Бросить курить таблетки табекс отзывы

бросить курить с помощью таблеток “Табекс”

Бросали ли вы курить с помощью Табекса?
Очень хочу избавиться от этот дурной привычки. Пишите пожалуйста ваше мнение и результаты.
Заранее большое спасибо.

У меня муж их купил, прочитал инструкцию и выкинул. Побочные действия повлияли на сей шаг)

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Мой муж бросил курить принимая Табекс. Не курит уже 8 лет, а принимал таблетки всего 2 месяца.

как ты бросишь если любишь

Ой меня рвало с этих таблеток сильно, аж вспомнить страшно. Я 5,5 лет дымила, бросила сама без всяких таблеток. Было трудно (очень-очень)первую неделю, потом стало легче. Не курю 5 лет уже.

купила,первый день применяла по инструкции,чуть живота своего не лешилась

на след день пила не по инструкции, а как курить захочется

на третий день бросила

Муж пил по инструкции, бросил, не курит 4 года. до этого ничего не помогало (свекровь его даже к колдунье водила:))

Пишут, у кого-то было сильное побочное действие, но это все индивидуально. пока не попробуете – не поймете, как вам.

Табекс – фигня! Женщина с этими таблетками не сможет босить курить! У нас все не так как у мужчин, мы эмоционально более не устойчивы. Я читала книгу А.Карра “Легкий способ бросить курить”. 10 лет курительного стажа, и не осталось ни какой зависимости. Уже 2 года не курю и не тянет. Очень рекомендую. Только нужно все четко соблюдать и не самовольничать.

вот с этим я согласна, я тоже бросала курить по этой книге,получилось,вообще легко,не тянуло

но дернул меня черт покурить-ну просто так,ради интереса

теперь фильм собираюсь смотреть(вышел по книге)

никакие таблетки, книжки вам не помогут. Нужно самой до этого дойти, сила воли в общем. я вот год назад бросала, первые 3 дня была жуткая депресуха, потом нормально, недельку конечно хотелось курить, а потом отлегло, но. начала кушать, и результат + 5 кг )) не курила вобщем 1,5 мес, а потом . блин хочу вобщем снова бросить, только за фигуру боюсь

А я так бросила-попала в больницу с переломом,курить никак,вставать нельзя было,первые 2 дня тянуло,а потом прошло,я даже удивилась как легко все же можно бросить без всяких таблеток и т.д.Жаль но вот недавно перенервничала закурила и пошло,но все таки 2 года продержалась..

наверно все кто когда либо курил все равн будут начинать вновь и бросать. вечный процесс. Как и для алкоголиков. Вывод для молодых- не начинать вообще ни то ни другое.

А я бросила курить как раз с помощью Табекса. Пила по схеме первые 3 дня. Таблетки придают отвратительный вкус, когда начинаешь курить и на сигареты вообще смотреть не хочется. Удачи вам!

ну из всего, что пробовала, только Табекс и помогал. курить вы просто не сможете, даже если захотите. другое дело, что потом можно опять начать. насчет побочных эффектов – я никаких не заметила.

А я понял, что я могу НЕ курить абсолютно спокойно, но я (вдумайтесь!) – я этого НЕ ХОЧУ, мне курить НРАВИТСЯ.

Я вот тоже пыталась бросать раз 15. Безуспешно. Просто наверное не созрела еще. Мне нравится курить. Ален Карр – фуфло полное, поможет только легковнушаемым. Табекс пробовала, курить на самом деле не хотелось, но я же противоречивая натура: мне не хочется, а я назло покурю! Так и не бросила

я бросила с помощью табекса, очень помогло. но от него ужасно болели лёгкие что ли. тошнило. фигово было первые 5 дней. но от напрочь отбивает охоту к никотину, действенная вещь!

Эта книга на мнительных людей ялично видела человек читает и курит у меня муж бросил курить сам без всего сила воли,сначало тяжело потом апатия а сейчас все хорошо

я бросила-стаж 5 лет-думала не смогу-силы воли вообще нет-Табекс помог-удивительно самой

Не надо заменять курение, нужно просто избавиться от него! Прочитайте книгу Аллена Кара “Легкий способ бросить курить”, лучше в аудиоформате. Ну или как вам легче. Сама курила семь лет, прочитав книгу – бросила. Удачи Вам!

бросайте курить по Ведам. Просто поймите, что в вас живёт демонический дух (он вселяется вместе с вредной привычкой), он хочет наскаждаться вкусом курения и вы (если дух сильный) не можете так просто бросить курить, он не допускает этого. Ваша сила духа слабее и вы пленник этого духа. Некоторым помогает уже осознавание сего факта. Но у многих сил слишком мало. Тут помогут только высшие силы божественной направленности- связь с ними только через молитву. Молитесь ежедневно в своей вере Богу, святым и они наполнят ваш дух силой. Вы не просто курить бросите,а горы свернуть сможете. проверено на знакомых, родне.

С ТАБЕКСОМ курить бросайте смело.Строго следуйте инструкции,и через несколько дней Вы откажитесь от сигареты.А на противопоказания забейте.(Личный опыт) Удачи ВАМ и терпения.

А Табекс можно просто в аптеке купить? Или только по назначнию врача?

Только што купил без рецепта и дорого не стоит !

Карра читала – легко отказалась и легко об этом забыла. )))

Сила воли – штука хорошая, но свои нервы я люблю.))

Почитала форум – пойду-ка за таблетками. )))

Курил 30 лет за это время побовал бросать не один раз, и всё равно закурил.4 января начал принимать Табекс от сигарет отказался на 3 день.Сегодня 30 января таблетки кончились ,не курю,но тяга ещё осталась .Так что Табекс штука хорошая,но самое главное это сила воли + характер.

у меня стаж курения 17 лет((( и естественно за эти годы неоднократно задумывалась о том чтобы бросить. Карр помог единожды, при первом прочтении книги, но к сожалению, продержалась всего один месяц – до первой пьянки. Все остальные прочтения – как мертвому припарка. В очередной своей попытке бросить, я сначала посмотрела в интернете что предлагают врачи и фармацевтика. Решила остановиться на таблетках, но было интересно как это – просто отказаться от сигарет на 3-5 день. Сегодня первый день как я их начала пить, и состояние мое – ужасно – постоянно тошнит, даже при мысли о сигарете плохо становиться. И ЭТО КЛАССНО. потому что только так не ломая себя я смогу бросить!

я курила 15лет с перерывом на беременность,последнее время по пачке в день.купила табекс,первые 3дня курила по 10шт,тяга была,потом 5 и то без удовольствия,просто привычка дымить,на 5день 2 по затяжке,на 6 не хочу и не вспоминаю!главное,чтобы не было соблазна рядом!причем я спокойна,без истерик,ломки и пр.только на 1день колотилось сердце и то иногда.потом все ок.я узнавала про это лекарство в одной очень важной поликлинике,сказали если с сердцем проблем нет,то все ок,оно сильное,но не опасное!табекс единственный кто мне помог бросить курить за 15лет. и всего за 5дней!чудо!

курила 8 лет, больше пачки в день. Решила бросить. В аптеке купила “Табекс”, рецепт не спрашивали. Начала принимать как написано, начались побочные эффекты. Бросила. таблетки, курить продолжила, даже с каким-то больщим удовольствием((( Прошло время, весна кончилась, а волосы как выпадали, так и продолжали(а они у меня длинные, ниже поясницы, гордость моя!), тут-то и решила, что пора завязывать с курением. Решила, докурила и вот 2года не курю! и не тянет! Муж когда покурит, ко мне не подходит:запах не переношу, особенно, как представлю, что от меня вот так “пахло”. Теперь запах снега чувствую! А как пахнет свобода. Свобода от бесконечной мысли, как бы покурить!

Всем искренне желаю бросить эту “бяку”!

Привет всем, Курила с 14 лет , сейчас мне 26 не курила только во время беременности и кормления грудью(и то только из-за того что токсикоз был очень сильным)даже мужа подсадила на сигареты(когда начали гулять он не курил). Купила Табекс и вот уже 3 день не курю и даже тяги нет. не знаю что будет дальше но очень не охото начинать.

а кто может сказать про таблетки Зибан? кто их пил и бросил курить.

Привет всем. Курю уже 8 лет, купила Табекс, принемала вроде бы по инструкции.Пью их уже шестой день, но все еще курю(( Да, тяги такой уже нет, но боюсь что сделада что то не правильно. А бросить очень хочу. Незнаю что делать теперь(((

слушал ту книгу, ерунда полная. как курил так и курю. ничего не помогает, и папиросы и жевачки и к колдуньям ходил. стаж уже 12 лет

Стаж курения был 14 лет. при чем курить очень люблю!Но кожа(32) и здоровье оказались важнее. пластыри и жвачки как то не воодушевляли не резулльтами не ценой. попался на глаза чампикс, но уж очень заоблачная цена. потом искала дженерики и вот остановилась на табексе.. цена не большая 300 р (Кемерово) через 4 дня с легкостью перестала курить. не хочется и не собираюсь. чудеса, но реально работает.

Нужен мозговой штурм.

Богатый муж

Приложение

Девушка игнорирует после свидания

плохой отец и муж

Вот это точно-полная фигонь. Все эти Малаховы и иже с ним. Хотя истеричным и восприимчивым натурам может и книги будет достаточно))))))))

Бросали ли вы курить с помощью Табекса? Очень хочу избавиться от этот дурной привычки. Пишите пожалуйста ваше мнение и результаты.Заранее большое спасибо.

Я бросала с помощью “Табекс” (стаж 13 лет, 1 пачка сигарет на 1,5 дня). Курить перестала вообще уже на третий день. Табекс перестала пить на 10-й (просто забывать стала). Не курила с 10/07/2009 летом 2010 начала покуривать снова (где-то 1 сигарета в неделю). Сейчас покуриваю периодически, чтобы не курить иногда пью табекс. В 2009 году было сильное желание бросить. А сейчас его нет. Мне Табекс помог+собственная мотивация

мне 24 года , давно хочу бросить курить ( курю уже 15-16 лет ), бросал как то на 3-4 месяца, так как был болен двусторонним воспалением легких и просто не мог курить. Теперь курю уже больше 6 лет 1+пачку в день.Почитал отзывы и решил попробовать Табекс – отпишусь как начну принемать , и если честно сомневаюсь что поможет, хотя желание бросить очень сильное.

Всем привет . Вы все как и я Сам бросили курить с помощью Табекса ..и что бы многие не говорили эти таблетки реально помогают ..а еще больше всего помогает и стимулирует ваше желание бросить курить . я например бросил курить на 4 день применения таблеток сегодня седьмой и меня на курево даже не тянет(и еще таблетки я перестал принимать с этого 7 дня ) . и я доволен..но больше всего довольна моя жена)))))))))

Принимую 1й день, покурил только с утра перед работой, до сих пор не тянет, пью по рецепту что в упаковке. Стаж 8 лет, 1п-1.5 пачки в день. Бросал сам, максимум 2 недели, не знаю но табекс вроде помогает, только легкое головокружение в голове как после 1й сигареты под кофе с утра.

Я хочу попробовать бросить курении с помощью Табекс, что рекомендуете попробовать или не попробовать эту таблетку. Курю уже больше 15 лет.

Здравствуйте , стаж курения 10 ЛЕТ , 13.06.11 купила Табекс, и о чудо я не курю))) не верила что такое может быть , дня не могла прожить без сигареты, да что уж дня часа 3 не более.А сейчас отказалась полностью больше 3х дней не курю и не тянет, и надеюсь на долго , а лучше навсегда ,самое сложное лично для меня было отказаться от утренней сигареты,но я и с этим справилась, побочные действия были слегка по началу, но вскоре проходят, желаю всем преобретающим здоровье и счастье, УДАЧИ. Я уже счастлива. СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НЕ КУРЯТ .

Срал 2 дня ваше не вывозил Табекс фигня

эмм у меня слабость в теле с табекса и голова не соображает с них вобще заторможенный какойто

привет!! хотела уже кодироватся от сигарет не могу бросить отец принес сегодня таблетки пожелайте мне удачи помогут напишу,стаж 14 лет

Задолбало, сил нет..(((Курю больше пачки в день самых лёгких сигарет(крепкие не могу курить). Один раз,лет пять назад, бросала с Карром(тоже считаю, что бред). хватило меня на неделю, до первого стресса.

Почитала Ваши отзывы и решила завтра пойти за “Табексом”. только побочных действий боюсь..

27 лет, ещё не рожала, а прокуренная, как ёж в тумане.

Самая большая проблема-это то, что у меня ВСЕ курят(((

сегодня второй день приёма Табекса, побочек нет. курить не хочу! хорошее лекарство,помогает) 100 ,%

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Бросить курить таблетки табекс отзывы

Как я бросал курить. По дням.

Шла пятница, я сидел работал дома. Примерно к 12 часам дня докурил последние сигареты в пачке. Книжка Аллена Карра тоже подходила к концу. Я ее читал и раньше, но в этот раз подошел к делу очень основательно: оставлял закладки, читал только когда действительно хочу читать, а не чтобы побыстрее закончить. Короче, я решил не идти за сижками. Без особых мыслей докурил последнюю сигарету. Впереди были выходные и я решил что субботы и воскресенья должно хватить чтобы побороть ломку, и в понедельник смогу нормально работать.

Итог: примерно каждые 5 минут в голове появляется мысль о сигаретах. Концентрация на нуле, все рабочие задачи встали колом. Важные звонки не сделаны, т.к. я не мог собраться с мыслями даже набрать нужный номер. Лежал овощем до 22:00, лег спать. Получилось уснуть только с помощью медитаций из приложения.

Суббота. Несколько раз просыпался ночью от мысли что дома нет сигарет и утром придется встать и идти за ними. Нет, не придется. Утром встал, дико хотелось курить. Чтобы как-то справится с этим желанием я сделал зарядку, сходил в душ, приготовил себе завтрак. Нужно было доделать работу, которая осталась со вчера, но я не смог себя заставить сесть за комп, т.к. только при мысли о работе появлялось дикое желание покурить. Включил аудиокнижку и пошел гулять. Как ни странно, сигаретные киоски и курящие люди вызывали скорее недоумение, чем желание покурить. К обеду желание курить усилилось, так что я взял ноутбук и поехал кататься на машине, в надежде что погуляю где-то и смогу таки сесть поработать. На машине ехать без сигарет вполне норм, т.к. чем-то занят. Так и прокатался весь день. Уснуть удалось только после часовой прогулки и получаса прослушивания медитаций.

Итог: надо себя чем-то постоянно занимать. Вождение, аудиокнига, слушать музыку, залипать на что-то. Дико хочется курить, с каждым часом все сильнее.

Воскресенье. Всю ночь опять просыпался, встал с рассветом. Опять зарядка, душ (так долго и тщательно никогда в жизни не мылся). Пошел гулять и позавтракать где-нибудь. Поел, желание курить стало просто невыносимым. Воскресенье, все закрыто, поэтому найти сигаретный киоск не представлялось возможным. Стрелять никогда не умел да и стыдно. Пошел на заправку покупать сигареты. Остановил себя в последний момент и купил чипсы. Съел. Курить захотелось еще сильнее. В голове только одна мысль: “сигареты, сигареты, сигаретку бы”. Еще нужно было поработать. Сказал шефу что сделаю все к вечеру, но сама мысль о работе дико пугала, т.к. в голове кроме мыслей про сигареты вообще ничего не было. Проходил как в бреду до вечера. Чем только не занимался: смотрел порно, ел, ходил кругами по квартире как будто у меня вертячка. Мысли спутались вообще в полную кашу.

Итог: лег “поваляться” около 8 вечера, проворочался до 23 со всякими кино/сериалами и т.д.. После этого встал, дико хотелось курить. Казалось что если я сейчас не покурю то умру. Бил себя кулаком по ноге. Выплеснул агрессию, вроде кое-как уснул, но просыпался несколько раз за ночь.

Первый рабочий день. Без сигарет очень сложно сосредоточиться. Каждое утро несколько часов звонки, на них просто сидел и залипал, даже не особо слушал о чем речь. Потом часа 3 просто смотрел в ноутбук, перебирался из окна в окно, никак не мог собраться. Пообедал. Забил на работу, сказал что неважно себя чувствую. Сам при этом остался в коворкинге и смотрел ютуб, т.к. знал что если приду домой то захочу курить еще сильнее.

Итог: все еще хочу курить очень сильно. весь вечер гулял и слушал музыку чтобы как то отвлечься. От постоянных прогулок уже болит зад. Еще из горла отходит какая-то слизь и ее постоянно полный рот. Это бесит. Вообще все бесит. С медитациями и кино смог уснуть. Стыдно что не могу работать, ребята ждут дизайн, я их подвожу. Уснул сам около 22:00. Наверное силы у организма кончаются, поэтому быстро отрубило.

Вторник. Стыдно, получаю атата от всех за дыры в работе. Объяснить объективно что бросаю курить не могу, т.к. всем по большому счету пофиг. Это не болезнь и не неотложное дело. Согласен со всеми доводами. Пытаюсь работать. Сделал несколько мелких задач. После каждой из них пульс зашкаливает, бросает в жар. Не уверен что делаю работу хорошо. Точнее уверен что вообще все на автомате, совсем не думаю. Сделано на 3 из 10. Так бы любой дурак сделал.

Итог: Хотел накупить продуктов и воды, позвонить другу и попросить закрыть меня в квартире на неделю. Плохая идея, т.к. мне кажется что я сойду с ума. Надо наоборот общаться с людьми. Уснуть очень тяжело. Пытался до 23 часов, чуть не слетел с катушек. Помогли какие-то гипноз-видосы с установкой на отказ от курения.

Среда. Проснулся опять с рассветом. На зарядку нет сил. В душ тоже не пошел. Позавтракал где-то. Работа ждет. Работа просит. Знаю что опять буду тупить. Подвожу ребят, задачи под угрозой. Нет сил бороться. Пошел в киоск за сигаретами. Руки затряслись, слезы из глаз. Купил пачку сигарет и зажигалку.

Пошел в парк, сел на лавочку. Сначала долго мял сигарету в руках, нюхал ее, нюхал пачку. Пахнет приятно. Закурил. Как меня вставило! Голова закружилось, вокруг все расцвело. Все таки кайфово курить. Работал в этот день из дома. Сигареты, кофеек. Сижу на террасе, работаю себе спокойно. Сделать 3 звонка коллегам по одной задаче за полчаса – легко! Перелопатить кучу материалов, чтобы учесть все окружение задачи и системы на которые она влияет – легче легкого. За день переделал кучу всего.

Итог: кажется я понял косяк книжки Аллена Карра. Он всю книгу врет что сигареты не помогают сосредотачиваться, не успокаивают и удовольствия не доставляют. А я вот чувствовал подвох. Для меня сигареты реально как палочка выручалочка – покурил, звонок идет легче и на позитиве. Сложная задача, к которой не знаешь как подступиться – легче легкого. Надо только покурить. Да и какого меня так вштырило с сигареты после перерыва? Как с травы, если не хлеще. Не приносят удовольствия сигареты, ага ))

Наверное мой мозг дошел до такой степени зависимости, что без сигарет теперь вообще не пашет. Следующую попытку сделаю с никотинозаменителями: вот эти все чампексы, табексы и т.д..

Для себя разработал такой план: не подходить к этому нахрапом (типа книжку прочитал и бросил, ага, щас прям). Если меня неделя так измотала и легче не стало ни на сколько, то за две недели в таком напряжении я реально съеду, нам этого не надо. Нужен хороший доктор, который пропишет правильные таблетки + надо походить к психотерапевту или на гипноз.

Не подходите к этому вот так, ребят, особенно если чувствуете что зависимость у вас сильная. Шанс провала очень велик. А комментаторы, которые пишут что “Да я стопицот лет курил и и бросил в один час афигенно легко слабаки вы все кто курите” – да на здоровье. Это ошибка выжившего. У кого получилось просто так взять и бросить с книжкой, без книжки – поздравляю. Молодцы ребята. Лично я, судя по всему, так не могу да и после пяти дней сущего ада не хочу больше. В следующий разх будем бросать по уму, начнем с кабинета врача.

Когда можно возобновить приём Табекса?

Пытался бросить курить с Табексом. Пропил 6 дней, эффект некий был, но терапевтический эффект был уничтожен приёмом алкоголя. Перестал его пить. Не пью его уже 4 дня. Хочу как можно скорее опять начать его принимать. Обязательно ждать 2-3 месяца? Может месяц даже. А можно раньше? Всем спасибо.

Сонный паралич & much more

Долбанный сонный паралич, матьего

У меня обычно бывает когда уставший лёг какбэ не поспать, а всё равно уснул. и в неудобной позе. А именно на животе с руками под головой или под торсом (хз как так получалось)

И грезится (не снится, а именно грезится) какаето хуита. и ты в определенный момент понимаешь что ты спишь и волен выбрать: проснуться или спать дальше. И т.к. ты снишь полную еботню выбираешь проснуться. И тут то . не получаеццо.

да-да мычание, сдавленный вопль и злишься на жену, которая видите-ли не помогла в час, как тебе казалось смертный и т.п.

В первый раз оооочень жутко

Потом да. Стараешься ощутить себя в пространстве. Найти слабую точку, и опрокинуть предательски не своё тело.

Думаю дело в совокупности факторов. Не в последнюю очередь в онемении передавленных конечностях.

И нет бы ты не мог проснуться, когда ты во сне уже удовлетворяешь языком какую-нибудь прелестницу, нет. Ты просыпаешься когда понимаешь что всё слишком уж хорошо.

Еще
Есть одна особенность. Когда бросаешь курить и пьёшь Табекс, то, конкретно у меня, видятся очень реальные сны. точнее очень яркие. Их очень тяжело различить. ты до самого конца не понимаешь, что это действительно сон. Иногда действие(акт) во сне заканчивается, и ты уже даже смиряешься, что у тебя оторвана конечность или кто-то умер, ты даже исптываешь некую скорбь. Так в таких снах я пару раз умирал, хоронил близких, был в безнадёжных ситуациях.

Неожиданная побочка.

Бросай курить. 1й день.. 1й пост..

Проснулся я значит с такой мыслю , что в аптечке завалялось пол пачки табекса ( таблетки отказники от сигарет ) а почему бы не попробовать снова начать принимать их ( в прошлый раз не удачно закончилось, так как бухал по черному, а в данный момент закодирован, если интересно отдельно напишу про те страсти). Выкурив с 5 до 7 добрые шесть сигарет с кофе, поехал на работу прихватив пачку таблетосов, выпив первую дозу в 9 утра воспринял это пессимистично, в 9:30 решил попыхтеть, знаю уже по опыту что сейчас сигарета будет злая и как не своя, но норм зашла, после приема коричневой в 11 курить как отрезало, до конца рабочего дня выкурил 4 сигареты, это при том что обычно 12-15 уходило. Последняя была выкурина в 17.20 и совершенно без удовольствия, нет оно было но всего лишь пару затяг, а потом беее. Сейчас 7:30 держусь. Самое большое боялся как пройдёт утро, как без кофе и сигареты? Кофе выпил ради интереса какие будут позывы к трубочкам, норм вообщем. Извеняюсь за всё, первый пост.

Как я бросил курить ( в очередной, но, надеюсь последний раз)

Хотел поделиться своим опытом как бросить курить, для начала хочется сказать, что никакие современные средства (из известных мне) будь то таблетки, пластыри и прочие спреи и жвачки не будут работать, если у вас нет чёткого понимания что вы должны расстаться с сигаретой и иметь на это определённые причины. Можно много писать о вреде курения, о денежной составляющей, о рисках раковых заболеваний и пр. пр. пр.
Я рекомендую каждому для начала определиться что именно вас побуждает бросить, что для вас важнее всего. Ведь согласитесь, мало кого пугает столь призрачная и отдалённая перспектива умереть раньше некурящих на 10-15 лет, мало кого это остановит, насчёт раковых заболеваний – все мои знакомые как один твердят, что это их не коснётся и медицина к тому времени шагнёт далеко вперёд. ну ну. Лично для себя эту причину я нашёл и заключается она не в сокращении продолжительности жизни, а снижении её качества, неприятный запах изо рта, особенно по утрам, любое похмелье усиливается в 10 раз, если накануне курил, невозможно поцеловать или обнять любимую девушку, вонь в квартире, и я спросил себя стоит ли оно того? Разумеется нет, пытался несколько раз просто бросить усилием воли, но, даже если и получалось сдерживаться, это стоило невероятных усилий и все мысли были только о сигаретах и о том, как здорово было бы сейчас затянуться. Понял что этот вариант не для меня, потому что даже машину водить спокойно не в состоянии, никакой концентрации и внимания, все мысли только о табаке.

Теперь опишу мой опыт и мой метод, с помощью которого всё же получилось побороть эту привычку, при этом не особо страдая. Сочтёте за рекламу или нет, но я взял именно это средство, за другие ничего сказать не могу, начинается на “таб”, кончается на “екс”.

Вкратце расскажу что из себя представляет – таблетки, рассчитанные на 25 дней, содержащие какой-то синтетический заменитель никотина, помогающий избавиться от зависимости, опять же повторюсь – свято верить в эти таблетки не стоит, если у вас нет аргументированного и твёрдого решения бросить – не тратьте время. Цена в пределах 1000 рублей, это ничто в сравнении с ценами на сигареты ( мои стоят 120р и продолжают дорожать) . Курил я строго пачку в день, во время пьянок и все две.

В самой пачке таблетки пронумерованы, с указанием сколько штук и в какое день пить, соответственно в самом начале пьёшь больше всего – 6 штук в день, каждые 2 часа. По инструкции через 5 дней ты уже должен бросить , а оставшиеся 20 дней пьёшь таблетки чтобы справиться с никотиновой зависимостью.

В первые 2-3 дня я совершенно не ограничивал себя в курении сигарет, чего и вам советую(позже объясню почему), при этом таблетки пил строго по будильнику каждые 2 часа, на 3 день нужно прислушиваться к своему организму, а действительно ли ты хочешь курить, потому как при приёме таблеток сигарета становится противной, именно для этого первые дни я курил как паровоз, чтобы выработался неприятный рефлекс и сигарета вызывала отторжение, в конце третьего дня я купил пачку и решил курить меньше, на 4 день я выкурил 10 сигарет, вместо обычных 20, на 5 день – всего 6 штук, на 6 день – 4 штуки, с тех пор я не сделал ни затяжки. 7 и 8 день для меня выпал на субботу и воскресенье, оба дня я провёл дома, так сказать в заточении, игнорирую приглашения в бары и посиделки у друзей, все знают как от алкоголя хочется курить, первое время лучше всего воздержаться. И оно того стоит, из побочных действий самого препарата лично у меня появилось только одно, я ощущал как бьётся моё сердце, т.е. оно не бьётся чаще и давление в норме, просто ты начинаешь чувствовать как оно бьётся и всё, не знаю как объяснить, привыкаешь быстро. Ну и резко возрос аппетит, что для человека, который отказался от курения обычное дело и бояться этого совершенно не нужно, уж лучше небольшая полнота, от которой потом легко избавиться, чем забитые лёгкие.

Что помогает эмоционально, когда ты бросаешь курить – самое главное, когда у тебя появляется желание покурить – не думайте об этом как о спасении, наоборот, представляйте что вас опять затягивает в эту яму, а сейчас вы свободны от табака и вскоре будете здоровы как когда-то в молодости, очень важно отмечать для себя положительные моменты, например что кашель курильщика беспокоит всё меньше, что не нужно бегать на балкон в любой мороз чтобы затянуться, что вещи больше не воняют и всё в таком духе. Изменения начинаешь ощущать сразу , для меня было совершенно удивительно что вкус и ощущения во рту резко изменились, уже после 3 дней без сигареты, даже слюна была вкусная, очень важно видеть положительные моменты в отказе от курения, это очень помогает.

Ещё помогает одна вещь, ну это не для всех, когда видите курящего человека – не нужно ему завидовать, наоборот мысленно посочувствуйте ему и порадуйтесь что избавились от этой привычки, ни в коем случае не нужно капать при этом ему на мозги и кичиться тем, что бросил, я сам был рабом этой привычки много лет и осуждать кого-то по меньшей мере глупо. Замечайте как от курильщиков сильно пахнет, когда они только заходят с улицы, какая у них может быть грязная ( в пепле) или прожженная от сигарет одежда и прочее, цепляйтесь за всё от чего вы избавились и в чём вы стали лучше, это очень мотивирует.

Самое главное! Если вы начали пить эти таблетки, обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО пропейте их до конца, до самого последнего дня, даже если на середине вы решили, что никогда больше не закурите, всё равно допейте пачку до конца. Это очень важно для формирования вашей новой привычки – не курить.

О себе – 26 лет, стаж курения около 10 лет, не курю 13 месяцев и невероятно рад этому

Бросай курить! Таблетки Табекс, отзывы о препарате (личный опыт)

Надо ли говорить о том, что подростки бездумно закуривают, чтобы влиться в ряды своих курящих сверстников и быть как все. Люди постарше и поразумнее прекрасно осознают, что курение – серьезный вред здоровью, надо бы с этой глупостью покончить раз и навсегда, но, увы.

Никотин – это наркотик, медицина давно это признала, потому так просто в одночасье не проснешься свободным от никотиновой зависимости. А бросать в муках – врагу не пожелаешь, не то, что себе, любимой. Решено, бросаю без мук и в свое удовольствие. Каким образом? Есть прекрасный препарат Табекс, отзывы о котором и хочу изложить в этой статье.

Как бросить курить без мучений?

Я знала, что с таблетками Табекс можно бросить, несмотря на самые разноречивые мнения об этом способе. Сразу оговорюсь, Аллена Карра читала, проняло. Не курила целый день! На больше меня не хватило. В любом случае – это насилие над собой.

Организм требует своей никотиновой порции, и против этого не попрешь! А я не мазохистка тренировать силу воли и заниматься самовнушением. В общем – это не мой метод. Он хорошо разрекламирован, толку от него – чуть.

Я сделала ставку на Табекс, отличные отзывы о котором читала давно, да и некоторые знакомые его хвалили. Одним словом, слухами земля полнится. Решено, отправляюсь на поиски Табекса. К удивлению и сожалению в декабре месяце его не оказалось в аптеках. Мне отвечали, что поставок нет с осени.

В надежде, что в каком-нибудь медвежьем углу он все же «завалялся», я перерыла весь город. Нету! Нигде Табекса нету! Так что мероприятие по решительному отказу от курения было отложено на неопределенный срок по объективным причинам. Купить эти таблетки я смогла лишь через полгода в мае месяце. Подорожал он к этому времени изрядно, но не суть.

Главное, я с таким трудом его, наконец, приобрела. А с другой стороны, железо ковать надо, пока горячо. А у меня за полгода решимости поубавилось. Это в декабре я, как одержимая, гоняла по аптекам. Настрой был самый решительный. За два дня, не смотря на жуткий мороз, я посетила 17 аптек.

А купила Табекс я в мае, как-то мимоходом, случайно, растеряв к этому времени весь свой воинственный настрой. Получается, вот она в руках вожделенная упаковка таблеток и завтра надо приступать? А ведь дороги назад не будет!

В итоге, я решила сделать себе поблажку, чтобы попытаться настроиться морально еще раз, тем более, дома лежал вскрытый блок сигарет, плюс неприкосновенный запас – одна початая пачка где-то в сумочке. «Добью» блок, чего добру пропадать, вот тогда и перейду на таблетки, – решила я.

Табекс, как следует из инструкции, способствует подавлению никотиновой зависимости. Это мелкие круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой. В упаковке их 100 штук. Препарат содержит активное вещество ЦИТИЗИН, которое заменяет курильщику привычный никотин. Суть воздействия препарата в том, чтобы перевести человека с сигарет на Табекс.

Это своего рода заместительная терапия. Если такая замена пройдет успешно в течение нескольких дней приема препарата, то ежедневную дозу постепенно снижают. В результате курильщик с никотина временно переходит на цитизин, принимая его по схеме, отказываясь от сигарет постепенно, без мучений и дискомфорта.

Дозировка Табекс следующая

1-3 день – по 1 таблетке через каждые 2 часа (в день 6 штук). В эти дни важно снизить количество выкуриваемых сигарет. Если вместе с Табексом это удалось сделать, значит все идет по плану, препарат оказывает ожидаемое воздействие и лечение можно продолжать по схеме:

4-12 день – по 1 таблетке каждые 2,5 часа (в день 5 штук.)

с 13 по 16 день принимают по 1 таблетке каждые 3 часа (в день 4 таблетки).

с 17 по 20 день – по 1 таблетке каждые 5 часов, всего 3 таблетки Табекс за день.

с 21 по 25 день – по 1 таблетке Табекс каждые 6-8 ч, всего 1-2 штуки в течение дня.

Таблетки против курения

День первый. Принимаю таблетки по схеме. Понимаю, что вообще без сигарет не получится однозначно, и достаю заначку, ту самую початую пачку, которая болталась в сумочке. В ней 12 сигарет. Удалось растянуть их на пару дней. Курить все равно хочется. Особенно после еды. Сила привычки? Или, например, в тот момент, когда разговариваю по телефону. Опять же ритуал. Беру трубку и удаляюсь на кухню. Там у меня мощная вытяжка над плитой. Можно включить ее, покурить всласть и поболтать по телефону. День второй прошел так же. Таблетки Табекс по схеме. Точное время приема соблюдать не особо удавалось.

День третий. Муж принес сигареты. Себе блок и мне 3 пачки. Вот бандит! Хотя.

Я эти 3 пачки растянула на 8 дней. Стонала и стенала. Не все так просто. Я уверена была, что проглотил пилюлю и никакого желания курить. Как бы не так. Хотелось. Но это уже не столько физическая зависимость, сколько психологическая. Своего рода ритуал сопровождать многие свои действия курением.

Но я до кучи к Табекс на 4-ый день купила в аптеке «Корриду». Мерзкие таблетки на основе трав. Невкусные. Надо рассасывать эту дрянь во рту, вместо очередной сигареты. Бр-р-р. Докупила конфет, всяких барбарисок, чтоб не мрачнеть от вида «Корриды». И, знаете, пролетело за милую душу. Таблетка «Корриды» с конфеткой гораздо съедобнее.

Тут как раз и запас сигарет в доме закончился. Новых брать мужу запретила строго–настрого, заявив, что я больше не курю и не надо меня провоцировать. Еще несколько дней таблеток и конфет, когда так не хватает сигареты. Ура!

В результате у меня осталось 26 таблеточек Табекс, я их приняла не все. Без сигарет обхожусь вполне нормально.

Теперь несколько слов для скептиков. Стаж курильщика у меня – дай бог! Не “баловалась” я, а всерьез курила. Пачка сигарет в день – моя былая норма. Сигареты в доме есть всегда, покупались они блоками заблаговременно. Могу из продуктов что-то забыть и не принести из магазина, но сигареты – святое дело. Как же я без них. Без сигарет я и часа не проживу! На фоне подобной зависимости и помыслить было глупо, что я смогу отказаться от никотина самостоятельно.

Когда-то давно я уже пробовала вышеупомянутую «Корриду». Дрянь невкусная. Выбросила ее в первый же день, расставшись с мечтой покончить с вредной привычкой. Поняла, что для меня это не метод. Нынче, в качестве дополнения к Табекс и конфеткам, пошла в ход и «Коррида». Так что, рекомендую.

Было легко? Я бы не сказала. Помучилась я недели две. А потом – как отрезало. Уже забывала пить таблетки не только по расписанию, но даже нужное количество в день. Надо, скажем, 4 штуки, а я – принимаю только 2.

И легче бывало в те дни, когда валялась у телевизора. Курить не тянуло вообще, можно было пить Табекс, «закусывать» в перерывах «сосачками». Замечательное времяпрепровождение.

Хуже жилось в те дни, когда сидишь за компьютером. В перерывах есть привычка отправляться на перекур, заодно, что-либо обдумать, сформулировать очередную мысль с сигареткой в руках. Ноги то и дело по привычке несли на кухню. А там. я брала конфетку и удалялась назад. Без вариантов и поблажек. Потому что курить особо и не хотелось. Так, чтобы совершенно было невмоготу. Здесь уже больше срабатывала сила привычки. А с привычками и ритуалами можно справиться, главное задушить физическую тягу и зависимость. Одним словом, препарат свое дело вершил, он реально работал, оставалось лишь следовать инструкции, соблюдая хотя бы подобие схемы приема по часам.

Как я бросила курение: итоги и выводы

У меня все получилось! После трех недель приема Табекс нет зависимости даже от табачного дыма! Когда рядом кто-то курит, не возникает потребности закурить тоже. Едем, например, в машине, муж закуривает, а я кидаю в рот уже привычную конфетку. Чтобы тоже себя чем-то занять за компанию. Раньше мы дружно дымили вместе. Теперь он курит, но меня это не напрягает.

Подводя итоги, скажу, что все прошло удачно. Примерно на 7-8 день я сетовала, во что же я ввязалась, что реклама несколько обманчива: совсем без дискомфорта не обошлось, я все равно покуриваю, и у меня, наверное, ничего не получится. Я малодушная, курить тянет, и бороться с этой тягой мне не по силам.

Сейчас я уверена: не было бы в доме сигарет, примерно с пятого дня я бы вполне обошлась и без них. Ну, съела бы лишние полкило конфет за 3 дня. И куда резче бросила бы курение. Можете быть уверены, вы тоже справитесь! Потому что это – замечательный препарат для тех, кто действительно решился отказаться от никотиновой зависимости во имя своего здоровья. Если бы все было так ужасно, я бы не стерпела серьезных мучений. Не мазохистка я отнюдь!

Тем не менее, если я снова начну курить, то бой будет проигран. Но ради чего все это затевалось? Полгода искать Табекс в аптеках, 3 недели с их помощью отвыкать от никотина, чтобы в одночасье устроить откат в прошлое? Суть в том, что курить теперь не хочется. Физически не хочется. Чего я и добивалась. Осталась психологическая зависимость, когда по привычке в той или иной ситуации вроде бы не хватает «для полного счастья» сигареты.

Но с ней я прекрасно справляюсь, просто сказав себе «нет», поскольку осознаю, что сдуру и по глупости закурить очень просто. Вот только отвыкать сложно. Об этом и надо помнить в первую очередь, прежде, чем вновь схватиться за сигарету!

Тем более, если уже удалось отказаться от зависимости, зачем начинать курение заново?

Мне, например, уже не 15 лет, чтобы не понимать всей пагубности никотинового удовольствия. Однажды я уже все за себя решила, оставалось лишь найти способ избавиться от курения. И я его нашла! Верьте, не верьте – дело Ваше. Я отнюдь не рекламирую этот препарат. Я просто счастлива, что он есть. Без него я бы даже не пыталась что-либо предпринять самостоятельно, поскольку это не реально.

И последнее: не верьте тем, кто Табекс ругает, типа, не помогли таблетки. Да кто ж тебя толкал, начинать курение вновь? Табекс дает возможность бросить. Тот, кто действительно этого хочет, – ищет возможность. А кто не хочет, – всегда найдет себе оправдание. Если хочешь лишь попробовать, авось что-то из этого и выйдет, то можно и не мучиться зря. Обязательно не удержишься и начнешь курить снова, потому что заранее оставишь себе путь к отступлению.

P.S. Не курю уже 6 год, не тянет. Спокойно отношусь к курящим рядом, но мысли закурить за компанию не возникает. Так что, Табекс рулит, рекомендую! Бросила курить в мае 2011 года. Мой счетчик некурения:

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Табекс – таблетки для отказа от курения

Похожее:

Постепенное избавление от дурной привычки

Хотя не верю во все эти таблетки, пластыри, кодировки и прочее, все равно иногда их применяешь.
Курю давно, бросить эту привычку тоже пытаюсь давно, но до недавнего времени это было совершенно бесперспективно.
Мало решить – больше не курю, мало начать принимать какие-то дополнительные средства облегчающие отказ от курения, намного важнее себя мотивировать.

В тот момент, когда принимал Табекс, очевидно с мотивацией было не все ладно, сорвался, но опыт применения помню.

Табекс – это упаковка таблеток на 100 штук.
Показание одно:
–

лечение никотиновой зависимости (для облегчения отказа от курения).

Но, как пишут врачи и как я убедился на собственном опыте, без серьезного желания бросить, ничего не получится.
Как принимать Табекс?
Одну таблетку каждые два часа, получится примерно шесть штук в день. Использовать между периодами закуривания, чтобы сократить постепенно число сигарет.
С четвертого дня можно перейти на режим – 5 тб в сутки, с 12 дня – 4 тб в день.
Но, если за это время сократить количество сигарет не удалось, то продолжать дальше нет смысла. Лучше сделать перерыв несколько месяцев и снова попробовать.

Мне с Табексом не удалось бросить курить, самым эффективным оказался метод резкого прекращения вредной привычки. Но, кому как.

Упорно хотел избавиться от табакокурения, посоветовали купить таблетки табекс, принял первый раз таблетку, мне так тошнило, голова болела и прочие были недомогания. Подумал, что у меня в этот день было неважное настроение и в том числе и здоровье.

Решил вновь повторить эту процедуру второй раз, выпил вновь 1 таблетку утром, потом через два часа, тоже самое было в организме. Не комфортность и ноющая тошнота, на этом у меня и кончилось лечение. За отзыв ставлю 3, но полностью не отговариваю от этих таблеток, ведь организм у нас у всех разный и воспринимает лекарственные препараты по разному.

Бросить курить легко!

Препарат Табекс мы приобрели, когда муж основательно решил бросить курить.
В нашей семье мало у кого осталась эта вредная привычка, так что и мы решили, что так будет лучше.
Бросать курить естественным путем очень сложно и мы нашли лучшее средство. Множество препаратов для помощи в бросании курить, как показывает практика и отзывы людей – банальная пустышка, но все есть то, что действительно действует.
Табекс – препарат в виде таблеток в количестве 100 штук. Стоимость на момент покупки составляла 999 рублей. Можно сказать тысяча. По сути, я считаю, средство не такое уж и дорогое, тем более, что оно работает и в последствии вы сэкономите не только не сигаретах, но еще и на своем же здоровье.
Самое удобное в этом препарате, что время приема все расписано на упаковке.
Причем, для большего удобства, палетка с таблетками разделена таким образом, что каждая таблетка с своей ячейке подписана сверху в который день по счету нужно ее принять, а с обратной стороны, какой должен быть временной интервал между приемами. То есть не нужно самому ничего прописывать и учитывать. Все за вас уже сделали, только пей таблетки и все.
Что касаемо эффекта, то без побочек не обошлось. Хотя они были не такие уж и страшные.
Но изначально, пару дней принимая таблетки Табекс еще можно курить, после уже нет и тогда они срабатывают как заглушка для желания покурить.
Первые дни без сигарет были немного трудными, так как купить все же хотелось, но терпеть было реально.
Уже через неделю приема, желания не возникало, пока кто-нибудь не начинал подначивать сходить покурить за компанию.
И где-то через четыре дня приема препарата, начались темного цвета отхаркивания. Это видимо очищались легкие.
Особого дискомфорта не вызывало, но все же неприятно.
В общем, муж пропил таблетки лишь 17 дней, потом просто начал забывать, да и уже не видел смысла, так как курить бросил и больше к сигаретам совершенно не тянуло. И по сей день не тянет.
То есть, таблетки рассчитаны на двадцать пять дней, мы завершили прием на 17 дней и еще осталось двадцать таблеток.
Видимо тут еще играет роль сила воли или какие-то особенности организма. Нам удалось бросить курить быстрее, чем рассчитывалось. Возможно, кому-то понадобится полный курс. Тут все индивидуально.
Но то, что таблетки работают и действительно облегчают процесс избавления от вредной привычки это точно.
Также, могу добавить, что несколько знакомых также бросали курить вместе с приемом этого препарата и им также удалось, правда у одного была побочка в виде тошноты.

Жаль, что может побороть только физиологическую потребность

Могу рассказать про опыт моего мужа с этими таблетками. Начну с того, что курили мы оба, когда познакомились. Я бросила несколько лет назад перед рождением ребенка, причем без всякий пластырей или таблеток. А муж пытался уже раз 5, если не больше и все безуспешно.
Каждый раз он покупает упаковку этих таблеток – именно Табекс и пропивает курс – ставит будильник, носит с собой на работу отрезанный кусочек пластинки с нужным количеством таблеток. Там на каждый день свое количество и указаны промежутки времени, через которые надо принимать – постепенно увеличиваются промежутки и сокращается количество принимаемых единиц препарата. Длительность курса 30 дней.
Пока муж их пьет он не курит, но заканчивается курс проходит буквально неделя и он опять покупает сигареты. На мой взгляд, это чисто психологический момент – он привык делать перерывы на работе, выходить на перекур, если его зовут остальные парки покурить, то ему сложно сказать “НЕТ”.
Сами таблетки на мой взгляд неплохие – их покупают многие знакомые и они реально блокируют тягу к курению. Упаковка темного цвета тонкая и плоская, удобно носить с собой.
Я, спрашивала мужа зачем из раза в раз пропивать их и снова начинать курить, говорит, что пусть хоть месяц организм отдыхает и очищается. Да и деньги немного экономятся – затраты на таблетки оправдываются быстрее, чем за месяц. Вот такая психология. Я поставлю средству 4 балла, потому что многим помогает, ну а в нашем случае надо просто понять, что курение это вред и можно жить без него.
Спасибо за ваше внимание.

Курил долгие годы и мне было более 40 лет. Табекс не помог((

Довольно старое средство Табекс. 40 или 50 лет назад он и тогда также назывался Табекс. Мне его посоветовали друзья. Но прежде чем его пить я решил изучить противопоказания потому что может мне нельзя пить данные таблетки? Первое что мне бросилось в глаза, что людям, у которых продолжительный срок курения или тем лицам которым за 40. А мне уже было за 40, данный препарат не помогает. Следующими противопоказаниями оказались атеросклероз, гипертензия и непереносимость лактозы, а у меня небольшая непереносимость лактозы. Ну хорошо всё ещё не так плохо, остальные противопоказания это не ко мне.

Тогда я решил ознакомиться из чего он состоит. Увидеть надпись «цитизин», я сразу же понял, что это наркотик – аналог никотина которые вызывают те же действия как при курении. Во-первых, повышает выделение адреналина надпочечниками, для быстрого поступления в мозг. Рефлекторно возбуждает дыхание, то, что делается с при курении. Но не надо вдыхать дым и прочие вредные вещества, которые входят в состав табака. Цитизин как бы заменяет никотин. Но я не выполнил физиологических и физических действий. То есть курение основано не только на том чтобы получить никотин в организме, но ещё и на том что нужно достать сигарету из пачки, размять её, поджечь и вдохнуть клубы дыма.

Человек, который выкуривал каждый день по 10 – 20 сигарет, производил дыхательные действия при курении. Многие наблюдали что курильщики папирос сначала задувают туда воздух, а потом постукивают по коробке чтобы оттуда вылетели табачинки. То есть это действие тоже отсутствует при приёме таблеток поэтому курильщику со стажем или тому которому за 40 лет данные таблетки совершенно не помогут. По крайней мере, мне не помогли.

Сильно больших побочек я не чувствовал, немножко сухость во рту сначала была, чуть тошнота. Если я бы курил по 20 папирос. Курил тогда папиросы Беломор, с таблетками я стал бы курить по 10, но я опять начал курить столько, сколько мне хотелось, причём даже приняв таблетку тогда я понял, что данное средства не для меня, нужно что-то другое.

Признаюсь, я бросал курить и не курил 11 месяцев, пока со мной не случалась психологическая травма. Как это не странно, бросил я прочитав книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Самое интересное что ни в какие сравнения с таблетками она не идет. Я просто бросил курить и всё. И мне не хотелось, не снились сны. Я выходил с компаниями, которые курили на улицу или на балкон на каком-то празднике, разговаривал с ними находясь в клубах дыма, курить мне не хотелось. То есть данная книга, видимо устанавливает психологическую установку мозга НЛП (нейро лингвистическое программирование)

А от Табекса возможно кто-то бросит если он прокурил лет пять и выкуривал в день 10 сигарет и к тому же если у него не наблюдается побочек от этих таблеток, я поверю. Но мне эти таблетки совершенно не подходят.

Почему не помогают таблетки «Табекс»?

Сколько средств от курения знаете Вы? Мы в Центре Аллена Карра уже сбились со счета. И ладно бы все эти способы избавления от никотиновой зависимости были безобидными чудачествами вроде заговоров или вымачивания сигарет в молоке. Но на желании людей найти реальное лекарство против курения многие пытаются заработать. Например, производители никотинозамещающих средств от курения или создатели таблеток «Табекс». Только все это не работает, и сейчас Вы узнаете, почему.

Откуда взялись таблетки «Табекс»?

Технически это средство можно считать старейшим в мире среди подобных лекарств. Его основное действующее вещество — алкалоид цитизин, который известен еще с 1863 года. Правда, тогда никаких таблеток «Табекс» не было, а были лишь спиртовые настойки растений, в состав которых входило это вещество. Настойки использовали для лечения мигрени, бессонницы, кашля и разного рода невралгий. Также цитизин применяли в качестве мочегонного, антиастматического и возбуждающего средства. Во время Второй мировой войны его пробовали использовать в качестве заменителя табака.

Большую роль в изучении цитизина сыграл наш соотечественник — доктор химических наук Александр Павлович Орехов, который посвятил свою научную деятельность изучению алкалоидов. Его книга «Химия алкалоидов», выпущенная в 1938 г., стала первым русским руководством по этому разделу фитохимии.

Возможность использовать цитизин в качестве средства, помогающего избавиться от курения, впервые была исследована в Болгарии в 1960-х годах. С. Стоянов и М. Яначкова получили первые подтверждения того, что цитизин изменяет реакции организма на никотин, а значит, может применяться в терапии от курения. Аналогичные исследования были проведены и в других странах. Так появились таблетки «Табекс», которые по сей день выпускает болгарская компания «Софарма».

Таблетки от курения «Табекс»: описание и схема приема

Внешний вид препарата неоднократно менялся. Например, пачки были и зеленого, и черного цвета, но эффективность, о которой мы поговорим чуть позже, всегда оставалась неизменной. Сегодня это красивые упаковки черного цвета с рисунком, издалека напоминающие не средство от курения, а пачку дорогих сигарет. Внутри располагается сложенный вдвое блистер (также черный) с круглыми таблетками коричневого цвета. Блистер одновременно является и календарем приема: рядом с каждой таблеткой указано, когда ее нужно принимать.

Как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить?

Всего в упаковке 100 таблеток, принимать которые нужно по определенной схеме. В противном случае производитель не несет ответственности за побочные эффекты.

В какие дни принимать

Принимать по 1 табл. каждые

Сколько шт. в сутки

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как видите, схема того, как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить, достаточно сложная. Облегчает ее лишь то, что лекарство можно пить вне зависимости от приема пищи. При этом важно ответить на один вопрос: можно ли курить во время приема таблеток «Табекс»?

Производитель утверждает, что можно, но только первые 4 дня. На пятый день применения этого лекарства от сигарет нужно обязательно отказаться. Если не получилось, то следует прекратить прием препарата и попробовать его снова через 2–3 месяца. При этом Вам придется купить новую пачку, потому что таблеток в старой на полноценный курс уже не хватит. Если же Вы и со второй попытки не сможете бросить, то производитель рекомендует искать другое средство от курения.

Интересно, почему таблетки от курения «Табекс» не помогают? Чтобы разобраться в этом, нужно понять то, как именно они «работают».

Как таблетки «Табекс» действуют на организм?

Мы уже рассказали о том, что основное вещество, входящее в состав «Табекса», — это алкалоид цитизин. Именно на его свойствах основана эффективность препарата.

После применения цитизина наблюдаются следующие явления:

повышается артериальное давление;
активизируется дыхательный центр;
выделятся адреналин.

Но главное в том, что цитизин действует на организм как никотин. Этот алкалоид возбуждает так называемые никотиновые рецепторы, и они уже не реагируют на воздействие никотина. Таким образом снижается зависимость от сигарет.

Если при этом продолжать курить одновременно с приемом таблеток «Табекс», то возникает ощущение никотиновой передозировки. Симптомы такого состояния приятными не назовешь:

тошнота и головокружение;
учащенное сердцебиение;
повышенные пото- и слюноотделение;
шум в голове;
спазмы кишечника и желудка;
подавленность и тревожные мысли.

Теперь Вы точно знаете ответ на вопрос о том, можно ли курить во время приема таблеток «Табекс». Можно, конечно, если Вас не пугают все вышеперечисленные последствия. По большей части именно на таком действии цитизина основано то, как он «работает». По сути, каждый раз закуривая, человек чувствует неприятные ощущения, тем самым формируя у себя негативную связь «сигарета — плохое состояние».

Но если человеку становится плохо, сразу возникает вопрос, а можно ли вообще пить таблетки «Табекс», не вредны ли они? Может быть, то, как они действуют на организм, очень опасно? Разберемся.

Можно ли пить «Табекс»?

С точки зрения медицины вещество цитизин не является ядом, в отличие от никотина, и не вызывает привыкания. Все побочные эффекты возникают, только если Вы будете совмещать прием препарата с курением. То есть сам по себе цитизин при разумном применении безопасен.

Получается, что вопрос о том, можно ли пить «Табекс», получает условно положительный ответ. Раз он не опасен, значит, можно. Но нужно ли?

Вопрос об эффективности таблеток «Табекс» против курения не такой однозначный, как это пытается представить производитель. На официальном сайте опубликованы результаты медицинского исследования, проведенного РОНЦ РАМН им. Н.Н. Блохина с целью выявить эффективность препарата. Первый же интересный факт заключается в том, что многие испытуемые отказывались от приема препарата после того, как узнавали список побочных эффектов.

Побочные эффекты от приема таблеток «Табекс»

Полный список симптомов, которые проявлялись у испытуемых во время проведения исследования:

головные боли, головокружение;
повышение давления;
дискомфорт в желудке, тошнота;
сухость или горечь во рту;
тяжесть в груди, учащенное сердцебиение;
раздражительность;
слабость.

Все это перечислено в инструкции к препарату. При этом люди отказывались терпеть подобный дискомфорт даже ради того, чтобы бросить курить. Хотя им объясняли, что это в большей степени зависит от того, как пить «Табекс» (что если делать это правильно, то ничего страшного не будет). Существование побочного действия также подтверждают отзывы курильщиков, которые можно найти в Сети. Но вернемся к результатам исследования.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Сколько людей избавились от никотиновой зависимости?

Так, на разные сроки прекратили курить около 50 % испытуемых. Тут важна изящная формулировка «на разные сроки». То есть сюда входят и люди, которые не курили более 12 недель, и те, кто снова взялся за сигарету спустя 4 недели от момента окончания приема препарата. Но самое важное, что через год среди некурящих осталось лишь 7 % тех, кто якобы бросил, принимая таблетки «Табекс».

Исходя из этого ответ на вопрос, заданный в заголовке, нужно формулировать иначе. Когда нас спрашивают, можно ли пить «Табекс», мы отвечаем так: «Если Вы хотите бросить курить, то нет». Эффективность этого средства от никотиновой зависимости на длительном промежутке времени очень низкая. Почему?

Почему таблетки от курения «Табекс» не помогают?

Как известно, зависимость от сигарет, а точнее от никотина, имеет два аспекта: физиологический и психологический. То же можно сказать и про любую другую зависимость, но в случае с табаком есть одна особенность: в этом случае зависимость на 99 % психологическая.

«Ломка», которой так пугают производители лекарств и прочих средств избавления от пристрастия к сигаретам, — обычный миф. Конечно, отвыкание от никотина создает небольшой физический дискомфорт, но все неприятные эффекты проходят буквально за неделю, а многие их вообще не замечают. То, что бросающие курить силовыми методами именуют «ломкой», — это в большей степени психологические эффекты, связанные с раздражением и напряжением, поскольку человеку хочется курить, но он не может, ему нельзя. Именно поэтому лекарства, которые помогают «преодолеть синдром отмены», неэффективны. Да, они действительно облегчают это состояние, что подтверждает большинство отзывов курильщиков, но никак не борются с психологической зависимостью. Теперь Вы понимаете, почему через год после приема курса таблеток «Табекс» некурящими оставались лишь 7 % людей?

Психологическая зависимость от сигарет так и осталась с ними. Первое время они держались благодаря памяти о неприятных ощущениях, которые возникали за счет взаимодействия никотина и цитизина. Но плохое забывается, а воспоминания о том, как было приятно поболтать с друзьями, вдыхая табачный дым, остаются. И не важно, как пить «Табекс» — правильно или нет, поскольку, чтобы бросить курить, нужно искать другой метод.

Что делать, чтобы легко и быстро отказаться от сигарет?

Думаем, Вы уже поняли, что речь не о конкретных таблетках: черный это «Табекс» или зеленый, или вообще другое лекарственное средство. Тут не важен состав лекарств и споры о том, вреден ли он или нет. Ни одно из них не поможет отказаться от сигарет, если Вы не избавитесь от главного — от психологической зависимости. И если внимательно почитать отзывы курильщиков, которые так и не смогли бросить, то это станет очевидным.

Так что же делать? Как избавиться от зависимости?

Воспользоваться методом, который помог миллионам людей во всем мире. Его особенность в том, что у него нет побочных эффектов, потому что он не предполагает никаких таблеток, уколов или иного воздействия на организм. Он работает с Вашими убеждениями и установками, помогает изменить их и таким образом перестать хотеть курить.

Конечно же, речь о всемирно известном методе Аллена Карра. Что нужно делать, чтобы его испробовать? Прочитать книгу, посмотреть видеокурс, а лучше всего пройти тренинг. Всего один день, и Вы забудете о сигаретах навсегда!

Насколько эффективен Табекс, исходя из отзывов курильщиков и в сравнении с никотизаместительными аналогами?

Курение – это одна из тех плохих привычек, от которой довольно сложно избавиться. В первую очередь психологически. Однако ради собственного здоровья следует попытаться это сделать. Те, кто это уже сделал, знают не понаслышке, что даже после отказа от сигарет тяга к табаку остается. Как же ее побороть?

В этом случае на помощь придут современные препараты. В том числе и Табекс. Это никотиновые таблетки натурального происхождения, которые помогают ослабить тягу к курению. И в этой статье будут рассматриваться реальные отзывы курильщиков о Табексе. Также будет проведен подробный анализ его реакции на человеческий организм.

Обзор отзывов курильщиков

Отзывы курильщиков о Табексе зачастую бывают положительного характера. Многие утверждают, что средство в действительности помогает избавиться от курения. Как правило, плохая привычка уходит уже на третий день лечения, а потом уже появляется характерное отвращение к запаху дыма.

Некоторые курильщики оставляют отзывы, в которых отмечают, что во время лечения появляется излишнее сердцебиение. Еще пациенты советуют пить больше воды сразу же, как только возникает желание закурить. Иной раз можно встретить отзывы такого рода, что Табекс не помогает справиться с проблемой. Но, как выясняется, люди просто принимали средство, при этом продолжая много курить.

Открытая упаковка Табекса

Состав

Таблетки от курения Табекс имеют круглую форму, которую покрывает тонкая оболочка из пленки бежевого цвета, причем темных или же светлых оттенков. Производится антиникотиновое средство в Болгарии.

Если рассмотреть состав Табекса, то можно выделить главное действующее вещество – цитизин. Это алкалоид, большое содержание которого замечено в семенах растения Термопсис ланцетолистный и Ракитник русский. Одна таблетка препарата содержит в себе 1,5 мг этого полезного компонента. Как правило, он используется в качестве дыхательного аналептика.

Еще в составе никотинового средства включен такой компонент, как лактозы моногидрат. Его производители используют как подсластитель.

Как действуют таблетки?

Как действуют таблетки Табекс, разобраться довольно несложно. Цитизин в составе этого продукта влияет на организм подобно никотину. Это значит, что он:

возбуждает никотиновые рецепторы ЦНС;
провоцирует выброс адреналина;
способствует повышению кровяного давления.

Вот почему после принятия одной таблетки у пациента возникает ощущение, будто он недавно выкурил сигарету. Если заглянуть в прошлое, то можно обнаружить некоторые любопытные подробности. Листья вышеперечисленных в предыдущем разделе растений, в основном ракитника, во время Второй Мировой войны использовались в качестве заменителя табака. У растения даже появилось свое название – «фальшивый табак».

Это, пожалуй, и есть главное действие Табекса. Вот только цитизин не вызывает сильной тяги. Даже наоборот, это вещество обманывает организм курильщика, создавая мнимую передозировку табаком. А это значит, что курить ему хочется меньше. К тому же никотиновая зависимость со временем заметно снижается, а сама потребность в табаке пропадает.

Большим достоинством Табекса можно считать то, что он уменьшает депрессивные симптомы, которые наблюдаются у людей, бросивших курить.

Противопоказания

Вот только не во всех случаях препарат следует принимать. Существует ряд противопоказаний, когда от Табекса лучше всего отказаться:

аритмия;
артериальная гипертензия;
астма (обычно бронхиальная);
беременность, а также период лактации;
непереносимость действующего вещества, а также других компонентов состава;
недавний инсульт, который человек перенес до года;
нестабильная форма стенокардии;
язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки.

Инструкция и способ применения

Любое средство подобного рода не используется по принципу – сколько хочу, столько и принимаю. Именно поэтому во избежание различного рода побочных эффектов следует придерживаться инструкции по применению Табекса.

Как принимать, чтобы бросить курить?

Зачастую не всем курильщикам бывает понятно, как принимать Табекс, чтобы избавиться от проблемы. Некоторые поначалу легко обходятся без сигарет, а спустя какое-то время дымят снова. Мало просто пить никотиновые таблетки, надеясь на их волшебный эффект.

На пятый день вообще о курении следует забыть. Если человек будет продолжать курить, тогда Табекс спровоцирует никотиновое отравление организма, вследствие чего могут появиться проблемы с сердцем и дыханием.

Первые три дня употребления Табекса можно считать проверочными. Вот только не всегда получается свести количество выкуриваемых сигарет до минимума. Тогда лечение лучше всего приостановить. Начинать новый курс рекомендовано только через два или три месяца.

Рассмотрим, как правильно пить Табекс. Обычно лечение стоит проводить согласно схеме. Первый этап считается подготовительным. Его продолжительность, как и описывалось выше, всего три дня. Для начала следует принимать по одной таблетке, причем через каждые два часа. Главное, чтобы количество выпитых таблеток не превышало шести за один день.

Согласно официальной и проверенной инструкции в первые дни применения Табекса возникают не очень приятные ощущения. Однако акцентировать на них свое внимание не стоит, поскольку они пройдут, как только пациент будет меньше курить. Также рекомендуется пить больше воды, которая выводит вредные токсины из организма.

Когда будет успешно пройдет первый этап, следует переходить ко второму. Рассмотрим его подробнее.

С четвертого по двенадцатый день Табекс принимается пять раз в сутки через каждые 2,5 часа. Очень важно соблюдать именно такой временной интервал. От этого зависит правильное и эффективное поступление действующего компонента в организм.
С тринадцатого по шестнадцатый день Табекс следует пить три раза по одной таблетке за сутки. Временной интервал обычно составляет четыре часа.
С семнадцатый по двадцатый день – по одной таблетке, причем три раза в сутки. Временной интервал должен составлять уже пять часов.
И, наконец, завершение лечения с двадцать первого по двадцать пятый день. В этом случае следует принимать одну или же две таблетки. Временной интервал – семь или восемь часов.

Данную поэтапную схему лечения можно считать наиболее действенной, если пациент всерьез надумал избавиться от своей нехорошей привычки. Самое главное, чтобы способ применения и дозы Табекса соответствовали всем предписаниям. Зачастую большинство пациентов на пятый день лечения отказываются от сигарет из-за нехороших ощущений.

Бывает и так, что человек перестает курить раньше срока. Но тогда все равно стоит продолжать лечение, поскольку потребность в курении может появиться снова.

Как долго надо пить?

На вопрос, как долго пить таблетки Табекс существует однозначный ответ. Британские ученые из Университетского колледжа в Лондоне провели небольшое исследование. Пациентам, выкуривающим более десяти сигарет только за одни сутки, давали цитизин по вышеперечисленной схеме. Все это происходило на протяжении двадцати пяти дней.

Так что есть смысл довериться британским ученым, не превышая и не приуменьшая временные интервалы.

Важные замечания для отказа от курения при помощи препарата

Некоторым пациентам с особой осторожностью следует принимать таблетки Табекс. В первую очередь это касается тех, у кого заболевания подобного рода:

сахарный диабет;
рефлюксная болезнь;
высокий уровень гормонов щитовидной железы;
значительные повреждения почек или печени;
ишемическая болезнь сердца;
сердечная недостаточность;
почечная, а также печеночная недостаточность;
некоторые формы шизофрении.

Перед тем как начать лечение, не в коем случае не стоит превышать дозу, которая обусловлена инструкцией по применению таблеток Табекс. При повышенных дозах пациент жалуется на слабость, тошноту, у него расширяются зрачки, а затем появляются судороги и паралич дыхания. В таком случае обязательно следует начать экстренное лечение. Для начала необходимо промыть желудок. Также на помощь придут такие медицинские продукты, как активированный уголь, различные противосудорожные средства, дыхательные аналептики.

Пациентам, чей возраст больше сорока лет, следует сначала проконсультироваться с доктором, прежде чем начать пить таблетки Табекс, чтобы бросить курить. Лекарство содержит в своем составе лактозу, поэтому тем, у кого есть наследственная непереносимость этого компонента, не стоит лечить никотиновую зависимость Табексом.

На общее психическое состояние пациента, его способность к мышлению, а также на скорость реакции Табекс не оказывает влияния. Так что во время лечения таблетками можно водить машину и спокойно работать с промышленными агрегаторами.

Побочные действия

Даже полезные лекарства оказывают неблагоприятное влияние на организм. Побочные действия Табекса не являются исключением. Чаще всего пациент жалуется на следующие симптомы:

учащенный сердечный ритм;
болит и кружится голова;
излишняя раздраженность;
боли в груди;
тянет в сон;
во рту становится сухо;
меняется вкус еды.

В целом средство переносится хорошо, а побочные действия не всегда особо выражены, к тому же они наблюдаются довольно редко. Все они обычно связаны с никотиновой зависимостью. Проходя, но чуть позже.

Аналоги и что из них лучше

На фармацевтическом рынке таблетки Табекс не имеет прямых аналогов. Однако существуют некоторые заменители, которые не уступают в терапевтической эффективности. Таблетки Бризантин.

Чампикс

Чампикс – это обычные таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Производятся в США. Основным компонентом является варениклина тартрат, играющий роль так называемого никотинового антагониста.

Если сравнить Табекс или Чампикс, то необходимо отметить, что у второго препарата инструкция содержит внушительный список побочных эффектов, из-за чего у потребителей складывается неверное мнение о якобы более безопасном использовании Табекса. Как и ко всем препаратам, производимым в США, к Чампиксу предъявляются жесткие требования по прохождению клинических исследований и верификации их результатов.

Важное отличие Чампикса от Табекса заключается в том, что у первого менее проявлена м-холиномиметическое действие: возбуждение нервной системы, высвобождение адреналина, повышение давления. Это является существенным преимуществом, особенно для лечения табачной зависимости у людей после 40 лет. Указанные преимущества сказываются на цене Чампикса, которая значительно выше.

Никоретте

Никоретте содержит в себе никотин. Формы выпуска настолько разнообразные, что существует индивидуальное право выбора. Кто-то предпочитает фруктовые или мятные жевательные резинки, кому-то больше нравятся леденцы со вкусом мяты, а некоторым помогают исключительно пластыри, а также различные ингаляторы или спреи.

Отказ от курения табака с помощью Никоретте проходит в два этапа. На первом этапе заметно ослабляются проявления синдрома отмены, которые обычно связаны с тем, что человек бросает курить. Никотин в организм человека попадает, но уже без вредных смол и оксида углерода. А на втором этапе пациент уже не курит.

В случае передозировки существуют определенные риски. Как правило, это сильное отравление. Так что принимать Никоретте следует четко по инструкции.

А вот если выбирать Табекс или Никоретте, то здесь можно опереться на отзывы тех, кто раньше курил. Согласно этим отзывам, при помощи Табекса смогли решить свою проблему лишь те, кто этого действительно хотел. А вот Никоретте помог избавиться от злостной тяги к табаку даже самым заядлым курильщикам. В основном пациенты пользовались жевательными резинками.