Чем кальян лучше сигарет

Кальян или сигареты — от кого вреда больше?

Среди курильщиков давно ходят споры о том, какое табачное изделие приносит больше вреда для здоровья – сигареты или кальян. Согласно исследованиям, сам процесс курения, независимо от его форм, негативно влияет на организм человека. Поэтому кальянокурение не безопаснее, чем выкуривание табачных изделий. Но давайте все-таки попробуем разобраться, какой из этих процессов вреднее.

Содержание вредных веществ

Как известно, кальян – это курительный прибор, состоящий из колбы, шахты, тарелки для сбора пепла, трубки с мундштуком, чаши для ароматизированного табака. Табак нагревается от горения угля и образует пар, который человек втягивает через трубку.

Большинство людей, сравнивая сигареты и кальян, считают второй более безопасной альтернативой традиционного табакокурения. По их мнению табачный дым фильтруется через воду и очищается. Но это не так. Пар содержит вредные токсины, включая смолу, никотин, угарный газ, тяжелые металлы, канцерогены, полоний-210 и другие вызывающие рак химикатов. Он также содержит никотин – вещество, вызывающее сильную зависимость. Эти токсины вместе с паром поглощаются организмом и оседают в легких.

Решающее значение в определении того, какой способ курения хуже, имеет количество вдыхаемого дыма. Кальянный сеанс длится дольше, чем курение сигарет. Следовательно, человек делает больше затяжек и вдыхает больше пара – 90 л (за 200 затяжек) по сравнению с 0,5-0,6 л (за 20 затяжек). Также увеличивается концентрация химических веществ, поглощаемых организмом.
Согласно исследованиям ученых вредности кальяна по сравнению с сигаретами, во время кальянокурения выделяется:

  • 2-3-кратная доза никотина;
  • 15-кратное количество окиси углерода;
  • 36-кратное количество смолы;
  • 50-кратное количество свинца.

Согласно исследованиям, часовой сеанс кальянокурения равен выкуриванию от 40 до 400 сигарет, зависимо от частоты затяжек, глубины вдыхания, продолжительности сеанса. Это научное подтверждение тому, что кальян вреднее табачных изделий.

Риски для здоровья

Кальянное курение, как сигаретное, может привести к негативным последствиям. Курильщики любой формы подвергаются риску развития заболеваний дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы, рака.

Угарный газ, образованный при сжигании табака, может вызывать тошноту, головокружение, головную боль. При совместном использовании кальянного аппарата с другими людьми, необходимо вдыхать пар через отдельный мундштук, чтобы избежать распространения инфекций.

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) кальян опаснее сигарет, т. к. подвергает организм воздействию более высоких концентраций токсинов, канцерогенов из-за большего количества вдыхаемого дыма.

Технология очистки

Технология очистки дыма также позволяет узнать, чем кальян отличается от сигарет. В первом устройстве пар охлаждается, проходит фильтрацию в жидкости колбы. Однако только около 5 % токсичных химикатов отфильтровываются через воду, большая часть смолы, мелких частиц не очищаются.

Сигаретные фильтры находятся у основания изделия, где вдыхается пар. Они изготовляются из ацетатцеллюлозного волокна, бумаги или активированного угля и задерживают смолу, никотиновый дым до 50 %, но неэффективны при фильтрации токсинов (окись углерода).
Фильтры частично очищают пар, но не предотвращают негативные последствия его воздействия на организм.

Вред для окружающих

Табачный дым распространяется вокруг курительного места на широкий диапазон. Это создает опасность для здоровья находящихся вблизи некурящих людей. Пассивные курильщики подвергаются таким же рискам, как активные. По этой причине многие страны запрещают курение в общественных местах.

Во время часового кальянного сеанса воздух поглощает в 8-10 раз больше химических веществ по сравнению с потреблением табачного изделия. Продолжительное пребывание среди курильщиков может привести к респираторным заболеваниям, включая бронхит, хронический кашель. Люди, дышащие токсичным воздухом, могут подвергаться высокому риску возникновения проблем со здоровьем из-за пассивного курения.

Ответ на вопрос, что вреднее для человека сигареты или кальян, очевиден. Кальянокурение приносит больше вреда здоровью из-за большого объема никотинового дыма с высокой концентрацией химических веществ. Однако не существует безопасного способа курения табачных изделий, каждый из них с определенной степенью вредит организму.

Что вреднее: кальян или сигареты?

Часто на наших семинарах участники задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян. Это и вправду интересно, особенно учитывая то, какое распространение получили кальяны и как они позиционируются. Давайте, опираясь на факты, постараемся найти истину в этом вопросе.

Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.

Но как понять, что же все-таки вреднее – кальян или сигареты? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.

Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Что опаснее для человека – сигарета или кальян?

При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.

Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.

Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.

Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека

При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.

Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.

Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Что вреднее по своему составу?

В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что данный натуральный ингредиент кальянов безопаснее.

В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров. Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног. Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!

Содержание углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.

Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.

Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.

И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.

При этом водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.

Что опаснее курить?

Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и вредит здоровью . При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды. Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин. И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая призвана создавать эффект «удовольствия».

Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Итоги: что хуже для человека?

Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др. Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм.

Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.

В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.

Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.

Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?

Мы в Центре Аллена Карра профессионально помогаем людям освобождаться от никотиновой зависимости уже более 10 лет. Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию специалиста и узнать, как именно Вам будет проще бросить курить.

Насколько вреден кальян для здоровья. Мифы о кальяне

Кальян веками использовался в Древней Персии и Индии, чтобы разгрузиться и снять усталость (нередко с наркотическими веществами). В наши дни люди тоже курят его преимущественно, чтобы расслабиться и пообщаться в приятной компании. Им пользуются дома, в кафе и лаунж-зонах баров.

По сути кальян – это ещё один способ курения табака, часто в сочетании со сладкими ароматами, вроде шоколада или фруктов. При этом считается, что он не причиняет никакого ущерба или по крайней мере не так опасен, как сигареты. Есть также и мнение, что кальянный дым по крайней мере безопасен для окружающих. Рассмотрим, так это или нет и насколько все-таки вреден кальян для здоровья.

Как кальян влияет на здоровье

Любой кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, включая чашу с водой, металлический корпус, головку с отверстиями на дне и несколько гибких шлангов с мундштуками.

Во время работы поджигается древесный уголь, который заставляет тлеть курительную смесь и одновременно нагревает воду. Табачный дым проходит через чашу с водой, попутно вбирая вкус от ароматизаторов, которые испаряются вместе с водой. По сути человек вдыхает смесь дыма и пара – этакая комбинация сигареты с вейпом.

При этом почему-то считается, что табачный дым проходит сквозь воду и отфильтровывает все вредные компоненты: угарный газ, смолы, никотин и т.д. Но на самом деле это не имеет ничего общего с действительностью.

Эффект при этом ровно тот же, что и после обычных сигарет разве что с новыми необычными вкусами. Даже если человек не курит непосредственно из кальяна, он все равно занимается пассивным курением.

Вот несколько потенциальных последствий для здоровья от курения кальяна:

Проблемы с дыхательными органами, включая хроническую обструктивную болезнь легких ( ХОБЛ ) и бронхит;

Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт миокарда;

Высокий риск развития рака легких, гортани и рта;

Ухудшается состояние кожи из-за плохого снабжения тканей кислородом;

Повышается риск инфекций (оральный герпес, мононуклеоз и т.д.);

Также при совместном курении кальяна увеличивается вероятность заразиться респираторными заболеваниями – что не редкость после посещения баров.

Что вреднее: сигареты или кальян?

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (U.S. CDC) отмечают, что кальян несет в себе «многие из рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Табачный дым, в каком бы виде он ни поступал в легкие, все ещё содержит никотин, который вызывает сильную зависимость. Кальянный дым требует сжигания древесного угля, который смешиваясь с табаком, создает смесь столь же токсичную, что и сигаретный дым.

Таким образом, курение кальяна более чем в 2,5 раза повышает концентрацию никотина по сравнению с сигаретами. Этот объем может вызвать более сильное привыкание, отмечают специалисты Национального института по изучению злоупотребления наркотиками (NIDA).

Электронный уголь для кальяна менее вреден?

Сейчас на рынке есть кальяны, которые вместо угля используют электрический нагрев. Производители часто называют этот источник тепла электронным углем и подают их как более безопасную альтернативу угольным кальянам. В курительной смеси при этом это может не содержаться табака.

Тем не менее, в CDC говорят, что в настоящее время очень мало достоверных данных о рисках для здоровья, связанных с электронными табачными изделиями.

Химики из Университета Цинциннати провели первое исследование с целью изучения компонентов дыма, который образуется от использования электрокальянов. В итоге исследователи обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80% образцов легочных клеток через 24 часа после воздействия.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты использования кальяна из электронного угля могут быть потенциально более опасными, чем их аналоги из древесного угля.

В настоящее время для подтверждения этих ранних результатов необходимы дополнительные научные исследования.

Мифы о кальяне

В некоторых кальянных сейчас продаются бестабачные курительные смеси, которые часто рекламируются как безвредные. Но это миф, поскольку дым от нагрева углей все ещё содержит угарный газ, вредные соединения и различные токсины.

Вот ещё список мифов о кальяне:

Курение кальяна не вызывает привыкания. Если в дыме содержится хоть немного никотина – он уже вызывает зависимость (электронных сигарет это тоже касается);

Вода в кальянном дыме фильтрует вредные ингредиенты. Большинство токсинов из курительных смесей не растворяются в воде;

Сигареты «сжигают» легкие, потому что тлеют. Дым от кальяна прохладнее, поэтому он не такой горячий. На самом деле он так же вреден для сердца и легких – жар тут не при чем;

В кальянном дыме меньше канцерогенов. В действительности табак по составу ничем не отличается от сигаретного, поэтому содержит в себе те же вещества: тяжелые металлы, угарный газ, никотин. К тому же, как мы упомянули выше, концентрация кальянного дыма часто в воздухе значительно выше, чем от сигарет, человек вдыхает его больше и чаще – так что все ровно наоборот. Кальян более канцерогенен, чем сигареты.

Помимо прочего кальянный дым более «вкусный» и приятный, поэтому выглядит привлекательнее для молодежи и подростков, нанося гораздо больше вреда их здоровью.

Выводы о вреде кальяна для здоровья человека

Некоторые люди, подхватив моду на курение кальяна, до сих пор считают, будто он более безопасен и социально приемлем по сравнению с табаком. А пассивного курения кальянного дыма якобы вообще не существует.

Но на самом деле в целом он даже опаснее для здоровья, даже если вы просто сидите рядом с друзьями в баре за компанию. Медики рекомендуют избегать курения кальяна в той же степени, что и сигарет.

Что вреднее для организма кальян или сигареты?

40% населения России страдают от такой зависимости, как курение. 80% жителей подвергаются непостоянному курению, то есть в барах, клубах или же «за компанию». В современном обществе, наибольшую популярность среди курильщиков имеют сигареты и кальян, что из них наиболее губительно влияет на организм?

Что это такое?

Кальян

Кальян – это конструкция, состоящая из колбы, чаши, трубки для курения и шахты. Большинство людей предпочитает именно стеклянные колбы, так как в отличие от других, она не впитывает запахи и не ржавеет, а значит и служит гораздо дольше. Для эстетического наслаждения, колбы для кальяна делают абсолютно разных форм, украшают резьбой или же орнаментом.

Точное происхождение кальяна не известно, но за право считаться его родиной борются:

Курение кальяна наиболее распространено в арабских странах, причём в каждой стране табаку и самому кальяна дают разные названия. К примеру, в Турции табак имеет название «Шиша», а кальян именуется как «Наргиле». А в таких странах как Египет табак называют «Массиль», а само устройство для курения называется «Шиша». В странах с большим количеством народов и культур табак и кальян имеют также абсолютно разные названия.

Сигареты

Несколько веков назад под названием сигарета подразумевался скрученный в какой-либо обрывок бумаги табак. Но родиной сигарет является Америка, именно там индейцы впервые стали скручивать его в кукурузные листья или бамбук, а после открытия Колумбом нового света, сигареты стали распространяться по Европе.

В начале сигареты могли себе позволить только богатые и знатные люди, так как они доставлялись прямо из Америки, но позже появилось сигаретное производство, и сигары значительно подешевели.

Что касается наших дней, то сейчас позволить себе пачку сигарет может практически каждый человек.

Современные сигареты содержат в себе не только никотин, но и различные добавки, наносящие ещё больший вред организму:

  • Какао.
  • Сорбитол.
  • Ванилин.
  • Ментол.
  • И прочие вещества, добавляющие дыму определённый запах.

Вред кальяна для человеческого организма

Содержание никотина

Большинство людей, курящих кальян утверждают, что он абсолютно безвреден, так как табачная смесь не включает в себя никотин. Но они абсолютно неправы, ведь его содержание в смеси для кальяна составляет до 0,5%. Это сравнительно меньшее значение, нежели в сигаретах, но длительность курения кальяна составляет явно не меньше часа, поэтому количество поступившего в организм никотина будет равняться уже примерно 3-4 сигаретам, выкуренным подряд.

Вдыхание дыма

Человеческие лёгкие были предусмотрены природой для вдыхания воздуха, но никак не дыма, содержащего в себе вредоносные вещества. В кальянах при помощи воды дым охлаждается, поэтому курящий человек вдыхает его глубже, насыщая им все лёгкие. То есть в организм поступает количество вредных веществ, превышающее их содержание в нескольких сигаретах.

Угарный газ

Помимо прочего вреда, дым от кальяна содержит в себе угарный газ, который провоцирует кислородное голодание всех внутренних органов. Сам по себе угарный газ блокирует поступление кислорода в организм, а, как известно, первыми в случае нехватки кислорода страдают мозг и сердце. Самое ужасное, что человек не ощутит всех последствий угарного газа сразу, так как его концентрация в дыме небольшая.

Вещества, вызывающие онкологические заболевания

Для личностей, которым не хватает в качестве доказательств о вреде кальяна никотина и угарного газа, есть ещё и масса вредоносных веществ, образующихся при тлении табачной массы.

Одним из них является Бензапирен, который, между прочим, входит в состав самых сильнодействующих канцерогенов. Это вещество имеет свойство накапливаться, тем самым наделяя себя способностью запускать мутацию генов. Если у двух людей с наличием каких-либо мутаций родится ребёнок, то велика вероятность того, что он будет иметь отклонения. То есть курящий человек вредит не только себе, но и своему будущему поколению.

Помимо Бензапирена, в дыме содержатся и другие продукты тления табака, например мышьяк и соли тяжёлых металлов. При накапливании в организме, они способны вызвать сильную интоксикацию.

Весь вред сигарет

Влияние курения на зубы и дёсны

У всех заядлых курильщиков сигарет имеются такие проблемы с полостью рта, как:

  • Кровоточивость дёсен.
  • Разрушение зубной эмали.
  • Сильный зубной налёт.
  • Изменение цвета зубной эмали.
  • Опущение дёсен.

Помимо того, при постоянном курении велика вероятность развития рака ротовой полости. Рак может возникнуть:

  • На миндалинах.
  • На губах.
  • На внутренних сторонах щёк.
  • В глотке.
  • На языке.

Рак губ и языка встречается наиболее часто среди курящих людей, причём такие формы рака развиваются очень быстро и уносят сотни жизней.

Вред для органов дыхания

Не секрет, что табачный дым содержит огромное количество веществ, вредящих человеческому организму. Именно они способны вызвать рак лёгких, а при следующих поступлениях этих веществ в организм, они лишь поспособствуют его развитию и распространению на другие органы. Главный подвох рака лёгких заключается в том, что человек не сможет его распознать на первичных стадиях, проявит он себя только тогда, когда потребуется уже экстренное лечение.

Раковые опухоли

Помимо рака ротовой полости и рака лёгких, вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, отрицательно влияют и на другие органы.

Раковые клетки появляются после определённого количества генных мутаций, которые и без того происходят в человеческом организме под действием внешних факторов. В такой ситуации, сигаретному дыму остаётся только ускорить процесс мутирования.

Курение сигарет также влияет на:

  • Состояние кожи.
  • Состояние ногтей и волос.
  • Преждевременное старение.
  • Качество кожи.
  • Работу сердца.
  • Нервную систему человека.
  • Работу печени.
  • Состояние всех жизненно важных органов.

Так что вреднее?

И курение сигарет, и курение кальяна только отрицательно влияют на здоровье человека. Оба способа курения провоцируют онкологические заболевания, «убивают» лёгкие, уничтожают сердце и другие внутренние органы, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность.

Невозможно точно сказать, что вреднее, кальян или сигареты. Всё это несёт за собой только вред, но поддаваться его воздействию или нет, решать только самому человеку.

Что вреднее – кальян или сигареты

Популярность кальяна, называемого в специфических компаниях «горлянкой», «шишей», «наргиле», в 21 веке возрастает. Молодые люди уверены, что курение кальяна отличается от выкуривания сигарет, оно безопаснее. Да и вдыхать ароматы дыма из кальяна намного приятнее, чем курить сигареты. Сегодня вы узнаете, что вреднее: кальян или сигареты, насколько существенна вредность кальянного дыма по сравнению с обычными сигаретами.

О чем речь?

Родиной кальяна являются африканские страны. Ежегодно число любителей кальянного курения увеличивается в европейских странах и России. Важно понимать, что если вдохнуть один раз кальянный дым, то он по объему почти одинаков с количеством дыма, содержащегося в выкуренной сигарете. Ароматы, содержащиеся в кальянном дыме, привлекают новых курящих. Как правило, такому курению подвержены молодые люди, которым не исполнилось 25 лет. Такой дым также вреден, как и табачный, а у человека со временем возникнут проблемы с сердцем, дыханием.

Отличие кальяна от сигарет

Отличие современного кальяна от того, что был в древности, весьма существенное. В состав модного устройства для насыщения дымом входит колба, в которую заливают специальную жидкость и встроенный мундштук с трубками, а также специфическая шахта с чашами для табака. Кальянной жидкостью обычно служит простая вода. Иногда применяют зеленый чай либо сок. Принято считать, что с помощью чая можно получить тонкий аромат, кальянщик получит хорошее наслаждение таким дымом.

Смеси для такого вида курения разнообразны. Как правило, молодежь увлекается:

  • Томбаком, который считается классическим табаком. Примеси с ароматизаторами в нем отсутствуют.
  • Жураком. В состав этой примеси входят масла из фруктов и иные ароматические масла.
  • Муассилом. В такой табак добавляется мед или глицерин.

Курительную примесь разогревают, она идет через колбу, наполненной жидкостью. Потом смесь по резиновой трубке достигает мундштука и человек начинает курить.

О вреде кальянного курения

Что вреднее: кальян и сигареты? Важно знать, что курение кальяна также опасно, как вред от сигарет. Канцерогенные вещества накапливаются в жидкости при кальянном курении. Разница опасных компонентов при кальянном и сигаретном курении существенна. Также на табачной упаковке часто нет какой-либо информации о наличии опасных веществ.

Почему кальян вреднее сигарет? Любителям кальянного курения нравится наслаждаться липким, увлажненным табаком для курения, он не сгорает, а подсыхает, поэтому, как они считают, опасных компонентов в организм поступит не так много. Но это не соответствует действительности, уголь в кальяне накаляется до 610–650ºС.

Кальян вреднее сигарет и опаснее из-за того, что при таком процессе курения дыма вдыхается намного больше, чем при выкуривании сигарет, а сам курительный процесс может продолжаться как минимум час. Кроме того, нет точных данных, что вода в кальяне очистит дым от опасных примесей.

Что хуже: курить кальян или обычные сигареты? Дым кальяна имеет большое количество опасных для здоровья веществ (смолы, окись, углерода, тяжелые металлы и иные токсические вещества). Поэтому человек вдыхает больше канцерогенных соединений, чем во время выкуривания обычной сигареты. Также стоит помнить, что содержание угарного газа в кальяне выше вследствие продуктов сгорания угля.

У кальянщика возрастает риск возникновения онкологических процессов полости рта, легких, сердечных патологий не менее, чем в 3 раза. Он также со временем будет страдать от никотиновой зависимости. Такой дым не менее токсичен, чем сигаретный, он отрицательно влияет на людей, курящих пассивно. Если человек курит в общественных кальянных, то его здоровью угрожают шланги с мундштуками, поскольку их стерилизация не проводится.

О безникотиновых смесях

Если примесь в кальяне не содержит никотина, значит она безопасна, или нет? Ученые доказали, что испарения дыма, формирующиеся в процессе горения, содержат высокую концентрацию окиси углерода. Важно понимать, что угарный газ даже в минимальных дозах представляет опасность для здоровья. Это токсическое соединение вступит в биохимические реакции с гемоглобиновым компонентом крови, который переносит кислород с питательными веществами ко всем внутренним органам и тканевым структурам.

Если человек отравился угарным газом, то:

  • Его заболит голова, он ослабнет, возникнет сухой кашель с одышкой, слезотечением, тошнотой и дискомфортом сердечной зоны.
  • При выраженной интоксикации человека будет тошнить и рвать. Он станет возбужденным, у него возникнут галлюцинации, сознание станет спутанным, повысится АД, возникнут судороги.
  • При тяжелой форме интоксикации сознание угаснет, появится двигательный паралич, нарушится дыхание и мозговой кровоток. Возникнет коматозное состояние и мозговой отек.

Угарный газ при взаимодействии с гемоглобиновым компонентом крови приводит к образованию карбогемоглобина. Это приведет к нарушенному кроветворению, проявится гипоксия.

Какое курение вреднее?

Наилучшего способа курения не существует. Кальяны, конечно, отличаются от сигарет. Но как бы курильщик ни курил, его организму будет нанесен ущерб канцерогенными и токсическими веществами. Человек все равно будет травить себя как через обычные сигареты, так и через шланг.

Со временем произойдет нарушение обменных процессов, возникнет дисфункция эндокринных, дыхательных органов, сердца и сосудов, начнутся проблемы со зрением. Также нарушится эректильная функция, возникнут злокачественные новообразования. В различиях двух видов курения важно понимать, что за 60 минут наслаждения кальянным дымом человек затянется от 200 до 220 раз против выкуренной одной сигареты.

Плотность дыма, поступающего в легочные ткани при кальянном курении, составит около 89000 мл. Если выкурить одну сигарету, то концентрация дыма составит примерно 560–610 мл. Но не следует считать, что сигаретный дым более безопасен. Сигареты не содержат чистый табак, они имеют искусственный никотин, производственный процесс весьма сомнителен. Зато в табачном листке много полония-210, являющегося радиоактивным элементом. Он провоцирует злокачественные новообразования.

Поэтому человек пострадает как от натурального, так и искусственного табака. Если человек не думает о своем здоровье, о своем будущем, то он будет курить. Но он должен помнить, что такая привычка его со временем погубит. Во всяком случае, у каждого есть выбор: быть здоровым или получить временное наслаждение табачным дымом, но потом получить серьезные проблемы со здоровьем.

Кальян или сигареты – что вреднее?

Что вреднее – кальян или сигареты? Для современного человека данный вопрос на волне заботы о здоровье встал особо остро. Поклонники кальянного дыма уверены, что сигаретами курильщики наносят себе и своему организму гораздо больший вред, нежели курильщики кальяна. Кто-то считает, что сеанс курения кальяна вполне может заменить несколько сигарет, и после посещения кальянной сразу же затягиваются едким сигаретным дымом.

Кто же на самом деле прав? И какое из этих двух пристрастий наиболее безвредное?

Эстетика курения кальяна

Первые кальяны появились в странах Индии и очень быстро приобрели популярность и среди восточных стран. Европейцы прониклись любовью к плотному насыщенному дыму только в XIX веке.

Если обратиться к современности, то только ленивый не заметит, что кальянные начали разрастаться по просторам России как грибы после дождя.

Практически каждый уважающий себя модник считает своим долгом затянуться хотя бы раз в неделю ароматным и прохладным дымом, выпуская сизые кольца дыма в потолок. Вся эта «восточная» романтика, которой окутан ритуал кальянокурения, будто погружает курящего в сладкие объятия Востока. Некое путешествие за тысячи миль к пескам, верблюдам, расшитым подушкам и благовониям.

Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не так радужно и благосклонно относится к данному действу. И сулит «путешествие» вовсе не к пескам и вручную сотканным коврам, а напрямую в онкодиспансер. Но не спешите пугаться – лучше разобраться по порядку, что же вреднее: кальян или сигареты, и почему.

Отличия кальяна от сигарет

Как ни странно, но что кальянный табак, что табак для сигарет – одно и то же, за исключением нескольких нюансов.

Первый из них – это консистенция. Табак для кальяна вымочен, тогда как сигаретный табак специально сушат для наилучшего сгорания. Стоит отметить, что современные производители экономят на всех составляющих, и в сигаретах уже давно ненастоящие табачные листья (в отличие от табака для трубок), а с искусственными добавками. Однако это их вред нисколько не уменьшает. Табак для кальяна чаще встречается оригинальный, но и это тоже далеко не плюс к кальянокурению, а наоборот – жирный минус. Все очень просто: табак содержит в себе радиоактивный элемент полоний-210, который и является возбудителем раковых заболеваний.

Что мокрый табак, что высушенный мало чем отличаются друг от друга в плане приносимого вреда для организма. Но тут есть еще один нюанс – способ курения. Тогда как сигаретный дым поражает только верхние отделения легких, кальянный дым за счет способа курения проникает в средние и нижние отделения, нанося при этом еще больший ущерб организму, чем сигарета. Разберем подробнее, почему кальян вреднее, чем сигареты.

Задерживает ли водяной фильтр кальяна вредные примеси?

Бытует мнение, что за счет водяного фильтра в колбе кальяна (это может быть не только вода, но и молоко, вино) все вредные вещества кальянного табака не доходят до легких курильщика, тем самым уменьшая вред от курения кальяна. Данное заблуждение получило очень большое распространение в современном обществе и было принято всеми единодушно за истину.

Что же происходит с нашим организмом при вдыхании кальянного дыма?

За счет наличия в кальяне водяного фильтра человеку приходится прикладывать наибольшее усилие дабы вдохнуть ароматный дым в легкие. Увлажненный водой продукт сгорания табака, вместе со всеми примесями, попадает гораздо глубже в легкие, тем самым нанося им сильный вред. За счет влажности вдыхаемого дыма он быстрее и проще впитывается во все слизистые ротовой полости, проходит по всем отделам легкого. Тогда как сигаретный дым попадает только в верхнюю часть легких.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что сигаретами отравиться гораздо сложнее, нежели кальяном. Доказано, что часовой сеанс курения кальяна приравнивается к сотне выкуренных сигарет. Да, если вы выкурите за 1 раз даже пачку «Примы», вы сразу же почувствуете головокружение и тошноту. Кальян же более «коварен», и первые признаки отравления не всегда дадут о себе знать в ту же секунду. Если человек злоупотребляет курением кальяна, то его здоровье очень быстро начнет приходить в упадок.

Статистика показывает, что зачастую люди, переусердствовавшие с кальянным дымом, оказываются в палате реанимации. Человек получает очень большую дозу никотина, примесей, ароматизаторов, углекислого газа, полония-210 и еще много различных вредных для здоровья веществ, проникающих в самую глубь легких и задерживающихся там благодаря влажности дыма. Средний сеанс курения кальяна длится около часа, тогда как обычную сигарету можно выкурить за 3 минуты. Основываясь на этих фактах и неумолимой статистике, ученые доказали, что большая часть отравлений происходит именно благодаря кальянному дыму.

Из всего вышесказанного напрашивается логичный вывод, что кальян вреднее сигарет.

Правила курения кальяна

Даже очень редкое курение кальяна наносит непоправимый вред вашему организму. Но если вам просто необходимо покурить кальян, то нужно учитывать следующие правила:

Помните, что политику безвредности кальянного дыма ведут табачные корпорации с целью увеличения своего дохода, а не с целью заботы о вашем здоровье. Поэтому решайте сами, что вам важнее – свобода или зависимость.

Ссылка на основную публикацию