Курение и низкое давление

Курение и давление

Курение и давление — весьма распространенная проблема. Характер формирования и развития нарушений АД при курении позволяют считать гипертонию или гипотонию вторичными, то есть связанными с каким-то патогенетическим фактором, в данном случаев в воздействием никотина и компонентов табачного дыма.

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Курение повышает или понижает давление?

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Курение повышает давление

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

  • соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
  • снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
  • обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
  • необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
  • нормализовать режим дня, работы и отдыха;
  • поддерживать нормальную массу тела.

Курение понижает давление

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Давление после курения

Изменение давления после курения есть практически у всех. Другое дело, что человек со временем привыкает к ощущениям, сопровождающим это состояние, и не испытывает дискомфорта.

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

Не бросать? Курить и лечиться? Или бросить и… снова лечиться?

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

  • Курение и детородная функция
    02.07.2007
  • Выкуривание даже одной сигареты вызывает широкий спектр физиологических реакций
    05.07.2007
  • Курение вредит вашему давлению
    13.07.2008
  • Курильщики меньше страдают кровяным давлением
    27.08.2009
  • Влияние никотина на организм человека (сердце, сосуды, легкие, плод..)
    29.01.2010
  • Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
    07.02.2010

А зачем бросать курить? У меня и так с давлением все ок!

Никак не может давление зависеть от курения

Ирина, ничего что я с ним бросала? не курю до уже неделю, до этого и дня не выдерживала.

Курение повышает давление или понижает?

Курение повышает давление – это общеизвестный факт. Первая рекомендация, которую слышит гипертоник от врача, это бросить курить. Но если спросить людей, которые курят, с какой целью они это делают, то в большинстве случаев они ответят – чтобы расслабиться. Недаром небольшой перерыв в работе с целью отдыха называют перекуром. Но ведь расслабление обеспечивает гипотензивный, то есть снижающий давление эффект. Так курение понижает давление или повышает? Можно ли курить при гипер- и гипотонии? Давайте выяснять.

Как влияет курение на давление человека

Уровень артериального давления (АД) в первую очередь зависит от тонуса кровеносных сосудов, вязкости и объема крови. Немаловажное значение имеют также патологии сердца. Никотин не оказывает воздействия на объем и вязкость крови, однако значительно влияет на тонус сосудов. Результат может быть моментальным (наступает сразу после выкуренной человеком сигареты или даже в процессе курения) и отсроченным. Сразу после курения табака АД повышается ввиду сужения кровеносных сосудов из-за действия никотина на соответствующие рецепторы, в результате чего он стимулирует выброс адреналина и норадреналина.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

Кроме никотина, на тонус кровеносных сосудов могут влиять и другие составляющие табачного дыма. Так, ментол приводит к некоторому расширению сосудов, поэтому при курении ментоловых сигарет происходит попеременное воздействие на кровеносные сосуды веществ, которые обладают противоположным действием.

Со временем человек привыкает к изменениям, происходящим в организме после выкуривания сигареты, и не испытывает дискомфорта, однако люди не курящие после выкуренной сигареты часто отмечают появление головной боли, головокружения, тошноты, дрожи в конечностях, звона в ушах, учащенного сердцебиения.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

В таком случае чем обусловлен расслабляющий эффект табака? В основном физической и психологической зависимостью. У людей, длительно курящих, продукты сгорания табака встраиваются в обмен веществ, появляется потребность получать их постоянно. Их нехватка приводит к абстиненции, выражающейся, в числе прочего, повышенной тревожностью и раздражительностью. Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Курение и повышенное давление

Некоторые курильщики с повышенным давлением отмечают улучшение самочувствия после выкуренной сигареты, ввиду чего у них может сложиться ложное впечатление, что курение понижает высокое давление. Однако улучшение самочувствия кратковременно, оно вызвано выделением эндорфина и некоторых других веществ.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Повышение АД, которое происходит в организме человека в результате курения, сравнительно быстро нейтрализуется. Однако регулярное курение ухудшает состояние сосудистой стенки, делает ее жесткой и ломкой, способствуют атеросклеротическому поражению кровеносных сосудов. Со временем это становится причиной развития гипертонической болезни. В свою очередь, повышенное артериальное давление в сочетании с нарастающим ухудшением состояния кровеносных сосудов нередко приводит к инсульту. Риск летального исхода от инсульта у курильщиков примерно в три раза выше, чем у некурящих. Поражение коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает ишемическую болезнь сердца, а затем и ее осложнение – инфаркт миокарда.

Таким образом, курение и гипертония несовместимы, именно поэтому людям с артериальной гипертензией врачи настоятельно рекомендуют как можно быстрее отказаться от курения.

Курение и пониженное давление

Регулярное курение обусловливает постоянную гипоксию, то есть нехватку кислорода в организме. Иногда это вызывает развитие коронарного хеморефлекса (рефлекса Бецольда – Яриша), при котором происходит рефлекторное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Несмотря на то, что курение повышает АД, лицам с гипотонией оно не помогает нормализовать давление на сколь-нибудь длительный период. Ухудшение состояния сосудов у гипотоников ведет либо к еще большему снижению давления, либо, напротив, к развитию гипертонии. Никакой нормализации при этом не происходит, так как поврежденные сосуды не в состоянии выполнять свои функции должным образом.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Действие курения на организм

Курение – пагубная привычка, наносящая вред не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным вдыхать табачный дым.

В табаке содержатся никотин, смолы, тяжелые металлы, соединения толуола, гексамин и другие токсичные вещества. Никотин и некоторые другие компоненты сигарет ухудшают всасывание питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, приводят к снижению иммунитета, эндокринным нарушениям.

Курение – один из основных фактор риска развития артериальной гипертензии, а кроме того, табак относится к веществам с доказанным канцерогенным действием (канцероген первой категории).

Отказавшись от курения, человек способствует нормализации артериального давления, если сделать это до появления выраженных признаков гипертонической болезни, повышается шанс избежать ее развития.

В организме людей, бросивших курить, в течение нескольких месяцев идут активные процессы восстановления нормальных функций, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Обычно за 2–5 лет состояние организма возвращается (или значительно приближается) к возрастным нормам. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо подкрепить избавление от пагубной привычки и другими полезными для здоровья мерами: практиковать здоровое питание, обеспечить регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки, нормализовать массу тела, отрегулировать ночной сон.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.


Курение понижает или повышает давление?

Разберемся, как курение влияет на сердечно-сосудистую систему: повышает или понижает давление, насколько никотиновая зависимость опасна для гипертоников, существуют ли безопасные никотиносодержащие продукты?

Влияние на давление

Независимо от сорта табака, курение всегда повышает артериальное давление, показатели увеличиваются уже через 5-10 минут после выкуренной сигареты.

При вдыхании дыма, никотин сразу попадает в кровь и разносится по всему организму, возбуждая симпатическую нервную систему. Усиливается синтез гормонов стресса и активации – адреналина и норадреналина. Нагрузка на сердце возрастает, увеличивается частота сердечных сокращений, повышается пульс. Крупные артерии, капилляры и артериолы сужаются, давление повышается.

Такой эффект длится от 30 до 60 минут. Затем действие гормонов прекращается, показатели АД возвращаются в норму. При постоянном поступлении никотина в кровь состояние сосудов ухудшается: снижается эластичность, повышается проницаемость. Со временем развивается хронический спазм, артерии перестают расслабляться, что вызывает стойкое повышение давления.

При гипертонии

Если человек страдает гипертонической болезнью или у него выявлен повышенный риск развития артериальной гипертензии, курение – главный фактор риска опасных для жизни сердечно-сосудистых осложнений. Недостаточное кровоснабжение головного мозга, сердца увеличивает риск инфаркта, инсульта в 5 раз, по сравнению с некурящими людьми.

При гипертонии не имеет значения, сколько человек выкуривает сигарет в день, безопасной дозировки не существует. Любое количество никотина, поступающего в кровь, ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы.

  • нарушает липидный обмен, вызывая скопления плохого холестерина, что может привести к полной обтурации артерий;
  • увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к появлению тахикардии, аритмии;
  • повышает вязкость крови, увеличивая риск образования тромбов;
  • нарушает работу ЦНС, появляются головные боли, головокружения, бессонница, раздражительность;
  • вызывает сбои в работе щитовидной железы, вызывая гиперинсулинемию.

Все эти факторы ведут к еще большему увеличению показателей АД.

При гипотонии

Как влияет курение на низкое давление? Поскольку поступающий в кровь никотин повышает показатели можно предположить, что никотин подходит для борьбы с низким АД.

Время действия табака ограничивается одним часом. Потом показатели становятся прежними, кроме того, наблюдается дефицит гормонов. При гипотонии это только ухудшит общее состояние. Учитывая механизм действия никотина, использовать его для повышения давления нецелесообразно и глупо!

Когда курение особенно опасно

Есть ряд заболеваний, когда никотин, повышающий давление, может вызвать остановку сердца.

К таким состояниям относятся:

  • Феохромоцитома – доброкачественная гормонально активная опухоль надпочечников. Характеризуется кризами с резкими скачками кровяного давления. При стабильной форме болезни наблюдается постоянно повышенное АД. Курение стимулирует выработку еще большего количества гормонов, что чревато сильнейшим гипертоническим кризом и летальным исходом.
  • Острый инфаркт миокарда. В первые дни после приступа кровоснабжение сердца нестабильно. Любые перепады давления, а тем более его повышение могут вызвать повторный приступ.
  • Острый инсульт – нарушение кровоснабжения головного мозга. В 70% случаев возникает при хронической гипертонии. Курение при таком состоянии смертельно опасно, поскольку еще больше усугубляет процесс.
  • Хроническая стенокардия – характеризуется болями или чувством дискомфорта за грудиной. Возникает из-за сосудистого спазма коронарных артерий, нарушающего поступление крови к сердцу. Никотин усугубляет ситуацию, что на фоне этого заболевания может окончиться обширным инфарктом.
  • Аритмия – нерегулярный, неправильный ритм сердца. Никотин повышает давление, учащает пульс, нарушает кровоток. Из-за неправильного сердечного ритма резко возрастает опасность внезапной остановки сердца.
  • Гипертиреоз – повышенный синтез щитовидной железой тиреоидных гормонов, которые повышают кровяное давление. Курение усиливает их действие, что ведет к гипертоническому кризу.

Никотин снижает эффективность гипотензивных лекарств. Особенно опасно курить при злокачественной или неконтролируемой гипертонии, которая не поддается контролю лекарственными препаратами. Это приводит к гипертоническому кризу, острому инфаркту миокарда, инсульту.

Существуют ли безопасные заменители сигарет

Влияние на показатели АД оказывает только употребление табака, который содержит никотиновую смолу. Чтобы избавиться от пагубной привычки или уменьшить вред часть курильщиков использует заменители сигарет. Действительно ли это безопасно?

Сейчас самая популярная альтернатива это:

  • Электронные сигареты. Заправляются специальными жидкостями с никотином или без него. Действие первых ничем не отличается от обычных сигарет. Они также повышают давление, негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние здоровья. Электронные сигареты без никотина менее опасны. Однако данные исследований об их влиянии на организм противоречивы, нельзя утверждать, что они совершенно безопасны.
  • Травяные сигареты. Вместо табака их наполняют различными травами: ромашкой, чабрецом, мятой, пряными смесями. Используют при психической никотиновой зависимости, когда человек пытается бросить курить. Не являются полностью безопасной альтернативой обычным сигаретам. Во время горения сухие травы выделяют еще больше смол и дыма. Их нельзя сочетать с обычными сигаретами. Не рекомендуется употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку травяные наполнители могут оказывать разное действие на давление и работу сердца.
  • Кальян – прибор для курения с охлаждением вдыхаемого дыма. Кальянные табачные смеси тоже содержат никотин, в 100 г – 0,05 г. Считается, что табачный дым, проходя через фильтры и воду, очищается от вредных примесей, обогащается кислородом и не вредит здоровью. Это утверждение неверно. Во время курения вырабатывается большое количество угарного газа, который вызывает дефицит кислорода в крови, нагрузка на сердце увеличивается, в результате давление повышается.

Вывод: безопасных заменителей сигарет не существует, любые формы табака оказывают отрицательное действие. Поэтому избавляться от вредной привычки лучше без использования заменителей, чтобы не ухудшить состояние здоровья еще больше.

Что происходит с организмом после полного отказа от курения

Курение и давление, повышающееся при поступлении никотина в кровь – главный фактор риска развития сердечно-сосудистых осложнений. После отказа от вредной привычки организм восстанавливается несколько лет:

  • В течение первых двух суток выводится окись углерода, увеличивается сила работы легких. Для гипертоников свойственны резкие скачки АД. Оно резко повышается, а потом понижается в течение короткого времени. Это вызвано остаточным действием никотина и насыщением крови кислородом.
  • Через 5 дней после отказа от вредной привычки улучшаются вкус и обоняние.
  • Через полгода улучшается кровообращение, состояние сосудов. Сердце работает лучше, нагрузка уменьшается, повышается физическая выносливость.
  • Через 1,5-2 года исчезает одышка, риск развития болезней сосудов и сердца уменьшается на 50%.

Состояние здоровья курящего человека зависит от продолжительности вредной привычки. Например, у курильщиков с 30-летним стажем восстановительный период занимает от 8 до 10 лет.

Отказ от вредной привычки – серьезный стресс для организма. Улучшить состояние помогут:

  • правильное питание;
  • лечебная физкультура;
  • режим дня;
  • витаминные и минеральные комплексы для нормализации давления;
  • седативные средства, снижающие психоэмоциональное напряжение: настойка пустырника, валерианы, успокаивающие чаи.

При гипертонии II-III стадии назначают гипотензивные препараты, которые принимают под наблюдением врача.

Курение повышает или понижает артериальное давление?

Каждый из нас слышит с детства, что курение вредит здоровью. Придаёт этому факту значение меньшинство, потому как большая часть населения продолжает курить и всё чаще можно увидеть с сигаретой не только мужчин, но и женщин. Медики постоянно твердят, что это пагубная привычка, которая приводит к развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, а также к инсульту и инфаркту. В данной статье рассмотрим важный вопрос: курение повышает или понижает давление?

Статьи по теме:

    Влияние на АД

    На давление воздействует множество факторов, и курение входит в их список. Его эффект может быть как моментальным, так и запоздалый. Подъём артериального давления зависит от влияния никотина на сосуды: он раздражает рецепторы и вызывает сосудосуживающее действие. Результат очевиден — увеличение значений ртутного столба.

    Кроме того, на показатели тонометра оказывает влияние выброс адреналина. Эффект, возникающий не сразу, напрямую связан с нарушением регуляции сосудов.

    Важно! У каждого правила есть исключения: курение не всегда приводит к повышению артериального давления.

    На вопрос о том, повышает или понижает давление курение, определенного ответа нет. Хотя зачастую можно наткнуться на информацию, что никотин приводит к гипертензии, но при наличии некоторых факторов может быть и обратный эффект. Причина кроется на поверхности — не каждый организм человека работает по схемам, описанным в учебниках и медицинской литературе.

    Никотин стимулирует выработку биологически активных веществ, он также благотворно оказывает влияние на значительное понижение кислорода в организме или определенных тканях. Поэтому рецепторы, ответственные за сосуды и дыхание, отвечают рефлексом Бецольда-Яриша, при котором отмечают понижение артериального давления.

    Также к гипотонии приводит дефицит витамина С, В и Е – как известно, у заядлых курильщиков отмечают гиповитаминоз.

    Гипертонию могут вызвать патологические процессы:

    Курение негативно воздействует на все перечисленные органы. У курящих людей можно наблюдать спонтанную гангрену, вызванную нарушенным кровообращением и образованием тромбов.

    Гипертония при курении

    Попадание никотина в организм зачастую приводит к повышению показателей на тонометре и тахикардии. К никотину чувствительны все внутренние органы и ткани. Всё происходит по определённой схеме (цепочке): изначально сосуды сужаются, происходит выброс адреналина, гамма-оксимасляная кислота активизируется, а работа сердца становится выше, результат — гипертензия.

    Если человек курит давно, он может не замечать особых изменений в организме. Все происходящие действия компенсируются некоторыми системами, но со временем они теряют свои свойства и давление подскачет с новой силой.

    У «новичка» могут возникнуть головокружение и тошнота. Иногда бывает рвота, особенно если сигареты более крепкие. После курения учащается сердцебиение, появляется дрожь в конечностях и звон в ушах.

    Какие меры предпринять

    Конечно же, лучше всего – избавиться от вредной привычки. Если не получается бросить курить по каким-либо причинам или вовсе даже не хочется, то необходимо помочь своему организму справляться с никотином.

    • употреблять меньше жирной и острой пищи, соблюдать диету;
    • уменьшить количество потребляемой соли, а также солёных и копчёных продуктов;
    • вести активный образ жизни, но не перегружать себя физическими упражнениями;
    • снизить факторы, влияющие на психику, ограничить себя от стрессовых ситуаций;
    • придерживаться режима, обязательно сочетать работу и отдых;
    • следить за весом.

    Важно! Если своевременно принять меры, то можно отсрочить развитие гипертонии.

    Низкое давление и курение

    Как повышается артериальное давление при попадании никотина в организм – уже понятно. Но как оно может упасть? Всё дело в определённых факторах, воздействующих на организм при курении. При попадании никотина происходит выброс гормона, чувствительного к катехоламинам. Их стимуляция приводит к снижению артериального давления.

    Общая слабость, сонливость, обмороки — это специфические признаки гипотоников. Такие люди особо чувствительны к переменам погоды. У них курение с утра вызывает головокружение и повышенное потоотделение. Стоит такому человеку задуматься о неприятной ситуации, как у него моментально бледнеет кожа, нос, уши и конечности становятся холодными, снижается уровень физической и умственной активности.

    У курильщика с низким давлением при затяжке сигаретой возникает желание посидеть, прилечь или хотя бы облокотиться на что-нибудь. Заметно снижаются вкусовые ощущения, обоняние становится не таким острым и приглушается чувствительность к цвету.

    Какие меры предпринять

    Особых рекомендаций для гипотоников нет, кроме одной — бросить курить. Необходимо серьёзно подойти к своему рациону, делать утреннюю зарядку, обеспечить себе полноценный ночной сон и принимать витамины по назначению врача.

    Если не получается бросить курить, то лучше делайте это на свежем воздухе. Некоторые совмещают курение с кофе, но это негативно отражается на сосудах.

    Бросить или не бросить

    Так или иначе, курение оказывает влияние на давление у каждого. Другое дело, что зачастую оно повышает давление, но в редких случаях способно и понизить его. Кто-то этого не замечает и спокойно переносит, а для других — ненормальное давление становится очень заметным явлением. Если человек не замечает вреда пагубной привычки, то через некоторое время он тем не менее наверняка ощутит проблемы со здоровьем.

    У людей, которые бросили курить, сердечно-сосудистая система восстанавливается за полгода, максимум – за полтора. Для тех, кто ещё не развил гипертонию, есть большие шансы избежать этого вообще. На полное восстановление организма к состоянию, соответствующему возрасту, необходимо от двух до пяти лет.

    На артериальное давление оказывает влияние множество факторов, но их сокращение поможет уменьшить риск гипотонии и гипертонии.

    Влияние курения на повышение или понижение давления

    Курение – это самая распространенная вредная привычка. Она негативно влияет на все системы организма, его показатели, в том числе и на давление. Курение и давление тесно связаны друг с другом. Смолы негативно влияют на сердце и сосуды. Те, кто имеют болезни сердечно-сосудистой системы, должны понимать, как курение влияет на уровень давления.

    Воздействие курения на давление

    Курение способно повысить или понизить давление. У человека, выкурившего сигарету, повышается или понижается давление. Это может привести к инсульту, инфаркту и даже к смерти. От одной сигареты таких серьезных последствий не возникнет. Однако, если человек курит постоянно, то его организм будет часто подвергаться повешению и понижению давления, и тогда велика вероятность развития гипертонии и гипотонии.

    Заядлые курильщики не представляют, насколько сигареты вредят здоровью. В основном на начальных этапах зависимости курильщик не испытывает проблем. Но через время у него появляются головные боли, отдышка, частота пульса увеличивается. Это первые сигналы развития гипертонии или гипотонии. Если скуривать по две сигареты в сутки, то в кровеносных сосудах образуются кратковременные спазмы.

    У тех людей, которые выкуривают больше половины пачки в сутки, спазм сосудов присутствует постоянно. Он мешает крови нормально циркулировать, из-за чего происходят изменения давления. Постоянный спазм сосудов приводит к таким заболеваниям:

    У курящих гипертензия (гипертоническая болезнь) развивается намного быстрее и протекает тяжелее, чем у некурящих. Никотин заставляет выбрасывать в кровь адреналин, в сердечной мышце происходят изменения и формируются ишемические заболевания. Курение имеет два способа влияния на давление:

    1. Мгновенное – сосуды из-за никотина начинают сужаться, а их спазм вызывает гипертонию.
    2. Отстроченный – в течение долгого времени организму наносят вред, а в ответ он развивает различные заболевания.

    Курение и гипертония

    Головная боль, учащенный пульс, головокружение – первые признаки гипертонии.

    Если человек после очередной сигареты чувствует такие симптомы, то курение повышает давление. При таких симптомах нужно измерить давление. И в случае его повышения нужно принять соответствующие лекарства.

    Чтобы в дальнейшем не повышалось давление, нужно бросить курить. Однако заядлым курильщикам бросить курить проблематично. Если нет возможности полностью убрать сигареты, давление можно привести в норму при помощи таких методов:

    • правильное питание;
    • контролировать свой вес;
    • равномерно трудиться и отдыхать;
    • каждое утро делать зарядку или бегать;
    • стараться не нервничать, держать себя под контролем.

    Курение при гипертонии имеет негативное влияние. Стресс, усталость, перемены погоды повышают артериальное давление, что вынуждает организм работать на износ. А, когда человек ко всему этому закуривает, спазм сосудов увеличивается. Никотин развивает болезни сердца, сосудов. Если индивид имеет гипертоническое заболевание, вероятность того, что он заболеет, увеличивается в несколько раз.

    Гипертония и курение способствует появлению инфаркта, инсульта, что приведет к параличу и смерти. Современная жизнь наделяет человека частыми стрессами, депрессиями. Экология, образ жизни и питание не поможет укрепить здоровье. Гипертония – это болезнь, которая обладает наследственной предрасположенностью. Однако, ее проявления и последствия напрямую зависят от личности и его жизни.

    Небольшая гипертония при курении сильно не навредит личности. Через время неприятные симптомы проходят и персона ощущает себя нормально. Это связано с тем, что последствия никотина регулируется за счет компрессорной системой организма.

    Курение и гипотония

    Гипотония и курение — несовместимые вещи. Курение понижает давление, на это есть немало причин. Это связано не только с никотином, но и с состоянием человеческого здоровья. Так под воздействием никотина при пониженном давлении увеличивается выплеск норадреналина.

    Имеющие низкое давление люди испытывают сонливость днем, а ночью крепко спят. Часто теряют сознание и чувствуют слабость. Каждое утро чувствуют усталость, несмотря на то что ночью крепко спали. Кожа их бледная, руки и ноги очень холодные. Наблюдаются ухудшения памяти и умственной активности. Гипотоники — чувствительные люди. От негативных мыслей их начинает тошнить и бросать в жар.

    Одна затяжка сигареты вызывает головокружение, им становится тяжело стоять на ногах, хочется лечь или присесть. Вдыхаемый воздух кажется гипотонику холодным, окружающие звуки тихими, ароматы и вкусовые ощущения чувствуются плохо, яркость цвета снижается.

    Полный отказ от курения: влияние на организм

    Полный отказ от сигарет положительно влияет на организм, в том числе нормализует давление. На это влияют некоторые факторы:

    • возраст курильщика;
    • длительность курения;
    • наличие хронических болезней;
    • образ жизни.

    Спустя 1–3 недели после того, как человек перестал курить, у него возникают признаки зависимости. Ему снова хочется сильно курить. Состояние сопровождается нервозностью, плохим сном, волнением, головокружением и изменением давления. Это сигнализирует о том, что организм выводит вредные элементы, которые были приобретены в период курения. Временные проявления гипертонии и гипотонии в этот момент лечить не нужно, если человек чувствует себя нормально. Через короткое время все нормализуется. Медицинская статистика гласит, что полная нормализация артериального давления приходит через 1–2 года после отказа от сигарет.

    Профилактические мероприятия

    Если человек понял, как сильно курение влияет на давление и пульс, необходимо срочно бросать курить. Желательно это сделать до того момента, как скачки давления перейдут в хроническую патологию. Существуют сроки, в которые человеческий организм переборет никотиновую привязанность:

    1. В первые полтора года восстанавливаются сердце и сосуды. Затем – остальные органы и системы организма.
    2. Через 3–7 лет состояние организма полностью восстанавливается и соответствует возрасту человека.

    Длительность и глубина реабилитации напрямую зависят от срока курения. Чем меньше срок курения, тем меньше шансов на появление артериальной гипертензии и гипотензии.

    Во время лечения рекомендовано принимать препараты, которые пропишет лечащий врач. Кроме этого, необходимо выполнять такие профилактические условия:

    • перестать употреблять жирное и острое;
    • уменьшить число продуктов, в которых есть углеводы;
    • употреблять в пищу меньше соли;
    • заниматься спортом и делать зарядку;
    • контролировать увеличение массы тела;
    • придерживаться режима труда и отдыха.

    Заключение

    Негативная привычка курения способна повысить или понизить артериальное давление у человека. Постоянные проблемы с давлением могут развить гипертонию и гипотонию. Эти заболевания увеличивают риск образования инсультов, инфарктов.

    Не стоит ради минутного удовольствия начинать курить. Одна сигарета может привести к негативным последствиям. Выбор всегда за вами

    Что происходит с давлением у курящего?

    Не все люди, особенно молодые, у которых наблюдается пристрастие к курению, понимают – никотин повышает или понижает давление и почему это происходит. На начальной стадии изменения в сосудах не сопровождаются какими-либо симптомами. Независимо от того, какой именно вид продукции используется – обычные папиросы, электронные сигареты или кальян, наличие в нем никотина всегда приводит к тому, что давление будет подниматься.

    Особенности процесса

    Даже если человек “балуется” сигаретами, вредное влияние на сосуды будет присутствовать, хоть и будет недолговременным, нестойким. При систематическом курении давление будет повышено постоянно. От привычки необходимо срочно избавляться людям с артериальной гипертонией. Чаще она встречается у пожилых людей, однако разрушение сосудов происходит в любом возрасте.

    Для выведения никотина из организма требуется не менее 2 часов. Зависимость создает все условия для непрекращающегося деструктивного воздействия на артерии.

    Важно понять и то, влияет ли курение на организм человека, если он просто находится в задымленном помещении. Опасность несет как активное, так и пассивное курение: вдыхание сигаретного дыма приведет к росту АД.

    Механизм воздействия

    Существует прямая взаимосвязь между изменением уровня давления и влиянием попадающих в организм токсинов на нервные центры. Поступая в кровь, никотиновая кислота оказывает возбуждающее влияние на симпатическую нервную систему, которая реагирует выбросом адреналина и норадреналина в повышенном объеме. Под воздействием гормонов происходит спазм артерий и учащение пульса.

    Рост уровня давления будет наблюдаться спустя 10 минут после затяжки. Сохраняется он около часа, после чего падает до нормального для человека уровня. В результате наблюдается непроходящий спазм и хроническая гипертензия. Изменяется эластичность стенки сосудистого русла, она находится в постоянном тонусе.

    Табак включает множество опасных веществ, тяжелых металлов, смол. Их постоянное проникновение в кровь вызывает сбой обменных процессов. С реакцией сосудов все понятно – их просвет уменьшается, наблюдается повышение кровяного давления. Повлияет никотин и на функции других органов. Нарушение работы печени и почек вследствие поражения токсинами также приводит к росту АД. Еще одно негативное последствие – уменьшается объем легких. Чтобы обеспечить организм кислородом сердцу приходится чаще сокращаться. Ускорение частоты сердцебиения также ведет к росту давления.

    Следствием хронической интоксикации является снижение защитных функций организма. Нарушается работа всех органов и систем. Даже несерьезные заболевания могут привести к ухудшению качества жизни курящего человека, умножая стрессовую нагрузку. В результате страдает эндокринная система, которая оказывает прямое влияние на уровень АД. Кстати, курение не помогает бороться со стрессом и депрессией, а напротив, блокирует выработку эндорфина.

    Гормональные нарушения могут по-разному влиять на организм. Как правило – давление повышается. Однако у некоторых людей (редко) наблюдается снижение показателей после выкуренной сигареты. Узнать повышается или понижается давление от сигарет проще всего в каждом конкретном случае с использованием тонометра.

    Понижение давления проявляется дневной сонливостью, увеличенной потребностью в ночном сне, склонностью к обморочным состояниям. Для них характерна постоянная общая слабость, разбитость, упадок сил. Некоторые пытаются “выровнять” состояние сочетанием кофе и сигарет, но нужно понимать, что это убийственная для организма комбинация. Головокружения и постоянная бледность кожных покровов также являются спутниками курильщиков с пониженным давлением.

    Повышенный уровень давления характеризуется следующей симптоматикой:

    • боли в затылке;
    • кровотечения из носа;
    • повреждения мелких сосудов на конечностях и болезненность при их сгибании.

    При возникновении перечисленных симптомов следует экстренно обращаться к специалисту.

    Отклонения АД от нормальных показателей могут протекать длительное время незамеченными, поэтому многие не ощущают, как сигареты влияют на давление. Это создает благоприятную почву для развития множества патологий. В качестве профилактики рекомендуется самостоятельно проводить мониторинг показателей.

    Возможные последствия

    Табакокурение является серьезным фактором риска при склонности к повышению АД, а особенно при диагностированной гипертензии. Существует реальная опасность гибели пациента, инфаркта, инсульта.

    Нельзя думать, что есть какое-то “безопасное” количество сигарет. Выкуривание любого количества (даже одной) наносит удар по сосудам.

    При неконтролируемой гипертензии (плохо поддающейся медикаментозной терапии) повышается риск развития гипертонического криза и недополучения кислорода всеми органами (в том числе мозгом, сердцем).

    Курить противопоказано при глаукоме – офтальмологическом заболевании, характеризующемся повышением внутриглазного давления. Сужение сосудов нарушает отток жидкости и приводит к падению зрения.

    Курение при пониженном давлении

    Принимая во внимание способность никотина повышать АД, кому-то может показаться, что табачная зависимость не несет угрозы при гипотонии. Однако нельзя забывать, что воздействие на организм оказывается в несколько этапов:

    • спазм сосуда и увеличение АД;
    • снижение уровня давления до начальных показателей (в ряде случаев и ниже).

    Причиной смерти курение может стать в следующих случаях:

    • Феохроцитома. Это доброкачественное новообразование, поражающее надпочечники. В значительной степени влияет на гормональный баланс. Под воздействием никотина происходит усиленная выработка адреналина. Опасность заключается в развитии гипертонического криза.
    • Острый инфаркт миокарда. Колебания давления несут угрозу при нестабильном кровотоке. Скачки давления могут вызвать повторную блокировку сосудов и дальнейший некроз тканей миокарда.
    • Нестабильная стенокардия. Для нее характерно нарушение кровотока из-за стеноза сосудов. Дальнейший спазм, вызванный курением, может привести к инфаркту.
    • Инсульт. Гибель клеток мозга часто связана с повышением давления.
    • Тахиаритмия. На фоне уже имеющегося ускорения ЧСС дополнительное воздействие приводит к еще большим нарушениям кровотока и представляет реальную угрозу для жизни.
    • Гипертиреоз. Гормоны щитовидной железы повышают давление. В комбинации с действием никотина показатели могут повыситься до кризисного уровня.

    Повышение внутричерепного давления вследствие сужения сосудов чревато возникновением аневризмы – выпячивания сосудистой стенки. Разрыв аневризмы приводит к внутримозговому кровотечению. Итогом становится инсульт либо летальный исход. Несмотря на реальную опасность для жизни даже взрослые люди редко осознают, насколько большую угрозу несет курение.

    Нормализация показателей давления

    Восстановление работы сосудов – длительный процесс. На это может уйти 1-1,5 года после полного исключения привычки. В случае с сильной интоксикацией (многолетним стажем курения), когда развились необратимые изменения в сосудах, полного восстановления добиться не удастся. Однако отказ от вредной привычки поможет замедлить разрушительные процессы и увеличить продолжительность жизни.

    Меры, способствующие улучшению состояния при высоком давлении:

    • употребление большого количества воды;
    • отказ от резких движений, физических нагрузок;
    • использование дыхательных упражнений;
    • отдых лежа, чтобы голова была высоко поднята.

    Восстановлению сниженного давления будет способствовать:

    • питье сладкого чая;
    • положение лежа с высоко поднятыми ногами;
    • эфирные масла герани и граната;
    • употребление гранатового сока;
    • холодный душ;
    • перечисленные средства могут оказать временное действие и не исключают обращения к врачу.

    Наркотические средства

    Тех, кто увлекается травой, редко интересует вопрос о том, курение повышает или понижает давление. Однако и им следует знать, что употребление марихуаны, гашиша приводит к увеличению ЧСС, наращивает сердечные сокращения.

    Систематическое употребление приводит к:

    • хроническому повышению давления, повышая вероятность инфаркта и инсульта;
    • гиперемии глазного белка, что обусловлено ростом внутриглазного давления.

    Использование медикаментов для понижения давления в этот момент может привести к потере сознания. Систематическое курение марихуаны вызывает стенокардию и сердечную недостаточность.

    Аналогичное воздействие оказывается и на головной мозг. Однако стенки сосудов этого органа более нежные и восприимчивые. Поэтому употребление приводит к аневризме и микроинсульту, который может даже не ощущаться человеком. Постоянное курение травы приводит к перманентно повышенному давлению, сопровождающемуся головными болями, тошнотой, кровотечениями из носа.

    Полезное видео

    О влиянии курения на давление и не только пойдет речь в видео:

    Заключение

    Необходимо запомнить, что:

    1. Независимо от того, сколько сигарет выкуривает человек, на сосуды оказывается деструктивное воздействие.
    2. Не допускается использование табакокурения в качестве средства для коррекции низкого артериального давления.
    3. При уже имеющихся сердечно-сосудистых патологиях курение становится причиной их нарастания, осложнений.
    4. Вред оказывается независимо от формы, вида курения.
    5. Отказ от сигарет снижает риски, но говорить о показателях работы сердца и сосудов, приближенных к уровню не курившего человека можно лишь спустя 8 лет.

    Ссылка на основную публикацию