Курение при кашле с мокротой

Кашель курильщика

Надсадный утренний кашель, ухудшающий качество жизни курильщика и являющийся фактором раздражения для его близких — типичный пример одного из последствий курения.

Причины

Появление утреннего кашля можно считать одним из первых «звоночков» от грозящей каждому курильщику ХОБЛ — хронической обструктивной болезни легких.

Табачный дым, содержащий более 10 000 видов вредных веществ, в том числе почти 200 ядовитых, становится фактором постоянного раздражения слизистой оболочки бронхов. Попадая в бронхи и бронхиолы, оседая там в виде копоти и смолистых веществ, табачный дым угнетает работу реснитчатого эпителия бронхов. Реснички в нормальных условиях работы «выталкивают» вредные вещества по направлению кнаружи и тем самым изгоняют их из легких. Постоянное раздражение вкупе с вновь поступающей копотью «прижимает» реснички эпителия, не дает им шевелиться, из-за чеговсе большая часть содержимого дыма остается в бронхах. По сути это хроническое раздражение бронхов, ведущее к воспалению, то есть хронический неинфекционный бронхит.

Кстати, курильщикам заполучить бронхит инфекционный — очень просто, ведь реснички играют и роль местного фактора защиты при попадании бактерий. Тогда на хронический бронхит накладывается острый инфекционный, что приводит к тяжелому, затяжному течению заболевания, трудно поддающегося терапии.

Симптомы кашля курильщика

Симптомы утреннего кашля курильщика встречаются в 90% случаев ежедневного курения со стажем более 2 лет. С нарастанием продолжительности курения и/или с увеличением количества выкуриваемых сигарет кашель встречается у 100% курильщиков.

Начинается хронический бронхит курильщика с легкого покашливания по утрам, поначалу оно еще эпизодическое, не вызывает беспокойства, не сопровождается выделением мокроты или болью. Сухой кашель довольно быстро переходит во влажный кашель с мокротой, которая может быть бесцветной, зеленоватой, серой или с прожилками крови.

Позднее кашель беспокоит ежеутренне, нарастает глубина кашля, из покашливания он переходит в продолжительный, глубокий кашель, требующий значительных усилий для откашливания, сопровождается чувством нехватки воздуха, тошнотой от сигарет. В еще больших количествах выделяется мокрота, нередко кашель вызывает боль за грудиной — умеренно выраженную, режущую, колючую.

У кашля курильщика есть типичные признаки, которые помогут отличить его от кашля, например, при пневмонии.

1. Отсутствие температуры.

2. Отсутствие других признаков инфекционного заболевания. в том числе резкого ухудшения состояния.

3. Типичность именно утренних приступов, сразу после пробуждения до первой сигареты или сразу после нее.

4. Одышка или кашель при резком вдохе, быстрой ходьбе, при встречном ветре.

5. Обильное отделение мокроты, чаще вязкой, в виде плотного сгустка.

Для более точной и дифференциальной диагностики врачу необходим анамнез (с указанием стажа курения и количества выкуриваемых сигарет), результаты флюорографии, общего и биохимического анализа крови, анализа мокроты с посевом на чувствительность к антибиотикам и на микобактерии туберкулеза.

Лечение кашля курильщика. Традиционное лечение

Вопрос, как избавиться от утреннего кашля курильщика и обязательно ли для этого бросать курить, интересует не только (а зачастую и не столько) курильщиков, сколько их близких, удрученных утренними звуками, которые способны разбудить даже крепко спящего человека.

Но первый шаг к устранению утреннего кашля курильщика банален на удивление. Это полный отказ от курения и максимальное избегание пассивного курения. Без отказа от курения невозможно устранение причины, собственно вызывающей кашель, а все лечение — даже если оно и покажется хотя бы отчасти эффективным — будет симптоматическим, а не патогенетическим.

Лечением кашля как последствия курения занимается врач-пульмонолог. Как правило, используются муколитики — либо в виде сиропов либо ингаляционные растворы, отхаркивающие средства, в тяжелых и/или запущенных случаях требуется проведение терапии глюкокортикоидами, а при присоединении инфекции назначается курс антибиотиков. После стихания острого процесса назначается физиотерапия, эффективно также санаторно-курортное лечение. Все препараты, их дозировка, продолжительность приема и путь введения подбираются исключительно врачом, на основе данных анамнеза, лабораторных показателей, результатов физикального обследования, аускультации, инструментальных методов обследования, в том числе рентгена и/или МРТ, КТ.

Народные средства и методы нетрадиционной медицины

Терапия народными методами и средствами нетрадиционной медицины (например, гомеопатии) строится на тех же принципах, что и аллопатическое традиционное лечение.

Как и в предыдущем случае, обязателен отказ от курения. Подбираются травы или сборы из них, которые оказывают очищающее, муколитические (разжижающее мокроту) и отхаркивающее действие. Нередко в сборах трав присутствуют одновременно и те и другие компоненты, однако это не всегда удачная комбинация. Из трав широко используются чабрец, душица, мать-и-мачеха, алтей, корень солодки, девясил, фенхель, календула, подорожник. Из них готовятся отвары для приема внутрь, а многие сборы используются как средство для паровых ингаляций.

Используют также растирания с последующим прогреванием с помощью эфирных масел, местнораздражающих веществ, массаж, парную баню.

Немало средств от кашля курильщика и в арсенале гомеопатов. Это Ацидум фосфорикум, Антимониум Тартарикум, Карбо вегетабилис и другие.

Однако, как бы ни хотелось вылечить утренний кашель курильщика силами только лекарств или трав, следует помнить, что без отказа от курения избавиться от него невозможно по анатомо-физиологическим причинам.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Почему появляется кашель с мокротой у курильщика?

Кашель курильщика с мокротой может свидетельствовать о поражении дыхательных путей, которое неизменно постигнет всех любителей табачных изделий. В норме практически все люди утром кашляют, отхаркивая небольшое количество мокроты. Этот процесс является нормальным, поскольку так организм пытается очистить дыхательные пути от скопившейся за ночь жидкости. Длится такой кашель недолго, при этом человек не испытывает никакого дискомфорта.

У курящего человека по утрам кашель надсадный, затяжной, хриплый. Отделяемой жидкости много, а цвет ее может варьироваться от желтого до зеленого. Для большинства курильщиков мокрота не является свидетельством какого-либо патологического процесса. Многие из них кашляют годами, принимая это за норму и не подозревая, какие опасные изменения происходят в органах дыхания.

Причины кашля у курящих людей

С утренним кашлем курильщик сталкивается не сразу после начала употребления табачных изделий. Чаще всего он появляется спустя некоторый период, примерно через 1,5-2 года. Сначала кашель может быть сухим и непродолжительным, затем он будет длиться все дольше, сопровождаясь обильной густой мокротой.

Какова причина кашля у курящих? В табачном дыме содержится более 10000 видов токсических веществ, более 150 из них являются ядовитыми. При попадании на слизистую оболочку бронхов они постоянно ее раздражают.

В бронхах и бронхиолах табачный дым оседает копотью и смолистыми веществами, нарушая функционирование дыхательных органов и угнетающе воздействуя на их реснитчатый эпителий. При кашле реснички пытаются вытолкнуть токсические вещества наружу и очистить легкие. Но постоянное воздействие табачного дыма приводит к стиранию ресничек и скапливанию вредных веществ в бронхах. Это чревато развитием хронического неинфекционного бронхита.

На фоне поражения бронхов сигаретным дымом они становятся очень уязвимы к развитию инфекционных заболеваний, течение которых проходит гораздо тяжелее, чем у некурящих людей. Слизь в результате плохого очищения накапливается в легких, бронхах, что провоцирует серьезные нарушения дыхательной функции и развитию ряда заболеваний, таких как ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), бронхиальная астма, туберкулез, рак легких и др.

Симптомы кашля курящего человека

Если человек продолжает курить на протяжении 3 лет и более, вероятность развития кашля будет очень высокой. Как правило, у курильщиков с десятилетним стажем ресничный эпителий бронхов полностью стирается без возможности восстановления в дальнейшем. Начинается кашель по утрам у курящих людей вскоре после пробуждения и длиться он может довольно продолжительное время, принося дискомфорт как самому курильщику, так и его близким. Сначала он сухой, хриплый, впоследствии происходит отхаркивание влажной мокроты, и самочувствие немного нормализуется.

Выделяемая мокрота при кашле у курильщика может быть прозрачной, желтой (с примесями гноя), зеленоватой, с кровяными вкраплениями. Чем больше стаж курения, тем дольше человек кашляет.

Ему все труднее становится отхаркивать накопившуюся слизь. Все это сопровождается нехваткой воздуха, чувством тошноты, головокружения. В области груди может ощущаться боль: режущая, выраженная, очень неприятная.

Кашель курильщика характеризуется следующими признаками:

отсутствие повышенной температура тела;
не будет других признаков, характерных для инфекционной болезни (насморк, боль в горле, озноб и т.д.);
возникает кашель именно в утреннее время;
появляется одышка во время быстрой ходьбы и других, даже незначительных физических нагрузок;
обильно отделяется вязкая густая мокрота.

Для выявления точной причины кашля понадобится пройти флюорографию, сдать общий и биохимический анализ крови, собрать мокроту. Затем будет назначена соответствующая терапия, которая поможет устранить неприятный симптом. В первую очередь независимо от назначения лечения понадобится полный отказ от вредной привычки.

Лечение кашля курящих людей

После отказа от курения улучшение состояния наступает не сразу, а спустя несколько месяцев. Чтобы ускорить и облегчить этот процесс, рекомендуется применять ряд медикаментозных или народных препаратов, которые помогут устранить утренний кашель и уменьшить отделяемую мокроту. Использовать можно мази, растирки, таблетки или сиропы от кашля, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Из традиционных средств наиболее подходящими препаратами являются Мукалтин, Доктор Мом (мазь или таблетки), Скипидарная мазь, Фервекс, Лазолван, Эвкабал. При сильном поражении бронхов и легких лекарственные средства рекомендуется принимать в виде ингаляций через небулайзер. С помощью этого аппарата лечебные компоненты поступят даже в самые отдаленные отделы легких, снимут воспаление и нормализуют функционирование дыхательной системы.

В домашних условиях можно растирать грудь спиртовыми настойками, пить отвары из лекарственных трав (мать-и-мачехи, чабреца, душицы, алтея и т.д.). Если есть возможность, можно посетить баню или сауну, сделать массаж.

Прежде чем начать курить, следует подумать о том, что дыхательная система уникальна и очень важна для организма. Если без некоторых других внутренних органов человек может прожить, то без легких — никогда. Курение оказывает очень сильное негативное влияние на дыхательные органы и более 95% людей, попадающих в больницу с раком легких, имеют длительный стаж курения. При этом справиться с последствиями пагубной привычки порой бывает практически невозможно.

Кашель с мокротой на фоне курения — тревожный звоночек и сигнал о помощи организма, который нельзя игнорировать.

Впоследствии этот симптом только усугубится, превратив жизнь курящего и его близких людей в мучительное существование. Только своевременный отказ от курения поможет избавиться от кашля и существенно повысить качество жизни.

Кашель курильщика, симптомы и лечение, как избавиться

Активное и пассивное курение на протяжении длительного времени приводит к хроническим заболеваниям органов дыхания. Главным их симптомом является кашель. С подобной проблемой чаще всего сталкиваются взрослые люди. В сигаретном дыме содержится несколько сотен веществ, которые отравляют организм токсинами. Наибольшее значение из них имеют смолы, никотин, угарный газ, метан, радиоактивные соединения, фенол, индол и тяжелые металлы.

У курильщиков наблюдаются следующие изменения в тканях:

раздражение и нарушение работы мерцательного эпителия;
нарушение очистительной функции бронхов;
образование участков эмфиземы;
диффузные воспалительные процессы;
нарушение гуморального и местного клеточного иммунитета;
снижение активности альфа1-антитрипсина;
снижение выработки лизоцима и интерферонов;
нарушение образования легочного сурфактанта;
повышение вязкости мокроты;
атрофия слизистой (на поздних стадиях).

При отсутствии должного лечения возможны осложнения в виде дыхательной недостаточности, эмфиземы, туберкулеза и рака легких.

Лекарства для лечения кашля курильщика

При кашле курильщикам могут назначаться следующие медикаменты:

Отхаркивающие средства и муколитики.
Антибактериальные препараты (пенициллины, цефалоспорины, макролиды). Они необходимы в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции. Наиболее часто применяются Аугментин и Амоксиклав.
Препараты, улучшающие состояние бронхов (бронходилататоры, бронхолитики). Используются бета-адреномиметики и ингибиторы фосфодиэстеразы.
Иммунокорректоры (Метилурацил).
Противотуберкулезные средства. Применяются Рифампицин (Макокс, Фарбутин, Римпин), Стрептомицин, Изониазид, Пиразинамид (Пизина, Пиразинамид-Никка) и Этамбутол (Екокс, Этамбусин, ЕМБ-Фатол 400). Эти препараты назначаются, если кашель вызван легочным туберкулезом на фоне длительного курения.

Отхаркивающие препараты

Данная группа лекарств позволяет уменьшить вязкость мокроты и ускорить ее выведение из бронхов. Это улучшает состояние больных. Отхаркивающие средства назначаются только при наличии мокроты. При кашле курильщика могут использоваться следующие типы лекарственных средств:

Отхаркивающие лекарства на растительной основе (Доктор Мом в форме сиропа для приема внутрь, Мукалтин, Пертуссин-Ч, Амтерсол, Гербион сироп первоцвета, Доктор Тайсс с подорожником, Проспан, Геделикс).
Препараты с муколитическим действием (Карбоцистеин, Либексин Муко, Флюдитек, Бронхобос, Флуифорт, АЦЦ, Викс Актив Экспектомед).
Препараты комбинированного действия (Джосет, Аскорил, Коделак Бронхо). В состав Аскорила входят гвайфенезин, сальбутамол и бромгексин. Данный препарат оказывает муколитическое (разжижает мокроту), отхаркивающее и бронхолитическое (расширяет бронхи) действие. Назначается при кашле на фоне хронического обструктивного бронхита, эмфиземы и туберкулеза. Входящий в состав препарата сальбутамол является бронходилататором. Он способствует расширению бронхов и облегчению дыхания.
Муколитики с антиоксидантным действием (Флуимуцил).
Муколитики с отхаркивающим действием (Бромгексин-Акрихин, Солвин, Амброксол, Амбробене, Лазолван, Бронхорус, Флавамед, Тораксол Солюшн Таблетс).

Бронходилататоры

Бронходилататорами называется группа лекарств, устраняющих спазм бронхов и приступы удушья. К ним относятся следующие медикаменты:

Теофиллин. Это препарат из группы метилксантинов и ингибиторов фосфодиэстераз. Способствует расширению бронхов за счет расслабления гладких мышц, нарушения поступления ионов кальция в клетки и блокирования аденозиновых рецепторов. Важными свойствами теофиллина являются стимуляция дыхательного центра и усиление мукоцилиарного клиренса. Препарат используется в форме таблеток и раствора для инъекций. Теофиллин противопоказан при непереносимости, выраженном снижении или повышении АД, желудочно-кишечных кровотечениях, язве, эпилепсии и гиперацидном гастрите.
Теопэк. Является аналогом Теофиллина.
Эуфиллин-УБФ. Показан при кашле на фоне бронхообструктивного синдрома. При приеме лекарства возможны нежелательные реакции со стороны органов пищеварения в форме диспепсии, сердечно-сосудистой и нервной системы, аллергические реакции.
Беродуал. Используется в форме раствора для ингаляций. Действующими веществами являются ипратропия бромид и фенотерол. Препарат не оказывает негативного влияния на выработку бронхиальной слизи, мукоцилиарный клиренс и газообмен. Беродуал устраняет бронхоспазм, увеличивает форсированный выдох и пиковую скорость выдоха.
Беротек. Относится к бета2-адреномиметикам и бронхолитикам. Действующее вещество — фенотерол. Расслабление мышц бронхов и их расширение происходят вследствие нарушения связывания белка актина с миозином, активации протеинкиназы и усиления синтеза циклического аденозинмонофосфата. Препарат эффективен, если кашель курильщика обусловлен астмой, обструктивным бронхитом или эмфиземой.
Фенотерол-Натив.
Формотерол-Натив.
Форадил.
Сальбутамол. Применяется в форме аэрозоля для ингаляций. Действует на бета2-адренорецепторы бронхов. Этот лекарственный препарат применяется для устранения и предупреждения бронхоспазма у людей с большим стажем курения.
Сальбутабс.
Вентолин.
Саламол Эко Легкое Дыхание.

Наряду с приемом лекарств, лечение кашля, возникшего из-за большого стажа курения, обязательно включает полный отказ от этой вредной привычки.

Лечебные чаи

Если беспокоит кашель по утрам до рвоты, то могут применяться народные средства на основе трав. При хроническом бронхите и другой респираторной патологии используются:

Чай на основе веток малины и перечной мяты. Для его приготовления понадобятся 100 г веточек и 10 г мяты. Полученную смесь заливают кипятком и настаивают. Пьют травяной чай 3-4 раза в день.
Чай на основе корня алтея, термопсиса, солодки и мать-и-мачехи. Сухую смесь заливают 1 л кипятка, остужают и пьют перед едой.
Отвар на основе корня одуванчика и чабреца.
Отвар на основе багульника болотного и зверобоя.
Чай на основе чабреца. Берут 1 ст.л. травы и заливают стаканом кипятка. Чай должен настояться в течение 10 минут. Чабрец оказывает противовоспалительное и бронхолитические действие.

Кашель курильщика свидетельство бронхита

Регулярный утренний кашель курильщика может быть симптомом хронического бронхита. Это воспалительное диффузное заболевание бронхов. Чаще болеют мужчины старше 40 лет. Если не отказаться от курения, то с годами эта патология приводит к эмфиземе, ХОБЛ (хронической обструктивной болезни), астме, бронхоэктатической болезни, дыхательной недостаточности и раку.

Кашель от курения является не единственным симптомом бронхита. Наряду с ним возможно: усиленное выделение мокроты (нередко гнойного характера), субфебрильная температура, слабость, потливость, свистящие хрипы, одышка с затруднением выдоха и утолщение фаланг пальцев.

Почему возникает кашель курильщика, симптомы и лечение (как избавиться), должен знать каждый врач. Для выявления хронического бронхита потребуются рентгенография, спирометрия, осмотр со стетоскопом, сбор анамнеза, исследование мокроты и общие клинические анализы. Лечение бронхита предполагает:

отказ от табачной продукции;
щелочные ингаляции;
прием медикаментов;
постуральный дренаж (придание больному специальных положений с целью отхождения мокроты);
физиопроцедуры (лекарственный электрофорез, УВЧ-терапия, диатермия);
массаж грудной клетки и спины;
дыхательную гимнастику (комплекс упражнений для тренировки дыхательных мышц и облегчения дыхания);
спелеотерапию (лечение при помощи ионизированного воздуха с низким содержанием углекислоты и микробов).

Дополнительными аспектами терапии являются диета, обогащенная белками, витаминами и антиоксидантами, повышение иммунитета. Кашель курильщика и бросившего (бросил курить) человека помогает устранить санаторно-курортное лечение. Для того, чтобы предупредить кашель и заболевания органов дыхания, нужно отказаться от курения (включая курительные трубки и кальяны), заниматься спортом, исключить стресс, закаляться и избегать мест с курящими людьми.

Если у вас есть немножко времени, напишите пожалуйста, о чем вы хотели узнать еще и не забудьте поставить оценку статье, заранее благодарим Вас и желаем здоровья Вам и вашим близким.

Можно или нельзя курить при кашле?

Причиной появления кашля чаще всего выступают ОРВИ, болезни сердца и желудка. При возникновении неприятного симптома каждый пытается как можно скорее от него избавиться. Если в дополнение курить при простуде и кашле, это может усугубить состояние человека. Табачный дым содержит огромное количество вредных соединений, которые раздражают слизистые оболочки органов дыхания, ослабляют иммунную защиту, значительно увеличивая сроки выздоровления.

Основные причины возникновения кашля у курильщика

Состав табачного дыма, помимо никотина, включает свыше десяти тысяч вредных для организма веществ, среди которых цианистый водород, соединения тяжелых металлов, формальдегид, ракообразующие факторы и токсические продукты.

Человек, который курит, подвержен инфекционным и онкологическим заболеваниям. Здоровые клетки реснитчатого эпителия повреждаются смолами и продуктами сгорания, поэтому он перестает выполнять функцию очищения бронхов. Курение содействует оседанию вредных компонентов в дыхательных путях, которые раздражают слизистые оболочки и провоцируют хронический бронхит.

Тех, кто не может отказаться от пагубной привычки, беспокоит эпизодический утренний кашель. С увеличением стажа и количества используемых сигарет приступы становятся постоянными. Вначале кашель сухой надсадный, затем переходит в продуктивный и сопровождается выделением мокроты прозрачного, зеленого, серого или даже красноватого цвета. Интенсивность приступов при курении постепенно нарастает. Кашель становится глубоким, удушающим, вынуждает человека прикладывать значительные старания, чтобы откашляться. Появляется ощущение страха, недостатка кислорода. Иногда возникает тошнота и рвота с отвращением от сигарет.

Сопутствующие симптомы

Кашель с мокротой сопровождается умеренными и сильными болевыми ощущениями за грудиной. У человека, который курит, вскоре появляется одышки во время глубокого вдоха, быстрой ходьбы или физической нагрузки.

Состояние усугубляется приступами удушья, слабостью, мигренозной головной болью. Люди, которые длительно курят (свыше десяти лет) часто болеют эмфиземой легких, которая приводит к сердечной недостаточности.

Допустимо ли курение при кашле

Вредные составляющие табачного дыма вызывают обильное образование слизи. Она «забивает» дыхательные пути и провоцирует бронхоспазм. Как следствие, нарушается приток воздуха к легким, что влечет за собой появление кашля.

Токсические вещества всасываются в кровь и попадают ко всем органам и тканям, вызывая нарушение их работы. Особенно страдает дыхательная система. Никотин тормозит процесс регенерации (восстановления) клеток, ослабляет иммунную защиту. Замедляется отделение гнойной мокроты и очищение миндалин, усугубляется сухость слизистых оболочек, что выступает дополнительным пусковым механизмом появления кашля у курящего.

Каждая сигарета значительно отдаляет выздоровление. Если курить после тепловых физиопроцедур и ингаляций, то действенность их обнуляется и снижается эффект от проводимой терапии.

Можно ли курить кальян

Некоторые отдают предпочтение ноу-хау и отказываются от привычного способа курить сигареты, переходя на кальян, который в обществе считается безопасным, но это мнение ошибочно.

Человек, который курит таким образом, часто наивно полагает, что перевод на безникотиновый тип вредной привычки поможет забыть о сигаретах. Несмотря на отсутствие табачных листьев в кальяне, немного снижается пагубное воздействие и токсичность провианта, но вред организму от курения причиняется.

Особенно чревато такое увлечение во время простуд и кашля. Курительный прибор состоит из емкости с водой, через которую проходит дым. В увлажненном состоянии он способен попадать глубоко в легкие и раздражать слизистые оболочки значительно активнее, чем сигарета.

Если курить кальян целый час, организм человека получает дозу вредных веществ в 100 раз большую, чем содержащуюся в одной сигарете.

Общение в кальянной в компании представляют отдельную угрозу. Связано это с тем, что при курении слюнные железы вырабатывают большое количество секрета. При непосредственном контакте с частями аппарата отделяемое проходит в фильтр и мундштук, а дальше передается с дымом следующему человеку. Таким образом от больного, который курит кальян, микробы переходяит всем поочередно.

Возможные последствия

Если продолжать курить при появлении кашля, можно столкнуться с серьезными осложнениями:

бронхиальная астма — болезнь усугубляется под влиянием табака, увеличивается частота обострений и растет риск летального исхода;
ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — никотин относится к главной причине, которая участвует в формировании патологии;
бронхит — возникает у всех приверженцев сигарет;;
острые респираторно-вирусные заболевания — чаще развиваются у курильщиков вследствие угнетения иммунитета смолами и токсическими веществами табачного дыма;
пневмония — курение усугубляет проводимое лечение ОРВИ, способствует более тяжелому течению патологии и угрожает риском развития септического состояния;
туберкулез легких — вредоносная привычка способствует прогрессированию инфекции и повышает процент смертности в несколько раз.

У людей, которые продолжают курить при возникновении кашля, существует высокий риск ухудшить свое здоровья. Рекомендуется воздержаться или вовсе отказаться от пагубной привычки хотя бы на время болезни.

Советы бросающим курить

Оставить вредную привычку гораздо сложнее, чем начать закурить. Чтобы помочь освободиться организму от никотина и облегчить синдром отмены, следует соблюдать некоторые моменты.

Важно давать возможность телу полноценно отдыхать. С этой целью рекомендуется спать не менее восьми часов в сутки. Помещение должно быть проветриваемым и без посторонних раздражителей.
Бросающему курить следует избегать просмотра телевизора на ночь. Особенно это касается остросюжетных фильмов и передач — это дополнительные ненужные раздражители.
Необходимо принимать гидропроцедуры, ванну или душ, каждое утро и вечером перед сном. Вода расслабляет, снимает напряжение и улучшает настроение.
Рациональное питание — залог успеха при расставании с пагубной привычкой. Рекомендуется включать в рацион больше овощей и фруктов, орехов и мясных продуктов. А вот от кофе и алкоголя лучше отказаться — эти вещества усиливают желание покурить.
Чтобы меньше хотелось курить, следует заняться любимым делом. Например, найти для себя хобби, которое отвлечет от желания взять сигарету. Занятия спортом, прогулки в парке и дыхательная гимнастики — верные друзья бросающему курить.

Первый месяц нужно сторониться привычных обстоятельств, напоминающих о курении. Лучше отказаться от визита в места, которые вызывают ассоциацию с сигаретами.

Заключение

Курение усугубляет респираторные заболевания, нарушая проходимость бронхов и ослабляя иммунную защиту и отравляя организм. Табак опасен при кашле в любом виде, электронные сигареты это или кальян. Если человеку дорого свое здоровье, важно бросить курить раз и навсегда.

Почему курящие кашляют и как с этим бороться?

Кашель курильщика – логичное следствие поражения органов дыхания. В начале человек может не ощущать особого воздействия сигаретного дыма, однако по мере загрязнения легких кашель становится постоянным спутником. Токсины, сажа, смолы раздражают органы дыхания, приводя к охриплости голоса, воспалениям, хронической обструктивной болезни легких.

Причины возникновения кашля

Слизистые органов дыхательной системы изнутри покрыты реснитчатым эпителием. Этот слой необходим для очищения от попадающей пыли, загрязнений – реснички начинают двигаться, выталкивая их наружу.

Рассмотрим, почему появляется кашель. Воздействие табака, смол настолько велико, что очищающая система не справляется, реснички склеиваются, а копоть при ежедневном курении продолжает оседать, усиливая свое негативное воздействие. То, что человек закашлялся во время первой затяжки, – нормальная реакция организма, которой он пытается сообщить, что ему наносится вред.

Продолжительный стаж табакокурения приводит к тому, что реснички практически полностью перестают работать, а значит – никакой защиты для органов дыхания нет. Поэтому люди с зависимостью в большей степени подвержены простудным заболеваниям и ОРВИ. Зачастую развивается неинфекционный бронхит, традиционным симптомом которого является продолжительное откашливание по утрам с отхождением мокроты. Кашель – единственный возможный для организма метод освободиться от скопившейся за ночь слизи. Мокрота может быть коричневая, серая и сопровождаться неприятным запахом.

Покашливание встречается у подавляющего большинства курильщиков уже через год-два приверженности привычке. Постепенно кашель становится надсадным, сопровождается болями в загрудинной области.

Симптомы

Кашель бывает сухой и влажный – т. е. с отхаркиванием мокроты или без нее. Нужно понимать, что появление симптоматики говорит об уже серьезном поражении органов дыхания. Бронхит курильщика – серьезное заболевание, при котором происходит разрушение дыхательной системы и растет риск сердечной недостаточности. При нем существует реальная угроза летального исхода. Поэтому покурить, когда уже развились признаки поражения органов дыхания – плохая идея.

Проявления нарушений работы органов дыхания могут быть неожиданными. Например, для курильщиков характерна повышенная потливость. Она обусловлена сбоем в эндокринной системе, в результате чего гипергидроз наблюдается в области подмышек и ладоней.

Последовательность оказываемых на организм воздействий следующая:

Проникающие внутрь организма токсины раздражают слизистые, провоцируя их повреждение.
На начальной стадии организм пытается справляться с негативным воздействием, поэтому благодаря регенеративным способностям малочисленные поврежденные клетки восстанавливаются.
Чем больше стаж курения, тем более серьезные повреждения наблюдаются. Обессиленный организм не может сгладить разрушительный эффект привычки.
Поражение реснитчатого эпителия приводит к невозможности реализации дренажной функции, бронхи слабеют.
Слизистая бронхов покрывается микротрещинами, в которые проникают патогенные микроорганизмы, приводя к развитию воспалительных процессов.
Места трещинок покрываются фиброзной тканью (появляются рубцы), отчего слизистая становится бугристой.
Наблюдается гипертрофия стенок бронхов, приводя тем самым к стенозу просветов и ухудшению дренажной функции.
Перечисленные изменения вызывают застойные явления, а скопившаяся мокрота является отличной средой для размножения бактерий – таким образом развивается хроническое воспаление. Такой кашель может быть заразным – скопившиеся микробы во время приступа распространяются вокруг.
Деструктивный процесс переходит на легкие. Альвеолы трансформируются в эмфиземы.

Кровь в мокроте – крайне опасный симптом, который может указывать на туберкулез или рак. Учитывая тяжесть этих заболеваний, рекомендуется, не откладывая, проверить состояние организма и пройти все необходимые обследования. Обильное кровотечение с пеной требует немедленной медицинской помощи.

Отличия у курящих

Есть ряд особенностей, по которым можно отличить смертельно опасную проблему.

На начальной стадии курильщик кашляет только в утреннее время. Это сухой (непродуктивный) кашель, не сопровождающийся отхождением мокроты. Приступ длится недолго и не вызывает особых подозрений у курящего – чаще всего, на него просто не обращают внимания, а мысль о том, что пора лечиться – не возникает.

Постепенно человек кашляет еще сильнее, продолжительность приступа увеличивается.

Характерными признаками являются:

Мокрый кашель. Выделяющаяся слизь – вязкая. Ее цвет может варьироваться от прозрачного, светло-желтого до зеленого. Могут появляться прожилки гноя, крови.
Одышка. Из-за того что бронхи закрыты слизью, происходит спазмирование бронхиальной ткани. Количество работоспособных альвеол в легких уменьшается. Это приводит к нарушениям газообмена, которые проявляются одышкой. Нарушения дыхания опасны множеством негативных последствий со стороны всех органов – ведь каждой клетке нужен кислород. Курильщики с большим стажем страдают от одышки даже при неторопливой ходьбе. С высокой вероятностью может развиться сердечная недостаточность.
Постоянная гипоксия приведет к дефициту кислорода в головном мозге, который будет проявляться головокружениями, головной болью, возникновением “мушек” перед глазами.
Хроническая усталость, к которой приводят нарушения работы нервной системы.
Появление кашля от курения не сопровождается ростом температуры, нет и никаких других указаний на развитие инфекционного заболевания: насморка, болей в горле.

Лечение

Вылечить кашель непросто. Необходимо освободить легкие и бронхи от всей собравшейся в них грязи. Это долгий процесс, который рекомендуется проходить под контролем врача.

Нет смысла выяснять, как избавиться от кашля курильщика, не бросая курить. С возникновением сильного кашля люди хотят убрать только последствия, но не причину. Ни один специалист не скажет, что можно продолжать. Огромнейший вред наносится организму с каждой выкуренной сигаретой – чем дальше, тем меньше сил у него справляться с ядом. Поэтому терапия без отказа от провоцирующего фактора бессмысленна.

Медикаментозное

Чем лечить кашель курильщика, лучше проконсультироваться с врачом. Для того чтобы излечить кашель и очистить легкие, используют несколько категорий лекарств.

Бронходилататоры – медикаментозные средства, предназначенные для использования при тяжелых легочных заболеваниях, сопровождающихся одышкой, отечностью, спазмом бронхов. Они расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, купируют спазм, расширяя просвет органа.

В этой категории выделяют еще 3 группы медикаментов:

холинолитики;
адреномиметики;
метилксантины.

Эффект применения холинолитиков заключается в блокировании нервных окончаний и устранении спазма. Из этой группы могут применяться: Спирива, Атровент. С этими препаратами делают ингаляции, благодаря чему оказывается быстрое воздействие на поврежденные бронхи. В домашних условиях удобно проводить процедуру с использованием небулайзера.

Адреномиметики необходимы для восстановления рецепторов органов дыхания. Большая часть лекарственных средств этой группы создана на основе кленбутерола, сальбутамола, фенотерола, тербуталина.

Способов применения есть несколько, так как они производятся в разных формах:

порошки;
ампулы для инъекций;
таблетки;
аэрозоли;
растворы для ингаляций.

Метилксантины применяются в редких случаях, так как имеют множество побочных эффектов. К числу возможных последствий от приема относятся: бессонница, пониженное давление, аритмии. Эуфиллин, Теофиллин и другие препараты этой группы назначаются в дополнение к холинолитикам, если прием первых не дает необходимого эффекта.

Симптоматическое лечение кашля проводится при помощи муколитиков – средств отхаркивающего действия. Они могут быть синтетическими или растительного происхождения. Это Мукалтин, АЦЦ, Амброксол, Флуимуцил а также сиропы на основе корня солодки, алтея.

Дополнительный поддерживающий эффект при лечении кашля курильщика медикаментами обеспечивается приемом таких категорий препаратов как:

Антигистаминные: Эриус, Кларитин.
Антибиотики для подавления патогенной микрофлоры: Азитромицин, Аугментин.
Иммуномодулирующие капсулы и витамины.

Польза народных рецептов

В домашних условиях рекомендуется использование отваров лекарственных трав совмещать с посещением бани. Эффективным будет проведение массажа и ингаляций.

Можно использовать следующие народные рецепты:

Отвар зверобоя и багульника. Принимают по половине стакана четырежды в день.
Чабрец и корень алтея (2 части) смешивают с корнем солодки, семенами аниса, шалфея, почками сосны (по 1 части). 1 ст. л. получившейся смеси заливают стаканом закипевшей воды и настаивают час, добавив после процеживания ложку меда. Для взрослых курс лечения составляет 1/4 стакана 4 раза в сутки 21 день.
Заварить столовую ложку шалфея стаканом кипящего молока, настоять, остудить и смешать с ложкой меда.
Чайную ложку сухого подорожника залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день по половине стакана до еды.
Свежий корень крапивы измельчить и отварить в сахарном сиропе. Полученную микстуру пить по 1 ст. л. дважды в день.
В качестве чая заваривают тимьян. Масло растения применяют для растирания.
Несколько капель масла аниса капнуть на кусок рафинада и рассосать. Повторять утром и вечером.

Хороший результат можно получить, делая ингаляции с аромамаслами. Для дыхательной системы полезны хвойные масла. Они будут способствовать разжижению мокроты, сделают кашель влажным, простимулируют процесс восстановления тканей дыхательной системы.

Кашель после отказа от привычки

На протяжении нескольких месяцев после того, как курильщик бросил вредную привычку, может наблюдаться кашель. Это является нормой. Реснички “оживают”, начинают усиленно работать, очищая загрязненную область. Необходимо поддержать их приемом перечисленных препаратов или отваров и ни в коем случае не начинать курить.

Многих останавливает перспектива потолстеть. Действительно, люди начинают набирать вес после прекращения курения. Никотин ускоряет обменные процессы, уменьшает аппетит. Чтобы избежать этого, необходимо придерживаться стандартных рекомендаций – не переедать и заниматься спортом. Следует избегать и окружающих, которые пристрастились к привычке. На дыхательную систему некурящего человека табачный дым оказывает не менее опасное воздействие.

Наибольший вред будет оказываться на женщину в период беременности и ребенка.

Курение других продуктов

Несмотря на отсутствие никотина, раздражающее воздействие на слизистую возникает и при курении кальяна и травки. Что касается марихуаны, то однозначного мнения о ее воздействии на дыхательную систему нет даже у ученых. В то же время многие курильщики гашиша говорят о наличии симптоматики, свойственной хроническому бронхиту.

Электронные сигареты также нельзя назвать безопасными. Кашель при увлечении вейпом может возникнуть как от раздражения, оказываемого на слизистые, так и вследствие развития аллергической реакции.

Полезное видео

О кашле и других симптомах, характерных курильщикам, пойдет речь ниже:

Заключение

Избавляться от вредной привычки необходимо как можно быстрее. Желательно не дожидаться симптомов, которые будут указывать на развитие патологии или, тем более, устрашающего диагноза от врача. Негативных факторов, воздействующих на организм, и так достаточно – не стоит своими руками уничтожать свое здоровье.

Кашель и мокрота при курении

Курение и мокрота

Наверняка, каждый курящий человек, хоть раз в жизни сталкивался с каким-либо недугом, связанным с курением.
Курение провоцирует развитие в организме множество явлений, которых в норме быть не должно. Частыми недугами являются кашель, сухость во рту, нарушения сердечно – сосудистой системы, головные боли.
Но самой частой и большой проблемой считается мокрота.
Мокрота – слизистые выделения из дыхательных путей и лёгких. Выделяется при отхаркивании.
Сама по себе мокрота может носить весьма положительный эффект, когда при нормальном состоянии организма она выделяется с полезным и компонентами (макрофаги, лимфоциты). При этом наблюдаются необходимые процессы. Такой секрет обладает свойствами, которые защищают бронхи и лёгкие от вредных компонентов внешней среды, в какой-то степени очищая воздух при вдыхании.
Но с другой стороны, когда мокрота появляется из-за каких-либо вредных факторов, типа курения, то положительный эффект сменяется нарушений динамикой, при этом выделяемый секрет меняет цвет, запах, увеличивается количество. Так же, данная жидкость не имеет в своём составе никаких полезных и нужных составляющих, она является мёртвой и при всём при этом, ещё способна вызывать раздражительные процессы.
Как не странно, курение – это самая распространённая причина образования мокроты, именно патологической.

Причины

Говоря простыми словами, которые доступны каждому, чтобы образовалась мокрота, необходимо действие каких-либо нескольких факторов, так как она не может появиться сама собой. И чаще всего, это целый комплекс вредных факторов.

Сигарета включает в себя множество компонентов, которые неприемлемы для нашего организма. Конечно же, самыми главными являются никотин и смолы, которые при вдыхании попадают в лёгкие и оседают там. Оседают они непосредственно на слизистой, что приводит к гибели ресничек, которыми обогащён эпителий лёгких. Реснички – это не только органоиды движения, но ещё и органоиды – очистители. Они своим принципом помогают извлекать инородное содержимое из определённой части тела. А при образовании мокроты, содержащей в себе примеси инородных тел, губят эти реснички, что провоцирует накопление слизи в лёгких. Тем самым задерживая токсические вещества в лёгких.
Курение является причиной развития множества заболеваний, связанных в первую очередь с лёгочной системой. Предшественниками этих заболеваний чаще всего является именно мокрота, которая становится первой причиной. Мокрота в данных случаях – это как барьер, который пытается спасти организм от тяжёлого заболевания. В итоге наоборот, оказывая ещё более плохие последствия.
Каждый человек индивидуален и у каждого разное отношение к различным веществам. В сигарете содержится огромнейшее количество веществ, которые могут вызвать у человека аллергические реакции. Это тоже может повлиять на появление мокроты, как уже говорилось ранее, на слизистой содержаться многочисленные реснички, которые защищают лёгкие от вредителей. Следовательно, таким образом, образуя мокроту, они пытаются оказать защитную реакцию.

Процессы в организме

Попадая в бронхи и лёгкие, никотин и сопровождающие его компоненты начинают оказывать свои губительные процессы, в первую очередь на слизистую. Они вызывают раздражение нежного покрова, а потом оседают. Со временем, постоянные такие действия приводят к нарушениям работы дыхательной и сердечно – сосудистой систем.
Когда мы делаем вдох, воздух, прежде чем попасть к нам в лёгкие, сперва очищается, нагревается и увлажняется, а уже дальше проходит по дыхательным путям.
Никотин и табачный дым препятствуют этим действия, так как сила ресничек угнетается и становится в разы меньше. В итоге мы получаем абсолютно ненужный воздух, который пропитан токсинами.
Кроме этого, производители не всегда думают о здоровье покупателей, точнее никогда не думают, и поэтому, чтобы сделать продажу как можно более выгодной, повышают цену, а компоненты, которые и так являются вредными, заменяют на ещё более суровые, порой даже ядовитые. В итоге они вызывают интоксикацию, нарушения дыхания, образование мокроты.

Как с этим бороться

Мокрота – это не только неудобства, но ещё и коварный процесс, изменяющий нормальную работу организма. Из-за мокроты человек очень часто кашляет и чаще дышит именно ртом. Это приводит к увеличению появления инфекций в различных частях тела и даёт больше шансов развитию различных заболеваний, связанных с полостью рта, глоткой, трахеей, гортанью и в итоге с лёгкими.
Так же, если мокрота не отходит, то это может провоцировать ещё более плохие последствия, бороться с которыми будет намного тяжелее, нежели с мокротой.
Единственным способом, который поможет побороть мокроту – это незамедлительное прекращение курения.

Конечно, это довольно сложно, но это необходимо.
В первое время вы будете испытывать очень сильное желание выкурить сигарету, но здесь главное – это переболеть переломный момент. Вам сложно из-за того, что организм начинает адаптироваться к данным, непривычным для него условиям.
Можно немного помочь себе, облегчив свои «страдания»:

Необходимо делать дыхательную зарядку – это увеличит поступление в кровь, лимфу и лёгкие воздуха и снизит потребность к курению.
Можно делать ингаляции с различными лечебными травами – это не только увеличит количество кислорода, но ещё и окажет некоторое терапевтическое действие и поможет скорее очистить лёгкие от никотина.
Приём отхаркивающих препаратов – они помогут отхождению мокроты, что облегчит дыхание и общее состояние.
Кроме использования трав в качестве ингаляций, можно так же делать их них отвары – увеличивают активность, очищают не только лёгочное пространство, но и организм в целом, оказывает успокаивающее действие, что облегчает попытки бросить курить, снижая нервозное состояние.
Правильное, сбалансированное питание, возможно лечебное. Необходимо обогащать свои органы и системы всеми необходимыми минералами, витаминами, микро и макроэлементами, а так же, белками, жирами и углеводами. Это приведёт в тонус ваше состояние, поможет бросить курить и избавиться от никотиновой зависимости.

Намного проще бросить курить сейчас, чем в будущем, пить нереальное количество медикаментов, которые не только лечат, но ещё и губят естественный иммунитет. Заботьтесь о том, что вам дано, а именно о здоровье. Поборите желание курить, и все возможные проблемы обойдут вас стороной.