Реально ли бросить курить с помощью вейпа

Как бросить курить с помощью вейпа?

Заядлые курильщики приходят к такому моменту осознания того, что пора отказаться от курения. Эта вредная привычка плохо сказывается на здоровье, иногда просто необходимо попрощаться с ней. Помощником в этом деле может стать электронная сигарета, с ее помощью можно отказаться от курения полностью или снизить его до минимума. Процесс этот длительный, если спешить, ничего не получится. Но результат стоит потраченных усилий. Ваше здоровье зависит от силы воли и желания.

Как работает электронная сигарета

Электронная сигарета – это такое электронное устройство, которое генерирует пар из жидкости. Пар содержит в себе никотин. С помощью электронной сигареты происходит имитация процесса курения. Содержащийся в жидкости никотин безопаснее и находится в меньшей концентрации, чем в обычном табаке. Сам процесс курения точно такой же. Курильщик затягивается и вдыхает в себя пар, а не вредный дым со смолами, содержащимися в табаке. Вдыхая пар из вэйпа, человек удовлетворяет свои потребности курильщика. При этом постепенно можно перейти на жидкость без никотина.

Видео о том, как заправить электронную сигарету

Как бросить курить с помощью электронной сигареты.

Первые две недели используйте жидкость с большим содержанием никотина, необходимо отвыкнуть от обычной сигареты. Не позволяйте себе больше двух в день.
В течение месяца парите электронную сигарету, обычные не используете. Тело привыкнет к быстрому пару, уже не захочется тянуться за пачкой.
Чувствуете, что готовы перейти на жидкость с меньшим содержанием никотина? Значит пора пробовать. Так можно постепенно переходить на жидкость с минимальным содержанием вредного вещества.
Когда вы спокойно парите вэйп с низким содержанием никотина, пробуйте переходить на жидкости без никотина, они могут быть с различными вкусами, выбирайте тот, который вам ближе.

Каждый организм индивидуален, четких временных рамок нет. Просто прислушивайтесь к своим ощущениям. Торопиться не надо. Делайте каждый следующий шаг, когда реально готовы к этому. Следуя этим рекомендациям, можно свести процесс курения к нулю, все реже и реже используя вэйп.

Как выбрать электронную сигарету

Ассортимент этого устройства огромен. Но его надо правильно выбрать. Все зависит от того, как часто вы курите в день. Если вы заядлый курильщик, необходимо выбирать мощное устройство, которое будет обеспечивать вас паром долгое время без подзарядки. Есть электронные сигареты, в которых можно выбирать мощность, напряжение, силу тяги. Такие устройства универсальны: подойдут как активным курильщикам, так и курящим мало.

Можно выбрать более красивые варианты (если это для вас важно), но они подойдут для не очень активных курильщиков. В ассортименте присутствуют компактные недорогие модели, которые подойдут для редко курящих людей. К выбору необходимо отнестись серьезно. Лучше попросить помощь у опытных консультантов в магазине, которые знают, как подобрать оптимальный по функционалу вариант.

Выбор жидкости для электронной сигареты

Определиться с выбором жидкости для заправки просто. Посмотрите, сколько содержится никотина в одной сигарете – это написано на пачке. Это число умножаете на 30. Получаете примерную крепость жидкости подходящую для вас, а лучше обратить в вейпшоп, где вам подберут подходящую жидкость и там же вы сможете ее попробовать перед покупкой. Подбирайте подходящие варианты. После применения, важно прислушиваться к собственным ощущениям, если кажется выбранная жидкость достаточно крепкой – переходите на более слабые варианты. Поэтапно снижая никотин к минимуму, отказываетесь вообще от курения. В итоге, ваше здоровье нормализуется.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить? Однозначного ответа нет, люди не похожи между собой. Но если четко следовать рекомендациям, не спешить, прислушиваться к своему организму, то это получится. Доказательством выступают отзывы курильщиков, перешедших на пар. Они добились результата, следуя советам. Важно, что, применяя жидкость с небольшим содержанием никотина, наносите меньший вред организму, чем применяя табак. Легкие очистятся от никотина, состояние организма улучшится. Некоторые парят вэйп без никотина и не хотят бросать, нравится сам процесс, это расслабляет и успокаивает. Это единственный безопасный заменитель табака.

Можно ли бросить курить при помощи электронной сигареты?

Большинство людей, которые постоянно курят классические сигареты, мечтают бросить курить. В данном случае выбор падает на электронную сигарету, потому что она имеет множество преимуществ.

Так называемые е-сигареты с каждым годом становятся все популярнее, даже сформировалась своя субкультура, объединившая единомышленников по всему миру. С развитием рынка этих девайсов, появилось большое количество рекламных роликов и билбордов, которые призывают бросить курить при помощи электронной сигареты.

Напомним, что е-сигареты создал фармацевт Хон Лик из Китая. И уже в середине 2000-х эту идею подхватили компании-производители, предлагающие электронные сигареты различной модификации. Несмотря на то, что в обычной сигарете около 4000 токсичных веществ, в вейпах не содержатся вредные вещества.

Согласно последним данным, в России курят более половины мужского населения и чуть больше 20 процентов женщин. Поэтому в стране многие люди стараются бросить курить, чтобы избавиться от пагубной привычки. Лучше электросигареты мир пока не придумал, курильщики отдают предпочтение этому устройству. Ведь девайс можно заправить жидкостями с разными вкусами, регулируя дозу никотина. Чтобы бросить курить по-настоящему, необходимо знать все нюансы «парения».

Не стоит забывать о том, что электронные сигареты намного безвреднее, чем классические сигареты. В них нет токсичных веществ, поэтому электронные сигареты как способ бросить курить являются наилучшим вариантом для курильщика.

Использование вейпов

Журнал под названием «Addiction» в 2012 году опубликовал исследование, в котором говорится, что более 60 процентов курильщиков, использующие электронные сигареты, избавились от привычки табакокурения за один год. Ко всему прочему, ученые не получили 100% доказательств того, что ежедневное использование вейпов помогает отказаться от обычных сигарет. Тем не менее, около 14 процентов курильщиков смогли отказаться на половину от потребления табака.

Еще одно исследование было опубликовано в издании «Nicotine and Tobacco Research». Выяснилось, что если курильщик использовал многоразовую модель е-сигарет, то удавалось легче бросить курить. Обычно в таких вейпах есть возможность изменять количество никотина и аромотизаторов в жидкости.

В результате е-сигареты могут помочь заядлым курильщикам бросить табачные изделия, если парить каждый день.

Как бросить курить с помощью электронной сигареты? На этот вопрос есть ответ, и он заключается в следующем:

Помогут ли электронные сигареты бросить курить, выполняя требования и правила? Безусловно, помогут. Но выполнять вышеперечисленные этапы необходимо медленно и без спешки. Организм должен привыкнуть к новой реальности, чтобы позволить бросить курить обычные сигареты.

Жидкость в е-сигаретах

Все жидкости различаются маркой и вкусом, однако они имеют одинаковые вещества внутри: глицерин, пропиленгликоль, никотин. Например, глицерин не токсичен и используется в ряде лекарственных средств. Это вещество проверило FDA из США, которое занимается контролем качества пищевых продуктов.

Что касается пропиленгликоля, то вещество не имеет ни вкуса ни запаха и проходит по всем международным стандартам.

Плюсы отказа от курения

При помощи е-сигареты не только можно бросить курить, но и улучшить остальные показатели здоровья.

Перед использованием вейпа, нужно понять, как курить электронную сигарету. Чем больше информации будет у парильщика, тем меньше он сделает ошибок в будущем. Вейп, помогающий бросить курить людям, имеет больше преимуществ, чем классические сигареты. В связи с этим, вопрос о том, можно ли бросить курить, отпадает сам собой.

Вейпы отличное решение и помощь для всех кто решил покончить с курением. Переход с обычной сигареты на е-сигарету как правило не такой уж и сложный, вторым этапом нужно перестать употреблять жидкости с никотином. Конечно все это не будет безболезненно для курильщика, но и самый главный соблазн начать курить заново при плавном бросании у него будет отсутствовать.

Довольно интересный факт о котором я даже и не задумывался никогда. Получается что приобрел электронную сигарету, можно справится со своей зависимостью от этого навязчивого наркотика, если конечно брать ее именно для этого, а не для прикола или же пантов. Нужно будет посоветовать другу, он то как раз хочет бросить курение, а этот способ не такой уж и сложный.

За последние два года пять раз бросала курить. Перепробовала много чего — и пластырь, и уменьшение сигарет, и таблетки какие-то. Решилась на покупку электронной сигареты. В первые 2,5 месяца использовала жидкость с никотином, со временем уменьшила дозу. Сейчас, спустя 3 месяца, число затяжек сократилось в два раза. Так что я на верном пути!

Задумка очень даже хорошая. Как минимум такие устройства «сигареты» помогут не отравлять жизнь другим людям, да и в общественных местах может выручить хотя-бы чисто психологически. А вот на счет бросить курить то здесь все от желания зависит! Я пробовал курить такие сигареты и даже пытался бросить, но дальше понтов дело не пошло в итоге курил и те и другие сигареты причем почти без перерыва т.к ограничений меньше стало, итог — дороговато! Но думаю как средство от психической неуравновешенности для тех кто действительно решит бросить очень даже пригодится!

Я имела стаж курильщика 12 лет. Честно говоря бросить курить может каждый, если он того желает. Курила единичку, пачка на 2 дня, но бросить никак не могла потому, что не хотела. Стала разбираться почему так. Вроде как мне и неприятен мне этот никотиновый привкус к тому же кашель просто достал, а вовремя заболеваний ОРВИ просто нет спасения от удушающих приступов кашля…но поняла, что мне нравится сам процесс выпускания дыма. И как то на Дне рождения друга один мой приятель предложил мне попробовать электронную сигарета. Давно слышала но не решалась сама попробовать, рисуя себе очередной миф маркетинговой рутины. И вот теперь не курю уже больше года. По началу электронная сигарета меня забавляла, к тому же она заменила мне никотиновую палочку, с помощью которой я выпускала дым. А потом спустя пару месяцев я как то забыла купить заправку и скажу вам, что сравнение похоже на то, что обычно происходит с нами в обыденности…ну не купила сегодня порошок, постираю завтра. И вот как то за проблемами и заботами мне не хватало времени приобрести жидкость, а потом и желания. Так что, дорогие курильщики, можете смело пробовать. Электронная сигарета отличная альтернатива в решении проблемы курения. Всем здоровья))))

Пытался бросить курить много раз, без особого успеха. Приобрел е-сигарету не надеясь, что получится бросить. Курил обычные сигареты и электронные, но заметил, обычных уходило за день не пачка, а всего несколько штук. Считаю, что если не бросить совсем курить, то сократить количество, вполне реально. Е-сигареты для курильщиков потерявших надежду бросить курение, просто спасение.

Очень популярные становятся электронные сигареты. Я думаю благодаря таким сигаретам невозможно бросить курить, можно только использовать ее при надобности, если хочется покурить, удобно ее использовать в общественных местах, но для тех кто хочет бросит реально, может она немного и выручит, но совсем не поможет.

В курении наиболее мощная психологическая составляющая зависимости. Я бросал курить несколько раз и на разный срок, но безуспешно. Главная фишка электронной сигареты заключается в том, что можно дозировать содержание никотина и это самое главное. Ничего нельзя делать резко, как и лишать в один момент организм дозы никотина. Я растянул процесс отвыкания на полгода с постепенным уменьшением содержанием никотина в жидкости. Не скажу, что все прошло гладко. Но нервов я потратил намного меньше, по ночам не просыпался, чтобы перекурить. В один день мне просто не захотелось курить и по сей день не курю.

Мой муж пытается бросить курить много лет, но не может. какие методы только не перепробовал, и таблетки пил, и конфеты ел, и даже решил курить электронную сигарету. Игрался он с ней пару месяцев, в свободное время, но когда хотелось курить шел и начинал курить. Мы пришли к выводу, что пока психологически не настроится, то ничего не поможет.

Электронные сигареты это лишь вспомогающее средство и нужно помнить об этом всегда! Главное заложено в нашей психике. Думаю электронные сигареты это всего лишь — подмена с затягиванием каких то результатов. Если человек искренне хочет бросить курить то нужно бросать — раз и навсегда. Я однажды бросил курить на три месяца и удалось мне это лично разработанным — методом подмены понятий) т.е. с утра когда захотелось закурить то я сам себе внушал — что я уже покурил! Это уже случилось. Тяжело было под вечер но вытерпел.

Теперь буду пробовать бросить с э-сигаретой..главное не думать о мысли что — а вдруг не получится,это отдаляет от результата и сильно угнетает. Вообщем здоровья и удачи нам всем в благородном деле!)

Хороший сайт и тема очень актуальная.В настоящее время здоровье у людей не блещет,поэтому каждая статья, как избавиться от вредных привычек, очень нужна.
Статья написана подробно.описывает все плюсы и минусы электронных сигарет,знакомит с устройством.Посоветовавшись со своими друзьями,которые приобрели электронные сигареты я пришел к выводу что стоит попробовать,думаю что хуже не будет

Мой личный опыт использования электронной сигареты таков: в течение года курю только электронные. Первый положительный результат — улучшение выносливости. Без каких либо усилий стал справляться с тренировками, которые раньше казались непосильными. При этом почти никакого психологического дискомфорта!

Как бросить курить с помощью вейпа: 3 реальные истории

Вадим, 26 лет

Курить я начал довольно поздно. В армии. Для меня этот год был очень стрессовым. Во-первых, я домосед, который почти все годы учебы в универе сидел за компом. Во-вторых, как бы заезженно ни прозвучало, девушка не дождалась. Было хреново, а парни говорили, что поможет. Первые сигареты шли тяжело, но на душе было еще хуже. Сначала парни угощали, радуясь тому, что склонили к курению, но позже надоело «стрелять» и начал покупать сам. Потом вернулся из армии и привычку привёз с собой.

Друзья удивлялись, мол, двадцать с лишним не курил, а тут вдруг закурил. Спустя пару месяцев на гражданке задумался о том, что нужно бросать, но злую шутку сыграл мой образ жизни. Сидишь за компом, смотришь что-нибудь или играешь, и от нечего делать тянуло курить. Стыдно вспоминать, но даже у мамы из пачки брал, пока она не видит. Ну а позже решил забить на попытки бросить и курил где-то по пачке ± в день.

Потом заобщался с парнем с работы, который постоянно парил вейп. Попросил у него попробовать. Было вкусно, и пар валил, но накуриться я им не мог. Он объяснил, что там жидкости всего на 3 мг никотина и что можно купить с большим содержанием никотина. Тогда я подумал, что это слишком геморрно: вату меняй, спирали меняй, постоянно заливай жидкость, еще и заряжать аккумы нужно. Позже этот товарищ купил себе новый вейп на три аккума, а старый лежал без дела. Ну он и предложил отдать его мне. От меня нужно было купить только спиральки для замены, а вату он будет менять сам. Подумал: почему бы на халяву не взять вейп. Дал ему деньги на спиральки и купил жидкость рандомную на 6 мг никотина.

Начали парить вместе. Со временем затянуло — стал парить практически без остановки. Купил еще пару аккумов, чтобы использовать, пока другие заряжаются. Стал пробовать разные жидкости, колечки научился пускать — и вейп сломался. Я подумал, что поиграли, хватит — буду снова курить сиги. Но после нескольких месяцев парения сигаретный дым показался прям отвратным. В итоге на работе брал вейп у друга, а дома давился сигами.

Но потом всё-таки решил купить свой. Выбор пал на Eleaf iJust 3 . У него был встроенный аккум, который заряжался от обычного провода, сменные испарители и бачок, в который можно было заливать жидкость с запасом. В обслуживании он не прихотлив: друг показал, как-что менять, и дальше я справился сам. Парю уже уже больше года и даже по пьянке не срываюсь на сигареты.

Дмитрий, 31 год

Впервые сигарету я попробовал в 4 классе. Началось всё, естественно, во дворах, когда старшаки предложили. Не пасовать же было. Тогда это еще считалось крутым — ну это мы так думали. Курил я через силу, да и курением это было сложно назвать. Набирал в рот дым и выдыхал. Но это в привычку не вошло. Как-то само собой отсеялось, когда родители отдали на плавание. Вторая волна пришлась на 10 класс. Тогда, конечно, курили осмысленно, в затяжку. Гуляли по вечерам с друзьями по городу, курили и считали себя взрослыми. Потом университетские посиделки, квартирники, клубы. И я уже понял, что подсел основательно.

В 23 решил бросить. Купил кальян, но проблема была в том, что курить его можно было только дома. Сперва получалось ограничивать себя на курилке в универе и дожидаться возвращения домой. Но потом в самые неподходящие моменты то уголь закончится, то табак, а курить хотелось. В итоге бегал до ближайшего кругляка за сигаретами. Да и на синюю голову кальян было влом забивать — курил сиги вместе друзьями. В итоге, помимо сигарет, я курил ЕЩЕ и кальян.

Прокурил я так всю армию, ну без кальяна, само собой. А по возвращении поехали с друзьями на море отдохнуть. Там-то я и понял, как сдулся. Даже на коротких заплывах стало сбиваться дыхание — у меня, бывшего пловца. Тогда точно для себя решил, что с сигаретами пора завязывать. Попробовал вейпинг. Взял тогда себе бокс мод и начал парить. Несмотря на значительно лучший вкус, в первое время не хватало именно ощущения сигарет. С другой стороны, не нужно было выходить на балкон или улицу, чтобы покурить. Бывало, стрелял сигареты, но чем чаще парил, тем тяжелее они шли.

Так со временем даже думать о них перестал и начал сбавлять количество никотина в жидкостях. Начинал я с 6 мг, думая, что из-за крепости смогу парить меньше — раз в день. На деле я просто парил до тех пор, пока голова не закружится. Так вот, потом перешел на 3 мг, куриться стало значительно легче, но и хотеться стало чаще. Решил, что нужно ограничивать себя, и начал парить по разу в час. Когда смог привыкнуть, перешел на 2 и делал так же. Потом 1,5 мг — и с нимм было труднее всего: во-первых, раз в час казалось очень мало, во-вторых, понимал, что дальше нулёвки. Но всё-таки смог, а сейчас уже и парить бросил. Не курю и не парю второй год. Как-то так.

Руслан, 21 год

Закурил я в середине первого курса. Получилось это почти за компанию, а потом почти всегда выпившим. Но следом стал курить на постоянке. Курил я, получается, около 3 лет. Да, для кого-то это всего лишь 3 года, но я подсел. Мне начало нравиться элементарно то, как я выгляжу с сигаретой, что всегда можно завязать с кем-то разговор, пока стоишь на курилке. Как я могу понять сейчас, это была скорее психологическая зависимость, чем физическая.

Вообще, меня скорее вынудили бросить. Девушке не нравился запах сигарет, и она постоянно просила бросить, а я говорил, что не могу, что мне это нравится. Тогда она новый год подарила мне POD: систему Suorin Air — это что-то типа мини-вейпа. Оказалось, что это очень удобная штука: заряжается от провода, не протикает, и жидкость там не как в простом вейпе, а на солевом никотине. За счёт большей концентрации никотина и его особой формулы он быстрее всасывается в кровь, принося эффект накуривания. При этом такая жидкость не дерет горло на маломощных устройствах. Признаюсь, это было вкуснее сигарет — после него сигареты начали вонять гарью.

Свою психологическую привычку я смог заменить, паря Suorin Air. Да и выглядит он круто, не как эти громоздкие вейпы — его в буквальном смысле можно держать двумя пальцами. И немаловажным было, что он не выдаёт огромное облако пара. Стоя с людьми на курилке, я никому не приносил дискомфорт. Я попробовал разные по крепости жидкости, но всё больше 20-ти мг било по горлу. Поэтому я остановился на 15-20 мг. Правда, теперь девушка хочет, чтобы я и его бросил. Посмотрим, что она придумает на этот раз.

Бросить курить с электронной сигаретой

Разберемся, как бросить курить с электронной сигаретой. Часто можно услышать от знакомых: «Я курил и бросил без этой электронной сигареты». А действительно ли люди, бросившие курить, никогда не возвращаются к употреблению табачной продукции?

Несмотря на прекращение аддикции к табаку, многих людей тянет выкурить сигаретку-другую. Например, после стресса, тяжелой работы или «за компанию». Как признаются бросившие дурную привычку, они просыпаются в холодном поту после сна, в котором они курили. То есть оставленная привычка преследует людей даже во сне. Такое случается, возможно не с каждым, но практически со всеми, кто отказался от курения волевым усилием. Есть множество факторов, заставляющих вернуть, такую пагубную, но почему-то очень близкую многим привычку. Многие «бросившие», снова берутся за старое, по тем или иным причинам. Как же все-таки побороть такие вспышки зависимости?

Если говорить о электронных сигаретах, то процесс перехода с аналоговых сигарет на электронные происходит поэтапно. После покупки электронной сигареты вы должны выбрать жидкость для электронных сигарет, желательно сертифицированную. У каждой жидкости для вейпига есть определенная градация содержания никотина. Воздействие никотина при использовании девайса для вейпинга ощущается как немного вязкое ощущение в горле, дающее то самое насыщение, позволяющее не курить обычные сигареты.

К слову, уровень воздействия никотина, напрямую зависит от мощности вашего устройства. Чем электронная сигарета мощнее, тем больше она дает пара, соответственно от мощного девайса с дрипкой парильщик получает больше никотина с паром, чем от маломощного устройства.

А значит, при выборе уровня крепости жидкости, надо ориентироваться на мощность аппарата. Если взять одну из популярнейших моделей электронных девайсов 2015 года iJust 2, наиболее подходящую новичку, то нормальный уровень никотина для бросающих курить будет составлять от 3 мг до 6 мг никотина. При том, что Eleaf iJust 2 дает довольно много пара, то уровень никотина в 6мг, окажется очень высоким.

Для уже устаревшего формата eGo, например, Kanger EVOD 2, уровень никотина в жидкостях окажется выше, так как количество пара в три раза меньше, чем на мощном iJust 2.

В итоге, для электронных сигарет формата eGo, в народе называемыми «егошками», уровень никотина в жидкостях будет составлять от 6 мг никотина до 18 мг.

Наконец, купив себе электронную сигарету и разобравшись с выбором жидкости, вы будете отлично восполнять тягу к курению табачных продуктов, заменяя горький и едкий дым, вкусным и вполне безобидным для здоровья электронным паром.

На первых порах у решившего бросить курить с помощью пара, может возникать желание покурить обычную сигарету. Однако, полное сохранение ритуала курения в вейпинге делает отказ от очередной «дозы» значительно проще. Уже через неделю – две, вы почувствуете кардинальную разницу в своих состояниях без табакозависимости.

Позже вы еще попробуете обыкновенные сигареты. Но с очень большой вероятностью поймете, насколько парение, вкуснее и лучше, чем ядовитый табачный дым, выделяющий в процессе горения огромное количество вредных веществ.

По прошествии какого-то времени вы сможете купить жидкость с содержанием никотина не 6 мг, а 3 мг. Если парили 3 мг никотина, то в интернет-магазинах можно найти и 1.5 или 1 мг никотина в готовых жидкостях для вейпинга. Данное действие неизбежно приблизит вас к заправкам с содержанием никотина в 0мг. Ваша цель – жидкости без никотина.

Никотин создает зависимость. Но благодаря содержанию никотина в жидкостях, вы способны обмануть свой организм, подменив дым паром. После того, как вы смогли заменить привычку, как это сделали уже миллионы человек, то сможете и сократить количество потребляемого никотина. Чтобы в конечном итоге оказаться независимым от электронного парения. А после, уже бросить и вейпинг.

Некоторые люди все-таки не прекращают использовать электронные сигареты, ведь это довольно занятное хобби. Многим очень нравится обслуживать свои электронные сигареты, добиваться огромного количества пара и высоких показателей вкусопередачи.

А кто-то просто бросает и электронное парение, так как бросить электронную сигарету на порядок проще, чем табакокурение. Почему?

В табачных изделиях уже давно используют не натуральный табак, а заменители, имитирующие вкус табака. От того и огромный вред курения. В совокупности с процессом горения смол, человек получает высокое количество канцерогенов и ядов. Любые токсины, не убивающие человека сиюминутно, вводят индивида в зависимость.

Мы получаем от табачных изделий не только никотиновую зависимость, но еще и токсическую. Итог – сильнейшая зависимость от сигаретных смол.

В отличии от табачной продукции, электронные сигареты не являются настолько токсичными. Как показывают зарубежные исследования, пар от жидкостей для вейпинга в несколько десятков – сотен раз менее токсичен, чем табачный дым. Безусловно, жидкости для электронок бывают разные, но даже самая плохая жидкость для вейпинга во много раз менее токсична, чем табачный дым.

Именно поэтому бросить курить с использованием электронной сигареты проще.

Те же, кто решился бросать курить с помощью электронной сигареты, уже не будут желать вновь втянуть в себя смолянистый дым обычной сигареты. Именно благодаря замене одной привычки на другую, организму проще приспособиться психологически и навсегда позабыть о едком и неприятном дыме со смолами.

Существует много способов бросить курить – различные книги, пластыри, самовнушение, жвачки с никотином, но самым эффективным средством против курения является электронная сигарета. Благодаря пару, бросать курить будет на много проще и интереснее, чем с пластырями и жвачками.

Вейпинг – сближает людей общими интересами, в интернете и в жизни вы сможете познакомиться с новыми людьми, благодаря данному хобби. Любителями электронных сигарет являются разные люди: бизнесмены, таксисты, депутаты, журналисты и даже актеры Голливуда. С каждым днем любителей вейпинга становится больше, не смотря на заблуждения о вреде электронных сигарет. На нашем ресурсе вы сможете прочитать статью, развеивающую миф о вреде электронного пара ссылка

Электронная сигареты – легкий способ бросить курить.

На данный момент существует несколько сотен видов электронных сигарет.

На нашем сайте представлены различные устройства для вейпинга от ведущих компаний, производящих электронные сигареты, которые можно легко заказать.

На первый взгляд использование и обслуживание электронной сигареты кажется сложным, но это заблуждение.

А ведущие производители электронных сигарет, такие как Eleaf, делают все возможное для упрощения использования вейп девайсов.

На нашем сайте работают профессиональные онлайн-консультанты, способные простыми словами объяснить любые тонкости, связанные с покупкой, обслуживанием и использованием любых электронных сигарет.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Реально ли бросить курить с вейпом? Или это миф?

На сегодняшний день курит достаточно большая часть населения Земли. Этим занимаются и мужчины, и женщины, и пенсионеры, и подростки. Результатом становится развитие зависимости. Чтобы не усугубить состояние здоровья, необходимо отказаться от этой вредной привычки. Кому-то достаточно проявить силу воли, а кто-то не может отказаться от курения без сторонней помощи. Стоит рассмотреть то, помогает ли электронная сигарета побороть никотиновую зависимость.

Большое путешествие начинается с небольшого шага

Под вейпом подразумевается устройство, направленное на то, чтобы избавить человека от зависимости к никотину. Принцип работы этого девайса заключается в испарении специальной жидкости, пар которой вдыхает курильщик.

Рассматриваемый процесс способен стать заменой обычному курению. Разница заключается в том, что в случае электронки нет процесса горения. Данный момент важен, поскольку именно это вредит в большей степени человеку.

Зависимость по большей части формируется из-за никотина. Данное вещество вызывает чувство эйфории, из-за чего и возникает привыкание. В ситуации с электронкой, человек может снизить дозировку никотина, придя к полному отказу от него.

Курение убивает, а вейп?

Достаточно легко можно найти информацию о том, какие серьезные последствия могут возникнуть из-за курения сигарет. К сожалению, были зафиксированы случаи, когда вейп приводил к летальному исходу. Тем не менее, необходимо разобраться, по какой причине это произошло.

Где суть проблемы?

Аккумулятор является корнем проблемы. Только он представляет опасность в вейпе. В его основе взаимодействуют различные реагенты, приводящие к возникновению электротока.

Бывали случаи, когда электронная сигарета взрывалась в руках пользователя. Обычно это происходит в ситуации, когда вейп был приобретен у сомнительного производителя. Не стоит рисковать собственным здоровьем. Рекомендуется останавливать выбор на проверенных брендах.

Имеющиеся риски

Смена либо модернизация аккумуляторов, как правило, начинается в зимнее время года, что обусловлено следующим:

Химические реакции, происходящие в аккумуляторе при низких температурах, осуществляются иначе, нежели в обычных условиях. Результат работы вейпа в данном случае ухудшается. Избежать проблемы можно, нося вейп в зимнее время года ближе к телу.
Не рекомендуется зимой использовать жидкость, в которой повышено содержание глицерина. Это может привести к проблемам с испарением.
При смене температур, жидкость имеет свойства расширяться. Она может вытечь из бака. Испачканная одежда – не такая страшная проблема, как возможность замыкания контактов и взрыв аккумулятора.

Можно и довольно легко

Действительно, не так сложно перейти с обычной сигареты на электронную. Предварительно к этому необходимо подготовиться:

стоит приобрести жидкости с различным содержанием никотина. Курильщику постепенно необходимо будет уменьшать дозировку, впоследствии полностью отказавшись от этого вещества;
покупку следует осуществлять исключительно у проверенных производителей, зарекомендовавших себя с лучшей стороны;
следите за батареей девайса;
не заливайте полный бак курительной смесью, так как в зимний период объём жидкости может меняться из-за разницы температур.

Главное, решив перейти на курение электронных сигарет, нужно понимать, что это устройство нуждается в уходе. Ухаживая должным образом за гаджетом, вы существенно увеличиваете его эксплуатационный срок и снижаете вероятность взрыва. Зафиксировано немало случаев, когда людям, которые были заядлыми курильщиками, удалось бросить, благодаря использованию представленного девайса.

VAPE NEWS

Как правило, все те, кто хочет бросить курить с помощью электронной сигареты не всегда правильно подходят к этому вопросу, и бывают такие случаи, когда пользователь просто отказывается от электронной сигареты и возвращается к обычной, бывают ещё такие случаи, когда перейдя на электронную сигарету человек, курит ещё и обычные. Зачастую это происходит из-за того, что был выбран не правильный подход или как это ещё можно назвать ~~«резкий переход»~~ с обычной сигареты на электронную.

Собрав множество информации и оценив опыт многих парильщиков мы смогли дать чёткий отчёт о том, как правильно нужно подойти к вопросу о переходе на «е-сигу». В содействии с парильщиками была принята поэтапная инструкция, которая даёт понять, как именно нужно использовать электронную сигарету в течение первого месяца, после того, как человек окончательно решил окунуться в мир парения и забыть про табачные изделия.

Сначала стоит усвоить важное правило, которое гласит о том, что электронная сигарета была изобретена не для того чтобы помочь бросить курить, а для безопасного процесса курения, который не несёт вреда здоровью человека. Но благодаря возможности лёгкого отказа от курения электронная сигарета была повышена в ранге и заняла титул средства для борьбы с курением.

В том случае, если человек использует электронную сигарету как средство, которое поможет ему бросить курить, она действует как заменитель (никотиновый пластырь, никотиновая жевательная резинка и прочее), то есть никотин все же доставляется в организм человека посредством ~~«несигареты»~~. По сравнению с другими элементами – электронная сигарета имеет весомый плюс – она имитирует процесс курения, что очень важно, так как у курильщика в первую очередь возникает психологическая зависимость от курения и процесс затяжки играет немаловажную роль. Именно это преимущество позволяет человеку добиться максимального эффекта при отказе от обычной сигареты.

Итак, если Вы всё же решили отказаться от табакокурения мы предлагаем Вам освоить следующую методику, руководствуясь которой Вы обязательно сможете полностью забыть о табаке. Методика условно поделена на несколько этапов, для того чтобы человек мог полностью отдавать себе отчёт о том что он будет делать в этот период.

Первый этап (условно назовём его раскачка) Длительность: 1-2 недели

Этот один из самых Важных этапов, так как Вам здесь нужно преодолеть психологическую зависимость к обычной сигарете. Когда Вы пробуете электронную сигарету Вы должны сделать вывод, что с этого момента Вы должны, как только можно замещать обычную сигареты Допустим – Вам захотелось курить и руки потянулись к обычной сигарете – но Вы вспомнили, что у Вас теперь есть электронная. На первом этапе позволено курить 1-2 обычных сигарет в день.

Очень ВАЖНО знать на первом этапе. Не в коем случае не покупайте жидкости с 0-м содержанием никотина. Вы должны покупать жидкости с таким же содержанием никотина, с каким курили обычные сигареты. Первый этап должен занять у вас где-то неделю, вы должны максимум привыкнуть к электронной сигарете.

Второй этап (условно назовём его отказ) Длительность: 1 месяц

Этот этап обязует Вас полностью отказаться от сигареты. После недели электронной сигареты это сделать довольно просто. Вы должны решить для себя, что Вам уже вообще не хочется курить сигареты, и это будет не трудно. Сначала, конечно же, Вам будет казаться. Что чего-то не хватает (к примеру, нет процесса зажигания, не накуриваетесь, нет пепельницы и прочее) Но со временем это ощущение пройдёт.
Здесь важный момент заключается в том, что после того как вы отказались от сигареты Вы должны продолжать курить электронную сигарету.

Третий этап (условно его назовём снижение и бросание) Длительность: 1 месяц.

Это тот долгожданный этап, ради которого вы читаете эту инструкцию. К этому этапу стоит прибегнуть не раньше чем через месяц курения электронной сигареты. Этот месяц нужен Вам для того, чтобы избавиться от психологического аспекта зависимости от сигареты и её ритуалов.
На третьем этапе Вы уже сможете постепенно снижать концентрацию никотина в жидкостях.
Важно – снижайте концентрацию никотина постепенно, не сразу с 12мг/мл на 3 или 0. Последовательность должна быть таковой –12 потом 9 потом 6 потом 3 и потом 0 мг/мл, при переходе на 0 содержание никотина лучше всего выбрать фруктовые ароматы.

Кому-то данная методика может показаться довольно долгой. Но такой оптимальный и постепенный отказ от сигареты позволяет делать процесс максимально лёгким и избавляет не только от психологической зависимости, но и от физической.

Желаем Вам удачи и терпения в этом деле. И помните, что во всем мире, уже несколько миллионов человек отказались от обычной сигареты благодаря электронной.