Подростки-вэйперы: что нужно знать родителям о вреде электронных сигарет
Электронные сигареты выглядят очень современно, поэтому подростку, который курит или нет, так легко поверить активной пропаганде того, что они являются безопасной альтернативой курению. К сожалению, это не так: электронные сигареты — это просто еще один способ впустить никотин — наркотик, вызывающий сильную зависимость — в свой организм.
Электронные сигареты — это устройства для курения на аккумуляторе, которые разработаны так, чтобы выглядеть и по ощущениям напоминать обычные сигареты. В них используются картриджи, заполненные жидкостью, содержащей никотин, ароматизаторы и другие химикаты. Нагревательное устройство в электронной сигарете преобразует жидкость в пар (англ. Vapor), который человек вдыхает. Вот почему использование электронных сигарет известно как «вэйпинг».
Появление электронных сигарет позиционировалось, как способ помочь курильщикам бросить курить, но вот доказательств их эффективности на этом поприще так и нет. Напротив, выяснилось, что они представляют опасность для здоровья активных курильщиков, а также для пассивных курильщиков, дышащих паром, который выходит из устройства и рта курильщика.
Поскольку электронные сигареты не сжигают табак, люди не вдыхают такое же количество смолы и окиси углерода, как с обычной сигаретой. Но любой, кто использует электронную сигарету, все равно получает нездоровую дозу никотина и других химических веществ и наносит вред своему здоровью. Кроме этого, есть еще, так называемый, third-hand пар — пар, оседающий на поверхностях в помещении, на обивке мебели, одежде и полу, тогда как second-hand smoking — пассивное курение.
Сегодня электронные сигареты настолько популярны среди подростков, что курящие дети-вэйперы встречаются практически на каждом шагу, поэтому ученые с новой силой принялись изучать влияние электронных сигарет на здоровье и вот, что уже выяснилось.

Чем отличаются электронные сигареты от традиционных?

В электронные сигареты подростку предстоит заливать так называемые «жижи». Они представляют собой вещество, состоящее из глицерина и примеси других веществ.
Ребенок будет курить именно эту жидкость.
Жижа может быть как с никотином, так и без него. Если вы покупаете подростку последний вариант жидкости, то она будет относительно безопасна для него. Поскольку у ребенка не сформируется привычка к курению. И никотиновая зависимость.
Основное отличие вейпа от сигарет заключается в том, что:
- В отличие от традиционных сигарет, в вейпе нет разнообразных смол, угарного газа и других вредных веществ, попадающих в легкие. Они не выделяются во время процесса курения.
- Никотин в вейпе может и вовсе отсутствовать. В том случае, если вы приобретете подростку жижу без него.
- Вейп не издает неприятные запахи, в отличии от сигарет.
- Ребенок может приобрести жижу с разными ароматами. Пар, выделяющийся при курении вейпа, будет приятно пахнуть. И ребенок не будет испытывать дискомфорт во время парения.
- Если вы будете находиться рядом с подростком во время использования им вейпа, то вы не будете вдыхать никотин, как при курении обычных сигарет. А значит в ваши легкие не будет попадать вредное вещество.

Состав жидкостей для парения
Основной вред устройства заключается в наличии синтетических компонентов и отсутствии натуральных составляющих.

Под воздействием высокой температуры они превращаются во вредные элементы, которые вдыхает человек. Вначале он не ощущает их воздействие на организм, но со временем вещества накапливаются и приводят к ухудшению здоровья.
Основными составляющими устройства являются глицерин, пропиленгликоль, вода и ароматические добавки. По отдельности данные компоненты безвредны, но в совокупности достаточно опасны. Особенно внимательно стоит проводить заправку устройства.
Повышенная концентрация ароматических веществ приведет к отравлению. Также важна техника намотки при заправке. Если она выполненная неправильно, то организм примет больше пара, что принесет ему вред.
Так как вейпы на рынке появились не так давно, то вопрос их вреда до сих пор остается открытым. До конца не исследовано, как они действуют на организм человека. Поэтому полагаться на их безопасность не стоит, даже если в составе нет никотина.
Что думают доктора по поводу курения вейпа?

Крупная международная организация докторов United Health Organization прокомментировала влияние электронных сигарет на людей. По их словам, вейпы помогают людям отказаться от курения. И перейти с традиционных сигарет на электронные.
По словам специалистов организации, вейп помогает людям отказаться от курения в 70% случаев.
Однако, у электронных сигарет есть и серьезный минус. Курильщики действительно отказываются от использования обычных сигарет. Но вместо них начинают активно применять электронные. У них формируется зависимость к электронным устройствам.
Зачем парить подросткам?
Доводов «за» или «против» при желании можно найти сколько угодно, но подросткам на них начхать. Гипертрофированное чувство собственной значимости и юношеский максимализм делают свое дело – причины курить или не курить, парить или не парить у них свои.
Приведем лишь некоторые причины парения среди подростков:
- интерес и ощущение новизны;
- кокетство, желание выделиться, обратить на себя внимание противоположного пола;
- стремление к независимости, самостоятельности;
- подражание популярным личностям;
- желание идти в ногу со временем находиться на пике моды.
Справедливости ради стоит заметить, что подростки, в силу особенностей своего возраста не могут объективно оценить свои действия и их последствия.

Конечно, некоторые продвинутые родители возразят: «Ничего страшного в этом нет, мы вдыхаем только пар», но наверно, все же немногим доставляет удовольствие видеть своего сына или дочь с сигаретой в руке. И неважно, электронная она или обычная. Здесь тоже срабатывает стереотип.
Тот же стереотип заставляет подростков поступать по-своему, наперекор всем. Для очистки совести можно предъявить родителям катридж с нулевым содержанием никотина, но, как известно, запретный плод всегда сладок… Кто ж потом проконтролирует, какой самозамес заправлен в «электронку»?
Как работает электронная сигарета?
Электронные сигареты имеют особую конструкцию. Благодаря ее особенностям, мы можем сделать вывод о том, насколько безопасно устройство для людей. В том числе, и для тех, кто им пользуется.
Электронные сигареты имеют следующую конструкцию:
- Специальную кнопку. На нее подростку предстоит нажимать для того, чтобы начать тянуть пар.
- Разъем для жидкости. В него ребенку и предстоит наливать ароматизированную жижу.
- Специальную спираль. Она отвечает за то, чтобы подогревать жижу. И делать так, чтобы она дошла до рта ребенка в виде пара.
При этом, никакой из элементов конструкции во время парения не тлеет. А это значит, что в организм подростка не попадает угарный газ (как в случае с традиционной сигаретой).
Примечательно, что для использования электронной сигареты ребенку не нужны спички или зажигалка. Достаточно нажать на кнопку, и устройство начнет успешно работать.
Это значит, что вероятность возникновения пожара в квартире уменьшается до нуля.
Вреден ли кальян для организма человека?
Теперь о кальянах. Их поклонники уверены, что это занятие не причиняет здоровью вреда. Ведь табак в кальянах проходит через водяной фильтр. А значит, все содержащиеся в нём ядовитые примеси остаются в воде. К тому же есть совершенно безвредные бестабачные кальянные смеси, настоянные на фруктах и овощах.
К сожалению, эксперты ВОЗ эти оптимистичные убеждения не разделяют. По мнению специалистов, фильтрация дыма через воду ситуацию не улучшает: большинство компонентов табачного дыма не растворяются в воде. Поэтому угарный газ, формальдегиды, смолы и прочие токсичные вещества поступают в лёгкие.
Что же касается «безвредных фруктовых смесей», то продукты горения в любом случае несут вред здоровью. Это канцерогенные вещества, которые приводят к онкологическим и другим заболеваниям. Плюс при курении кальяна возрастает риск подхватить инфекционное заболевание. Например, вирус герпеса или туберкулёз. Увы, стерильность и безопасность не гарантируют даже одноразовые мундштуки. Так что делайте выводы!
Курить электронные сигареты можно даже на улице

Преимуществом электронных сигарет является то, что их, в отличии от традиционных, можно курить на улице. И в общественных местах.
Если подросток курит традиционные сигареты, будучи несовершеннолетним, то существует большая вероятность встретиться с сотрудниками полиции. И оказаться в отделении органов внутренних дел за курение в общественном месте.
При использовании электронных сигарет у подростка подобная проблема не возникнет. К использованию вейпа сотрудники правоохранительных органов относятся более лояльно. Их можно использовать даже в общественных местах.
Однако, в помещениях электронные сигареты все же использовать не рекомендуем. Для закрытых пространств они не предназначены.

Вейп и подростки-вейперы, daily.afisha

Вейп и подростки-вейперы, daily.afisha

Вейп и подростки-вейперы, daily.afisha
Будьте осторожны: Нет гарантий того, что электронные сигареты на 100% безопасны
Несмотря на то, что большинство международных организаций считают вейп более безопасным аналогом традиционных сигарет, будьте осторожны. Не разрешайте подростку использовать его слишком часто.
Дело в том, что авторитетных медицинских исследований электронных сигарет на предмет опасности для здоровья еще не проводили. Устройство было создано относительно недавно. А это значит, что выяснить, безопасно ли использовать его на протяжении длительного времени — невозможно.
Потому, что ученым неизвестно, какое влияние окажет на организм вейп, если курить его десять лет, и больше.
Самый страшный враг вейперов – это никотин
Пропиленгликоль, глицерин и дистиллированная вода, содержащиеся в составе курительной жидкости, возможно, не сильно опасны для человека. Пока этот вопрос исследуется. А вот никотин – другое дело. В результате употребления этого вещества, у человека сужаются кровеносные сосуды. Курение несет большие риски инсульта, инфаркта и различных заболеваний внутренних органов. По сути никотин оказывает серьезное влияние на все органы человека.
Также вейперы должны знать, что никотин влияет и на ДНК организма. Они начинают мутировать, причем это даже может передаваться по наследству через поколение (например, от бабушки к внучке). Курение электронных сигарет – это не только удар по горлу и дыхательным путям, это еще и будущее ваших детей и внуков.
Напрашивается логический вывод, что электронные сигареты вовсе не безвредны, как пытаются убедить нас в этом производители. Даже само существование этих девайсов несёт в себе вред.
Недостатки электронных сигарет
Высокая цена
Большинство моделей вейпов стоит довольно дорого. В среднем, их цена начинается от 6.000 рублей.
Можно приобрести и более дешевые модели вейпов. Их стоимость будет составлять около 2.000-3.000 рублей. Однако, учитывайте, что это недолговечные модели. Они могут сломаться уже через несколько месяцев после использования.
Будьте готовы к тому, что ваш ребенок периодически будет хотеть обновлять устройства. И покупать новые, более дорогие вейпы. Стремление к обновлению — тоже довольно серьезный минус вейпинга.
Наличие затрат на ежемесячное обслуживание

Приобрести вейп один раз и использовать его постоянно не получится. Подростку придется ежемесячно докупать к нему расходные материалы. Менять вату, приобретать новые свечи, обновлять жидкость. И так далее.
Быть вейпером — очень затратное увлечение.
Подросток будет парить вейп очень часто
Вейп — очень приятная на вкус электронная сигарета. Если вы приобретете подростку жижу с вкусным дымом, то он влюбится в нее. И будет курить вейп очень часто. По несколько раз в час.
Это намного больше, чем если бы он использовал традиционную сигарету.
Ребенку придется тратить много времени на обслуживание электронной сигареты

Процесс обслуживания электронной сигареты — довольно трудоемкий. Чтобы начать парить, ребенку нужно открутить специальную крышку на вейпе. Залить в нее жидкость. А затем закрутить.
После окончания вейпинга, подросток должен снова обновить жидкость.
На это будет уходить 5-10 минут времени ребенка. Подобные действия ему предстоит повторять по несколько раз в день.
Из-за этого подросток может начать опаздывать в школу.
Подросток может стать частью субкультуры вейперов
Самым главным недостатком вейпинга является то, что подросток может примкнуть к субкультуре профессиональных парильщиков.
Начнет сидеть в тематических группах. Обсуждать новые виды электронных сигарет. И станет курить вейп очень часто. Не будет выпускать электронную сигарету изо рта буквально ни на секунду.
Это может негативно кончиться. Каким бы безопасным ни был вейп, в легкие будет регулярно попадать инородное вещество. А значит существует риск возникновения серьезных болезней.
С какого возраста продают e-cigarette
Законодательно не установлены нормы, регулирующие вейпинг. ЭС не является табачным изделием, приобретение которых закон четко регламентирует. Сигареты должны продавать лицам, которым исполнилось 18 лет. ЭС к ним не относятся. Но это не означает, что парить подросткам разрешается. Хотя все решает парильщик. Однако есть рекомендации медиков, нормы, которые следует учитывать.
Неспроста спиртные напитки и табачные изделия запрещены до совершеннолетия. Отрицательное действие на только формирующийся организм гораздо сильнее.
Нет законных оснований, чтобы не продавать ЭС детям. Правительство РФ хочет ограничить их потребителей по возрасту, но официальных документов нет, поэтому подростки приобретают вейпы.
Сигареты есть в списке запрещенных покупок для несовершеннолетних. Разрешено ли покупать им вейпы? Это ведь не табачное изделие в прямом смысле, а девайс. Но правительство еще не определилось, как контролировать приобретение и использование их подростками. Научились обходить этот запрет, покупая по интернету. Здесь продавцы решают все на свое усмотрение.
Законы ограждают нас от вредного влияния ЭС, поэтому покупать их запрещено до 18 лет. Но сами устройства не под запретом. Вопрос о возрасте покупателя e-cigarette не регламентирован и в торговле, хотя продавец может отказаться продать ЭС малолетке.
За продажу ЭС лицам до 18 лет предусмотрен штраф. Пока нет запрета реализации вейпов на федеральном уровне, но на местах это уже реализуется. Органы, контролирующие продажу алкоголя и табака, будут осуществлять контроль за продажами девайсов.
Покупая вейп, следует иметь в виду: если табачное изделие продано подростку, обеим сторонам сделки грозит штраф:
- потребителю – от 2 000 до 5 000 р.;
- продавцу – от 10 000 до 15 000 р.;
- юр. лица штрафуют на 100 000–150 000 р.
Продажа считается незаконной, наказываются обе стороны.
Преимущества электронных сигарет
Вейпинг — безопаснее сигарет

Вейпинг действительно намного безопаснее, чем использование традиционных сигарет. У подростка не будет возникать кашль, отдышка и другие побочные эффекты даже при долгосрочном парении.
С помощью вейпинга подросток сможет бросить курить
Если подросток курил, и принял решение бросить вредную привычку, то вейп поможет ему это сделать. Он начнет использовать электронную сигарету чаще обычной. А потом может и вовсе потерять к интерес к курению.
Подросток может покупать жижу без никотина
Как мы уже говорили ранее, подростку можно купить жижу и без никотина. Если он будет курить ее, то в его организм не будут попадать никакие вредные вещества. Он просто будет наслаждаться приятным запахом во время парения.
Что делать родителям чтобы предупредить или пресечь уже имеющуюся зависимость
Если родитель понял, что ребенок курит электронную сигарету, необходимо выяснить мотивы этого поступка. Возможно, это подражание курящим табачные изделия папе и маме, желание понравиться девочке или мальчику-вейперу, увлечение парением в кругу общения.

Если ребенок отказывается признавать вред вейпинга и настаивает на безопасности безникотинового курения , потребуется помощь психолога. Для поведения подростков характерно противоречие родственникам, а специалист сможет доказать ребенку неразумность его увлечения парением . Родителям нужно неоднократно обращать внимание подростка на положительные последствия отказа от курения :
- гордость за самостоятельно принятое правильное решение;
- умение не зависеть от мнения и поступков окружающих.
Вред электронных сигарет для подростков
Антитабачную программу, про вред электронных сигарет для подростков, проводят практически во всех общеобразовательных учреждениях страны. Всё дело в том, что у подростков складывается мнение, что электронные сигареты не приносят особого вреда, считая их всего лишь эдаким электронным баловством с различными вкусовыми ароматизаторами.

Электронные сигареты делают из подростков заядлых курильщиков
Молодые люди в подростковом возрасте очень быстро хотят стать взрослыми, поэтому очень часто поддаются окружающему влиянию. Как итог начинают рано курить, дабы доказать окружающим, что они взрослые. Зачастую, они приобретают статус активного курильщика именно с электронных сигарет, думая, что такой подвид сигарет абсолютно безопасен и безвреден.
В большинстве случаев доказано, что попробовав однажды электронную сигарету, подросток «приобретает» никотиновую зависимость, постепенно переходя с электронных сигарет на обычные. Кроме того, юные курильщики в защиту электронных сигарет акцентируют внимание на том, что в них нет пепла и неприятного запаха, вредных смол, а значит они абсолютно безопасны. На деле это совсем не так.
Влияние электронных сигарет на организм парильщика
В состав электронной сигареты входят: картридж с никотином или с его заменителем, ультразвуковой распылитель, который создаёт пары, датчик воздушного потока, электронный чип, литиевый аккумулятор, заменяющий усилия лёгких и светодиод, создающий иллюзию тления. Никотиновая жидкость или жижа включают в себя: медицинский никотин, глицерин и пропиленгликоль.

Никотин – фактически самое вредное вещество в составе жидкости для электронной сигареты, он признан наркотическим веществом сильного психотропного действия. Наличие никотина в электронных сигаретах создаёт эффект тротхита или «удара по горлу». Таким образом, раздражаются нервные окончания верхних дыхательных путей, и курящий подросток получает полное удовлетворение от этого процесса.
Пропиленгликоль и глицерин являются связующими веществами, представленных в виде спиртовых добавок. При этом пропиленгликоль способствует быстрой доставке вдыхаемого пара в лёгкие, а глицерин оказывает влияние на густоту и насыщенность пара.
Vape в переводе с английского означает пар. В современной тавтологии курение электронных сигарет называется парением или вейпинг. По мнению медиков и учёных при парении зачастую курильщику не хватает привычного табачного дыма и он тем самым увеличивает дозировку «жижи» или производит «самозамес», т.е. самостоятельно приготавливает жижу из покупных ингредиентов.
Парение может вызвать ухудшение самочувствия, нарушает функцию системы кровообращения подростка, ослабляет иммунитет, ухудшает репродуктивную функцию, может возникнуть мышечная слабость, близорукость и т.д. Чтобы сэкономить и получить больше прибыли нерадивые производители никотиновых жидкостей и картриджей экономят на качестве выпускаемой продукции и добавляют компоненты низкого качества.
Поэтому пар опасен тем, что он не выдаёт резких запахов, тем самым вводит в заблуждение курильщика о качестве составляющих компонентов электронной сигареты. Некачественные компоненты могут содержать ядовитые вещества. Кроме того, при парении особо опасным для пассивного курильщика, находящегося рядом являются никотиновые ингаляции, которые способствуют зависимости от них, а вдыхаемые ими HYPERLINK “https://ne-kurim.ru/articles/ecigarette/vreden-li-dym-ot-elektronnoi-sigarety/”никотиновые пары попадают в кровь и оседают на стенках сосудов.
Физические последствия парения электронных сигарет
Курение электронных сигарет — самое обычное проявление никотиновой зависимости, только с немного не привычной формой доставки никотина. Поэтому раннее употребление электронных сигарет, прежде всего, негативно сказываются на лёгких, печени, сердечнососудистой и нервной системе. У подростка возникают первые признаки одышки, мучает кашель , повышается или понижается давление, происходит спазм сосудов.
Никотиновые жидкости негативно сказываются на слизистой оболочке бронхов и трахеи. Вслед за этим появляется удушливый кашель, а также может появиться астма, пневмония и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

При длительном курении у курильщика сильно страдает печень, т.к. никотин наносит большой урон печени и печеночным сосудам. Вследствие чего может развиться холецистит, цирроз, камни в желчном пузыре и другие побочные болезни.
Сердце начинает работать более учащённо, что приводит к его раннему изнашиванию. Впоследствии такое состояние приводит к сердечнососудистым проблемам, атеросклерозу, ишемие. Кислород к тканям и сосудам поступает в замедленном темпе, что приводит к быстрому истощению организму, постоянной слабости. Со стороны центрально-нервной системы ухудшается память, внимание, появляется рассеянность, частые головные боли, раздражительность, равнодушие ко всему происходящему.
Кроме того страдают и другие органы курящего подростка. Это: ухудшение зрения, обоняния, слуха, вкусовых рецепторов, портятся зубы и приобретают характерный для курящих подростков желтоватый цвет.
Психические последствия зависимого поведения
Зависимость от электронных сигарет негативно сказывается и на психическом состоянии курящего подростка. Так он становится более раздражённым, нарушается нормальный режим отдыха и учёбы, т.к. подросток постоянно задумывается, где ему в свободное время найти укромное место для курения от назойливых глаз ровесников и родителей. От этого снижается его стрессоустойчивость, он становится более скрытым, нервозным.
В школе такие дети менее внимательны, от этого снижается их успеваемость. Зачастую, когда подросток начинает курить, психологи ищут причины во взаимоотношениях в семье, с ровесниками, в школе.

При длительном курении интеллектуальное развитие, а также память подростков сильно страдает, т.к. прилив крови с вредными веществами негативно воздействуют на мозговую активность. Из-за частых перепадов настроения у подростков снижается активность, они с меньшим интересом вовлекаются в учебный процесс, от этого они теряют способность к анализу, синтезу.
Главная задача родителей в сложившейся ситуации это выявление причины такого протеста ребёнка. Возможно, необходимо расширить права ребёнка, но при этом напомнить ему о его обязанностях; не устраивать допросов и не читать нотаций, ни кричать, ни попрекать, а попробовать разобраться, что его подтолкнуло на такой шаг. Рассказать о необратимых последствиях, а также дать ребёнку возможность принять решение самостоятельно.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.
Вред электронной сигареты для здоровья подростков
Электронные сигареты (ЭС) изобретены в 2003 году китайским фармацевтом Хон Ликом, у которого отец умер от онкологического заболевания из-за пагубной привычки.
Девасы быстро стали популярны. Еще бы! Производители рекомендовали их, чтобы курить в запрещенных местах. Потом курильщикам говорили, что продукция отлично помогает бросить вредную привычку. Сейчас их уже позиционируют, как невредное курение. Попробуем разобраться, что на самом деле представляет собой этот девайс для потребления никотина.
Что такое электронная сигарета
E-cigarette сродни привычной, только выпускает водяной пар вместо дыма. Ее считают альтернативой обыкновенным папиросам. Имитируя курение, сигарета не пахнет и не так сильно раздражает некурящих.
Состав
Познакомимся, как устроена e-cigarette.
В ее упаковке находится:
- Светодиод. Это индикатор, который работает при парении и создает иллюзию тления.
- Литиевый аккумулятор, заменяющий усилия лёгких.
- Ультразвуковой распылитель, создающий пары. В него вставлена спираль, которая молниеносно нагревается и испаряет жижу, превращая ее во вкусный пар.
Сменный картридж, представляющий собой резервуар, размещающий жидкость для парения (никотин или его заменители).- Электронный чип. Он блокирует перезарядку и выключает батарею, если жидкость закончилась.
- Батарейка.
- Кнопка «Fire». Она включает и выключает девайс, подает пар.
- Жидкость (жижа), о которой надо сказать подробнее.
Жидкости
Ассортимент их велик. Они есть на любой вкус и кошелек – от премиум-класса по 800 рублей за 10 мл (хватает на 1 день) до дешевых китайских. Отдельная цена на самозамес.
Любая жижа для заправки e-cigarette включает несколько компонентов:
- Многоатомный спирт пропиленгликоль (ПГ) быстро доставляет вдыхаемый пар в легкие.
- Трехатомный спирт глицерин (ВГ) определяет густоту и насыщенность пара.
- Медицинский никотин – основной компонент. Выпускается в нескольких концентрациях. Для самозамеса берут 100 мг/мл. Стоит 400–1 200 р. за 100 мл.
- Ароматизаторы.
- Дистиллированная вода.
Принцип действия
ЭС действует по принципу ингалятора. Парильщик включает чип при вдохе. С «затяжкой» весь механизм приходит в работу. На распылитель и светодиод подается сигнал. Внутри спирали есть фитиль, который пропитывается жидкостью. Электрический ток нагревает спираль, жижа испаряется. Холодный воздух уносит пар и конденсирует его, превращая в туман, обогащенный никотином. Его и вдыхает парильщик.
Никотин или другой компонент попадает в организм, когда курильщик «затягивается», вдыхает, а потом выдыхает дым.
Крепость и вкус e-cigarette определяется никотином и добавками в фильтрах, которые легко снимаются с корпуса и заменяются. 1 фильтр равнозначен 15–50 сигаретам.
Можно ли подросткам вейпы
На данный вопрос легко ответить, проанализировав состав ЭС и действие их компонентов на организм.
Безникотиновые
Многие компоненты жидкости опасны для растущего организма.
- Пропиленгликоль, содержащийся в них, вызывает аллергию, блокирует дыхание. Возникают проблемы с лёгкими и горлом. Безникотиновые ЭС парят с ним. Несмотря на это, сигареты декларируются, как неопасные. Пропиленгликоль используют фармацевты и косметологи, а производят средство из нефтепродуктов. Это подобие консерванта, придающего свежесть продуктам, которые без него на жаре быстро портятся. Крем с ним делает кожу более эластичной, сужает поры. Но если вдыхать его пары, особенно ребенку, это грозит удушьем, астмой и туберкулезом. Компонент – виновник заложенности носа, кожной сыпи, аллергии. При этом людей убеждают, что пропиленгликоль быстро и полностью выводится из организма.
- Глицерин считается безвредным, но когда нагревается до 300°C, то распадается, образуя токсичный акролеин. Без добавок в чистом виде действует на ткани агрессивно, а с силиконом образует яд. Главное, какой глицерин в ЭС. Если его синтезировали из продуктов растительного происхождения, он нанесет меньше вреда, а недорогой, сделанный хлорированием пропилена, опасен. При курении глицерин обезвоживается, вызывает сухость во рту, нарушает кровообращение.
- Ментол содержат все безникотиновые сигареты, что повышает восприимчивость клеток дыхательных путей и ЖКТ к токсинам сигарет и никотину. Установлено, что ментол провоцирует онкологические опухоли у курильщиков. А о его вреде на формирующийся детский организм, уменьшении активности сперматозоидов говорить не приходится.
Ароматизаторы «вкусненько» маскируют ядовитый пар. Но их количество в ЕС часто не контролируется. Например, популярный диацетил содержится в опасных дозах в 43% употребляемых добавках из 159 штук. Иногда производители добавляют в жижу токсичные диацетил, пропионил, ацетоин, которые провоцируют болезни бронхов.- Капсаицин – тоже подозрительный ингредиент. Он считается неопасным, имеется в перце чили. Некоторые полагают, что капсаицин снижает риск появления злокачественных опухолей предстательной железы. В то же время ингредиент приводит к раку желудка у детей.
- Металлы, используемые в вейпе (vape с англ. переводится «пар»), отравляют организм.
Никотиновые
Никотин – основный компонент ЭС и главный виновник выработки зависимости. Если его в крови курильщика больше 0,5–1 мг на 1 кг веса, возможен летальный исход. При весе 70 кг смертельная доза вещества – 35–70 мг. В меньшем количестве никотин приводит к интоксикации: плохому самочувствию, головной боли, тошноте, сухости во рту. Это самый опасный ингредиент в жиже для e-cigarette, мощный психотропный наркотик.
При употреблении никотина возникает эффект «удара по горлу» (тротхита): происходит раздражение верхних дыхательных путей, подросток получает «кайф».
Существует несколько ступеней крепости подобных девайсов:
- очень легкие содержат 6–11 мг никотина;
- облегченные, в них его 12–16 мг;
- крепкие – 18 мг;
- очень крепкие – 24 мг.
Производители ЭС успокаивают: девайсы безвредны, зависимость только психологическая. Но не вода, как видим, содержится в их жиже. Поэтому о безобидной ингаляции речь не идет.
Пока глубоких исследований о влиянии вейпов еще нет. Однако уже сейчас ясно: подросткам любые вейпы нельзя, они опасны!
Как e-cigarette влияют на организм детей
Парение ухудшает общее состояние, нарушает кровообращение, иммунную, репродуктивную системы. Возникает слабость в мышцах, проблемы со зрением. Для экономии и получения сверхприбыли производители включают в их состав опасные вещества. Пар вреден, но не содержит резких запахов, поэтому курильщик не может оценить качество ЭС. Доказано неблагоприятное действие девайсов на многие органы и системы человека.
Особо опасен такой вред на уровне клетки, что негативно отражается на развитии молодого организма и его росте. Парение способствует развитию онкологии. Много болезней кожи появляется после курения электронных сигарет. Список можно продолжить.
Несмотря на кажущуюся приятной атмосферу, создаваемую ароматизаторами е-сигарет, их действие на детей пагубно, как и влияние обычных папирос. Подростки, желая быстрее повзрослеть, легко поддаются негативному влиянию. В результате пробуют курить, дабы показать свою взрослость. Часто парни и девушки становятся активными парильщиками, полагая, что это безвредно.
Покурив ЭС, у ребенка появляется зависимость, которая заставляет часто переходить на обыкновенные сигареты. Парильщики, защищая e-cigarette, говорят, что они без пепла и запаха табака, вредных смол, поэтому безопасны. Так ли это?
Физические последствия парения
Подросткам бывает трудно расстаться с модным девайсом. 14% выпускников регулярно курят, 17% – «парят». Упиваясь ароматным туманом, люди не думают о вреде этой привычки, считая, что не наносят большого ущерба ни себе, ни окружающим. А он значительный. Курение вредит половой системе, вызывает половое бессилие и бесплодие.
Все компоненты жижи для парения (никотин, ароматизаторы) попадают в окружающую среду и организм курящего и тех, кто рядом. Они тоже их вдыхают, впускают в легкие больше вредных веществ, чем парильщик. А при курении ЭС в комнате опасные компоненты появляются на полу, мебели, потолке, стенах.
Еще исследуется, как влияют вейпы на людей. Но ясно, что вредят они детям острее, чем взрослым. Рассмотрим, как это проявляется:
Ухудшается состояния ЦНС. Подросток рассеян и равнодушен к происходящему, раздражителен. Снижается память, внимание и интеллект, болит голова, повышается нервозность, снижается стрессоустойчивость.- Нарушается работа дыхательной системы, повреждаются бронхи, трахеи, легкие. Появляется кашель
- Отмечаются сбои в функционировании ЦНС и системы кровообращения. У подростка «пляшет» давление, возникает спазм сосудов. Сердце быстро изнашивается. Появляется ишемическая болезнь, атеросклероз. Возможен инфаркт.
- Органы ЖКТ тоже страдают. Печень начинает разрушаться, возможен цирроз и образование камней в желчном, есть риск его воспаления.
- Страдают многие органы: падает острота зрения, ухудшается обоняние, слух. Зубы портятся и становятся желтоватого цвета.
- Ослабляется иммунитет.
- Ухудшается общее состояние организма.
- Нарушается репродуктивная функция, особенно у мужчин.
- Резко изменяется ДНК (длинная закрученная молекула, которая находится в хроматине каждой клетки), что передается по наследству через поколение.
Парение грозит не только горлу и органам дыхания, а даже будущим поколениям курильщика.
Психические последствия зависимого поведения
Подростки стремятся соответствовать времени, гонятся за модой. Да и «вырасти» каждый ребенок хочет быстрее, вот и подражает старшим. Чтобы быть «крутым», начинает курить, не думая, к чему приведет эта забава.
Никотин в жиже для курения приводит к зависимости. Но психика подростков еще только формируется. Поэтому вредны ЭС не только на физическом, но и на психическом уровне. Мозг ребенка страдает от парения в первую очередь. Курение вейпов делает подростка раздражительным, нарушает сон. Ребенок занят мыслями, где покурить. Результаты плачевны.
При долгом курении интеллект, память детей ухудшаются. Кровь с токсинами приливает к мозгу и вредит ему. Настроение меняется по несколько раз в день. Снижается активность. Подросткам неинтересно учиться, теряется способность анализировать. В школе дети невнимательны, падает успеваемость.
Если подросток раньше не курил, вейп разовьет эту вредную привычку. Дальше – переход на обыкновенные сигареты. Задача родных – выявить причины подобного протеста ребенка. Полезно расширить его права, но вспомнить и об обязанностях. Не допрашивать, не читать нравоучений, а понять, что привело к этому. Поговорить о серьезных последствиях этой привычки.
С какого возраста продают e-cigarette
Законодательно не установлены нормы, регулирующие вейпинг. ЭС не является табачным изделием, приобретение которых закон четко регламентирует. Сигареты должны продавать лицам, которым исполнилось 18 лет. ЭС к ним не относятся. Но это не означает, что парить подросткам разрешается. Хотя все решает парильщик. Однако есть рекомендации медиков, нормы, которые следует учитывать.
Неспроста спиртные напитки и табачные изделия запрещены до совершеннолетия. Отрицательное действие на только формирующийся организм гораздо сильнее.
Нет законных оснований, чтобы не продавать ЭС детям. Правительство РФ хочет ограничить их потребителей по возрасту, но официальных документов нет, поэтому подростки приобретают вейпы.
Сигареты есть в списке запрещенных покупок для несовершеннолетних. Разрешено ли покупать им вейпы? Это ведь не табачное изделие в прямом смысле, а девайс. Но правительство еще не определилось, как контролировать приобретение и использование их подростками. Научились обходить этот запрет, покупая по интернету. Здесь продавцы решают все на свое усмотрение.
Законы ограждают нас от вредного влияния ЭС, поэтому покупать их запрещено до 18 лет. Но сами устройства не под запретом. Вопрос о возрасте покупателя e-cigarette не регламентирован и в торговле, хотя продавец может отказаться продать ЭС малолетке.
За продажу ЭС лицам до 18 лет предусмотрен штраф. Пока нет запрета реализации вейпов на федеральном уровне, но на местах это уже реализуется. Органы, контролирующие продажу алкоголя и табака, будут осуществлять контроль за продажами девайсов.
Покупая вейп, следует иметь в виду: если табачное изделие продано подростку, обеим сторонам сделки грозит штраф:
- потребителю – от 2 000 до 5 000 р.;
- продавцу – от 10 000 до 15 000 р.;
- юр. лица штрафуют на 100 000–150 000 р.
Продажа считается незаконной, наказываются обе стороны.
С какого возраста разрешено курить e-cigarette
По законодательству РФ употреблять ЭС, как и их покупать, можно с 18 лет.
Чтобы быть признанными среди ровесников, подростки не прочь навредить своему здоровью. Они убеждают, что парение неопасно и, начиная парить с 11–16 лет, верят, что это нормально.
Законодательство запрещает e-cigarette до совершеннолетия. В вопросе, когда можно начинать парить, нужно прислушаться к советам медиков и юристов.
Выводы
Есть желание бросить курить — прощайтесь с вредной привычкой без электронных сигарет. Это не безвредное баловство с разными вкусовыми ароматизаторами, а обыкновенная никотиновая зависимость с нестандартной формой доставки никотина.
Давайте скажем себе прямо: безопасных сигарет не бывает, поэтому лучше как можно быстрее распрощаться с этой привычкой. И лучше сделать это самостоятельно до того, как в России ЭС будут запрещены. В США, Канаде, Бразилии, Австралии, Турции, некоторых странах Европы они уже под запретом. Если не получается бросить самому, стоит обратиться к врачу.
Что такое вейп и так ли это безвредно?
Вейп (вейпинг) – это использование электронного гаджета для так называемого парения(альтернатива курению обычных или электронных сигарет).
Это явление стало модным и распространённым в последние несколько лет: всё больше подростков приобретают и активно используют эти устройства.
Более того, то тут, то там появляются всё новые и новые вейп-бары, где можно взять это приспособление для использования на время пребывания в заведении.
Там же (и, кстати, не только) подростки активно соревнуются и в клаудчейсинге – умении выпустить наиболее объёмное облако пара. Ну и, конечно, в койлбилдинге – наиболее оригинальной намотке испарителя. Такие вот теперь забавы стали популярны у многих юношей и девушек.
Более того, вейперы (люди, использующие вейпы) считают их чуть ли не частью здорового образа жизни – “мы не курим, мы парим!” говорят они…
Какой вред от вейпа для подростков
Целиком и полностью убеждён, что данное увлечение далеко не безвредно мягко говоря. Скорее наоборот!
Что представляет собой вейп? Это прибор, содержащий аккумулятор, резервуар для жидкости и нагревательный элемент, который превращает как раз эту жидкость в желанный пар… И вот в этом моменте УЖЕ кроется опасность – многие из этих приборов произведены на предприятиях без обеспечения должного технического контроля и прибор (его литиево-ионный аккумулятор) может просто самопроизвольно взорваться – как в процессе эксплуатации с риском повреждения губ, глаз и других тканей лица, так и находясь, к примеру в кармане, с риском ожогов для не менее чувствительных и важных органов. “Это редкий случай” скажут многие приверженцы вейпинга! Но врачи-хирурги и комбустиологи (специалисты по лечению ожогов) говорят, что частота обращений с подобными травмами уверенно растёт из месяца в месяц.
Более того, нередки случаи, когда вейп, оставленный заряжаться без присмотра становился причиной пожара… И это мы обсудили чисто технические риски. А теперь перейдём к вопросам не менее, а намного более серьёзным…
Вейпинг – достаточно молодое явление, потому для серьёзных рандомизированных исследований в отношении негативного его воздействия на организм просто не было достаточно времени. Но учёные из некоторых лабораторий Великобритании и США уже занимаются вопросами негативного воздействия использования этих устройств.
Проведённые ими исследования показали, что при нагревании жидкости в вейпе вместе с паром выделяется более 30 канцерогенных (способных спровоцировать развитие онкологических заболеваний) веществ.
В их числе – формальдегид, диацетил и акролеин, концентрация которых прямо пропорциональна повышающейся температуре. А нагрев в вейпе вполне может достигать и 300°С… Соответственно растёт и концентрация вредных веществ, а с ней – и риск онкогенности.
Более того, при регулярном “парении” со временем возникает хронический облитерирующий бронхиолит.
Облитерирующий бронхиолит – серьёзное воспалительное заболевание дыхательной системы, вызванное непроходящей развивающейся обструкцией бронхиол.Он проявляется стойким сухим кашлем, нарастающей дыхательной недостаточностью и одышкой.
Правда ли что вейп лучше обычных сигарет
В жидкости для вейпинга содержится никотин, который ничуть не менее вреден, чем тот, который содержится в обычных сигаретах. Он точно так же пагубно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы со всеми вытекающими последствиями.
Уже замечено, что довольно часто возникает и следующее явление – переход с вейпа на курение сигарет.

Таким образом, собрав воедино и проанализировав всю информацию про вейпинг можно сделать совершенно объективное умозаключение – утверждение о “полной безопасности” вейпов это очередной трюк рекламистов и маркетологов, стремящихся завоевать долю рынка увеличением продаж этих устройств. Если учесть показатели оборотов мирового рынка табачных изделий – более 250 миллиардов долларов в год, то это желание вполне объяснимо!
Вейпинг, однозначно, обладает негативным воздействием на организм, особенно это касается подростков!
В жизни есть множество возможностей получать удовольствие – для этого нужно время, силы, желания и возможности. И, конечно же, здоровье! Именно поэтому нужно сохранять его и приумножать, избегая вредных привычек – в том числе и вейпинг!
Чем опасен вейп для здоровья
Давно доказаны негативные последствия курения вейпов. Испарения, которые выделяют эти устройства, содержат много вредных веществ. Они пагубно сказываются на здоровье, вызывают осложнения уже имеющихся болезней. На сегодняшний день во многих местах запрещено использовать электронные курительные аппараты.
Что такое вейп

Это устройство – альтернатива электронным сигаретам. Производители заверяют, что изобретение совершенно безопасно и никак не сказывается на здоровье. Объясняют они это тем, что устройство выделяет не табачный дым, а водяной пар. Внутри аппарата располагается картридж (туда наливают жидкость для курения), нагревательная спираль и батарейка-аккумулятор с ручным или автоматическим управлением. Устройство нужно периодически подзаряжать.
Состав жидкости

Курительная смесь, которой заправляют картриджи устройства, содержит никотин, пропиленгликоль, глицерин. В состав также входит вода, ароматические добавки. Существует вейп без никотина, но это никак не сказывается на его безопасности. В аэрозольных жидкостях большая концентрация тяжелых металлов – олова, никеля, меди, свинца, хрома.
Принцип работы

На атомайзер, который пропитан курительной смесью, от батарейки подается электрический разряд. Под воздействием тока спираль нагревается, жидкость начинает испаряться. Во внешнюю среду через специальный распылитель подается пар. Его количество пропорционально продолжительности вдоха курильщика. Когда человек прекращает «дышать» вейпом, срабатывает встроенный датчик, питание к спирали перестает подаваться автоматически.
Как вейп влияет на организм

В организм попадает тот же никотин, что и во время курения обычных сигарет. Человек, который перешел с табака на пар, остался тем же зависимым, только от более дорогого и современного устройства. Многие вейперы отмечают, что после «парения» у них появились жалобы на затрудненное дыхание, резкие скачки давления, першение в горле, частые головные боли.
Токсическое воздействие

Пары устройства для вейпинга содержат вредные химические соединения, канцерогены, которые вызывают развитие онкологических заболеваний. Кроме этого, ароматизаторы в составе жидкости ускоряют проникновение никотина в кровь. Это усиливает его поражающее действие. В легкие курильщика в больших дозах попадает глицерин. Это вещество сильно раздражает дыхательные пути. У некоторых на слизистой появляется ожог и аллергический отек, что затрудняет дыхание.
Привыкание
Использование устройства для вейпинга усугубляет имеющуюся никотиновую зависимость. Если человек ранее не курил вообще, электронный аппарат поможет «обзавестись» вредной привычкой. К тому же жидкость для пара содержит никотин, точная концентрация которого неизвестна. Контролировать количество поглощаемого вещества невозможно.
Отдаленные последствия

Курение вейпа становится причиной развития хронических легочных заболеваний, пневмоний, бронхоспазмов. Пары раздражают слизистую, что способствует усиленной выработке слизи, слюны. Так в легких в избытке скапливается секрет. Из-за спазма бронхов беспокоят частые приступы кашля, особенно по утрам.
Риски вейпинга для здоровья

Добавки в составе смеси разрушают клетки организма. Вейперы становятся подверженными разным инфекциям, воспалениям. Курение электронного устройства может стать причиной развития болезней сердца, сосудов. Регулярное «парение» провоцирует возникновение недугов головного мозга.
У курильщиков часто раздражена слизистая рта и дыхательных путей, появляется рыхлость и кровоточивость десен. Любители электронных сигарет часто сталкиваются с такими болезнями желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва.
Опасность вейпа
Электронные сигареты вредят организму самого вейпера и окружающих. Чтобы избежать последствий курения и оставаться здоровым, лучше вообще отказаться от этой вредной привычки.
Для детей и подростков

Дети, которые часто находятся рядом с курильщиками электросигарет, тоже подвержены отравляющему влиянию никотина. У них становятся хрупкими и ломкими сосуды, возрастает риск развития болезней сердца. Подростки, которые постоянно курят электронные сигареты, подвергают себя опасным легочным заболеваниям, астме.
Для беременных
Курение электронных сигарет будущей мамой может спровоцировать:
- Выкидыш. Происходит из-за интоксикации плода ядовитыми парами, которые выделяет устройство для вейпинга.
- Гипоксия. Во время курения сужаются сосуды, плод недополучает кислорода.
- Врожденные аномалии. Никотин, который накопился в организме матери в результате продолжительного курения, приводит к нарушению роста, развития плода.
Для астматиков и аллергиков
Человеку с бронхиальной астмой стоит вовсе отказаться от электронных сигарет. Вейпы негативно влияют на органы дыхания, усугубляют симптомы болезни, становятся причиной учащения приступов. Аллергикам тоже не рекомендовано пользоваться электронными сигаретами. В состав курительной жидкости входят разные добавки. При попадании в организм с паром они могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.
Для некурящих

Пассивное курение вейпа не менее опасно. Никотин в смесях для «парения» вызывает привыкание и является сильнейшим нейротоксином, который разрушает клетки нервной системы, головного мозга. Поэтому все больше учреждений запрещают курение вейпа в помещениях, где много народа.
Видео
Чем опасен вейп для здоровья
Что такое вейп

Это устройство – альтернатива электронным сигаретам. Производители заверяют, что изобретение совершенно безопасно и никак не сказывается на здоровье. Объясняют они это тем, что устройство выделяет не табачный дым, а водяной пар. Внутри аппарата располагается картридж (туда наливают жидкость для курения), нагревательная спираль и батарейка-аккумулятор с ручным или автоматическим управлением. Устройство нужно периодически подзаряжать.
Состав жидкости

Курительная смесь, которой заправляют картриджи устройства, содержит никотин, пропиленгликоль, глицерин. В состав также входит вода, ароматические добавки. Существует вейп без никотина, но это никак не сказывается на его безопасности. В аэрозольных жидкостях большая концентрация тяжелых металлов – олова, никеля, меди, свинца, хрома.
Принцип работы

На атомайзер, который пропитан курительной смесью, от батарейки подается электрический разряд. Под воздействием тока спираль нагревается, жидкость начинает испаряться. Во внешнюю среду через специальный распылитель подается пар. Его количество пропорционально продолжительности вдоха курильщика. Когда человек прекращает «дышать» вейпом, срабатывает встроенный датчик, питание к спирали перестает подаваться автоматически.
Как вейп влияет на организм

В организм попадает тот же никотин, что и во время курения обычных сигарет. Человек, который перешел с табака на пар, остался тем же зависимым, только от более дорогого и современного устройства. Многие вейперы отмечают, что после «парения» у них появились жалобы на затрудненное дыхание, резкие скачки давления, першение в горле, частые головные боли.
Токсическое воздействие

Пары устройства для вейпинга содержат вредные химические соединения, канцерогены, которые вызывают развитие онкологических заболеваний. Кроме этого, ароматизаторы в составе жидкости ускоряют проникновение никотина в кровь. Это усиливает его поражающее действие. В легкие курильщика в больших дозах попадает глицерин. Это вещество сильно раздражает дыхательные пути. У некоторых на слизистой появляется ожог и аллергический отек, что затрудняет дыхание.
Привыкание
Использование устройства для вейпинга усугубляет имеющуюся никотиновую зависимость. Если человек ранее не курил вообще, электронный аппарат поможет «обзавестись» вредной привычкой. К тому же жидкость для пара содержит никотин, точная концентрация которого неизвестна. Контролировать количество поглощаемого вещества невозможно.
Отдаленные последствия

Курение вейпа становится причиной развития хронических легочных заболеваний, пневмоний, бронхоспазмов. Пары раздражают слизистую, что способствует усиленной выработке слизи, слюны. Так в легких в избытке скапливается секрет. Из-за спазма бронхов беспокоят частые приступы кашля, особенно по утрам.
Риски вейпинга для здоровья

Добавки в составе смеси разрушают клетки организма. Вейперы становятся подверженными разным инфекциям, воспалениям. Курение электронного устройства может стать причиной развития болезней сердца, сосудов. Регулярное «парение» провоцирует возникновение недугов головного мозга.
У курильщиков часто раздражена слизистая рта и дыхательных путей, появляется рыхлость и кровоточивость десен. Любители электронных сигарет часто сталкиваются с такими болезнями желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва.
Опасность вейпа
Электронные сигареты вредят организму самого вейпера и окружающих. Чтобы избежать последствий курения и оставаться здоровым, лучше вообще отказаться от этой вредной привычки.
Для детей и подростков

Дети, которые часто находятся рядом с курильщиками электросигарет, тоже подвержены отравляющему влиянию никотина. У них становятся хрупкими и ломкими сосуды, возрастает риск развития болезней сердца. Подростки, которые постоянно курят электронные сигареты, подвергают себя опасным легочным заболеваниям, астме.
Для беременных
Курение электронных сигарет будущей мамой может спровоцировать:
- Выкидыш. Происходит из-за интоксикации плода ядовитыми парами, которые выделяет устройство для вейпинга.
- Гипоксия. Во время курения сужаются сосуды, плод недополучает кислорода.
- Врожденные аномалии. Никотин, который накопился в организме матери в результате продолжительного курения, приводит к нарушению роста, развития плода.
Для астматиков и аллергиков
Человеку с бронхиальной астмой стоит вовсе отказаться от электронных сигарет. Вейпы негативно влияют на органы дыхания, усугубляют симптомы болезни, становятся причиной учащения приступов. Аллергикам тоже не рекомендовано пользоваться электронными сигаретами. В состав курительной жидкости входят разные добавки. При попадании в организм с паром они могут спровоцировать острую аллергическую реакцию.
Для некурящих

Пассивное курение вейпа не менее опасно. Никотин в смесях для «парения» вызывает привыкание и является сильнейшим нейротоксином, который разрушает клетки нервной системы, головного мозга. Поэтому все больше учреждений запрещают курение вейпа в помещениях, где много народа.
Видео
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Чем опасен вейп для здоровья — советы и рекомендации о здоровье на News4Auto.ru»
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы разбираетесь в вопросах здоровья и придут к вам за советом! Спасибо ツ




