Что вреднее трубка или сигареты

Трубка или сигареты: что вреднее

Все чаще курильщики с большим стажем отказываются от сигарет, становясь истинными ценителями трубки. Свой выбор они объясняют тем, что стремятся к безопасности, эстетике, некой избранности. Действительно, затягивание сигареткой и ритуал раскуривания трубки отличаются так же, как перекус на бегу фастфудом и неспешный ужин в ресторане.

Однако если вопросы эстетики – это дело вкуса, то безопасность – показатель медицинский, который основан на объективных исследованиях и горькой для курильщиков статистике. Необходимо развеять мифы, касающиеся сигарет и курительной трубки и, опираясь на мнение экспертов, ответить на главный вопрос: действительно ли курительная трубка безопаснее?

Вред от сигарет

Наверное, сейчас только ленивый не слышал о последствиях никотиновой зависимости. Но многим ли известно, что содержимое одной сигареты – это около 3,5 тысяч отравляющих химических веществ, из которых 50 – это признанные канцерогены. Увы, сигареты ухудшают самочувствие пассивных курильщиков не меньше, чем активных.

Ежегодно из-за последствий курения в мире умирают тысячи людей. Ещё большее количество курильщиков живет под угрозой возникновения хронических болезней сердца, онкологических и иных серьезных недугов.

Вред от трубки

При курении любым способом полностью защитить организм от воздействия никотина невозможно. Но использование трубки имеют свои минусы:

1. Сигарета выкуривается быстро, примерно за 3–5 минут, а трубка – удовольствие неспешное. На весь процесс уйдёт от получаса, а, значит, в лёгкие поступит большее количество отравляющих веществ и едких смол.
2. Сигарета – удовольствие одноразовое. Курительная трубка требует должного ухода. Если не проводить её обслуживание, велик риск поступления дополнительных вредных веществ в лёгкие курильщика.
3. Трубка по стоимости в несколько раз превосходит сигареты. Это удовольствие для избранных, которое существенно бьёт по кошельку.
4. Обладатели трубки, не имевшие возможности погрузиться в несуетливый процесс раскуривания табака, наконец добравшись до нее, получают на порядок больше вреда для организма.
5. Никто не будет спорить, что курильщик, тщательно выбирающий сорт табака для трубки, получает более качественный продукт, нежели сигарета. Но даже хороший табак содержит такие же вредные вещества, как в сигаретах, и вред, причиняемый организму, будет аналогичным.

Миф о безопасности трубки

Главный миф, передающийся от одного курильщика трубки другому – это поверье, что для здоровья гораздо безопаснее использовать именно трубку.

Жаль, но медицинская статистика неумолима: среди любителей курительной трубки со стажем редко встретишь людей, не имеющих проблем в ротовой полости – выпавших зубов и хронических болезней дёсен. Но это ещё не самое страшное, у них лидирующие места в печальном рейтинге онкологических заболеваний:

• губ;
• слюнных желёз;
• языка;
• пищевода;
• верхних дыхательных путей;
• гортани.

Высокой является также вероятность хронических заболеваний сердца и возникновение рака лёгких. Ещё один миф, которым себя успокаивают любители трубок, – это выдумка о том, что курильщикам с большим стажем бросать свою привычку вредно для здоровья.

Действительно, очень удобная отговорка, но она не имеет никакого отношения к реальности:

1. Через год после отказа от табака состав крови курильщика приходит в норму. Пропадают головные боли.
2. Через полтора года после избавления от вредной привычки существенно улучшается работа лёгких, уменьшаются приступы удушающего кашля по утрам, исчезает одышка.
3. Через три – пять лет после отказа от курения заметно сокращается риск развития инфаркта миокарда.

Что выбрать –трубку или сигареты?

Любопытно остановиться на всех доводах «за» и «против» двух непримиримых сторон:

• «трубочники» уверены, что они раскуривают качественный табак и защищены чубуками с мундштуком, а любители сигарет полагаются на многочисленные инновационные фильтры в сигаретах;
• трубка, безусловно, является частью образа, сигарета же универсальна и обезличена;
• использование трубки, уход за ней – занятие дорогостоящее, другое дело сигареты: купил, потребил, выбросил;
• сигарету можно выкурить тогда, когда захочется, главное – делать это в положенных местах, а с трубкой так просто не получится, это долгий неспешный процесс, требующий времени.

Каждый заядлый курильщик находит что-то свое, предпочитая либо сигареты, либо курительную трубку. Но важно помнить следующее: последствия и для тех, и для других совершенно одинаковы: угроза возникновения злокачественных опухолей, постоянное отравление внутренних органов токсичными смолами, одышка, необъяснимые усталость и разбитость, мучительный кашель, неприятный специфический запах от одежды и другие сомнительные «радости» курения.

Мнение экспертов

Выводы экспертов однозначны и опираются исключительно на медицинские факты:

• среди курильщиков трубки количество смертей по причине рака лёгких на 10–15 % меньше, чем у предпочитающих сигареты;
• однако среди «трубочников» на 8–10% больше летальных исходов из-за рака верхних дыхательных путей;
• ряд независимых экспериментов подтвердил, что степень поражения лёгких у пассивных курильщиков равна 86% как при курении трубки, так и в случае с сигаретами в условиях закрытого изолированного помещения.

Таким образом, существенной разницы не наблюдается.

Заключение

Последствия для любителей курительной трубки и обыкновенных сигарет равносильны. Никотин не щадит никого. Вредные химические соединения и смолы постепенно подрывают здоровье курильщиков, разрушают иммунитет.

Самый печальный финал – онкологические заболевания, в равной степени встречающиеся у тех и других, только возникновение недугов растянуто во времени, а виды рака в каждом случае свои.

Окружающие люди страдают тоже одинаково, ведь вред пассивного курения ни от трубки, ни от сигарет никто не отменял. Возможно, прячась за отговорками об элитарности трубки, считая себя гурманами и уверяя других, что это осознанный выбор, а не банальная никотиновая зависимость, курильщики просто не хотят брать ответственность за неотвратимые последствия пагубной привычки, медленно убивающей всех вокруг.

Что вреднее сигареты или трубка

Такое представление не лишено смысла: курение трубки дело недешевое. Прежде всего, трубки изготавливаются из дорогих материалов, и рано или поздно каждый «трубочник» определяет для себя, какой сорт табака в какой трубке вкуснее.

В чем отличие курения трубки от курения сигарет?

Трубки различаются по форме и размерам, они бывают кабинетными и дорожными, салонными и домашними. То есть, как минимум пара трубок в арсенале должна быть — тоже недешевое удовольствие, особенно если не пользоваться сувенирным ширпотребом из китайских подвалов.

Трубочный табак отличается от той крошки, что используется в сигаретах (даже в элитных сортах сигарет, если уж быть откровенными). Более того, ценители трубки миксуют табак разных сортов по своему вкусу и ощущениям — значит, в запасе должно быть три-четыре вида табака разного вида. Стоит трубочный табак прилично: стоимость пачки весом 40 граммов начинается в среднем от 400 руб. в массмаркете и до 2500 руб. в элитной ценовой категории.

Трубкой дымят, пыхают — весь смак процесса курения через трубку не от вдыхания или глубокой затяжки, а от вкусовых и ароматических ощущений, которые дают табачные сорта для трубок. Если курение сигарет можно считать простым средством для того чтобы встряхнуться, прийти в форму и бежать дальше по будничным делам, то раскуривание трубки — своего рода релаксация, ритуал, возможность расслабиться, отвлечься от быта.

Плюсы курения трубки

Основной плюс — отсутствие сильных затяжек, как при курении сигарет. То есть дым не попадает в легкие в тех количествах, которые вдыхают поклонники сигарет. Кроме того, снижена активность вдыхаемого дыма — длины мундштука трубки достаточно для того, чтобы дым остыл, а многие его компоненты осели на стенках трубки. Кстати, без чистки внутренностей трубки не обойтись: и это тоже можно отнести к плюсам, поскольку осевшие на стенках трубки частицы дыма удаляются, а не попадают в легкие.

Трубку часто не курят — процесс этот не быстрый, поэтому давно замечено, что «трубочники» курят примерно на 30 — 70 % реже, чем курильщики сигарет. Это очень серьезные цифры. Можно выкурить пачку сигарет (20 штук) практически незаметно для себя, на автомате, получив ударную дозу никотина.

А с трубкой такое не пройдет — слишком много различных манипуляций задействовано в процессе ее раскуривания и после него, поэтому автоматического отравления тут не получится. Проведенное во Франции исследование показало, что активация фермента, отвечающего за преобразование никотина в организме, не происходила или была минимальной в случае курения трубки (без затяжки), но максимальной — при курении сигарет.

Тление табака в трубке продолжается дольше, поэтому на ходу выкурить вряд ли получится, то есть поступление дыма растягивается по времени, нет такого резкого, концентрированного «удара» табачных примесей.

После перехода на трубку вернуться на сигареты очень трудно — совершенно другая эстетика процесса, вкус, атмосфера, ощущения. Очень интересен в этом плане опыт тех, кто пишет о своих ощущениях на форуме любителей курения трубки: практически все они отмечают, что к сигаретам больше не тянет, и несмотря не уменьшение числа эпизодов курения в сутки, они не испытывают тягостных или неприятных ощущений, которые возникают при слишком больших перерывах между сигаретами.

Минусы трубки по сравнению с сигаретами

Самый значительный минус — количество табака. В среднем, в стандартную трубку набивается от 3 до 5 граммов табака в зависимости от степени нарезки и плотности набивки.

И это потрясающе много, если учесть, что в 1 грамме табака может быть от 50 до 200 мг никотина, тогда как в сигаретах его от 5 до 9 мг. Тут стоит задуматься о том, действительно ли растянутое по времени курение трубки дает хоть какие-то выгоды?

Табак для трубок часто ароматизируют. Истинные ценители, конечно, избегают химических привкусов, но проблема ароматизации все же распространена, и дополнительные компоненты, тлеющие и попадающие в организм не полезны и не нужны.

Никотин вещество очень активное, он легко проходит через ткани, например кожу, и прекрасно проникает в организм через обильно васкуляризованную полость рта. То есть, избегая проникновения никотина в легкие, курильщики трубки, тем не менее, не уходят от системных эффектов никотина, попадающего в организм через слизистую рта.

Табачный дым остается дымом: в нем все те же химические вещества, что и в дыме от сигарет, разве что концентрациях их меньше. Но попадая в полость рта, они всасываются и незаметно разрушают ткани и клетки, вызывая рак полости рта, гортани, пищевода. Зарубежные исследователи утверждают, что курильщики трубок и сигар примерно в 10 раз чаще, чем потребители сигарет, заболевают раком языка, горла, губ.

Нельзя не упомянуть и о пассивном курении: большое количество дыма плюс продолжительность процесса повышают концентрацию в воздухе вредных веществ, выделяемых при курении.

Трудно сделать выбор, что хуже, что лучше, находясь в условиях выбора между довольно быстрым наступлением негативных эффектов от сигарет или не менее печальным, но растянутым по времени развитием онкологии у курильщиков трубки. Наверное, наилучший вариант — не курить вообще или как можно раньше принять решение об отказе.

Видео по теме

Источники

1. http://www.webmd.com/smoking-cessation/effects-of-smoking-pipes-and-cigars
2. http://www.goaskalice.columbia.edu/answered-questions/cigar-and-pipe-smoking-safer-cigarettes-0
3. http://news.cancerconnect.com/cigarette-smoking-more-harmful-than-pipe-or-cigar-smoking/

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Что вреднее купить трубку или сигареты

В научных кругах не возникает таких дебатов, что вреднее курить трубку или сигареты. Ученые знают, эти знания подтверждены фактами, о негативном влиянии на организм табака при употреблении его в любом виде. Курильщики тоже не спорят с доводами ученых мужей, а государственная власть старается снизить вредные привычки своих граждан строгими ограничительными мерами. Курение же тем или иным методом можно сравнивать и рассматривать как вредную привычку, отдельный ритуал, прочно в свое время, охвативший мировую общественность.

Общие сведения о распространении табака

Цивилизация стала распространять не только полезные знания, но и самые худшие влияния на общественное сознание. Коренные жители Северной Америки не смогли сравниться с европейскими жителями по технологиям того времени, однако передали всему миру обычай курения табака. Хотя индейцами он использовался как ритуал, иногда для медицинских целей. Когда путешественники перевезли табак в свои страны, он стал популярен, против него попытались бороться, считая наркотическим средством. Петр 1 тоже завозил в Россию много иноземных продуктов и заставлял их употреблять. Но к табаку относился как к «заморской дряни».

Постепенно с табакокурением не только прекратили борьбу, его легализовали, отрыли мануфактуры по производству табачных изделий. Первым рекламщиком этой продукции является кино. В голливудских фильмах человек с сигарой стал символом силы и независимости.

Сейчас поднялась новая волна борьбы с курильщиками. Медицина доказывает, какой вред организму наносит вредная привычка, табачные компании приводят противоположные факты, им не желательно терять своих потребителей. Международный центр онкологии сделали свой доклад относительно вреда, наносимого здоровью от курения. Где никотин может от способа его употребления лишь на толику перевешивать в одну или другую сторону.

К примеру, любители трубки приводят доводы относительной безопасности, что в сигаретах находятся:

• Примеси.
• Тяжелые смолы.
• Вредные составы с селитрой в пропитанной бумаге, чтобы создать красивое, завораживающее горение.

Такие аргументы, как бы убедительно не звучали – это не официальная научная позиция. Польза от сигаретных фильтров или трубки, набитой безопасным табаком, всего лишь маркетинговый ход компаний, у которых одна цель – сбыть свою опасную продукцию.

Почему вредно курить трубку

В медицинской статистике замечено, что у любителей трубок выпадают зубы, возникают хронические болезни десен. Всего лишь миф, распространенный в народе, что они безопасны. Курильщики такого способа также занимают первые места по онкологии. У них поражаются:

На что следует обратить внимание при использовании трубки:

1. Процедура занимает определенное время, на такое удовольствие уходит не меньше 30 минут, за этот период постоянно в легкие поступают отравляющие вещества и едкие смолы.
2. За прибором требуется тщательный уход. При отсутствии должного обслуживания, внутри на стенках трубки собираются дополнительные вредные соединения, которые с дымом достигнут легких.
3. Приспособление для курения обычно дорого стоит, что увеличивает материальные расходы.
4. Если сразу нет времени несуетливо раскурить табак, когда оно выдается, курильщик еще больше наносит вред организму, увлекшись процессом.
5. В самом качественном табаке находятся опасные ингредиенты, которые наносят урон здоровью.

Доказано, что при употреблении табака через трубку разрушает органы никотин. Это вещество совместно с химическими соединениями и смолами:

• Негативно влияют на иммунитет.
• Создают хронические сердечные заболевания.
• Являются причиной развития онкологии.

Любители трубок – это люди с никотиновой зависимостью, как и все остальные. Такая привычка наносит пагубные последствия не только самому курильщику, но и окружающему обществу.

Чем опасны сигареты

Табак служит продуктом, вызывающим физическую и психическую зависимость. Сигареты заполнены таким количеством никотина и прочими канцерогенными веществами, которые способны затронуть все системы в человеческом организме. От табакокурения происходят:

• Инфаркты и инсульты, спазмы в сосудах.
• Дефицит кислорода во внутренних жизнедеятельных системах.
• Гастриты и язвы из-за нарушений в выработке желудочных секретов.
• Угнетение нервной системы, нарушается сон.
• Изменяется вкус.
• Ухудшается кожный покров.
• Сбои в пищеварительных процессах.
• Раздражения дыхательных органов.

У курящего человека нарушается иммунитет, он чаще подвергается простудам, бронхиту в качестве осложнения, появляется астма. От никотина развиваются:

• Катаракта.
• Ранние морщины.
• Эмфизема.
• Остеопороз.
• Головная боль.

Это вещество опасно для любого пола, замедляет развитие подростков. У мужчин:

• Снижается сексуальная активность, выносливость.
• Уменьшается эрекция, так как сосуды теряют эластичность.
• Образуется импотенция.

Для женщин велик риск:

• Раковых заболеваний в матке.
• Появления опухолей в области мочевого пузыря, груди.
• Ухудшения репродуктивности.

Беременная курящая женщина может не выносить здорового ребенка. Вредная привычка матери ослабевает иммунитет её детей.

Существует поверье, что от курения можно похудеть, но получается все наоборот. Жир начинает накапливаться в некоторых частях тела. Курящих сразу можно отличить по тембру голоса и желтому с морщинами цвету лица.

Рекомендации специалистов

Нельзя верить некоторым «знатокам» последствий курения что, если бросить употреблять табак после большого стажа, это нанесет еще больший вред организму. Фактически такие утверждения не имеют научной основы, исследования показывают:

• 12 месяцев достаточно, чтобы кровь очистилась от никотина и пришла в норму, пропали головные боли.
• Через 1.5 года легкие начнут нормально функционировать, исчезнет удушающий кашель, пропадет одышка.
• Навсегда уйдет риск возникновения сердечных, онкологических заболеваний из-за никотина.

Никакие чубуки, мундштуки и фильтры не защитят организм от попадания в него вредных веществ. Курение давно перестало быть модным поведением в обществе. Даже молодежь больше гордится здоровым образом жизни, чем вредными привычками. Поэтому не может быть однозначного ответа, что опаснее трубка или сигареты, рак в том и другом случае присутствует. А значит лучше будет полностью отказаться от табака.

Что вреднее трубка или сигареты

Удивительны пути цивилизационного развития! Народы коренных жителей Северной Америки, в своё время, не смогли сравниться в технологическом развитии с более продвинутыми европейцами, налетевшими на их земли, словно сранча, и проиграли “ковбоям” войну за свою территорию. До сих пор немалая их часть живёт в специальных резервациях, и влачит довольно жалкое состояние. И, тем не менее, индейцы умудрились “осеменить” весь мир частичкой своей культуры – обычаем курения табака.

Завезённые первыми путешественниками из Америки курительные трубки и табак, которые сами индейцы использовали в ритуалах и медицинских целях, они быстро распространились и завоевали популярность. И, как это всегда бывает в традиционных обществах, с новым наркотиком стали бороться и довольно сурово. Даже Пётр I, завёзший табак в Россию, будучи большим западником и любителем европейских нравов, относился к нему, как к опасному, неестественному наркотику и призывал солдат в своих многочисленных посланиях, не баловаться “заморской дрянью”.

Потом к “новичку” попривыкли, и преследования за табакокурение ослабло. Первыми убытки подсчитали прагматичные англичане и пришли к выводу, что война с новым наркотиком дороговато обходится. Табак был легализован, и в Британии открылась первая табачная мануфактура. Вскоре его легализовали и другие страны. А с появлением первых отштампованных на заводе сигарет и выходом на мировую арену такого явления, как голливудское кино, курение табака превратилось в культ. Он тут же стал символом успешного и уверенного в себе мужчины, сильной и независимой женщины.

И только относительно недавно вновь подняли голову борцы с курением. На волне открытия серьёзного вреда, который причиняет злоупотребление табаком человеческому организму, поднялись целые антитабачные компании, которые заседают сегодня в огромных, фешенебельных зданиях, разъезжают на шикарных автомобилях и громко упрекают табачных производителей в хищнических инстинктах наживы.

Беда в том, что среди этого информационного шума, простому человеку уже не понять, что и насколько действительно вредно. “Научные исследования”, проводимые на деньги табачных и антитабачных компаний, дают совершенно противоположные результаты, так что становится ясно, что всё это уже давно не наука, а политика. Появилось даже такое тавтологическое выражение, как “независимое научное исследование”, но на каждое такое теперь нужно ещё проводить дополнительное – на предмет самой независимости.

Всё это очень усложняет жизнь людям, желающим разобраться в реальном потенциальном вреде, который наносит табак организму. Одним из серьёзных вопросов, часто и горячо обсуждаемых сегодня в интернете, звучит так: “Что вредней – трубка или сигареты”?

И доклад специалистов Международного центра раковых заболеваний, сделанный по заказу Всемирной организации здравоохранения, в котором говорится, что вред от трубки и сигары лишь немногим меньше такового от сигарет, по вышеизложенным причинам, убеждает далеко не всех.

Апологеты курения трубки часто аргументируют свою позицию тем, что в сигаретном табаке содержится гораздо больше разных примесей и тяжёлых смол, наносящих удар по здоровью человека. Кроме того, мерное и красивое горение сигареты обеспечивается специальной пропиткой бумаги составами, на основе селитры – в первую очередь, именно продукты её распада делают жёлтыми все обои в комнате сигаретного курильщика. Можно представить, говорят защитники трубки, какой урон наносят эти составы лёгким. Сигаретные же фильтры являются, скорее изобретением маркетологов, нежели медиков.

Трубочный табак – это совсем другой табак. В сигаретах используют так называемый гомогенизированный, который, если простыми словами, представляет собой обычную табачную пыль, которую прокатывают через бумагоделательную машину и забивают в сигаретные гильзы. Он ни в какое сравнение не идёт с трубочным табачком, который делается из самых обычных резаных листьев табака, подверженных только щадящей ферментной обработке. В этом легко убедиться, сравнив запах сигаретного и трубочного дыма. Если с сигаретой вы из любого приличного общества будете выставлены курить на мороз, то против запаха ароматной трубки, обычно, никто не возражает.

К тому же, вред от трубки должен быть существенно ниже, продолжают любители трубок, просто от того, что это совсем другая культура потребления табака. Всякий курильщик трубки знает, что ей нужно давать хотя бы сутки отдыха после курения. Трубка требует определённого времени на её забивание, раскуривание. Это целый ритуал, никто не курит трубку на бегу, выйдя из своей машины в пробке, или выскочив, на пять минуточек, в перерыв на работе. Всё это, в значительной степени, сокращает количество табака, потребляемого курильщиком. Поэтому “трубачи” часто разочаровывают тех, кто желает перейти на курение трубки, чтобы избавиться от сигаретной зависимости, объясняя, что перейти на трубку зависимому не многим легче, нежели бросить курить вовсе.

Курение трубки, таким образом, представляет собой совсем другой стиль жизни. Трубка не терпит болтовни, спешки, суетливости. Её не покуришь, высунувшись в форточку или выбежав в подъезд. Это символ умеренности и размеренности, что само по себе звучит несовместимо с зависимостью и частыми перекурами, которые так портят жизнь и самим курильщикам сигарет, и их окружающим.

Но, пожалуй, не стоит забывать, что все эти аргументы, даже если они звучат убедительно, не являются официальной научной позицией. Увы, но использовать их можно только в качестве инструментов для личного убеждения. В конце концов, даже то, что трубка курится “не в затяг”, а дым только смакуется во рту, после чего выдыхается курильщиком, не мешает вредным веществам из табака всасываться в организм через ротовую полость, а части дыма успешно попадать в ваши лёгкие. И тот, кто выкуривает в день по семь-восемь трубок, скорее всего, действительно наносит своему организму вред не меньший, чем от пачки обычных сигарет.

Нельзя забывать и об уроне, который наносит трубка кошельку. Более-менее качественный табак стоит дороже, чем сигареты. А уж сама трубка и подавно. Даже если по началу вы будете обходиться дешёвыми фабричными трубками, то очень скоро вам захочется “настоящую”, заказанную у трубочного мастера из серьёзного, дорогого материала. Потом, обычно, идёт вторая трубка, третья – пока не собирается серьёзная коллекция.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

• 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
• Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
• После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Есть ли вред от использования курительной трубки?

Курение с помощью трубки (люльки) считается первым способом применения табака человеком. Приспособление пользовалось популярностью до 50-х годов прошлого столетия, после чего было вытеснено папиросами. Не до конца установлено влияние трубок на здоровье человека, но используемый для приспособления табак отрицательно сказывается на состоянии организма курящего и окружающих его людей.

Что собой представляют трубки?

Одной из их модификаций является кальян. Но для него характерно сложное строение, а в качестве наполнителя чаще применяются фруктовые смеси. Курительные трубки служат приспособлением для ингаляции тлеющего табака. При этом смесь предварительно подготавливается для них. Обычно используется нарезанный табак.

При изготовлении трубок берутся различные материалы. Самыми качественными считаются приспособления, сделанные из древовидного нароста (бриара). Неплохим материалом для трубок считается минерал сепиолит или морская пенка. Также приспособления делаются из дерева. Помимо бриара это могут быть бук с грушей. Встречаются трубки из березы. В качестве основы выбираются глина, тыква-горлянка, металл, камень или фарфор.

Большинство приспособлений состоит из следующих элементов:

• чаша (широкий фрагмент трубки);
• камера, являющаяся частью чаши (в нее закладывается табак);
• чубук, передающий дым;
• мундштук, имеющий два конца, один из которых держится во рту;
• прикус, помещаемый между губами;
• цапфа или шейка, соединенная с чубуком;
• дымовой канал;
• фильтр, вставляемый для регулировки исходящего потока.

Выкуривать люльку рекомендуется по всем правилам. Перед началом процесса она набивается трубочным табаком. Люльку необходимо предварительно обкурить. В процессе требуется правильно уплотнять пепел в чаше. После окончания табакокурения трубку необходимо тщательно прочистить.

Отличия от обычных сигарет

Папиросы используются исключительно для удовлетворения потребности человека в никотине. Спорный вопрос о том, что лучше курить: трубку или сигареты. Первая предназначена для получения эстетического и вкусового наслаждения от хорошего табака.

Основное отличие между двумя вариантами курения заключается в качестве используемого сырья. Для трубок подбираются натуральные табачные листья. Они не подвергаются сильной химической обработке в отличие от сырья, применяемого при производстве сигарет. Листья прессуются и нарезаются. Они подвергаются только одному процессу – ферментации. Также принято использовать для люлек несколько сортов хорошо отобранного табака. Этим достигаются особые вкусовые ощущения в процессе курения.

В основу сигарет входит гомогенизированное сырье. Оно представляет собой вредную табачную пыль, прошедшую обработку и включающую в себя различные добавки. При производстве сигар может использоваться качественное сырье, но от этого увеличивается их стоимость.

Существенная разница между папиросами и курительными люльками в их цене. Второй вариант считается элитным и предназначен для использования людьми с достатком выше среднего.

Важное различие в способе курения. Сигаретный дым вдыхается полной грудью и в максимальной концентрации проникает в легкие человека. При курении трубок также делается затяг табачного дыма, но он неглубокий. При этом он набирается только в рот и выпускается через нос. Его компоненты не проникают глубоко в легкие. Отличается и длительность процесса. Обычная сигарета выкуривается максимум за 5 минут. Трубка используется на протяжении часа. В ходе процесса постоянно требуется утрамбовывать пепел в ее чаше и следить за крепостью дыма.

Отличие также заключается в следующем:

• трубка для курения табака нуждается в особом уходе, она используется неоднократно;
• смеси для приспособлений отличаются большим разнообразием, чем сырье для сигарет;
• получаемая легкими доза никотина при использовании папирос выше из-за прямого вдыхания и затягивания дыма.

Вред для организма присутствует при применении обоих вариантов. В трубочном табаке больше никотина, чем в сигаретном. Но он в меньшей концентрации проникает в легкие. Человек реже курит трубку из-за длительной подготовки к данному процессу. Папиросы используются каждодневно вплоть до нескольких пачек. Сигаретный дым больше влияет конкретно на легкие человека. Дополнительно в них беспрепятственно проникают ядовитые смолы.

Вредное воздействие на здоровье

Данные приспособления пагубно влияют на человеческий организм. В них так же, как и в сигаретах используется табак, но в еще большей концентрации. Никотин имеет свойство быстро всасываться через слизистые оболочки, глубоко проникая в ткани и отравляя их. Особенно сильное воздействие оказывается на ротовую полость. При использовании трубки табачный дым проникает в нее и носоглотку. От этого многократно повышается риск развития раковых заболеваний губ, языка, гортани, пищевода.

Внимание! Поскольку трубка может куриться на протяжении часа, то в процессе ее использования опасные вещества в еще большем количестве попадают и всасываются в легкие, провоцируя развитие злокачественных новообразований.

За один день применения приспособления человек получает дозу никотина, сходную с количеством алкалоида, получаемого при выкуривании пачки сигарет. Вероятными последствиями использования трубки могут быть:

• развитие стоматита;
• возрастание риска появления гипертонической болезни;
• коронарная болезнь.

Аналогичную с сигаретами опасность представляют приспособления для некурящих людей. В процессе смакования дыма происходит его обильное выделение в окружающий воздух. Никотин вместе с ним активно попадает в легкие находящихся рядом с курильщиком людей. Доза получаемого организмом алкалоида так же высока, как и при вдыхании сигаретного дыма.

При таком процессе, как курение трубки, влияние на организм оказывают различные ароматизаторы. Они часто добавляются производителями в табачные смеси. Их всасывание происходит преимущественно через слизистую рта. От этого ткани так же отравляются химическими соединениями.

Что вреднее, трубка или сигареты, вопрос спорный. В обоих случаях никотин одинаково попадает в организм человека, но в разной концентрации. Трубки немного безопаснее папирос из-за их редкого использования. Желание покурить сигарету возникает у человека намного чаще. Потребность в использовании трубки появляется у него значительно реже и не каждый день.

Приспособления для курения служат в обществе способом выделения собственного статуса. Их основное предназначение – получение удовольствия от процесса смакования табачного дыма. Относительно того, вредно ли выкуривать трубку, можно сказать однозначно. Ее негативное влияние на человеческое здоровье аналогично воздействию на организм обычных сигарет.

В обоих случаях курящий поглощает никотин, что повышает риск развития онкологических заболеваний ротовой полости и органов дыхания. Разумнее полностью отказаться от пагубной привычки. При невозможности сразу бросить ее рекомендуется перейти на более щадящие электронные сигареты.

Полезное видео

Дополнительно о курительных трубках будет рассказано ниже: