Сколько курят кальян по времени

Сколько курится кальян?

Сколько курится кальян точно не ответит даже опытный кальянщик. Можно определить среднее время, а вот точное зависит от вида табака. В отличие от привычных сигарет, наслаждаться курением кальяна можно дольше нескольких минут. Кто-то выкуривает одну заправку табака за несколько часов, другим хватает получаса, чтобы прочувствовать аромат и вкус наполнителя.

Найди ответ

Сколько длится сеанс

Курить кальян можно неограниченное количество времени. Например, Эрик Хофман, который является создателем табака Tangiers, признался, что любит выкуривать заполненную чашу за 5 часов, растягивая ее на целый день.

Варьируя плотность укладки наполнителя, можно получить:

Кальян с насыщенным соусом, остающийся стойким 20 минут;
Кальян менее выраженного вкуса, но рассчитанный на 60-120 минут.

Чем воздушнее будет положение табака в чаше, тем ярче получится вкус. Если главное – длительность курения, лучше уложить табак плотнее, утрамбовав его в емкости. Кальян получится крепче и долговечнее, но привкус от его соуса испарится быстрее.

Способ набивки подойдет тем, для кого главное в процессе – клубы дыма. Пока будут клубы дыма, сеанс курения будет продолжаться. Рыхлая заполненность чаши обеспечит более насыщенный привкус. Его можно будет распробовать, но стойкость пропадет через 20-40 минут.

На выкуривание одной смеси уходит 30-40 минут непрерывного использования. Отрезка времени теряются вкусовые ощущения. Максимальная продолжительность выкуривания чаши – час. Это время уголь должен быть хорошо раскаленным.

Правильно разогретые кубики будут иметь насыщенный ярко-красный цвет с 4 сторон. Обугленные, остывшие угли заменяют на новые. Если в кальяне достаточно дыма, и процесс не вызывает дискомфорт, курить чашу можно дольше 60 минут.

При этом время может увеличиваться в зависимости от количества курящих. Если один кальян активно используют 2-3 человека, он израсходуется быстрее. Многое зависит и от вида чашки. Глиняные или силиконовые фанелы позволяют табаку продлить период сгорания.

Тест для курильщиков

Вред долгого курения одной набивки

В процессе вдыхания важно следить за самочувствием. О том, что кальян испорчен, будет свидетельствовать привкус и запах угарного газа, который вреден для организма. Курение нужно сразу прекратить, чтобы не навредить физическому здоровью. Появившаяся горечь от угарного газа способна серьезно повредить дыхательные пути.

Об опасности свидетельствует и:

Першение в горле;
Головная боль;
Жжение в области грудной клетки;
Состояние сонливости;
Тошнота;
Головокружение.

Появление этих признаков сигнализирует о том, что курильщик находится в зоне риска. Надышавшись вредным перегревшимся или тлеющим табаком, можно лишиться сознания. Пережженный никотин плохо влияет на организм.

Пройди тест для курящих

Как часто менять табак

О необходимости замены листьев табака сигнализирует появившаяся во рту горечь. Это может случиться от перегрева табачной смеси. Если замена углей и перегрев не помогли исправить ситуацию, необходимо заполнить чашу новой начинкой. Желательно поменять табак, воду из колбы.

Некоторые курильщики предпочитают заново набивать чашу, когда аромат смеси испаряется. Делать это не нужно. Насыщенность и ясность аромата – дело личного вкуса, и может меняться при приготовлении кальяна.

Как и при использовании сигарет, в сеансах кальяна нужно не превышать меру и курить в удовольствие. При правильном прогорании табак отдает пропитку медленно. После утраты действующих качеств листья лучше заменять и не рисковать своим здоровьем.

Почему возникает отравление кальяном

Экзотическое развлечение пришло на Запад из Индии. В восточной культуре раскуривание кальяна – ритуал, связывающий древние традиции. В обществе особенности курения и подготовки смеси соблюдаются редко.

Внимание нужно уделить табаку, используемому в качестве заправки. Утверждение о безвредности опровергнуто – в составе найден никотин и вредные вещества, плохо действующие на организм.

К отравлению кальяном приводит несоблюдение правил использования:

Угарный газ. В процессе раскуривания выделяется угарный газ, его вдыхают сидящие рядом люди. Сеанс в среднем составляет от 20 до тридцати минут. Времени достаточно, чтобы началась гипоксия тканей. Происходит угнетение сердечной и сосудистой систем, страдают органы дыхание, гибнут нервные клетки. Если не проветривать помещение, в котором курят, то это может окончиться летальным исходом отдыхающих.
Никотин. Ценители кальяна не всегда знают, что никотин в смесях для курения превышает число в сигаретах. Передозировка никотина вызывает недостаточность сердца и легких. За пол часа курения любитель кальяна принимает в шесть раз больше никотина, чем от сигарет.
Примеси курительной смеси. На смесях не всегда описывается состав. В них присутствуют ядовитые вещества, одно из которых бензопирен. Это вещество опасно и накапливается в организме. Малые скопления приводят к мутации ДНК, а в больших дозах вызывают сильнейшие отравления.
Некачественный табак. Не сложно найти табак с различными вкусовыми добавками, проблема заключается в его качестве. Соблазнительный запах и вкус достигается введением произведенных химическим путем составляющих. Табак может содержать тяжелые металлы и вредные вещества, отравиться которыми можно даже от небольшой дозы.

На внутренних поверхностях устройства кальяна при недостаточной очистке после каждого применения заселяются патогенные микробы:

Синегнойная палочка;
Стафилококк;
Поры грибка аспергилл.

Вдыхание дыма вместе с микробами ведет к поражениям органов дыхания, легочной ткани, внутренних органов и систем. Лечение долгое и материально затратное.

Отравиться можно при сниженном иммунитете и в случае, когда сильно перекурил.

Что вреднее кальян или сигареты

Медицинские исследования доказали, что вред от кальяна не меньше, чем от никотина. Это разрушает стереотип большинства людей, считающих, что концентрация опасных веществ уменьшается из-за водяной очистки. Вина за неосведомленность потребителей лежит на предпринимателях и рекламе.

Производители пытаются донести до народа мысль, что прибор – безвредное занятие, но это мнение – чушь.

Использование устройства провоцирует появление заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем: рак, ликемия и др. После продолжительного процесса у человека нарушается координация движений. Наблюдается недомогание.

Сравнить кальян и сигарету можно по нескольким пунктам:

Дым – сигаретный дым более ядовит, табак горит, а в аппарате – тлеет из-за сиропа;
Фильтр – в устройстве эту функцию выполняет вода, иногда молоко, в сигарете фильтр защищает легкие от большинства химикатов;
Зависимость – главный минус сигарет – доступность, их можно курить без передышки, а в кальянную человек ходит редко.

Папирус и кальян плохо влияют на организм. Вред примерно одинаковый. Единственное исключение – аппарат не возьмешь с собой, привыкание отсутствует.

Химический состав обоих приспособлений представляет опасность. Прибор вырабатывает большую дозу опасных веществ, чем папирус.

Ученые выяснили: устройство не менее вреден здоровью, чем никотин от сигарет. Определить, что опаснее, у специалистов не представилось возможным. Крупногабаритный аппарат не вызывает зависимость, но доза химикатов от кальяна значительно выше.

Почему

При сравнении, мнения специалистов разделилось. Несколько нюансов заставляют сделать вывод, что аппарат вреднее обычных сигарет, но в некоторых аспектах.

Кальянная не имеет открытого доступа к большому количеству кислорода, это сказывается на организме. В небольшой комнате дым быстро накапливается. Никотин, сера, углекислый газ, смола – это далеко не список вредных веществ, получаемых при использовании кальяна.

Курильщиков приходится увозить на машине скорой помощи с интоксикацией организма. Пострадавший может просто вдыхать отравленный воздух и получить повышенную дозу токсинов. Исследования показали, что, когда человек находится в кальянной комнате около часа, его здоровью наносится вред, как при непрерывном курении сотни сигарет.

Курение кальяна приводит к вирусным и инфекционным болезням. Объясняется это явление просто: в кальянные, ходят с большими компаниями.

Все люди пользуются одним прибором. Больной может заразить друзей через кальян. Табак ослабляет легкие, и вирус быстрее проникает в организм. Индустрия развивается, и появляются одноразовые насадки для гигиены.

Большой недостаток аппарата – неосведомленность потребителей. Для большинства людей, это занятие – безвредное развлечение, курить папирус намного опаснее.

Сравнивать курение табачных сигарет и кальяна нелепо. Оба приносят вред организму. Что конкретно опасно для человека, он решает самостоятельно. Если он не ярый фанат устройства, то редкие дружеские мероприятия не навредят здоровью.

Сигареты можно взять с собой куда угодно, быстро достать из кармана и закурить. Химический состав одинаковый, но доза получения от аппарата значительно выше.

Кальянный табак, состав и содержание никотина

В смесь для кальяна входят ингредиенты:

Табачные листья.
Патока.
Ароматизаторы.
Глицерин.
Консерванты.

От типа использованного табачного листа зависит уровень никотина всей смеси. Популярными табаками являются Бёрли, Ориентал, Вирджиния.

Второе место по крепости занимают листья Вирждиния, которые используются при создании большинства кальянных смесей (Al Fakher, Fumari, Social Smoke, прочие).

Ориентал входит в состав египетских табаков, содержится в Nakhla.

50 граммов табачной смеси содержит от 0,05% до 0,5% никотина. Тем временем одна сигарета концентрирует в себе никотина 0,8-1 мг.

Сколько должен куриться кальян?

Сколько должен куриться кальян? Ответом на этот вопрос может быть лишь сочетание различных обстоятельств курения, а также субъективное восприятие каль

Сколько должен куриться кальян? Ответом на этот вопрос может быть лишь сочетание различных обстоятельств курения, а также субъективное восприятие кальяна. Разберем каждый из аспектов приготовления кальяна и его курения, который может либо сократить, либо увеличить время курения. В конечном счете, здесь нет определенной формулы “как долго можно курить кальян”, а каждый курильщик определяет это для себя, пока получает удовольствие от процесса.

Для дальнейшего описания влияния различных факторов, необходимо дать более объективное определение «время курения кальяна» – это время, пока в кальяне присутствует (даже частично) вкус, а при затяжке курящим человеком образуется полноценное облако пара.

Что влияет на время курения кальяна?

На время курения кальяна влияет:

плотность забивки
вид чашки
количество курящих и интенсивность курения
табак
правильный температурный режим
субъективное восприятие процесса курения

Чем более плотно забит табак (до определенных пределов, чтобы не были закрыты отверстия в дне чашки), тем более долго будет продолжаться курение и оставаться вкус. Но присутствует одна важная деталь – важно постоянно поддерживать нужную температуру и курить кальян, чтобы сироп из табака испарялся равномерно, не перегревая определенные слои табака. Также важна правильная замена угля (примерно 1 уголь раз в 15 минут, если используете уголь для кальяна 22-го размера), для того, чтобы не пережигать табак, но и не дать ему остыть. Соответственно, чем более «пушисто» и «воздушно» был уложен табак в чашку, тем более быстро закончится кальян, просто исходя из количества испаряемого «соуса».

Допустим, если вы более активно разговариваете, а не курите, то было бы ошибкой считать, что если вы не курите кальян, то и с табаком ничего не случится. Табак все равно прогорает и перегревается. В этом случае курение будет выступать в роли «охлаждающего» фактора, в ходе которого проходящие через табак потоки воздуха будут его охлаждать. Более подробно о правильном курении кальяна мы писали ранее.

Может быть обратная ситуация, три человека, которые активно курят кальян, интенсивно его курят – разумеется, они скурят его быстрее, чем в таких же условиях 1 человек. Поэтому, сложно устанавливать определенное время курения для разного размера и характера компаний. Схожая тема – субъективное восприятие процесса курения, можно постоянно менять уголь, но пока у человека будет дым – он будет его курить. Или наоборот, кальян еще дымится, но вкус уже недостаточно яркий (так бывает при выборе соответствующих табаков) кто-то может посчитать, что кальян больше не курится. У каждого курильщика свой взгляд на процесс курения, поэтому вам нужно четко определиться, что вам нужно от кальяна. Исходя из этого, можно ответить, сколько должен куриться кальян именно для вас.

Сколько должен куриться кальян? Влияние чашки и табака на процесс курения.

От вида чашки также многое зависит. Существуют чашки для «соло покуров», когда человек курит один какой-нибудь моновкус, чтобы его распробовать, но все время уделять ему не хочет. Объем чашки в 8-10 грамм позволяет ему покурить около 30 минут. Например, HookahJohn bowl Elion (Алиен).

Обычные глиняные чашки, вроде UPG, рассчитаны на 1 – 1.15 часа курения, но при правильном курении, плотности табака и температурном режиме могут хорошо себя проявлять и через 1.30, и через 1.45.

Продлить время курения более легких и «влажных» табаков (как Фумари, например), можно приготовив их на крупных глиняных или силиконовых фанелах. В них соус остается в чашке и испаряется, а не стекает вниз по шахте, за счет центрального «вулканчиках».

Глиняный Фанел от Smokelab

Яркость вкуса табака, его пропитка, сорт листа – также играют значительную роль. Чем более жаростойкий табак – тем медленнее он будет отдавать соус, медленнее будет прогорать. Лист Берли впитывает больше «соуса», а, следовательно, и ароматизаторов, что позволяет увеличить время курения табака на его основе и тех табаков, которые использовали его в табачных блендах. Яркие ароматы «Пан рас» Афзала, Needls Darkside, Имбирный Эль Афзала и др. – сильные и интенсивные вкусы, с использованием их в миксах, вы сможете продлить время курения.

Сколько должен куриться кальян? Вывод.

Мы постарались описать все факторы, которые могут повлиять на то, сколько должен куриться кальян. Если у вас есть свой взгляд – делитесь с нами в комментариях. В конечном счете, исходя из опыта можно сказать, что нормальная вкусопередача кальяна сохраняется на протяжении 45-50 минут. С последующими заменами угля вкус начинает резко теряться, хотя дым может все равно остаться. Это будет означать, что ароматизаторы испарились, и вы докуриваете остатки «соуса». Каждый курильщик сам определяет то, что ему нужно от кальяна, и если вы хотите чувствовать вкус, то время вашего курения будет 50 минут – час. Если вам просто важен дым – 1.30-1.45.

Как часто и сколько можно курить кальян?

Сколько можно курить кальян, чтобы не получить проблем со здоровьем? Так как кальян очень популярен, нужно знать элементарные правила пользования этим приспособлением. Большинство производителей предлагает для своего изделия конкретное время использования, на которое и стоит ориентироваться в большинстве случаев.

Мнения производителей

Tangiers — это довольно известный табак, который был создан специально для кальяна. Производитель считает, что можно курить табак из 1 чаши более 5 часов. В некоторых случаях данная процедура может растянуться и дольше.

Обычно люди, которые увлекаются курением кальяна, сходятся во мнении, что процедура может протекать достаточно долго. Они растягивают удовольствие и не прекращают процесс до того момента, пока у кальяна есть соответствующие вкусовые характеристики. Даже новички способны почувствовать момент, когда вкус меняется. Это сигнал для прекращения процедуры.

Существуют различные методики правильного забивания чаши табаком. Можно осуществить данное мероприятие таким образом, что насыщенность вкуса будет ощущаться всего лишь 20 минут. Если воспользоваться более объемными пропорциями, то качество табака будет ощущаться 50 минут.

Существуют специфические схемы, на основе которых проходит забивка табака. Если к ним прибегнуть, то курение будет длиться несколько часов. Однако их применение не рекомендуется. Вкусовые характеристики табака в процессе такой длительной процедуры существенно теряются, поэтому человек не получает особого удовольствия.

В процессе курения кальяна каждый человек должен четко определить, что он хочет получить от процедуры. Либо он ориентируется на вкусовые качества, либо на временной фактор. Продолжительность процедуры может быть разной. Этот параметр определяется в зависимости от вида табака.

Важна и укладка табака. Степень плотности укладки может быть различной. В некоторых случаях люди утрамбовывают табак. Это делают, чтобы процедура длилась дольше. Если действовать таким образом, крепость табака повышается во много раз, однако наряду с этим вкусовые качества пропадают намного быстрее. Поэтому всем, кто хочет наслаждаться вкусом кальяна дольше, необходимо проводить укладку табака менее плотно.

Процедура укладки

В процессе курения данного устройства необходимо ориентироваться на определенные временные параметры. Вкус табака имеет свойство портиться или постепенно исчезать, это обычно происходит через 35 минут после того, как было начато курение.

Существуют определенные признаки порчи кальяна: отсутствие вкусовых ощущений и появление угарного газа. Если вкус исчезает, значит, угли перестали давать необходимое количество жара.

При наличии старых углей необходимо засыпать новые. Таким же образом необходимо действовать и в том случае, если угли стали слишком маленькими.

Хороший вкус получают только тогда, когда угли красные. В процессе нужно следить за тем, чтобы они сохраняли красноту с каждой стороны. Необходимо быть готовым, что даже после проведения замены углей вкус может не появиться. Если после этого появляется угарный газ, значит, кальян непригоден к дальнейшему использованию и процесс курения нужно прекратить.

При курении качественного и хорошо утрамбованного табака, который находится в одной чаше, необходимо ориентироваться на время, равное одному часу. В некоторых случаях время процедуры можно сократить. Его обычно хватает для того, чтобы получить удовольствие от курения кальяна.

Длительность процедуры

В наше время существует достаточно большое количество различных кальянов, которые можно встретить в городских заведениях. У многих людей данное приспособление имеется и дома. Разработаны специальные кальянные карты, которые описывают разновидности кальяна и их отличия по качественным характеристикам. Самые распространенные виды:

обычный кальян;
фруктовый;
с добавлением алкогольных напитков.

Обычный классический кальян оснащен глиняной чашей. Длительность процедуры при использовании данного типа составляет 30 минут, в некоторых случаях время продлевают до 40 минут.

Достаточно часто предлагают изделия, с которыми используются различные свежие фрукты. Наиболее популярными вариантами являются апельсиновый кальян или кальян из помело. Если использовать именно эту разновидность, то продолжительность курения может увеличиваться до 50-55 минут.

В последнее время все большую популярность приобретают так называемые миксы, в которых используют различные типы табака. В кальянных картах достаточно подробно излагается состав того или иного микса. Однако в них не представлена информация о времени курения различных миксов. Поэтому каждый курильщик должен в индивидуальном порядке ориентироваться на собственные ощущения. В данном случае рекомендуется не злоупотреблять данным видом табака и сократить время курения.

В некоторых учреждениях есть специальный персонал, который обслуживает кальян. Именно специально обученные люди могут проконтролировать ситуацию наилучшим образом и посоветовать оптимальное время одного сеанса. В таком случае время курения будет зависеть от длительности сохранения вкусовых характеристик.

Периодичность процедуры

Как часто можно курить кальян? Процедуру можно проводить 2 раза вдень, но не больше, так как это слишком большая нагрузка на организм. Однако проводить сеансы курения кальяна слишком часто строго не рекомендуется. Чтобы нанести минимальный вред собственному организму, рекомендуется прибегать к такому виду курения до 2 раз в течение 7 дней. Чтобы обезопасить себя от интоксикации и прочих негативных проявлений, необходимо следить за тем, чтобы процесс курения не реализовывался на пустой желудок.

Курение кальяна — это один из видов вредной привычки, с которой нужно бороться, так как ничего полезного от такого курения не выходит. Пагубность такой процедуры может сравниться с применением сигарет. Поэтому, говоря о периодичности и продолжительности курения, каждому человеку следует ориентироваться на собственное самочувствие и состояние здоровья. Прибегать к такому занятию лучше только в крайних случаях, когда действительно человек нуждается в дополнительном расслаблении.

Курение кальяна — процедура коварная, так как она быстро затягивает, и каждому человеку хочется продлить процесс курения на более длительный временной отрезок, чтобы как следует расслабиться. Однако необходимо помнить о том, что к данной процедуре нужно прибегать как можно реже и сокращать длительность процесса до минимума. Таким образом удастся сохранить хорошее состояние собственного здоровья.

Сколько можно курить кальян?

Сколько можно курить кальян? Ответ на этот вопрос совершенно прост. Курить кальян можно столько, сколько Вам этого хочется, но есть и несколько ограничений.

Кальян стал настолько популярен, что люди даже не задумываются о тонкостях его курения и о том, сколько можно курить кальян. Ответ на этот вопрос может быть очень простым. Курите — пока Вы получаете от этого удовольствие.

Сколько можно курить кальян, о чем стоит помнить

Единственно что стоит помнить так это то, что со временем курения табак пересыхает и начинает не только горчить, но и становится вредным. В этом случае табак лучше заменить. Правда, есть и исключения. Одним из них может назвать себя Эрик Хофман (создатель табака Tangiers). Он предпочитает проводить за одной чашей весь день, в его случае курение занимает до пяти часов.

Стоит помнить, что на насыщенность вкуса кальяна влияет как сам табак, так и правильная забивка табака в чашу. Здесь есть выбор, можно забить кальян таким способом, чтобы табак был воздушным, но тогда курение займёт около 20 минут. При таком способе вкус будет очень насыщенным. Альтернатива же выбор долгого курения.

Если утрамбовать табак в чилим при забивке то курить его можно долгие часы, но вкус такой забивки будет не очень насыщенным.

Сколько можно курить не традиционный кальян

В последнее время любители дымной трубки для получения нового вкуса прибегают к различным способам приготовления, так называемого, не традиционного кальяна. Давайте рассмотрим сколько можно курить кальян на молоке, вине, шампанском,а так же разберем варианты приготовления кальяна на фруктах.

Кальян на молоке

Забитый таким способом кальян можно курить до пяти часов. Основным ограничение здесь служит качество молока, пока оно не прокисло курение будет приносить удовольствие. Так же стоит обратить внимание, что при смене табака на другой жидкость в колбе нужно так же сменить, чтобы вкусы от разных табаков не смешивались.

Кальян на вине

Сразу хотим предостеречь, сколько бы по времени вы не курили приготовленный таким способом кальян помните одно — после курения дыма, очищенного вином, нельзя садиться за руль! Что же касательно времени курения, то здесь действует схожее с молоком правило, пока Вы не почувствуете изменение вкуса в следствие прокисания вина курение можно не прекращать.

Кальян на шампанском

Шампанское не склонно к прокисанию, поэтому вкус дыма, отфильтрованного шампанским, практически не меняется со временем. Курить такой дым можно на протяжении всего вечера без опаски ухудшения вкуса.

Кальян на фруктах

Использование фруктов в качестве чаши зачастую увеличивает время курения за счет менее слабого прогревания табака в фруктовой чаше. Курить фруктовый кальян можно на протяжении 2-3 часов без смены табака.

Когда завершать курение кальяна

Многие задаются не только вопросом сколько можно курить кальян, но и соответственно, когда стоит завершить курение кальяна . Очевидно, что вкус табака со временем становится менее ощутимым и приятным. В среднем, уже примерно через тридцать минут после начала курения, Вы можете ощутить, что вкус табака стал менее приятным или и вовсе начал пропадать.

В большинстве случаев это знак того, что пора либо завершать курение либо забивать новую чашу. Но гораздо важнее другое: когда табак портиться, в следствие долгого курения, может появиться угарный газ, а это уже опасно для здоровья.

Если Вы почувствовали изменение вкуса не стоит сразу менять табак. Для начала проверьте угли. Возможно, они уменьшились в размере или и вовсе рассыпаются, в таком случае нужно заменить их на новые. Если же Вы сменили уголь, но всё равно появился запах угарного газа, то текущий сеанс курения стоит заканчивать, либо же переходить к забивке свежего табака.

Не стоит курить кальян когда Вы чувствуете, что он начал горчить, заботьтесь в первую очередь о своем здоровье и здоровье Ваших друзей. Если Вы хотите продолжить общение за дымной трубкой, лучше смените заправку кальяна и наслаждайтесь насыщенным вкусом дальше.

Подведя итог ответ на вопрос сколько можно курить кальян зависит от многих факторов, таких как забивка табака, качество самого табака, жидкость, которая используется в колбе, а так же чаша, в которую происходит забивка табака. Поэтому однозначного ответа на поставленный вопрос дать нельзя — курите пока это приносит Вам удовольствие и не вредит здоровью.

Вредно ли курить кальян каждый день — Ответ за 5 минут

Привет, друг! В этот раз поговорим на тему того, как часто можно курить кальян. Основные моменты, про которые сегодня тебе расскажу:

Насколько вредно курить кальян каждый день
Можно ли каждый день курить кальян
Как долго курится кальян
Какие будут последствия для мужчин и для женщин, если они курят кальян каждый день
Специальные рекомендации для каждодневного кальяна

Я часто слышу фразы такого типа: «Что делать, если я курю кальян каждый день?»На правах практика и экспериментатора в своей очередной статье отвечу на вопросы начинающих курильщиков и постараюсь развеять самые опасные заблуждения, которые связаны с влиянием кальяна на здоровье людей.

Вредно ли курить кальян каждый день?

Я часто слышу, что один кальян равен сотне выкуренных сигарет. Это один из самых странных мифов. Подозреваю, что его и придумали люди, курящие сигареты (ха-ха). Несмотря на то, что в кальяне обильнее дым и время курение, это не делает его таким же вредным, как 100 сигарет. Но все равно может показаться, что если курить кальян каждый день, человека ждут ужасные последствия.

На самом деле все не так плохо. Кальянный дым представляет собой достаточно безобидную смесь глицерина, воды и ароматических добавок. А самого опасного компонента — смол в кальянном дыме нет. Они образуются только при прямом горении табака. А как раз этого не происходит. Вот почему ты можешь курить кальян часами, не опасаясь посадить здоровье.

Мнение врачей и ученых

Знаменитое исследование Оксфордского университета показало, что никотиновое насыщение организма кальянщика происходит только через 45 минут после начала курения. Эффект сравним с одной сигаретой! Ни о каких четырех пачках речи не идет. Это к вопросу, можно ли часто курить кальян.

Конечно, глицерин и ароматизаторы совсем не идут на пользу здоровью человека. Особенно, когда поступают в организм через легкие. По своему действию они не идут ни в какое сравнение с сотнями канцерогенов, которые содержатся в сигаретах: смолами, селитрой, бензолом, фенолом и другими ядовитыми веществами.

«Никотин обладает не только отрицательными, но и полезными качествами, о которых не все знают. Это загадочное вещество повышает умственные способности, улучшает память, ускоряет реакцию, снижает аппетит и устраняет сонливость. Кроме того, заядлые курильщики реже страдают от болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона»

Несколько слов про кальян без никотина

Еще один популярный миф – безвредность смесей без табака. Якобы кальян без никотина можно курить каждый день вообще без вреда, даже при беременности (еще раз ха-ха). Это, конечно, не так. От обычного табака безникотиновые смеси отличаются только тем, что вместо пропитанных сиропом табачных листьев в них используются кусочки фруктов или ароматные травы.

Кстати, вот тут есть вся подробная инфа про безникотиновые смеси — обязательно посмотри!

Глицерин и ароматизаторы в них присутствуют, часто в еще больших количествах. Дым от тлеющего угля (источника угарного газа) тоже никуда не денется. Кроме того, безникотиновые смеси не дают того самого «эффекта», поэтому не все кальянщики могут остановиться вовремя. Нужен хороший самоконтроль. Изначальный вопрос: Можно ли курить кальян без никотина каждый день? Конечный ответ – Нет!

Как долго можно курить кальян?

Однозначный ответ на этот вопрос тебе никто дать не сможет. Один человек способен дымить часами, а вот у другого начинает болеть голова уже через десять минут. Это следствие никотиновой передозировки или кислородного голодания. Ты можешь узнать человека, который перекурил сегодня кальян, по неуверенной походке и бледному цвету лица.

При ухудшении самочувствия нужно:

Отложить трубку
Попить воды
Выйти на свежий воздух
Если этого не помогло, необходимо обратиться к врачу.

Но по опыту это помогает в 90% случаев.

Как долго можно курить кальян каждый день?

На форуме кальянщиков идут настоящие баталии по этому вопросу. Если обобщить всю информацию по теме, можно сделать вывод:

Длительность сеанса курения не должна превышать одного часа. Курить следует не чаще одного раза в день, а еще лучше три-четыре раза в неделю!

Максимальное время отдыха с кальяном зависит от следующих условий:

Уровня никотина в табаке. Легкие смеси, такие как Фумари или Щербетли, ты можешь курить часами, не испытывая дискомфорта. Крепкие, типа Нахлы или Танжирса, сшибают с ног большинство людей.
Количества забитого табака и способа забивки. Воздушные забивки дают больше дыма, чем плотные, и выгорают тоже быстрей. Плотные забивки живут дольше, но их легко пережечь. Да и подходят они не всем.
Количества угля и степени пропитки. Чем больше углей на чаше, тем выше температура и плотней дым. Платить за это удовольствие придется сокращенным временем курения.

Обрати внимание! Если ты будешь курить кальян каждый день, проблемы со здоровьем и кошельком неизбежны. Ведь надо помнить, что качественный табак стоит дорого.

Последствия злоупотребления кальяном

Теперь мы в общем поняли, что курить кальян каждый день очень вредно, однако в чем именно этот вред заключается, сказать точно сложно. Дело в том, что многие кальянщики, помимо самого каля, курят либо сигареты, либо вейп, либо еще что-то. Поэтому получить «чистые» данные о влиянии кальяна ученым не удается до сих пор.

В принципе, кальянный дым схож с дымом от сигарет. То есть он оказывает негативное воздействие на 3 направления:

Дыхательную систему
Сердечно-сосудистую систему
Половую систему

Если курить кальян каждый день, последствиями станут:

Рак
Постоянная головная боль (как от нее избавиться я написал в этой статье)
Бронхит курильщика
Ряд других заболеваний (дисфункции и т.д.)
Стойкая никотиновая зависимость

Форумы, на которых обсуждается, можно ли курить кальян каждый день, утверждают, зависимость от кальяна часто не уступает зависимости от сигарет. Она питается не только никотиновым голодом, но и многочисленными ритуалами, которые сопровождают курение (эксперименты с миксами табаков, способами забивки, методами приготовления кальяна).

Если хочешь почитать про весь вред от кальяна, то жми здесь.

Можно ли курить кальян каждый день мужчинам

Ага! Не самые приятные последствия ждут мужчин, которые курят кальян каждый день. Они рискуют столкнуться с кошмаром половой дисфункции (не самая приятная тема). В группе особого риска люди, уже имеющие проблемы с потенцией или страдающие от других хронических заболеваний. Но тут обрадую — в не слишком запущенных случаях эта проблема проходит после отказа от алкоголя и табака.

Можно ли женщинам курить кальян каждый день

Для женщин эта вредная привычка может обернуться проблемами с кожей, отразиться на состоянии волос и ногтей. По этой причине женские форумы не советуют девушкам часто курить кальян. Посиделки с калем особенно запрещены во время беременности. Это касается как активного, так и пассивного курения.

Правила курения кальяна

Теперь после всех доводов точно нельзя отрицать вредное влияние кальяна. Но ты можешь уменьшить ущерб для своего здоровья в несколько раз, соблюдая простые правила:

Почаще пей воду или чай. Это поможет быстрее выводить глицерин
Не пей спиртного, если куришь кальян каждый день. Это доп. интоксикация
Немедленно прекращай курение, если почувствуешь себя плохо
Мой кальян, чтобы не оставался осадок от канцерогенов и вредных веществ
Поешь перед курением. Это поможет снизить негативный эффект
Не забивай несколько калей подряд. Дай организму восстановиться хотя бы часик
Кури в проветриваемых помещениях. При курении телу нужно больше кислорода, чтобы меньше поражать ЦНС (центрально-нервная система) и мозг

Курить кальян каждый день вредно. Чтобы еще больше смягчить последствия для организма, пользуйся только продукцией известных производителей, таких как Альфакер, Щербетли, Адалия, Нахла, Старбазз, Фумари.

Про все виды и секреты табака я написал целую статью здесь.

То же самое касается выбора угля. Новички, которые курят кальян каждый день, часто жалуются,что у них болит голова. Обычно причина именно в дешевом угле. Используй только проверенные бренды: Какобрико, Панда, Кроун, Евро Шиша. Саморазжигающиеся угли советую избегать. В них полно химии, а это не лучшим образом влияет на вкус табака и твое здоровье.

Подведем итог

Кальян вреден, особенно, когда ты совмещаешь его с сигаретами. Однако, нельзя сказать, что он более вреден, чем сама жизнь. Как и во всем, в курении кальяна нужно знать меру. Отдыхай с шишой на открытом воздухе и не забываете следить за своим здоровьем. При появлении мигрени, одышки или сухого кашля по утрам – сразу обращайся к врачу!

Надеюсь, мне удалось ответить на вопрос, можно ли курить кальян каждый день. В итоге по опыту сделал такие выводы: Если я курю кальян каждый день – не страшно, если забивки легкие и приготовлены на качественном табаке. Но если забивки жесткие, то призадумайся о здоровье. Всем густого дыма!

Насколько часто можно курить кальян?

Кальян вызывает привыкание — это не секрет. Да, менее выраженное, чем курение сигарет и употребление прочих неполезных вещей, но тем не менее привыкание. Формируется зависимость как на фоне никотина, так и на фоне привязанности к определенному образу жизни. И здесь возникает вопрос «Как часто можно курить кальян?». Что будет, если много курить? Постараемся сегодня ответить на эти вопросы.

Как часто можно курить кальян

Каждый день? Нет. Старайтесь избегать любой периодичности, если имеет дело с токсичными привычками. А кальян — токсичная привычка. Вот несколько фактов в пользу этого довода:

Моассель (табачная смесь) содержит никотин. Известный и фатальный алкалоид, подпортивший здоровье миллионам ценителей табака. Содержание никотина в классической смеси — порядка 0,05%. В облегченных смесях — около 0,03%. Крепкий сорта содержат до 0,5% никотина. Все это говорит о том, что малая дозировка снижает токсичное воздействие на организм, но не исключает его полностью. Кальян менее вреден, чем сигареты, но все-таки вреден, а не полезен.
Рассадник инфекций и бактерий. К сожалению, да. И это тоже. Наргиле — это колба, шахта, шланг, мундштук, фитинга и комплектующие, которые потенциально становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Ежедневный и качественный уход за наргиле позволяет минимизировать действие этого фактора, но, как показывает практика, охотников до тщательной ежедневной очистки наргиле немного.
Ароматизаторы. Это обязательный компонент каждой табачной кальянной смеси. При воздействии температуры ароматические смеси формируют летучие химические соединения, которые осаждаются в легких курильщика.
Глицерин. Также входит в состав каждого моасселя. В долгосрочной перспективе способствует повышенному образованию мокроты в легких.

Все вышеизложенное звучит достаточно минорно, отсюда вывод: не позволяйте себе кальян слишком часто. Можно ли курить кальян каждый день? Нельзя. Балуйте себя этим не чаще одного раза в неделю.

Многие любители кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

жидкость в колбе фильтрует дым и содержание вредных веществ минимизируется;
моассель медленно тлеет, а не активно сгорает, как при курении сигарет;
процент никотина в дыме гораздо ниже.

Повторимся еще раз, что эти факторы лишь снижает токсичность курения, но не исключают ее в принципе.

Сколько по времени можно курить кальян

А вот теперь о времени одного сеанса. Сколько можно курить кальян по времени? Средняя длительность покура одной забивки: от получаса до часа. В среднем минут сорок. Этого более, чем достаточно. В любом случае, прежде чем приступать к курению, необходимо предварительно плотно поесть и обеспечить норму потребления жидкости. Желательно чистой питьевой воды. Это снизит негативные побочные явления.

Последствия злоупотребления

Курение сигареты или кальяна – вредная привычка. Никотин, который в изобилии присутствует табачном листе, сначала попадает в легкие, а затем в кровоток. При выведении из крови формируется никотиновый голод и хочется снова закурить. Так и формируется зависимость. Кальянный табак — это далеко не только никотин. В его составе есть смолы, оседающие на стенках сосудов и поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Как часто можно курить кальян? Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Это оптимальный промежуток между сеансами. Во время курения исключите все усугубляющие факторы: сигареты, кофеин, вино. Выбирайте только высококачественные табачные смеси и проверенные бренды. Время одного покура — не более 1 часа. После каждого сеанса тщательно очищайте наргиле. Вышеперечисленные нехитрые правила позволяют получать истинное удовольствие от кальяна без фатального вреда здоровью.