Отхаркивающие средства после отказа от курения

ТОП-5 недорогих и эффективных таблеток от кашля курильщика

От курения организм человека претерпевает множество негативных изменений, каждое из которых может стать причиной серьезных болезней.

Любая дисфункция проявляется определенными симптомами, среди которых основной – кашель. Даже бросив эту пагубную привычку, человек еще долго борется с ее последствиями.

Как помочь организму быстрее очиститься? Один из способов – специальные таблетки от кашля. Обзору основных из них и будет посвящен данный материал.

Из статьи вы узнаете

Причины и симптомы кашля

Если опыт курильщика достаточно велик, если кашель сухой или сопровождается выделение мокроты, если нет симптомов простуды, а избавиться от кашля не удается два и более месяца, с большой долей вероятности можно утверждать, что перед нами т.н. «бронхит курильщика».

Причиной кашля курильщика становятся яды, смолы и прочие вещества, которые вдыхаются вместе с дымом и оседают на поверхности дыхательных путей, накапливаясь и подавляя их работу, что и приводит к развитию различных заболеваний дыхательной системы и других.

Организм пытается избавиться от губительных последствий, и с помощью кашля старается вывести токсины (и образовавшуюся из-за них мокроту). Но справиться самостоятельно ему не под силу и симптомы кашля только усугубляются. Тогда на помощь и приходят специальные лекарственные препараты.

Когда таблетки помогут избавиться от кашля?

В каких случаях можно уверенно говорить, что пришло время прибегать к препаратам? Если присутствуют один или несколько факторов:

1. Кашель продолжается более 8 недель без перерыва.
2. Недуг прогрессирует. Сначала появляясь лишь по утрам и исчезая после 1-2 сигарет, но позже занимая все большее время.
3. Кашель сухой и долго не удается откашляться.
4. Наоборот, сопровождается большим объемом выделяемой мокроты: матово-белой, желтой или темной до черноты.
5. Появление одышки при нагрузке или без нее.
6. Покалывания или боли в грудной клетке при глубоком вдохе.

Это основные причины, но могут быть и другие.

Диагностика

Для выбора лечения кашля проводят обследование пациента:

• общий и б/х анализ крови;
• исследуют мокроту;
• проводят другие мероприятия.

Главное понять, что первым шагом к излечению должен быть отказ от курения!

Виды лекарств

По форме употребления все таблетки можно разделить на три типа: те, что необходимо проглатывать, которые нужно рассасывать или растворять в воде.

По воздействию они бывают:

1. Разжижающие мокроту. Применяются при сухом кашле для уменьшения вязкости скопившихся жидкостей.
2. Отхаркивающие. Позволяют быстрее вывести из бронхов мокроту.
3. От болей и спазмов в горле.
4. Комплексные. Соединяющие в себе несколько предыдущих эффектов.

В зависимости от степени заболевания и параллельных недугов, врач может дополнительно назначить укрепляющие организм средства, антибиотики и другие препараты.

Какие есть недорогие, но эффективные таблетки?

Рассмотрим самые распространенные препараты, наиболее доступные по цене, найти которые можно практически в любой аптеке. Кроме ожидаемого эффекта укажем и на средние цены на таблетки в Беларуси, России и Украине.

В качестве примера выбраны расценки в крупных сетевых аптеках столичных регионов трех стран.

Бронхоген

Самое дорогостоящее из рассматриваемых средств. Призвано комплексно снимать болезненные симптомы кашля, спазмы бронхов, способствовать ускоренному выводу мокроты, уменьшению болевых ощущений.

Дозировка:

Представляет собой капсулы в саморастворимой оболочке. Наиболее часто назначают по одной капсуле дважды в сутки до 20 и более дней.

Противопоказания:

• беременность;
• непереносимость пептидов (основные компоненты бронхогена) и других компонентов.

Цены:

Полное название – Ацетилцистеин. Обладает широким спектром воздействий: от муколитического до общего детоксицирующего на организм. Отличное средство при повышенной вязкости мокроты.

Дозировка:

Представляют собой шипучие (растворимые в небольшом количестве воды) таблетки разной дозировки. Суточное назначение для взрослых: 400-600 мг. Общий курс: 3-6 месяцев.

Противопоказания:

• легочное кровотечение;
• непереносимость фруктозы;
• гепатит;
• обострение хронических болезней ЖКТ;
• непереносимость компонентов лекарства.

Цены:

Флуимуцил

Средство с ярко выраженным муколитическим свойством – разжижает скопившиеся в дыхательных путях жидкости, что способствует их скорейшему выведению. Наилучшее средство при рефлекторном кашле курильщика.

Дозировка:

Растворимые таблетки принимают 1-2 раза в сутки. Общий курс – по согласованию с лечащим специалистом.

Противопоказания:

• дети до 18 лет;
• гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ;
• непереносимость входящих в препарат компонентов, в частности ацетилцистеина.

Цены:

Мукалтин

Отличное отхаркивающее средство (таблетки) на основе природных компонентов – травы алтея. Смягчает кашель, способствует выводу мокроты.

Дозировка:

Наиболее распространенные дозы: 1 таб. трижды в сутки натощак. Общий курс – по согласованию с врачом.

Противопоказания:

• проблемы с ЖКТ;
• личная непереносимость лекарства.

Цены:

Бромгексин

Наиболее бюджетное средство (таблетки), при этом обладающее достаточной эффективностью. Низкая цена, как правило, связана с наличием отечественных производств препарата. Основное направление действия – отхаркивание, однако, бромгексин обладает и неярко выраженным противокашлевым эффектом.

Дозировка:

Трижды в сутки по одной-две таблетке до выздоровления.

Противопоказания:

• болезни ЖКТ;
• первый триместр беременности;
• период кормления;
• дети до 6 лет;
• непереносимость ингредиентов препарата и сахаров.

Цены:

Те же препараты применяют и при лечении кашля, возникшего при отказе от курения. Все об этом виде кашля можно уточнить в данном материале.

Если же кашель продолжается несколько месяцев – тогда у вас хронический бронхит, причиной которого в 80% случаев становится курение.

Чем лечить еще?

Кроме таблеток от кашля курильщика существуют другие способы и лекарства от кашля курильщика. К ним, в частности, можно отнести:

Только полностью избавившись от зависимости есть возможность вылечить хронический кашель курильщика. В противном случае накопление токсинов не остановится, и кашель будет прогрессировать, переходя в другие, более опасные формы.

Как почистить легкие после многолетнего курения

Для настоящей «очистки» легких после отказа от курения, можно потратить немало времени, сил и конечно же денег. Можно вообще ничего не делать – рано или поздно организм избавится от последствий многолетнего курения. Но оказывая себе посильную помощь, можно добиться более гладкого протекания периода адаптации после многолетней зависимости. Да и вероятность срывов будет максимально низкой.

Изменения в организме человека, бросившего курить

Легкие нужно очищать, причем последовательно и систематически.

Однако в этом нелегком процессе начать стоит не с поиска самых действенных рецептов, а с понимания того, что у разных людей очищение дыхательных путей от никотина, смол и прочих токсических веществ длится на протяжении различных по длительности отрезков времени.

Обычно процесс занимает от четырех месяцев до одного года, и на протяжении всего этого срока бывшего курильщика могут беспокоить различные неприятные проявления вроде усилившихся приступов кашля, отхождения мокроты и пр. Интенсивность проявлений зависит от стажа курильщика и того, сколько сигарет он выкуривал в день.

Восстановятся ли легкие?

Да. Примерно через три-четыре месяца после того, как человек полностью отказался от курения. За этот отрезок времени (при условии, конечно, что на его протяжении не был выкурено ни одной сигареты) трахея, бронхи и легкие начинают очищаться, а примерно через год органы дыхания постепенно восстанавливаются.

Уходят застойные явления, вызывающие очаги воспалений, постоянный кашель становится менее удушающим, а потом и вовсе проходит. Активные «реснички» на поверхности дыхательных путей возобнавляют свою активность и очищаются от смол и токсических веществ.

Основные методы очистки легких

После полного отказа от сигарет человеческий организм в некотором роде испытывает стресс – синдром отмены. Народная медицина предлагает проверенные рецепты средств, которые позволяют уменьшить его проявления, а также эффективно очистить легкие.

Среди них особенно хотелось бы отметить овес, луковый сироп, чеснок, ананасы и травяные настои. Для большего эффекта дополнить их можно полезной привычкой регулярно посещать баню, чтобы сделать процесс очищения комплексным.

Важно. Без анамнеза, и консультации с лечащим врачом, ни методы народной медицины, ни лекарственные препараты лучше не принимать. Это может грозить серьезными осложнениями!

Рецепты народных средств для очистки легких курильщика

Ну что же, посмотрим, какие есть в народе рецепты по очистке дыхательных путей.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса – один из самых известных и действенных способов по очищению легких, которые на протяжении многих лет подвергались пагубному воздействию никотина и смол. Его действие заметно уже через неделю после регулярного употребления: кашель усиливается, а вместе с ним начинает отходить густая мокрота.

Готовится он так: один стакан овса заливается двумя стаканами молока, на сильном огне нагревается до кипения, после чего огонь уменьшается до минимального, а отвар готовится до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Остывший до теплого состояния отвар выпивается весь сразу, за один раз, а кашица перетирается до однородного состояния и употребляется в течение дня перед каждым приемом пищи.

Кроме того, овес используется и в отказе от курения.

Настой из фиалки и душицы для очищения легких

Настой обладает мягким очищающим свойством, способствует разжижению и отводу мокроты без раздражения слизистых и усиления кашля.

Чтобы приготовить его, необходимо взять по 1 ст.л. сухой фиалки и душицы, залить смесь 2 ст. кипящей воды и настоять 2-3 часа. После настой процедить и разделить на три порции, которые необходимо принять в течение дня. Курс лечения следует продолжать не менее месяца.

Луковый сироп

Большую эффективность имеет луковый сироп, а готовится он очень просто: большая луковица нарезается мелкими ломтиками и засыпается сахаром, а затем отставляется в темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается и выпивается на протяжении дня в четыре приема. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы организм начал постепенно очищаться не только от последствий многолетнего курения, но и от некоторых хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления многокомпонентного травяного настоя необходимо взять по 1 ч.л. примулы, мака, сосновых почек, хвоща, бузины, донника, медуницы, солодки, подорожника, пикульника, мыльнянки, истода, тимьяна, девясила, фенхеля, трехцветной и душистой фиалки, залить их 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой в течение 2-3 часов.

После остывания процедить и принимать по одному стакану перед сном. Минимальный курс лечения должен составлять два месяца.

Ешьте чеснок

Аллицин, содержащийся в чесноке, способствует быстрому и эффективному разжижению слизи. Делая мокроту более жидкой, вещество облегчает ее отхождение из дыхательных путей, обеззараживает и дезинфицирует их.

Чтобы почувствовать облегчение, достаточно каждый день добавлять свежий чеснок в блюда или употреблять его самостоятельно.

Ешьте ананасы

В составе ананасов содержится бромелин, который оказывает мощное пролонгированное действие на организм: понижает уровень холестерина, выводит токсины и очищает легкие.

Кроме того, ананасы оказывают противовоспалительное действие в период обострений, мягко успокаивают нервную систему, снижая тягу к курению.

При некоторых заболеваниях значительные повышения температур противопоказаны, поэтому перед посещением бани или сауны следует обязательно проконсультироваться с врачом. Однако если лечащий врач разрешит, подобный отдых желательно включить в общую программу по очищению легких.

При воздействии горячего воздуха во всем организме улучшается кровообращение, расширяются сосуды и бронхи. Вместе с потом через кожу отходят вредные вещества, оздоравливаются все системы, в том числе и дыхательная. Вдыхаемый воздух активнее разжижает мокроту, вследствие чего ее легче откашлять.

Медицинские препараты

Для очищения легких существует огромное множество разнообразных рецептов, среди которых есть не только эффективные средства народной медицины, но и не менее действенные медицинские препараты.

Принимать их желательно в комплексе других предупредительных мер по очищению легких после курения, и обязательно после консультации с грамотным специалистом.

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для применения при хронических и острых заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся повышенным образованием вязкой мокроты. Способствует быстрому ее разжижению и отводу, облегчает откашливание.

При приеме препарата вместе с другими лекарственными средствами, негативных последствий отмечено не было. Однако перед началом лечения, если пациенту приходится принимать другие сильнодействующие препараты, желательно предупредить об этом своего лечащего врача.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» используется в качестве действенного муколитического лекарства, которое применяется не только при лечении вирусных и простудных заболеваний дыхательных путей, но также при комплексном очищении легких у людей, бросивших курить.

Облегчает затяжные приступы кашля, разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, и способствует ее откашливанию. Обеспечивает постепенное выведение даже аномально большого количества густой слизи.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда есть необходимость разжижить и вывести из легких скопления мокроты.

На данный момент лекарственный препарат представлен в двух формах: сироп и капли, поэтому каждый может выбрать для себя наиболее удобный вариант. Эффективность обеих видоформ лекарства находится на одинаковом уровне.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм отхаркивающее действие, которое при регулярном применении упрощает отхождение мокроты. Это позволяет сделать кашель более продуктивным, избавляет от застоя густой слизи в бронхах и легких.

Изготовленный на растительной основе, препарат допускается для использования во время беременности и периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» имеет разжижающее действие, способствует легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие обволакивающее и бронхолитические действие.

В состав препарата входят вещества гвайфенезин, рецементол и сальбутамол, которые положительно влияют на обструкцию бронхов и мукостаз. Спустя непродолжительный период приема кашель облегчается, накопление мокроты уменьшается, а легкие полноценно очищаются.

Признаки очищения

Типичным признаком планомерного очищения организма является постоянный кашель и отхождение мокроты. Таким образом организм пытается очистить внутреннюю поверхность легких и бронхов от вредных отложений.

Со временем кашель уменьшается, облегчается дыхание. Становится легче просыпаться по утрам, возвращается хороший аппетит. Кроме того, на протяжении всего срока очищения могут наблюдаться перепады настроения. Их не стоит считать аномалией и при возникновении необходимо просто стараться сгладить при помощи приема специализированных средств, долгих прогулок, дыхательной гимнастики и пр.

Видео по очистке легких

Резюмируя

После избавления от никотиновой зависимости важно пересмотреть весь свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить как можно больше физической активности.

Это позволит сделать чистку легких более эффективной, минимизирует вероятность срывов и перепадов настроения, поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие люди замечают значительное повышение аппетита, что вызывается восстановлением обонятельных и вкусовых рецепторов.

Даже простые получасовые прогулки на свежем воздухе самым благотворным образом сказываются на общем самочувствии, повышают настроение и позволяют с новыми силами делать каждый следующий шаг к полному избавлению своего организма от последствий многолетней никотиновой зависимости.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Как очистить легкие после курения

Очевидно, что курение наносит вред организму. В составе табачного дыма содержится большой процент ядовитых веществ и канцерогенов. Никотин накапливается в организме, что усиливает негативное воздействие на органы и системы.

Наиболее подвержены влиянию табачного дыма лёгкие. Чтобы хоть немного помочь себе, следует, позаботься о тщательной очистке данного органа от скопления токсинов. Как очистить легкие после курения? Существуют методы, позволяющие быстро и эффективно очистить лёгкие после курения.

Изменения, которые происходят после отказа от сигарет

Поступающий в организм никотин способствует формированию зависимости. Отказавшись от вредной привычки можно отметить развитие определённых изменений, которые изначально несут негативное воздействие на организм. Стоит помнить, что негативные изменения длятся непродолжительное время, поэтому следует запастись терпением и ни в коем случае не сходить с намеченной цели. Во время адаптационного периода организм претерпевает ряд изменений, к которым стоит отнести:

• Снижение иммунной системы, что повышает уровень восприимчивости к разнообразным инфекционным недугам. Довольно часто курильщик заражается теми или иными инфекционно-воспалительными болезнями.
• Нестабильность психоэмоционального состояния. Проявление данного вида нарушений характеризуется частой сменой настроения, появлением раздражительности и нервозности.
• Набор лишнего веса. Отодвинув на задний план сигареты, человек начинает находить спасение в еде.

Методы очищения организма от курения

Очистить легкие от никотина довольно просто. Для этого можно воспользоваться разнообразными методами. Обыкновенно для восстановления требуется около 10-14 месяцев, однако стоит помнить, что всё зависит от степени тяжести зависимости и индивидуальных особенностей организма.

К наиболее эффективным способам очищения лёгких стоит отнести:

• Ингаляционный метод в совокупности с приёмом лекарственных препаратов. Специалисты советуют добавить к данному способу использование отваров на основе можжевельника, лаванды, полыни, мяты и эвкалипта, очищающих бронхи и лёгкие. Восстанавливаться организм будет постепенно.
• Высокий темп физической активности, улучшающий вентиляцию лёгочной ткани. Однако стоит контролировать интенсивность выполнения упражнений, так как с первых раз лёгкие не способны справиться с резко возникшей нагрузкой.
• Дыхательная гимнастика, повышающая уровень жизненной ёмкости лёгких. отлично подойдут занятия йогой. Дыхание после длительного курения становится прерывистым и учащённым.
• Правильное питание. Важно соблюдать сбалансированность и употреблять необходимое количество белковой пищи, витаминов и фитонцидов.
• Систематическое посещение бани и сауны поспособствуют расширению кожных пор. Это позволит увеличить выводящую поверхность. Объясняется это тем, что кожный покров считается наибольшим по протяжённости органов, с помощью которого выходят из организма ядовитые вещества.
• Еженедельные прогулки в хвойном лесу. Воздух в подобной местности оказывает положительное воздействие на состояние лёгочных тканей благодаря большому содержанию фитонцидов. Таким образом, организм будет очищаться гораздо быстрее. Восстановление организма возможно лишь спустя 12-24 месяцев после отказа от табака.

Использование того или иного метода очищения организма после курения позволяет интенсивно восстановить функционирование всех органов и систем. Благодаря совместному применению методов можно создать благоприятную ситуацию, способствующую быстрому выведению токсинов из организма.

Очищение лёгких в домашних условиях

Каким образом можно провести очищение, находясь дома? Существует ряд народных методов, которые могут эффективно очистить лёгкие в домашних условиях. Наиболее действенным способом считается овсяное очищение. Берём 200 г овсяных зёрен и 500 мл молока. Доводим до кипения на слабом огне и оставляем на 20–30 минут в тёплом месте.

Правильно приготовленная смесь уменьшается почти в 2 раза и приобретает светло-коричневый оттенок. Готовый состав необходимо принимать в том количестве, которое получилось за один раз за 20 минут до приёма пищи. Очищать организм овсянкой следует на протяжении 60 дней перед каждым приёмом пищи. Восстанавливаются органы продолжительное время.

Употребление овсяной кашицы на протяжении 5–7 дней поспособствует ухудшению состояния курильщика. Как правило, усиливается одышка, учащается приступообразный кашель с выделением мокроты. Однако уже ближе к завершению второй недели терапии самочувствие улучшается и человек чувствует прилив сил.

Восстановятся ли лёгкие?

Могут ли в полной мере восстановиться лёгкие? Специалисты утверждают, что это возможно. Как правило, частичное очищение возможно спустя 120–150 дней после отказа от сигарет. За данный период времени происходит очищение:

Добиться полного очищения органов дыхания можно лишь спустя 12 месяцев после отказа от курения табачных изделий. За это время исчезают застойные явления, которые провоцирует появление очагов воспаления. Приступы кашля перестают нести удушающий характер и постепенно пропадают. Восстанавливают свою активность и очищаются от налёта смолы и токсинов реснички, находящиеся на поверхности дыхательных путей.

Признаки очищения

Как понять, что очищение организма началось? К основному признаку, указывающему на начало восстановительного процесса, относится кашель с выделением мокроты. Таким образом, скопленные токсины покидают организм. Очистительный процесс обеспечивается за счёт следующих механизмов:

• мерцания ресничек эпителиальной ткани дыхательного пути (направление снизу вверх);
• выделения слизи с помощью клеток бокаловидного типа, которые располагаются в мерцательной эпителиальной ткани;
• усиления синтеза иммуноглобулина.

Постепенно это приводит к восстановительному процессу строения и функционирования системы дыхания. Чтобы вылечить хронический бронхит, который возник из-за курения, следует полностью избавиться от вредной привычки. После отказа от курения слизистая оболочка подлежит обновлению. Это способствует резкому уменьшению кашля, поднятию настроения. Подобное состояние повышает психологический и физический комфорт бывшего курильщика.

Чистка лёгких после долгих лет баловства сигаретами – важный и неотъемлемый процесс, способствующий скорейшему возвращению организма к нормальному функционированию. Именно поэтому совершенно необходимо не только избавить себя от вредной привычки, но и провести необходимые мероприятия по очищению лёгких от скопившихся токсинов.

Рецепты народных средств

Большинство народных методов очищения лёгких эффективно справляются со своей задачей. Ниже приведён список наиболее действенных рецептов.

Настой на основе душицы и фиалки

Подобная целебная жидкость наделена мягкими очищающими свойствами, которые позволяют быстро разжидить и отторгнуть мокроту. При этом слизистая совершенно не раздражается, а кашель не усиливается. Этим настоем можно почистить легкие после многолетнего курения. Для приготовления настоя следует засыпать по 2 ст. л. сухой душицы и фиалки в эмалированную ёмкость и залить 4 стаканами кипятка.

Настаивается смесь на протяжении 120 минут. Спустя указанный промежуток времени необходимо процедить жидкий состав и разделить на 3 равные порции. принимается смесь перед каждым приёмом пищи (за 20–30 минут). продолжительность курса терапии составляет 40–60 дней в зависимости от тяжести никотиновой зависимости.

Сироп на основе лука

Большой эффективностью обладает сироп из лука, позволяющий быстро очистить легкие после курения. Приготовить его самостоятельно не составит труда. Нарезаем 2 больших луковицы мелкими кубиками и посыпаем 4 ст. л. сахара. Разместив составляющие в эмалированной ёмкости, оставляем его на сутки в тёмном месте. Получившийся сироп процеживается.

Употреблять его следует по несколько ст. л. после каждого приёма пищи. Курс лечения составляет 2–3 раза в неделю на протяжении 4 месяцев. Благодаря полезным свойствам лукового сиропа организм очистится даже у людей, которые курили всю жизнь. Кроме того, луковый сироп помогает справиться с инфекциями хронического типа. Народными средствами можно чистить мокроту не хуже, чем с помощью ингалляции.

Настой на основе трав

Чтобы приготовить многокомпонентный травяной настой следует в глубокую ёмкость положить по 5 г примулы, бузины и хвоща. В той же пропорции добавляется донник, сосновые почки, мак, медуница, подорожник, тимьян, фенхель, фиалка. Травы заливаются кипящей водой и настаиваются под крышкой на протяжении 4 часов. После процеживания настой готов к употреблению. Пить жидкость можно за 30 минут до сна каждый день. Длительность курса терапии составляет 3–5 месяцев.

Систематическое употребление чеснока (ежедневно по 4–5 долек), который содержит аллицин, позволяет быстро и эффективно разжидить слизь. Мокрота делается довольно жидкой и это значительно облегчает процесс её отхождения из дыхательного пути. Кроме этого чеснок способствует обеззараживанию и дезинфекции организма. Очистка легких от сигарет таким способом довольно эффективна.

Употребление ананасов, содержащих в своём составе бромелин, позволяет добиться мощного пролонгированного воздействия на организм, а именно снизить уровень холестерина, вывести токсические вещества, очистить лёгкие. Помимо этого, ананасы обладают противовоспалительным эффектом, что особо важно в периоды обострений. Сладкие фрукты способствуют успокоению нервной системы и снижают влечение к табачным изделиям. Очищение легких курильщика происходит постепенно.

Посещение бани, после долгих лет курения, можно считать обязательной процедурой. Однако стоит помнить, что подобное заведение противопоказано при некоторых недугах. Поэтому предварительно стоит пройти консультацию у врача. Горячий воздух способствует нормализации кровообращения, расширению сосудов и бронхов. Совместно с потом сквозь кожный покров выходят вредные вещества. происходит оздоровление всех систем и органов одновременно. Горячий воздух даёт возможность быстро разжидить мокроту и облегчить её откашливание, прочистить бронхи и лёгкие.

Медицинские препараты

Для очищения лёгких от табака можно использовать не только народные рецепты и методы, но и медицинские препараты. Очень важно, чтобы их приём был предварительно согласован с лечащим врачом. К наиболее эффективным лекарственным препаратам, которые помогут очистить легкие и бронхи стоит отнести следующие средств.

Амброксол

Применяется при терапии недугов дыхательных путей острого и хронического типа, которые сопровождаются повышенной степенью образования мокроты чрезмерной густоты. Лекарство быстро разжижает и отводит слизь, что уменьшает приступы кашля и делает их менее болезненными. Амброксол помогает вывести смолу из легких после курения.

Принимая препарат одновременно с иными средствами, не наблюдается никаких побочных эффектов. Однако в случаях, когда пациент принимает сильнодействующие лекарственные средства, следует пройти консультацию со специалистом. Употребляя лекарство систематически быстро чистим бронхи. Амброксол замечательно выводит мокроту. Также выведение слизи возможно с использованием домашних средств.

Ацетилцистеин

Эффективный муколитический препарат, применяющийся при лечении недугов вирусного и простудного характера, а также для комплексного очищения лёгких у лиц, которые избавились от никотиновой зависимости. С помощью Ацетилцистеина можно облегчить затяжной приступ кашля, разжижить скопление слизи, которая оседает на внутренней поверхности бронх. Препарат позволяет обеспечить постепенное избавление даже от чрезмерно густой мокроты. После чистки дыхательных путей дышать становится проще.

Геделикс

Настоящее спасение при сухом кашле, он отлично прочищает бронхи. Лекарство быстро разжижает и выводит из лёгких слизь. Препарат можно приобрести в любой аптечной сети в форме сиропа или таблеток. Обе формы одинаково эффективно справляются с задачей очищения лёгких. Лечение поможет вывести из легких никотин. Важно правильно и своевременно употреблять препарат.

Мукалтин

Средство, оказывающее отхаркивающий эффект. Систематическое употребление позволяет упростить процесс отхождения мокроты и очистки организма. Кашель при этом становится более продуктивным, а бронхи и лёгкие за короткий промежуток времени избавляются от застоя густой слизи. Препарат изготовлен на растительной основе, что делает возможным его приём в период лактации или при вынашивании ребёнка.

Аскорил

Разжижающее лекарство, которое помогает сделать процесс отторжения мокроты лёгким и безболезненным. Препарат обладает обволакивающим и бронхолитическим воздействием. Аскорил произведён на основе гвайфенезина, рецементола и сальбутамола. Данные активные компоненты оказывают положительное влияние на обструкцию бронхов.

За пару дней приёма Аскорила можно отметить значительное облегчение откашливания слизи, лёгкие быстро очищаются, а количество мокроты уменьшается. Лёгкие очистятся достаточно быстро. Никотиновая зависимость оказывает непоправимый вред организму, поэтому перед тем, как пойти на очередной перекур стоит ответить себе на вопрос действительно ли ты готов угробить своё здоровье ради минутного удовольствия.

Какие отхаркивающие средства и методы эффективны после курения?

Какие отхаркивающие средства после курения лучше всего использовать? Бросать или не отказываться от курения — это личный выбор каждого человека. Вред этой привычки очевиден. У курильщиков гораздо выше вероятность развития рака.

Во время курения легкие покрываются смолой и другими химическими веществами, выделяющимися при горении табака и бумаги. Курильщик испытывает сильный кашель по утрам и днем, притупляются рецепторы, которые отвечают за восприятия вкуса и запаха.

Когда следует применять отхаркивающие средства?

Основные симптомы кашля, который возникает от курения:

1. Резкий, надсадный кашель появляется утром, сразу после окончания сна.
2. Во время кашля трудно вздохнуть.
3. Во время кашля выделяется мокрота в большом количестве.
4. После кашля появляется сильная одышка.
5. Кашель может появиться во время смеха, зевоты или при резком вдохе.
6. Кашель не сопровождается повышением температуры или другими симптомами, которые появляются при ОРВИ.
7. Кашель может быть не только с выделением мокроты, но и сухим.

Бросить курить — это лишь первый шаг на длинном пути к оздоровлению и приведению в нормальное состояние организма, особенно если на него длительное время воздействовали курением.

Очищение организма после курения

Очистить легкие от последствий курению за несколько дней невозможно, ведь отложения химических веществ накапливались на протяжении длительного отрезка времени.

Очистку лучше начать с бронхов, так как они играют не последнюю роль в выведении шлаков. Для очистки бронхов нужны средства, которые будут разжижать мокроту. Можно использовать отхаркивающие препараты, для этого необходима консультация специалиста, чтобы исключить аллергическую реакцию организма.

Также можно использовать рецепты народной медицины, которые не менее эффективны, чем лекарственные препараты заводского производства.

Рецепт первый. Взять 1 ст. л. сухих листьев подорожника и размешать в 1 стакане воды. Затем настоять смесь на водяной бане в течение 15 минут. Полученный настой нужно охладить и процедить через марлю. Употреблять по 1 ст. л. за 15 минут до приема пищи. На протяжении дня принимать раствор не меньше 4 раз. Курс длится до 4 недель.

Рецепт второй. В одном стакане кипящей воды смешать сухие листья шалфея, плоды аниса и почки сосны в одинаковой пропорции. Затем добавить корень солодки в соотношении к шалфею 2:1. Полученную смесь плотно накрыть крышкой и убрать в темное место на полчаса. Потом охладить и процедить. Употреблять в течение дня мелкими глотками. За один день нужно выпить 1 стакан. Курс лечения длится от 2 до 4 недель.

Рецепт третий. Смешать мать-и-мачеху и алтей в равных долях, затем добавить душицу в соотношении к алтею 0,5:1. 3 ч. л. полученной смеси заварить в 1 стакане кипятка. Настаивать в темном и прохладном месте в течение получаса. Охладить, процедить и пить по полстакана 3 раза в день в течение 3 недель.

Специальная гимнастика

Для дополнительного очищения легких можно использовать дыхательную гимнастику. Специалисты рекомендуют дыхательную гимнастику Стрельниковой. Она способствует не только очищению легких, но и восстановлению голоса.

Упражнение первое. Сделать глубокий вдох, а затем выдыхать воздух толчками и по чуть-чуть. Во врем выдоха нужно втягивать живот. Каждый предыдущий выдох должен быть меньше предыдущего.

Упражнение второе. Принять устойчивое положение стоя. Сделать медленный и глубокий вдох, а затем резко выдохнуть через нос. Через каждые несколько выдохов нужно ускорять процесс. Повторять упражнение нужно до 20 раз.

Упражнение третье. Принять удобное положение лежа, затем сильный вдох и надуть живот. Продержать воздух в себе в течение 5 секунд, а потом начать выдыхать маленькими одинаковыми порциями. Выдохов должно быть 10. Повторять упражнение от 3 до 15 раз.

После отказа от курения обычно просыпается «зверский» аппетит, а вот обмен веществ, наоборот, замедляется. Для стимуляции обмена веществ можно заняться физическими нагрузками, например ездой на велосипеде, бегом и прогулками пешком на свежем воздухе. В диету нужно добавить больше чеснока и лука, они способствуют выведению вредных веществ из организма. Из мяса лучше увеличить потребление курицы, так как она помогает выведению лишней мокроты. Рекомендуется употреблять больше молока и молочных продуктов. Еще можно начать ходить в баню. Она тоже способствует выведению вредных веществ из организма.

Для восстановления легких и избавления от кашля можно пройти курс ингаляционных процедур. В этом случае обязательно нужно обратиться к специалисту для назначения соответствующих лекарств. Очищение организма от ядовитых веществ может длиться от 3 месяцев до нескольких лет. Все зависит от длительности срока курения. У некоторых восстановление легких и организма происходит без дискомфортных ощущений, у других же может усилиться кашель, увеличиться выделение мокроты, появиться неприятный запах изо рта. У всех процесс восстановления происходит индивидуально. Поэтому подойти к этому следует с большой ответственностью.

Какими таблетками и средствами бороться с кашлем у курящих?

У курящих людей употребление табака приводит к развитию кашля. Он может быть как сухим, так и влажным. В зависимости от его вида должны подбираться соответствующие медикаменты. Известно множество сиропов и таблеток, но важно точно знать, чем лечить кашель у курильщика. Препараты подбираются для человека индивидуально и с учетом наличия у него аллергии. Перед применением конкретного медикамента необходимо ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией.

Особенности развития кашля у курящих

При постоянном курении в течение двух лет у человека начинает развиваться хронический бронхит. В первое время болезнь проявляется в виде легких покашливаний, которые возникают в утренние часы. Симптом дает о себе знать эпизодически и не сопровождается каким-либо серьезным дискомфортом у курильщика. Кашель поначалу сухой. Уже через несколько месяцев он может перейти во влажный и сопровождаться выделением мокроты.

При отхаркивании она имеет зеленый оттенок. При длительном стаже курения в ней могут содержаться кровяные вкрапления. Данное состояние будет свидетельствовать о возможном развитии рака легких.

Поздняя форма хронического бронхита, возникшего на фоне курения, сопровождается длительным кашлем. Он уже беспокоит больного каждое утро. Человеку становится все труднее избавляться от скопившейся в бронхах мокроты. Покашливания становятся более глубокими. Когда курильщик начинает отхаркиваться, то у него возникает дискомфорт за грудиной. При откашливании также наблюдается тошнота со рвотой. Возможно возникновение чувства нехватки воздуха.

У курящих людей симптоматика имеет следующие особенности:

• температура тела остается в норме;
• отсутствуют признаки наличия инфекции;
• не наблюдается ухудшения общего состояния;
• кашель возникает преимущественно по утрам и прекращается сразу после того, как человек начнет курить;
• одышка проявляется при вдохах, быстром беге и ходьбе;
• выделяется вязкая и плотная по консистенции мокрота.

Клиническая картина зависит от стажа привычки, а также от числа используемых в течение дня сигарет.

Полезное видео

Речь ниже пойдет о кашле курильщика:

Препараты для лечения

Выбор медикамента зависит от характера проявления симптомов. Если кашель сухой, то назначаются специальные средства, предназначенные для его лечения. При влажном необходим прием отхаркивающих препаратов.

Внимание! Применение при сухом кашле отхаркивающих лекарств может привести к скоплению мокроты в бронхах, что создает угрозу для развития у курильщика пневмонии.

Также по рекомендации врача назначаются народные средства в виде настоев из трав. Их употребление эффективно только в рамках комплексной терапии. При наличии как сухого, так и продуктивного кашля на фоне курения может использоваться Беродуал. Данное лекарство выпускается в виде раствора, предназначенного для ингаляций.

Противокашлевые

К числу указанных медикаментозных средств относятся:

Первый препарат выпускается в виде сиропа. Его основным компонентом выступает подорожник. Это не только отхаркивающее средство от кашля для курильщиков, но и противовоспалительное лекарство. Также Гербион обладает противомикробным действием.

Медикамент показан при сухом кашле, спровоцированном табакокурением, а также на фоне бронхита, астмы, воспаления легких. Данный сироп от кашля курильщика содержит в себе эфедрин и глауцина гидробромид. Первый компонент расширяет бронхи и стимулирует дыхание. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. С его помощью происходит избавление курильщика от отека слизистой бронхов. Глауцина гидробромид подавляет источник покашливаний. Компонент не угнетает дыхание.

Бронхолитин показан для лечения сухого кашля. Для лекарства характерен ряд противопоказаний. Запрещено его принимать при болезнях сердца. Цена средства составляет порядка 90-100 рублей.

Интуссин выпускается в виде капель, сиропа и таблеток. Медикамент оказывает прямое воздействие на кашлевый центр. Данным средством можно вылечивать кашель, сопровождаемый мокротой. Лекарственный препарат имеет меньше противопоказаний по сравнению с Бронхолитином. Его стоимость составляет порядка 150 рублей.

Средство Синекод продается в нескольких формах (сироп, капли, драже). Медикамент включает в себя цитрат бутамирата. Синекод не относится к алкалоидам опия. После его приема происходит снижение сопротивления путей дыхания. Состав препарата позволяет использовать его ребенком, который имеет вредную привычку. Медикамент показан исключительно для лечения сухого кашля и рекомендован для курящих людей. Это дорогой медикамент. Его стоимость составляет 290-360 рублей.

Отхаркивающие

Отдельно следует выяснить, как избавиться от кашля курильщика и какие таблетки использовать, если он стал влажным. В список недорогих средств входят:

Первый медикамент является муколитиком. Для него также характерно отхаркивающее действие. Бромгексин также обладает слабым противокашлевым эффектом. Средство показано преимущественно для взрослых курильщиков, у которых отмечается обильное скопление мокроты в бронхах. Препарат используется в виде таблеток. Также имеется сироп. Нужный эффект по выводу мокроты достигается через двое суток с начала приема лекарства. Стоит от 116 до 210 рублей.

Муцитус продается в виде капсул. Основным компонентом выступает эрдостеин. Это муколитическое соединение. Лекарство принимается, когда курильщик начинает кашлять мокротой. Оно очищает дыхательные пути. Активно действует спустя 3 или 4 дня с момента его первого приема.

Недорогими, но эффективными таблетками от кашля курильщика является Мукалтин. Медикамент имеет растительное происхождение. Включает в себя экстракт, полученный из корня алтея. Имеет обволакивающее и смягчающее действие. Мукалтин снижает вязкость мокроты и ускоряет ее отхаркивание. Это одно из самых дешевых средств. В аптеке его стоимость колеблется от 13 до 63 рублей.

БАДы и народные средства

Бронхоген причисляется к биологическим добавкам. Он не выступает в качестве лекарства. В его состав входят пептидные комплексы. Их компонентами выступают кислоты, а также лейцин с аланином. БАД выпускается в капсульном виде. Бронхоген может приниматься курильщиками при следующих условиях:

• развитие бронхита в острой и хронической формах;
• наличие астмы;
• необходимость профилактики легочных заболеваний на фоне вредной привычки.

Препарат отличается высокой ценой. Стоимость добавки варьируется от 440 до 734 рублей.

Официальная медицина разрешает использовать народные средства против кашля в домашних условиях. Но они могут приниматься только в составе комплексной терапии. Хорошим эффектом при появлении у курильщика сухого кашля обладает экстракт на основе корня солодки. Также рекомендован настой из термопсиса. Показано употребление смеси из меда, горячего молока и сливочного масла.

Для ускорения вывода мокроты из бронхов рекомендуется употреблять чаи на основе китайской мяты и имбирного корня.

При кашле, развившемся на фоне курения, могут назначаться различные препараты. При сухом показано применение противокашлевых, при влажном – отхаркивающих медикаментов. Оба вида лекарств запрещается принимать одновременно. Также специалист может рекомендовать народные средства. Поскольку при курении оказывается вредное воздействие на все системы организма, то при необходимости дополнительно курильщикам прописываются антигистаминные, иммуностимулирующие лекарства и антибиотики.

Я бросил курить, а как очистить легкие и бронхи?

Здравствуйте читатели моего блога.

Мой стаж курения 22 года, на сегодняшний день я не курю уже 3 года.

А все было как вчера, особенно вспоминается утренний кашель – так званный кашель «курильщика» (надо же, даже названия придумали).

И какое мое удивление было, когда я бросил курить, а бросить кашлять — не перестал!

И я задался вопросом – а как очистить легкие, бронхи от всей той гадости, которая попадала в мой организм, с табачным дымом?

И в этой статье я хочу выложить результаты этого «исследования».

Что оседает в наших легких и бронхах?

Я уже разбирал, на своем блоге, состав табачного дыма, если интересно — можете почитать вот здесь .
Собственно, все вещества с той статьи и оседают в наших легких, бронхах, всасываются в кровь.

Курить бросил, как очистить бронхи, легкие?

Во-первых, хочу поздравить вас. Если вы были курильщиком и бросили, то вы сделали своему телу одну из величайших услуг!
И лучшее изменение для организма — это восстановление здоровья наших легких.
Самое трудное уже позади. Ведь жизнь, свободная от курения, является первым шагом к ЗОЖ .

Но вернемся, к нашему вопросу — «я бросил курить, как очистить бронхи, легкие, да и весь организм?»

И я сразу скажу, все что узнал – никак!

Никакие средства, таблетки, настои и т.п. не избавят вас от «осевшего» яда в ваших легких и бронхах.

Но все же есть одно супер средство! Это ваш собственный организм!

Наше тело – это уникальная система. В которой заложено природой многократное восстановление.
И чтобы очистить свои легкие и бронхи вам не нужно будет делать ничего.

Да! Вы не ослышались – ничего! Ваша восстановительная система организма все сделает сама!

Бронхи и легкие очистятся сами, естественным путем за (приблизительно) один год.

Конечно, это не означает, что все последствия пройдут от много годичного курения.

Альвеолы («ячейки» в легких с помощью которой происходит газообмен с кровеносными капиллярами) не имеют возможности восстановится, это значит — что у нас, бывших курильщиков, никогда не будут функционировать легкие так, как у некурящих.

И кто чтобы вам не говорил, и не предлагал – оно не очистит вашу дыхательную систему. А вот ускорить, помочь, нашему телу, побыстрее избавится от всего этого — можно, а иногда и нужно!

Кашель курильщика.

Как я писал, а возможно вы уже сами заметили – кашель не проходит, а даже наоборот еще более активизируется.

И я скажу – прекрасно, у меня так же было.
Это признак тому, что ваши легкие и бронхи начинают восстанавливаться. С каждым кашлем выделяется темная слизь – мокрота. Организм, бросившего курить, перестраивается и очищается.

Иногда на этом «переходе» организм может «взбунтоваться» повышением температуры. У меня такое было. Тогда мне, мой врач, сделал укол для быстрейшего отхождения этой мокроты, и здоровье сразу пошло на поправку.

Поэтому я вам советую, если вы чувствуете, что что-то не так — продолжительное повышение температуры, или «сухой» кашель, без отхождения мокроты, то обязательно обратитесь к хорошему врачу, не занимайтесь самолечением (если он конечно есть, хороший).

Мои советы, которые помогут ускорить очистить легкие, бронхи и восстановить организм.

1. Вода – всему голова.

Я не устаю советовать пить воду. Простая, чистая вода – поможет и в этой проблеме.
Ведь на то она и «мокрота» чтобы быть мокрой, то есть из воды. Поэтому – чем больше воды, тем больше и быстрее, вы будете выкашливать «выкуренные сигареты».

2. Чеснок, имбирь.

Эти продукты также поспособствуют выведению слизи из легких.

Пейте чай из имбиря, ешьте сырой чеснок и будет вам счастье.

3. Резкие запахи и дым.

Избегать других «раздражителей» в воздухе как можно больше.
После курения наши легкие и бронхи восстанавливаются, и не нужно лишний раз их травмировать.
Таких легких раздражающих веществ в воздухе полно повсюду, так что следите за ними.
Дым костра, аэрозольные чистящие средства, лак для волос, пыльца, табачный дым, да любой сильный и резкий запах может раздражать, душить ваши легкие.

4. Зеленый чай.

Этот чай полон преимуществ для нашего здоровья — благодаря высокому содержанию антиоксидантов, он тоже способствует очистке от слизи, которая накопилась при курении.

5. Смена рациона питания.

Раз вы сделали первый шаг – бросили курить, делайте и второй – переходите на здоровое питание .
А оно предполагает употребления много фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами, которые помогут оздоровить и очистить ваши легкие, бронхи и весь организм.

У меня на сегодня все, а как вы бросали курить, как-то очищали легкие и бронхи?