Что лучше электронная сигарета или кальян

Кальян или электронные сигареты — что вреднее

В последнее время курение кальянов набирает популярность. В разных заведениях можно порадовать себя ароматным дымом, в магазинах появляются соответствующие товары, но недавно в придачу к этому появились и электронные кальяны и сигареты. Многие стали отдавать предпочтение именно электронному варианту из-за простоты использования и, как многие полагают, безвредности данного устройства. Так ли это на самом деле и что, все таки, вреднее традиционный кальян, или лучше отдать предпочтение электронным сигаретам?

Польза и вред

Для ответа на вопрос, что вреднее кальян или электронные сигареты, нужно разобраться, что вообще они из себя представляют.

Курение кальяна, как многим известно, это настоящий ритуал, который, как правило, занимает много времени. Именно после долгих приготовлений можно насладиться ароматным дымом и хорошо провести время в кругу друзей. Некоторые предпочитают кальян именно из-за самого процесса, эстетика ритуала доставляет многим удовольствие.
Если говорить о вреде курения кальяна, то он безусловно присутствует. Первое на что нужно обратить внимание, курятся именно табачные листья вымоченные в специальной заправке. Это гарантирует попадание в организм никотина и тяжелых металлов, что само по себе здоровья не добавляет. Ко всему, что бы покурить кальян обязательно используют уголь, отсюда присутствие продуктов горения и отравление угарным газом.
Многие наивно предполагают, что во время курения каляна, дым проходит через жидкость и все вредные вещества отфильтруются. Это распространенная ошибка. На самом деле жидкость выполняет скорее охлаждающую функцию, а отфильтруется совсем незначительное количество вредных веществ. Кроме того, охлажденный дым усваивается в организме гораздо лучше.
Сам процесс курения кальяна, тоже отражается на здоровье. Приятный каляный дым, из-за способа употребления, проникает во все отделы легкого, соответственно и поражения от этого больше. Для сравнения, во время курения обычных сигарет дым попадает только в один отдел легкого.

Электронная сигарета появилась на рынке сравнительно недавно. Некоторые считают, что это ловкий маркетинговый ход и электронный кальян заменил электронные сигареты, стремительно теряющие свою популярность.
Е-сигарета представляет собой мундштук, цилиндрический корпус, аккумулятор и сменный картриджи с жидкостью. Для использования нужно обязательно заряжать аккумулятор, за счет него генерируется пар.
С одной стороны это очень удобное приспособление. Дым из электронного кальяна не наносит вред окружающим и такое понятие как пассивное курение напрочь отпадает. За счет этого курение электронных кальянов не запрещено в общественных местах, главное заранее запастись картриджами и зарядить аккумулятор.
А что из себя представляют эти картриджи? В них и содержится жидкая курительная смесь. В нее входить очищенная вода, глицерин, пропиленгликоль и ароматизатор. Касательно первых трех ингредиентов все понятно. Они не представляют опасности для организма, более того, содержатся во многих продуктах питания употребляемых человеком. Вся загвоздка состоит именно в ароматизаторах, которые делают дым приятным, именно таким, как мы привыкли.
В некоторых картриджах содержится никотин. Из-за этого, многие считают электронный кальян безопасной альтернативой обычным сигаретам, в конечно итоге просто заменяя одну зависимость другой. Более того, считая что это безопасно для здоровья, частота курения электронного варианта в разы увеличивается, а результат? Конечно вариант покупать картриджи без никотина уменьшает наносимы организму вред, но достаточно и ароматизатора.

Подводя итог, сделать четких выводов, что все таки вреднее кальян или электронные сигареты, сложно. Вообще, любой вид курения не желательный для организма. Кальян доставляет удовольствие, дает возможность, хотя бы не много, прочувствовать восточную культуру и иногда можно позволить себе затянуться ароматным дымом в кругу друзей. Е-сигарета, в свою очередь, более удобный вариант приятного время провождения и его можно везде брать с собой, даже на природу. Он безвреден для окружающих, ну и организм получает меньший урон, все таки, от электронного варианта.

Отличия электронного кальяна от электронной сигареты

В XXI веке множество привычных вещей уже заменили электронные аналоги. На смену обычным устройствам для курения пришли электрические прототипы. Но чем отличаются электронные сигареты от электронных кальянов (электрических наргиле), ведь, по сути, принцип их действия и сфера использования одинаковы? Чтобы решить это вопрос важно выявить все особенности этих вещей.

Оба эти устройства работают от портативного аккумулятора, путем испарения специальной жидкости, содержащейся в картриджах. Электронные курительные приборы имеют следующий состав:

• Аккумуляторная батарея, обеспечивающая устройство необходимым питанием;
• Специальный нагревательный элемент;
• Картридж с курительной жидкостью (вещество для заправки электрических приборов может быть различным по составу и содержанию никотина).

Многие люди пытаются избавиться от дурной привычки с помощью электронных сигарет и кальянов. Еще одной из разновидностью является вейп. Количество людей, которых привлекает вейп, растет с каждым днем. Молодежь пропагандирует безвредность подобного курения, в сравнении с употреблением обычных папирос. Действительно, множество людей смогли отказаться от пагубной привычки с помощью этого аккумуляторного аналога. Так в чем же плюсы такого курения:

• При курении не происходит выделения дыма, который досаждает окружающим людям (именно за это положительное качество и выступает молодежь, пропагандирующая вейп);
• Осутствует неприятный табачный запах;
• Курительный прибор не требует дополнительных аксессуаров и его можно просто положить в карман или сумку;
• Вред от аккумуляторных прототипов минимальный, поскольку в составе жидкости отсутствуют смолы;
• Вейп позволяет легко избавиться от пагубной привычки.

Но, как и любое курительное средство, аккумуляторные папиросы имеют и отрицательные качества, несмотря на то, что большинство молодежи, практикующей вейп, уверяет в обратном:

• Отсутствует документ о сертификации продукта.
• Устройство не прошло тестирование ВОЗ.
• Присутствует риск приобретения контрафактного продукта (в связи с появлением большого количества подделок, найти хороший прибор для курения очень тяжело).
• Стоимость продукта значительно выше обычных папирос, но если сравнивать с ценовой политикой наргиле, то особая разница не наблюдается.

Сходства

Если выбирать, что лучше кальян или электронная сигарета, то важно учитывать индивидуальные предпочтения. Популярность курения аккумуляторного наргиле набирает свои обороты. Это увлечение принято считать гламурным. Несомненно, в равнении с простыми папиросами они намного вреднее нежели устройство электрического типа. Но в сравнении с папиросамиаккумуляторноготипа, разница особо не заметна, за исключением больших габаритов кальяна.

1. Различие между электронными сигаретами и таким же кальяном незначительно, еcли не брать во внимание внешний вид. По воздействию на организм им тоже нечем особенно сильно отличаться, поскольку принцип их работы одинаковый.
2. Курильщик сам выбирает вкус жидкости для электронных сигарет или электронного кальяна.
3. Устройство можно взять с собой на улицу, но если сравнивать с электронными сигаретами, то кальян считается громоздким.
4. Для курения не нужно приобретать дополнительные аксессуары.

Если говорить о недостатках курительного аппарата, то можно выделить высокую стоимость по сравнению со своими оригинальными аналогами, но если сравнивать между электронной сигаретой и электронным кальяном, то ценовая политика у них тоже примерно одинакова. Потому выбор между устройствами стоит исключительно за потребителем. Курительный прибор такой же безвредный прибор для курения, отличающийся лишь размерами.

Отличия

Существует несколько факторов, позволяющих отличить сигареты и наргиле, питающихся от аккумулятора. Они не особо заметны, поскольку их принцип действия одинаков.

1. Габариты и масса устройств. Сигарета значительно легче и меньше, нежели наргиле. Ее можно положить в карман или в сумку, и она не будет доставлять никаких неудобств. Кальян же потребует больше места для его переноса.
2. Мощность аккумулятора. Сигарета требует меньшего количества энергии, значит, заряда хватит на дольше.
3. Наргиле можно использовать не дольше 40 минут, а сигарету можно курить намного дольше.
4. В процессе курения электрической папиросы происходит имитация вдыхания табачного дыма, а при использовании наргилес процесса раскуривания трубки, поскольку они призваны сделать курение электронного аналога максимально похожим на оригинал.

В основном то, чем отличается электронная сигарета от электронного кальяна, лежит в области дизайна и личных предпочтений. Различия между этими двумя приборами не существенны. В сравнении с обыкновенными папиросами или кальяном, эти устройство выигрывают, поскольку оказывают менее вредное воздействие на организм человека из-за отсутствия дыма. Безвредность курения с помощью аккумуляторных устройств доказана на практике многими курильщиками и этот метод избавления от пагубной привычки считается более актуальным. Однако среди медиков споры относительно пользы и вреда таких устройств по-прежнему не утихают. Но каких-либо совершенно объективных доказательств того или иного пока не смог предоставить никто.

Что вреднее: кальян или электронная сигарета?

Что вреднее – электронная сигарета или кальян? На этот вопрос чаще всего ищут ответ люди, которые уже курят табак. Они пытаются найти ему более безопасную альтернативу. Возможно, таким способом они хотят впоследствии избавиться от своей вредной привычки. Давайте разберёмся в этом досконально. Информация из этой статьи поможет читателям «Популярно о здоровье» понять – можно ли избавиться от никотиновой зависимости, если заменить табачные изделия кальяном или их электронными аналогами.

Почему люди курят?

На самом деле, причина курения только одна – никотиновая зависимость. Многие могут сказать, что они вовсе не пристрастились к никотину, а курят лишь потому, что им приятно наблюдать за дымом и тлеющим огоньком сигареты. Другие, возможно, скажут, что им нравится ощущение спокойствия и лёгкой эйфории. Можно говорить что угодно, но как только вы лишитесь возможности затянуться, например, находясь долго в больнице, то сразу возникнет чувство дискомфорта. Это и есть не что иное, как требование организма получить очередную дозу яда. Итак, люди курят только из-за возникшего пристрастия, это главная причина. Если же они ищут альтернативу табаку, по их мнению, более безопасную, и размышляют о том, что вреднее – кальян или вейпинг, то стоит разобраться, что эти разновидности курения собой представляют.

Кальян и электронные сигареты – так ли они безвредны?

Устройство кальяна подразумевает, что курильщик вдыхает табачный дым, лишённый продуктов горения, он содержит лишь никотин и ароматизаторы, которые не приносят вреда организму человека. Подобным образом устроена и электронная копия табачных изделий. Получается, что курильщик не вдыхает вредные примеси и канцерогены, образующиеся в результате сгорания табака, как при курении обычной сигареты. На первый взгляд кажется, что это абсолютно безопасно.

Однако не стоит забывать о никотине, который курильщик продолжает получать. Это сильный яд, который вызывает зависимость. И кальянщики, и вейперы по-прежнему вдыхают никотин. Если ваша цель бросить вредную привычку, то ни один из альтернативных способов не поможет это сделать, ведь пристрастие всё равно остаётся. Итак, несмотря на то, что курильщик вдыхает очищенный от канцерогенов и продуктов сгорания дым, он всё же наносит вред своему здоровью, получая дозу яда, посещая кальянную или через портативное устройство. Но какой из этих видов курения всё же вреднее?

Кальян вреднее или вейпинг?

Мы уже разобрались, что вред кальяна и вейпинга заключается именно в никотине и формирующейся от него зависимости. Но если учесть, что кальянщики курят редко (не станешь же носить с собой повсюду колбу), то вреда от этого, несомненно, меньше. С электронным же аналогом дело обстоит иначе – он мобилен и доступен в любом месте. Вейперы имеют возможность затянуться где угодно. А значит, они получают намного больше никотина. Из этого можно сделать вывод – электронная сигарета вреднее.

Ещё один интересный факт, подтверждающий наш вывод, – кальянщики (которые не курят сигареты) почти никогда не испытывают зависимость от никотина, так как посещают кальянную нерегулярно и нечасто. А пристрастие развивается именно при регулярном многократном курении. Среди вейперов же редко встретишь человека, который раньше не курил табак. В основном, это люди, желающие избавиться от пагубной привычки, которые пока не смогли побороть свою зависимость от никотина. Помочь им навсегда преодолеть свою тягу к яду помогут безникотиновые смеси.

Безникотиновые жидкости и смеси

Сегодня в продаже легко найти безникотиновые смеси для кальяна или жидкости для электронных сигарет. Они абсолютно безвредны, так как не содержат ни самого яда, вызывающего зависимость, ни продуктов сгорания. Кальянщики и вейперы в таком случае лишь наслаждаются приятным ароматом и пусканием дыма. Если вы на самом деле хотите избавиться раз и навсегда от вредной привычки, то воспользуйтесь безникотиновыми жидкостями и смесями. Первоначально дискомфорт всё же будет присутствовать, ведь организм станет требовать привычную порцию яда, но вскоре неприятные симптомы исчезнут.

Итак, что же вреднее – кальян или электронная сигарета? И то, и другое одинаково вредно ввиду наличия там никотина. Но от вейпинга вреда всё же больше, так как портативное устройство можно брать с собой на работу, в поездку, в больницу и курить часто и много. В случае с кальяном это невозможно – он громоздкий, требует времени на подготовку. Однако если использовать безникотиновые наполнители, то оба способа курения становятся абсолютно безвредными и безопасными для здоровья.

Предостережение для тех, кто не курит – не начинайте это делать, иначе у вас обязательно разовьётся никотиновая зависимость, избавиться от которой люди не могут иногда всю жизнь. Если уж очень хочется попробовать, то ограничьтесь посещением кальянной в хорошей компании, так как в этом случае риск пристраститься к привычке минимален из-за нерегулярности действия. Курение же электронной копии табачных изделий с никотиновыми жидкостями способно вызвать зависимость от яда, поскольку, нося с собой это устройство, вы будете пользоваться им несколько раз в день. Подумайте, прежде чем сделать затяжку ради забавы – а стоит ли оно того?

Что вреднее кальян или электронная сигарета?

Человечеству давно известен вред табачных изделий. Однако, несмотря на это знание, популярность кальянных заведений не угасает, а наоборот, становится всё больше. Более того, современные разработки позволили создать электронную сигарету, которая позиционируется производителями как аналог обычной. Что выберет потребитель, зайдя в магазин: первое или второе, будет зависеть от его пристрастий и знаний о вреде этих табачных приспособлений.

Общая информация

Для того, чтобы прийти к точному пониманию урона, которому подвергается организм человека, употребляющего кальян или электронные сигареты, следует обратиться к истокам и понять, откуда они появились и как давно существуют на рынке.

Кальян

Это курительное приспособление появилось ещё в древние времена. Неизвестно точно, кого именно благодарить за его изобретение – индусов или персов, однако со временем подобный способ курения стал широко известен в других странах, каждая из которых по-своему меняла его.

В Египте кальян называли «гоза» и состоял он из кокосовой оболочки и двух палок. В Афганистане использовался земляной кальян, а в других странах его создавали из глины и даже из тыквы. И только позже он стал приобретать современную форму и создаваться из других материалов. Несмотря на эти различия, такое курение нравилось всем нациям без исключения.

Электронные сигареты

Патент на первую электронную сигарету был предложен в 1963 году, однако воплощение в жизнь это изобретение получило лишь в 2004 году, в Гонконге. Она представляет собой электрическое устройство, которое способно заменить обычные сигареты. Производители утверждают, что её употребление менее вредно, поскольку в ней содержатся масла и жидкости, содержащие в себе различные химические элементы, но нет никотина (психоактивного стимулятора, который вызывает зависимость, а также ряд страшных заболеваний), присутствующего в обычных сигаретах.

Вред кальяна

По мере развития кальянных заведений в России у людей всё чаще возникает закономерный вопрос о вреде такого способа курения. И чем больше потребители спрашивают об этом, тем более туманные получают ответы. На самом деле вред существует, и вот основные проблемы, которые возникают у любителей подобных развлечений:

• Опасен уголь, в котором, по исследованиям многих учёных, содержатся вещества, способные вызвать онкологические заболевания (окись углерода, примеси металлов и другие химические вещества).
• Вода, которая находится в стеклянной колбе, необходима для фильтрации вредоносных примесей. Она и фильтрует их, но недостаточно, поэтому часть их всё же уходит в организм человека.
• Дым от кальяна, который курильщик вдыхает в себя, способен вызвать рак горла.
• В табаке также содержится большое количество вредных веществ.
• Если не пользоваться специальными насадками для кончиков трубок, есть вероятность передачи различных инфекционных заболеваний, в том числе туберкулёза и гепатита.
• Исследования доказали, что любители подобных способов курения имеют в организме много цинка, мышьяка и других опасных веществ, что тоже негативно сказывается на здоровье.
• Доказано, что курение кальяна также вызывает рак лёгких. Поскольку табак, который используется в его приготовлении, тоже содержит никотин.
• Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний также вызывается курением этого прибора.
• Кроме того, подобное курение вызывает у женщин бесплодие.
• Такой способ курения не избавляет от никотиновой зависимости.

Вред электронной сигареты

Это приспособление вошло в моду сравнительно недавно. И уже приобрело множество сторонников и противников. Однако оспаривать вред подобного устройства нет смысла, лучше всего подробнее рассмотреть возможный урон от его употребления.

• Несмотря на заверения производителей, что никотина в электронных приспособлениях нет, потребители уже давно знают, что он есть, пусть и в меньших количествах. Однако это мешает тем, кто желает заменить подобной модной сигаретой обычную, поскольку не приносит долгожданного результата, ведь зависимость как была, так и остаётся.
• Никотин, содержащийся в подобном приспособлении, также влияет на организм человека, принося ему различные проблемы со здоровьем. В первую очередь, пагубно влияет на нервную систему человека.
• Ароматизаторы, различные усилители вкуса и уже упомянутый никотин оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую функцию организма.
• Возникает риск онкологических заболеваний.
• Повышается опасность заболевания лёгких и дыхательных путей.
• Смесь, которая находится в этом электронном устройстве, поступает в организм человека посредством не дыма, а пара. Таким образом все негативные вещества гораздо быстрее отравляют курильщика.
• Канцерогенные элементы, которые выделяются в процессе работы устройства, также оказывают негативное воздействие на организм человека.

Что вреднее

Учитывая вред, который получает человек, который использует оба этих приспособления, стоит отметить, что нет однозначного ответа, что же из них лучше для употребления. Электронная сигарета менее вредна, чем обычная, однако безопасной её тяжело назвать, как и курение кальяна. И хотя различные организации-производители постоянно совершенствуют свои изобретения, нельзя с точной уверенностью говорить о том, что изобретён новый, абсолютно безопасный способ курения.

В этих приспособлениях есть вещества, которые оказывают негативное влияние на организм и порой даже приводят к летальному исходу. Поэтому лучшим решением для любителей курения будет бросание этой пагубной привычки, избавления от зависимости. Ведь здоровый организм долго прослужит своему хозяину, а отсутствие вредных привычек продлит ему жизнь, не говоря уже о других положительных моментах (улучшения работы различных внутренних органов и нервной системы).

Кальян или электронная сигарета?

Сегодня уже пришли электронные аналоги, твёрдым и уверенным шагом вошли в наш быт, что лучше и безопаснее – кальян или электронная сигарета, будем сравнивать!

Своим появлением электронные обязаны китайскому учёному Хон Лик, который изобрёл более безопасный способ курения и получил патент. Причиной, побудившей его работать над таким изобретением, стала ранняя смерть отца, заядлого курильщика, от рака лёгких. Инициатива специалиста заинтересовала крупную компанию в Гонконге, которая и выпустила впервые электронные сигареты. Серийный выпуск этой новинки был налажен уже через год. Учитывая вредное воздействие табака на организм курильщика, электронные аналоги значительно снижают риск заболеваний. Что касается обычного кальяна, то принято считать, что все его вредные составляющие фильтруются водой. Эта жидкость на самом деле фильтрует смесь кальяна от вредных примесей. Противники курения утверждают, что кальян наносит большой вред организму, поскольку табак содержит токсические вещества. Примеси металлов и химических веществ приносят вред здоровью, а в угле содержатся окись углерода и другие химические вещества. Все курильщики отлично осознают риск, которому они подвергаются, отдавая предпочтение кальяну.

Что электронные сигареты имеют в своём составе:

• аккумулятор для питания;
• элемент нагрева;
• картридж, в котором находится курительная жидкость.

Что касается состава вещества, для заправки подобных приборов, то оно бывает различного содержания. В частности, разным может быть количество никотина, в зависимости от запросов курильщика. На сегодняшний день электронные сигареты продаются в 50 странах мира, побуждая курильщиков перейти на более безопасный способ курения.

Преимущества такого способа курения в отличии от кальяна, заключаются в следующем:

• электронная сигарета не выделяет дым, поэтому курящий человек не создаёт опасности для окружающих;
• в жидкости для курения отсутствуют вредные смолы;
• заменить жидкость довольно легко;
• электронные сигареты быстро позволяют избавиться от вредной привычки.

Сравниваем кальян обычный и электронную сигарету

Выбирая между обычным кальяном и электронными сигаретами, необходимо учитывать личные предпочтения курильщика. Кальян представляет собой оборудование для кальянных смесей, а в качестве курительного прибора, его лучше использовать в домашней обстановке или в специализированных заведениях, учитывая его размеры. А вот сигарету можно выкурить в любом месте, учитывая её габариты. Главной составляющей электронной сигареты является жидкость с испарителем. Курительный прибор кальян тоже считается более безвредным для пользователя, как и электронная сигарета. Основные различия между этими двумя курительными приборами заключаются в следующем:

• у кальяна и сигареты разные габариты, масса и вес;
• за счёт меньшего потребления энергии, зарядки в сигарете хватает на дольше;
• курение кальяна более приближено к оригиналу.

Различие кальяна и электронной сигареты определяется не только внешним дизайном и личными предпочтениями, но и воздействием на организм курильщика. Что касается кальяна, то его основной составляющей является табак. Безвредность курения электронных сигарет многими курильщиками доказана на практике. В составе табачной заправки кальяна содержатся следующие компоненты:

• хороший качественный табак;
• натуральный уголь.

Табачный дым, вдыхаемый курильщиком кальяна, может вызвать никотиновую зависимость. Существенным фактором, влияющим на привыкание, является состояние эйфории, вызываемое курением кальяна. Абсорбировать никотин и другие вредные добавки доступно, добавив в колбу лимонный сок. Реальная опасность курения кальяна в общественных местах состоит в возможности заразиться различными инфекционными заболеваниями. В случае с электронными сигаретами, такой риск полностью отсутствует.

Присутствующий в составе электронных сигарет глицерин, может вызвать аллергическую реакцию. Покупая сигареты от проверенных производителей, в составе которых, содержатся только качественные компоненты, курильщик сводит риск до минимума. Самой опасной составляющей в вейп-заправках является никотин, превышенное содержание которого оказывает негативное воздействие на организм.

Чтобы не подвергать себя неоправданному риску, украинские курильщики могут приобретать только проверенную качественную продукцию в интернет магазине электронных сигарет и вейп шоп ALISHOP города Киева. Доставка купленных товаров осуществляется в день поступления заявки на сайт, магазин обслуживает своих клиентов ежедневно. Осуществляем доставку продукции во все регионы страны. Популярность электронных сигарет среди желающих бросить курить, постоянно растёт. Пользователи смогли оценить по достоинству все преимущества этих заменителей табачных изделий.

Что вреднее: кальян, вейп или IQOS?

А что вы думаете по этому поводу?

Пора разобраться в этом вопросе.

О том, что сигареты вредны, знают все. Зато многие считают, что, если перейти с сигарет на альтернативные приспособления, то можно продолжать курить безвредно. Когда мы говорим о якобы безвредных альтернативах, то имеем в виду, конечно же, кальян, вейпы и нашумевший IQOS.

Вреден ли кальян?

1. Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения Украины является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как невинное и безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень широка.

При выкуривании кальяна в организм человека попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

2. В дыме кальяна в 36 раз больше канцерогенных смол чем в сигаретах.

Кальян часто считают безвредным, потому что табак в нем не горит, а просто тлеет. Но с точки зрения химии эти процессы эквиваленты. В результате тления табака в кальяне выделяется около 30 канцерогенных веществ, вызывающих рак, заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

При выкуривании одной сигареты в легкие попадает приблизительно 500 мл дыма. В то же время один скуренный кальян = 90 000 мл дыма в легких. При этом в организм попадает в 36 раз больше канцерогенных смол, в 8 раз больше угарного газа и в 50 раз больше полиароматических углеводородов, чем от обычной сигареты.

«Люди, которые употребляют кальян в течение получаса-часа, получают в десятки раз больше токсичных и канцерогенных веществ, чем при курении сигарет. Они получают большую дозу угарного газа, который вызывает недостаток кислорода в организме – гипоксию. Часто курение кальяна ассоциируется с отдыхом с друзьями и создает псевдокультуру, которая, увы, стала очень распространенной в нашей стране», – говорит Отто Стойка, главный врач Киевского городского центра здоровья и национальный эксперт по контролю над табаком.

3. Водяной фильтр на самом деле не фильтрует.

Любители кальяна утверждают, что кальянный дым мягче сигаретного, потому что вода отфильтровывает раздражающие горло частички. На самом деле, основная задача воды в колбе – просто охладить дым до комфортной для вдыхания температуры. А ощущение более «мягкого» и не дерущего горло дыма возникает за счет его высокой влажности после прохождения сквозь воду.

«Водяной фильтр» способен отфильтровать меньше 5% никотина. А большинство компонентов табачного дыма и вовсе не растворяются в воде. Медики утверждают, что курение кальяна представляет для здоровья не меньший вред, чем курение обычных сигарет.

4. Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Чем вредны вейпы?

1. Пар содержит никотин и вызывает зависимость.

В паре вейпа и электронных сигарет содержится никотин. Чаще всего, его концентрация превышает концентрацию никотина в сигаретном дыме, поскольку пользователи на свой вкус модифицируют устройства, регулируют интенсивность испарения и крепость заправки.

Более того, молекулы выпаренной жидкости для вейпов имеют крупный размер и из-за этого медленно всасываются в кровь. В итоге, чтобы поскорее получить привычную дозу «никотина», вейперы существенно увеличивают продолжительность сеанса. Каждому, кто пробовал электронные сигареты, знакомо это недоумение и ощущение – «не накурился». В итоге, сессия использования растягивается на пару часов, и суммарное количество никотина, попавшее при этом в кровь, граничит с опасным.

2. Вейпы не безопасны, но значительно менее вредны, чем сигареты.

Технология вейпов позволила полностью устранить канцерогенные продукты горения. Врачи признают любой способ «курения» без продуктов горения (электронные сигареты, системы нагревания табака) значительно менее вредным, чем сигареты.

Дэвид Абрамс, профессор Нью-Йоркского университета, после 3-месячного эксперимента с мышами сказал: «Если большинство нынешних американских курильщиков перейдут на электронные сигареты в течение ближайших 10 лет, то количество преждевременных смертей снизится на 6,6 млн, а количество потерянных лет жизни уменьшится на 86,7 млн».

3. Вейпы могут взрываться.

О таких случаях мы слышим часто. На самом деле, взрываются электронные сигареты значительно реже, чем пишут в медиа. Вызвано это обычно либо низким качеством устройства от непроверенного производителя, либо собственными модификациями пользователя, нарушающими технику безопасности.

Что вредного в IQOS: отзывы врачей?

1. IQOS не поможет бросить курить.

Аэрозоль айкос содержит никотин в том же количестве, что и обычные сигареты. Никотин вызывает зависимость, и его регулярное потребление не позволяет бросить курить. Употребление никотина в любой форме противопоказано беременным, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, больным гастритом и язвой. Но при отсутствии критических противопоказаний никотин не является самым вредным в курении. Основной угрозой для здоровья являются продукты горения, а не никотин.

2. IQOS – наименее вредная альтернатива для курильщика.

IQOS нагревает табак, а не поджигает его. За счет отсутствия процесса горения (тления тоже нет) в аэрозоле IQOS отсутствуют вредные продукты горения – канцерогенные смолы и угарный газ. Суммарно выделяемое количество вредных веществ снижается на 90-95% по сравнению с обычными сигаретами. Заодно и сам процесс становится более чистым – без дыма, без пепла, без вони, без налета на зубах. Информация взята с официального сайта iqos.

3. IQOS – это слишком новая технология для долгосрочных выводов.

Многие ученые придерживаются мнения, что IQOS значительно менее вреден, чем сигареты. Но для того, чтобы делать выводы о его долгосрочном влиянии на здоровье, пока не хватает истории наблюдений. По словам представителей FDA (Администрации по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), самой влиятельной в США государственной организации по контролю качества, IQOS действительно выделяет значительно меньше вредных веществ в сравнении с обычными сигаретами (уровни бензапирена и акролеина снижены на 90%, формальдегида – на 80%). Однако данных не хватает, чтобы говорить о долгосрочном снижении риска болезней при переходе с сигарет на IQOS. Это и логично – первый мобильный телефон появился в 1973 году. С тех пор прошло 45 лет, а учёные до сих пор не имеют единого мнения о влиянии мобильных телефонов на здоровье.

Так что же вреднее: вейп, кальян или айкос?

Самым вредным продуктом для курильщика врачи считают традиционные сигареты. Наличие сложносочиненного фильтра не способно существенного снизить вред. Кальян вреден в той же мере, что и сигареты. Единственное, что спасает поклонников кальяна – это низкая частота использования по сравнению с теми же сигаретами.

Вейпы и электронные сигареты являются значительно менее вредными заменителями сигарет. Отсутствие продуктов горения снижает риск заболеваний дыхательных путей и общий ущерб здоровью. Но при переходе на вейп нужно следить за частотой и продолжительностью использования (не превращать перекур в двухчасовое посасывание е-сигареты), качеством устройства (скажите «нет» безымянным вейпам в AliExpress) и химическими ароматизаторами в составе жидкости.

IQOS и другие системы нагревания табака являются самым совершенным, что породила индустрия товаров для курильщиков. Здесь используется натуральный табак без синтетических смесей и ароматических отдушек. С айкосом, как и с вейпами, можно получать никотин без вредных продуктов горения, но зато вкус будет натуральный, табачный. Плюс, само устройство значительно более высокого качества, с международной гарантией, многочисленными медицинскими тестами и десятью годами исследований.