью нескольких методов:

Ультразвуковая чистка – один из самых эффективных и безопасных способ избавиться от налета. Ультразвук проникает глубоко вглубь известковых отложений и разрушает их, при этом не повреждая эмаль. После чистки остатки налета убираются с поверхности эмали и проводится специальная полировка, которая помогает защитить зубы от образования налета.
Профессиональное отбеливание – помогает изменить цвет эмали, за счет насыщения ее ионами или покрытия эмали специальным веществом.
Искусственные конструкции – иногда вернуть первозданную белизну зубам не способны ни домашние средства, ни специальные отбеливания. В таких ситуациях помочь может использование виниров или других искусственных конструкций.

Общие рекомендации

Чтобы ваши зубы оставались белыми и здоровыми, нужно не только периодически производить отбеливание, но и соблюдать следующие правила:

чистить зубы не менее 2 раз в день, тщательно очищая все поверхности зубов и тратя на процедуру не менее 5 минут;
использовать постоянно лечебную пасту и периодически чередуя ее со специальной отбеливающей пастой – 3 месяца чистим зубы обычной пастой и 1 месяц – специальной отбеливающей;
ограничить потребление крепкого чая, кофе, газированных напитков и других продуктов, окашивающих зубную эмаль;
уменьшить потребление продуктов, содержащих высокую концентрацию сахара;
отказаться от курения – только полностью отказавшись от курения можно добиться белизны зубов, иначе отбеливание вам придется проводить постоянно, а результат будет хуже с каждым годом.

Еще видео об отбеливании

Не знаете, как отбелить зубы после курения? Воспользуйтесь самыми популярными народными средствами или узнайте, какие процедуры вам может предложить современная стоматология.

Использование рекомендаций, размещенных в этой статье, и связанное с ним получение желаемого результата сопряжены с неизвестными рисками. Решение о применении данных рекомендаций вы принимаете на свой страх и риск.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Что говорят стоматологи о влиянии айкос на зубы?

В последнее время все чаще говорят о возможном вреде употребления электронных сигарет для здоровья человека. Но пользователей, как правило, интересует более точная информация. В частности, вопросы о том можно ли курить айкос после отбеливания зубов или после других стоматологических процедур, остаются открытыми. Разберемся, что думают по этому поводу зубные врачи.

Вреден ли Iqos для зубов человека

Вред обычных сигарет доказан научно. Имеются подтверждения о непоправимом уроне для здоровья курильщиков. В их организм на протяжении дня вместе с дымом попадает масса опасных для жизни элементов. В том числе вред сигарет виден даже снаружи: желтеют зубы, появляется зубной камень. Поэтому и разработаны заменители сигарет.

Сноска! Самым популярным на сегодняшний день является IQOS. Это специальный прибор, который нагревает табак. Пользователь не вдыхает дым, а значит риск попадания вредных веществ в организм снижен.

Курильщик вдыхает не дым, а табачный аэрозоль. Опасные вещества, в том числе, смолы, не проникают в организм. Айкос вреден для зубов в гораздо меньшей степени, чем обычные сигареты.

Сноска! Исследования показали, что при использовании электронной системы нагревания табака на человека воздействует на 80 – 95% вредных веществ меньше. Это касается и проникания их в ротовую полость.

Стоматологи отмечают следующие преимущества использования IQOS:

На зубах не появляется налет темного цвета. Смолы не проникают в ротовую полость и не оказывают влияния на естественный цвет зубов.
Снижается риск образования зубного камня. Коричневый налет считается первым признаком появления этой неприятности. Так как нет темного налета, риск возникновения камня снижается.
Сокращается риск возникновения пародонтоза. Причина та же: дым не оказывает влияния на внутреннюю поверхность щек, полость рта, десны.

Кроме того, пользователь IQOS не испытывает таких неприятных ощущений, как сухость во рту, жжение, горечь.

Как влияет на зубы при определенных обстоятельствах

Выясним наносит ли вред использование IQOS после определенных стоматологических процедур. Посещение зубного врача – дорогое удовольствие. Неудивительно, что этот вопрос остается актуальным для пользователей айкос.

Можно ли курить Айкос после отбеливания зубов

Все знают, что процедура по отбеливанию зубов – дорогостоящее мероприятие, поэтому курильщики стремятся как можно дальше сохранить приобретенную белоснежную улыбку, а значит и свой бюджет.

Здоровые и белые зубы в странах Европы считаются признаком обеспеченного и благополучного человека. Но регулярное отбеливание зубов вредит эмали, прибегать к нему часто нельзя. Важно, сохранить белизну после выполненной процедуры, как можно дольше. Становится понятно, почему пользователи обеспокоены вопросом по поводу потребления айкос сразу после посещения стоматолога.

В случае использования айкос стоматологи рекомендуют отказаться от курения только в первые два часа с момента окончания процедуры.

Более того, доктора советуют потребителям обычных сигарет перейти на применение айкос. Это позволит зубам сохранить белизну. Последующую процедуру придется выполнять не так скоро. Обычно, повторное отбеливание делают спустя 3 года, тогда как заядлые курильщики, обращаются к врачам уже через 12 месяцев. Это связано с потемнением зубов из-за табака.

После удаления зуба

Курить айкос после удаления зуба также доктора не рекомендуют. Стоматологи в целях безопасности пациента настойчиво советуют отказаться от питья, еды и потребления сигарет. Дело в том, что в ротовой полости остается открытая рана. Воздействовать на нее даже паром нельзя.

Спустя два часа после операции курить IQOS разрешено.

После чистки зубов

Курить айкос после чистки зубов можно, дым не попадает в ротовую полость человека. Это в том случае, если речь идет о гигиеническом, ежедневном мероприятии. Курение IQOS никак не сказывается на состоянии зубов, смолы не оказывают вредного воздействия на эмаль.

Отзывы пользователей электронной системы нагревания табака говорят об единичных неприятных ощущениях, возникающих во время потребления IQOS сразу после чистки зубов. Но это скорее личные впечатления.

Таким образом, использование IQOS наносит вреда гораздо меньше, чем потребление обычных сигарет. Это касается и общего состояния здоровья, и непосредственно влияния айкос на зубы. Важно придерживаться рекомендаций стоматологов и не наносить урон собственному здоровью.

Как отбелить зубы от табачного налета

Желтые пятна и налет на зубах от табака – неприятные последствия курения, которое наверняка доставляет вам немало огорчений, если вы пока не можете отказаться от этой вредной привычки. Почему возникает табачный налет? Наносит ли он вред зубам? Можно ли избавиться от желтизны в домашних условиях или стоит доверять только профессиональным процедурам?

Как возникает табачный налет

Виновники желтых пятен и табачного налета на ваших зубах – никотин и продукты горения, которые неизбежно попадают в ротовую полость при вдыхании дыма. Постепенно они проникают в поры эмали, окрашивая ее в желтоватый или коричневатый цвет. При этом красящие вещества могут въедаться в эмаль очень глубоко и даже достигают верхнего слоя дентина.

Что лучше – профессиональная чистка табачного налета или домашние средства?

Табачный налет может покрывать все зубы равномерным слоем либо присутствовать только на отдельных зубах – это чаще происходит, если вы подолгу держите сигарету во рту. Кроме того, иногда табачный налет проявляется в виде пятен:

1. В межзубных промежутках. Такое пожелтение обычно связано с отложениями зубного камня, который имеет более пористую, по сравнению с эмалью, структуру, а потому легче впитывает красящее вещество.

В домашних условиях устранить зубной камень невозможно, поэтому вам необходимо обратиться к врачу – ведь эти отложения не только создают эстетические проблемы, но и могут вызывать опасные заболевания зубов и полости рта.

2. Вдоль линии десен. Рецессия (отступление) десен – одно из последствий длительного курения, вследствие которого оголяются шейки зубов, покрытые дентином. Эта ткань более мягкая и пористая, чем эмаль, поэтому легко впитывает пигмент – однако и отбеливается значительно проще. Тем не менее, оголение шейки зуба – сигнал посетить стоматолога, ведь эта патология может приводить к клиновидному дефекту, чреватому обламыванием зуба.

3. С внутренней стороны зубов. При взаимодействии с белками слюны продукты горения образуют сульфат кадмия, который покрывает зубы в виде желтого налета. Со временем он затвердевает и образует зубной камень, который может прорастать под десну, вызывая гингивит и пародонтит.

Как устранить табачный налет в домашних условиях

Отбеливание зубов в условиях клиники – процедура достаточно дорогая. К тому же, курильщикам приходится проходить ее регулярно, поскольку со временем табачный налет и пятна образуются снова. Неудивительно, что, стремясь сэкономить, многие обращаются к народным рецептам отбеливания зубов. Однако, устраняя табачный налет в домашних условиях, вы можете нанести зубам существенный вред. Мы перечислим самые популярные средства удаления табачного налета в домашних условиях, однако не рекомендуем вам применять их на постоянной основе.

1. Пищевая сода или соль. Сода и соль имеют абразивные свойства, на чем и базируется их применение в качестве отбеливающих средств. Мелкоабразивные вещества насыпают на щетину зубной щетки, смоченной водой либо покрытой зубной пастой, после чего чистят зубы, как обычно. Также соду или соль можно нанести на обернутый марлей палец и аккуратно протереть им зубы.

Недостаток метода: пищевая сода и соль для бытового использования имеют достаточно крупные кристаллы, оставляющие на эмали микроповреждения, в которых скапливаются бактерии. Вы можете получить обратный результат: на зубах намного активнее образуется зубной налет и камень, а эмаль станет темнеть гораздо быстрее. При регулярном применении чистка с помощью соды или соли может нанести эмали непоправимый вред, поскольку эта твердая ткань не восстанавливается.

2. Перекись водорода. Раствор перекиси водорода разбавляют водой в соотношении 20 капель на стакан воды и наносят на зубы с помощью спонжа или ваты. Средство оставляют на зубах не более чем на 3 минуты, после чего тщательно ополаскивают полость рта.

Недостаток метода: перекись водорода – агрессивное средство, которое при неправильном использовании может вызвать ожоги мягких тканей ротовой полости и повреждения зубов.

3. Лимонный сок. Данное средство отбеливает зубы за счет природной кислоты. Народный рецепт предполагает протирание зубов долькой свежего лимона либо добавление его сока в обычную пасту.

Недостаток метода: лимонная кислота при постоянном применении также оказывает агрессивное воздействие и способна постепенно разрушать эмаль. В результате ваши зубы станут более подвержены образованию кариеса.

4. Аптечные средства. Отбеливающие средства сегодня продаются в большинстве аптек. Способ применения зависит от типа используемого средства. Существуют отбеливающие капы, карандаши, полоски. Как правило, средство наносится на зубы на полчаса, после чего тщательно смывается. Существуют средства «разового использования» и рассчитанные на курсовое применение в течение нескольких дней.

Недостаток метода: хотя в целом отбеливающие методы достаточно эффективны, с въевшимися табачными пятнами они справляются несколько хуже. В основе действия аптечных средств – та же перекись водорода, хотя и в точно рассчитанной дозировке.

Перекись водорода воздействует не на эмаль, а на дентин, где окисляет пигменты, что и приводит к осветлению зуба. При частом применении концентрированные средства могут вызывать болезненность и повышенную чувствительность зубов, тогда как препараты с меньшей концентрацией быстро смываются слюной и не дают требуемого эффекта.

Желтый налет и пятна накапливаются на зубах годами, поэтому для удаления этих неприятных отложений в домашних условиях обычно нужно несколько процедур или регулярная чистка с особыми средствами. Стойкие пятна не уходят, даже если вы бросите курить – в этом случае лучше обратиться к стоматологу, который безопасно и быстро устранит проблему с помощью профессиональных средств.

Избежать пожелтения зубов при курении практически невозможно

Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике

Профессиональная чистка зубов и отбеливание в клинике помогут вам безопасно и надежно избавиться от табачного налета, желтых пятен, зубного камня и других проблем с зубами и деснами. Профессиональная чистка проводится в несколько этапов:

1. Удаление наддесневого и поддесневого зубного камня с помощью механического способа или ультразвука. Таким образом вы избавляетесь от табачных пятен в виде каймы вдоль межзубных промежутков, поскольку они образованы пигментированным зубным камнем.

2. Удаление пигмента с эмали зубов методом AirFlow. В результате обработки эмаль очищается от табачных пятен и желтизны.

Технология Air Flow подразумевает использование мелкодисперсного абразивного средства, которое под давлением подается на поверхность зуба. Поскольку частички состава имеют чрезвычайно мелкие размеры, они не наносят эмали вреда, в отличие от бытовой соды и соли.

3. Полировка зубов. Эта процедура делает поверхность зубов более гладкой, что уменьшает образование зубного налета.

4. Покрытие зубов лаком. Создавая защитную пленку на зубах, лак защищает их от налета и кариеса. Кроме того, существуют специальные отбеливающие лаки с защитными и бактерицидными свойствами. Также эффективно помогает покрытие зубов эмалью

При необходимости после комплексной чистки зубов вы можете пройти профессиональное отбеливание Opalescence, которое позволит осветлить цвет потемневшего от курения дентина.

Профилактика табачного налета

Степень пожелтения зубов зависит от того, сколько вы курите. Полностью избежать образования табачного налета невозможно, однако, уделяя особое внимание гигиене полости рта, вы можете замедлить его образование.

Меры профилактики против пожелтения зубов при курении:

1. Регулярная чистка зубов. По возможности, следует чистить зубы чаще двух раз в день.

2. Использование специальных зубных паст для курильщиков. По сравнению с обычными, эти средства содержат больше абразивных элементов, однако их регулярное применение может вызвать повышенное стирание эмали.

3. Использование зубной нити. Она помогает удалить зубной налет из межзубных промежутков и предотвращает формирование зубного камня, который сильно пигментируется при курении.

Если вы курите, вам необходимо посещать стоматолога чаще, чем раз в полгода. Ведь курение – один из факторов риска для возникновения гингивита и пародонтита. При своевременных визитах к врачу вы сможете избежать этих неприятных заболеваний и вовремя устранить поверхностное пожелтение и зубной камень. Запишитесь на бесплатную первичную консультацию по телефону +7 (812) 389-61-80 !

Можно ли курить после отбеливания зубов

Чего нельзя после отбеливания зубов

После отбеливания зубов крайне важно выполнять все указания, советы и рекомендации, которые в обязательном порядке даст пациенту стоматолог, проводивший эту рядовую процедуру, вне зависимости от примененного метода отбеливания. Рекомендательные инструкции после отбеливания зубов включают правила специального диетического питания, гигиены полости рта (обязательное использование зубной нити, ультразвуковой щетки, ополаскивателей для рта и т. д.), необходимости прохождения обследования в стоматологической клинике не менее одного раза в полгода.

Основные рекомендации

Особое внимание уделяется четкому соблюдению правил поведения после отбеливания зубов в первые две недели с момента проведения процедуры, поскольку от этого зависит, насколько долго пациент сможет сохранить полученную белизну зубов. В первые 14 дней после отбеливания зубов пациент должен придерживаться специальной «белой» диеты, то есть не употреблять в пищу продукты и напитки, которые могут «окрасить» зубную эмаль.

В первую очередь это кофе, красное и белое вино, черный чай, шоколад (в любом виде), соки и морсы, лимонады, содержащие красители (кока-кола и др.). Кроме того, под запретом на некоторое время оказываются красящие фрукты и ягоды, некоторые кондитерские изделия, морковь, свекла, другие овощи с окрашивающими свойствами, красящие соусы (кетчуп, аджика, соевый соус, горчица и др.).

Особенно важно придерживаться белой диеты в первые два дня после проведения процедуры, а также тщательно чистить зубы и полоскать рот после каждого приема пищи, чтобы уменьшить негативное воздействие на зубную эмаль. Также стоматологи рекомендуют в течение двух дней после отбеливания полностью отказаться от курения: при абсолютной невозможности соблюдения этого требования можно заменить настоящий табак электронной сигаретой.

Очень важно тщательно следить за гигиеной полости рта: пользоваться зубной нитью, использовать хорошую зубную щетку, качественную фторсодержащую зубную пасту с легким отбеливающим эффектом, специальные составы для полоскания рта на натуральной основе. Повторное проведение процедуры отбеливания зубов в стоматологической клинике считается обязательным мероприятием, причем промежуток между сеансами определяет специалист, так как для каждого пациента этот отрезок времени строго индивидуален и (от полугода до пяти лет) и зависит это от многих факторов.

Что можно

После процедуры отбеливания рекомендуется включить в свой рацион то, что можно есть после отбеливания зубов. Это те самые продукты, способствующие восстановлению и укреплению эмали зубов, содержащие значительное количество кальция, белка и фтора.

Если правильно соблюдать белую диету, то результат отбеливания сохранится года на два. Этому поспособствуют такие продукты, как:

молоко, сметана, творог, сыр;
белые грибы;
яичный белок;
рис, манная крупа, перловка;
куриное филе;
соки и вина без красителей;
морепродукты, рыба;
орехи: грецкие, кедровые, арахис;
овощи: картофель, спаржа, капуста белокочанная, капуста цветная;
фасоль белая;
бананы.

Не забывайте, что перечисленные выше продукты являются лишь рекомендацией к диете для сохранения цвета эмали, а не похудения.

Что нельзя

Отбелив поверхность зубов, не все пациенты знают о белой диете, придерживаясь которой наблюдается положительный результат процедуры отбеливания. Продукты питания, которые могут отрицательно повлиять на поверхность эмали, лучше исключить из рациона. Такие продукты усиливают чувствительность эмали что способствует изменению цвета.

Категорически не рекомендуется включать в меню то, что нельзя есть после отбеливания зубов.

При точном соблюдении белой диеты конечный результат, без сомнения, будет положительным. Первые два дня питание должно соблюдаться при строгом режиме. При отбеливании зубной эмали, возможно, некоторое время будут болеть зубы. В таком случае следует обратиться к специалисту, который проводил процедуру. Врач по этому поводу проведёт дельную консультацию и назначит укрепляющие витамины.

Рекомендации стоматолога по соблюдению белой диеты.

Специфика и достоинство белой диеты

Первые два дня крайне необходимо уберечь отбелённый участок от соприкосновения с красителями агрессивного характера. Следующие 14 дней допускается менее усложнённая версия ограничения приёма продуктов из вышеуказанного списка. Если осветление зубов для вас очень важно, надо кушать только разрешённый специалистом комплекс продуктов. В целях профилактики, можно повторно отбелить зубы в домашних условиях. Повторяется белая диета после отбеливания зубов два раза в месяц по 2 дня.

Для поддержания положительного результата специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций после отбеливания зубов:

Не желательно использовать зубную пасту, содержащую много кислоты.
После приёма пищи желательно каждый раз чистить зубы хотя бы без пасты.
Чистка зубных отложений и налёта должна проводиться немного дольше и интенсивнее, чем обычно.
Рекомендуется пользоваться зубной нитью, которая удаляет остатки еды между зубов.
Важно пользоваться ополаскивателем для полости рта, и желательно с высоким содержание фтора.
Девушкам можно пользоваться только неяркой губной помадой, яркая оставляет нежелательные отпечатки на белых зубах.
Каждый курильщик задаётся вопросом: можно ли курить после отбеливания зубов? Специалисты эстетической стоматологии призывают воздержаться от этой привычки хотя бы на сутки. При курении выделяется большое количество смол, которые легко пропитывают еще неокрепшую эмаль.

Даже если вы заядлый курильщик и в стоматологическом кабинете только и ждёте конца процедуры, чтобы побыстрее выйти и закурить свою заветную сигарету – этого делать не стоит. Специалисты эстетической стоматологии рекомендуют не курить как минимум сутки как после отбеливания типа Зум и ему подобным, так и после гигиенической чистки зубов. Ну и не забывайте соблюдать диету и пользоваться списками продуктов для меню, которые составлены выше.

Сегодня очень популярно следить за своей улыбкой и люди все чаще прибегают к таким процедурам отбеливания, как Zoom, Amazing White, Yotue. Но неважно какой метод при осветлении эмали использовался. Главное, что после любой процедуры необходимо очень тщательно подходить к выбору продуктов для своего рациона, чтобы удержать эффект белизны как можно дольше.

Как процедура влияет на зубы?

Профессиональное отбеливание происходит за счет сочетания двух факторов:

Действие пероксида водорода. Вещество проникает в эмаль, вызывает реакцию окисления, вследствие которой разрушаются красящие пигменты.
Воздействие ультрафиолетовой, галогеновой лампами, светодиодами или лазерным лучом. Это необходимо для ускорения реакции и большей эффективности процедуры.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов, но при этом воздействуют сразу два неблагоприятных фактора – химические вещества и нагрев. Зубы после такого вмешательства становятся уязвимыми:

Эмаль под действием кислоты истончается, становится рыхлой.
Повышается чувствительность.
Возможно раздражение мягких тканей.
Происходит деминерализация. Эмаль, лишенная минеральных веществ, склонна к появлению кариозных полостей.

Уход после химического отбеливания зубов преследует две цели – длительное сохранение эффекта и укрепление ослабленной эмали для недопущения развития ее заболеваний.

Белая диета после отбеливания зубов

Отбеленный зуб легко подвержен окрашиванию, поэтому важно знать, что нельзя и можно кушать в течение двух недель. Это белая диета после отбеливания зубов, предполагающая отказ продуктов, обладающих красящим действием. Под запретом:

Шоколад, продукты с какао.
Овощи, фрукты, отличающиеся яркой окраской, – свекла, слива, томаты, морковь.
Некоторые ягоды – клубника, голубика, черная смородина, черника, черный виноград, вишня.
Продукты с большим содержанием кислоты – апельсины, лимоны, мандарины и прочие цитрусовые.
Зеленый чай, кофе.
Кисломолочная продукция.
Морсы, соки, вина.
Соусы, содержащие кислоту, – аджика, кетчуп и другие.
Любая газировка.
Специи, в первую очередь паприка, куркума, карри, шафран.

Что можно есть после отбеливания зубов? В перечень продуктов, которые разрешены, включаются:

рыба;
мясо, лучше белое (кролик, индейка, курица);
фрукты, не имеющие яркой окраски, — яблоки, бананы, груши;
яичные белки;
соевые продукты;
рис;
светлые овощи – цветная капуста, картошка, сельдерей;
молоко, молочная продукция;
макароны, хлеб.

Читайте также: «Скайс на зуб — современное украшение для настоящих модников»

Осветление требует соблюдения дополнительных правил:

Из рациона необходимо исключить твердые продукты. При их употреблении на ослабленной эмали могут появиться трещины, не исключено откалывание кусочка зуба.
Эмаль реагирует на температурные раздражители, поэтому пища должна быть теплой. Перепадов температуры нужно избегать.

Диету необходимо соблюдать в течение недели. На протяжении следующих 14 дней можно постепенно расширять рацион, вводя в него продукты из списка запрещенных, начиная с самых безобидных кисломолочных. Можно употреблять вредные для зубов напитки, используя трубочку. Только через месяц разрешено перейти к обычному рациону. При этом по-прежнему запрещено употребление твердых продуктов и необходимо соблюдение перечисленных выше правил ухода за ротовой полостью.

Скрипников П.Н., Мухина Н.С. Современные методы отбеливания зубов. Москва, 2002.
Чикунов С.О. Современная эстетическая стоматология. Санкт-Петербург, 2005.

Технология проведения процедуры

Помимо запрета курить, пациенту рекомендуется отказаться от цветных продуктов. К таковым относятся:

крепкий кофе и чай;
какаосодержащие напитки;
шоколад в чистом виде;
шоколадные изделия;
вино (белое и красное);
мороженое с красителями;
свежие овощи с ярковыраженным цветом;
соусы, изготовленные на основе продуктов с ярковыраженным цветом.

Особые случаи использования отбеливающих средств

ополоснуть ротовую полость кипяченой водой;
тщательно почить зубы — применяется средство, назначенное дантистом по результатам проведенного осмотра;
прополоскать ротовую полость гигиеническим раствором — рекомендуется использовать жидкости на основе фтора или лесных трав;
обработать зубы дентальной нитью — продолжительность указанной процедуры составляет от 4 до 6 мин.

Обязательное внимание к мелочам

В результате зубы, являясь одним из естественных барометров организма, сразу дают знать о проблеме.

Каждая выкуренная сигарета в буквальном смысле проникает в саму структуру зубной эмали.

В результате неприятный оттенок и запах из ротовой полости становится перманентным спутником.

Как сохранить результат на долгие месяцы, а то и годы? Что нельзя делать после отбеливания зубов

После проведённых с зубами процедур отбеливания им необходим специальный уход, поскольку эмалевая прослойка истончается.

Для её укрепления и оздоровления лечащий зубной врач назначает диету и выдаёт перечень с недопустимыми продуктами, которые вы в обязательном порядке должны исключить, чтобы ускорить процесс восстановления и не вредить зубам.

Почему важно следить за питанием

После процедуры отбеливания в стоматологической клинике зубная эмаль становится тоньше, могут появиться маленькие, незаметные глазу, трещинки.

Именно через них и попадает пища, приводящая к повторному потемнению зубов.

Микротрещины — нормальное явление. Главное — выждать время укрепления эмали, обычно оно составляет около 7—8 дней.

Что нельзя делать после отбеливания зубов

Очищение зубов имеет свои особенные правила, направленные на сохранение результата. Кроме условий, есть серьёзные табу, нарушение которых приведёт к потере новообретенной белизны, денежных средств и времени.

Запрещается:

Использование помад и прочих губных косметических средств.
Курение.
Нарушение назначенного питания.

Для поддержания цвета и скорейшего восстановления зубной защиты дантист назначает специальную белую диету.

Белая диета — комплексное назначение по уходу за зубами, предотвращающее их пигментацию. Оно включает в себя полнейшее исключение продуктов и средств, содержащих достаточное количество веществ, которые красят эмаль.

Список продуктов, которые нельзя кушать

Для вашего удобства нами подготовлены списки продуктов и прочих препаратов, находящихся под строжайшим запретом к употреблению.

Еда:

Шоколад, добавление какао-порошка.
Овощи: свёкла/бурак, помидоры, перец, тыква, баклажан, морковь.
Ягоды: клубника, слива, вишня, черника, голубика, смородина.
Фрукты, имеющие повышенное содержание кислоты: апельсин, лимон, лайм, мандарины, грейпфрут и другие цитрусовые.
Конфеты.
Соусы: аджика, кетчуп, майонез, горчицу и пр.
Мясные продукты с красителями.
Чипсы и снеки.
Специи: паприка, куркума, шафран, карри, красный и чёрный перец.

Внимание! Исключены твёрдые продукты, они способны нанести весомый ущерб уязвимой поверхности зубов.

Напитки:

чай зелёный, чёрный, каркаде;

кофе;
соки, морсы;
вино;
какао;
любые газировки.

Лекарства:

Содержащие кофеин и перекись водорода.

Курение

Курение является особым пунктом. Оно крайне негативно отражается на оттенке зубов. Даже редкое курение оставляет след, поэтому курильщикам следует на некоторое время расстаться с пагубной привычкой или перейти на электронные сигареты.

Разрешено ли пить пиво или курить кальян

После отбеливания зубов лучше отказаться от частого употребления алкоголя, в том числе и пива. Настоятельно рекомендуется в течении 24-48 часов после процедуры воздержаться от кислотных и красящих сортов пива.

Курение кальяна также запрещено, ведь он оставляет на зубах такие же следы смол, как и сигареты.

Фото 1. Пожелтение эмали вследствие курения. Именно поэтому после процедуры отбеливания курить запрещено.

Что можно есть после отбеливания

Разрешённых продуктов достаточно, чтобы не чувствовать строгих ограничений и ни о чём не переживать. Кроме того, белая диета — не только разработанная программа, полезная для зубов, но и отличная возможность оздоровить организм и избавиться от нескольких лишних килограммов.

Доступные продукты питания:

кисломолочные продукты с маленьким процентом жирности;
рис;
рыба;
яйца;
капуста;
картофель;
овсянка;
огурцы;

яблоки;
бананы;
нежирные сорта белого мяса: кролик, курица, индейка;
макароны;
хлеб;
белая фасоль.

Сколько длится белая диета

Белая, она же прозрачная диета, длится ровно две недели. По истечении времени не рекомендуется сразу переходить на прошлое привычное питание, так вы рискуете навредить пищеварительной системе. Делайте это постепенно. Для начала увеличьте приём пшеничного (белого) хлеба и добавьте в рацион жирные молочные продукты. После этого можно переходить на жирные бульоны, тушёные овощи, салаты с добавление масла и запрещённых в диете овощей.

Общие рекомендации

Суточная калорийная норма до 1500 ккал.
Приём пищи 5—6 раз в день.
Последний приём за четыре часа до сна.
За полчаса перед едой выпить стакан воды.
Обязательно использовать зубную нить.

Фото 2. Чистка зубов при помощи нити. Эта процедура поможет сохранить эффект отбеливания на долгое время.

Чистка зубов щёткой должна составлять не менее 3—4 минут.

При соблюдении этих несложных стандартов вы способны сохранить белизну улыбки на несколько лет.

Дополнительные способы продлить эффект

Увеличить эффект можно несколькими методами. Основа у каждого из них одна — правильная чистка.

Чистка зубов специальной пастой, подобранной стоматологом. Паста должна снижать чувствительность и полностью блокировать болевые ощущения, возможен охлаждающий эффект. Такую пасту рекомендуется чередовать с другими, где преобладает фтор и кальций. Важно знать, что щётка должна быть мягкой, чтобы не повредить эмаль.
Ополаскиватели. Для скорейшего укрепления и поддержания светлого цвета следует использовать ополаскиватель с содержанием фтора.
Отличным способом также является ношение кап со специальным гелем.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором врач стоматолог рассказывает о том, что нужно исключить из рациона после отбеливания зубов.

Заключение

Строгое соблюдение указанных назначений и следование рекомендациям — залог успеха в получении белоснежной улыбки. Тщательно ухаживайте за зубами, и они не доставят лишних проблем, неудобств и неловкости.