Кого называют пассивным курильщиком

Пассивное курение

Известно, что курение оказывает вредное воздействие на здоровье курящего. Однако далеко не все знают о том, что табачный дым неблагоприятно влияет и на некурящих.

Сам курильщик поглощает лишь 25% вредных веществ, содержащихся в сигаретах, а остальное достается тем, кто находится в атмосфере табачного дыма, – так называемым пассивным курильщикам.

«Курит человек или нет – его личное дело». Это «его личное дело» до тех пор, пока он не причиняет вреда другим. Однако чаще всего, когда курит один, страдают многие, например пассажиры поездов, посетители кафе, сослуживцы и члены семьи.

Исследования ученых показывают, что пассивное курение в такой же степени вредно для здоровья человека, как и активное.

В закрытых и плохо вентилируемых помещениях во время курения скапливается окись углерода. Повышенная концентрация ее в воздухе хотя и не создает немедленной угрозы здоровью, все же приводит к различным изменениям в организме человека.

Продолжительное пребывание в атмосфере задымленного воздуха вызывает у некурящего человека эффект «пассивного курения», симптомы, характерные для курильщика: головокружение, кашель. Это связано с тем, что входящие в состав табачного дыма вредные вещества (никотин, аммиак, угарный газ, радиоактивные вещества и пр.) оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку глаз, полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов, приводят к повышению кровяного давления и учащению пульса, способствуют обострению различных хронических заболеваний, вызывают приступы астмы.

Если в рабочем помещении накурено, то у некурящих лиц (правда, в меньшей степени, чем у курящих) снижается работоспособность, нарушается координация движений, уменьшается скорость принятия решения в стрессовых ситуациях, что особенно опасно для водителей транспорта, летчиков.

Особую опасность представляет загрязнение воздуха табачным дымом на промышленном производстве, там, где технологические процессы связаны с пылью, например, табачной, асбестовой, угольной и др. В этих случаях табачный дым усугубляет легочные заболевания.

Нередко бывает так, что в накуренном помещении находятся дети, подростки, пожилые люди, больные, женщины (особенно беременные и кормящие матери). Курильщики подвергают этих людей максимальной опасности.

Поскольку в процессе пассивного курения участвуют, по меньшей мере, два человека – курящий и окуриваемый им человек, а чаще всего окружающая курящего группа людей, то в проблеме искоренения курения должны быть заинтересованы трудовые коллективы, администрация, общественность.

Курение, ставшее во многих странах домашней привычкой, – это главным образом угроза для здоровья детей. Дети, растущие в «курящих» семьях, поневоле становятся вначале пассивными курильщиками, а со временем, чаще, чем в семьях некурящих, перенимают от старших дурную привычку и превращаются в заядлых курильщиков.

Исследования ученых показывают следующее:

-​ в семьях, где курит один из родителей, показатели детской заболеваемости выше, чем в семьях некурящих, и ниже, чем в семьях, где курят и отец и мать;

-​ у детей курящих родителей в первый год жизни в 2 раза чаще наблюдаются заболевания органов дыхания;

-​ если у ребенка курящих родителей наблюдаются симптомы бронхо-легочных заболеваний в первый год жизни, то в более старшем возрасте он будет чаще болеть;

-​ у детей, постоянно находящихся в прокуренном помещениии, ухудшается самочувствие, появляются головные боли, нарушается сон.

К сожалению, не все женщины, готовящиеся стать матерями, знают о том, что курение во время беременности представляет опасность для будущего ребенка. У курящих матерей дети рождаются с меньшим весом, чем у некурящих. Причем этот вес тем меньше, чем больше курит женщина.

Если курит кормящая грудью мать, то вместе с молоком в организм ребенка поступает никотин, доза которого может достигать 0,5мг/л. Для младенца же может оказаться смертельной одноразовая доза в 1 мг/л!

Курение женщин во время беременности отражается и на последующем развитии детей: они отстают в физическом, а иногда и в умственном развитии от своих сверстников.

Итак, по вине самой матери страдает маленький, беззащитный, но уже ставший пассивным курильщиком ребенок.

Пассивный курильщик: что это значит и какой вред наносит организму

Отказаться от вредной привычки или стать ее рабом — это личное дело каждого человека, однако, предпочитая табакокурение, люди умышленно или, не ведая того, наносят вред окружающим их людям. Кто такой пассивный курильщик и какой вред получает его организм из-за сигаретного дыма?

Что значит «пассивный курильщик»

Многие люди слышат словосочетание «пассивный курильщик», но до конца не осознают, что именно подразумевается под этими двумя словами. Такой термин применяется абсолютно ко всем людям, которые не по своей воле вдыхают сигаретный дым от стоящего рядом курильщика. Таким образом, пассивное курение — это непреднамеренное вдыхание сигаретного дыма с продуктами сгорания табака.

Становится ясно, что организм человека может пострадать от вреда табака, даже не будучи при этом активным курильщиком. И самое страшное, что современные ученые уверенны в более сильном вреде пассивного курения, нежели активного. Именно поэтому данная проблема все чаще всплывает в массмедиа, на телевидение.

Чтобы осознать глубину проблемы максимально, расскажем о том, каким вредным и губительным может быть дым от сгорания табака для тех людей, которые не являются курильщиками, но находятся непосредственно рядом с курильщиком во время акта курения сигареты.

Чем опасно пассивное курение

Многие курильщики утверждают, что пассивное курение не может быть чрезмерно губительным для организма человека, так как человек вдыхает ничтожно малое количество сигаретного дыма. Однако, такое мнение в корне не правильное.

Согласно медицинским исследованиям вред на здоровье окружающих у пассивного курения просто огромен.

Особенно оно опасно, если пассивный курильщик длительное время прибывает в закрытом помещении с активными курильщиками.

Он регулярно вдыхает табачный дым, постепенно адаптируя собственный организм к никотину и смолам, которые содержатся в табаке. Особенно опасно пассивное курение для детей или беременных женщин, так как их организмы менее всего стойки к последствиям подобного явления.

Дым не только пропитывает волосы, одежду, оставляет свой запах на коже, приводит к потемнению зубной эмали, сухости глазных яблок, одышке. Он проникает в клетки организма, отравляя их опасными веществами, которые медленно, но верно убивают организм. Причем концентрация подобных веществ в дыме от сигареты более высока, чем в дыме, который вдыхает курильщик.

Соседство с курильщиком приводит к ряду ужасных последствий, среди которых очень активно встречаются онкопатологии (а именно, рак легкого, молочной железы у женщин), проблемы с сердечно-сосудистой системой (ишемическая болезнь сердца), расстройства мозговой деятельности и тому подобное.

Почему пассивное курение вреднее активного

Пассивное курение называют вторичным курением. Оно часто считается менее опасным для здоровья человека, но, как установили ученые, подобные высказывания далеки от правды.

Основные причины, из-за наличия которых пассивное курение признается официальной медициной более пагубным, нежели активное:

• Временные промежутки вдыхания сигаретного дыма у курильщика ограниченны размером сигареты. Когда она заканчивается, курильщик прекращает вдыхать опасные вещества. Пассивные курильщики вдыхают табачный дым неограниченно по времени. Ведь он не сразу развеивается, особенно в закрытой комнате, а продолжает оказывать пагубное влияние довольно длительное время.
• Единичные случаи потребления дыма сигареты с табаком не так вредны, как регулярное пребывание в закрытом помещении с активным курильщиком. Продукты сгорания табака оседают на кожу и волосы регулярно, накапливаясь в организме до опасного уровня.
• У активного курильщика первые годы организм демонстрирует активную борьбу с никотином, и только спустя лет стойкость к этому веществу снижается. В то же время, организм пассивных курильщиков не обладают адаптивными и компенсационными возможностями. Поэтому вредные вещества вызывают у него более пагубные изменения.
• В уже «использованном» дыме содержание опасных компонентов гораздо выше, нежели в том дыме, который впервые при сгорании сигареты вдыхает активный курильщик.

Легкие пассивного курильщика

Дым, выделяемый от сгорания табака, в ста процентах случаев приводит к раздражению верхних дыхательных путей. Это в конечном итоге провоцирует развитие аллергического ринита, сухость в носовых проходах, чувство першения в горле, регулярное желание чихнуть. Но это лишь поверхностные последствия пассивного курения.

Если раздражать слизистую носа регулярно, можно спровоцировать вазомоторный ринит в виде хронического насморка, перерастающего в конечном итоге в астму. А это заболевание уже далеко не столь безобидно. Также отметим, что проблемы со слизистой нередко провоцируют заболевания уха. Можно «заработать» тубоотит (евстахиит), который сопровождается бульканьем в ушах, частым средним отитом, снижением чуткости слуха, аутофонией (ситуация, когда голос человека отдается в уши).

Ну и наконец, не забудем упомянуть про хроническую обструкцию легких, которая может развиться на фоне регулярного многолетнего пассивного курения. Это патологическое состояние несет прямую угрозу жизни человека и лечится крайне сложно.

Кто такой пассивный курильщик и как страдает обоняние

Пассивное курение способно оказывать негативное влияние практически на все органы и системы человека:

• Нервная система и головной мозг у пассивного курильщика страдают чрезмерно, так как организм постоянно прибывает в психическом раздражении от дыма. Многие люди нервничают от контакта с активными курильщиками в момент курения, у них портиться настроение. Сам никотин активно воздействует на ЦНС, провоцируя бессонницу, сонливость, чрезмерную возбуждаемость, отсутствие аппетита.
• Кровеносная системы и сердечная мышца страдают от тех веществ, которые содержатся в сигаретном дыме. Стенки сосудов истощаются, ритм работы сердца нарушается, развивается ишемическая болезнь сердца и другие опасные заболевания этого органа.
• Глаза очень страдают от дыма. Он сушит слизистую глазного яблока, провоцируя более часто моргание, чрезмерное выделение слез, сужение сосудов.
• Весь организм в целом. Сигаретный дым является активным аллергическим фактором, который при длительном воздействии на организм человека способен существенным образом снизить иммунитет, спровоцировать развитие высыпаний на коже, приступов удушья, зуда в носу.
• Репродуктивная система. Пассивное курение табака способно нанести непоправимый вред половой системе молодого организма, и особенно, женского. При пассивном курении у представительниц прекрасного пола часто наблюдается укорачивание менструального цикла, снижается способность к зачатию здорового малыша. У заядлых пассивных курильщиц яичники истощаются гораздо в более молодом возрасте. У представителей сильной половины человечества при пассивном курении наблюдаются «нездоровые сперматозоиды», жизнеспособность и подвижность которых снижаются настолько, что зачать здорового младенца не представляется возможным.

Как страдает обоняние у пассивного курильщика

Сигаретный дым проникает в легкие человека через носовые ходы. Слизистая в носу пассивного курильщика высушивается, а рецепторы, находящиеся на ней, перестают функционировать. В итоге, обоняние человека может довольно сильно пострадать, и даже совершенно пропасть. Привыкая к запаху дыма, человек перестает распознавать иные запахи.

Опасно ли, если ребенок — пассивный курильщик

У взрослого человека присутствует шанс остановить воздействие табачного дыма на свой организм, то для детей такая возможность совершенно отсутствует. Когда в семье курят регулярно, вред от вдыхания сигаретного дыма маленькими детьми будет максимальным. Медицина утверждает, что последствиями такого явления для ребенка может стать задержка в развитии, аллергические реакции, хронические заболевания органов ЖКТ, дыхательной системы, снижение иммунитета, а значит и более высокая подверженность заболевания разного характера.

Пассивный курильщик электронных сигарет — возможно ли это

Многие курильщики утверждают, что жидкости для парения в электронных сигаретах не содержат вредные компоненты, а значит, они более безопасны для окружающих и самого парильщика. Но проблематика вопроса заключается в недостаточной изученности таких продуктов. Поэтому при наличии такой возможности избегайте контакта с парильщиками в той же мере, как и с активными курильщиками табачных изделий. Это позволит вам избежать негативных последствий для собственного здоровья.

Кто такой пассивный курильщик знают не все и часто подвергаются воздействию табачного дыма, так как контактируют с курящими людьми. Вдыхать сигаретным дым носом также вредно, как и ртом.

Пассивное курение

Пассивное курение – это случайное вдыхание дыма табачных изделий, а также его компонентов, оседающих на поверхностях. Процесс сопровождается токсичным воздействием никотина, оксида углерода и других соединений. Непосредственно развивающиеся симптомы – раздражение слизистых оболочек носоглотки, гортани и глаз, тошнота, слабость, недомогание, головные боли. При продолжительном периодическом вдыхании дыма возникают болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем, онкологические заболевания. Диагностика проводится клинико-анамнестическим методом. Лечение подразумевает консультационную помощь, прием симптоматических препаратов.

МКБ-10

Общие сведения

В большинстве случаев пассивное курение случайно, человек не догадывается о причиняемом ему вреде. Однако табачный дым может быть более опасен для окружающих людей, чем для самих курильщиков, которые вдыхают соединения, прошедшие через фильтр сигареты. Наибольшим рискам подвергаются дети и беременные женщины, вынужденные находиться в помещении или салоне транспортного средства вместе с курящим человеком. Отравление организма происходит как во время курения, так и после него. Согласно статистике, около 14% профессиональных заболеваний спровоцированы пассивным курением. От осложнений в год умирает около 200 тысяч человек, большую часть составляют онкологические больные.

Причины

Вопреки распространенному мнению опасен не только дым, выдыхаемый курящим. Частицы химикатов, образующиеся при курении, оседают на одежде, мебели, коврах, и месяцами способны отравлять организм. Поэтому вытяжки и открытые форточки не защищают от непроизвольного вдыхания токсинов. Существует множество причин пассивного курения, наиболее распространенными являются следующие:

• Отсутствие запрета на курение. Зачастую люди вынуждены дышать табачным дымом, пребывать в помещении, где курят. Это происходит, когда руководством организации допускается курение в офисе, когда водители курят, не выходя из салона автомобиля или автобуса, и в других аналогичных ситуациях.
• Несамостоятельность, зависимость пациента. Пассивными курильщиками нередко становятся дети, неспособные понять вред от вдыхания дыма, отгородить себя от курящего взрослого, попросить его не курить. Также в подобном положении оказываются пожилые и больные люди, нуждающиеся в уходе, неспособные к самостоятельному передвижению.
• Неосведомленность пациента. Неосознанное пассивное курение происходит из-за недостаточной информированности людей. Распространено ошибочное мнение о том, что вреден исключительно дым, что вдыхаемые окружающими дозы токсичных соединений минимальны и не могут принести вреда.

Патогенез

Исследования Всемирной организации здравоохранения подтверждают, что пассивные курильщики испытывают воздействие таких же канцерогенов, как и курящие люди. В составе дыма содержится более 4 тысяч видов химикатов, 69 из них – агрессивные канцерогены. К ним относятся полициклические углеводороды, табакспецифичные N-нитрозамины, сложные полиэфиры с ароматическими группами. Из всех вредных химических веществ, производимых курильщиком, 25% попадают в его легкие, 50% – в окружающий воздух, остальные сгорают или остаются в сигарете.

Пассивно курящий человек дышит смесью окиси углерода, аммиака, фенола, цианистого водорода, ацетона. За длительный период происходит накопление смол и никотина в тканях организма. При непосредственном контакте со слизистыми оболочками эти соединения вызывают защитные реакции в виде воспаления и отека, развивается слезотечение, першение в горле, кашель. Постепенно формируются болезни дыхательной системы. Из легких по кровеносным сосудам канцерогены поступают к сердцу и другим органам, провоцируя нарушения их функций.

Симптомы пассивного курения

У здоровых взрослых людей пассивное курение долгое время не вызывает симптомов, канцерогены накапливаются в организме на протяжении многих лет и являются одним из факторов, провоцирующих соматическую болезнь. Например, у работников вредного производства развивается эмфизема, рак легких. Беременные, лица с ослабленным иммунитетом и аллергией, больные хроническими сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями реагируют на вдыхаемый дым немедленно: увеличивается производство слизи в легких и горле, возникает заложенность носа, кашель, зуд кожи и слизистых, слезотечение. Возможно развитие одышки, чувства нехватки воздуха, появление красных пятен и сыпи на коже. Люди с заболеваниями сердца часто испытывают головокружения, тошноту, головную боль.

У детей нарушается процесс дыхания: они начинают покашливать, часто и поверхностно дышать, трут глаза. Заложенность носа становится причиной дыхания через рот. Ухудшается поступление кислорода к органам и тканям, особенно в ночные часы. Малыши плохо спят, просыпаются ночью, плачут, с утра выглядят уставшими, капризничают. В холодное время года часто болеют респираторными инфекциями. Если оба родителя курят в квартире, ребенок отстает в физическом развитии, с трудом осваивает учебную программу.

Осложнения

Исследования, проведенные в разных странах, показывают существенное увеличение заболеваемости раком легких среди людей, регулярно дышащих табачным дымом. При пассивном курении риск онкологических заболеваний возрастает на 70%. Чаще всего опухоли локализуются в молочных железах, легких и почках. На втором месте среди осложнений – заболевания органов дыхания, сердца и сосудов. Недостаток кислорода и отравление канцерогенами приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, астмы, бронхита и аллергии.

Увеличивается вероятность развития туберкулеза. У пожилых людей вдыхание вторичного дыма ухудшает умственную деятельность, ускоряет прогрессирование деменций. У беременных недостаток кислорода в крови вызывает хроническую гипоксию плода, возрастает риск преждевременных родов, синдрома внезапной детской смерти.

Диагностика

Пассивное курение диагностируется как одна из причин проблем с дыханием, болезни легких, почек, сердца, сосудов, осложнений беременности. Пациенты обращаются к врачу-терапевту, кардиологу или пульмонологу с жалобами на раздражение поверхности дыхательных путей, кашель, одышку, заложенность носовых ходов, колебания кровяного давления, головокружения и головную боль. При сборе анамнеза выясняется наличие курящих людей в близком окружении – членов семьи, родственников, коллег. При симптомах нарушения деятельности какой-либо системы или органа назначаются методы специфической диагностики заболевания – бронхита, астмы, аллергии, атеросклероза, артериальной гипертензии и других.

Помощь при пассивном курении

Помощь пассивным курильщикам оказывается в форме консультаций и просветительских лекций. Врачи рассказывают о вреде дыма, способах защиты от его вдыхания, запретах курения сигарет, сигар, папирос и иных изделий из табака в местах общественного пользования. Если курильщиком является член семьи, проводятся семейные консультации, курящему предлагается помощь в избавлении от вредной привычки. При наличии острых симптомов пассивного курения пациентам назначаются симптоматические препараты, позволяющие временно улучшить самочувствие: сосудосуживающие спреи (капли) для носа и для глаз, противовоспалительные растворы для полоскания горла, обезболивающие лекарственные средства.

Прогноз и профилактика

Своевременное введение мер по защите от дыма табака позволяет избежать развития серьезных заболеваний. В таких случаях прогноз благоприятный, симптомы, спровоцированные вдыханием вредных веществ, проходят самостоятельно. Профилактические меры заключаются в информировании населения о негативном влиянии пассивного и активного курения, формировании у некурящих людей нетерпимого отношения к пассивному вынужденному курению как к посягательству на здоровье. На государственном уровне важно создавать и реализовывать законы о запрете курения в общественных местах. На уровне предприятий рекомендуется поощрение некурящих дополнительными днями отпуска и прибавками к заработной плате.

Кто такой пассивный курильщик?

Пассивный курильщик — это человек, который не курит сигареты, но при этом вдыхает табачный дым. Многие специалисты считают, что это намного опаснее. Активные курильщики выдыхают вредные элементы, которые находятся в сигарете. Человек, который не курит, их вдыхает, отравляя собственный организм. Если в доме есть активный курильщик, страдают все домочадцы.

Курильщик в доме — риск для окружающих

Пассивное вдыхание дыма — опасное занятие. Большинство людей даже не догадываются о том, как негативно это сказывается на их здоровье. Вдыхание токсического дыма наносит вред для еще не рожденных детей, влияет на состояние ребенка и всех окружающих.

Если будущая мама живет с активным курильщиком и постоянно вдыхает все негативные элементы, это может сказаться на протекании беременности. В таких случаях резко возрастает риск выкидыша и мертворождения. Сохраняется высокая вероятность преждевременных родов и внезапной детской смерти. Обусловлено это слабостью организма, которому тяжело перенести атаку вредных компонентов из дыма.

Страдают дети в любом возрасте. Ребенок наиболее уязвим к активным компонентам, находящимся в сигарете. Если малыш в течение первых 18 месяцев систематически вдыхает дым, сохраняется высокая вероятность развития заболеваний, связанные с дыхательной системой. Ребенка может донимать одышка, бронхит и даже пневмония. Поэтому если родители считают, что ничего страшного во вдыхании дыма нет, стоит ознакомиться с этой информацией.

Пассивные курильщики, особенно дети, склонны к простудным заболеваниям с осложнениями. У них часто фиксируется кашель с мокротой и одышка. Возможно развитие менингококковой инфекции, которая влечет за собой инвалидность или смертельный исход.

Люди, которые не курят, но при этом проживают с человеком, увлекающимся этой пагубной привычной, часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В их крови снижается уровень антиоксидантов, возможно развитие атеросклероза. Наконец, сохраняется вероятность появления рака легких.

Подводя итоги, необходимо выделить следующие факты:

• пассивное курение опасно;
• оно вызывает массу осложнений в детском организме;
• влияет на ребенка в утробе матери;
• приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний;
• поражает дыхательную систему.

Существует масса доказательств того, что этот вид курения увеличивает риск развития инсульта, рака горла, носа и молочных желез.

Почему пассивное курение вреднее активного

Вторичное курение намного опаснее первичного или обычного. Исследования по данному вопросу продолжаются по сей день, однако специалисты склоняются к тому, что такое воздействие на организм намного вреднее. Данной проблемой обеспокоены многие ученые, в том числе и за границей. Ведь тенденция курения возрастает, но при этом страдают ни в чем не повинные окружающие люди.

Когда курильщик докуривает сигарету, поступление вредных компонентов в его организм останавливается. При этом все компоненты некоторое время сохраняются в воздухе. Поэтому негативное воздействие табачного дыма распространяется на окружающих. Продукты распада сигареты попадают на волосы, впитываются в одежду, мебель и другие предметы. Можно не беспокоиться, если человек попал под негативное один раз. Но если в доме находится активный курильщик, все предметы мебели пропитаны вредными ядами. Это сказывается на здоровье всех людей, проживающих в квартире.

Пассивные курильщики страдают больше из-за неприспособленности организма. Курящий человек привык к своей пагубной привычке. Его организм нормально к этому относится. Людям, ведущим здоровый образ жизни, дым грозит серьезной опасностью. В нем содержится около 4000 тысяч различных вредных компонентов. Они выбрасываются в воздух, поэтому курильщики подвергают опасности всех жителей планеты. Около 69 веществ из 4000 являются канцерогенами.

Как не стать заложником пассивного курения

Вдыхать или не вдыхать дым, решает каждый человек. Однако в некоторых случаях избежать негативного влияния просто невозможно. Самым радикальным методом является отказ от курения, но мало кто готов пойти на этот серьезный шаг. Ведь это сильная пагубная привычка, от которой сложно избавиться.

Как вести себя в быту? Если в доме есть человек, который любит курить, необходимо обезопасить эту привычку для окружающих. В месте курения рекомендуется установить дополнительную вентиляцию.

Поток воздуха выведет весь дым из квартиры, но при этом попадет в воздух на улице.

Это негативно повлияет на состояние людей, находящихся за пределами данной квартиры.

Что делать в офисе? Согласно закону, люди не имеют права курить в общественных местах, но все обходят этот запрет. Поэтому необходимо указать начальству на то, что стоит создать специальное место для курения. Это позволит обезопасить жизнь и здоровье коллег по работе. Вместе с этим необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку и стряхивать пыль с предметов. Аналогичное действие нужно повторять и в условиях жилой квартиры.

Ограничение пассивного детского курения. Рекомендуется запретить членам семьи курить в квартире и рядом с ребенком. Подходить к малышу нельзя в течение 10 минут после курения. Влажную уборку нужно проводить чаще, с использованием мыльных растворов. Квартиру необходимо проветривать около 4-х раз в сутки в любое время года.

В общественных местах избежать негативно воздействия дыма не так просто. Ведь люди свободно курят и запретить им это невозможно, поэтому остается лишь избегать «дымящих» компаний.

Курение — это настоящая проблема современности, справиться с ней сложно. Ведь большая часть людей курит, и запретить им это делать никто не может. Остается лишь следовать вышеописанным правилам и стараться избегать негативного воздействия табака.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Даже если Вы не курите, то в любом случае будете окружены табачным дымом, поскольку всегда есть кто-то, кто курит рядом: сосед, партнер, коллега, родственник или друг.

Кто такой пассивный курильщик? Когда кто-нибудь курит или использует электронную сигарету (или вейп), то не весь дым или пар попадает в легкие. Большая часть дыма остается в воздухе, который вдыхает тот, кто находится рядом, и влияет на организм этого человека, который и является пассивным курильщиком.

Конечно, курение в общественных местах запрещено, но много некурящих людей подвергаются пассивному курению, особенно дети, родители которых курят. Даже если активный курящий человек переживает за своих близких и с осторожностью выбирает место для курения, порой это не защищает от вреда и рисков от пассивного курения.

Какие вредные вещества поглощаются при пассивном курении?

Что вреднее — активное или пассивное курение? Если кратко, то пассивное курение — это не только вдыхание воздуха, в котором содержатся продукты тления сигарет, сигар, кальяна или электронных сигарет. Это не только табачный дым или пар, который можно почувствовать или увидеть.

Табачный дым содержит тысячи токсичных и канцерогенных химических соединений, среди которых более 300, включая цианид, ДДТ (инсектицид, запрещенный для применения во многих странах из-за того, что способен накапливаться в организме животных и человека), аммиак, формальдегиды, цианистый водород, мышьяк, бензол, винилхлорид, ацетон, серу, селитру, окись углерода и множество других, которые вызывают заболевания, в том числе рак легких и другие типы рака, а также болезни сердца, сосудов, нервной системы.

Табачный дым содержит опасные химические соединения, которые настолько микроскопичны, что впитываются не только в кожу, но и в ткань, одежду, стены, мебель. Причем они накапливаются и остаются там надолго. Именно по этой причине курящим людям не рекомендуется курить в помещениях, внутри собственной квартиры или машины. Вся эта химия может стать причиной раздражения дыхательных путей, аллергических реакций и привести к ухудшению здоровья, особенно оказывает влияние на детей.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Пассивное курение от кальяна и электронных сигарет

Пар электронных сигарет, даже несмотря на меньшее содержание опасной химии, также является опасным, поскольку в большинстве своем электронные системы доставки никотина (одноразовые электронные сигареты, вейпы, электронные ингаляторы) содержат никотин, который является наркотиком и при этом очень ядовитым. Он в первую очередь поражает нервную систему и иммунитет. Смертельная доза для взрослого человека составляет менее 0,5 мг. Разумеется, его ядовитое вещество опасно в любых количествах и сразу оказывает вред на организм человека.

Немалую опасность представляют собой искусственные ароматизаторы. Они содержат химические вещества, которые могут представлять риск для любителей электронных гаджетов и окружающих людей. Это диацетил, ацетоин и 2,3-пентандион.

Диацетил используется в качестве заменителя аромата масла в продуктах питания. Именно он стал причиной для развития облитерирующего бронхиолита. Это заболевание было обнаружено ранее у сотрудников компании, которая занимается производством попкорна, после чего эту болезнь назвали «попкорновой».

Исследования показывают, что в России ежегодно от курения сигарет умирают более 400 тысяч человек, среди которых примерно треть некурящих людей, которые подвергались пассивному курению. Чем вредно пассивное курение?

Дым делает кровь более вязкой, поднимает Ваш «плохой» холестерин и повреждает кровеносные сосуды и мельчайшие капилляры. Это в свою очередь увеличивает риски получить инсульт или сердечный приступ. Легкие пассивного курильщика также загрязняются вредными веществами.

Опасность пассивного курения для детей и беременных

• Дети наиболее уязвимы для пассивного курения, поскольку их тела только растут и развиваются, частота их дыхания выше по сравнению со взрослыми.
• Болезни детей, связанные с пассивным курением:
  • синдром внезапной детской смерти младенцев (СВДС);
  • частые респираторные заболевания (такие, как бронхиты и пневмония);
  • серьезные и частые приступы астмы;
  • ушные инфекции;
  • хронический кашель.

Пассивное курение, как и активное, опасно для будущего малыша во время беременности. Эти риски в первую очередь связаны с преждевременными родами, низким весом, синдромом внезапной детской смерти, нарушением умственных способностей и проблемами с обучением.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Как избежать пассивного курения?

Курение — это социальная проблема!

Можно избегать курящих рядом с Вами людей и пытаться убедить их бросить курить, хотя сделать это порой очень сложно. Если человек курит, то пусть это делает вне здания.

Даже если человек курит в подъезде, то табачный дым в любом случае попадает в квартиру, поскольку для микроскопических частиц дыма плотно закрытая дверь — не препятствие. Тем самым он наносит вред организму другого человека.

Помещение, а в особенности дом или квартира, должно стать самым важным местом, защищенным от табачного дыма.

Хотите бросить курить легко?

Об авторе

Оксана Пешкова, консультант Центра Аллена Карра

Курила почти 19 лет. Благодаря методу Аллена Карра выкурила свою последнюю сигарету в 2015 году. Практикующий психолог, сертифицированный коуч. Кроме работы в Центре, является тренером по развитию Эмоционального интеллекта, соавтором проекта «Метафора. Работа с весом» и «Метафора. Работа с состояниями», тренером-консультантом и коучем Федеральной программы «Социальное предпринимательство» «Москва» и Одинцово». Руководит проектом «Школа наставников» для школ предпринимателей.

Пассивный курильщик — кто это?

Доброго времени дня! То, что курить вредно, знает каждый. Но когда говорят о пассивном курении, многие усмехаются: что за ерунда! Итак, пассивный курильщик — что это значит? Рассмотрим пассивное курение и его влияние на здоровье.

Далеко не все из нас испытывают пристрастие к курению, а многие просто не выносят табачный дым. Но в ряде случаев вынуждены либо находиться в одном помещении с курящим человеком, либо дышать табачным дымом в различных общественных заведениях. После принятия законов, запрещающих курение в местах, где находится большое количество людей, риск пассивного курения несколько снизился, тем не менее, осталось немало курильщиков, пренебрегающих не только своим здоровьем, но и самочувствием своих близких. В первую очередь это касается курения дома и на рабочем месте. Так как в этих ситуациях поглощение вредных веществ становится постоянным явлением, то риск развития неприятных последствий для пассивных курильщиков возрастает в десятки раз. Давайте разбираться в проблеме.

Что значит «пассивный курильщик»

Под пассивным курением понимается вдыхание табачного дыма вне зависимости от того, какой вид изделий его выделяет. Это могут быть папиросы, сигареты, сигары, трубки и кальяны, вопрос стоит лишь в количестве и интенсивности вредных веществ, попадающих в атмосферу. Наибольший вред наносят сигары, трубочный табак и папиросы, так как в этом случае выделяется очень много токсичных веществ и разнообразных смол.

Вопрос вреда связан еще и с интенсивностью вдыхания дыма. Если человек прошел на улице мимо курильщика и закашлялся от неприятного раздражающего кашля, вред можно считать причиненным, но минимально возможным. Если же человек изо дня в день дышит густыми зловонными испарениями, неудивительно, что вред будет максимальным, так как токсичные и канцерогенные вещества имеют тенденцию накапливаться в организме и исподволь осуществлять свое разрушительное действие.

Чем опасно пассивное курение

Ученые подсчитали, что только 20% всего выделяемого табачными изделиями дыма попадает непосредственно в легкие самого курильщика. Оставшиеся 80% выделяются в окружающую среду. Получается, что большая часть содержащихся в табачном дыме вредных веществ попадает в легкие, а оттуда в кровь людей, никак не причастных к акту курения.

Естественно, что нахождение курильщика на открытом воздухе несколько сглаживает вред вдыхания дыма другими людьми, так как концентрация оказывается минимальной за счет рассеивания потока табачного дыма. Но если это происходит в закрытом помещении, негативное влияние на здоровье всех людей становится колоссальным.

В составе дыма насчитывается огромное количество разнообразных химических веществ и соединений, подавляющая часть которых является токсичными и/или канцерогенными. Когда они попадают в организм, то начинают свое разрушительное действие. Чем больше и чаще человек находится в прокуренном помещении, тем больше в его организме накапливается вредных веществ. В конце концов концентрация вредных веществ становится настолько большой, что начинает разрушительно влиять на здоровье человека. Беда в том, что эти вещества не только «забивают» легкие, но и всасываются в кровь и ткани, а значит, отравляют весь организм в целом.

Легкие пассивного курильщика

Дыхательные органы в первую очередь страдают от курения в любой его форме. Все дело в том, что поток дыма делится на две «порции» и та, которая выделяется в воздух и попадает в легкие пассивного курильщика, наносит куда больший вред, чем вдыхаемая активным потребителем табака.

В табачном дыме содержится масса вредных токсичных веществ:

• Окись азота.
• Угарный газ.
• Никотин.
• Фенол.
• Цианистый водород.
• Ацетон.
• Аммиак.
• Смолы.
• Ароматические добавки, полиэфиры, которые добавляются в любые виды табака.

Все эти элементы играют крайне негативную роль для здоровья легких. Смолы осаждаются на их стенках, «склеивают» альвеолы и забивают сосуды, становятся причиной развития энфиземы, частых простудных заболеваний и пневмоний разного типа, вызывают доброкачественные и злокачественные опухоли.

Очень часто пассивное курение приводит к ослаблению легких и резкому снижению иммунитета. Человек становится особенно подверженным различным инфекционным и простудным заболеваниям, что еще больше ослабляет легкие и приводи к развитию множества их патологий. Кроме того, летучие вещества в дыме способствуют развитию аллергических реакций и бронхиальной астмы.

Вред пассивного курения

Какие же заболевания могут развиваться у пассивного курильщика? Самое страшное, к чему может привести пассивное вдыхание табачного дыма — это онкологические заболевания. Все дело в том, что содержащиеся в табачных изделиях канцерогены, смолы и другие токсичные соединения вызывают мутации на клеточном уровне.

В первую очередь от этого страдают органы дыхания, поэтому рак горла, губ и легких у злостных курильщиков встречается намного чаще, чем у других групп населения.

Еще один объект прицельного действия табака — это сердечно-сосудистая система. Сосуды не просто становятся хрупкими, они истончаются и рвутся в самый неожиданный для человека момент. Так происходят инфаркты и инсульты, в значительном количестве случаев становящиеся причиной инвалидности или смерти пациента.

Еще один серьезный вред, который наносит как само курение, так и вдыхание дыма. Это негативное влияние на репродуктивную систему человека. У активных и пассивных курильщиков намного чаще встречаются различные патологии, препятствующие зачатию и вынашиванию потомства. У мужчин это в основном нарушения формирования и подвижности сперматозоидов и слабость потенции, у женщин — сложности с зачатием и вынашиванием плода, склонность к кровотечениям и самопроизвольным абортам, нарушения функционирования плаценты, гипоксия плода и врожденные патологии.

Как страдает обоняние у пассивного курильщика

Курение и вдыхание дыма от табачных изделий вызывает раздражение обонятельных рецепторов. Чем чаще они подвергаются агрессивному воздействию, тем больше риск ослабления их чувствительности вплоть до полной атрофии. Кроме того, едкий дым вызывает сильную сухость слизистых оболочек носа, что также негативно сказывается на обонянии. Длительное или регулярное нахождение в задымленном помещении может привести к появлению вазоматорного ринита, сопровождающегося постоянным отеком слизистых оболочек носоглотки. Это состояние также крайне негативно сказывается состоянии обонятельной системы.

Особенно опасно пассивное курение для людей, чья работа напрямую связана с качественным обонянием. Для них пассивное курение — один из самых главных врагов.

Опасно ли, если ребенок — пассивный курильщик

Наибольший риск несет пассивное курение для маленьких детей. Основная проблема состоит в том, что никотин и остальные вредные вещества разрушительно действуют на растущий организм, накапливаясь в нем и отравляя его. У малыша очень слабый иммунитет, особенно если он находится на искусственном вскармливании, не получил молозива сразу после рождения или переболел во младенчестве серьезными заболеваниями, подвергся хирургическому вмешательству. Любое химическое отравление, а это именно то, что случается с ребенком при вдыхании дыма от горящих табачных изделий, может привести к серьезным нарушениям работы внутренних органов.

В первую очередь, это сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы. Сосуды реагируют повышенной ломкостью, резким сужением, что ведет к спазмам и рискам разрывов с кровотечениями, а это в будущем может стать причиной инсультов или инфарктов. Под влиянием пассивного курения ребенок становится нервным, раздражительным, плохо спит, у него плохой аппетит, он слабо набирает вес. Накопление токсичных соединений и смол в легких и дыхательных путях приводит к более частым и тяжелым простудным заболеваниям, которые еще больше ослабляют детский организм.

Особенно тяжкий вред наносят своему ребенку курящие матери, кормящие грудью или отказывающиеся от него из-за нежелания бросать курение. Никотин и другие ядовитые компоненты легко проникают через плацентарный барьер и в грудное молоко, поэтому пагубно влияют на развитие плода и здоровье малыша. У курящих беременных уровень выкидышей и патологий плода намного выше, чем у тех женщин, которые не имеют вредных привычек.

Если же мать еще и курит в доме, где находится ребенок, то это существенно усугубляет и без того сложную ситуацию. Малыш может отставать в умственном и физическом развитии, часто болеть, недобирать в весе и росте.

Пассивный курильщик электронных сигарет — это возможно?

Так как в электронных сигаретах не происходит ни горения, ни окисления веществ, значит, не происходит и выброса канцерогенов в воздух, смол, формальдегида и других опасных соединений. Однако, если в жидкости для парения есть никотин, ничтожная его доля с паром все равно поступает в воздух. Однако, по сравнению с курением обычных сигарет количество вредоносных элементов существенно, в десятки и даже сотни раз ниже, чем в случае «классических» табачных изделий.

Так как подробные исследования на эту тему проводились в недостаточном объеме, то однозначно утверждать, что электронные сигареты полностью безвредны для пассивных курильщиков, невозможно. Но сравнение с обычными табачными изделиями явно в пользу электронных сигарет.

Курение, в какой бы форме оно ни было, активной или пассивной, наносит безусловных вред здоровью человека. Если курение — это свободный выбор каждого человека, то его обязанность перед обществом и близкими — это минимизация ущерба для здоровья окружающих. Необходимо позаботиться о том, чтобы никто из некурящих не стал против своей воли пассивным курильщиком, а еще лучше — защитить собственное здоровье, отказавшись от употребления табака. Теперь вы поняли, что это значит — пассивный курильщик? Помогите своим близким бросить курить! Думаю, нужную информацию вы найдете вот тут. Не забывайте о вреде пассивного курения! И в конце, как обычно, видео по теме: