Вызывает ли кальян привыкание

Вызывает ли кальян зависимость?

Кальян – один из древнейших способов курения. При этом сейчас он стал популярен не только на площадке восточных стран, которые являются родиной данного курительного устройства. Данный атрибут настолько основательно вошел в современную жизнь людей, что возможность покурить кальян имеется не только в особых тематических заведениях (ресторанах либо барах), но и в домашних условиях.

Поэтому не удивительно, что многие увлекающиеся таким видом курения люди стали интересоваться, вызывает ли кальян зависимость, вреден ли он.

Причины популярности кальяна

Сейчас чаще всего кальяны привлекают внимание именно молодежи. Весьма интересным, необычным является ритуал кальянокурения: участие большой компании, неспешные разговоры, поочередное прикладывание к трубочке, вдыхание ароматного сладкого дыма. Подобный ритуал определенным образом сближает, создавая определенную атмосферу для весьма тесного общения, уютного времяпрепровождения. Именно подобной атмосферой кальян и завоевывает множество поклонников.

Помимо притягательного ритуала курения, кальяну удается «набрать очки» за счет достаточно широко распространенного мифа о безопасности его для здоровья. Имеется мнение, что использование кальяна вреда организму не наносит, что зависимость от кальяна не наступает, а это серьезнейшим образом отличает его от традиционных сигарет.

Подобное мнение еще больше влияет на регулярное употребление кальяна людьми. Некоторые при помощи него пытаются побороть имеющуюся привычку курения сигарет, считая, что красивый восточный прибор станет здоровой альтернативой. Однако все современные исследования демонстрируют, что кальян вызывает зависимость, он способен вредить здоровью даже больше сигарет. При этом бросить курить его не легче, чем отказаться от сигарет.

Вред здоровью от кальяна

Конечно, идея о практической безопасности кальяна на пустом месте появиться не могла. Устройство данного прибора таково, что появляющийся от сжигаемой табачной смеси дым перед попаданием в организм курильщика обязательно проходит через колбу, в которую налита жидкость (вода, сок, вино).

Принято считать, что данное прохождение через жидкость определенным образом очищает дым от наличия большей части всевозможных вредных примесей. Соответственно, вдыхать его становится не опасно. Этот миф стал причиной того, что многие на вопрос: вызывает ли кальян зависимость, отвечают отрицательно.

Действительно, некоторые вредные примеси, имеющиеся в кальянном дыме, остается в используемой в кальяне жидкости. Однако объясняющие этим отсутствие вреда совершенно забывают о комплексе других важных моментов:

• При курении кальяна человеком вдыхается в сотню раз больше дыма, нежели при употреблении сигареты, потому как курят кальян часто около часа и дольше.
• Для втягивания в себя дыма из кальянной колбы человеку приходится совершать сильнейший вдох, поэтому дым попадает сразу достаточно глубоко в легкие. Никотин из табака быстро оказывается в крови, а, как известно, никотин – яд, вызывающий серьезнейшую зависимость. Поэтому выясняя, вызывает ли кальян зависимость, можно быть уверенным – да.
• Дым охлаждается, проходя через жидкость, поэтому человеку легче его вдыхать, ведь защитные механизмы не препятствуют вдыханию.
• Помимо вредных примесей, содержащихся в дыму, в организм при курении кальяна попадает большой объем угарного газа, выделяемого при тлении углей.

Используемая в кальянах жидкость, действительно, может удерживать до 50% имеющихся твердых частиц, подавляющую часть акролеина, фенолов, ацетальдегида, небольшую долю бензопирена, полицикленов. Также она немного снижает в дыме количество никотина. Но любой жидкости не под силу удерживать множество веществ вроде хрома, котинина, свинца, мышьяка. При проведении медицинского обследования обычно содержание данные веществ в организме любителя кальянов не меньше чем у человека, активно употребляющего сигареты. А наличие данных веществ в человеческом организме способно привести к разнообразным расстройствам, например:

• нарушениям легочной функции;
• коронарному сердечному заболеванию;
• раку легких;
• дистрофии будущих детей.

Подобные сведения можно подтвердить проводившимися исследованиями на тему вызывает ли кальян зависимость. При этом в случае длительного и достаточно активного использования кальянов подобная зависимость может стать невероятно сильной, и избавиться от ее наличия будет очень непросто.

Вред табака для кальяна

Довольно часто в попытках защитить кальян приводится аргумент о липком, влажном табаке, не горящем в кальяне как сигарета, а медленно, неспешно тлеющем, не выделяя вредных веществ в дым.

В реальности кальянный табак частенько на упаковке вообще не содержит подробностей либо любой информации о собственном составе. Известна она лишь его непосредственным производителям. Более того этот неопознанный табак укладывается на угли, раскалены которые до огромных температур. Их тление обязательно выделяет определенные объемы бензапирена, угарного газа.

Бензапирен является канцерогеном, вызывающим рак, относится который к первому (наиболее серьезному) классу опасности. Его образование происходит в результате сгорания любых веществ, при этом он может накапливаться в человеческом организме, вызывая онкологические заболевания. Обладает он и мутагенным действием, отвечая за возможные мутации ДНК, не лучшим способом сказываясь на будущем потомстве.

Не менее опасен угарный газ, потому как в процессе курения кальяна человеком вдыхается в сотни раз больше объема дыма, чем при курении сигарет. Соответственно, в легкие попадает значительно большее количество угарного газа, который значительно легче связывается в крови с гемоглобином, нежели кислород, активно вызывая у курящего кислородное голодание.

В итоге подобной гипоксии внутренние органы начинают получать лишь крохи необходимого кислорода. Пытаясь справиться с возникшими проблемами, мозг бросает собственные резервы на снабжение жизненно важных органов кислородом, сужая при этом сосуды, блокируя поступление объемов крови к органам, которые считаются им второстепенными. В попытках прокачать больший объем крови, чтобы обеспечить органы кислородом, сердце начинает сокращаться интенсивнее. Однако курильщик вместо жизненно необходимого кислорода продолжает вдыхать угарный газ вместе с разнообразными вредными примесями, мгновенно разносящимися по всему организму.

Стоит также помнить, что через кальян вполне можно заразиться.

Когда курильщик предпочитает «баловаться» кальяном в компании, то придется быть уверенным в надежности собственных друзей. Необходимо знать, не страдают ли эти люди от передаваемых воздушно-капельным путем инфекций. В противном случае после подобного веселого отдыха в весьма интересном кругу приятных собеседников можно через несколько дней обнаружить наличие у себя определенных заболеваний: герпеса, ангины, дифтерии, туберкулеза, гепатита, дизентерии.

Даже когда имеется четкое знание, вызывает ли кальян зависимость, вместе с крайне негативным отношением к подобному курению, однако человек находится в помещении вместе с активными любителями «подымить», он также получает определенную дозу исключительно вредных веществ, включая окись углерода, никотин. Таким образом, он становится пассивным курильщиком.

Может ли кальян вызывать зависимость?

У каждой зависимости имеется физиологическая и психологическая составляющая.

Физиологическая зависимость

Когда речь заходит о курении, то за возникновение зависимости на физиологическом уровне отвечает никотин – наиболее активный компонент табака. Это – сильнейший нейростимулятор, исключительно быстро встраивающийся в обмен веществ. Поэтому организму становится невероятно трудно функционировать без постоянного поступления такого «допинга». Соответственно, когда возникает вопрос, вызывает ли кальян зависимость, можно самостоятельно придти к выводу, что вызывает. Ведь в кальяне используется табак, где есть никотин, отвечающий за возникновение такой зависимости.

Психологическая зависимость

Психологическая зависимость от курения кальянов является зависимостью от процедуры (вдыхание, выпускание дыма, наличие привычки держать во рту сигарету либо трубку, способ коротать при помощи курения время). Разберемся, что происходит при курении кальяна.

Во-первых, кальянные табачные смеси содержат никотин. Поэтому при подобном курении в человеческий организм попадает доза никотина. Даже когда отсутствует привычка курения сигарет, любое относительно регулярное курение кальяна способно вызвать никотиновую зависимость. Определить, есть ли зависимость от кальяна, достаточно просто – человека вновь и вновь, все чаще тянет раскурить ароматный табак в особом устройстве.

Даже когда в курительной смеси не содержится никотин (что весьма редко), имеется высокий риск оказаться в психологической зависимости от процесса. Ритуал раскуривания кальяна, в отличие от традиционного курения, является более необычным и «праздничным». Связывающие процесс кальянокурения с интересным общением, кругом друзей, яркими впечатлениями приятные ассоциации заставляют человека снова возвращаться к нему. Победить подобную психологическую зависимость при этом ничуть не легче, нежели физиологическую.

Как перестать курить кальян?

Все чаще начинает возникать вопрос, как избавиться от зависимости кальяна. Ведь все большее количество людей, наконец, осознает реальный вред этой привычки.

1.В первую очередь, чтобы бросить курить кальян потребуется исключительно стойкое желание вместе с пониманием, зачем это необходимо. Любое начинание при отсутствии хорошей мотивации обречено на провал. У желающих бросить употребление кальяна уже нет желания выяснять, вызывает ли кальян зависимость, они в этом убеждены.

2.Бороться с данной привычкой с физиологической точки зрения необходимо примерно также, как и при наличии иной формы никотиновой зависимости. Наиболее сложным считается период «никотиновой ломки», наступающий вслед за отказом от никотина. В это время хорошо помогает поддержка близких и возможность использования специальных препаратов. После снижения тяги к курению очень важно оказать организму определенную помощь в очистке от токсинов, перестройке обмена веществ с учетом отсутствия постоянной дозы никотина.

3.Победить психологическую зависимость часто является сложнее. Необходимо избавиться от наличия связки между положительными эмоциями и курениями кальяна. Обязательно стоит утвердиться в убеждении, вызывает ли кальян зависимость. Среди лучших способов – направить собственные усилия на поиск безопасных источников удовольствия: танцы, спорт, разнообразные хобби.

4.Также одним из непростых моментов, с которым приходится столкнуться каждому пытающемуся бросить курить, становится борьба с окружением. Не всегда привычная компания готова с пониманием отнестись к наличию желания избавиться от убийственной привычки. При этом часто попытка отказаться от кальяна вообще может расцениваться, как определенная попытка покинуть коллектив. Когда решение бросить употреблять кальян принимается осознанно, необходимо набраться много терпения, твердости, а также не поддаваться на вероятные уговоры друзей.

Все вышесказанное дает понять, что хотя процедура курения кальяна и стала необычным, красивым ритуалом, она с точки зрения оказания вреда на здоровье совершенно не лучше употребления обычных сигарет. Любой кальян также способен вызывать сильную зависимость, избавление от которой – непростой и длительный процесс.

Зависимость от кальяна и влияние на организм

Все, даже маленькие дети, отлично знают о вреде сигарет. На каждой пачке есть страшные фотографии, по телевизору показывают много разных реклам об этой зависимости, и многие нашли отличную альтернативу этому занятию — кальян. Споры о его вреде и зависимости от данного вида курения не унимаются до сих пор, при этом внятных комментариев, точных исследований и убедительных доказательств до сих пор нет. Вредно ли курить кальян и формируется ли от этого зависимости? Попробуем разобраться.

Вред от кальяна

Эта восточная традиция быстро нашла своих поклонников и в нашей стране. Курение кальяна не запрещено даже в общественных заведениях, а многие ошибочно полагают, что это “как конфетку съесть”, и последствий после посиделок с кальяном просто не может быть. К огромному сожалению, это не так.

Курение кальяна, подразумевает под собой употребление табачного дыма. Соответственно никотин, металлы и смолы гарантировано попадут в организм человека после сеанса.

Один из самых популярных мифов, это полная фильтрация всех этих веществ через жидкость, которая находится в колбе устройства. Ученые давно доказали, что всякая жидкость(вода, молоко, сок, алкоголь) не может задерживать некоторые вещества, а то, что все-таки остается на стенках колбы, это ничтожная часть никотина и т.д.

Благодаря своему устройству, способу курения, приготовления табачных смесей и самому процессу употребления кальяна, он имеет некие преимущества перед обычными сигаретами и, конечно, сравнивая кальян с сигаретами, ущерб от него ничтожный, но для не курящего человека, может хватить и этого.

Что касается устройства кальяна, угли нагревают чашу с табаком, он начинает медленно тлеть и выпаривается вся жидкость, этот дым попадает с шахту кальяна и через нее проходит водный фильтр, попадая прямо в легкие, через шланг с мундштуком. В целом эта вся схема работы кальяна. Преимущество такого курения в тлении табака. Если сигарете необходима температура 900 градусов, то тут достаточно 450. Это на прямую влияет на количество смол и никотина в дыме, соответственно кальян снова выигрывает.

Но именно эта система и дает один большой минус. Жидкость, которую считают фильтром, на самом деле выступает в роли обычного охладителя, что бы не першило горло и было легче курить. Уже охлажденный дым проникает в организм и в несколько раз быстрее впитывается в слизистые человека. И эта же система заставляет делать более глубокие и сильные затяжки во время курения, что бы протянуть дым через воду, соответственно, дым заполняет все отделы легкого, когда сигареты только верхний отдел.

Кальян на алкоголе

Этот вопрос заслуживает особого внимания. На самом деле, на родине кальяна, такая вещь как курение на алкоголе вообще не известно, это было придумано именно нами, для усиления одурманивающего эффекта. Истинные ценители подобного отдыха, не принимают курение кальяна на алкоголе и считают это убийством самого процесса.

На самом деле от этого и правда мало приятного. Алкоголь испаряется и уже пары спирта проникают в организм человека и попадают в кровь. Да, голову дурманит моментально, но в придачу к этому можно получить головокружение, тошноту, мигрень и вплоть до обморока.

Касательно вкуса, то в разумных количествах, например, вино, может добавить пару пряных ноток в кальянный дым, и каким-то образом подчеркнуть аромат выбранной смеси, но такое удовольствие очень сомнительно.

Зависимость от кальяна

И самый главный вопрос, это может ли кальян вызывать зависимость? В этой теме еще больше пробелов, чем во вреде здоровью. Многие утверждают, что ни о какой зависимости и речи быть не может. Но в табаке для кальянных смесей все же содержится никотин, а именно он ответственен за привыкание человека к курению. Сравнительно с сигаретами, процент этого вещества в кальянных смесях очень низкий, и один — два покура в неделю не сделают вас ярым курильщиком.

Но вот ребята, которые не могут и дня прожить без любимого увлечения, гарантированно станут в число зависимых от кальяна.

Но кроме физической зависимости, существует такое понятие как психологическая зависимость. В такой ситуации все становится гораздо сложнее, и вы привыкаете не к никотину, а к самому процессу. Некоторые утверждают, что курение кальяна во время визита знакомых, просмотра телевизора, размышлений и т.д. Стало просто необходимостью, и какое-либо из этих действий уже не имело смысла без наличия кальяна. Именно в этом и выражается психологическая зависимость, а избавиться от нее в разы трудней чем от физической.

Делая из всего вышесказанного выводы, можно запросто понять одну простую вещь. Само по себе курение кальяна не причиняет огромного вреда, и есть другие, более обыденные вещи, которые запросто испортят ваше здоровье в разы сильней. Главное знать меру и не частить с кальянными посиделками, это должно оставаться чем-то особенным, для исключительных поводов, а не становиться повседневной мелочью.

Зависимость от кальяна: есть ли?

Многих любителей покурить кальян интересует не только влияние кальяна на здоровье, на организм человека, но и то, а есть ли зависимость от кальяна. Ес

Многих любителей покурить кальян интересует не только влияние кальяна на здоровье, на организм человека, но и то, а есть ли зависимость от кальяна. Если с влиянием кальяна на организм все, в общем-то, понятно, о чем мы писали отдельную статью, то с зависимостью все несколько сложнее. Все дело в том, что никотина в кальяне очень мало для того, чтобы вызвать достаточно серьезную зависимость от самого вещества, однако почему же хочется покурить? Давайте разбираться.

Зависимость от кальяна. Никотин в кальяне.

Разумеется, на данный момент нет точного теста на количество никотина в табаке для кальяна. Однако американское исследование* попыталось проанализировать не содержание никотина в табаке, а его концентрацию в плазме крови человека. Как оказалось, концентрация от курения Альфакера была равна 11,4 нг/мл, Нахлы – 9,8 нг/мл, Старбаза 5,4 нг/мл.

При этом методика была стандартизирована для всех курильщиков, существовала статистическая выборка. Все курильщики курили кальян при одинаковой забивке (приготовлении) кальяна, одинаковое количество времени, на одних и тех же кальянах, одинаковое количество табака. После курения 1 сигареты концентрация никотина в плазме крови повышалась до 15-18 нг/мл – уже согласно другому исследованию**.

О чем это позволяет сказать? Если учесть, что человек редко курит кальян в одиночку, чаще всего в компании и с друзьями, то он получает значительно меньшую концентрацию никотина, чем при курении 1 сигареты. Разумеется, мы говорим не о прокуренных кальянщиках, а об обычных среднестатистических гостях и любителей покурить дома.

Хотя, почему-то не слышно о других способах оценки концентрации никотина в организме. Сама молекула никотина не участвует в биологических процессах, а значит, не вырабатывается в организме (в отличие от этанола). Никотин, конечно, может под воздействием ферментов окисляться в никотиновую кислоту, или в витамин РР (антипеллагрический – противодействующий пеллагре). Однако таких ферментов в организме нет, и молекула никотина распадается в печени на котинин и никотин-Н-оксид. Концентрация этих метаболитов позволяет оценить присутствие никотина в крови. Возможно, сложность именно в вычислении более точной концентрации никотина в крови. Так что обосновать зависимость от кальяна биологической нуждой у нас не получится.

Меньшая концентрация никотина – не повод, чтобы совсем не рассматривать его влияние, рассуждая о том, что вызывает кальян зависимость или нет.

Зависимость от кальяна. Влияние никотина на организм человека.

Наше психологическое состояние во многом формируется благодаря влиянию химии мозга – целому набору различных нейромедиаторов, выработка которых регулирует потоки информации от органов чувств, к мышцам, эмоции. Один из них – ацетилхолин – важнейший медиатор периферической нервной системы. Первая зона, где наблюдается его влияние – нервно-мышечные синапсы. То есть вы двигаете пальцем ноги, передаете кальян другому человеку – где-то в мышечных синапсах (то, что образуют нервные клетки и ткани мышц) выработался ацетилхолин и действие происходит.

Также ацетил холин влияет на интенсивность работы некоторых внутренних органов, а также на работу головного мозга. Там он занимается «нормализующей» работой, то есть, если у вас стресс – его выработка уменьшится, мозг успокаивается. Если вы наоборот слишком вялые, выработка нейромедиатора повысится. Довольно похоже на никотин, не правда ли? Это одна из основ, на которой стоит зависимость от кальяна. Скорее даже не от него самого, а от того уровня никотина, который при этом вырабатывается.

Для того чтобы передать сигнал, он присоединяются к специальным белкам-рецепторам, как ключ к замку. По своей структуре и формуле, молекулы никотина и ацетилхолина очень похожи. Никотин – токсин, который при повышенном содержании может вызвать судорогу. Изначально, стал вырабатывать у растений в качестве защиты от насекомых. Поскольку наши нервные системы не очень сильно и отличаются, никотин влияет на нас похожим образом, но для негативных последствий нам нужна большая доза.

Принцип формирования зависимости достаточно прост – никотин замещает ацетилхолин в работе синапсов. Зачем вырабатывать собственный медиатор, если организм все равно его получит – думают синапсы и перестают работать в с той эффективностью, которая была в них заложена эволюционно. Это происходит в процессе долгого курения. Никотина требуется все больше и больше, а если его отменить – наступает нехватка медиатора. Вот тогда и начинают проявляться нестандартные эмоции, нелогичные психологические состояния – синдром отмены. Является ли это причиной, чтобы говорить, что существует зависимость от кальяна? Давайте смотреть дальше.

Вызывает ли кальян зависимость? Психологическая зависимость от кальяна.

Физиологическое влияние на организм от никотина, который мы получаем, затягиваясь кальяном, разумеется, существует. Однако, настолько ли его много, чтобы вызвать физиологическую зависимость от кальяна? Нет, поскольку курильщик кальяна, в подавляющем большинстве, курит кальян недостаточно часто для формирования зависимости. Остерегайтесь того, чтобы курение кальяна становилось систематическим, ежедневным. Даже небольшая доза никотина ежедневно будет слабо, но влиять на работу нейромедиаторов. Разумеется, это несопоставимое влияние от того объема ежедневного получения никотина, который испытывает курильщик сигарет.

Другой фактор, который влияет на зависимость от кальяна – психологический и он гораздо сложнее. В первую очередь – быстрый расслабляющий эффект. Резкое изменение и нормализация настроения, получение удовольствия занимает одну из верхних строчек в появлении психологической зависимости от кальяна.

Психологическая зависимость от кальяна, на мой взгляд, гораздо более реальна, чем физиологическая. Многие из нас могут достаточно долгое время не курить, а некоторые бросают самостоятельно – именно потому, что зависимость от кальяна является психологической.

Кальян – способ отдыха для многих людей. Способ занять свое время или скрасить просмотр фильма, кроме того, он играет значительную роль в обычном времяпрепровождении. Зачастую он достаточно плотно интегрируется в нашу жизнь и является незаменимым атрибутом отдыха. Побороть именно такую зависимость сложнее всего. Разумеется, если вы вообще думаете над тем, как бросить курить кальян.=)

Зависимость от кальяна. Как бросить кальян?

Если вы пришли к этому решению, значит, вам уже будет легче бросить курить кальян. Именно то, что вы сами пришли к этому будет мощнейшим мотиватором к действиям. Разумеется, все, что работает для того, чтобы бросить сигареты – сработает и с тем, чтобы легче бросить курить кальян. Как мы уже писали, постарайтесь справиться с психологической зависимостью к кальяну.

Попробуйте следующие действия, если хотите побороть зависимость от кальяна:

• больше бывайте на свежем воздухе
• занимайтесь спортом – поскольку тяжелые физические нагрузки также влияют на выработку дофамина в организме, что может значительно заменить приятное чувство от курения
• важное правило – постарайтесь абстрагировать от всего, что связывает вас с кальяном: не вдыхайте его запах в кафе/заведении, старайтесь отсесть в другое место и т.д.
• придумайте новый способ препровождения свободного времени, которого у вас станет ощутимо больше (рекомендуем попробовать разобраться в кофе). Кофеин не только поможет сгладить зависимость от никотина, но и станет источником нового занятия и времяпрепровождения.

Если вы хотите бросить курить кальян каждый день – постарайтесь придумать ритуалы поведения с утра и вечером (а именно в это время люди чаще всего курят кальян дома), которые бы исключали курение кальяна. Если вы привыкли к крепким табакам – для начала попробуйте снизить дозу никотина, заменив их более легкими. Можете в процессе перехода попробовать делать легкие табаки в касание или «курить на перегреве» – это поможет с психологической точки зрения заменить крепкие табаки.

Не советуем курить кальян тем, кто бросил курить сигареты. Однако, мы наблюдали, как люди бросали курить переходя на кальян. Так что, если вы долгое время не курили ничего – не советуем, но использовать кальян, как способ бросить курить может быть достаточно неплохим вариантом.

Зависимость от кальяна. Вывод.

Характер зависимости от кальяна совершенно не такой, как от курения сигарет – здесь на первый план выходит именно психологическая зависимость, а не тяга к никотину. Мы постарались рассказать о процессах формирования зависимости от кальяна, о том, как избавиться от привычки курить кальян навсегда, дали полезные (надеемся, сами мы еще не пробовали, только наблюдали) советы.

smokehookah

Блог о кальянах

Один из самых важных вопросов, который интересует многих любителей кальяна и просто любопытствующих – вреден ли кальян?

В интернете можно найти массу спекуляций по этому вопросу. Противники кальяна настроены крайне негативно, утверждая, что час курения кальяна соответствует 60 выкуренным подряд сигаретам. Число сигарет может варьироваться от 5 до 100 (попробуйте выкурить подряд хотя бы 5 и поделитесь незабываемыми впечатлениями с врачами в реанимации). Кроме того, утверждается, что кальян вызывает привыкание, а многие родители считают, что этот агрегат используется исключительно для курения наркотиков. Некоторые сторонники в свою очередь полагают, что конструкция кальяна позволяет полностью очистить дым от никотина и в связи с этим его можно курить каждый день с утра до ночи и здоровью это не повредит.

На сегодняшний день было проведено множество исследований этого вопроса, в том числе Всемирной Организацией Здоровья, доверие к которой сильно подорвано, поскольку ее неоднократно уличали в “заказных” исследованиях. Тем не менее, существуют и независимые исследования, наиболее ранние из которых проводились еще в 60-х годах ХХ века, которые позволяют взглянуть на проблему с другой стороны.

Однако проведенные работы не позволяют дать однозначного ответа о том, как курение кальяна влияет на здоровье. Сложность заключается в том, что существует слишком много факторов влияющих на чистоту исследования. Во-первых, необходимы долгосрочные исследования активных курильщиков кальяна, во-вторых, существует целый ряд побочных факторов, которые могут повлиять на результаты, такие как курение сигарет (помимо курения кальяна), образ жизни, работа, характерная обстановка курения, частота смены жидкости в колбе, используемый табак, уголь, питание, наличие хронических заболеваний и др. Таким образом, однозначно сказать, что курение кальяна вызывает те или иные побочные эффекты нельзя.

Тем не менее, исследования все же позволяют ответить на некоторые вопросы.

Вреден ли кальян?

Да. Как и любое курение, курение кальяна из-за присутствия в табаке никотина и смол оказывает некоторый вред для здоровья. Однако степень вреда, в виду многих факторов, значительно ниже, чем от курения сигарет.

Что фильтрует вода?

По данным исследований вода отфильтровывает от 70% до 90% никотина и не более 50% смол. Кроме того, исследователи сходятся в том, что еще около 10% вредных веществ оседает на стенках шахты и в трубке. Таким образом, дым, вдыхаемый курильщиком отнюдь не безвреден, хотя и на 80% состоит из водяного пара. Другие жидкости, используемые в колбе – молоко, алкоголь и др., дают более сильную фильтрацию, однако подробных исследований по этому вопросу не было.

Сколько никотина получает курильщик кальяна?

Доподлинно неизвестно. Исследования этого вопроса происходили посредством симуляции процесса курения на специальном аппарате. При этом параметры “курения” сильно критикуются многими исследователями, как несоответствующие настоящим, полученным в результате наблюдения за курильщиками в кафе. Так, “курение” на аппарате происходило непрерывно, без смены угля и табака в течение часа одним курильщиком, в отличие от средних 45 минут и 2-3 курильщиков; “затяжки” проходили каждые 17 секунд, в отличие от средних 30 секунд. При этом значение 17 секунд было получено путем анализа только первых 30 минут курения, в то время как после получаса курения интенсивность затяжек сильно снижается. Кроме того, в процессе симуляции курения на аппарате использовался быстровозгорающийся уголь, который сам по себе содержит много вредных веществ. Более того, он не передвигался на чашке, создавая неравномерность тления табака. В связи с вышеназванным, нельзя ориентироваться на такие исследования, поскольку они не совсем корректны.

В пятидесятиграммовой пачке табака Al Fakher содержится 0,05% никотина, т.е. 0,025 г или 25 мг. Средняя заправка табака составляет 10 г, что соответствует 2,5 мг никотина. Если 80% никотина отфильтровалось по пути от чашки до курильщика, получим около 0,5 мг никотина, при условии, что все это курил один человек и табак прогорел полностью, что бывает редко. Такое же количество никотина содержится в одной «легкой» сигарете.

Есть ли в табачном дыме вредные смолы?

Да. Несмотря на то, что на пачках некоторых табаков (например, Al Fakher) можно увидеть надпись 0% tar (смолы), на самом деле это округленное значение. По данным, содержащимся в некоторых исследованиях доля смол редко превышает 0,2%, кроме того количество получаемых вредных смол будет сильно меняться от манеры курения. Таким образом, в 10 граммовой заправке табака будет около 20 мг смол, которых после фильтрации останется не более 10 мг. Что также соответствует одной «легкой» сигарете.

Вредно ли пассивное курение кальяна?

Да. Хотя есть несколько факторов в защиту кальяна. Во-первых, от самого кальяна дым практически не идет, в отличие от дымящейся сигареты, которая производит львиную долю вреда от пассивного курения. Во-вторых, температура горения табака в кальяне редко достигает даже 200 градусов по Цельсию, в отличие от 900 градусов в сигарете. В связи с этим кальянный дым состоит из порядка 142 элементов, в то время как сигаретный из более, чем 4700. В-третьих, кальянный дым, гораздо быстрее растворяется в воздухе. Тем не менее, исследования показали, что пассивные курильщики усваивали от 11% до 59% вредных веществ от пассивного курения кальяна. При этом, при курении кальяна на улице вред от пассивного курения минимален, в вентилируемых помещениях, вроде кафе колеблется от низкого до среднего, в зависимости от заведения, а курение в закрытой комнате наносит максимальны вред окружающим.

Опасна ли концентрация угарного газа в кальянном дыме?

Нет. Концентрация угарного газа в кальянном дыме в 13 раз меньше, чем в сигаретном, и, в целом незначительна (хотя есть исследования, утверждающие обратное, но условия проведения этих исследований крайне сомнительны и слабо соответствуют реальным условиям курения кальяна). На концентрацию газа также сильно влияет используемый уголь. Однако нежелательно курить кальян в помещении с плохой вентиляцией, в котором курят сигареты. Можно даже упасть в обморок.

Есть ли в кальянном дыме вредные металлы?

Нет. По-крайней мере все исследования на эту тему скорее доказывают обратное.

Вызывает ли курения кальяна зависимость?

Нет. Люди, курящие сигареты, курят от 5 и больше сигарет в день, в то время как даже самые отчаянные курильщики кальяна, курят его реже, чем ежедневно, поэтому никотиновая зависимость сомнительна. Тем не менее, возможно обозначить социальную зависимость от кальяна, которую можно сравнить с зависимостью от кофе, который часто пьют не из-за кофеина (например, вечером), а из-за возможности пообщаться за чашкой кофе.

Итак, вреден ли кальян? Да, вреден. Час курения кальяна одним человеком примерно равен курению одной сигареты. Однако, обычно, курение кальяна происходит в компании, поэтому вред еще меньше. Насколько это опасно для вашего здоровья, каждый может решить для себя сам. При этом, для минимизации вреда, во-первых, нужно отказаться от использования химического быстроразжигаемого угля, во-вторых, следить за тем, чтобы табак не перегорал и вовремя менять его при необходимости, и, в-третьих, не курить слишком часто (не более 1-2 раз в неделю). Кроме того, надо помнить о вреде пассивного курения и не курить в присутствии детей и беременных.

Важно знать о курении кальяна

Кальян на сегодняшний день стал новомодной процедурой расслабления среди людей разных возрастов. Еще недавно кальян считался экзотикой, встретить его в кафе было почти нереально. Но ввиду роста спроса на такое новшество, сейчас кальян можно встретить в услугах многих заведений.

Кальян предлагается во многих заведениях

История происхождения

Курение кальяна позаимствовано нами из восточной культуры, где вдыхание дыма через трубку — целое искусство. Одни из первых приборов для курения начали изготавливать из скорлупы кокосов. Сегодня можно встретить курительный прибор на любой вкус и из любого материала:

• колба из стекла;
• деревянное устройство;
• слоновой кости;
• кальян из меди.

Предположительно, кальянное искусство зародилось в Древней Индии, а оттуда распространилось в Персию и Индокитай. В странах Европы распространение получил в XIX веке и быстро занял ведущие позиции среди интеллигенции.

Таким, как мы видим бонг в современном представлении, его изготовил Махмуд Эфенди из Египта. Так зародилось новое кальянное искусство.

Современный бонг

Современники привыкли к удобству курения через кальян. Некоторые даже не догадываются, что в Иране курят через специально вырытую яму, которая внутри смазана глиной. Еще в древности персы были одними из основоположников кальянной культуры. Просто невозможно представить мужчину Востока, не курящего кальян. Ввиду развития технологий, модернизация не обошла стороной и современный бонг. Благодаря новейшим изобретениям, удобство курения не оставит равнодушным ни одного человека. Модернизация кальяна со времен изобретения представлена ниже.

1. Наличие клапана. Теперь бонг имеет специальный клапан, закрывающий отверстие для продува.
2. Изменение материалов для изготовления шахт в приборе с медного на нержавеющую позволяет продлить срок службы аппарата.
3. Шланг изготовляют из материалов, которые легки в уходе.
4. Теперь кальян может содержать два и более шланга.

Новый дизайн, разнообразие материалов сборки сделали кальяны предметами коллекций. Любой интерьер украсит столь необычная вещь.

Общая информация

Это процесс расслабления путем вдыхания курительной смеси разного состава. Кальян представляет собой устройство, которое состоит из емкости (колбы) и непосредственно трубки. Дым проходит через жидкость в колбе и попадает в трубку, откуда его вдыхает человек. В некоторых странах, таких как Турция, вдыхать кальянный дым – целый ритуал, который помогает расслабиться, собраться с мыслями. В современном мире стало модным курение через мундштук, но требуется разобраться, так ли это безвредно.

Положительные стороны

Плюсы во вдыхании дыма кальяна все-таки есть. При курении кальяна используют особые составы – это могут быть:

Если использовать процедуру вдыхания дыма с использованием трав или молока, то польза такой процедуры будет равна тому, как подышать ингалятором. Выделяемые испарения принесут пользу для организма, также получается эффект вдыхания аромамасел, если вы используете особый вид трав или чая.

Человека привлекает курение тем, что после долгого рабочего дня он может расслабиться в кругу друзей. Совместное общение, вдыхание полезных травяных смесей поможет получить правильный психологический настрой.

Добавление целебных трав сделает кальян подобием ингалятора

Отрицательные стороны

Многие люди наивно полагают, что получают меньше вреда, чем при обычном курении сигарет. О том, вредно ли курение кальяна, можно судить даже по составу некоторых курительных смесей, которые содержат:

• табак;
• запрещенные курительные смеси, такие как гашиш и марихуана;
• добавление жидкости в виде алкогольных напитков: вино, водка.

Выделяемое кальяном из таких составляющих опасно не только отравлением сознания алкоголем, но и наркотическим влиянием. Впоследствии вызывает зависимость.

Курение кальяна вредно, об этом предупреждает ВОЗ. Те, кто наивно думают, что заменяют курение обычных сигарет более безопасным способом, очень ошибаются.

Последствия, к которым приводит человека вдыхание дыма через мундштук:

• рак легких;
• заболевания сосудистой системы;
• ишемические болезни сердца;
• тромбоз;
• можно спровоцировать образование раковых клеток в желудке;
• бронхит и прочие заболевания респираторного типа.

Курение кальяна приносит не меньший вред, чем традиционные сигареты

Влияние на здоровье

Многие курильщики кальяна не видят вреда от процедуры, полагая, что сигареты более пагубно влияют на организм. Но миф был развенчан, обе процедуры негативно сказываются на состоянии организма.

Суть мифа состоит в том, что при выкуривании сигареты человек вдыхает меньше дыма, чем при курении через мундштук. Дыма меньше, но кислот и угарных газов в органы дыхания и ЖКТ поступает практически одинаково. Не следует забывать также о пассивном курении, которое в разы хуже влияет на самочувствие человека.

Пассивный курильщик вдыхает в сотни раз большее количество дыма, который оседает на органах дыхания и легких. Если вы любитель кальянной, то должны понимать, что нахождение в прокуренном помещении — отнюдь не радужная перспектива для здоровья.

Курение табачных смесей и наркотических веществ резко снижает иммунитет:

• может ухудшиться цвет и состояние кожных покровов;
• тусклый цвет волос;
• ломкость ногтей;
• недостаток витаминов;
• потемнение, пожелтение эмали зубов.

Вред для здоровья может принести пользование общим мундштуком: вирус герпеса, гепатит, инфекции типа ОРЗ, фарингит, ангина. Обезопасить себя от вирусных заболеваний можно, используя персональный мундштук.

Последствия

Применение табака и прочих курительных смесей приводит к зависимости от кальяна. Привычка расслабляться при помощи курения быстро вызывает привыкание, от которого не так легко избавиться. Особенно сложно, если человек использует наркотические вещества типа марихуаны. Канабинус, который содержится в конопле, очень сложно выводится из организма, и в дальнейшем его нехватка будет чревата последствиями:

• упадок сил;
• отсутствие настроения;
• недостаток вредного вещества вызывает агрессию;
• апатичное, депрессивное состояние.

Кальян вызывает осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта в виде гастрита и язв. Путем оседания налета на стенках желудка, идет медленное разъедание слизистой оболочки, что и приводит к плачевным последствиям. Симптомы:

• периодическая тошнота, особенно по утрам;
• белый налет на языке;
• болезненные ощущения в области желудка;
• диарея, имеющая приступообразный характер.

Последствием такого курения может стать головокружение, головная боль, тахикардия, одышка.

Негативные последствия кальяна

Заключение

Помните, нет полезного курения вредных веществ. Если вы хотите провести приятный вечер в компании друзей в кальянной, то должны давать отчет своим действиям и быть готовыми к последствиям вредных привычек. В современном обществе идет пропаганда здорового образа жизни, были изобретены различные смеси на основе трав, которые совершенно безвредны для организма. Некоторые кальянные специализируются на изготовлении биологически чистых кальянов из фруктов, ноу-хау принадлежит новаторам из России. Умельцы приноровились делать курительный прибор из дыни, ананаса, помидоров и роз.

Вреден ли кальян для здоровья?

О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры. Реклама этого модного вида курения уверяет, что это совсем невредно, но специалисты придерживаются другого мнения. Курение кальяна вредит здоровью человека, причем довольно сильно. Чем же именно опасно курение кальяна и как оно влияет на работу разных систем нашего организма – читайте далее.

Кальян также вреден, как сигареты

Заядлые курильщики кальяна убеждены, что ароматный дым их здоровью не вредит, среди аргументов в пользу этого мнения несколько доводов: опасные примеси в процессе курения фильтруются, табак не горит, а тлеет, дым почти не содержит никотина. Но все эти факты можно легко опровергнуть, кальян вреден для организма не меньше чем обычный сигаретный табак.

Кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный. Процессы курения сигарет и вдыхания кальянного дыма различаются. При курении сигареты табак сгорает под действием высоких температур, а в кальяне табак не горит, он медленно тлеет. Но результат и в том, и в другом случаях один – организм отравлен никотином и вредными примесями, при курении сигареты это происходит быстро, при курении кальяна – более медленно.

Что происходит в организме при курении кальяна?

Если во время курения сигарет больший вред на здоровье курильщика оказывает именно воздействие никотина, то при курении кальяна на первое место выступает пагубное воздействие вдыхаемого дыма. Как мы отметили ранее, табак для кальяна по составу очень напоминает сигаретный. В нем, конечно, содержится меньше смол, бензола, формальдегида, и других отравляющих компонентов. Но это не значит, что кальянный табак более безопасен. Почему?

Чтобы ответить на этот вопрос стоит только узнать, что любитель кальяна за одну покурку потребляет во много раз больше дыма, чем курильщик сигарет. Сигарету человек курит не больше пяти минут, и за это время организм получает меньше вредных веществ, чем организм того курильщика, который вдыхает ароматный дым кальяна около часа.

Чем именно вреден кальян для здоровья?

Специалисты доказали, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше вредного дыма, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты, именно поэтому кальян ничуть не полезнее сигарет, а при длительном курении даже опаснее. Чем же еще вреден кальян для здоровья?

Организм отравляется угарным газом

Несмотря на то, что в ароматном табаке концентрация вредных веществ ниже, чем в сигаретном табаке, во время курения кальяна в организм поступает большое количество отравляющего угарного газа. Если температура кальянного угля составляет около 600° С, то по количеству потребляемого угарного газа 45-минутный сеанс курения кальяна будет равняться выкуриванию целой пачки сигарет. А тот факт, что кальянный дым нужно вдыхать с определённым усилием гарантирует отравление угарным газом не только верхних, но и нижних дыхательных путей.

Наркологи сходятся во мнении, что курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении не так вредно, как курение ароматного кальяна.

Обратите внимание!

Организм курильщика кальяна насыщен не только большим количеством угарного газа, в нем также легко обнаружить высокую концентрацию хрома, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, а также котинина.

Вредный слюнообмен

При курении кальяна отравление организма происходит постепенно, вред накапливается с каждым новым выкуренным кальяном, последствия такого способа расслабиться – проблемы с сердцем, болезни легких, нарушения работы центральной нервной системы и даже бесплодие. Но все эти недуги развиваются не так стремительно, курильщик не с первого дня ощутит на себе пагубное влияние угарного газа и никотина. Но есть у кальяна и такой вред, который проявиться может уже на следующий день после вдыхания ароматного дыма.

Опасность курения кальяна состоит еще и в том, что используют этот модный атрибут чаще всего в компании, его курят на вечеринках, на торжествах, редко в одиночку. И кальян – отличный способ обмена слюной между товарищами, но все участники круга курильщиков могут быть здоровы. Существует, конечно, пластиковый мундштук, многие считают, что его индивидуальное использование полностью защищает от проникновения чужой слюны в организм. Но это не так. Чтобы втянуть в себя кальянный дым, приходится постараться, а во время этого процесса часть вашей слюны попадает не просто на трубку кальяна, а внутрь ее. И при следующем вдохе дыма слюна снова возвращается в рот. А если вы уже передали трубку другу?

Одним словом, кальян – гигиенически небезопасное устройство, особенно если он используется в большой компании. А если вы отказались от использования мундштука, то рискуете заразиться герпесом, гепатитом В и другими опасными болезнями, которые передаются таким путем.

Вы становитесь пассивным курильщиком

Как известно, находиться рядом с курящим человеком опасно для здоровья даже в том случае, если сами вы не курите. Это правило актуально не только при курении сигарет, но и при курении кальяна. Если вы находитесь в помещении, где курят кальян, ваш организм «впитывает» множество вредных веществ. А если вы еще и сами курите его, то опасность для здоровья двойная: как активного, и как пассивного курильщика одновременно.

Пассивный курильщик кальяна, даже если сам он к трубке не прикасается, вдыхает никотин, пары азота и окиси углерода, которые витают в воздухе.

Курение кальяна вызывает сильную зависимость

Вызывает ли кальян зависимость? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть несколько мнений на этот счет:

Мнение 1

Даже у начинающего курильщика кальяна начинает формироваться никотиновая зависимость. Даже если он сделал всего пару затяжек ароматного дыма просто ради интереса, сам курить больше не стал, но компанию любителей ароматного дыма не покинул, зависимость все равно начнет формироваться. Вода служит фильтром от вредных компонентов, но она не способна удержать все отравляющие вещества. Которыми богат кальянный табак. Часть их все равно попадает в воздух, тем самым делая зависимым даже пассивного курильщика.

Мнение 2

Манящий аромат и отсутствие неприятной горечи в горле, которой сопровождается курение сигареты — это особенная приманка к кальяну подростков и тех, кто не переносит сигаретный табак. Если человек никогда не курил, то вероятность его пристрастия кальяну намного выше, чем к сигаретам. Курение кальяна – это особая церемония, сопровождается живым общением в хорошей компании и расслабляющей остановке. Сигареты же обычно курят на бегу и в одиночестве. В каком случае некурящий человек скорее решит попробовать вдохнуть вредного дыма? Конечно, в первом.

Такая неосознанная зависимость гораздо опаснее, ведь человек не понимает, что с каждой затяжкой, сделанной «просто в компании», он становится настоящим курильщиком, который потом уже не может пройти мимо агрегата с ароматным дымом.

Это важно!

Особенно опасно курить кальян, когда в колбе вместо воды находятся алкогольные напитки. На молодежных вечеринках нередко кальян делают на вине или даже на крепких алкогольных напитках, разбавленных водой. В таком случае в организм человека поступает настоящий отравляющий коктейль из самых опасных веществ, которые есть в табаке и алкоголе.

Мнение 3

Часть любителей кальяна отмечают, что не имеют зависимости. Но если они курят кальян только ради нового аромата, в поисках идеального вкус, ради компании или чтобы не казаться «белой вороной», он оказывает ничуть не меньшей вред на организм случайного курильщика. Таю зависимость специалисты прозвали не никотиновой, а поведенческой.

Итак, курение кальяна нельзя назвать безопасным и безвредным по следующим причинам:

• Объем дыма, выделяемый при курении кальяна может равняться объему дыма, потребляемому организмом человека при выкуривании целой пачки сигарет.
• Чем ниже уровень кислотности табака, тем слабее он воздействует на организм человека. У кальянных табаков довольно высокий уровень pH, это объясняется способом его высушивания, наличием ароматизаторов и связующих веществ.
• Один сеанс курения кальяна может продолжаться больше часа, а чем больше время курения, тем больше никотина и вредных веществ успею проникнуть в организм.
• Кальянный дым тоже очень токсичен, как и сигаретный.
• Курение кальяна, как и сигарет, может вызвать сильную никотиновую зависимость.
• Пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения.

Итак, мы знаем, что курить кальян не просто вредно, но даже опасно, какие же изменения он вызывает в организме человека и как сказывается на работе конкретных органов и систем человеческого тела?

Как курение кальяна влияет на организм человека?

Ответ однозначен: курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика. Эта привычка будет стоить вам нормальной работы сердца, легких, центральной нервной системы. Многие любители кальяна часто игнорируют симптомы, которые вызваны именно этой вредной привычкой. Именно поэтому мы расскажем, как влияет ароматный дым на работу разных систем организма.

Международный комитет по здравоохранению отмечает повышение интереса к увлечению курением кальянов и указывает на увеличение до 7 раз смертности, вызванной склонностью к курению табака в развивающихся странах. К 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, она достигнет семи миллионов смертей в год.

Курение кальяна и работа сердца

Курение кальяна сказывается на работе сердца моментально, кроме того, оказывает и постепенный пагубный эффект. Вред «быстры» для человека почти незаметен, так как он минимален. А вот те изменения в работе сердца, которые обязательно появятся у опытного курильщика, нельзя будет не заметить. Вместе с увеличением стажа курения кальяна, человек будет стремительно увеличивать шансы на появление у него хронических болезней сердечно-сосудистой системы. Среди основных — стенокардия, нарушение тонуса сосудов, а также ишемическая болезнь сердца. Исследователи отмечают, что данные недуги развиваются довольно медленно, но присутствуют в той или иной мере у каждого курильщика. Первые тревожные симптомы, которые должна насторожить курильщика кальяна – одышка, покалывание в области сердца.

Влияние на легкие

Курение кальяна, как и курение сигарет в первую очередь оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие человека. Наверняка вам в школе показывали устрашающие картинки, на которых изображены легкие курильщика. Такое состояние лёгких может развиться и у тех, кто пристрастился к курению кальяна. Любители ароматного дыма утверждают, что большая часть вредных компонентов, которые образуются во время сгорания табака, оседают в шахте кальяна и на стенках колбы. Надежным фильтром, по их мнению, служит и вода, очищая дым от опасных продуктов сгорания. Отчасти это так, но устройство кальяна настолько слабо фильтрует вредный дым, что говорить о его безопасности не приходится.

Обратите внимание!

По оценкам исследователей, шахта кальяна и вода в колбе фильтруют дым, но очень слабо, суммарная степень очистки кальянного дыма не превышает 40%. А это значит, что большая часть вредных компонентов проникают прямо в легкие курильщика.

Если вспомнить, что кальян курят обычно довольно долго, а объем вдыхаемого дыма превышает 1.5 л, можно с уверенностью сказать: объем токсических веществ, которые проникают в легкие курильщика, более чем достаточен, чтобы нарушить работу дыхательных путей

Кроме общего негативного воздействия на дыхательную систему. Кальянный дым «бьет» и точечно, нарушая работу так называемых ресничек легкого. Они представляют собой мерцательный эпителий, который выстилает ткани дыхательных путей изнутри. Они играют важнейшую роль в системе очистки воздуха, который вдыхает человек, служат неким естественным фильтром дыхательной системы.

Курильщику кальяна его дым кажется ароматным и довольно мягким, но при попадании в легкие он сильно раздражает ткани. Эти очаги воспалений не успевают заживать, если курить кальян слишком часто, и через несколько лет увлечения этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщик, как местный, так и общий.

Влияние кальянного дыма на зрение

Нередко курильщики кальяна могут жаловаться на проблемы с глазами, они слезятся, чешутся, болят. Частенько у заядлых кальянщиков возникает чувство мерцания в глазах, а также нередко снижается и острота зрения. Кальянный дым может вызвать мгновенное раздражение слизистой оболочки глаз, в таком случае органы зрения покраснеют, человек ощутит зуд или синдром сухого глаза.

Если неприятные симптомы и боли в глазах не могут заставить человека отказаться от курения кальяна, то может появиться хроническое заболевание органов зрения, которое носит название увеит. Оно характеризуется сильным и долговременным воспалением оболочки глаз, снять которое не так просто.

Кальян и работа центральной нервной системы

Первое и явное негативное влияние увлечения кальянов на центральную нервную систему человека – это привыкание, которое так быстро вызывает вдыхание ароматного дыма. Люди гораздо легче привыкают к тому. Что позволяет им расслабиться, отдохнуть, забыть о проблемах. И в списке таких расслабляющих занятий кальян стоит наравне с алкоголем, курением сигарет и наркотиками, так как пристрастие к кальяну возникает незаметно и очень быстро. Курение кальяна, как ни странно, позволяет даже завести новых друзей, таких же увлеченных кальянщиков. Курение кальяна сопровождается определенным ритуалом, который так нравится курильщикам: мягкие диваны, спокойная музыка, откровенные разговоры.

Что же чувствует курильщик, когда его легкие подвержены воздействию ароматного дыма? Как отмечают исследователи, в большинстве случаев наблюдается резкое снижение умственной активности, физически человек также становится вялым, а при длительном курении возникает легкая степень гипоксии. Угарный газ, который в огромных дозах выделяется при курении кальяна, тоже наносит сильный удар по нервной системе человека. Отравление происходит медленно и далеко не сразу дает о себе знать.

Курение кальяна при беременности

Курение и беременность – понятие несовместимые, но многие будущие мамы позволяют себе курить кальян, считая, что это вполне безопасно для нее и ее ребенка. И они очень ошибаются! Ранее привели массу доводов в пользу мнения о том, что кальян также вреден как сигареты. Беременность – особое состояние, когда женщине стоит беречь себя от любых, даже самых малых рисков. Кальян – среди них на первом месте в списке крайних опасных занятий для беременной женщины.

При первой же затяжке беременной дамы ее ребенок будет вынужден «глотать» угарный газ, а если его количество способно отравить взрослый организм, то сами представьте, как это отразится на здоровье еще не рожденного малыша. Если будущая мать не откажется от этой пагубной привычки, очень высок риск развития врожденных патологий у плода, аномалий строения органов его тела, а также отклонений в работе разных органов. Мама, которая курит кальян во время беременности поступает не просто безответственно, а по-настоящему жестоко, отравляя беззащитного ребенка угарным газом, никотином и еще десятком вредных веществ.

Кальян на молоке

Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

Опасное заблуждение!

Кальян, в котором вместо воды в чаше налито молоко, ничуть не безопаснее. Молоко является таким же слабым фильтром, как и вода.

Опасен ли кальянный табак без никотина?

Все знают, что никотин – это яд, но сегодня продаются кальянные табаки и без него. Насколько они безопасны? С одной стороны, нет никотина – нет отравляющего воздействия на организм, кроме того, такой табак не вызовет привыкания. Отчасти верно, но все равно безникотиновый кальянный табак нельзя считать безвредным. При курении такого табака выделяется также большое количество дыма, который содержит вредные смолы и углеводороды.

Меры предосторожности при курении кальяна

Если все вышеприведенные доводы оказались для вас малоубедительными или вы не в силах отказаться от курения кальяна, стоит помнить о важных правилах, которые хотя бы немного снизят пагубное влияние кальяна на ваш организм:

• Покупайте только специальный табак, и табачные смеси для кальяна. Не стоит экспериментировать с травами и сборами, смешивать несколько видов табака, это опасно для вашего здоровья.
• После каждой покурки тщательно мойте не только чашу и колбу, но и чистите шахту при помощи тонкой трубки и ватки. На внутренних стенках кальяна оседает большое количество вредных смол.
• Если вы курите кальян в компании, то не поленитесь каждый раз надевать на трубку индивидуальный мундштук.
• Не добавляйте в колбу ничего, кроме воды или молока. Помните, что особенно опасным считается кальян на спиртных напитках.
• При курении кальяна откажитесь от распития алкоголя, замените его чаем или соком.

Итак, подведем итог, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика, кроме того, вызывает привыкание. Кальян ничуть не безопаснее, чем сигареты. А по объему вдыхаемого вредного дамы значительно вреднее. Помните об это каждый раз, когда вам захочется вдохнуть ароматного дыма.