Курение и здоровье женщины

Почему женщинам не стоит курить?

Распространенность никотиновой зависимости увеличивается с каждым днем, несмотря на антирекламу и запреты табакокурения в общественных местах. Она охватывает не только мужчин, но и слабый пол, при этом оказывая на женщин гораздо более выраженное негативное действие. Большинство заболеваний, возникающих вследствие пагубной привычки, одинаковы и для мужчин, и для женщин. Под воздействием никотина происходит спазм сосудов, наблюдается потеря их тонуса. Нарушение кровообращения приводит к проблемам с сердцем. Но существует и несколько нюансов, которые касаются непосредственно девушек.

Изменения, касающиеся внешнего вида

В первую очередь то, как курение влияет на женский организм, можно определить по внешним признакам. Дефицит кислорода, попадание токсинов внутрь и воздействие табачного дыма на верхний слой эпидермиса приводит к значительному ухудшению состояния кожи. Часто такие женщины выглядят гораздо старше своего возраста, и даже повседневный уход не спасает ситуацию.

Влияние продолжительного курения на организм женщины с точки зрения внешности проявляется следующим образом:

Из-за недостатка эластина, коллагена, белков, которые не могут вырабатываться в необходимом объеме, изменяется цвет лица и кожа выглядит старше.
Постоянный дефицит кислорода и недостаточное питание приводят к быстрому течению процессов старения, появлению морщин, обвисанию кожи.
Из-за постоянного воздействия токсинов происходит закупоривание пор, нарушение потоотделения и поступления кислорода. В результате появляются прыщи и угри.
Потеря тонуса стенками кровеносных сосудов чревата застойными процессами. Внешне это проявляется возникновением капиллярной сетки.
Появляются пигментные пятна. Это возрастное изменение кожи характерно для любого человека, однако у курильщиков выражено в большей степени.
Изменение цвета зубной эмали и появление неприятного запаха изо рта. Стоматологические заболевания – реальная проблема курильщиков.
Появление ранней седины. Волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать.

Последствия для организма

В значительной степени курение влияет на дыхательную систему. Вдыхание табачного дыма приводит к повреждениям бронхов, легких, альвеол. В результате привычки развивается онкология, повышается частота респираторных заболеваний. По статистике среди пациентов с хроническим бронхитом значительную часть (80%) составляют многолетние курильщики. Табачный дым, проникая в органы дыхания, приводит к серьезным изменениям: наблюдается атрофия слизистой, воспалительные процессы, альвеолы утрачивают эластичность.

Со стороны дыхательной системы высока вероятность следующих заболеваний:

эмфизема легких;
пневмония;
туберкулез;
пневмосклероз;
онкологические заболевания органов дыхательной системы.

Влияние на сердечно-сосудистую систему обусловлено сужением сосудов и ростом артериального давления. Это происходит после каждой выкуренной сигареты, а хроническая нагрузка приводит к перенапряжению сердца. Процесс адаптации органа проявляется гипертрофией сердечных тканей.

Под воздействием никотина сосуды утрачивают эластичность, становятся хрупкими, стенки покрываются атеросклеротическими бляшками. Ухудшение кровотока приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, поэтому у курильщиков часто наблюдаются инфаркты и инсульты.

Никотин вредит нервной системе. В результате его воздействия происходит отмирание нейронов. Сразу после затяжки человек ощущает возбуждающий эффект, однако вскоре ощущается истощение, обусловленное сужением сосудов. Хроническая усталость и неврастения – классические спутники в жизни курильщика. Желая нормализовать свое самочувствие, курильщик снова закуривает сигарету, однако пользы это не приносит, напротив, состояние ухудшается.

Мозг отказывается функционировать без никотинового допинга. Нарушения сна, расстройства памяти, головные боли – частые жалобы людей с зависимостью. При невозможности покурить человек ощущает сильное раздражение, даже агрессивность, он не может сконцентрироваться на своих задачах.

Врачи уверенно отвечают, чем вредно курение для женщин в первую очередь. Это то, как оно может повлиять на репродуктивную систему. У курящих женщин в несколько раз повышается риск развития бесплодия. Содержащиеся в сигарете токсины постепенно накапливаются в яичниках, снижая при этом способность к оплодотворению. А ведь ежемесячно в яичнике созревает всего одна яйцеклетка. О влиянии на гормональную систему можно судить хотя бы по тому, что при отказе от курения возможна задержка менструации.

У курящих женщин наблюдается нарушение гормонального фона. Дефицит гормонов приводит к следующим последствиям:

преждевременное старение;
сбой менструального цикла;
ранний климакс;
снижение либидо.

Специалисты не советуют курить во время месячных – это приводит к усилению кровотечения и болезненности, ухудшению усвоения железа, скачкам артериального давления, нарушениям эндокринной системы и т. д.

Еще большая нагрузка на сердце и сосуды фиксируется у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты.

Полезное видео

Чем грозит женское курение? Об этом ниже:

Курение во время беременности

Вред курения на организм женщины особенно выражен в период подготовки к зачатию и беременности. В это время курение запрещено категорически. Некоторым женщинам сложно бросить, они пытаются перейти на более легкие сигареты или снизить их количество в день. Ни один из этих вариантов не является допустимым.

Если зачатие произошло, то повышаются риски выкидыша. Плод гибнет вследствие кислородного голодания, так как из-за сужения сосудов эритроциты не могут доставлять кислород плоду в необходимом объеме. Случаи мертворождения в 5 раз чаще встречаются у курящих женщин.

Все вредные вещества, попадающие в материнский организм, проникают и к ребенку. Женское курение является одним из наиболее распространенных тератогенных факторов. У малыша могут диагностироваться анемия, аллергические реакции, заячья губа, нарушения функций органов зрения. Часто в будущем фиксируется задержка психофизического развития. Это скажется на всем периоде роста – и у малышей, и у подростков наблюдаются замедленная концентрация внимания, плохая память, заторможенные психические процессы, сниженный уровень интеллекта.

Не следует обращать внимания на мифы о том, что нельзя резко бросать курить беременной. Женщина может столкнуться с синдромом отмены – ощущать раздражительность и сильное желание сделать затяжку. Однако каждая выкуренная сигарета будет огромной стрессом для ребенка. В идеале необходимо отказаться от зависимости на стадии планирования беременности, если же зачатие оказалось незапланированным, то бросить следует сразу, как о нем стало известно. Алкоголь и никотин вредны в любом триместре беременности, однако нужно знать, в течение первых 3 месяцев происходит закладка всех органов и систем. Сбой на этой стадии опасен серьезными патологиями.

Нельзя допускать пассивного воздействия табачного дыма. Все канцерогены при вдохе все равно попадают в организм некурящей женщины, а значит, и к малышу, оказывая свое пагубное воздействие.

Употребление марихуаны приводит к тому, что к плоду поступают каннабиоиды. Следствием курения гашиша матерью могут быть различные уродства у ребенка, а также роды раньше срока.– Независимо от используемого продукта гипоксия и канцерогены грозят гибелью плода: трава, кальян, сигареты нарушают нормальный процесс развития ребенка.

Изучив все перечисленные последствия, остается непонятным, почему девушки курят. Это происходит по разным причинам: от необходимости снять стресс до желания выглядеть «круче». Ни одна из них не делает привычку жизненно важной потребностью. Напротив, хочется верить, что женщины задумаются и откажутся от зависимости, сохранив свое здоровье.

Каково влияние курения на женский организм?

Не смотря на активную борьбу с курением, количество курильщиков практически не уменьшается, а в последние десятилетия все больше становится курящих женщин. Так же снижается возраст в котором они начинают курить. Если еще в середине прошлого века женское курение вызвало резко отрицательную реакцию у окружающих, то сегодня никого не удивляет даже молодая мама или беременная с сигаретой.

По мнению социологов и психологов увеличение числа курящих женщин связано с

Недостаточной информированностью.
С активной «рекламой» курения табачными компаниями.

А вы знаете, какую группу граждан они сочли самой перспективной для дальнейшего распространения курения?

Как ни странно, это молодые девушки и женщины, в сознании которых формируется образ «леди с сигаретой», независимой, неотразимой и самодостаточной. Как все эти качества согласуются с психологической зависимостью, необходимость ежедневно тратить деньги на сигареты и постоянно ухудшающимся здоровьем, понять, наверное, могут только сами курильщицы.

А ведь самое главное в борьбе с «болезнью» не лечение, а профилактика!

Итак, что должна каждая женщина знать о курении?

Как именно влияет курение на женский организм?

Женский организм гораздо нежнее и слабее мужского, он больше подвержен вредным воздействиям окружающей среды, быстрее изнашивается и стареет. Именно аоэтому влияние курения на женский организм в несколько раз сильнее, чем на мужской. Курящая женщина рискует не только своим внешним видом и репродуктивными функциями, но и здоровьем и даже жизнью. Так в европейских странах из-за курения ежегодно умирает около полумиллиона женщин, причем более 80% из них – от злокачественных новообразований.

А кроме непосредственного вреда для собственного здоровья, курящая женщина «социально опасна». Ведь если она не бросит курить, то риск рождения у нее ребенка с различными пороками, недоношенного или часто болеющего выше практически в 2 раза.

Каждая 2-я курящая женщина родит больного ребенка.
Примерно 10% курильщиц будет страдать бесплодием.
У 20-30% есть риск родить малыша с врожденными пороками: сердца, опорно-двигательного аппарата и так далее.

Почему же курение так опасно для организма женщины?

Влияние никотина

Никотин, поступая в женский организм, вызывает его хроническое отравление. Спазм сосудов, нарушение кровообращение внутренних органов, гипоксия головного мозга, воспаление слизистой оболочки бронхов, желудка и других органов – все эти последствия курения можно считать классическими, они одинаковы для представителей обоих полов.

К сожалению, есть и специфические последствия курения для женщин – это нарушение гормонального фона, вызванное воздействием никотина на центральную нервную систему и яичники. Попадая в яичники, никотин изменяет гормональный фон женщины, результатом этого может стать снижение сексуального желания, нарушения менструального цикла и патология обмена веществ. Кроме никотина, табачный дым содержит еще множество вредных соединений. Давайте рассмотрим их действие подробнее.

Влияние табачного дыма

Особенно опасными для репродуктивной системы женщины считаются канцерогенные вещества. Накапливаясь внутри тканей, канцерогенны превращаются в «мины замедленного действия», которые могут взорваться в любой момент.

Результатом этого может стать нарушение работы щитовидной железы, ранний климакс или рак шейки матки. Особенно заметный след оставляет курение на репродуктивной системе женщины. Это связано с биологической особенностью женского организма – все сохранять и «копить» в себе.

Влияние оказываемое на репродуктивное здоровье женщины

В отличие от мужского организма, где половые клетки достаточно быстро обновляются, девочка рождается с уже готовым набором яйцеклеток и только от ее здоровья и образа жизни будет зависеть, сколько из них сохранят свои репродуктивные функции.

Начиная курить, девушка фактически ставит жирный «крест» на здоровье своей репродуктивной системы.

Но задумываться о собственном здоровье и возможном бесплодии они должны уже и в этом возрасте. Ведь чем раньше начала девочка курить, тем выше потом риск развития бесплодия или рождения ребенка с тяжелыми патологиями развития. В яйцеклетках курящей девушки накапливаются вещества, искажающие ее нормальную генную структуру. Сколько и в какой именно яйцеклетке произойдет изменений не знает никто, как и о том, какая из них станет «началом» нового человека в будущем.

Даже если молодой маме повезет и ее малыш не родится с пороком сердца, заячьей губой или водянкой головного мозга, он все равно будет может отставать в своем развитии от сверстников, страдать от гиперактивности, дефицита внимания или агрессивности. Все эти проблемы кажутся не слишком серьезными только при отсутствии детей, а вот после их рождения чувствовать себя виноватой в неудачах или отставании от сверстников своего ребенка будет очень неприятно.

Возможные последствия

Курение для женщин – это один из самых быстрых и эффективных способов испортить свою внешность, свое здоровье и здоровье своих детей. Ведь вряд ли многие согласятся находиться рядом с вечно раздраженной из-за нехватки никотина, рано постаревшей, с морщинами и желтыми зубами, неприятным запахом изо рта и от волос, женщиной. К тому же, не забывайте – у нее проблемы с желудком, снижено либидо, постоянно болит голова, а также сердце и ноги, а еще – есть бесплодие или проблемы с зачатием.

Подумайте – курение абсолютно ничего вам не дает, зато взамен отбирает многое – время, деньги, ваше здоровье и даже здоровье ваших детей!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Сигарета губит красоту и здоровье женщины

«Все прекрасное на земле родилось от любви к женщине », – писал А.М. Горький. Не случайно говорят, что любовь спасет мир – именно любовь к женщине, ко всему прекрасному. Как распустившийся, благоухающий цветок притягивает к себе, так и женщина привлекает внимание своим обаянием, манерами, поведением, пьянящим женским ароматом.

К великому огорчению XX век и особенно его вторая половина, привел не только к научно-техническому прогрессу, но и к огрублению и «мужеподобию» женщины. И одной из причин этого является небывалый рост среди женской половины курящих. По данным Всемирной организации здравоохранения , к началу XXI века каждая четвертая женщина в мире – курящая, и наблюдается тенденция к увеличению количества курящих женщин. Это – настоящая трагедия для человечества. Ибо увядает преждевременно не только красота женщины, но и ее здоровье, а с ним и наше будущее – дети.

Курение и внешний облик женщины

За «моду» на курение женщины жестоко расплачиваются.

Прежде всего курение быстро, буквально в течение нескольких лет, лишает молодую женщину привлекательности.

Курящую женщину легко узнать, по бледной и дряблой коже лица.

Под влиянием табачных ядов голос теряет свою чистоту и становится грубым, хриплым и сиплым, вследствие набухания и снижения эластичности голосовых связок и оболочки гортани; изменяется и тембр голоса.

Со временем почти у всех курильщиц развивается бронхит, который проявляется сильным кашлем.

Кожа рук становится сухой, с проступающими кое-где мелкими светло- или темно-коричневыми пятнами.

Волосы приобретают неприятный запах, тусклый вид, делаются ломкими, а нередко и выпадают.

В уголках глаз появляются преждевременные морщины, т.к. при курении приходится постоянно щурить глаза, защищая их от дыма.

При сгорании табака образуется сажа, табачный деготь. Из-за этого зубы курильщицы темнеют и желтеют, теряют блеск. Горящий табачный дым (до 40-50°) разрушает зубную эмаль. На ней появляются трещины, куда беспрепятственно проникают болезнетворные микробы, вызывая развитие кариеса.

Никотин вызывает раздражение слюнных желез , усиливает слюноотделение, сопровождающееся частым сплевыванием во время курения. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.

Курящие девушки и женщины быстро увядают: происходит преждевременное старение организма, утрачивается женственность, грация, красота, и обычно они выглядят намного старше своих лет.

Меняется и характер курящей – она становится нервной, раздражительной, грубой, утрачивает естественное стремление быть красивой, элегантной, обаятельной, а следовательно и привлекательной для мужчин.

Влияние курения на здоровье женщины

Еще больший вред наносит курящая женщина своему организму.

В табачном дыме содержится огромное число ядовитых веществ: из них наиболее угрожающими здоровью являются никотин, угарный газ, бензпирен и радиоактивный полоний.

Никотин медленно, но методично поражает сердечно – сосудистую систему женщин. Уже после первых затяжек учащается сердцебиение, быстрее изнашиваются сосуды, просветы их сужаются, уменьшается эластичность. Систематическое курение приводит к гипертонической болезни, ишемии сердца, инфаркту миокарда, поражению артерий, вызывающему омертвление тканей и гангрену ног.

У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болезни желудка.

Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате мозг снижает деятельность, развивается сужение сосудов, ухудшается его питание. И как результат -головные боли, бессонница, утомленность.

У курящих женщин в 20 раз больше, чем у некурящих, возможность заболеть раком легких, туберкулезом.

Табачный дым может стать причиной и кожных заболеваний. Происходит онемение кожи, покалывание, чувство озноба, а иногда и зуд, жжение.

Никотин поражает эндокринную и половую систему женщин. На этой почве угнетается детородная функция, что приводит к бездетности, увеличивается число воспалительных заболеваний половых органов.

Курящие женщины подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.

Курение и потомство

Не заботясь о своем здоровье, курящие женщины и особенно девушки не задумываются, что еще больший, невосполнимый вред они наносят своему будущему потомству , и совсем недопустимо, а если точнее, то преступно курение беременной женщины.

Кровеносные сосуды плода непосредственно связаны с системой кровообращения матери, поэтому при курении все компоненты табачного дыма, попадающие в кровь матери, проникают через плаценту в организм еще не родившегося ребенка и оказывают свое вредное действие на него. Зарождающийся организм работает как аккумулятор ядов табака, которые ему поставляет курящая мать. В тканях плода концентрация окиси углерода выше, чем у самой женщины, поэтому ребенок еще до рождения уже обречен на различные болезни.

Поражение никотином в ранние сроки беременности наиболее опасно, т.к. может привести к глубоким дефектам развития. Воздействие никотина после 4-х месяцев беременности и позже, когда формирование плода почти завершено, может вызвать выкидыш, преждевременные роды, рождение ослабленного ребенка.

Курящая женщина рискует произвести на свет урода, поскольку в дыме сигарет обнаружены мутагенные вещества, повреждающие хромосомы – носителей наследственности. Повышенное содержание угарного газа в крови курящей беременной женщины препятствует поступлению кислорода в организм будущего ребенка. К примеру, если женщина выкуривает до 20 сигарет в день, значит в течение 2,5-5 часов ежедневно она подвергает свое еще не родившееся дитя «удушению».

Исследования свидетельствуют и практика доказывает, что выкидыши, кровотечение при родах, мертворожденные или деффективные дети – вот та цена, какой расплачивается за свою любовь к сигарете женщина, решившая стать матерью.

По утверждению немецкого гинеколога доктора Вернхарда, осложнения при родах в 2 раза чаще бывают у курящих женщин; бездетность у курящих составила 41,5%, а у некурящих – 4,6%.

Кормящая мать, которая не расстается с сигаретой, сравнима с преступницей. В литре материнского молока курящей женщины содержится до 0,5 миллиграмма никотина. Смертельная же доза для младенца – 1 миллиграмм никотина на один килограмм веса. Поэтому у курящих матерей новорожденные ведут себя, как правило, беспокойно, нередко отказываются от груди – им не нравится “прокуренное молоко” матери, а значит они недоедают, медленно прибавляют в весе, хуже развиваются, плохо спят, капризничают; у них расстраивается работа кишечника, чаше болеют.

С последствиями курения связан каждый случай детской смертности. Дети курящих матерей в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитом, воспалением легких, отстают в физическом и психическом развитии.

Дети матерей-курильщиц – полуинвалиды (даже если внешне это не сразу заметно), и они подвержены различным заболеваниям: частота возникновения онкологических заболеваний у потомства, рожденного курящей женщиной, многократно возрастает; даже в возрасте 7 лет у многих из них наблюдаются те или иные патологические изменения в организме, свойственные курильщикам.

Для девушки и молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.

Тем, кто уже пристрастился к этой «тихой смерти», необходимо без промедлений и колебаний, раз и навсегда, бросить курить и не позволять себе ни при каких обстоятельствах ни одной сигареты!

У тех, кто покончит с курением, постепенно восстанавливается здоровье, возвращается женская привлекательность и красота.

Как курение влияет на женское здоровье: мифы и факты

Когда-то курение было привилегией исключительно мужчин, но с развитием идей феминизма и эмансипации оно стало было призвано уравнять женщин с ними. Образ сильной, независимой дамы с легкой руки табачных королей сопровождался неизменной дымящейся сигаретой в руке. Дамы XXI века по-прежнему курят, и это несмотря на то, что согласно современным исследованиям женский организм гораздо сильнее подвержен пагубному влиянию сигаретного дыма. Это мало кого останавливает: в России почти 30% представительниц прекрасного пола травят себя табаком.

Среди курящих распространены несколько заблуждений об этой привычке и ее влиянии на здоровье женщины.

Мифы о женском курении

Легкие дамские сигареты не так вредят организму. Это абсолютно не соответствует действительности, ведь вред курения обусловлен далеко не только никотином, в дыме сигарет содержатся десятки опасных веществ независимо от их крепости. Уменьшенное содержание никотина компенсируется курильщицей бессознательно — становятся глубже затяжки, дольше задерживается внутри легких ядовитый дым. От перехода на легкие сигареты не ослабевает и зависимость, а сокращая их число, можно и вовсе усилить пристрастие — каждую сигарету курильщица начинает ждать с нетерпением.
Популярный в барах и ночных клубах кальян безопасен для здоровья. Еще одно неверное утверждение. Да, проходя через жидкость, дым теряет большую часть никотина, но зато угарного газа и отравляющих легкие смол за стандартный получасовой сеанс с кальяном выделяется столько же, сколько при выкуривании двух пачек сигарет. Страдает от этого не только сама курильщица, но и находящиеся в этом помещении люди: из-за большого количества дыма пассивное курение кальяна очень опасно. Липкий плотный табак, используемый в кальянах, содержит повышенное количество соединений тяжелых металлов в виде солей, что еще больше усиливает вред.
Чтобы родилсяздоровый ребенок, достаточно отказаться от курения только на время беременности. Яйцеклетки женщине даны раз и навсегда, они не могут обновиться, а это значит, что даже эксперименты с табаком в подростковом возрасте увеличивают шанс рождения ребенка с отклонениями. Недаром раньше в народе было принято ограждать молодых девушек от вредных привычек с мотивацией « Ей еще детей рожать » . Подтверждают это и современные исследователи: даже среди отказавшихся от курения за год до начала беременности женщин риск появления на свет детей с врожденными заболеваниями оказался повышен.
Все, бросившие курить, резко толстеют. Многие зависимые от табака вместо того, чтобы задуматься, как бросить курить, затягиваются очередной сигареткой и считают, что ничего нельзя изменить, именно из-за этого мифа. Да, боязнь потолстеть — очень весомый довод для уделяющей внимание своей внешности женщины, но статистика говорит: набирают вес после отказа от табака чуть больше половины бросивших. При этом у абсолютного большинства из них вес снова приходит в норму по прошествии примерно двух месяцев в среднем. Связано это с тем, что в первое время человек ищет, чем бы заменить ритуал курения, а внеплановый перекус отлично с этим справляется. Через какое-то время эта тяга пропадает.

А теперь прочитаем, что знает о женском курении современная наука.

Курение и женский организм: вся правда

Курильщицы стареют и теряют привлекательность быстрее, чем некурящие женщины того же возраста. Этот довод послужил причиной отказа от табака для миллионов дам. Ранние морщины, землистая сухая кожа, тусклые волосы, ломкие ногти — все это ждет зависимых от никотина. Кислородное голодание приводит к повышенной утомляемости, отчего под глазами образуются темные круги и «мешки», от дыма желтеют зубы, а некурящие мужчины сравнивают поцелуй с курильщицей и лобызанье пепельницы. Сторонница ЗОЖ, следящая за собой, в 40 лет может выглядеть заметно лучше 30-летней курящей дамы.
Забеременеть курильщицам намного сложнее, а родить здорового ребенка — тем более. Осознать всю разрушительную мощь табака, влияющего на организм женщины можно, сравнив две цифры: бесплодием в репродуктивном возрасте страдают 4 процента некурящих представительниц прекрасного пола и целых 42 процента курильщиц. Но даже если удастся забеременеть, проблемы только начинаются: на 500% увеличивается шанс родить ребенка мертвым, по причине курения происходят более 95% выкидышей и рождается треть недоношенных детей. Часто влияние курения сразу можно и не заметить, но ребенок рождается слабым, часто болеет, развивается медленней сверстников. Особенно ярко это проявляется, если его родители продолжают курить, а дитя становится пассивным курильщиком.
Некурящие женщины живут дольше, а качество их жизни — выше. С этим невозможно спорить, курение в среднем крадет у женщины 9,5 лет жизни, при этом последние годы часто сопровождаются ворохом болезней и недугов. Именно курящие женщины погибают в 90% случаев рака легких, именно среди них средний возраст перенесших инфаркт пациенток на 14 лет ниже, чем среди некурящих. Все это характерно и для мужчин с примерно таким же порядком цифр, но у женщин курение служит причиной и специфических недугов: к примеру, в почти половине случаев рака вульвы виноватым оказался табак, повышает он и риск развития рака шейки матки.

Для кого-то доводом в пользу здорового образа жизни и отказа от курения станет отличное самочувствие и долголетие, для кого-то — возможность родить ребенка, причем здорового и полноценного, а кого-то впечатлит результат опроса мужчин, согласно которому 97% из них предпочтут отношения с некурящей женщиной. Вот что объединяет всех бросающих эту привычку — это одно из немногих решений в жизни, у которого десятки различных плюсов и ни одного минуса. Если вы все еще курите, бросайте сами, агитируйте отказываться от табака ваших близких и будьте здоровы!

Влияние курения на женский организм — прискорбные последствия табачной зависимости

В последнее время ведется активная борьба против курения. Однако количество курящих людей не уменьшается. Среди курильщиков много мужчин, женщин, подростков 12-13 лет. Курение для женщин становится вполне привычным занятием. Сегодня на улице можно увидеть беременную с сигаретой либо молодую мамочку с коляской, такая картина никого не удивляет, только огорчает.

Большинство представительниц прекрасного пола не понимают, как именно курение влияет на женский организм, считают, что появляющиеся проблемы со здоровьем, ухудшение внешнего вида, плохое самочувствие — результат недосыпания, стрессов и авитаминозов.

Сигареты приводят к нарушению работы практически всех органов и систем, как результат учащаются простудные заболевания, ухудшается репродуктивное здоровье, вплоть до бесплодия. Курение и полноценное здоровье женщины – понятия несовместимы.

Чтобы вызвать у женщины желание бороться с зависимостью следует проинформировать, каким образом влияет табачный дым на важные системы в организме.

Основные причины женского курения

Прежде, чем избавиться от болезни (а именно таковой считается вредная привычка) следует выяснить почему женщина впервые решилась выкурить сигарету. Психологи считают, что распространенность курящих женщин связана с недостаточной информативностью о вреде вдыхаемого дыма (даже при пассивном курении), а также активной пропагандой табачных изделий. Большинство людей не догадываются, какие заболевания возникают при вдыхании канцерогенных веществ.

Очень часто в представлении девушек леди с сигаретой ассоциируется с независимой, сильной женщиной, без комплексов и ограничений, которая способна преодолеть все трудности. Юные девушки очень впечатлительны, связывают образ самодостаточной женщины и сигареты, не задумываясь о вреде курения на женский организм.

Среди курильщиц разных возрастных категорий были проведены исследования, которые помогли определить психологам основные причины данного пристрастия.

К наиболее распространенным относятся:

Отсутствие профессиональной деятельности и занятия по жизни – подразумевается безделье. Девушки занимают свое свободное время ничем иным, как сигаретами, что доставляет временное удовольствие;

В раннем возрасте причиной могут стать «модные тенденции». На страницах каждого модного журнала, на телевидении, баннерах можно увидеть стройных красоток, рекламирующих сигареты. Девушки стремятся подражать моделям, идти в ногу со временем. У некоторых девушек образ привлекательности напрямую связан с держанием сигареты в руке;

Стремление к конкуренции с мужчинами – современные женщины стремятся к лидерству, в частности в курении. Некоторые пытаются не уступать мужчинам и в выборе крепости табачных изделий. При этом намного больше вред курения для женщин из-за более слабого организма;

Закомплексованность – неуверенные в себе особы стремятся доказать окружающему миру, что они могут достичь чего-угодно, даже сломать стереотипы, навязанные обществом.

Стрессовые ситуации и нервные перенапряжения – многие ощущают облегчение после курения, другим это помогает в решении проблем. Никто не задумывается, что реальные проблемы в голове и кратковременное облегчение ничем не поможет в их решении;

Курящие друзья – больше подростков берут пример с товарищей, которые имеют вредные привычки. За компанию решают попробовать один раз, потом второй, пока полностью не пристрастятся к привычке;

Чаще дети берут пример с родителей или близких родственников. В данном случае девочки начинают пробовать курение с 11 -12 лет.

Как сигареты влияют на женский организм?

Женский организм намного слабее мужского, более восприимчив к неблагоприятным условиям окружающей среды. Согласно, статистике только в странах Европы каждый год умирает более 500 000 женщин в результате тяжелых заболеваний, спровоцированных табачным дымом. Более 70 процентов – это онкологические больные.

Влияние курения на женский организм

Вред курения для женщин — это не только нарушение работы внутренних органов, но и значительное ухудшение внешнего вида в целом. В результате молодые девушки выглядят намного старше, лицо покрыто морщинами, кожа утрачивает здоровый цвет, зубы желтеют.

Легкие

Сигаретный дым, попадая в организм начинает разрушать бронхи. В легких скапливаются отравляющие вещества, содержащиеся в сигарете – канцерогенны и яды. Влияние сигарет сказывается прежде всего на легких, так как дым проходит через дыхательную систему и оседает в легких.

Вредные вещества вредят легочным клеткам, заполняя их грязью и слизью. Далее человеку недостает воздуха, объем легких уменьшается, снижается питание тканей.

Очень часто у заядлых курильщиц возникает рак легких. Клетки органа разрушаются под воздействием ядов. Появляется опасность к развитию частым бронхитам, простудам и эмфиземы.

При курении организм женщины ослабевает, проникающие внутрь вирусы и бактерии начинают свою активную деятельность, провоцируя развитие множества заболеваний.

Репродуктивная система

Влияние курения на женщин и ее детородные органы может привести к бесплодию. Вдыхая сигаретный дым девушки не задумываются насколько опасно курение, какие заболевания может спровоцировать.

Последствия для женщин имеют более широкий масштаб, некоторые даже не догадываются о том, что курение может лишить радости материнства или спровоцировать выкидыш.

Курение во время беременности

Табачный дым влияет на работу яичников, способствует снижению количества эстрогена. Вследствие ухудшается работа репродуктивных органов, снижается фертильность. Могут возникнуть осложнения с нормальным функционированием менструального цикла. Кроме того, эстроген оказывает защитное влияние от вредного воздействия окружающей среды, поэтому уменьшение его уровня приводит к возникновению различных инфекций.

Курение во время беременности может привести к таким последствиям:

самопроизвольный выкидыш;
рождение мертвого плода;
ранние роды;
рождение ребенка с различными аномалиями развития внутренних органов;
развитие обильных кровотечений вовремя родоразрешения.

Кровеносная система

Как только дым достигает легких вредоносные вещества проникают в кровяное русло. В первую очередь по сосудам вредные вещества распространяются к сердцу, затем мозгу человека. Наступает кислородное голодание, появляются опасные очаги некроза.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Мелкие капилляры, сосуды, вены утрачивают свою эластичность, снижается их функционирование. Часто курящие девушки подвержены нарушениям со стороны работы ССС, все более повышается АД. Увеличивается риск развития ИБС, сердечной недостаточности, атеросклероза, инсульта.

Никотин попадая в кровь ухудшает ее структуру, повышает густоту, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Вред курения для кровеносной системы женщин очевиден, это пристрастие может привести к болезням, не совместимых с жизнью.

Изменение внешнего вида женщины

Последствия вдыхания табака отражаются не только на работе внутренних органов, но и на внешности. Кожа утрачивает свой нежный розоватый оттенок, приобретая желтоватый цвет. Волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными. Зубы приобретают желтый оттенок, повышается вероятность развития кариеса.

Воздействие табака отражается на коже ускорением процесса старения. Ядовитые вещества сужают поры и мелкие капилляров, это ухудшает проникновение питательных веществ. Вследствие появляются мелкие, а затем и более заметные морщины.

Табак влияет на появление темных кругов под глазами, женщина кажется болезненной. Одной из причин повышенной ломкости ногтей может стать курение. К тому же от девушек разит неприятным запахом табачного дыма.

Как лечить никотиновую зависимость среди женщин?

Курение и женское здоровье не могут сосуществовать совместно. Однако бросить курить не просто, ведь на сегодняшний день не существует радикальной терапии, позволяющей избавиться от курения.

Отказ от курения

В большинстве случаев, отказаться от курения и вернуть здоровье, можно только при осознанном желании. Вредную привычку можно побороть, используя различные отвлекающие методы.

Среди наиболее популярных:

заместительное лечение с применением электронных сигар, таблеток, леденцов, содержащих никотин;
гипнотическое влияние;
рефлексотерапия;
занятия со специалистами для улучшения психического здоровья;
информативность о влиянии сигарет на организм.

Согласно большинства отзывам и комментариям одним из наиболее эффективных методов является использование никотинсодержащих пластырей, леденцов, жевательных резинок. При выборе пластырей следует обратиться внимание на материал, ознакомиться с составом и проконсультироваться с врачем.

Не смотря на доказанные факты о том, что женщинам легче распрощаться с сигаретами по сравнению с мужчинами, большинство курильщиц страдает страхом появления лишнего веса. Ведь результатом курения становится замедление жироотложения, что приводит к снижению веса на 2-3 кг, а после отказа от куреня вес возвращается. Следует отметить, что основной причиной тому психологический фактор – сигареты замещаются едой.

Заключение

Влиянию табачного дыма на организм в последнее время посвящается множество научных работ, так как от последствий ежегодно умирает большое количество женщин. С целью профилактики в некоторых странах запрещается курение в общественных местах, продажа табачных изделий лицам, не достигших 21 года, проводятся антитабачные акции.

Остановить высокие цифры смертности от сигарет могут сами женщины, бросив курение, проводя информативные беседы с детьми на тему вреда никотина.

Видео: Причины и последствия женского курения: выпадение волос, ухудшение состояния кожи, бесплодие

Вред курения для женщин

Курящая женщина – это не эстетично и уже не модно. Но имеет ли смысл думать о моде, когда никотиновая зависимость разрушает организм, внешность, а главное, способность к важнейшей функции, заложенной самой природой, — родить здоровое потомство.

Опасно ли курение для женщин?

Курение – это программирование на самоуничтожение посредством негативного влияния на здоровье в целом и репродуктивную способность женщины. Оно отражается на функционировании всего тела. Женский организм более чувствителен к табаку, нежели мужской, поэтому и вероятность заполучить серьёзную болезнь выше.

Помимо прочего, курильщики подвержены грозным заболеваниям, таким как рак. Действительно, онкологические патологии для любителей сигарет – это довольно частое явление. Вредная привычка может перерасти в эту опасную болезнь очень быстро, невзирая на веру человека в то, что это касается всех, кроме него.

В чём заключается опасность сигарет

Курящая женщина страдает от колебаний артериального давления в любом возрасте, так как сердечная мышца перестаёт сокращаться с привычной частотой. Нервная система, вопреки всеобщему мнению, страдает от сигарет гораздо сильнее, нежели от стрессов, а нормальную работу ее клеток даже после отказа от вредной привычки уже невозможно восстановить.

Последствия курения, как правило, проявляются в виде:

гормональных сбоев;
лишнего веса или, напротив, болезненной худобы;
сбоев менструального цикла;
преждевременного климакса;
снижения сексуального желания;
бесплодия;
риска рождения мёртвого или больного ребёнка;
онкологических заболеваний;
болезней лёгких и трахеи;
панкреатита;
гангрены;
остеопороза;
язвы;
слепоты и потери слуха;
тромбоза;
ишемической болезни.

Вред для работы внутренних органов

У курящей женщины непременно страдают все внутренние органы – лёгкие, мочеполовая система, желудок, ротовая полость и пр. Зависимость от сигарет сказывается также на здоровье молочных желёз, что достаточно часто приводит к раку. Влияние курения на работу сердца способствует развитию серьёзных заболеваний этого органа.

Даже выкуривание всего одной сигареты в день способно вызвать сильнейшую тахикардию и повышение артериального давления, что впоследствии увеличивает вероятность заполучить ишемию сердца. Шести месяцев без курения достаточно, чтобы сердечные мышцы пришли в нужный ритм.

Нахождение никотина в яичниках подавляет их нормальное функционирование, что значительно снижает все женские функции. Последствия начинаются с отсутствия сексуального желания и заканчиваются нарушением работы всех репродуктивных органов.

Минусы для внешности

Курение пагубно влияет не только на здоровье, но и на внешность женщины. Под влиянием нехватки кислорода естественная красота с каждым днём угасает.

Признаки, свойственные внешности курящей женщине:

плохое состояние кожи;
мешки и синяки под глазами;
угревая сыпь, прыщи;
ранние выраженные морщины;
серый цвет лица;
складки вокруг рта;
расслоение ногтей;
пигментация;
пожелтевшая зубная эмаль и кончики пальцев.

Волосы зависимой от курения женщины истончаются и раньше седеют, так как вредные вещества сигарет разрушают их луковицы и клетки.

Кожа тела становится дряблой, теряя свою эластичность, и обвисает, отчего фигура смотрится не лучшим образом.

Поэтому женщина, желающая выглядеть хорошо, должна вести правильный образ жизни, так как ничто не губит красоту и молодость быстрее никотиновой зависимости.

Последствия курения для репродуктивной функции

Статистика в отношении смолящих женщин неутешительная. Многие из-за курения лишены радости материнства по причине того, что зависимость от сигарет ставит под угрозу репродуктивную способность, часто вызывая бесплодие. Или же способствует рождению ребёнка с различными серьёзными патологиями. Причина в постепенном накоплении ядовитых веществ в яйцеклетках, приводящем к их гибели ещё в момент созревания.

Гормональный фон женщины нарушается из-за попадания никотина и вредных веществ в яичники. Чем больше накоплено токсинов в половых железах, тем больший риск нарушения их генной структуры. Курящие женщины в 5 раз чаще рожают мёртвых детей, нежели не имеющие этой вредной привычки.

Если ребёнок появился на свет без видимых патологий, то это не значит, что со временем последствия не проявятся. Это могут быть, к примеру, отставание в развитии от сверстников, агрессивное поведение, гиперактивность и т. д. Он также может страдать нарушением обмена веществ и слабым усвоением витаминов и минералов.

Опасность при беременности

Если курящей женщине и удалось зачать ребенка, то первое, что она должна сделать – бросить свою привычку, которая будет негативно отражаться на плоде на всех этапах вынашивания. Абсолютно неважно, какое количество сигарет она потребляет в день. Не бывает безопасной дозы в период беременности.

В корне неверно оправдание курильщиц, что резкий отказ от сигарет нанесёт больший вред, нежели само курение. Нет ничего страшнее, чем травить своего будущего ребёнка ядовитыми веществами, содержащимися в сигарете, а их более четырёх тысяч.

Никотин и вредоносные токсичные вещества, которые попадают в организм с сигаретным дымом, вызывают у плода огромное количество проблем, таких как недостаточный набор веса, уже врождённые серьёзные патологии, замедленное развитие, а порой и смерть. По статистике, у женщин, зависимых от курения, выкидыши случаются в 1,5 раза чаще, чем у некурящих.

Высокая смертность обусловлена тем, что на всех этапах беременности отравление ребёнка мешает правильному развитию его внутренних органов и может вызвать раннее отслоение плаценты и кровотечение у матери.

Вред курения при грудном вскармливании

Курение при лактации – это лишение ребёнка всех необходимых витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития. Токсины моментально передаются младенцу при каждом кормлении, что наносит двойной удар по ещё неокрепшему организму при дополнительном поступлении отравляющих веществ из воздуха, отравленного материнским курением. Часто дети отказываются от груди матери из-за неприятного вкуса и запаха.

Токсины вызывают у ребёнка спазмы, нарушая работу сердца и нормальный сон, заставляя организм реагировать даже на незначительные изменения погоды. Ребёнок очень страдает и часто плачет.

Опасность формирования зависимости от никотина

Пристрастие к табаку вызывает не только психологическую зависимость, но и физиологическую. В больших дозах никотин ничем не отличается от яда, а в малых является психостимулятором.

Зависимость начинает формироваться уже после нескольких сигарет, постепенно приводя к регулярному курению с повышающейся частотой потребления никотина в день. Настроение человека меняется довольно часто, так как действие сигарет можно сравнить с влиянием психостимулирующих веществ.

Ввиду того что человек изо дня в день совершает какие-либо однотипные действия, совмещая их с курением, происходит привязка потребления никотина к ежедневным рутинным привычкам, становясь ритуалом.

Всего выделяют несколько стадий курения:

Эпизодическое. Не более пяти выкуренных сигарет в неделю.
Систематическое. Выкуривание около пяти штук в день и приход к определённой марке сигарет.
Зависимость первого уровня. Период курения максимум 5 лет, после которого наступает только психологическая никотиновая зависимость. Человек ещё не успевает прочувствовать вред от сигарет, поэтому есть ощущение положительного влияния на организм. В некоторых случаях возможно даже повышение активности и появление эйфорического состояния.
Зависимость второго уровня. Курение длительностью от пяти до двадцати лет. Здесь уже, помимо психологической, формируется физическая зависимость. В этот период человек нуждается в курении и начинать увеличивать крепость сигарет. Появление кашля, учащение бронхита, сердечные боли и повышенное давление становятся нормальным явлением.
Зависимость третьего уровня. На этой стадии наступают осложнения, когда каждая выкуренная сигарета приносит лишь дискомфорт на физическом уровне. Проблемы со здоровьем обостряются, и становится возможным развитие рака.

Пока приверженцы курения успокаивают себя мыслями о прожившем до 100 лет дедушке, курящем всю жизнь, вокруг страдают от последствий миллионы людей. Бросить на второй и третьей стадии очень сложно. Для этого необходимы сильное желание и сила воли, так как никотиновая зависимость часто не уступает героиновой.

Как бросить курить женщине

Для того чтобы суметь взять себя в руки и избавиться от никотиновой зависимости, важно найти весомую мотивацию. Большинство женщин в глубине души мечтают быть подольше молодыми и привлекательными, растить здоровое потомство и долго жить.

Помимо этого, стоит задуматься, сколько вреда причиняется близким людям из-за принуждения их быть пассивными курильщиками, находясь рядом. Все эти аргументы весомы, поэтому стоит задуматься об отказе от дурной привычки как можно раньше.

Заключение

Природа дала вам здоровье, молодость и красоту, для сохранения которых вы в первую очередь не должны ими пренебрегать.

Курение – одно из главных агрессивных вторжений в наш организм, сжигающее изнутри и уродующее снаружи. Поэтому прежде чем очередной раз чиркнуть спичкой или щелкнуть зажигалкой, чтобы зажечь новую сигарету, задумайтесь!

То, какой будет ваша дальнейшая жизнь, насколько здоровым будет ваше потомство и получится ли оно вообще, зависит прежде всего от вас.