Курение вредит вашему здоровью табличка

Влияние курения на организм человека,курение вредит вашему здоровью

User Rating: 5 / 5

Здравствуйте, уважаемые друзья, сразу не буду бросаться в технику похудения, пожалуй начну совсем с другого. Если вы собрались перелистнуть страницу своей старой жизни и начать новую, попрошу вас только об одном: дочитайте, пожалуйста, до конца..

Чем опасно курение:

Влияние курения на организм человека плачевное. Для начала я хотел бы обсудить с вами курение и спорт, как бы это странно не звучало. Курение и спорт – две несовместимые вещи. Эту пагубную привычку вы просто обязаны искоренить, если решили в корне изменить свою жизнь к лучшему и заняться спортом. Как-то вечером, отдыхая в парке, я обратил внимание на площадку с брусьями и заметил удивительную картину:

Парень, докурив сигарету, начинает с большим упорством выполнять упражнение.. Вроде бы у него и нормальный жизненный позыв есть – заниматься спортом, сделать себя лучше, выносливее и т.д. Глядя на всё это, я подумал – он зря тратит время и никакой пользы такие занятия ему не принесут. Я не знаю, будут ли такие посетители у меня на сайте, но, раз я видел такие примеры в жизни, хочу попробовать переубедить людей гробить своё здоровье.

Итак, если вы услышите от кого-нибудь, что спорт восполняет вред от сигарет – не стройте иллюзий, это абсолютная ложь. Спортсмен испытывает дополнительные нагрузки на все системы организма, а при курении сильно страдает кровеносная система, между прочим, а поэтому курево и тренировки – вещи абсолютно несовместимые .

Риски, подстерегающие курильщика:

Всевозможные виды рака
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания легких
Онкология
Хронический бронхит
Внезапная смерть
Язвы
Импотенция
Бесплодие у женщин
Разрушение зубов
Инсульт
Инфаркт
Различные опухоли

Всем известное заболевание “Рак” встречается чаще именно у тех, кто курит. Это, чаще всего – рак легких, который развивается на фоне накопления в легких большого количества опасных смол. На второй позиции стоит рак пищевода, желудка, языка. Когда человек курит, он заглатывает слюну, которая содержит тяжелые, вредные элементы.

Курение провоцирует разрушение зубной эмали, общее ухудшение состояния волос, ногтей, кожи. Человек начинает выглядеть старше по возрасту, чем ему есть на самом деле.

Особый, непоправимый вред наносит курение сердечно – сосудистой системе. Регулярное выкуривание определенного количества сигарет повышает давление, заставляя сердце биться чаще. В среднем нагрузка на сердце увеличивается на 25%. Число сердечных ударов увеличено, в среднем на 700 в час, а в сутки? почти на 17000 ударов больше, чем у некурящего человека. Вы только вдумайтесь в эти цифры, люди дорогие.

На картинке представлены легкие настоящего чемпиона по курению:

Сужение сосудов, уменьшение притока крови ко многим органам провоцируют заболевания и проблемы. Например, ухудшается зрение, из – за того, что кровь достаточно не снабжает сосудистую оболочку глаз. По той же причине страдают и органы слуха, органы обоняния. Происходит потеря вкусовых ощущений. Импотенция проявляется из – за сужения сосудов кровообращения таза.

Ну и, пожалуй, самое страшное – это женское курение, а еще страшнее, это курение во время беременности..Это настолько ужасно, что просто нельзя выразить всё это словами. Курение провоцирует выкидыши, рождение раньше срока. Ребенок недополучает нормальный уровень кислорода, из – за сужения сосудов. Его дыхательная и кровеносная системы подвергаются воздействию опаснейших веществ. Ребенок страдает, потом это может отразиться на его умственной деятельности, он также может быть чаще подвержен болезням. Мамы, задумайтесь, если вы курите, вы совершаете преступление.

Посмотрите, что говорят о нашем государстве враги:

Очень печально наблюдать за тем, как всякие недоноски так оскорбляют нашу Родину. Даже не знаю, что сказать, но сейчас тенденция с вредными привычками в России только ухудшается.

Нужно понимать, что в ремя быстротечно, годы проходят словно один миг, день за днём выкуривая очередную партию сигарет, приближается момент, когда организм не выдержит и сломается, открыв в себе новую болезнь с которой люди начинают бороться медикаментозно или хирургически. Курение вредит вашему здоровью.

Пассивное курение:

Сигаретный дым настолько опасен, что влияет даже на окружающих! Врачи настаивают на том, что, пассивное курение, по уровню опасности, ничем не ниже обычного курения. Вред практически равноценен. На сегодняшний день курильщиков становится всё больше, нигде не скроешься. Если выходишь на улицу – гарантированно уловишь дым и получишь свою дозу гадости. Курение в общественных местах, чаще всего люди подвергаются опасности именно там. Хоть респиратор надевай и ходи..

Неудобства, связанные с курением:

Вот представьте, бывает такая ситуация, когда вы очень спешите, забегаете в магазин, и вам нужно срочно что – то купить и бежать дальше. Времени в обрез, вы опаздываете, а продавца за прилавком нет. И вот, он появляется, спустя 5 – 6 минут, с явным табачным запахом. Знаете, ну очень это всё раздражает, честно говоря. Курение – это современный бич!

Бывает, когда пепелок выпадает на одежду, пропаливая ее, или падает на сидение в автомобиле, делая в нем дырку или подгорелый отпечаток. Еще бывает ситуация, когда едешь куда – то по делам с человеком, и он периодически просит остановить и перекурить, никуда не спеша, хотя дела хочется закончить побыстрее и вернуться домой.

Масса всевозможных историй, но все они сводятся к общему знаменателю : “Курение – это проблема, и не только для здоровья”.

Как бросить курить:

На сегодняшний день предлагается множество способов, как быстро бросить курить. Все они разные, могут подойти не каждому, да и не каждый может их выдержать. Многие советуют прочесть книгу Аллена Карра – “Легкий способ избавиться от курения”. Считается мировым бестселлером, который помог избавиться от пагубной привычки множеству людей.

Советы как бросить курить:

Поработать с психологическим фактором курения
Займитесь спортом
Откажитесь от алкоголя, он провоцирует желание закурить
Осознайте наконец всю суть проблемы и примите волевое решение
Ешьте семечки или конфеты, когда захочется закурить
Найдите себе постоянное увлечение, которое будет отвлекать
Избавьтесь от всех атрибутов курения и сигарет
Расскажите о своем решении друзьям и близким, чтобы они вас поддерживали, и вам было стыдно за свой возможный срыв

Видео как бросить курить:

Советую тебе задуматься, если ты куришь. Многие из нас живут одним днём, а так жить нельзя. Нужно находить банальные радости в каждом новом дне, строить планы на будущее, любить детей, вкладывать в их воспитание самые лучшие моменты, показывать им лучший пример. В жизни очень много хорошего, оглянитесь вокруг и постарайтесь расставить свои приоритеты верно.

Чем опасно и вредно курение

С отни людей я прооперировал по поводу рака лёгких. И сотням — я не оговорился — сотням вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать… Нет для хирурга ничего более тяжёлого, нежели отказ больному в помощи ввиду собственного бессилия. А мне не раз приходилось признавать своё бессилие, когда речь шла о спасении поражённых лёгких и жизни многолетних курильщиков

Эти слова принадлежат одному из величайших хирургов XX века, Федору Григорьевичу Углову. Человеку, который прожил 104 года. За свои 104 года человек не выпил ни одной рюмки алкогольного яда и не выкурил ни одной вонючей соски (сигареты). В 100 лет он продолжал делать операции в своей клинике в Санкт-Петербурге. До конца своих дней был активным сторонником трезвого, здорового образа жизни.

Несмотря на работы таких выдающихся деятелей, как Ф. Г. Углов, Г. А. Шичко, В. Г. Жданов и многих других, только по официальным данным на 2017 год число курящих россиян составило почти 44 млн человек. Проблема курения в нашей стране стоит очень остро. Половина всех мужчин, треть женщин и примерно столько же молодежи — наша страна является одной из самых курящих в мире в процентном соотношении населения.

Несмотря на то, что каждый житель России знает о вреде курения, давайте всё же в очередной раз широкими мазками осветим, чем опасно курение.

Действующим веществом в табаке является никотин. По виду никотин представляет собой бесцветную маслянистую жидкость. Во всех энциклопедиях и учебниках никотин определяется и классифицируется как сильнейший яд, действующий преимущественно на нервную систему. Помимо никотина в состав табачного листа входит около 2500 химических веществ, и больше 4000 — в состав табачного дыма. Это аммиак, цианистый водород, бензолы, дёготь, формальдегиды, свинец, окиси азота и углерода, сероводород, угарный газ, мышьяк, полоний и много других. Большинство из этих веществ обладает канцерогенным эффектом, т. е. вызывает рак.

Механизм отравления табачным дымом очень прост: затяжка, дым проникает в организм, начинается выработка гормонов и биологически активных веществ, от выработки адреналина расширяются сосуды, выработка дофамина ведёт к ощущению удовольствия, при попадании дыма в желудок человек ощущает чувство сытости. Казалось бы, одни плюсы. Но не всё так безоблачно. Во-первых, длится всё это недолго. Уже через 20–30 минут происходят обратные явления, и человек тянется за очередной сигаретой. Во-вторых, распознав всю ту гадость, которая попадает в организм с табачным дымом, включается защитный механизм. По всему организму идёт спазм сосудов, капилляров и микрокапилляров. Нарушение работы микрокапилляров сказывается на снабжении клеток питательными веществами. Клетки испытывают кислородное голодание, отсюда — возникающее головокружение после долгого перерыва в затяжках, результат — асфиксия клеток и отмирание.

Пройдёмся по человеческому телу с макушки до пят и посмотрим, как воздействует такая «гимнастика» сосудов на организм. Помня при этом, что в организм попадает не просто дым, а больше 4000 вредных компонентов.

Нарушение работы головного и спинного мозга

Никотин — нервный яд. Больше всего нервных клеток — в головном мозге. Повреждение сосудов и микрокапилляров в головном мозгу чревато инсультом.

Нарушение зрения и слуха

У курильщиков на 40 % чаще возникает катаракта вплоть до полной слепоты. Причинами являются, с одной стороны, хроническое раздражение слизистой оболочки глаз табачным дымом, с другой — систематическое поступление в глазное яблоко токсических веществ, попадающих из легких с кровотоком. Дегенерация желтого пятна, макулодистрофия, конъюнктивит и многое другое.

Никотин сказывается и на слухе. Механизм сужения кровеносных сосудов затрагивает и кровоснабжение уха. Результат — ухудшение или ранняя потеря слуха, в некоторых случаях развиваются инфекционные поражения уха.

Разрушение зубов

Замечали ли вы, как выглядят зубы у курильщиков? Мало кто из них может похвастаться белоснежной улыбкой. Зубы первыми принимают никотиновый удар. Под действием горячего никотинового воздуха, смол и дёгтя зубы покрываются микротрещинами и налётом. В подавляющем большинстве к 50–60 годам курильщики остаются без зубов.

Рассмотрим основные виды рака, вызванные попаданием ядовитого дыма внутрь по ходу его проникновения.

Сперва табачный дым попадает в рот, поэтому первый в списке — рак ротовой полости. Проявляется в разных формах: уплотнения, выросты и язвенные образования. Место локализации — небо, язык, щеки.

Далее следует рак гортани. От 80 до 90 % всех больных с раком гортани — это курильщики. Если рак поражает голосовые связки, человеку удаляют опухоль вместе со связками, и всю оставшуюся жизнь он вынужден говорить через голосообразующий аппарат, издавая хриплый металлический голос.

Рак лёгких. Стандартные лёгкие курильщика выглядят, как два сморщенных, чёрных, отвратительно пахнущих, просмоленных мешка. Мы сказали, что никотин — это бесцветная жидкость, откуда же вся эта чернота? Смолы и дёготь, правильно. Яркая аналогия — это выхлопная труба автомобиля. Она вся покрыта сажей и копотью. То же самое происходит с лёгкими. В 90 % случаях пациенты с раком лёгких — это курильщики.

Помимо кровотока из лёгких, через который по организму разносятся все отравляющие вещества, табачный дым при попадании в рот частично смешивается со слюной и растворяется в ней. Но растворяется не просто дым, а более 4000 химических веществ. Вместе со слюной эта смесь попадает в желудок. Ежегодно около 45 000 россиян страдают от рака желудка. Среди онкологической патологии рак желудка занимает 2-е место в структуре заболеваемости и смертности. Начинается всё с изжоги, тяжести, боли в области живота, затем следует гастрит и язва. Заканчивается всё операцией по удалению кишечника.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ежегодно 1 млн. 300 тысяч человек нуждаются в разного рода операциях на сердечной системе. Одна из основных причин — это курение.

Механизм пагубного воздействия также прост:

никотин попадает внутрь,
идет воздействие на рецепторы,
выброс адреналина,
сужение сосудов, капилляров, артерий,
чтобы протолкнуть кровь через кровеносную систему, сердце вынуждено увеличить частоту сокращений; за сутки это дополнительно 15–20 тысяч ударов.

И всё это происходит на фоне повышения давления. Отсюда следует целый букет заболеваний: тромбоз и атеросклероз, аритмия, ишемическая болезнь сердца, повышение уровня холестерина в крови, инфаркт миокарда и многие другие.

Детородная функция

Ранняя импотенция у мужчин, невозможность забеременеть и опасность выкидыша у женщин — это далеко не все последствия воздействия никотина на репродуктивные системы обоих полов. Но важны не они. Главная опасность кроется в потомстве, которое зачинают курящие родители и которое потом у них рождается. Из уроков биологии мы помним: когда рождается девочка, ей вручается весь запас яйцеклеток на всю оставшуюся жизнь. К счастью, природа мудра и наделила этот запас хорошей защитой, которая не позволяет эндогенным процессам навредить им. Но есть на земле такие вещи, которые обходят или, лучше сказать, повреждают этот барьер и проникают в святая святых. Одна из таких вещей — это никотин. Плюс весь тот химический букет от сгорания табака. Да, повреждаются не все яйцеклетки, но какая будет оплодотворена и из какой разовьётся ребенок, сказать не может никто. Включается русская рулетка. Даже если ребенок рождается без видимой патологии, последствия могут проявиться в дошкольном, школьном возрасте.

Больное или неполноценное потомство может получиться даже при косвенном взаимодействии с никотином. В республиках Средней Азии (например, Горный Бадахшан) на табачных плантациях работают в основном женщины. По договору найма во время работы и несколько лет после им запрещено рожать. Во время работы на плантациях у них рождаются дети с физическими или психическими отклонениями. Дело в том, что при обработке табака руками никотин через кожу проникает в организм. Поэтому любой контакт с табаком, никотином, табачным дымом опасен.

Облитерирующий эндартериит

Другое название этой болезни — «ноги курильщика». Болезнь поражает, как правило, нижние конечности и встречается преимущественно у курящих. Спазмы сосудов в ногах вызывают их закупорку, воспаление и срастание. Клетки погибают. Со временем погибших клеток становится так много, что организм не успевает их выводить. Клетки гниют и разлагаются. Запускается механизм, состоящий из нескольких фаз:

зябкость пальцев рук или ног,
онемение конечностей,
перемежающаяся хромота.

Последняя фаза называется «гангрена». При своевременной помощи человеку отнимают конечность. Ирония состоит в том, что абсолютно все курильщики после отхода от наркоза просят закурить снова.

Таким образом, курение табака не только подрывает здоровье народонаселения, но и приводит к инвалидности, сокращению жизни на 20–25 лет, огромной преждевременной смертности: более 400 тысяч человек ежегодно умирают от последствий, вызванных курением. И это отнюдь не дело каждого человека: каждый курильщик — это ещё и бремя для своей семьи, общества, государства. Экономический ущерб от курения, несмотря на госпошлины, составляет 13,7 млрд. рублей в год. По данным ВОЗ, если курительная тенденция останется неизменной, то через 20–30 лет доля курения как причины смертности в России составит 70 %.

Давайте же будем распространять информацию не только о вреде курения, но и о глупости и абсурдности этой привычки. Как знать, быть может, информация, рассказанная именно ВАМИ, сохранит кому-то ноги и руки, кому-то позволит избежать больного потомства, кому-то продлит жизнь на 15–20 лет.

Помните, что самые ужасные вещи в этом мире происходят от равнодушия окружающих.

Курение вредит здоровью

Задавая такие вопросы, люди ждут на них ответа. Но ответ один – курение вредит здоровью. Всегда. Сильно. Очень. Но давайте подробнее.

Вредные вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, провоцируют возникновение особо тяжких болезней – рак легких, сосудистые патологии, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и много других, не менее неприятных и трудно излечимых, а иногда – и совершенно неизлечимых заболеваний.

По статистике, курение табачных изделий приводит к намного большему количеству летальных исходов, чем все немедицинские причины, разом взятые – убийства, суициды, несчастные случаи и т. д.

В течении последних двух десятков лет, в России от последствий курения умерло около 5,8 миллионов граждан, среди которых 4,6 миллиона (каждый четвертый) – в возрасте от 35 до 70 лет. За один год по причине курения умирают 332 000 граждан, каждый из которых не дожил как минимум 19 лет жизни.

Среди них 164 000 умирают от заболеваний, поражающих систему кровообращения, 82 000 человек – от рака, 47 000 человек – от болезней дыхательных органов и 39 000 – от других заболеваний, которые развиваются непосредственно от пристрастия к сигаретам.

Вред от курения – какой он?

Хотя, обычно, главным врагом человеческого организма считают никотин, его наличие в табаке способно вызвать всего лишь наркотическую зависимость. Более существенный вред здоровью приносят другие токсичные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме.

Дым горящей сигареты – это настоящая химическая фабрика. В нем содержится смола, которая состоит из более чем 4 000 химических веществ, 60 из которых являются сильными канцерогенами.

Самые опасные из них – ацетилен, нашатырный спирт, бензол, формальдегид, метанол и цианид. Курение вредит здоровью и это подтверждается списком самых опасных заболеваний, которым подвержены курильщики.

Рак легких

Самое страшное заболевание, которое поражает более 87 % курящих – рак легких. В сигаретном дыме, кроме вышеперечисленных вредных веществ, содержатся еще и бензопирен, нитрозамин и радиоизотопы радона, которые вызывают мутацию клеток организма и провоцируют развитие злокачественных опухолей.

Большое количество этих химикатов, попадающее в легкие курящего и оседающее там, разрушает натуральную оболочку тканей, в следствие чего начинает развиваться злокачественная опухоль.

Своеобразным «помощником» вредных веществ выступает никотин, который снижает активность иммунной системы человека. Эта болезнь практически не излечима и в большинстве случаев заканчивается летальным исходом.

Но своевременный отказ от курения значительно снижает вероятность этого заболевания и улучшает результат профилактических мероприятий, поскольку ткани легких имеют свойство восстанавливаться.

Кроме рака легких, курящие подвергаются и другим опасным раковым заболеваниям: рак гортани, глотки, диафрагмы, ротовой полости и пищевода. Согласно исследованиям, курящие чаще страдают некоторыми видами рака крови, рака шейки матки, рака почек или желудка.

Хроническая обструктивная болезнь легких – это целый ряд заболеваний дыхательной системы, связанный с нарушениями функционирования поступления воздуха в легкие и усваивания его легочной тканью.

В эту категорию входят такие распространенные болезни, как хронический бронхит, эмфизема легких и т. д. Симптомами этой болезни являются отдышка, хронический кашель, чрезмерное выделение мокроты, ощущение нехватки воздуха.

Более 64 000 человек в мире болеют ХОБЛ различной степени. Это заболевание достаточно быстро прогрессирует и не излечивается. Но своевременный отказ от курения может приостановить ее развитие.

Сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца (ИБШ), атеросклероз

Вредные вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, крайне негативно влияют на работу сердца и кровеносных сосудов. Как следствие – ишемическая болезнь и атеросклероз.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) развивается по причине сужения просвета коронарных артерий, что приводит к недостаточному кровоснабжению. Термин ИБС объединяет в себе инфаркт миокарда, стенокардию и атеросклеротический кардиосклероз.

Курение очень повышает риск возникновения этого заболевания. Основные симптомы – спазматические боли в сердечной области, нарушение ритма сердечных сокращений. Болезнь прогрессирует медленно и выявление ее на ранней стадии в совокупности с отказом от курения повышает результат лечения.

Атеросклероз – заболевание артерий, которое обусловлено нарушениями процесса липидного обмена. При этом, стенки артерий утончаются, а просвет – уменьшается. Заболевание очень опасно.

Кровь перестает эффективно циркулировать по организму, органы не насыщаются питательными веществами. Курение провоцирует появление холестериновых бляшек, которые оседают на стенках сосудов, повышает уровень сахара в крови (углеводное напряжение) и поднимает давление. Атеросклероз – заболевание очень опасное, поскольку, кроме всего прочего, сильно влияет и на возникновение половых патологий.

Согласно исследованиям, около 85% мужчин, страдающих импотенцией – курят. Что же происходит в организме курящего мужчины? Дело в том, что именно эффективное кровоснабжение обеспечивает полноценную эрекцию.

Сосуды, поврежденные заболеваниям по причине курения сигарет, не способны обеспечить надлежащий приток крови к мужскому органу, что сказывается на потенции. Кроме того, по результатам тех же исследований, сперма курящих мужчин подвергается некоторым мутациям – изменяется ее структура, форма и плотность, что негативно влияет на репродуктивную функцию.

Курящие женщины так же подвержены нарушениям репродуктивных функций организма. У них замечены гормональные дисфункции, которые напрямую зависят от курения.

Нарушается регулярность менструаций, которые сопровождаются сильными болями, учащается проявление ПМС, что объясняется повышенной выработкой глюкокортикоидов (гормонов стресса), окситоцина и вазопрессина (провоцируют непроизвольные сокращения матки и спазм сосудов).

Кроме того, у курящих женщин значительно уменьшается выработка организмом важных гормонов – лютеинизирующего, фулликулостимулирующего и пролактина. Вредные полициклические углеводороды, которые находятся в сигаретном дыму, приводят к гибели яйцеклеток и уменьшают возможность зачатия и вынашивания плода.

Около 40 % курящих женщин страдают бесплодием, а о влиянии сигаретного дыма на плод во время беременности даже говорить не приходится. Даже, если удастся выносить и родить ребенка, у него могут наблюдаться сложнейшие патологии, часть которых не совместима с жизнью.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит – болезнь, более известна под названием «ноги курильщика», чаще всего поражает именно любителей затянутся сигаретным дымком. Она поражает сосуды нижних конечностей.

При этом происходит спазм артерий и капилляров, на фоне которого развивается воспалительный процесс стенок сосудов. Главный симптом – периодическая боль в мышцах икр.

Хотя болезнь прогрессирует достаточно медленно, все же ее последствия необратимы. На определенной стадии проявляются язвенные некрозы, которые со временем перерастают в гангрену.

Видео о вреде курения

Убедится в том, что курение вредит вашему здоровью, можно, ознакомившись с информацией, находящейся в интернете. Это различные картинки, плакаты, презентации, доклады, факты из Википедии.

Можно, так же, скачать презентацию о вреде курения, одну из самых ярких и понятных.

Государственная пропаганда

Госдума принимает активные меры, стараясь предупредить население о опасности, которую несут в себе сигареты.

Обязательная визуальная агитация, которая по закону должна размещаться на всех сигаретных пачках и занимать не менее половины их размера, предупреждает о возникновении страшных заболеваний и о негативном влиянии сигарет на человеческий организм:

«Курение убивает», «Курение может стать причиной мучительной и болезненной смерти», «Курение приводит к раку легких», «Защитите детей от табачного дыма», «Курение может вызвать бесплодие и импотенцию», «Обратитесь к врачу, чтобы бросить курить», «Курение вызывает инфаркты и инсульты», «Мама, не кури».

Фотографии

Кроме предостерегающих надписей, сигаретные пачки пестрят фотографиями с изображениями последствий от курения.

На них можно увидеть легкие, пораженные раком, симптомы преждевременного старения, снимки конечностей, пораженных некрозами, изображения больных или недоношенных детей, родители которых курили, руки в наручниках – как символ никотиновой зависимости, зубы, пораженные парадонтозом и много других, страшных картинок.

Все эти изображения подписываются определенными надписями, утвержденными Минздрав РФ: «Онкозаболевание», «Импотенция», «Мертворожденность», «Старение», «Ампутация», «Эмфизема», «Самоуничтожение», «Страдание», «Опасность», «Недоношенность», «Парадонтоз», «Зависимость».

Выводы

Ознакомившись со всей вышеперечисленной информацией, можно сделать определенные выводы – курение крайне опасно для человеческого здоровья.

Не зависимо от сорта сигарет, их крепости, наличию ароматических добавок в табаке или конструкции фильтра – все, без исключения сигареты, совершают пагубное влияние на органы человека, провоцируют возникновение страшных болезней, что не редко приводит к смертельному исходу.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Атеросклероз
06.08.2007
В чем вред курения табака и как от него избавиться
20.08.2007
Курение – далеко не единственная причина заболеваний легких
04.09.2007
Какое действие оказывает курение на ваш организм
03.02.2008
Бросай курить! И убеди другого.
16.08.2008
О вреде курения
22.09.2016

Я курю. Что делать, курить я пробовал бросить, а не получается? И сигареты вредят моему здоровью!

Данная программа содержит сцены употребления табака. Курение вредит вашему здоровью.

Правильно пишут, чтобы знали – курение вредно для здоровья. А всё равно курят. Когда докурятся – узнают, но уже будет поздно.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Статья 8. Предупредительные надписи о вреде потребления табачных изделий

1. Каждая единица потребительской тары курительных табачных изделий должна иметь основную и дополнительную предупредительные надписи о вреде курения с указанием автора предупреждения, федерального органа исполнительной власти по охране здоровья Российской Федерации.

1). Основная предупредительная надпись о вреде курения: “Курение вредит Вашему здоровью”.

2). Основанная предупредительная надпись о вреде курения должна быть постоянной.

3). Дополнительные предупредительные надписи о вреде курения:

“Курение – причина раковых заболеваний”;

“Курение – причина смертельных заболеваний”;

“Оградите детей от табачного дыма”;

“Курение табака вызывает никотиновую зависимость”;

“Курение – причина заболеваний сердца”.

4). Из списка дополнительных предупредительных надписей о вреде курения, перечисленных в пункте 3. части 1 настоящей статьи, изготовитель должен выбрать не менее четырех надписей, каждая из которых должна быть нанесена на примерно равное количество единиц потребительской тары одного наименования курительных изделий, выпущенных изготовителем продукции в обращение в течение календарного года. Периодичность смены дополнительных надписей устанавливается изготовителем.

5). Основная предупредительная надпись о вреде курения должна быть помещена на одну из больших сторон (лицевую поверхность) единицы потребительской тары курительных изделий, а дополнительная предупредительная надпись о вреде курения – на другую из больших сторон (противоположную лицевой поверхность) единицы потребительской тары курительных изделий. Лицевой поверхностью считается наибольшая видимая поверхность, на которую наносится наименование продукции.

Каждая из предупредительных надписей о вреде курения должна занимать не менее 10% площади каждой большей стороны (лицевой и противоположной лицевой поверхности) единицы потребительской тары курительных изделий с учетом указания автора предупреждения о вреде курения – федерального органа исполнительной власти по охране здоровья Российской Федерации.

2. Каждая единица потребительской тары некурительных изделий должна иметь предупредительную надпись о вреде потребления табачных изделий с указанием автора предупреждения, федерального органа исполнительной власти по охране здоровья Российской Федерации: “Это табачное изделие вредит Вашему здоровью”.

Предупредительная надпись о вреде потребления табачных изделий должна быть помещена на одну из больших сторон (лицевую поверхность) единицы потребительской тары некурительных табачных изделий и должна занимать не менее 10% площади этой стороны (лицевой поверхности) с учетом указания автора предупреждения – федерального органа исполнительной власти по охране здоровья Российской Федерации. Лицевой поверхностью считается наибольшая видимая поверхность, на которую наносится наименование продукции.

3. При упаковке табачных изделий в прозрачную тару или невозможности нанесения информации для потребителя непосредственно на потребительскую тару основная надпись о вреде потребления табачных изделий должна быть нанесена на лист-вкладыш и занимать не менее 10% его лицевой поверхности с учетом указания автора предупреждения – федерального органа исполнительной власти по охране здоровья Российской Федерации.

>
Информация о содержании смолы, никотина и монооксида углерода в дыме сигарет

Содержание
Проект федерального закона N 350316-4 “Специальный технический регламент на табачную продукцию” (внесен депутатами.

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас или получите полный доступ к системе ГАРАНТ на 3 дня бесплатно!

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.

“Курение вредит здоровью”
проект по теме

Скачать:

Вложение	Размер
proekt.docx	31.8 КБ

Предварительный просмотр:

МБУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

«Курение вредит здоровью»

Авторы проекта: Кудрявцева Татьяна

Белгородской области 2016г.

Марк Твен любил повторять золотые слова: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я делал это сотни раз». О вреде курения знают все. Приносимый сигаретами вред усиливается еще и от того, что люди его осознают, но продолжают курить.

Психологи пришли к мнению, что курение – “детское заболевание”.

Обычно оно начинается в раннем юношеском возрасте и особенно распространено среди тех, кто плохо учится, чувствует свою несостоятельность, не уверен в будущем, а также в среде, где курят родители и приятели. Податливость подростков к курению можно понять с помощью социально-когнитивной теории, объясняющей, почему мы стремимся перенимать стиль поведения других людей. Многие подростки считают курящих сверстников сильными, дружелюбными и совсем взрослыми.

Подростки, начавшие курить, как правило, имеют друзей, заядлых курильщиков, нередко оказывающих на них негативное влияние.

В среде, где родители и друзья не курят, такая вероятность практически равна нулю.

Цель нашего проекта :

– изучить влияние курения на жизнь человека,

пропагандировать здоровый образ жизни .

– показать вред, наносимый курением человеку;

– исследовать причины курения подростков;

Последнее время проблема ежегодного увеличения количества курильщиков еще более заставляет задуматься. В нашей стране число курильщиков увеличивается ежегодно на 10%, причем за счет подростков. В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 – 10 лет.

Проблема подросткового курения становится все острее год от года. Врачи считают, что если человечеству не удастся остановить распространение табака среди молодежи, то, в конечном счете, курение юных приведет к «санитарной катастрофе третьего тысячелетия». Любовь к подрастающему поколению побуждает нас предостеречь юношей и девушек от курения! Курение – это ЯД.

Гипотеза :

Если учащийся знает о вреде курения, его пагубном влиянии на здоровье, составе табачного дыма, свойствах никотина, о последствиях курения, то это приведет к изменению его отношения к курению .

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никоти н.
Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из листьев, свернутых в трубки и зажженных на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако». В Европу табак был ввезен экспедицией Колумба испанским монахом Романом Панно в 1496 г. В 1560 г. Табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жаку Нико это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином.
Так табак стал применяться, как средство от всех болезней. Однако это продолжалось недолго. Частые случаи отравлениям табаком, пожары от курения вызвали разочарование. Победоносное шествие табака сменилось его преследованием.
В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале XVII столетия. Курение и нюхание табака жестоко преследовалось. Уличенные в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города.
С приходом к власти Петра I был отменен запрет.
Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.

Из истории ТАБАКА

До конца 15 века это растение, вероятно, не было известно никому, кроме коренных жителей американского континента. Археологические раскопки показали, что 4000 лет назад, а возможно, и раньше, североамериканские индейцы уже употребляли табак. В древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические, целебные свойства, а вдыхание его приравнивалось к общению с богами.

Слово “табак”, возможно, происходит от названия острова Тобаго. Согласно свидетельствам испанских матросов, прибывших 15 октября 1492 года с экспедицией Колумба к берегам теперешней Центральной Америки, словом “tobaco” у местных жителей назывались большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу, и несмотря на запреты Инквизиции, европейцы тоже начали культивировать табак. Первыми “распространителями” табака, кроме матросов, были торговцы, монахи и. политические деятели. Посол Франции при португальском дворе Жан Нико в 1560-м году отправил немного табака королеве Екатерине Медичи, рекомендовав его как средство от мигрени. Вскоре после этого мода на нюхательный табак распространилась по всей Франции. В честь Нико растение впоследствии получило латинское название Nicotiana, а выделенный из него в начале 19 века алкалоид – соответственно, “никотин”. Со второй половины 16 века табак стал быстро набирать популярность как лекарственное растение, почти панацея (в признании целебных свойств табака европейцы неожиданно и полностью согласились с индейцами). Табак нюхали, курили через трубки, жевали, смешивали с различными веществами и употребляли для лечения простуды, головной и зубной боли, кожных и инфекционных заболеваний.

В 1580 г. английский аристократ, заядлый курильщик, моряк и поэт, сэр Вальтер Рейли создал табачную плантацию в Ирландии, а позднее – еще несколько, на колониальных американских территориях. Одну из них он назвал “Вирджиния”, что впоследствии дало имя самому распространенному сорту табака. В начале 17 века на территории современной Америки, в основном в английских колониях, возникли и другие табачные плантации. В 1611 году такую плантацию создал в Вирджинии англичанин Джон Рольф. Семена табака он ввозил из Тринидада и Венесуэлы, а технологию позаимствовал у Вальтера Рейли (и усовершенствовал ее). Уже через 8 лет начался экспорт табака из Вирджинии в Англию, а сам Джон Рольф навсегда поселился в Новом Свете и даже женился на дочери индейского вождя, давшего ему совет попытать счастья в табаководстве.

Среди аристократов были и другие страстные поклонники табака. Сам король Пруссии Фредерик I (нач. 18 века) устраивал при германском дворе курительные торжества, а его сын, Фредерик-Вильям I, даже основал т.н. “Табак-коллегию”, на заседаниях которой сочетались такие разные, казалось бы, вещи, как рассуждения о государственных делах, светская беседа и непринужденное застолье, сопровождающееся неумеренным курением трубок. Из российских царственных любителей табака в первую очередь вспоминается, конечно, Петр I – и, пожалуй, больше никто.

Но у табака всегда были и, мягко говоря, оппоненты – и не только в лице Инквизиции. Король Англии Джеймс I еще в начале 17 века неоднократно выступал против курения, считая эту привычку вредной для здоровья, играющей на руку испанской торговле и, что особенно справедливо, вводящей людей в умиротворенное состояние и тем самым ослабляющей военную мощь страны. Он ввел пошлину на ввоз табака в Англию, а во Франции примерно в то же время то же самое предпринял кардинал Ришелье. Эти относительно мягкие, цивилизованные антитабачные меры, конечно, не остановили распространение табака, а лишь способствовали процветанию контрабандного ввоза. А вот на Востоке, особенно там, где из-за жаркого климата курение часто становилось причиной пожаров, за него полагались гораздо более суровые кары. В Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, позорным церемониям и даже приговаривали к смертной казни. В Японии за курение можно было угодить в тюрьму, а у нас в России – подвергнуться пыткам и увечьям. Правда, все запреты и увещевания как не помогли искоренить табакокурение тогда, так не помогают и сегодня, когда каждому человеку с раннего детства известно, что “курение опасно для вашего здоровья”.

Вред от курения для окружения курильщика

Сегодня негативные последствия курения известны всем. Вред курения очевиден и для самих курильщиков, и для их близких, которые страдают от пассивного курения и также подвергаются рискам, вызванным последствиями курения. В частности, доказано, что последствия курения являются важным фактором риска развития рака легких.

Вред курения существует не только для отдельных семей, но и для населения в целом. Вред курение причиняет некурящим членам семей курильщиков, несомненен вред курения родителей для детей, а также для ребенка в чреве матери. Последствиями курения может стать сбой физиологических процессов в организме плода.

Вред курения родителей для детей

Ребенок активных курильщиков, в процессе пассивного курения, приобретает нарушение функции органов дыхания и другие последствия курения, которыми страдают его родители. Риск развития рака легких у детей зависит в том числе и от курения их родителей, причем большее влияние при этом оказывает курение матери.

Исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что частота развития бронхитов и воспалений легких в течение первого года жизни в случаях интенсивного курения матерей увеличивалась на 7-21% по сравнению с детьми некурящих.

Особенно большой вред курение наносит слизистой оболочке носа и глаз, к другим последствиям курение относится изменение психомоторных функций, особенно внимания и способности к усвоению знаний.

Пассивное курение способствует развитию заболеваний, свойственных курильщикам. Вред курения для людей, находящихся в одном помещении с курильщиком, возникает из-за того, что он вынужденно поглощает вещества, выделяемые так называемым «боковым потоком» дыма. Основной поток дыма поступает в легкие курильщика, а та часть дыма, которая выделяется в атмосферу, вдыхается всеми, кто находится поблизости.

Пассивное курение неизбежно при регулярном пребывании рядом с курильщиками. Согласно научным исследованиям, в течение одного часа человек вдыхает дозу дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты. Специалисты подсчитали, что во время пассивного курения в течение 8 часов организму причиняется такой же вред, как и от активного курения одной сигареты через каждые 5 часов. При пассивном курении вдыхаются те же ядовитые вещества, что и при активном.

Вред от курения усугубляется еще и тем, что в боковом потоке дыма содержится даже больше канцерогенных веществ, чем в основном. Последствия курения обусловлены тем, что отдельные дозы канцерогенов суммируются в организме до достижения критических пороговых величин.

Во время исследований пассивного курения было установлено отрицательное действие на некурящих людей таких составных компонентов табачного дыма, как оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др. Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика.

Особенно серьезны последствия курения, вызванные вдыханием оксида углерода, который, проникая через легкие в кровь, прочно соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям. Повышение концентрации карбоксигемоглобина до 16-20% может спровоцировать осложнения для больных с сердечнососудистыми заболеваниями.

Регулярное пассивное курение причиняет такой же вред, как курение от 1 до 10 сигарет в день, в зависимости от уровня задымленности помещения, в котором находится некурящий. В результате исследования вреда курения для некурящих служащих, работающих в прокуренном помещении, было выявлено, что более 50% не куривших испытывали затруднения в работе рядом с курящими, 36% вовлеченных в пассивное курение заявили, что они вынуждены были покидать свои рабочие места в связи с последствиями курения, а 30% некурящих чувствовали вред от курения для рабочего процесса.

Что касается вреда курения для здоровья, 48% пассивных курильщиков жаловались на раздражение глаз, 35% — на раздражение слизистой оболочки носа, наступающее вследствие пассивного курения, 30% — на кашель, сухость в горле и чиханье, около 5% — на обострение предшествовавших легочных поражений, 3% — на ухудшение сердечнососудистых заболеваний. Еще 10% утверждали, что они подвержены аллергии к табачному дыму.

Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это– настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее в серьез. Одной из самых актуальных будет эта проблема в среде учащихся средней школы. Курение и школьник не совместимы, так как школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного.

Данным исследованием мы подтвердили, что курение глубоко укоренилось среди молодежи.

Основной причиной начала курения является влияние людей, с которыми общается человек. Были найдены факты, которые свидетельствуют, что курение вредит не только молодому курящему человеку, но и всему обществу. Таким образом, курение – это не только проблема отдельного человека, это проблема всего общества.

Исследуя эту тему, мы приобрели бесценный опыт работы с разнообразными источниками знаний, такими как энциклопедии, брошюры по здоровому образу жизни, Интернет и др. Мы научились выбирать из большого количества информации то, что нам нужно. Мы думаем, что полученный опыт не раз еще пригодится в жизни.

Для сокращения курения можно применять много разных мер, включая и строгое ограничение мест для курения, и штрафы, и законы для жалоб со стороны некурящих, и государственные медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении этого вида проблемы и т.д.

1. Кэрен Брайант-Моул. Поговорим о курении. М.: «Махаон», 1998.

2. Ягодинский Н. В. Школьнику о вреде алкоголя и курения.М.: «Просвещение», 1998.

3. Серьезный разговор курение/Г.Филатова. – М.: Махаон, 1998. – 35с. 4. Спасибо не курю!/Н.А.Заикин. – М.:Мол. Гвардия,1990. – 174с.

Как курение вредит вашему здоровью?

Курение вредит здоровью — это утверждение уже давно признано фактом как специалистами, так и обывателями. Особенно опасно, когда совместно с курением употребляется алкоголь, что существенно отягощает все патогенные факторы. Клич «Курение вредит вашему здоровью!» стал призывом к борьбе с этой вредной привычкой во многих странах мира. Однако до сих пор доклады из разных мест говорят о том, что курение остается всемирной проблемой.

В чем опасность курения?

Какой вред наносит привычка? Каково влияние курения на здоровье человека? Вред курения, прежде всего, связан с очень опасными канцерогенными веществами, которые содержатся в табачном дегте, образующемся при тлении табака. В среднем курящий человек вдыхает до 6-8 г такого дегтя из каждых 100 г сгоревшего табака. При таком процессе подсчитано, что курить по 20 сигарет в день — это равносильно введению за год в свой организм до 750 г табачного дегтя.

В составе табачного дегтя обнаружено более 250 различных химических компонентов, которые мало того, что оказывают вредное воздействие на ряд внутренних органов, они еще и относятся к категории канцерогенов и очень плохо выводятся из организма, постепенно накапливаясь в нем. В дегте присутствует канцероген, так называемой первой категории опасности — бензпирен, а также бензантрацен и другие смолы, способные спровоцировать злокачественный процесс. Следует также отметить, что алкоголь значительно усиливает разрушительное влияние табака.

О том, что курение вредно для здоровья, можно смело сказать, посмотрев на список компонентов табачного дыма. В каждой сигарете в среднем содержится порядка 6-7 мг никотина, что при привычке курильщика выкуривать пачку сигарет приводит к потреблению порядка 125-140 мг никотина в сутки. В составе табачного дыма отмечаются непосредственно ядовитые вещества: угарный газ, синильная кислота, мышьяк, цианиды. Какой вред несут они, можно даже не говорить: это прямое отравление организма. Кроме того, вред курения обуславливается наличием таких опасных ингредиентов (помимо указанных канцерогенов): хризен, нитрозамины, радиоактивные элементы (полоний), тяжелые металлы.

Многочисленные исследования однозначно доказывают, что курящий человек подрывает не только свое здоровье. Огромный вред приносит курение и людям, находящимся рядом с любителем табака. Установлено, что так называемое пассивное курение вынуждает человека вдыхать до 70% табачного дыма, если он находится рядом с курильщиком в закрытом помещении. Особо опасно пассивное курение для детей, беременных женщин, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Какое воздействие оказывают вредные вещества

Опасные компоненты табачного дегтя, каждый в отдельности и совместными усилиями, оказывают разрушительное влияние на многие системы жизнеобеспечения, при этом алкоголь усиливает такое воздействие многократно. Одним из опаснейших компонентов практически любого табака является радиоактивный полоний-210, который активно впитывается листьями растения из воздуха в процессе выращивания.

При курении нарушаются обменные процессы, и один из виновников этого — окись углерода, т.е. угарный газ. Попадая в кровь, это вещество связывает гемоглобин с образованием карбоксигемоглобина, а так как он не способен переносить кислород, то нарушается тканевое кислородное дыхание. Почему курение опасно? Уже потому, что человек, выкуривая пачку сигарет, вводит в организм более 300 мл окиси углерода, что увеличивает уровень связанного гемоглобина в крови на 6-8%. Таким образом, курильщик заставляет все органы находиться в режиме постоянного кислородного голодания. Если к этому добавляется алкоголь, то картина становится совершенно критической для здоровья.

Поражение дыхательной системы

Дыхательная система человека первой воспринимает весь негатив курения. Неудивительно, что статистика показывает развитие рака легких и туберкулеза у заядлых курильщиков в десятки раз чаще, чем у некурящих людей. Колоссальный вред органам дыхания наносится уже при прохождении дыма по дыхательным каналам. Постоянно возникает раздражение и воспалительная реакция слизистых оболочек носоглотки, зева, бронхов, трахеи, альвеол легких. В таких условиях логично выглядят такие хронические заболевания, как бронхит и астма, характерные для курильщиков.

Специфический хронический кашель становится явным признаком курящего человека. Порой этот признак становится изнуряющим и интенсивным. Исследования доказывают существование прямой зависимости злокачественных образований губы, трахеи, гортани от количества выкуренных сигарет.

Поражение ЖКТ

Никотин и ряд иных ингредиентов табачного дегтя вызывают серьезные нарушения пищеварения.

Установлено, что язвенная болезнь в желудке и двенадцатиперстной кишке нередко провоцируется именно курением, особенно курением натощак.

Патологии имеют объяснимый механизм. В момент курения желудочные сосуды подвергаются спазмам, а при частом подобном явлении нарушается снабжение тканей кислородом и питательными элементами. В результате нарушается секреторная функция по выработке желудочного сока. Секреторная дисфункция вызывает гастрит, который нередко переходит в язвенную болезнь.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Поражение сердечно-сосудистой системы при чрезмерном увлечении табаком становится результатом изменения нервного и гуморального управления системой. Особенно существенно влияют на появление нарушений никотин и окись углерода. Никотин способствует повышению артериального давления за счет сужения сосудов. Кроме того, в результате воздействия никотина на железы внутренней секреции повышается выработка биологически активных компонентов, ведущих к сужению артерий, обеспечивающих кровяное питание мозга и почек.

Степень опасности воздействия курения повышается в момент физической или психологической перегрузки. Исследования показывают, что каждая выкуренная сигарета повышает содержание кортикостероидов, адреналина и норадреналина в крови, что еще больше увеличивает сокращение сердечной мышцы, усиливая перегрузки на сердце. Частота сердечных сокращений у курящего человека значительно превышает эти показатели у некурящих людей. В результате активного курения у человека возникает стенокардия и ишемическая болезнь сердца. Риск инфаркта миокарда возрастает в несколько раз.

Многочисленные исследования, проводимые в разных странах, установили, что активное курение способствует развитию таких патологий: