Табакокурение и его влияние на здоровье

Влияние табакокурения

Привычка «смолить» сигарету при любых неприятностях или затягиваться горьким дымом в компании, которая затем перерастает в зависимость от пачки сигарет, должна удивлять каждого здравомыслящего человека, но мы все давно привыкли к этому.

Курение – это один из наиболее бессмысленных и вредных для здоровья ритуалов, но его настолько широко разрекламировали, что сегодня некурящий подросток или мужчина вызывает скорее удивление, а женщина, которая на время беременности отказалась от сигареты становится настоящей героиней.

Структура статьи

Между тем медицинские и научные исследования подтверждают, что вредное влияние табакокурения на организм – это давно доказанный факт, и курильщики добровольно сокращают жизнь не только себе, но и своим близким.

Влияние табакокурения на человеческий организм

Курение – это вдыхание огромного количества вредных соединений, выделяющихся при горении табачных листьев. То есть курящий человек за свои деньги покупает отравляющее вещество и насильно заставляет свой организм привыкнуть к нему.

Затем, постепенно формируется никотиновая зависимость, когда организм уже не может нормально существовать без той дозы стимулирующих и ядовитых соединений, которая попадает в кровь и разносится по всем органам во время выкуривания 1 сигареты.

Гарвардские ученые, изучающие состав различных сигарет, пришли к интересному выводу: некоторые известные производители табачных изделий постепенно повышают содержание никотина в сигаретах. За период с 1997 года по 2005, содержание никотина в них увеличилось на 11%. По мнению ученых, это делается с целью формирования более сильной зависимости, заставляющей людей приобретать именно эти табачные изделия.

Около 4000 различных вредных химических соединений содержится в дыме каждой сигареты, больше половины из них токсичны для нашего организма: никотин, угарный газ, кадмий, мышьяк, нафталин, ацетон, метан, аммоний, полоний, радий, смолы и многое, многое другое. Попадая в дыхательные пути, эти соединения с током крови разносятся по всему организму, вызывая подстепное нарушение работы всех органов и систем.

Влияние табакокурения на дыхательную систему

Первым влияние табакокурения на организм ощущает дыхательная система: табачный дым вызывает хроническое раздражение слизистой оболочки гортани, трахеи и бронхов, провоцируя развитие простудных заболеваний и хронического бронхита.

Повышенное выделение слизи и постоянное сужение сосудов приводит к функциональным нарушениям в работе легких и уменьшению их жизненной емкости. Кроме того, смолы и другие вредные соединения обладают канцерогенными свойствами и в несколько раз повышают риск развития раковых опухолей.

Влияние на головной мозг и нервную систему

Помимо дыхательной системы от курения страдает головной мозг и вся нервная системы человека – никотин вызывает кратковременное возбуждение клеток нервной системы, что приводит к ее утомлению и постепенному угнетению. А сужение сосудов, сопровождающее каждую выкуренную сигарету, лишает головной мозг жизненно необходимого ему кислорода, вызывая медленную гибель нейронов.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Спазм сосудов при курении не может отрицательно не сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, лишнее напряжение «изнашивает» стенки сосудов и сердечную мышцу, делая их более слабыми и подверженными заболеваниям. Повышенное давление, ломкость сосудов, постоянный риск инфарктов и инсультов – это обязательные «спутники» каждого хронического курильщика.

Влияние на слизистую

Поцелуй после выкуренной сигареты сравнивают с облизыванием пепельницы и это не слишком далеко от истины – смолы, никотин и другие вещества, попадая на слизистую ротовой полости, изменяют ее, это не только провоцирует рост злокачественных образований, но и делают дыхание курильщика зловонным и неприятным. А из-за изменения кислотности слюны и желудочного сока у курильщиков начинаются проблемы с зубами и желудком, их вторым «профессиональным» заболеванием можно считать гастрит и язву желудка.

Влияние на репродуктивную систему человека

Также под влиянием курения изменяется репродуктивная система человека, у мужчин развивается половая слабость и бесплодие, у женщин – нарушение менструального цикла, проблемы с вынашиванием и рождением ребенка, а также фригидность.

Влияние табакокурения на психическое развитие детей и подростков

Современные дети и подростки начинают курить из любопытства, желания выглядеть взрослее или просто «за компанию», только единицы отдают себе отчет в своих действиях и понимают, насколько вредно влияние табакокурения на их организм.

Большинство вообще не задумывается об этом, предпочитая не думать о возможных последствиях для их здоровья. А ведь именно на неокрепший детский организм курение оказывает самые негативные последствия и, прежде всего, страдает психическое развитие ребенка.

1. Под влиянием никотина головной мозг сильно возбуждается, но уже через несколько минут начинается фаза торможения, которая приводит к снижению всех функций мозга – он уже не так активно принимает и перерабатывает информацию, снижаются все интеллектуальные функции: память, мышление и так далее.
2. Соединяясь с гемоглобином углекислый газ, не дает ему возможности нормально усваивать кислород, это приводит к кислородному голоданию и нарушению питания клеток головного мозга. Особенно это опасно в детском и подростковом возрасте, когда идет активный рост и деление клеток. Нехватка кислорода и питательных веществ приводит к отставанию в развитии детей и подростков и к снижению их интеллектуальных способностей.

От сигаретной зависимости страдает психика

Отравляя головной мозг и весь организм человека, табакокурение не может не отражаться и на его психике. Неуверенность в себе или привычка слепо следовать общим правилам приводит подростка или молодого человека (по статистике курить 90% всех опрошенных начали еще до 20 лет) к никотиновой зависимости и постепенно это привычка полностью меняет натуру и психику человека, делая его рабом сигареты.

Из-за высокого содержания различных химических соединений в дыме сигарет, при курении усиливается эффект от других вредных воздействий на организм человека. Курильщик гораздо больше страдают от алкоголя, вредной еды и других негативных факторов, например, риск развития рака гортани и пищевода при употреблении алкоголя и активном курении увеличивается в 9-10 раз, а без сигарет – только в 2- 3 раза.

Что это не простое преувеличение, может подтвердить каждый, кому пришлось наблюдать за заядлым курильщиком в условиях вынужденного воздержания. Если в первые годы сигарета помогала расслабиться или наоборот, собраться с мыслями, то затем существование без нее становится немыслимым, курильщика охватывает тревога, неумение справляться со своими эмоциями и мыслями без «спасительной» сигареты и постепенно, человек меняется: он превращается в ворчливого и всем недовольного субъекта, который полностью зависит от наличия и количества выкуриваемых сигарет.

Влияние курения на членов семьи

Об опасности пассивного курения давно всем известно, но, тем не менее, миллионы людей во всем мире продолжают «окуривать» своих родных и близких, абсолютно не задумываясь об их здоровье и благополучии.

При курении около 20% вредных веществ задерживается фильтром, около 50% попадает в организм курильщика, а остальные вещества смешиваются с частицами воздуха и вдыхаются всеми окружающими людьми. Вред от вдыхаемого сигаретного дыма несколько меньше, чем от лично выкуренной сигарете, но это также зависит от количества выкуренных в помещении табачных изделий.

Особенно опасно пассивное курение для детей, влияние табакокурения на неокрепший детский организм может быть разным: такие дети в несколько раз чаще болеют вирусными и простудными заболеваниями, у них увеличен риск развития хронического бронхита и бронхиальной астмы. Также они отстают от сверстников в физическом и психическом развитии, а в будущем могут страдать от сердечно-сосудистых заболеваний или злокачественных новообразований.

Влияние табакокурения на человеческий плод

Курение и беременность – вещи абсолютно не совместимые, ученые с уверенностью утверждают, что у курившей во время беременности женщины в 100% случаев родиться больной ребенок. И если последствия курения проявляются не сразу и ребенок выглядит внешне благополучным, то, по мнению ученых, он заведомо слабее физически и умственно по сравнению со своими сверстниками, матери которых никогда не курили.

Во время курения, все вредные вещества, попадая в кровь женщины, по пуповине или общей кровеносной системе, доходят и до несформировавшегося организма малыша.

http://www.flickr.com/photos/euthman/304334264

В первые месяцы беременности влияние табакокурения на плод наиболее опасно – оно провоцирует выкидыши, нарушение нормального формирования и роста внутренних органов ребенка, может вызвать уродства или заболевания не совместимые с жизнью или спровоцировать появление серьезных пороков развития. Во второй половине беременности курение не дает ребенку нормально развиваться: постоянная нехватка кислорода и питательных веществ приводит к рождению маловесных детей или детей с задержкой внутриутробного развития.

Особенно опасна нехватка кислорода и питательных веществ для мозга ребенка: отставание в умственном развитии, проблемы с речью, плохая обучаемость, агрессивность, дефицит внимания и гиперактивность – это только часть проблем, с которыми сталкиваются родители такого ребенка.

Выводы

Курение – это опасная и абсолютно бесполезная привычка, она разрушает здоровье и психику человека, отрицательно сказывается на его характере и отношениях с близкими.

Именно поэтому, сегодня правительства большинства стран стараются ввести все более строгие ограничение на курение в общественных местах, повышают цены на табачные изделия и «украшают» пачки предупреждениями о вреде сигарет.

Но заставить таким образом отказаться от курения кого-либо практически невозможно, каждый сам должен осознать всю опасность никотиновой зависимости и найти в себе силы отказаться от нее.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Уникальный метод полного избавления от никотиновой болезни
  05.02.2008
• О курении с разных точек зрения: курение и здоровье, экономика курения, история, защитные механизмы от курения
  24.12.2008
• Курение и здоровье
  18.01.2009
• Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
  07.02.2010
• Бросаем курить в Краснодаре – электронная сигарета – заказ и доставка
  20.07.2010
• Ответ Большакову Александру Андреевичу “Ищу врача-Ткач Леонид Михайлович”
  08.10.2010

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние курения на организм человека

У же давно доказана пагубность влияния курения на организм человека! И всё же есть пытливые умы, которые пытаются отыскать оправдание этой вредной привычке, приводя совершенно невероятные доводы в пользу курения. Хочется обратиться к приверженцам пагубной привычки: товарищи, влияние курения на организм человека губительно! При этом учтите, что колоссальный вред сигаретный дым наносит не только лёгким курильщика, но и здоровью окружающих. Поэтому, желая прикурить сигарету где-то в общественном месте, стоит спросить людей, находящихся рядом в этот момент, хотят ли они стать пассивными курильщиками и разделить долю негативного влияния с носителем привычки. Это всё, конечно, шутки. А вот всерьёз разобраться с тем, какой вред наносит каждая выкуренная сигарета организму, стоит подробнее.

Влияние курения на организм человека

Говоря о влиянии курения на организм человека, хочется сразу акцентировать внимание на том, что любые химические вещества, попадающие в наш организм извне, оказывают какое-то действие на человеческие системы органов. Чаще всего это влияние негативное. И если сразу, сию минуту, вы ничего такого не увидели и не почувствовали, это вовсе не значит, что всё прошло бесследно. Курение — это тяжелая зависимость! Выкуривая сигарету, человек вдыхает целую таблицу химических веществ:

• никотин;
• бутан (в жидкости для зажигалок);
• уксусная кислота;
• метанол;
• гексамин;
• угарный газ;
• кадмий;
• пары красителей (окрашенная бумага);
• смолы.

Если хотите посмотреть, как выглядит слизистая рта, бронхи, трахея и легкие после каждой выкуриваемой сигареты, распотрошите фильтр окурка. То, что вы увидите внутри, — это лишь 1 % того, что годами накапливает курильщик внутри своего организма. Ведь этот жуткий налет смол никуда не исчезает. Он лишь глубже въедается в ткани, попадает в кровь, оказывает влияние на клеточном уровне. И нет безопасных сигарет — слабых, лёгких, ультратонких. Всё это маркетинговые уловки, заставляющие слабовольных «заложников» привычки находить для себя очередную лазейку, чтобы не бросить курить.

Влияние курения на внешность человека

Оценивать вред пагубной привычки начнем с малого — с внешности человека. Современные люди огромную роль отводят внешним данным. Девушки, парни, женщины, мужчины независимо от возраста, социального статуса и мировоззрения хотят выглядеть достойно и привлекательно. Однако быть красивыми — это значит не только быть ухоженными, но ещё и здоровыми! Ни один салон красоты не поможет исправить то, что курильщик делает с собой годами. Если кратко, то результатом курения становятся:

• дряблая кожа неестественного оттенка;
• жёлтый налёт на зубах и кончиках пальцев;
• ломкие тусклые волосы;
• деформация губ, вызванная постоянным держанием сигареты;
• соответствующая мимика.

Подойдите ближе к курильщику. Уже на расстоянии метра можно ощутить невероятно отталкивающий запах. Табачный дым въедается в кожу, волосы. Во рту курильщика формируется стойкое, никогда не уменьшающееся амбрэ. Говорить с таким человеком неприятно. Прикасаться, целовать его едва ли захочется. А ведь заядлыми курильщиками нередко становятся молодые девушки и парни, у которых построение чувственных отношений и создание семьи ещё в перспективе.

Влияние курения на человека настолько масштабно, что это может вылиться не только в проблемы с внешностью, но и со здоровьем.

Курение и его влияние на здоровье

Рассмотрим, какие риски для здоровья человека несет курение.

Ежедневно вдыхая дым, в составе которого содержатся смолы, яды, кислоты и прочие добавки, человек ставит под удар органы дыхания. Все вредные вещества оседают в лёгких, предварительно оставив след в бронхах, горле, трахее. Самым минимальным злом можно назвать аллергический кашель — катар курильщика. Это глубокий кашель с вязким отделяемым, который мучит человека с утра до поздней ночи. Как правило, кашель курильщика становится хроническим. Также у человека в результате такой пагубной привычки развивается одышка. Весьма велики перспективы столкнуться с такими проблемами, как эмфизема лёгких, рак.

Выкуривая с утра на голодный желудок первую сигаретку, можно почувствовать лёгкое головокружение. Это симптом спазма сосудов, к которому приводит попадание в лёгкие некоторых веществ. Подобные «тренировки» для сердца и сосудов не проходят даром. Курильщик рискует получить все «прелести» сердечно-сосудистых заболеваний. Это инфаркт, инсульт. Развитие гангрены курильщика напрямую связано с истончением стенок сосудов и спазмовыми процессами в указанной области.

Каждая затяжка сигаретным дымом оказывает влияние на слизистые пищеварительной системы. Вещества оседают и в этой области. Если у человека имеются язвенные заболевания, гастрит, он рискует усилить эти недуги курением и получить развитие осложнений в виде онкологического перерождения патологических клеток в этой области.

Печень, постоянно прогоняя через себя яды, также страдает. Риск развития цирроза у курильщика в разы выше, чем у человека, не страдающего вредной привычкой.

Характерный налет на эмали — это меньшее зло, с которым сталкиваются почитатели вдыхания сигаретного дыма. Яды въедаются в зубную эмаль и прилегающие ткани. Кариес, периодонтит, пародонтоз — это болезни, с которыми курящий человек столкнётся почти наверняка, даже не пренебрегая уходом за полостью рта.

Накапливая годами яды в организме, как можно рассчитывать на здоровое вынашивание и рождение потомства? Какой невероятной крепостью должен обладать организм, чтобы выстоять под напором регулярного «отравления» ядами и смолами и быть способным без проблем зачать, выносить, родить ребенка? Стоит также иметь в виду, что химические вещества имеют способность оказывать влияние на ДНК, РНК. Тяжёлые врождённые патологии, которые в современном мире перестали быть редкостью, могут быть результатом обычной будничной привычки — выкуривать сигарету-другую. Причём негативное влияние на закладку здоровья будущего потомства оказывает как женское курение, так и наличие привычки у мужчины.

Рак — заболевание, которое стало настоящим бичом современности. Очень сложно поддаётся лечению. Развитие онкологических болезней имеет до конца не выявленную природу. Одним из предположительных факторов, усиливающих риски развития рака, медики называют курение. Рак лёгких, трахеи, губы, гортани, молочной железы, желудка и других органов чаще развивается у людей, годами практикующих курение табачных изделий. Обидно и то, что курильщики косвенно подвергают подобным рискам собственных детей, членов семьи и окружающих. Ведь пассивное курение несёт такие же риски получения онкологических проблем, как и у самого курильщика.

Человек, страдающий пагубной привычкой, больше подвержен стрессу. Вялость, апатия, отсутствие сил — такие состояния может отмечать у себя курильщик ещё с утра. После выкуренной сигареты человек может ощутить внезапное чувство тревоги, паническую атаку или резкую подавленность настроения. Всё это неслучайно. Курение — это зависимость, вызванная влиянием веществ на мозговые центры организма. Во время поглощения ядовитого дыма под удар попадают клетки мозга и нервный столб. Последствия такого воздействия могут быть весьма и весьма печальными.

Спросите у гематологов, почему они бьют тревогу по поводу пагубной привычки? Всё дело в том, что все химические вещества, попадая в наш организм, оказывают влияние на состав крови. Неведомые нам внутренние процессы зависят от каждого потребляемого продукта, вдыхаемого вещества, «пропускаемого» через организм состава. Риски заработать системные заболевания крови у курильщиков выше, чем у других людей.

Человеческий иммунитет — до конца не разгаданная тайна. Стрессовое воздействие на организм несёт риски развития не поддающихся объяснению аутоиммунных заболеваний (ИЗСД — сахарный диабет, аутоиммунный артрит, онкология и т. д.). Каждый раз, выкуривая сигарету, человек не может быть уверен, что это не подорвёт его иммунитет и не даст начало развитию серьёзных заболеваний, справиться с которыми не под силу порой даже именитыми медикам мирового уровня.

Пересчитав все возможные факторы риска, мы не можем с точной уверенностью сказать, что это полный перечень возможных перспектив, связанных с курением. Учёные постоянно делают новые открытия в этом направлении и утверждают, что вред курения для организма человека ещё более масштабен, чем мы думали.

Если вы расстроены, слегка перенервничали или хотите взять сигаретку, чтобы показаться взрослым, модным, крутым, подумайте о том, какой вред может нанести этот поступок. Ведь многих проблем и страшных болезней можно избежать, отказавшись от пагубной привычки.

Вред курения для экологии

В заключение хочется обратить внимание на тот вред, который прямо или косвенно наносят сигареты окружающей среде. Оказывается, курение вредит не только людям. Пагубная привычка способна нанести урон в более глобальных масштабах.

1. Каждый год около 5 миллионов гектаров леса вырубается для производства табачных изделий.
2. До сотни тысяч миллионов килограмм окурков ежегодно выбрасывается в окружающую среду.
3. Около 5–7 % лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. Бытовые пожары на этой почве происходят на 10 % чаще.
4. Выброшенные окурки представляют собой токсический мусор. Влияние такой категории мусора на окружающую среду не нуждается в дополнительных комментариях.
5. Окурки нередко находили в желудках птиц, животных, черепах. С подобным мусором животные сталкиваются в среде обитания и не всегда способны противостоять влиянию загрязнённости среды на их организм.
6. На утилизацию и уборку окурков уходит огромное количество средств.
7. Сигаретный дым загрязняет атмосферу. Увеличение количества активных курильщиков прямо пропорционально влияет на увеличение загрязненности воздуха токсическими веществами.
8. Сигаретный смог отрицательно влияет на растительный мир. Некоторые сорта растений вырождаются или видоизменяются в результате влияния на них веществ, входящих в состав сигаретного дыма и окурков.

Можно ли найти оправдание пагубной привычке? Есть ли шанс заменить вредные сигареты на что-то приносящее тот же эффект, но менее вредоносное для человеческого организма? Это вряд ли! Нет ни одного подлинного плюса в курении. Чем бы вы ни пытались оправдать или заменить табакокурение (парение вейпов, курение ароматического табака через кальян), суть остаётся прежней.

Табакокурение и его влияние на здоровье

Табакокурение и его влияние на здоровье давно изучается ведущими учеными по всему миру. Результаты их исследований не утешительны – табак и составляющие его дыма медленно, но верно разрушают организм и убивают его.
Подробнее о воздействии табачной продукции на организм и лечение зависимости у мужчин и женщин разберем в этой статье.

Найди ответ

Влияние на здоровье

Табакокурение появилось уже много сотен лет назад. Изначально его позиционировали как средство от лечения многих недомоганий: непроходимости желудочно-кишечного тракта, нервного напряжения, суженых сосудов и пониженного давления.

Давно понятно, что преимущества от курения ни на йоту не сопоставимы со всем вредом, который причиняется организму. В процессе табакокурения сначала появляется пристрастие к никотину, затем постепенно начинают засоряться легкие, отмирать нервные клетки, разрушаться работа ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

У курильщиков со стажем развивается постоянная усталость и нервное напряжение, наблюдается падение уровня физических способностей. Проявление страшных последствий никотиновой зависимости можно перечислять достаточно долго.

Заболевания, полученные курильщиками во время зависимости, могут передаваться по наследству, так что пострадают они, их дети с внуками. Разберем вред от курения применительно к каждому органу и системе организма у человека.

Тест для курильщиков

Вред от сигарет у мужчин и женщин

У курильщика даже на ранней стадии зависимости появляются проблемы с организмом, важно их не усугублять и отказаться от пагубной привычки. Аккуратной необходимо быть женской половине населения. У мужчин половые клетки полностью обновляются в течение месяца, а у женщин яды, токсины и канцерогенные вещества от табачного дыма навсегда остаются в яйцеклетке.

Вред, причиняемый органам курильщика:

1. Дыхательная система. Загрязняется слизистая оболочка бронхов и альвеол в легких. Нарушается естественная работа системы, в результате которой страдает организм, к его частям не поступает достаточно кислорода.
2. Центральная нервная система. При курении отмирают нервные клетки, клетки мозга, отвечающие за разные функции. Страдают части головного мозга, отвечающие за эмоциональную активность, поэтому, курильщики менее эмоционально устойчивы и более раздражительны по сравнению с некурящими людьми.
3. Сердечно-сосудистая система. Кислородное голодание, вызванное постоянным поступлением смол и никотина, вынуждает сердце работать активнее, что повышает нагрузку и на него, и на сосуды. Со временем у заядлых курильщиков развивается устойчивая гипертония.
4. Желудочно-кишечный тракт. Так как никотин несколько ослабляет стенки кишечника, при постоянном его поступлении в организм могут начаться проблемы с заболеваниями геморрой. Что до желудка, то в нем на треть повышается вероятность возникновения гастрита и язв. Из-за большой зашлакованности затрудняется работа желчного пузыря.
5. Печень и почки. Заметно изменяющаяся в процессе курения кислотность в желудке отражается и на этих 2 органах, в работе которых тоже возможны сбои.
6. Иммунная система. У курильщиков со стажем в несколько лет под действием токсинов табачного дыма существенно снижается иммунитет, что приводит к развитию иных заболеваний, даже не связанных с никотиновой зависимостью.

Выше перечислены основные последствия, стоит упомянуть и об ухудшении качества зубов и кожи. Последняя становится суше и желтее, а на зубах появляется желтовато-коричневый налет, со временем они начинают разрушаться, для нормальной жизнедеятельности им не хватает необходимых веществ.

Пройди тест для курящих

Отказ от курения на ранней стадии и у заядлых курильщиков

Существует достаточно методов избавления от табакокурения с помощью:

• Средств;
• Кодирования;
• иглоукалывания;
• Лазерной терапии;
• Народных средств;
• Альтернативных методов.

У этих способов есть преимущества и недостатки, но большинство из них базируется на морально-психическом влиянии на курящего, с целью уничтожения у него желания “взять в руки сигарету”. Параллельно с устранением психологической зависимости, необходимо уделить внимание и очистке организма, привести его в порядок после серьезного “задымления”.

Во многих и народных средствах в состав препаратов включены активные компоненты, способствующие очищению организма и снятию абстинентного синдрома. Для лучшего эффекта очищения организма, следует нормализовать питание, режим сна/бодрствования и уделить больше внимания физической активности: зарядка, беговые упражнения, фитнес, активные виды спорта и другое.

Плюсы и минусы избавления от привычки с помощью кодирования

Метод кодировки от табакокурения базируется на принципе суггестивного влияния на психологическое состояние больного. Для достижения результата в данном типе избавления от зависимостей, пациент должен быть на 100% уверен в их результативности.

У кодирования от табакокурения имеется несколько недостатков:

• Непредсказуемый результат;
• Высокие риски мошенничества;
• Опасность вмешательства в психику человека;
• Относительно высокая цена такого метода;
• Существенный фактор имеет квалификация специалиста, проводящего процедуры.

И многие желающие справиться с курением выбирают метод кодировки, у него есть преимущества:

• Отсутствие неприятных ощущений;
• Вероятность достижения результата уже после первой процедуры;
• Отсутствие инвазивного вмешательства;
• Пациент самостоятельно не вовлечен в процесс, ему не требуется усилий.

Самые распространенные на этот момент способы кодирования от курения: по методу Довженко, по методике Николаева и с помощью гипнотического вмешательства. Услуги по данному виду воздействия на курильщика предлагаются как в государственных медицинских учреждениях и в частных клиниках, частными специалистами.

Плюсами госучреждений это их доступность и относительно невысокая цена за услуги, в частных клиниках можно встретить самых квалифицированных специалистов, ну а со специалистами-самоучками лучше дело не иметь, они просто являются обычными аферистами.

Полезное видео по теме

Препараты и таблетки в помощь

Препараты от курения в виде таблеток являются самым распространенным средством для избавления от никотиновой зависимости. Простота их использования, относительная дешевизна и доверие к ним пациентов, сделали таблетки главным борцом за свободу от курения.

Но всего существует 5 разновидностей средств:

1. Основанные на действии растительных алкалоидов (Гамебазин, Табекс, Лобелин). Как раз такие препараты и используются для заместительной терапии.
2. Вызывающие неприязнь к табаку и отвращение к табачному дыму. Они называются средствами аверсивной терапии и имеют в составе сборы, при взаимодействии с которыми сигареты изменяют свой вкус на неприятный. Ярким представителем такого вида является препарат “Коррида-плюс”.
3. Пилюли для рассасывания (Никоретте). Сходны по действию со средствами на основе растительных алкалоидов, но имеют менее натуральный состав.
4. Антидепрессанты-психоаналетики, заметно облегчающие синдром отмены. С помощью данных лекарств можно улучшить моральное состояние и избежать резкого набора лишнего веса, что присуще недавно отказавшимся от курения лицам. Основными препаратами такого вида значатся Бупропион, Зибан и Воксра.
5. В отдельную группу выделяют таблетки “Чампикс“. Действие варениклина, находящегося в составе Чампикса, отлично по влиянию на организм от компонентов иных препаратов. Варениклин является антагонистом никотина и подавляет у курящего человека желание взять в руки сигарету. Кроме основного компонента, в составе Чампикса присутствует ряд трав, способствующих очищению организма от последствий “задымления”.

Универсальных таблеток от курения не существует. Каждому желающему “завязать”, наиболее эффективное действие окажет один вид таблеток. Чтобы узнать, какой, необходимо проконсультироваться с медицинскими специалистами.

Эффективное лечение иглоукалыванием

Иглоукалывание является самым популярным из альтернативных способов лечения табачной зависимости.

Причины этого кроются в многих достоинствах этой методики:

• На пациента не производится морально-психического влияния;
• Неплохо переносят курящие, при подборе грамотного специалиста процедура безболезненна;
• Иглорефлексотерапия – признанный метод во всех уголках планеты, такой терапией занимаются специалисты с соответствующими дипломами, подтверждающими квалификацию;
• От курильщика не требуется усилий со своей стороны;
• Цена на кодировку от курения иглоукалыванием от, которые посильны любому курильщику;
• Показывает относительно неплохую эффективность, сравнимую с другими популярными методами отказа от курения.

У иглоукалывания есть и свои минусы:

• Весомое количество противопоказаний;
• Внушительные траты времени на проведение процедур, которых может потребоваться несколько десятков;
• Инвазивность – при введении иглы происходит нарушение кожного покрова, в результате появляется риск получения травм сосудов и инфицирования.

Суть иглоукалывания заключается в введении тончайших игл в точки кожного эпителия, активирующих нервные импульсы. С помощью этой методики можно достичь колоссальных успехов в борьбе с курением: существенно снизить тягу к сигаретам, стабилизировать все процессы в организме, нивелировать абстинентный синдром. Иглы вводятся пациенту в разных местах и на определенную глубину, эти параметры контролируются медицинским специалистом по иглорефлексотерапии.

Причины зависимости

Ответы на вопрос “почему человек курит” будут настолько разнообразными, что описать все просто невозможно, но выделяется ряд основных причин, по которым подростки или зрелые люди решают взять в руки сигарету:

1. Курить модно и стильно. Правительства стран пытаются как можно полнее нивелировать такую причину, характерную, в подавляющем большинстве, для подростков. Мода курения прививалась ранее с помощью разных методов, например, кинематографа. Герои известных кинофильмов, мультфильмов или сериалов курят, а подростки начинают воспринимать это как “крутость”, и решаются на табакокурение. Юноши считают, что могут выглядеть старше с сигаретой в руке.
2. Стрессы и нервные расстройства. Высочайший темп жизни приводит к тому, что некоторые с ним просто не справляются. Они вынуждены разгружаться от накопившихся волнений. Выбор идет в пользу спиртного или сигарет в качестве антидепрессанта.
3. Стадное чувство. Многие из нынешних курильщиков имеют зависимость от никотина просто потому, что когда-то многие в их компании курили. Человеку, как и остальным представителям животного мира, присуще стадное чувство: “они так делают, значит, буду и я!”.
4. Возможность как-то скоротать время.

Основная часть всех курильщиков первый раз купили пачку сигарет по описанным причинам. Все из них сейчас не имеют силы за счет глобальной антипропаганды курения.

Последствия для организма

К последствиям от курения табачных изделий относятся многие заболевания. Табачный дым плохо действует на весь организм, разрушая и постепенно убивая его. Страдают и дыхательная система, и сердечно-сосудистая, и ЦНС, и многие другие.

С развитием табачных технологий эта цифра станет еще больше, производители, не заботясь о естественности и качестве своего продукта, вводят в состав сигарет много химических добавок. Как результат, улучшение сигаретного вкуса и значительное повышение их вредности.

Проблемы, вызванные табакокурением, передаются по наследству, так что от курения взрослых могут пострадать и их потомки. Учеными отмечено, что у новорожденных, у которых курил хотя бы один из родителей, повышается риск возникновения хронических патологий на 20% и разных аллергий на 35%.

Все эти данные говорят только об одном – с курением необходимо как можно быстрее прощаться. Мнимое удовольствие, получаемое от выкуривания сигареты ни на йоту не сравнимо с тем вредом для организма, финансовыми, временными затратами и неприятным запахом, которые преследуют всех курильщиков.

Курение и его влияние на здоровье человека: только главное

Никакой агитации за здоровый образ жизни, в этой статье мы собрали сухие факты о курении, разобрали основные механизмы воздействия никотина на организм человека. Выводы пусть каждый делает сам. В любом случае, курение и его влияние на здоровье человека — тема злободневная.

Итак, курить или не курить? Какое влияние оказывает курение на здоровье? Для начала проведем небольшой экскурс в историю.

Курение и его влияние на здоровье человека. История табакокурения

Прежде всего хотелось бы напомнить, как табак попал в Европу.

Итак, в 1492 г. Христофор Колумб открыл не только Америку, но и табак. Сойдя на берег острова Гданаки, матросы Колумба увидели перед огромной пальмой старого индейца. Он держал во рту трубку, туго набитую коричневыми листьями неизвестного растения.

Распространению курения табака в Испании также способствовал монах Роман Пано. Он отплыл в Америку миссионером вместе со второй экспедицией Колумба и изучал обычаи, быт и ритуалы индейцев.

В конце XV века в Испании появились первые в Европе плантации табака. В первой половине XVI века табак распространился в Португалии, Франции, Италии, Англии, Германии и других странах Европы. Среди азиатских стран первую плантацию табака заложила Турция.

Сначала табак использовали как декоративное, а потом как лекарственное растение с необычайно целебными свойствами. Это и не удивительно, поскольку тогдашняя медицина имела незначительный арсенал лекарственных средств, самым надежным из которых считалось кровопускание.

Человечество надеялось на новые эффективные лекарства. Им был объявлен табак, который «изгоняет и уничтожает болезни головы и мозга». После этого табак очень быстро вошел в моду — сначала в виде порошка для нюханья, а затем для курения и окуривания больных табачным дымом. Последнее принесло славу не только табаку, но и Жаку Нико. Именно в честь него «чудодейственное лекарство» названо никотином.

Медицина, биология и химия XVI–XVII веков еще не имели методик, чтобы глубоко исследовать курение и его влияние на здоровье человека. Поэтому люди даже не предполагали его губительного действия.

Курение в современном обществе

В середине 70-х годов прошлого века среди населения планеты курильщиками были 48% мужчин и юношей и 28% женщин и девушек. При этом, например, в Испании, табак курили уже 50% женщин.

Даже в Швеции с населением 8,3 млн человек количество курильщиков превышало 2,5 млн. человек. Среди которых было 28% юношей и 40% девушек в возрасте до 16 лет. Это было большой проблемой для шведов, ведь влияние курения на детей значительней, чем на взрослых.

Что касается России, то в последние годы количество курящих продолжает расти, несмотря на всевозможные ограничения продажи сигарет. Ежегодно от негативных последствий курения умирают более 300 тыс. человек. Эти цифры более чем красноречиво говорят про курение и его влияние на здоровье человека.

По оценкам ВОЗ, от сигарет в мире ежегодно погибают 4 млн. человек. По мнению экспертов к 2030 г. это число может достигнуть 10 млн.

Эксперимент с курением

Английские врачи “курильщики” решили экспериментально проверить гипотезу о вреде курения и выявить, что может дать отказ от этой привычки.

Почти половина английских врачей-курильщиков прекратили курить. Смертность среди них снизилась почти на 13%. Через 10 лет после начала эксперимента стали заметными и более глобальные результаты: например, смертность от рака легких среди врачей снизилась на 38%. В Англии, где раньше курили 75% врачей, теперь это делают менее 30%.

В Америке также проводились исследования о вреде курения. Ученые во главе с эпидемиологом Американского онкологического общества Брайаном Д. Картером обследовали более 100 тысяч курильщиков.

Результаты оказались настолько убедительными, что почти все из курильщиков-медиков, принимавших участие в исследовании, сразу же прекратили курить. Это побудило и остальных американских врачей массово отказаться от курения.

В исследованиях отмечалось, что причиной заболевания раком на 80% являются канцерогены, в том числе табачного происхождения. При условии прекращения контакта людей с этими канцерогенами можно избавиться от 70% онкологических заболеваний.

Какое влияние оказывает никотин?

Почему курение вредит здоровью? Какой вред от никотина? Расскажем кратко про действие никотина на организм человека.

Никотин хорошо всасывается через слизистые оболочки ротовой полости, носоглотки, бронхов и легких, органов пищеварения и даже через неповрежденную кожу, а потому быстро поступает в кровь.

Действует никотин на живой организм сложно и многообразно. В случае умеренного применения никотин сначала вызывает возбуждение нервной системы, которое со временем сменяется ее угнетением. Таково влияние курения на нервную систему. Из-за него она быстро и значительно подавляется.

Под влиянием никотина происходит возбуждение центра дыхания, а при действии больших доз — его паралич.

Посмотрите короткое видео про курение и легкие человека:

Также никотин поражает сердце, вызывая спазм коронарных сосудов, которые несут кровь к его мышцам. Это доказывают все исследования, изучающие влияние курения на сердце.

Распространение курения как раз и связано с тем фактом, что небольшие дозы никотина приятно возбуждают ЦНС человека. Большие же дозы никотина обусловливают быструю и даже мгновенную смерть.

Капля никотина и лошадь

Многим известна фраза: «капля никотина убивает лошадь». Правда, она не совсем точная. Капля чистого никотина, которую можно получить из 100 сигарет, убивает не одну лошадь, а трех красивых и сильных животных весом 500-700 кг.

И собака, и человек моментально умирают при введении в их организм одной капли химически чистого никотина. При этом в большинстве экспериментов на собаках мгновенная смерть наступала даже от 1/10 капли никотина.

Для того, чтобы уничтожить кролика, достаточно никотина из 5 сигарет. Смазки никотином век крысы влечет молниеносную смерть. Такую великую силу имеет этот яд.

Смертельная разовая доза никотина для организма человека составляет 30-120 мг (в среднем 1 мг на 1 кг массы тела). В одной пачке из 20-ти сигарет содержится 100 мг никотина, 32 мг аммиака, 0,8 мг синильной кислоты, 0,4 мг углерода оксида и еще много разных ядов. Сигареты — вред для здоровья.

В случае введения в организм большого количества никотина возникает острое отравление. Если пострадавшему не оказать своевременную помощь, у него возникнут судороги, возможна потеря сознания и даже летальный исход.

Такая реакция организма объясняется токсическим воздействием никотина на мозг, печень, почки, сердце, другие органы и системы. Быстро раздражая слизистые оболочки и всасываясь в кровь, никотин после кратковременного расширения сосудов, вызывает их длительный спазм (сужение). Это и является причиной нарушения кислородного обеспечения всех органов и систем.

Курение — враг здоровью.

Внешность курильщика

Внешний вид человека вполне явно отражает постепенные изменения, которые со временем происходят в организме курильщика. Черты лица заостряются, кожа теряет здоровый вид, становится бледной с желтоватым оттенком.

Следствием курения является так называемое никотиновое лицо — преждевременное старение тканей через спазм мельчайших сосудов (капилляров), что в свою очередь нарушает питание мышц. Также желтовато-землистый цвет кожи лица, преждевременно покрытый сеткой морщин, является характерным признаком курильщика.

Читайте также на нашем сайте:

Через 10-15 лет «стажа» курильщик выглядит старше своих сверстников на 3-5 лет. Его голос хрипнет, под глазами появляются отеки, а утренний кашель становится почти регулярным. Влияние курения на дыхание крайне разрушительно.

У некоторых людей такого рода изменения сопровождаются ухудшением слуха и зрения. Попадая во внутреннее ухо, табачный дым способен вызывать воспаление евстахиевой трубы. Известны случаи глухоты, приобретенной в результате интенсивного курения.

Воздействие курения на организм человека

Курение приводит к повышению давления внутри глаза и воспалительным процессам глазных тканей. Это ослабляет остроту зрения, а в некоторых случаях зрительный нерв атрофируется полностью. Никотиновая амблиопия проявляется частичной или полной слепотой. Особенно опасным курение является для больных глаукомой.

Много ядовитых веществ табачного дыма негативно влияют на эндокринные железы: гипофиз, щитовидную, половые железы. Подавляя нервную систему, эти вещества (в первую очередь никотин) нарушают работу центров, которые управляют всеми функциями организма.

Естественно, при этом нарушается и работа размещенных в спинном мозге нервных центров, которые управляют половой функцией.

По принципу «где тонко, там и рвется», у курильщика первыми начинают развиваться болезни, для которых в организме созданы наиболее благоприятные условия. Эти болезни ослабляют организм в целом, открывая дорогу другим заболеваниям.

После 25-30 лет курения беды на курильщиков льются не дождем, а ливнем. Пагубное влияние курения на таких людей видно невооруженным глазом.

Курение и его влияние на здоровье человека. Заключение

Итак, мы рассмотрели основные моменты вреда курения. Конечно, курить или не курить, это выбор каждого. Но, если мы хотим жить полной жизнью, иметь ясный ум, всегда находиться в бодром состоянии, то мы просто обязаны следить за своим здоровьем.

Надеемся, наша статья немного расшевелила вас, теперь вы больше знаете про курение и его влияние на здоровье человека. Легкого вам дыхания!

Под конец: влияние никотина на сердце, влияние курения на легкие, как сигареты влияют на здоровье: все в одном видео!

Урок 30
§31. Курение табака и его влияние на здоровье

Содержание урока

Конспект урока

Конспект урока

Тема урока: Курение табака и его влияние на здоровье

Учебные вопросы

1. Понятие о табаке и табакокурении.

2. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме.

3. Воздействие табачного дыма на организм человека. Стадии никотиновой зависимости.

4. Как бросить курить?

Средства обучения

Учебник, рабочая тетрадь, тетрадь для оценки качества знаний, образовательные ресурсы Интернета.

Планируемые результаты обучения

Учащиеся должны сформировать у себя стойкое негативное отношение к табакокурению; уметь дать компетентные советы людям, желающим бросить курить.

Основные термины и понятия

Табак, табакокурение, табачный дым, никотин, стадии никотиновой зависимости.

Примерное содержание урока

Понятие о табаке и табакокурении.

Табак — промышленное и декоративное растение, листья которого содержат никотин (алкалоид) и используются для производства табачных изделий.

Табачные изделия — изделия для курения, жевания и нюхания, упакованные в потребительскую тару. К ним относятся сигареты с фильтром, сигареты без фильтра, папиросы, сигары, табак трубочный, табак курительный, махорка и др.

Табакокурение — вредная привычка, которая представляет опасность для здоровья курящего и лиц, окружающих его.

Табакокурение особенно отрицательно влияет на нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы человека, приводя к развитию ряда заболеваний.

Всемирный день отказа от курения — 31 мая.

Состав табачного дыма и его опасность для здоровья человека.

Табачный дым — неоднородная смесь, состоящая в среднем из 60% различных газов и 40% микроскопических дегтярных капель (аэрозолей). Этот дым обладает большой токсичностью. При выкуривании одной сигареты выделяется примерно 2 л табачного дыма, около 70% которого попадает в окружающую среду и вдыхается некурящими людьми.

Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, подразделяют на группы:

• канцерогенные, вызывающие онкологические заболевания (многоядерные ароматические углеводороды — бензопирен, фенолы, дегидросилбензол и др.), а также мышьяк, кадмий, полоний, олово и др.;
• раздражающие слизистую оболочку;
• ядовитые газы, образующиеся при неполном сгорании дыма и содержащие большое количество неорганических соединений, таких как сероводород, цианистый водород и др.;
• ядовитые алкалоиды, наиболее опасные из которых никотин, никотеин, никотимин, никотирин; последние три сходны с никотином по строению и свойствам.

Никотин — наркотическое средство, содержащееся в табаке и формирующее зависимость и пристрастие к нему.

Никотин — алкалоид, который содержится в табаке; самый распространённый бытовой яд; в больших дозах парализует работу нервной системы.

Воздействие табачного дыма на организм человека, в том числе на лёгочную систему и сердечнососудистую систему.

Особенности воздействия табачного дыма на женский организм и его детородную функцию.

Пассивное курение, опасность такого курения для здоровья некурящих людей.

Стадии никотиновой зависимости и их характеристика.

Рекомендации тем, кто желает отказаться от табакокурения.

Дополнительная информация

Во Франции был проведён конкурс «Кто больше выкурит?». Победители выкурили по 60 сигарет и умерли. Остальные участники «соревнования» были отправлены в лечебное учреждение с тяжёлыми отравлениями.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика примерно на 5 мин. Если человек выкуривает от 10 до 30 сигарет в день, то он уменьшает продолжительность своей жизни на 5—7 лет. Страдают и жёны (мужья) курильщиков, они умирают примерно на 4 года раньше среднестатистических сроков.

Никотин — это наркотик. Только так его называет Всемирная организация здравоохранения — высший орган мировой медицины.

Домашнее задание

Учебник: глава 10, § 31; рабочая тетрадь: глава 10, § 31.

Следующая страница §31. Курение табака и его влияние на здоровье

Как курение может повлиять на общее состояние организма?

Курение часто называют причиной сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Однако попадающие в момент затяжки токсины опасны не только для миокарда. Курение и его влияние на организм человека – уже хорошо изученная специалистами тема. Чтобы понимать, к каким последствиям приводит вредная привычка, необходимо знать, на что влияет курение.

Механизм влияния

Табакокурение и его влияние на организм человека является опасным независимо от пола. Статистика говорит о том, что диагнозы курящих мужчин и женщин отличаются. Это связано с тем, что мужчины обычно курят больше и более крепкие сигареты. Поэтому именно они чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Изменения в мужском организме

Выраженному отрицательному воздействию подвергается репродуктивная система курящих мужчин. Наиболее частыми последствиями являются:

Около 40% мужчин, выкуривающих больше пачки в день, к возрасту 35 лет имеют проблемы с потенцией. Никотиновая зависимость напрямую связана со способностью к семяизвержению. Под воздействием смол нарушается продуцирование половых гормонов. В результате нормальная сексуальная жизнь исчезает.

Помимо снижения выработки половых гормонов, никотин приводит к нарушению кровообращения. Итогом становится эректильная дисфункция. С этим сталкиваются все курящие мужчины независимо от возраста. Нарушения эрекции связано и с наличием хронических заболеваний, однако опасность никотина в этой сфере неоспорима и всегда осложняет ситуацию при лечении.

Под воздействием никотина происходят следующие изменения:

• снижается скорость движения сперматозоидов;
• ухудшается качество спермы;
• уменьшается объем половых гормонов;
• замедляется процесс обновления спермы.

Специальные исследования доказали, что в 75% сперматозоиды, взятые у курящих мужчин, не смогли оплодотворить яйцеклетку. В случае наступления зачатия сохраняется высокий риск развития плода с патологией. Чаще всего фиксируются врожденные аномалии сердца, дефекты конечностей и других органов, легочные заболевания.

Отклонения у женщин

Основное различие в реакции организма мужчин и женщины на никотин заключается в воздействии на репродуктивную сферу. Это не означает, что курение является для девушек менее вредной привычкой.

Статистика, приводимая относительно курильщиц, следующая:

• у 42% наблюдается бесплодие (среди некурящих этот показатель составляет 4%);
• 96% случаев самопроизвольного прерывания беременности (выкидышей) связывается с воздействием канцерогенных веществ, поступающих в организм в процессе курения;
• в 30% случаев дети рождаются недоношенными.

Никотин снижает выработку женских половых гормонов, поэтому вероятность зачатия уменьшается. В случае наступления беременности присутствует высокий риск гибели плода на раннем сроке.

Колоссальная разница присутствует в цифрах, касающихся преждевременных родов, – выносить здорового ребенка шансы невысоки. У женщин, выкуривающих более пачки сигарет в день, на 130% чаще на свет появляются недоношенные дети с весом менее 2500 г.

У курящих женщин чаще наблюдаются воспалительные заболевания репродуктивной системы. Девушки подвергают высокому риску жизнь и здоровье будущего ребенка, даже в тех случаях, когда беременность еще не планируется. Дети курящих женщин рождаются со множественными патологиями. Это нарушения сердца, сосудов, легких. Однако вред распространяется и на способности будущего малыша. У таких детей наблюдается снижение концентрации, задержки в развитии – как в психическом, так и в физическом.

Вред, который оказывается на организм с попаданием в него никотина, не может не проявиться на внешности. Достаточно быстро (в течение нескольких лет) привычка сказывается на облике женщины. Ухудшается состояние кожи, появляются морщины, мешки под глазами. Все процессы старения притекают быстрее. Не следует пытаться похудеть при помощи сигарет. Никотин ускоряет обмен веществ, однако вреда от него гораздо больше. Лучше выбрать другой способ похудеть, тем более что после отказа от курения при неправильном пищевом поведении вес обычно растет.

Зависимость от возраста

Сегодня пристрастие к пагубной привычке наблюдается повсеместно. Подростки 12-16 лет, спеша во взрослую жизнь, выбирают именно этот путь. Но как бы им не хотелось казаться взрослыми, организм в этом возрасте еще не сформирован.

Это активный период деления клеток, формирования половой системы и повышенной активности желез. В подростковом возрасте стремительно увеличивается количество нервных связей. Влияние курения на организм человека приводит к замедлению развития всех систем.

У курильщиков подросткового возраста есть своя специфика. Как правило, у них нет достаточного количества денег, чтобы приобрести сигареты “получше”, поэтому они довольствуются наиболее бюджетными вариантами, выкуривая их до самого фильтра. Это приводит к тому, что в организм подростка попадает большее количество вредных веществ: формальдегиды, мышьяк, полоний.

Вред для растущего организма огромен: канцерогены поражают костный мозг, печень. В наибольшей степени риску подвергаются девочки-подростки, так как в это время идет развитие репродуктивной системы. В результате начинаются сбои менструального цикла, а в перспективе ждет бесплодие.

У курящих подростков наблюдается снижение успеваемости: плохая память, замедленность мышления, ухудшение зрения, общего самочувствия, жалобы на то, что болит голова – все это приводит к отставанию в учебе.

Воздействие на отдельные системы

Каждая система организм по-своему реагирует на воздействие никотина и иных отравляющих веществ. Наличие хронических отклонений существенно повышает риски серьезных последствий у курильщиков.

Реакция сердечно-сосудистой системы

Нельзя сказать, что гипоксия, вызываемая курением, больше всего влияет на сердце. Дефицит кислорода разрушает все органы и ткани в одинаковой степени. Однако сердце является важнейшим органом. Никотиновая зависимость приводит к изменению показателей крови – увеличивается ее вязкость, из-за чего повышается вероятность образования тромба. Результатом этого может стать инфаркт или инсульт. Еще один не менее распространенный исход тромбоза – ампутация конечностей.

Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, повышает риск развития инфаркта в 5 раз. Патология возникает из-за перекрытия просвета кровеносного сосуда тромбом или холестериновой бляшкой. В результате кровь перестает поступать к определенному участку органа и начинается отмирание тканей.

Особенно опасно это для людей с сахарным диабетом, у которых и так на сосуды приходится повышенная нагрузка. Питание тканей нарушается еще в большей степени.

Никотин провоцирует повышение тонуса стенок сосудов, поэтому является причиной роста артериального давления. Точно так же недостаток кровоснабжения сказывается на состоянии хрящевых тканей и суставов. В результате воспаления развивается артроз или артрит. При эпилепсии курение увеличивает вероятность приступа.

Ответ ЖКТ на никотин

Никотин стимулирует активность слюнных желез, в результате чего слюна сглатывается вместе с ядами. Это провоцирует раздражение слизистых и повышает риск проникновения инфекции в органы пищеварения, попадания токсинов в поджелудочную железу.

Никотин может повлиять на вегетативную нервную систему и ЦНС. Воздействие на центр насыщения приводит к тому, что курящий человек либо постоянно испытывает чувство голода, либо перестает нормально питаться.

Нарушаются практически все функции кишечника, желудка. В результате пища застаивается, не может нормально перевариваться, начинаются процессы гниения, брожения.

Температура табачного дыма составляет 50-60 градусов, приводя к термическому ожогу слизистой. Разрушается эмаль – зубы темнеют, появляется кариес. Все эти пункты касаются не только сигарет, но и курения кальяна. Смолы, кислоты, никотин раздражают губы, язык, гортань и пищевод.

Повышенное выделение слюны в сочетании с нарушением работы пищеварительной системы приводит к гастриту. Помимо этого, классическими жалобами курильщиков являются: неприятный запах изо рта, боли в эпигастрии, тошнота после приема пищи.

Изменения в органах дыхания

Курение способствует постепенному развитию воспалительных заболеваний дыхательной системы. У подавляющего большинства курильщиков (88%) наблюдается хроническое воспаление бронхов. Каждое утро заядлого курильщика начинается с тяжелого мучительного кашля. Неприятный запах изо рта – один из признаков, указывающих на поражение инфекцией легочной ткани.

Как правило, при возникновении начальных симптомов повреждения легких, курильщики не бросают свою привычку. Поэтому тяжесть состояния нарастает. Снижается эластичность соединительной легочной ткани, растягиваются дыхательные трубки. Итогом продолжительного курения становится развитие пневмосклероза. Зачастую у заядлых курильщиков диагностируется сердечная и легочная недостаточность.

Нельзя забывать о значительном повышении риска развития онкологии легких. Рак – заболевание, связанное с мутацией клеток и снижением иммунитета. И одно, и второе является прямым следствием никотиновой зависимости.

Еще одно заболевание, с которым может столкнуться курильщик – туберкулез.

Болезни дыхательной системы, вызванные курением, обусловлены следующим воздействием:

• высокое содержание канцерогенов и тяжелых металлов в сигаретах;
• постоянное раздражение слизистой легких;
• влияние смолы, содержащей токсины, на органы дыхания. Она покрывает легкие, поэтому отравляющее воздействие является постоянным.

Последствия курения наркотических препаратов

Курение – в целом вредная привычка, наносящая непоправимый вред организму. Когда речь идет о курении травы, опасность возрастает в разы. Наибольший вред курение марихуаны оказывает на ЦНС и мозг.

Каннабиоиды, содержащиеся в траве, – психотропы, которые растворяются в жирах и накапливаются в тканях. Этим объясняются странности в поведении у людей с зависимостью.

В результате употребления происходят следующие изменения:

• снижение способности к умозаключениям, анализу;
• нарушение координации движений;
• слабость в мышцах;
• апатия;
• нарушения сна.

Снижение интеллекта при курении марихуаны доказано медицинскими исследованиями. Употребление анаши меняет психику человека: возникают психозы, панические атаки.

Все наркотические препараты, изготавливаемые из конопли: гашиш, марихуана, анаша оказывают одинаковое воздействие: снижается умственная деятельность, исчезает способность к самоконтролю, повышается риск онкологии, формируется психическая зависимость.

Синтетический наркотик спайс оказывает катастрофическое воздействие на психику и физическое состояние человека.

Сильнейший удар на ЦНС проявляется:

• возникновением панических атак;
• появлением чувства страха;
• появлением галлюцинаций.

Очень часто случаи употребления спайса заканчиваются летальным исходом.

Вред электронных сигарет

Электронные сигареты уже давно перестали быть новинкой. Многие курильщики отказываются от обычных сигарет с табаком, переходя на электронные, и пребывают в уверенности, что теперь их здоровью ничто не угрожает.

Действительно, многие опасные вещества не попадают в организм. Однако в большинстве наполнителей все же содержится никотин, поэтому существенной замены не происходит.

Пар, так же как и сигаретный дым, опасен для организма. Он агрессивно воздействует на легкие и приводит к эмфиземе. Это касается не только активного, но и пассивного вида курения.

Нужно учитывать, что в отличие от простых сигарет, электронные не сертифицированы. Поэтому говорить о том, в какой мере они безопасны, не стоит.

Американские ученые при анализе жидкостей для заправки картриджей, установили, что и в ней содержатся канцерогены, способные привести к раку. Помимо этого, не всегда реальный состав жидкости соответствует указанному на упаковке – узнать, что же там находится на самом деле обычному потребителю не под силу.

Не следует рассматривать электронную сигарету как вариант, помогающий бросить курить. Это всего лишь смена формы, но не содержания. Курение – привычка, от которой тяжело избавиться. Поэтому при осознании своей зависимости лучшим решением станет обращение к наркологу и правильное лечение.

Как снизить вред от курения

Уменьшить вред от курения можно, однако это будет весьма условно – отсутствия негативного воздействия добиться не получится даже с учетом следующих факторов:

1. Нельзя курить после физических нагрузок. Активность сопровождается ускорением кровотока, поэтому попадающие в организм токсины распространяются более интенсивно.
2. Прогулки на свежем воздухе будут способствовать очищению легких, выведению из них накопившихся загрязнений.
3. Покупка качественных сигарет.
4. Отказаться от приобретения сигарет с ароматизаторами – в них содержится еще больше опасных веществ.
5. Нельзя курить на голодный желудок. Это прямой путь к гастриту и пептидной язве.
6. Употребление большого количества жидкости – самое простое средство очистить организм. Вода способствует ускорению процесса выведения токсинов. Но нужно учитывать, что одновременно увеличивается нагрузка на почки, через которые проходят поступившие в организм отравляющие вещества.
7. Не стоит курить при употреблении алкоголя. Сочетание этих вредных воздействий приводит к росту случаев онкологии толстой и прямой кишки. Аналогично следует отказаться от сочетания кофе и сигарет – это колоссальная нагрузка на сердце.
8. Сигарету нельзя докуривать до конца. Ближе к фильтру скапливаются все вредные соединения. Оставлять нужно 1/3 часть сигареты, а лучше – половину.
9. Обязательный прием витаминных комплексов. Аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждения, замедляет процесс старения. Витамин А благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек, В 12 и Е необходимы для укрепления тканей легких.
10. Включение в рацион большого количества свежих овощей и фруктов. Они насыщены витаминами и клетчаткой, которая будет связывать и выводить из ЖКТ токсины.

Полезное видео

О влиянии курения на организм человека будет рассказано в видео: