Мокрота в горле после курения

Как избавиться от мокроты в горле?

Достаточно частым явлением становится мокрота в горле. С ней знакомы люди не только после перенесенных заболеваний, но и курильщики или с хроническими болезнями в ротовой полости или горле. Мокрота в горле нередко докучает человека в утреннее время, когда он некоторое время после сна начинает отхаркивать скопившуюся слизь. Чтобы избавиться от мокроты, нужно понимать причины ее возникновения. В зависимости от них, нужно прибегать к медикаментозному или народному лечению.

Сайт ogrippe.com не называет мокроту патологическим состоянием. Она продуцируется в обильном количестве в качестве защиты, которая должна предотвращать проникновение инфекции, инородных тел или химических частиц далее по дыхательным путям или пищеварительному тракту.

Вместе с тем слизь, которая скапливается в горле, становится прекрасной средой для заселения микроорганизмами, которые потом начнут в ней интенсивно размножаться и приводить к воспалительным процессам (например, ларингиту или фарингиту). Чтобы не спровоцировать осложнения, нужно позаботиться о выводе мокроты, чтобы при этом очистить организм от ненужных частиц и микроорганизмов.

Функцию по выводу мокроты из организма выполняет кашель. Вот почему люди, страдающие от скопления слизи в горле, еще могут мучиться от постоянного кашля. Все это может сопровождаться болезненным состоянием, если симптомы возникли на фоне насморка или простуды, либо быть хроническими состояниями, которые провоцируют заложенность носа и остальные болезни.

Свойства и причины появления мокроты

Мокрота является естественным секретом организма, который вырабатывается в носовой полости, трахее и бронхах. Целью выработки мокроты является очищение воздуха от различных микроорганизмов и частиц, которые попадают с воздухом. Таким образом, воздух поступает в легкие полностью очищенный от всего, что может им повредить. Однако появляется мокрота в таких незначительных количествах, что человек и не замечает ее. Периодически человек откашливается, чем и выводит слизь из органов дыхания, проглатывая ее или выплевывая.

Однако если процесс выработки мокроты нарушается по причине воспалительных заболеваний, тогда сама слизь меняет свою консистенцию и даже цвет. Вот почему нередко при трахеите, бронхите и даже насморке мокрота может быть желтой, зеленой и даже красной. Вся цветовая гамма указывает на патологические процессы в организме, которые развиваются в зависимости от причин появления самих заболеваний.

Мокрота обычно при развитии бронхита, трахеита и прочих болезней начинает продуцироваться в обильном количестве. Если в нормальном состоянии она вырабатывается в незначительном количестве, чтобы сдержать попадание микроорганизмов далее по дыхательным путям, то ее обильное количество во время заболевания выполняет те же функции. Удивительно, но мокрота вырабатывается обильно лишь для того, чтобы снова сдерживать распространение микроорганизмов. Хотя при этом она вызывает кашель и затрудняет дыхание, что уже не нравится самому человеку.

Мокрота, конечно, нужно выводить из организма во время болезни. При здоровом состоянии она естественным образом выводится с помощью кашля, на который человек обычно не обращает внимания. А вот во время болезни выводу слизи нужно способствовать, что будет также помогать в улучшении дыхательной способности и смягчении кашля.

Для лечения болезни врач проводит диагностику мокроты, которая как раз-таки и позволяет установить, что стало причиной заболевания. Мокрота меняет свой цвет, консистенцию. В ней содержатся лимфоциты, антитела и тем более клетки бактерий или вирусов, которые спровоцировали заболевание. Чтобы определиться с конкретными препаратами, врачу необходимо знать, что конкретно вызвало болезнь.

Мокрота в нормальном состоянии является бесцветной и не имеет запаха. Когда развивается болезнь, мокрота может носить гнилостный запах, что указывает на воспалительный процесс, который провоцирует развитие абсцесса или гангрены. Если в мокроте наблюдаются прожилки крови, тогда речь идет о внутренних кровотечениях, что свойственно уже легочным заболеваниям.

Таким образом, лечение нужно проводить на основе того, какие причины спровоцировали продуцирование обильной мокроты и ее застойные явления. Лучше все лекарства принимать по назначению врача.

Способы лечения

Медицина предлагает большой спектр лекарств, которые направлены на разжижение и выведение мокроты. В зависимости от причин появления обильной мокроты, прописываются именно те таблетки, капли, спреи и прочие формы лекарств, которые способствуют устранению застойных явлений.

Каждый больной выбирает тот формат препаратов, который ему наиболее удобен. Нередко один и тот же препарат производится в различных формах. Так, взрослые могут пить таблетки, а детки – сиропы со сладким привкусом.

Желательно, не использовать лекарства более 3 дней при устранении застойных явлений. Дело в том, что организм начинает привыкать к их воздействию, отчего эффект значительно снижается. Лучше менять препараты по ходу выздоровления.

Нередко при инфекционных заболеваниях дыхательной системы врачи назначают муколитические препараты, а также отхаркивающие средства. Они все направлены на то, чтобы сделать слизь менее вязкой, а кашлю стать более продуктивным.

Также на обильную мокроту можно воздействовать различными травами. Из них можно делать настойки, а затем употреблять, чтобы они помогали организму избавляться от ненужной слизи. Нередко травы применяются в проведении ингаляций. Здесь эффективными станут ромашка, мята, душица, шалфей. Для этого нужно закипятить воду в кастрюле, куда и добавить траву, чтобы она немного проварилась. Затем больной накрывает голову полотенцем, после чего наклоняется над кастрюлей и начинает дышать. Наклоняться не следует ниже 20 см. Сама процедура длится не более 15 минут для взрослых, 7 минут для детей.

Мокрота в горле может быть причиной не только болезней дыхательной системы, но и проблем с пищеварительным трактом. Сбои в работе пищевода или желудка могут провоцировать, помимо слизи, изжоги, неприятный привкус во рту. В таком случае лучше обратиться к гастроэнтерологу, а пока ограничиться отказом от соленой, жирной, острой пищи, а также увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5 литром и более.

Народная медицина

Мокрота в горле при отсутствии явных признаков каких-либо заболеваний тоже может докучать человеку. Обычно утро начинается с того, что человек несколько минут откашливает мокроту, которая комком стоит в горле. Симптомы проходят, как только слизь откашливается. Народная медицина предлагает такие рецепты по устранению неприятного признака:

Листок алоэ нужно промыть и измельчить, добавить меда 1 ч. л. Данную смесь принимать утром и вечером перед сном.
Листья подорожника нужно промыть и измельчить в мясорубке или блендере, после чего добавить такое же количество меда (1:1). Смесь томят на печи 4 часа, а затем принимают трижды в день по чайной ложке до еды.
Смешать шалфей, эвкалипт и цветки ромашки. 2 ст. л. травяной смеси залить кипятком в размере стакана и поставить завариваться на 2 часа. Добавить затем щепотку лимонной кислоты и 1 ч. л. теплого меда. Данным раствором полощут горло трижды в день.

перейти наверх

Прогноз

Слизь в горле указывает на некоторые патологические процессы в организме, которые зачастую являются плохо долеченными заболеваниями дыхательной или пищеварительной системы. Человека могут не донимать болезни, однако мокрота в горле будет постоянно образовываться. Нередко причиной ее появления является вредная привычка курить. У постоянных курильщиков мокрота в горле в утреннее время – нормальное явление, которое не пройдет, пока человек не бросит свою привычку.

Бросил курить – слизь в горле

Человеческий организм непредсказуем. И если одни отмечают, что после отказа от сигарет становится легче дышать, то другие начинают жаловаться на кашель и слизь в горле. Часто выделение мокроты не связано с возрастом человека и временем курения – слизь может образовываться даже у тех людей, которые пристрастились к сигаретам полгода или год назад.

Возможные причины

С чем связано образование слизи после того, как вы решили отказаться от курения? Появление слизи в горле – неприятный, но не слишком опасный симптом, возникновение которого может быть обусловлено несколькими факторами.

Очищение легких

Когда вы курите, смолы, никотин, токсические вещества накапливаются в легких, вызывая склеивание ресничек, которые как раз и вырабатывают слизь, защищающую дыхательную систему. Как только вы отказываетесь от сигарет, реснички начинают работать снова, активно избавляясь от всех ядов, накопленных за время курения. Сопровождает этот процесс активное образование слизи, которая и доставляет вам дискомфорт.

ОРВИ и простуда

Когда вы бросаете курить, ваш иммунитет ослабевает, а вероятность подхватить заболевание вроде гриппа или простуды увеличивается в разы. Если выделение слизи сопровождается болью в носоглотке, приступами кашля и высокой температурой, скорее всего, вы простудились.

Заболевания органов дыхания

Хронический бронхит, рак легких, а также ларинготрахеиты и фарингиты, туберкулез часто сопровождаются образованием слизи.

Патология ЖКТ

Многие болезни пищеварительного тракта, например, гастрит, язва желудка, рак пищевода протекают с образованием обильной мокроты и слизи в горле.

Аллергические реакции

Отказ от курения может спровоцировать развитие аллергии, одним из симптомов которой и будет регулярное отделение слизи и ощущение, будто бы в горле застрял комок.

Возможные последствия

Если причиной образования слизи в горле стало очищение легких от токсинов и никотиновых ядов, будьте готовы к тому, что мерцательный эпителий легких, выстланный ресничками, может не справиться с возросшей нагрузкой. В результате могут возникать сопутствующие заболевания – острые и хронические бронхиты, рак легких или бронхов, туберкулез.

Простудные заболевания и патологии органов дыхания и пищеварительного тракта, развивающиеся на фоне снижения иммунитета из-за отказа от сигарет, также могут быть опасными, вызывая ряд сопутствующих болезней, в том числе хронических.

Что можно делать?

Очистка легких от смол и дегтя – явление длительное. Если днем или ночью вас мучает кашель и обильная мокрота, попробуйте следующее.

Пройдите полное обследование. В 90% случае образование слизи в горле связано с очисткой легких, однако вам не помешает проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие заболеваний органов дыхания, пищеварительного тракта и наличие аллергии.
Больше гулять и дышать свежим воздухом. Поступление большого количества кислорода в бронхи и легкие заставляет реснички мерцательного эпителия работать активнее. Как результат, легкие от дегтя очищаются быстрее, а слизи продуцируется все меньше.
Отхаркивайте мокроту. Никогда не проглатывайте выделяющуюся слизь, ведь это удерживает токсины в вашем организме.
Пейте чай с медом и лимоном. В результате медицинских исследований было доказано, что лимонная кислота благотворно влияет на работу органов дыхания, предупреждая развитие кашля и эффективно очищая бронхи и легкие от смол и других вредных продуктов. Если вас не пугает кислый вкус цитрусовых, лимон можно есть небольшими дольками, но только не на пустой желудок.
Дышите над паром. Пар облегчает образование слизи, способствует ее мягкому отхождению и ускорению самоочистки организма. Усилить эффект процедуры могут несколько капель эфирного масла эвкалипта, апельсина или лимона.
Пейте куриный бульон. Работа ресничек мерцательного эпителия становится активнее, если температура тела повышается. Куриный бульон – настоящая панацея, поскольку он не только благотворно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта, но и способствует быстрому отхождению мокроты.
Откажитесь от молока, пока организм очищается. Молочные продукты содержат белок казеин, который усиливает образование слизи в организме.
Избегайте жареных продуктов. Лишний жир вам не нужен, ведь он, проникая в стены сосудов легких, замедляет работу мерцательного эпителия.

Что не нужно делать?

Даже если вы уверены, что причина образования слизи в горле – это очистка легких, не стоит пускать процесс на самотек. Регулярно консультируйтесь с врачом, делайте флюорографию, чтобы исключить снижение иммунитета на фоне отказа от сигарет и развитие серьезного заболевания.

Не медлите с визитом к врачу, если кашель усиливается, горло не перестает болеть, вы отхаркиваете слизь с кровью, мало кушаете из-за отсутствия аппетита, испытываете постоянные головные боли и слабость и теряете вес без видимых причин. Помните, что после отказа от сигарет ваша дыхательная система на время становится беззащитной, а вы можете легко стать жертвой серьезного и опасного недуга.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

О чем говорит мокрота коричневого, серого и черного цвета, чем опасна слизь с кровью при кашле?

Курение и мокрота – явления, часто сопутствующие друг другу. Организм пытается сопротивляться чудовищному натиску токсинов и стремится вывести навязанные ему яды, смолы, копоть и другие «прелести» сигаретного дыма. В дыхательных путях образуется слизь, пытающаяся связать негативные проявления, минимизировать последствия.

Появляется кашель после выкуренной сигареты. Так организм старается освободиться от мокроты, выводя вместе с ней и часть токсинов. И у курильщика отхаркивается мокрота. Что же означает появление мокроты? Симптомом каких заболеваний она может являться? Как избавиться от патологической слизи?

Из статьи вы узнаете

Что такое мокрота курильщика?

Дыхательная система состоит из большого числа протоков различного диаметра. Это древоподобная структура, начинающаяся от крупных «стволов» и разветвляющаяся до все более мелких элементов. Конечная цель – доставлять вдыхаемый кислород в кровь.

Вместе с табачным дымом в организм поступает ошеломительное количество различных вредоносных элементов, включая канцерогены, смолы, копоть, другие токсины. Многие из них не покидают дыхательных путей, вызывая их раздражение.

Реагируя на внешние раздражители, трахиобронхиальное дерево выделяет секрет, стремящийся избавить человека от негативного воздействия. Смесь этого секрета со слюной, элементами слизистой носа и его придаточных пазух называется мокротой.

Может ли проявляться без кашля?

Мокрота не является заболеванием сама по себе – это симптом других крайне серьезных недугов. Часто она сопровождается кашлем, т.к. организм старается избавиться от патологической слизи.

Но некоторые болезни на своих первых стадиях могут и не сопутствоваться кашлем.

К этим случаям можно отнести и первые стадии поражения организма от курения. Вредные вещества уже стали скапливаться, трахиобронхиальный секрет стал выделяться, но его количество еще недостаточно для принудительного выведения.

При этом после курения мокрота без кашля может быть симптомом и более серьезных дисфункций: эпителиальные реснички (крохотные подвижные элементы слизистой оболочки) могут быть полностью парализованы табачным дымом. Их задача – вызывать реакцию на раздражители (в нашем случае: кашель) – оказывается невыполнимой.

Токсины продолжают поступать и скапливаться, слизь образовываться, но ее вывод заблокирован. Резко снижается приток кислорода, что может привести к самым плачевным последствиям.

Причины появления слизи в горле при курении сигарет

Мы уже рассмотрели обобщенные причины появления мокроты при курении, теперь обратимся к более конкретным направлениям. Что может обозначать появление слизи:

Непосредственное накопление вредных веществ в дыхательных путях.
Аллергическая реакция на элементы дыма.
Заболевания дыхательных путей, возникшие по причине табакокурения: астма, туберкулез, другие серьезные недуги.
Болезни иных органов, и в первую очередь сердечно-сосудистой системы, возникшие из-за курения. Больше информации о влиянии никотина на сердце читайте в этой статье.

Может ли быть после отказа от курения?

У бросившего курить человека организм пытается восстанавливаться. Оживают реснички эпителия, начинается процесс вывода накопленных слизей. Появляется мокрота.

Более того, в некоторых случаях вывод мокроты становится более обильным после отказа от курения. Этот этап необходимо пройти, не сорвавшись и не начав курить снова.

От электронных сигарет и кальяна

Отсутствие смол в паре электронных сигарет многих наводит на неверную мысль о безопасности последних. Действительно, небольшая часть вредных веществ отсутствует, но в наличии все остальные и множество собственных.

Негативное воздействие на дыхательную систему и другие органы сохраняется и при курении кальяна, что может приводить, в т.ч. и к образованию мокроты.

Возможно, есть смысл говорить об электронных сигаретах, как о способе бросить курить (хотя ВОЗ настаивает, что это не так!), но однозначно нельзя считать их полной альтернативой табакокурению.

Какого цвета выделения от сигарет? Виды и фото

По этим параметрам можно определить степень нанесенного организму вреда. Зачастую они являются помощниками при постановке диагноза. Прежде чем перейти к конкретным цветовым характеристикам мокроты, стоит сказать о запахе.

Цветовая гамма может колебаться от белого до черного. Самая светлая – это относительная норма при допустимом количестве. Желтая говорит о наличии гноя или вирусных проявлениях. Зеленая – сигнал о хронических процессах в дыхательной системе.

Рассмотрим более подробно самые опасные цвета.

Коричневая

В большинстве случаев это сигнализирует о распаде эритроцитов, т.е. о внутренних кровотечениях, случившихся ранее.

Иногда мокроту с коричневыми вкраплениями называют «ржавой».

Серьезный аргумент для срочного обращения к врачу.

Серая

Из-за пониженного иммунитета организм курильщика подвержен множеству вирусных заболеваний. Серая мокрота, в большинстве своем, свидетельствует о наличии:

Могут быть и более серьезные заболевания, вплоть до абсцесса.

Черная

Этот цвет говорит о наличии копоти, которой предостаточно в табачном дыме. Если ее накопилось столь внушительное количество, значит поражение может иметь крайне негативный уровень. Вместе с копотью и смолами в организм поступает огромное количество канцерогенов, провоцирующих онкологические заболевания.

Часто черная мокрота свидетельствует о наличии некоторых «профессиональных» заболеваний у шахтеров, людей, имеющих постоянный контакт с производственной пылью и др.

О чем говорит кровь при кашле и чем она опасна?

Этот цвет мокроты мы специально вынесли в отдельный пункт. Наличие небольшого числа кровяных «нитей» или массовое кровохарканье – все это говорит о страшных процессах внутри организма. Это значит, что здесь и сейчас происходит внутреннее кровотечение.

Мокрота с кровью является симптомом многих очень опасных, в т.ч. и в летальных стадиях, заболеваний. Необходим срочный визит к врачу – речь может идти о спасении жизни курильщика!

Как избавиться от мокроты и вывести слизь с легких?

Повторимся, мокрота является симптомом различных заболеваний у курящего человека. Чтобы избавиться от мокроты необходимо вылечить сам недуг, но сначала исключить первопричину: обязательным условием является полный отказ от курения!

Итак, как снять мокроты курильщику? Основные шаги по решению проблемы:

Обращение к врачу. Проблемами с дыхательными путями занимается пульмонолог. Сопутствующими заболеваниями – профильные специалисты.
Прохождение исследований. Флюорография, анализ мокроты, крови, другие процедуры, назначенные врачом.
Постановка диагноза. По результатам обследования специалист приходит к выводу о форме и стадии заболеваний.
Назначение лечения. Это может быть и симптоматические процедуры, могут прописываться отхаркивающие, противовирусные и другие препараты.
Проверка состояния. На каждом этапе выздоровление должно тщательно фиксироваться и отслеживаться специалистами для возможной корректировки процесса.

Лечение в домашних условиях

По согласованию с врачом (это принципиальный момент, т.к. при некоторых сопутствующих недугах часть мероприятий противопоказана), наряду с медикаментозным лечением, для скорейшей ремиссии можно применять средства народной медицины и другие советы.

Среди них можно выделить:

Баня или сауна.Происходит прогревание, антивирусное воздействие на организм после сауны и бани, ускоряется выздоровление. Баня предпочтительнее, т.к. пар обладает и ингаляционным эффектом.
Горячий чай. Особенно с медом, лимоном или липовым цветом. Кроме лечебного эффекта происходит общее укрепление организма, что способствует более быстрому излечению.
Куриный бульон. Почему он?
- Во-первых, это вкусное и полезное блюдо обладает общеукрепляющим действием и повышает способность организма противостоять вирусам. В некоторых современных культурах куриный бульон называют «древним пенициллином» за эту его способность, известную с давних пор.
- Во-вторых, в бульоне содержится цистеин – серосодержащая аминокислота, способная разжижать слизь в дыхательных путях и преодолевать простудные тенденции.
Домашние ингаляции. Дышать над картошкой, над эвкалиптовым отваром и другие способы – эти процедуры так же способствуют облегчению дыхания и скорейшему выздоровлению.
Соблюдение диеты. Организм курильщика ослаблен, и неправильное питание только усугубит процесс. Особенно следует избегать жареного, т.к. этот тип пищи канцерогенен и способствует усилению негативных трендов в плане развития онкологических болезней.
Отхаркивание мокроты. Не следует подавлять приступы кашля – пусть организм очищается. Ни в коем случае не стоит глотать мокроту, отправляя выведенные токсины в желудок!
Прогулки на свежем воздухе. Это достаточно очевидный совет, т.к. увеличить приток кислорода – одна из основных задач.

Что делать нельзя?

Главный ответ банален — ни в коем случае нельзя снова начинать курить! Даже если покажется, что после отказа состояние только ухудшается (а это случается довольно часто), этот период нужно пережить, возможно под надзором врачей.

Организм должен восстановиться, перестроиться на новые принципы работы. Да, часто это довольно серьезный шок для него, но возобновление этой пагубной привычки приведет к еще более страшным последствиям.

Конечно, сказать: «Брось курить!» гораздо проще, чем в реальности отказаться от сигареты. Но пройти этим путем необходимо, ведь на кону не просто здоровье, часто на кону сама жизнь. Наберитесь сил, займитесь собой и живите долго!

Почему появляется мокрота при курении?

Мокрота при курении вполне может служить признаком заболевания легких. Сколько бы ни твердили с экранов телевизоров и радиоприемников о пагубном влиянии курения, люди продолжают поддаваться этой привычке. Конечно, подсознательно каждый курильщик понимает, что ничем хорошим его пристрастие не кончится, но при этом надеется, что последствия обойдут его стороной.

Чем больше стаж курения, тем выше вероятность патологических изменений в дыхательной системе человека. С каждым годом все тяжелей дышать, появляются одышка, утреннее головокружение и характерная всем курильщикам хрипота в голосе. Неотъемлемым спутником каждого курильщика является и кашель. Порой человек уже так привык к подобной реакции организма, что воспринимает его как нормальное состояние. Кашель — довольно неприятный симптом, но хуже всего, если он проявляется вместе с мокротой.

Мокрота при курении — довольно типичное состояние, ведь от табачного дыма на легких человека оседают токсические смолы и копоть. Дыхательные пути могут очищаться только с помощью слизи, что выводится путем отхаркивания. За определенное время на легких собираются большие объемы токсических веществ, гари и копоти, и даже если человек бросил курить, еще на протяжении года (как минимум) ему придется отхаркивать слизь.

Причиной появления мокроты может стать как одно из патологических заболеваний дыхательных тупей, так и аллергическая реакция организма на постоянное воздействие дыма.

Виды мокроты

Сама по себе мокрота несет огромное количество информации о состоянии человека, который курит. По ее цвету и консистенции можно понять, что именно происходит в организме. Если инфекция или смолы попадают внутрь легких, мокрота после курения, как правило, имеет разный цвет.

Если она прозрачная, то это говорит о раздражении дыхательных путей дымом. Желтый и зеленоватый цвет мокроты говорит о бронхите, синусите или воспалении легких. Если мокрота имеет коричневатый оттенок, и в ней присутствует кровь, то, вероятно, у человека рак легких или одно из не менее сложных заболеваний дыхательных путей.

В большинстве случае слизь, которую отхаркивает курящий человек, не имеет никакого запаха. Если присутствует гнилостный аромат, то это веский повод обратиться к доктору, так как это яркий симптом туберкулеза. На начальном этапе выделения, слизь, как правило, имеют более жидкую консистенцию. Чем дольше человек курит, тем гуще будут становиться выделения. Такая разница говорит о застойных явлениях в легких человека. То же самое можно сказать и о количестве отхаркиваемой мокроты. Для того чтобы точно установить диагноз и понять причины возникновения мокроты, доктор берет выделения на анализ и только по его результатам назначает лечение.

Методы лечения

Как избавиться от мокроты, знают немногие, поэтому воспринимают ее как должное и не пытаются устранить. Ускорить выведение слизи можно самостоятельно, придерживаясь нескольких принципов. Вот некоторые из них:

надо выпивать много жидкости в день, ее достаточное количество сделает мокроту, осевшую на легких человека, который курит, более жидкой, а это ускорит выведение ее из организма;
физические нагрузки и занятия спортом насытят легкие кислородом и помогут им быстрей очиститься;
увлажнять воздух в помещении очень важно, ведь это позволит снять воспаления дыхательных путей и предотвратит высыхание мокроты на легких;
посещайте сану и баню, это положительно сказывается на работе дыхательных путей, нормализует кровоток и способствует отхаркиванию;
после консультации у врача не пренебрегайте приемом отхаркивающих, муколитических и противовоспалительных медикаментозных препаратов, высокую эффективность оказывают Мукалтин, Бисольвон, Лазолван, Амброксол, Флавамед, но очень важно не использовать препараты для устранения мокроты, что были прописаны кому-то из ваших знакомых, лекарства в индивидуальном порядке должен подобрать врач;
проводите ингаляции с лекарственными растениями, очень хорошо помогают хвойные ванны;
следите за своим иммунитетом, употребляйте как можно больше свежих продуктов, содержащих витамины.

Очень положительно сказывается на самочувствии людей, которые курят, санаторно-курортное лечение. Благодаря специально разработанным схемам терапии легкие курильщиков очищают намного быстрей. Среди физиопроцедур эффективность показал электрофорез. Сеансы массажа тоже помогут устранить застойные явления мокроты и будут способствовать ее выведению.

Мокрота и кашель появляются только у курильщиков со стажем, и это, как правило, говорит о том, что в их организме начались патологические процессы.

Ни в коем случае нельзя игнорировать мокроту, ведь она может стать первым симптомом таких заболеваний, как эмфизема легких, туберкулез или рак.

Избавиться от мокроты, которую провоцирует курение, можно, в том числе и без помощи врачей. Лучше всего, конечно, если вы немедленно бросите курить, и ваш организм очистится сам со временем.

Легкие — жизненно важный орган человека, поэтому они не менее остальных органов нуждаются в постоянной заботе. Если вы будете следить за своим здоровьем, то период очищения легких даже после длительного курения заметно сократится.

Подводя итоги, нужно сказать, что остановить необратимые процессы, которые начались в легких вследствие длительного курения, не в силах даже высококвалифицированный специалист. Поэтому задумайтесь, начиная курить, стоят ли ваши легкие сиюминутного удовлетворения в виде порции дыма. Будьте благоразумны, не медлите с визитом врачу, он подскажет, как избавиться от мокроты. К тому же, может оказаться, что мокрота — не реакция на дым, а признак серьезного заболевания.

Как избавиться от слизи в горле – 10 самых эффективных способов

Скопление в горле слизи вызывает крайне неприятные ощущения. В большинстве случаев причиной этому служит инфекция верхних дыхательных путей. Но также образованию слизи способствует изжога, астма, аллергическая реакция и прочие факторы. Чтобы избавиться от мокроты, необходимо понять точную причину ее появления.

Человеческое тело самостоятельно вырабатывает слизь, покрывающую различные протоки, к примеру, пищеварительные и дыхательные пути. Такая слизь выполняет поддерживающую и защитную функцию, препятствуя вирусам и бактериям развивать инфекцию. Каждый день в организме человека производится около 1 л слизи, но замечаем мы ее тогда, когда она становится слишком густой либо меняет цвет.

Причины скопления мокроты в горле и способы избавления

Скопление слизи происходит по нескольким причинам, основными из которых являются:

1. Изжога либо кислотный рефлюкс – такие проблемы возникают, когда в горло проникает содержимое желудка.

При этом человек может ощущать жжение в горле, а может вовсе ничего не чувствовать. Если в горле скопилось значительное количество слизи, то появляются такие же симптомы, как и при обычной простуде – заложенность носа, неприятные ощущения в гортани, кашель.

2. Аллергическая реакция. Повышению количества мокроты способствуют различные аллергены. К примеру, раздражать горло и провоцировать выработку слизи может аллергия на пыль, пыльцу, животную шерсть либо плесень.

3. Астма – это заболевание сопровождается частым кашлем и прерывистым дыханием, поэтому у больных вырабатывается больше мокроты, и возникают симптомы, похожие как при аллергии.

4. Инфекции верхних дыхательных путей. Под воздействием вирусов и бактерий организм начинает вырабатывать больше мокроты, чтобы ликвидировать вредоносные микроорганизмы. К примеру, носовые пазухи воспаляются, опухают и наполняются слизью при синусите. При бактериальной ангине также выделяется и скапливается в горле значительное количество мокроты. При воспалении гортани (ларингите), сопровождающемся отеками и раздражением также образуется больше мокроты.

5. Сухость слизистых оболочек также может спровоцировать выделение большого количества слизи. Причиной такой сухости могут служить следующие факторы:

сухой воздух в помещении;
потребление жидкости в недостаточном количестве;
злоупотребление кофе, чаем и алкогольными напитками, из-за которых происходит потеря жидкости;
прием медикаментозных препаратов (к примеру, от гипертонии).

6. Курение приводит к раздражению легких и образованию темной мокроты в горле и дыхательных путях. При курении слизь становится густой, поэтому избавиться от нее сложнее. Никотин провоцирует частый кашель и возникновение других проблем со здоровьем – повышается риск развития инфекционных заболеваний, пневмонии, эмфиземы и онкологии.

7. Некоторые продукты питания могут привести к повышенной выработке слизи. Например, молочная продукция делает мокроту более густой, а если у человека непереносимость лактозы, то при употреблении молочных продуктов в горле образуется избыток слизи.

8. Период вынашивания ребенка у женщин вызывает гормональные изменения в организме, поэтому в это время повышается выработка мокроты.

9. Воздействие токсинов. При вдыхании некоторых химических веществ, к примеру, запаха бытовых моющих средств либо паров красок, происходит раздражение носовых проходов и скопление в горле мокроты. Токсины могут вызывать и другие проблемы с дыхательной системой – ощущение жжения во рту, головные боли, сильный кашель, образование слизи зеленого либо желтого цвета. Чтобы предотвратить любые негативные последствия при работе с различными химическими веществами нужно пользоваться защитной маской, а помещение тщательно проветривать.

Как избавиться от слизи

Существует несколько эффективных способов уменьшения количества слизи в горле:

1. Полоскание.

Для полоскания необходимо использовать морскую либо соленую воду (в последнем случае важно использовать умеренное количество соли, чтобы не повысить сухость). Для приготовления раствора потребуется развести половину или одну чайную ложку соли в стакане воды и добавить немного соды. Полоскать горло нужно ежедневно по несколько раз.

2. Пар.

Чтобы очистить носовые проходы и минимизировать количество мокроты в горле нужно дышать паром. Для этого потребуется:

наполнить кипяченой горячей водой кастрюлю либо глубокую миску;
температура воды не должна превышать 70 градусов, чтобы не обжечь слизистую;
для лучшего проникновения пара в носовые проходы следует накрыться полотенцем и наклониться над кастрюлей (миской);
примите удобное положение и дышите паром;
для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла лаванды, шалфея, пихты, кедра или эвкалипта. Эти масла помогают очистить воздух от аллергенов и предотвратить проникновение инфекции в дыхательные пути.

Дышать теплым паром также можно, используя специальный ингалятор.

3. Промывка носа.

Промывать носовые проходы можно с помощью спрея (продается в аптеке) либо специального небольшого чайничка и шприца без иглы. Чтобы приготовить раствор необходимо:

растворить в стакане воды (дистиллированной) одну чайную ложку соли;
наклонить голову в одну сторону над раковиной, носик чайника поместить в верхнюю ноздрю и не спеша залить раствор, чтобы жидкость вытекала из нижней ноздри;
аналогичные действия повторить с другой стороны.

4. Имбирь.

С давних времен имбирь использовали с целью профилактики простудных заболеваний, поскольку он обладает антивирусными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, учеными доказано, что особенно полезным является имбирный чай, поскольку он эффективно борется с заболеваниями верхних дыхательных путей. Для приготовления такого чая потребуется:

натереть на терке кусок имбиря (3 см будет достаточно);
залить полученную кашицу кипятком;
настоять десять-пятнадцать минут.

Имбирный чай нужно пить два-три раза в день, для улучшения вкуса можно добавить к нему мед либо лимон.

5. Куркума.

Благодаря содержанию в этом травянистом растении куркумина, обладающего лечебными и антисептическими свойствами, удастся быстро избавиться от излишней мокроты и бактерий. Чтобы приготовить раствор для полоскания горла необходимо:

чайную ложку куркумы размешать в стакане воды;
добавить немного соли;
тщательно перемешать и полоскать горло три-четыре раза в день.

6. Мед и лимон.

Натуральный мед обладает антивирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также оказывает положительное влияние на слизистую горла. Согласно исследованиям, проведенным канадскими учеными, даже небольшая порция меда способна избавить от избытка слизи и кашля. Для лучшего эффекта можно добавить к меду лимон, который прочищает носовые проходы и укрепляет иммунную систему. Чтобы уменьшить количество слизи в горле нужно:

добавить в стакан воды столовую ложку меда и пару столовых ложек сока лимона. Напиток следует пить несколько раз в день;
можно просто съедать ежедневно по две-три столовые ложки меда.

7. Острые продукты.

Быстро избавиться от заложенности носа помогает васаби, горчица, хрен и острый перец. Употреблять острые продукты можно в том случае, если вы их хорошо переносите. Это действительно эффективный способ избавиться от лишней слизи. Согласно исследованиям, острая пища уменьшает выделение мокроты, поскольку в ее составе содержится аллилгорчичное масло и капсаицина.

8. Яблочный уксус.

Он позволяет восстановить в организме щелочной баланс и предотвратить образование большого количества слизи. Использовать уксус нужно следующим образом:

размешать одну столовую ложку уксуса в стакане воды;
пить полученный раствор два-три раза в день;
полоскать раствором горло.

9. Вода.

Для разжижения мокроты необходимо употреблять больше жидкости. Старайтесь ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости – воды, чая или травяного напитка. Особенно полезны напитки из куркумы и ромашки.

10. Пение.

В процессе пения горло вибрирует, а мокрота разжижается. Поэтому напевайте любимую песню на протяжении одной-двух минут каждый день, и положительный результат не заставит себя ждать. Но если пение вызывает у вас дискомфорт, выберите любой другой из указанных выше вариантов.
Перечисленные выше способы действительно эффективны, если у вас болит горло и скапливается мокрота. Проверьте это на личном опыте и будьте здоровы! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

10 проверенных способов быстро избавиться от слизи в горле

Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.

Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.

Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.

Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию.

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс.

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого.

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи.

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит – инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
Недостаточное потребление воды и других жидкостей

Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле.

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле.

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

Полоскания горла соленой или морской водой – самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле.

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

Добавьте щепотку соды.

Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин – соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

1 ч. ложка куркумы

¼ чайной ложки соли

1 стакан теплой воды

Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности.

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи.

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.