Прыщи от курения правда или нет

Влияет ли курение на появление прыщей или помогает от них избавиться?

Курение — привычка дорогая, некрасивая и вредная. Каждый курильщик, вдыхая табачный дым, наносит своему организму сильный вред, проявляющийся различными заболеваниями, особенно заболеваниями дыхательной системы.

Страдает и внешность курильщиков, особенно кожа: ухудшается цвет, появляются преждевременные морщины, пятна и прыщи.

Из статьи вы узнаете

Могут ли быть прыщи от курения?

В медицине выводы о причинах заболевания делаются после проведения исследований. Вопрос о влиянии табакокурения на возникновение прыщей исследовался неоднократно:

«Британский журнал дерматологии» в 2001 году опубликовал результаты эксперимента, который охватывал 900 курильщиков обоих полов. Было установлено, что курящие чаще страдают от прыщей и акне (не зависимо от пола возраста). Выделили взаимосвязь между количеством выкуриваемых сигарет и выраженностью высыпаний, степенью запущенности акне.
Журнал «Клиническая и экспериментальная дерматология» в 2004 году публикацией на эту тему также полностью подтвердил выводы «Британского журнала дерматологии». В исследовании приняли участие 1264 человек.
В противовес двум предыдущим исследованиям, «Журнал европейской академии дерматологии и венерологии» не выявил зависимости между курением и предрасположенностью к образованию прыщей у 600 испытуемых.

Правда или нет, что сигареты помогают избавиться от проблем с кожей?

Военными медиками Армии обороны Израиля был выявлен любопытный факт. Был проведен анализ карт солдат — срочников в возрасте от 18 до 20 лет в период с 1998 по 2004 годы. Исследование показало, что курение избавляет от юношеской угревой сыпи. Было установлено, что в умеренно курящих (около половины пачки в день) юношей-солдат сокращается количество высыпаний на коже или они вовсе пропадают по сравнению с некурящими.

Среди выкуривающих пачку в день случаи юношеских прыщей были единичными. У тех, кто выкуривал 30 и более сигарет в день, юношеских прыщей не было вовсе. Медики констатировали факт, что никотин обладает неизвестным противовоспалительным свойством, так как ни каких других факторов, способных повлиять на чистоту кожи солдат, выявлено не было.

Где они появляются?

Прыщи у курильщиков могут появляться на лице и других частях тела, все зависит от причины. Самыми распространенными местами появления считаются:

лицо (преимущественно подбородок и щеки) в виде одиночных или множественных высыпаний;
шея (как правило, одиночные высыпания);
грудь и зона декольте (как одиночные, так и множественные высыпания).

Далее на фото показаны прыщи, которые могут появиться от курения:

Могут быть и прыщи по причине гормональных нарушений, вызванных курением в следующих местах:

лицо — одиночные высыпания или сплошным слоем;
спина — множественные угри и прыщи;
плечи — так же, как и на спине;
грудь.

Как влияет курение на появление акне?

Зачастую курильщики не признают, что их никотиновая зависимость — причина появления прыщей, ведь проблемы с кожей могут возникнуть по ряду других причин. Но, так или иначе, курение наносит комплексный вред коже.

Физиологические причины

Основные физиологические причины, влияющие на появление прыщей и акне у курильщиков:

У абсолютно всех курильщиков кожа склонна к сухости, связано это с нарушением кровоснабжения тканей, в частности кожи, и с тем, что табачный дым сушит кожу. Сильнее всего в контакте с дымом находится лицо, шея, грудь. На сухой коже прыщ сформируется гораздо быстрее, чем на нормальной.
Никотин оказывает влияние на изменение гормонального фона в организме курильщика. У мужчин падает уровень тестостерона, у женщин нарушается баланс между уровнем прогестерона и эстрогена. Это приводит к образованию прыщей на лице.
Сосуды курильщика находятся в спазмированном состоянии, а к тканям затруднен транспорт кислорода, поэтому любые повреждения кожи (в том числе и прыщи) заживают дольше и могут распространяться.

Курение провоцирует воспалительные процессы в организме. Цитокины — молекулы воспаления, вырабатываются в организме курильщика в большем количестве, чем в организме некурящего человека. Причиной этому являются свободные радикалы кислорода, образующиеся под воздействием табачного дыма.

Табачный дым способствует закупорке пор у курящего, а в закупоренных порах начинается активный воспалительный процесс. Под воздействием цитокинов образуются очаги воспаления, которые долго не заживают.

Изменение гормонального фона

Курение оказывает негативное влияние на гормональный фон человека следующим образом:

у мужчин никотин, регулярно попадающий в кровь, снижает уровень тестостерона в крови, это приводит к проблемам с эрекцией, половой дисфункции и даже импотенции;
в значительной мере снижается уровень женских половых гормонов, которые необходимы для зачатия и вынашивания плода;
снижается уровень прогестерона, что ведет к нарушению менструального цикла, проблемам с зачатием и наступлению ранней менопаузы;
увеличивается продукция окситоцина — гормона, сокращающего матку, что приводит к прерыванию беременности;
стимулируется выработка эндорфина, что приводит к формированию никотиновой зависимости.

Табак – причина закупорки пор

В процессе курения сигарет на кожу попадает табачный дым, содержащий газообразные и твердые частицы. Твердые частицы, такие как никотин, вода, смола (табачный деготь), молекулы металлов попадают внутрь пор и, со временем, вызывают их закупорку. Вырабатывающееся внутри поры кожное сало не поступает на поверхность кожи, что приводит к образованию угрей и прыщей.

Истощение запаса витаминов

Никотин мешает усвоению витамина А, что может привести к:

снижению иммунитета;
появлению проблем с кожей (сухость, шелушение, морщины, преждевременное старение);
ухудшению зрения;
нарушениям сна и работоспособности;
риску развития заболеваний легких (бронхит, астма, рак).

Потребность в витамине С у курильщиков в 2-3 раза выше по сравнению с некурящими. Недостаток витамина С может быть:

острый — характеризуется болезнями сердечно-сосудистой системы, проблемами с ЖКТ, выпадением зубов и волос;
выраженный — сухость кожных покровов, апатия, боли и ломота во всем теле, кровоточивость десен.

Также у курильщика может наблюдаться дефицит витаминов группы В и витамина Е.

Почему после отказа от сигарет может обсыпать?

Прыщи после отказа от курения могут появиться по следующим причинам:

Расстройства пищеварения, например, запоры. Запоры приводят к развитию дисбактериоза в кишечнике из-за поступления токсинов. Интоксикация организма приводит к образованию высыпаний (прыщей).
Отказ от курения приводит к гормональной перестройке организма, что тоже ведет к образованию прыщей.
Изменение типа кожи, из сухой она переходит в нормальную. Увеличивается выработка сального секрета, поры засоряются. Для адаптации кожи к нормальному функционированию сальных желез нужно время.
Зачастую отказ от курения может спровоцировать обострение аллергии, сопровождающееся кожными высыпаниями.

Через сколько времени пройдут высыпания, если бросить курить?

Каждый организм индивидуален и может потребоваться разное время для восстановления кожи. Никотин выводится из организма полностью за 2-3 недели, для восстановления нормальной работы внутренних органов требуется до полугода. Процесс изменения гормонального фона при бросании курить может занять от месяца до трех.

Как избавиться от проблем с кожей?

Бороться с прыщами после бросания курить помогут:

правильное питание, отказ от жирного, острого, сладкого;
чистая вода, необходимо выпивать не менее 2 литров;
занятия спортом на свежем воздухе;
сон не менее 8 часов.

Все это поможет быстрее нормализовать обменные процессы и гормональный фон.

Для эффективной борьбы с воспалительным процессом на лице лучше посетить косметолога, который поможет подобрать правильный и эффективный ежедневный уход для вашего типа кожи.

Облегчить воспаление или полностью снять его можно с помощью народных средств: примочки из отвара или настоя ромашки, маски на основе алое и меда, белой глины и молока. Для борьбы с прыщами можно использовать сок или кашицу из чеснока, но наносить его стоит очень аккуратно, точечно, только на участок воспаления, чтобы не вызвать раздражения здоровой кожи.

Есть ли взаимосвязь между прыщами и курением электронной сигареты?

В состав жидкостей для электронных сигарет входят никотин, глицерин, ароматизаторы. Прыщи в период курения электронной сигареты могут появиться если:

вы перешли с обычных сигарет недавно (по вышеперечисленным причинам);
при индивидуальной непереносимости компонентов жидкости для сигареты.

Если причина первая, то необходимо следовать рекомендациям, описанным выше. Если же прыщи появились по причине аллергии на компонент жидкости, необходимо найти аналог, исключающий аллерген.

Заключение

Помимо здоровья, от курения страдает внешний вид, следовательно, самооценка. Да, прыщи у курильщиков — это далеко не самое страшное последствие курения. Но проблема эта неприятная и требующая внимания.

Красивая и здоровая кожа — залог уверенности в себе. Если самостоятельно справиться с проблемой прыщей не получается, лучше обратиться к врачу, но не забывайте, что лучшим способом избавиться от прыщей может быть только полный отказ от сигарет.

Прыщи от курения – миф или правда?

Всем нам известно, что курение является одной из самых худших вредных привычек, которые негативно влияют не только на здоровье, но и на внешность. Часто мы слышим о том, что табачный дым способствует возникновению рака легких, даже если мы не курим, а лишь находимся с курильщиком в одной комнате (читайте про пассивное курение).

Однако, не только легкие страдают от табачного дыма, но и многие другие органы, в том числе кожа. Если вы думаете, что кожа не портится от курения, то вы ошибаетесь.

Кроме того, британские дерматологи по результатам своих исследований сообщают, что курение усугубляет акне. Они изучили 992 человека с наличием акне, которые посещали клинику в течение восьми лет. После этого был сделан вывод, что у 91% из них остались рубцы после прыщей.

У курильщиков рубцы были более заметными, глубокими, чем у некурящих. Ученые отметили, что акне усугубляет курение, после чего остаются заметные рубцы. Курильщики обычно имеют более крупные шрамы после прыщей, чем некурящие.

Многие исследования подтверждают, что курение наносит вред коже, усугубляет воспаление, прыщи. В подростковом возрасте табачный дым особенно вреден для кожи лица, т.к. он содержит массу вредных веществ, которые оседают и на лице и в легких.

Сегодня известно, что химические вещества, токсины, УФ-лучи являются одной из причин старения, так же как курение, т.к. это тоже токсины. Табачный дым заставляет нас выглядеть на 10 лет старше. Следовательно, если вам 18, то курение сделает вам 28 летним человеком. Конечно, бывают исключения, но помните, что кожа страдает от табачного дыма не меньше, чем легкие.

Курение сужает кровеносные сосуды в организме, которые обеспечивают ткани кислородом и необходимыми питательными веществами (читайте здесь). Следовательно, мы получаем необходимые вещества в меньших количествах. Отсутствие кислорода и питательных веществ в долгосрочной перспективе является причиной медленного разрушения коллагена и эластина. В результате этого появляются морщины, преждевременное старение. Кроме того, при наличии угрей происходит еще большая воспалительная реакции, угри становятся большими (у 40% людей с акне).

Прыщи и курение

Какая может быть связь между курением и появлением прыщей? Курильщики, как правило, не задумываются о появление прыщей, даже если прыщ появится они никогда не свяжут его с табачным дымом. Действительно ли курение портит кожу, либо это миф? Давайте разбираться.

Многим известно, что курильщики имеют сероватый оттенок лица, но бывают исключения. На их коже быстрее появляются морщины, поэтому они чаще всего выглядят старше своих лет. Кроме того, если на коже имеются прыщи, то проблема значительно усугубляется.

Воспаление: сигареты содержат кучу вредных веществ, вызывающих воспаление. Следовательно, они могут стать причиной появления прыщей, воспаления на коже. Если вы хотите избавиться от акне раз и навсегда, то вам в первую очередь следует бросить курить.

Уменьшается приток кислорода к коже: происходит сужение сосудов, ухудшение питания кожи питательными веществами и кислородом. Это обстоятельство заставляет выглядеть бледно. Кроме того, коже требуется больше времени на регенерацию (заживление ран), следовательно, прыщи заживают медленнее (бактерии любят бескислородную среду).

Страдает коллаген: с возрастом производство коллагена замедляется, что является причиной появления морщин. Табачный дым ускоряет этот процесс, т.е. коллагена становится меньше.

Ослабляется иммунная система: сигаретный дым содержит большие количества окиси углерода. Это ослабляет иммунную систему кожи, что в конечном итоге приводит к ослаблению иммунитета кожи. Таким образом кожа больше не может защитить себя от патогенных микроорганизмов, вызывающих прыщи.

Итак, теперь вы знаете, что курение негативно влияет на кожу и может способствовать появлению прыщей. И это не является мифом, т.к. для бактерий создается идеальная питательная среда.

Исследования

Различные исследования показывают, что акне усугубляет курение сигарет. Одно исследование, проведенное в 2001 году на 895 испытуемых, доказало, что 40% лиц, которые имели проблемы с кожей, ежедневно курили. 25% людей с акне никогда не курили.

Курение повышает уровень тестостерона. Мужской половой гормон тестостерон является основным элементом в развитии акне. Чем больше данного гормона, тем выше производство кожного сала, которое закупоривает поры (читайте здесь).

Исследования ясно показывают, что курение может увеличить уровень тестостерона — особенно у женщин, что значительно усугубляет акне.

В некоторых случаях курение может улучшить акне. Это происходит потому, что оно подавляет реакции иммунной системы. Следовательно, реакция на коже приостанавливается, но не во всех случаях.

Лучше не кури!

Практически каждый человек подвержен пассивному курению, однако после запрета оно значительно снизилось. Но многие молодые люди продолжают курить и не задумываются о вредных последствиях. Вам должно быть известно, что сигаретный дым содержит около 4000 веществ, 40 из которых являются канцерогенными.

Негативные последствия курения многочисленны и отражаются на коже. Оно вызывает преждевременное старение, ухудшение цвета лица и т.д. Курение несет прямую ответственность за некоторые виды рака губы, полости рта и аногенитальной области. Кроме того, оно связано с появление кожных заболеваний, например, псориаз.

В настоящее время нет научных данных, чтобы с уверенностью сказать, что табак вызывает акне в одиночку в подростковом возрасте. Многие другие факторы вступают в игру в начале этого заболевания, такие как генетика, окружающая среда или определенные гормоны, которые усиливают выработку кожного сала. Однако, курение замедляет заживление ран, прыщей, что может способствовать формированию рубцов.

AskBody

Вы здесь

Прыщи от курения: правда или вымысел

В современном мире каждому известно о вреде сигарет: табак и смолы вызывают преждевременное старение организма, становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже способны вызвать онкологию. Но знаете ли вы, что от курения могут быть прыщи?

Если сравнить состояние кожи обычного человека и заядлого курильщика, то можно заметить, что у последнего лицо зачастую выглядит серым, безжизненным, гораздо более морщинистым. Те же вредные химические вещества, что приводят к преждевременному старению кожи, являются факторами, провоцирующими различные высыпания на ней. Это означает, что прыщи из-за курения могут появиться и усилиться, особенно если у человека существует генетическая или иная склонность к ним.

Табак – причина закупорки пор

Самый сильный вред от курения связан с огромным количеством выделяемых свободных радикалов. В небольшом объеме эти частицы не только безопасны, но даже необходимы человеку, в частности, для заживления ран, однако табачный дым содержит их в поистине колоссальных масштабах. Попадая в организм, они запускают реакцию окисления, разрушая тем самым здоровые молекулы тканей и органов.

Многие видели, что происходит с легкими курильщика, когда микроскопические вредоносные частицы прилипают к ним, образуя постоянно растущую черную липкую массу. Те же процессы происходят и с кожей. Прыщи от сигарет вызваны в первую очередь тем, что молекулы свободных радикалов провоцируют чрезмерную выработку кожного сала, блокирующего поры.

Максимальное содержание вредоносных молекул достигается примерно через 1-2 минуты после первой затяжки. С одной выкуренной в течение двух минут сигаретой человек вдыхает до 100 триллионов свободных радикалов.

К сожалению, одним этим не ограничивается вред табака для кожи, прыщи от курения связаны также с другими негативными реакциями, речь от которых пойдет ниже.

Курение истощает запас витаминов

Многочисленные исследования подтвердили, что курение снижает уровень витамина С в организме. Причем, чем дольше и чаще человек курит, тем ниже уровень витамина. Как курение влияет на прыщи на лице? Самым непосредственным образом. Витамин С очень важен для кожи, ведь он является ключевым компонентом, стимулирующим выработку подкожного коллагена, а также является мощным антиоксидантом.

На самом деле курение блокирует многие микроэлементы, обладающие антиоксидантным, то есть противоокислительным действием. Одним из примеров является витамин А, который очень важен для регулирования производства кожного сала. В те моменты, когда ретинол (витамин А) блокирует действие вредоносных частиц табачного дыма, он не может выполнять другие важные функции, что приводит к возникновению многочисленных высыпаний на коже.

И это лишь верхушка айсберга. Каждая сигарета буквально напичкана токсичными химикатами. Если канцерогены в табачных изделиях настолько сильны, что способны вызвать рак, то глупо задаваться вопросом, могут ли из-за курения быть прыщи. Любое вещество, способное нанести ущерб организму, может быть причиной воспалительных реакций на лице и теле.

Никотин повышает стресс

Пристрастие к никотину приводит к тому, что в течение большей части дня, пока человек не курит, уровень кортизола, гормона стресса, находится в состоянии выше нормы. Повышенный кортизол способен вызвать сбои в работе пищеварительной системы, а также повысить жирность кожного покрова, а это, в свою очередь, способствует появлению прыщей.

Влияние электронных сигарет на состояние кожи

Могут ли быть прыщи от электронных сигарет? Многие люди, осознавая вредные последствия пагубной привычки, ищут альтернативные способы удовлетворения своей зависимости. Одним из решений, предлагаемым современным рынком, являются электронные сигареты. Этот устройство доставляет потребителю никотин без вредного воздействия табачного дыма.

На первый взгляд, электронные сигареты более безопасны для кожи, чем обычные: отсутствие табака означает, что количество свободных радикалов, поступающих в организм намного ниже, но не все так просто. На сегодняшний день не разработаны стандарты производства и надзора над производством электронных сигарет, не проведено достаточное количество исследований продукта, поэтому не исключено попадание в них токсичных примесей.
Ряд наблюдений показал, что вещества, используемые для ароматизации некоторых электронных устройств, могут вызывать раздражение дыхательных путей, что может привести к воспалениям на коже.

В качестве вывода можно заключить, что электронные сигареты причиняют меньший вред курильщику и окружающим, чем классические, однако полностью исключить возможность появления прыщей от электронных сигарет нельзя.

Как уменьшить вред от курения

Итак, мы выяснили что курение и акне на лице непосредственно связаны друг с другом. Как же курильщику минимизировать вред для своей кожи?

1. Получайте больше антиоксидантов, поскольку их запас истощен. Для этого можно увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, зеленого чая. Высушенные травы в виде приправ – настоящий кладезь полезных веществ для кожи. Просто добавив один грамм орегано к мясу, вы получите столько же антиоксидантов, сколько от яблока.

2. Снабжайте организм витаминами, особенно аскорбиновой кислотой, которая у курильщиков в особенном дефиците. Витамин С можно приобрести в любой аптеке и принимать согласно прилагаемой к нему инструкции или же употреблять в пищу продукты, богатые им: ягоды, цитрусовые, болгарский перец, зеленые овощи, включая брокколи и брюссельскую капусту.

3. Постарайтесь сократить число выкуренных сигарет. Если полностью избавиться от вредной привычки не получается, эффективным будет хотя бы уменьшить количество свободных радикалов, вдыхаемых с табачным дымом. Это поможет избавиться от прыщей из-за курения.

Прыщи после отказа от курения

Нередки случаи, когда человек бросил курить, и на лице появились прыщи. Почему так происходит, ведь, казалось бы, организм очищается, и кожа должна реагировать на это положительно?

Высыпания в этом случае связаны с резким прекращением поступления никотина – наркотика, вызывающего психологическую и физическую зависимость. Организм, день за днем отравляемый токсичным веществом, привыкает к нему, подстраивая под него свои внутренние системы и органы. С момента прекращения регулярного поступления яда начинается перестройка всех систем и переход их в режим правильного функционирования. Это стресс не только для самого человека, но и для его организма, а эндокринная система реагирует на этот стресс некорректной выработкой гормонов, которые в свою очередь увеличивают производство кожного сала.

К счастью, прыщи при отказе от курения проходят довольно быстро, а вылечить их не трудно – порой достаточно более тщательной гигиены и ухода за лицом. Спустя буквально несколько недель улучшится состояние не только кожного покрова, но и всего организма в целом.

Если вы пытаетесь бросить курить, пусть возможность очистить кожу от прыщей станет стимулом удвоить ваши усилия. Если вы подросток, который иногда балуется сигаретами, то пусть это будет мотивацией не продолжать дальше. Для того, чтобы никотин вызвал привыкание, не потребуется много времени. Поэтому чтобы сохранить кожу чистой и здоровой, лучше вовремя остановиться.

Курение как один из факторов появления прыщей на лице

Благодаря телевизионной рекламе мы знаем, как бороться с прыщами, какими средствами мазать кожу и как избавляться от черных точек. Но никакая реклама не скажет нам, откуда берутся эти отвратительные бугорки на недавно чистой и матовой коже. Причин появления прыщей достаточно — начиная от полового созревания и заканчивая плохой экологией и вредными привычками. Несомненно, вредные привычки являются одним из провоцирующих факторов появления угревой сыпи. В особенности это касается курения.

Курение и прыщи

Очень часто такая пагубная привычка, как курение, зарождается в подростковом возрасте, когда организм и так подвержен гормональным колебаниям. Одним из проявлений гормональной перестройки являются кожные высыпания. Конечно, не только и не столько курение служит первопричиной появления прыщей на коже молодых людей, но именно никотин усугубляет эту проблему, делая практически невозможным достижение красивого цвета лица.

Сухие факты статистических данных говорят о том, что из тысячи опрошенных курящих женщин в зрелом возрасте более, чем 40% страдают от воспалительных проявлений на коже, тогда как среди некурящих женщин эта цифра едва достигает 10%. Английский дерматолог Колин Холден доказал, что курящие люди более подвержены риску заболеть акне в зрелом возрасте, в особенности если есть предрасположенность к появлению гнойничковой сыпи.

Каким же образом курение способствует появлению сыпи на лице зрелых людей и действительно ли могу быть прыщи от данной привычки?

Влияние никотина

Молодые люди обычно скептически усмехаются, когда слышат о том, что от курения могут появиться воспаления на коже, приводя в противовес доводы, что угревая сыпь началась гораздо раньше, чем они начали курить. Так правда это или нет? Отчасти это правда. Акне и комедоны действительно могут появиться и у некурящего подростка, а балующийся никотином сверстник при этом будет иметь гладкую и чистую кожу. Тем не менее,курение все же вносит свою лепту в появление угревой сыпи и тяжесть ее течения.

Порой достаточно избавиться от вредных привычек, и постепенно стабилизируется гормональный фон, следовательно, пропадают прыщи.

Прыщи на лице порой одолевают не только молодых людей, но и внезапно появляются у курильщиков со стажем. Причина может крыться в воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вредный дым, попадая в желудок, вызывает спазм сосудов желудка, истощение и раздражение его слизистой оболочки. Все это провоцирует развитие гастрита, а следом и язвенной болезни. Результатом воспалительных заболеваний желудка и кишечника становятся высыпания на некогда чистой ровной коже.

Говоря о патологическом воздействии никотина на внутренние органы, нельзя забывать и про пагубное влияние табачного дыма на кожу лица. Находясь в зоне действия дымовой завесы, кожа страдает в первую очередь от недостатка кислорода: никотин вызывает резкое сужение сосудов, что нарушает питание кожи и замедляет процесс восстановления клеток. Помимо этого, табачный дым оседает на коже, забивая поры и не давая коже возможности самоочищения. Забитые поры вкупе с усиленной работой сальных желез как раз и способствуют развитию гнойничковой сыпи и появлению черных точек на лице. К тому же из-за нехватки кислорода и питательных веществ клетки кожи не способны к быстрой регенерации, что замедляет процесс выздоровления эпидермиса.

Таким образом, о том, влияет ли курение на прыщи — вопрос, на который однозначно положительные ответ. То, что от никотин вызывает данный недуг — вполне доказанный факт.

На фото прыщи, вызванные курением

Как бороться

В идеале для достижения хороших результатов по восстановлению кожного покрова необходимо бросить вредные привычки. При этом нормализуется обмен веществ, уйдут проблемы со здоровьем и, как следствие, выровняется цвет лица, улучшится ее упругость и пройдут воспалительные элементы. Однако, бросить курить не так-то легко, а иметь хорошую кожу хочется как можно скорее. В том чтобы прошли прыщи помогут несложные рекомендации.

Гигиена. Умывать лицо с акне необходимо утром и вечером. Желательно пользоваться специальным средством, подходящим коже по типу. Полотенца и наволочки необходимо менять как можно чаще — на них остаются частички отмершей кожи. Желательно как можно меньше трогать себя за лицо грязными руками, чем меньше на лице микробов от грязных рук, тем быстрее пойдет процесс выздоровления.

Питание. Главным принципом питания при наличии на коже прыщей служит отказ от продуктов, вызывающих воспаления слизистых желудка и кишечника — жирной и тяжелой пищи, острого, соленого и копченого, маринадов, колбас и фаст-фуда.

Питьевой режим. Стоит приучить себя выпивать большое количество чистой воды без газа. Вода питает наше тело, делает здоровыми суставы, вымывает из клеток токсины и шлаки, промывает почки. Соответственно, очищается и кожа. Дополнительным бонусом станет хороший уровень ее увлажненности.

Использование медицинских препаратов. При подборе аптечных средств по уходу за кожей лучше всего обратиться к специалисту — дерматокосметологу. Врач посоветует необходимый уход, назначит анализы, помогающие выявить причину высыпаний, и предложит провести курс процедур для более быстрого избавления от гнойничков. Из широко известных рекламируемых средств хорошо помогают препараты салициловой кислоты, масло чайного дерева и косметические средства, содержащие пероксид бензоила.

Курить бросил — прыщи не прошли

Молодые люди, бросившие вредную привычку, часто сетуют на то, что прыщи на лице появляются и после отказа от курения. Мало того, они еще могут и прибавиться! Почему так происходит?

Дело в том, что никотин действует на организм определенным образом, встраиваясь в обмен веществ. Избавление от никотинового яда происходит в течение длительного периода, все это время клетки постепенно перестраиваются на новый режим работы, без участия никотина в процессе метаболизма.

Первым делом активнее начинают работать сальные железы, которые избыточно выделяют большое количество кожного сала. Вследствие этого, какое-то время могут наблюдаться повышенная жирность кожи, усиление появления комедонов и гнойничков. Впоследствии работа сальных желез придет в норму, и воспаления исчезнут.

При отказе от курения замедляется работа кишечника. Никотин имеет свойство ускорять перистальтику, и при его отсутствии работа кишечника восстанавливается далеко не сразу. Вследствие этого, возможно появление запоров. Хронический запор, как известно, служит одним из факторов появления на лице сыпи и воспалений. Этого легко избежать, употребляя в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, а также большого количества воды.

Избавление от прыщей — процесс не быстрый. Далеко не всегда отказ от курения приводит к моментальному выздоровлению кожи. Тем не менее, отказ от вредных привычек — наиболее важный этап в борьбе за идеальную кожу, без изъянов и дефектов, с ровным сияющим цветом лица. А если добавить к этому соблюдение режима питания и личной гигиены, то можно быть уверенным, что через пару месяцев неприятные высыпания исчезнут надолго, а то и навсегда.

Бывают ли прыщи от курения

Все знают, что курение приносит непоправимый вред здоровью. Страдают все системы организма. Не являются исключением и кожа человека. Правда или нет, что могут появляться прыщи от курения, можно узнать более подробно познакомившись с вредным воздействием табачного дыма на организм в целом.

Вредное воздействие никотина

Токсины, свободные радикалы и яды, которые содержит табачный дым, оказывают следующее неблагоприятное воздействие:

гормональные нарушения;
ухудшение обмена веществ;
скопление шлаков и токсинов в крови;
плохая усвояемость витаминов;
подверженность частым стрессам.

У курильщиков наблюдается дисбаланс тех или иных гормонов, что неизбежно ведет к нарушению работы сальных желез.

Нарушенный обмен веществ также в свою очередь ведет к неправильной работе желез, отвечающих за выработку сального секрета. В результате этого в кожных протоках образуются пробки, которые способствуют размножению патогенных бактерий и началу воспалительного процесса в дерме.

Свободные радикалы, выделяемые при выкуривании сигареты, попадают в кровь и разносятся ко всем органам и тканям. Попадая в сальные железы, они усиливают их активность, тем самым провоцируя забивания пор кожным салом.

Известно, что токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, ухудшают усвоение витаминов. Дефицит полезных веществ сразу же негативно отображается на состоянии дермы, реагируя возникновением воспалительного процесса. В особенности кожа страдает от недостатка таких витаминов, как аскорбиновая кислота, ретинол и токоферол.

Доказано, что стрессовые ситуации, оказывают непосредственное воздействие на выработку кожного секрета. Нервные перенапряжения повышают активность сальных желез, что и может способствовать возникновению угрей.

На вопрос влияет ли курение на прыщи можно дать утвердительный ответ. Табачный дым является косвенным виновником возникновения угрей, так как приводит к серьезным внутренним нарушениям и патогенным процессам.

Прыщи после отказа от курения

Многих курильщиков интересует вопрос не только о том, могут ли появиться прыщи от курения, но и бывают ли высыпания, после того как человек полностью бросил пагубную привычку. Нередко угри появляются после полного отказа от сигарет.

Связано это с тем, что в организме возникают гормональные изменения. Постепенно после избавления от вредной привычки начинает приходить в норму гормональный баланс, что сразу же отображается на состоянии кожных покров, которые реагируют появлением высыпаний.

Начинается процесс очищения организма изнутри. Шлаки и токсины выходят наружу из-за чего на лице могут появиться угри.

В период отказа от курения человек испытывает сильный стресс, провоцирующий активную работу сальных желез, что также неблагоприятно сказывается на состоянии кожных покровов.

Как избавиться от прыщей при курении

Прежде чем приступать к лечению угревой сыпи, следует выяснить основную причину их возникновения. В случае если появились прыщи от сигарет на фоне вызванного ими дефицита витаминов А, Е, В или С, назначаются препараты, которые восполняют их недостаток. К ним относятся:

Асвитол представляет собой витаминный препарат, в состав которого входит аскорбиновая кислота. Он помогает восполнить в организме витамина С и снизить негативное воздействие свободных радикалов.

Препарат принимают раз в сутки по 1-2 таблетки после приема пищи в течение 1 месяца.

Пентовит используют в лечебных и профилактических целях недостатка витаминов группы В, при частых стрессовых ситуациях, а также дерматозах. Применяют витамины 3 раза в сутки по 2-4 таблетки.

Аевит является серьезным витаминным комплексом, который нельзя принимать без назначения врача. Он содержит в себе витамины А и Е, избыток которых в организме может привести к серьезным побочным явлениям. Прежде чем их назначать, сдаются необходимые анализы, подтверждающие, что угри возникли на фоне дефицита токоферола и ретинола.

Препарат применяют как внутрь, так и наружно. При местном использовании он помогает снять воспалительный процесс и покраснение кожных покровов.

Если возникли прыщи от курения, страдающему высыпаниями необходимо употреблять, как можно больше жидкости. В день нужно выпивать не менее 1,5 литров питьевой воды. Также следует сократить потребление сладкой пищи. В ежедневный рацион должно входить как можно больше фруктов и овощей. Придерживаясь правил здорового питания, можно уменьшить негативное влияние табачного дыма на кожу лица.

Избавления от прыщей после отказа от сигарет

Важно знать не только, как устранить прыщи от курения, но и как с ними бороться после полного отказа от сигарет. Понадобится комплексное воздействие на кожные покровы, чтобы как можно быстрее улучшить состояние дермы.

Восстановление обмена веществ

Прыщи из-за курения можно устранить, восстановив правильный обмен веществ. Для этого необходимо начать соблюдать следующие указания и рекомендации:

правильно питаться;
принимать больше жидкости;
отказаться полностью от алкоголя.

Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, а также качественный белок в виде яиц, нежирного мяса и рыбы. Немаловажную роль играют цельнозерновые и кисломолочные продукты. Диета должна соблюдаться не менее одного месяца после отказа от сигарет.

Препараты от шлаков и токсинов

Курение и прыщи взаимосвязаны, так как табачный дым неизбежно ведет к скоплению вредных веществ, которые могут проявляться в виде воспалений на кожных покровах. Вывести шлаки и токсины из организма позволяют специальные препараты, выпускаемые под следующими наименованиями:

Данные препараты представляют собой энтеросорбенты, которые помогают очистить кишечник от зашлакованности, а соответственно улучшить состояние кожных покровов.

Лекарственные средства способны впитывать в себя и выводить большинство опасных соединений и элементов. Они покидают организм в неизмененном виде, а соответственно относятся к безопасным препаратам с минимальным списком противопоказаний к использованию.

Курс применения составляет от 2 недель до 1 месяца в зависимости от обширности высыпаний.

Местные методы борьбы

Борьбу с угревой сыпью, возникшей из-за сигарет, необходимо вести не только изнутри, но и снаружи. В период лечения необходимо правильно ухаживать за кожными покровами, а именно:

использовать гели для умывания;
очищать лицо скрабом раз в неделю;
применять домашние маски;
пользоваться некомедогенными кремами.

Комплексный подход к решению проблем с кожей, даст наиболее быстрый результат.

Если использование местных средств, прием витаминов и правильное питание, не дали положительного эффекта, необходимо пройти полное обследование с посещением таких специалистов, как дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог. Женщинам необходимо провериться у гинеколога на выявление соответствующих заболеваний, которые могут спровоцировать гормональный сбой и воспалительные процессы в кожных покровах.

Заключение

В статье мы рассмотрели такие вопросы, как могут ли быть прыщи от курения, а также способы борьбы с угрями, возникших на фоне употребления никотина. Табачный дым, содержащий опасные соединения, влияет на возникновение высыпаний на кожи лица и тела. Избавиться от них поможет полный отказ от сигарет и здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, прием необходимых витаминных комплексов и регулярный уход за кожей.

Прыщи от сигарет

Появление прыщей обычно носит индивидуальный характер, что связано с многочисленными причинами высыпаний. К факторам акне относят гормональные изменения, неблагоприятную окружающую среду и пагубные привычки. Иногда возникают прыщи от курения.

Могут ли быть прыщи от курения

Значительное количество людей начинает увлекаться сигаретами в переходном возрасте. Именно в этом периоде наблюдается гормональная перестройка организма. К проявлениям изменений гормонального фона относят гнойные элементы, которые могут становиться более выраженными из-за воздействия никотина.

Существует распространенное мнение, что появление высыпаний может быть связано с вредными привычками. Многие женщины интересуются, правда или нет, что прыщи возникают от курения.

Важно! Согласно статическим данным, 40% курящих женщин страдает от акне в области лица. Никотин значительно увеличивает вероятность развития акне у возрастных представительниц.

Причины появления прыщей из-за курения

Специалисты считают, что курение косвенно влияет на образование прыщей. Никотин, содержащийся в сигаретах, отрицательно воздействует на общий гормональный фон. Именно эндокринный дисбаланс зачастую определяет образование акне.

Фото наглядно демонстрирует, что прыщи от сигарет могут появляться не только у молодых людей. Иногда акне возникает у заядлых курильщиков. Это связано и с курением, и с воспалительными процессами органов пищеварительной системы. Курение вызывает спазм сосудов в желудке, способствует истощению и раздражению слизистых. Таким образом, постепенно развивается гастрит и язва. Воспаление органов ЖКТ проявляется в появлении прыщей на кожных покровах.

Табачный дым негативно отражается на коже. Кожные покровы испытывают нехватку кислорода. Никотин в процессе курения приводит к внезапному сужению сосудов. Питание кожи нарушается, а процесс восстановления клеточных элементов замедляется.

Оседая на коже, дым во время курения забивает поры и препятствует процессу самоочищения. При активной работе сальных желез забитые поры вызывают образование угрей и прыщей. Нехватка кислорода и важных питательных веществ снижает скорость процессов клеточной регенерации. Выздоровление кожных покровов замедляется.

Что делать, если от сигарет прыщи

Чтобы прошли прыщи, необходимо отказаться от курения. Исключение курения приведет к нормализации обменных процессов и функционирования внутренних органов. Постепенно улучшится цвет лица, повысится упругость кожи. Отказ от вредных привычек позволит устранить воспалительные высыпания.

Одновременно с исключением курения необходимо соблюдать ряд врачебных рекомендаций:

Гигиена. Специалисты советуют умывать кожные покровы лица два раза в течение суток. Гигиенические процедуры желательно выполнять утром, а также вечером. Важно использовать косметические средства, которые подходят под конкретный тип кожи области лица и декольте. Если кожа склонна к образованию прыщей, нужно часто менять наволочку и полотенце. Это связано с тем, что на них обычно остаются частички кожи после отмирания, а также размножаются патогенные микроорганизмы. Лицо следует трогать как можно реже.
Питание. При наличии прыщей важно уделить особое внимание своим пищевым привычкам. Нужно ограничить или полностью исключить употребление продукции, которая может вызвать воспаление на слизистых кишечника или желудка. К такой пище относят жирные, острые блюда и копчености, полуфабрикаты. Правильное питание позволяет достичь длительной ремиссии при склонности к образованию прыщей.
Питьевой режим. Достаточное употребление чистой воды способствует здоровью суставов, промывает почки. Вода также вымывает шлаки и токсины из клеточных элементов. Если пить не менее 1,5-2 л воды за сутки, кожа станет более чистой и увлаженной.
Применение медикаментозных препаратов. Перед использованием аптечных препаратов нужно получить консультацию специалиста. Дерматолог (косметолог) назначит необходимые анализы, порекомендует адекватный уход. Важным является определение причины высыпаний для подбора адекватных медикаментозных препаратов.

Профилактика акне от курения

Курение и угревая сыпь находятся в тесной взаимосвязи. Однако нередко курильщики не могут избавиться от пагубной привычки даже при наличии прыщей. В таких случаях необходимо уделять пристальное внимание способам профилактики:

адекватный уход за кожей лица с использованием подходящих косметических средств;
соблюдение питьевого режима;
нормализация питания, обеспечивающего достаточное поступление полезных веществ.

Хороший эффект оказывает регулярное выполнение косметических процедур, длительное пребывание на свежем воздухе.

Прыщи после отказа от курения

Примечательно, что иногда простой отказ от курения способствует очищению кожных покровов от прыщей. Однако некоторые люди, бросившие курить, отмечают рецидивы акне. Существует также мнение, что курение помогает от прыщей.

Никотин способен оказывать влияние на обменные процессы. Чтобы избавиться от яда, требуется довольно длительный период времени, который может составлять несколько месяцев. Клеточные элементы в течение этого времени перестраиваются и начинают функционировать по-другому без участия никотина в метаболизме.

После отказа от курения отмечается активность сальных желез, которые начинают вырабатывать больше кожного сала. Это явление выражается в повышенной жирности кожи. В первые недели наблюдается усиление образования прыщей. После нормализации функционирования сальных желез состояние кожи нормализуется.

Известно, что курение способствует ускорению перистальтики. Таким образом, может отмечаться замедление работы кишечника. Это вызывает иногда появление запоров. В свою очередь хронические запоры способствуют возникновению прыщей.

Отказ от курения также сопровождается гормональной перестройкой. В некоторых случаях возникает необходимость посещения специалиста-эндокринолога.

Заключение

Прыщи от курения можно считать побочным действием пагубной привычки. Не всегда отказ от никотина приводит к оздоровлению кожи и улучшению ее состояния. В таких случаях необходим комплексный подход, включающий правильный уход, применение косметических и медикаментозных средств, сбалансированное питание.