Легкие человека курящего 1 год

Лёгкие курильщика

Здоровые легкие и легкие курильщика

Легкие курильщика – пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит? Здоровые ткани легких — розовые, с дольчатым рисунком в виде пирамидок.

Этот рисунок образован вторичными дольками, участками легочной паренхимы (функциональной частью легочной ткани). Дольки отделены друг от друга перегородками из соединительной ткани, в которых проходят вены и мелкие лимфатические сосуды.

Именно в этой соединительной ткани откладывается сажа (копоть), мельчайшие частички разнообразной пыли. Перегородки из-за этого становятся заметными, они словно очерчены черным карандашом. Выраженность налета из сажи неодинакова в популяции.

У жителей мегаполисов или местности с печным отоплением, у водителей дизельного транспорта копоти в легких больше, чем у тех, кто живет в небольших городах с централизованным отоплением. Младенцы рождаются с чистыми, розовыми легкими, но со временем копоть неизбежно появляется.

Легкие курильщика, особенно курильщика со стажем, на вскрытии выглядят типично. Черным налетом сажи покрываются не только соединительные перегородки, но и пропитывается ткань легких в массиве.

Сажа также скапливается в просветах бронхов и бронхиол. Анатомический препарат легких курильщика очень нагляден: можно увидеть, насколько сложна работа легких, вынужденных отфильтровывать постоянно поступающие довольно крупные части разнообразных вредных веществ.

Интересно, что очень многие не верят в то, что легкие курильщиков покрыты буквально слоем сажи. Другие приводят в качестве аргумента факт наличия частичек копоти в легких некурящих. Однако достаточно посмотреть на фотографии из бюро судебно-медицинской экспертизы, чтобы убедиться в реальности копченых легких курильщиков.

Почему так происходит, или откуда берутся такие легкие

Что же становится причиной такого загрязнения легких у курильщиков?

Вообще, проблема чистоты вдыхаемого воздуха — проблема глобального масштаба, имеющая антропогенное происхождение.

Благодаря деятельности человека в воздухе в воздухе постоянно присутствуют взвешенные частицы и аэрозоли (то есть те же частицы, но осажденные на капельках влаги).

Подсчитано, что годовой состав этих частиц весит примерно 100 миллионов тонн — примерно по 14 граммов на человека, если исходить из общего числа проживающих на Земле в 7 миллиардов человек. Однако если учесть, что многие жители Земли далеки от цивилизации или живут в местностях, где промышленные выбросы минимальны, то в среднем на каждого потенциального «вдыхателя» пылевых и прочих частиц приходится гораздо большее их количество.

Как подсчитали эксперты ВОЗ, 70% населения, городских жителей развивающихся стран, дышит загрязненным воздухом. Среди общего количества загрязняющих воздух частиц примерно половина появились в воздухе в результате неполного сгорания топлива. Топливо — это углеводороды, при сгорании которых и образуется сажа.

Размер частичек сажи колеблется от 0, 01 до 10 микрон, в среднем — около 1 микрона. При этом легкие человека способны отфильтровать и удалить частицы размером от 5 микрон и крупнее. То есть большая часть сажевых частиц остается в тканях легких.

Табачный дым — типичный аэрозоль, в составе которого продукты неполного сгорания всех компонентов сигареты — от табака до бумаги и клея. Образование копоти и сажи при сгорании неизбежны, а учитывая, что эти продукты сгорания не распыляются в воздухе, а концентрируются непосредственно возле дыхательных путей курильщика, то очевидно, что они в большом, а главное постоянном объеме поступают непосредственно в просвет бронхиального дерева.

В норме — даже в условиях мегаполиса — легкие справляются со своими фильтрующими функциями за счет активной работы ресничек — особого мерцательного эпителия в виде тончайших волосков на поверхности бокаловидных клеток.

Реснички являются частью защитного барьера, предупреждающего попадание потенциально опасных и раздражающих частиц в альвеолы. Они находятся в постоянном движении, причем направлено оно изнутри кнаружи, то есть в направлении из легких во внешнюю среду.

Патогенные агенты (грязь, пыль, микроорганизмы и. т. п.) попадают на слизь, окружающую реснички, прилипают к ней и по ходу движения ресничек выносятся наружу. Та самая слизь (мокрота) откашливаемая во время болезни — большей частью продукт работы бокаловидных клеток и ресничек.

Но реснички весьма чувствительны к повреждающим факторам — и механическим и химическим, которых немало в дыме сигарет. Хроническое же их повреждение дымом приводит к тому, что клетки мерцательного эпителия постепенно замещаются базальными клетками, слизи обращается все больше, а выкашлять ее — труднее, формируется хронический бронхит.

Рентген легких курильщика

Как выглядят легкие курильщика и можно ли по флюорографии установить факт курения — эти два вопроса волнуют многих курильщиков. Чаще всего первый вопрос — о возможности рентгенодиагностики — задают взрослые люди, обеспокоенные своим здоровьем, а вопрос о флюорографии интересует молодежь — не «запалят» ли их врачи на факте курения.

Флюорография точно не покажет изменений на фоне курения — разве что процесс (в основном туберкулезный и онкологический) зайдет очень далеко и молниеносно.

На рентгенограмме (пленке с рентгенографическим изображением) увидеть патологии легких и бронхов легче: легочный рисунок (изображение сосудов и интерстициальной ткани) при воспалительных, инфекционных, опухолевых процессах выглядит достаточно типично: рак легких, эмфизема, ХОБЛ снимок вполне может показать.

Чтобы диагностика была максимально полной, необходимо проведение R-исследования в двух проекциях, а иногда, по показаниям, назначается углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Где и как проверить свои легкие

Тревожащие признаки требуют диагностики. За первичным обследование и направлением на углубленное исследование нужно обратиться к терапевту, который даст направление на рентгенологическое исследование и консультацию пульмонолога.

Для проверки могут быть проведены не только R-исследования, но назначены биохимический и клинический анализ крови, мокроты, бронхоскопия, компьютерная томография.

Интересно, что многие зарубежные врачи и исследователи проблем заболеваний легких (в том числе связанных с курением) считают, что пристальная диагностика «просто так», без особых на то показаний, приводит к гипердиагностике, избыточному медицинскому вмешательству и во многих случаях оказывается попросту вредной.

Как очистить легкие курильщика

Адаптационные и восстановительные способности человеческого организма небеспредельны, но если отказаться от курения, в том числе пассивного, то можно восстановить функции многих систем до практически первоначального уровня.

Понятно, что на окончательное восстановление потребуются немалые годы, но минимальные — впрочем, вполне выраженные его признаки — можно заметить практически сразу после отказа от сигарет.

Реснички легких восстанавливаются через три-пять дней. Соответственно, в течение этого времени возобновится очищающая функция легких.

1. Что нужно сделать по дому и что можно в домашних условиях

Начало работы по очистке дыхательной системы — создание такого режима и окружающей обстановки, при которых работа легочной системы осуществляется в наиболее благоприятных для нее условиях.

По совету врача (и только!) можно начать принимать лекарственные препараты, средства фитотерапии, помогающие репаративным процессам в легких.

Спорт и дыхательная гимнастика — не только способ простимулировать обменные и восстановительные процессы в тканях и системах, но и возможность поддержать свою физическую форму, залог бодрости и хорошего настроения. А они всегда пригодятся тем, кто бросает курить.

2. Очистка дыхательной системы

Легкие способны восстановиться сами, но им нужно помочь: с примерно со вторых-третьих суток после последней сигареты начинается очищение легких и длится оно может до года: примерно через год легкие человека, бросившего курить станут работать так, что он сможет перенести физическую нагрузку без тяжелейшей одышки и удушающего кашля .

Всего пять шагов — несложных, доступных — станут подспорьем в эти месяцы. Вот они.

2.1. Бросить курить. Сразу и навсегда. Не бывает «почти не курю» — достаточно крохотной дозы никотина, чтобы организм ответил соответствующими реакциями и симптомами.

2.2. Регулярное проветривание квартиры и офиса. Свежий воздух оказывает благотворное влияние на работу легких. Не нужно бояться кашля, усилившего на свежем воздухе после отказа от курения: кашель в данном случае не зло, а признак того, что легкие работают, очищаются. С кашлевыми толчками уносится «мусор», осаждавшийся в легких.

2.3. Влажная уборка дома и на работе — ежедневно. Меньше пыли — меньше раздражающих веществ и инфекционных агентов, осаждающихся на ней — ниже риск заболеваний, быстрее проходит кашель. Особенно важны этот и предыдущий пункты в помещениях с офисной техникой: там пыль и положительно заряженные ионы скапливаются в потрясающе вредных количествах.

2.4. В движении жизнь! А в движении на свежем воздухе — здоровое долголетие. Парк, сквер, берег пруда, лесок на даче, тихий дворик у школы или детского сада — даже в мегаполисе есть островки живой природы, где насыщение кислородом и отрицательными ионами максимально. Прогулка пешим шагом, простейшие упражнения из утренней гимнастики — не так много и нужно.

2.5. Никаких контактов с курящей компанией. Мало того, что это может спровоцировать возврат к курению, но пассивное курение еще и опасно!

3. Питание

Питание должно отвечать возрастным и физиологическим особенностям организма. Полноценный рацион, с оптимальным по возрасту, полу, массе тела содержанием основных нутриентов (белков, жиров, углеводов), витаминов, минеральных веществ — подспорье восстанавливающемуся организму и легким.

В ежедневном рационе должны присутствовать чеснок (как мощный детоксант, стимулятор очистительных и восстановительных процессов), фрукты — яблоки и цитрусовые, которые богаты аскорбиновой кислотой, а она в свою очередь помогает восстановиться соединительной ткани легких.

Нужно выпивать не менее 1,5 до 2 литров жидкости в день (в зависимости от климата, сезона и с учетом имеющихся хронических заболеваний). Следует помнить, что речь о жидкости свободной, то есть чистой воде, а не о кофе в перерыве, какао за завтраком и супе в обед. Помощь воды при чистке неоценима — она в прямом смысле вымывает токсины и продукты распада погибших клеток.

4. Лекарственные средства

Прием лекарства без назначения врача чреват развитием побочных эффектов. Но можно обсудить с лечащим врачом назначение оротата калия — он стимулирует метаболизм и обменно-восстановительные процессы; витаминов А, группы В, С, Е и минералов — калия, цинка, селена, которые поддерживают обмен веществ.

При сильном кашле (что не редкость после отказа от курения) врач может посоветовать ингаляции и растирания области легких средствами, улучшающими работу легких: «Хлорофиллипт», «Лазолван», «Беродуал», «Сальгим», «Доктор МОМ», бальзам «Золотая звезда» и другие. Оптимальным будет использование небулайзера. По этой теме рекомендуем более подробно ознакомится со статьей посвященной очистки организма после отказа от курения.

5. Народная медицина

Народная медицина рекомендует баню — как универсальное средство детоксикации и отвары и настои из листьев черной смородины, донника, цветков ромашки, мяты, полыни, шалфея, молодых шишек и хвои сосны, листьев березы, эвкалипта.

Прежде чем употреблять травы внутрь, нужно получить консультацию врача — народная медицина не настолько безопасна, как принято думать.

Можно также делать лечебные ингаляции с отварами трав. Лучше всего брать растения, обладающие выраженным ароматом и стимулирующие работу легких: мяту, эвкалипт, хвойные иголки и зеленые шишки, полынь.

Картинки в тему

«Фомам неверующим» картинки не доказательство — у них всегда найдется масса контраргументов. Но фото с сайтов и блогов практикующих патологоанатомов и судебных экспертов — не из разряда баек, а, увы, печальные свидетельства людской никотиновой глупости.

Видео

Смотреть видео из прозекторской, где на секционном столе лежит темно-угольная кучка легких курильщика — отвратительно, пугающе. Но зато отлично мотивирует!

На YouTube, в личных блогах есть немало таких наглядных видеоматериалов, помогающих понять, как же страдает и в каких условиях вынужден работать организм курящего человека.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Курение – далеко не единственная причина заболеваний легких
04.09.2007
Легкие курильщика
08.10.2007
Курение и здоровье
18.01.2009
Очищение легких после курения
04.04.2010
Фото легких курильщика
10.09.2010
Сравнение легких курилищика и здорового человека
12.09.2010

Как выглядят легкие курильщика в зависимости от стажа?

Курение оказывает вредное воздействие на все системы организма. Больше всего от увлечения сигаретами страдают легкие человека. В процессе курения никотин, смолы и другие вредные вещества образуют слизь, которая через дыхательные пути попадает во внутренние органы. Это ведет к существенному сбою в их работе, результатом чего является ограничение доступа к воздуху и возникновение проблем с дыханием, появление одышки и кашля, характерного для курильщика. Нарушение функций легких приводит к резкому снижению иммунитета, что влечет за собой развитие множества заболеваний. А при несвоевременном принятии соответствующих мер и при дальнейшем увлечении папиросами внутренние органы начинают разлагаться.

Органы здорового, некурящего человека существенно отличаются от легких курильщика. В норме они должны иметь светло-розовый цвет, на них отчетливо прослеживается дольчатый рисунок и видна пронизанная кроветворная система. Здоровые органы отличаются упругостью и прямыми корнями.

Легкие курящего человека выглядят совсем иначе: они темно-серого, местами черного цвета. Такой оттенок объясняется наличием на них налета. Органы имеют своеобразный рисунок: видны разрастания лимфатических узлов, корни кривые и извитые, сосуды ярко выражены – они расширены и деформированы.

Такие изменения объясняются тем, что табачный дым оказывает разрушающее воздействие на ткани. При курении только 40% ядовитых канцерогенов попадают в атмосферу, остальные 60% через дыхательные пути поступают в организм. В процессе курения клетки внутренних органов наполняются слизью, что приводит к их воспалению.

При ежедневном увлечении сигаретами постепенно увеличивается количество пораженных участков. Здоровые клетки заменяются соединительной тканью, что приводит к легочной недостаточности. Об этом говорит наличие светлых участков в нижней части органов.

Следует понимать, что легкие – жизненно важны для человека, ведь жить без воздуха невозможно. А прокуренные органы не в состоянии на должном уровне выполнять свои функции. У курильщика со стажем 1 год легкие уже начинают менять цвет – они становятся коричневого оттенка. При дальнейшем курении всего спустя 4 года они станут черными. У человека с 10-летним стажем легкие полностью покрыты черной слизью. У курящего с 20-летним стажем органы похожи на кусок сгоревшего мяса. Легкие человека со стажем 25 лет внешне напоминают решето.

Состояние легких в зависимости от стажа курения

Узнать, в каком состоянии находятся внутренние органы человека на данном этапе увлечения сигаретами можно, сделав снимок легких при помощи флюорографии или рентгена. Первый метод не слишком надежен, но он поможет выявить наличие серьезной патологии. А при помощи рентгена можно получить наиболее точные результаты.

Важно понимать, что курение отрицательно сказывается не только на легких, но и на работе бронхов, сердца, печени и почек. Чем дольше человек курит, тем больший ущерб наносится всем системам организма.

Важно: вред от пассивного курения не меньше, чем от активного увлечения сигаретами. Чтобы не допустить развития опасной патологии, необходимо вовремя принять соответствующие меры.

Прежде чем принимать какие-либо действия по очищению легких, необходимо полностью отказаться от сигарет. Важно избегать и пассивного курения. В противном случае все предпринятые меры не принесут должного результата. Отказавшись от вредной привычки, для ускорения процесса очищения внутренних органов необходимо строго придерживаться следующих рекомендаций:

Больше времени проводить на свежем воздухе. Такая мера будет способствовать естественной вентиляции легких, что ускорит процесс их очищения. Необходимо совершать продолжительные пешие прогулки, чаще бывать в лесу, в горах, у естественных водоемов – рек, озер, моря. Даже пребывание в городских парках и скверах пойдет на пользу. Квартиру нужно тщательно проветривать каждый день, открыв все окна. Важно: на первых этапах очищения внутренних органов от ядовитых веществ курильщика будет беспокоить сильный отхаркивающий кашель. Это нормальная реакция организма, говорящая о том, что начался очистительный процесс.
Пить большое количество жидкости. Необходимо каждый день выпивать не менее 2,5 литра минеральной негазированной воды – ее употребление ускорит очищение организма от никотина. Полезны напитки, богатые витаминами, – соки и компоты, морсы и рассолы. Ежедневный прием зеленого чая благодаря своим целебным свойствам будет очищать легкие от накопленных токсинов. Наиболее полезен чайный напиток с подорожником, ромашкой, девясилом. Рекомендуется пить отвары из листьев черной смородины, шалфея, березовых листьев. Эффективным средством борьбы с интоксикацией является теплое молоко с медом.
Выполнять дыхательную гимнастику и ингаляции. Внутренние органы хорошо очищаются при выполнении такого несложного занятия, как надувание воздушных шариков. Оно способствует вентиляции легких. Полезны ингаляции: необходимо вдыхать сосновую смолу, отвары из эвкалипта, мяты – на протяжении 15-20 минут нужно совершать глубокие вдохи и выдохи. Такие процедуры следует осуществлять ежедневно 2-3 раза в день не менее полугода.
Выполнять несложные физические упражнения. Полезны утренние пробежки, плавание, езда на велосипеде.
Посещать жаркую баню. Банные процедуры следует осуществлять с дубовым или березовым веником. Его применение будет способствовать очищению дыхательных путей.
Регулярно проводить влажную уборку. Следует каждый день протирать места скопления пыли и увлажнять воздух при помощи пульверизатора.
Следить за питанием. Необходимо включить в ежедневный рацион пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами. Не менее 3 раз в неделю нужно употреблять куриный бульон. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать зелень, овощи и фрукты. Полезно есть чеснок и хрен – они помогут быстрее справиться с интоксикацией.
Есть овсяную кашу. Для ее приготовления 2 стакана овса кипятят в 1 литре молока до тех пор, пока масса не загустеет. Полученную кашу едят 3 раза в день по 5-6 столовых ложек. Спустя 3-4 дня после ее употребления при кашле будут выходить сгустки мокроты, что является положительным признаком начавшегося очищения.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, можно значительно улучшить свое состояние уже на пятые сутки после отказа от сигарет. Постепенно пропадет кашель курильщика и начнет восстанавливаться дыхательная система.

Важно понимать, что чем больше стаж курения, тем более длительное время потребуется для очищения организма от вредных веществ. Весь процесс может занять от 12-15 месяцев до 2-2,5 лет. Заядлому курильщику стоит обратиться за врачебной помощью. Нельзя пытаться улучшить самочувствие путем приема лекарств без согласования с опытным медиком. Врач, на основании обследования и исходя из общего состояния здоровья человека, назначит комплекс медицинских препаратов и витаминов.

Чрезмерное увлечение сигаретами приводит к снижению защитных функций легких и развитию множества болезней, в числе которых бронхит, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, желудка, печени и почек, туберкулез, рак. Следует осознать, какой серьезный вред папиросы наносят здоровью и не только своевременно бросить курить, но и всячески избегать мест скопления людей, осуществляющих этот процесс.

Легкие заядлого курильщика

Уже давно доказано, что легкие курильщика и здорового человека разительно отличаются. Можно посмотреть фотографии , но хотим предупредить, что они не для слабонервных. Что же происходит, когда загрязняются легкие курящего? Организм начинает слабеть и он больше не может выполнять работу, которую выполняет организм некурящего человека. При вдыхании, сигаретный дым проходит через дыхательные пути и оседает в виде смол. После чего смолы начинают раздражать дыхательные пути, что приводит к тому, что микробы оседают и задерживаются в лёгких . Сигареты влияют на работу наших лёгких, запуская различные заболевания дыхательной системы и способствуя развитию хронических расстройств работы организма. Всего лишь в течении одного года люди , подверженные привычке курить , употребляют около одного стакана смолы. В этой статье мы расскажем, как выглядят легкие курильщика и какие бывают болезни от курения .

Здоровье и курение

Чем отличаются легкие курящего и некурящего человека? Здоровые ткани легких имеют розовый цвет, а также оснащены дольчатым рисунком, напоминающим пирамидки.

Такой участок образуется с помощью вторичных долек — участков легочной паренхимы, являющейся функциональной частью ткани легких. Эти участки отделяются между собой за счет перегородок, созданных из соединительной ткани. В них находятся вены и мелкие лимфатические сосуды. Сажа и различные микробы откладываются именно в соединительной ткани. По этой причине перегородки становятся черного цвета и их очень заметно.

Для тех, кто живет в мегаполисах и в местах, где отопление происходить с помощью печей, а также у тех, кто водит дизельный транспорт, сажи в легких больше, чем у тех, кто проживает в городах небольших размеров, оснащенных централизованным отоплением. Дети рождаются на свет с чистыми легкими, но с протяжением времени сажа появляется.

Легкие, которые принадлежат курильщику , особенно тому кто долгое время придается этой привычке, имеют довольно типичный вид. Черная сажа покрывает помимо соединительных перегородок всю ткань легких. Кроме того, она накапливается в бронхах. Легкие постоянно вынуждены фильтровать поступающие частицы вредных веществ, порой довольно крупных размеров и им тяжело справляться со своей работой, если человек не может отказать себе в сигарете.

Заядлому курильщику тяжело поверить, что его легкие покрыты сажей, некоторые, наоборот, указывают на то, что даже в легких некурящего человека можно обнаружить сажу. Но чтобы убедится в реальности ужасающего вида этого органа у курильщиков, достаточно просто посмотреть на фотографии.

Почему загрязняются легкие

Почему же происходит легочное загрязнение? Загрязненный воздух — это глобальная проблема. Эксперты ВОЗ утверждают, что 70% населения — люди, которые живут в городах, дышат загрязненным воздухом. Половина загрязненных частиц воздуха появилась из-за неполного сгорания топлива.

В свою очередь, табачный дым является аэрозолем и имеет в своем составе продукты неполного сгорания составляющих сигареты. Сажа и копоть непременно образуются при сгорании. Они не распыляются в воздухе, а собираются возле дыхательных путей курящего человека и при этом поступают к бронхам.

При нормальной работе легких, даже находясь в мегаполисе, они способны фильтровать сажу и загрязнения. Это происходит благодаря активной работе ресничек эпителия. Они защищают легкие от попадания потенциально опасных частиц. Они окружены слизью. Различные загрязнения и раздражающие частицы попадают на эту слизь и прилипают к ней, а реснички, двигаясь, выносят их наружу. Когда человек заболевает, он эту слизь откашливает.

Но реснички являются чувствительными к повреждающим факторам, многие из которых находятся в дыме выкуренной сигареты. За счет того, что они постоянно повреждаются дымом, слизи становится больше и выкашлять ее все труднее. Отсюда развивается хронический бронхит.

Проведение рентгена

Каков внешний вид легких курящего человека, фото которых Вы легко сможете найти в интернете, и есть ли возможность с помощью рентгена узнать курит человек или нет — эти вопросы часто возникают у людей, имеющих эту вредную привычку.

Флюорография не способна показать изменения, произошедшие на фоне курения, только в том случае если воспалительный процесс зашел очень далеко. На рентгенограмме заметить это гораздо легче и снимок способен показать заболевания. Для полной диагностики необходимо проводить дополнительные исследования.

Самые часто встречаемые заболевания среди курильщиков это:

туберкулез;
раковые заболевания (легких, губы, пищеводы и др.);
эмфизема;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
ХОБЛ.

Если Вы начали ощущать тревожные признаки, то рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Чтобы провести первичное и углубленное исследования необходимо обратиться к терапевту.

Очищаем легкие

Бросив эту пагубную привычку, Вы поспособствуете восстановлению многих систем Вашего организма. На окончательное восстановление понадобятся годы, но небольшие изменения Вы увидите сразу.

Существуют способы помочь своему организму работать так, как раньше. Для этого понадобится:

удалить все напоминания о сигаретах;
создать новый режим дня и заняться своим питанием;
проконсультировавшись с врачом, приступить к принятию лекарственных препаратов;
заняться спортом, больше двигаться и чаще ходить на прогулки.

Чтобы очистить дыхательную систему, необходимо проделать всего 5 шагов:

Распрощаться с курением. Необходимо раз и навсегда отказаться от этой привычки.
Делать утреннюю гимнастику и ходить на прогулки как можно чаще.
Стараться держаться подальше от курящих людей.
Часто проветривать квартиру и офис.
Ежедневно проводить в доме влажную уборку.

Существуют также средства народной медицины. Самые популярные из них — это принятие бани, травяные настои и чаи.

Помните, что перед использованием любого лекарственного средства или средства народной медицины необходимо посоветоваться с врачом.

Надеемся, что эта статья стала для Вас полезной и Вы узнали много нового. Фото легких курильщика могут сподвигнуть многих отказаться от этой пагубной привычки. Главное — найти в себе силы навсегда распрощаться с ней.

Легкие курящего и некурящего человека: фото

Легкие курильщика многим из нас представляются черными и загрязненными вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыме.

Курящим часто приходится слышать о вреде курения вместе с осуждением окружающих. Большинство из них и сами соглашаются с тем, что не всегда сигареты приносят им должное удовольствие.

Такими их показывают социальные фото и видео, где показательно сравнивают лёгкие курильщика и здорового человека.

При этом все негативные последствия от курения переживают на себе легкие курильщика.

Почему люди курят?

Всем минусам курения противопоставляется всего 2 преимущества – расслабление и возможность завести общение.

Организм постепенно привыкает к своеобразному ритуалу и ассоциирует его с небольшой передышкой, маленькой наградой за проделанную в течение дня работу.

Вместе с тем, особенных веществ, гарантирующих расслабление, в сигаретах просто нет.

К сожалению, успокоительный эффект — миф, который поддерживается нашей собственной иллюзией, привычкой и мнением других курильщиков.

По-другому быть не может, поскольку из-за привычки организм делает всё для того, чтобы пережить стресс, который может наступить в случае её преодоления.

Что происходит с легкими курильщика?

Представим обычный процесс курения:

Табачный дым попадает в носоглотку, негативно воздействуя на слизистую оболочку.
При вдохе все вредные вещества, находящиеся в табачном дыме, проникают в легкое.
Далее в легких курильщика начинает вырабатываться слизь.
Лёгкие воспаляются изнутри, что приводит к затруднению дыхания и препятствованию насыщения крови кислородом.

При единичном случае курения здоровые легкие довольно быстро устранят негативные последствия выкуренной сигареты и очистятся от загрязнений.

Но чем больше стаж курения, тем сильней возрастает риск различных заболеваний – от обычных простуд до пневмонии с осложнениями и раковыми опухолями.

Состав обычной сигареты:

Метан, бутан, толуол, метанол, аммиак, кадмий, гексамин.
Мышьяк, стеариновая и уксусная кислота.
Угарный газ, краска.

В процессе исследования состава сигарет не было найдено ни одного природного или полезного компонента. Это лишь подтверждает вред пагубной привычки.

Что мы должны знать о никотине:

Это элемент, который вызывает привыкание. У него есть все признаки наркотического вещества – стимуляция привыкания у курильщика, его потребность в увеличении дозы и так называемый успокоительный эффект.
Никотин широко применяется в сельском хозяйстве для уничтожения насекомых – это факт.
Никотин чрезвычайно вреден для окружающих, поскольку около 80% его количества в обычной сигарете вдыхается пассивными курильщиками, и только остальные 20% — самыми курящими.

Последствия курения для легких

Чем отличаются легкие курильщика и обычного человека на разных этапах курения? Давайте рассмотрим этот вопрос:

Со стажем 1 год:

Орган уже успел приобрести серый оттенок.
Согласно последним исследованиям, при употреблении стандартной пачки сигарет в человеческих лёгких накапливается около стакана смолы.
Иммунитет слабнет: человек чаще болеет инфекционными заболеваниями.
Курильщик устаёт значительно скорее.
Временами чувствуются лёгкие покалывания в груди.

Какими становятся легкие через 10 лет курения:

Колоссальное количество вредных веществ приводит к спазмам – появляется так называемый бронхит курильщика.
Табачный дым уже успел воздействовать на органы пищеварительной системы – у многих развивается язва желудка.
Оккупируются не только вторичные легочные дольки, но и функциональные тканевые части лёгких.
Кожа выглядит намного хуже: появляется жёлтый оттенок и морщины.
Наблюдаются различные покалывания, дискомфорт в области сердца.

Теперь прокуренные легкие покрыты не только смолой, но и зелёными мокротами.
Коричневый цвет сменился на чёрный.
Возможность зачать ребёнка у курящих женщин уменьшена в 3-5 раз по сравнению с некурящими.
Риск возникновения и развития раковой опухоли в несколько раз больше, чем у здорового человека.
90% больных туберкулёзом – именно эта категория людей.

Курильщики с 20-летним стажем и больше:

Ощутимое ухудшение процесса кровообращения, сбои в работе сердца.
Развивается эмфизема легких.
Появляются серьёзные проблемы с зубами – глубокий кариес, пародонтоз, зубной камень.
Крайне повышен риск таких заболеваний, как болезнь Бюргера, тромбоз, инсульт.
Значительно ухудшается усвоение кальция, в связи развиваются болезни опорно-двигательного аппарата.

Сравнение: лёгкие курильщика и здорового человека

Здоровые легкие имеют розовый цвет, дольчатый рисунок в форме пирамидок. Дольки поделены между собой перегородками, состоящей из соединительной ткани, по которой проходят вены и лимфатические сосуды.

Как раз в этой соединительной ткани и скапливается вся сажа и пыль. Со временем перегородки становятся отчетливо заметными, как будто обведены черным карандашом.

Легкие курильщиков, особенно заядлых, на вскрытии выглядят одинаково. Черным налетом копоти у них покрыты не только перегородки, но и вся ткань легких.

Кроме того, сажа накапливается в просветах бронхов и бронхиол.

Удивительно то, что многие не верят, что у курильщиков легкие покрыты и пропитаны сажей. Чтобы развеять все сомнения, достаточно посмотреть на фотографии из бюро судмедэкспертизы – на них реальность «закопченых» легких не вызывает сомнений.

Как проверить свои легкие?

Первичное обследование может провести терапевт. При необходимости он направит пациента на рентген и консультацию врача-пульмонолога.

Для максимально полной диагностики рекомендуется пройти R-исследование в 2-х проекциях, или углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Также можно сдать клинический и биохимический анализ крови, мокроты.

Многих курящих (обычно молодежь) волнует вопрос: можно ли по флюорографии установить факт курения?
Ответ: нет, флюорография не способна показать изменений органов из-за курения, если только не возникнет туберкулёзный или онкологический процесс. Она покажет сетчатую структуру органа. С помощью этого исследования можно проследить белые ответвления – результат воспаления тканей.

В связи с тем, что внутренние органы увеличиваются в объёмах, на снимках наблюдается ненормальное расширение тканей сердца.

Рентгенограмма лучше демонстрирует патологии бронхов и легких – снимок показывает изменения легочного рисунка (сосуды и интерстициальная ткань), которые особенно явно заметны при раке, ХОБЛ, эмфиземе.

Мифы о вреде курения

Миф 1. Легкие курильщика просто приобретают более тёмный оттенок. На них не может быть смолы.

Разоблачение: у человека, который курит, на лёгких действительно образовывается смола в результате постоянного поступления копоти. Однако стоит помнить и о том, что такому вредному влиянию предрасположены люди, работающие на вредном производстве, водители дизельного транспорта и даже те, кто отапливает помещение с помощью печки. Конечно, в этих случаях пагубное влияние для организма менее ощутимо.

Миф 2. Взаимосвязь между курением и раком лёгких официально не доказана.

Разоблачение: да, это действительно так, но перед тем, как перестать беспокоиться о собственном здоровье, стоит обратить внимание на статистику. Так, лишь 10% из тех, кто заболел онкологией, не имеют отношения к этой вредной привычке.

Миф 3. Люди с длительным стажем курения умирают от отказа.

Разоблачение: К сожалению, к летальному исходу приводят последствия вредного занятия, которое человек перенёс в течение многих лет (более 30 лет стажа).

Однако не стоит «пускать всё на самотёк»: отказ от курения сейчас может подарить вам несколько лет жизни.

Здесь кроется дополнительная мотивация для юных никотинозависимых: задумайтесь о последствиях, ведь при продолжительном курении они окажутся гораздо серьёзней, чем на первый взгляд.

Фото легких: до и после

Предлагаем рассмотреть лёгкие курильщика и здорового человека в сравнении на этих фото:

Здесь представлен снимок из морга – здоровые легкие имеют нежно-розовый оттенок. На рентгене здоровых легких будут не заметны характерные потемнения и сгущения материи, как это бывает у курящих людей.

В теории лёгкие курящего и некурящего отличаются состоянием соединительной лёгочной ткани. На ней виднеются различные отложения у никотинозависимых. На начальных стадиях копоть проникает лишь в соединительные перегородки.

Случаи вскрытия доказывают, что у курящих лёгкие действительно принимают чёрный цвет. Это неудивительно, поскольку с годами в органе накапливается смола, избавиться от которой организм уже не в силах.

Видео

Последствия для пассивного курильщика

Если вы живете или работаете в обществе с курящими людьми, то ваши лёгкие тоже получают непоправимый вред.

Последствия пассивного курения:

Поражение дыхательной системы. Развитие соответствующих заболеваний, в том числе – рака.
Пагубное влияние на активность мозга. Ухудшение памяти, усвоения информации, аналитических способностей.
Раздражение слизистых оболочек носа и глаз. Это приводит к учащению простудных заболеваний и проблемам зрения соответственно.

Причины столь сильных последствий поражения дымом очевидны – в воздухе, который выдыхает курильщик содержатся всё те же отравляющие вещества.

Отказ от курения

Все способы отказа от курения стоит разделить на 2 категории:

Те, которые подразумевают мгновенный отказ,
Те, которые подразумевают постепенный отказ.

Соответственно, противники и сторонники есть и у тех, и у других.

Если ваш стаж курения – до 1 года, то выбирать способ стоит в зависимости от особенностей вашего характера.

В случае длительной практики пагубной привычки не помешает консультация врача, ведь резкий отказ от неё в этом случае не лучшим образом отразится на здоровье.

Это вовсе не значит, что врач посоветует вам не бросать курить вовсе.

Наоборот – специалист порекомендует медикаменты для устранения головных болей, поддержания работы сердца, стабилизации давления.

Существует немало способов, с помощью которых курящий человек может отказаться от пагубной привычки.

Это – своеобразные заменители (таблетки, пластыри, электронные сигареты), специализированная литература (самым известным источником является книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»), общение с людьми, которые смогли преодолеть пагубную привычку.

Очищение и восстановление легких

Считается, что чем быстрее человек искоренит собственную никотиновую зависимость, тем скорее очистится его организм.

Однако это не совсем так – при длительном стаже бывшему курильщику редко удаётся полностью восстановить лёгкие.

Нередко люди, бросившие курить, принимают медикаментозные препараты, рассчитанные на устранение последствий действия сигарет на отдельные органы или на организм в целом.

Принимать их можно только с разрешения квалифицированного специалиста после анализа состояния вашего здоровья.

Очищать легкие курильщика можно и с помощью других способов:

Ежедневных прогулок, занятий спортом, частых влажных уборок и проветривания помещений.
Регулирования рациона питания: употребления фруктов и овощей, обязательно – ананасов, молочных продуктов и молока непосредственно, мёда. В очищении организма от токсинов отлично помогут пряности, чеснок, хрен. Добавляйте в рацион куриный бульон, овсяную кашу, пейте зелёный чай.
Употребления медикаментов. Специалистами рекомендуется ускорять процесс выздоровления органов дыхательной системы с помощью фитотерапии. При сильном кашле следует вводить Лазолван, Хлорофиллит или другие подобные средства с помощью небулайзера.
Смены места жительства, если вы проживаете в мегаполисе или промышленной зоне.
Избегание компаний курящих людей.
Использования средств народной аптеки. Показаны ингаляции листьями таких растений, как шалфей, мята, хвойные деревья, душица, фиалка, донник, смородина, туя. Их можно также принимать в виде отвара. Вопреки специфическому вкусу они имеют довольно сильный очищающий эффект. В то же время, стоит быть осторожным, поскольку в некоторых случаях отдельные рецепты могут быть не только неэффективными, но и противопоказанными. Обязательно обсудите это с вашим лечащим врачом.

При небольшом стаже курения через 9-11 месяцев ваши лёгкие снова будут в хорошем состоянии. Это значит, что орган освободится от смол, копоти или сажи.

Для полного выздоровления бывшему курильщику необходимо проконсультироваться у врача на предмет выявления болезней дыхательной системы. Это особенно актуально для людей со стажем курения от 10 лет.

Курильщик вполне реально может восстановить здоровые легкие с помощью вышеуказанных методов.

Оставив пагубную привычку, вы подадите правильный пример детям и, возможно, вдохновите окружающих на следование вашему примеру.

Курение и его влияние на легкие

Никотин оставляет отпечаток на функционировании многих органов и систем организма человека, однако для табачного дыма дыхательные пути и легкие являются первым барьером, защищающим от проникновения ядовитых веществ.

Вред курения сигарет может способствовать развитию многих заболеваний, в частности, хронического бронхита, эмфиземы, воспаления гортани, и даже рак горла или легких. Только отказ от этой привычки может способствовать профилактики данных болезней.

Курение и заболевания дыхательной системы

Наверное, нет человека, который хотя бы раз не слышал о негативных последствиях курения сигарет. Повышенный риск атеросклероза и инфаркта миокарда, болезни легких (в том числе рак легких), инсульт, заболевания пищеварительной системы или снижение фертильности.

Это только некоторые из многих последствий, которые влечет за собой курение табака. Болезни, вызванные этой привычкой, являются одними из наиболее распространенных причин смерти у обоих полов.

Курить или нет? Выбор всегда принадлежит конкретному человеку, если слово выбор здесь адекватное. Многие курильщики, наверное, описали свое отношение к никотину, скорее, как принуждение или зависимость.

Стоит присмотреться к тому, как наша дыхательная система реагирует на сигаретный дым. Может быть, это будет предупреждением, а может быть мотивацией, чтобы бросить курить.

Табачный дым и заболевания дыхательной системы

Помимо никотина, который оказывает привыкание, табачный дым содержит более 4 тыс химические вещества, в основном ядовитых, в том числе более 60 с доказанным действием канцерогенов. Ими являются, в частности:

полициклические ароматические углеводороды;
формальдегид;
катехин;
кадмий и свинец;
N-нитрозамины;
синильная кислота;
никотин;
азот.

Стоит отметить, что все эти соединения, присутствующие в дыме одновременно оказывают большее влияние на формирование новообразований.

Курение и легкие

Смоляные вещества действуют разрушительно на уровне клетки, что приводит к нарушению функции всех тканей или органов. Они отвечают за повышение проницаемости слизистой оболочки и повышение секреции ее слизи. Происходит также разрушение реснитчатого эпителия отвечающего за удаление загрязняющих веществ из дыхательных путей.

Появляется хронический воспалительный процесс. Пути, проводящие воздух начинают плохо работать, а легочные пузырьки, хуже рассасываться. Появляется постоянный кашель и одышка, что приводит к дыхательной недостаточности и изменениям в сердечно-сосудистой системе.

Нарушения в структуре тканей увеличивает вероятность рака, то есть бесконтрольный рост патологической ткани. Такое негативное влияние табачного дыма особенно опасно в подростковом возрасте.

ХОБЛ, хронический бронхит и эмфизема

ХОБЛ в настоящее время является очень распространенной, и, одновременно, опасной патологией дыхательной системы, в более чем 90% вызванным курением сигарет. Ее суть-это прогрессирующее уменьшение потока воздуха через дыхательные пути, что может проявляться в виде хронического бронхита или эмфиземы.

В этом случае мы имеем дело с длительным процессом воспаления бронхов и бронхиол, что проявляется утолщением слизистой оболочки, повышенной продукцией секрета и настойчивым, продуктивным кашлем, особенно после пробуждения. В ходе этого воспаления может даже сформироваться фиброз и закрытие просвета небольших бронхов.

Второе из осложнение ХОБЛ, это эмфизема. Проявляется значительным вздутием альвеол, разрушением перегородок между ними и объединением их в большие волдыри, которые увеличивают объем воздуха. Он скапливается в легких, не удовлетворяя уже должным образом газообмен.

В целом, пациенты с ХОБЛ жалуются на хронический кашель, одышку, снижение переносимости физической нагрузки. Повышенная восприимчивость к инфекциям дыхательных путей может, усугубить уже и так, тяжелое положение больного.

Табачный дым ухудшает также другие респираторные заболевания, которые возникают по вине курения, например бронхиальная астма. В поздних стадиях помимо эмфизематоза может привести к расширению бронхов (т. е. расширение просвета бронхов, связанной с механизмами деградации соединительной ткани) и, проявиться в критической дыхательной недостаточности.

Воспаление гортани и рак гортани

Орган фонации также подвержен вредным воздействием табачного дыма. Табачный дым представляет собой не столько непосредственную причину, сколько фактор риска острого и хронического воспаления гортани, которое может появиться в результате вирусной инфекции и загрязнения вдыхаемого воздуха. Проявляется трудностями в разговоре и глотании. Больной кашляет, появляется охриплость голоса, иногда жар.

Но это еще не все. У курильщиков, особенно у мужчин старше 50 лет, чаще всего на поверхности различного рода изменений и образований в области гортани может развиться рак гортани, то есть злокачественные опухоли, происходящие из эпителиальных клеток. Проявляется он, в хронической хрипоте, болью в горле и усиливающие при глотании, опухолью в области шеи.

Рак легких

Связь курения и заболеваний легких, особенно онкологии, является уже клинически и документально доказано. Риск развития зависит от многих факторов, таких, как интенсивность курения (количество сигарет, выкуриваемых в течение одного дня, глубина затягивания дымом табака, возраст, в каком началось курение), но и индивидуальных способностей. Как правило, это защитные механизмы организма от вредных факторов, и скорость регенерации тканей.

Кроме того, очень важно, если рак легких уже диагностировался ранее в семье. В этом случае склонность к развитию онкологии высока, ибо на это влияет наследственная предрасположенность. Такие люди должны три раза подумать, прежде чем потянутся за сигаретой.

С другой стороны, бывают такие случаи, когда многолетние курильщики доживают до глубокой старости, никогда не болея раком. Несмотря на это, данный вид онкологии был и остается одной из наиболее частых причин смерти мужчин, а в последнее время возрастает его участие также среди причин смертности у женщин

Доказано, что полное прекращение курения до 30 лет дает настолько низкую вероятность развития рака в дальнейшей жизни, как если бы человек не курил никогда вообще. Но в этом и есть ловушка.

Бросить курить

Независимо от того, является ли решение о том, чтобы бросить курить принимается первый, третий или сотый раз, стоит хорошо к ней подготовиться, это увеличит шансы на успех в этом весьма нелегком начинании.

Следует продумать о принятии прочного положения и индивидуальном подборе метода работы, который, по-настоящему обеспечит реальные шансы на прощание с вредной привычкой. Неоценимая помощь может быть оказана не только семьей и друзьями, но и психологом и лечащим врачом.

Необходимо понимать преимущества, которые несет с собой успех отказа от курения, в том числе и положительные последствия для здоровья и хорошего самочувствия. Потому что тем, кто очень привязан к сигарете, бывает особенно сложно, пройти так называемую никотина заместительную терапию.

То есть принимать все меньших доз никотина, но не в виде типичной сигареты, а например, жевательной резинкой, пластырем, таблетками для рассасывания или ингалятором.

Кроме того, применяются вещества, такие как Цитизин. Их задачей является замещение никотина в активизации рецепторов. Это помогает бороться с никотиновым голодом и избежать вдыхания тысяч токсичных веществ вместе с дымом табака.

Многим людям удалось победить данный вид наркомании и может служить в качестве мотивации для тех, кто все еще пытается. Вред курения нельзя недооценивать, последствия могут быть очень тяжелыми.

Легкие курильщика — прожигание Жизни

Сегодня во многих странах мира очень серьезно стоит вопрос курения. Сотни миллионов людей во всем мире травят себя ядом, не до конца осознавая, что же они делают. А они просто прожигают свою жизнь. Да, она прогорит не так быстро, как сигарета. Но достаточно взглянуть на легкие курильщика и здорового человека, чтобы осознать насколько пагубной привычной является курение.

Курение и органы дыхания

Органы дыхания – принимают на себя самый первый удар от табачных ядов. Плотные частицы сажи и тот «букет», который входит в состав продуктов табачного дыма, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков — альвеол. В результате воздействия развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Курильщики часто страдают бронхитом, их постоянно мучает кашель, особенно усиливающийся к утру.

Кашель сопровождается обильным отхаркиванием грязно-серой мокроты. Постоянное раздражение голосовых связок, которое часто встречается у курильщиков, делает его голос грубым, хриплым, неприятным. Что в свою очередь может стать преградой для профессиональной деятельности, например (певца, педагога).

За один год через легкие курильщика проходит около 800 г табачного дегтя. Поэтому, легкие курильщика становятся более темными, чем легкие не курившего человека. Постоянный мучительный кашель влечет за собой понижение эластичности легочной ткани, вызывает растяжение альвеол и развитие эмфиземы легких. Ученые доказали что у курящих людей функции легких становятся менее полноценными во всех отношениях. Значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям.

Врачи установили прямую связь между курением и туберкулезом. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого. Статистика вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у не курящих. Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Возможность заболеть особенно увеличивается у тех, кто привык использовать недокуренные сигареты и делает более глубокие затяжки дымом.

Состав сигаретного дыма

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

никотин, поражающий нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему. Относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – токсикоманию;
синильная кислота и мышьяк, вызывающие общее отравление организма;
стирол, который вызывает поражение органов чувств;
угарный газ, вызывающий нарушение дыхания и болезни сердца и обладающий свойством связывать дыхательный пигмент крови – гемоглобин;
нервно-сердечные яды, приводящие к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца;
радиоактивный полоний, вызывающий раковые заболевания, болезни крови и органов дыхания;
канцерогенные смолы, приводящие к раковым заболеваниям и болезням органов
дыхания.

Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки, а впоследствии – всех отделов бронхолегочной системы, поражая легкие курильщика.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Механизм воздействия

Как показывают исследования врачей, для легких последствия курения — самые тягостные. Дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, попадает в бронхиолы, и в итоге проникает в самую структуру легких человека – в дыхательные мешочки или ацинусы. Дыхательные пути человека — трахея, бронхи, бронхиолы — покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха. Именно тут и оседают мельчайшие частицы воздуха и дыма, и легкие самоочищаются.

Если в воздухе есть примеси — они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. На эпителии скапливаются все вредные вещества, содержащиеся в дыму. При курении с каждой новой затяжкой их становится всё больше.

В результате мерцательный эпителий не может справиться со смолой, осевшей на нем, и подключаются другие защитные системы организма – кашель. Кашель будет повторяться пока, не очистит дыхательные пути от грязи. Именно из-за этого курильщика можно узнать по постоянному кашлю — его организм пытается избавиться от смолы и других вредных веществ.

Все вещества, содержащиеся в дыму, оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут вычистить их до конца. В результате эти вредные вещества раздражают клетки бронхов, бронхиол и альвеол и начинается воспаление.

Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту. Тут-то и начинаются основные проблемы и болезни, такие как хронический бронхит, эмфизема, приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, в 6 раз повышается риск развития рака.

Основные риски курения

Курение табака – основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического бронхита, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии, рака легких. Хроническая природа этих заболеваний означает, что те, у кого они развились, могут жить многие годы, но с определенной степенью дискомфорта и потерей трудоспособности. В худшем варианте, страдающие этими заболеваниями люди могут оказаться в зависимости от систем поддержания жизни, например, постоянного лечения кислородом.

Эмфизема

Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом – одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

Хронический бронхит

Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой. У одних больных кашель с мокротой – единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он попадет в нижнюю часть легких.

Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из легких в носовую полость и горло. Смола же, оседая в легких, раздражает дыхательные пути, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не справляются со своей задачей, так что слизь, грязь и бактерии остаются в легких.

ХОБЛ – это хроническая обструктивная болезнь легких, для которой характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Основной причиной ХОБЛ является курение. Заядлые курильщики имеют в 30 раз более высокий риск развития ХОБЛ по сравнению с некурящими. ХОБЛ развивается медленно, в течение 10–15 лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте – в 30–40 лет.

Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрыто, служит хронический кашель, который еще называют кашлем курильщика. Постепенно нарастает одышка, любое усилие – подъем по лестнице, легкая пробежка – вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т. п. Для формирования ярко выраженной ХОБЛ обычно бывает необходимо от 20 до 40 лет. Приблизительно 90% смертей от ХОБЛ относятся на счет курения.

Риск рака

В 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У тех, кто выкуривает две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60–70% по сравнению с некурящими людьми. Риск рака легкого растет пропорционально количеству сигарет, выкуренных за день. Дело в том, что чем дольше человек курит, чем больше количество вдыхаемого дыма, выше содержание смол и никотина в сигаретах, тем риск выше.

Совет для курильщиков

Введение в рацион моркови оказывает положительное влияние на легкие курильщика. Исследователи доказали, что уменьшить негативное влияние курения на легкие можно с помощью введения в рацион курильщика моркови.

При воздействии табака в легких образуются свободные радикалы. Морковь богата витаминами Е и бета-каротином, которые противодействуют свободным радикалам. Впрочем, такая же польза от моркови будет и для людей, которые не курят, поскольку загрязняющие вещества в воздухе также приводят к образованию свободных радикалов, а легкие курильщика получают при этом удвоенную нагрузку.

Однако не стоит забывать, что от рака и сердечно-сосудистых заболеваний морковь курильщика не защитит.

В прошлом я человек с алкогольной зависимостью. Сегодня я успешно борюсь с этим недугом, но не все было так гладко. Перепробовал много способов побороть эту наркозависимость. Я много раз «завязывал» и срывался снова.

Мне пришлось более детально вникнуть в эту тему, чтобы бросить пить и курить навсегда. На данный момент я уже более трех лет нахожусь в трезвости, и моя жизнь как никогда полна и счастлива без алкоголя, курения и наркотиков!

Своим опытом я хочу поделиться с вами. Буду рад, если данный ресурс сможет хоть как-то помочь вам. Здоровой жизни и успехов!