Легкие до и после курения фото

Лёгкие курильщика

Здоровые легкие и легкие курильщика

Легкие курильщика – пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит? Здоровые ткани легких — розовые, с дольчатым рисунком в виде пирамидок.

Этот рисунок образован вторичными дольками, участками легочной паренхимы (функциональной частью легочной ткани). Дольки отделены друг от друга перегородками из соединительной ткани, в которых проходят вены и мелкие лимфатические сосуды.

Именно в этой соединительной ткани откладывается сажа (копоть), мельчайшие частички разнообразной пыли. Перегородки из-за этого становятся заметными, они словно очерчены черным карандашом. Выраженность налета из сажи неодинакова в популяции.

У жителей мегаполисов или местности с печным отоплением, у водителей дизельного транспорта копоти в легких больше, чем у тех, кто живет в небольших городах с централизованным отоплением. Младенцы рождаются с чистыми, розовыми легкими, но со временем копоть неизбежно появляется.

Легкие курильщика, особенно курильщика со стажем, на вскрытии выглядят типично. Черным налетом сажи покрываются не только соединительные перегородки, но и пропитывается ткань легких в массиве.

Сажа также скапливается в просветах бронхов и бронхиол. Анатомический препарат легких курильщика очень нагляден: можно увидеть, насколько сложна работа легких, вынужденных отфильтровывать постоянно поступающие довольно крупные части разнообразных вредных веществ.

Интересно, что очень многие не верят в то, что легкие курильщиков покрыты буквально слоем сажи. Другие приводят в качестве аргумента факт наличия частичек копоти в легких некурящих. Однако достаточно посмотреть на фотографии из бюро судебно-медицинской экспертизы, чтобы убедиться в реальности копченых легких курильщиков.

Почему так происходит, или откуда берутся такие легкие

Что же становится причиной такого загрязнения легких у курильщиков?

Вообще, проблема чистоты вдыхаемого воздуха — проблема глобального масштаба, имеющая антропогенное происхождение.

Благодаря деятельности человека в воздухе в воздухе постоянно присутствуют взвешенные частицы и аэрозоли (то есть те же частицы, но осажденные на капельках влаги).

Подсчитано, что годовой состав этих частиц весит примерно 100 миллионов тонн — примерно по 14 граммов на человека, если исходить из общего числа проживающих на Земле в 7 миллиардов человек. Однако если учесть, что многие жители Земли далеки от цивилизации или живут в местностях, где промышленные выбросы минимальны, то в среднем на каждого потенциального «вдыхателя» пылевых и прочих частиц приходится гораздо большее их количество.

Как подсчитали эксперты ВОЗ, 70% населения, городских жителей развивающихся стран, дышит загрязненным воздухом. Среди общего количества загрязняющих воздух частиц примерно половина появились в воздухе в результате неполного сгорания топлива. Топливо — это углеводороды, при сгорании которых и образуется сажа.

Размер частичек сажи колеблется от 0, 01 до 10 микрон, в среднем — около 1 микрона. При этом легкие человека способны отфильтровать и удалить частицы размером от 5 микрон и крупнее. То есть большая часть сажевых частиц остается в тканях легких.

Табачный дым — типичный аэрозоль, в составе которого продукты неполного сгорания всех компонентов сигареты — от табака до бумаги и клея. Образование копоти и сажи при сгорании неизбежны, а учитывая, что эти продукты сгорания не распыляются в воздухе, а концентрируются непосредственно возле дыхательных путей курильщика, то очевидно, что они в большом, а главное постоянном объеме поступают непосредственно в просвет бронхиального дерева.

В норме — даже в условиях мегаполиса — легкие справляются со своими фильтрующими функциями за счет активной работы ресничек — особого мерцательного эпителия в виде тончайших волосков на поверхности бокаловидных клеток.

Реснички являются частью защитного барьера, предупреждающего попадание потенциально опасных и раздражающих частиц в альвеолы. Они находятся в постоянном движении, причем направлено оно изнутри кнаружи, то есть в направлении из легких во внешнюю среду.

Патогенные агенты (грязь, пыль, микроорганизмы и. т. п.) попадают на слизь, окружающую реснички, прилипают к ней и по ходу движения ресничек выносятся наружу. Та самая слизь (мокрота) откашливаемая во время болезни — большей частью продукт работы бокаловидных клеток и ресничек.

Но реснички весьма чувствительны к повреждающим факторам — и механическим и химическим, которых немало в дыме сигарет. Хроническое же их повреждение дымом приводит к тому, что клетки мерцательного эпителия постепенно замещаются базальными клетками, слизи обращается все больше, а выкашлять ее — труднее, формируется хронический бронхит.

Рентген легких курильщика

Как выглядят легкие курильщика и можно ли по флюорографии установить факт курения — эти два вопроса волнуют многих курильщиков. Чаще всего первый вопрос — о возможности рентгенодиагностики — задают взрослые люди, обеспокоенные своим здоровьем, а вопрос о флюорографии интересует молодежь — не «запалят» ли их врачи на факте курения.

Флюорография точно не покажет изменений на фоне курения — разве что процесс (в основном туберкулезный и онкологический) зайдет очень далеко и молниеносно.

На рентгенограмме (пленке с рентгенографическим изображением) увидеть патологии легких и бронхов легче: легочный рисунок (изображение сосудов и интерстициальной ткани) при воспалительных, инфекционных, опухолевых процессах выглядит достаточно типично: рак легких, эмфизема, ХОБЛ снимок вполне может показать.

Чтобы диагностика была максимально полной, необходимо проведение R-исследования в двух проекциях, а иногда, по показаниям, назначается углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Где и как проверить свои легкие

Тревожащие признаки требуют диагностики. За первичным обследование и направлением на углубленное исследование нужно обратиться к терапевту, который даст направление на рентгенологическое исследование и консультацию пульмонолога.

Для проверки могут быть проведены не только R-исследования, но назначены биохимический и клинический анализ крови, мокроты, бронхоскопия, компьютерная томография.

Интересно, что многие зарубежные врачи и исследователи проблем заболеваний легких (в том числе связанных с курением) считают, что пристальная диагностика «просто так», без особых на то показаний, приводит к гипердиагностике, избыточному медицинскому вмешательству и во многих случаях оказывается попросту вредной.

Как очистить легкие курильщика

Адаптационные и восстановительные способности человеческого организма небеспредельны, но если отказаться от курения, в том числе пассивного, то можно восстановить функции многих систем до практически первоначального уровня.

Понятно, что на окончательное восстановление потребуются немалые годы, но минимальные — впрочем, вполне выраженные его признаки — можно заметить практически сразу после отказа от сигарет.

Реснички легких восстанавливаются через три-пять дней. Соответственно, в течение этого времени возобновится очищающая функция легких.

1. Что нужно сделать по дому и что можно в домашних условиях

Начало работы по очистке дыхательной системы — создание такого режима и окружающей обстановки, при которых работа легочной системы осуществляется в наиболее благоприятных для нее условиях.

По совету врача (и только!) можно начать принимать лекарственные препараты, средства фитотерапии, помогающие репаративным процессам в легких.

Спорт и дыхательная гимнастика — не только способ простимулировать обменные и восстановительные процессы в тканях и системах, но и возможность поддержать свою физическую форму, залог бодрости и хорошего настроения. А они всегда пригодятся тем, кто бросает курить.

2. Очистка дыхательной системы

Легкие способны восстановиться сами, но им нужно помочь: с примерно со вторых-третьих суток после последней сигареты начинается очищение легких и длится оно может до года: примерно через год легкие человека, бросившего курить станут работать так, что он сможет перенести физическую нагрузку без тяжелейшей одышки и удушающего кашля .

Всего пять шагов — несложных, доступных — станут подспорьем в эти месяцы. Вот они.

2.1. Бросить курить. Сразу и навсегда. Не бывает «почти не курю» — достаточно крохотной дозы никотина, чтобы организм ответил соответствующими реакциями и симптомами.

2.2. Регулярное проветривание квартиры и офиса. Свежий воздух оказывает благотворное влияние на работу легких. Не нужно бояться кашля, усилившего на свежем воздухе после отказа от курения: кашель в данном случае не зло, а признак того, что легкие работают, очищаются. С кашлевыми толчками уносится «мусор», осаждавшийся в легких.

2.3. Влажная уборка дома и на работе — ежедневно. Меньше пыли — меньше раздражающих веществ и инфекционных агентов, осаждающихся на ней — ниже риск заболеваний, быстрее проходит кашель. Особенно важны этот и предыдущий пункты в помещениях с офисной техникой: там пыль и положительно заряженные ионы скапливаются в потрясающе вредных количествах.

2.4. В движении жизнь! А в движении на свежем воздухе — здоровое долголетие. Парк, сквер, берег пруда, лесок на даче, тихий дворик у школы или детского сада — даже в мегаполисе есть островки живой природы, где насыщение кислородом и отрицательными ионами максимально. Прогулка пешим шагом, простейшие упражнения из утренней гимнастики — не так много и нужно.

2.5. Никаких контактов с курящей компанией. Мало того, что это может спровоцировать возврат к курению, но пассивное курение еще и опасно!

3. Питание

Питание должно отвечать возрастным и физиологическим особенностям организма. Полноценный рацион, с оптимальным по возрасту, полу, массе тела содержанием основных нутриентов (белков, жиров, углеводов), витаминов, минеральных веществ — подспорье восстанавливающемуся организму и легким.

В ежедневном рационе должны присутствовать чеснок (как мощный детоксант, стимулятор очистительных и восстановительных процессов), фрукты — яблоки и цитрусовые, которые богаты аскорбиновой кислотой, а она в свою очередь помогает восстановиться соединительной ткани легких.

Нужно выпивать не менее 1,5 до 2 литров жидкости в день (в зависимости от климата, сезона и с учетом имеющихся хронических заболеваний). Следует помнить, что речь о жидкости свободной, то есть чистой воде, а не о кофе в перерыве, какао за завтраком и супе в обед. Помощь воды при чистке неоценима — она в прямом смысле вымывает токсины и продукты распада погибших клеток.

4. Лекарственные средства

Прием лекарства без назначения врача чреват развитием побочных эффектов. Но можно обсудить с лечащим врачом назначение оротата калия — он стимулирует метаболизм и обменно-восстановительные процессы; витаминов А, группы В, С, Е и минералов — калия, цинка, селена, которые поддерживают обмен веществ.

При сильном кашле (что не редкость после отказа от курения) врач может посоветовать ингаляции и растирания области легких средствами, улучшающими работу легких: «Хлорофиллипт», «Лазолван», «Беродуал», «Сальгим», «Доктор МОМ», бальзам «Золотая звезда» и другие. Оптимальным будет использование небулайзера. По этой теме рекомендуем более подробно ознакомится со статьей посвященной очистки организма после отказа от курения.

5. Народная медицина

Народная медицина рекомендует баню — как универсальное средство детоксикации и отвары и настои из листьев черной смородины, донника, цветков ромашки, мяты, полыни, шалфея, молодых шишек и хвои сосны, листьев березы, эвкалипта.

Прежде чем употреблять травы внутрь, нужно получить консультацию врача — народная медицина не настолько безопасна, как принято думать.

Можно также делать лечебные ингаляции с отварами трав. Лучше всего брать растения, обладающие выраженным ароматом и стимулирующие работу легких: мяту, эвкалипт, хвойные иголки и зеленые шишки, полынь.

Картинки в тему

«Фомам неверующим» картинки не доказательство — у них всегда найдется масса контраргументов. Но фото с сайтов и блогов практикующих патологоанатомов и судебных экспертов — не из разряда баек, а, увы, печальные свидетельства людской никотиновой глупости.

Видео

Смотреть видео из прозекторской, где на секционном столе лежит темно-угольная кучка легких курильщика — отвратительно, пугающе. Но зато отлично мотивирует!

На YouTube, в личных блогах есть немало таких наглядных видеоматериалов, помогающих понять, как же страдает и в каких условиях вынужден работать организм курящего человека.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Курение – далеко не единственная причина заболеваний легких
04.09.2007
Легкие курильщика
08.10.2007
Курение и здоровье
18.01.2009
Очищение легких после курения
04.04.2010
Фото легких курильщика
10.09.2010
Сравнение легких курилищика и здорового человека
12.09.2010

Отличительные черты легких курящих и некурящих людей

Органы курильщика под воздействием пагубной привычки перестают нормально функционировать. Попав в организм, яд разрушает клетки, приводит к их атипии, провоцирует онкологические заболевания. Явных признаков негативного воздействия никотина не наблюдается, поэтому люди тешат себя мыслью, что курение – не такое уж и вредное пристрастие для здоровья. Однако от него страдает нервная система, сердце, в мозге регистрируется снижение биоэлектрической активности. Основной удар принимают на себя легкие – там оседают частицы дыма, смол, ядовитых веществ, поэтому между органами дыхания некурящего человека и того, в чей организм регулярно попадает никотин, есть существенные отличия.

Видимые изменения

Легкие курильщика и здорового человека внешне сильно отличаются – разницу сразу видят патологоанатомы во время вскрытия. В нормальном состоянии легкие имеют розовый цвет. У людей с никотиновой зависимостью они черные, с осадком копоти.

Отличие между тем, как выглядят легкие курильщика и орган, на который не оказывалось вредное воздействие, заключается не только в цвете. У людей с пагубной привычкой он имеет ряд специфических особенностей:

своеобразие рисунка, для которого характерно большое число слущенных элементов;
лимфатические узлы заметно увеличены вследствие скопления лимфатической жидкости, кальцитов, загрязнений;
наблюдается деформация корневой области легких из-за активного разрастания соединительной ткани;
присутствуют множественные полостные образования – по внешнему виду орган напоминает решето;
корневая часть у здорового человека прямая, в то время как у курильщика она искривляется;
в нижней части легких наблюдаются светлые участки – указание на легочную недостаточность.

Происходящие изменения можно обнаружить не только после вскрытия, они заметны на рентгенограмме. Флюорография позволяет выявить изменения только в случаях онкологического процесса или туберкулеза.

Заболевания легких, связанные с курением

Воздействие никотина изменяет структуру органа, что приводит к развитию следующих заболеваний:

Эмфизема. При патологии изменяется структура альвеол. В результате табакокурения начинается воспалительный процесс, который приводит к разрушению перегородок между альвеолами. Небольшие по размеру альвеолы соединяются, образуя полости. На рентгеновском снимке эти участки несложно заметить, так как они светлее по сравнению со здоровыми (более темными) областями.
Хроническая форма бронхита. Патогенез заболевания схож с предыдущим: первопричиной становится воспалительный процесс, который приводит к продуцированию большого количества тягучей субстанции, блокирующей нормальное отхождение функциональной слизи легких. Образующаяся среда – идеальная почва для роста числа бактерий. В результате нарушается газообмен. У курящих людей наблюдается компенсаторное увеличение легких и их деформация. Начальную стадию хронического бронхита не позволяет выявить даже рентген.
Пневмония также является следствием воспаления легочной ткани. Раздражение слизистых оболочек альвеол стимулирует выделение экссудата, который, соединяясь с никотином и смолой, заполняет нижние альвеолы. Прогрессирование процесса приводит к их атрофии, сокращению объема выдоха, развитию легочной недостаточности.
Характерными симптомами являются: отделение мокроты, кашель, одышка, быстрая утомляемость.
Одной из причин рака легких также является курение. На начальной стадии онкологию выявляют только случайно – при проведении медицинского обследования. Никаких специфических признаков смертельного заболевания в этот период нет. Позже появляются одышка, затрудненное дыхание, боли в грудине, кровохаркание.
В значительной степени повышается риск туберкулеза. Важно знать, что и нерегулярное выкуривание сигареты приводит к изменениям на рентгенограмме.

Скопления сажи

Даже у здоровых людей выявляются частички сажи на легочной ткани. Это наблюдается у жителей густонаселенных городов, лиц, работающих с вредными веществами, у водителей дизельного транспорта.

Однако у курящего человека сажа скапливается на поверхности всей легочной ткани: поражает бронхиолы, малые и крупные бронхи.

Как происходит разрушение органа?

Легкие у курящего и некурящего человека отличаются функциональными возможностями. В здоровом состоянии они самостоятельно могут очищать свою поверхность от проникающей внутрь пыли. Благодаря реснитчатому эпителию происходит продвижение частичек загрязнений и выведение их наружу при помощи откашливания. Это касается обычных веществ, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. В случае с курением ситуация намного сложнее.

В табачном дыме содержатся смолы и продукты сгорания. При проникновении этого сочетания в дыхательную систему происходит повреждение ресничек эпителия, они слипаются и не могут больше выполнять функцию очищения.

В результате, попадающая сажа оседает в нижней части легких. Как уже говорилось, наблюдается образование полостей, а которых грязь скапливается еще быстрее.

Хронический воспалительный процесс, развивающийся у всех курильщиков, приводит к утолщению и потере эластичности стенок бронхов.

Именно так начинается разрушение легких. В дальнейшем наблюдаются:

атрофия клеток легочной ткани;
замещение функциональной ткани соединительной, появление спаек;
распространение процесса замещения на альвеолы, нарушение газообмена;
потеря альвеолами функциональных возможностей и развитие дыхательной недостаточности.

Чем чаще курит человек, и чем более крепкие сигареты выбирает, тем быстрее происходит процесс отмирания клеток.

Полезное видео

Дополнительно о легких курильщика будет рассказано в видео:

Почему болят легкие?

Разобрав механизм поражения органа, на вопрос о том, могут ли болеть легкие от курения, можно с уверенностью ответить положительно.

Частыми причинами являются:

хронический бронхит;
кашель;
воспаление нервных стволов;
пневмония;
эмфизема.

Вред электронных сигарет для легких

Курение вейпа ни в коем случае не уменьшает оказываемого на организм вреда. Американские ученые провели исследование, в ходе которого оценивались изменения, происходящие в клетках после затяжки с жидкостью. Независимо от того, содержался ли в ней никотин, наблюдались негативные последствия.

Чем дольше вдыхаемый пар находился в легких, тем более серьезные нарушения фиксировались. Во-первых, в нем точно также присутствуют канцерогены. Во-вторых, его частички более мелкие, поэтому способны проникнуть в самую глубь органа. Не следует думать, что электронные сигареты безопаснее – это миф, ведь в них природный никотин заменен химическим, что еще более вредно.

Интересным является сравнение воздействия дыма сигарет и марихуаны. Несмотря на то, что их состав практически идентичен (помимо наличия каннабиоидов), ученые считают, что оказываемый на легкие вред – меньше. Объясняется это тем, что марихуану курят реже, а в целом на состояние легких влияет общее количество вдыхаемых токсинов.

Нельзя не затронуть такую “модную” тему, как курение кальяна. По сравнению с табаком, в организм будет поступать меньшее количество вредных веществ. Однако и он опасен для легких. 10-15 летний стаж курения кальяна приводит к отмиранию альвеол так же, как и в случае с сигаретами.

Пассивное курение

Необходимо не только отказаться от вредной привычки, но и оградить себя от табачного дыма в принципе. Даже при пассивном курении в организм попадают все те же канцерогенные вещества, ведь в легких курильщика оседает только часть из них.

Оно является провоцирующим фактором для следующих патологий:

бронхиальная астма;
раковые заболевания;
воспаления дыхательной системы, органов слуха;
нарушения в работе сердца.

Под воздействием табачного дыма нарушается сон, аппетит, ослабляется нервная система, наблюдается эмоциональная лабильность.

Очищение легких

Когда человек понимает, что пора прекратить жечь свои легкие, появляется вопрос восстановления их функциональных возможностей. Обязательным условием на пути к восстановлению дыхательной системы является отказ от сигарет и избегание пассивного курения. У большинства людей исключение привычки из жизни сопровождается приступами кашля. Это можно считать нормой, так как организм начинает выводить скопившиеся смолы и загрязнения, в то время как в процессе курения никотин подавляет кашлевой рефлекс.

Если человек серьезно задумался о том, как вернуть легкие в былое состояние, специалисты рекомендуют сменить обстановку и переехать на время в экологически чистый район. Если такая возможность отсутствует, следует больше времени проводить на свежем воздухе – в парках, скверах, совершать прогулки по лесу.

Необходимо увеличить физическую активность. Спортивные нагрузки помогут улучшить кровоснабжение, а значит и доставку кислорода к органам и тканям. Рекомендуется гулять, ездить на велосипеде, бегать трусцой. Длительность занятий должна быть не менее 25 минут. Если наблюдается ухудшение самочувствия, одышка, тахикардия, то интенсивность тренировок необходимо уменьшить.

Очистить легкие после курения помогут домашние ингаляции с травяными отварами. Можно использовать кору дуба, шалфей, ромашку. Проведение ингаляции может сопровождаться усилением кашлевого рефлекса, это является нормой.

Очищение травами может проводиться не только при помощи ингаляций, но и путем приема отваров внутрь. Рекомендуется пить чаи с тимьяном, сосновыми почками, подорожником. Их пьют несколько раз в течение дня между приемами пищи.

Специальные дыхательные упражнения из йоги и бодифлекса будут стимулировать процессы обновления в бронхах, активизировать выведение загрязнений с мокротой. По мере их выполнения наблюдается укрепление иммунитета, осуществляется профилактика заболеваний сердца и сосудов.

Диета также способствует очищению легких. Необходимо употреблять молочную продукцию, чеснок, лук, фрукты и овощи.

Рекомендуется систематически посещать баню или сауну – обильное потоотделение поможет вывести скопившиеся загрязнения.

Еще один метод – использование барсучьего жира. Его принимают внутрь по чайной ложке ежедневно, а также используют наружно. Способствует очищению проведение профессионального массажа. Разогревание грудной клетки и правильные движения массажиста будут стимулировать отхождению мокроты.

Восстановление органов дыхательной системы – длительный процесс. На него потребуется 12-14 месяцев. Для очищения необходимо не просто снизить количество сигарет – важно отказаться от них полностью. Даже при выкуривании 1-2 не будет никакого эффекта от проводимых процедур.

Изменения в организме после отказа от курения (4 фото)

Марк Твен писал, что он много раз бросал курить. Он описал проблему, которая отравляет многим эйфорию от победы над собой: бросить курить несложно, труднее не начать снова…

Тем не менее, если человек обладает безусловной волей, сильной мотивацией и выбрал соответствующие способы – это позволит добиться успеха. И это имеет смысл, потому что:

Уже через 20 минут после прекращения курения артериальное давление, частота сердечных сокращений и температура тела доходят до нормального уровня.
Через 8-12 часов ядовитый монооксид углерода достигает тех же значений, как у некурящих; кроме того, очищается дыхание, от человека больше не пахнет, как от пепельницы с окурками.
Через 2-3 дня восстанавливаются вкус и запах, улучшается дыхание.
Промежутка времени от двух недель до трех месяцев достаточно, чтобы улучшилось кровообращение и восстановилась функция легких.
Проходит около 9 месяцев, и человек реже подхватывает инфекции, то есть лучше работает иммунная система; исчезают кашель курильщика и одышка;
Достаточно года, чтобы угроза заболеваний сердца и сосудов уменьшилась в 2 раза.
Должно пройти около 5 лет, чтобы вдвое сократилась вероятность инсульта, опасность рака полости рта или рака мочевого пузыря.
Через 10 лет после отказа от курения исчезает риск еще нескольких видов онкологических заболеваний;
После 15 лет жизни без сигарет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний примерно такой же, как и у некурящих.
20 лет спустя опасность развития рака легких так же невысока, как и у некурящих.

Отказ в молодом возрасте увеличивает все преимущества. Но курильщики со стажем могут еще долгие годы после отказа от курения жить под угрозой заболеваний и ухудшения качества жизни. И последнее, стоит сказать об экономии денег и возможности исполнить некоторые заветные желания, например, позволить себе поездку на Байкал.

После отказа от курения

Курильщики со стажем твердо уверены, что бросать курить бессмысленно, так как это не окажет положительного влияния на организм. Но, несмотря на вред, который приносит регулярное и продолжительное курение, даже самый заядлый курильщик может восстановить утраченное здоровье после отказа от табака.

Что произойдет в течение трех дней после отказа от курения

Через 20 минут после последней выкуренной сигареты придет в норму кровяное давление. Через 8 часов в 2 раза сократится уровень угарного газа в крови, содержание кислорода вернется в норму. Через 48 часов в несколько раз снизится опасность того, что произойдет сердечный приступ. Осязание и обоняние восстановится до нормальных значений. Через трое суток бронхолегочная система начнет очищаться от последствий употребления табака.

Изменения в организме после отказа от курения

Через 2 недели наступит улучшение самочувствия, и с каждым днем это ощущение будет только расти. Примерно через 3 месяца исчезнут кашель и хрипы. Объем легких начнет увеличиваться, намного улучшиться внешний вид и повысится качество жизни.

Спустя 5 лет после отказа от курения вероятность смерти от инсульта станет такой же, как и для некурящего человека. Через 10 лет вероятность возникновения онкологии снизится во много раз.

Для очистки организма от никотина

Человеку, который отказался от курения, нужно пить как можно больше жидкости. Это может быть обыкновенная вода, молоко и специальные травяные сборы. Посещение бани является обязательной процедурой для бывшего курильщика. Нелишним будет регулярный прием антиоксидантов и витаминных комплексов. С помощью этих приемов организм быстрее очищается от никотина.

Легкие курящего человека

Сегодня во многих странах мира очень серьезно стоит вопрос курения. Сотни миллионов людей во всем мире травят себя ядом, не до конца осознавая, что же они делают. А они просто прожигают свою жизнь. Да, она прогорит не так быстро, как сигарета. Но достаточно взглянуть на легкие курящего человека, чтобы осознать НАСКОЛЬКО пагубной привычной является курение.

Насколько вредным является курение

Конечно, каждый человек великолепно знает, что курение это вредная привычка. С детства нам в головы вбивают, что курение является именно вредной привычкой. Как, например, обгрызание ногтей, использование слов паразитов и прочее. Но очень редко можно услышать правду – курение вовсе не является вредной привычкой. Оно является убийственной привычкой. Не верите? Достаточно взглянуть на фото изображающее легкие курящего человека, чтобы убедиться в этом. Найти такое фото в интернете легче легкого, а эффект от «любования» на пораженный орган настолько силен, что некоторые люди, не имеющие солидного стажа курения, действительно способны отказаться от него, пока ещё не стало слишком поздно.

Итак, как же влияет курение на человека?

А влияет действительно страшно. Начать с элементарного отложения табачного дегтя (на пачках сигарет обычно он называется смолой) в организме человека. В первую очередь это приводит к пожелтению зубов. Именно этот симптом можно заметить при общении с человеком. И если вы заметили, что кого-то из ваших близких уже поразил этот недуг, стоит отправить его на рентген. Да, легкие курящего человека представляют собой не слишком живописную картину, но лучше заранее узнать о любом недуге.
Однако вовсе не пожелтение зубов является наиболее страшным эффектом, который может дать отложение смолы в организме человека. Куда более страшным является рак. Причем злокачественные опухоли могут возникать в разных органах – легкие, горло, язык, ротовая полость. И это действительно страшно. Некоторые люди утверждают, что не доказана взаимосвязь между курением и раком легких. В таком случае как можно пояснить, что среди людей, страдающих этим смертельным заболеванием меньше пяти процентов являются некурящими? Были проведены опросы и обследования. И практика показала, что если среди некурящих людей раком легких страдают 12 человек из 100 тысяч (как правило – пассивные курильщики), то среди тех, кто выкуривает пачку сигарет в день количество больных составляет уже 112 человек на то же число обследованных. Ну а среди более активных курильщиков, уничтожающих за сутки две пачки человек, это число увеличивается до 284 человек. Какие же ещё нужны доказательства? Конечно, лучше показать могут только легкие курильщика, превратившиеся в настоящую труху.

Легкие некурящего человека и курящего (фото)

Легкие курящего человека и легкие некурящего

На фото легкие курильщиков с большим стажем (анатомический макропрепарат)

Как изменяются легкие курящего человека?

Конечно, в процессе курения страшный удар наносится по всему организму. Это и мозг, и нервная система, и желудочно-кишечный тракт, и сердце. Но самый страшный удар получают легкие курящего человека. Все-таки в первую очередь табачный дым, обогащенный такими полезными веществами, как табачный деготь, никотин, цианистый водород (нередко использовался в газовых камерах), угарный газ, а также множеством прочих, поступает именно в легкие курильщика. И львиная доля всей этой отравы (некоторые специалисты утверждают, что количество смертельно опасных веществ в сигарете близко к тысяче) оседает в легких. Конечно, покрытые тонким слоем яда клетки легких просто начинают отмирать. Чем более активно идет процесс курения, тем больше яда оседает на стенках, а значит, и легкие будут погибать значительно быстрее. В итоге здоровые легкие за несколько десятков лет (в отдельных случаях – за несколько лет) практически полностью отмирают, благодаря огромному количеству ядовитых веществ, скопившихся в них. Не нужно уточнять, что владелец этих легких погибает в страшных мучениях.

Так выглядят легкие курящего человека

Что представляют собой легкие курильщика со стажем

Если изучить легкие курильщика на флюорографии, то неподготовленному человеку действительно может стать плохо. Действительно, как бы грубо не прозвучало такое сравнение, но больше всего легкие курильщика с солидным стажем напоминают половую тряпку или же мешок-пылесборник от пылесоса. Вместо здоровой плоти это посеревшая и большей частью отмершая масса клеток. Она напоминает яблоко, в котором поселились десятки червей, благодаря многочисленным «червоточинам».
Вполне понятно, что чем более активно человек курит, чем больше его «стаж» и чем более крепкие сигареты он курит, тем более активно происходит процесс уничтожения легких. Со временем, когда легкие курильщика со стажем уже начнут погибать, отмечается постоянный мучительный кашель. Нередко он сопровождается и кровохарканием. Разумеется, боль в груди и пневмония также являются почти постоянными спутниками этих симптомов.
Итак, если сравнить легкие курящего и некурящего человека можно заметить одно различие. В первом случае легкие похожи именно на часть живого организма. А во втором – на кусок переваренных, а местами и подгорелых субпродуктов. Увы, но дело обстоит именно так.

Как защитить ребенка от курения?

Специалистам великолепно известно, что только в России в год от курения и болезней связанных с ним погибает около 400 тысяч человек. Вдумайтесь! Это крупный город, вроде Курска! За два года с лица земли исчезнет такой город как Пермь! И все это от обычной «вредной» привычки.
Поэтому вполне понятно, что каждый человек, знающий, на что похожи легкие курящего человека, хотели бы защитить своего ребенка от этой убийственной привычки. Но не все знают как это сделать.
В первую очередь, если вы хотите помочь своему ребенку прожить долгую и здоровую жизнь, стоит самому отказаться от курения, если вы ещё не сделали этого. Помните, что легкие курильщика через 10 лет превращаются в настоящую половую тряпку, не способную поддерживать жизнь человека. Возможно этот отказ подарит и вам от 5 до 25 лет жизни. Разве это малая награда за отказ от страшной привычки?
Желательно чтобы в первые годы жизни ваш ребенок вообще не знал что такое курение и сигареты. Тогда в будущем курение будет вызывать в нем лишь отторжение и неприятие. Позже, разумеется, придется наглядно доказывать ему что курение это привычка, которая рано или поздно убивает любого курящего. Можно показать ему легкие курильщика и здорового человека, чтобы он навсегда запомнил разницу. Также будет полезно просто рассказать ему о механизме уничтожения человеческого организма табаком и содержащимся в табачном дыме веществами.
Помните, будет лучше, если ваш ребенок просто не попробует курить, а не мучается позже, стараясь бросить. Все-таки легкие курящего подростка куда более подвержены различным заболеваниям, чем легкие взрослого человека, как менее окрепшие.
Также постарайтесь найти ему друзей из семей, которые также понимают весь вред, который курение наносит человеку. Полезно дать ребенку картинку, изображающую легкие курящих людей. Пусть покажет в школе. Может быть это поможет некоторым другим детям одуматься. Тем более что изображающее легкие курящего человека фото в интернете найти вовсе несложно. Ну а ваш ребенок, если вы его воспитали правильно, и так никогда не прикоснется к этому яду. Уже этим вы подарите ему шанс прожить здоровую и счастливую жизнь, а не умереть в 40-50 лет с разложившимися легкими.

Что государство может сделать, чтобы защитить людей от табака

Увы, сегодня государство делает очень немного для того, чтобы защитить людей от страшной привычки курения. Что ж, оно и понятно – продажа сигарет приносит миллиарды рублей в год. Ну а судьбами людей при современной экономической системе никто не интересуется. А все же, что же государство могло бы сделать?
В первую очередь стоило бы заменить глупые и надоевшие всем надписи на сигаретах. Обычно они лишь вызывают смех. Совсем другой эффект окажет фото, изображающее легкие курящего человека 10 лет. Желательно – цветное фото. Точно также можно помещать на пачках сигарет фото детей, рожденных курящими матерями и пораженные внутренние органы. Наверняка эффект будет многократно более сильным.
Но пока государство не слишком торопиться защитить своих граждан и потерять огромный доход. Поэтому просто помните, чем различаются легкие курящего и некурящего человека. А при возможности ещё и поясняйте своим близким или же просто знакомым на что похожи легкие курящего человека. И этого вам уже будет достаточно, чтобы прожить на много лет дольше и сохранить прекрасное здоровье до самой старости.

Легкие курильщика: фото до и после отказа от курения

Все курильщики прекрасно знают, что в результате негативной привычки сильно страдает легочная система. Но очень немногие осознают уровень вреда, ведь легкие «спрятаны» в теле и с виду вроде все замечательно. Но если бы курящие люди увидели, как выглядят легкие курильщика и здорового человека, они бы ужаснулись.

Легочная система любителя подымить и приверженца здорового образа жизни различаются между собой, как день и ночь. Давайте совершим экскурсию в человеческое тело и наглядно убедимся в этом.

Отличительные черты «курящих» и здоровых легких

Патологоанатомы с легкостью определяют при вскрытии человека, баловался ли он при жизни сигаретами или нет. Взгляните сами на фото легких курильщика и здорового человека и сравните:

Здоровые легочные органы имеют чистый и приятный розовый оттенок с идеальным дольчатым рисунком, похожим на скопление небольших пирамидок. А легкие курильщика неприятны и отталкивающие. Визуально они похожи на куски подгорелого, закопченного мяса.

Легкие не только заметно отличаются по внешнему виду. Легочная ткань увлекающегося табаком человека обладает отличительными, характерными особенностями:

Легочные сосуды ярко выражены и затенены.
Своеобразный рисунок легких – с большим количеством слущенных элементов.
Заметны разрастания лимфоузлов по причине накапливания в легочных отделах лимфатической жидкости, кальцитов и пыли.
Корневая область легочных органов деформируется, так как соединительная ткань густо и активно разрастается. Это ведет к резкому расширению сосудов.
В бронхах отчетливо заметны приобретенные из-за курения дефекты в виде полостных образований. Органы курильщика больше походят на решето.
Если у здорового человека корни легких прямые, то у заядлых курильщиков они меняют свою форму и становятся извитыми и кривоватыми.
В нижней части органов заметны явные просветленные участки – это выраженный признак легочной недостаточности. Чем он обширнее, тем дольше стаж у курильщика.

Такие отличия видны не только на изъятых из тела органах. Все деформации, изменения дыхательной системы врачам помогают определить и иные исследования:

рентгенограмма, один из самых результативных анализов легких;
флюорография, этот метод обследования менее информативный, но и его достаточно, чтобы выявить начало серьезных патологий.

Курение приносит непоправимый вред не только легким. От никотина страдает костная реберная ткань, диафрагма. Развитие злокачественных опухолей, туберкулеза, бронхоэктазов, хронического бронхита – это лишь малая часть болезней, которые становятся постоянными спутниками курящих.

Действительно ли на легких курильщиков есть сажа

Далеко не все верят, что легочные органы любителей сигарет полностью покрыты слоем копоти. Люди склонны относить эту истину в разряд страшилок. Взгляните на реальные фото легких курящего человека, полученные после изъятия их из тела умершего:

Но даже это не убеждает упрямцев в том, что курение вредно. Как аргумент, приводятся факты о том, что даже и у некурящих личностей также отмечаются следы копоти на легких. Действительно, сажа откладывается со временем и у здоровых людей, особенно в следующих случаях:

у жителей крупных мегаполисов;
у работников, занятых на вредном производстве;
у деревенских поселенцев в домах, обогревающихся печками;
у водителей, занимающихся управлением дизельного транспорта.

По статистическим данным специалистов ВОЗ 80% обитателей крупных и средних городов дышит «тяжелым», загрязненным воздухом. Размер сажевых частичек, поглощаемых при дыхании, в среднем равен 0,01-10 микрон. Здоровые человеческие легкие могут отфильтровать и вывести из организма сажу размером до 5 микрон. Более крупные частички остаются в легочной системе.

Механика процесса загрязнения

Пирамидальный рисунок, который отчетливо виден на здоровых легких, образуется вторичными легочными дольками. Это области паренхимы (функциональная тканевая часть легких). Дольки разделены между собой перегородками чувствительной соединительной ткани. Эти перегородочки пронизаны лимфатическими мелкими сосудами и венами.

Именно в соединительной легочной ткани и происходит отложение копоти. В процессе накопления сажи перегородки становятся ярко выраженными, они будто очерчиваются черным фломастером.

У заядлых курильщиков сажа, попадающая в дыхательную систему, не только пропитывает соединительные перегородки, но и «оккупирует» всю легочную ткань. Копоть откладывается в просветах бронхиол, малых и крупных бронхов. Это главная особенность поражения легких никотином.

Как курение убивает легкие

Легочная система здорового и некурящего человека в состоянии самостоятельно справиться с нагрузками в виде поступающей пыли. Реснитчатая эпителиальная ткань регулярно очищает органы дыхания изнутри, «выталкивая» копоть, грязевые и пылевые частички наружу. Человек избавляется от них при помощи влажного откашливания.

Но с курением дела обстоят гораздо серьезнее. Никотиновый дым – это сильно концентрированная смесь, коктейль, состоящий из продуктов сгорания химически активных веществ и смол. Когда тяжелая взвесь проникает в легкие, она травмирует нежные реснички эпителия.

Эпителиальная реснитчатая ткань, выстилающая легочные органы изнутри, слипается и постепенно утрачивает свои очищающие функции. Сажа получает «зеленый свет», проникает вглубь органов и оседает уже на их глубинных частях.

Под влиянием хронического воспаления и травматизации реснитчатого эпителия бронхиальные стенки курильщиков расширяются, утрачивая эластичность.

В результате постоянного расширения бронхов в них формируются полости, где скапливается все шлаки, токсины, пыль, смолы, патогенная микрофлора. Резко падает иммунитет, а затем любитель сигарет «знакомится» с различными опасными патологиями.

Это лишь начало деградации легких курильщиков. Следующим шагом становится:

Полная гибель клеточек легочной функциональной ткани.
Функциональная ткань постепенно замещается тканью соединительной.
Процесс замещения вскоре переходит на альвеолярные стенки, отвечающие за газообмен.
Постепенно альвеолы утрачивают эластичность и перестают нормально функционировать. У курильщика начинается дыхательная недостаточность.

Самый главный вред от никотина основан на опасном воздействии табачного дыма. Он содержит в себе ядовитые канцерогены, которые могут вызвать рост злокачественных клеток, спровоцировав рак. Остановить прогрессирование ракового заболевания легких практически невозможно. А вот очистить легочные органы вполне реально.

Восстановление легких курильщика

Регенерирующие и адапционные возможности человеческого тела мощные, но не беспредельные. Если рак еще не затронул легкие курильщика, у человека есть высокий шанс вернуть дыхательную систему в здоровое состояние.

Главное, что нужно сделать в первую очередь – забыть о сигаретах и не выступать даже в роли пассивного курильщика.

На полное и окончательное восстановление потребуется много времени – реабилитация занимает долгие годы. Но первый эффект бывший курильщик замечает уже спустя 3—5 суток. За это время восстанавливается реснички легочной ткани, и дыхательная система начинает интенсивно очищаться.

Шаги к здоровью

Начало работы по восстановлению органов дыхания заключается в создании благотворного стабилизационного режима. Нормализация окружающей обстановки – важный шаг на пути к здоровым, чистым легким. Что нужно сделать:

Навсегда забыть о сигаретах. Это самое сложное, но необходимое. Ведь даже пассивное вдыхание сигаретного дыма способно свести «на нет» все усилия.
Каждодневные прогулки. Даже в дождь, снег и ветер: подходящими станут скверы, парки, уютные зеленые участки вблизи речек. Даже в шумных мегаполисах обязательно отыщется тихий, зеленый дворик, где можно неспешно прогуляться.
Регулярно и тщательно проветривать комнату. Свежий воздух оздоровительно воздействует на легкие. Будьте готовы к тому, что резко усилится кашель. Это нормальная физиологическая реакция, признак самоочищения легочных органов.
Ежедневно проводить влажную уборку. Чем меньше пыли в воздухе, тем лучше для восстанавливающихся легких. «Влажное» условие особенно необходимо выполнять в комнатах, где есть кондиционер и работающая офисная техника.

Обязательно займитесь спортом, пусть не самым активным и дыхательной гимнастикой. Физические упражнения отлично стимулируют восстановительные и обменные процессы легочной системы. На что еще следует обратить внимание:

Рацион. Тщательно скорректируйте меню. Питание человека, который занимается очищением легких, должно быть грамотно сбалансированным, полноценным, с включением в меню продуктов, богатых на витамины и минеральные вещества.

Ежедневно употребляйте чеснок и хрен. Это натуральные мощные детоксиканты. Пряные овощи стимулируют восстановительные функции и помогает организму очищаться.

Поможет вывести из организма шлаки и пыль обилие жидкости. В этом периоде очень важно много пить (до 2—2,5 л чистой воды в день). Не забывайте о фруктах, овощах и зелени. Хорошо помогают очистить дыхательную систему следующие продукты:

зеленый чай;
куриный бульон;
овсяная жидкая каша;
теплое молоко с добавлением меда.

Медикаменты. Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации и с одобрения врача. Это специальные средства фитотерапии, которые помогают регенерационным процессам, происходящим в легких.

Хотите узнать, ради чего такие усилия? Взгляните, как выглядят легкие курильщика, фото до и после отказа от курения:

Если мучает слишком сильный кашель – а он обязательно посетит бывшего любителя сигарет, можно использовать препараты, улучшающие функциональность легких (Сальгим, Хлорофиллит, Беродуал или Лазолван). Такие лекарства оптимально вводить в организм с помощью небулайзера.

Народная аптека. В борьбе за чистоту легких помогут отвары и настои из лекарственных растений: донника, шалфея, эвкалипта, смородиновых и березовых листьев, мяты, сосновых молодых шишек и хвои.

Обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача и получите от него разрешение на использование народных рецептов. Некоторые растения обладают опасными побочными эффектами и подходят далеко не каждому.

Эти травы также можно использовать и в виде паровых ингаляций. Для ингалирования лучше подходят растения с ярко выраженным ароматом: мята, эвкалипт, шишки сосны, хвоя, можжевельник, туя. Восстановлению реснитчатого эпителия легких способствует отвар из равных частей трехцветной фиалки и душицы.

Как долго длится восстановление

Следует запастись терпением, чтобы полностью очистить легкие от копоти, смол и сажи. Чем больше стаж курения, тем дольше придется ждать восстановления дыхательной системы.

В среднем для полного очищения и регенерации легочных органов требуется 8—10 месяцев с момента выкуривания последней сигареты.

Будет лучше, если после полного отказа от курения человек полностью обследует свои легкие. Эти исследования и анализы помогут своевременно выявить начавшиеся патологические процессы в дыхательной системе и купировать их развитие.

Наберитесь терпения и выдержки. Ведь впереди бывшего курильщика ждет здоровая жизнь с чистыми легкими! Будьте здоровы!

Анти-табачная пропаганда: Миф о черных легких

Машина анти-табачной пропаганды продолжает набирать обороты, что указывает на полное невежество по отношению к полезным свойствам никотина:
С 1 июня 2014 анти-табачный закон начнет работать в полной мере. С этого момента сигареты можно будет купить только по прейскуранту и только в объектах с торговым залом — павильонах и магазинах. Теперь курение запрещено в поездах дальнего следования, на перронах железнодорожных станций и в гостиницах, но главное — в общественных местах, включая остановки транспорта и заведения питания.

Как контрмеры к этому закону, а также поскольку у большинства людей отсутствуют минимальные знания о преимуществе курения, мы продолжаем публиковать объективные данные на эту тему.

Общая идея, как среди курящих, так и некурящих людей, в том, что вследствие курения смолы оседают в легких. Считается, что эти оседающие смолы приводят к почернению легких и вызывают рак. Британский центр Cancer Research сообщает, что смола – это “липкий черный осадок, состоящий из тысячи химических веществ, которые остаются в легких курильщика и вызывают рак”. Однако, это не требует усердного логического мышления и науки, чтобы понять, что это не только неправда, но и НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРАВДОЙ. Идея о том, что курение приводит к почернению легких – не более чем миф, и доказательств этому предостаточно.

Возможно, первая вещь, о которой люди скажут на эту тему – что они видели много изображений с черными легкими курильщика и розовыми легкими некурящего человека. Хотя это может быть и верно, что почерневшие легкие были легкими курильщика, а розовые легкие – легкими некурящего, – это не конец истории. Отчет в MN Daily с выставки “Рак и человеческое тело” пояснил, что в рамках мероприятия черные, деформированные легкие были показаны рядом с нормальными, здоровыми легкими, чтобы наглядно продемонстрировать последствия рака легких. Это показывает нам, что пораженные легкие обычно приобретают черный цвет.

Несколько лет назад канал Four провел серию передач, демонстрирующих вскрытие в прямом эфире с доктором фон Хагенсом (Dr Von Hagens), и один эпизод был о раке. Женщина, на чьём теле произвели вскрытие, была поражена раком, и было очевидно, какие из органов больны, поскольку они были черными. Конечно, не все пораженные раком органы – черные, и фактически некоторые “презентаторы” окрашивают их – в образовательных целях, и с целью “нагнать страху”.

Вернемся к изображению с двумя легкими; тот факт, что легкие курильщика всегда раковые, и что легкие некурящего всегда здоровые, говорит о том, что они несравнимы. Когда сравнивали легкие курящего и некурящего, и оба не болели раком – они выглядели ОДИНАКОВО, и то же самое верно для легких курящего и не курящего, пораженных раком. Кроме того, на фотографиях неизменно показана внешняя часть легких, но не внутренняя. Сигаретный дым никогда не достигает внешней стороны легких, и, впоследствии, не будет иметь никаких шансов превратить их в черные.

Оригинальное значение этих фотографий, как было открыто впоследствии, показало, что легкие, представленные как легкие курильщика, в действительности были легкими угольщиков, которые приобрели такой цвет в из-за многолетнего воздействия сажи и угольной пыли. Если курение действительно приводит к почернению легких, зачем прибегать к таким трюкам и хитростям?

В 1964 году американский Tobacco Research Council провел исследование 3000 легких, принятых на вскрытие для атипичной метаплазии. Исследователи не нашли разницы между курящими и некурящими. В том же 1964 году в Германии проводилось исследование, состоящее из записей 26000 вскрытий, которое показало, что НЕТ никакой существенной связи между курением и раком легких.

Сегодня те, кто производят вскрытие, признают, что, глядя на легкие, невозможно определить курильщика. Патологоанатом Рей Кефарт (Wray Kephart), обычно работающий в больницах от имени страховых компаний, утверждает, что провел около 1560 вскрытий, и что это “естественно невозможно” определить по вскрытию, являлся ли умерший курильщиком или нет. Это было подтверждено доктором Яном Целденрустом (Dr Jan Zeldenrust), голландским патологоанатомом при нидерландском правительстве в 1951-1984 годах. В телевизионном интервью в 1980-х он заявил:

“Я никогда не мог определить по паре легких, принадлежали ли они курильщику или некурящему человеку. Я мог лишь ясно видеть разницу между больными и здоровыми легкими. Единственные черные легкие, которые я видел – у торфяных рабочих и угольщиков, у курильщиков – никогда.”

“Я видел больные легкие прежде, иногда – курильщиков, но не всегда. Больные легкие – обычное явление у людей, которые живут и работают на протяжении длительных периодов времени в неблагоприятной окружающей среде. Вы знаете, что стеклодувы никогда не одевают маску? Вследствие этого было бы почти невозможно сказать, что черные легкие это исключительно легкие курильщиков, я полагаю, что это больше проблема окружающей среды.”

Легкие умершего всегда чисты, если тот не имел рака легких или тяжелого воздействия загрязнений от проживания в большом городе или от рода занятий, таких как добыча угля. Обитание в городе или другой местности со значительным уровнем загрязнения является одним из главных факторов, который люди игнорируют или не знают, когда дело доходит до состояния легких. Любому, кто живет или посещает такие места, будет известно о черноте в их легких, вследствие кашля и сморкания, и обнаружения там тех самых “штук”, которые можно увидеть на рентгеновских снимках легких. Вопрос стоит об элементарном углероде, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет задерживаться в легких у проживающих долгое время в застраиваемых районах, что впоследствии может привести к почернению легких.

Еще одно распространенное заблуждение, что сигареты содержат смолы, также неверно. По крайней мере, не тот тип смолы, которая используется на дорогах, как многие люди теперь считают. Как я заявил в начале, общее мнение состоит в том, что сигареты содержат смолы, которые оседают в легких и вызывают рак. Это просто не тот случай. Если курение сигарет действительно приводит к оседанию смол на легких курильщиков, то любой и каждый умрет от асфиксии задолго до того, как “получит рак легких”. Исследователи имеют возможность просто поместить смолы в легкие животных и ждать, пока разовьется рак. Но этого никогда не произойдет. Смола является очень плотным химическим веществом, и это может убить человека крайне легко.

В эпоху, когда христианство было незаконным, одним из методом убийства мучеников было обмазывание их тел смолой. Она блокировала их поры и лишала кожу способности дышать, и это их убивало.
Очевидно, что нет способа, по которому кто-либо мог бы жить с большим количеством смол в легких. Кроме того, если бы в сигаретах были те самые смолы – они были бы не только в легких, но так же и во рту, в горле, на зубах и пальцах, и курильщики бы постоянно кашляли, выплевывая смолу. Этого НИКОГДА не случалось.

Комментарий: Выбирайте русские субтитры и наслаждайтесь!

В Америке самые крепкие сигареты содержат 20 мг “смолы”. Объем легких среднего взрослого человека составляет 6 литров, или 6000 см 3 . При комнатной температуре один кубический сантиметр (1 мл) воды весит 1 грамм. Однако смола – маслянистое вещество, которое держится на поверхности воды, следовательно, 1 мл смолы весит меньше, чем 1 грамм. Точная плотность смолы зависит от ее состава, но обычно смола это смесь многих различных химических масел, и плотность одного её грамма занимает около 1,25 мл объема. При 20 мг (0,025 мл) “смолы” в каждой сигарете потребуется 50 сигарет, или две с половиной пачки, чтобы получить 1 грамм “смолы”.

Это означает, что после 25 самых крепких выкуренных сигарет курильщик получит 0,5 мл смол в свои легкие. Как было сказано выше, вместимость легких – 6000 мл воздуха, таким образом, потребуется 12000 пачек сигарет, чтобы полностью заполнить легкие “смолой”. Выкуривая по пачке в день, у вас уйдет на это 33 года. Это означает, что тот, кто начал курить в 17 лет, получил бы к своим 50 годам сочащуюся смолу из носа и рта. В его легких не было бы воздуха, лишь одна “смола”. Это, однако, еще не всё. Очевидно, если бы легкие были полностью заполнены смолой, удушье и смерть были бы неизбежны. Но легкие не обязательно должны быть заполнены полностью для удушья и смерти – для этого было бы достаточно 500 мл, то есть 1000 крепких сигарет. Это могло бы занять чуть менее трех лет курения по пачке в день.

ЕСЛИ популярный миф о смоле в сигаретах верен, то каждый-курящий-по пачке-в-день умер бы в течение трех лет. Но это не так. Любой человек знает или видел пожилого курильщика, или людей, которые курят более трех лет.

Даже до того, как курильщики достигнут отметки в 500 мл заполненности легких смолой, чтобы умереть от удушья, они будут иметь минимальный объем легких, и постоянно будут запыхавшимися, где любое физическое упражнение, включая прогулку, будет крайне опасным, потому как их легкие будут не в состоянии снабдить организм необходимым количеством кислорода. Представьте себе губку: когда она смочена водой, она поглощает жидкость. Представьте, что та же самая губка смочена в смоле, и затем в воде – смола предотвратит возможность поглощения губкой воды. То же самое верно для легких и кислорода: смола будет препятствовать попаданию кислорода в потоки крови. Смерть придёт мгновенно. Все курильщики задохнулись бы.

Некоторые люди пытаются спорить с этим, утверждая, что тело может избавляться от токсинов и отходов. Любой человек с минимальным знанием о смоле понял бы, что организм просто не может извлечь ее – смола остается в организме. Наш организм может и делает некоторое избавление от вредных компонентов – извлекает частички через мокроту и носовые реснички, например, вышеупомянутые “черные” продукты путем “продувки через нос” после проведенного времени в месте с повышенным уровнем загрязнения. Однако, твердые смолы, оседающие в легких курильщика, как нас заставили поверить, не так-то просто изъять. Если было бы так легко избавиться от них – это не убивало бы многих мучеников, чья кожа была смазана смолой.

Так, мы остались с вопросом “чем же является смола в сигаретах?”. По данным Федеральной торговой комиссии США, смола – это “все твердые частицы меньше никотина и воды”. Другими словами, сигаретная смола – твердые остатки от использования никотина и воды (посредством горения табака). Там также говорится, что смола это “комплекс твердых частиц в дыме, который остается на фильтре после “вычитания” никотина и влаги”. Интересно, что ни одно из этих определений не поддерживает анти-табачную мантру о том, что “смола” такая же, как смолы на дороге, и что они собираются в легких.

Важно помнить, что в средине XX века слово “смолы”, использованное в отношении сигарет, было заключено в кавычки. Это должно было значить, что это просто удобный термин и не было фактически теми смолами, которые используются в промышленности и строительстве. Сейчас слово употреблено без кавычек, подразумевая именно смолу; когда я учился в школе, наш учитель сказал нам, что в сигареты добавляют смолу, чтобы они лучше горели. заявление, являющееся чистой ложью. Вся чушь о том, что от курения чернеют легкие, исходит от Эрнеста Уиндера (Ernst Wynder M.D), 1948.

Уиндер, будучи первокурсником медицинского университета в Сент-Луисе, был свидетелем вскрытия человека, умершего от рака легких, и он отметил факт, что его легкие были черными. Зрелище разбудило его любопытство, и он посмотрел историю пациента, обнаружив, что в ней не было серьезного загрязнения воздуха, но что умерший выкуривал по две пачки сигарет в день на протяжении тридцати лет. Уиндер провел всю свою карьеру, пытаясь доказать, что курение вызывает рак. Однако, как мы уже знаем, благодаря достижениям в области науки и пониманию рака, это была вина болезни в почернении легких, но не курение. Из этого ясно, что в предпосылке к “черным легким курильщика” и возникновению рака были допущены нарушения и неточности с самого начала.

Таким образом, очевидно, что курение не может и не оставляет смолы в легких, а также не “окрашивает” их в черный цвет. Черные легкие являются результатом одной или обоих из двух вещей: длительное проживание в районах с высоким уровнем загрязнения или работа шахтером; либо рак. На снимках, сравнивающих легкие некурящего с легкими курящего, изображены раковые и не-раковые легкие, и никаких сравнений или утверждений делать нельзя.