Как заставить парня бросить курить сигареты

Как заставить парня бросить курить

Курение является одной из самых вредных и опасных привычек, которые могут нанести серьезный вред здоровью. Неудивительно, что многих девушек интересует вопрос о том, как заставить парня бросить курить. Само собой, общение с курящим человеком не всегда приятно. Отталкивающий запах, постоянное желание «подымить», желтые зубы – все это лишь поверхностные следствия курения, которые мог заметить каждый, кто общался с заядлым курильщиком.

Если Вы не знаете, как отучить парня курить, то данный материал поможет Вам разобраться в этом. Особенно важно это для женщин, чьи партнеры злоупотребляют табаком долгое время. В таком случае вопрос: «Как заставить мужа или парня бросить курить?» стоит по-настоящему остро, ведь длительная привычка значительно затрудняет процесс отказа от курения. Вот несколько основных аспектов поведения для того, чтобы помочь близкому человеку успешно справиться с пагубной привязанностью.

Альтернативы курению

Думаю, многие согласятся с мыслью, что сигареты – одна из самых неприятных зависимостей сегодня. Часто эта привычка сидит глубоко в подсознании и не так-то легко изменить отношение к ней человека. А между тем именно это главное. Перестать снисходительно и попустительски относится к табакокурению, выработать у человека отвращение к этому – именно здесь заключена главная идея того, как отучить парня курить.

Однако есть варианты, как помочь парню бросить курить, помочь его организму преодолеть эту зависимость. Рассмотрим основные, проверенные средства:

Соучастие. Этот способ будет действенным, если ваш парень сам очень хочет бросить курить. Разложите с ним вместе ситуацию по полочкам, предложите составить график и снижать количество выкуренных сигарет по одной в неделю. В этом методе главное – не попрекать его, если он не может бросить курить сразу резко. Давно известно, что агрессия порождает агрессию и защитную реакцию. А при вашем чрезмерном участии в этом он может начать от вас «шифроваться».
Спорт. Хорош и для бросающих курить и вообще для людей. Научно доказано, что организм, подверженный регулярным физическим нагрузкам, сам постепенно начинает бить тревогу и отказываться от сигарет. Сначала он будет курить по инерции, потом – скорее с удивлением, не понимая, зачем это делает, а затем совсем отказывается. Спорт даёт очень многое человеку, и курение как парню бросить куритьвытесняется из жизни за ненадобностью. Этот способ, как парню бросить курить, пожалуй самый лучший и полезный.
Электронная сигарета. Очень популярная на сегодня штука. Мнения о ней разнятся, но в большинстве своём я слышала только хорошие. Многим помогло снизить дозу потребляемого никотина, а потом и вовсе отказаться от него. Главное в ней – по привычке не выкинуть «бычок» с балкона.
Книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». Опять-таки давно и прочно зарекомендовавшее себя средство. Многие мои знакомые рассказывали воистину невероятные вещи: читаешь книгу – бросаешь курить. Поводов не верить на слово у меня нет, поэтому попробовать стоит! Главное в этом средстве – набраться терпения и осилить книгу.

Но главный вопрос, над которым стоит задуматься женщине – действительно ли ее парень хочет бросить курить? Если да, то с вашей стороны лучшим средством будет мягкая поддержка и отсутствие упреков и укоров. Наберитесь терпения, поймите, что ему тяжелее, чем вам. Поддержите его.

Как помочь парню бросить курить – с чего начать

На самом деле, вопрос о том, как заставить мужчину бросить курить, задается достаточно часто. Ответ на него прост – поддержка и забота помогут Вашему любимому человеку пройти нелегкий путь избавления от зависимости. Если Вы не знаете, как уговорить мужа бросить курить, постарайтесь направить его на верный путь, поддержите словом и делом, приведите хорошие примеры – это принесет свои плоды!

Вред пагубных привычек

Примечательно, что все парни по-разному реагируют на просьбу девушки бросить курить. Это зависит от характера молодого человека. Кто-то раздражается, злится и ещё больше курит, назло, но в таком случае проявляется истинное отношение парня к девушке, его “уважение” к ней. А кто-то наоборот, прислушивается к девушке и начинает постепенно работать над собой, сначала снижая количество сигарет в неделю, а затем и вовсе отказываясь от них. Раз и навсегда.

Самое главное – это помнить о том, что сигареты ведут ко множеству заболеваний различной тяжести, это сказывается на здоровье будущих детей. Но отказаться от сигарет по-настоящему сможет только сильный человек, который заботится о своём здоровье и о здоровье своего потомства.

Как заставить мужа бросить курить?

Всем привет, мой муж курит кучу лет, не особо много, но тем не менее. У нас скоро будет ребенок, он обещал резко бросить до рождения, но что-то этот момент всё не наступает. Конечно, он не курит дома и не выходит из него покурить, видимо, только в течение рабочего дня, т.к. вещи прокурены. Как сделать так, чтоб у него желание резко отбилось? Я в общем огромной тяги такой и не вижу, на выходных не курит точно. Аленна Карра чур не предлагать, может кто решил эту проблему раз и навсегда?)

постою послушаю тоже.

ЗАСТАВИТЬ. Никак,это должно быть его желание!

я тоже хочу бросить курить. но все время откладываю. ( курить уже далеко не модно..все люди умные давно бросили это дело..это по ходу моя единственная вредная привычка.

а вам прям так принципиально чтоб бросил курить? главное не будет курить дома при ребенке, что еще надо.

Мой выкуривает по 2-3 пачки в день, курит давно.Мои обьяснения, что он теряет свое здоровье и тд ни к чему не привели. Самосознание у него не работает. Сам захочет – бросит. Заставлять бесполезно.

только личное решение мужа.

уговаривать, советовать бесполезно.

Пусть купит себе электронную сигарету. От неё нету никакого запаха, и вам хорошо и он получает свою дозу никотина.

Мой муж пытался бросить,не помогла это электронная сигарета,неделю продержался потом снова курить начал,оправдывает себя тем что работа нервная.

ну мне кажется это хороший выход, т.к. будет ребёнок, а ему не надо нюхать эту вонь от сигарет

девочки, а если возьмем вариант, что настроен и хочет бросить. что подскажете?

Заставить нельзя. Я в один день решила бросить и тут же бросила, а за день до этого на любые уговоры глаза бы повыцарапывала. Человек должен сам решить. Если не курить рядом с ребенком, какой там вред? (то что мужу вред не спорю) Если сам хочет, но не может решиться, посылайте его на форум nosmoking ru для бросающих курить, там все трудные случаи описаны и способы бросания разные, не только Карр)

Мы с мужем договорились, что он бросит, когда родится ребенок. Бросил.

Я ему говорила, что нельзя подавать плохой пример ребенку, что папа всегда будет плохо пахнуть, ребенок это будет чувствовать. Да и если куда-то едешь – по дороге гемор останавливаться чтоб покурить, дите ж оборется (особенно совсем маленькое).

В общем, как-то пришли к консенсусу. До этого он читал Карра. Не бросил, но перешел на самые легкие сигареты.

Просто поговорите с ним, скажите, чтоб не искал повод вроде понедельника, или появления ребенка, пусть выкуривает свою последнюю сигарету и в пень эту дурацкую привычку. Правда, нормально поговорить на эту тему можно только с тем человеком, который действительно хочет бросить курить. Если он не хочет – то будет отчаяно сопросивляться, обвинять вас в том, что вы его пилите, жить не даете и вообще может стать агрессивным.

Гипноз. Внушение – в принципе, тоже насилие над личностью.. Но эффект таков: персона изначально воспринимает сам сеанс, как “шутку юмора”. а со временем – “сам” принимает решение бросить. даже аргументы находит. становиться активным противником курения в общественных местах, так как запах табачного дыма вызывает у него приступы тошноты и мигрени, к примеру. Секрет в том, что происходит завязка процесса табакокурения с некоторыми неприятными симптомами. можно, в принципе, к любым симптомам организма заякорить данную пагубную привычку, но чаще делают привязку к мигрени и тошноте. Это вкратце.

курение привычка неудачников, не повезло вашему мужу. он видно дурила у вас, остается только ждать и надеяться что когда нибудь у него ума прибавиться. не понимаю курящих, жизнь коротка и много сил нужно потратить чтобы прожить ее достойно, зачем отдавать свои силы сигаретам? поищите аудиолекцию Натальи Грейс называется “отказ от добровольного рабства” , может он послушает и задумается.

Советую принести домой книгу – Аллан Карр “Легкий способ бросить курить”! Мой не курит с июня.

Курение неизлечимо. Как алкоголизм, и многие другие зависимости. Вы преувеличиваете вред от курения. Можно бросить курить на 5 минут, на два часа, на день, на неделю, на год. Но потом опять все начинают. Я не знаю статистики, но мне кажется почти все курильщики находятся в состоянии “я бросаю курить”. И обсуждают эти темы на очередном перекуре.

Мой совет – не фиксируйтесь на этом. Введите ограничение на курение, но полностью не пытайтесь запретить. Многие всю жизнь курят, и умирают в 80 лет, поднимаясь к жене в спальню и падая с лестницы.

Лиса, а может муж заставить толстую жену похудеть? Вот так и с курением. Я много раз пыталась уговорить мужа бросить курить, ничего не получалось, а через двадцать с лишним лет совместной жизни он раааз и бросил курить. Не курил примерно лет семь(!). Правильно тут кто-то написал, что практически все курильщики начинают снова курить из-за какого-нибудь обстоятельства. У мужа аргументом был стресс от смерти его матери (моей свекрови). Уже скоро четыре года, как после перерыва муж возобновил курить(((

какой ужас. наш начальник тоже постольку курил – сгорел за три месяца, полгода назад похоронили.

Я курил 15 лет,так что аж задыхался.В последнее время курил,внимание по 3 пачки в день. Бросил в один день!

Ничего не принимал,никого не читал,ибо меня четко убедили что это все фигня,поможет только сила воли.Пока твой муженек для себя сам не решит,никак ты его не заставишь,будет только ломаться и ныкаться.

я не понимаю таких женщин)да и вообще людей, которые зачем-то ограничивают своих якобы любимых людей в их привычках, пусть и вредных.

про курящих отцов убило – ни у кого папы не курят. ))смешно.

на мой взгляд как только начинаются ограничения – заканчиваеца любовь.Имхо.

Уилстон Черчель – типичный пример неудачника

Не знаю, как там было во времена Черчилля, но в наше время курение – привычка гопоты. Особенно, курение на улице. Особенно, для девушек. Выглядит это отвратительно.

Меня очень радует, что сейчас люди повально бросают курить. В моем окружении нет ни одного курящего человека. Это Москва. В провинции курят почти все, мода, видать, еще не докатилась)

Не знаю, как там было во времена Черчилля, но в наше время курение – привычка гопоты. Особенно, курение на улице. Особенно, для девушек. Выглядит это отвратительно. Меня очень радует, что сейчас люди повально бросают курить. В моем окружении нет ни одного курящего человека. Это Москва. В провинции курят почти все, мода, видать, еще не докатилась)

Москва – финансовый показатель страны. но, отнюдь, не показатель духовности и здорового образа жизни.

Я бросила с помощью электронных сигарет,жвачек,пластыря.Своему мужу все тоже самое приобрела и поставила перед фактом “я или сигарета” выбрал сигарету а я думала любовь спасет мир)))))))и вот 6 лет брака коту под хвост. хотела как лучше

“Как заставить бросить курить?” – так называется книга. Практическое руководство от психолога. Скачайте и действуйте http://soulexpert.ru/kak-zastavit-br.rar.html

с вами боюсь не согласиться,я решила бросить курить и бросилв в 2007 году и с каждым годом отвращение к дыму только возрастает.

а что если самой начать курить? пусть нюхает этот запах и чувствует то же, что и я.

Мой муж тоже постоянно себя так оправдывает!иногда он сам говорит что все бросаю,но на утро снова идет и курит

Блин! Простите что ругаюсь! Читаю уже фиг знает какой форум на эту тему. Ну хот-бы кто-нить дал какой-то совет кроме “поговорить, обсудить, объяснить, дать почитать. ). Говорил, обсуждал, объяснял. даже кровь давал посмотреть под микроскопом до и после сигареты. Как Вы думаете, она бросила? Товарищи, или не засоряйте форумы или дайте какой-нить совет как её напугать, ну подсыпать что-нить безобидное что-б кашлять начала что-ли. Она ведь не кашляет даже и типа всё фигня. У меня отец помер от этой гадости в 64.

Прочтите ему книгу Аллена Карра, моему помогло.Сначала сама читала по вечерам а потом он уже сам начал проявлять интерес к книге и приступил самостоятельно читать.Если интересно скачать можно вот тут: http://ska4ay.pl/-eBOb

Пить или не пить ? Быть или не быть

Что мешает выяснить все эти вопросы до свадьбы

А вы сегодня разоделись ради коллег-мужчин?

парень не умеет пользоваться деньгами

Можно ли русскому встречаться, жениться на дагестанке

Давайте поговорим про содержанок. Вы знаете таких? Завидуете?

Когда муж становится родным человеком

Секс куклы

Виртуальный секс: за и против.

Муж ведет себя как барышня. Что делать?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как заставить парня бросить курить?

Убедить парня бросить курить не так легко, как может показаться на первый взгляд. Курение – это зависимость, от которой люди избавляются ни за один месяц или день. Поэтому, если вы твердо решили помочь своему парню справиться с данной проблемой, то вам потребуется много сил и терпения, чтобы получить какой-то результат.

Чего делать не нужно?

Чтобы действительно помочь и найти ответ на вопрос о том, как заставить парня бросить курить, необходимо разобраться с тем, чего делать нельзя.

Если вы хотите стать опорой для своего мужчины и добиться результатов, то ни в коем случае не делайте следующего:

Никаких ультиматумов. Не нужно ставить ультиматумы, чтобы ускорить процесс. К примеру, если ты не бросишь курить за месяц, то никакой личной жизни в постели. Это наиболее частое условие, которое девушка ставит перед своим парнем. Есть тысячи похожих, но всех их объединяет одно – безрезультативность.
Никаких запретов. Нельзя запрещать молодому человеку курить. Из такой ситуации исход только один – он будет продолжать это делать, но уже втайне от вас, а значит, в ваших отношениях появится место вранью. Итак, этот способ также не принесет никаких положительных плодов.
Никаких криков. Не нужно кричать на парня за то, что он не может справиться с этой проблемой. Поверьте, ему трудно это сделать, ведь с зависимостью распрощаться не так уж и легко. А когда девушка постоянно кричит и заводит скандалы, тогда становится вдвойне труднее. Поэтому, крики, скандалы и ссоры также не эффективны.

Если вы поработаете над собой и избавитесь от трех вышеперечисленных факторов, то считайте, что уже сделали огромный шаг к решению своей проблемы. Вы уже, наверное, поняли, что помочь парню бросить курить – это труд обоих.

Как помочь парню?

Теперь давайте перейдем к активным действиям. Вообще, зависимость от табака – это отчасти психологическое состояние. Прежде всего вы должны понять, какие главные аспекты влияют на зависимость:

Психологический аспект – наиболее весомый.
Моральное состояние – очень часто человек начинает курить из-за проблем.
Самовнушение – очень тяжело представить свою жизнь без сигареты вначале, поэтому каждый парень будет постоянно твердить то, что это невозможно.
Физический аспект – менее влиятельный, но тоже вносит свою долю.

Чтобы ваша помощь была результативной, вы должны работать над проблемой во всех четырех аспектах. Далее, постарайтесь разобраться, что человек получает от курения. Каждый из курильщиков курит не просто так: кто-то успокаивается, кому-то нужна доза никотина для того, чтобы сосредоточиться, кому-то для решительности. Причин для курения может быть множество, и у вашего парня она индивидуальная.

Первое, активное действие – это разговор о том, что дают сигареты человеку. Пусть эта беседа будет непринуждённой, постарайтесь спросить об этом, как бы, между прочим. Если в ваших отношениях есть доверие, а вы создали все комфортные условия для того, чтобы человек расслабился и смог открыться, то можете рассчитывать на положительный результат.

Второе, активное действие – это разговор о том, что привело его к сигаретам. Каждая девушка курящего парня хоть раз интересовалась тем, как заставить парня бросить курить, но первые попытки были безрезультативными. А все потому, что не заглядывали в корень проблемы. Если вы поймете, что привело человека к табачной зависимости, то считайте, что вы уже на пол пути к успеху.

Это был активный, подготовительный этап. Теперь у вас есть вся информация для дальнейшей борьбы с проблемой. Конечно, если парень не хочет бросить курить, то никакие дальнейшие старания не помогут. Поэтому, если молодой человек все еще не хочет сделать этого, то просто прекратите работать над этой проблемой. А если вы пришли к обоюдному согласию, то можете переходить к следующим действиям:

Специализированные центры помощи с участием психологов. Многие, пренебрегают этим советом. Но уже упоминалось о том, что это проблема в принципе находится в психологической зоне. А 80% бывших курильщиков справились с зависимостью именно благодаря помощи психолога. Почему это эффективно? Потому что с вашим парнем будет работать профессионал, который проработает все аспекты проблемы и найдет индивидуальный путь решения проблемы.
Можно перейти на электронную сигарету, которая наносит меньший вред организму и поможет быстрее отказаться от сигарет вовсе.
Предложите парню вместе заниматься спортом. Вы удивитесь, но это тоже эффективно. Особенно тогда, когда будут видны первые результаты. Спорт является для людей тоже в некоторой степени зависимостью. Сначала ты просто приходишь в спортзал, а дальше уже интересуешься специализированной литературой и углубляешься в эту тему. А ни для кого не секрет, что курение – первый враг красивого тела.
Станьте опорой для парня. Он должен чувствовать вашу поддержку и понимать, что вы будете с ним, даже если у него не получиться или он сдастся. Постоянно подбадривайте его, говорите, что он все сможет. То есть создайте максимально комфортную обстановку вокруг него.
Откажитесь от алкоголя. Дело в том, что алкогольная и никотиновая зависимость – это два лучших друга. Зачастую, они живут сразу же в одном человеке. Потому что во время потребления спиртных напитков, желание закурить возрастает в десять раз.

Вообще, какой бы способ борьбы с курением вы не выбрали, главное будет – поддержка и забота. Прежде всего, у вас должно быть понимание того, что это нелегкий и долгий путь. Мужчины тоже имеют свои слабости и если у вашего парня не получится с первого раза, то найдите нужные слова, чтобы заставить его сделать это снова.

Как заставить парня бросить курить? Советы девушкам

Девушки, следящие за своим здоровьем и имиджем, сталкиваются с проблемой — парень курит. Как же заставить парня бросить курить и отказаться от этой вредной привычки на совсем? Современные девушки, хотящие серьезных отношений с молодыми людьми, знают, что курящий парень не сможет им дать здоровых детей.

Заставить парня бросить курить, довольно не простая задача, особенно если он курильщик с завидным стажем. Главное, что нужно сделать — это не скрывать свое отвращение к его занятию, тем самым начав вырабатывать ему подсознательный дискомфорт от курения. Однако это сработает, только в том случае, если ты ему дорога. Если никаких серьезных чувств к тебе, парень не испытывает, то скорее всего он бросит тебя, чем сигарету, так что в таком случае, придется быстрее забыть любимого.

Список вариантов

Главное — создать в нем желание, даже небольшое, это будет той самой основной почвой, которую нужно далее культивировать. Ну и нужно конкретно тебе запастись терпением — за одну неделю это не делается.

Замени табак на электронные сигареты. Психологическое удовлетворение от курения, будет получено, а вот вреда для организма уже не будет. Да и ваша одежда не будет больше пахнуть никотином. Нормальные варианты можно найти от 400-600 рублей (если заказывать в интернете) или же купи в любом табачном магазине (там где кальяны), правда там цена будет уже от 1000 рублей.
Заставь его прочитать книгу “Легкий способ бросить курить” от Алана Карра. Не читает книги? Не беда. Покажи ему экранизацию этой книги (ссылка вот http://www.now.ru/item/Allen_Carrs_-_Easyway_to_Stop_Smoking_236504). Только досмотри его до конца, лучше всего смотреть его вместе, тем самым проконтролировав процесс.
Помоги ему лично. Не нужно ругани, скандалов, ультиматумов и прочего. Будь спокойной и сдержанной. Составь вместе с ним график, и выдавай ему “порции” каждый день. Примерно по 2-5 в сутки. Резко избавиться от никотиновой зависимости — ни кто не может. Взамен давай ему небольшие “радости”, например исполняй его желания в постели, готовь его любимую пищу и т..
Переведи его на кальян. Это гораздо безвредно, по сравнению с сигаретами.
Занятие спортом или фитнесом. Начни ходить вместе с ним на занятия. Это тоже хороший вариант. Ежедневные физические нагрузки заставляют задуматься, что не хватает “дыхалки”,
Во время отказа от курения, воздержи его всяческими способами от употребления алкоголя. Даже от банального пива, так как во время распития, желания курить возрастает в несколько раз, и если сила воли у парня недостаточно большая, он сорвется.
В идеале, если у тебя есть некурящие друзья, проводите вместе с ним в этой компании как можно больше времени. Это выработает в нем неловкость.

Однако, не все так просто. Все еще зависит от личности и характера. Некоторых людей невозможно заставить сделать определенные вещи. Проще их принять такими как есть, чем рушить свои отношения. Поверь — это действительно так.

В таких случаях лучше найти компромисс, например:

не кури при мне (выходи куда-нибудь)
пользуйся освежителем для рта — воняет табаком
не кури в комнате (квартире) — все пропитано запахом никотина
не лезь целоваться, если только что покурил
не покупай при мне сигареты
не покупай дешевые сигареты, бери хорошие (дороже 70 рублей), они лучше пахнут. Это будет сильно отражаться на его финансах и либо он будет курить меньше (что тебе лишь на руку), либо постепенно начнет бросать — причем это будет его личная затея.

И все в таком же духе.

Заставить парня бросить курить, путем таких компромиссов, более реально, чем полностью отказаться от сигарет, но если парень действительно тебя любит и хочет быть с тобой, то он непременно постарается бросить, тебе же остается только его поддержать.

НО. Будь готова, что он потребует что-то от тебя в замен, равное по отношению к этому, и в этом будет абсолютно прав.

Как помочь парню бросить курить

Приходит день, приходит час — и каждая девушка встречает того единственного, с которым готова прожить весь остаток жизни. И всё бы хорошо, да вот есть у любимого маленький «минус»: он курит. Говорят, что если любишь, то принимаешь человека таким, каков он есть. Но как мириться с подобной вредной привычкой дорого для тебя человека, если знаешь, что он вредит и себе (а ведь вы рассчитываете жить с ним долго и хотите, чтобы он был здоров!), и окружающим его людям (в том числе и вам, и вашим будущим детям!)? Как сделать так, чтобы парень (или даже уже муж) бросил эту пагубную привычку?

Сразу хочется предупредить: если он сам не захочет это сделать, то вряд ли дело увенчается успехом. Значит, его надо убедить в том, что курение — то, с чем необходимо расстаться, и от этого будет только лучше. Но как это сделать?

Как не надо заставлять бросать курить (или типичные ошибки)

Начнём с типичных ошибок — с того, чего не надо делать, заставляя любимого бросить курить (если вы, конечно, дорожите вашими хорошими отношениями, а не решили с милым расстаться).

Итак, чего категорически делать нельзя:

Ни в коем случае не подмешивайте ему какие-либо лекарства или препараты с целью отбить тягу к табаку. Во-первых, это может разозлить его; во-вторых, вы можете нанести ущерб его здоровью (вдруг у него аллергия на какой-нибудь компонент?).
Не стоит вымачивать сигареты парня в молоке. Это, по мнению некоторых, действенный метод, но может разозлить его.
Не стоит прибегать к помощи знахарей, колдунов и прочих сомнительных «врачевателей-кудесников». Так вы вряд ли поможете парню избавиться от пагубной привычки, а вот деньги, наверняка, потеряете.
Шантаж — тоже не лучшее решение проблемы. Кроме негатива ничего в ответ не получите… Если не сразу, то потом это вам непременно «аукнется». Да и вообще, в отношениях с любимым человеком шантаж в любом вопросе неуместен — это, во-первых; а во вторых, шантаж — это орудие недостойное и унижающее обе стороны.
Не прибегайте к каким-либо специальным психологическим методам. Во-первых, вы не специалист в психологии (?) и вряд ли добьётесь желаемого результата. Во-вторых, парень может просто не поддаваться таким методам воздействия. В-третьих, можно таким способом (особенно применяя ЛНП), наоборот, очень сильно навредить. Лучше уж тогда уговорить его самого сходить к психологу — это сэкономит и время, и нервы. А, возможно, ещё и даст хороший результат.

Не пытайтесь что-либо делать за спиной у любимого, исподтишка. Так он может перестать вам доверять, и более того — будет в дальнейшем подозревать в любых кознях против него.

Как можно убедить парня бросить курить?

Да-да, именно — мы разберём приемлемые в этой ситуации методы воздействия на любимого, чтобы убедить его в необходимости бросить курить. Наша задача, чтобы он сам захотел это сделать и избавился от пагубной привычки не под давлением, а по собственному желанию. Поэтому ни в коем случае «не читайте ему морали» или не устраивайте лекцию о вреде курения. Лучше будет, если вы выберете тактику доверительного, дружеского или даже задушевного разговора. Чем мягче будет ваш голос во время разговора, тем быстрее он услышит и поймёт то, что вы пытаетесь ему донести.

В первую очередь расскажите парню, что для некурящих людей просто неприятно находиться рядом с людьми, от которых пахнет табаком: для них сигаретный дым может стать большой проблемой, но не каждый способен сказать об этом.

В зависимости от реакции любимого, если он не воспринял ваши слова «в штыки» или с сарказмом, дальше можете затронуть более интимные моменты — запах изо рта. Объясните ему, что целоваться с ним было бы приятнее, если бы дыхание его было свежим. В конце концов, схитрите! Скажите ему, что не переносите табачный дым, что он вызывает у вас рвотный рефлекс, но только большие чувства к любимому заставляют вас на пределе сил подавлять в себе это неприятное ощущение, чтобы не обидеть его. Возможно, осознав, на какую «жертву» вы идёте ради него, он тоже пожертвует сигаретами ради более приятных моментов — поцелуев.

Опишите парню то, как выглядит курильщик со стажем: жёлтые зубы, ранние морщины, землистый цвет кожи лица и пальцев рук, а порой и устойчивый сухой кашель. Спросите его: он хочет так же выглядеть?

Расскажите любимому, что вы переживаете за его здоровье и ненавязчиво напомните (а он до этого, наверняка, уже об этом слышал из разных источников, но просто не придавал значения услышанному) о том, к чему может привести его вредная привычка:

инфаркт,
инсульт и паралич (из-за вязкости крови и образования тромбов),
атеросклероз,
пневмония,
эмфизема,
сахарный диабет (из-за сбоя работы поджелудочной железы),
язва желудка и двенадцатиперстной кишки (вредное воздействие сигаретного дыма на слизистые),
остеохондроз (разрушение кальция в организме),
рак лёгких, гортани, пищевода.

Сигареты могут стать причиной таких невыдуманных болезней. И если уж его не тронет перечень этих заболеваний, то не постесняйтесь напомнить ему и про страх всех мужчин — импотенцию.

Объясните также, что курение влияет не только на него, но и на вас. Давно доказано, что пассивные курильщики подвергаются риску не меньше, чем те, кто сам курит, а поэтому ваш любимый подвергает риску и ваше здоровье (а вместе с тем и здоровье ваших будущих детей). Если ваше здоровье ему небезразлично, то он пересмотрит свои взгляды на курение.

Постарайтесь объяснить всё это любимому так, чтобы он понял, что вы не отталкиваете его, а наоборот, заботитесь о нём, хотите и готовы помочь ему.

Если ваш парень согласится с вашими доводами и готов будет отказаться от своей пагубной привычки, то рассмотрите вместе с ним варианты, как побороть тягу к табаку.

Как можно бросить курить?

Предложите вашему любимому эксперимент: он не будет курить целый месяц, причём деньги, которые он обычно тратил на сигареты, будет складывать в «копилку» (для этого возьмите пол-литровую банку или небольшую коробку, закройте крышкой и сделайте узкое отверстие, чтобы деньги можно было просунуть в щель, но невозможно было вытащить). По истечении срока эксперимента подсчитайте накопленную в копилке сумму. Это станет наглядным примером того, сколько он сможет сэкономить. А сколько тогда получится за год?! А ведь у вашего парня, наверняка, есть мечта. Сэкономленные деньги он мог бы потратить на эту мечту.

А можете не эксперимент предложить (чтобы любимый не чувствовал себя подопытным кроликом), а заключить с ним пари с теми же условиями: деньги за сигареты в копилку. А когда срок спора истечёт, отметьте его первую победу над курением — устройте поход в кафе (в кино) или романтичный ужин и потратьте эту сумму. Оказывается, она может принести не меньшее удовольствие, но большую пользу для здоровья и ваших отношений.

Возможно, ваш парень обладает сильной силой воли, ему будет достаточно просто дать слово не курить — и он, как настоящий мужчина, сдержит его. Но не всем под силу сопротивляться этому коварному врагу, тем более, если курит он уже не первый год. Тогда можно предложить ему такие способы решения этой проблемы.

Иглоукалывание

Как бы это смешно и странно ни звучало, мужчины не любят и даже боятся иголок, а поэтому есть риск, что он не согласится под «благовидным» предлогом. Если любимый всё же согласится — оплатите ему эту экзотическую процедуру. В некотором роде, это обстоятельство обяжет его перед вами (не столько в материальном плане, сколько в моральном), ведь так вы покажете ему, что доверяете его искреннему стремлению бросить курить и верите в его силы побороть вредную привычку.

Занятия спортом

Предложите себя в партнёры для занятий — пробежки, подвижные игры типа теннис, бадминтон, баскетбол, а, может, и некоторые виды единоборств или посещение бассейна. Занятия спортом постепенно вытеснят сигареты из его жизни (спорт и курение несовместимы).

Книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить»

Автор книги — заядлый курильщик с 20-летним стажем, сумевший побороть свою вредную привычку и разработавший собственную методику, которая теперь признана во всём мире. Можете читать книгу вместе (вслух) и потом обсуждать.

Никотиновый пластырь

Если ваш парень не отличается точностью исполнения заданий, то придётся вам самой следить за этой процедурой: раз в день наклеивать ему на плечо или бедро никотиновый пластырь (желательно не на одно и то же место, чтобы не вызвать аллергической реакции на коже). Повторять эту процедуру придётся в течение 10 недель, и при этом проследить, чтобы каждые 3 недели дозировка никотина в пластыре уменьшалась. Зато пластырь можно превратить в подобие любовного послания: нарисуйте на нём любимому сердечко или смайлик — это будет дополнительным напоминанием ему, что вы помните, любите и заботитесь о нём. Только не пишите на пластыре список покупок: ну, не будет же он снимать штаны или рубашку, чтобы прочесть его?

Жвачка с содержанием никотина

Этот способ вы можете использовать в те дни, когда поссоритесь или будете сердиты на любимого: это ему будет в качестве наказания. Дело в том, что вкус жвачки с никотином просто противный! А жевать её необходимо целых 30 минут, не глотая слюну, а потом ещё и удерживать некоторое время её во рту. В довершение этого «удовольствия» может ещё возникнуть расстройство желудка. Так что жвачка — это «два в одном»: тут и «месть» за обиду, и забота о любимом…

Электронная сигарета

Довольно популярная на сегодняшний день альтернатива настоящим сигаретам, главное — не выбросить по инерции «бычок» с балкона или в окно.

Если ваш парень решил бросить курить, всячески поощряйте его попытки. С вашей стороны потребуется много сил и терпения. Станьте для любимого надёжной поддержкой, чтобы он смог понять, что вы действительно заботитесь о нём. Не вздумайте упрекать или корить его, ведь тогда он может подумать о том, чтобы найти другую девушку, которая примет его таким, какой он есть, и его вредная привычка будет для неё неважна. Лучше заручитесь поддержкой ваших общих друзей, которые тоже будут его хвалить за правильно принятое решение.

Как мужчине бросить курить самостоятельно: обзор способов

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня вы узнаете, как бросить курить самостоятельно мужчине. Вам станут известны причины, по которым необходимо распрощаться с пагубной привычкой. Вы узнаете, какие способы можно для этого использовать, как быстро бросить курить.

Каковы мотивы

Давайте рассмотрим, каковы же причины бросить курить мужчине, почему может возникать такая необходимость.

Сильно испортились зубы, мужчине стыдно открывать рот. Кроме того, появляются болевые ощущения, кровоточивость десен.
Мужчина стал много кашлять. Наблюдаются проблемы с органами дыхательной системы.
Изо рта постоянно доносится отвратительный запах, жвачки не помогают. Это значительно осложняет общение с людьми.
В доме растут дети, мужчина не хочет своей вредной привычкой показывать им плохой пример.
У мужчины есть ребенок, у которого проявилась аллергия на табачный дым.
Жена угрожает уходом, ее достало, что все в квартире прованялось сигаретами.
Пришло осознание того, что никотин гробит здоровье, отравляет жизнь, и на самом деле, не позволяет справиться с проблемами.
Отсутствует финансовая возможность приобретения сигарет.

Мой дедушка в молодости часто курил. Это продолжалось на протяжении сорока лет. Потом пришло осознание вреда никотина, он начал много думать о своем здоровье, и при помощи сильного желания очистить свой организм от вредных токсинов, просто перестал курить. С того времени прошло уже двадцать лет.

Способы

Стираем воспоминания. Важно избавиться от всего, что напоминают о сигарете, о запахе никотина. Это касается и аромата в квартире или машине. Если по пути с работы стоит табачный киоск, измените маршрут. Избегайте курящих компаний.
Тугая резинка. На запястье надевают резинку. Важно, чтоб она не сильно перетягивала руку, и кровь могла спокойно циркулировать по конечности. Каждый раз, когда возникает желание потянуться за сигаретой, Вы должны потянуть за резинку, и резко ее отпустить. Ощутимая боль быстро приведет в чувства.
Заместительный способ. Вариант, когда вместо сигареты в рот кладут конфету или начинают грызть орехи. Однако, этот вариант ведет ускоренному набору лишних килограммов и к проблемам с органами пищеварения. Поэтому рекомендуется замещать сигареты не сладостями или всевозможными снеками, а нарезанными овощами и несладкими фруктами.
Электронная сигарета. В последнее время стало очень популярным переходить с обычных сигарет на электронные. Это позволяет избавиться от никотина. Данный метод является более безопасным для организма, однако, он не избавляет от психологической зависимости.
Снижение дозы. Чтоб было проще себя контролировать, можно все сигареты в пачке обрезать, количество выкуриваемых штук оставить прежним. Также недопустимо курить чаще, чем обычно. Такой способ особенно подходит людям, имеющим сильную зависимость, курящим не одно десятилетие.
Молочный метод. Сигареты смачивают в молоке, высушивают, а потом курят. В идеале необходимо продержаться неделю. Вкус подобных сигарет будет вызывать сильнейшее отвращение, что впоследствии вызовет негативную реакцию даже в присутствии сигаретного дыма.
Осознанный. Данный способ подойдет далеко не каждому. Человек должен быть очень серьезно настроенным, уверенным в своем желании, иметь серьезные мотивы. Бросать придется, испытывая свою силу воли.

Заместительная терапия

Иногда людям с высоким стажем зависимости очень сложно распрощаться с вредной привычкой только при помощи силы воли. Тогда на помощь приходят специально созданные препараты, которые помогают побороть в себе сильное желание. К ним относятся:

жевательные резинки и никотиновые пластыри, в частности Никоретта, Никвитин;
электронные сигареты;
таблетки, блокирующие рецепторы, отвечающие за контроль удовольствия от сигарет, в состав которых входит аналог никотина, например, Табекс;
антидепрессанты облегчают борьбу с зависимостью, например, Зибан;
гомеопатия, обладающая успокоительным эффектом, снижающим желание потянуться за сигаретой, в частности Антитаб.

Но, кроме собственно препаратов, человек должен сам контролировать свое желание, постепенно снижать уровень выкуриваемых сигарет, вытеснять из своей головы курение.

Народные методы

Побороть никотиновую зависимость также можно при помощи средств народной медицины. Данные рецепты будут эффективными также и для женщин, желающих бросить курить.

Эвкалипт. При помощи такого народного способа Можно попробовать избавиться от пристрастия к сигаретам. Для этого Вам понадобится использовать столовую ложку листьев эвкалипта, которые пересыпают в стеклянную емкость, заливают кипятком (стакан), накрывают и оставляют настаиваться на протяжении часа. Полученный настой сцеживают, добавляют ст. ложку меда и столько же чистого аптечного глицерина. Принимают по 1/4 стакана семь раз сутки. Как правило, курс лечения занимает около месяца. На начале употребления настоя Вы должны продолжать курить, но в меньшем количестве, постепенно снижая эту дозу.
Овсяный отвар. Также поможет очистить организм. На пол литра воды кладут две столовые ложки овса, ставят на огонь и кипятят на протяжении 15 минут. Готовый раствор переливают в термос, заматывают в одеяло, оставляют настаиваться на протяжении 11 часов. По истечению времени, процеживают, принимают по ½ стакана три раза в сутки до еды.
Чай из зверобоя. Также обладает успокоительным действием. Такое средство рекомендовано принимать в первые 14 дней после отказа. Стаканом кипятка заливают чайную ложку травы, укутывают. Употребляют в теплом виде трижды в сутки за полчаса до еды.
Салат из томатов, картофеля и баклажанов. Данные овощи в малых дозах содержат никотин.
Сушеный ананас. Помогает в качестве заместительной терапии. Низкокалорийный, поэтому не способствует ускоренному набору веса.
Настойка боярышника, валерианы и пустырника поможет справиться с напряжением, с бессонницей, возможно, при синдроме отмены. Принимают по чайной ложке перед сном.
Расслабляющая ванна. Можно использовать эфирные масла и успокоительные травы.

Советы

Займитесь дыхательной гимнастикой. Сделайте глубокий вдох, при этом расправьте плечи и задержите дыхание секунд на пять. После этого сделайте выдох.
Уделяйте побольше времени физическим упражнениям. Появляется желание покурить, начните приседать или отжиматься, попрыгайте на месте.
Все свободное время проводите за любимым занятием.
Если посещает сильное желание, отправьтесь в душ, освежитесь.

Теперь Вы знаете, как бросить курить мужчине. Вам известно, какие способы можно для этого использовать. Индивидуально подходите к выбору самого оптимального варианта. Помните о том, насколько лучше станет Ваша жизнь, если Вы избавитесь от курения, насколько улучшится Ваше здоровье.