Плохо после пьянки как отойти

Как избавиться от похмелья и перегара, что делать если плохо после пьянки?

Приветствую вас друзья читатели моего сайта! В этой заметке я расскажу как можно эффективно избавиться от похмелья и перегара в домашних условиях, что делать если очень плохо после пьянки, как отойти и устранить плохое самочувствие максимально быстро, насколько это конечно возможно.

Объясню с научной точки зрения, но по-простому – почему тот или иной метод поможет избавиться от похмелья и перегара, а какой будет неэффективным и даже вредным. Поведаю что нужно сделать чтобы побыстрее избавиться от похмельного синдрома и головной боли после перепоя, а главное как сделать это правильно чтобы не навредить своему здоровью.

Я всегда за то чтобы человек не бездумно следовал инструкции, а понимал что именно он делает, потому что советов как избавиться от похмелья в интернете очень много и не всегда они могут принести пользу. Некоторые советы – что нужно делать если плохо после пьянки несут вред здоровью и даже угрозу самой жизни человека, поэтому лучше всё делать осознанно.

Еще в статье расскажу об очень эффективном и многократно проверенном растительном средстве о котором вряд ли где еще прочитаете. Оно за считанные секунды поможет нормализовать кровяное давление, что очень благоприятно скажется на общем состоянии, вернет вас к жизни и уменьшит желание опохмелиться.

Внимание, в заметке указаны советы по избавлению от похмелья после обильной однодневной пьянки, выход из длительного запоя немного другой.

Плохо после пьянки что делать, как отойти?

После обильной пьянки самочувствия бывают разные, всё зависит от количества, качества и крепости спиртного, количества и качества самой закуски, а также как много было выкуренных сигарет, какой возраст и вес человека страдающего похмельем. Есть разные виды похмелья – лёгкое, среднее и тяжёлое, все зависит от степени отравления организма алкоголем.

Плохо после обильной выпивки потому, что организм отравлен ядом, токсинами и продуктами распада этанола (этилового спирта). Всё это присутствует в крови и основная задача состоит в том, чтобы помочь организму вывести всю эту гадость, поэтому не стоит похмеляться и закидывать в себя новую порцию яда.

Если после перепоя тошнит, не нужно этому препятствовать, дайте вашему телу естественно очиститься. Бывалые выпивохи советуют опохмелиться, мотивируя это тем, что станет легче, кто не привыкший к пьянке после бурной вечеринки на утро не может даже смотреть на спиртное и это очень правильная с их стороны реакция.

Да, действительно на короткое время самочувствие немного улучшится, так как организм оставит устранение токсинов на второй план, а переключиться на нейтрализацию новой угрозы, новой порции яда, но со временем все вернется к исходному состоянию. Потребляя еще больше спиртного мы ничего хорошего не делаем, просто увеличиваем нагрузку на выделительную систему.

Похмелье не решение проблемы, облегчая таким образом свое самочувствие можно легко уйти в запой.

Нормализация кровяного давления после перепоя

Для начала нужно хоть немного избавиться от головной боли и нормализовать давление, но только с помощью таблеток это не получится, потому что таблетки регулирующие давление с алкоголем несовместимы. Практически в 99,9 % случаев может наступить летальный исход, именно по этой причине никто и не берется регулировать давление после перепоя, хотя это важный фактор самочувствия, когда сердце колотится как у загнанной в угол мыши.

Основная масса врачей не знает о растительном суперсредстве за считанные секунды регулирующем кровяное давление. Максимум что они советуют, чтобы разъединить слипшиеся от воздействия алкоголя эритроциты крови это принимать таблетки янтарной кислоты и то с большой осторожностью, если у вас повышенное давление, язва или гастрит, то они противопоказаны.

Острый красный кайенский перец (чили) вернёт ваше давление в норму за считанные секунды. Нужно в 200 граммовом стакане теплой воды размешать чайную ложку с горкой сухого молотого кайенского перца (чили) и выпить залпом. Кстати, это ещё очень хорошее средство для лечения язвы и гастрита, он как лазер запаивает раны, залечивая мелкие и крупные сосуды и капилляры. Более подробно о лечебных свойствах жгучего перца читайте в моей статье » Кайенский перец – польза красного острого перца чили

Теперь, когда после выпитого “коктейля” ваше давление нормализовалось и головная боль немного утихла, можно заняться очисткой организма от алкогольного отравления. Головная боль не может полностью исчезнуть пока в крови еще гуляют очень много ядов, токсинов и продуктов распада этанола.

Очистка организма от алкогольного отравления

Есть четыре метода которыми организм себя очищает. Первый – это очищение водорастворимых ядов через почки и мочу. Второй, очищение от жирорастворимых ядов и токсинов через печень, кишечник и выводом их с калом наружу. Третий способ – это очищение летучих токсинов через легкие и четвертый, это вывод всех возможных видов шлаков, ядов и токсинов используя самый большой орган выделения кожу, удаляя отходы через её поры с помощью пота.

Как ускорить вывод из организма ядов и токсинов алкоголя используя все четыре метода выделения и тем самым улучшить свое самочувствие я объясню по каждому методу по отдельности. В зависимости от степени тяжести алкогольного отравления вы можете использовать что-то одно или применить все вместе, что естественно даст более хороший и быстрый результат.

Чтобы быстрее избавиться от плохого самочувствия после пьянки логично будет помочь организму быстрее очиститься, избавиться от всей этой гадости, то есть стимулировать, усилить и ускорить все четыре способа очищения.

Восстановление жидкости и кислотно-щелочного баланса

После обильного принятия алкоголя организм обезвожен, ощущается сильная жажда и нужно срочно восполнить нехватку воды. Лучше всего конечно подойдет щелочная гидрокарбонатная минеральная вода типа Ессентуки, Боржоми, Лужанская, Шаянская и другие. Минеральная вода не только восполнить потерю жидкости, но ещё поможет отрегулировать нарушенный кислотно-щелочной баланс.

Если нет под рукой минералки подойдет чистая вода со столовой содой, ещё для восстановления кислотно-щелочного баланса можно попить огуречный или капустный рассол, но именно только рассол, а не маринад на основе уксуса. Вообще жидкости нужно пить побольше, хорошо подойдет травяной чай с мочегонным эффектом по типу иван-чая который к тому же будет благоприятно воздействовать на печень, почки и поджелудочную железу.

Если не смогли достать иван-чай, то подойдёт любое заваренное растительное средство обладающее потогонным и мочегонным действием, которое смогли приобрести в фитоотделе аптеки типа ягод можжевельника, кукурузные рыльца, хвоща полевого и других диуретиков. Обильное питье и мочегонные средства помогут быстрее вывести водорастворимые яды из вашего тела.

Очищение кишечника и что съесть после пьянки

Обычно после перепоя есть совсем не хочется и это правильно, потому что в таком состоянии нагружать организм дополнительной работой по переработке и перевариванию пищи абсолютно неразумно. Чтобы улучшить своё самочувствие после перепоя надо помочь организму избавиться от старых пропитанных спиртным ядовитых каловых масс.

Для того чтобы связать и дальше не дать впитаться в кровь ядам и токсинам алкоголя применяют сорбенты. Самый известный из них это активированный уголь, чтобы он хорошо сработал и смог абсорбировать шлаки, применяют из расчета не менее одной таблетки на 10 кг. веса, главное потом через 2 часа опорожнить кишечник, чтобы не произошло обратного всасывания в кровь.

Облегчиться и разгрузить кишечник поможет клизма, после неё гарантированно приходит улучшение самочувствия, беда только в том, что после перепоя нет никакого желания применять такую процедуру, хотя это самый эффективный метод избавления от жирорастворимых токсинов. Если вам очень плохо после пьянки, то лучше клизму всё-таки сделать.

Ещё как альтернативу клизме можно применить нетоксичное слабительное, а лучше то и другое, потому как клизма сможет очистить только толстый кишечник, до тонкого ей не добраться. Я предлагаю использовать растительные слабительные, потому что даже не знаю какие таблетки могут быть нетоксичны кроме активированного угля, по-моему, они все токсичны. Лучшие растительные слабительные – это сок (гель) алоэ вера и листья сенны.

Если же все-таки хочется кушать, то самым лучшим вариантом будут свежевыжатые соки и обязательно натуральный мёд. Не консервированные в пакетах, а именно свежевыжатый сок и лучше всего цитрусовые – апельсин, грейпфрут, мандарин, они эффективнее всего очищают отравленную алкоголем кровь и помогут восполнить потерю глюкозы.

Свежевыжатые соки – это еда высшего порядка, она не нагружает органы пищеварения, практически моментально усваивается и попадает в кровь, более подробно о пользе свежевыжатого сока можете прочитать по ссылке в статье » о диете на соках.

Как избавиться от перегара?

Еда, выпивка и чистка зубов не решают проблему перегара, чтобы там не советовали, его можно на время завуалировать. Амбре идет не из желудка, перегар – это летучие токсины алкоголя от которых организм избавляется через легкие, поэтому пока он полностью не очиститься, плохой запах не исчезнет, но перебить и замаскировать его можно.

Подойдёт всё что может перебить запах – жевание кофейного зернышка, листья мяты, жвачка, полоскание рта пищевой содой. Быстрее устранить из организма летучие алкогольные пары поможет дыхательная гимнастика, она насытит клетки кислородом что целебно скажется на общем самочувствии, в дополнении ко всему прекрасным решением будет прогулка по свежему воздуху.

Детоксикация через кожу

С помощью пота через поры кожи удаляются из организма наибольшее разнообразие токсических веществ, кожа это еще и самый большой орган выделения, поэтому ее использование ускорит детоксикацию и быстрее избавит вас от тяжелого похмелья и перегара. Стимулировать потоотделение можно разными способами, какой из них подойдет лично вам мудро решайте сами исходя из предпочтений, возраста и внутренних жизненных сил.

Если вы молоды, с давлением и сердцем всё в порядке, можно предпринять где-нибудь в парке легкий бег трусцой с переходами на быстрый шаг. Таким образом вы решите несколько задач – совершите прогулку по свежему воздуху, наполните свои клетки кислородом, так как дыхание будет глубоким, и физическим упражнением вызовите обильное потоотделение.

Можно сходить не в жаркую баню, сауну, главный смысл пропотеть и ускорить обмен веществ. Также можно принять контрастный душ, заняться сексом, совершать любое действие лишь бы хорошенько пропотеть. Со всеми перечисленными способами вспотеть конечно надо быть аккуратнее и рассчитывать на свои силы.

Если нет никаких сил, можно просто тепло укутаться и сесть парить ноги, добавить в тазик столовую ложку горчичного порошка, молотого имбиря или острого перца и попивать горячий травяной, мочегонный чай, обильное потоотделение, а вместе с ним и вывод токсических веществ алкоголя вам обеспечен.

Заключительные выводы

Итак, чтобы избавиться от похмелья и перегара нужно вывести остаточный алкоголь и продукты его распада из организма всеми доступными способами выделения. Чем больше способов задействуйте, тем быстрее избавитесь от плохого самочувствия после пьянки.

Как вы наверное заметили я нигде не советовал лечить похмелье никакими таблетками, ну кроме как применить в качестве сорбента активированный уголь. Все таблетки в своем составе имеют какой-нибудь яд и все без исключения маркируются ЛД-50 (летальная доза), то есть вопрос здесь только в дозировке.

Все таблетки имеют побочные эффекты от безобидного поноса до летального исхода, из-за индивидуальных особенностей организма любая из них в сочетании с алкоголем может стать последней, поэтому я против любой химии. Считаю что нужно помочь организму выводить токсины, а не загружать новыми.

Спасибо что дочитали мою статью до конца. Если информация изложенная в этой заметке вам помогла, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Делитесь в комментариях своими историями, какие еще способы облегчить состояние после пьянки вы знаете.

Будьте здоровы и постарайтесь поменьше употреблять алкоголь, это всё-таки яд.
До свидания и до встречи в следующих статьях!

Отходняк после запоя: как перетерпеть, сколько длится

Большинству наших граждан не понаслышке знаком похмельный синдром. Похмелье, которое посещает человека после бурно проведенного алкогольного вечера, сопровождается целым рядом симптоматических проявлений. Обычно первые мучительные признаки развиваются спустя 10—12 часов после окончания пьянки. Каким будет похмелье – легким или невыносимо тяжелым, зависит от многих факторов.

Но, независимо от типа, отходняк от алкоголя приводит к тяжелым, а порой и опасным для жизни последствиям. Что делать, как перетерпеть такое состояние, есть ли способы, позволяющие сгладить симптоматику, и сколько придется терпеть похмелье? Эту тему следует подробно рассмотреть.

Суть похмельного синдрома

Этанол – это мощный яд, который интоксицирует организм даже после принятия малой дозы алкоголя. Развитие отходняка (как в просторечии называют похмелье) базируется на скоплении во внутренних системах ацетальдегида – метаболита этанола, который является сильнейшим токсином.

Установлено, что по степени своего отравляющего воздействия на организм ацетальдегид в 30 раз сильнее, чем непосредственно сам алкоголь.

Кстати, спиртное, в свою очередь, провоцирует появление большого количества свободных радикалов и ядовитых соединений в организме, чем еще больше ухудшает состояние человека. Активно встраиваясь в процессы обмена, спиртовой альдегид блокирует продуцирование глюкозы, которая является основным поставщиком энергии, необходимой для жизнедеятельности организма. Это приводит к появлению следующих признаков:

разбитость;
быстрая усталость;
раздражительность;
падение трудоспособности;
уменьшение концентрации внимания.

Спиртное усиливает отхождение и образование мочи. Особенно активны в этом плане слабоалкогольные коктейли, вина и пиво. Значительная потеря влаги вызывает ощущение «сушняка» и мигрени. Организм теряет вместе с мочой и большое количество ценных микроэлементов, что приводит к нарушению кислотно-щелочного и натриево-калиевого баланса. Тошнота – еще один признак похмелья, развивается она из-за раздражающего влияния алкоголя на чувствительные стеночки желудка.

Замечено, что наиболее сильный и тяжелый похмельный синдром приходит после употребления спиртного темного цвета и сладкого алкоголя. В таких видах алкогольной продукции слишком много синтетических красителей и сивушных масел.

Симптоматика похмелья

Чтобы узнать, когда приходит отходняк после запоя, как перетерпеть его, следует знать, с чем придется столкнуться. Выраженность синдрома базируется на сочетании двух факторов:

Количество выпитого.
Качество принятого алкоголя.

Кстати, типичные для водки, изготавливаемой из спирта, примеси различных эфиров, сивушных масел, метанола, большого влияние на тяжесть отходняка не имеют. А вот в случае добавок, которые используются при изготовлении виски, коньяка, сладких вин, тяжесть похмелья будет намного значительнее. К основным проявлениям отходняка относятся следующие недомогания:

жажда;
отечность;
изжога, икота;
головная боль;
спазмы живота;
потеря аппетита;
ощущение разбитости;
гиперемия (покраснение кожи);
общая слабость и утомляемость;
болезненность в области брюшины;
сильная тошнота и рвотные позывы.

депрессивные проявления;
появление вины, раскаяния;
ощущение непонятного страха и тревоги;
проблемы со сном (дневная сонливость и ночная бессонница).

Для отходняка также характерно дрожание конечностей (тремор), значительное падение концентрации внимания, ослабление памяти. По своей сути похмельный синдром является алкогольным отравлением. Тяжесть отходняка зависит и от ряда иных факторов, в частности:

пола и возраста;
этнических особенностей;
уровня метаболических процессов;
состояния здоровья, особенно печени.

К главной особенности отходняка относится появление в этот период ярко-выраженного отвращения к спиртному. А любые попытки опохмелиться провоцируют появление рвоты.

Замечено, что яркость проявления физических и психологических признаков отходняка зависят от возраста человека:

Пожилые люди чаще склонны сталкиваться с развитием психических расстройств, в частности, ощущения вины, напряженности, тревоги и волнения.
А вот молодые перепившие мучаются больше от физических проблем. Для них типичны тяжелые мигрени, тошнота и расстройство работы ЖКТ (диарея, метеоризм, спазмы).

К развитию и силе похмельного синдрома причастны и следующие факторы:

курение, никотин работает как провокатор и усилитель похмельного синдрома;
возраст, пожилым людям намного труднее противостоять спиртовой интоксикации;
питье спиртного натощак, что усиливает восприимчивость к алкогольной интоксикации;
самовнушение (замечено, что если человек постоянно думает об отходняке, он обязательно столкнется с этой ситуацией);
генетические особенности, есть ряд людей, которые совершенно не ощущают похмелье, но это не означает, что в таком случае у организма отсутствует интоксикация.

Сказать точно, сколько длится похмелье, сложно. Этот вопрос слишком индивидуален и зависит от уже перечисленных нюансов. В среднем неприятный период укладывается в 1-5 суток.

Как облегчить состояние

Когда человека посетил отходняк после пьянки, что делать и как купировать неприятные проявления? Прежде чем приниматься за изучение эффективных способов, следует оговориться, что если попытка опохмела приносит ощутимое улучшение, стоит обследоваться у врача на предмет развития алкоголизма.

При обычном отходняке человек испытывает стойкое отвращение к алкоголю, и он не помогает, а лишь усугубляет состояние. Смягчить неприятные ощущения можно и своими силами. В целом все попытки побороть отходняк сводятся к следующим целям:

Очистить организм от остатков спиртного.
Купировать мучительную симптоматику похмелья.
Реанимировать нарушенный баланс солей, воды и минералов.

Главным условием грамотного выхода из такого состояния становится полный отказ от попыток опохмелиться с помощью алкоголя. Особенно нельзя это делать с утра, именно утренние часы симптомы отходняка проявляются наиболее ярко и болезненно.

Проверенные способы терапии

В условиях дома убрать проявления похмелья можно с использованием следующих методов:

Провоцирование искусственной рвоты. Это помогает освободить желудок от остатков спиртного.
Очистительные клизмы, которые прочищают желудочно-кишечный тракт от алкогольного альдегида.
Контрастный душ. В горячей ванне лучше не лежать, при отходняке это может негативно сказаться на работе сердца.
Восстановить силы ослабленного алкоголем организма хорошо помогают куриные бульоны. Нелишним будет и употребление рассолов (капустных либо огуречных).
Обильное питье. Если человека мучает тошнота, пить следует по маленьким порциям. Лучше использовать кисломолочные напитки, домашние морсы и компоты, минеральную и питьевую воду.

Разрешенные медикаменты

В идеале прием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо проводить после консультации с врачом. Но при отходняке нет сил куда-то пойти, поэтому можно заранее пополнить домашнюю аптечку разрешенными и безопасными для здоровья средствами. В частности:

Активированный уголь. Самый распространенный и доступный сорбент. Он помогает вывести остатки спиртного их ЖКТ. Принимают его в расчете на вес человека: на 10 кг массы 1 таблеточка препарата.
Таурин. Аминокислота, которая помогает восстанавливать энергетический потенциал организма. При отходняке это средство следует принимать каждый час по 2 капсулки.
Витамин С. Лучше воспользоваться шипучими таблетками, которые растворяются в стакане теплой воды.
Можно воспользоваться и готовыми препаратами, которые изготовлены специально для снятия симптомов похмелья. Например, Лимонтар, Алко-Зельтцер, Алька-Прим.
Аспаркам. Средство с большим содержанием солей калия и магния. Данный препарат помогает восстановить нарушенный баланс минералов и кислот.

Народные советы

Знахарство имеет в своем богатом опыте немало полезных и действенных рецептов, снимающих симптоматику отходняка. Ведь с похмельем человек знаком уже не одну сотню лет. На вооружение можно взять следующие рецепты:

Полынная настойка. Запарить крутым кипятком сухую траву (из расчета на стакан воды столовая ложка сырья). После настаивание в течение часа средство выпить.
Настойка из барвинка и ромашки. В равных долях смешать сухие растения. Травяную смесь (25 г) залить крутым кипятком (500 мл). Спустя 1—1,5 часа в остывшее питье добавить натурального меда и выпивать всю дозу по 100 мл в течение суток.
Овсяный отвар. Стакан зерен овса залить литром воды и проваривать на протяжении 15—20 минут. Пьют готовое снадобье дважды в сутки по 400 мл (с перерывом в полчаса).
В равных пропорциях смешать хмель, мяту и запарить кипятком из расчета на 20 г сырья стакан воды. Этот напиток обладает успокаивающим свойством.

Вкусные рецепты

Помимо проверенных временем народных снадобий, убрать симптоматику отходняка помогают и некоторые рецепты, изобретенные уже нашими современниками. Все эти средства очень приятны и вкусны. К наиболее эффективным относятся некоторые блюда и напитки.

Похмельный суп. Нам понадобится:

базилик (5 г);
куриная грудинка;
майоран и красный перец (4 г);
консервированные томаты (200 г);
мелко нарезная луковица (1/4 головки);
овощи, можно использовать свежие либо замороженные (150 г).

Приготовить бульон и добавить в него специи, лук и нарезанное мясо. Следом включить и овощи. После закипания в суп добавляют томаты. Спустя 5 минут варки блюдо готово.

Витаминный микс. Нам понадобится:

обезжиренный йогурт (25 г);
лимонный и апельсиновый сок (по 30 мл).

Все составляющие перемешать и хорошо взбить. Можно использовать миксер. Этот витаминный коктейль поможет снять тошноту и убрать изжогу. Существенно облегчит и головную боль.

Яичный коктейль. Нам понадобится:

желток одного куриного яйца;
томатный натуральный сок (30 мл).

В помидорную массу вмешать желток, тщательно размешать и залпом выпить. Это средство хорошо убирает похмелье, причем результат отмечается уже спустя 20—25 минут.

Полезные советы

Проще совсем не сталкиваться с отходняком, нежели бороться с ним. А для предотвращения развития неприятного синдрома, следует знать и выполнять некоторые хитрости. Они следующие:

За 1,5—2 часа до застолья сытно откушайте. Желательно съесть жирную пищу, которая создаст в желудке защитную пленочку, препятствующую быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
Много пейте жидкости. Лучше всего воду – ее обильно потребление не позволит опьянеть слишком быстро и улучшить скорость нейтрализации алкоголя. А вот от сладких соков и морсов лучше воздержаться – сахар, входящий в их состав, будет способствовать быстрому опьянению.
Поменьше находитесь за столом, чаще вставайте, выходите подышать, поплясать, просто пообщаться. Этим можно снизить количество потребляемого алкоголя.
Не стоит смешивать спиртное разного вида – данные эксперименты усугубят проявление отходняка и сделают его более мучительным.

Подытожим

Как видите, справиться с отходняком достаточно просто. Но, конечно, лучше вообще не допустить развитие похмелья, чем потом лихорадочно подыскивать оптимальные способы борьбы с ним. Но главное, что следует знать – это собственную дозу, превышение которой и провоцирует последующий отходняк.

Помните, что чрезмерное увлечение спиртным неизменно приводит к развитию алкоголизма. А появление этой проблемы требует совсем иного подхода. Длительного и сложного лечения как самой зависимости, так и сопутствующих многочисленных заболеваний, часть из которых являются смертельными.

Как прийти в себя после принятия алкоголя?

О том, как прийти в себя после алкоголя, задумывается каждый, кто накануне «хорошо погулял» с употреблением спиртных напитков. Виновником неприятных ощущений являются токсины, образующиеся в организме в процессе распада производных алкоголя. И пока от них не избавиться, будут присутствовать симптомы похмелья. Но на деле отойти от пьянки в домашних условиях достаточно просто. И для этого не понадобятся дорогостоящие препараты. Что делать и с чего начать?

Простейшие рекомендации для устранения похмелья

Итак, если плохо после пьянки, то начать следует с приема медикаментов, которые абсорбируют токсины, находящиеся в желудочно-кишечном тракте. Это может быть обыкновенный активированный уголь, но лучше — энтеросгель. Последний можно вообще принимать еще перед сном. За ночь практически все токсины будут нейтрализованы, а из негативных последствий приема алкоголя останется разве что неприятный привкус во рту.

Поможет ли облегчить состояние холодный душ? Всего на 10-20 минут. А если речь идет о холодном времени года, то душ вообще не принесет никакого эффекта. Лучше вместо него просто выйти на свежий прохладный воздух (подойдет даже балкон) или включить кондиционер (если таковой имеется). Зато контрастный душ поможет избавиться от «вертолетов» перед тем, как ложиться спать.

Чтобы очистить организм от остатков алкоголя, рекомендуется выпить рассол. С его помощью восстанавливается кислотно-соляной баланс в ЖКТ, стимулируется работа желудка. От завтрака отказываться не следует, даже если тошнит, однако не нужно готовить что-то «тяжелое». Лучше ограничиться, например, овсянкой, салатом из свежих овощей и фруктов, мороженым. Последнее, кстати, действует как крепкий кофе — бодрит и освежает.

А вот привести лицо в порядок поможет контрастное умывание и макияж. К сожалению, другие методы не рекомендуются, в том числе прием аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Припухлость же устраняет свежая петрушка. Достаточно съесть несколько веточек, и лицо придет в норму гораздо быстрее.

А можно ли поправить здоровье при помощи небольшой дозы алкоголя? Для организма это дополнительная нагрузка, хотя убрать симптомы похмелья временно таким методом все же возможно. Секрет его заключается в физиологическом обмане. При попадании этилового спирта в желудок вновь включаются механизмы переваривания алкоголя, что позволяет ускорить процесс вывода этанола. То есть легче станет, но не для организма. И остаточная симптоматика при этом будет сопровождаться дольше (скорее всего, до конца дня).

Как экстренно привести себя в порядок?

А бывают такие ситуации, когда накануне перепили алкоголя, а наутро нужно быть «как стеклышко». Какие рекомендаций в этом случае помогут устранить или предотвратить похмелье? Прежде всего, прийти в себя после алкоголя поможет употребление воды. Однако не следует за один прием выпивать свыше 200 мл (стакан). Лучше растянуть на 3-4 приема в течение последующих 1,5-2 часов. Это позволит медленно стимулировать организм к усваиванию жидкости и предотвратит боли в желудке. Есть также следует не сразу, а спустя хотя бы 30-60 минут (чем дольше, тем и лучше).

Что делать, если мучает головная боль? Лучше незамедлительно принять несколько таблеток кофальгина (действующее вещество — кофеин), а также энтеросгель в любом виде (пасты, растворимого порошка). Кстати, как отойти после пьянки удается ирландцам? При помощи нескольких бокалов безалкогольного пива. Но нужно именно натуральное, сваренное на основе хмельного солода. К сожалению, в России такое достать сложно.

Как быстро отойти от пьянки перед походом на работу? Лучше выпить вместо большого количества воды так называемый кровавый коктейль, состоящий из стакана томатного сока и куриного яйца (или 4-х перепелиных). Если перепил накануне, то этот совет не только поможет восстановить соляной баланс, но и избавит от неприятного привкуса во рту. В дополнение рекомендуется воспользоваться ополаскивателем для ротовой полости.

Как быстро прийти в себя после пьянки и непродолжительного сна? Лучшие методы:

выпить кефира;
сделать завтрак из омлета (обязательно использовать свежее молоко) и красной икры;
съесть кислый лимон или грейпфрут.

Нужно понимать, что эти рекомендации не устраняют полностью похмелье, а лишь снимают болезненные симптомы, головную боль, интоксикацию.

Сам же организм продолжит бороться с этанолом.

Как быстро отойти от алкоголя и избавиться от неприятного запаха? Тут поможет чай из ромашки и мяты. Можно эти травы просто добавить в зеленый чай и настоять в течение хотя бы 15-20 минут. В это время можно принять теплый душ (ни в коем случае не холодный и не контрастный) и просто привести свой внешний вид в порядок.

Похмелье после 2 недель запоя

Чтобы начать общаться, необходимо войти или зарегистрироваться

Сообщений 20

1 Тема от artcore21 13.01.2018 12:59:53

artcore21
Участник
Неактивен

На форуме с 13.01.2018
Сообщений: 6

Тема: Похмелье после 2 недель запоя

Пил я 2 недели, это мой рекорд. Сегодня дня два, как трезвый, но мне, сами понимаете, очень плохо. Во первых, я не могу спать эти два дня. Мне очень страшно и тревожно, и стыдно. Неприятно касаться воды или вообще любых прикосновений. И страшно пить таблетки. Раньше в таком состоянии принимал таблетку корвалола и что то от давления мне давали. Я чувствую, что давление поднимается, у меня такое бывает, и вместо сонливости наоборот двигаться или говорить охота. Я просто лежу с книгой или за компом сижу до тех пор пока не начнет рубить. Но только закрываю глаза, то сон проходит. От любого шороха и от тишины тоже. Если даже засыпаю то мне такой кошмарный бред снится, что максимум на полчаса сон, и я подскакиваю. Что посоветуете? С минимумом таблеток. Так охота вызвать скорую, чтобы приехали, поставили укол и я спал часов 12, а проснулся уже в норме.

13.01.2018 13:15:27

2 Ответ от skiffo 13.01.2018 13:15:27

skiffo
Модератор
Неактивен

На форуме с 18.10.2016
Сообщений: 7,985
Последний пивной вечер
3 года, 1 месяц, 17 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Приветствую! Я не знаю твое состояние, но как минимум пей больше воды, не кипяченой. Если совсем плохо и спать совсем не сможешь, то наверное лучше капельницу вызвать. А так действительно за 2 недели ты очень здорово ушатал организм и естественно не один день это будет проходить, я думаю дней 3-5.. а лучше подумай о том, что будет дальше, хочешь ли ты жить трезво или хочешь, чтобы это состояние повторялось? Если хочешь жить трезво, то заводи дневник на форуме и вперёд, мы поддержим!

3 Ответ от MS 13.01.2018 13:23:50 (13.01.2018 13:24:32 отредактировано MS)

MS
Участник
Неактивен

На форуме с 21.12.2017
Сообщений: 170

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Добрый день,друг.Попробую айрана с минералкой с регидроном и активированного угля в себя залить ,пусть все выходит из тебя по разным каналам,должен организм прочиститься или на крайняк прокапаться ,но это 5 тыс руб на дом будет стоить,но реально легче станет.

4 Ответ от artcore21 13.01.2018 13:41:40

artcore21
Участник
Неактивен

На форуме с 13.01.2018
Сообщений: 6

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Водичку пью, спасибо. Кстати молочко пью, почему то заходит норм, хотя я не любитель молока. А денег естественно нету таких, чтоб прокапаться. У меня щас мысль, что если бы у меня было 5к рублей, хз куда бы меня понесло.

5 Ответ от MS 13.01.2018 13:56:56

MS
Участник
Неактивен

На форуме с 21.12.2017
Сообщений: 170

Re: Похмелье после 2 недель запоя

)) понимаю дружище в голове после пьянки всегда нет места капельнице:))у меня такой девиз был от чего заболел и этим и буду лечиться,но это следущий круг запоя.Тут без вариантов надо протрезветь организм просто не простит таких заплывов.

6 Ответ от SV 13.01.2018 14:10:01

SV
Участник
Неактивен

Откуда: Москва
На форуме с 25.12.2017
Сообщений: 105
Не пью
2 года, 1 месяц, 28 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Так охота вызвать скорую, чтобы приехали, поставили укол и я спал часов 12, а проснулся уже в норме.

Так вызови. Приедет, вколит тебе магнезию от давления. Если сможешь договориться, сделают укол со снотворным, поспишь.

В своем сообщении ты спрашиваешь как облегчить состояние после запоя, но не задаешь вопрос: ребята, а как бросить пить?
На этом форуме помогают решить вопрос с позлезапойными ломками кардинально – за счет полного отказа от употребления.
А обычное абстинентное нытье тут никому неинтересно.

7 Ответ от artcore21 13.01.2018 14:31:43

artcore21
Участник
Неактивен

На форуме с 13.01.2018
Сообщений: 6

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Ну так я пытаюсь и понимаю, что пить не нужно вообще, я надеюсь еще не совсем конченый алкоголик. Такие состояния у меня не впервые, и всегда думаешь, что больше ТАКОГО я испытывать не хочу. Первый раз я такое испытал, когда пришлось выйти на работу в таком состоянии. Я не знал про опасности высокого давления, напился кофе и энергетиков, физически работал, такие движухи как после приема стимуляторов.

Меня глючить стало немножко и язык заплетался, зрачки широкие, мне в конце дня говорят, ты чо амфетаминов сьел?
– Нет, просто не спал сутки с похмелья и вот что то разработался.
– Ты дурак? У тебя давление зашкаливает, в таком состоянии инсульт словить влегкую можно.
И тут мне так стало страшно. Ну таблеток нашли мне, отпустило.

8 Ответ от alexzazava 13.01.2018 14:45:08

alexzazava
Участник
Неактивен

На форуме с 06.07.2017
Сообщений: 3,525
Настоящая жизнь
2 года, 7 месяцев, 16 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

artcore21, привет! Я так понял, тебе поболтать охота, чтобы немного скрасить отходняк. А что толку? Послезавтра тебе станет гораздо легче, а через неделю- снова в болото? Или у тебя другие планы?

9 Ответ от artcore21 13.01.2018 14:52:37

artcore21
Участник
Неактивен

На форуме с 13.01.2018
Сообщений: 6

Re: Похмелье после 2 недель запоя

alexzazava не только поболтать, хотя мне помогает. Я читаю блоги и темы, интересно. Я не пью через неделю после такого. Месяц минимум перерыв. Вот можно создать блог и проверить. А вдруг получится хз. Я сейчас в такой уже опе из за своих злоупотреблений, что ниже страшно.

10 Ответ от Эд 13.01.2018 14:56:03

Эд
Участник
Неактивен

Откуда: Сибирь
На форуме с 30.12.2016
Сообщений: 1,753
Не пью алкоголь
3 года, 1 месяц, 5 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

artcore21, привет!Добро пожаловать на форум!Поправляйся и. бросай ты эту “алкодрянь”.У меня жена в “судебке”работает после праздников пачками трупы везут и все от “синьки”,заставляет задуматься!

11 Ответ от skiffo 13.01.2018 15:12:27

skiffo
Модератор
Неактивен

На форуме с 18.10.2016
Сообщений: 7,985
Последний пивной вечер
3 года, 1 месяц, 17 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Artcore, я пил, останавливался, снова пил и т.д. пока не наткнулся на этот форум и не начал вести дневник. Вот теперь я не пью больше года и никакие псевдо ностальгии (музыка, место и т.п) меня теперь не волнуют. Общение с такими же алкоголиками помогает. Жизнь меняется в лучшую сторону. Мне кажется, что ты уже тоже хочешь начать трезвую жизнь и быть счастливым.

12 Ответ от михайловна 13.01.2018 16:05:24

михайловна
Участник
Неактивен

Откуда: город на Неве
На форуме с 26.12.2017
Сообщений: 13,899
Свободна
2 года, 1 месяц, 16 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Привет! Если хочешь завязать, добро пожаловать! Если просто облегчить выход из ломки, то это к врачам! В любом случае хорошо бы поспать. И больше воды. Если состояние позволяет, теплый душ. А вообще, бросай ты эту заразу, раз такие запои. Приходи к нам, тут и помогут и поддержат. Удачи!

13 Ответ от маришка 13.01.2018 16:47:45

маришка
Участник
Неактивен

На форуме с 29.10.2017
Сообщений: 709

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Епэресе вот проходят люди по одному и тому же кругу и ждут таблетки Великой, которая все за минуту снимет. А так не бывает. Нужно думать уже сейчас, что нет таблетки – есть только мужество бросить раз и навсегда. Удачи!

14 Ответ от Серж Доброжелон 13.01.2018 17:02:13

Серж Доброжелон
Участник
Неактивен

Откуда: Город-герой Москва
На форуме с 16.01.2016
Сообщений: 1,200
Счастливой, трезвой жизни
4 года, 1 месяц, 13 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Твоя жизнь это игра в русскую рулетку, вопрос лишь в том, когда грянет выстрел.
А он грянет, тут лишь вопрос времени.
Поверь мне, твой организм на грани сейчас, тут нужно ставить вопрос более глубоко, не как мне сейчас переломаться, а что мне делать дальше, как жить мне после отходника!
Реши, для себя реши, что тебе важно, начать жить, нормально жить, или продолжать это существование, эту игру с смертью.
Я два года назад так же подыхал лежал, это было дно, мое дно, дальше или в сыру землю, или на верх, нужно сделать выбор, решить, что для тебя важнее.
Я свой выбор сделал.
Теперь твоя очередь.
Благоразумия тебе.
А ломать ещё будет долго, отлеживайся, пей, воду, я именно так делал.

15 Ответ от buslav 13.03.2018 17:50:37

buslav
Участник
Неактивен

На форуме с 13.03.2018
Сообщений: 1

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Доброго времени суток всем. Мне 33 года, город Владимир. Только вчера завязал, пил пять дней, но очень много, как всегда забываешь о еде и сне. Состояние жуткое, не пожелаешь и врагу. Последний раз это было два дня на 23 февраля, после этого пообещал своей, что крайний раз и лечиться. Крайний раз закончен. Может конечно кто то скажет, что с бодуна такие мысли часто приходили на раненый алкоголем ум. Прочитал здесь о страхах, о боязни прикосновений, о странной реакции на свет, такие диагнозы отсутствуют, сны конечно чудные , но без страха это наверняка. При этом никотиновая зависимость отсутствует и никогда не беспокоила. Выпиваю где то с 13 года раз в неделю, как упал рубль два раза, напиваюсь и не помню что делал, хотя при этом выполнял действия. Могу сказать что социально, да и чего лукавить – ФИЗИЧЕСКИ ПОДУПАЛ, И ПОДУПАЛ СЕРЬЁЗНО.

16 Ответ от Админ 13.03.2018 17:53:54

Админ
Администратор
Неактивен

Откуда: Средний Урал
На форуме с 29.03.2014
Сообщений: 11,069
Я трезв
6 лет, 5 месяцев, 19 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

buslav, привет!

Могу сказать что социально, да и чего лукавить – ФИЗИЧЕСКИ ПОДУПАЛ, И ПОДУПАЛ СЕРЬЁЗНО.

Хорошо, что ощущаешь свое дно, есть от чего оттолкнуться и начать выплывать.

Как насчет того, чтобы завязать совсем и не пить?

17 Ответ от михайловна 13.03.2018 18:23:21 (13.03.2018 18:24:37 отредактировано )

михайловна
Участник
Неактивен

Откуда: город на Неве
На форуме с 26.12.2017
Сообщений: 13,899
Свободна
2 года, 1 месяц, 16 дней

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Привет! Давай к нам! Все можно поправит еще. Рецепт один- не пить. Просто тупо не пить. И читать литературу, дневники, писать самому. Только так.

И почему в чужом дневнике? Заводи свой и вперед!

18 Ответ от LeLik 14.03.2018 10:34:19

LeLik
Участник
Неактивен

Откуда: Город герой
На форуме с 20.02.2018
Сообщений: 128

Re: Похмелье после 2 недель запоя

А я уже и не помню чётко своё дно,но оно было,раз я на пути к трезвой жизни,с 1.03.18 ещё и курить перестал!

19 Ответ от Gregory 31.05.2018 23:40:27

Gregory
Участник
Неактивен

На форуме с 24.01.2018
Сообщений: 8

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Мой дядька тоже пил запоями по дне недели всегда. Стандартный запой для него был две недели. А тут он выиграл в казино большие деньги и запил. На этот раз он пил уже три недели и из запоя выйти так и не смог. Организм 37-летнего человека просто не выдержал. Было это 12 лет назад. Не играй с огнем товарищ. Пожалей самого себя и бросай пить.

20 Ответ от s-mirnyj91 03.06.2018 14:30:38

s-mirnyj91
Участник
Неактивен

На форуме с 30.05.2018
Сообщений: 11

Re: Похмелье после 2 недель запоя

Пил я 2 недели, это мой рекорд. Сегодня дня два, как трезвый, но мне, сами понимаете, очень плохо. Во первых, я не могу спать эти два дня. Мне очень страшно и тревожно, и стыдно. Неприятно касаться воды или вообще любых прикосновений. И страшно пить таблетки. Раньше в таком состоянии принимал таблетку корвалола и что то от давления мне давали. Я чувствую, что давление поднимается, у меня такое бывает, и вместо сонливости наоборот двигаться или говорить охота. Я просто лежу с книгой или за компом сижу до тех пор пока не начнет рубить. Но только закрываю глаза, то сон проходит. От любого шороха и от тишины тоже. Если даже засыпаю то мне такой кошмарный бред снится, что максимум на полчаса сон, и я подскакиваю. Что посоветуете? С минимумом таблеток. Так охота вызвать скорую, чтобы приехали, поставили укол и я спал часов 12, а проснулся уже в норме.

У меня было наверное самое большое это месяц питья и было то же самое при похмелье просто уменьшал дозу пил по рюмке каждый час

Плохое самочувствие после пьянки, как исправить?

Немногие люди могут похвастаться большим количеством выпитого и отменным самочувствием.

Часто утро после пьянки начинается с ужасного самочувствия. У него кружится голова, тошнит, возникают мигрени и боли в животе. Может быть, даже мандраж и легкое познабливание. На это никак не влияет качество и цена спиртного.

Как помочь себе в данной ситуации и облегчить состояние?

В первую очередь на возникшие последствия влияет перебор с алкоголем. Обилие выпитого просто не успевает переработаться организмом. Главный помощник, природный фильтр печень дает сбой.

Вследствие чего вредные вещества и токсины медленно выводятся из организма и перерабатываются в яд. Это ведет к сильной интоксикации. Продолжительное пьянство вредит внутренним органам, разрушая их.

Признаки

Давайте разберемся, какие основные симптомы указывают на отравление этиловым спиртом:

расширение зрачков и краснота кожи;
повышенная температура;
тахикардия и высокое артериальное давление;
головокружения, боли головного характера;
диарея, дискомфорт в желудке;
тошнота со рвотой;
ощущение нехватки кислорода и слабость;

Вот явные признаки воздействия этанола. К прочим относится рвота с примесью желчи. Она горькая, желтого цвета. Рвота с кровью, говорит о серьезных нарушениях.

В первом и втором случае человека нужно как можно скорее доставить в больницу.

Как уберечь себя от последствий?

Тут можно сказать о самом важном. Следует употреблять меньше горячительного. У каждого своя норма и ее превышение губительно сказывается на здоровье. Норма зависит от веса, роста и пола.

Мужчины не пьянеют дольше, чем женщины. Нередко пьющий человек, находясь в состоянии веселья, упускает тот момент, когда надо остановиться. Очень важным аспектом будет и качественное спиртное.

Выпивая алкогольный суррогат можно серьезно отравиться, вплоть до комы с летальным исходом. Ни в коим случае не пытайтесь экономить, покупайте спиртное в проверенных местах и с акцизной маркой.

Если у Вас имеются заболевания печени, почек, пищеварительной и нервной системы хмельные напитки противопоказаны. Запрещены также лицам с онкологией, болезнями сердца и проблемами с давлением.

Перекусите перед мероприятием, никогда не пейте на голодный желудок. После алкоголя всегда закусывайте, желательно есть после каждой стопки. Этанол обезвоживает организм поэтому чтобы поддержать водный баланс нужно пить простую воду.

Положительный результат имеет 1 чайная ложечка подсолнечного масла, либо сливочного перед вечеринкой. Масло обволакивает желудок, всасывание горячительного происходит медленнее.

Как устранить последствия ночной гулянки?

Что делать если перебор увеселительного все таки произошел и требуется привести себя в чувство. Такие факторы как головная боль и тошнота наутро портят всю картину прошедшего застолья. Облегчить состояние помогут следующие способы.

Аспирин

К самому простому и быстрому относятся препараты от перепоя. Продаются в аптеке. Например, Алка Зельтцер, Зорекс, Антипохмелин. Шипучие таблетки Аспирин. Правда их следует принимать после 8 часов вечеринки.

Многим аспирин противопоказан из-за вредного воздействия на желудочно-кишечный тракт, при язве желудка. Схема дозировки не более 500 мг на 30 кг массы тела. Лекарство не выводит опасные токсины, а убирает мигрень и головокружения.

Активированный уголь

Обычный уголь частый помощник в этих делах. Его активное действие вызывает пористость структуры. Используется при всех видах отравлений, при пищевых, бактериальных. Лекарство нейтрализует яд, токсины и избавляет от них.

Эффективность заключается в правильном применении. Следует съесть сорбент, а затем опорожниться. На 20 кг веса идет 1 таблетка. За раз нельзя съедать больше 6 таблеток, надо разделить прием на несколько этапов.

Для чего это нужно?

Чтобы токсические компоненты не попали из пищеварительного тракта в кровь. При принятии угля на ночь, требуется осуществить процесс дефекации. Не надо смешивать препарат с другими.

Если тошнит и кружится голова когда Вы ложитесь, и закрываете глаза, следует вызвать искусственную рвоту, надавив на корень языка пальцем или ложкой. Не стоит часто прибегать к такой методике, она способствует развитию гастрита и язвы.

Народные средства

После ночной пьянки поможет коктейль из лимона, меда. Нужно выжать сок целого лимона, добавить чайную ложку меда. Размешать в 500 мил литрах воды и выпить в течение часа. Учтите не стоит после данной смеси вызывать у себя рвоту.

Большинство знает, что хорошо помогает при неважном самочувствии рассол соленых огурцов. Можно выпить и рассол от квашеной капусты. Положительное действие обусловлено солью в составе продуктов.

Коктейль из сока томатов и желтка. Налить в стакан томатный нектар, добавить сырой куриный желток. Выпить залпом.

Целебное снадобье из сырого яйца, уксуса, соли и перца. Все ингредиенты смешать. На одну порцию понадобится одно куриное яйцо, 4-5 капель столового уксуса, чуток соли, перца. Выпивать следует за один раз.

Настой бархоток хорошо помогает при интоксикации. Залить 7 цветков растения литром крутого кипятка. Оставить на огне на 2 минуты, снять, остудить. Использовать по 1 стакану в день до еды.

Травяной чай хорош при легкой интоксикации. Еще при плохом самочувствии необходимо есть кисломолочные продукты. К примеру, кефир, молоко, йогурты. Тарелка нежирного бульона запустит процесс пищеварения и организму будет легче справиться с воздействие этилового спирта.

Что запрещается делать при отравлении?

пить заново спиртное;
ходить в баню;
пить кофе и крепкий чай.

Чтобы не ухудшить состояние не стоит опохмеляться. Зачастую такой метод хоть и помогает, но постепенно подводит людей к алкоголизму. Возникает замкнутый круг из которого очень трудно выбраться самостоятельно. Боязнь признаться в проблеме близким заводит алкоголика в тупик.

Поход в баню дает лишнюю нагрузку на сердце. Горячая ванна тоже исключается. При выпивке сердечно-сосудистая система находится в зоне риска, а данные факторы только провоцируют развитие возможных заболеваний.

Головная боль и боль при отходняке разные вещи. Горячий чай пьют при обычных головных болях, а вот при перепое такая терапия не поможет.

Бодрящее питье стимулирует излишнюю активность нервной системы и повышают давление. Способствуют в кишечном тракте, что как раз не на руку. Тошнота не пройдет, к тому же прибавятся рвотные позывы.

Как помочь пострадавшему?

Что делать если человеку вдруг стало плохо после выпитого. Привести в чувство сможет нашатырный спирт. Необходимо вывести пострадавшего на свежий воздух. При рвоте не стоит класть его на спину.

Как избавится от похмелья?

Утро после пьянки, сильное похмелье, головная боль, тошнота, головокружение, перегар и ещё куча побочных эффектов. В голове только две мысли: зачем я вчера так набрался и как в домашних условиях быстро и эффективно избавится от похмелья? Многим знакомо это состояние. К сожалению, знакомо и мне.

Что помогает с похмелья? Существует много народных методов избавления от похмелья. Пить обильное количество воды, рассол, квас, кефир, разные медицинские препараты, зарядка, прогулка на свежем воздухе, куриный бульон.

А ещё существует один быстрый и верный способ, помогающий справиться с похмельем в домашних условиях. Это просто взять и похмелиться, 100 грамм водки быстро и существенно облегчат страдания.

Но тут есть обратная сторона медали. Это поможет лишь временно, если выпить 100 грамм, то может захотеться выпить и больше. Там где 100, там 200, 300 и т.д. При таком раскладе похмелье превратиться в очередную пьянку и на следующий день, уж поверьте, будет ещё хуже. Так и уходят в запой.

Неправильное похмелье приводит к длительному запою.

Что же быстро помогает от похмелья? Существует ли какая-нибудь волшебная таблетка, чтоб выпил и всё прошло? А может существует какое волшебное зелье или отвар? Подробнее, как отойти от похмелья, я напишу ниже. Чтоб это понять, нужно сначала узнать о причинах похмелья.

Причины похмелья | Как его избежать

После того, как вы выпили спиртное, алкоголь в организме начинает перерабатываться и образуется ацетальдегид. Это ядовитое вещество. После чего печень вырабатывает фермент, который расщепляет ацетальдегид и перерабатывает его в уксусную кислоту. Она уже не представляет сильного вреда для организма и легко выводится.

На самом деле процесс намного сложней, но я написал вкратце, потому что главная причина похмелья – это ацетальдегид, остальные продукты распада этанола в организме на это не влияют.

По сути, похмелье – это отравление организма ацетальдегидом. Чтоб его избежать, нужно свести попадание этого вещества в организм к минимуму.

Если вы здоровый человек, а главное, у вас здоровая печень, и вы выпили в меру, то печень вырабатывает достаточное количество ферментов, чтобы переработать алкоголь и ацетальдегид, тогда похмелья вы не почувствуете.

Но если вы выпили очень много, то утром после хорошего застолья печень может выработать недостаточно ферментов, чтоб переработать продукт распада алкоголя ацетальдегид, а это сильный яд, который начинает проникать в организм, при этом страдают все органы. Вот тогда и начинается настоящее похмелье.

Чтоб вылечиться, человек похмеляется, принимает ещё одну дозу алкоголя. Новая доза спирта частично нейтрализует ацетальдегид, который находится в организме, что помогает избавиться от сильного похмелья.

Спирт нейтрализует ацетальдегид, поэтому, если похмелиться, то сразу наступает облегчение.

Сколько может длиться похмелье | Как быстрее от него избавиться

Сила похмелья и его длительность зависит от многих факторов: какое здоровье у человека, какой алкоголь и в каком количестве был употреблен, какая закуска, и главное, на сколько быстро печень перерабатывает продукты распада алкоголя. Тут всё индивидуально.

Есть люди, которые могут напиться в стельку и на следующий день в обед – как ни в чём не бывало. А есть люди, которым нужно 2-3 дня, чтоб избавится от похмельного синдрома после сильной пьянки.

Есть такие люди, у которых печень вообще не вырабатывает фермент, расщепляющий ацетальдегид, это бывает из-за генов, такие, как правило, не пьют вообще. Потому что один раз употребив, они получают такое сильное отравление, что больше за рюмку не берутся никогда.

Бывает, что у людей печень перестает вырабатывать достаточно ферментов с возрастом, от многочисленных пьянок она тоже подсаживается и перерабатывает алкоголь и продукты его распада хуже.

После того, как этанол в организме начал перерабатываться в ацетальдегид, печень выделяет столько ферментов для переработки ацетальдегида, сколько способна. Препаратов, которые стимулируют увеличение выделения печенью этих ферментов, не существует и повлиять на это никак не получится.

Есть только препараты, которые могут восстанавливать печень после пьянок, но назначить их и что-то посоветовать может только врач с соответствующим образованием. Но если похмелье уже наступило, то эти препараты не помогут.

Как избежать похмелья | Советы

Если вы пришли на вечеринку или застолье, где воздержаться от алкоголя не получится, то вопрос, как предотвратить или предупредить похмелье будет стоять ещё с вечера. Дам три простых совета, если их соблюдать, то похмелья на следующий день быть не должно.

Надо знать меру, она у каждого своя. Я, например, могу выпить 250 – 300 грамм водки под ужин и на следующий день чувствую себя хорошо. Но это индивидуально, зависит от пола, веса, возраста и от здоровья.
Лучше не закусывать жирными закусками, так как печени будет тяжелей перерабатывать алкоголь, да ещё и жирную еду. В процессе распития лучше закусывать лёгкими салатами, а горячие блюда съесть в конце застолья.
Нельзя мешать разные алкогольные напитки. Пить нужно что-то одно, если водку, то водку, если вино, то только его, и так далее.

Есть такой миф, что чем дороже алкоголь, тем меньше похмелье, но это не так. Если выпито очень много, то утром плохо может быть от любого алкоголя. Порой бывает, что от водки за 300 рублей на утро лучше себя чувствуешь, чем от виски за 3000. Какой бы дорогой алкоголь ни был, рассчитан он на то, чтоб его выпили в меру. Иначе похмельного синдрома не избежать.

Водка быстрее всего усваивается организмом, потому что нет ничего лишнего: ректифицированный спирт и вода. А Виски, Коньяк, Текилу и т.д. получают через дистилляцию, то есть это самогон с выдержкой в дубовых бочках.

В этих напитках содержатся сивушные масла, которые дают напитку аромат и замедляет всасывание алкоголя в организм, поэтому перерабатываются организмом дольше и, соответственно, протрезвление проходит дольше. Качественные напитки на основе дистиллята стоят дорого, а чем пить дешёвый дистиллят, я считаю, лучше выпить хорошей водки.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Когда застолье в полном разгаре нелегко взять себя в руки и остановиться. Тогда, проснувшись на следующий день, вы начинаете ощущать то самое похмелье. И тут встаёт вопрос, как быстро от него избавится?

Похмелье может протекать по-разному. Если у вас просто слабость, головная боль, сушняк, то тут достаточно выпить обезболивающее, побольше воды и позавтракать не жирной пищей. Утром обязательно заставить себя сходить в туалет по-большому, так выйдет часть вредных продуктов распада алкоголя. Если становится легче, то сходить в душ, прогуляться на свежем воздухе, желательно на обед куриный супчик, больше ничего не требуется.

Кстати, голова болит, в основном, если алкоголь был некачественный, либо вы намешали разные виды алкоголя. От хорошего алкоголя голова болеть не должна. Но это всё, если у вас лёгкое похмелье, в этом случае можно вообще никак не лечится, всё пройдёт само собой, можно просто отлежаться и всё.

А бывает, когда всё намного хуже. Когда организм получает достаточно сильное отравление ацетальдегидом, начинается самый настоящий ад, состояние наркотической ломки. Особенно это сильно сказывается, когда пьянка длилась не один день.

Начинается сильная тошнота, рвотные позывы, головокружение, потеря ориентации, скачки давления, тахикардия, одышка, панические атаки, тремор рук, состояние подавленности, потеря сна, могут возникнуть ещё какие угодно побочные эффекты. Становится настолько плохо, что ощущение, как будто сейчас концы отдашь.

К сожалению, современная медицина ещё не изобрела препарат, позволяющий быстро обезвредить ацетальдегид. Есть препараты позволяющие лишь частично снять симптомы и немного ускорить процесс выведения алкоголя. Что-то посоветовать я не могу, так как всё индивидуально, нужна консультация с врачом наркологом.

Поэтому самый лучший вариант – обратиться за помощью к врачу-наркологу. Из всего, что продаётся в аптеке при сильном похмелье, мне ни разу ничего не помогло. Помогает только набраться сил и терпения и пережить этот кошмар.

Но даже нарколог не сможет снять очень сильное похмелье быстро, тут нужно пройти комплексное лечение.

Нарколог сначала ставит капельницу, даёт необходимые препараты и снотворное. Дальше вывод из сильного похмелья производится во сне. Просто, пока выходят все продукты распада алкоголя, вы спите под снотворным и находитесь под наблюдением врача.

Если к наркологу обратиться нет возможности, а ломка настолько сильная, что терпеть невозможно, то лучше похмеляться небольшими дозами. Но тут надо быть очень осторожным. Главное выпить столько, чтоб немного облегчить страдание, но не напиться опять. Если набухаться на второй день, то потом будет ещё хуже.

Похмеляться обязательно только водкой и больше ни чем. Кто-то советует 20 – 30 грамм каждые 1.5 – 2 часа весь день до сна, а на второй день не похмеляться. Я делал по-другому. Терпел до обеда, потом выпивал грамм 150 в обед и грамм 200 на ночь под ужин, иначе уснуть было нереально. Выпил, поужинал и спать.

На следующий день было уже легче, но всё равно состояние плохое, колбасило весь день, но уже не похмелялся в обед, а выпивал 150 грамм только на ночь под ужин, чтоб уснуть, по-другому не спалось, и только на третий день приходил в норму. Последний раз такое было несколько лет назад, больше столько не пил. Стараюсь выпивать в меру, потому что больше 2 кошмарных дня пережить не хочу.

Похмеляться надо только в том случае, если очень сильное похмелье, что просто невозможно терпеть. Если терпимо, то лучше не похмеляться вообще.

Не советую с сильного похмелья пить крепкий чай или кофе, потому что давление может и так зашкаливать, а от этих напитков оно поднимется ещё выше. Также лучше воздержаться от курения. Физические нагрузки и баня тоже не желательны.

Вывод

Теперь вы знаете, как избавиться от похмелья и о его причинах. На самом деле вылечить сильное похмелье быстро невозможно, и препарат, который позволяет обезвредить ацетальдегид, медицина на данный момент ещё не изобрела. И пока организм сам не избавится от этого вредного токсина, от которого с похмелья возникают все побочные эффекты, состояние похмелья не избежать.

Если у вас похмелье, и вы думаете как от него избавится, в этом случае возможно только лишь немного облегчить страдания. Выпить таблетку от головы, пить больше воды, сходить в туалет и лежать отдыхать, пока не пройдёт. Только время может вылечить это состояние, и волшебной пилюли, чтоб выпил и прошло, не существует.

Чтобы не болеть с похмелья нужно просто не употреблять алкоголь.

А если уж какой праздник и приспичило, то выпить в меру. Если так не получается и пьянки перерастают в запои, то это уже алкоголизм, нужно обращаться к наркологу и лечиться, иначе алкоголь вас погубит.

Чудес на свете не бывает. Алкоголь очень вреден и избавится от его последствий сразу и быстро не выйдет. На этом я заметку заканчиваю, пишите в комментариях, испытывали ли вы похмелье и как с ним боролись? Не забывайте про конкурс, условия ниже!

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.