Есть ли польза от табака

Есть ли польза от курения?

Есть ли польза курения? Категоричность позиции представителей медицины и власти относительно вреда курения понятна: ежегодно от рака легких умирают тысячи людей по всему миру. Онкология дыхательных путей и множество других проблем со здоровьем появляются в том числе из-за курения табака, поэтому общественность старательно занимается профилактикой среди молодежи, показывая, что случается с плодом курящей матери и внутренними органами курильщика со стажем.

У любой медали есть и обратная сторона. Это подтверждается наличием фондов и организаций, отстаивающих права граждан на употребление табака и марихуаны.

Верю — не верю

Практически все высказывания о вреде курения сигарет можно опровергнуть с помощью доказанных фактов. Это не означает, что курить полезно, но доказывает, что вред от употребления никотиновых продуктов преувеличен.

Ниже представлены самые популярные агитационные высказывания противников сигарет, которые можно поставить под сомнение. Речь не идет о доказательстве пользы курения табака, а лишь о том, что каждый должен делать собственные выводы, изучая факты и альтернативные мнения.

Есть ли польза от никотина и табака?

Современная медицина позволяет проводить новые тесты и узнавать о человеческом организме больше. Специалисты по молекулярной генетике выяснили, что привязанность к курению имеет под собой генетическую предрасположенность и у некоторых людей существует ген курения.

Он снижает вероятность развития раковой опухоли, поэтому определенная часть населения, балующаяся полжизни сигаретами, не болеют раком легких. Рассматривается изготовление вакцины на основе этого гена, чтобы проводить профилактику среди курящих подопытных.

Факт наличия выявленного гена, отвечающего за способность организма противостоять последствиям употребления сигарет, доказывает, что курение убивает далеко не всех и не всегда, как говорят врачи. Это не означает, что нужно прямо сейчас пойти и купить новую пачку, затянуться и беззаботно лежать на диване, поглощая никотин. Но это повод задуматься, стоит ли безоговорочно верить всему сказанному о вреде курения.

Мифы, требующие доказательств

Среди людей, никогда не испытывавших зависимости от никотина, распространено мнение о том, что если человек не может бросить курить, то он слабак и лентяй, не готовый приложить усилия. Если разобраться, что происходит в организме курильщика при попытке прекратить доступ очередной дозы табака, можно сделать вывод, что эффект очень похож на воспалительное заболевание. Стресс, который испытывают внутренние органы и мозг, является сильной встряской, которая не проходит бесследно.

У курильщика во время ломки начинается депрессия, мышечная боль, повышается температура, снижается аппетит, обостряются хронические заболевания. Бросить курить тяжело не только психологически, но и физически. Подобные симптомы подтверждают, что курение — это не только вредная привычка, но и полноценная зависимость с эффектом абстинентного синдрома в случае отмены.

Среди населения распространено мнение, что сигареты с ментолом менее вредные, чем обычные, без добавок. Некоторые даже переходят на них, чтобы постепенно бросить курить. Как обстоят дела на практике? При поступлении в легкие ментолового дыма — а делается это обычно с более глубокой затяжкой — страдает нижний отдел легких. Ментоловый сигаретный дым приводит к высокой вероятности воздействия окиси углерода, уровень никотина в плазме повышается. Практика показывает, что ментоловых сигарет по количеству выкуривается больше, чем обычных, а значит, вредных веществ поступает больше. Вывод простой: ментоловые сигареты не полезнее обычных, а переход с одного сорта на другой никак не отражаются на интенсивности зависимости от никотина.

Особое внимание заслуживает острый вопрос о женском курении. Женщины с сигаретами в руках нещадно клеймятся, а на беременных обрушивается целая лекция о вреде никотина для плода. Если отбросить социальный аспект проблемы и посмотреть на сухие факты, то выяснится неожиданная деталь. У беременной женщины, не бросившей курить, риски развития преэклампсии и эклампсии снижены на 50%. У курящей женщины во время беременности рвота и гипертония встречаются реже, чем у тех, кто никогда не курил.

Это не отменяет вреда для будущего ребенка, и все остальные факты говорят о вреде сигарет для женщины.

Русский медицинский журнал опубликовал материал о пользе курения, в котором содержится информация о действии табака на антиэстроген.

Это приводит к тому, что у курящих женщин в возрасте за 40 снижается наполовину риск развития фиброза матки и эндометриоза.

Вред или польза?

Противники курения активно пропагандируют миф о том, что все курящие люди страдают от внешних дефектов: плохие волосы, кожа, ногти, желтые глаза, тусклый цвет лица, опухлость век, лишний вес, целлюлит. Да, никотин при длительном употреблении негативно влияет на состояние внутренних органов, что неизбежно отражается на внешнем виде. Но для того чтобы такие последствия наступили, одних сигарет недостаточно. Если вести здоровый образ жизни по всем остальным пунктам, кроме курения сигарет, то шансы на сохранение красоты есть. Чтобы убедиться в этом, стоит посмотреть на курящих красавиц российского и зарубежного кино. Многие модели курят сигареты, чтобы похудеть. Непонятно, как именно им это удается, но выглядеть хуже они от этого не начинают.

Если задаться целью и выяснить, почему женщины боятся бросить курить из страха набрать вес, нужно обратиться к процессам пищеварения. При систематическом раздражении внутренних органов табаком аппетит снижается, кроме того, на психологическом уровне процесс курения воспринимается как перекус. Никотин усиливает процесс метаболизма, поэтому переваривание пищи происходит быстрее, от этого можно похудеть.

Серьезных научных исследований о связи курения и похудения не проводилось, поэтому делать однозначные выводы не стоит. Нельзя сказать, что от сигарет толстеют или худеют, все это домыслы. Польза от курения для худеющих не доказана.

Чтобы опровергнуть расхожее высказывание о том, что от сигарет тупеют, нужно обратиться к исследованиям специалистов. Курение сигарет вызывает усиление моторной реакции и стимулирует память, а благодаря выбросу гормона повышается умственная активность, наступает оживление. Влияние никотина на головной мозг до сих пор изучается, но нельзя сказать, что все обнаруженные факторы являются только негативными. Это не означает, что из глупого человека сигареты сделают ученого, но некоторые эффекты, приписываемые никотину, являются положительными.

От чего зависит здоровье курильщика?

Врачи всего мира упорно твердят, что здоровье курильщика навсегда испорчено и ничто не сможет ему помочь восстановиться. Необратимых процессов от курения не возникает, если это не рак легких. Все зависит от стажа, качества табака и возраста пациента. Для тех, кто расстался с сигаретами до 30 лет, последствий будет меньше, чем у пожилого курильщика, решившего бросить вредную привычку. Имеет значение образ жизни, который начинает вести бывший курильщик. Если задаться целью восстановиться после длительной никотиновой зависимости, заняться спортом, перейти на правильное питание, переехать в регион с благоприятным горным морским климатом, то высока вероятность больше никогда не вспоминать о негативном действии сигарет.

Необходимо взять во внимание, что курение сигарет с перерывом является самым опасным. Если вы не можете бросить курить, то делать перерывы на неделю или месяц неполезно.

В этом случае организм человека впадает в стресс дважды: при ломке и при поступлении первой дозы после перерыва. Будет гораздо меньше стресса при систематическом курении, чем при жалких попытках бросить.

Существуют основания полагать, что среди курильщиков редко встречается язвенный колит из-за свойства никотина стимулировать выработку слизи в кишечнике. Данные основаны на исследованиях Ричарда Фарелла и Марка Пепперкорна. Еще индейцы использовали табачный дым в качестве обезболивающего средства, а при астме и туберкулезе обкуривали им больных, для них польза курения была очевидным фактом.

Нельзя однозначно утверждать, что курение полезно для здоровья, но для некоторых людей это становится решением проблем. Работникам умственного труда сигарета помогает мыслить, активизирует мозг, создает всплеск и прилив энергии. Один из самых популярных образов интеллектуала, Шерлока Холмса, не обходится без трубки, набитой табаком.

Вряд ли успешность детектива связана с таким фактом, как польза курения, но как минимум табак не мешал ему. Если ориентироваться на реальных персонажей, а не вымышленных, то стоит отметить, что многие ученые и даже врачи курят сигареты.

Несмотря на то что сигареты плохо влияют на внутренние органы, польза никотина давно доказана. В чистом виде он улучшает когнитивную способность и является полезным для мозга. Если использовать его в чистом виде, то мозговая деятельность усиливается.

Поэтому не стоит судить однозначно о вреде и пользе, у медали всегда есть две стороны.

Марихуана

Говоря о курении, нельзя обойти стороной вред и пользу курения марихуаны. Считается, что она в некотором плане полезнее обычных табачных сигарет. Некоторые страны легализовали продажу этого продукта, и население использует его в качестве расслабляющего средства.

У курения травки длинная история. Марихуану использовали и продолжают применять для лечения тяжелобольных, например страдающих от онкологических заболеваний. Она помогает пережить сильнейшие боли. В лекарственных целях врачи используют ее для лечения анорексии и проблем, связанных с потерей массы тела. Привыкание к этому продукту, употребляемому в небольших дозах и под контролем специалиста, не возникает.

Марихуана воздействует на нервную систему, создавая расслабляющий эффект. От нее улучшается настроение, в лекарственных целях ее разрешено применять для лечения депрессий. Но не все так радужно.

Часто пристрастие к наркотикам начинается именно с курения травки. Когда эффекта от нее становится недостаточно, люди переходят на другие виды веществ, и формируется наркотическая зависимость. При длительном применении марихуана действует негативно на психику. То, что может быть полезно в малых дозах, в увеличенных — опасно.

Курить или нет — дело каждого. Не стоит верить всему написанному и выдаваемому за истину в последней инстанции, следует собирать и анализировать факты, чтобы принимать правильное решение. Сторонники курения навязывают свои причины, по которым они это делают.

Противники апеллируют недоказанными фактами разрушающего действия сигарет. Следует всегда опираться на научные данные и делать правильные выводы.

Может ли курение быть полезным?

Как бы ни было странно это слышать, ученые убеждают, что курить полезно. При этом никто не отменяет опасности развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и других органов. Плюсы и минусы курения несопоставимы между собой, однако всегда интересно узнать и вторую точку зрения.

Польза курения

В процессе курения происходит сужение сосудов, оказывается воздействие на эндокринную и пищеварительную системы. Никотин становится участником обменных процессов, поэтому влияет на все физиологические реакции. Но важно понимать, чем полезно курение и является ли оказываемое воздействие нужным для организма.

Курение при стрессе

Состояние эмоциональной нестабильности у курильщиков всегда сопровождается желанием затянуться. После этого отмечается улучшение настроение, расслабление. Но не понятным остается то, каким образом курение помогает успокоиться. Во-первых, это возможность отвлечься. Во-вторых, ритмичные глубокие вдохи сами по себе способствуют стабилизации состояния.

Попадание в организм никотина стимулирует выработку дофамина и серотонина – медиаторов хорошего настроения. Однако польза в данном случае кратковременная. С распадом никотина наблюдается и снижение настроения, появляется апатия и подавленность, самочувствие ухудшается. Таким образом, человек тянется за следующей сигаретой.

Ускорение работы мозга

Курильщики считают, что никотин помогает им сконцентрироваться, когда необходимо решить какую-то задачу. В момент затяжки происходит сужение сосудов и выброс в кровь адреналина – эти процессы отвечают за активизацию мозговой деятельности. Однако длительность эффекта невелика – около 20 минут. Так как спустя это время процессы мышления затормаживаются, человек снова ощущает потребность в допинге.

Постоянное воздействие никотина приводит к развитию атеросклеротических процессов в сосудах, в том числе и в мозге, поэтому с течением времени наблюдается снижение мозговой функции.

Влияние на организм женщины

Никотин влияет на выработку гормонов. В данном случае – подавляет продуцирование эстрогенов. Парадокс, но иногда такое действие может быть полезным, так как избыток гормона в организме приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний половой системы. Снижается риск развития фиброматоза и рака эндометрия. При этом вероятность онкологии заболевания дыхательной системы растет.

Курение до беременности и в период вынашивания плода снижает риск развития такого опасного осложнения как эклампсия – тяжелой формы позднего токсикоза. Это состояние, которое требует срочного вмешательства врачей. При этом причины его развития не известны. Распространенность патологии невелика, а вред, наносимый курением организму беременной женщины, а особенно ребенка, настолько огромен, что его невозможно сравнить с «пользой» профилактики редко встречающегося состояния.

Профилактика язвенного колита

Согласно данным исследований язвенный колит практически не встречается у курящих пациентов. Поступление в организм никотина приводит к выделению в кишечнике слизи, что обеспечивает защитную функцию. Повышается специфический и неспецифический иммунитет, оказывается противовоспалительный эффект на организм.

Аллергические реакции и поллиноз

Табакокурение влияет на иммунную систему. Доказательством этого является отслеживание аллергических реакций у курильщиков. В весеннее время у множества людей наблюдается аллергия на цветение. Проявляется она насморком, конъюнктивитом, кожными реакциями. В этот период ухудшается течение хронических, инфекционных заболеваний. У тех, кто курит, эти реакции не так выражены. При этом в меньшей степени проявляются и кожные реакции – например, при крапивнице.

Это объясняется подавлением активности тучных клеток, которые перестают реагировать на появление в крови аллергена.

Несмотря на это, некурящим людям, у которых обнаружились симптомы сенной лихорадки, нельзя пытаться избавиться от симптомов при помощи никотина. Необходимо использовать специально разработанные медикаменты. Под воздействием табачного дыма происходит вредное воздействие на слизистую органов дыхания, развивается хронический бронхит и иные заболевания. Дым одновременно с этим сам по себе является сильным аллергеном, вследствие чего у людей с никотиновой зависимостью часто диагностируется астма.

Борьба с лишним весом

Уже не секрет, что после бросания курения людям сложно поддерживать массу тела на том же уровне. Во-первых, курильщики хуже ощущают запахи и вкусы. Во-вторых, подавляется чувство голода. В-третьих, под воздействием никотина ускоряются процессы метаболизма в организме. В результате, человек ест меньше, а процессы липидного обмена протекают быстрее – жиры не накапливаются в тканях.

Заболевания, связанные с табачной зависимостью, также приводят к потере аппетита. Поэтому большинство людей не сталкивается с такой проблемой как ожирение. Учитывая отвлекающий эффект, оказываемый сигаретами, после отказа от зависимости человеку нужно на что-то переключаться и чаще всего это – еда, поэтому и отмечается набор веса. Чтобы этого избежать, необходимо будет строго следить за питанием и заниматься спортом.

Болезнь Альцгеймера

Заболевание, которое известно как старческое слабоумие. Интересно, что около 50% курильщиков не сталкиваются с ним. А. Невзоров в своем интервью говорит о том, что считает курение необходимой для своего здоровья привычкой. Норникотин, образующийся при распаде никотина, предупреждает гибель клеток мозга. В то же время это крайне токсичное вещество. Львиная доля людей с зависимостью рискуют просто не дожить до возраста, в котором начинаются проявления болезни.

Болезнь Паркинсона

Аналогично, курение снижает и риск развития болезни Паркинсона. Это заболевание головного мозга и нервных тканей у курильщиков диагностируется реже. Предположительно, обусловлено это воздействием никотина на рецепторы дофамина.

Курение – отличная профилактика?

Как видно, ни в коем случае нельзя рассматривать никотиновую зависимость как способ предупредить какое-либо заболевание. Польза курения сигарет для здоровья весьма условна. Даже в случаях, когда никотин может привести к каким-либо кратковременным улучшениям, негативные аспекты также присутствуют.

Нельзя не напомнить о тех серьезных патологиях, которые вызываются никотиновой зависимостью. Вред заключается в провоцировании таких заболеваний как:

инфаркт миокарда;
инсульт;
облитерирующий эндартериит;
онкология легких;
эмфизема легких;
язвы желудка;
импотенция у мужчин.

Курение постепенно убивает дыхательную систему, сердце, сосуды. Любому человеку, который начал задумываться о своем здоровье, должно быть понятно, что выкуривать сигарету – простую или электронную – значит, наносить огромный ущерб своему организму. И подростки, и взрослые считают, что покурить вейп более безопасно. Это правильно, но отчасти.

Жидкость в капсуле может содержать никотин, тогда вред практически аналогичен тому, который оказывается обычными папиросами. При его отсутствии на организм оказывают воздействие ароматизаторы, а также другие опасные вещества, часть из которых может быть даже не указана в составе. Так что безопасность курения электронной сигареты – миф.

Нет органа, на который бы не распространялся негативный эффект сигарет. От него страдают в том числе и органы зрения. Помимо раздражения слизистой развивается катаракта, конъюнктивит, увеит и другие заболевания. На кожу негативное воздействие оказывается как изнутри (из-за разрушения коллагена), так и снаружи.

В последние годы в обычный табак также добавляют ароматизаторы. Чаще всего это ментол, однако есть и другие вкусы. Специалисты подчеркивают опасность такой продукции, так как к ней быстрее вырабатывается зависимость, а бросить курить намного сложнее.

Меньшее негативное воздействие оказывают сигары. Вероятность развития онкологических заболеваний легких у курильщиков этого табачного продукта ниже. При этом рак горла, пищевода, стоматологические проблемы – неполный перечень типичных заболеваний любителей сигар.

Токсичность дыма кальяна меньше в сравнении с сигаретным. Но он очень опасен для пассивных курильщиков – помещение заполняется дымом, который проникает в легкие. Курение махорки ничем не полезнее: в процессе тления самокрутки выделяется более 300 ядовитых веществ, а сужение сосудов сказывается на недостаточном кровоснабжении всех органов. Курение трубки повышает риск онкологических заболеваний ротовой полости, глотки, пищевода.

Получается, что курение в меру – допустимо. Но у каждого перечисленного полезного эффекта есть противоположный аспект, который указывает, насколько вредна эта привычка. Преимуществ у нее намного меньше.

Полезное видео

Ниже речь пойдет о плюсах и минусах курения:

Курение марихуаны

Конопля известна своими лечебными свойствами, однако в большинстве стран существует запрет на употребление анаши. В марихуане содержатся растительный антибиотик, который по своему действию напоминает пенициллин. Экстракт конопли является сильным анальгетиком, оказывающим и седативный, расслабляющий эффект. Гашиш используется в лечении психических расстройств: шизофрении, депрессии, анорексии.

Курение каннабиса может и сильно вредить. Речь идет о таких негативных последствиях как: тахикардия, галлюцинации, нарушения памяти, гипергидроз, снижение иммунитета, тревожность, потеря ориентации во времени и пространстве.

Еще страшнее, когда вместо обычной травы курят спайс – синтетический каннабиоид, вызывающий чудовищные галлюцинации и нередко приводящий к смерти.

Курение было и остается серьезной общественной проблемой. Люди портят здоровье не только себе, но и окружающим. Говорить о пользе привычки не приходится – это реальная зависимость, от которой нужно избавляться.

Польза от курения сигарет

Только вдумайтесь в эти цифры. Неужели такое количество людей способно сознательно травить свой организм, не получая при этом никаких выгод? Так есть ли польза от курения сигарет? Справедливости ради и беря во внимание не оспоримые факты о вреде, стоит отметить, что польза все же есть.

Бытует мнение, что нежелание человека отказываться от курения сигарет говорит лишь о его слабо-вольности, твердолобости и ограниченности. Но так ли это? Ведь ежедневно мужчинами и женщинами различного возраста с разным уровнем достатка и образованности выкуривается огромное количество сигарет.

Курят как бедняки так и весьма успешные состоятельные люди. Во многих школах учительницы рассказывают своим ученикам о вреде табака, но часть школьников всё равно покупает сигареты, смоля ими на переменах в школьном дворе. Даже сильный и смелый герой в телевизоре обязательно затягивается «Marlboro». И каждый из них извлекает из курения сигарет свою пользу.

Сегодня во многих государствах бывшего СССР и в мире в целом ведется активная борьба против курения посредством запретов на рекламу табачных изделий, а так же нанесения на пачки с сигаретами предупредительных объявлений, под час носящих угрожающий характер.

А в повседневной жизни курильщики даже могут столкнуться с некоторой дискриминацией. Им могут отказывать в трудоустройстве в штат престижных компаний, в других же фирмах им разрешают курить только в особом помещении, а за курение в других местах их ждёт штраф.

Так ради чего же все эти жертвы? Какая такая польза заставляет курильщика продолжать покупать и курить сигареты?

Польза от курения

Крепкий орешек

Вот к примеру, если бы Джон Макклейн из фильма «Крепкий орешек-2» не курил, ему незачем бы было носить с собой зажигалку, а без неё он не смог бы поджечь самолёт, в котором находились террористы.

Табачная промышленность

Кроме того, табачная промышленность обеспечивает наличие оплачиваемой работы тысячам людей, включая как торгующих папиросами бабушек, так и пожарных, выезжающих тушить объекты, загоревшиеся из-за брошенного кем-то не потушенного окурка, не говоря уже о многочисленных трудящихся на плантациях и табачных фабриках рабочих.

Скажем нет стеснению

У стеснительных курящих девушек имеется дополнительный повод заговорить с понравившимся парнем, попросив у него огонька.

Сомнительная польза, скажете вы, но курение сигарет может приносить и более реальные выгоды:

Снимаем стресс

Для многих курящих женщин и мужчин сигареты являются способом снять стресс. Ведь курение является обыденным занятием для тысяч людей, а именно обыденные занятия позволяют многим расслабиться и успокоиться после выговоров начальства или конфликтов с коллегами.

Белые вороны – это зло

Если в каком-либо трудовом коллективе все курят, а один не курит, тот этот один наверняка станет «белой вороной». Не посещая перекуры (во время которых курильщики обмениваются информацией), он лишается возможности своевременно узнавать полезные новости о фирме, где он трудится, да и просто лишается возможности общения, а ведь оно многим нужно.

Да брутальности

Курящий подросток может приобрести друзей в компании, где некурящие считаются неполноценными, «маменькиными сыночками».

Худеем с огоньком

Курение помогает сбросить лишние килограммы. Ведь если здоровый человек регулярно кушает большое количество жирных продуктов, он неизбежно полнеет, так как не израсходованные калории откладываются «про запас».

А если в организм поступают не только калории, но и входящие в состав сигарет ядовитые вещества (никотин, мышьяк, аммиак), то организму наносится вред, нарушается процесс нормального протекания обмена веществ, и получаемые с пищей полезные вещества начинают усваиваться хуже.

Кроме того, для выведения токсинов после каждой сигаретки, организму требуется дополнительная энергия, которая добывается все из той же потребляемой пищи. В следствие чего, человек может рассчитывать на некий похудательный эффект от сигарет.

И нужно отметить что именно из-за этой так называемой “пользы” большинство людей не хотят отказываться от курения сигарет.

Польза никотина

Помимо вышеперечисленных, носящих более психологический или социальный характер, выгод получаемых от курения, стоит так же отметить пользу, которую приносит курение сигарет для нашего организма.

Но речь тут пойдет не о самих сигаретах, а об одном из важнейших составляющих табачной продукции – никотине. Итак, что же хорошего может нам дать никотин?

Никотин = плодотворность

Учеными давно доказано, что никотин благотворно влияет на работу головного мозга, активизируя память и качество обработки информации. Именно поэтому 88% больных шизофренией – заядлые курильщики.

Паркинсон + Альцгеймер

Так же известно, что курящие на 70% менее подвержены возникновению болезни Паркинсона, а риск развития синдрома Альцгеймера снижен на 50% по сравнению с курящими. Хотя на предотвращение развития последней болезни влияет не сам никотин, а его побочный продукт распада – норникотин.

Курение против прыщей

Израильские военные медики пришли к неожиданным выводам, что два самых популярных среди молодежи явления курение и прыщи, имеют прямую зависимость. Механизм влияния и зависимости одного от другого точно не изучен, но проведенные исследования показали что никотин таки имеет особенность препятствовать возникновению и развитию различных заболеваний кожи.

Антистрессовое действие

Никотин так же обладает антидепрессивным действием. Ученые установили, что возникновение депрессии напрямую связано с дисбалансом таких медиаторов как серотонин, допамин и норэпинефрин, которые стимулируются под действием никотина, вследствие чего обеспечивается активная передача информации между нервными клетками.

Антиэстрогенный эффект табака.

У представительниц женского пола, любящих подымить возникает дефицит эстрогенов, что благотворно влияет на сопротивляемость организмом заболеваниям, связанным с их избытком. К примеру, существенно снижается риск развития фиброза матки.

Но не будем обольщаться, после перечисленных выше плюсах курения, стоит упомянуть и о вреде. О том, что курение вредит здоровью(link) написано много статей и немало брошюр, иногда раздающихся людям бесплатно, поэтому мы не будем сейчас подробно на нем останавливаться, а перечислим лишь вкратце дабы освежить в памяти тот риск которому вы себя подвергаете, продолжая курить.

Вред курения

Вдыхание табачного дыма негативно влияет на бронхи. А регулярное курение в течение нескольких лет нередко приводит к тому, что у любителей табачной продукции развивается бронхиальная астма и бронхит курильщика.

Иммунитет и одышка

У курильщика падает иммунитет, развивается одышка. Выкуривание сигарет повышает вероятность заболевания раком, ведь в самом дыме содержится немало канцерогенов, то есть веществ, провоцирующих появление рака.

Табачный дым

Табачный дым вреден и для пищевода, многолетнее курение приводит к развитию гастрита и язвы желудка.

Сосуды

Никотин так же сужает сосуды, что может стать причиной возникновения гипертонической болезни. Курение способствует и образованию тромбов, ну а тромбы, закрыв просвет сосудов, могут привести к инсульту, гангрене и даже летальному исходу.

Аккумулируем эффект

С каждой новой выкуренной сигаретой наносимый организму вред усугубляется. Чем раньше человек начинает курить, тем раньше в его организме начинается развитие опасных для здоровья процессов.

Разумеется, бросить курить не так-то просто, даже если человек сам уже понимает и осознаёт, насколько губительно для него данное занятие. Совсем уж заядлому курильщику может потребоваться и гипноз, и психотерапевт, и даже временная замена обычных сигарет электронными.

Но в настоящее время существует множество методик избавления от никотиновой зависимости – это и физиологические, такие как магниты Zerosmoke и психологические, например метод Захарова или сигареты от курения Диас и даже медикаментозные методы воздействия.

Способов масса, но первостепенное это все же наличие желания бросить курить. Главное, чтобы курильщик сам осознал, что отрицательных сторон у курения куда больше, чем положительных, и твёрдо решил завязать с этой пагубной привычкой.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Атеросклероз
06.08.2007
В чем вред курения табака и как от него избавиться
20.08.2007
Зачем и почему мы курим?
04.09.2007
Курение приводит к возникновению прыщей
19.09.2007
Какое действие оказывает курение на ваш организм
03.02.2008
King’s College: Курение полезно для здоровья
14.07.2008

Польза курения?

Как ни удивительно, у табака, который курят, есть уникальные полезные свойства. Наука не знает, как их объяснить. Наживая сигаретами одни болезни, курильщики оберегают себя от других. Ибо, как говорит нам 13-й закон термодинамики, нет худа без добра.

1. Курение снижает риск лечь на операцию на коленном суставе

Тратя значительные суммы на сигареты, курильщики. экономят средства, которые могли быть потрачены на хирургию колена. Те, кто никогда не курил, гораздо чаще попадают на операционный стол и платят немалые либеральные ценности за коленный протез. Это доказано австралийскими исследователями. Секрет в том, что к ремонту коленных суставов чаще всех прибегают те, кто занимается оздоровительным бегом и те, кто страдает ожирением. Курильщики же, как правило, не бегают дальше киоска и не толстеют до критических значений. Что их и спасает. Кроме того, никотин несколько препятствует развитию остеопороза и предохраняет суставные ткани от снашивания. Этот эффект можно назвать слабым профилактическим.

2. Курение снижает риск развития паркинсонизма

Многочисленные исследования показали, что между курением и болезнью Паркинсона существует сверхъестественная взаимосвязь. И не только потому, что курящие умирают раньше, чем у них разовьется паркинсонизм.

В марте 2010 года в журнале «Неврология» были напечатаны результаты исследования, согласно которым чем дольше гражданин курит, тем меньше рискует схватить паркинсонизм. Более того, ученые из Гарварда установили, что если курильщик бросает вредную привычку, перед болезнью Паркинсона он становится беззащитен. Почему — непонятно.

Еще в 1986 Джон Барон опубликовал обзорную статью, в которой отметил, что есть эпидемиологические исследования, свидетельствующие об отрицательной связи курения и риска развития болезни Паркинсона: чем больше куришь, тем реже болеешь. Эксперименты на животных подтверждают эти данные: паркинсонизм излечивался после введения инъекционного никотина особям с повреждённой черной субстанцией. Автор сделал предположение о наличии у никотина, помимо холинергического, ещё и дофаминергического эффекта.

3. Курение снижает риск ожирения

Никотин и некоторые другие компоненты табачного дыма подавляют аппетит, и об этом стало известно не вчера и даже не сто лет назад. О данных свойствах растения табак знали еще доколумбовы индейцы. А в 1920 годах о «похудательных» качествах сигарет проведали табачные компании и использовали сие свойство продукта в рекламе, нацеленной на женщин, боящихся поправиться.

В июле 2011 журнал «Психология и Поведения» ознакомил читателей с выкладкой ученых о том, что слишком много курильщиков боятся бросить именно из-за неминуемого набора веса.

Взаимосвязь между курением и массой тела довольно сложна. Никотин подавляет аппетит, сигареткой можно заменить бутербродик или конфетку, съеденную не вовремя, из-за табачного дыма притупляются вкусовые ощущения, потому еда не кажется столь привлекательной, как есть.

Ни один уважаемый врач не посоветует вам курить ради поддержки массы тела в норме. Токсичный багаж табачного дыма действует на организм гораздо противнее, чем ожирение, наступающее из-за любви к не очень здоровой, но при этом не ядовитой пище.

4. Курение снижает риск смерти после некоторых сердечных приступов

В сравнении с некурящими, никотинисты демонстрируют меньший процент смертности после сердечных приступов и инфарктов, а также больший отклик на такие лечебные воздействия, как фибринолитическая терапия и ангиопластия.

Одно из простых объяснений этому статистическому чуду — в том, что у курильщиков первый сердечный приступ случается в среднем на 10 раньше, чем у некурящего. Чем моложе пациент, тем быстрее у него все, что надо, заживает и тем эффективнее стандартный курс лечения.

5. Курение способствует работе сердечного лекарства Клопидогрель

Клопидогрель, он же Плавикс — это лекарственный препарат в таблетках, который снижает способность тромбоцитов к агрегации, т.е. препятствует закупорке кровеносных сосудов тромбами. Применяется для профилактики инсультов и лечения острого коронарного синдрома, вместе с аспирином для сердечников. Установлено, что если пациент курит табак, клопидогрель действует на него эффективнее.

Корейские исследователи осенью 2010 года подтвердили высказанное годом ранее предположение ученых из Гарварда о пользе выкуривания от 10 сигарет за день. Складывается впечатление, что какие-то компоненты табачного дыма активируют печеночные цитохромы, ответственные за перевод клопидогреля в активную химическую форму.

Однако, опять же, ни один нормальный доктор не «пропишет» больному сигареты ради того, чтобы Клопидогрель лучше действовал на клетки крови. Если ученым будет очень интересно, они смогут выделить из табака ту самую субстанцию, которая влияет на ферментную активность цитохромов. Пока что в этом необходимости нет.

Обладает ли никотин полезными свойствами и есть ли польза от курения?

О вреде курения написано сотни статей, крупные буквы кричат об опасности никотина на каждой пачке. Но мы же знаем, что у каждой медали всегда есть две стороны, и быть того не может, чтобы вещество под названием никотин приносило человеку только смертельную опасность. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Польза курения

За много лет, прошедших с того момента, как вредная привычка стала гонимой во всем мире ученые выяснили некоторые любопытные факты, свидетельствующие о том, что курение табака напрямую влияет на предотвращение некоторых опасных заболеваний. Рассмотрим некоторые аргументу в пользу вредной привычки более подробно.

Профилактика ожирения

Никотин, содержащийся в табачном дыме, отрицательным образом влияет на обонятельные и вкусовые ощущения. Вкус пищи, казавшийся ранее восхитительным, становится пресным. Более того, аппетит у курильщика существенно снижается, что способствует низкой массе тела. Кроме всего прочего, сами курильщики замечают, что после того, как они бросили курить, вес стал стремительно ползти вверх. Именно этот факт зачастую становится преградой в оставлении вредной привычки.

Профилактика болезни Альцгеймера

Этот сенсационный факт стал известен еще в 1993 году. Доктор Джеймс де Фану сделал сенсационное открытие, что курильщики на 50% реже заболевают старческим слабоумием. Ему вторят американские ученые Меруан Банчериф и Марио Марреро. Они доказали, что норникотин, который выделяется при распаде в организме никотина, предупреждает гибель клеток мозга в результате болезни.

Профилактика болезни Паркинсона

И снова первооткрывателями в вопрос о пользе курения стали американцы. Доктор Х.Чековэй доказал, что регулярно получающие никотин люди на 70% менее подвержены болезни Паркинсона. Ученый предположил, что причина тому кроется в положительном воздействии никотина на дофаминовые рецепторы. И действительно, внимание и концентрированность у курящих людей становятся намного выше, в особенности при выкуривании очередной сигареты. Однако, этот эффект является кратковременным, поэтому курильщик практически сразу тянется за очередной сигаретой. При этом, большое количество выкуренных сигарет способствует интоксикации организма, и при отсутствии помощи человек может погибнуть.

Облегчение протекания Шизофрении

Какая польза может быть от курения сигарет при таком заболевании? Никотин благотворно влияет на мыслительные способности больных, сдерживает прогрессирование заболевания. Препарат на основе никотина улучшает состояние больных при галлюцинациях и безучастности, свойственных больным шизофренией.

Снижение перистальтики кишечника

Давно замечено такое свойство никотина, как снижение перистальтики. Выкуривание нескольких сигарет уменьшает повышенное газообразование, способствует выработке слизи в кишечнике, что снижает риск развития язвенного колита. Кроме того, доказано что польза курения для организма заключается и в том, что зависимые реже страдают от диареи, что также обусловлено пониженной перистальтикой кишечника.

Тем не менее, отсутствие язвенного колита никак не может перевесить тот факт, что онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта у курящих людей возникают намного чаще, нежели у некурящих.

Профилактика онкологии у женщин

И снова впереди всех оказались американцы. Ученые из Дартмунда выявили взаимосвязь никотина и эстрогена. Антиэстрогенное влияние первого положительным образом сказывается на снижении заболеваемости раком эндометрия и фиброматозами. Доказано, что раннее начало курения значительно снижает заболеваемость эндометриозом.

Беременные женщины, которые увлекаются сигаретами значительно реже страдают от таких смертельных явлений, как преэклампсия и эклампсия. Что при этом является защитным механизмом, учеными пока не установлено. Есть предположения, что свою роль в этом играет гипотензивный эффект тиоцианата.

Курящие женщины реже подвержены такому явлению, как дисменорея. Это обусловлено действием табака на синтез простогландинов, что уменьшает неприятные явления при менструации.

Тем не менее, при длительном курении, в особенности во время периода вынашивания плода, женщина сильно рискует. Злоупотребление табачными изделиями во время беременности увеличивает риск не доносить плод или родить больного малыша. Кроме того, курение значительно снижает способность забеременеть, при этом снижается возраст вступления в менопаузу. Таким образом, польза от сигарет в данном случае уравновешивается негативным действием оного.

Снятие стресса

Многие курильщики отмечают, что после выкуривания сигареты их настроение улучшается, снижается уровень напряжения и на смену ему приходит успокоение и расслабленность. Действительно, во время перекура человек временно отключается от проблем. Этому способствует глубокое ритмичное дыхание во время вдыхания дыма, а также созерцание выпускаемых колец табачного дыма.

Помимо этого, никотин активизирует медиаторы, ответственные за создание положительного настроения — серотонин и дофамин. Именно поэтому люди, страдающие депрессиями, так часто затягиваются сигаретой в течение дня.

Несмотря на все вышеизложенное, другие научные факты свидетельствуют о том, что улучшение настроения у курильщиков носит кратковременный характер. По мере того, как происходит распад никотина в организме, на курящего человека находит апатия и подавленность, снять которую можно только, выкурив очередную сигарету. Получается замкнутый круг, разорвать который сам курильщик становится не в состоянии.

Отсутствие аллергии

Исследования некоторых именитых ученых показывают, что табачный дым снижает риск развития некоторых аллергических реакций. Вполне вероятно, что это связано с активностью мастоцитов — клеток, которые играют важную роль в адаптации организма к некоторым аллергенам. Курение облегчает течение сенной лихорадки и крапивницы, а в некоторых случаях защищает организм от действия аллергенов.

И все же, курить для того, чтобы избавиться от аллергии — очень неразумно. Табачный дым сам по себе является очень мощным аллергеном, а курение в течение короткого времени может привести человека к смертельно опасному заболеванию — астме курильщика.

Выводы

Что же получается? Медики и ученые всего мира пропагандируют совершенно противоположные истины. Кому верить и действительно, есть ли польза от курения сигарет?

На самом деле, все вышеперечисленное свидетельствует о пользе никотина и его положительном воздействии на организм, как составляющего табака, а никак не курения.

Чем же объяснить тот факт, что многие медики сами являются рабами злостной привычки? На самом деле, большая часть служителей красного креста вовсе не считают курение в разумных пределах очень опасным для здоровья. Однако, и они говорят о том, что людям с ослабленным здоровьем курить не рекомендуется, дабы не усугублять течение заболеваний. Ежедневная норма сигарет, по мнению врача, должна составлять не более 4-5 сигарет, а больным людям стоит уменьшить ее до 1-2 сигарет в неделю.

В чем заключается польза табака и какой вред он наносит организму

Вряд ли в наше время найдется человек, который не слышал бы о вреде табака. Однако повсеместное распространение табака говорит о высоком спросе на этот продукт. Табаководы выращивают растение самостоятельно, желая получить экологически чистый продукт.

Насколько вреден табак и есть ли у него полезные свойства? На эти и другие популярные вопросы о табакокурении ответит наша статья.

Табак

Табак относится к однолетним растениям из семейства пасленовых. Сегодня его выращивают по всему миру, однако дикорастущий вид уже не встречается. Это домашнее растение, которое требует ухода.

Различают табак:

Курительный подразделяется на настоящий табак и махорку. Махорку, в отличие от настоящего, выращивают в холодных регионах, так как она устойчива к заморозкам.

Состав

Табачную продукцию получают из листьев растений. Он содержат:

никотин — 1-4%;
белки — 1-10%;
углеводы — 2-15%;
органические кислоты — 0,2-1,5%;
эфирные масла — до 1,5%.

В табачном дыме присутствует до 40 сложных химических соединений, опасных для здоровья и способных вызвать онкологические заболевания:

Полезные свойства

Наряду с вредными качествами, табак обладает рядом полезных свойств:

используется в медицине — листья оказывают противовоспалительный эффект, применяются при первых признаках морской болезни и для прекращения рвоты;
усиливает концентрацию внимания;
устраняет нервное напряжение и избавляет от стресса — это самые распространенные причины употребления табачной продукции;
применяется в быту для защиты меховых изделий от моли и насекомых-вредителей на огороде.

Об относительной пользе табака для мужчин свидетельствует тот факт, что у курящих снижен риск развития болезни Паркинсона. Этому заболеванию наиболее подвержена мужская часть населения. Также снижен риск возникновения синдрома Альцгеймера. Эти заболевания предотвращает норникотин — побочный продукт распада никотина.

На женский организм табак оказывает антиэстрогенное воздействие, что предупреждает заболевания, связанные с избытком этих гормонов.

Большинство табаководов ошибочно полагают, что самостоятельно выращенный настоящий табак менее вреден, нежели покупной. Несомненно, такое растение экологически чище, но содержание токсичных веществ по количеству такое же.

Наиболее выраженное вредное воздействие:

Курение вызывает привыкание и зависимость, становясь вредной привычкой, которую сложно искоренить.
Оказывает негативное влияние на нервную систему, провоцирует раздражение, повышенную утомляемость.
Вредит органам дыхания, вызывает кашель, одышку.
Нарушает кровоснабжение вследствие закупорки сосудов.
Вызывает воспаление слюнных желез, снижает вкусовые ощущения.
Негативно влияет на зубную эмаль и состояние ротовой полости.
Провоцирует выпадение волос, истончение волосяных луковиц.

Курение категорически противопоказано во время беременности из-за возможных осложнений у будущего ребенка.

Вред и польза табака в зависимости от его вида

Употребление табака считается пагубной привычкой: в этом случае вред превосходит все возможные полезные свойства.

Рассмотрим во всех подробностях, насколько вреден натуральный чистый табак и какими свойствами обладают разновидности продукта — нюхательный и жевательный табак.

Курительный

К курительному табаку относят сигареты, сигариллы и сигары. Для изготовления сигарет используют измельченные табачные листья, в то время как для сигар и сигарилл листовые пластины не измельчают.

По размеру сигарилла немного меньше сигары и чаще всего поступает в продажу с мундштуком и фильтром. В составе отсутствуют вещества, ускоряющие горение. Как правило, сигариллы ароматизируют всевозможными добавками.

Регулярное курение приводит к зависимости, от которой сложно избавиться. Табачный дым оседает в легких, что приводит к появлению бронхитов, со временем перерастающих в хронические. Также систематическое курение провоцирует развитие воспалительных процессов в ротовой полости. К тому же выдыхаемый дым опасен для окружающих.

К положительным моментам относят лишь снятие нервного напряжения за счет выкуренной сигареты.

Справка! За 1 минуту во всем мире раскупают 10 млн сигарет.

Жевательный

К жевательному виду относится цельнолистовой самосад. Главное отличие от других видов — ускоренное попадание веществ в кровь. Часто с помощью него пытаются бросить курить.

Иногда его называют снюс, но снюс не жуют, а закладывают за губу и рассасывают. В его состав входят усилители вкуса и ароматизаторы. Наиболее частые добавки — мята, лимон, лайм и ваниль.

Справка! Снюс — табачная пудра в порциях, разновидность жевательного табака.

При таком способе употребления чаще всего возникают заболевания носоглотки и воспаление десен. Тем не менее считается, что снюс содержит меньше ядовитых веществ.

Нюхательный

Те, кто не любит создавать вокруг себя дымовую завесу, употребляют нюхательную продукцию. Такой способ применения практически ничем не отличается от традиционного курения.

Единственный плюс — безопасность для окружающих. Перетертый в порошок лист вдыхают через нос. Часто в него добавляют такие ароматизаторы: корицу, гвоздику, апельсин или лаванду.

Это интересно! До XVII века курение называли сухим пьянством.

Применение в народной медицине

Использование табака в медицине приносит положительные результаты в борьбе со многими заболеваниями. Лечение табаком показано при воспалительных процессах, ангине, малярии и даже чесотке. Также листья растения используют для изготовления мазей для ступней и противопростудных отваров.

Рецепты

Лечебные свойства табака и его химический состав позволяют использовать листья для избавления от насморка, простуды и головокружений.

Вылечить насморк поможет табачный порошок. Для этого свежие листья измельчают и вдыхают порошок 3-4 раза в день. Лечение продолжают до устранения заложенности носа.

Для борьбы с головокружениями используют табачную настойку. 1 ст. л. измельченного листа заливают ½ стакана водки. Через 10 дней настойка готова к применению. 1 каплю настойки растворяют в 100 мл воды и принимают 3 раза в день.

Какая польза может быть от курения

Многочисленные исследования ученых показали, что никотин при воздействии на головной мозг способствует улучшению памяти. Повышается концентрация внимания за счет чего полученная информация усваивается легче.

Ученые из Вашингтона утверждают, что у курящих снижен риск возникновения болезни Паркинсона на 70% по сравнению с некурящими. А исследователи из Нью-Йорка доказали, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности у больных шизофренией.

У курильщиков редко проявляется герпес и воспалительные заболевания кожи.

Курение считается профилактикой ожирения. После каждой выкуренной сигареты организм затрачивает дополнительную энергию на выведение токсинов, поэтому лишние калории расходуются, а не превращаются в жировые отложения.

Это интересно! 100 лет назад врачи советовали курить беременным женщинам, чтобы они не располнели.

Противопоказания

Табачную продукцию не рекомендуется употреблять психически неуравновешенным людям. У них возникает сильное привыкание, а неконтролируемые поступки в результате постоянной раздражительности и агрессии опасны для окружающих.

От курения стоит воздержаться гипертоникам, «сердечникам», а также подросткам — это отрицательно скажется на несформировавшейся психике и растущем организме.

Заключение

Табак приносит вреда гораздо больше, чем пользы. Выкуривая сигарету ради удовольствия, помните, что эта шалость перерастет в серьезную зависимость и спровоцирует развитие серьезных заболеваний. Но не стоит забывать и о пользе, которую табак приносит при использовании в лечебных целях, например, в виде настоек.