Какой вред наносит вейп

Вреден ли вейп для организма человека

В последнее время на смену вредным сигаретам пришёл новомодный вейп, который по заявлениям производителей абсолютно не вредит здоровью и намного безопаснее обычной сигареты, содержащей табак.

Что такое вейп

Вейп — это электронное устройство для курения, извергающее пар. Оно представляет собой металлическую трубку с отверстием, из которого курящий втягивает в себя пар, нажимая на специальную кнопку. Внутри устройства находится ёмкость для ароматической жидкости, нагревательный элемент с ваткой и аккумулятор. Увлечение вейпом называется вейпингом.

Перед тем как затянуться паром, пользователь вейпа закапывает в устройство жидкость, которая может быть безвкусной или иметь какой-либо фруктовый, ягодный и другой вкус. Так как данная сигарета электронная, то предварительно её нужно зарядить от розетки.

В состав курительной смеси (пара) входят глицерин, вода, пропиленгликоль, ароматические добавки и никотин. Жидкость для курения может быть и безникотиновой, однако это не делает её менее вредной.

Польза

Для начала нужно разобраться, какую пользу приносит вейп и полезен ли он вообще. Многие используют его как альтернативу сигарете или в период бросания курения. По сравнению с обычными сигаретами, электронная имеет ряд преимуществ:

  • Не производит сажи и смол, которые покрывают лёгкие изнутри и отравляют организм.
  • При курении вейпа организм не получает вредных веществ из селитры, которой пропитывают бумагу сигарет для лучшего горения.
  • Пар не искажает вкусовые ощущения и обоняние.
  • После парения отсутствует неприятных запах изо рта и не желтеют зубы.
  • Парение в общественных местах не преследуется законом.

Пользы от вейпа как таковой нет, он всего лишь имеет преимущества перед обычной сигаретой и не наносит организму такого сильного вреда, как табак. Избавиться от пагубной привычки курить он тоже не помогает — по сути, человек также курит. Причём, чем дольше используется вейп, тем чаще человек начинает парить, иногда до нескольких раз за час — появляется ещё более сильная зависимость от курения.

Единственная психологическая польза вейпа в том, что он помогает расслабиться (многие пользователи электронных сигарет на вопрос: “Почему вы курите вейп?”, отвечали, что он способствует устранению напряжения и расслаблению. Действительно, глубокие затяжки и выдыхание густого пара способствуют нормализации дыхания и временному устранению физического и морального напряжения.

Вейпинг — сравнительно новое увлечение, и полное влияние электронного устройства на организм человека ещё не до конца изучено. Однако те немногочисленные исследования, которые уже были проведены свидетельствуют не в пользу вейпинга:

  • Самое малое, что может возникнуть при парении — аллергическая реакция. В состав жидкости для вейпа входят различные соли тяжёлых металлов и ароматизаторы, которые в совокупности вызывают тяжёлые аллергические явления. В лёгких случаях возникают кожные проявления, кашель или чихание, в тяжёлых — анафилактический шок и даже смерть.
  • Аккумулятор электронной сигареты может взорваться прямо в руках у его владельца и нанести серьёзные увечья. Уже зафиксировано несколько десятков случаев, когда вейперы попадали в больницу с тяжёлыми ожогами и повреждениями рук и лица.
  • При сгорании ароматической жидкости образуется формальдегид — яд, который оказывает губительное воздействие на организм человека. Он обладает канцерогенным свойством и вызывает рак.
  • Пар и его компоненты обжигают и раздражают дыхательные пути и лёгкие. При вдыхании пара человек чувствует специфическое жжение в горле, которое вызывает глицерин — многоатомный спирт, очень опасный в больших количествах. А пропиленгликоль поражает центральную нервную систему и почки, нарушая их функционирование.
  • Вещества, содержащиеся в курительной смеси, ускоряют всасывание никотина в кровь и усиливают его отрицательное воздействие, а некоторые жидкости для курения содержат наркотические вещества, которые вызывают зависимость. Кроме того, некоторые вейперы специально смешивают курительную жидкость с наркотиками и вдыхают их.

Если же всё-таки хочется попарить

Если пагубные свойства вейпинга не пугают и использовать электронное устройство для курения всё равно хочется, рекомендуется соблюдать несколько рекомендаций, которые помогут снизить отрицательное воздействие:

  1. Приобретать устройство в проверенных вейп-шопах (магазинах, торгующими вейпами и различными товарами для них), ни в коем случае не покупать уже использованный прибор по объявлению и т.д. Лучше не экономить на устройстве, так как дешёвые вейпы обычно самые некачественные.
  2. Жидкость для курения тоже нужно покупать в специализированных магазинах и не экономить на ней. Производители дешёвых смесей часто не указывают дозировку и даже сам состав жидкости, поэтому следует обращать внимание на наличие этикетки с составом.
  3. Не рекомендуется давать пользоваться вейпом другим людям из-за соблюдения санитарно-гигиенических норм. В слюне другого человека могут содержаться патогенные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. При совместном использовании вейпа повышается риск заражения туберкулёзом.
  4. Парить лучше на улице или в хорошо проветриваемых помещениях, чтобы вредные вещества не скапливались в воздухе. Использование вейпа следует свести к минимуму, не более 2 раз в сутки.

И всё же, вейп — далеко не безопасное устройство, приносящее организму человека большой вред, хотя он и имеет некоторые преимущества. Регулярное парение (как и курение) может привести к болезням лёгких, сердца, сосудов и других органов. Лучше совсем отказаться от сигарет и вейпов, чтобы не загрязнять свой организм токсичными веществами и надолго сохранить здоровье.

Насколько вредны электронные сигареты?

В связи с активным распространением различных устройств (девайсов) в моду вошли электронные сигареты. Приспособления выпускаются в разных формах. Вейпы могут быть как одноразовыми, так и предназначенными для длительного использования. Парогенераторы продаются в виде обычных папирос, трубок. Разнятся мнения врачей о вреде и пользе таких сигарет. Большинство специалистов считают подобные девайсы опасными для здоровья не только самого вейпера, но и окружающих его людей. Минздрав придерживается той же позиции, полагая, что смеси для курительных приспособлений причиняют ущерб организму человека и формируют у него стойкую зависимость. Жидкости для устройств имеют противопоказания при их использовании.

Опасность вейпа для самого курильщика

Ученые выясняют, насколько безопасно пользоваться девайсами. При их применении парильщиками они могут взрываться, так как аккумулятор устройства сильно нагревается в процессе работы. Опасность представляет и сам пар. В процессе воздействия на жидкость внутри прибора высоких температур возникает концентрированный дым. В его состав входят различные побочные токсичные компоненты, неблагоприятно влияющие на здоровье человека.

На самого вейпера оказывается следующее воздействие:

  • ухудшение состояние легких (человек начинает часто кашлять);
  • отрицательное влияние на сердце;
  • провоцирование проблем с печенью, если дополнительно употребляется алкоголь.

Важно! ВОЗ указывает на то, что нет достоверных подтверждений, которые бы точно говорили об эффективности вейпа при лечении никотиновой зависимости.

Применение электронных устройств для парения хоть и менее опасно для здоровья курильщиков, но не способствует полному избавлению человека от вредного пристрастия. Это миф. Даже использование безникотиновых девайсов с пароочистителями не дает полной гарантии снижения их вредности для организма.

Приспособления становятся причиной формирования у человека зависимости. Если в составе жижи для них присутствует даже малое количество никотина, то вейпер начинает курить чаще. При этом он делает глубокие затяжки, за счет чего дым проникает глубоко в легкие.

Вред от электронных сигарет с жидкостью для самих курильщиков обусловлен их составом. Отрицательный эффект приносят различные ароматизаторы и красители. Они чаще всего провоцируют аллергические реакции, сопровождающиеся тяжелыми осложнениями. У курильщиков таких сигарет страдает полость рта. На состояние зубной эмали устройства не оказывают серьезного влияния. Она не начинает желтеть, как это обычно бывает при приеме кофе, курении табака и кальяна. Но на глотку и язык они способны воздействовать негативно.

Основным симптомом использования парогенераторов у курящих является раздражение и першение в области горла. В сравнении с табачными изделиями оказывается не меньший вред дыхательной системе. Вейпинг способен провоцировать у взрослых и молодых людей бронхоспазмы, развитие астмы, отек легких. С некоторыми заболеваниями приходится жить длительное время.

Вредное воздействие пара на окружающих

Нахождение людей рядом с курящим вейпером не всегда безопасно. Парение не урегулировано законом. Люди могут дымить им сколько угодно в общественных местах. При этом являются ложью все заверения о том, что парогенераторы безвредны для некурящих. Парение, как и вдыхание сигаретного дыма, отрицательно сказывается на окружающих. Пар содержит пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы, обладающие аллергическим действием.

Если вейпер будет парить при помощи устройства, в котором содержится никотин, то в замкнутом помещении его концентрация сравняется с теми же показателями, если бы он курил сигареты. У некурящих, которые сидят в одной комнате с вейпером, это может вызвать раздражение глаз и слизистых носа. При вдыхании ароматических паров у астматиков возможно развитие приступов удушья.

Организм несовершеннолетних специфически реагирует на ароматизаторы, выделяемые вместе с паром при курении сигарет. У подростка могут встречаться следующие явления:

  • раздражение слизистых дыхательных путей, начиная от легкого покашливания и заканчивая нехваткой воздуха;
  • слезотечение;
  • развитие кожных реакций.

Парогенераторы относятся к приспособлениям, противопоказанным для использования беременными женщинами. Испарения опасны для здоровья будущего ребенка. Канцерогены, возникающие при нагревании жидкости для вейпа, провоцируют у ребенка отклонения в развитии, проблемы со зрением, патологии внутренних органов. Не исключена вероятность выкидыша и преждевременных родов. Частое вдыхание испарений от вейпа женщиной при беременности легко становится фактором последующего развития у ее ребенка хронических болезней уже с рождения.

Внимание! Несмотря на то, что в сравнении с сигаретным дымом при использовании парогенератора при выдохе в воздух не выделяются смолы с угарным газом, в легкие окружающих все равно проникают продукты испарения курительных смесей. Дымовые частицы и фрагменты оседают в них. Они имеют свойство накапливаться в организме.

Пассивное парение относительно безопасно при условии применения вейпером качественных устройств и жидкостей. Но даже они не гарантируют полное исключение вреда для здоровья окружающих. Одной из причин этого называется отсутствие достоверных данных об исследованиях приборов медиками и учеными.

Чем обусловлено отрицательное воздействие вейпа?

Негативное влияние парогенераторов связано с их составными частями. Компонентами заправки выступают глицерин, пропиленгликоль, а также никотин с ароматизаторами и красителями. Первое вещество является основой курительных жидкостей для вейпов. Глицерин участвует в образовании пара. Он может быть вредным для людей с аллергией. Паровые компоненты глицерина приводят к развитию воспаления верхних дыхательных путей. Человек со склонностью к аллергии, когда начинает закуривать такую сигарету, чувствует раздражение в горле. Он нередко закашливается вплоть до рвоты.

Пропиленгликоль выступает в вейпах в роли растворителя. Вещество оказывает эффект, называемый тротхит. Общая суть и техника ТХ сводится к возникновению у курящего пощипывания в области задней глоточной стенки. При этом оно в дальнейшем сопровождается першением и легким откашливанием. Пропиленгликоль является аллергеном, а при поступлении в организм в больших количествах приводит к следующим последствиям:

  • нарушение работы ЦНС;
  • развитие патологий почек;
  • появление проблем с дыханием;
  • возникновение аллергии.

Пароиспаритель в устройствах продуцирует дым. Испаритель с учетом своей мощности преобразует в дым разогретую жидкость. Перед этим ему осуществляется передача от аккумулятора, питающегося от батарейки, необходимой температуры для нагрева. Под ее действием жидкость выделяет диацетил. Данное вещество служит провокатором заболевания, называемого облитерирующим бронхиолитом.

Сильнейшими аллергенами выступают ароматизаторы и красители. Их присутствием в электронных сигаретах обусловлен вред на организм человека. Ученые доказывают влияние парогенераторов на развитие у людей онкологических заболеваний. Они думают, что вследствие нагревания жидкости в устройствах происходит образование ядовитых соединений, обладающих канцерогенным действием. Отрицательно влияют на здоровье парильщиков и окружающих альдегиды, продуцируемые курительными приборами.

Компоненты смесей могут снижать эффективность принимаемых человеком антибиотиков. Также парение вейпа и прием противозачаточных таблеток удваивает нагрузку на сосуды, что чревато образованием тромбов.

Имеют ли электронные сигареты пользу?

Медики подчеркивают, что использование вейпов наносит сравнимо меньший вред организму курильщика, чем любые другие табачные изделия. Также парогенераторы в разы безопаснее наркотических смесей (насвая, снюса и марихуаны). Основной полезностью девайсов является их нейтральное влияние на зубы. Если при употреблении табака наблюдается их пожелтение, то после перехода на вейп их состояние не ухудшается. При правильном использовании отбеливающих средств со временем желтизна устраняется, и они начинают выглядеть лучше.

Парогенераторы оказывают меньшее воздействие на мозг и сердечно-сосудистую систему человека. Риск возникновения инсульта и инфаркта становится ниже. Вейп не влияет пагубно на состояние кожи. Дерма на пальцах от их применения не желтеет. Преимуществом приспособлений перед табакокурением является их меньшее воздействие на органы дыхания. Но человек начинает чаще выкуривать такие сигареты в течение года. Поэтому никакого полезного эффекта не наблюдается.

Безникотиновые смеси не провоцируют у парильщика приступы кашля. Они реже приводят к скоплению в дыхательных путях мокроты. Вейп меньше вредит слизистым оболочкам. Составными элементами пара являются соединения глицерина, пропиленгликоля и ароматизаторов. Он не содержит опасных для жизни канцерогенов в отличие от табачного дыма, в котором их количество превышает 60.

Электронные сигареты продуцируют не слишком горячий пар. Его температура меньше, чем аналогичные показатели у никотинового дыма. Пар безопаснее для слизистых и реже провоцирует развитие раковых опухолей в них.

Парогенераторы в отличие от табака щадящим образом воздействуют на органы слуха, пищеварительную систему. Вейпы реже нарушают процесс переваривания пищи. Устройства не ухудшают зрение и не приводят к его нарушению вплоть до необходимости ношения человеком очков или линз.

Медики указывают на то, что электронные сигареты в сравнении с обыкновенными табачными изделиями более безопасны. При этом их польза в борьбе с никотиновой зависимостью опровергнута. Устройства для парения также содержат в себе вредные компоненты, которые способны оказывать отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих его людей. У человека чаще возникает желание покурить вейп, что препятствует борьбе с зависимостью. Самым верным способом преодоления зависимости является полный отказ от любых курительных приспособлений и ведение безалкогольного образа жизни.

Полезное видео

О пользе и вреде электронных сигарет пойдет речь ниже:

Почему вейп опасен для здоровья: 7 тревожных фактов

Последние года вейп стал настоящим трендом среди курильщиков, который изначально позиционировался как способ бросить курить. Однако теперь эксперты и медики забили тревогу, потому что вред вейпа для организма стал слишком очевидным. Особенно это актуально для подростов, которые беззаботно «парят» вейп, ссылаясь на его безопасность.

Что такое вейп?

Электронные сигареты или вейп – это устройства для курения, которые работают на аккумуляторе и напоминают обычные сигареты. Однако в них не содержится табак и смолы, а вместо дыма человек выдыхает пар. Собственно поэтому сигарета и называется вейпом, потому что английское слово “vapor” означает “пар”.

В вейпе используются картриджи, заполненные жидкостью. Во время курения нагревательное устройство нагревает жидкость, и она испаряется, за счет чего и получается пар. Но чистый ли он? Ведь сама жидкость совсем не полезна для здоровья. Она нередко содержит:

  • никотин;
  • ароматизаторы, которые могут вызвать острую аллергию;
  • пропиленгликоль – вещество, которое содержится во многих продуктах бытовой химии;
  • глицерин и ряд различных химикатов.

Как вейп вредит здоровью организма

  1. Пропиленгликоль, глицерин и другие вещества способны вызвать рак. Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества. А никотин, который, как известно, вызывает зависимость, еще и является нейротоксическим ядом.
  2. Вейпы иногда взрываются. Ты не могла не слышать об ужасных инцидентах, которые имели место по всему миру и были связаны именно с парением вейпа. Например, у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй в результате парения электронной сигареты взрывом вырвало язык.
  3. Вызывают аллергию. Некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, вызывают раздражение верхних дыхательных путей. В результате человека поражает острая аллергия. Кроме того, в состав жидкости входит сульфат никотина, который раньше использовался как пестицид против насекомых!
    1. Вейп вредит организму на клеточном уровне. Все составляющие жидкости имеют свойство проникать в легкие человека. На них они влияют совсем не поверхностно, а проникают аж в самые клетки.
    2. Ты не знаешь точную дозу никотина и иных токсичных веществ. Дозу токсического вещества, как и других опасных веществ, ты никогда не узнаешь. На пачке нередко написано, что это устройство содержит мало никотина, однако кто это может проверить? Причем государственного контроля за оборотом, качеством, распространением вейпа нет, поэтому содержание иных токсичных веществ тоже никак не регулируется.
    3. Риск стать курильщиком вдвойне. Вейп, как мы уже отмечали, позиционируется как способ отказаться от курения обычных сигарет. Однако это не соответствует действительности. Часто те, кто не курил никогда, вдруг принимаются за вейп, где и тотально подсаживаются на никотин. Те, кто уже привык курить табак, переходя на электронные сигареты продолжабт курить и те, и другие.
    4. Угроза пассивного курения. Здесь все так же, как и с обычными сигаретами. Вдыхать этот пар так же опасно, как и дым. Ведь в таком случае люди, что находятся рядом с активными вейперами, подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей.

    Что говорят медики?

    В исследовании, что было публиковано в издании Thorax, сказано, что парение электронной сигареты может вызвать воспаление и ухудшить активность альвеолярных макрофагов. Именно эти клетки защищают легкие от потенциально вредных частиц пыли, бактерий и аллергенов.

    А вот главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка поведал, что хотя вейп действительно можно признать менее вредным видом употребления никотина, они наносят вред организму иначе.

    Курение вейп-устройств, действительно является менее вредным видом употребления никотина и токсичных веществ, чем обычное курение. Но вред все равно есть. Человек может воспринимать курение электронной сигареты как вполне безопасную привычку, а на самом деле, кроме никотина, выявлено еще 20 токсичных веществ, которые влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы

    И.о. министра здравоохранения в Украине Ульяна Супрун отмечала, что популярность курения электронных сигарет растет среди подростков. В частности, в Украине почти каждый 5-й подросток (13-15 лет) является потребителем электронных сигарет, согласно результатам Глобального опроса молодежи относительно употребления табака, что был проведен в 2017 году.

    Вред вейпа для подросткового организма

    В большинстве своем подростки считают, что электронные сигареты намного безопаснее, чем обычные, поэтому курят их весьма интенсивно. В свою очередь это провоцирует развитие болезней легких, включая астму и даже рак.

    Недавно медики выяснили, что вейп еще и пагубно влияет на работу мозга. Со временем потребление никотина может привести к появлению тромбов и язвы желудка.

    Кроме этого, никотин, от которого вейп вовсе не спасает, осуществляет наркотическое воздействие на организм. В результате поднимается настроение, учащается пульс, причем настолько, что это грозит аритмией и другими сердечными заболеваниями при бесконтрольном употреблении никотина. Причем у подростков быстрее развивается и психологическая активность, ведь без спасательного вещества ребенок чувствует себя подавленным.

    При этом если на курение обычной сигареты человек тратит 2-3 минуты, то с вейпом подросток часто неразлучен, ведь вейп «не сгорает». В таком случае потребитель вдыхает никотина намного больше, чем с обычной сигаретой.

    Теперь ты знаешь о том, стоит ли беспечно “парить” вейп и какие последствия могут поразить твой организм. Потребляй вдумчиво и будь здоровой!

    Правда или миф – вред электронных сигарет

    Доброго времени суток дорогие пикабушники! Сегодня, я бы хотел затронуть достаточно важную тему в наше время – Электронные сигареты и их влияние на организм и разобрать вэйп культуру в целом.

    Не замечать их в наше время уже невозможно и с каждым днем на пар переходят все больше людей, в частности подростки и не курящие люди! Они видят в этом либо способ избавиться от другой пагубной привычки – курения, либо из за крутости, как кажется подросткам выдыхать большие клубы дыма. Многие кричат про безопасность или ссылаются на прошлогоднее исследование британцев и кричат, что пар на 95% безопаснее, парю где хочу и.т.д.

    Я, достаточно, долгое время изучал данную тему и хотел бы поделиться некоторыми выводами.

    Жидкость для заправки э.сигарет и её влияние на организм:

    Жидкость для заправки электронных сигарет состоит из четырех основных компонентов. Каждый из них добавляется в определенном соотношении, чтобы обеспечить «похожесть» на традиционные сигареты.

    Компонент №1 – пропиленгликоль

    Компонент №2 – глицерин

    Компонент №3 – никотин

    Компонент №4 – ароматизаторы

    Теперь давайте рассмотрим каждый из этих компонентов и их влияние на организм.

    Пропиленглико́ль — бесцветная вязкая жидкость со слабым характерным запахом, сладковатым вкусом, обладающая гигроскопическими свойствами.

    Добавка E1520 (пропиленгликоль) разрешена для использования в большинстве стран мира.

    Часто используется в лекарствах, косметике, в качестве пищевой добавки.

    Вред от него не велик, однако есть случаи аллергии на эту добавку, а если употреблять её в виде пара и вдыхать в легкие, то это может вызвать достаточно серьезные осложнения.

    Глицерин — бесцветная, вязкая, гигроскопичная жидкость, неограниченно растворимая в воде. Сладкий на вкус, отчего и получил своё название (гликос — сладкий) . Хорошо растворяет многие вещества.

    Область применения глицерина разнообразна: пищевая промышленность, табачное производство, медицинская промышленность, производство моющих и косметических средств, сельское хозяйство, текстильная, бумажная и кожевенная отрасли промышленности, производство пластмасс, лакокрасочная промышленность, электротехника и радиотехника.

    В ходе многочисленных исследований было выявлено негативное воздействие глицерина на организм курящего электронные сигареты человека. Главными видами опасности для здоровья курильщика и окружающих можно назвать:

    Глицерин способствует активной гидратации, поэтому при постоянном курении могут наблюдаться такие симптомы как першение в горле, повышенная сухость носоглотки и многие другие. Для людей, страдающими заболеваниями почек, курение такого рода может спровоцировать обострение. Ощутимый вред глицерина в электронных сигаретах также заключается в способности вызывать обезвоживание кожи. Так же стоит учитывать, что глицерин не полностью выводится из легких и часть оседание внутри. Так же глицерин имеет свойство накапливать влагу, соответственно у парильщиков, которые будут вдыхать влажный воздух, скажем во время тумана или дождя, часть влаги будет накапливаться в легких, что приводит к кашлю и способно вызвать осложнения!

    Перегрев глицерина при наличии большого количества воды обусловливает выделение акролеина, являющегося сильным канцерогеном и относимого к первому классу опасности. Реакционные способности этого вещества способны сильно раздражать дыхательные пути и слизистые оболочки глаз.

    При температуре кипения до 390 градусов пары глицерина становятся слишком тяжелыми для дыхания, хотя и имеют немного сладковатый привкус.

    Никоти́н — алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке. Никотиновые алкалоиды также присутствуют в листьях коки. Никотин составляет от 0,3 до 5 % от массы табака в сухом виде, биосинтез никотина происходит в корнях, накапливание никотина — в листьях. Никотин — сильнодействующий нейротоксин, особенно действующий на насекомых; вследствие этого никотин раньше широко использовался как инсектицид.

    О том, что никотин негативно воздействует на многие системы человеческого организма, наслышаны многие. Но не каждый сможет четко объяснить, чем именно опасен никотин для того или иного органа. Давайте вместе рассмотрим этот вопрос.

    В первую очередь, никотин (а также другие вещества, содержащиеся в сигарете) оказывает негативное влияние на органы дыхания.

    Вред никотина на органы дыхания:

    Из более четырех тысяч различных веществ, которые попадают в организм курильщика вместе с сигаретным дымом, около тридцати оказывают раздражающее и токсическое действие на слизистую оболочку органов дыхания.

    Во время курения страдают гортань, носоглотка, бронхи, трахея. Табачный дым провоцирует повышенную выработку слюны и слизи, что приводит к скоплению секрета в бронхах. Замечали, как курильщики со стажем, даже будучи здоровыми (хотя их такими можно назвать условно), постоянно кашляют (особенно, по утрам)? Кашлевой рефлекс как раз и провоцируется наличием слизи в бронхах. Более того, вредные вещества табачного дыма, в том числе и никотин, могут послужить причиной спазма бронхов.

    Вред никотина на нервную систему:

    Сперва никотин воздействует на нервную систему возбуждающе. Человек становится нервным, вспыльчивым, раздражительным, плохо спит. Нередко у него пропадает аппетит, мучают головные боли. Далее это состояние сменяется на иное: курильщик становится безразличным ко многим вещам, которые раньше вызывали у него интерес. Постоянное поступление в организм никотина вызывает атеросклероз сосудов головного мозга, в результате чего ухудшается кровоснабжение мозга. Это, в свою очередь, повышает риск развития внутримозгового кровоизлияния.

    Вред никотина на органы пищеварения:

    Никотиновая интоксикация дает о себе знать и со стороны желудочно-кишечного тракта. Под воздействием никотина увеличивается выработка слюны, возникает раздражение слизистой оболочки рта, проявляется рыхлость и кровоточивость десен. Отдельно стоит сказать о зубах. К сожалению, никотин действует на них не самым лучшим образом. Например, под воздействием этого вещества повреждается зубная эмаль, а сами зубы приобретают желтый налет и, местами, чернеют. Некоторые никотинозависимые люди сталкиваются с проблемой, когда зубы начинают шататься и даже выпадать.

    Люди, привыкшие свой день начинать с чашки кофе и сигареты, отличаются сниженным аппетитом. И это вполне объяснимо, ведь никотин замедляет секреторную и сократительную работу желудка.

    Нередко любители сигарет сталкиваются с такими заболеваниями желудочно-кишечного тракта как гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Дело в том, что курение способствует повышению кислотности желудочного сока, провоцирует спазм сосудов.

    Вред никотина на репродуктивную систему:

    Если вы только задумываетесь о том, начинать курить или нет, то внимательно прочтите следующие строки.

    Курение самым худшим образом влияет на потенцию. Среди курящих сорокалетних – достаточно высокий процент импотентов. Кроме того, большое количество выкуренных в день сигарет (более 20 штук) становится причиной бесплодия, так как никотин снижает двигательную активность сперматозоидов.

    Курение может стать причиной незапланированных беременностей, поскольку под воздействием никотина снижается эффективность противозачаточных средств. В то же время курение, наоборот, может стать причиной бесплодия.

    Кроме того, в малых дозах никотин провоцирует повышение кровяного давления, тахикардию, стенокардию. А в больших становится причиной угнетения деятельности сердечно-сосудистой системы, отчего наблюдается резкое падение давления, а, следственно, головокружение, потеря сознания, смерть. Что касается смертельной для человека дозы, то она не так и велика – 25 сигарет. Если выкурить их одну за другой, как говорится, в один присест.

    Ароматизаторы — вещества, которые используют для придания продуктам или изделиям определённых запахов, создания или улучшения аромата.

    Пищевые ароматизаторы добавляют к пищевым продуктам, кормам для животных, лекарственным средствам, средствам личной гигиены (например,зубной пасте) для придания им вкуса и запаха или для коррекции имеющегося вкуса и запаха.

    Вот немного исследований:

    «Сотрудники университета Северной Каролины представили на международной конференции Легочного сообщества СШАрезультаты нового исследования. В ходе экспериментов они пришли к выводу, что все ароматизаторы, которыми начиняют электронные сигареты, на самом деле пагубно влияют на легкие – причем не поверхностно, а на клеточном уровне.

    Пять из тринадцати изученных медиками вкусовых добавок оказались сплошным ядом.

    Чтобы получить такие результаты, ученые подвергали легкие воздействию дыма различных электронных сигарет, а специальная аппаратура отмечала изменения, которые со временем происходили в клетках. И чем дольше в легких задерживается пар от устройств, тем масштабнее становится вред. Причем негативные изменения в клетках наблюдались даже в том случае, когда медики удаляли никотин из испаряемой смеси.

    Менее токсичны, но не менее опасны

    – Вред от электронных сигарет на самом деле существует, и еще какой! – прокомментировала итоги исследования доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака. – Да, состав вдыхаемого пара у них менее токсичен, чем обычный табачный дым, тем не менее электронные сигареты наносят сокрушительный удар по здоровью. В них находятся и канцерогенные вещества, и более мелкие частицы, глубоко проникающие в легкие, и аллергены»

    Подведем итог. Каждый из компонентов в какой то степени опасен, а представьте влияние на организм всех их вместе и в долгосрочной перспективе. Главная проблема, что на сегодняшний день, именно долгосрочное влияние не может быть изучен. Вэйп индустрия шагает семимильными шагами и каждый год появляются все более мощные устройства и атомайзеры, способные давать большое количество пара. Многие исследования, основаны на том, что человек потребляет 2-3 мл. жидкости в день, а сейчас из за мощных устройств парящий человек может потреблять до 30 мл. в день. Человечество, вообще любит создавать вредные привычки, а потом пытаться излечиться от них, иногда заменяя не менее опасные. Конечно в какой-то степени вэйпинг безопаснее обычных сигарет, но точно не на 95%!

    Теперь я бы хотел поговорить о культуре вэйпинга в целом.

    За последнее время все больше и больше людей приходят в мир пара, не понимая зачем они это делают. Сегодня существуют вэйп-выставки, вэйп соревнования, куча канал на ютубе и других медиа площадках, которые пропагандируют парение.

    Я вижу несколько основных проблем:

    Дети, которые начинаю парить в возрасте 14+ лет, потому что считают, что это круто. Детский организм в этом возрасте только развивается, а у мальчиков в это время резко повышается количество тестостерона и происходит половое созревание организма. Во время этого процесса очень нежелательно влияние любых вредных веществ на организм, однако дети думают, что парить это круто и известны случаи парения в школах, транспорте и других общественных местах.

    Вторая проблема это молодые люди, которые уж очень убеждены в безопасности этой привычки и гордятся, тем что они ВЭЙПЕРЫ! Эти самые люди буквально кричат на каждом углу: «парю где хочу!» и прочие глупости. Парят в метро и общественных местах, доставляя дискомфорт людям вокруг их.

    Третья проблема, это откровенно глупые люди, которые начинаю парить, хотя до этого не имели такой привычки как курение. В следствие этого приобретают её, пусть и в другой форме.

    Затем, я бы хотел поднять такую тему как «самозамес». Есть большие производства, где в специальных условиях производятся жидкости, однако как все мы знает, любой бизнес создаётся для получение прибыли, соответственно многие жидкости могут стоить приличных денег. Стоимость складывается из брэнда, хорошего рецепта, качественных составляющих и.т.д. Однако есть люди, которые предпочитают сами делать жидкость в домашних условиях, ввиду собственных предпочтений во вкусе и более низкой цены. Тут и есть корень проблемы. Почти все компоненты требуют специальных условий хранения, имеют срок годности и должны быть высокого качества и особенности никотин. Есть немало случает отравления некачественным никотином, так как люди заказываю его из непонятных интернет-магазинов или вообще из Китая. Как уже говорилось выше, никотин используется в качестве инсектицида. Теперь представьте, что вы купили не качественный никотин, точнее, он качественный для убийства насекомых, а вы употребляете совсем не по назначению.

    Ещё одна проблема, в использование так называемых «мех модах». Устройства в которых батарея на прямую соединяется с испарителем. Такие «моды» требуют не больших, но все же познаний в физике и вообще в том, как работают Э.С. В сети можно найти немало случаев, когда такие устройства разрывало прямо в руке у парящего, что приводило к травмам и плачевным последствиям.

    В заключение моего монолога я хотел бы подвести некоторые итоги:

    -Вэйпинг не помогает бросить курить, и тоже негативно сказывается на организме.

    -Слишком большая пропаганда на медиа площадках.

    -Популярность Э.С. у школьников и молодых людей.

    -Полная или частичная безграмотность у людей, которые парят.

    -Трижды подумайте надо ли вам заменять одну вредную привычку на другую или просто приобретать её. На этом у меня все.

    Я действительно согласен с нашей гос. Думай, в вопросе регулирования ЭСДН. Нужно принять не один закон, что бы хоть как то контролировать этот рынок. Запретить продажу несовершеннолетним, ввести акцизы и обязательную сертификацию жидкости, контролировать продажу небезопасных устройств и так далее.

    Спасибо, если дочитали до конца. Большую часть текста писал сам, поэтому тег “МОЁ”. Если вам понравилось, поставьте + и пусть больше людей узнают о настоящем вреде вэйпинга.

    Ароматный яд. Почему из-за курения вейпа попали в больницу больше тысячи человек?

    Елизавета Пономарева СПИД.ЦЕНТР

    С конца лета практически все штаты Америки охватила загадочная болезнь легких, вызванная курением вейпа. Сводки о количестве пострадавших похожи на настоящую эпидемию. Что происходит? Неужели курение вейпа действительно приводит к смерти? Почему у скончавшихся людей повреждения легких похожи на химические ожоги при отравлении ипритом? И что об этом думают ученые? Корреспондентка СПИД.ЦЕНТРа Елизавета Пономарева разобралась в ситуации.

    24 августа в больнице штата Иллинойс погиб пациент. Его имя скрыто, но официально это первая смерть человека от легочного заболевания, вызываемого курением вейпа. За полгода до этого, в апреле 2019 года, уже было известно, что вейпинг может вызывать респираторные болезни, но дело впервые обернулось смертью.

    Вторым умер пациент в Орегоне. После этого выяснилось, что опасны могут быть даже смеси, купленные в магазине, а не только с рук на улице. Затем летальные случаи произошли в Миннесоте, Индиане и Калифорнии. Шестой умерла пятидесятилетняя женщина из Канзаса. Про нее известно чуть больше: она страдала хроническими заболеваниями, курить электронные сигареты начала совсем недавно и быстро почувствовала себя плохо.

    Первый подросток скончался в Нью-Йорке. Семнадцатилетнего юношу госпитализировали в начале сентября с неизвестным легочным заболеванием, в конце месяца он снова попал в больницу, а 4 октября умер.

    Уже к 8 октября статистика шокировала: официально насчитывалось 1299 заболевших и 27 погибших. Вспышка загадочной болезни охватила все Соединенные Штаты, за исключением Аляски и Виргинских островов.

    В начале октября в научном журнале New England Journal of Medicine опубликовали результаты первых исследований. Команда медиков из клиники Майо изучала ткани легких 17 погибших человек. У всех обнаружили повреждения легких, схожие с химическими ожогами у людей, отравленных ипритом в Первой мировой войне. Руководитель исследования доктор Ларсен отметил, что единичные случаи смерти из-за вейпов со сходной картиной поражения легких врачи, возможно, встречали и до этого.

    Но ничего подобного нынешней вспышке раньше точно не было. Миллионы людей курят электронные сигареты уже более десятка лет, и до сих пор связанные с ними трагедии были скорее исключением. Например, взрывы литиевых батарей или несколько случаев, когда маленькие дети по ошибке выпивали смеси, содержащие никотин.

    Безымянное пока заболевание, связанное с курением вейпов или электронных сигарет, развивается очень быстро и, по всей видимости, не имеет отношения к хорошо известным последствиям, которые могут развиться из-за длительного курения табака.

    Симптомы нынешней болезни включают кашель, боль в груди и/или одышку. Постепенно развивается синдром острой дыхательной недостаточности: легкие перестают обеспечивать организм необходимым кислородом, и человека приходится госпитализировать. К этому добавляются тошнота, рвота, диарея, слабость, жар и потеря веса.

    На рентгеновских снимках легкие выглядят воспаленными, словно зараженными каким-то патогеном. Но ни бактериального, ни вирусного источника воспаления найти не удалось. И антибиотики больным не помогали.

    Кто виноват?

    Специалисты пришли к выводу, что дело в используемых смесях. Австралийская национальная система учета и оценки промышленных химикатов выпустила доклад, который показал: многие из 243 химических веществ, выявленных в жидкостях для электронных сигарет, «вызывают озабоченность с точки зрения безопасности для здоровья человека». К тому же не все эти ингредиенты вообще удалось идентифицировать.

    по теме

    Лечение

    Минздрав предупреждает: насколько на самом деле вредно курить?

    Мало того что в жидкости для вейпа входит много подозрительных компонентов, так еще и далеко не о всех из них можно сказать, как именно они повлияют на здоровье человека, если поступят в легкие в виде аэрозоля. Это просто никому не пришло в голову изучить. К тому же смеси производят различные компании, их нередко подделывают, ну а некоторые вейперы модифицируют их самостоятельно.

    Доктор Миранда Вин из университета Аделаиды считает, что дело в каком-то компоненте, который либо был продан сразу нескольким крупным производителям, либо закуплен множеством производителей дешевых подделок. В США уже был случай, когда партию контрафактных смесей пришлось изъять, потому что в них оказался пестицид. Но в Штатах, как и во всем мире, регулирование электронных сигарет с трудом поспевает за развитием их рынка.

    На версию с подделками также указывает исследование, проведенное в Иллинойсе и Висконсине. Там устроили глубинные интервью с 86 заболевшими. Большинство из них признались, что употребляли запрещенные смеси с тетрагидроканнабинолом, а картриджи покупали с рук у неофициальных продавцов.

    На данный момент главные подозреваемые — два компонента жидкостей для вейпа: ТГК (тетрагидроканнабинол, или гашишное масло) и ацетат витамина Е. Но улики пока косвенные. До сих пор «подозреваемые» не были замечены во вреде для легких, они лишь наиболее часто встречались в смесях, которые курили погибшие.

    Токоферол (ацетат витамина Е) — это популярная витаминная добавка, которая используется во множестве продуктов, например, для ухода за кожей. Но никто раньше не задумывался — а как он поведет себя внутри легких? В смесях ацетат используется как масляная основа. Именно он вызвал наибольшие сомнения у специалистов в Нью-Йорке: в составах, которые курили пострадавшие в этом штате, доля токоферола была необычайно высока.

    Тетрагидроканнабинол (ТГК) — производное конопли. Он содержался в вейпах у большинства пострадавших. К тому же многие опрошенные могли соврать, что его не было (не хотели признаваться в употреблении марихуаны). Видимо, так и получилось, потому что у некоторых опрошенных пациентов, отрицающих употребление ТГК, его следы все-таки нашли в крови.

    Под особенным подозрением оказались смеси с ТГК, что были упакованы в картриджи, подделанные под бренд Dank Vapes. Это популярная марка, которую легко имитировать: упаковка проста, и ее можно заказать онлайн.

    Еще одна из причин, почему так трудно найти отравляющее вещество: ученые исследуют уже использованные картриджи, в которых не осталось или почти не осталось содержимого.

    Вейпинг и политика

    Власти США отреагировали на угрозу неожиданно энергично. Президент Трамп еще в сентябре заявил, что его администрация планирует полный запрет всех электронных сигарет с фруктовыми и прочими не табачными ароматами. Его поддержала первая леди Мелания Трамп. Она присутствовала на его выступлении в Овальном кабинете, провела специальную встречу с подростками, которые рассказывали о своем опыте курения вейпа, и написала в Твиттере: «Данные говорят о росте употребления нашей молодежью ароматизированных электронных сигарет. Наша ответственность как родителей — понимать опасности вейпинга. Наша Администрация поддерживает изъятие ароматизированных электронных сигарет из магазинов, пока они не будут одобрены FDA».

    Итак, FDA, то есть Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, осталось лишь подготовить рекомендации для запрета. На эту бюрократическую работу должно уйти несколько месяцев. Пока время идет, с президентом стали спорить обычно поддерживающие его консерваторы, так как ограничение рыночных свобод для них нетипично.

    Например, видный консервативный аналитик Эндрю Наполетано уже заявил, что запрет будет посягательством на свободу ответственных граждан употреблять, что они захотят. А Поль Блэр, директор стратегических инициатив американцев за реформу налогообложения, напомнил, что запрет разорит десятки тысяч мелких розничных продавцов, которые, в отличие от крупных компаний, не могут переключиться на производство и продажу других сортов продуктов.

    Разумеется, возмутились и сами курильщики. Неожиданно их увлечение оказалось вопросом политическим. Партии либертарианцев удалось воспользоваться этим недовольством, запустив тег #we_wape_we_vote («мы вейпим, мы голосуем»), под которым курильщики и продавцы жалуются на несправедливость. Алекс Кларк, CEO Защиты прав потребителей ассоциации за альтернативы курению, заявил: «. они [вейперы и продавцы вейпов] могут просто отдать свои голоса за кого угодно, если он сделает шаг вперед и захочет серьезно поговорить о вейпинге». И тогда на стороне этого политика могу оказаться около десяти миллионов взрослых курильщиков и около двадцати тысяч представителей мелкого бизнеса.

    Молодежная эпидемия

    Для противников вейпов сейчас настал удачный момент. Недовольство ими нарастало давно, хотя и было связано с более опосредованной угрозой: приятные конфетные ароматы неумолимо захватывали детскую аудиторию. В декабре 2018 года главный санитарный врач США объявил вейпинг среди молодежи «эпидемией». С того же года FDA активно призывает производителей электронных сигарет разобраться с этим вопросом и грозит им запретом продаж.

    Согласно опросу National Youth Tobacco, более 20 % старшеклассников в США курили вейпы в 2018 году — по сравнению с годом ранее показатель вырос на 78 %. И популярность продолжает расти. Исследования также говорят, что вейпы облегчают переход к обычному табаку.

    Чем вреден вейп без никотина и как им пользуются

    Курение вейпа — это альтернатива курения обычных сигарет. Производители данного устройства твердят, что оно полностью безопасно для человека.

    Вейп не содержит дыма, там есть только пар и во время затяжек происходит парение, однако мнения разделились, и некоторые медики, полагают, что такое устройство не так уж и безопасно для здоровья человека. Чем вреден вейп без никотина, разобраться сразу сложно, для начала необходимо изучить его строение и принцип функциональности.

    Считается, что главный вред — это жидкость, которая находится в составе такой сигареты, именно она и выделяет пар.

    Жидкость наделена различным составом: никотином, глицерином, пропиленгликолем и иными компонентами, которые отрицательно влияют на организм.

    Что такое вейп курение

    Зачастую вейп используется теми людьми, которые хотят бросить курить. Они переходят на электронный вариант, постепенно снижая количество никотина в жидкости для курения. Впоследствии они отказываются от вдыхания никотина вовсе и бросают пагубную привычку. Казалось бы, все идеально, но последствия такого курения могут быть совершенно неожиданными.

    Первое, чем вреден вейп без никотина — это пагубное влияние на окружающих, а в особенности на детский организм, если жидкость имеет сильный усилитель вкуса либо ароматизатор. В таком случае дети вдыхают выпущенный пар с негативной компоновкой различных смесей. Ведь подбор курительной смеси имеет особое значение. Компоненты могут быть несовместимыми, а вместе и вовсе вызывать побочные эффекты на организм.

    Если выбирать вейп без никотина, тогда особой опасности он не несет только в случае правильного подбора курительной смеси. Важно помнить, что переход табак-вейп могут иметь некоторые особенности для организма. Так, возможно появление кашля и небольшого головокружения. Курильщик уже свыкшийся, что дым, который дает обычная сигарета, для него привычен, а при вдыхании пара организм может по-разному отреагировать на новое состояние. Адаптация занимает различный отрезок времени, зависит от количества выкуриваемых ранее сигарет и стажа курильщика.

    Важный нюанс, чем вреден вейп для курильщика без никотина, заключается и в том, что в состав смесей входит химия и синтетические компоненты, а не полностью натуральные составляющие, которые оказывают негативное воздействие на здоровье. И количество вредных элементов после их нагрева и выпаривания становится весьма внушительным. Человек их не ощущает, зато впоследствии организм даст понять, насколько вреден был вейп.

    Если курение электронной сигареты испробует на себе подросток, то, скорее всего он привыкнет к смесям и будет зависим от такого типа курения. Заядлый курильщик же после курения обычной сигареты может испытать ответную реакцию на курение вейпа. То есть, тот опасный никотин, который впитался в слизистые курильщика от стандартной сигареты, при вдыхании вейпа может расходиться по организму и впитываться в органы вместе с паром.

    Чем наполняется вейп

    Рекламные компании, которые подтверждают безвредность вейпа, весьма противоречивы. На самом деле вещество, которое образует пар, имеет сложнейший химический состав. Более того, для того, чтобы понять, чем вреден состав вейпа без никотина, стоит вспомнить, о создании искусственного теплового эффекта в организме. Он априори не может быть безвредным.

    Состоит электронная сигарета из следующих элементов:

    • глицерин;
    • пропиленгликоль;
    • вода с ароматическими добавками.

    Первые два компонента нужны для образования водой с ароматами приятного пара. Вред такого искусства курения основан на формировании стереотипа о безвредности устройства, ведь ничего опасного, на первый взгляд, в составе нет. Но заправка вейпа составными элементами может привести даже к отравлению, ведь случается, что концентрация, например, ароматических добавок слишком высока. Важна и намотка во время заправки электронной сигареты, так как правильно выполненная ее техника позволит сократить количество принимаемого организмом пара.

    О составе стоит сказать и то, что ароматизаторы могут быть вредны из-за наличия в них канцерогенов, которые никакие стандарты не регулируют. Касательно глицерина, то он способствует раздражению слизистых оболочек дыхательных путей, провоцируя тем самым аллергические реакции. И пропиленгликоль (вязкая жидкость без цвета) также пагубно влияет на здоровье, особенно в чрезмерных количествах. Она угнетает ЦНС, а также отрицательно воздействует на работу почек.

    Вред от вейпа без никотина для здоровья человека

    Вейпинг не является тем средством, которое можно использовать без опасений, даже если в нем нет никотина. Вред от вейпа без никотина также существует. Ведущие лаборатории проводили массу исследований, в ходе которых выявились негативные факторы воздействия такого рода курения.

    Опасен ли вейп без никотина для здоровья

    Возможность курить на людях, не нанося им вред, является ложным удовольствием.

    По словам ученых вейп способствует проявлению трех страшнейших элементов:

    • аклероина;
    • формальдегида;
    • мелкодисперсного пара.

    Первые два элемента появляются путем разложения пропиленгликоля и глицерина — обязательных компонентов вейпа. Данные вещества относятся к разряду токсических. Они способны оказать негативное влияние на нервную систему, вызвать слезотечение, кашель, ведь раздражают слизистые глаз и дыхательных путей. Вот такое, казалось бы, легкое невинное курение может привести к серьезным недугам.

    Что касается пара, то особенно перегретая жидкость может повлиять на качество данного компонента. А именно, он может стать прогорклым на вкус, также негативно повлиять на слизистые оболочки, вызвав сильное раздражение, ощущение сухости в горле, першение. Постоянное воздействие пара может привести даже к раковой опухоли горла и гортани. Поэтому вред от вейпа и без никотина вполне возможен.

    Развивается ли зависимость от вейпа

    Зависимость от классических сигарет очевидна, но может ли человек «подсесть» на электронное курение? В первую очередь нужно вспомнить о психологической зависимости, преодоление которой дается весьма сложно. Человек, которому понравилось парить всегда и везде, скорее всего уже не захочет избавляться от такого курения.

    При этом вред от вейпа без содержания никотина и привязанность к электронному курению выяснялись путем проведения эксперимента. В нем принимало участие 136 желающих, которые старались самостоятельно справиться с привычкой курить сигареты посредством курения вейпа. В ходе исследования было установлено, что 94 человека привыкли к вейпу без никотина, а после даже начали вводить никотин в состав электронной сигареты и возможно впоследствии снова закурили сигареты. Оставшиеся люди смогли бросить курить и стандартные сигареты, и электронные.

    Итак, зависимость от вейпа может развиться в таких случаях:

    1. Если человек перешел на вейп после курения обычных сигарет, но при этом не перестал употреблять никотин.
    2. Если человек бросил обычные сигареты и парит вейп, но уже без никотина. Здесь зародиться зависимость может в случаев, чаще данный факт называют вредной привычкой.
    3. Когда курильщик без своего ведома курил вейп с никотином и был обманут производителем, считая, что парит сигарету без содержания никотиновых элементов.

    Вред от вэйпа без никотина, несомненно, есть. Но если сравнивать обычную сигарету и электронную, то в первом варианте пагубное воздействие куда больше. По словам специалистов, борющихся с проблемой никотиновой зависимости, лучшим средством избавиться от курения являются иные варианты, например, пластыри, жевательные резинки, таблетки, которые не повторяют действия, проводящиеся человеком во время затягивания сигареты. Ведь суть проблемы во многом основана на психологической зависимости от самого процесса курения.


Ссылка на основную публикацию