Состав табачного дыма
Состав табачного дыма, если его рассмотреть детальнее, вызывает неподдельный ужас.
Дым от сигарет содержит более 4000 вредных веществ, более половины курильщиков знают о наличии в табачном дыме смолы и никотина, о тысячах других ядовитых компонентах даже не догадываются.
Найди ответ
Состав табачного дыма или его составные части
В составе табачного дыма, как уже говорилось, присутствуют несколько тысяч вредных компонентов, которые:
- Фармакологически активные;
- Канцерогенные (копятся в организме);
- Токсичные;
- Мутагенные.
Они плохо влияют на все системы и органы человека, постепенно разрушая и убивая.
Самыми опасными являются:
- Никотин. Яд, и вызывающий привыкание. Воздействует на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую.
- Смола. Самое опасное химическое вещество, поступающее в легкие во время курения. Умирают курильщики чаще из-за вреднейшего воздействия смол. Компонент дыма разрушает альвеолы, блокирует самоочищающие процессы в дыхательной системе, разрушая легкие и вызывая в них онкологические заболевания.
- Углекислый газ. Замещает в крови кислород, вызывает в тканях кислородное голодание. Сердце, чтобы направить к клеткам немного кислорода, начинает работать активнее, а в результате постоянной повышенной нагрузки, сердечно-сосудистая система может давать сбои в своей работе.
- Цианистый водород. Разрушает бронхи, поступая с табачным дымом. От этого вещества все заядлые курильщики страдают хроническим бронхитом. Кроме основной поражающей функции, позволяет токсинам и радиоактивным соединениям легче попадать в организм.
Кроме перечисленных, в составе табачного дыма находятся и другие опасные компоненты, кадмий, бутан, гексамин, метан, мышьяк, метанол, радиоактивные компоненты: полоний-210 и калий-40.
Так как в процессе эволюции сигареты будут все более “искусственными”, а вместо табака в них находятся вещества, полученные в лаборатории, то и количество опасных элементов в их составе только растет. Процент смертей от табакокурения ежегодно бьет свои прошлые рекорды.
Тест для курильщиков
Опасные канцерогенные вещества в химическом составе сигареты
Канцерогенные вещества особенно опасны тем, что тяжело выводятся из организма и наносят ему огромный вред. Рассматриваемые элементы табачного дыма часто будут причиной развития раковых заболеваний и серьезного снижения иммунитета.
Из канцерогенных веществ считаются наиболее вредными:
- Мышьяк. Яд последовательно отравляет организм, вызывая в нем ряд сбоев. Страдают бронхи, в которых он накапливается в больших количествах. При условиях, мышьяк начинает вызывать в дыхательной системе опухоли, перерастающие в недоброкачественные.
- Полоний-210. Одного миллиграмма полония достаточно, чтобы убить человека, а в сигаретах он содержится в опасном для организма количестве. Альфа-лучи такого компонента производят молниеносную атаку на все внутренние органы без исключения.
- Радий. Еще один тяжелый металл, находящийся в составе дыма. Его воздействие на организм несколько сходно с действием полония. Радий поражает внутренние органы, производя в них мутации.
- Бензопирен. Отравляет клетки за счет блокирования доступа витаминов и нескольких других необходимых питательных веществ. Клеткам нечем себя обеспечивать, и они начинают постепенно отмирать.
Это малая часть канцерогенов из табачного дыма, но в сигаретном дыме их больше, чем, например, в дыме из трубки или сигар. Производители в гонке за дешевизной и вкусовыми качествами своей продукции включают в сигареты много вредных добавок.
Пройди тест для курящих
Влияние никотина на организм
Никотин является алкалоидом листьев табака и для них выполняет полезную функцию, но в организме его воздействие фигурирует иначе. Попадая внутрь курильщика через легкие, никотин распространяется через кровоток по всем органам, тканям и системам человека.
В малом количестве, он:
- Учащает сердцебиение, повышая нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему;
- Увеличивает артериальное давление (снова повышенная нагрузка на сосуды);
- Значительно повышает количество глюкозы в крови;
- Вызывает психическую и физическую зависимость;
Его пагубное воздействие на курильщика провоцирует у последнего:
- Инсульты;
- Онкологические заболевания;
- Бесплодие (как у женщин, так и у мужчин);
- Ишемическую болезнь сердца;
- Пептические язвенные образования;
- Остеопороз;
- Невриты;
- Эмфиземы легких.
Причины заметного снижения иммунитета у курящих людей кроются во влиянии никотина и его составляющих. Никотин как бы разлагает изнутри человека, высасывая из него все “соки”. Курильщики жалуются на то, что быстро устают.
Вот почему после расставания с вредной привычкой многие начинают толстеть – та четверть жизненных сил, которая убивалась курением, начинает откладываться в жиры, если ее никак не использовать. Лечение от абстинентного синдрома у бросающих включает, повышение физических нагрузок.
Причины ухудшения работы легких от никотина
Табакокурение называют главной причиной развития хронических заболеваний органов дыхательной системы. Среди таких болезней выделяют бронхит, астму, эмфиземы, воспаления легких и онкологические заболевания органов дыхательной системы.
Напрямую на работу легких никотин не оказывает серьезного влияния. Гораздо хуже дыхательная система человека воспринимает наличие смол и канцерогенных веществ. Под влиянием никотина другие вредные элементы в составе дыма могут беспрепятственно добираться до бронхов и альвеол, накапливаясь в последних, и постепенно разрушая их.
В небольшом количестве в дыхательной системе накапливается и сам никотин, оседая на стенки слизистой оболочки и затрудняя работу легких, значительно повышая на них нагрузку. Никотин “съедает” поступаемый кислород, снижая его количество в крови, и, увеличивая дозы углекислого газа.
Никотин, смолы и канцерогенные вещества опасны в сигарете, при работе в связке оказывают куда более пагубный эффект, чем по отдельности. Они дополняют и облегчают проникновение друг друга в легкие.
Смола в легких так и остается, а вот никотин через дыхательную систему попадает в кровеносные сосуды и распространяется по всему организму, нанося ему глобальный вред. Какой, рассмотрим подробнее.
Полезное видео по теме
Как табачный дым влияет на организм
От присутствия компонентов табачного дыма страдает весь организм. Чтобы разобраться с его влиянием детальнее, необходимо описать каждую систему в отдельности.
Вред, приносимый табачным дымом организму:
- Центральная нервная система. Курильщики не раз отмечают, что если закурить в первый раз или после несколько часового перерыва, то наблюдается характерное головокружение и состояние легкой эйфории. Это происходит в связи с тем, что под влиянием компонентов, содержащихся в сигаретах, расширяются сосуды головного мозга, к клеткам приносится больше крови, и происходит их перенасыщение кислородом. Так как до этого клетки страдали от кислородного голодания, их перенасыщением и вызывается такая реакция нервной системы. Все бы ничего, если бы в этом процессе не происходило отмирание клеток головного мозга. С каждой выкуренной сигаретой, курильщик теряет часть своего головного мозга.
- Сердечно-сосудистая система. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают кислородное голодание, поэтому, чтобы привести к клеткам достаточно жизненно необходимого газа, сердце вынуждено работать на пределе своих возможностей. Сосуды страдают от вредной привычки. Шлаки, входящие в состав дыма, закупоривают их и снижают проходимость.
- Желудочно-кишечный тракт. Токсины и канцерогенные элементы из сигарет отравляют желудок, способствуя появлению гастрита и язвы. У кишечника же под воздействием никотина ослабляются стенки, что не так плохо при возникновении запоров, но при постоянном потреблении может спровоцировать геморрой.
- Жировые и кожные ткани. Никотин вместе с канцерогенными веществами из дыма при избытке постоянно откладываются в клетках жировых и кожных тканей. У заядлых курильщиков виден характерный желтый налет на пальцах рук. Так проявляется никотин.
Другие органы и системы тоже не обходит стороной пагубное воздействие табачного дыма. От рассматриваемой вредной привычки страдает весь организм без исключения.
Опасность пассивного курения
Если здоровый человек часто контактирует с курящими и вдыхает табачный дым, то он подвержен влиянию токсичных веществ, входящих в состав сигарет. Отмечается, что при пассивном курении, риск возникновения рака легких в 3 раза выше, чем при активном.
Смолы из дыма оседают на бронхах и альвеолах пассивного курящего, вызывая на них раздражение. Поэтому у тех, кто вдохнул табачного дыма, начинается неистовый кашель.
Никотин, проникая в организм пассивного курильщика, быстро вызывает у него привыкание, что может спровоцировать начало курения и абстинентный синдром у человека, который даже не планировал брать в руки сигарету.
Если ведущий здоровый образ жизни постоянно контактирует с курящим, лучше уже на ранней стадии пройти курс лечения для вывода токсинов и дыма табака, и соблюдать ряд профилактических мер, что позволит избежать дальнейшего загрязнения организма:
- Не находиться в одном помещении с курящими и ближе 10м на улице;
- Не контактировать с курильщиками в течение 10мин после того, как они “подымили”;
- Заниматься спортом и очищать свой организм.
Это поможет быть свободным от табачных канцерогенных компонентов.
Поглощающие препараты и средства и что в них содержится
Неплохо себя показывают в качестве защитников некурящих от табачного дыма поглотители табачного дыма. Они продаются в виде спреев и жидкостей, которые распыляют в накуренном помещении для устранения табачных запахов.
Сильные уничтожители дыма базируются на действии пробиотиков в составе, но могут нанести вред слизистой оболочке гортани и трахеи, поэтому распылять такие средства лучше в респираторе, и несколько часов не заходить в помещение, в котором был распылен этот поглотитель табачного дыма.
Помогут в борьбе с вонью и ионизаторы воздуха. Их частицы притягивают к себе молекулы неприятного запаха, а вступив с ними в реакцию, меняют молекулярный состав, в результате неприятный запах навсегда покидает помещение.
Как избавиться от запаха в квартире
Запах застарелого дыма в помещении не может вызывать приятных ощущений. Чтобы избежать такого вида пассивного курения, нужно быстро расправиться с запахом.
Для этого существует несколько профессиональных химических и народных средств:
- Organics USP-80. Мощный уничтожитель запаха дыма с пробиотиками в составе. Справляется там, где бессильны другие спреи и дезодоранты.
- Сухой туман. Достаточно волшебное и главное – безвредное для живых организмов средство избавления от табачной вони.
- ODORx Tabac-Attack. Жидкость для распыления на ковры и мебель, действует на молекулярном уровне, расщепляя запах и устраняя его.
- Раствор уксуса. Самый распространенный метод борьбы с запахом дыма. Небольшое количество уксуса наливают в миску и ставят в место, откуда распространяется запах. Такое средство поможет в борьбе с табачным дымом, другими зловониями.
- Дезодорирующий уголь. Уголь хорошо очищает воздух и воду, впитывая неприятные запахи. Чтобы полностью поглотить сигаретный запах, в комнате следует поставить несколько сосудов с углем. Если их грамотно декорировать, то это совершенно не станет проблемой тем, кому важен домашний уют.
- Палочки корицы. Просто прекрасное средство избавления от посторонних запахов для тех, кто любит коричный аромат. Нужно закрыть все окна и двери в квартире/доме/помещении, в котором есть неприятный запах, и сварить в течение получаса в кастрюле с водой несколько палочек корицы. Квартиру наполнит приятный аромат, а другие зловония навсегда исчезнут.
- Кофе. Мощный нейтрализатор запахов. Миску с кофейными зернами на пару суток оставляют в помещении, где курили, и табачный запах заменится приятным кофейным.
- Влагостойкие поверхности можно обработать смесью геля для мытья посуды и тетраборатом натрия. 100мл буры и столовую ложку геля разбавляют в пятилитровой канистре обычной водой и тщательно смывают необходимые поверхности.
После очистки помещения, следует искоренить дальнейшее курение в нем. Чтобы пассивное курение более не разрушало здоровые организмы, следует договориться с курильщиком, чтобы тот осуществлял “отравление” своего организма на улице, чаще проветривать все помещения в доме и раз в месяц проводить в нем очистку одним из этих способов. Если этого не делать, запах табачного дыма вновь напомнит о своем существовании.
Химический состав табачного дыма
Знаете ли вы, что нигде в мире нет правил, требующих, чтобы табачные компании уменьшали или контролировали концентрацию канцерогенов в табачном дыме. Не говоря уже о том, что смолы и никотина в сигаретах намного больше, чем указывают табачные компании. Были проведены исследования, и оказалось, что табачные компании не такие уж честные — показатели никотина и смолы примерно в 10 раз превышали указанные цифры табачными компаниями.
Давайте же тогда узнаем всю правду о химическом составе сигарет, табачного дыма и как каждая их составляющая действует на организм. К настоящему времени табачные изделия содержат около 4000 химических соединений, а табачный дым – около 5000 химических соединений, из которых примерно 60 вызывают рак. Знаете ли вы, какое излучение получаем мы при рентгене. Ведь не спроста установлено что рентген, можно делать только 2 раза в год, так как при этом идет сильное излучение на органы тела. Так вот человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген. Вы представляете себе, какой удар организм получает от каждой выкуренной сигареты?
( Свернуть )
Основным для табачных изделий веществом, из-за которого их употребляют, является никотин. Косвенным свидетельством этого являются неоднократные попытки выпуска сигарет без никотина, которые повсеместно потерпели фиаско на рынке. Попробуйте, купите в любой аптеке сигареты без никотина, и попытайтесь выкурить хоть одну сигарету. У меня получалось выкурить максимум 1-2 сигареты, и после этого я бежал в магазин, за сигаретами с никотином.
Никотин является естественным компонентом табачных растений и это наркотик и сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. В больших количествах он весьма токсичен. Никотин является естественной защитой табачного растения от поедания насекомыми. Он обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Когда никотин попадает в мозг, он предоставляет доступ к воздействию на разнообразные процессы нервной системы человека. Отравление никотином характеризуется: головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой. В тяжелых случаях потеря сознания и судороги. Хроническое отравление – никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением работоспособности. Всем известно, что «капля никотина убивает лошадь», но лишь некоторые догадываются, что человек не лошадь и поэтому для него смертельная доза составляет всего 60 мг никотина, а для детей – еще меньше. В невыкуренной сигарете содержится порядка 10 мг никотина, но через дым курильщик получает из одной сигареты порядка 0,533мг никотина.
Смола – это все то, что содержится в табачном дыме, за исключением газов, никотина и воды. Каждая частичка состоит из многих органических и неорганических веществ, среди которых присутствует множество летучих и полу-летучих соединений. Дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля. При охлаждении он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях. Содержащиеся в смоле вещества вызывают рак и другие заболевания легких, такие как паралич очистительного процесса в легких и повреждения альвеолярных мешочков. Они также снижают эффективность иммунной системы.
Канцерогены табачного дыма имеют разную химическую природу. Они состоят из 44 отдельных вещества, 12 групп или смесей химических веществ и 13 условий, способствующих воздействию. Девять из этих 44 веществ присутствуют в основном потоке табачного дыма. Это бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, 2-нафтил-амин, винил хлорид,4-3 аминобифенил, бериллий. Кроме собственно канцерогенов, табачный дым также содержит так называемые ко-канцерогены, то есть вещества, которые способствуют реализации действия канцерогенов. К ним относится, например, катехол.
Нитрозамины – это группа канцерогенов, образующихся из алкалоидов табака. Они являются этиологическим фактором злокачественных опухолей легких, пищевода, поджелудочной железы, ротовой полости у людей, потребляющих табак. При взаимодействии с нитрозаминами молекулы ДНК изменяют свою структуру, что служит началом для злокачественного роста. Современные сигареты, несмотря на кажущееся снижение содержания смол, обусловливают большее поступление в организм курильщика нитрозаминов. И со снижением поступления в организм курильщика полициклических ароматических углеводородов и увеличением поступления нитрозаминов связано изменение структуры заболеваемости раком легких, со снижением частоты плоскоклеточного рака и ростом числа случаев аденокарциномы.
Угарный газ (монооксид углерода) – это газ без цвета и запаха, присутствующий в высокой концентрации в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода. В связи с этим повышенный уровень оксида углерода в легких и крови у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех тканей организма. Мозг и мышцы (включая сердечную) не могут действовать в полную силу без достаточного поступления кислорода. Сердце и легкие должны работать с большей нагрузкой для того, чтобы компенсировать снижение поступления кислорода в организм. Угарный газ также повреждает стенки артерий и увеличивает риск сужения коронарных сосудов, что может привести к сердечным приступам.
Полоний-210 — первый по порядку атомных номеров элемент, не имеющий стабильных изотопов. Он встречается в природе, но в урановых рудах его концентрация в 100 триллионов раз меньше концентрации урана. Легко догадаться, что добывать полоний трудно, поэтому в атомный век этот элемент получают в ядерных реакторах путём облучения изотопов висмута. Полоний – мягкий металл серебристо-белого цвета чуть легче свинца. В организм человека поступает с табачным дымом. Достаточно токсичен из-за своего альфа-излучения.. Человек, выкурив всего одну сигарету, “забрасывает” в себя столько тяжелых металлов и бензопирена, сколько бы он поглотил их, вдыхая выхлопные газы 16 часов.
Цианистый водород или синильная кислота оказывает прямое пагубное воздействие на природный очистительный механизм легких через влияние на реснички бронхиального дерева. Повреждение этой очищающей системы может привести к накоплению токсичных веществ в легких, увеличивая вероятность развития болезни. Воздействие синильной кислоты не ограничивается ресничками дыхательных путей. Синильная кислота относится к веществам так называемого общетоксического действия. Механизм ее воздействия на организм человека состоит в нарушении внутриклеточного и тканевого дыхания вследствие подавления активности железосодержащих ферментов в тканях, участвующих в передаче кислорода от гемоглобина крови к клеткам тканей. В результате ткани не получают достаточного количества кислорода, даже если не нарушено ни поступление кислорода в кровь, ни перенос его гемоглобином к тканям. В случае же воздействия табачного дыма на организм все эти процессы взаимно отягощают действие друг друга. Развивается гипоксия тканей, что, среди прочего, может привести к понижению умственной и физической работоспособности, а также к более серьезным проблемам, таким как инфаркт миокарда. Кроме синильной кислоты в табачном дыме есть и другие компоненты, которые прямо воздействуют на реснички в легких. Это акролеин, аммиак, диоксид азота и формальдегид.
Акролеин (в переводе с греческого «острое масло»), как и угарный газ, является продуктом неполного сгорания. Акролеин обладает резким запахом, раздражает слизистые и является сильным лакриматором, то есть вызывает слезотечение. Кроме того, как и синильная кислота, акролеин относится к веществам общетоксического действия, а также повышает риск развития онкологических заболеваний. Выведение из организма метаболитов акролеина может приводить к воспалению мочевого пузыря – циститу. Акролеин, как и другие альдегиды, вызывает поражение нервной системы. Акролеин и формальдегид относятся к группе веществ, провоцирующих развитие астмы.
Оксиды азота (оксид азота и более опасный диоксид азота) содержатся в табачном дыме в довольно высоких концентрациях. Они могут вызывать повреждения в легких, ведущие к эмфиземе. Диоксид азота (NO2) понижает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, что может привести к развитию, например, бронхита. При отравлении оксидами азота в крови образуются нитраты и нитриты. Нитраты и нитриты, действуя непосредственно на артерии, вызывают расширение сосудов и снижение кровяного давления. Попадая в кровь, нитриты образуют с гемоглобином стойкое соединение – метгемоглобин, препятствуют переносу гемоглобином кислорода и поступлению кислорода в органы тела, что приводит к кислородной недостаточности. Таким образом, диоксид азота воздействует в основном на дыхательные пути и легкие, а также вызывает изменения состава крови, в частности, уменьшает содержание в крови гемоглобина. Воздействие на организм человека диоксида азота снижает сопротивляемость к заболеваниям, вызывает кислородное голодание тканей, особенно у детей. Он также усиливает действие канцерогенных веществ, способствуя возникновению злокачественных новообразований. Диоксид азота влияет на иммунную систему, повышая чувствительность организма, особенно детского, к патогенным микроорганизмам и вирусам. Оксид азота (NO) играет более сложную роль в организме, поскольку образуется эндогенно и участвует в регуляции просвета сосудов и дыхательных путей. Под действием поступающего извне с табачным дымом оксида азота эндогенный его синтез в тканях уменьшается, что приводит к сужению сосудов и дыхательных путей. При этом экзогенные порции оксида азота могут приводить к кратковременному расширению бронхов и более глубокому поступлению табачного дыма в легкие Оксиды азота не случайно присутствуют в табачном дыме, так как их поступление в дыхательные пути усиливает абсорбцию никотина. В последние годы также обнаружена роль оксида азота в формировании никотиновой зависимости. NO высвобождается в нервной ткани под влиянием поступившего никотина. Это приводит к уменьшению высвобожден
Химический состав сигаретного (табачного) дыма
Согласно многочисленным данным, горящая сигарета содержит в своем дыме более 4 тысячи различных химических соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ и по меньшей мере 12 веществ, способствующих развитию рака (коканцерогенов). Сигаретный дым состоит из твердых частиц и газообразных составляющих.
Фаза табачного дыма, содержащая твердые частицы включает в основном никотин, воду и смолу – табачный деготь. В состав смолы входят полициклические ароматические углеводороды, вызывающие рак, в том числе нитрозоамины, ароматические амины, изопреноид, пирен, бенз(а)пирен, хризен, антрацен, флюорантен и др. Кроме того, смола содержит простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы, нафталены и др.
Примерное содержание в дыме одной сигарете твердых частиц таково:
Никотин – 1,800 мкг
Индол – 14,0 мкг
Фенол – 86,4 мкг
Н-Метилиндол – 0,42 мкг
О-крезол – 20,4 мкг
М- и п-крезол – 49,5 мкг
Карбазол – 1,0 мкг
4,4-Дихлоростильбен – 1,33 мкг
Основным для табачных изделий веществом, из-за которого их употребляют, является никотин. Никотин является естественным компонентом табачных растений и это наркотик и сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. Он обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Когда никотин попадает в мозг, он предоставляет доступ к воздействию на разнообразные процессы нервной системы человека. Отравление никотином характеризуется головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой. В тяжелых случаях потеря сознания и судороги. Хроническое отравление – никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением работоспособности. Смертельная для человека доза никотина 60 мг.
В состав твердой фазы входят также металлические компоненты.
Их количество может достигать в одной сигарете в:
Калий – 70 мкг
Натрий – 1,3 мкг
Цинк – 0,36 мкг
Свинец – 0,24 мкг
Алюминий – 0,22 мкг
Медь – 0,19 мкг
Кадмий – 0,121 мкг
Сурьма – 0,052 мкг
Мышьяк – 0,012 мкг
Хром – 0,0014 мкг
Золото – 0,00002 мкг
Радиоактивные компоненты:
Радиоактивные компоненты содержатся в очень высокой концентрации в табачном дыме. К ним относятся: полоний-210, свинец-210 и калий-40. Помимо этого, присутствуют также радий-226, радий-228 и торий-228. Проведенные в Греции исследования показали, что табачный лист содержит изотопы цезий-134 и цезий-137 чернобыльского происхождения. Четко установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами. В легких у курильщиков зафиксированы отложения полония-210 и свинца-210, благодаря чему курильщики подвергаются намного большим дозам радиации, чем те дозы, которые люди обычно получают из естественных источников. Это постоянное облучение, либо само по себе, либо синергически с иными канцерогенами может способствовать развитию рака. Исследование дыма польских сигарет показало, что вдыхание табачного дыма является главным источником поступления полния-210 и свинца-210 в организм курильщика. При этом обнаружилось, что дым разных марок сигарет может существенно отличаться по радиоактивности, а сигаретный фильтр адсорбирует лишь малую часть радиоактивных веществ.
К газообразным компонентам табачного дыма относятся оксид и диоксид углерода, цианистый водород, аммоний, изопрен, ацетальдегид, акролеин, нитробензол, ацетон, сероводород, синильная кислота и другие вещества.
Примерное содержание в одной сигареты основных газообразных составляющих из них таково:
Оксид углерода – 13,400 мкг
Диоксид углерода – 50,000 мкг
Аммоний – 80 мкг
Цианистый водород – 240 мкг
Изопрен – 582 мкг
Ацетальдегид – 770 мкг
Ацетон – 578 мкг
N-Нитрозодиметиламин – 108 мкг
Оксид углерода – это газ без цвета и запаха, присутствующий в высокой концентрации в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода. В связи с этим повышенный уровень оксида углерода в легких и крови у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех тканей организма.
Цианистый водород или синильная кислота оказывает прямое воздействие на очистительный механизм легких через влияние на реснички бронхиального дерева. Кроме того синильная кислота относится к веществам так называемого общетоксического действия. Механизм ее воздействия на организм человека состоит в нарушении внутриклеточного и тканевого дыхания вследствие подавления активности железосодержащих ферментов в тканях, участвующих в передаче кислорода от гемоглобина крови к клеткам тканей.
Акролеин также относится к веществам общетоксического действия, а также повышает риск развития онкологических заболеваний. Выведение из организма метаболитов акролеина может приводить к воспалению мочевого пузыря – циститу. Акролеин, как и другие альдегиды, вызывает поражение нервной системы. Акролеин и формальдегид относятся к группе веществ, провоцирующих развитие астмы.
Ну и напоследок полный химический состав сигарет для знатоков химии:
Acetanisole, Acetic Acid, Acetoin, Acetophenone, 6-Acetoxydihydrotheaspirane, 2-Acetyl-3- Ethylpyrazine, 2-Acetyl-5-Methylfuran, Acetylpyrazine, 2-Acetylpyridine, 3-Acetylpyridine, 2-Acetylthiazole, Aconitic Acid, dl-Alanine, Alfalfa Extract, Allspice Extract, Oleoresin, And Oil, Allyl Hexanoate, Allyl Ionone, Almond Bitter Oil, Ambergris Tincture, Ammonia, Ammonium Bicarbonate, Ammonium Hydroxide, Ammonium Phosphate Dibasic, Ammonium Sulfide, Amyl Alcohol, Amyl Butyrate, Amyl Formate, Amyl Octanoate, alpha-Amylcinnamaldehyde, Amyris Oil, trans-Anethole, Angelica Root Extract, Oil and Seed Oil, Anise, Anise Star, Extract and Oils, Anisyl Acetate, Anisyl Alcohol, Anisyl Formate, Anisyl Phenylacetate, Apple Juice Concentrate, Extract, and Skins, Apricot Extract and Juice Concentrate, 1-Arginine, Asafetida Fluid Extract And Oil, Ascorbic Acid, 1-Asparagine Monohydrate, 1-Aspartic Acid, Balsam Peru and Oil, Basil Oil, Bay Leaf, Oil and Sweet Oil, Beeswax White, Beet Juice Concentrate, Benzaldehyde,Benzaldehyde Glyceryl Acetal, Benzoic Acid, Benzoin, Benzoin Resin, Benzophenone, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Butyrate, Benzyl Cinnamate, Benzyl Propionate, Benzyl Salicylate, Bergamot Oil, Bisabolene, Black Currant Buds Absolute, Borneol, Bornyl Acetate, Buchu Leaf Oil, 1,3-Butanediol, 2,3-Butanedione, 1-Butanol, 2-Butanone, 4 (2-Butenylidene)-3,5,5-Trimethyl-2-Cyclohexen-1-One, Butter, Butter Esters, and Butter Oil, Butyl Acetate, Butyl Butyrate, Butyl Butyryl Lactate, Butyl Isovalerate, Butyl Phenylacetate, Butyl Undecylenate, 3-Butylidenephthalide, Butyric Acid, Cadinene, Caffeine, Calcium Carbonate, Camphene, Cananga Oil, Capsicum Oleoresin, Caramel Color, Caraway Oil, Carbon Dioxide, Cardamom Oleoresin, Extract, Seed Oil, and Powder, Carob Bean and Extract, beta-Carotene, Carrot Oil, Carvacrol, 4-Carvomenthenol, 1-Carvone, beta-Caryophyllene, beta-Caryophyllene Oxide, Cascarilla Oil and Bark Extract, Cassia Bark Oil, Cassie Absolute and Oil, Castoreum Extract,Tincture and Absolute,Cedar Leaf Oil, Cedarwood Oil Terpenes and Virginiana, Cedrol, Celery Seed Extract, Solid, Oil, And Oleoresin, Cellulose Fiber, Chamomile Flower Oil And Extract, Chicory Extract, Chocolate, Cinnamaldehyde, Cinnamic Acid, Cinnamon Leaf Oil, Bark Oil, and Extract, Cinnamyl Acetate, Cinnamyl Alcohol, Cinnamyl Cinnamate, Cinnamyl Isovalerate, Cinnamyl Propionate, Citral, Citric Acid, Citronella Oil, dl-Citronellol, Citronellyl Butyrate, Citronellyl Isobutyrate, Civet Absolute, Clary Oil, Clover Tops, Red Solid Extract, Cocoa, Cocoa Shells, Extract, Distillate And Powder, Coconut Oil, Coffee, Cognac White and Green Oil, Copaiba Oil, Coriander Extract and Oil, Corn Oil, Corn Silk, Costus Root Oil, Cubeb Oil, Cuminaldehyde, para-Cymene, 1-Cysteine, Dandelion Root Solid Extract, Davana Oil, 2-trans, 4-trans-Decadienal, delta-Decalactone, gamma-Decalactone, Decanal, Decanoic Acid, 1-Decanol, 2-Decenal, Dehydromenthofurolactone, Diethyl Malonate, Diethyl Sebacate, 2,3-Diethylpyrazine,Dihydro Anethole, 5,7-Dihydro-2-Methylthieno (3,4-D) Pyrimidine, Dill Seed Oil and Extract, meta-Dimethoxybenzene, para-Dimethoxybenzene, 2,6-Dimethoxyphenol, Dimethyl Succinate, 3,4-Dimethyl-1,2-Cyclopentanedione, 3,5- Dimethyl-1,2-Cyclopentanedione, 3,7-Dimethyl-1,3,6-Octatriene, 4,5-Dimethyl-3-Hydroxy-2,5-Dihydrofuran-2-One, 6,10-Dimethyl-5,9-Undecadien-2-One, 3,7-Dimethyl-6-Octenoic Acid, 2,4-Dimethylacetophenone, alpha,para-Dimethylbenzyl Alcohol, alpha,alpha-Dimethylphenethyl Acetate, alpha, alpha Dimethylphenethyl Butyrate, 2,3-Dimethylpyrazine,2,5-Dimethylpyrazine, 2,6-Dimethylpyrazine, Dimethyltetrahydrobenzofuranone, delta-Dodecalactone, gamma-Dodecalactone, para-Ethoxybenzaldehyde, Ethyl 10-Undecenoate, Ethyl 2-Methylbutyrate, Ethyl Acetate, Ethyl Acetoacetate, Ethyl Alcohol, Ethyl Benzoate, Ethyl Butyrate, Ethyl Cinnamate, Ethyl Decanoate, Ethyl Fenchol, Ethyl Furoate, Ethyl Heptanoate, Ethyl Hexanoate, Ethyl Isovalerate, Ethyl Lactate, Ethyl Laurate, Ethyl Levulinate, Ethyl Maltol,Ethyl Methyl Phenylglycidate, Ethyl Myristate, Ethyl Nonanoate, Ethyl Octadecanoate, Ethyl Octanoate, Ethyl Oleate, Ethyl Palmitate, Ethyl Phenylacetate, Ethyl Propionate, Ethyl Salicylate, Ethyl trans-2-Butenoate, Ethyl Valerate, Ethyl Vanillin, 2-Ethyl (or Methyl)- (3,5 and 6)-Methoxypyrazine, 2-Ethyl-1-Hexanol, 3-Ethyl -2 -Hydroxy-2-Cyclopenten-1-One, 2-Ethyl-3, (5 or 6)-Dimethylpyrazine, 5-Ethyl-3-Hydroxy-4-Methyl-2 (5H)-Furanone, 2-Ethyl-3-Methylpyrazine, 4-Ethylbenzaldehyde, 4-Ethylguaiacol, para-Ethylphenol, 3-Ethylpyridine, Eucalyptol, Farnesol, D-Fenchone, Fennel Sweet Oil, Fenugreek, Extract, Resin, and Absolute, Fig Juice Concentrate, Food Starch Modified, Furfuryl Mercaptan, 4- (2-Furyl)-3-Buten-2-One, Galbanum Oil, Genet Absolute, Gentian Root Extract, Geraniol, Geranium Rose Oil, Geranyl Acetate, Geranyl Butyrate, Geranyl Formate, Geranyl Isovalerate, Geranyl Phenylacetate, Ginger Oil and Oleoresin, 1-Glutamic Acid, 1-Glutamine, Glycerol, Glycyrrhizin Ammoniated, Grape Juice Concentrate,Guaiac Wood Oil, Guaiacol, Guar Gum, 2,4-Heptadienal, gamma-Heptalactone, Heptanoic Acid, 2-Heptanone, 3-Hepten-2-One, 2-Hepten-4-One, 4-Heptenal, trans -2-Heptenal, Heptyl Acetate, omega-6-Hexadecenlactone, gamma-Hexalactone, Hexanal, Hexanoic Acid, 2-Hexen-1-Ol, 3-Hexen-1-Ol, cis-3-Hexen-1-Yl Acetate, 2-Hexenal, 3-Hexenoic Acid, trans-2-Hexenoic Acid,cis-3-Hexenyl Formate, Hexyl 2-Methylbutyrate, Hexyl Acetate, Hexyl Alcohol, Hexyl Phenylacetate, 1-Histidine, Honey, Hops Oil, Hydrolyzed Milk Solids, Hydrolyzed Plant Proteins, 5-Hydroxy-2,4-Decadienoic Acid delta-Lactone, 4-Hydroxy-2,5-Dimethyl-3 (2H)-Furanone, 2-Hydroxy-3,5,5-Trimethyl-2-Cyclohexen-1-One, 4-Hydroxy -3-Pentenoic Acid Lactone, 2-Hydroxy-4-Methylbenzaldehyde, 4-Hydroxybutanoic Acid Lactone, Hydroxycitronellal,6-Hydroxydihydrotheaspirane, 4- (para-Hydroxyphenyl)-2-Butanone, Hyssop Oil, Immortelle Absolute and Extract, alpha-Ionone, beta-Ionone, alpha-Irone, Isoamyl Acetate, Isoamyl Benzoate, Isoamyl Butyrate, Isoamyl Cinnamate,Isoamyl Formate, Isoamyl Hexanoate, Isoamyl Isovalerate, Isoamyl Octanoate, Isoamyl Phenylacetate, Isobornyl Acetate, Isobutyl Acetate, Isobutyl Alcohol, Isobutyl Cinnamate, Isobutyl Phenylacetate, Isobutyl Salicylate,2-Isobutyl-3-Methoxypyrazine, alpha-Isobutylphenethyl Alcohol, Isobutyraldehyde, Isobutyric Acid, d,l-Isoleucine, alpha-Isomethylionone, 2-Isopropylphenol, Isovaleric Acid, Jasmine Absolute, Concrete and Oil, Kola Nut Extract, Labdanum Absolute and Oleoresin, Lactic Acid, Lauric Acid, Lauric Aldehyde, Lavandin Oil, Lavender Oil, Lemon Oil and Extract, Lemongrass Oil, 1-Leucine, Levulinic Acid, Licorice Root, Fluid, Extract and Powder, Lime Oil, Linalool, Linalool Oxide, Linalyl Acetate, Linden Flowers, Lovage Oil And Extract, 1-Lysine, Mace Powder, Extract and Oil, Magnesium Carbonate, Malic Acid, Malt and Malt Extract, Maltodextrin, Maltol, Maltyl Isobutyrate, Mandarin Oil, Maple Syrup and Concentrate, Mate Leaf, Absolute and Oil, para-Mentha-8-Thiol-3-One, Menthol, Menthone,Menthyl Acetate, dl-Methionine, Methoprene, 2-Methoxy-4-Methylphenol, 2-Methoxy-4-Vinylphenol, para-Methoxybenzaldehyde, 1- (para-Methoxyphenyl)-1-Penten-3-One, 4- (para-Methoxyphenyl)-2-Butanone, 1- (para-Methoxyphenyl)-2-Propanone, Methoxypyrazine, Methyl 2-Furoate, Methyl 2-Octynoate, Methyl 2-Pyrrolyl Ketone, Methyl Anisate, Methyl Anthranilate, Methyl Benzoate, Methyl Cinnamate, Methyl Dihydrojasmonate, Methyl Ester of Rosin, P artially Hydrogenated, Methyl Isovalerate, Methyl Linoleate (48%), Methyl Linolenate (52%) Mixture, Methyl Naphthyl Ketone, Methyl Nicotinate, Methyl Phenylacetate, Methyl Salicylate, Methyl Sulfide, 3-Methyl-1-Cyclopentadecanone, 4-Methyl-1-Phenyl-2-Pentanone, 5-Methyl-2-Phenyl-2-Hexenal, 5-Methyl-2-Thiophenecarboxaldehyde, 6-Methyl-3,-5-Heptadien-2-One, 2-Methyl-3- (para-Isopropylphenyl) Propionaldehyde, 5-Methyl-3-Hexen-2-One, 1-Methyl-3Methoxy-4-Isopropylbenzene, 4-Methyl-3-Pentene-2-One, 2-Methyl-4-Phenylbutyraldehyde, 6-Methyl-5-Hepten-2-One, 4-Methyl-5-Thiazoleethanol,4-Methyl-5-Vinylthiazole, Methyl-alpha-Ionone, Methyl-trans-2-Butenoic Acid, 4-Methylacetophenone, para-Methylanisole, alpha-Methylbenzyl Acetate, alpha-Methylbenzyl Alcohol, 2-Methylbutyraldehyde, 3-Methylbutyraldehyde, 2-Methylbutyric Acid, alpha-Methylcinnamaldehyde, Methylcyclopentenolone, 2-Methylheptanoic Acid, 2-Methylhexanoic Acid, 3-Methylpentanoic Acid, 4-Methylpentanoic Acid, 2-Methylpyrazine, 5-Methylquinoxaline, 2-Methyltetrahydrofuran-3-One, (Methylthio)Methylpyrazine (Mixture Of Isomers), 3-Methylthiopropionaldehyde, Methyl 3-Methylthiopropionate, 2-Methylvaleric Acid, Mimosa Absolute and Extract, Molasses Extract and Tincture, Mountain Maple Solid Extract, Mullein Flowers, Myristaldehyde, Myristic Acid, Myrrh Oil, beta-Napthyl Ethyl Ether, Nerol, Neroli Bigarde Oil, Nerolidol, Nona-2-trans,6-cis-Dienal, 2,6-Nonadien-1-Ol, gamma-Nonalactone, Nonanal, Nonanoic Acid, Nonanone, trans-2-Nonen-1-Ol, 2-Nonenal, Nonyl Acetate, Nutmeg Powder and Oil, Oak Chips Extract and Oil,Oak Moss Absolute, 9,12-Octadecadienoic Acid (48%) And 9,12,15-Octadecatrienoic Acid (52%), delta-Octalactone, gamma-Octalactone, Octanal, Octanoic Acid, 1-Octanol, 2-Octanone, 3-Octen-2-One, 1-Octen-3-Ol, 1-Octen-3-Yl Acetate, 2-Octenal, Octyl Isobutyrate, Oleic Acid, Olibanum Oil, Opoponax Oil And Gum, Orange Blossoms Water, Absolute, and Leaf Absolute, Orange Oil and Extract, Origanum Oil, Orris Concrete Oil and Root Extract, Palmarosa Oil, Palmitic Acid, Parsley Seed Oil, Patchouli Oil, omega-Pentadecalactone, 2,3-Pentanedione, 2-Pentanone, 4-Pentenoic Acid, 2-Pentylpyridine, Pepper Oil, Black And White, Peppermint Oil, Peruvian (Bois De Rose) Oil, Petitgrain Absolute, Mandarin Oil and Terpeneless Oil, alpha-Phellandrene, 2-Phenenthyl Acetate, Phenenthyl Alcohol, Phenethyl Butyrate, Phenethyl Cinnamate, Phenethyl Isobutyrate, Phenethyl Isovalerate, Phenethyl Phenylacetate, Phenethyl Salicylate, 1-Phenyl-1-Propanol, 3-Phenyl-1-Propanol, 2-Phenyl-2-Butenal, 4-Phenyl-3-Buten-2-Ol,4-Phenyl-3-Buten-2-One,Phenylacetaldehyde, Phenylacetic Acid, 1-Phenylalanine, 3-Phenylpropionaldehyde, 3-Phenylpropionic Acid, 3-Phenylpropyl Acetate, 3-Phenylpropyl Cinnamate, 2- (3-Phenylpropyl)Tetrahydrofuran, Phosphoric Acid, Pimenta Leaf Oil, Pine Needle Oil, Pine Oil, Scotch, Pineapple Juice Concentrate, alpha-Pinene, beta-Pinene, D-Piperitone, Piperonal, Pipsissewa Leaf Extract, Plum Juice, Potassium Sorbate, 1-Proline, Propenylguaethol, Propionic Acid, Propyl Acetate, Propyl para-Hydroxybenzoate, Propylene Glycol, 3-Propylidenephthalide, Prune Juice and Concentrate, Pyridine, Pyroligneous Acid And Extract, Pyrrole, Pyruvic Acid, Raisin Juice Concentrate, Rhodinol, Rose Absolute and Oil, Rosemary Oil, Rum, Rum Ether, Rye Extract, Sage, Sage Oil, and Sage Oleoresin, Salicylaldehyde, Sandalwood Oil, Yellow, Sclareolide, Skatole, Smoke Flavor, Snakeroot Oil, Sodium Acetate, Sodium Benzoate, Sodium Bicarbonate, Sodium Carbonate, Sodium Chloride, Sodium Citrate, Sodium Hydroxide, Solanone, Spearmint Oil, Styrax Extract, Gum and Oil, Sucrose Octaacetate, Sugar Alcohols, Sugars, Tagetes Oil, Tannic Acid, Tartaric Acid, Tea Leaf and Absolute, alpha-Terpineol, Terpinolene, Terpinyl Acetate, 5,6,7,8-Tetrahydroquinoxaline, 1,5,5,9-Tetramethyl-13-Oxatricyclo (8.3.0.0 (4,9))Tridecane, 2,3,4,5,and 3, 4, 5, 6-Tetramethylethyl-Cyclohexanone, 2, 3, 5, 6-Tetramethylpyrazine, Thiamine Hydrochloride, Thiazole, 1-Threonine, Thyme Oil, White and Red, Thymol, Tobacco Extracts, Tochopherols (mixed), Tolu Balsam Gum and Extract, Tolualdehydes, para-Tolyl 3-Methylbutyrate, para-Tolyl Acetaldehyde, para-Tolyl Acetate, para-Tolyl Isobutyrate, para-Tolyl Phenylacetate, Triacetin, 2-Tridecanone, 2-Tridecenal, Triethyl Citrate, 3,5,5-Trimethyl -1-Hexanol, para,alpha,alpha-Trimethylbenzyl Alcohol, 4- (2,6,6-Trimethylcyclohex-1-Enyl)But-2-En-4-One, 2,6,6-Trimethylcyclohex-2-Ene-1,4-Dione, 2,6,6-Trimethylcyclohexa-1,3-Dienyl Methan, 4- (2,6,6-Trimethylcyclohexa-1,3-Dienyl)But-2-En-4-One,2,2,6-Trimethylcyclohexanone, 2,3,5-Trimethylpyrazine, 1-Tyrosine, delta-Undercalactone, gamma-Undecalactone, Undecanal, 2-Undecanone, 10-Undecenal, Urea, Valencene, Valeraldehyde, Valerian Root Extract, Oil and Powder, Valeric Acid, gamma-Valerolactone, Valine, Vanilla Extract And Oleoresin, Vanillin, Veratraldehyde, Vetiver Oil, Vinegar, Violet Leaf Absolute, Walnut Hull Extract, Water, Wheat Extract And Flour, Wild Cherry Bark Extract, Wine and Wine Sherry, Xanthan Gum, 3,4-Xylenol, Yeast
Страница: 1 l 2 l 3 l 4 l 5
Каков состав табачного дыма
Далеко не каждый курильщик, даже со стажем, сможет назвать компоненты, которые входят в состав табачного дыма, да и самого табака. Все знают никотин и смолу, но только единицы в курсе, что сигаретный дым содержит около 4000 компонентов, большая часть которых считаются опасными для человеческой жизни и, конечно, для здоровья. На пачках табачных изделий не пишут, что входит в состав сигареты.

Табачные компании не имеют регламентированных норм по контролю канцерогенов в составе табака. Исследование сигарет показывает, что количество смолы и никотина в изделиях превышает указанные показатели в 10 и более раз. Никакого контроля за количеством вредных веществ не ведется. Но почему вокруг химического состава табачных изделий такая шумиха? Какой вред наносит курение? И так ли оно опасно на самом деле? Может это просто вызывающий отвращение неприятный запах? Достаточно рассмотреть подробнее составляющие сигаретного дыма, чтобы ответить на вопрос об опасности утвердительно.
Состав табачного дыма: основные элементы
Из чего состоит табачный дым? Обычному рядовому человеку известны многие из химических элементов и соединений, которые содержатся в табачном дыме. Некоторые встречаются в повседневной жизни, другие знакомы по урокам химии в школе. В состав табачного дыма входят газообразные компоненты и твердые частицы. К газообразным частицам относятся.

- аммиак;
- бутан;
- метан;
- метанол;
- азот;
- сероводород;
- угарный газ;
- ацетон;
- синильная кислота (цианистый водород).
Все это вредные вещества, что не раз доказано. Многие из них являются ядами для любой биологической формы жизни. Стоит взглянуть на этот список, чтобы понять: подобные вещества не должны находиться в клетках биологического тела.
Еще в состав табачного дыма входят некоторые радиоактивные компоненты.
Известно, что вещества радиоактивного плана — это канцерогены, которые накапливаются в клетках. Курильщик, получает годовую дозу радиации 500 рентген, употребляя одну пачку сигарет в день.
К твердым частицам относятся смола, металлические и другие соединения:
Особенно опасен для здоровья состав смолистых и твердых частиц. Именно они покрывают легкие и дыхательные пути нагаром, не давая возможности организму заняться самоочищением.
Это наиболее известные элементы, которые содержатся в табачном дыме.
Вред, наносимый организму
Табачный дым и его составные части выводят из строя не только дыхательную, но и другие системы организма. Все эти вещества угнетают психическое состояние человека. Он становится нервным. Чтобы успокоиться, нужна еще сигарета. Зависимый человек может курить, несмотря на отвращение. Никотин, являясь ядовитым наркотиком, вызывает привыкание и зависимость. Человек заболевает психологически — он раб своей привычки.
На физическом уровне основные компоненты табачного дыма вызывают тяжелые заболевания в силу постоянного нахождения в крови:
- болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь, инфаркт, стенокардия;
- центральной нервной системы: мозговой инсульт, нарушения памяти и интеллектуального развития;
- пищеварительной системы: гастрит, язва, диабет, геморрой, рак желудка;
- дыхательной системы: рак легкого, фарингит, трахеит, бронхит, эмфизема, кислородное голодание;
- заболевание органов чувств: притупление обонятельных и вкусовых рецепторов, притупление слухового аппарата, снижение аппетита;
- эндокринной системы: токсикоз при беременности, выкидыш, физическое уродство и замедленное развитие плода, удлинение менструального цикла, импотенция.
Ко всему этому добавляется и общее кислородное голодание, что означает плохое усвоение полезных веществ и ослабление иммунитета. Смолистые компоненты усложняют очищение организма от токсинов. Накапливаемые ядовитые вещества не выводятся из клеток, вызывая их мутацию.
Если говорить о материальной базе, то курильщик ежедневно тратит некоторую сумму денег на приобретение сигарет или других изделий из табака. С учетом того, что табачные изделия не относятся к жизненно необходимым продуктам, к предметам роскоши или быта, не являются нужными человеку для жизни, можно подсчитать сколько денег тратит курильщик на дым. Не на тепло, без которого он умрет, не на пищу, не на одежду, а на дым. Если к этому приплюсовать ту сумму, которую курильщик потратит на лечение вызванных курением заболеваний, на лекарства, на реабилитацию после лечения или возможной операции — получится весьма приличная сумма.
Немного статистики
По данным статистики, начиная с 50-х годов прошлого столетия, из-за веществ, которые содержатся в табачных изделиях, умерло 62 миллиона человек. Если тенденция курить будет расти, как в наше время, то 9% населения земли, а это 500 млн человек, будут обязаны своей смертью табачному дыму. Сейчас ежегодно около 3 млн курильщиков умирают от веществ, составляющих табачный дым.

При выкуривании одной сигареты человек употребляет около 5 мг никотина. Если выкурить 25 сигаретных изделий, в организм курильщика поступит почти смертельная доза никотина. Наибольшее количество никотина содержится в махорке и не сортовом табаке. Чем выше сорт табака, тем меньше содержание никотина.
Сигаретные фильтры не в состоянии защитить курильщика от вредных веществ. По данным лабораторных исследований, фильтры задерживают около 8% вредных составляющих табачного дыма, тогда как 50% остается во вдыхаемом дыму, около 30% — в окурке, порядка 10% — в золе.
День без табачного дыма
В наше время человек сталкивается с вредной пищей, привычками, стрессами, не всегда полезными предметами в быту. Обычный рядовой гражданин попадает в зависимость от пагубных привычек. К ним относят курение, интернет, телефономанию, алкоголь и другое. Стали популярны День без интернета, День донора и иные подобные массовые акции. Конечно, нельзя было не создать Всемирный день без табачного дыма. Более того, в году есть 2 дня, посвященных отказу от курения — 31 мая и третий четверг ноября. В России отмечают оба этих дня.
Те, кто бросил курить, и те, кто никогда не курил, испытывают отвращение к табачному дыму. Его запах весьма неприятен, «въедается» в вещи, одежду, волосы. Запах табака практически невозможно перебить или вывести. Особенно от этого страдают аллергики, люди, у которых непереносимость табачного дыма, те, кто имеет особо чувствительное обоняние. Интересен тот факт, что профессиональные дегустаторы, парфюмеры и кулинары никогда не курят. Химический состав табачного дыма, ослабляя вкусовые рецепторы и снижая обоняние, убивает их профессиональные качества.
Так из чего состоит табачный дым? Из ядовитых веществ, которые наносят непоправимый вред здоровью, а часто — и жизни курильщика. Из вредных химических соединений, которые уродуют детей курящих матерей. Здоровый человек испытывает отвращение к запаху сигаретного дыма.
Курение — это вредная привычка, оставляющая курильщика больным и бедным.
Табачный дым – легкие человека – килограммы сажи
Распространение табачной эпидемии является глобальной проблемой, которая имеет серьезные последствия для здоровья людей и которая требует как можно более широкого международного сотрудничества и участия всех стран в эффективных, надлежащих и всесторонних международных ответных действиях. Научные данные недвусмысленно подтверждают, что потребление табака и воздействие табачного дыма являются причиной смерти, болезни и инвалидности и что между воздействием курения и другими видами употребления табачных изделий и наступлением болезней, связанных с табаком, существует определенный разрыв во времени. Сигареты и некоторые другие изделия, содержащие табак, являются высокотехнологичными изделиями, разработанными таким образом, чтобы создавать и поддерживать зависимость, кроме того, многие содержащиеся в них компоненты и выделяемый ими дым являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными, а также что зависимость от табака классифицируется в основных международных классификациях болезней как отдельное расстройство. В настоящее время имеются четкие научные данные о том, что пренатальное воздействие табачного дыма вызывает неблагоприятные состояния здоровья и развития детей (Преамбула Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (Женева, 21 мая 2003 г.).
Температура тлеющего табака составляет около 300 градусов по Цельсию. При затяжках температура на кончике сигареты доходит до 1100 градусов. С химической точки зрения, при курении имеет место процесс неполного сгорания табака. Табачный дым состоит из двух фаз – газовой фазы и фазы частиц. Газовая фаза состоит примерно из 5000 химических соединений. Рассмотрим некоторые из них.
Никотин -это ядовитое вещество имеет неприятный запах и жгучий вкус. Никотин поражает нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему, относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – никотинизм.
Синильная кислота- вызывает общее отравление организма.
Стирол- приводит к нарушению действия органов чувств.
Окись углерода, угарный газ – вызывает нарушение процесса дыхания и болезни сердца. Его действие проявляется в снижении способности красных кровяных клеток усваивать кислород из воздуха и транспортировать его к клеткам тела. Окись углерода, воздействуя на кожу табакокурильщика, делает ее бледной и вялой. Угарный газ табачного дыма и выхлопных газов автомашины – это одно и то же вещество с одинаковой химической формулой – СО. Только в табачном дыме его гораздо больше.
Радиоактивные компоненты- полоний-210, свинец-210 и калий-40. Помимо них присутствуют также радий-226, радий-228 и торий-228. Четко установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами. В легких у курильщиков зафиксированы отложения полония-210 и свинца-210. Это постоянное облучение, либо само по себе, либо совместно с иными канцерогенами способствуют развитию рака.
Канцерогены- приводят к раковым заболеваниям и болезням органов дыхания. Органы дыхания первыми оказываются под ударом табачного дыма: проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки, а впоследствии всех отделов бронхо-легочной системы, приводя в негодность легкие курильщика. Некоторые из канцерогенных смол, попадая через легкие в кровь, нарушают функции различных органов, например печени и почек. Канцерогены являются причиной возникновения раковой болезни.
Международное агентство по изучению рака относит к канцерогенам первой группы 44 отдельных вещества, 12 групп или смесей химических веществ и 13 условий, оказывающих вредное воздействие на человека. Девять из этих 44 веществ присутствуют в основном потоке табачного дыма. Это бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, 2-нафтил-амин, винилхлорид, 4-аминобифенил, бериллий. Кроме собственно канцерогенов, табачный дым также содержит так называемые ко-канцерогены, то есть вещества, которые способствуют реализации действия канцерогенов. К ним относится, например, катехол.
Гармалин и тетрагармалин – обладают галлюциногенным эффектом. Они образуются в табачном дыме из содержащихся в табаке гармальных алколоидов гармана и норгармана.
Диоксид азотасодержится в табачном дыме в довольно высокой концентрации. Он может вызывать повреждения в легких, ведущие к эмфиземе, понижает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, что может привести к развитию, например, бронхита. Диоксид азота также вызывает изменения состава крови, в частности, уменьшает содержание в крови гемоглобина, усиливает действие канцерогенных веществ, способствуя возникновению злокачественных новообразований. Диоксид азота влияет на иммунную систему, повышая чувствительность организма, особенно детского, к патогенным микроорганизмам и вирусам.
Металлы – никель, кадмий, мышьяк, хром, свинец, железо (насчитываются до 76). Часть из них оказывают токсическое воздействие на организм человека, другие – способствуют возникновению и развитию рака, астмы.
Свободные радикалы- группы атомов, имеющие непарный электрон, и вследствие этого обладающие отрицательным зарядом. Такие атомные группы очень нестабильны: они стремятся “похитить” недостающий им электрон у других молекул и снова стать электрически нейтральными. Эти “заимствования” могут дать начало цепной реакции, наносящей вред значительной части клеток тела. Выкуривая одну сигарету курильщик выдыхает не менее биллиарда (10 в 15 степени) этих агрессивных частиц. По данным русского биолога А.Л. Чижевского, табакокурильщик, выкуривая всего одну сигарету, убивает ионы кислорода на площади 450 квадратных метров на том этаже, где находится сам и по 150 квадратных метров этажами выше и ниже. Некурящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать “выхлопными газами” курящих.
В 1 кубическом сантиметре табачного дыма содержится до 600 тысяч частиц копоти. Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за двадцать лет “откладывает” в своих легких около 6 килограммов сажи, в которой находятся такие опасные канцерогены, как бензпирен, бензатрацен, а также радиоактивный элемент полоний-210.
Табачный дым, выпускаемый прямо в атмосферу, содержит намного больше токсичных веществ, чем дым, вдыхаемый и выдыхаемый курильщиком. Окружающий табачный дым (ОТД) является сильнодействующей смесью вредных газов, жидкостей и различных частичек. Он состоит из основного дыма (дыма, вдыхаемого и выдыхаемого курильщиком) и бокового дыма (дыма, выпускаемого прямо с конца горящей сигареты).
Секрет состоит в том, что различие между основным и боковым дымом весьма существенное. Оба вида дыма содержат те же самые соединения, но в различных пропорциях. Например, боковой дым содержит вдвое больше никотина, чем основной. В определенных случаях различие может быть еще большим. В боковом дыме в 3 раза больше бенз(а)пирена, в 6 раз больше толуола, и в 50 раз больше диметилнитрозамина. С точки зрения химического состава, боковой дым содержит эти канцерогены и токсины, безотносительно марки выкуриваемых сигарет, объема дыма, вдыхаемого курильщиком и того, снабжена сигарета фильтром или нет.
Серьезной и весьма распространенной ошибкой является мнение о том, что ОТД состоит исключительно из видимых частиц и находится в непосредственной близости от курильщика. Многие компоненты ОТД, и особенно его наиболее опасные компоненты, являются невидимыми. Например, монооксид углерода в ОТД невидим. Хуже того, многие из вредных компонентов ОТД не могут быть удалены путем вентиляции или фильтрации. Проще говоря, табачный дым является наиболее заметным отдельным источником пагубного загрязнения воздуха для некурящего населения.
Окружающий табачный дым вреден для некурящих, потому что он вызывает рак легких и другие заболевания, а также усиливает проявления аллергии и астмы. Помимо этого могут появиться такие симптомы, как раздражение глаз, головная боль, кашель, першение в горле, тошнота и рвота.
Некурящие люди (особенно дети) обладают меньшей сопротивляемостью воздействию табачного дыма, чем курящие. Установлено, что на восемь смертей, вызванных курением, приходится одна смерть, вызванная пассивным вдыханием табачного дыма, содержащегося во вдыхаемом воздухе. Тот, кто курит дома, убивает не только себя, но и свое некурящее окружение, и особенно детей, у которых слизистая оболочка дыхательных путей очень чувствительна к вредным влияниям.
Согласно данным ВОЗ, почти половина детей в мире (700 миллионов) подвергается воздействию табачного дыма от курящих взрослых. В отчете проведенного ВОЗ совещания сформулирован вывод о том, что пассивное курение является причиной бронхита, пневмонии, кашля, приступов астмы, смерти в колыбели, сердечно сосудистых и неврологических осложнений у детей. Уязвимость детей к вторичному дыму вызывает особую озабоченность по медицинским и этическим причинам. Легкие детей меньше, их иммунная система менее развита, что повышает вероятность развития дыхательных инфекционных болезней, вызванных вторичным дымом. Поскольку тело детей меньше и дышат они чаще, чем взрослые, то им приходится вдыхать больше вредных веществ на килограмм массы тела, чем взрослым за такой же промежуток времени. Наконец, у детей просто меньше вариантов выбора, чем у взрослых. Они зачастую оказываются неспособными покинуть заполненную дымом комнату. Если ребенок совсем мал, он может чаще болеть простудными заболеваниями, бронхитами, пневмониями, острым отитом, он может быть более беспокойным, чем дети некурящих родителей. Если ребенок чуть старше, он уже достиг ясельного или детсадовского возраста, к нему вполне может приклеиться ярлык “часто болеющего ребенка”, у него продолжаются простуды, насморки, возможно, отиты. Не исключено, что ребенок находится в группе лидеров по кариесу. Если у него развилась бронхиальная астма, то пассивное курение увеличивает частоту приступов. Не исключено, что у ребенка может обнаружиться целый ряд аллергических заболеваний. Если ребенок уже учится в школе, а в доме продолжают травиться табачным дымом, к перечисленным выше проблемам могли прибавиться заболевания сердечно сосудистой системы.
Более 17% смертей в России связано с табакокурением. Сегодня курение представляет серьезный вызов для всего мира. По данным ВОЗ, в настоящее время в мире каждые 6 секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают 5 миллионов человек. Если тенденции нарастания распространённости курения не будут снижаться, то по прогнозам к 2020 году ежегодно преждевременно будут умирать 10 млн человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти.
По оценкам экспертов, в России от болезней, связанных с табакокурением, ежегодно умирает от 330 до 500 тысяч человек. В стране курят около 65% мужчин и 30% женщин.
В апреле 2008 года Россия присоединилась к Международной рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, в которой курение впервые было обозначено как глобальный вызов и угроза. Минздравсоцразвития разработало концепцию развития здравоохранения до 2020 года, одна из целей которой – увеличение численности населения России и продолжительности жизни.
Химический состав сигарет и уровень содержания никотина
Существует миф у курильщиков о том, что в составе сигареты находится лишь растительное сырьё — высушенные листья табака. На самом деле химический состав сигарет и сигаретного дыма считается очень и очень опасным. А задерживающий фильтр не настолько защищает лёгкие от попадания в них вредных веществ, чтобы можно было на него серьёзно надеяться.
Химический состав сигареты
Ни один сорт сигарет не изготовлен из чистого табака. Если бы единственным компонентом сигареты был чистый высушенный табак, она не смогла бы тлеть сама по себе. Сигарета сгорела бы моментально. Химические элементы, добавляемые к табаку, способствуют тому, чтобы закуренная сигарета горела медленно, выделяя никотин. А вещества, находящиеся внутри её, позволяют этому процессу тянуться как можно дольше, вызывая специфическое воздействие на нервную систему.
Действие никотина
В результате тления табака вырабатывается вещество под названием никотин. Этот термин произошёл от имени французского посла Жана Нико, первого распространителя табака в Европе. Никотин — основной вредный компонент для человеческого организма. Это вещество — сильнодействующий яд. Оно более ядовито, чем стрихнин и мышьяк.
Никотин относится к алкалоидам, содержащимся в растительных культурах семейства паслёновых. К ним принадлежат:
- Табак;
- Махорка;
- Листья коки.
В незначительных количествах никотин содержится даже в таких обычных овощах как томаты, баклажаны, картофель, зелёный перец.
Одна сигарета включает в среднем около 2 мг никотина. Употребление небольших доз не приведёт к летальному исходу (смертельная доза составляет 1 мг на 1 кг веса). Малые дозировки вызывают приятное головокружение и эйфорию, но на психологическом и физиологическом уровнях навязывают привыкание. Именно никотин вызывает зависимость от курения.
При частом его употреблении (курении) никотин способен воздействовать на метаболические процессы в организме, провоцировать заболевания лёгких, сердца, сосудов. Большие дозы могут оказывать губительное действие буквально на все органы человека и даже привести к летальному исходу. И это только никотин! А ведь помимо него в состав сигареты входит огромное количество других вредных веществ.
Другие опасные вещества
В состав табака в сигарете, кроме этого растительного сырья, входят ещё 4 тысячи разных химических веществ. А образуемый в результате курения сигаретный дым содержит их уже около 5 тысяч, причём более 50 из этих компонентов — самый настоящий яд, способствующий развитию тяжелейших заболеваний, включая онкологические.
Опасные компоненты и их негативное воздействие:
Хлористый винил — синтетический материал, полимер (ПВХ), используемый для производства виниловой продукции. При кратковременном воздействии вызывает головокружение. Но длительное воздействие ведёт к раку печени.- Мочевина — продукт метаболизма млекопитающих. Используется для придания сигарете аромата, стимулирующего привыкание (зависимости). В промышленности применяется в виде смолы при производстве древесно-волокнистых плит (ДВП), а также как высокоэффективное сельскохозяйственное удобрение.
- Цианистый водород (он же синильная кислота) — очень токсичная жидкость, добавляется в состав сигарет для запаха, который напоминает горечь миндаля. Негативно воздействует на дыхательную систему, парализуя её, вызывая головокружение и слабость. Используется как отрава для крыс и мышей.
- Толуол (метилбензол) — бесцветная жидкость с характерным запахом, получающаяся при перегонке сосновой смолы. Вещество очень токсично, применяется для производства клеев (например, клея «Момент»).
Мышьяк — хрупкий металлам, оказывающий токсическое воздействие, присутствующее как в сигарете, так и в табачном дыме. Этот элемент Менделеева также используют в быту для отравления грызунов.- Аммиак — основной элемент нашатырного спирта, используется не только в медицине, но и в составе моющих средств для окон и других нужд промышленной химии. Употребление в большом количестве чревато отравлением организма вплоть до летального исхода.
- Полоний — токсичное радиоактивное вещество, способное при незначительном попадании на кожу поражать весь организм. Вызывает рак печени, язву желудка, лейкемию и многие другие заболевания.
- Акролеин — альдегид, слезоточивая жидкость с резким запахом. Компонент чрезвычайно токсичен для человека, раздражает лёгкие, является причиной бронхита и эмфиземы, повышает риск онкозаболеваний.
- Кадмий — токсичный металл, попадающий при курении в лёгкие. Негативным результатом его воздействия является недостаток в организме кальция и цинка. Особенно уязвимы курящие беременные женщины. Кадмий не позволяет плоду набирать достаточную массу, вызывает преждевременные роды.
Никель — пластичный и ковкий металлический элемент, ядовитое вещество в составе сигарет, провоцирует появление астмы, воздействует на почки, вызывает раковые заболевания. Никель, как и кадмий, используется в батарейках.- Тар (дёготь, смола) — органический минерал, повреждает лёгкие, вызывает рак. Используется в химической промышленности (например, при изготовлении шампуней) и в строительстве (при асфальтировании дорог).
- Ацетон — уксусный спирт, токсичное органическое соединение с резким запахом, популярный компонент красок и лаков, применяется как растворитель.
Наряду с перечисленными компонентами, проникающими в организм курильщиков, есть большая опасность получить немалую дозу ядовитых веществ рядом находящимся людям в том числе совершенно некурящим и детям.
Компоненты табачного дыма
Ядовитые вещества выделяет табачный дым, который содержит в своём составе смолы, органические и неорганические субстанции, летучие и полулетучие соединения. Когда дым попадает в лёгкие, понижая градус (охлаждаясь), он превращается в смолу. Именно она и становится основным источником поступления в организм вредных веществ и виновником возникающих заболеваний.
Можно выделить следующие вредные компоненты в составе табачного дыма, негативно воздействующие как на активных, так и на пассивных курильщиков:
Формальдегид — бесцветный газ с резким запахом, обладающий дубильными свойствами. Вещество применяется как консервант, например, в медицинских лабораториях, а также используется в кожевенном производстве для дубления кожи. Вызывает рак.- Угарный газ — не имеет цвета и запаха. Образуется в процессе сжигания табака и других химических составляющих сигареты. Повышает в лёгких количественный состав оксида углерода, понижая способность крови поставлять в органы кислород. При длительном вдыхании приводит к сильнейшему отравлению и летальному исходу.
- Этилен — бесцветный газ, горение которого в воздухе сопровождается образованием углекислого газа. Вызывает заторможенность, вялое и сонное состояние.
- Бензапирен — относится к первой категории опасных веществ, вызывающих онкологию, обладает канцерогенным эффектом и мутагенным действием. Очень опасен для беременных, поскольку меняет структуру ДНК, может привести к генетическим мутациям.
Содержание вредных веществ в сигаретном дыме:
- Оксид углерода;
- Цианистый водород;
- Изопрен;
- Ацетальдегид;
- Фенол;
- Индол.
Но уже и этого списка достаточно, чтобы задуматься о последствиях такой пагубной привычки как курение. И это лишь малая часть ядов, проникающих в организм при курении, наносящих непоправимый вред здоровью и представляющих реальную опасность для жизни человека. Тем более необходимо обеспокоиться о вредном воздействии табака на окружающих, родных и близких, коллег и соседей. Надо уважать права других людей на чистый, не загрязнённый табачным дымом воздух.
Строение и длина сигареты
Владельцы современного табачного бизнеса не жалеют затрат на различное оборудование, при помощи которого можно создать самые разные виды сигарет. Среди потребителей данной продукции известен тот факт, что сигареты популярных европейских марок, которые производят в нашей стране на иностранном оборудовании, всё равно значительно отличаются по своим вкусовым параметрам от западноевропейских аналогов. Качество их гораздо ниже.
Сигарета (сигарести, от cigarette — маленькая сигара) представляет внешне бумажный цилиндр, наполненный измельчённым табаком. Основные фабричные виды этого продукта наделены стандартными размерами:
- 84 мм в длину и 7,5 мм в диаметре — это стандарт популярной марки «King Size»;
- 100 мм или 110 мм — стандартная длина сигарет марки «Queen Size»;
- 120 мм в длину и 7 мм в диаметре или 89 мм в длину и 9 мм в диаметре — длина «Magnum».
Бумага, используемая для производства сигарет, сделана из льняного волокна с содержанием от 20 до 30% карбоната кальция (это вещество обладает отбеливающим эффектом). Также сигареты имеют фильтр, хоть немного понижающий концентрацию вредных веществ во вдыхаемом дыме.
Пачка — упаковка из плотной бумаги — обычно содержит 20 сигарет. Есть индивидуальные пачки, содержащие 10, 25 и другое количество сигарет, но это исключение. В соответствии с действующим законом РФ (согласно единым требованиям ЕЭС от 15.05.2016) на каждую пачку с табачными изделиями наклеена акцизная марка и нанесена предупреждающая надпись о вреде курения.
Характеристики продукции
Разные марки сигарет могут различаться по крепости (содержанию никотина и других ядовитых веществ в одной сигарете) и запаху.
По крепости бывают:
- Крепкие — обычно продаются в красных (реже чёрных) пачках;
- Лёгкие — пачки имеют синий цвет (или его оттенки);
- Сверхлёгкие — пачки серые либо серебристые;
- Экстралёгкие — пачки имеют белый цвет.
По вкусу и запаху:
- Обычные — с запахом и вкусом самосадной махорки и неароматного табака;
- Ментоловые — в своём составе табак содержит специальные химические добавки, пачки имеют в оформлении зелёный цвет, их чаще употребляют женщины;
- Ароматизированные (с запахом корицы, шалфея, лаванды, цитруса и др.) — стали доступны после того, как придумали электронные сигареты без табака.
Как правило, все сигареты одной марки содержат один вид табака, а по крепости их отличает лишь количество отверстий в фильтре. Через эти отверстия подсасывается дополнительный воздух. Получается такой эффект: чем больше в фильтре отверстий, тем легче сорт. Считается, что с помощью дополнительного воздуха снижается концентрация вредных веществ.
Получается, что по количеству вдыхаемых вредных веществ все сигареты одинаковы. Разница зависит от фильтра (сколько в нём отверстий) и скорости выкуривания сигареты (очень вредно частить). Хотя не существует подтверждённых данных, что лёгкие сигареты для здоровья безопаснее, чем обычные. Скорее всего, идея лёгких сигарет — это лишь маркетинговый ход табачных компаний на многочисленные публикации о вреде курения и неудавшаяся попытка изобрести сигареты полностью безопасные для здоровья людей.
Симптомы и последствия влияния никотина
Люди курят чаще всего для снятия стрессового состояния или просто за компанию. Но воздействие табака приводит только к временному избавлению от нервного перенапряжения организма, нанося ему при этом колоссальный вред. Почему же люди курят? Во-первых, сиюминутная слабость вызвала привыкание. А во-вторых, токсичные вещества, воздействуя на мозг, вызывают чувство приятного возбуждения, похожее на состояние лёгкого опьянения.
Симптомы выглядят так:
Чувство общего возбуждения;- Приятное жжение в горле;
- Лёгкое головокружение;
- Снижение качества слуха (шум в ушах);
- Ощущение нехватки воздуха.
Впоследствии эти проявления перестают возникать, а остаётся лишь потребность поставки никотина, который разрушает организм. И прежде чем закурить, будет нелишним вспомнить о последствиях пагубного воздействия даже одной-единственной сигареты. А происходит следующее:
При первой затяжке дым попадает в дыхательные пути, а затем в кровь;- Первым на никотин реагирует сердце, увеличивая частоту сокращений;
- Учащение сердцебиения происходит потому что сужаются стенки сосудов и повышается давление крови;
- Сердце, стараясь распределить дополнительную нагрузку, начинает работать с огромным перенапряжением.
Оградите себя от негативного влияния сигарет, ведь здоровье дороже!



