Ингаляции для очищения легких после курения
![]()
Zaйcom
Добрая фея
Ингаляции для очищения легких курильщиков – один из наиболее эффективных методов очистки лёгких от вредоносных веществ. Какого эффекта можно достигнуть благодаря процедуре и как ее правильно выполнять?
КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ БЫВШЕМУ КУРИЛЬЩИКУ?
Никотин и табачные смолы имеют свойство не только раздражать легкие, вызывать воспаление, но и скапливаться на слизистой оболочке легочных альвеол. При курении вредные вещества остаются на альвеолах. Даже после полного отказа от курения полностью вывести вредоносные вещества достаточно сложно. По истечении времени легкие очистятся самостоятельно, но этот длительный процесс может занять несколько лет, а если речь идет о курильщике с большим стажем, то и десятилетие.


Для такой процедуры используются:
- растворы солей;
- отвары лекарственных трав;
- минеральные воды;
- эфирные масла.
Ингаляционно-оздоравливающие процедуры при помощи небулайзера очень эффективны при очищении легких.
Благодаря естественной защите легких произойдёт отторжение накопившихся табачных смол. Вначале это будет сопровождаться сильным кашлем с отделением слизи или же неприятным запахом изо рта.
Не стоит пугаться таких проявлений. Начинать употреблять препараты против кашля не стоит: позвольте легким очиститься, иначе вы не сможете избавиться от вредного влияния никотина и табачных смол, несмотря на то, что бросили курить. Вероятнее всего, уже в течение первого года вы перестанете кашлять.

Если вы не желаете ждать целый год, выполняйте рекомендации, которые помогут вам значительно быстрее очищения организм от вредоносных последствий курения. Для этого вы должны будете:
- выполнять дыхательную гимнастику;
- правильно питаться;
- проводить больше времени на свежем воздухе (в лесу);
- посещать сауну или русскую баню;
- делать специальные ингаляции для курильщиков.
Кроме специальных ингаляций, можно применять травяные сборы для очищения легких, используемые для настоев и отваров. Ингаляции облегчают отхождение слизи, делая её не такой вязкой. Ингаляция с применением трав является наиболее эффективным способом очистки дыхательных путей после длительного курения.
![]()
Вован 509
Ингаляции для очищения легких курильщиков – один из наиболее эффективных методов очистки лёгких от вредоносных веществ. Какого эффекта можно достигнуть благодаря процедуре и как ее правильно выполнять?
КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ БЫВШЕМУ КУРИЛЬЩИКУ?
Никотин и табачные смолы имеют свойство не только раздражать легкие, вызывать воспаление, но и скапливаться на слизистой оболочке легочных альвеол. При курении вредные вещества остаются на альвеолах. Даже после полного отказа от курения полностью вывести вредоносные вещества достаточно сложно. По истечении времени легкие очистятся самостоятельно, но этот длительный процесс может занять несколько лет, а если речь идет о курильщике с большим стажем, то и десятилетие.


Для такой процедуры используются:
- растворы солей;
- отвары лекарственных трав;
- минеральные воды;
- эфирные масла.
Ингаляционно-оздоравливающие процедуры при помощи небулайзера очень эффективны при очищении легких.
Благодаря естественной защите легких произойдёт отторжение накопившихся табачных смол. Вначале это будет сопровождаться сильным кашлем с отделением слизи или же неприятным запахом изо рта.
Не стоит пугаться таких проявлений. Начинать употреблять препараты против кашля не стоит: позвольте легким очиститься, иначе вы не сможете избавиться от вредного влияния никотина и табачных смол, несмотря на то, что бросили курить. Вероятнее всего, уже в течение первого года вы перестанете кашлять.

Если вы не желаете ждать целый год, выполняйте рекомендации, которые помогут вам значительно быстрее очищения организм от вредоносных последствий курения. Для этого вы должны будете:
- выполнять дыхательную гимнастику;
- правильно питаться;
- проводить больше времени на свежем воздухе (в лесу);
- посещать сауну или русскую баню;
- делать специальные ингаляции для курильщиков.
Кроме специальных ингаляций, можно применять травяные сборы для очищения легких, используемые для настоев и отваров. Ингаляции облегчают отхождение слизи, делая её не такой вязкой. Ингаляция с применением трав является наиболее эффективным способом очистки дыхательных путей после длительного курения.
Ингаляции для очищения легких после курения
Ингаляции для очищения легких курильщиков – один из наиболее эффективных методов очистки лёгких от вредоносных веществ. Какого эффекта можно достигнуть благодаря процедуре и как ее правильно выполнять?
Как очистить легкие бывшему курильщику?
Никотин и табачные смолы имеют свойство не только раздражать легкие, вызывать воспаление, но и скапливаться на слизистой оболочке легочных альвеол. При курении вредные вещества остаются на альвеолах. Даже после полного отказа от курения полностью вывести вредоносные вещества достаточно сложно. По истечении времени легкие очистятся самостоятельно, но этот длительный процесс может занять несколько лет, а если речь идет о курильщике с большим стажем, то и десятилетие.
Совет: помните о том, что вредные вещества поражают весь организм полностью. Вы сможете ускорить выведение токсинов, если будете употреблять большое количество жидкости – 2 и больше литров в сутки. Эта мера позволит улучшить работу пищеварительной и мочевыводящей систем. Кроме того, придерживайтесь рационального питания, усильте физические нагрузки, проводите ингаляции.
Ингаляции для очищения легких после курения
Ингаляции представляют собой введение полезных веществ в организм при вдыхании – так уже давно лечатся острые и хронические патологии дыхательной системы. Это происходит за счёт восстановления функций ресничек эпителия, которые выводят вредные вещества и частички пыли из организма. Процедура проводится при помощи очищающего ингалятора или небулайзера.
Для такой процедуры используются:
- растворы солей;
- отвары лекарственных трав;
- минеральные воды;
- эфирные масла.
Ингаляционно-оздоравливающие процедуры при помощи небулайзера очень эффективны при очищении легких.
Важно! Используя небулайзер, вы обнаружите первые признаки восстановительного процесса лёгких после курения уже на протяжении месяца после отказа от курения.
Благодаря естественной защите легких произойдёт отторжение накопившихся табачных смол. Вначале это будет сопровождаться сильным кашлем с отделением слизи или же неприятным запахом изо рта.
Не стоит пугаться таких проявлений. Начинать употреблять препараты против кашля не стоит: позвольте легким очиститься, иначе вы не сможете избавиться от вредного влияния никотина и табачных смол, несмотря на то, что бросили курить. Вероятнее всего, уже в течение первого года вы перестанете кашлять.
Если вы не желаете ждать целый год, выполняйте рекомендации, которые помогут вам значительно быстрее очищения организм от вредоносных последствий курения. Для этого вы должны будете:
- выполнять дыхательную гимнастику;
- правильно питаться;
- проводить больше времени на свежем воздухе (в лесу);
- посещать сауну или русскую баню;
- делать специальные ингаляции для курильщиков.
Кроме специальных ингаляций, можно применять травяные сборы для очищения легких, используемые для настоев и отваров. Ингаляции облегчают отхождение слизи, делая её не такой вязкой. Ингаляция с применением трав является наиболее эффективным способом очистки дыхательных путей после длительного курения.
Важно! Многие травы обладают противопоказаниями и их неумелое использование может вам принести вред. Если присутствуют сомнения в собственных знаниях или недостаточно мотивации, обратитесь к реабилитологу.
Использование различных травяных сборов в растворах для ингаляций
Для ингаляций применяются такие растения:
- хвоя сосны;
- можжевельник;
- березовые почки;
- хвоя пихты;
- кора эвкалипта;
- шалфей;
- полынь;
- лаванда;
- листья мяты;
- цветки ромашки;
- листья дуба;
- липовый цвет;
- смородина.
Ингаляции делают на основе одной из перечисленных трав или же готовят смеси. Кроме того, лечение может быть комбинированным.
Такой метод очищения легких после курения доступен для каждого, ведь процедуру проводят дома. Необходимо лишь запарить один или несколько выбранных компонентов, а затем дышать паром в течение 15 минут, прикрыв ёмкость и лицо полотенцем. Полный курс лечения — 14 дней, но при необходимости процедуру можно повторить через месяц.
Важно! После процедуры ингаляции не следует покидать помещение в течение 2 — 3 часов, особенно в холодный период года. Сразу после процедуры в течение получаса лучше не разговаривать.
Для ингаляций также используют эфирные масла. Масло майорана, сосны и эвкалипта используется чаще всего. Способ применения:
- Наберите воду, поставьте ёмкость на огонь.
- После закипания добавьте в воду капли одного или несколько эфирных масел.
- Дышите над паром в течение 7 — 10 минут.
Для получения желаемого результата, выполняйте процедуру каждый день 1 — 2 недели. Лучше делать ингаляции перед сном.
Важно! Прежде чем начать любые процедуры в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Ингаляции для курильщиков небулайзером
При патологиях дыхательных путей стали широко применять ингаляции небулайзером. Данный метод терапии отлично себя зарекомендовал, благодаря своей эффективности и простоте использования. Его используют для очищения легких после того, как бросят курить и для облегчения откашливания у тех, кто не попрощался с этой пагубной привычкой. Как пользоваться прибором и каковы его особенности, разберемся в нашей статье.
Необходимость очищения легких после курения

Курение – проблема многих, рано или поздно человек задумывается над тем, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Ведь почти у всех людей, куривших сигареты, появляется воспаление дыхательных органов, их мучает кашель, утреннее отхождение мокроты и першение в горле. После начала процесса избавления от пагубного привыкания, стоит задуматься и об очищении дыхательных путей. Важно понимать, что никотин и смолы табака накапливались на слизистой альвеол легких все время и остаются там даже после расставания с курением.
Со временем очищение организма от токсинов происходит естественным путем, правда, это может длиться год, а если курильщик был с большим стажем, процесс займет и 10 лет. Примерно через месяц начинается восстановление, об этом свидетельствует сильный кашель и выход слизи. Это происходит из-за природного отторжения легкими смол и никотина, возможен неприятный запах изо рта.
Для очищения органов дыхания и облегчения процесса откашливания мокроты, рекомендуют избавиться от последствий длительно курения с помощью различных методов, в том числе и с применением лекарств через ингалятор.
Компрессорные и ультразвуковые небулайзеры улучшают самоочищение бронхов и уменьшают патологическое действие сигаретного дыма на легкие.
Способы очищения
Существует немало вариантов очищения легких от накопленных токсических веществ. Длительность зависит от стажа курения, наличия болезней дыхательной системы и количества никотина и смол. Среди наиболее распространенных и доступных вариантов выделяют:
-
Ингаляционная терапия лекарствами через небулайзер. Как правило, используют отхаркивающие препараты и муколитики.
Для лучшего эффекта восстановления организма после никотиновой зависимости следует комбинировать методы очищения, это будет способствовать нормализации функционирования легких.
Что такое небулайзер?

Ингаляционная терапия сегодня предполагает попадание лекарственного средства прямо в дыхательные пути с помощью специального прибора. Небулайзер – устройство для распыления препарата до аэрозоля, который подает его в органы дыхания. На мельчайшие частицы лекарство распадается за счет давления воздуха (компрессорный ингалятор) или ультразвуковых частот (ультразвуковой). Лечение с ингалятором проводится для пациентов любого возраста, его используют как в стационаре, так и на дому.
Аппарат применяют в терапии таких патологий дыхательной системы:
- Астмы.
- Муковисцидоза.
- Бронхиальной астмы.
- Аллергических проявлений.
- Хронических ринитов, бронхитов.
- Хронических бронхообструктивных болезней легких.
- Ларингита.
- Фарингита.
Для лечения болезней, связанных с профессией, например, у певцов, шахтеров и химиков используют небулайзер. Д
ля курильщиков его применение будет особо актуальным, ведь работа бронхолегочной системы существенно ухудшилась во время пристрастия к пагубной привычке и нужно восстановить здоровье дыхательных органов.
Процедура проведения ингаляции

Для успешного результата необходимо придерживаться определенных рекомендаций и этапов терапии с небулайзером:
Не применяйте в небулайзерах растворы с маслами, травяные отвары, так можно повредить аппарат.
Добавки в небулайзер для очищения легких после отказа от курения

Чтобы нормализировать работу легких и бронхов после избавления от вредной привычки, используют много различных препаратов, каждый из них имеет свои отличия в действии:
- Ацетилцистеин (Флуимуцил). Разжижает мокроту, способствует выведению токсических веществ и отхаркиванию. Для ингаляций применяют препарат, который выпускается в виде специального раствора. Взрослым рекомендуется 1–2 раза в день проводить процедуру с добавлением этого лекарства, назначенную врачом дозу разводят с физраствором 1:1. Терапия этим препаратом не должна может осуществляться больше 10 дней.
- Геделикс. Капли (сироп) помогут очистить дыхательные пути курильщика, так как препарат расширяет бронхи, повышает их активность, разжижает слизь и действует противовоспалительно. Эффективен при сухом и мокром кашле. Рекомендуемую дозу лекарства разводят с физраствором 1:1, лучше делать 3 ингаляции, но с применением 3 мл приготовленного раствора.
Если вы твердо решили попрощаться с курением, не делайте обратных шагов, так как пагубная привычка несет только вред дыхательной системе и организму в целом. Проведение ингаляционной терапии будет эффективно только при полном отказе от вдыхания табачного дыма.
Ингаляции для очищения легких курильщика при помощи небулайзера
В идеальных условиях существования, человеческие лёгкие, ежедневно фильтруя воздух для всего организма способны само очищаться от пыли и грязи, которую пропускают через себя. Но, к сожалению, современные условия жизни: множество заводов, автомобилей, табачного дыма в воздухе создают слишком тяжелые условия для бронхолегочной системы, и она не справляется с таким напором. Людям со слабым иммунитетом, живущим в больших городах и местах с плохой экологией, курильщикам требуется профилактическое очищение лёгких, как помощь в работе бронхиальной системе и всему организму. Чаще всего на помощь приходят ингаляции для быстрой очистки легких курильщика после полного отказа от курения при помощи небулайзера.

Из — за большой концентрации вредных веществ на стенках лёгких, могут развиться многочисленные заболевания, аллергические реакции, онкология. Человечеству известно множество способов очищения лёгких.
Процессы очищения лёгких после курения
От никотина, вредных веществ, смол, попадающих посредством вдыхания кислорода, страдают не только легкие заядлых курильщиков. Подвержены загрязнению легких люди, которые живут с курящими, живут в больших городах, работают на вредных производствах, болеют частыми респираторными заболеваниями. Для очистки легких проще и эффективнее использовать ингаляторы. Обязательным условием начала очищения, является полный отказ от курения.
Ингаляции для очищения легких обеспечивают следующие положительные изменения:
- быстрое отхождение мокроты и грязной слизи от стенок легких;
- уходит неприятный запах из ротовой полости, дыхание становится чистым;
- зубная эмаль становится светлее;
- очищение ингалятором, способно наладить работу пищеварительного тракта;
- улучшается кровообращение;
- жирный блеск и воспалительные высыпания на коже уходят;
- в целом, после ингаляций для очистки легких, организм приходит в норму, становится лучше самочувствие.
Использование ингаляций для очищения легких
Ингаляция для очистки легких от загрязнений, обычно работают путем разжижения мокроты и выведения ее через кашель из организма. Рекомендуется проводить очищение легких после курения при помощи ингалятора с применением травяных растворов. Процедуру можно применять спустя пару часов после приема пищи, лучше делать это на ночь, чтобы избежать физических нагрузок после ингаляции.
[quads /> Важно начинать ежедневный процесс очищения в спокойном состоянии и настроении, не прерываться на разговоры и походы куда-либо. Вдыхать пары нужно спокойно, в обычном режиме дыхания, не стоит дышать часто и слишком глубоко, так как это может вызвать неприятные ощущения. Что касается самих ингаляторов, то существуют: паровые, ультразвуковые и компрессорные. Цена различается от вида и производителя, самые доступные это паровые модели, такой ингалятор можно найти в любой аптеке.
Ингаляционная процедура – процесс попадания лекарственного препарата быстро и прямо в легкие. Небулайзер – компрессорный или ультразвуковой вид прибора, который распыляет лечебный раствор до состояния аэрозоля. Благодаря данному устройству лекарство быстро распыляется по поверхности легких, использовать возможности небулайзера можно как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.
Очищение легких от пыли, смол, никотина, можно осуществить горячей или холодной ингаляцией, в первом случае раствор не должен превышать 80 градусов.
Рецепты для очищающих ингаляций
Очистка легких курильщика будет иметь хороший результат, если проводить ингаляционную процедуру с эфирными маслами. Для данных целей можно использовать: масло туи, сосны, пихты и эвкалипта. Раствор готовится из расчета 4 капли эфирного масла на 0,5 литра воды. Если вдыхаемый пар кажется слишком едким и обжигающим, стоит снизить количество капель масла до 2х.
Рецепты ингаляций, основанных на травяных сборах, обычно сводятся к следующим пропорциям: 2 столовые ложки травы на 500 мл воды. Чистка легких будет эффективна, при использовании следующих трав: листья мяты, липы, дуба, черной смородины, ромашку, кору березы, эвкалипт.
Начинать любое очищение легких, тем более с помощью ингаляций нужно начинать с похода к врачу. Врач должен исключить возможные противопоказания, основываясь на анализах мочи и крови.
Ингаляторы от курения: принцип действия и обзор популярных моделей
Если зависимый от никотина человек решил попробовать ингаляторы от курения (для отказа от пагубного пристрастия), то чтобы выбрать для себя наиболее подходящий, следует знать общий принцип их действия и особенности каждого.
Механизм действия ингаляторов, используемых в борьбе с курением
Принцип действия любого ингалятора прост – это вдыхание заправленной в него смеси, дающей пар или дым. Это могут быть как лекарственная рецептура, так и ароматические масла, испаряющиеся при нагревании.

Ингаляторы предусматривает вдыхание жидкости со специальным составом для замещения курения сигарет
Сигарета по сути своей тоже является конструкцией-ингалятором. Но конструкция эта призвана не восстанавливать пошатнувшееся здоровье организма, а поддерживать сформировавшуюся в нём никотинозависимость.
В основу работы любого ингалятора против курения заложен принцип сигареты – вдыхание дыма от сгорающего растительного сырья (поскольку именно возможность видеть дым создаёт у курильщика состояние блаженства и успокоения).
Поскольку практически любой ингалятор от курения содержит в составе своей начинки табак (хотя и в меньших дозах, чем в сигарете), его никак нельзя считать средством избавления от курительной зависимости.
Ингалятор вместо сигарет может дать курильщику лишь некоторую фору (время и силы, чтобы позволить выбрать более радикальный метод исцеления).
Вопрос в том, сможет ли курящий перейти к следующему этапу лечения, либо же переход на ингалятор от курения так и останется пределом его возможностей и никотин продолжит своё разрушительное действие на организм.
Обзор наиболее популярных ингаляторов
Наиболее перспективными (и позволяющими от полумер в борьбе с зависимостью от никотина перейти к более решительным действиям) считаются конструкции, носящие марки:
- Диас;
- Никоретте;
- Антитабак;
- Антифьюм (AntiFume).
Ингалятор Диас
В отличие от начинки прочих конструкций, используемых для тех же целей, в состав курительной смеси ингалятора от курения Диас не входит табак – она состоит исключительно из ароматических и лекарственных растений:
- мандарина;
- фенхеля;
- сандала;
- аира;
- базилика.
Применение происходит обычным для сигареты способом (доставание из пачки, поднесение к губам с совершением затяжек), с той разницей, что такую сигарету, внешне неотличимую от обычной, не нужно зажигать. По окончании ритуала ингалятор возвращается в пачку (что позволяет использовать псевдосигарету до 7 дней).

Ингалятор от курения «Диас»
Снимая напряжение и позволяя реализовать позыв закурить, ингалятор благодаря свойствам своей смеси одновременно:
- стимулирует вызывание отвращения к табачному дыму;
- позволяет очистить организм от суррогатов никотина;
- оказывает на органы дыхания оздоравливающее воздействие;
- улучшает уровень кровоснабжения мозга и органов.
Об особенностях ингалятора Никоретте
В смесь ингалятора от курения Никоретте помимо никотина входит большое число компонентов, включая:
- пропиленгликоль;
- этанол (этиловый спирт);
- соду (бикарбонат натрия);
- соляную кислоту.
Одно только перечисление рецептуры курительной смеси свидетельствует о её небезопасности для организма.
Посему данный вариант устранения никотинозависимости не может быть предложен:
- беременным и кормящим женщинам;
- лицам, не достигшим 18 лет;
- курильщикам с выраженной никотиновой зависимостью.
Процедура подготовки конструкции (составляемой из картриджа и мундштука) для использования занимает некоторое время, каждый картридж может быть применён не более 4 раз.

Ингалятор от курения «Никоретте»
Совокупная сила от применения за сутки 12 картриджей (превышать эту цифру не рекомендуется) адекватна выкуриванию 48 сигарет. При этом суточная никотиновая доза для организма является в разы меньшей, чем от курения настоящих сигарет.
При одновременном применении Никоретте и обычных сигарет риск возникновения никотиновой передозировки значительно возрастает. К действию ингалятора возможно такое же привыкание, как и к обычным сигаретам.
Свойства ингалятора Антитабак
Для полного названия средства кроме основного заглавия (Антитабак) обязательно добавление фразы «Лечебный ветерок», что позволяет избежать приобретения поддельных ингаляторов качества, не соответствующего марке.
Особенностью данной конструкции является то, что для подавления позыва к закуриванию не требуется зажигания сигареты и выполнения затяжек.
Достаточно нескольких вдохов ароматической композиции, содержащейся в ингаляторе. Причём, поскольку методом применения является поднесение его к носу (нюхание), конструкция именуется ингалятором назальным от тяги курению.

Ингалятор-карандаш от курения «Антитабак»
Свойства композиции, составленной из полностью натурального сырья (без химических добавок), позволяют преодолеть тягостные ощущения никотиновой зависимости с максимально возможным комфортом и в короткие сроки. Помимо значительного уменьшения количества выкуриваемых в течение суток сигарет, сокращается и объём выкуривания каждой из них.
Несмотря на существенный недостаток ингалятора – краткосрочность действия предлагаемой рецептуры, он является хорошим средством для подготовки к курсу основного лечения никотинозависимости.
О применении ингалятора Антифьюм
Как и предыдущая модель, данная применяется для поднесения к носу.
Вдыхание паров оригинальной, не содержащей химических веществ композиции, позволяет прервать начинающее подступать состояние «никотинового голода» решительно и быстро.
Помимо экстракта листьев табака и фенхеля, в состав входят эфирные масла:
- базилика;
- чёрного перца.
Применение ингалятора-карандаша холодного действия Антифьюм позволяет избавиться от тягостных ощущений никотиновой ломки, часто настигающей курильщика в местах, где курение категорически запрещено и преступники рискуют подвергнуться крупному штрафу.

Ингалятор от курения «Антифьюм»
Ценным качеством приспособления является отсутствие привыкания (несмотря на содержание в рецептуре экстракта табака).
Заключение
Невзирая на разнообразие предлагаемых для преодоления зависимости от табака приспособлений-ингаляторов, окончательное слово в отказе от курения принадлежит воле курильщика.
Ведь даже позволив себе «снизойти» до малых доз никотина, он остаётся «на крючке» до тех пор, пока не решит вопрос окончательно и бесповоротно – либо так и оставшись в рядах курящих, либо полностью исцелившись от наркозависимости.
Сделать последнее можно, только как можно раньше пройдя обследование у врача. Это нарколог – единственно компетентный в данном вопрос специалист, способный подобрать максимально щадящую и эффективную схему лечения.
Видео: Ингалятор «Бросай курить прямо сейчас»
Эффективность ингаляций для легких после курения
Один из способов очистки органов дыхания от никотина — это ингаляция для легких после курения. Какой эффект дает процедура и как ее правильно проводить?

Процесс очищения легких
Никотин и табачные смолы не только раздражают легкие, вызывая воспаление, но и скапливаются на слизистой легочных альвеол, оставаясь там даже после того, как человек бросает курить. Конечно, со временем легкие очистятся самостоятельно, однако это длительный процесс, который занимает несколько лет. А если стаж курильщика большой, то и десятилетие.
Первые признаки восстановительного процесса появляются примерно через месяц после отказа от вредной привычки. Активизируется естественная защита легких, что приводит к отторжению накопившихся табачных смол. Проявляется это сильным кашлем с отхаркиванием слизи. Иногда может появляться неприятный запах из ротовой полости.

Пугаться этого и пить противокашлевые препараты не стоит. Нужно позволить легким очиститься, иначе вредоносное воздействие никотина и табачных смол никуда не денется, несмотря на то, что человек бросил курить. Скорее всего, уже через 9-12 месяцев кашель пройдет либо станет гораздо меньше.
Те, кто не хочет ждать целый год, могут ускорить процесс очищения организма от негативных последствий курения. Для этого потребуется выполнять дыхательную гимнастику, правильно питаться, гулять в лесу, посещать баню и делать ингаляции. Кроме того, есть большое количество травяных сборов для очищения легких, которые используются для настоев и отваров (принимаются внутрь).
Если человек сомневается в своих знаниях либо решимости, можно обратиться к специалисту-реабилитологу. Следуя его советам, можно очистить дыхательные пути всего за несколько месяцев, не опасаясь последствий для здоровья. Ведь многие травы имеют противопоказания, неумелое использование средств народной медицины и сборов для ингаляций нанесет больше вреда, чем пользы.
Очищающие ингаляции
Ингаляция делает слизь не такой вязкой, чем обеспечивается ее отхождение. Ингаляции с применением травяных сборов, по мнению многих медиков, наиболее эффективный способ очистить дыхательные пути после длительного воздействия никотина.
Для процедуры применяются такие травы и растения, как:

- сосновая хвоя;
- можжевельник;
- береза;
- пихта;
- эвкалипт;
- шалфей;
- полынь;
- лаванда;
- мята;
- ромашка;
- листья дуба;
- липа;
- смородина.
Можно делать ингаляции, используя одну из вышеперечисленных трав либо готовя смеси. Кроме того, можно чередовать монотерапию и комбинированное лечение.
Этот метод очищения легких доступен каждому, так как процедура проводится в домашних условиях.
Все, что необходимо, — это выбрать один или несколько компонентов, запарить их в небольшой емкости и дышать паром в течение 10-15 минут. Емкость и лицо нужно прикрыть тканью. Курс лечения — 2 недели, при необходимости его можно повторить, но не ранее чем через месяц.
После проведения ингаляции рекомендовано не покидать помещение 2-3 часа, особенно в холодное время года. Первые 30 минут после процедуры лучше не разговаривать.
Для очищения легких можно использовать эфирные масла. Лучше всего подойдут: майорановое, сосновое и масло эвкалипта. Способ применения:
- в емкость набрать воды и поставить на огонь;
- после закипания добавить в воду одно либо несколько эфирных масел;
- дышать над паром в течение 5-10 минут.
Процедура выполняется ежедневно, 7-14 дней. Независимо от вида ингаляции для очищения легких, необходимо делать глубокие вдохи ртом. Только так можно получить желаемый результат. А чтобы не обжечься горячим паром, расстояние между емкостью и лицом должно быть не менее 30 см. Лучше всего делать ингаляции на ночь, за несколько часов до сна.
Важно помнить, что любые лечебные и профилактические процедуры в домашних условиях можно проводить только с разрешения лечащего врача.





