Помогает ли жвачка никоретте бросить курить

Как устроена никотиновая жвачка от курения

Когда человек решает бросить курить, чаще всего он пробует это сделать усилием воли. Это очень сложно, и чаще всего за такой попыткой следует срыв. Поэтому курящий начинает искать другие способы отказа от табака – и направляется в аптеку, где фармацевт предлагает ему никотиновую жвачку. Так ли она хороша, как об этом говорит реклама?

Что обещают производители жвачки от курения

Давайте рассмотрим это на примере жевательной резинки Никоретте – пожалуй, сегодня это самая часто встречающаяся в аптеках марка данного товара. Какие преимущества обещают курящим?

Производитель утверждает, что никотиновая жвачка:

  • помогает бороться и с физической, и с психологической тягой к курению,
  • помогает контролировать вес,
  • обладает отбеливающим эффектом для зубов,
  • отвлекает от желания покурить,
  • удовлетворяет потребность бросающего курить в никотине.

Табачная жвачка выпускается в двух дозировках – по 2 мг и 4 мг. Меньшая дозировка рекомендуется тем, кто выкуривает менее 20 сигарет в день. Соответственно, 4 мг – это увеличенная дозировка для тех, кто курит больше пачки ежедневно.

Принцип действия таков: при разжевывании жвачки содержащийся в ней никотин всасывается через слюну и слизистые оболочки. Это восполняет физическую тягу к никотину. Постепенно курящий должен отвыкнуть от ритуала курения сигарет, а заместительная терапия в теории должна помочь уменьшить симптомы синдрома отмены.

Каким образом жвачка способна избавить курящего от психологической тяги к сигаретам, производитель не уточняет.

Побочные действия жвачки от курения

Среди очень частых (то есть встречающихся у каждого десятого и чаще) побочных эффектов производитель указывает тошноту, головную боль, икоту, раздражение глотки. Другие частые явления от никотиновой жвачки – это боль в животе, сухость во рту, диспепсия, метеоризм, гиперсекреция слюны, стоматит, рвота, чувство жжения в месте применения, утомляемость, реакции гиперчувствительности, изменение вкуса, парестезия, диарея. Есть также целый список более редких побочек.

Никотиновую жвачку нужно с осторожностью применять людям с сердечными заболеваниями, с нарушениями функций печени, почечной недостаточностью, обострением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, больным сахарным диабетом.

Сколько нужно жевать?

Производитель рекомендует разжевывать одну подушечку в течение получаса. В день рекомендуется употреблять 8-12 штук, но не более 15.

А теперь самое интересное – через сколько получится бросить курить? На этот вопрос инструкция по применению отвечает расплывчато. В ней говорится, что постепенно количество употребляемой жвачки нужно снижать. А также указывается рекомендуемый срок применения жвачки Никоретте – до 1 года. С оговоркой, что некоторым людям требуется более длительная терапия.

При этом никакой гарантии, что даже через год вам не захочется выкурить сигареты, производитель не дает. Он готов поручиться только за то, что с жвачкой от курения будет легче, чем с применением силы воли.

Нужно ли заменять никотин никотином?

Соблазн решить проблему курения покупкой упаковки табачной жвачки – очень высок. Ведь это так просто – выпить какую-то «волшебную пилюлю» и стать здоровым, счастливым, а в идеале еще и богатым. Правда, когда доходит до частностей, перспектива уже не кажется такой заманчивой.

Например, не каждому понравится целый день работать челюстями – ведь если одну подушечку необходимо держать во рту полчаса, а в день нужно употребить 10 штук, то целых пять часов ежедневно вы обречены жевать. Кстати, стоимость одной маленькой пачки (30 шт.) жевательной резинки Никоретте в Москве достигает 450 рублей – ее хватит дня на три. Сэкономить и бросить быстро не получится. А если к этому всему добавить побочные эффекты, то становится совсем грустно.

Но самое главное, что медицинский никотин работает только с телом. При этом ментально вы продолжаете видеть в сигаретах друга, тянуться к ним в минуту стресса и скучать по затяжкам. Пока вы будете оставаться в плену этих убеждений, ни одно лекарство не в силах избавить вас от курения. И даже если технически вы не будете курить, то есть не будете затягиваться и вдыхать табачный дым, то психологически вы останетесь в плену никотиновой зависимости.

Перестать думать о сигаретах

Если корень зависимости находится в голове, то избавиться от нее можно только с помощью психологического подхода. Таким является метод Аллена Карра – он шаг за шагом меняет ваши представления о сигаретах, и к концу курса вы просто перестаете хотеть курить. Никаких страданий и дискомфорта – вы становитесь некурящим сразу же.

Сигарета уже не будет казаться лучшим другом, к которому можно обратиться за поддержкой, отныне это – бесполезная бумажная трубочка, с помощью которой табачные компании делают свой бизнес.

Прибавьте к этому то, что всего за 48 часов никотин полностью выводится из организма, и вы получите по-настоящему легкий и эффективный способ бросить курить навсегда.

Жевательные резинки Никоретте®

Всасываясь через слизистую рта, никотин из жевательной резинки Никоретте оказывает действие, аналогичное тому, которое проявляет в организме никотин из сигарет. Это позволяет снять никотиновую абстиненцию при отказе от курения, снизить количество выкуриваемых сигарет, а затем и полностью отказаться от них.

Состав

Каждая жевательная резинка содержит никотин-полимерный комплекс в виде никотина резината с содержанием никотина 2 и 4 мг.

В качестве вспомогательных веществ используются карбонат кальция и натрия, ксилитол, масло мяты перечной, натрия гидрокарбонат, калия ацесульфам, левоментол, сукралоза, магния оксид, красители внутренней части и оболочки, воски, полисорбат 80.

Форма выпуска (Виды резинок)

В настоящее время доступны следующие виды жевательных резинок Никоретте:

Вид жевательной резинкиСодержание никотина
Жевательная резинка «Морозная мята с отбеливающим эффектом».С содержанием никотина 2 и 4 мг в одной пластинке.
Жевательная резинка «Свежая мята».С содержанием никотина 2 и 4 мг в одной пластинке.
Жевательная резинка «Свежие фрукты».С содержанием никотина 2 и 4 мг в одной пластинке.

Пластинки упакованы в блистеры из фольги и полимеров, блистеры расфасованы в пачки картонные по 6, 15, 30 или 105 пластинок.

Фармакологическое действие

Препарат для лечения никотиновой зависимости методом НЗТ.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Отказ от курения — то есть ингаляционного введения никотина путем выкуривания сигареты — может привести к развитию синдрома отмены. В данном случае он заключается в сильном желании закурить, постоянных мыслях о сигарете и курении, раздражительности, нарушениях сна, сонливости или бессоннице, беспричинной тревоге, тоске или апатии, сильном аппетите, неприятных болевых ощущениях в разных частях тела.

Введение никотина иным путем, например, с помощью жевательной резинки, снижает тягу к сигаретам, уменьшает или вовсе устраняет симптомы синдрома отмены.

Замещение никотина из сигарет медицинским никотином, получаемым из жевательной резинки (и с помощью других препаратов НЗТ) помогает также снизить количество выкуриваемых сигарет у тех, кто по разным причинам не может отказаться от курения.

Поступая из жевательной резинки Никоретте, медицинский никотин всасывается через слизистую рта, обильно снабженную кровеносными сосудами, и обнаруживается в крови уже через 5 минут. Через 30 минут Cmax никотина становится максимальным. Период полувыведения никотина — около двух часов, метаболизируется и выводится печенью, почками и легкими.

Поступивший через препараты НЗТ никотин связывается с белками плазм в объеме менее 5%, и не оказывает практически значимого влияния на фармакокинетику никотина и его взаимодействие с организмом при различных заболеваниях, в том числе у пожилых пациентов.

Показания к применению

  • Лечение никотиновой зависимости.
  • Исключение или снижение риска синдрома отмены никотина.
  • Необходимость снижения потребления никотина.
  • Снижение риска развития синдрома отмены при временном отказе от курения.

Дозировка

Режим дозирования определяется индивидуально, а зависимости от стажа и интенсивности курения, а также от текущей необходимости бросить курить сразу или постепенно, временно снизить потребление сигарет.

При полном отказе от курения в день используется не более 15 пластинок жевательной резинки, средний курс использования жевательной резинки Никоретте — 12 недель.

При постепенном снижении количества выкуриваемых сигарет курс лечения может составлять до 40 недель, при этом нужно стремиться заменить жевательной резинкой как можно большее число эпизодов курения.

При временном отказе от курения жеванием резинки заменяются эпизоды курения при невозможности закурить, например, во время долгих авиаперелетах, при нахождении в общественных местах, в лечебном или учебном учреждении.

Возможно использование жевательной резинки Никоретте в составе комбинированной никотинзаместительной терапии табакокурения. В этом случае режим дозирования рассчитывается исходя из общего количества поступающего никотина.

Передозировка

Риск передозировки никотина при использовании невелик, однако теоретически он возможен при поступлении избыточных доз никотина, например, при комбинированной никотинзаместительной терапии.

Симптомы передозировки никотина могут включать следующие жалобы: боли в животе, тошнота, рвота, жидкий стул, головные боли, головокружение, слабость, сонливость, повышенное слюноотделение. При попадании более высоких доз снижается артериальное давление, затрудняется дыхание, возможен сосудистый коллапс, судороги.

Лечение заключается в отказе от НЗТ, применении активированного угля внутрь, постельном режиме. При необходимости госпитализируют пострадавшего в стационар.

У детей передозировка никотина может развиться при употреблении ими минимальных доз никотинсодержащих препаратов, поэтому ребенка необходимо госпитализировать в стационар вне зависимости от того, есть у него признаки передозировки или нет.

Лекарственное взаимодействие

Отказ от курения может потребовать коррекции доз некоторых препаратов, для которых типична малая широта терапевтического действия. Связано это с тем, что в отсутствие никотина повышается активность фермента CYP1A2 и, как следствие, содержание этих препаратов в плазме крови. С практической точки зрения имеется вероятность, что понадобится корректировка доз клозапина, пентазоцина, ропинирола, теофиллина, такрина, флекаинида.

Особые указания

Жвачка Никоретте может оказаться неудобной для пациентов носящих зубные протезы.

Неприятные ощущения и легкие расстройства ЖКТ после употребления жевательной резинки Никоретте не имеют клинического значения, и проходят, как правило, после снижения дозы никотина (нужно временно перейти на использование резинки 2 мг) и удлинения интервалов между жеваниями.

Жевательная резинка всегда должны быть доступна пациенту, потому выходя из дома или отравляясь в дорогу, нужно предусмотреть ее запас.

С алкоголем

Не рекомендуется из-за риска взаимного потенцирования побочных эффектов, могущих привести к серьезному расстройству здоровья.

Применение в детском возрасте

Данных о возможности использования жвачки Никоретте у лиц моложе 18 лет не приводятся, поэтому решение о целесообразности ее применения для лечения никотиновой зависимости у детей и подростков принимается индивидуально лечащим врачом.

Применение при беременности и лактации

Возможность использования жевательной резинки Никоретте у беременных и кормящих женщин определяется соотношением риска продолжения курения матерью и пользой от отказа.

Никотин проникает через плацентарный барьер, попадает в грудное молоко, оказывая влияние на жизнедеятельность плода и младенца. Вред и польза должны быть тщательно оценены и просчитаны.

При нарушении функции почек

Концентрация никотина в плазме крови тем выше, чем тяжелее нарушение функции работы почек. При гемодиализе возможно повышение содержания никотина в плазме.

При нарушении функции печени

Возможно нарушение всасывания и распределения никотина у пациентов с умеренными и выраженными патологиями работы печени.

Инструкция по применению

Использовать жевательную резинку Никоретте нужно всякий раз, когда возникает желание закурить. Для этого нужно достать одну подушечку из блистера, поместить жвачку в рот и медленно разжевать ее, пока не появится резкий никотиновый вкус. Это означает, что началось интенсивное выделение никотина, поэтому нужно перестать жевать и переместить жевательную резинку вбок, между щекой и десной: никотин продолжит выделяться и будет равномерно поступать в кровь, всасываясь через слизистую.

Как только интенсивность вкуса снизится, нужно повторить процесс, то есть вновь сделать несколько медленных жевательных движений до появления интенсивного вкуса.

Число таких повторов индивидуально, но на один прием используется только одна подушечка жевательной резинки Никоретте.

Отзывы курильщиков

Антон, 55 лет, Тюмень.

Мой стаж курильщика — больше 40 лет! Бросал бесчисленное количество раз, было время — не курил около года, но… С жвачкой я не пробовал бросать, считал, что это несерьезно. Но врач буквально приказал бросить, и помог подобрать схему, в которой я утром наклеивал пластырь Никоретте, а когда накатывало желание закурить, то жевал жевательную резинку Никоретте 2 мг. Через два месяца пластырь мне отменили, оставили жвачку. Никаких трудностей я не испытывал, курить тянуло, конечно, но я уже привык зажевывать желание. Начали лечение мы в октябре 2013 года, спустя три года я ношу с собой жвачку Никоретте, но скорее как психологическую поддержку — блистер уже обтрепался, но я из него за полтора года после окончания курса лечения всего одну жвачку достал — психанул, когда в ДТП попал.

Аня, 29 лет, Великий Новгород.

Я не люблю принимать таблетки, меня раздражает пластырь, и я не так много курила, чтобы использовать «убойные» методы отказа. Была на лазерном кодировании, читала Карра, но все это была трата денег и времени. Жевательная резинка Никоретте мне подошла идеально: в нашей творческой среде жующий жвачку человек никого не смущает, у жвачки Никоретте привкус ментоловых сигарет — моих любимых. Я бросила курить сразу, просто заменила все курения жеванием жвачки. В день выкуривала по 12—15 сигарет, стаж курения около 7 лет, так что отказ прошел быстро. Бросила я летом 2015 года, жевала жевательную резинку Никоретте примерно до января 2016, сейчас практически не использую ее, иногда раз в месяц, когда «ночной дожор» во время срочной работы нападает, могу пожевать, вспомнить вкус сигаретки.

Отзывы психологов

Жевательная резинка Никоретте имеет огромное значение в качестве средства, которое помогает убрать тревогу как компонент срыва бросающих курить. Многие возвращаются к курению только потому, что в какой-то момент, который ранее был пусковым для желания закурить, у них под рукой не оказывалась источника никотина. Да, нужно признать, что курение меняет на биохимическом уровне реакцию на стресс и потребность в никотине — это потребность в нормализации выработки антистрессовых гормонов, дофамина и т. п.

Со жвачкой Никоретте никотин быстро поступает в кровь, нормализуется биохимия, уровень дистресса или раздражения снижается, человек успокаивается, курить не хочется.

Кроме того у жевательной резинки Никоретте выраженный привкус никотина, что также играет роль в подаче сигналов мозгу, что все хорошо, стабильно, все продолжается как раньше.

То есть, жвачка играет множественную роль: психологической опоры; средства купирования тяги к эффектам никотина на физическом уровне; источника никотина, но без отравления сигаретным дымом.

Жевательные резинки Никоретте предоставляют свободу выбора способа бросить: одномоментный полный отказ, постепенное сокращение количества выкуренных сигарет, использование жвачки в моменты возникновения желания закурить уже после отказа от сигарет.

Имеются данные, что никотиновые жевательные резинки могут помочь при СДВГ — Синдроме дефицита внимания и гиперактивности.

Отзывы врачей

Лиана, невролог, клинический психолог.

Жевательная резинка, заменяющая курение, известная еще со времен СССР — старшее поколение должно еще помнить жвачку «Гамибазин». Тогда к исследованию возможностей никотинзаместительной терапии подходили очень серьезно, жвачка получала неплохие отзывы, но с «Гамибазином» все закончилось в девяностых. И я была рада узнать, что «Джонсон & Джонсон» вывели на российский рынок жевательную резинку Никоретте.

Неврологическая, точнее невротическая компонента в никотиновой привязанности очень сильна. Многие не могут бросить курить именно из-за манифестации неврозов, которые курение подавляло. Однако никотиновый вкус жвачки плюс введение в организм медицинского никотина позволяют убрать причину этой манифестации (нарушения в нейромедиаторной системе). Остается только необходимость в психологической поддержке в критические периоды (и это может быть самостоятельная проработка глубинных причин продолжать курить) и регулярное, по инструкции, использование жевательной резинки Никоретте.

Цены в аптеках

Цены в аптеках на жевательную резинку Никоретте по состоянию на конец августа 2016 года:

Москва

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 513 до 570 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. Цена 539 руб. до 640 руб.

Санкт-Петербург (СПб)

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 472 руб. до 520 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 502 руб. до 561 руб.

Ростов

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 501 руб. до 580 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 521 руб. до 575 руб.

Украина

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. нет данных;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 154 до 192 гр.

Екатеринбург

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 547 руб. до 560 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 560 руб. до 580 руб.

Новосибирск

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 547 руб. до 560 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 566 руб. до 580 руб.

Краснодар

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 523 руб. до 560 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 518 руб. до 580 руб.

Омск

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 505 руб. 570 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 530 руб. 570 руб.

Челябинск нет данных

Уфа

Никоретте жевательная резинка 2 мг, 30 шт. от 523 руб. до 560 руб.;

Никоретте жевательная резинка 4 мг, 30 шт. от 560 руб. до 580 руб.

Аналоги жевательных резинок

Брендов жевательной резинки с никотином немало, но из официально используемых в РФ — только жевательная резинка Никоретте. На сайте Никоретте, на форуме бросающих курить можно получить поддержку и разъяснения при проблемах, сложностях и т. п. которые могwут возникнуть при использовании жевательной резинки Никоретте. Использование других жевательных резинок, тем более сомнительного производства стран Азии и Востока может быть связано с разнообразными рисками и проблемами, ответственность за которые несет исключительно их потребитель.

В США и Евросоюзе никотиновые жвачки продается исключительно в аптеках, тогда как в Австралии, Новой Зеландии, других странах Соединенного королевства — на заправках, в супермаркетах, в киосках с табачной продукцией.

За рубежом известны также: «Nicotine gum» компании Preferred; «Nicotine gum» бренда CVS; жевательная резинка с медицинским никотином «Nicogum»; «Habitrol Nicotine Chewing Gum»; «Nicotinell Mint Nicotine Chewing Gum»; «Nicotex—2» и «Nicotex—4» компании CIPLA; жвачка «Kwiknic nicotine chewing gum mint» и другие.

Видео о Никоретте

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Как жвачка от курения Никоретте поможет бросить курить? Инструкция по применению, противопоказания и побочные эффекты

Желание бросить курить зачастую является непостижимой миссией. Особенно это актуально для заядлых курильщиков, которые из раза в раз решают прервать свои отношения с сигаретой.

Избавиться от зависимости тяжело, но возможно. И в этом может помочь современная фармакотерапия в виде жевательной резинки Никоретте.

Из статьи вы узнаете

Как жвачка Никоретте работает?

Главное действующее вещество препарата Никоретте — никотин. Может показаться парадоксальным, что клин клином вышибают. Однако, механизм не столь очевиден и лежит несколько глубже.

Оказывается, что при резком отказе от сигарет возникает синдром отмены . Это явление очень часто встречается в медицине и связано с приемом наркотических лекарственных препаратов (к слову, никотин также является наркотиком).

Синдром отмены проявляется дисфорией, заторможенностью, снижением работоспособности, неукротимой тягой к курению. Данное состояние неприятно для человека, а шанс побороть тягу к курению крайне мал.

Отсюда пришли к выводу, что купировать синдром отмены можно самим никотином, но в меньших концентрациях. При использовании жвачек, происходит выделение никотина, а затем его всасывание слизистой оболочкой. Таким образом, удовлетворяется потребность организма в никотине.

Низкая доза позволяет, если и не избавиться от сигарет, то, по крайней мере, увеличить интервал между курением.

Состав жевательной резинки

В основе любого лекарственного препарата Никоретте находится никотин – алкалоид, получаемый из листьев растений семейства Nicotiana.

В состав жвачки входят следующие вспомогательные вещества:

  • смолы, воски и другие формообразующие углеводороды;
  • карбонат кальция;
  • калия карбонат и гидрокарбонат;
  • магния оксид;
  • аромат заторы и вкусовые добавки (масло мяты перечной, левометнол);
  • краситель (хинолиновый желтый).

Цена жвачки от курения Никоретте и условия отпуска из аптек

В России цена на жвачки Никоретте варьируется в пределах от 473 до 882 рублей, в Украине – от 127.30 до 226.40 гривен (или в русском эквиваленте от 297,35 до 528,83 рублей), в Белоруссии – от 13.10 до 17.52 белорусских рублей (или в русском эквиваленте от 412,96 до 552,30 рублей).

Отпускается лекарственный препарат без рецепта. Выпускается никотинсодержащая жевательная резинка с тремя вкусами:

  • Свежие фрукты;
  • Свежая мята;
  • Морозная мята.

Инструкция по применению

С каждым препаратом Никоретте обязательно идет инструкция. Принцип употребления жевательной резинки зависит от степени никотиновой зависимости. Жевать резинки нужно не по часам, а в случае острого желания закурить.

Показания к применению

Жевательная резинка Никоретте показана для лиц, пытающихся сократить число приемов или избавиться от вредной привычки.

  • уменьшить выраженность синдрома отмены;
  • сократить число выкуриваемых сигарет;
  • избежать курения на определенное время.

Дозировки и продолжительность курса

Медицинская жевательная резинка Никоретте выпускается в двух дозировках – 11 и 22 мг, которые соответственно содержат 2 и 4 мг никотина с небольшим отклонением в положительную сторону.

Курс определяется сопутствующими заболеваниями, стажем курения и силой воли человека.

При прочих равных условиях жвачка на 11 мг подойдёт для лиц, выкуривающих менее 20 сигарет в день. Если же число сигарет превышает 20 штук или дозировка на 11 мг не помогла, то следует принимать жвачка на 22 мг.

Рекомендуемое число жвачек в начале курса составляет от 8 до 12 штук. Указанное число единиц лекарственного средства должно поддерживаться до 3 месяцев. По истечению 90 дней число жвачек должно постепенно уменьшаться в течение оставшихся 9 месяцев.

Рекомендуемый курс – не более 12 месяцев. Дозировка, число жвачек и режим приема должны быть подобраны таким образом, чтобы к концу курса дневное количество лекарственного средства составляло 1-2 штуки.

Существует курс лечения из никотиновых жвачек и пластырей. Данный подход используется, когда одна из лекарственных форм не показала свою эффективность. Около 5 жвачек комбинируются с наложением на неповрежденные участки кожи пластыря.

Есть ли вред от употребления препарата?

Ученые, которые исследовали этот вопрос, утверждают, что поскольку в антиникотиновых средствах есть никотин, то они могут вызвать раковые образования в слизистой оболочке ротовой полости. В то же время исследования показали, что в жвачке содержится значительно меньшее количество канцерогенных веществ, чем в сигарете.

Ученые же настаивают на том, что нужно бросать курить любой ценой, но предупреждают о необходимости внимательно следовать инструкции по применению и не злоупотреблять препаратом.

Побочные эффекты

Никотин – это вещество, которое стимулирует никотиновые холинорецепторы. Побочные эффекты вытекают из взаимодействия с данным сигнальным белком.

Взаимодействуя с рецептором, расположенным в разных отделах нервной системы, Никоретте вызывает следующие побочные эффекты:

  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • вазоконстрикция сосудов;
  • гипертония.

Действуя на парасимпатические ганглии, никотин:

  • повышает активность желудочно-кишечного тракта (увеличивается активность кишечника);
  • стимулирует работу экзокринных желез;
  • вызывает временную брадикардию.

Противопоказание

Противопоказания препарата исходят из его побочных эффектов. Так как препарат преобразуется в печени, то лицам с патологией данного органа следует быть осторожными.

Это же касается и лиц с болезнями сердца, сосудов, патологией печени, язвенными заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие компонентов препарата Никоретте с другими лекарствами не имеет значительного клинического эффекта и не влияет на терапевтическую эффективность никатинозависимой терапии.

Однако зафиксировано, что в результате курения увеличивается концентрация в крови изофермента цитохрома Р450. В результате отказа от курения уровень данного фермента в организме уменьшается, что напрямую влияет на метаболизм некоторых лекарственных средств.

Особенно это касается препаратов, обладающих небольшой терапевтической широтой. Есть немногочисленные данные, свидетельствующие об индицировании метаболизма флекаинида и пентазоцина после применения Никоретте.

Употребление с алкоголем

Употреблять алкоголь можно за несколько часов до применения препарата или спустя 6 часов после этого. Чтобы минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лекарственного препарата, не рекомендуется применять Никоретте с алкогольными напитками в течение всего курса лечения.

Применение при беременности и лактации

Никотин является липофильным соединением и проникает через гематоэнцефалический барьер. Использование беременной жвачки от курения, может привести к нарушению развития плода или даже к патологическим осложнениям.

Такая же ситуация и с грудным вскармливанием. Поэтому терапия может быть назначена только в том случае, если положительный эффект будет превышать риск. Жевать лекарственное средство стоит либо за два часа до кормления, либо прямиком после этого процесса.

Условия и срок хранения

Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C. Беречь от детей.

Аналоги жвачки от курения Никоретте

Наряду с продукцией серии Никоретте, на фармацевтическом рынке существуют такие лекарственные средства, как Лобелин (третичный амин, алкалоид растения Lobelia inflate) и Цитизин (вторичный амин, алкалоид растения Thermopsis lanceolate).

Механизм действия данных соединений схож с никотином. Одной из лекарственных форм Лобелина и Цитизана является таблетки. Выпускают их под торговыми наименованиями «Табекс» и «Лобесил» соответственно.

Полезное видео

В видео рассказывается, как никотиновые жвачки Никоретте помогут бросить курить.

Заключение

Жевательная резинка Никоретте имеет четкую цель и назначение. Препарат удобен и прост в использовании. Основательная научная база подкрепляется практическими результатами применения препарата. Лекарство определенно заслуживает внимание людей, борющихся с никотиновой зависимостью.

Что лучше – никотиновый спрей, пластырь или жвачка??

Курение – самая распространенная вредная привычка в мире. От нее страдают свыше одного миллиарда жителей планеты, которые ежегодно выкуривают триллионы сигарет на сумму сотен миллиардов долларов.

Согласитесь, это внушительная сумма, и многие люди быстро отказались бы курить. К сожалению, количество курящих не только не уменьшается, но и увеличивается, вследствие чего появляются все новые и новые способы бросить курить.

Содержащие никотин средства не заставят вас навсегда забыть о сигаретах, как и не отобьют у вас напрочь желание курить. Они лишь немного ослабят это желание и смягчат симптомы никотиновой абстиненции, предоставив вам больше возможностей проявить силу воли.

К никотиносодержащим продуктам принадлежат, содержащие никотин:

Обычно такие продукты содержат меньше никотина, чем сигареты, и вводят его в организм медленнее, поэтому эффект привыкания бывает слабее.

Однако многие курильщики, прибегающие к помощи никотиносодержащих препаратов, используют их неправильно или недостаточно долго, чтобы проявился ожидаемый эффект.

Лучший эффект достигается, если недели за две до дня отказа от курения начать носить никотиновый пластырь, а затем добавить, скажем, никотиносодержащую жевательную резинку, леденец или ингаляцию. И пользоваться ими по меньшей мере шесть недель.

Никотиновая жевательная резинка

Она была первым никотиносодержащим продуктом, массового производства, и до сих пор остается самым популярным из подобных средств.

Доза никотина в жевательной резинке бывает разной — до четырех миллиграммов.

Самое главное: не жуйте ее как обычную жвачку! Когда у вас во рту сладкая жвачка, очень трудно сопротивляться искушению сжимать ее зубами снова и снова. Но если вы будете жевать такую жевательную резинку без остановки, то никотин быстро выделится, вы его проглотите, и все пойдет насмарку.

Чтобы от никотина из жвачки был какой-то эффект, он должен впитываться слизистой оболочкой рта. Из желудка никотин попадает в печень, где расщепляется, прежде чем успевает добраться до мозга. Поэтому нужно пожевать жвачку пару раз, а потом просто подержать во рту секунд десять. Затем снова пожевать пару раз, остановиться, и так далее. Так вы получите максимальную пользу. Используйте по меньшей мере десять жвачек в день на протяжении как минимум шести недель.

А теперь еще один совет: чтобы воспользоваться жвачкой, не дожидайтесь острого желания курить. Чтобы никотин из жевательной резинки оказал какое-то воздействие на организм, требуется минут 15–20. Так что к тому времени, когда вам очень захочется закурить, будет уже поздно!

И последний важный совет: не ограничивайтесь жевательной резинкой, сочетайте ее с никотиновым пластырем. Получены доказательства того, что использование обоих этих продуктов значительно ослабляет желание курить и снижает выраженность симптомов воздержания, что очень важно для полного отказа от курения.

Это современное средство, помогающее избавиться от табачной зависимости и симптомов отмены на целый день .

Пластырь создает оптимальные условия для постоянного поступления в организм очищенного никотина, что помогает удовлетворить суточную потребность в нем и достичь большей эффективности лечения.

Препарат действует на протяжении 16 часов, поддерживая организм во время бодрствования и обеспечивает ему ночной отдых от никотина.

Пластырь не нужно менять в течение дня.

Полупрозрачная структура делает пластырь незаметным на коже – бросить курить с помощью этого средства можно совершенно незаметно для окружающих.

Есть мнение, что успех пластыря с никотином подтверждает один очень важный факт, связанный с курением, а именно: потребность в никотине играет для курильщика большую роль.

Что касается выбора пластыря, то можно начать со «стандартной дозы»:

  • 15 миллиграммов для пластыря с 16-часовым действием, который снимают на ночь;
  • 21 миллиграмм для пластыря с 24-часовым действием, который оставляют на ночь.

Пластырь с 24-часовым действием был разработан для тех, кто закуривает первую сигарету, едва проснувшись.

Для того чтобы никотин проник в организм, требуется несколько часов, так что если вы прикрепите пластырь на ночь, то к утру в вашем организме будет необходимая концентрация никотина.

Есть пластыри и с повышенным содержанием никотина (25 миллиграммов). Если вы используете стандартный пластырь и еще один никотиносодержащий продукт, но все еще тяжело переносите воздержание от сигарет, то можете воспользоваться пластырем с повышенным содержанием никотина.

Назальный спрей с никотином

Это один из самых быстродействующих продуктов с никотином. Правда, спрей не всем по вкусу — некоторым он кажется неприятным и поначалу раздражает слизистую носа. Но благодаря ему никотин быстро попадает в организм, и его действие заметно уже через несколько минут.

Идея употреблять никотин через нос может показаться странной, но на самом деле в этом нет ничего нового — когда-то люди регулярно нюхали табак.

Флакон назального спрея — это бутылочка с раствором никотина и с распыляющим устройством, как у духов или одеколона. Единственное, что можно отметить – продолжать пользоваться спреем следует только в тех случаях, когда другие продукты оказываются неэффективными.

Однако при выборе способа борьбы с курением обратитесь к врачу!

Никотиновая жевательная резинка

Никотиновая жвачка помогает снизить симптомы отмены путем замены никотина из сигарет никотином из препарата. Не каждому человеку, решившему бросить курить, удается это совершенно беспрепятственно. Не получается перестать думать о сигаретах, в итоге провоцируется срыв и сигареты входят в жизнь человека. Для облегчения процесса отвыкания от табака придуманы никотиновые жвачки.

Найди ответ

Что такое никотиновая жвачка

По внешнему виду жвачка напоминает обычные жевательные резинки, по действию схожа с никотиновым пластырем. Никотиновая жвачка содержит никотин полакрилекс, в процессе разжевывания кроме вкусовых добавок начинает выделяться никотин.

Выпускаться жвачки могут с ароматизированным вкусом апельсина и мяты. Жвачка поможет спокойно переждать время, которое требуется организму для выведения никотина.

В это время она поставляет в организм дозы никотина, выделяемые в процессе жевания. Попав в слизистую рта, никотин всасывается в кровь и начинает воздействовать на мозг и внутренние органы. Оказываемое действие аналогично сигаретам.

Тест для курильщиков

Как бросить жевать никотиновую жвачку

Приходит время и употребление жвачки становится нецелесообразным – курить сигареты не тянет, но отказаться от жвачки не в силах, боясь повторно сорваться.

Как отказаться от никотиновой жвачки? Разработчики Никоретте разработали правила отказа от жевательной резинки:

  1. Продолжительность приема жвачки – год. Дальнейшее употребление препарата приводит к нежелательным последствиям, привыканию.
  2. Отказ от жвачки происходит постепенно, сокращая количество приёмов. Бросить курить с помощью жевательной резинки получается в течение 3 месяцев. Жуете по 5-6 жвачек в сутки, на двое – 4-5 пластинок, и в течение всей недели уменьшайте количество потребления. В последующее время можете употреблять жвачки до 3 штук в неделю. По истечении 21 дня, вы откажитесь от Никоретте.

В ситуации отказа от сигарет хватает 1-2 жевательных резинок, тогда специалисты советуют бросить приём жвачек сразу:

  1. При желании положить в рот жвачку проведите дыхательную гимнастику – имитируйте курение сигареты, глубоко вдыхайте и постепенно выдыхайте воздух. Замените ее натуральными и полезными для здоровья продуктами: морковкой, сельдереем, семечками или орехами.
  2. Найдите себе хобби или займитесь спортом. Загруженность и увлеченность помогут забыть о жвачке.
  3. Избегайте ситуаций, когда вам хочется никотиновой жевательной резинки – триггеров.
  4. Если перечисленные способы не помогают, обратитесь к специалисту. Психолог с помощью пары-тройки сеансов избавит от пагубной привычки.

Запомните, если после употребления жевательной резинки прошло полгода, и вы продолжаете курить сигареты, врачи настоятельно советуют резко прекратить применение жвачки и попробовать иной способ. Углубленное исследование влияния на человека длительного использования Никоретте не проводились, злоупотреблять жевательной резинкой запрещено.

Пройди тест для курящих

В каких случаях жуют никотиновую жвачку

Когда человек бросает курить, его организм, уже привыкший к поступлению никотина, начинает противиться этому. Бывший курильщик входит в подавленное состояние, испытывает приливы агрессии и непреодолимую тягу к сигаретам.

Наступает синдром отмены. Действие никотиновой жвачки направлено на уменьшение и облегчение синдрома замещением никотина из сигарет никотином, содержащимся в жвачке.

Замена помогает сосредоточиться на борьбе с курением психологического характера.

По мере использования жвачек число их в сутки снижается и когда тяга к сигаретам проходит, использование следует прекратить.

Использование никотиновой жвачки уместно при:

  • Желании прекратить курить;
  • Помочь организму легче перенести синдром отмены;
  • Когда человек физически не может курить – при перелетах или прогулках в общественных местах с детьми;
  • Если потребуется уменьшить число сигарет, чтобы помочь человеку, не желающему завязать с курением.

Жевать никотиновую жвачку стоит при возникновении желания покурить. Количество жвачек зависит от стадии борьбы с курением и степени никотиновой зависимости.

В начале борьбы с курением рекомендовано разжевывать 1-2 резинки в час по мере тяги к сигаретам. Количество жвачек стоит сократить так, чтобы число не превышало 24 штуки в день.

Каким образом она помогает отказаться от привычки

При жевании никотиновой жвачки через слизистую полость и слюну в организм курильщика попадает никотин, являющийся активным действующим веществом. Действие базируется на избавлении человека от резкого желания покурить и для смягчения синдрома отмены.

Никотин поступает в кровь через 5 минут после разжевывания. Максимальной концентрации никотин достигает через пол часа от начала жевания.

Содержащиеся в жвачке вещества приглушают симптомы зависимости от никотина, позволяют сократить число выкуриваемых за день сигарет и в итоге полностью сократить их.

Полезное видео по теме

Какой состав у никотиновой жвачки

В зависимости от производителя состав никотиновой жвачки может немного различаться.

Эти различия не слишком существенны и можно увидеть такой список компонентов:

  1. Никотиновая кислота. Влияет на расширение кровеносных сосудов, не позволяет образовываться тромбам, насыщает организм кислородом и снижает содержание плохого холестерина. Хорошо всасывается в ЖКТ.
  2. Экстракт травы зверобоя. Восстанавливает слизистую полость рта, поддерживает тонус гладкой мускулатуры и стенок сосудов, не позволяет образовываться тромбам. Оказывает антистрессовое и успокаивающее действие.
  3. Эфирные масла мяты. Устраняют кашель, запускают процесс очищения легких, улучшают кровообращение органов. Мята помогает избавиться от излишней раздражительности, справиться со стрессом и головными болями. Мята ликвидирует неприятный запах из полости рта и освежает дыхание.
  4. Боярышник. Устраняется кислородное голодание, нормализуется работа почек, сердца, сосудов и легких.

В каких ситуациях никотиновая жвачка может вызвать зависимость

Использование никотиновой жвачки для борьбы с курением облегчает переход человека на жизнь без сигарет, сглаживает переход. Жвачка дает дозу никотина, как и сигареты, но в малом количестве и без канцерогенов.

Сильное желание получить дозу никотина не покидает человека, но твердое намерение не курить, не позволяет сделать затяжку. Помогут никотиновые жвачки, дающие желанную дозу.

Не нужно думать, что жевать жвачку можно постоянно, не следует ее использовать для альтернативы сигаретам. Главная задача побороть в итоге никотиновую зависимость, а не поощрять пагубные пристрастия.

При сильном желании получить дозу никотина, следует переждать несколько минут, постараться отвлечь себя любым способом и в случае неудачи прибегнуть к использованию жвачки. Не следует превышать допустимую суточную дозу.

Как правильно ее использовать

Инструкция использования никотиновых жвачек проста, но для эффекта нужно придерживаться действий:

  1. Следует положить жвачку в рот и начать не спеша ее разжевывать до возникновения ощущения заметного покалывания.
  2. Когда покалывание началось, жвачку следует поместить под язык или между деснами и щекой, покалывание проходит в течение одной минуты.
  3. После прекращения покалывания продолжить жевать жвачку до возвращения чувства покалывания.
  4. Таким методом жвачку жуют по полного прекращения покалывания, в среднем на это уходит пол часа.

Нужно запомнить, что никотиновые жвачки нельзя жевать слишком быстро или чересчур долго. Происходит обильное вырабатывание слюны, при ее глотании проглатывается и никотин. Попадав в желудок, никотин расщепляется.

Появление привкуса означает, что жевание нужно замедлить или остановить. Быстрое жевание вызывает раздражение горла и икоту.

Никотиновые жвачки выпускаются в разных дозировках. Людям, которые выкуривали больше 20 сигарет в день, рекомендовано употреблять дозировку в 4 миллиграмма. Остальные могут остановиться на дозировке в 2 миллиграмма.

Какие существуют противопоказания к применению

Использование никотиновой жвачки – возможность помочь организму побороть никотиновую зависимость и отказаться от сигарет. Даже безобидные жвачки имеют ряд противопоказаний.

Использовать жвачку нельзя в случаях:

  1. При планировании и наступившей беременности. В жвачке в малом количестве, но все же находится никотин, а его попадание в организм вредит матери и плоду. Когда женщина не может отказаться от сигарет, для употребления никотиновой жвачки потребуется медицинская консультация.
  2. При грудном вскармливании. Содержащийся в жвачке никотин попадает в молоко, его употребление в дальнейшем ребенком наносит вред.
  3. Перенесенные инсульт или сердечный приступ. Не рекомендовано употреблять жвачку некурящим людям, либо курившим несколько раз.
  4. При аллергии на один из компонентов препарата. Нельзя употреблять никотиновую резинку с истекшим сроком годности или опасении на подделку.

Кроме описанных случаев, никотиновую жвачку с осторожностью используют при ряде заболеваний.

Список болезней, при которых нежелательно употреблять жвачку без предварительной консультации врача:

  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Болезни почек и печени;
  • Болезни сердца и сосудов;
  • При повышенном кровяном давлении;
  • При зубных протезах и разного вида мостах – жвачка будет прилипать к ним, провоцируя разрушение.

Использование никотиновой жвачки может спровоцировать побочные действия. Они будут незначительными и не влиять на качество жизни человека. При возникновении сильного недомогания после употребления жвачки обратитесь за помощью в больницу.

Возможные побочные действия:

  • Головные боли;
  • Покраснения и сыпь на коже;
  • Тошнота и рвота;
  • Возникновение ранок и язв в полости рта.
  • Боли в мышцах и челюсти.

При наличии любых симптомов недомогания может потребоваться медицинская консультация.

Ступив на путь отказа от сигарет, человек должен понимать, что его будет ждать и какие усилия от него могут понадобиться.

Постарайтесь заручиться поддержкой родных и близких. Хорошо, если одновременно с вами будет бросать курить друг и тогда вы будете подбадривать и помогать друг другу в этом нелегком деле.

Используйте варианты, которые предоставляет в настоящее время медицина – пластыри, спреи, леденцы, жвачки. Это нацелено на улучшение качества жизни в период отвыкания от сигарет.

Никотиновая жвачка – это один из эффективных способов борьбы с курением. Главное не забывать, что использовать ее нужно не вместе с сигаретами, а вместо сигарет!

Правильное использование препарата способно освободить человека от никотиновых оков и дать возможность зажить полной грудью!

Инструкция по применению жевательной резинки Никоретте

Часто используемый при борьбе с курением препарат Никоретте — жевательная резинка, инструкция по применению к которой подробно описывает показания и оказываемый эффект. Это одно из лекарств, которое может быть назначено при выраженном синдроме отмены. Симптоматика данного состояния достаточно часто может быть выявлена у длительно курящих людей.

Помимо нарушения общего состояния здоровья, которое проявляется патологией сна, снижением концентрации внимания, тревожностью и частыми приступами раздражительности, нарушением работы сердечно-сосудистой системы и др., резкая отмена курения, как правило, сопровождается непреодолимым желанием снова закурить. В этом случае подобный препарат выполняет роль местной заместительной терапии. Он значительно снижает потребность закурить, кроме того, может быть использован и при временном отказе от курения по различным причинам.

Форма выпуска

Данный лекарственный препарат выпускается в виде небольших подушечек бежевого цвета. Основой их является полимер никотина, который и обуславливает характерный запах. Каждая подушечка содержит его небольшое количество. В качестве формообразующей основы в Никоретте используются специфические углеводороды, например, такие как смола и воск, кальция карбонат. Процент вспомогательных веществ небольшой. Представлен он специфической отдушкой, сорбитолом, карбонатами натрия.

По механизму фармакологического действия такая жвачка относится к специфическим лекарственным веществам, которые применяются в терапии хронической зависимости от никотина.

Действие препарата

Если пациент курил на протяжении длительного времени, то при резком отказе от курения развивается характерный синдром отмены. Он проявляется следующей симптоматической картиной:

  1. У человека практически все время плохое настроение. Он раздражителен, угрюм или резко агрессивен. Эта симптоматика получила название дисфория.
  2. Часто нарушена функция сна. Отзывы пациентов свидетельствуют, что заснуть с вечера порой очень трудно.
  3. Наблюдается тревожное состояние, которое развивается без видимых на то причин.
  4. Резко снижается работоспособность или нарушается учебный процесс у молодых людей из-за снижения концентрации внимания и усидчивости.
  5. При отказе от курения у пациента возрастает аппетит. В итоге он быстро набирает избыточный вес.
  6. В наиболее тяжелых случаях может нарушиться работа сердечно-сосудистой системы, например уменьшится частота сокращения сердечной мышцы.
  7. Кроме того, отзывы свидетельствуют, что у человека появляется просто непреодолимая тяга выкурить сигарету.

Для купирования подобной симптоматики в основном применяется так называемая местная заместительная терапия. Примером данных лекарств и является жевательная резинка, содержащая полимеры никотина. С ее помощью удается добиться следующих результатов:

  1. Купируется непреодолимая потребность закурить, то есть таким образом можно не только уменьшить количество выкуренных в сутки сигарет, но и полностью отказаться от курения.
  2. При полном отказе от данной привычки препарат поможет снизить интенсивность симптоматических проявлений синдрома отмены.
  3. При необходимости временно отказаться от никотина по различным на то причинам данная жевательная резинка поможет продержаться некоторое время полностью без сигарет.

Соответственно, основным показанием для применения препарата Никоретте является терапия симптоматических проявлений никотиновой зависимости.

Применение препарата

Как и любой лекарственный препарат, подобная жевательная резинка должна использоваться только после консультации с лечащим врачом. Он сможет оценить совместимость данного лекарства с другими медикаментами, которые принимает пациент, и общее состояние его здоровья.

Инструкция по применению гласит, что методика дозирования лекарства базируется на количестве выкуриваемых пациентом в сутки сигарет. Исходя из этого, концентрация основного действующего лекарственного вещества должна быть следующая:

  1. Если среднее количество выкуриваемых в сутки сигарет не превышает 20 штук, то рекомендованная к единовременному использованию жвачка должна содержать немного замещающего никотин эквивалента.
  2. При большем количестве потребляемых в течение суток сигарет разовая дозировка увеличивается в 2 раза.
  3. Подобная жевательная резинка показана и в том случае, когда меньшая дозировка не снижает интенсивного желания закурить.

Как и когда использовать лечебный препарат?

Никоретте показана при необходимости снизить потребность закурить.

Ее помещают в рот и начинают разжевывать до появления резкого характерного привкуса никотина. Затем на некоторое время жевательная резинка помещается между десной и щекой. Разжевывание продолжается после исчезновения послевкусия препарата. Важно помнить, что единовременно нельзя использовать более 1 жвачки.

Как рассчитывается суточная дозировка фармакологического препарата? Инструкция по применению гласит, что количество подушечек, использованных в сутки, полностью зависит от цели терапии:

  1. Если пациенту необходимо полностью отказаться от никотина, то средняя норма потребления препарата в сутки устанавливается исключительно врачом или исходя из инструкции. Однако она не должна превышать максимального порога. Инструкция по применению рекомендует в этом случае непрерывный курс лечения в течение 3 месяцев с постепенным снижением суточной потребности препарата. При достижении уровня потребления до 2 резинок в сутки от Никоретте полностью отказываются. Отзывы пациентов свидетельствуют, что подобная методика позволит полностью отказаться от курения.
  2. Как сократить количество выкуриваемых в сутки сигарет? Для этого Никоретте необходимо жевать в периоды между выкуриваемыми сигаретами для увеличения интервала между ними. Отзывы пациентов свидетельствуют о высокой результативности данного метода.
  3. Кроме того, периодически можно однократно использовать жвачку в тех местах, где запрещено курение. Основная цель в данном случае — это профилактика развития симптоматики вынужденного синдрома отмены.

Как долго можно использовать Никоретте? Отзывы специалистов свидетельствуют, что если в течение 1,5 месяца терапии препаратом не удалось снизить количество сигарет или симптоматика синдрома отмены не поддается купированию, то консультация с профильным медицинским работником просто необходима. Возможно, придется рассмотреть вопрос замены лекарства, если от курения не удалось отказаться после лечения Никоретте в течение 9 месяцев. Кроме того, без согласования с лечащим врачом жвачку нельзя применять более 1 года.

Как отзывы пациентов

Курил более 30 лет. Первый раз закурил после сложного экзамена в университете. С тех пор курил постоянно. Вначале в сутки выкуривал не более 3 сигарет, а затем постепенно их количество значительно увеличилось. Дошло до того, что выкуривал 1 сигарету за другой практически без перерыва. Мысль о том, что пора остановиться пришла тогда, когда появились серьезные проблемы с легкими. Самостоятельно бросить курить отказалось просто нереально. Лечащий врач посоветовал жвачку Никоретте. Решил попробовать. И получилось. Конечно, было трудно, однако справился. Сейчас не курю уже более 2 лет.

Анастасия, 23 года.

Мой муж курил, однако после рождения дочери решил бросить. Моя мама работает провизором в аптеке. Именно она порекомендовала препарат Никоретте. Использовать его просто: захотел покурить — жуй жвачку. Муж пока держится, не курит.

Константин, 32 года.

Решил бросить курить. Купил по совету друга жевательную резинку Никоретте. Принимаю пока только первую неделю. Желание курить не пропало, однако отказ от сигарет переносится значительно легче с такой жвачкой, чем без нее.

Ссылка на основную публикацию