Длительное курение может привести к

Последствия курения сигарет

Последствия курения сигарет плохо влияют на общество в целом, потребление табака достигло за последние десятилетия такого масштаба, что это перестало быть личным делом человека.

Курение превращается в угрозу национальной безопасности страны. Последствия настолько страшны, что разработана государственная стратегия борьбы с этим злом.

Найди ответ

Последствия курения сигарет

Нет ни одного органа или места, которое не страдает от негативного воздействия курения.

Поэтому мы рассмотрим основные последствия курения сигарет:

1. Мозг. Курение значительно повышает риск развития инсульта за счет нарушения мозгового кровообращения. Это приводит к образованию тромба или разрыву сосуда.
2. Сердце. Блокируется доступ кислорода к сердечной мышце, что это причина серьёзных проблем с сердцем и сосудами. Курение вызывает гипертоническую болезнь. Повышается уровень плохого холестерина, что приводит к инфаркту.
3. Лёгкие. Кроме бронхита, курение приводит к развитию хронического обструктивного заболевания лёгких, при котором ткани лёгких постепенно отмирают, что приводит к почти полному нарушению их функции.
4. Желудок. Курение стимулирует выработку желудочного сока, который разъедает стенки желудка и приводит к язвенной болезни.
5. Конечности. Один из семи курильщиков заболевает облитерирующим эндартериитом, при котором сосуды конечностей полностью закупориваются. Это приводит к гангренам нижних конечностей.
6. Полость рта и горла. Часто курение вызывает раковые заболевания полости рта и пищевода. Голос курильщика всегда хриплый, а окружающие чувствуют неприятный запах изо рта.
7. Репродуктивная функция. Курение нарушает половую функцию мужчин и женщин. Оказывает влияние на внутриутробное развитие плода. Родившийся ребёнок больше подвержен заболеваниям и нервным расстройствам.

Кроме этих последствий выделяют, что курение плохо отражается на глазах, которые у курильщика всегда покрасневшие и раздражённые. Есть проблемы и со зрением. Страдают почки, мочевой пузырь, эндокринная система.

Тест для курильщиков

Почему курить вредно

В выхлопных газах автомобилей вредных веществ всего около 1000. В одной сигарете содержится несколько тысяч вредных веществ.

Их можно разделить на несколько групп:

Смолы относятся к самым опасным веществам в составе сигарет. В них содержатся сильнейшие канцерогены, которые приводят к развитию рака. Более 85 % раковых болезней вызвано курением.

Никотин относится к наркотическим веществам, что стимулирует привыкание, оттого и выявлены плачевные последствия. Со временем привыкание перерастает в зависимость. Никотин оказывает приводит к пагубным последствиям, отраженным на сердечно-сосудистой системе.

Никотин стимулирует мозг на короткий срок, затем идет резкий спад, что вызывает депрессивное состояние и желание закурить. Появляется потребность увеличить дозу никотина.

К токсичным газам относится целая группа ядовитых веществ. Самым опасным из них является угарный газ или окись углерода. Он вступает во взаимодействие с гемоглобином крови, который отвечает за обеспечение сердца кислородом.

В результате этого наступает кислородное голодание. Это проявляется в виде одышки, проблем с дыханием даже при небольших физических нагрузках.

Пройди тест для курящих

Социальное воздействие проблемы употребления табака

В мире курение сигарет воспринимается как терпимая привычка, даже несмотря на последствия. Курильщики не являются антисоциальными лицами. Они не совершают правонарушений, их поведение не изменяется в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Давайте разберемся, к каким страшным результатам может привести потребление табака в обществе:

1. Курение вредит здоровью окружающих людей, которые поневоле будут пассивными курильщиками. А это не менее вредно.
2. Растёт число заболеваний, вызванных сигаретами, и смертность от этих болезней.
3. Экономика государств терпит огромные убытки из-за расходов по лечению курильщиков, оплате больничных, недополучения прибыли.
4. Нарушаются взаимоотношения людей. Запах сигарет, впитавшийся в одежду, отталкивает окружающих и усложняет общение.
5. Разрушаются семьи вследствие сексуальных проблем и нарушений в репродуктивной сфере.
6. Уменьшается население стран вследствие преждевременных смертей, вызванных курением.

В последние годы в развитых странах идет активная борьба с курением сигарет. Курение становится немодным явлением. Образ современного успешного человека исключает курение. Курящий работник обычно получает меньше, чем некурящий. Это связано с болезнями и больничными листами (последствиями патологии), предприятие несёт расходы и убытки.

Курильщик часто прерывает работу, что снижает эффективность труда, концентрация внимания такого человека значительно ниже.

Да и семья курящего человека производит большие траты на покупку сигарет, лечение болезней, вызванных курением, на лекарства. Сигаретный дым отравляет и загрязняет окружающую среду, социальные последствия укореняются.

Эта проблема потребления никотина у подростков

Растёт число молодых людей, которые сделали выбор в пользу курения.

Причин, по которым подросток приобщается к этой вредной привычке, даже несмотря на последствия:

• Ощущение свободы и независимости;
• Желание быть таким, как все;
• Обычное любопытство;
• Желание привлечь к себе внимание.

Но чем бы не было вызвано курение, результаты и последствия всегда одинаковы. Страдает память, снижается концентрация внимания и скорость заучивания. Курение вызывает проблемы со зрением, нарушается развитие всего организма.

Одним из опаснейших последствий является нарушение развития нервной системы и активность мозга. Подросток быстрее утомляется, у него подавляется способность воспринимать цвета. Растёт слепота курильщиков, у них повышается внутриглазное давление, что ведёт к необратимым последствиям.

У подростков портится характер, изменения в щитовидной железе вызывают нарушения сна и раздражительность. Наряду с этими последствиями появляется нарушение пульса, сердцебиение, жажда и повышение температуры тела. У детей значительно быстрее изнашивается сердечная мышца.

У курящих подростков ухудшается успеваемость. Постоянные мысли о сигаретах мешают сосредоточиться на учебе, снижена память и концентрация внимания.

Доказано, что раннее курение замедляет рост и развитие организма. У подростков ниже выносливость и скорость движений, нарушена координация.

Страшные опасности пассивной формы

Курение – это личное дело курильщика. Но это не так. Большинство исследований подтвердили, что окружающие страдают от негативного воздействия курения больше, чем даже те, кто злоупотребляет сигаретами.

Пассивные курильщики заболевают теми же болезнями, что и их курящие родственники и коллеги. Они вынужденно поглощают ту часть дыма от сигарет, который не попадает в лёгкие человека, затянувшегося сигаретой. И дышат они одними и теми же ядовитыми веществами.

От последствий страдают семьи. Самый тяжёлый вред наносится детям. Малыш начинает страдать ещё в период внутриутробного развития. Наносится вред всем физиологическим процессам и функциям плода.

Подрастающие дети приобретают много проблем со здоровьем.

К таким последствиям относятся:

1. Частота заболевания бронхитами и пневмониями у детей курящих родителей выше на 20 %, чем у их сверстников.
2. Непоправимый вред наносится слизистой оболочке глаз и носа, что вызывает заболевания этих органов.
3. Психомоторные функции нарушаются. Ослаблено внимание и способность к усвоению знаний.
4. Больше риск синдрома внезапной смерти.

Постоянное пребывание в одном помещении и совместная работа с курящим человеком наносят организму такой вред, как если бы человек сам выкуривал от 1 до 10 сигарет в день. Больше половины пассивных курильщиков жалуются на раздражение глаз и проблемы с дыханием.

Многие подвержены обострению заболеваний органов дыхания. Некоторые из них считают, что соседство с курящим человеком это причина обострения заболеваний сердца и желудка.

У многих людей есть аллергия на сигареты, что тоже препятствует полноценной работе и отдыху.

Полезное видео по теме

Опасность месячного употребления

Самое опасное последствие месячного курения состоит не в нанесении вреда здоровью. Скорее всего за один месяц никотин и смолы не смогут стать причиной необратимых процессов в организме.

Главное здесь – это зависимость. За этот месяц успевает развиться привыкание к сигаретам.

Здесь есть 2 важные составляющие:

• Психическая зависимость;
• Физическая зависимость.

Психическая зависимость чем-то напоминает влюбленность. Человек испытывает сильную привязанность к объекту своего обожания. При встрече тает от счастья, не воспринимает никакой отрицательной информации или критики в адрес объекта вожделения.

Второе последствие проявляется в физической зависимости, которая вызывает расстройство и депрессию, если нет доступа к сигарете. Появление сигарет вызывает радость и желание жить.

Если человек закурил, то психическая зависимость у него уже есть. Месяц курения будет тренировать и развивать физическую зависимость. Остановиться сможет один из тысячи.

Здоровье после отступления зависимости

Бросив курить, человек почти сразу начинает замечать улучшения в своём самочувствии. С течением времени исчезают многие проблемы со здоровьем. Организм не сможет восстановиться на 100 %.

Но будут очевидными многие положительные моменты после отказа:

• Восстановление эластичности сосудов и кровотока;
• Улучшение работы сердца;
• Повышение способности к зачатию и вынашиванию ребёнка;
• Изменение состояния кожи;
• Улучшение состояния зубов и дёсен;
• Свежесть дыхания;
• Восстановление нервной системы;
• Полноценная работа органов чувств;
• Прилив сил и энергии.

В последнюю очередь восстанавливается бронхолёгочная система. И это не удивительно, ведь она и пострадала больше всех других органов. Полного оздоровления органов дыхания не будет. Риск развития рака и других заболеваний сохраняется надолго.

Исчезает нервозность, раздражительность, изменяются взаимоотношения с окружающими. Улучшаются отношения с партнёром. Заметно это в интимной сфере. Увеличение снабжения сосудов кровью улучшает качество сексуальной жизни.

Как не пристраститься вновь

Самое трудное для бывшего курильщика – это определить, как избавиться от навязчивых мыслей о сигаретах и желания закурить заново. Рекомендуется вести активный образ жизни, больше общаться с друзьями, записаться на какие-нибудь курсы или занятия.

Как только появится желание закурить, можно съесть конфету или мороженое. Многие носят с собой пакетик семечек для таких случаев.

Лучшим лекарством для человека в этот трудный период считаются тренировки. Курение и спорт противостоят друг другу.

Спорт оказывает положительное воздействие за счёт следующих факторов:

• Постепенное расширение и восстановление сосудов;
• Улучшение кровообращения;
• Отделение мокроты, вследствие очищения лёгких;
• Избавление от одышки.

Желательно заняться дыхательными упражнениями. Это позволит увеличить объём лёгких и очистить их от грязи и токсинов.

Следует восстановить иммунитет. Нужно принимать витаминные комплексы. Остро в этот период организм нуждается в витаминах С и Е, цинке, кальции и фолиевой кислоте. Питание должно быть полноценным, с множеством овощей и фруктов. Суточное потребление воды довести до 2 литров. Отказаться от кофеина и алкоголя.

Ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе, желательно в лесу или парке.

К каким недомоганием может привести зависимость у женщин

Около половины всех курильщиков в мире составляют женщины. И это число постоянно растёт, в основном за счёт девочек-подростков и молодых девушек.

Женский организм страдает от курения сильнее, чем мужской:

1. Изменяется цвет лица. Кожа становится сухой, морщинистой и дряблой, приобретает серый цвет.
2. Ногти и пальцы рук будут жёлтыми.
3. Зубы приобретают жёлтый оттенок. Эмаль разрушается под воздействием никотина.
4. Организм женщины быстрее старится и изнашивается.

Но если бы курение вызывало только изменения во внешности, об этом можно было бы и не говорить.

Сигареты это причина серьёзных нарушений здоровья женщин и привести к последствиям:

• Слабость, утомляемость, одышка и головные боли;
• Заболевания щитовидной железы;
• Нарушение менструального цикла;
• Ослабление репродуктивной функции;
• Ранний климакс;
• Тяжёлое протекание родов у беременной женщины.

Все эти страшные результаты употребления для женского организма наблюдаются наряду с теми проблемами, которые курение вызывает у мужчин.

Еще одним неприятным моментом курения для женщин является нарушение обмена веществ. Это приводит к эндокринным заболеваниям и проблемам с фигурой.

Как избавиться от привычки без осложнений

Совсем без последствий бросит курить не получится. На подсознательном уровне в первое время сохраняется непреодолимое желание закурить.

Но клетки тела постепенно учатся питаться и наполняться кислородом без никотина, поэтому тяга будет снижаться:

1. Повышается аппетит. Эта причина многих вынуждает продолжать курение, потому что они боятся поправиться. Но аппетит не повышается настолько, чтобы заменить патологическую тягу к никотину на зависимость от еды.
2. Первое время человек, отказавшийся от курения, ощущает вялость, сонливость и раздражительность. Этому помогает страх, ожидание чего-то нового и непривычного. Настроение подавленное.
3. Появляется мокрота тёмного цвета. Лёгкие начинают очищаться, слизь усиленно выделяется, но функции очищения ещё не восстановились. Это произойдёт со временем.
4. Появляется дрожь в руках, резь в глазах. Но всё это постепенно проходит.
5. Первое время существует риск стоматита. Но язвочки и трещинки во рту и на губах быстро исчезают.

Многолетнее питание организма никотином и смолами оказывает огромное негативное воздействие на все ткани и клетки. Отказавшись от курения он лишает их такого питания.

Неудивительно, что организму требуется продолжительное время для изменения системы питания. И этот переходный период сопровождается некоторыми неприятными симптомами и явлениями. Но это период проходит, и человек начинает замечать положительные изменения.

Многие неправильно считают эти неприятные факторы последствиями отказа от курения. Всё это временно. Отказ от курения имеет только положительные последствия, так и для всего общества.

Изменения в организме курильщика

Курение формирует у человека труднопреодолимую зависимость. Эффект от употребления никотина схож с действием наркотика. Данный алкалоид способствует выработке мозгом дофамина. Гормон отвечает за получение удовольствия организмом, по этой причине у человека возникает стойкое привыкание к табаку. Вред от курения наносится всему организму. От него страдают все без исключения жизненно важные системы и общее здоровье.

Вред, наносимый никотином

Употребление табака является одной из главных причин высокой смертности на всей планете каждый год. Исследования показали, что курение снижает продолжительность человеческой жизни на 10-13 лет. Свыше 4 миллионов погибает от последствий никотиновой зависимости. Курение отрицательно воздействует на следующие структуры организма:

• мозг;
• ротовая полость;
• глаза;
• легкие;
• сердечно-сосудистый аппарат;
• желудок;
• мочеполовая система;
• кости;
• кожа.

Никотин, как и алкоголь, негативно влияет на центральную нервную систему. Алкалоид приводит к выраженной физической зависимости у человека. Она сильнее, чем привыкание к кофе и анаше, которая выступает в качестве собирательного понятия нескольких видов наркотических веществ. Одним из них выступает марихуана. Еще более сильное действие на нервную систему оказывает гашиш. К нему у человека возникает наиболее выраженное привыкание.

Сильный психоактивный эффект оказывают спайсы. Данные курительные смеси содержат в себе наркотическую травку. Ее длительное употребление приводит к развитию психических расстройств. Более мягким эффектом обладают вейпы. Они представляют собой разновидность электронных сигарет. Выделяемый при их использовании пар также наносит вред человеческому организму, сопоставимый с употреблением табака.

Последствия для мозга

Сигаретный дым провоцирует кислородную недостаточность. Острую нехватку испытывает мозг. При длительном стаже курения у человека повышается риск закупорки сосудов. Никотин является одним из основных факторов развития инсульта. Длительно поступающий в мозг алкалоид провоцирует резкий тромбоз сосудов. От этого увеличивается риск разрыва артерии и развития кровоизлияния в мозг.

У курящих с уже имеющимися заболеваниями сосудов (тромбоз, варикоз), а также высоким уровнем холестерина в крови вероятность инсульта повышается в несколько раз.

Влияние на ротовую полость

Никотин вместе со смолами, входящими в состав сигарет, приводит к следующим явлениям в области рта:

• стойкое пожелтение зубов;
• возникновение незаживающих ранок;
• инфицирование поврежденных десен;
• разрушение эмали;
• неприятный запах;
• осиплость голоса.

Табачные смеси многократно повышают риск развития у людей раковых заболеваний. Чаще всего опухоли поражают губы, десны, гортань.

Последствия никотиновой зависимости для зрения

Табакокурение раздражающе воздействует на слизистую глаз. Сигаретный дым провоцирует частое слезотечение и покраснение органа зрения. Никотин замедляет процесс усвоения необходимого для глаз бета-каротина. Через несколько лет после начала курения одним из его последствий может стать ухудшение зрительной функции.

Итоги воздействия табака на легкие

Органы дыхания особенно сильно подвержены влиянию никотиновых смол. Проблемы со здоровьем напрямую зависят от стажа курения. Первоначально курильщика беспокоит кашель по утрам. В дальнейшем из-за постоянного повреждения реснитчатого эпителия органов дыхания у него чаще возникают бронхиты и эмфиземы. У курящих вероятность появления указанных патологий возрастает десятикратно.

Вредная привычка становится одной из причин развития у людей хронической обструктивной болезни. У курильщиков она возникает в 90% общих случаев. Из-за канцерогенных смол аналогичная статистика касается онкологических заболеваний у мужчин и женщин. При этом смертность от рака легких на 90% связана с курением у мужчин.

Особо важно! Свыше 17% представителей сильного пола, имеющих вредную привычку, подвержены появлению злокачественных опухолей в органах дыхания. У женщин показатель равен 11,6%. Бросание привычки позволяет снизить риск рака в несколько раз. Некурящие могут столкнуться с болезнью только в 1,3% случаев.

Никотин также служит одной из причин появления активной формы туберкулеза. Она отмечается у людей с хронической легочной обструкцией, выкуривающих за день 20 папирос и более.

Последствия для сердечно-сосудистой системы

Из-за курения увеличивается вероятность развития инфаркта миокарда. В сравнении с людьми, у которых нет пагубной зависимости, риск смерти возрастает минимум в несколько раз. Гибель от инфаркта у заядлых курильщиков отмечается в 4 раза чаще, чем у тех, кто не страдает никотиновой зависимостью. Табак также повышает вероятность смерти в 3 раза от инсульта.

На появление сердечно-сосудистых патологий не оказывает влияния способ, которым происходит употребление табака. Одинаково опасен для человеческого здоровья кальян и другие варианты курительных смесей.

Никотин способствует появлению болезней периферических сосудов. Одной из них выступает обструкция артерий в области ног и рук. Данные состояния чреваты развитием у человека гангрены. Курильщики чаще других подвержены аневризме брюшной аорты.

Воздействие табачного дыма на желудок

Возможны следующие последствия курения для органов пищеварения по степени развития осложнений:

• снижение выработки слюны и чрезмерная сухость слизистых оболочек;
• избыточное выделение желудком соляной кислоты;
• постоянное расслабление мышц в нижней части пищеводного сфинктера.

Указанные факторы провоцируют у человека гастроэзофагеальный рефлюкс. При нем в пищевод постоянно забрасывается желудочный сок. Из-за этого возникает постоянное жжение, дискомфорт. Курение приводит к развитию рака пищевода. Никотин также может стимулировать появление гастрита, который в дальнейшем переходит в язву желудка. Последняя чревата развитием рака.

Табачный дым раздражает не только слизистую желудка, но и других органов пищеварения. Вещества, содержащиеся в сигаретах, способны спровоцировать у человека рак поджелудочной железы. Данная форма злокачественных опухолей характеризуется тяжелыми симптомами и высокими показателями смертности.

Последствия табакокурения для половой системы

Никотин отрицательно сказывается на состоянии органов выделения. Особенно сильно страдает мочевой пузырь. У курильщиков с длительным стажем возрастает вероятность появления в нем злокачественных опухолей. Представители сильного пола с никотиновой зависимостью в 4 раза чаще подвержены раку мочевого пузыря.

Табак неблагоприятно сказывается на репродуктивной системе. Никотин имеет сосудосуживающее действие, что приводит к ослаблению эрекции у мужчин. Алкалоид негативно воздействует на спинной мозг. Он оказывает особое влияние на центры, отвечающие за эрекцию. Следствием этого выступает ее ослабление. Итогом может стать полная импотенция. Влияние никотина испытывают и центры спинного мозга, отвечающие за семяизвержение. Под его воздействием оно чаще становится преждевременным. От этого у мужчины отмечается ухудшение эмоционального состояния.

Внимание! Показатель бесплодия в несколько раз выше именно у курящих представителей сильного пола. Порядка 10% случаев импотенции связано с регулярным употреблением табака. Своевременный отказ от него повышает шансы на зачатие здорового ребенка.

Ученые установили, что бывает от частого курения у женщин. Пагубная привычка разрушительно влияет на их репродуктивную функцию. Это выражается в следующем:

• снижение вероятности зачатия и вынашивания ребенка на 28%;
• частые случаи прерывания беременности;
• повышенный риск преждевременных родов;
• возникновение ситуаций, связанных с мертворождением;
• низкий вес у новорожденных, матери которых курили в процессе вынашивания плода;
• появление аномалий у потомства в виде уродств.

На 20% увеличивается смертность младенца еще в утробе, если женщина активно курит при его вынашивании. При употреблении свыше одной пачки сигарет в сутки показатель возрастает до 35%. Родившиеся у курящих матерей младенцы в большей степени подвержены риску внезапной смерти в первые дни и недели жизни.

Может происходить передача плохого генетического материала от отца к его ребенку. У потомства курящих мужчин отмечается в 5 раз больше физических и психических аномалий. Дети часто рождаются интеллектуально неполноценными в сравнении с окружающими, у них наблюдаются нарушения речи и слуха. Также они отстают в физическом развитии.

Воздействие никотина на кости и конечности

Негативные проявления от табака затрагивают и твердые ткани. У курящих становится меньше плотность костей. Это служит причиной развития остеопороза. Страдают от табака чаще нижние конечности. У курящих нередко развивается эндартериит. Болезнь быстро становится хронической, при этом поражаются сосуды, располагающиеся в нижних конечностях. Особенно подвержены болезни артерии ног. Через определенное время у человека происходит омертвение тканей, поэтому эндартериит является одной из причин гангрены. Спровоцировавшее его курение может привести к ампутации конечностей у человека.

Последствия для кожи

Эпителий первым испытывает отрицательное воздействие табачного дыма. Особенно сильно страдает кожа лица. У любителей курить быстрее появляются возрастные морщины. Они локализуются не только в области лба, но и под глазами, на щеках, около губ. Кожа курильщика приобретает характерный нездоровый желтый цвет. Многократно повышается вероятность появления дерматита и угревой сыпи.

Большой вред наносит курение как взрослым, так и подрастающему населению. У подростков, живущих с курящими родителями, чаще диагностируются бронхиты, гастриты, язвы желудка, пневмонии. Даже при пассивном курении они более подвержены простудным болезням организма. Такие дети чаще страдают от аллергии, атеросклероза, кариеса и эпилепсии. Дополнительно у них формируются неправильные социальные установки относительно табакокурения.

Полезное видео

Чем чревато курение для женщин? Об этом смотрите ниже:

Вред от курения сигарет: влияние на организм человека

«Табачная эпидемия – одна из самых больших угроз общественному здравоохранению, с которой когда-либо сталкивался мир.» – Всемирная организация здравоохранения.

Сигареты наносят нам вред, едва ли кого-то это удивит. Но несмотря на это в мире продолжает курить более 1 млрд человек. По оценкам Всемирной организации здравоохранения от курения каждый год умирает около 6 млн человек, каждый десятый из которых является пассивным курильщиком. Курение сигарет влияет на все органы тела.

Мы уже десятки лет знаем о вреде курения, но как именно сигареты вредят нам? Что происходит, когда их содержимое распространяется в наших телах и какую пользу нашему организму даёт отказ от курения.

Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека

К чему приводит курение сигарет? Если вы заядлый курильщик, то рискуете умереть минимум на 10 лет раньше. 1-2 пачки сигарет в день – смертельная доза никотина. Спасает лишь то, что вы выкуриваете их не зараз, а «растягиваете удовольствие». А за поворотом уже подстерегают рак лёгкого, желудка, губ, гортани, языка и т.д. Не исключена также ампутация ног.

Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.

Заволновались? И поспешили снять стресс привычным способом – табаком? Не выйдет. Наоборот, никотин умножит расстройство. И «лёгкие» сигареты не спасут.

Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?

Неужели курение действительно укорачивает жизнь?

Многие считают курение безобидной привычкой, а она отнимает в среднем 10-12 лет жизни. Давайте посмотрим на шкалу SCORE – систему оценки риска смерти в течение ближайших 10 лет.

Если мужчине, например, 40, он некурящий, ведёт здоровый образ жизни, не имеет никаких факторов риска (повышенный холестерин, артериальная гипертензия, сахарный диабет), то этот риск у него всего 2-3%. Однако у курильщика-обладателя перечисленных недугов смертельная угроза сразу возрастает до 30-40%. Курение значительно сокращает жизнь человека – это научно доказанный факт.

31 мая отмечается Всемирный день без табака.

Какие органы больше всего страдают от табака?

Что происходит с организмом во время курения сигарет и какие последствия имеет эта вредная привычка? Нет таких органов в организме, которые бы не пострадали от табакокурения. Главное последствие – рак лёгкого. А также возникают другие заболевания легких. Например, хроническая обструктивная болезнь легких — когда человеку перестает хватать кислорода из-за того, что легкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет. Ещё курением могут быть вызваны туберкулёз, бронхит и астма.

Некоторые могут удивиться, но и рак желудка тоже связан с курением, потому что курильщик глотает слюну со всеми компонентами табачного дыма. В желудке происходят определённые химические реакции, изменяется его эпителий. Эта вредная привычка может стать причиной гастрита и язвы.

Кроме того, есть вероятность развития злокачественных опухолей слизистой полости рта – губы, гортани, языка, то есть тех органов, которые непосредственно контактируют с табачным дымом.

Сосуды тоже страдают: в нашем организме сосудистая сетка – от кончика носа до кончиков пальцев. Вследствие табакокурения синтезируются вещества, которые повреждают эпителий сосудистой стенки, плюс к этому вырабатываются катехоламины. Они, в свою очередь, увеличивают концентрацию липидов (жиров крови) и способствуют развитию атеросклероза сосудов. Последствия налицо: у курильщиков со стажем развивается атеросклероз нижних конечностей.

Курение резко повышает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в семье есть заядлый курильщик, то другие члены этой семьи получают бонусом повышенный риск (на 30%) сердечно-сосудистых заболеваний.

Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани.

Инфаркт — ещё один повод бросить курить

Самый мощный фактор риска для развития инфаркта, инсульта, атеросклероза – это курение. Этот процесс приводит к повреждению стенок сосудов. В это повреждения входят жиры и холестерины и формируется атеросклеротическая бляшка. Она перекрывает сосуд. И в это время образуется инфаркт – омертвление мышцы сердца в том участке, где прекратился кровоток.

Курение – это болезнь, она смертельная по своим последствиям. Она ведёт к угнетению очень многих жизненных функций.

Как связаны инсульт и курение

Курильщики имеют в два раза выше риск смерти от инсульта.

1. Во-первых, курение повышает кровяное давление и снижает содержание кислорода в крови.
2. Во-вторых, токсичные химические вещества табачного дыма откладываются на лёгких или всасываются в кровоток, повреждая кровеносные сосуды.
3. И в третьих, под воздействием никотина и остальных токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, существенно меняется качество крови, то есть увеличивается её вязкость, что приводит к развитию атеросклероза.

И всё это увеличивает риск инсульта у человека.

Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?

Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.

И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются. Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.

Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.

«Лёгкие» сигареты менее вредны?

Это заблуждение. Возьмите по пачке «лёгких» сигарет и «сильных» и сравните количество никотина и смол. Количество никотина будет немногим меньше в «лёгких».

И это при равном содержании смол, а также иных вредных веществ, в том числе радиоактивных, которые выделяются с дымом.

Многие курильщики это знают, но психологически блокируют эти «неудобные» факты, убеждая себя: «Я курю «лёгкие» сигареты».

Как курение влияет на мозг человека

Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека.

Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.

Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода.

Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения. Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете. И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.

Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.

Когнитивные способности

Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций. Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.

Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.

Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.

Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода.

Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.

Как бросить курить

Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.

Первое, что вы должны сделать:

• Убрать все пепельницы.
• Сигареты.
• Зажигалки.
• Вы должны запретить курить в доме и машине.

Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.

Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.

Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.

Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.

Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес.

Вред курения для мужчин

Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.

А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.

Курение — процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.

Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых.

Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.

Вред курения для женщин: последствия

По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?

Женские яйцеклетки закладываются при рождении и не возобновляются. Если представительницы слабого пола повреждают этот генетический материал курением, употреблением алкоголя, наркотиков, то передают его ребёнку «в испорченном виде», а тот, в свою очередь – своему потомству.

Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут. Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.

Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.

Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.

3 причины бросить вредную привычку уже сегодня

1. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
2. В среднем курильщик делает 200 затяжек в день. Вдыхает около 7000 химических соединений.
3. Стойкая табачная зависимость развивается после 3-х месяцев курения (у женщин – стремительнее).

Вред от курения кальяна

Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.

Сигареты наносят вред окружающей среде

Сигареты наносят значительный вред окружающей среде. Каждый год около 5 млн гектаров леса вырубается для производства табачных изделий. Миллионы килограммов окурков ежегодно выбрасываются в окружающую среду.

Около 5-7% лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. И сигаретный дым влияет как на растительный мир, так и на людей вокруг вас.

Самая распространённая история про курение табака

Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.

Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы . Глупо на это рассчитывать.

И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.

Вывод

Курение негативно влияет на общее состояние человеческого организма, включая и мозг, провоцируя его быстрое изнашивание и преждевременное старение. Очень важно не начинать или, если уже курите, бросить эту вредную привычку.

Можно отдать жизнь за родину, за семью, но за сигарету это, как минимум, глупо. Бросайте курить и всё будет хорошо.

Тест с ответами: “Вредные привычки”

I вариант.

1. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:
а) Радиоактивные вещества, содержащиеся в табаке +
б) Эфирные масла, содержащиеся в табаке
в) Цианистый водород, содержащийся в табаке

2. Начинающий курильщик быстро привыкает к веществу, содержащемуся в табаке. Признаками острого отравления им являются: головокружение, кашель, тошнота, горечь во рту, слабость, недомогание, бледность лица. О каком веществе идет речь:
а) Фенол
б) Никотин +
в) Угарный газ

3. Хроническим заболеванием дыхательных путей страдают столько % курильщиков:
а) 55
б) 25
в) 80 +

4. Пассивный курильщик:
а) Находящийся в одном помещении с курильщиком +
б) Выкуривающий 2 сигареты в день
в) Выкуривающий 1 сигарету в день

5. Табачный дым у пассивного курильщика вызывает:
а) Головную боль
б) Снижение работоспособности
в) Быстрое утомление +

6. Как влияет курение на органы нашего пищеварения:
а) Способствует возникновению аппендицита
б) Угнетает перистальтику кишечника +
в) Снижает аппетит, способствует развитию гастрита и язвы

7. Как влияет курение на органы нашего пищеварения:
а) Снижает аппетит, способствует развитию гастрита и язвы
б) Способствует возникновению аппендицита
в) Вызывает перерождение клеток печени +

8. Каково влияние курения на органы дыхания:
а) Вызывает заболевание воздухоносных путей и предрасположение к туберкулезу легких +
б) Предрасположенность к дифтерии
в) Злокачественное перерождение тканей гортани и бронхов

9. Каково влияние никотина на кровеносные сосуды:
а) Увеличивает проницаемость капилляров
б) Расширяет мелкие артерии
в) Резко сужает мелкие артерии +

10. Одно из наиболее частых заболеваний, которое связаны с сосудосуживающим действием никотина:
а) Расширение вен нижних конечностей
б) Инфаркт миокарда +
в) Кровоточивость из носа и ушей

11. Одно из наиболее частых заболеваний, которое связаны с сосудосуживающим действием никотина:
а) Переживающая хромота или гангрена конечности +
б) Кровоточивость из носа и ушей
в) Гипотония

12. В каких органах разлагается алкоголь:
а) В кишечнике
б) В печени +
в) В головном мозге

13. Алкоголь влияет на работу головного мозга таким образом:
а) Затормаживает +
б) Возбуждает
в) Улучшает память

14. Почему употребление алкоголя особенно опасно в подростковом возрасте:
а) Не завершилось развитие головного мозга
б) Печень функционирует не в полной мере
в) Алкоголизм развивается быстрее, чем у взрослых +

15. По каким признакам можно узнать человека, страдающего алкоголизмом:
а) Отсутствие меры при употреблении спиртного +
б) Повышенная работоспособность
в) Приподнятое настроение

16. Систематическое употребление спиртных напитков на протяжении длительного времени, всегда сопровождающееся выраженным опьянением:
а) Алкоголизм
б) Пьянство +
в) Алкогольное опьянение

17. Употребление какого количества алкоголя может привести к алкогольному отравлению:
а) 200 гр.
б) 300 гр.
в) 500 гр. и больше +

18. Из представленных симптомов выберите те, которые являются признаками алкогольного опьянения:
а) Головокружение
б) Пожелтение кожи +
в) Ухудшение слуха

19. Алкоголь, попавший в организм человека:
а) Быстро выводится вместе с мочой
б) Никогда не выводится из организма
в) Растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы +

20. Каково влияние алкоголя на органы пищеварения:
а) Резко угнетает функцию поджелудочной железы
б) Способствует развитию гастрита, язвы, рака желудка +
в) Способствует возникновению туберкулеза толстого кишечника

II вариант.

1. Каково влияние алкоголя на печень:
а) Продукты его метаболизма разрушает клетки печени +
б) Продукты его метаболизма разрушает желчный пузырь
в) Вызывает прямое повреждение печени алкоголем или его продуктами метаболизма

2. Каково влияние алкоголя на зрение:
а) Возможно воспаление зрительного нерва
б) Нарушение цветоощущения +
в) Снижается острота зрения

3. Каково влияние алкоголя и других наркотиков на вестибулярный аппарат:
а) Разрастание эпителия внутри полукружных каналов
б) Нарушение слуха
в) Угнетение функции, нарушение равновесия +

4. Каково влияние алкоголя, никотина и наркотиков на обмен веществ:
а) Отравляют организм, не вмешиваясь в обмен веществ
б) «Внедряются» в нормальный обмен и, оставаясь ядами, становятся необходимыми организму, возникает зависимость от них +
в) Угнетают обмен белков и углеводов

5. Употребление одурманивающих веществ приводит к хроническому отравлению организма:
а) Немного увеличивается работоспособность
б) Резко увеличивается работоспособность
в) Поражается нервная система +

6. Употребление одурманивающих веществ приводит к хроническому отравлению организма:
а) Резко увеличивается работоспособность
б) Разрушается головной мозг +
в) Немного увеличивается работоспособность

7. Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния:
а) Токсикомания +
б) Пищевое отравление
в) Наркомания

8. Какое влияние на организм оказывают наркотические вещества:
а) Стимулируют обменные процессы
б) Активизируют работу мозга
в) Вызывают зависимость от их применения +

9. Заболевание, которое сопутствует наркомании:
а) СПИД +
б) Дизентерия
в) Сахарный диабет

10. Из представленных лекарственных средств выберите наркотический препарат:
а) Кодеин
б) Кокаин +
в) Аспирин

11. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:
а) Радиоактивные вещества, содержащиеся в табаке +
б) Эфирные масла, содержащиеся в табаке
в) Цианистый водород, содержащийся в табаке

12. Начинающий курильщик быстро привыкает к веществу, содержащемуся в табаке. Признаками острого отравления им являются: головокружение, кашель, тошнота, горечь во рту, слабость, недомогание, бледность лица. О каком веществе идет речь:
а) Фенол
б) Никотин +
в) Угарный газ

13. Хроническим заболеванием дыхательных путей страдают столько % курильщиков:
а) 55
б) 25
в) 80 +

14. Пассивный курильщик:
а) Находящийся в одном помещении с курильщиком +
б) Выкуривающий 2 сигареты в день
в) Выкуривающий 1 сигарету в день

15. Табачный дым у пассивного курильщика вызывает:
а) Головную боль
б) Снижение работоспособности
в) Быстрое утомление +

16. Выберите психологические факторы, которые могут стать причиной употребления наркотиков?
а) Неумение противостоять мнению или действиям компании +
б) Повышенная эмоциональная реакция
в) Замкнутость+

17. Выберите, что относится к наркотическим препаратам:
а) Аспирин
б) Кодеин
в) Кокаин+

18. Из перечисленных ниже признаков, выберите те, которые указывают на наркотическое отравление:
а) Тошнота и рвота
б) Повышение мышечного тонуса +
в) Головокружение
г) Сужение зрачков и ослабление их реакции на свет +
д) Кровотечение из носа
е) Покраснение кожи+
ж) Насморк
з) Горечь во рту

19. Три основных признака наркомании и токсикомании следующие:
а) Психическая и физическая зависимости, изменение чувствительности к наркотику +
б) Вкусовая и биологическая зависимость
в) Зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения

20. Выберите названия тех веществ, которые обладают наркотическим действием:
а) Поваренная соль
б) Кокаин +
в) Опиум +
г) Эфедрин +
д) Сахароза
е) Этиловый спирт +
ж) Крахмал

Длительное курение может привести к

Курение сигарет — одна из главных проблем здравоохранения в США, которая считается поддающейся профилактике причиной большинства случаев заболеваний и преждевременной смерти. Ежегодно из-за курения раньше срока умирает более 350 000 человек, в том числе 170 000 — от ишемической болезни сердца, 130 000 — от рака и 50 000 — от обструктивных болезней легких. Эта статистика не учитывает внутриутробной и неонатальной смертности из-за курения беременных и 2300 случаев гибели от пожаров, вызванных непогашенными сигаретами.

а) Рак. Курение — основная причина рака легких, гортани, пищевода и полости рта, а также один из факторов, способствующих раку мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы как у мужчин, так и у женщин. Примерно 30 % случаев смерти от рака связывают с курением.

б) Рак легких. С 50-х годов больше всего случаев смерти от рака у американских мужчин приходится на рак легких. В 1986 г. такого же соотношения достигла и смертность женщин США. У того, кто выкуривает 2 пачки сигарет в день, вероятность развития рака легких в 15 — 25 раз выше, чем у некурящего.

в) Рак гортани. Курение сигарет — главная причина рака гортани (у курящих он развивается в 20—30 раз чаще, чем у некурящих).

г) Рак полости рта. Курение сигарет — главная причина рака губ, языка, слюнных желез, полости рта, среднего и нижнего отделов глотки. Совет по науке Американской медицинской ассоциации (АМА) делает вывод, что употребление нюхательного и жевательного табака также повышает риск рака полости рта.

д) Рак пищевода. Как и в случае рака гортани и полости рта, потребление алкоголя действует синергически с курением, повышая вероятность развития рака пищевода.

е) Рак мочевого пузыря. Риск развития рака этой локализации у курильщиков в 3 раза выше, чем у некурящих.

ж) Рак почек. Статистика примерно такая же, как при раке мочевого пузыря.

з) Рак поджелудочной железы. Курение явно способствует его развитию.

и) Рак шейки матки. У курящих женщин риск развития рака этой локализации в 8 – 17 раз выше, чем у некурящих. От половой активности это соотношение не зависит. Риск повышается параллельно интенсивности и продолжительности курения.

к) Сердечно-сосудистые болезни. Фильтр, а также низкое содержание смол и никотина в сигаретах, по-видимому, не защищают курильщиков от развития связанных с табаком сердечно-сосудистых заболеваний. Общее количество выкуренных сигарет статистически значимо коррелирует с тяжестью ишемической болезни сердца и количеством венечных артерий со стенозом не менее 50 %. После инфаркта миокарда продолжение курения повышает риск второго инфаркта и внезапной кардиогенной смерти.

За несколько суток после окончания курения уровни карбоксигемоглобина, катехоламинов, а также адгезивность тромбоцитов, повышенная скорость сердечных сокращений и электрическая нестабильность миокарда нормализуются. Затем улучшается кровоснабжение головного мозга. У курильщиков по сравнению с некурящими чаще наступает внезапная кардиогенная смерть. Распространенность болезней периферических сосудов и церебрального тромбоза в первой группе также выше.

У выкуривающих по 2 пачки в день риск развития атеросклеротической аневризмы аорты и смерти от нее в 8 раз выше, чем у некурящих. В одном краткосрочном трехлетнем исследовании показано, что курение повышает вероятность остановки сердца.

л) Легочная патология. Курение сигарет — главная причина хронических об-структивных болезней легких в США как у мужчин, так и у женщин. Оно индуцирует нарушение баланса между альфа-антилротеазами (вызывая их дефицит) и эластазой. Эти изменения приводят к среднему уменьшению объема форсированного выдоха (за 1 с) на 3 — 4 % в расчете на каждые 10 пачек в год у курильщиков.

Однако такое снижение не объясняет тяжелого нарушения дыхательной функции, наблюдаемой у пациентов с инвалидизирующей хронической болезнью легких. По-видимому, риск ее развития у курильщиков повышают атопия и респираторные заболевания в детстве.

м) Влияние на новорожденных. Курильщицы рожают детей с пониженными размерами и массой тела. У этих женщин выше риск выкидыша, внутриутробной и неонатальной смерти плода, преждевременной отслойки и предлежания плаценты, кровотечения на ранних и поздних сроках беременности, преждевременного и пролонгированного разрыва плодных оболочек, а также преждевременных родов. Синдром внезапной детской смерти более распространен у младенцев курящих матерей. Их дети в первые 10 лет жизни отстают в физическом и умственном развитии.

Nieburg и соавт. предлагают использовать термин “табачный синдром плода” в отношении младенца, если: (а) его мать в период беременности выкуривала не менее 5 сигарет в день; (б) у матери во время беременности не отмечено признаков гипертензии (в частности, если у нее не было преэклампсии и хотя бы 1 раз после I триместра зафиксировано нормальное давление); (в) у доношенного (37 нед и более) новорожденного наблюдается симметричная задержка роста. Эта задержка определяется как масса тела при рождении менее 2500 г и индекс массы тела (масса в г/длина в см) более 2,32.

н) Курящие женщины. Контролируемое исследование, проведенное в Швеции, демонстрирует повышенный риск рака (неходжкинской лимфомы, острого лимфолейкоза, опухоли Вильмса) у детей, чьи матери курили во время беременности. Обнаружена зависимость “доза — реакция” между числом сигарет, выкуриваемых в день будущей матерью, и вероятностью развития рака у ее потомства.

У курильщиц в 5,7 раз чаще, чем у некурящих, встречается субарахноидальное кровоизлияние. Оно в 6,5 раз шире распространено у курильщиц, принимающих пероральные контрацептивы, чем у курильщиц, ими не пользующихся. Риск субарахноидального кровоизлияния у курящих женщин, применяющих пероральные противозачаточные средства, в 22 раза выше по сравнению с теми, кто не курит и не предохраняется таким способом от беременности.

У курильщиц, пользующихся пероральными контрацептивами, выше также риск инфаркта миокарда. Смертность у курящих женщин в 1,25 раз выше, чем у некурящих (при выкуривании 2 пачек в день она выше в 1,63 раза). Курение коррелирует с числом невыходов на работу, респираторных заболеваний и госпитализаций, а также тяжестью кашля при болезнях нижних дыхательных путей. Кроме того, у курящих женщин (как и у мужчин) чаще встречается пептическая язва и снижается фертильность параллельно падению в моче уровня эстрогенов.

Чем опасны сигареты и к каким последствиям может привести курение табака

Не все знают, к каким последствиям может привести курение табака. Сигаретный дым содержит большое количество токсичных для человека веществ. В эту группу входят никотин, смола, индол, бензпирен, хризен, фенол, индол, акролеин, оксид углерода. В табачном дыме содержится много радиоактивных соединений (радий-226, свинец-210, полоний-210, калий-40). Длительное пассивное и активное курение приводит к самым разным заболеваниям.

Чем опасно курение

Курение является фактором риска развития следующих заболеваний:

• хронического бронхита;
• астмы;
• рака легких;
• атеросклероза;
• аневризмы;
• ишемической болезни сердца;
• рака желудка, поджелудочной и пищевода;
• рака губы;
• импотенции;
• хронического гастрита и язвенной болезни;
• пародонтоза;
• остеопороза;
• желчнокаменной болезни;
• болезни Крона;
• облитерирующего эндартериита;
• глаукомы.

В большей степени у курящего человека страдает сердце, дыхательная и пищеварительная система. У лиц мужского пола длительное курение приводит к снижению потенции и нарушению образования сперматозоидов. Нередко никотиновая зависимость проявляется эректильной дисфункцией и преждевременной эякуляцией. Табак часто приводит к развитию эндартериита.

При этом заболевании наблюдается нарушение кровотока в артериях нижних конечностях по причине их сужения. Не все будущие мамы знают негативные последствия курения во время вынашивания малыша. Табак отрицательно влияет на плод. Установлено, что дети, рожденные от курящих матерей, часто рождаются недоношенными или имеют низкий вес.

Известны случаи внезапной детской смерти. Рожденные малыши часто отстают от своих сверстников в физическом и умственном развитии. Негативно сказывается пассивное курение на детей, проживающих с курящими родителями. Проявляется это частыми заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, развитием гастрита и язвенной болезни в раннем возрасте.

Курение и сердечно-сосудистая система

Врачи знают, к какому последствию может привести курение табака. От курения сигарет страдает сердце с кровеносными сосудами. Установлено, что длительное курение является фактором риска развития инфаркта миокарда. Это заболевание характеризуется высоким процентом летальных исходов и инвалидности. Наиболее опасно курение после 50 лет.

Чем больше сигарет выкуривает человек, тем выше вероятность развития заболеваний сердца. Вещества, содержащиеся в дыме, вызывают следующие изменения:

• учащают ритм сердца;
• увеличивают минутный объем;
• способствуют более быстрому износу органа;
• повышают артериальное давление;
• приводят к атеросклерозу.

Курение является предрасполагающим фактором развития гипертонической болезни, стенокардии, инфаркта миокарда и кардиомиопатии. Курящие лица чаще погибают по причине внезапной сердечной смерти. Грозным последствием курения является инсульт. Это острое нарушение мозгового кровотока вследствие закупорки артерий тромбом или его повреждения.

Последствия со стороны пищеварительной системы

Вдыхаемый табачный дым попадает из ротовой полости в пищевод, желудок и кишечник. Самым частым последствием курения является развитие гастрита с повышенной секрецией желудочного сока.

Сигареты способствуют усилению выработки соляной кислоты. Последняя разъедает стенки желудка, приводя к воспалению. Хронический гастрит часто приводит к образованию язвы.

При язве больных постоянно беспокоит боль в подложечной области и тошнота. Нередко наблюдается потеря массы тела. После того как человек бросит курить, язва может зажить. Сигареты являются одной из причин развития рефлюксной болезни. Обусловлено это снижением тонуса пищеводного сфинктера, который располагается между желудком и пищеводом.

Страдают такие органы, как печень, желчный пузырь, поджелудочная. Последствия курения могут проявляться в виде снижения антитоксической функции печени. У курильщиков чаще развивается болезнь Крона. При этом заболевании поражаются различные отделы пищеварительной трубки. Наиболее опасно курение в сочетании с регулярным приемом алкоголя. В данной ситуации повышается риск развития рака пищевода, желудка и поджелудочной железы.

Влияние курения на органы дыхания

Сигаретный дым способствует развитию следующих патологий:

• хронической обструктивной болезни легких;
• астмы;
• рака легких;
• эмфиземы;
• бронхита.

Курение является основной причиной рака. Канцерогенные вещества, поступившие с дымом, оседают в легких, покрывая со временем их черным налетом. Эти соединения не выводятся и постоянно накапливаются. Чем больше стаж курения, тем выше вероятность развития злокачественного новообразования. Выкуривание более 2 пачек сигарет в сутки повышает риск развития данной патологии в 25 раз.

Каждый десятый курильщик погибает от рака легкого.

Сигаретная смола приводит к атрофии мерцательного эпителия бронхов. Эпителий не может в должной степени очищать поступающий воздух. Нарушение легочной вентиляции нередко приводит к пневмонии. Под влиянием табачного дыма в бронхах скапливается большое количество слизи. Легочная ткань становится менее эластичной. Еще одним возможным последствием курения является туберкулез.

Данная патология тоже может стать причиной преждевременной смерти. Он нередко развивается на фоне ХОБЛ. У курильщиков наблюдается постоянный кашель. В случае развития ХОБЛ беспокоит одышка. Курение негативно сказывается на всем организме. Выкуривая большое количество сигарет, человек вредит не только себе, но и окружающим.

Пассивное курение также приводит к патологии внутренних органов. На сегодня ведется активная борьба с этой вредной привычкой. Курение запрещено в общественных местах.

Единственный способ уберечь себя от негативных последствий курения — отказаться от сигарет. В противном случае имеется риск развития инсульта, инфаркта и рака легких.