Как называется маленькая сигареты

Люди курят какие то странные короткие сигареты.Что это?

Ольхен

Жизнь прекрасна!

Разоблачение: вся правда про IQOS – вредный или не вредный.
Если послушать производителей, так все, что мы видим на прилавках супермаркетов, не содержит ни пальмового масла, ни транс-жиров, ни консервантов, сахара, ГМО, пестицидов, гормонов, и вообще здоровью только на пользу. Но любое громкое заявление о полезности стоит перепроверять.
Сегодня будем разбираться с нашумевшей новинкой для курильщиков – IQOS. Официальная информация от производителя – на iqos.ua.

IQOS – это система электронного нагревания табака от Philip Morris International. Позиционируется как менее вредная и более гигиеничная альтернатива для курильщиков. Мы будем изучать, так ли это, где кроется подвох и что говорят на эту тему исследования. Пройдемся сразу по вопросам, которые вызывают больше всего обсуждений и споров.

И как они работают?
Внутрь электронной системы вставляется сигарета (или стержень), в которой содержится табак, пропитанный специальной жидкостью — пропиленгликолем. С помощью металлической пластины и аккумулятора сигарета или стержень нагреваются до температуры не выше 350 °C (при обычном курении температура куда выше — около 600 °C). При такой температуре не возникает горения, как в обычной сигарете, но образуется аэрозоль — человек его вдыхает и получает свою дозу никотина.
И зачем это нужно, если есть обычные сигареты?
Производители объясняют, что при нагревании табака выделяется меньше вредных веществ, чем при сгорании. Они говорят, что такие системы помогут людям бросить курить более вредные обычные сигареты, а потом и вовсе оставить курение. А если человек не сможет совсем бросить курить, то хотя бы будет подвергать свое здоровье меньшему риску.

Там есть никотин. Правда?

Это правда. Что ты с табаком ни делай – жги, грей, замачивай в воде – в нем все равно есть никотин. А никотин вызывает зависимость. Более того, передозировка никотина отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасен никотин для беременных и кормящих женщин, для людей с болезнями сердца и повышенным давлением. Но важно понимать, что большинство болезней, которые ассоциируют с курением, вызваны не никотином, а продуктами горения.

“К болезням и смерти в основном приводят токсины и канцерогены в сигаретном дыме, а не никотин”, – Национальный институт здравоохранения и усовершенствования медицинского обслуживания Великобритании (U.K. National Institute for Health and Care Excellence).

В процессе курения сигареты выделяется около 6000 различных химических соединений (смолы, угарный газ, аммиак и т.д.). Доказано, что как минимум 1% из этих веществ может вызывать заболевания.
В IQOS продукты горения отсутствуют. Устройство нагревает табак всего до 300-350 ⁰С (в сигарете температура горения достигает 800 ⁰С). Этого достаточно, чтобы извлечь из табака вкус и никотин, но при этом не продуцировать вредные продукты горения. Технология нагревания табака в IQOS позволяет снизить количество выделяемых вредных веществ на 90–95%.

Табак внутри стиков выглядит подозрительно. А это вообще табак?

Если разломать стик для IQOS, то внутри мы увидим табак, такой, как на фото ниже. На сигаретный табак это не похоже. На цельный табачный лист – тоже. Мы прозондировали интернет на предмет того, откуда берется такой табак в пластинках, и лучше ли он или хуже того, что в сигаретах.

Для стиков IQOS берут натуральные листья табака и мелко измельчают, как в блендере. Полученный порошок пропитывают глицерином и пропиленгликолем. Эти вещества добавляют для того, чтобы обеспечить испарение. Сам по себе сухой табачный лист при нагревании испарять что-то будет слабо. Для эксперимента можно попробовать подогреть на сковороде любые сухие листья – до появления запаха греть придется долго. Зато если листья намочить водой, аромат начнет чувствоваться очень скоро.

Табачно-глицериновую кашицу раскатывают, подсушивают и нарезают пластинками. Вот эти пластинки мы и видим внутри стиков.

Зачем добавляют глицерин и пропиленгликоль? Это же химия!

Ладно, табак, может, и не подозрительный. Зато вещества, которыми его пропитывают, вызывают тревогу. Получается, что при использовании IQOS мы вдыхаем глицериновый аэрозоль с никотином и табачным ароматом. Глицерин также выступает основным ингредиентом в жидкостях для вейпов и электронных сигарет. А безопасно ли это вдыхать? Точный ответ на этот вопрос нигде не указан. Потому проведем собственное расследование.

Глицерин широко используется в косметической, фармацевтической и пищевой промышленности. Он входит в состав многих кремов и увлажняющих косметических средств. В медицине глицерин используется для смягчения слизистых оболочек. Например, в составе сиропов от кашля или жидкостей для ингаляции.

Точного заключения о том, вредно или полезно вдыхать глицерин, испаряющийся из табака или вейпинговой жидкости, нам найти не удалось. Но если даже врачи предписывают вдыхать глицериновые испарения из ингалятора в лечебных целях, то это, как минимум, не вредит.

Пропиленгликоль – базовый ингредиент в табачной индустрии. Он используется как увлажнитель табака в обычных сигаретах, сигарах, в трубочном табаке. Благодаря добавлению пропиленгликоля табак дольше не пересыхает и сохраняет аромат.

Исследований о вреде/безвредности пропиленгликоля мы не нашли. Поэтому вопрос остается открытым.

4. Крупинки табака остаются внутри. Могут ли они загореться?

Загореться они не могут. Температуры для горения категорически недостаточно. Официальных заявлений производителя по поводу застревания табачных крошек мы не нашли. Но исследование Калифорнийского университета показало, что незначительные частицы табака остаются внутри держателя IQOS после извлечения стика. Особенно если доставать стик неправильно.

При многократном нагревании табачных частичек может начаться процесс пиролиза. То есть под продолжительным воздействием температуры твердое вещество начнет расщепляться на газообразные составляющие. Но при этом доказательств вредности этих веществ Калифорнийский университет не обнаружил. Максимум – пользователи отмечают, что плохо вычищенный IQOS горчит.

Так что единственное, что можно порекомендовать – это качественно очищать свой IQOS. А если за долгое время использования он сильно загрязнился, отнести его в фирменный магазин. Там профессиональную чистку устройства делают бесплатно.
Краткое резюме нашего исследования для тех, кто хочет прочитать сразу самое главное:

С этим в IQOS все нормально:

1. Стики для IQOS наполнены натуральным табаком, но из-за иной технологии обработки выглядит он не так, как в обычных сигаретах. При обработке его измельчают и пропитывают глицерином и пропиленгликолем, чтобы обеспечить испарение никотина при нагревании.

2. IQOS не продуцирует продукты горения. Самый “страшный” ингредиент в сигаретном дыме – не никотин. Самый большой вред здоровью наносят продукты горения (канцерогенные смолы, аммиак, угарный газ). Поскольку IQOS нагревает табак, а не поджигает его, вредные продукты горения не выделяются. А суммарное количество вредных веществ снижается на 90-95%. Консультационный комитет FDA (американский орган по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов) подтвердил, что IQOS выделяет значительно меньше вредных веществ, чем сигареты.

3. Вдыхать глицерин, которым пропитывают табак, похоже, не вредно. Он используется в ингаляторах при заболеваниях дыхательных путей, в сиропах от кашля, в кремах.

Вот это в IQOS все равно вредно:

1. Никотин. Любой табак содержит никотин. Поэтому при использовании IQOS вы поглощаете никотин приблизительно в том же количестве, что и из сигарет. А никотин вызывает зависимость.

1. Никаких исследований о вреде/пользе пропиленгликоля мы не обнаружили. Известно только, что пропиленгликолем увлажняют любой табак – в сигаретах, сигарах, трубочный, чтобы он не пересыхал и хранил аромат.

2. После извлечения стика внутри держателя остаются крупицы табака. Если их не вычистить, при повторном нагревании они могут давать горьковатый привкус. Вредно ли это – непонятно.

3. Неизвестно, уменьшает ли IQOS количество заболеваний, связанных с курением в долгосрочном периоде. Консультационный комитет FDA заявил, что у них недостаточно данных для таких далеко идущих выводов.

И что делать?
Если не курите, то и не начинайте
. Если курите, решайте сами — у авторитетных медицинских организаций нет четких рекомендаций по поводу систем нагревания табака.

Женские сигареты: тонкие, вкусные и смертельно опасные

По приблизительным подсчетам, во всем мире курит около 250 миллионов женщин. Причем в развивающихся странах количество курящих женщин составляет всего 9 % от общего количества женщин, а в развитых — 22 %. Вид девушки с сигаретой уже давно не вызывает ни у кого удивления. Он стал таким же привычным, как вид курящего мужчины. Производители табака выпускают не только специальные легкие сигареты для девушек, но и создают дамские марки со вкусами мяты и фруктов. Давайте разберемся, что же такое «женские сигареты» и откуда они взялись.

Ниже мы написали для вас очень интересную статью о легких сигаретах, а уже завтра в 19:00 мы проводим бесплатный вебинар, на котором вы узнаете, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.

Как появились сигареты для женщин?

Чуть меньше ста лет назад вопрос о том, какие сигареты лучше курить девушке, был просто немыслимым. Отношение к женскому курению было крайне негативным, что категорически не устраивало табачные компании. Естественно, ведь им нужно было увеличивать количество потребителей своей продукции. И вот в 1925 году был сделан первый, очень осторожный шаг.

Маркетологи марки Chesterfield поместили на рекламный плакат девушку, но не осмелились дать ей в руку сигарету. Она, как видите, просто сидит рядом с курящим мужчиной, но с интересом и даже желанием смотрит на зажженную сигарету. Слоган же Blow some my way можно перевести как «Подуй в мою сторону».

Немного позже появилась реклама марки Lucky Strike, которая утверждала, что курение способствует похудению. Для этой рекламной кампании был разработан яркий слоган «Хватай Lucky вместо конфет».

Но это пока были самые обычные сигареты, у них были те же названия, та же форма, упаковка и аромат. Специальные же сигареты — «женские» — появились только в 1968 году. Их возникновение совпало с активным развитием феминистического движения, чем и воспользовался табачный гигант «Филип Моррис», выпустив полностью женский бренд Virginia Slims.

Это были тонкие, изящные, особенные сигареты. Но главное, слоган «Ты прошла долгий путь, малышка» напрямую обращался к женщинам, которые долго боролись за свои права и вот, наконец, добились своего. С тех пор количество женских сигаретных марок только растет, но их продвижение строится по тем же принципам — эксплуатируется образ сильной и независимой женщины с тонкой сигаретой в руке.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Марки сигарет для девушек

По внешнему виду «дамские» табачные изделия легко отличить от обычных. Чаще всего это длинные и тонкие сигареты, в дизайне пачек преобладают нежные пастельные тона, хотя внешний вид может быть и другим. Расскажем о марках, занимающих наибольшую долю рынка.

Тонкие женские сигареты, производимые южнокорейским производителем KT&G, выпускаются с разными вкусами, в том числе ментоловым, который обеспечивает «нежное послевкусие на губах, напоминая о приятных минутах курения». Судя по количеству пачек, выброшенных в Центре Аллена Карра, Esse действительно очень популярны.

Glamour

Само слово «гламур» обозначает шик, роскошь, красоту и блеск. Так и позиционируются эти сигареты для девушек: вкусные, супертонкие, самые легкие, изящные. В дизайне очень часто используются цветочные мотивы. Производит их компания Gallagher Tobacco Company, считающаяся второй по величине в Великобритании.

Бренд, ориентированный на юных девушек, а также женщин, выбирающих что-то неординарное. Они точно не самые легкие, но нередко их рекомендуют для начинающих, потому что они дешевые — их цена ниже прочих женских сигарет. Стоимость обусловлена тем, что производят их у нас в России, на фабрике «Донской табак». В рекламе их нередко ассоциируют со сладостями, но также в продаже имеется продукция со вкусами вишни, мохито, жевательной резинки, клубники, экзотических фруктов и, конечно же, ментола. Также Kiss предлагают серию Mini — короткие и тонкие сигареты.

Style

Да, это те самые сигареты с бабочкой на пачке, производимые немецкой компанией Reemtsma Tobacco factories GMBh. Производитель предлагает формат slim, как еще называются тонкие сигареты, и superslim (супертонкие). Кстати, к маркировке «легкие» тоже нередко добавляют слово «супер». Популярностью бренд пользуется за счет изящного дизайна, намекающего на легкость и беззаботность.

Virginia Slims

Самые первые исключительно «дамские» сигареты, до сих пор производимые компанией Philip Morris. К своему первенству они нередко добавляют титулы «самые легкие», «самые слабые», «супертонкие» и прочие эпитеты со словом «супер». В 1990-х годах компания вывела на рынок новый бренд — UNO. Он позиционируется как более претенциозный, эгоцентричный, способный вселить в женщин уверенность в себе. Как видите, попытки играть на чувствах независимых женщин продолжаются.

Vogue

Мало кто помнит, что долгое время эти сигареты не были популярны. Их производили в Германии по лицензии British American Tobacco, и покупали их исключительно местные жительницы. Но после знаменитого клипа певицы Мадонны на одноименную песню эти тонкие сигареты обрели мировую популярность. Кстати, этот клип был снят не просто так, а на деньги табачной компании. Сейчас этот бренд выпускает тонкие и супертонкие, просто легкие, с приставкой «супер» и даже крепкие сигареты.

Особенности тонких сигарет

Изначально «тонкость» возникла лишь для того, чтобы противопоставить сигареты для женщин и мужчин. Когда стали появляться данные о вреде никотина и многочисленных смол, «тоненькие» сигареты сразу стали называть еще и легкими, а то и вообще добавлять к ним слово «супер».

Среди этой продукции принято выделять два вида сигарет: легкие и суперлегкие.

Легкие сигареты

Такие табачные изделия содержат от 1 до 7 мг смол и от 0,1 до 0,7 мг никотина.

Суперлегкие сигареты

Слово «супер», добавленное в названии к слову «легкие», обязывает производителей снижать количество смол до 1–2 мг, а никотина до 0,1–0,2 мг. За содержание смол в 1 мг такие марки иногда называют «единичками».

Какие сигареты лучше?

На эту тему написано много статей, а производители соперничают друг с другом в своеобразном соревновании «какие сигареты самые легкие». Первого места здесь нет, потому что минимальных показателей в 1 мг смолы и 0,1 мг никотина добились несколько производителей. Но все эти показатели ничего не стоят, потому что курящий человек наносит своему организму непоправимый вред. При этом неважно, какие сигареты он курит.

Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?

Увы, это не более чем распространенное заблуждение, которое активно поддерживают табачные компании. Действительно, супертонкие сигареты менее крепкие, содержат меньше смол, но от этого не становятся менее вредными. Просто курильщик, чтобы компенсировать недостаток никотина, курит больше, а значит, наносит здоровью тот же вред.

Но опасность легких сигарет (и даже тех, к которым добавляют слово «супер») не в смолах или никотине. Она в том, что их могут начинать курить даже те, кто не стал бы пробовать обычную крепкую сигарету. Люди верят в их мнимую безопасность и начинают курить ради развлечения, но быстро приобретают никотиновую зависимость.

Что вреднее: сигареты «лайт», вейп или кальян?

Различные альтернативы сигаретам, такие как кальян и вейп, также ориентированы и на женщин, в особенности на молодых девушек. Эти устройства кажутся модными, стильными и безопасными. Так, кальянный дым холоднее сигаретного и имеет большую влажность, что делает его менее вредным. Также значительная часть продуктов горения оседает в кальянной шахте и на стенках трубки, а также задерживается в воде.

Из этого можно сделать вывод о том, что кальян менее вреден, чем сигареты. Но не стоит забывать о процессе. Сигарета, тем более тонкая, выкуривается сравнительно быстро, в то время как курение кальяна — длительный процесс, следовательно, и вредных веществ попадает в организм больше.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Если сравнить сигареты с вейпом (как еще называются электронные сигареты), то и здесь видимое преимущество окажется на стороне второго устройства. В дыме электронных сигарет содержится меньше вредных веществ, чем в сигаретном (особенно если это дым крепких табачных изделий). Но при этом вейпинг оказывает на легкие такое же воздействие, что и сигареты, потому что в дыме электронных сигарет содержатся те же вредные вещества, пусть и в меньшей концентрации.

Как видите, ответ на вопрос о том, какие устройства для курения лучше, однозначно не в пользу сигарет, пусть и легких. Но это ни в коем случае не означает, что кальян или вейп безвредны.

Какие сигареты проще бросить?

Неважно, какие сигареты Вы курите — крепкие или легкие, дамские или мужские. В любом случае Вы подвержены никотиновой зависимости, а значит, не свободны. Приходите в Центр Аллена Карра, чтобы больше не думать о выборе сигарет и жить свободно!

Самые качественные сигареты на российском рынке

Каждый курильщик понимает, что курение наносит вред здоровью, влияет на работу органов. Смолы и табачный дым вызывают злокачественные опухоли, заболевания лёгких. Зная об этом, не так-то легко преодолеть никотиновую зависимость, но чтобы снизить риск стараются курить качественный табак. Многие сталкиваются с проблемой, как выбрать сигареты с минимальным содержанием вредных веществ. Существуют физические показатели качества сигарет, но каждый подбирает марку под себя, основываясь на собственные ощущения. Проведём небольшое исследование, чтобы представить самые качественные сигареты в России.

Parliament

Крупная мировая табачная компания Philip Morris International зарекомендовала себя выпуском табачной продукции высшего качества.

Сигареты Parlament выделяются особым фильтром-мундштуком, который обеспечивает охлаждение дыба при затяжке. На российском рынке марка представлена 7 видами. Популярны в США, но именно на просторах России они занимают первое место по объёму продаж.

Смесь в сигаретах высокого качества. Цена довольно высокая, ведь за качество, как знаем, надо платить. Американская продукция неоднократно признавалась «маркой года».

Сигареты начали выпускать в традиционной для США того времени мягкой пачке в 1952 году, а назвали в честь руководителя компании Герберта Кента.

Это была первая табачная продукция, в которой был применён фильтр. В Россию начали поступать в 90-е годы, и сейчас можно приобрести Kent девяти разных сортов. Особенно популярны Kent 8 HD Futura. Кент чёрный тонкий с приятным ароматом заслужил доверие как среди мужчин, так и среди женщин.

Особый вкус им придаёт угольный фильтр с желатиновой капсулой, а также высокое качество табака.

Кстати, на нашем сайте most-beauty.ru есть интересная статья, в которой собраны самые интересные факты о сигаретах.

Captain Black

В середине 90-х годов на прилавках российских табачных лавок появились сигареты под брендом «Капитан Блэк». Каждый курильщик хоть раз в жизни попробовал эти дорогие и качественные сигареты.

В 2006 году British American Tobacco выделил в своей структуре специальное подразделение, которое занимается поставками Captain Black. Различаются по видам крепости, и стоят недешёво, из-за чего их курят по особым случаям, на приёмах, деловых встречах.

Практически все курильщики положительно отзываются о качестве этого прославленного мирового бренда. Специалисты сходятся во мнении, что под этой маркой выпускаются лучшие сигариллы в мире.

Dunhill

Известная фирма British American Tobacco выпускает под брендом Dunhill сигареты разной крепости. Несмотря на высокое содержание смол, качество табака высокое, а дым обладает приятным ароматом.

Всё начиналось с небольшого табачного магазинчика, которым руководил Альфред Данхилл. Со временем компания разрослась. В определённый момент фирма разделилась. Одна часть продолжила выпуск табачных изделий, вторая — выпускает брендовую одежду и аксессуары.

Непосредственно производство сигарет «Данхилл» началось в 1982 году, а уже через 10 лет бренд стал активно завоёвывать рынок стран СНГ и России.

Vogue

Аристократичная и женственная марка «Вог» с самого начала позиционировался как женский бренд. Ведь всё знают, что названы они по знаменитому женскому журналу.

Выделяется необычным нежным дизайном пачки, а лёгкие сигареты с ментолом обладают невероятным чарующим ароматом. Сигареты Vogue, как и одноимённый журнал, узнаваемые бренды.

На российском рынке представлены восьмью видами, от самых лёгких Vogue Blanche до крепких Vogue Superslims Blue. Малое содержание смол и никотина обусловило их спрос среди тех, кто хочет бросить курить.

Glamour

Ещё один женский вариант. Он по праву может возглавить список лёгких сигарет для дам. Оставляют приятное послевкусие, но сексуальная и красивая реклама их была снята в связи с запретом рекламирования табачных изделий.

В 2005 году 4 завода концерна JTI выпускают сигареты Гламур, а поставляются они в 17 стран мира. Качественные, женственные они быстро нашли своего потребителя.
Выпускаются разной крепости, а также различаются форматом упаковки.

Marlboro

О «Мальборо» мир узнал в 1924 году, и за всю историю табачного производства эта марка абсолютный лидер по объёмам мировых продаж. Американские сигареты Мальборо с удовольствием курили в СССР.

Первые партии выпускались под слоганом «Сладкие как май», и производитель позиционировал их как сигареты для девушек. Вокруг фильтра даже была красная полоса, скрывающая отпечаток помады.

Только потом он стали символом мужества, а в рекламной кампании участвовали мужественные, сильные мужчины. Marlboro продолжает держать марку, оставаясь качественным мировым брендом.

Chesterfield

Узнать продукцию компании «Liggett & Myer», работающей в США, можно по особому аромату, который достигается неповторимым составом табачной смеси.

Свою историю сигареты с таким наименованием ведут в 1873 года. Сегодня выпускается шесть видов сигарет качественного бренда. Прекрасно зарекомендовавшая себя марка несколько раз меняла хозяев, а в 2008 кардинально изменился привычный дизайн пачки и расцветки.

Российский курильщик познакомился с «Честерфилд» в 90-е годы, и сейчас бренд среди лидеров по объёмам продаж.

Camel

Популярность этого бренда обусловлена своеобразным привкусом и особым ароматом. Достигается это за счёт рецептуры, в которой турецкий табак смешивают в вирджинскими сортами.

Сигаретный табак не единственный ингредиент в продукции табачных компаний, но его содержание в этом бренде достаточно велико. Прославленные сигареты популярны и легко узнаваемы во всём мире. В Советский Союз впервые попали по программе помощи «Ленд-лиз» в годы Второй мировой войны.

Производитель отошёл от традиционной мягкой пачки жёлтого цвета, и сейчас можно приобрести Camel black, тонкие сигареты в чёрной упаковке.

История Bond street началась в 1902 году с маленького табачного магазинчика в центре Лондона.

С тех пор сигареты этой марки значительно преобразились, заняв свою нишу в ряду качественной табачной продукции. Выпускаются как обычные, так и сигареты с ароматизаторами.

На фото можно увидеть разные модификации «Бонд», различающиеся по крепости и содержанием смол. Популярны стали ещё и благодаря созвучию со знаменитым киногероем — агентом 007.

Cooper

Греческие табачные изделия только начали проникать в Россию, и одними из первых стали элегантные сигареты Cooper.

Пачка миниатюрная, что заставляет задуматься, как там разместились 20 сигарет. Табачная смесь насыщена, наполнена привкусом мяты и другими ароматизаторами.

Потребителя привлекает малое содержание никотина, всего 0,5 мл, и смол не превышающий 0,4 мл. Кто курит, но следит за здоровьем эти сигареты с берегов Эгейского моря для вас.

Winston

Известный бренд начал покорять мир в 1954 году, а со временем добрался до российских границ. В 2008 году «Винстон» опередил всех по количеству продаж пачек в России.

Такой же рекорд был повторён в 2010 году, и удерживался прославленной маркой до 2018 года. Россияне называют их «народными сигаретами», хотя цена их не такая дешёвая.

В мире Winston также среди лидеров, уступая только более прославленной марке Marlboro.

Пачки разного формата и цветовой гаммы с надписью LD Club появились в ларьках и магазинах в 1990-е, а производились сигареты на заводе Ligettducat.

От названия завода пошло наименование продукции «LD», а «club» на английском означает «бить». Сейчас фирма поглощена японским табачным концерном. Российская табачная продукция «Лиггетт-Дукат» занимает ведущие позиции в мире по производству и объёмам продаж качественных табачных изделий.

Качественный продукт под маркой LD продолжает оставаться востребованным товаром на рынке табачных изделий России.

Пётр I

В небольшой обзор попадают и российские сигареты «Пётр I», выпускаемые Санкт-Петербургской фирмой «Петро».

В производстве российского продукта используют только зарубежные сорта табака и бумага высшего сорта из Финляндии. Фильтры поставляет Литва, так что очень сложно назвать «Пётр I» чисто российским продуктом.

Необычный состав и рецептура позволили занять сигаретам лидирующие позиции среди курильщиков, а качество сигарет получили высокие оценки специалистов. Среди плюсов и лидерство в сочетании цена-качество.

Джульетта

Гаванские сигары пользуются в мире большим спросом, и считаются лучшими. Сигара была мужским атрибутом, но вот стала проникать в женское общество.

С 1873 года известна марка «Ромео и Джульетта», и вот в 2011 поваляются женские сигары «Джульетта». Длина их 12 см, а дым довольно едкий. Приобрести их можно в сетевых магазинах.

Курение среди женщин распространённое явление, но сигары были всегда мужской привилегией. Но в одном из своих фильмов актриса Марлен Дитрих появляется в кадре в образе цыганки, курящей сигары.

Заключение

Человечество во всеоружии начало борьбу с курением, и, возможно, о вредной привычке скоро забудут. Но пока в России курит каждый второй взрослый мужчина. Ещё одна проблема в сфере качества — это подделки, а подделывают в основном известные бренды, а сигарет с настоящим табаком найти довольно сложно. Но каждый, кто подвергнут этой вредной привычке, должен помнить, что даже качественные табачные марки — это зло, и сам решает, курить или бросить отравлять себя и своих родных табачным дымом.

Вашим мнением относительно того, какие сигареты считать самыми качественными на российском рынке, делитесь в комментариях.

VAPE NEWS

Борьба табачных корпораций против вейп — индустрии ведется сразу в нескольких направлениях. Первое — это конечно же, активное сотрудничество с правительствами государств, для введения запретов и ограничений на все, что касается вейпинга, и награждением электронных сигарет статусом «вне закона». Это подготавливает почву для второго направления — выпуска на рынок собственной «около vape» продукции, призванной встать на место традиционных электронных сигарет. До недавних пор, на эти жалкие потуги и внимание то не хотелось обращать, но теперь, когда вейпинг активно атакуется со стороны ЕС, внимание обращать уже приходится.

Всемирно известная табачная компания Philip Morris уже довольно давно, уведомила мир о своем устройстве под названием iQOS. Все это время, девайс тестировался на территории нескольких стран, в частности, Японии, Италии. Сообщить вам о нем, я решил именно сейчас, так как оно уже очень близко подобралось к России и Украине.

Итак, что оно из себя представляет? Честно говоря, сначала я до конца не разобрался, и лишь потом, ко мне пришло понимание. Устройство состоит непосредственно из «электронной» части и сменных картриджей. Работает это по следующему принципу — вы вставляете картридж в корпус «мода» и используете его до того момента, пока индикатор не сообщит вам о том, что ресурс картриджа подошел к концу.

При продвижении своей новинки, Philip Morris особый акцент делает именно на свои картриджи. Если вы подумали, что они содержат в себе жидкость для электронных сигарет, то вы глубоко ошибаетесь. Внутри картриджей находится мелко рубленный табак, пропитанный глицерином. По заявлению производителя, для уменьшения вреда здоровью пользователя, будет использоваться лишь премиальный табак.

При нажатии на кнопку, нагревательные элементы в форме игл, воздействуют на табак, в результате чего, он начинает тлеть. По словам производителя, встроенный нагревательный элемент содержит золото, платину, и покрытый керамикой. К слову, сама технология, была разработана в Швейцарии, и вот, что о ней пишет сам производитель:

Heat Not Burn — сохраняет натуральный вкус и аромат табака, нагревая его. Разработанная в Швейцарии, iQOS — это система электрического нагревания табака, которая раскрывает его вкус без горения, без пепла и оставляет меньше запаха.


Заряжается устройство в специальном пенале, который отдаленно может напомнить пачку сигарет, от которых мы все так старались сбежать.

Как на это реагировать? Насколько я пониманию, Philip Morris пытаются продавать обычные сигареты в красивой обертке, и за большие деньги. Я же все правильно понял? Для людей уже, познавших вейпинг, понятно, что толку в плане уменьшения вреда от курения, от этого устройства не будет. А вот курильщики, которые увидят красивую рекламу устройства, и не менее красивые слова описания, могут и попасться на удочку.

Стоимость в Европе — 70 евро только за «мод». Пачка картриджей (20 шт) обойдется пользователю в 5 евро. Кстати, на сколько будет хватать одного, не ясно. Логичным будет предположить, что один картридж можно приравнять к одной аналоговой сигарете.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Разновидности сигарет, их названия по алфавиту и особенности

Из-за распада СССР на отечественном рынке табачной продукции появилось огромное количество самых разных продуктов с запада. Качество этих самых продуктов, а также их разнообразие — вот две самые большие причины, по которым российские марки сигарет были оттеснены западными на нашем рынке.

В наше время практически в любом продуктовом магазине имеется возможность выбора из 30−40 различных наименований табачной продукции, большинство из них — зарубежные. Хотя раньше в этом плане максимум, чего следовало ожидать — это каких-нибудь болгарских сигарет, ну или Marlboro, привезенных из-за далекого рубежа.

Рынок табачной продукции

Табачный рынок является просто гигантской сферой торговли, в которой доходы компаний-производителей и дистрибьюторов в год превышают несколько миллиардов. И это все несмотря на самые разные запреты в законодательстве и антитабачные акции, которые проводятся практически по всему земному шару.

Все это ничуть не снижает популярность табакокурения, а скорее даже делает ему определенный имидж, пусть и не самый лучший, на первый взгляд. Несмотря ни на что, огромный пласт человеческого населения нашей планеты продолжает скупать табачную продукцию самых разных марок и брендов, не оставляя бедствующей практически ни одну табачную компанию.

Даже невероятный вред, наносимый здоровью табакокурением (а это является научно доказанным фактом), нисколечко не останавливает потребителя, хотя практически любая сигаретная пачка в наше время уже словно кричит нам: «Курение убивает! Не покупай меня!»

И если вторая часть этой фразы может только дорисовываться в голове, то первую можно отчетливо наблюдать на упаковке любой продукции табакокурения. Так что никакой потребитель уже не может жаловаться и утверждать, что он не знал о вреде, который наносит табакокурение (если он умеет читать).

Виды, встречающиеся в России

И вот этот самый гигантский спрос на данную продукцию и привел к тому, что все компании-производители стремятся охватить как можно большую часть рынка, в идеале весь. Для этого им надо продать продукт именно собственной марки каждому покупателю. А у каждого покупателя собственные потребности.

И вот в попытках угодить каждому покупателю и появляется огромный ассортимент, который состоит из различных классификаций и разновидностей сигарет. Вот самый стандартный перечень этих видов, который можно встретить у большинства успешных табачных компаний:

  • Ультралегкие — упаковка, как правило, белого цвета. Доза никотина в них крайне мала.
  • Сверхлегкие — упаковка серая, популярность они имеют у тех, кто только начал курить и тех, кто пытается понизить дозу потребления табака.
  • Легкие — упаковка обычно синего цвета или имеет данный цвет в общем дизайне. Предпочитают такие люди помоложе, в частности женщины.
  • Крепкие — такие обычно выбирают люди с довольно большим стажем курения. Большая часть покупателей мужского пола. Дизайн упаковок с такими сигаретами содержит в себе черный либо красный цвета.

Помимо этого, некую классификацию можно составить по их внешнему виду и стоимости:

  • обычные сигареты;
  • тонкие;
  • сверхтонкие;
  • сигареты без фильтра;
  • ароматизированные сигареты.

Стандартные изделия

Сигареты стандартного вида и размера. Крепость у них может быть от легкой до повышенной. А производятся они в самых разных странах и выпускаются также под самыми разными марками.

Многие из таких марок держатся на прилавках магазинов уже очень долгие годы, некоторые даже с самого зарождения табакокурения, при этом многие покупатели, особенно люди в возрасте, жалуются на то, что качество продукции ухудшается с каждым годом. Вот небольшой каталог сигарет зарубежной продукции, а также название сигарет в алфавитном порядке:

  • A: AB, Alliance, Armada, Arctic.
  • B: Bayron, Barclay, BT, BS, Bonks, B. N. Classico , Blackberry.
  • C: Camel, Cherokee Dominicana blend, Calume, Chesterfield.
  • D: Davidoff, Djarum, Double Happiness, Dubliss.
  • E: EB, Embassy No.1, Elle.
  • F: Fortuna, Faberge, Flandreau Savage, Furong Wang.
  • G: George Karelias and sons, Global, GD, GT, Golden Gate.
  • H: HB, H. Upmann.
  • J: John Player Special Red, Jin Ling.
  • K: Kronwerk, Kent.
  • L: LD, L. D. Club , L&M, L&B, Lucky Strike.
  • M: Marlboro, Maxim, Marshall, Muratti, Monte Carlo, MM.
  • N: NEXT, Newport, Nat Sherman Classic, Naturals, Nobel.
  • O: Opal.
  • P: Parliament, Philip Morris, Pepe, Pall Mall.
  • R: Redmond, Richmond, Rich Aroma, Richmond 1903, Rothmans, RS.
  • S: Sobranie, Sovereign, Saint George, Samurai.
  • T: Treasurer, Taron, TU-134.
  • V: Victory, Viceroy.
  • W: Winston, West.
  • X: XXX.
  • Y: Yava export.
  • Z: Zest.

А вот какими бывают русские марки:

  • А: Арктика.
  • Б: Балканская Звезда.
  • Д: Дукат, Донской Табак.
  • Ж: Жириновский.
  • З: Золотой Лист.
  • И: Император, Итиль.
  • Л: Ленинград.
  • М: Максим.
  • Н: Новость, Наша Марка.
  • О: Оптима.
  • П: Петр Великий, Петр 1, Прима, Пегас.
  • Р: Ростовские, РТ.
  • С: Союз Апполон, Столичные.
  • Т: Тройка, Тихий Дон.
  • Ф: Фест.
  • Я: Ява.

Тонкие сигареты

Эти табачные изделия создавались изначально с расчетом на женскую аудиторию. Зачастую ароматизированы (наиболее популярные добавки: ментол, кофе, фрукты). Как правило, производятся средней крепости или же легкие. Крепкие тонкие сигареты найти довольно непросто.

А вот и перечень названий зарубежных тонких сигарет по алфавиту:

  • A: Allure, Alliance Compact.
  • B: Bond, Business Class.
  • C: Camel Compact, Cloud 9.
  • D: Danibrand.
  • E: Esse, EVE, Estelle.
  • F: Faberge.
  • H: Hypnose.
  • K: Kent HDs, Kiss.
  • L: L. D. Club , L&M.
  • M: Modern, More, Maxim Compact.
  • N: Next, New.
  • P: Parliament, Pall Mall.
  • R: Richmond, Route 66.
  • T: Treasurer.
  • V: Vogue.
  • W: Winston, West fusion.

Версия Superslims

Название говорит само за себя. Очень тонкие сигареты практически незаметны в руках, пачка внешне также заметно тоньше по сравнению со слим-версиями и пачками обыкновенных сигарет. Рассчитаны в основном на женскую аудиторию (у большинства потребителей табачной продукции мужского считаются исключительно женскими, по этой причине они их даже в рот не возьмут, если предложить). Как и в случае со слим-сигаретами, зачастую ароматизированы. А вот и список сигарет супертонких в алфавитном порядке:

  • A: Angelo Rubio, Arte, Alliance.
  • B: Blooming.
  • C: Continent.
  • G: Glamour Amber.
  • K: Kiss.
  • L: L. D. Club .
  • M: More.
  • N: Next in Black, Next Slims
  • R: Richmond Superslims.
  • V: Victory, Vogue Super Slim.
  • W: West Fusion, Winston.

Наиболее популярные марки

Даже несмотря на этот определенно внушительный список марок сигарет, большинство из которых вполне реально найти в самом обыкновенном продуктовом магазине у дома, подавляющее большинство вышеперечисленных марок не снискали большой популярности у потребителя (Винкс, к примеру). В основном это касается тех марок, которые на рынке сравнительно недавно.

Корень проблемы кроется в том, что большинство курильщиков, которые имеют значительный стаж, имеют также привязанность к определенной марке, причем привязанность эта формируется у них еще в начале их «пути». Таким образом, у основной массы потребителя данного рынка уже давно сформированы предпочтения, от которых они ни за что не откажутся в пользу чего-то нового.

Даже в том случае, если в ближайшем к покупателю магазине кончились сигареты его марки-фаворита, он либо специально поедет за ними, либо у него уже давно имеется фаворит, занимающий второе место. По этой причине новым маркам сигарет на рынке приходится нелегко и они далеко не сразу отыскивают своего покупателя. Ниже будут представлены марки, которые уже давно пользуются популярностью отечественного потребителя.

Viceroy и контрабанда

Самая первая пачка этой марки сигарет сошла с производственного конвейера в 1936 году. Создателями же продукта является компания с британскими и американскими корнями под названием «British American Tobacco». Пользуется эта марка гигантским спросом благодаря своей не столь высокой цене.

В России эта марка сигарет официально распространяется с 2005 года, при этом многим она знакома задолго до времени официального распространения благодаря контрабандистам во времена Советского Союза, которые и занимались «импортом» тогда.

В наше время сигареты Viceroy приобрели популярность в огромном количестве стран мира (больше, чем в 50-ти). Существует одна легенда, связанная с данной табачной продукцией. Она гласит, что часть названия «Vice» связана с представителями королевской династии.

Marlboro и ковбои

Марка родом из Америки и является одним из множества символов Соединенных Штатов. В наше время само название этих сигарет уже прочно ассоциируется с ковбоями и вестерн-фильмами. Все это благодаря одной из самых эффективных рекламных кампаний в мире о «ковбоях Мальборо» (четверо из которых умерли от рака легких).

С помощью этой кампании за довольно короткий срок удалось поменять в сознании людей отношение к сигаретам с фильтром от женской забавы к дополнению мужской брутальности, прочно закрепив в головах мужчин образ мужественных ковбоев с сигаретами в зубах.

Основа изготовления сигарет этой марки состоит из особой формулы, позволяющей снижать уровень никотина и смол, при этом уровень крепости и вкус остаются на своих местах.

У нас эта марка также получила невероятную популярность и в течение большого промежутка времени держалась на первых местах среди наиболее продающихся табачных изделий.

Lucky Strike и самая дорогая пачка

Очередной символ Штатов в голове тех людей, что застали «перестройку». История этой марки берет свое начало более ста лет назад. В наше же время эти сигареты доступны практически в каждой стране мира, за счет чего и держат свою популярность.

Дизайн, который не менялся уже так долго, был изначально разработан еще в 1942 году. До этого же года в дизайне упаковке зеленый цвет в различных тонах был преобладающим. Относительно недавно, то есть в 2006 году в Северной Америке было запрещено производство сигарет этой марки, соответственно, все работы по производству были немедленно остановлены.

Еще один интересный факт, касающийся Lucky Strike, состоит в том, что компания-производитель как-то раз решили выпустить под данной маркой самую дорогую эксклюзивную пачку сигарет в мире. Стоимость ее была оценена в сто тысяч долларов. К сожалению, в продажу она так и не поступила, скорее, всегда лишь играла роль определенного «витринного экспоната».

Camel и American Blend

На территории нашей страны официально табачная продукция этой марки появилась лишь только в 1992 году, хотя популярность свою она получила у нас гораздо раньше (снова контрабандисты постарались). Сейчас Россия стоит на пятом месте среди тех стран, в которых популярна марка сигарет Camel. Хоть табак считается турецким, сама компания-производитель родом из Японии.

К особенностям сигарет можно отнести приятный аромат вкупе с уникальным сладковатым привкусом. Негативной стороной является то, что ценовая категория у этих сигарет слегка завышена.

Изначально марка появилась в 1913 году в Америке, где и приобрела свою первую популярность за счет рекламной кампании со множеством слоганов. В рецептуре была смесь входившего в те времена в популярность турецкого табака Oriental и табака не столь терпкого, но более мягкого — Virginia. Позже смесь была названа American Blend.

L&M и белые фильтры

Это еще с девяностых наиболее популярная сигаретная марка. В данный момент на прилавках магазинов есть возможность отыскать подходящий именно для вас вариант сигарет L&M, так как ассортимент у них исключительно большой.

Примерно лет десять назад компания-производитель сделала некий ребрендинг L&M, из-за этого многие старые покупатели уже забыли, как выглядели эти сигареты в начале девяностых годов прошлого века. Кроме того, помимо дизайна упаковки, тогда поменялась и технология приготовления.

Что же касается самой аббревиатуры, то она означает двух компаньонов: Джона Лиггетта и Смита Майерса, которые и были основателями табачной компании «Liggett and Mayers».

Интересным в истории L&M является то, что это первые сигареты с фильтром белого цвета, который был выпущен по специальной технологии компании-производителя.

Parliament и высокий класс

Свой статус сигарет класса люкс Parliament приобрели еще в конце девяностых, когда курить их могли себе позволить исключительно люди небедные.

Хоть и сегодня эти сигареты обладают немалой ценой, а также до сих пор держат при себе статус люксовых, последнее уже стало довольно сомнительным из-за появления на свет все большего количества самых разнообразных марок, некоторые из которых находятся в этой же ценовой категории, а вот качество их может быть куда выше.

Главной же особенностью этих сигарет является использования в них особого фильтра-мундштука, который отвечает за охлаждение сигаретного дыма. Выпускаются же они в самых разных вариациях: от обычных до удлиненных и слим-версий. Крепость можно отличить по прямоугольнику на пачке.

Морозова Татьяна/ автор статьи

Татьяна Морозова — консультант по отказу от курения и специалист по поведенческим зависимостям. В прошлом она сама прошла путь отказа от никотина и позже получила образование в сфере профилактики вредных привычек. На сайте она рассказывает о вреде курения, методах лечения зависимости и психологических техниках, помогающих бросить курить навсегда.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
smokingzero.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: