Можно ли курить и пить табекс

Табекс от курения

Курение – проблема очень многих людей во всем мире. Часть курильщиков хочет навсегда оставить эту вредную привычку и борется с ней с разной степенью успешности.

В основном люди надеются только на свою силу воли, забывая, что курение вызывает не только психологическое, но и физическое привыкание. Поэтому желание должно быть подкреплено специально разработанными для этого средствами, одним из которых является Табекс.

В этой статье мы рассмотрим для чего врачи назначают Табекс, в том числе инструкцию по применению, аналоги и цены на это лекарственное средство в аптеках. Реальные ОТЗЫВЫ курильщиков которые уже воспользовались Табекс можно прочитать в комментариях.

Состав и форма выпуска

Табекс выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Содержание цитизина (действующего вещества) в одной таблетке – 1,5 мг. В упаковке находится 100 таблеток; этого количества достаточно для проведения одного курса лечения.

Состав одной таблетки следующий: цитизин (активное вещество) 1,5 мг. Также в состав входят дополнительно вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, лактозы моногидрат, магния стеарат, тальк.

Клинико-фармакологическая группа: препарат для лечения никотиновой зависимости.

От чего помогает Табекс?

Препарат принимают при выраженной зависимости от никотина, с целью облегчения состояния при отказе от курения.

Фармакологическое действие

Н-холиномиметик. Возбуждает никотиновые рецепторы вегетативных ганглиев, рефлекторно стимулирует дыхательный центр, вызывает высвобождение адреналина хромафинными клетками медулярной части надпочечников, повышает АД.

Снижает никотиновую зависимость (связано с конкурентным взаимоотношением в области тех же рецепторов и биохимических субстратов, с которыми в организме взаимодействует никотин). Вызывает изменение вкуса курения (делая его неприятным), уменьшает стремление к курению и облегчает проявления абстинентного синдрома, связанного с прекращением курения.

Механизм действия цитизина близок к механизму действия никотина, что дает возможность постепенного отказа от курения и одновременно предотвращает развитие абстинентных явлений.

Инструкция по применению

Для тех, кто использует Табекс, инструкция по применению сообщает что его рекомендуют принимать по особой схеме. В целом она описана следующим образом:

первые три дня — по 1 капсуле каждые два часа (всего 6 шт. в день);
с 4 по 12 день лечения — по 1 таблетке каждые 2,5 часа (5 таблеток на сутки);
с 13 по 16 день — по 1 таблетке каждые 3 часа (4 шт. в день);
с 17 по 20 день — по 1 таблетке через каждые 5 часов (доза в сутки — 3 таблетки);
с 21 по 25 день — по 1-2 таблетки.

В первые дни приема препарата необходимо снижать количество выкуриваемых сигарет. Курение следует прекратить не позднее 5 дня от начала лечения. При отсутствии эффекта препарат следует отменить и через 2-3 мес начать новый курс.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к использованию Табекса являются:

Тяжелая артериальная гипертензия.
Нестабильная стенокардия.
Атеросклероз.
Инфаркт миокарда в стадии обострения.
Аритмия сердца.
Недавно перенесенный инсульт (на протяжении 1 месяца перед началом использования таблеток).
Возраст старше 65 лет и младше 18 лет.
Период вынашивания ребенка и кормления грудью.
Недостаточность лактазы, мальабсорбция глюкозы-галактозы (препарат содержит лактозу), галактоземия.
Гиперчувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных компонентов препарата.

Относительные (Табекс применяют с осторожностью):

сердечная недостаточность;
другие формы ишемической болезни сердца (бессимптомная ишемия миокарда, микрососудистая стенокардия, стабильная стенокардия, вазоспастическая стенокардия);
повышенное артериальное давление;
пептическая язва желудка;
печеночная и/или почечная недостаточность;
гипертиреоз;
облитерирующие артериальные заболевания;
некоторые формы шизофрении;
длительный стаж курения;
хромаффинные опухоли надпочечников;
заболевания сосудов головного мозга;
гастроэзофагеальный рефлюкс;
сахарный диабет;
возраст старше 40-45 лет.

Побочные действия

Рассматриваем далее такой препарат, как «Табекс». Отзывы курильщиков, побочные действия – вот о чем еще обязательно надо рассказать. Так, что же негативного может возникать на фоне приема этого лекарственного средства?

Чаще всего бывает искажение вкуса. Может быть потеря аппетита и вследствие – потеря веса.
Может быть повышенная потливость, одышка.
Порой пациенты жалуются на жжение в области груди, а также чувство распирания.
Иногда повышается артериальное давление, может возникать тахикардия.

Обязательно надо отметить, что хотя данный препарат, согласно инструкции, не влияет на психологическое состояние, пациенты говорят об обратном. Как же проявляет себя «Табекс»? Отзывы курильщиков свидетельствуют, что он способен вызывать сонливость в дневное время и бессонницу в ночное, головокружение и головные боли. Частенько бывает тошнота, а также сухость во рту.

Беременность и лактация

Не рекомендуется назначать Табекс при беременности из-за потенциального риска эмбриотоксического действия при неконтролируемом приеме.

Не рекомендуется принимать препарат в период лактации (грудного вскармливания).

Аналоги

Аналогами этого средства против никотиновой зависимости можно считать лекарства, у которых в качестве основного действующего вещества применяется цитизин. Форма выпуска бывает в виде таблеток для перорального приема — Цититон, Цитизин, Лобесил; пленок для наружного использования — Циперкутен и другие пленки с цитизином.

У пленок и пластырей для наклеивания на кожу — есть разные названия. Например, ТТС Циперкутен — расшиврофвается, как трансдермальная терапевтическая система.

Сколько стоит данный препарат от курения? Средняя цена ТАБЕКС, таблетки в аптеках (Москва) 850 рублей.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Смотрите также

Сорбифер дурулес

Экофемин флораваг — инструкция, отзывы, аналоги

Чемеричная вода: инструкция, отзывы, цена

Глазной гель Корнерегель

Кондилин: инструкция, отзывы, цены и аналоги

Спрей Олазоль

5 комментариев

Стаж курения 25лет. последние года три выкуривала по две пачки в день.Узнала о табекс от сестры ее муж начал принимать и перестал курить.В аптеке действительно продают препарат по рецепту.пришлось обратиться к врачу за рецептом. (.Лично я купила таблетки за 331руб.в аптеке )Уже первый день принес результаты-12 сигарет за день дальше меньше .
Полностью отказалась от сигарет на 8-й день. Во время курения есть не приятное ощущение на языке и небе. На третий день мне стало понятно. что курю на автомате после выпитой чашки кофе или приема пищи..удовольствия при этом ноль(есть отвращение) ТАБЕКС действительно помогает! Хотите бросить пробуйте . Елена 42года С-Петербург.

Курила почти 10 лет (мне сейчас 27), думала всегда смогу бросить, но оказалось что не смогла, были перерывы по 2 месяца не курила, потом стала сама искать причины что бы закурить, в конце концов опять начала. Недавно с мужем задумались о втором ребенке (когда была беременна первым не курила, начала после того как перестала кормить грудью), решила, что хочу здорового малыша и стала задумываться, как же все таки тяжело бросить. Пробовала и никоретте и другие препараты, все было без толку.
Знакомая посоветовала табекс сказала что помогает, я не надеялась на успех, но все же купила себе и мужу. Отказалась от курения в первый же день приема табекса, о сигаретах вообще не вспоминала. На третий день появилась желание покурить, даже не желание, а привычка убить свободные 5 минут сигаретой, переборола через пару дней сигареты окончательно покинули мою жизнь. После приема препарата я стала замечать некоторые ароматы, еле уловимые мир открылся заново. Легкий шлейф парфюма, аромат цветов и свежей скошенной травы. А раньше только вонь стояла в носу от сигарет и во рту как миллион кошек насрали разом.
Стала остро чувствовать вонь из-за рта курящих женщин, боже как это противно. Я очень рада что смогла отказаться от сигарет, такбекс реально помогает. И кстати купила в аптеке свободно без рецепта. Единственное побочное действие, у меня была бессонница, но справлялась 20 каплями пустырника на ночь и все замечательно.

Стаж был около 5 лет перед тем, как озадачилась тем, чтобы бросить. Первый раз бросила с помощью книги Карра. Причем бросила сразу же, как прочла, хотя до этого выкуривала пачку. Потом случился большой стресс – рассталась с парнем и снова закурила, но уже по 1,5-2 пачки в день. Потом уже поняла, что надо бросить окончательно и про табекс прочла- начала пить. На 3 й день приема поняла, что курить хочется меньше. К концу курса уже было стойкое отвращение от сигарет! Диво дивное. Не курю уже несколько лет, реакция на сигареты – отвращение.

что правда помогает?

Здравствуйте, а можно бросить курить при стаже около 40 лет?? Действительно Табекс может помочь??

Почему не помогают таблетки «Табекс»?

Сколько средств от курения знаете Вы? Мы в Центре Аллена Карра уже сбились со счета. И ладно бы все эти способы избавления от никотиновой зависимости были безобидными чудачествами вроде заговоров или вымачивания сигарет в молоке. Но на желании людей найти реальное лекарство против курения многие пытаются заработать. Например, производители никотинозамещающих средств от курения или создатели таблеток «Табекс». Только все это не работает, и сейчас Вы узнаете, почему.

Откуда взялись таблетки «Табекс»?

Технически это средство можно считать старейшим в мире среди подобных лекарств. Его основное действующее вещество — алкалоид цитизин, который известен еще с 1863 года. Правда, тогда никаких таблеток «Табекс» не было, а были лишь спиртовые настойки растений, в состав которых входило это вещество. Настойки использовали для лечения мигрени, бессонницы, кашля и разного рода невралгий. Также цитизин применяли в качестве мочегонного, антиастматического и возбуждающего средства. Во время Второй мировой войны его пробовали использовать в качестве заменителя табака.

Большую роль в изучении цитизина сыграл наш соотечественник — доктор химических наук Александр Павлович Орехов, который посвятил свою научную деятельность изучению алкалоидов. Его книга «Химия алкалоидов», выпущенная в 1938 г., стала первым русским руководством по этому разделу фитохимии.

Возможность использовать цитизин в качестве средства, помогающего избавиться от курения, впервые была исследована в Болгарии в 1960-х годах. С. Стоянов и М. Яначкова получили первые подтверждения того, что цитизин изменяет реакции организма на никотин, а значит, может применяться в терапии от курения. Аналогичные исследования были проведены и в других странах. Так появились таблетки «Табекс», которые по сей день выпускает болгарская компания «Софарма».

Таблетки от курения «Табекс»: описание и схема приема

Внешний вид препарата неоднократно менялся. Например, пачки были и зеленого, и черного цвета, но эффективность, о которой мы поговорим чуть позже, всегда оставалась неизменной. Сегодня это красивые упаковки черного цвета с рисунком, издалека напоминающие не средство от курения, а пачку дорогих сигарет. Внутри располагается сложенный вдвое блистер (также черный) с круглыми таблетками коричневого цвета. Блистер одновременно является и календарем приема: рядом с каждой таблеткой указано, когда ее нужно принимать.

Как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить?

Всего в упаковке 100 таблеток, принимать которые нужно по определенной схеме. В противном случае производитель не несет ответственности за побочные эффекты.

В какие дни принимать

Принимать по 1 табл. каждые

Сколько шт. в сутки

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как видите, схема того, как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить, достаточно сложная. Облегчает ее лишь то, что лекарство можно пить вне зависимости от приема пищи. При этом важно ответить на один вопрос: можно ли курить во время приема таблеток «Табекс»?

Производитель утверждает, что можно, но только первые 4 дня. На пятый день применения этого лекарства от сигарет нужно обязательно отказаться. Если не получилось, то следует прекратить прием препарата и попробовать его снова через 2–3 месяца. При этом Вам придется купить новую пачку, потому что таблеток в старой на полноценный курс уже не хватит. Если же Вы и со второй попытки не сможете бросить, то производитель рекомендует искать другое средство от курения.

Интересно, почему таблетки от курения «Табекс» не помогают? Чтобы разобраться в этом, нужно понять то, как именно они «работают».

Как таблетки «Табекс» действуют на организм?

Мы уже рассказали о том, что основное вещество, входящее в состав «Табекса», — это алкалоид цитизин. Именно на его свойствах основана эффективность препарата.

После применения цитизина наблюдаются следующие явления:

повышается артериальное давление;
активизируется дыхательный центр;
выделятся адреналин.

Но главное в том, что цитизин действует на организм как никотин. Этот алкалоид возбуждает так называемые никотиновые рецепторы, и они уже не реагируют на воздействие никотина. Таким образом снижается зависимость от сигарет.

Если при этом продолжать курить одновременно с приемом таблеток «Табекс», то возникает ощущение никотиновой передозировки. Симптомы такого состояния приятными не назовешь:

тошнота и головокружение;
учащенное сердцебиение;
повышенные пото- и слюноотделение;
шум в голове;
спазмы кишечника и желудка;
подавленность и тревожные мысли.

Теперь Вы точно знаете ответ на вопрос о том, можно ли курить во время приема таблеток «Табекс». Можно, конечно, если Вас не пугают все вышеперечисленные последствия. По большей части именно на таком действии цитизина основано то, как он «работает». По сути, каждый раз закуривая, человек чувствует неприятные ощущения, тем самым формируя у себя негативную связь «сигарета — плохое состояние».

Но если человеку становится плохо, сразу возникает вопрос, а можно ли вообще пить таблетки «Табекс», не вредны ли они? Может быть, то, как они действуют на организм, очень опасно? Разберемся.

Можно ли пить «Табекс»?

С точки зрения медицины вещество цитизин не является ядом, в отличие от никотина, и не вызывает привыкания. Все побочные эффекты возникают, только если Вы будете совмещать прием препарата с курением. То есть сам по себе цитизин при разумном применении безопасен.

Получается, что вопрос о том, можно ли пить «Табекс», получает условно положительный ответ. Раз он не опасен, значит, можно. Но нужно ли?

Вопрос об эффективности таблеток «Табекс» против курения не такой однозначный, как это пытается представить производитель. На официальном сайте опубликованы результаты медицинского исследования, проведенного РОНЦ РАМН им. Н.Н. Блохина с целью выявить эффективность препарата. Первый же интересный факт заключается в том, что многие испытуемые отказывались от приема препарата после того, как узнавали список побочных эффектов.

Побочные эффекты от приема таблеток «Табекс»

Полный список симптомов, которые проявлялись у испытуемых во время проведения исследования:

головные боли, головокружение;
повышение давления;
дискомфорт в желудке, тошнота;
сухость или горечь во рту;
тяжесть в груди, учащенное сердцебиение;
раздражительность;
слабость.

Все это перечислено в инструкции к препарату. При этом люди отказывались терпеть подобный дискомфорт даже ради того, чтобы бросить курить. Хотя им объясняли, что это в большей степени зависит от того, как пить «Табекс» (что если делать это правильно, то ничего страшного не будет). Существование побочного действия также подтверждают отзывы курильщиков, которые можно найти в Сети. Но вернемся к результатам исследования.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Сколько людей избавились от никотиновой зависимости?

Так, на разные сроки прекратили курить около 50 % испытуемых. Тут важна изящная формулировка «на разные сроки». То есть сюда входят и люди, которые не курили более 12 недель, и те, кто снова взялся за сигарету спустя 4 недели от момента окончания приема препарата. Но самое важное, что через год среди некурящих осталось лишь 7 % тех, кто якобы бросил, принимая таблетки «Табекс».

Исходя из этого ответ на вопрос, заданный в заголовке, нужно формулировать иначе. Когда нас спрашивают, можно ли пить «Табекс», мы отвечаем так: «Если Вы хотите бросить курить, то нет». Эффективность этого средства от никотиновой зависимости на длительном промежутке времени очень низкая. Почему?

Почему таблетки от курения «Табекс» не помогают?

Как известно, зависимость от сигарет, а точнее от никотина, имеет два аспекта: физиологический и психологический. То же можно сказать и про любую другую зависимость, но в случае с табаком есть одна особенность: в этом случае зависимость на 99 % психологическая.

«Ломка», которой так пугают производители лекарств и прочих средств избавления от пристрастия к сигаретам, — обычный миф. Конечно, отвыкание от никотина создает небольшой физический дискомфорт, но все неприятные эффекты проходят буквально за неделю, а многие их вообще не замечают. То, что бросающие курить силовыми методами именуют «ломкой», — это в большей степени психологические эффекты, связанные с раздражением и напряжением, поскольку человеку хочется курить, но он не может, ему нельзя. Именно поэтому лекарства, которые помогают «преодолеть синдром отмены», неэффективны. Да, они действительно облегчают это состояние, что подтверждает большинство отзывов курильщиков, но никак не борются с психологической зависимостью. Теперь Вы понимаете, почему через год после приема курса таблеток «Табекс» некурящими оставались лишь 7 % людей?

Психологическая зависимость от сигарет так и осталась с ними. Первое время они держались благодаря памяти о неприятных ощущениях, которые возникали за счет взаимодействия никотина и цитизина. Но плохое забывается, а воспоминания о том, как было приятно поболтать с друзьями, вдыхая табачный дым, остаются. И не важно, как пить «Табекс» — правильно или нет, поскольку, чтобы бросить курить, нужно искать другой метод.

Что делать, чтобы легко и быстро отказаться от сигарет?

Думаем, Вы уже поняли, что речь не о конкретных таблетках: черный это «Табекс» или зеленый, или вообще другое лекарственное средство. Тут не важен состав лекарств и споры о том, вреден ли он или нет. Ни одно из них не поможет отказаться от сигарет, если Вы не избавитесь от главного — от психологической зависимости. И если внимательно почитать отзывы курильщиков, которые так и не смогли бросить, то это станет очевидным.

Так что же делать? Как избавиться от зависимости?

Воспользоваться методом, который помог миллионам людей во всем мире. Его особенность в том, что у него нет побочных эффектов, потому что он не предполагает никаких таблеток, уколов или иного воздействия на организм. Он работает с Вашими убеждениями и установками, помогает изменить их и таким образом перестать хотеть курить.

Конечно же, речь о всемирно известном методе Аллена Карра. Что нужно делать, чтобы его испробовать? Прочитать книгу, посмотреть видеокурс, а лучше всего пройти тренинг. Всего один день, и Вы забудете о сигаретах навсегда!

Насколько эффективен Табекс, исходя из отзывов курильщиков и в сравнении с никотизаместительными аналогами?

Курение – это одна из тех плохих привычек, от которой довольно сложно избавиться. В первую очередь психологически. Однако ради собственного здоровья следует попытаться это сделать. Те, кто это уже сделал, знают не понаслышке, что даже после отказа от сигарет тяга к табаку остается. Как же ее побороть?

В этом случае на помощь придут современные препараты. В том числе и Табекс. Это никотиновые таблетки натурального происхождения, которые помогают ослабить тягу к курению. И в этой статье будут рассматриваться реальные отзывы курильщиков о Табексе. Также будет проведен подробный анализ его реакции на человеческий организм.

Обзор отзывов курильщиков

Отзывы курильщиков о Табексе зачастую бывают положительного характера. Многие утверждают, что средство в действительности помогает избавиться от курения. Как правило, плохая привычка уходит уже на третий день лечения, а потом уже появляется характерное отвращение к запаху дыма.

Некоторые курильщики оставляют отзывы, в которых отмечают, что во время лечения появляется излишнее сердцебиение. Еще пациенты советуют пить больше воды сразу же, как только возникает желание закурить. Иной раз можно встретить отзывы такого рода, что Табекс не помогает справиться с проблемой. Но, как выясняется, люди просто принимали средство, при этом продолжая много курить.

Открытая упаковка Табекса

Состав

Таблетки от курения Табекс имеют круглую форму, которую покрывает тонкая оболочка из пленки бежевого цвета, причем темных или же светлых оттенков. Производится антиникотиновое средство в Болгарии.

Если рассмотреть состав Табекса, то можно выделить главное действующее вещество – цитизин. Это алкалоид, большое содержание которого замечено в семенах растения Термопсис ланцетолистный и Ракитник русский. Одна таблетка препарата содержит в себе 1,5 мг этого полезного компонента. Как правило, он используется в качестве дыхательного аналептика.

Еще в составе никотинового средства включен такой компонент, как лактозы моногидрат. Его производители используют как подсластитель.

Как действуют таблетки?

Как действуют таблетки Табекс, разобраться довольно несложно. Цитизин в составе этого продукта влияет на организм подобно никотину. Это значит, что он:

возбуждает никотиновые рецепторы ЦНС;
провоцирует выброс адреналина;
способствует повышению кровяного давления.

Вот почему после принятия одной таблетки у пациента возникает ощущение, будто он недавно выкурил сигарету. Если заглянуть в прошлое, то можно обнаружить некоторые любопытные подробности. Листья вышеперечисленных в предыдущем разделе растений, в основном ракитника, во время Второй Мировой войны использовались в качестве заменителя табака. У растения даже появилось свое название – «фальшивый табак».

Это, пожалуй, и есть главное действие Табекса. Вот только цитизин не вызывает сильной тяги. Даже наоборот, это вещество обманывает организм курильщика, создавая мнимую передозировку табаком. А это значит, что курить ему хочется меньше. К тому же никотиновая зависимость со временем заметно снижается, а сама потребность в табаке пропадает.

Большим достоинством Табекса можно считать то, что он уменьшает депрессивные симптомы, которые наблюдаются у людей, бросивших курить.

Противопоказания

Вот только не во всех случаях препарат следует принимать. Существует ряд противопоказаний, когда от Табекса лучше всего отказаться:

аритмия;
артериальная гипертензия;
астма (обычно бронхиальная);
беременность, а также период лактации;
непереносимость действующего вещества, а также других компонентов состава;
недавний инсульт, который человек перенес до года;
нестабильная форма стенокардии;
язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки.

Инструкция и способ применения

Любое средство подобного рода не используется по принципу – сколько хочу, столько и принимаю. Именно поэтому во избежание различного рода побочных эффектов следует придерживаться инструкции по применению Табекса.

Как принимать, чтобы бросить курить?

Зачастую не всем курильщикам бывает понятно, как принимать Табекс, чтобы избавиться от проблемы. Некоторые поначалу легко обходятся без сигарет, а спустя какое-то время дымят снова. Мало просто пить никотиновые таблетки, надеясь на их волшебный эффект.

На пятый день вообще о курении следует забыть. Если человек будет продолжать курить, тогда Табекс спровоцирует никотиновое отравление организма, вследствие чего могут появиться проблемы с сердцем и дыханием.

Первые три дня употребления Табекса можно считать проверочными. Вот только не всегда получается свести количество выкуриваемых сигарет до минимума. Тогда лечение лучше всего приостановить. Начинать новый курс рекомендовано только через два или три месяца.

Рассмотрим, как правильно пить Табекс. Обычно лечение стоит проводить согласно схеме. Первый этап считается подготовительным. Его продолжительность, как и описывалось выше, всего три дня. Для начала следует принимать по одной таблетке, причем через каждые два часа. Главное, чтобы количество выпитых таблеток не превышало шести за один день.

Согласно официальной и проверенной инструкции в первые дни применения Табекса возникают не очень приятные ощущения. Однако акцентировать на них свое внимание не стоит, поскольку они пройдут, как только пациент будет меньше курить. Также рекомендуется пить больше воды, которая выводит вредные токсины из организма.

Когда будет успешно пройдет первый этап, следует переходить ко второму. Рассмотрим его подробнее.

С четвертого по двенадцатый день Табекс принимается пять раз в сутки через каждые 2,5 часа. Очень важно соблюдать именно такой временной интервал. От этого зависит правильное и эффективное поступление действующего компонента в организм.
С тринадцатого по шестнадцатый день Табекс следует пить три раза по одной таблетке за сутки. Временной интервал обычно составляет четыре часа.
С семнадцатый по двадцатый день – по одной таблетке, причем три раза в сутки. Временной интервал должен составлять уже пять часов.
И, наконец, завершение лечения с двадцать первого по двадцать пятый день. В этом случае следует принимать одну или же две таблетки. Временной интервал – семь или восемь часов.

Данную поэтапную схему лечения можно считать наиболее действенной, если пациент всерьез надумал избавиться от своей нехорошей привычки. Самое главное, чтобы способ применения и дозы Табекса соответствовали всем предписаниям. Зачастую большинство пациентов на пятый день лечения отказываются от сигарет из-за нехороших ощущений.

Бывает и так, что человек перестает курить раньше срока. Но тогда все равно стоит продолжать лечение, поскольку потребность в курении может появиться снова.

Как долго надо пить?

На вопрос, как долго пить таблетки Табекс существует однозначный ответ. Британские ученые из Университетского колледжа в Лондоне провели небольшое исследование. Пациентам, выкуривающим более десяти сигарет только за одни сутки, давали цитизин по вышеперечисленной схеме. Все это происходило на протяжении двадцати пяти дней.

Так что есть смысл довериться британским ученым, не превышая и не приуменьшая временные интервалы.

Важные замечания для отказа от курения при помощи препарата

Некоторым пациентам с особой осторожностью следует принимать таблетки Табекс. В первую очередь это касается тех, у кого заболевания подобного рода:

сахарный диабет;
рефлюксная болезнь;
высокий уровень гормонов щитовидной железы;
значительные повреждения почек или печени;
ишемическая болезнь сердца;
сердечная недостаточность;
почечная, а также печеночная недостаточность;
некоторые формы шизофрении.

Перед тем как начать лечение, не в коем случае не стоит превышать дозу, которая обусловлена инструкцией по применению таблеток Табекс. При повышенных дозах пациент жалуется на слабость, тошноту, у него расширяются зрачки, а затем появляются судороги и паралич дыхания. В таком случае обязательно следует начать экстренное лечение. Для начала необходимо промыть желудок. Также на помощь придут такие медицинские продукты, как активированный уголь, различные противосудорожные средства, дыхательные аналептики.

Пациентам, чей возраст больше сорока лет, следует сначала проконсультироваться с доктором, прежде чем начать пить таблетки Табекс, чтобы бросить курить. Лекарство содержит в своем составе лактозу, поэтому тем, у кого есть наследственная непереносимость этого компонента, не стоит лечить никотиновую зависимость Табексом.

На общее психическое состояние пациента, его способность к мышлению, а также на скорость реакции Табекс не оказывает влияния. Так что во время лечения таблетками можно водить машину и спокойно работать с промышленными агрегаторами.

Побочные действия

Даже полезные лекарства оказывают неблагоприятное влияние на организм. Побочные действия Табекса не являются исключением. Чаще всего пациент жалуется на следующие симптомы:

учащенный сердечный ритм;
болит и кружится голова;
излишняя раздраженность;
боли в груди;
тянет в сон;
во рту становится сухо;
меняется вкус еды.

В целом средство переносится хорошо, а побочные действия не всегда особо выражены, к тому же они наблюдаются довольно редко. Все они обычно связаны с никотиновой зависимостью. Проходя, но чуть позже.

Аналоги и что из них лучше

На фармацевтическом рынке таблетки Табекс не имеет прямых аналогов. Однако существуют некоторые заменители, которые не уступают в терапевтической эффективности. Таблетки Бризантин.

Чампикс

Чампикс – это обычные таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Производятся в США. Основным компонентом является варениклина тартрат, играющий роль так называемого никотинового антагониста.

Если сравнить Табекс или Чампикс, то необходимо отметить, что у второго препарата инструкция содержит внушительный список побочных эффектов, из-за чего у потребителей складывается неверное мнение о якобы более безопасном использовании Табекса. Как и ко всем препаратам, производимым в США, к Чампиксу предъявляются жесткие требования по прохождению клинических исследований и верификации их результатов.

Важное отличие Чампикса от Табекса заключается в том, что у первого менее проявлена м-холиномиметическое действие: возбуждение нервной системы, высвобождение адреналина, повышение давления. Это является существенным преимуществом, особенно для лечения табачной зависимости у людей после 40 лет. Указанные преимущества сказываются на цене Чампикса, которая значительно выше.

Никоретте

Никоретте содержит в себе никотин. Формы выпуска настолько разнообразные, что существует индивидуальное право выбора. Кто-то предпочитает фруктовые или мятные жевательные резинки, кому-то больше нравятся леденцы со вкусом мяты, а некоторым помогают исключительно пластыри, а также различные ингаляторы или спреи.

Отказ от курения табака с помощью Никоретте проходит в два этапа. На первом этапе заметно ослабляются проявления синдрома отмены, которые обычно связаны с тем, что человек бросает курить. Никотин в организм человека попадает, но уже без вредных смол и оксида углерода. А на втором этапе пациент уже не курит.

В случае передозировки существуют определенные риски. Как правило, это сильное отравление. Так что принимать Никоретте следует четко по инструкции.

А вот если выбирать Табекс или Никоретте, то здесь можно опереться на отзывы тех, кто раньше курил. Согласно этим отзывам, при помощи Табекса смогли решить свою проблему лишь те, кто этого действительно хотел. А вот Никоретте помог избавиться от злостной тяги к табаку даже самым заядлым курильщикам. В основном пациенты пользовались жевательными резинками.

Полезное видео

Отказ от курения при помощи таблеток Табекс:

Подробная инструкция по применению таблеток от курения Табекс и их стоимость в аптеках

По статистике курит седьмая часть населения планеты, и эта цифра растет. От болезней, вызванных вредной привычкой, каждый год умирает пять миллионов человек.

В поисках эффективного средства преодоления зависимости люди часто прибегают к медицинской помощи. Ниже речь пойдет о лекарстве Табекс, которое способно помочь вернуться к здоровому образу жизни.

Из статьи вы узнаете

Помогают ли таблетки Табекс бросить курить?

Разработкой средства занимались в Болгарии, его предназначение – устранить или облегчить признаки никотинового «голодания». Перед массовым производством таблетки прошли исследования сразу в нескольких медлабораториях. Тестирования дали положительные результаты, препарат получил хорошие отзывы от экспертов.

В основе лекарства – растительные экстракты, а действующее вещество по своей структуре схоже с никотином. Благодаря своему составу Табекс и устраняет синдром отмены у курильщика.

Таблетки нормализуют дыхание благодаря стимулирующему действию на каротидные клубочки, повышают артериальное давление, возбуждает н-холинорецепторы, повышают уровень адреналина в крови за счет стимулирующего воздействия на хромаффинные ткани надпочечников и симпатические узлы.

Как же правильно пить таблетки Табекс, чтобы отбить желание закурить, читайте дальше в статье.

Как действует?

Для тех, кто перепробовал все способы, но так и не смог отказаться от сигарет, а также для тех, кто хочет избежать абстиненции , и предназначен Табекс. В медикаменте содержится алкалоид, имитирующий поведение никотина, он оказывает на организм очень похожее воздействие.

В отличие от никотина этот заменитель менее токсичен. А пероральное введение бережет легкие от загрязнения сигаретной смолой.

Вследствие методичного приема наблюдаются следующие эффекты:

уменьшение желания покурить;
сглаживание похмельных проявлений при отказе от табака.

Состав и форма выпуска лекарства

Табекс доступен в таблетках. Упаковка из картона содержит два блистера коричневатого цвета с бело-бежевыми пилюльками, по 50 штук в каждом.

Действующего вещества на одну таблетку приходится полтора миллиграмма. Это, так называемый, цитизин – экстракт ракитника стелющегося (Cytisus decumbens). Остальные компоненты:

тальк;
оксиды железа;
разнообразные красители и подсластители.

Срок хранения – 2 года при температуре не выше 25 градусов Цельсия.

Как правильно принимать? Инструкция по применению

Лечение разбито на два периода. Первый, подготовительный, длится первые три дня приема. На сутки рассчитываются 6 таблеток, выпиваются каждые два часа, исключая время, отведенное на сон. В то же время нужно снижать количество выкуриваемых сигарет.

Одновременное курение с приемом препарата сопровождается ростом дискомфорта. Чем менее насыщена никотином кровь, тем лучше самочувствие.

В противном же случае, когда фиксируется прогресс и никотиновая депривация не вызывает проблем, программа лечения продолжается.

следующие 9 дней — 1 таблетка каждые 2,5 часа (5 в сутки);
13-16 дни лечения – 1 таблетка раз в 3 часа (4 в сутки);
17-21 дни – 1 таблетка раз в 5 часов (3 в сутки);
21-25 дни – 1 таблетка каждые 6-8 часов (1-2 таблетки в сутки).

Перестать курить совсем необходимо в первые 5 дней.

Побочные эффекты средства от курения Тabex

Цитизин оказывает стимулирующее воздействие на кору надпочечников, которые отзываются увеличенной экспрессией адреналина. Вырабатываемый гормон стимулирует симпатическую нервную систему. Что, в свою очередь, ведет к повышению артериального давления и увеличению частоты сердечных сокращений.

В связи с этим, у некоторых людей могут возникать:

повышенная возбудимость;
потеря аппетита;
проблемы в деятельности кишечника;
пересыхания во рту.

Также, при индивидуальной непереносимости, вероятно проявление аллергических реакций.

Противопоказания

Таблетки Табекс противопоказаны всем людям с серьезными сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями:

стенокардия;
постинфарктное и постинсультное состояние;
аритмия и гипертония;
астма или отеки легких;
бронхиальная астма;
атеросклероз;
инсульт;
анамнез.

Также данный препарат следует ограничить людям, страдающим от:

психические заболевания;
болезни сердца;
почечной недостаточностью;
болезни печени.

Не рекомендуется употреблять:

беременным женщинам;
женщинам в период лактации;
подросткам до 18 лет;
пожилым людям, достигшим 65-летнего возраста.

Однозначным останавливающим сигналом должны быть и признаки аллергической реакции на любой из компонентов препарата.

Передозировка

Если принимать лекарство в больших дозах возможно:

развитие дыхательной недостаточности;
сильного сердцебиения;
появление судорог.

В качестве лечения, развившегося состояния, рекомендуется промывание желудка, периодическое отслеживание работы сердца и легких. В критических случаях пациента подключают к капельнице, дают симптоматически необходимые кардио-, противосудорожные, аналептические препараты.

Взаимодействие препарата с другими лекарствами

Табекс, не рекомендуется принимать с туберкулостатиками. Других значимых последствий от взаимодействия с другими препаратами не выявлено.

Сколько стоят и где курить?

В России стоимость таблеток от курения Табекс составляет 850-1200 рублей, в Украине и Беларуси они продаются по цене от 215 до 380 гривен и от 30 до 35 белорусских рублей соответственно.

Препарат отпускается в аптеках без рецепта.

Аналоги, с помощью которых легче отказаться от сигарет

Альтернативой данных таблеток считается:

Таблетки Алена Карра. Имеют форму таблеток, в своем составе не содержат никотина, либо его аналогов. Помогают восстановить баланс никотина в организме за счет его естественной выработки.
Коррида. Имеют форму таблеток, предназначены для рассасывания. Блокируют тягу к никотину и вырабатывают стойкое отвращение к табаку. Выводит никотин и другие токсины из организма.
Чампикс. Имеют форму таблеток. Рекомендуется для людей с никотиновой зависимостью. В среднем курс лечения составляет 24 недели.

Узнать о других эффективных таблетках против никотиновой зависимости можно в этом материале.

Полезное видео

Врач-психотерапевт дает свою оценку препарату Табекс и отвечает на часто задаваемые вопросы пациентов.

Заключение

Приемов бросить курить много. При известном упорстве даже одно сильное желание может привести к успеху. Комфортнее добиваться заветной цели можно применяя достижения современной фармацевтики. Средство Табекс зарекомендовало себя, как вполне рабочее и не слишком финансово затратное решение.

Препарат Табекс: побочные действия и отзывы курильщиков

Сейчас на пике популярности находится препарат Табекс, отзывы курильщиков (побочные действия могут быть, но редко) в целом положительные.

Средство способно справиться с проблемой достаточно эффективно и за относительно короткое время. Однако к его применению лучше прибегать после консультации со специалистом.

Немного о препарате

Табекс — это лекарственный препарат, действие которого направлено на борьбу с никотиновой зависимостью. В нем содержится специальный активный элемент, который направлен на изменение вкусовых ощущений в процессе курения. За счет этого наступает отвращение от процесса курения.

Фармакологический эффект средства заключается в уменьшении желания курильщика снова обратиться к сигарете или в его полном отсутствии. Абстинентный синдром в процессе борьбы с вредной привычкой присутствует, но с помощью Табекс его значительно легче переносить.

Активный компонент направлен на возбуждение особых рецепторов, которые воспринимают никотин. В результате приема таблеток в дозах, установленных лечащим врачом, осуществляется стимулирование органов дыхания за счет рефлекторных функций. Благодаря этому происходит высвобождение адреналина. В этом процессе непосредственное участие принимают клетки надпочечников. У пациента повышается артериальное давление.

Воздействие препарата Табекс на организм человека достаточно близко по своему механизму к влиянию никотина в процессе курения. Таким образом, пациент готов полностью отказаться от пагубной привычки через некоторое время.

Технология применения

Лекарственный препарат Табекс обычно назначают на 25 дней. Конкретные дозировки устанавливает только лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей организма. В инструкции указано, что к таблеткам необходимо прибегать до 6 раз за сутки на первых этапах терапии. В дальнейшем количество сокращается.

Резко отказываться от сигарет в период лечения не рекомендуется. Их количество должно сокращаться постепенно. За счет действия препарата пациент в результате терапии самостоятельно откажется от пагубной привычки, так как никотин будет вызывать отвращение.

Существуют редкие случаи, когда пациент не может отказаться от курения в процессе лечения. В данном случае велика вероятность наступления интоксикации организма, поэтому прием препарата следует прекратить. Если за 5 дней с момента начала лечения незаметен прогресс, от лекарства также нужно отказаться. Повторно пройти такой курс можно будет через 2 месяца.

Важно соблюдать дозировки, ведь высокие дозы могут привести к негативным последствиям. Так, у пациента может наблюдаться:

тошнота;
тахикардия;
расширенные зрачки;
судороги;
слабость;
рвота;
затрудненное дыхание.

При перечисленной симптоматике рекомендуется обратиться к врачу. В некоторых случаях достаточно провести промывание желудка, реже приходится прибегать к использованию препаратов, направленных на устранение судорог и прочих негативных проявлений.

Мнения курильщиков

Препарат Табекс отзывы получает положительные практически в 80% случаев. Неудовлетворительное мнение остается у тех курильщиков, которые подверглись проявлению различных побочных эффектов. Большинство врачей отмечают, что рассматриваемый препарат относится к категории эффективных лекарственных средств. Средство позволяет за относительно короткое время справиться с никотиновой зависимостью. При этом необходимо в точности соблюдать рекомендации специалистов.

Применение лекарственного средства дает возможность полностью избавиться от вредной привычки, в результате чего общее состояние бывшего курящего значительно улучшается.

Препарат помогает курильщикам со стажем и начинающим.

Наиболее распространенные побочные эффекты

Таблетки Табекс побочные эффекты вызывают редко, однако в практике такие случаи все же встречаются. Основная причина появления заключается в фармакологических свойствах, которые в редких случаях способны негативно влиять на состояние человека.

Побочные действия затрагивают различные функциональные системы организма человека.

Чаще всего они отражаются на пищеварительной системе. Работа желудочно-кишечного тракта нарушается, что приводит к таким последствиям:

тошнота;
диарея;
рвота;
запор;
болевые ощущения в области желудка и кишечника.

Кроме того, у курильщиков может наблюдаться сухость во рту. Встречаются случаи, когда вкусовые ощущения человека подвергаются значительным изменениям. Аппетит пациентов также склонен к колебаниям: человек может постоянно есть либо у него будет наблюдаться отвращение к пище.

Центральная нервная система человека может подвергаться отрицательному воздействию, о чем свидетельствуют отзывы врачей и пациентов. При этом среди достаточно распространенных побочных эффектов можно назвать:

различные по степени головные боли;
бессонница или, наоборот, постоянное желание поспать;
головокружение;
чрезмерная нервозность;
вспыльчивость;
раздражительность.

Если Табекс побочные эффекты и вызывает, то они не являются выраженными. Как правило, они проходят в самостоятельном порядке и не требуют дополнительной медицинской помощи.

Другие отрицательные стороны средства

Среди побочных эффектов, к которым приводит в определенных случаях прием Табекса, отмечают расстройства сердечно-сосудистой системы. У бывших курильщиков могут наблюдаться следующие симптоматические проявления:

дестабилизация показателей артериального давления (как правило, они повышаются);
тахикардия;
боль в области груди;
сильное или учащенное биение сердца;
ощущение распирания в грудной клетке.

Органы дыхания могут не справляться в полном объеме со своими функциями. Из-за этого возникает одышка, дыхание затрудняется. У пациентов появляется высокое потоотделение, что вызывает неприятные ощущения и дискомфорт. Если аппетит плохой, обычно человек теряет вес, причем в отдельных случаях данная процедура проходит стремительно.

Среди прочих побочных эффектов выделяют возникновение миалгии. Иногда может проявляться аллергия на препарат, если у пациента имеется индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав средства. В рассматриваемом случае могут возникать следующие симптомы: боль в теле, мышцах, суставах, а на кожном покрове появляется сыпь, которая сопровождается зудом. Кроме того, у пациента при проведении анализа крови выявляют высокий показатель эозинофилов. Данный параметр со временем стабилизируется.

Существуют различные группы пациентов, у которых побочные эффекты могут и не проявляться в течение всего периода лечения. Но есть перечень отрицательных моментов, которые наблюдаются у большинства бывших курильщиков. К ним можно отнести такие симптоматические проявления: сухость в ротовой полости и изменение вкусов.

Отрицательные проявления, касающиеся сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, наблюдаются достаточно редко. Даже если они и возникают, на начальном этапе терапии они исчезают, так как организм адаптируется к активным веществам лекарственного средства. Если отрицательные симптомы усиливаются или же длительное время не проходят, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Противопоказания к приему

Если человек намерен бросить курить, он может обратиться за помощью к Табекс. Однако данное средство имеет противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не навредить собственному организму. Обычно противопоказания представлены в инструкции, которая прилагается к препарату. Чаще всего запрет распространяется на людей, которые страдают заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы. Активное вещество средства может вызывать обострение недуга.

Категорически нельзя обращаться к терапевтическому курсу при таких заболеваниях:

сахарный диабет;
язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
почечная недостаточность;
печеночная недостаточность.

Печень и почки — это те органы, посредством которых осуществляется вывод препарата из организма. При приеме лекарства на больные органы увеличивается нагрузка, что может привести к негативным последствиям.

Противопоказания распространяются и на ряд других заболеваний, среди которых необходимо отметить:

инфаркт миокарда в обостренной форме;
аритмия;
стенокардия, протекающая в нестабильном режиме;
атеросклероз, находящийся в ярко выраженной форме;
нарушения, связанные с неправильными процессами кровообращения в головном мозге;
астма, поражающая бронхи;
гипертензия артериального происхождения;
кровотечения, в которых задействованы крупные сосуды;
пневмония.

Прием препарата не должен осуществляться беременными или женщинами, которые кормят ребенка грудью, так как активные вещества могут отрицательно воздействовать на развитие малыша. Запрещено применять Табекс в тех случаях, когда у пациента выявлена повышенная чувствительность к компонентам или индивидуальная непереносимость предлагаемого препарата.

В определенных случаях необходимо проконсультироваться со специалистом о возможности обращения к средству. Среди таких случаев можно выделить наличие у пациента:

определенного вида болезни надпочечников;
шизофрении;
болезни сердца;
гипертиреоза;
болезни сосудов.

В индивидуальном порядке врач может назначать использование Табекса пожилым пациентам и подросткам. В этом случае учитывают вероятность наступления побочных эффектов.

Отзывы покупателей

Николай, 42 года

Курил 22 года из 40. Влил себе в организм ведро смолы, потратил кучу денег на сигареты. Но вот уже 10 дней не курю и не хочется! Невероятно, но Табекс работает!

Надоело слушать от жены, что вечно пахну табаком, надоело, что кошка нос отворачивает, когда хочу ее погладить, что люди морщатся вокруг. Надоело, что уже после 6 км пробежки задыхаюсь. Решил бросить курить, купил Табекс. По стоимости вышло так же, как если бы купил сигареты на все время использования лекарства.

Не курил две недели — личный рекорд! Но потом произошла неприятная ситуация, сорвался. Надеюсь, вторая попытка будет успешной.

Купила Табекс для мужа и нисколько не пожалела! Уже на третий день использования он перестал выкуривать сигареты. До этого пользовались и пластырями, и жвачками, но безрезультатно. А здесь — просто чудо! Минус в том, что не в каждой аптеке его найдешь.

Заключение

Табекс — высокоэффективный лекарственный препарат, который дает возможность избавиться от вредной привычки. Как и любое лекарственное средство он имеет противопоказания и может вызывать побочные эффекты.

Поэтому, перед тем как прибегнуть к его приему, необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно ли курить и пить табекс

Как я бросал курить. По дням.

Шла пятница, я сидел работал дома. Примерно к 12 часам дня докурил последние сигареты в пачке. Книжка Аллена Карра тоже подходила к концу. Я ее читал и раньше, но в этот раз подошел к делу очень основательно: оставлял закладки, читал только когда действительно хочу читать, а не чтобы побыстрее закончить. Короче, я решил не идти за сижками. Без особых мыслей докурил последнюю сигарету. Впереди были выходные и я решил что субботы и воскресенья должно хватить чтобы побороть ломку, и в понедельник смогу нормально работать.

Итог: примерно каждые 5 минут в голове появляется мысль о сигаретах. Концентрация на нуле, все рабочие задачи встали колом. Важные звонки не сделаны, т.к. я не мог собраться с мыслями даже набрать нужный номер. Лежал овощем до 22:00, лег спать. Получилось уснуть только с помощью медитаций из приложения.

Суббота. Несколько раз просыпался ночью от мысли что дома нет сигарет и утром придется встать и идти за ними. Нет, не придется. Утром встал, дико хотелось курить. Чтобы как-то справится с этим желанием я сделал зарядку, сходил в душ, приготовил себе завтрак. Нужно было доделать работу, которая осталась со вчера, но я не смог себя заставить сесть за комп, т.к. только при мысли о работе появлялось дикое желание покурить. Включил аудиокнижку и пошел гулять. Как ни странно, сигаретные киоски и курящие люди вызывали скорее недоумение, чем желание покурить. К обеду желание курить усилилось, так что я взял ноутбук и поехал кататься на машине, в надежде что погуляю где-то и смогу таки сесть поработать. На машине ехать без сигарет вполне норм, т.к. чем-то занят. Так и прокатался весь день. Уснуть удалось только после часовой прогулки и получаса прослушивания медитаций.

Итог: надо себя чем-то постоянно занимать. Вождение, аудиокнига, слушать музыку, залипать на что-то. Дико хочется курить, с каждым часом все сильнее.

Воскресенье. Всю ночь опять просыпался, встал с рассветом. Опять зарядка, душ (так долго и тщательно никогда в жизни не мылся). Пошел гулять и позавтракать где-нибудь. Поел, желание курить стало просто невыносимым. Воскресенье, все закрыто, поэтому найти сигаретный киоск не представлялось возможным. Стрелять никогда не умел да и стыдно. Пошел на заправку покупать сигареты. Остановил себя в последний момент и купил чипсы. Съел. Курить захотелось еще сильнее. В голове только одна мысль: “сигареты, сигареты, сигаретку бы”. Еще нужно было поработать. Сказал шефу что сделаю все к вечеру, но сама мысль о работе дико пугала, т.к. в голове кроме мыслей про сигареты вообще ничего не было. Проходил как в бреду до вечера. Чем только не занимался: смотрел порно, ел, ходил кругами по квартире как будто у меня вертячка. Мысли спутались вообще в полную кашу.

Итог: лег “поваляться” около 8 вечера, проворочался до 23 со всякими кино/сериалами и т.д.. После этого встал, дико хотелось курить. Казалось что если я сейчас не покурю то умру. Бил себя кулаком по ноге. Выплеснул агрессию, вроде кое-как уснул, но просыпался несколько раз за ночь.

Первый рабочий день. Без сигарет очень сложно сосредоточиться. Каждое утро несколько часов звонки, на них просто сидел и залипал, даже не особо слушал о чем речь. Потом часа 3 просто смотрел в ноутбук, перебирался из окна в окно, никак не мог собраться. Пообедал. Забил на работу, сказал что неважно себя чувствую. Сам при этом остался в коворкинге и смотрел ютуб, т.к. знал что если приду домой то захочу курить еще сильнее.

Итог: все еще хочу курить очень сильно. весь вечер гулял и слушал музыку чтобы как то отвлечься. От постоянных прогулок уже болит зад. Еще из горла отходит какая-то слизь и ее постоянно полный рот. Это бесит. Вообще все бесит. С медитациями и кино смог уснуть. Стыдно что не могу работать, ребята ждут дизайн, я их подвожу. Уснул сам около 22:00. Наверное силы у организма кончаются, поэтому быстро отрубило.

Вторник. Стыдно, получаю атата от всех за дыры в работе. Объяснить объективно что бросаю курить не могу, т.к. всем по большому счету пофиг. Это не болезнь и не неотложное дело. Согласен со всеми доводами. Пытаюсь работать. Сделал несколько мелких задач. После каждой из них пульс зашкаливает, бросает в жар. Не уверен что делаю работу хорошо. Точнее уверен что вообще все на автомате, совсем не думаю. Сделано на 3 из 10. Так бы любой дурак сделал.

Итог: Хотел накупить продуктов и воды, позвонить другу и попросить закрыть меня в квартире на неделю. Плохая идея, т.к. мне кажется что я сойду с ума. Надо наоборот общаться с людьми. Уснуть очень тяжело. Пытался до 23 часов, чуть не слетел с катушек. Помогли какие-то гипноз-видосы с установкой на отказ от курения.

Среда. Проснулся опять с рассветом. На зарядку нет сил. В душ тоже не пошел. Позавтракал где-то. Работа ждет. Работа просит. Знаю что опять буду тупить. Подвожу ребят, задачи под угрозой. Нет сил бороться. Пошел в киоск за сигаретами. Руки затряслись, слезы из глаз. Купил пачку сигарет и зажигалку.

Пошел в парк, сел на лавочку. Сначала долго мял сигарету в руках, нюхал ее, нюхал пачку. Пахнет приятно. Закурил. Как меня вставило! Голова закружилось, вокруг все расцвело. Все таки кайфово курить. Работал в этот день из дома. Сигареты, кофеек. Сижу на террасе, работаю себе спокойно. Сделать 3 звонка коллегам по одной задаче за полчаса – легко! Перелопатить кучу материалов, чтобы учесть все окружение задачи и системы на которые она влияет – легче легкого. За день переделал кучу всего.

Итог: кажется я понял косяк книжки Аллена Карра. Он всю книгу врет что сигареты не помогают сосредотачиваться, не успокаивают и удовольствия не доставляют. А я вот чувствовал подвох. Для меня сигареты реально как палочка выручалочка – покурил, звонок идет легче и на позитиве. Сложная задача, к которой не знаешь как подступиться – легче легкого. Надо только покурить. Да и какого меня так вштырило с сигареты после перерыва? Как с травы, если не хлеще. Не приносят удовольствия сигареты, ага ))

Наверное мой мозг дошел до такой степени зависимости, что без сигарет теперь вообще не пашет. Следующую попытку сделаю с никотинозаменителями: вот эти все чампексы, табексы и т.д..

Для себя разработал такой план: не подходить к этому нахрапом (типа книжку прочитал и бросил, ага, щас прям). Если меня неделя так измотала и легче не стало ни на сколько, то за две недели в таком напряжении я реально съеду, нам этого не надо. Нужен хороший доктор, который пропишет правильные таблетки + надо походить к психотерапевту или на гипноз.

Не подходите к этому вот так, ребят, особенно если чувствуете что зависимость у вас сильная. Шанс провала очень велик. А комментаторы, которые пишут что “Да я стопицот лет курил и и бросил в один час афигенно легко слабаки вы все кто курите” – да на здоровье. Это ошибка выжившего. У кого получилось просто так взять и бросить с книжкой, без книжки – поздравляю. Молодцы ребята. Лично я, судя по всему, так не могу да и после пяти дней сущего ада не хочу больше. В следующий разх будем бросать по уму, начнем с кабинета врача.

Когда можно возобновить приём Табекса?

Пытался бросить курить с Табексом. Пропил 6 дней, эффект некий был, но терапевтический эффект был уничтожен приёмом алкоголя. Перестал его пить. Не пью его уже 4 дня. Хочу как можно скорее опять начать его принимать. Обязательно ждать 2-3 месяца? Может месяц даже. А можно раньше? Всем спасибо.

Сонный паралич & much more

Долбанный сонный паралич, матьего

У меня обычно бывает когда уставший лёг какбэ не поспать, а всё равно уснул. и в неудобной позе. А именно на животе с руками под головой или под торсом (хз как так получалось)

И грезится (не снится, а именно грезится) какаето хуита. и ты в определенный момент понимаешь что ты спишь и волен выбрать: проснуться или спать дальше. И т.к. ты снишь полную еботню выбираешь проснуться. И тут то . не получаеццо.

да-да мычание, сдавленный вопль и злишься на жену, которая видите-ли не помогла в час, как тебе казалось смертный и т.п.

В первый раз оооочень жутко

Потом да. Стараешься ощутить себя в пространстве. Найти слабую точку, и опрокинуть предательски не своё тело.

Думаю дело в совокупности факторов. Не в последнюю очередь в онемении передавленных конечностях.

И нет бы ты не мог проснуться, когда ты во сне уже удовлетворяешь языком какую-нибудь прелестницу, нет. Ты просыпаешься когда понимаешь что всё слишком уж хорошо.

Еще
Есть одна особенность. Когда бросаешь курить и пьёшь Табекс, то, конкретно у меня, видятся очень реальные сны. точнее очень яркие. Их очень тяжело различить. ты до самого конца не понимаешь, что это действительно сон. Иногда действие(акт) во сне заканчивается, и ты уже даже смиряешься, что у тебя оторвана конечность или кто-то умер, ты даже исптываешь некую скорбь. Так в таких снах я пару раз умирал, хоронил близких, был в безнадёжных ситуациях.

Неожиданная побочка.

Бросай курить. 1й день.. 1й пост..

Проснулся я значит с такой мыслю , что в аптечке завалялось пол пачки табекса ( таблетки отказники от сигарет ) а почему бы не попробовать снова начать принимать их ( в прошлый раз не удачно закончилось, так как бухал по черному, а в данный момент закодирован, если интересно отдельно напишу про те страсти). Выкурив с 5 до 7 добрые шесть сигарет с кофе, поехал на работу прихватив пачку таблетосов, выпив первую дозу в 9 утра воспринял это пессимистично, в 9:30 решил попыхтеть, знаю уже по опыту что сейчас сигарета будет злая и как не своя, но норм зашла, после приема коричневой в 11 курить как отрезало, до конца рабочего дня выкурил 4 сигареты, это при том что обычно 12-15 уходило. Последняя была выкурина в 17.20 и совершенно без удовольствия, нет оно было но всего лишь пару затяг, а потом беее. Сейчас 7:30 держусь. Самое большое боялся как пройдёт утро, как без кофе и сигареты? Кофе выпил ради интереса какие будут позывы к трубочкам, норм вообщем. Извеняюсь за всё, первый пост.

Как я бросил курить ( в очередной, но, надеюсь последний раз)

Хотел поделиться своим опытом как бросить курить, для начала хочется сказать, что никакие современные средства (из известных мне) будь то таблетки, пластыри и прочие спреи и жвачки не будут работать, если у вас нет чёткого понимания что вы должны расстаться с сигаретой и иметь на это определённые причины. Можно много писать о вреде курения, о денежной составляющей, о рисках раковых заболеваний и пр. пр. пр.
Я рекомендую каждому для начала определиться что именно вас побуждает бросить, что для вас важнее всего. Ведь согласитесь, мало кого пугает столь призрачная и отдалённая перспектива умереть раньше некурящих на 10-15 лет, мало кого это остановит, насчёт раковых заболеваний – все мои знакомые как один твердят, что это их не коснётся и медицина к тому времени шагнёт далеко вперёд. ну ну. Лично для себя эту причину я нашёл и заключается она не в сокращении продолжительности жизни, а снижении её качества, неприятный запах изо рта, особенно по утрам, любое похмелье усиливается в 10 раз, если накануне курил, невозможно поцеловать или обнять любимую девушку, вонь в квартире, и я спросил себя стоит ли оно того? Разумеется нет, пытался несколько раз просто бросить усилием воли, но, даже если и получалось сдерживаться, это стоило невероятных усилий и все мысли были только о сигаретах и о том, как здорово было бы сейчас затянуться. Понял что этот вариант не для меня, потому что даже машину водить спокойно не в состоянии, никакой концентрации и внимания, все мысли только о табаке.

Теперь опишу мой опыт и мой метод, с помощью которого всё же получилось побороть эту привычку, при этом не особо страдая. Сочтёте за рекламу или нет, но я взял именно это средство, за другие ничего сказать не могу, начинается на “таб”, кончается на “екс”.

Вкратце расскажу что из себя представляет – таблетки, рассчитанные на 25 дней, содержащие какой-то синтетический заменитель никотина, помогающий избавиться от зависимости, опять же повторюсь – свято верить в эти таблетки не стоит, если у вас нет аргументированного и твёрдого решения бросить – не тратьте время. Цена в пределах 1000 рублей, это ничто в сравнении с ценами на сигареты ( мои стоят 120р и продолжают дорожать) . Курил я строго пачку в день, во время пьянок и все две.

В самой пачке таблетки пронумерованы, с указанием сколько штук и в какое день пить, соответственно в самом начале пьёшь больше всего – 6 штук в день, каждые 2 часа. По инструкции через 5 дней ты уже должен бросить , а оставшиеся 20 дней пьёшь таблетки чтобы справиться с никотиновой зависимостью.

В первые 2-3 дня я совершенно не ограничивал себя в курении сигарет, чего и вам советую(позже объясню почему), при этом таблетки пил строго по будильнику каждые 2 часа, на 3 день нужно прислушиваться к своему организму, а действительно ли ты хочешь курить, потому как при приёме таблеток сигарета становится противной, именно для этого первые дни я курил как паровоз, чтобы выработался неприятный рефлекс и сигарета вызывала отторжение, в конце третьего дня я купил пачку и решил курить меньше, на 4 день я выкурил 10 сигарет, вместо обычных 20, на 5 день – всего 6 штук, на 6 день – 4 штуки, с тех пор я не сделал ни затяжки. 7 и 8 день для меня выпал на субботу и воскресенье, оба дня я провёл дома, так сказать в заточении, игнорирую приглашения в бары и посиделки у друзей, все знают как от алкоголя хочется курить, первое время лучше всего воздержаться. И оно того стоит, из побочных действий самого препарата лично у меня появилось только одно, я ощущал как бьётся моё сердце, т.е. оно не бьётся чаще и давление в норме, просто ты начинаешь чувствовать как оно бьётся и всё, не знаю как объяснить, привыкаешь быстро. Ну и резко возрос аппетит, что для человека, который отказался от курения обычное дело и бояться этого совершенно не нужно, уж лучше небольшая полнота, от которой потом легко избавиться, чем забитые лёгкие.

Что помогает эмоционально, когда ты бросаешь курить – самое главное, когда у тебя появляется желание покурить – не думайте об этом как о спасении, наоборот, представляйте что вас опять затягивает в эту яму, а сейчас вы свободны от табака и вскоре будете здоровы как когда-то в молодости, очень важно отмечать для себя положительные моменты, например что кашель курильщика беспокоит всё меньше, что не нужно бегать на балкон в любой мороз чтобы затянуться, что вещи больше не воняют и всё в таком духе. Изменения начинаешь ощущать сразу , для меня было совершенно удивительно что вкус и ощущения во рту резко изменились, уже после 3 дней без сигареты, даже слюна была вкусная, очень важно видеть положительные моменты в отказе от курения, это очень помогает.

Ещё помогает одна вещь, ну это не для всех, когда видите курящего человека – не нужно ему завидовать, наоборот мысленно посочувствуйте ему и порадуйтесь что избавились от этой привычки, ни в коем случае не нужно капать при этом ему на мозги и кичиться тем, что бросил, я сам был рабом этой привычки много лет и осуждать кого-то по меньшей мере глупо. Замечайте как от курильщиков сильно пахнет, когда они только заходят с улицы, какая у них может быть грязная ( в пепле) или прожженная от сигарет одежда и прочее, цепляйтесь за всё от чего вы избавились и в чём вы стали лучше, это очень мотивирует.

Самое главное! Если вы начали пить эти таблетки, обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО пропейте их до конца, до самого последнего дня, даже если на середине вы решили, что никогда больше не закурите, всё равно допейте пачку до конца. Это очень важно для формирования вашей новой привычки – не курить.

О себе – 26 лет, стаж курения около 10 лет, не курю 13 месяцев и невероятно рад этому