Антиникотиновый пластырь от курения
Зависимость от никотина — проблема миллионов людей. Избавиться от вредной привычки можно, используя комплексное лечение. Оно наверняка будет включать пластырь от курения, ношение которого назначают практически всем обратившимся за помощью к врачу. Консультация опытного специалиста обязательна, если вы желаете бросить курить раз и навсегда.
Существует две основных причины, по которым заядлый курильщик не может выбраться из никотиновой «петли»:
Первая — это зависимость от самого процесса курения. Бросающий с трудом долго обходится без ощущения сигареты в руке, вкуса и запаха дыма. Вторая заключается в зависимости организма от никотина: когда он всасывается в кровь, подавляются адреналиновые рецепторы, снижается чувство тревоги и иллюзорно повышается настроение. Постепенно организм уже не может обходиться без состояния, ставшего привычным.
Чем больше стаж курения, тем сильнее физическая и психологическая зависимости. Появляется риск возникновения синдрома отказа от никотина, когда при попытке бросить курить возникают такие симптомы, как:
- понижение концентрации внимания;
- ухудшение памяти;
- проблемы со сном;
- расстройства настроения;
- падение артериального давления;
- замедление сердцебиения;
- расстройства поведения.
Все эти симптомы сопровождаются непреодолимой тягой вернуться к вредной привычке.
Принцип действия никотинового пластыря
Задачу уменьшить риск подобных симптомов или вовсе устранить возможность их появления несет на себе пластырь от курения. Он включает то же действующее вещество, что и сигареты — никотин. Сам пластырь — это трансдермальная система. Наклеенный на кожу, он в течение дня предоставляет организму небольшие дозы никотина, уменьшая желание закурить и снижая риск возникновения синдрома отказа.
Действующее вещество отличается от содержащегося в сигаретном дыме тем, что оно не связывается с белковыми кровяными частицами. Это исключает вредное воздействие на организм. Правда, побочные эффекты встречаются, но обусловлены они чаще всего неправильным подходом к терапии.
Благодаря поддержанию некоторого уровня никотина в крови притупляется тяга к сигарете. Но при наличии сильной психологической зависимости пластырь от курения может оказаться неэффективным. Курильщик с таким диагнозом просто не может жить без ощущений от вдыхания дыма, поэтому несмотря на поступление никотина в организм желание закурить полноценную сигарету это не отобьет.
Важно: заниматься самолечением при помощи пластыря небезопасно. Конкретный препарат (производителя, дозировку действующего вещества), а также дополнительные средства лечения должен назначать врач.
Особенности применения
Независимо от конкретного производителя никотиновые пластыри отличаются по размеру и форме, количеству слоев, дозе содержащегося никотина, продолжительности действия (от нескольких часов до суток и более). Курск терапии может составлять от 8 до 20 недель, но все индивидуально. Многое зависит от особенностей организма конкретного человека, стажа курения, психологических характеристик личности.
Чтобы наклеить пластырь на кожу, с него снимают защитный слой и прикладывают к телу, прижимая на несколько секунд. Каждый раз необходимо использовать новый — при повторном применении одного и того же пластыря эффективность терапии резко падает. На ночь рекомендуется его снимать, чтобы дать организму отдохнуть от никотина и приучить его делать это всегда. Днем же он будет отучаться от потребности к сигаретам.
Пластырь от курения наклеивают на предварительно вымытые и высушенные участки кожи внешней стороны плеч или бедер. Желательно убрать волосяной покров для лучшего контакта препарата с кожной поверхностью. Эти места выбраны неслучайно: именно в этих областях человеческого тела собрано множество крупных кровеносных сосудов, благодаря чему никотин быстрее попадает в организм.
Возможные побочные эффекты
Прежде, чем пользоваться никотиновым пластырем, курящий должен консультироваться со специалистом. Существует спектр противопоказаний к использованию методики. Это:
- индивидуальная непереносимость компонентов пластыря (аллергия).
- сердечно-сосудистые заболевания.
- почечная или печеночная недостаточность.
- язвенные болезни желудочно-кишечного тракта.
- диабет.
- гипертиреоз.
- опухоль надпочечников.
Не все случаи говорят о невозможности использования пластыря — каждый должен рассматриваться в индивидуальном порядке врачом. Это касается и тех, кто хочет бросить курить в подростковом возрасте, а также беременных и кормящих женщин. Неправильное самостоятельное использование препарата может привести к следующим побочным эффектам: нарушение процесса сна, гиперактивность, проблемы с памятью. Все это симптомы передозировки никотина.
Плюсы и минусы
Пластырь от курения направлен на борьбу с физической зависимостью. Тем, у кого преобладает психологическая необходимо понять: самое мощное оружие против пагубной привычки — это осознание ее опасности для жизни и здоровья. Необходимо принять самостоятельное и честное для самого себя решение бороться с курением. Только при наличии желания избавиться от тяги к сигарете любое другое лечение приведет к положительному результату.
Главное достоинство никотинового пластыря в том, что его не видят окружающие. Вдобавок он очень прост в использовании. Основной минус — медленный терапевтический эффект, а также неспособность бороться с психологической зависимостью. Зато есть примеры, при которых курильщик, избавляясь от физической тяги к сигаретам, постепенно утрачивал и потребность в привычных «успокаивающих» действиях.
Производители
Какой пластырь выбрать — это большей части это решит специалист, к которому необходимо обратиться, чтобы он назначил комплексную терапию. Сегодня пластыри от курения представлены богатым выбором. Это и отечественные, и иностранные препараты. Вот самые популярные:
- Nicorette
- NicoDerm
- Nicotinell
- Nicotrol
- Niquitin
- Habitrol
- ПРОТАБ
«Никоретте» среди отечественных курильщиков считается лучим по эффективности. Есть мнение, что шансы на избавление от пагубной привычки с ним равны примерно 90%. Это пластырь, наклеиваемый на 16 часов. Полный курс его использования делится на два-три этапа, на каждом из которых уменьшается дозировка активного вещества. Благодаря этому
организм постепенно отвыкает от потребности в никотине и дает возможность плавно бросить курить. Nikorette лидирует по продажам как в России, так и за рубежом.
16-часовое ношение ориентировано на имитацию жизни заядлого курильщика, который не встает по ночам ради сигарет. Дозировки действующего вещества в «Никоретте» составляют 10, 15 и 25 мг. Этот пластырь положительно зарекомендовал себя, о чем говорит множество восторженных отзывов людей, которым он реально помог. Но средство по-настоящему мощное, поэтому проконсультироваться со специалистом перед использованием необходимо.
Продукция других производителей работает по схожему принципу. Отличается цена, размеры и форма, дозировки активного вещества, особенности использования. Не все из перечисленных выше препаратов можно купить в обычной аптеке. Например, Nicotrol в Россию не поставляется, и приобрести его можно только в иностранных интернет-магазинах, а это дополнительные расходы на доставку.
В продаже кроме озвученных фирм можно отыскать китайскую продукцию. Выглядит как обычный лейкопластырь, но с активными веществами на нижней части. Нередко кроме никотина включает натуральные компоненты: мяту, гвоздику и другие ароматы. Продается поштучно, производитель — Zhongbang Pharma-Tech. Использовать такой пластырь или нет — решать только вам, на свой страх и риск. Лучше обратиться к именитым брендам.
Мнение специалистов
Для тех, кто хочет бросить курить, зачатую оказывается важным мнение психологов. Они считают, что использование антиникотинового пластыря принесет ожидаемый эффект только в случае полноценной работы других элементов комплексной терапии. Если страдающий никотиновой зависимостью сознательно не желает бросить курить, то никакой
«Никоретте» или «Никодерм» не помогут.
То же касается и социального давления: необходимо оградиться от компании заядлых курильщиков. Это важно не только с психологической точки зрения, но и по причине пассивного курения.
Для более уверенного терапевтического эффекта можно использовать совместно с пластырем специальную жвачку или таблетки, с содержанием никотина. Такие производит та же фирма «Никоретте». Такой прием хорошо поможет избавиться от привычки держать сигарету во рту. Но важно правильно корректировать дозу получаемого действующего вещества, чтобы избежать побочных эффектов. Это еще одно напоминание о важности обращения к врачу.
Все, кто желают бросить курить, должны понимать важность комплексного подхода. Один только пластырь против курения способен сильно помочь, но чтобы его действие возымело должный эффект, потребуется сделать волевое усилие над собой и убрать из жизни все возможные причины снова «подымить». Самое главное правило в деле борьбы с курением — зависимый должен сам захотеть избавиться от вредной привычки.
Никотиновые пластыри

Вопрос, как избавиться от вредной привычки, задают курильщики со стажем и те, кто недавно пристрастился к курению, но уже прочувствовал губительное влияние никотина. Существует немало различных способов победить никотиновую зависимость: медицинские препараты, кодирование, акупунктура, рецепты народной медицины, применение никотиновой жвачки.
Практически невозможно определить, какой способ лучше. Пластырь от курения применяется сравнительно недавно, однако лечение таким способом завоевывает все больше сторонников безболезненного метода избавления от зависимости, приводящей к различным серьезным заболеваниям.
Механизм действия
Пластырь от курения применять очень легко. Приклеенный на участок кожного покрова, он дает возможность никотину всосаться в кровь. В течение 6 часов концентрация никотина возрастает, доходя до максимального уровня. Курильщики с физической зависимостью могут считать проблему решенной: в мозг не идут сигналы о нехватке ядовитого вещества, так как организм получает дозу никотина в чистом виде – желание курить исчезает.
Если у человека зависимость психологического характера, никотиновый лейкопластырь ему не поможет. Желание вдохнуть дым, ощутить в руке сигарету не будут зависеть от того, требует ли организм никотина. Если решимость курильщика избавиться вредной привычки велика, никотиновый пластырь можно использовать как дополнительное средство в борьбе с курением.
Чем различаются пластыри
Никотиновые пластыри имеют различную геометрическую форму: треугольную, круглую, квадратную, бывают также многослойными, содержат в себе разное количество никотина. Размеры зависят от количества сигарет, которые человек выкуривает за день. Некоторые пластыри содержат ядовитое вещество, которого хватает на день, другие – на несколько часов.
Положительным моментом является то, что периодическое применение дает возможность снизить риск аллергических реакций за счет отсутствия ночного потребления никотина. Если нужно уменьшить количество никотина, следует отрезать часть от всего пластыря. Утром курильщиков будет мучить непреодолимое чувство никотинового голода. Существует никотиновый пластырь постоянного действия, который круглосуточно избавляет человека от желания закурить.
Такое средство дает побочные действия:
- Бессонницу.
- Раздражительность.
- Увеличивают степень опасности проявления аллергических реакций.
Характеристики основных видов
Пластырей от курения существует множество. Особенно эффективными признаны:
Никотиновый пластырь Никоретте
Используют средство 16 часов в сутки. Наиболее высокий показатель концентрации обнаруживается вечером, во время высокой вероятности сорвать воздержание от курения. Пластырь – полупрозрачный, имеет форму прямоугольника, края – округленные, имеет алюминиевую и силиконовую подкладку. Приклеивается утром, снимается при отходе ко сну, поэтому никотин не нарушает ночной отдых.
Средство содержит разное количество никотина, что удобно для выбора при различных степенях заболевания. Высокая степень никотиновой зависимости требует ежедневно 25 мг, низкая – 15 мг. Пластырь Никоретте приклеивается на здоровые кожные участки, свободные от волос. Место прикрепления с каждым днем меняется.
Применение средства иногда сопровождается побочными симптомами:
- Болью в области головы.
- Тахикардией.
- Заторможенностью.
- Сонливостью.
Никотиновый пластырь Протаб
Протаб выгодно отличается от других аналогичных средств тем, что не содержит никотина. В основе препарата находится лечебное вещество соникотинель, являющееся вытяжкой из растения Гаутуния Хербина. Средство выполняет 2 функции:
- Замещая никотин, значительно снижает желание курить.
- Очищает легкие, активно выводя токсины.
Никотиновый пластырь Никвитин
Средство включает в себя несколько компонентов, содержащих никотин. Отличием от аналогичных лекарств является количество действующего вещества. Максимальная суточная доза – 21 мг. Курс терапии назначается в зависимости от того, сколько сигарет выкуривается в день, максимальный срок – 2,5 месяца.
Важно! Медициной доказано, что при лечении пластырем Никвитин вероятность отказа от сигарет увеличивается вдвое не только в момент прохождения курса терапии, но и последующие 3 года. Аппликацию проводят утром, в одно и то же время на разные места.
Китайский пластырь
Целебные травы вместе с очищением от ядовитых веществ, производят на организм благоприятное воздействие: повышают сопротивляемость к различным заболеваниям, действует успокоительно на нервную систему. Особенное преимущество китайского средства от курения в отсутствии негативных влияний на организм, таких как раздражение участков кожного покрова и аллергические реакции.
Пластырь против курения применять хорошо перед отходом ко сну, так как кожный покров вечером особенно чувствителен к воздействующим на него веществам. Использование средства вызывает сильное отвращение к запаху сигарет.
Средство Никотинелл от курения
Пластырь от курения выпускается компанией Novartis Consumer Health. Для каждой аппликации возможна дозировка 7, 14, 21 мг никотина. Препарат замещает воздействие никотина, создавая его постоянную концентрацию, которая помогает пережить курильщику отказ от сигарет. Терапия средством от курения Никотинелл назначается для снижения симптомов, которые возникают, если пациент решил полностью бросить курить, если отказ от сигарет носит временный характер, для снижения числа выкуриваемых сигарет у пациентов, не желающих полностью избавиться от курения.
Никодерм (NicoDerm)
При использовании средства от курения возможен отказ от сигарет в конце первой недели. После полутора месяцев применения пластыря желание закурить исчезает полностью. Возможно проявление побочных эффектов: высыпаний на коже, воспалений в области применения пластыря.
Если возникли раздражения, лейкопластырь перемещают в другое место и применяют антигистаминный крем. Пластырь рекомендуют снимать перед отходом ко сну, так как процедура может спровоцировать бессонницу. Применение пластыря заметно понижает как физиологическую зависимость от никотина, так и психологическую.
Побочные эффекты
Изредка во время терапии никотиновыми аппликациями возникают нежелательные реакции организма, происходящие в начале лечения, что связано с нарушением правил применения средства от курения: одновременная наклейка нескольких экземпляров, аппликации действуют одновременно с выкуриванием сигарет. При этом происходит передозировка никотина, которая провоцирует ухудшение памяти, бессонницу, повышенную эмоциональность. Иногда наблюдаются аллергические реакции.
Пользоваться никотиновым средством запрещается:
- Беременным и кормящим мамам.
- Людям с сердечно-сосудистыми патологиями.
- Несовершеннолетним курильщикам.
- Курильщикам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
- Больным с печеночной и почечной недостаточностью.
Рекомендации по применению
Приступая к терапии, необходимо ознакомиться с рекомендациями по его применению:
- Избавлению от курения методом применения никотинового пластыря должна предшествовать консультация специалиста с учетом состояния здоровья курильщика.
- Необходимо правильно определить, сколько времени будет продолжаться заместительная терапия.
- Каждый раз перед выполнением аппликации нужно тщательно очищать кожный участок.
- Когда упаковка вскрыта, снимают барьерную пленку.
- Для правильного приклеивания пластыря, следует приложить его на выбранный участок кожи и удерживать плотно прижатым в продолжение 10 секунд.
- После окончания сеанса воздействия пластырем его нужно снять, а кожу промыть.
- Участки кожного покрова, где приклеивается пластырь, должны быть без густой растительности. Лучше всего приклеивать на плечо и спину.
- Исключить возможность прикрепления пластыря на пораженный эпидермис.
- Во время лечения курить нельзя.
- Запрещается использовать за 1 раз несколько пластырей.
- Нельзя одновременно использовать другие методы избавления от курения.
Отзывы
Специалисты-наркологи утверждают эффективность пластырей от курения в случае, когда сам курильщик очень хочет избавиться от губительной привычки, в противном случае больного ожидают разочарования. Так, 80% отзывов тех, кто победил разрушающую организм привычку, свидетельствуют о положительных результатах терапии никотиновыми пластырями.
Важно! Следует помнить: никотиновые пластыри могут помочь лишь человеку, имеющему сильное желание и силу воли избавиться от вредной привычки.
Никотиновый пластырь: эффективное средство от курения или обман?
Мы много пишем о том, как люди пытаются избавиться от курения с помощью самых разных методов. В этой статье мы подробно рассмотрим никотиновые пластыри, объясним, как они действуют, есть ли от них вред, а главное — помогают ли они освободиться от курения.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Что нужно знать о вреде никотина?
Знаете, что самое возмутительное в рекламе никотиновых пластырей? Словосочетание «терапевтический никотин». Любой специалист понимает, что это то же самое, что «терапевтическая отрава». Но уважаемые фармацевты позволяют себе его использовать и вводить людей в заблуждение.
Никотин — это вещество, которое оказывает на человеческий организм сильное токсическое действие. Фактически это мощный яд. Например, Вы знали, что никотин входит в состав многих инсектицидов? С его помощью садоводы-огородники избавляются от насекомых, покупая табак в килограммовых упаковках. Причем он продается в разделе «Химия».
Так как же можно применять слово «терапевтический» к выпускаемой в промышленных масштабах отраве? Сами производители никотиновых пластырей предупреждают, что их применение может вызывать раздражение на коже, зуд, тошноту, рвоту, ощущение сердцебиения, а беременным женщинам их использовать и вовсе не рекомендуется в связи с обширным списком противопоказаний (ведь никотин из пластыря точно так же проникает через плаценту, как и никотин из сигарет). И что же это тогда за «терапевтический» никотин, который вызывает сужение сосудов, осложняет вынашивание плода и приводит к его кислородному голоданию?

Принцип действия никотиновых пластырей от курения
Чтобы разобраться, помогает ли пластырь избавиться от курения, нужно понять, как он действует.
Выглядит этот препарат как обычный лейкопластырь. Чаще он имеет форму квадрата, но может быть и другим. Применение пластыря заключается в том, что его нужно приклеить на безволосый участок кожи выше пояса. Это может быть плечо, поясница или любое другое место.
Пластырь называется никотиновым, потому что в нем содержится так называемый чистый никотин, применение которого якобы помогает избавиться от курения. Как это работает? Никотин из пластыря через кожу проникает в организм. Считается, что это помогает решить сразу две проблемы:
- устранить негативные ощущения, которые испытывает курящий при отказе от сигарет;
- отвыкнуть от привычных ритуалов (вроде перекуров в компании коллег).
Пластыри выпускаются с разной концентрацией никотина, которая подбирается в зависимости от того, сколько сигарет человек выкуривал в день. Например, курящему, который ежедневно выкуривал больше 10 сигарет, назначают никотиновые пластыри с дозировкой 21 мг. Их предписывается использовать целый месяц. В течение следующих 2 недель нужно использовать пластыри с меньшей концентрацией — 14 мг в сутки, а на последних двух неделях — 7 мг в сутки.
Утверждается, что при следовании такому принципу «терапевтическое» действие пластыря по постепенному снижению поступающего в организм никотина поможет полностью избавиться от курения.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Так помогает ли пластырь от курения или нет?
Не будем отрицать, есть люди, которые, судя по отзывам, действительно бросили курить таким образом. Но знаете, есть и те, кто бросил курить после гипноза, иглоукалывания или применения каких-нибудь совсем экзотических средств. Кто-то может даже просто взять и бросить, но таких исключительных людей немного, и пластыри тут точно ни при чем. Почему?
Дело в том, что теория НЗТ (никотинзаместительной терапии) основана на убеждении, что проблема курения заключена лишь в никотине. Именно поэтому она предлагает его контролировать, а фактически поддерживать. Но истина в том, что контролировать это бесполезно. Есть ли разница, как именно наркотик поступает в организм, если он туда поступает и наносит вред?
Постепенно снижаемая доза никотина якобы избавляет от привычки. Глупости! Если бы это работало, то можно было бы бросить курить, просто снижая количество выкуриваемых в день сигарет. Но этого не происходит, потому что, когда заканчивается пачка, курящий просто идет и покупает новую.
Какой главный аргумент производителей никотиновых пластырей? Они обещают избавить от «страшной физической зависимости». Каждый человек, даже некурящий, слышал про «ломку» без сигарет, которая возникает при попытке отказаться от курения. Но и это миф!
Не верите? Тогда подумайте вот о чем: если Вы курите, то каждые сутки без особых сложностей по 6–9 часов обходитесь без табака. Да-да, во сне. Признайтесь, с утра у Вас есть ощущения физической боли или «ломки»? А если верить уважаемым фармацевтам, Вы должны чувствовать это!
Все страдания возникают лишь тогда, когда Вам хочется курить, а нельзя. Вот тогда и возникает «ломка», но существует она только в Вашей голове. Таким образом, это почти на 100 % психологическая зависимость, от которой не могут спасти ни пластыри, ни электронные сигареты, ни жвачки, ни таблетки, ни любые другие заменители – что подтверждают результаты израильского исследования: спустя год после применения заменителей некурящими остались лишь 8 % испытуемых. Выше я говорю «почти», потому что физическая зависимость от никотина тоже присутствует, но она, на наше с Вами счастье, проходит очень быстро – всего за 3 дня организм некурящего полностью освобождается от этого вещества. Да, так быстро! И если потом бросивший курить человек начинает тосковать по сигаретам, то причина этого – в голове, то есть в психологии.

Единственный способ отказаться от курения навсегда — избавиться от желания курить. Это озарение позволило в свое время Аллену Карру бросить курить одним днем после многих лет неудачных попыток. Свой опыт он описал в книге «Легкий способ бросить курить», он же лег в основу одноименного курса. Этот способ не имеет противопоказаний, в отличие от тех же никотиновых пластырей. Хотите узнать больше? Получите бесплатную консультацию нашего специалиста по номеру 8 (800) 250-66-22.
Никотиновый пластырь
Людям с большим стажем курения сложно избавиться от вредной привычки даже при большом желании. Это связано с физической и психологической зависимостью. На помощь курильщикам в таком случае приходят методы заместительной терапии. Одним из них является никотиновый пластырь. О нем расскажем подробнее.
Помогает ли пластырь от курения?
Этот способ борьбы с зависимостью от никотина позволяет справиться с ее физической составляющей. Суть использования метода в том, что никотин всасывается в кровь и создает необходимую для человека концентрацию вещества. Мозг не дает рецепторам команду о том, что нуждается в нем, и желание закурить возникает реже.
Бороться с психологической зависимостью этот способ не помогает, поскольку заставить человека не хотеть взять сигарету в руки невозможно. Пластырь помогает в том случае, если индивид хочет бросить курить или нуждается в этом из-за заболеваний, вызываемых дымом, смолами или никотином.
Показания к применению
Когда человек имеет намерение отказаться от сигарет и не испытывать дискомфорт по этому поводу, приходит время выбирать способы минимизировать последствия исчезновения никотина из его жизни. Многие пробуют постепенно отказываться от папирос, уменьшая их количество. Но эта мера обманывает курильщика и не приводит к желаемому результату.
Показаниями к назначению никотинового пластыря (ТТС) являются:
- Необходимость снизить выраженность абстинентного синдрома от отсутствия сигарет.
- Лечение никотиновой зависимости.
- Потребность в заместительной терапии.
При большом стаже курения человек может не отказаться полностью от привычки. Применение пластыря помогает уменьшить количество выкуриваемых сигарет до минимума для тех, кто не может перестать дымить полностью, хотя применение обоих групп веществ (сигарет и антиникотиновых средств) не рекомендуется.
При резком отказе от никотина наблюдается синдром отмены: бессонница, тревога, раздражительность, повышение массы тела, нарушение внимания и увеличение аппетита. Поэтому для облегчения состояния необходимо обеспечивать поэтапный отказ от сигареты. Для этого и применяется заместительная терапия.
Причинами назначить терапию для избавления от табачной зависимости могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, половой сферы, сердечно-сосудистой системы, осложняемые действием никотина и смолы.
Помимо поводов, необходимо изучить и противопоказания к назначению заместительной терапии. Использовать ее нельзя в нескольких случаях:
- при перенесенном инфаркте миокарда или повреждении мозга;
- после процедуры шунтирования;
- при язвенной болезни желудка в период обострения;
- при тиреотоксикозе;
- если у пациента надпочечниковая опухоль.
С осторожностью необходимо назначать средство беременным женщинам, для них могут применяться безникотиновые аналоги на основе трав. Врачи также скептически настроены в отношении применения ТТС у подростков. С другой стороны, по сравнению с риском многолетнего стажа курения лучше такой вариант отказа от сигарет.
Фармакологическое действие
Когда человек начинает курить, никотин действует на соответствующие рецепторы. Они стимулируют выработку адреналина, дофамина и других активных веществ. Постепенно составляющие папирос входят в повседневный метаболизм, источником активных веществ являются только сигареты.
Препарат содержит очищенный никотин, который быстро всасывается в кровь, поскольку сосуды близко прилегают к дерме. Из-за постоянной концентрации вещества не проявляется физическая зависимость от сигареты. Поскольку человек выкуривает разное количество папирос, то пластыри предлагают различное содержание никотина.
В процессе метаболизма лекарственное вещество утилизируется через почки, печень и легкие. Всасывание компонента замедляется, если у пациента прогрессирует почечная недостаточность.
Способ применения
Внешний вид разных пластырей от курения практически не отличается. Чтобы начать пользоваться средством от зависимости, необходимо воспользоваться простой инструкцией:
- Нужно очистить кожу, срезать волосы.
- Снять защитную пленку и плотно прижать пластырь к коже на 10 секунд.
Наиболее удобным местом нанесения клейкой основы является бедро или плечо. Сбривать волосы не рекомендовано, поскольку это повышает риск повреждения дермы, тогда наклеивать на это место пластырь нельзя.
Назначить препарат и дозировку должен врач. Если есть противопоказания к применению, то пациент должен быть предупрежден об этом. По мере уменьшения проявления зависимости корректируется и доза. Средство наклеивается каждый день, что позволяет сохранить эффект на 16 часов.
При первичном использовании пластыря терапевтическая концентрация создается через 6 часов. Место для него каждый раз нужно выбирать новое. Нельзя сочетать курение с заместительной терапией. Это может вызвать появление нежелательных реакций.
Какой пластырь лучше?
Индустрия средств для борьбы с зависимостями постоянно пополняется. Успех предприятия зависит от того, насколько правильно будет подобран препарат. Принцип действия разных средств одинаковый, но могут быть свои особенности.
Никоретте
Это средство появилось одним из первых и предлагается в нескольких формах. Никоретте относится к лучшим пластырям от курения, позволяющим в 90% случаев бросить привычку.
Производитель предлагает несколько вариантов дозировки препарата: 10, 15 и 25 мг. Максимальная концентрация предлагается тем, кто курит больше 20 сигарет в день, средний вариант для 10-20 папирос, наименьший – для тех, кто потребляет до 10 штук в сутки.
Терапия состоит из 2-3 этапов, содержание активного вещества постоянно снижается. Пластырь полупрозрачный, малозаметен на коже. Может применяться вместе с никотиновой жевательной резинкой или спреем.
Протаб
Клейкая основа не содержит никотина, в ней присутствует другое вещество – соникотинель. Он замещает активный компонент сигареты, не связывается с белками плазмы крови, поэтому действует на рецепторы-мишени, но не вызывает заболевания. Он имеет гелевую клейкую часть, в отличие от предыдущего средства, поэтому может использоваться даже на чувствительной коже.
Некоторые пользователи отмечают, что этот вид средства ненадежно крепится на коже и норовит отклеиться. Поэтому рекомендуется дополнительно фиксировать его обычным медицинским пластырем.
Еще одной сложностью является то, что производитель предлагает только один вид заместительной терапии, и при необходимости комбинации его и других форм с содержанием никотина возникает вопрос их совместимости.
Никтивин
Этот препарат содержит 7, 14 или 21 мг активного вещества, в упаковке 7 штук. В зависимости от дозы никотина отличается и размер самого пластыря. Он имеет прямоугольную форму, требует курса непрерывного применения около 3 месяцев.
Клеевая основа надежная, состоит из нескольких слоев. Благодаря мембране высвобождение действующего вещества происходит постепенно и дозированно.
Китайский пластырь
В состав средства азиатского производства входит основное вещество, отличающееся от никотина, а также некоторые другие вспомогательные элементы натурального происхождения (гвоздика, корица, женьшень, мята и т. д.). Они вызывают отвращение к сигаретам, что позволяет быстрее преодолеть психологическую зависимость.
Он похож по внешнему виду на обычный пластырь, активные вещества находятся в нижней части клея. Необходимо наносить пластины на область груди. Они продаются поштучно, что позволяет попробовать средство и приобрести необходимое количество на курс применения.
Преимущества и недостатки
Опыт тех, кто применял пластырь, позволяет обозначить его преимущества:
- нет необходимости напоминать себе о приеме таблетки;
- эффект наступает быстро;
- стабильная концентрация сохраняется на протяжении всего периода действия;
- незаметен на коже;
- снижает желание закурить;
- облегчает абстинентный синдром;
- не влияет на слизистую оболочку желудка;
- если появятся побочные эффекты, то можно снять элемент;
- при потребности в снижении дозы пластину можно разрезать.
Наряду с этим, обнаруживаются и недостатки ТТС:
- некоторые виды отклеиваются;
- курсовое лечение дорогостоящее;
- при длительном курсе может наблюдаться снижение эффекта;
- активные вещества способны вызывать аллергическую реакцию.
Помимо недостатков этой системы отказа от курения, необходимо обратить внимание на побочные явления и противопоказания.
Побочные эффекты
Во время применения ТТС можно обнаружить признаки нарушения здоровья, вызванные действием активного вещества и вспомогательных компонентов. Это следующие реакции:
- тошнота;
- головокружение;
- раздражение кожи в месте прикрепления наклейки;
- дрожание конечностей;
- нарушение сна, колебания настроения, апатия;
- сухой кашель;
- появление диспепсических расстройств.
Как правило, побочные реакции начинаются не сразу, а через некоторое время от начала применения. Сухой кашель на фоне приема пластыря связан со снижением дозы никотина и выходом многолетней смолы из дыхательных путей. Из нарушений пищеварения беспокоит сухость во рту, изжога, тошнота или рвота, нарушение стула. При появлении изменений в состоянии здоровья человека сразу необходимо получить консультацию врача. До этого момента стоит прекратить использование препарата.
Стоимость пластырей
Цена изделия зависит от количества единиц в упаковке, дозы препарата, а также степени его разрекламированности. Пачка Никоретте имеет стоимость до 600 рублей, китайский аналог на травах можно купить за 47-102 за единицу. Никтивин имеет цену до 460 рублей, Протаб в аптеке можно приобрести за 300-450.
На курс лечения требуется около 12 недель. При условии, что в пачке 7 штук, понадобится 3600-7200 рублей. Необходима сильная мотивация, чтобы отказаться от никотиновой зависимости, поскольку несколько курсов лечения больно бьют по бюджету, хотя эти траты сравнимы с аналогичным периодом потребления сигарет по 20 шт. ежедневно.
Отзывы наркологов и курильщиков
На форуме, где обсуждаются различные средства, можно найти массу положительных отзывов. Вот некоторые из них:
«Мне 32 года, смолить начал в техникуме, втянулся. Раньше не обращал внимания на необходимость бросить курить, а теперь заметил, что постоянно беспокоит кашель, одышка. Пробовал бросить – не получается, рука сама тянется. Решил попробовать разрекламированный препарат «Никоретте». Пластырь удобно клеить на руку. В течение дня было некомфортно, что освободилось время, которое раньше тратил бы на перекур. Сначала было тяжело морально, потому что почти все в цеху курят, хотя физической потребности в сигарете я не испытывал. Потом стало легче, не балуюсь сигаретами уже 2 года, пока снова начинать не собираюсь». Алексей Ф.
«Когда вышла замуж, стала задумываться о рождении ребенка, но возникли определенные сложности. Хотя муж спокойно относился к тому, что я курю, я не хотела также причинять вред сигаретами ребенку. Обратилась к наркологу, он подсказал, что современные фармацевтические компании предлагают несколько вариантов облегчения отказа от сигарет. Я выбрала пластырь «Протаб», он мне подошел по цене и по эффекту не разочаровал. Я прикрепляла средство на плечи, спину или в область груди. Удивилась, что забыла о том, что раньше бы уже несколько раз пошла на перерыв. Эффект появился быстро, у меня была четкая и значимая цель, и пока я планировала обследования у гинеколога, постепенно отказалась от табака. На это мне понадобилось 2 месяца». Наталья К.
Что касается наркологов, то их мнения разделились относительно безопасности и пользы препарата. Но большинство сходятся в том, что если человек не смог удержаться от того, чтобы начать курить, то нужно подвести его к тому, чтобы он отказался от пагубной привычки. Если для этого недостаточно силы воли, то в помощь пациенту идут соответствующие таблетки, пластыри, жевательные резинки, спреи. Они помогают ему почувствовать свободу от табака и поддержать мотивацию, ведь без желания расстаться с папиросой ничего не получится.
Что из себя представляют пластыри от курения и какой из них лучший
Среднестатистический курильщик пытается избавиться от никотиновой зависимости 5-7 раз, пока не добьется своего либо не придет к мнению, что все попытки бросить курить бесполезны. Никотиновая зависимость имеет под собой крепкую психофизиологическую основу, поэтому и способов борьбы с ней существует немало. Одним из популярных методов является применение никотиновых пластырей.
Антиникотиновые пластыри от курения
Широкое применение никотиновые пластыри получили порядка трех десятилетий назад. В основе подобной методики лежит трансдермальная терапевтическая система, т. е. чрескожное введение лекарственного вещества. Применение пластыря способствует постепенному уменьшению количества выкуриваемых сигарет, что впоследствии значительно облегчает процедуру полного отказа от табакокурения.
По сути, пластырь заменяет курильщику сигареты, поэтому и процесс отказа протекает без стресса и характерной никотиновой ломки. Безусловно, для избавления от зависимости курильщик должен иметь стойкое желание к этому, а пластырь, как и таблетки от курения, лишь помогает ускорить процесс отказа и сделать его менее болезненным.
Как действует
Любой пластырь против курения содержит на своей поверхности чистый никотин, который при приклеивании к телу проникает через кожные поры. Это значительно снижает тягу к сигаретам, потому как организм получает небольшие дозы никотина из пластыря. Подобное явление помогает справиться с физической никотиновой зависимостью.
После наклеивания пластыря содержание никотина в кровотоке постепенно возрастает, достигая максимального значения по прошествии 6 часов. Но такой никотин не способен связаться с белковыми кровяными частицами, поэтому и патологическое влияние в этом случае отсутствует. Поэтому антиникотиновые пластыри считаются полностью безопасными для организма курильщика. Но еще раз повторимся – никотиновый пластырь помогает справиться с зависимостью от табакокурения, только если у курильщика есть твердое желание и цель избавиться от подобного пристрастия.
В среднем никотиновые пластыри рекомендуется использовать на протяжении 8-недельного периода, однако, окончательная длительность курса обуславливается разновидностью пластыря, стажем курильщика и особенностями его организма.
На видео о принципе действия антиникотивых пластырей:
Побочные эффекты и противопоказания
Иногда использование пластыря может спровоцировать возникновение побочных реакций. Подобное явление чаще всего происходит в самом начале курса лечения и связано с неправильным применением методики, когда курильщик наклеивает сразу несколько пластырей или совмещает ношение с курением большого количества сигарет.
Все это приводит к передозировке никотина, что в результате вызывает:
- Нарушения сна;
- Излишнюю бодрость;
- Изменения в течении некоторых умственных процессов, особенно памяти.
Иногда побочные реакции проявляются в виде аллергии, что происходит обычно по причине наличия индивидуальной непереносимости к активным веществам пластыря.
Воспользоваться подобной методикой может не каждый курильщик.
Производители определили спектр противопоказаний, согласно которым пользоваться антиникотиновым пластырем запрещено:
- Беременным. Присутствующий на поверхности пластыря никотин незаметен для взрослого, но на плод он может оказать весьма негативное влияние. Однако специально для беременных существуют безникотиновые фитопластыри, о возможности использования которых женщине нужно проконсультироваться со специалистом. По этим же причинам не рекомендуется применение подобных пластырей у кормящих женщин.
- Не рекомендуется использовать антиникотиновые пластыри сердечникам, особенно тем, кто в течение предыдущего месяца был госпитализирован по поводу сердечно-сосудистой патологии вроде инфаркта миокарда, инсульта, проведения ангиопластики или шунтирования коронарных сосудов, при нестабильной стенокардии или неконтролируемой гипертензии.
- Поскольку опыт в использовании у несовершеннолетних весьма ограничен, то назначение подобной методики таким пациентам должно носить индивидуальный характер. В целом же применение пластыря подростками не рекомендуется.
- Осторожно следует подходить к назначению антиникотинового пластыря лицам, имеющим патологии вроде язвенных поражений органов ЖКТ, почечной либо печеночной недостаточности и пр.
- С особенной осторожностью пользоваться антиникотиновыми пластырями нужно диабетикам, иногда таким больным может потребоваться коррекция инсулинотерапии.
- Специалисты не рекомендуют использовать подобные пластыри лицам, имеющим феохромоцитому (надпочечниковую опухоль) или гипертиреоз (гиперфункция щитовидки).
Инструкция по применению и общие рекомендации
Наклеивать пластырь нужно активной стороной к коже на внешнюю область плеч или бедер. Данные местоположения наиболее предпочтительны потому, что в этих зонах располагаются крупные сосуды, что позволяет биоактивным элементам быстрее всасываться в кровоток. Перед наклеиванием пластыря участок кожи нужно тщательно вымыть и вытереть, предварительно избавившись от растительности, чтобы контакт с кожным покровом был лучше.
Нужно снять с пластыря защитный слой и приложить его к коже, прижав на пару секунд. Один пластырь действует на протяжении 18 часов, а в ночные часы пластырь лучше удалять, чтобы организм отдыхал от поступления никотина. Это важное условие противоникотиновой терапии – организм должен привыкать к существованию без сигарет в дневные часы и без никотина по ночам.
Преимущества и недостатки
Преимуществом никотиновых пластырей является простота использования, незаметность для окружающих.
Недостатком антиникотиновых пластырей можно считать достаточно медленный терапевтический эффект, отсутствие выработки движений, заменяющих жесты курильщика. Кроме того, при использовании пластыря остается пассивное курение, поэтому риск возобновления никотиновой зависимости очень велик.
Какой лучше?
Сегодня можно встретить в продаже никотиновые пластыри множества производителей.
Самыми популярными и распространенными среди населения считаются антиникотиновые пластыри:
- Никоретте;
- Китайский и американский пластырь;
- Stop smoking;
- Никтивин;
- Протаб;
Никоретте
Производителем данных никотиновых пластырей выступает германо-шведская компания Джонсон и Джонсон. По мнению россиян, пластырь Никоретте повышает шансы на избавление от никотиновой зависимости на 90%. Пластырь наклеивается на 16 часов. Терапевтический курс рассчитан на 3 этапа, с наступлением следующей ступени дозировка никотина в пластыре снижается.
Подобная хитрость позволяет организму курильщика постепенно отвыкнуть от табакокурения, что максимально снижает вероятность повторного развития зависимости. Средняя стоимость пластыря от курения составляет порядка 640-760 руб. (упаковка из 7 штук).
Китайский пластырь или Stop smoking
Китайские антиникотиновые пластыри представляют собой клейку ленту, напоминающую обычный лейкопластырь, только на его нижней части находятся активные вещества, которые и обеспечивают терапевтический эффект.
Среди действующих веществ присутствует немало натуральных компонентов вроде:
Производителем таких пластырей выступает китайская компания «Zhongbang Pharma-Tech». Китайские антиникотиновые пластыри продаются поштучно, средняя цена одной пластинки составляет порядка 47-102 руб.
Никтивин
Трансдермальная система Никтивин бывает нескольких размеров – от 7 до 22 см², которые отличаются количеством проникающего через кожу никотина. Длительность лечения зависимости составляет порядка 3 месяцев. Размер наклеиваемого пластыря высчитывается в соответствии с количеством выкуриваемых за день сигарет и никотиновым стажем.
Средняя цена никотиновых пластырей Никтивин составляет около 320-460 руб. за упаковку.
Протаб
Пластыри Протаб китайского производства, в отличие от остальных ТТС, не содержат никотиновых компонентов, а основным действующим веществом является соникотинель. Длительность лечения составляет порядка 3-10 недель в соответствии со степенью зависимости.
Средняя цена составляет около 315-440 руб. за пачку из 7 пластырей.
Отзывы наркологов и курильщиков
Наркологи отзываются о никотиновых пластырях, как о весьма эффективном методе борьбы с никотиновой зависимостью, однако, при использовании этого ТТС обязательно должно быть твердое желание самого курильщика победить зависимость. Благодаря незначительному содержанию в пластырях никотина при их наклеивании на кожу пациенты постоянно получают микроскопические никотиновые дозы, что снижает желание покурить.
Какие пластыри использовать, борясь с курением?
Пластырь от курения – эффективное средство, которое позволяет справиться с вредной привычкой и улучшить состояние здоровья пациента. Чтобы получить нужный результат, необходимо правильно подобрать медикамент и научиться грамотно его применять. Для устранения пагубной зависимости следует изучить инструкцию к лекарству.

Эффективность
Каждый пластырь покрыт чистым никотином. Если клеить состав к телу, он проникает в организм через поры. Это существенно ослабляет зависимость, поскольку пациент получает незначительный объем активного вещества. Этот механизм помогает устранить физическую тягу к табакокурению.
При продолжительном применении средства организм получает небольшой объем никотина. Потому потребность в курении пропадает постепенно. Спустя некоторое время исчезает и психологическая зависимость.

Приклеивание средства провоцирует плавное увеличение уровня никотина в системном кровотоке. Максимальный объем вещества наблюдается через 6 часов. Однако этот элемент не связывается с белковыми частицами крови. Потому он не оказывает на организм пагубного воздействия.
Антиникотиновый пластырь успешно справляется с зависимостью. Однако вещество действует лишь при твердом желании курящего человека избавиться от вредной привычки.
Внимание! Такие препараты стоит применять около 8 недель. Однако конкретная длительность курса использования зависит от вида средства, стажа курения и индивидуальных особенностей человеческого организма.
Разновидности пластырей
Существует множество никотиновых пластырей, которые отличаются по составу. В аптеках и интернет-магазинах представлен большой выбор подобных лекарств. Потому конкретное вещество должен подбирать врач.

Никоретте
Этот лейкопластырь от курения считается одним из самых популярных. Никоретте имеет следующие особенности:
- средство помогает бросить курить примерно в 90 % случаев;
- есть несколько видов доз – 10, 15, 25 мг;
- терапия проходит 2-3 этапа – при этом объем вещества понемногу уменьшают;
- эффект каждого средства длится 16 часов – такая продолжительность подобрана для людей, которые спят ночью;
- состав нужно клеить утром и снимать на ночь.
Благодаря применению состава удается устранить необходимость в никотине. Причем такой результат достигается и в первые сутки для уменьшения числа сигарет, и на завершающей стадии избавления от зависимости. Применение состава уменьшает симптомы абстинентного синдрома и сокращает интенсивность отрицательных последствий.
Полезное видео
О Никоретте и курении будет рассказано ниже:
Stop smoking
Это китайский препарат, который представляет собой ленту с клеевым основанием и терапевтической зоной. В составе детоксикационного антиникотинового пластыря присутствуют такие компоненты:
- Табачный экстракт – при попадании в организм через поры удается уменьшить необходимость в никотине.
- Солодка – выводит слизистый секрет из органов дыхания. При уменьшении числа сигарет происходит очищение организма от токсичных элементов, и пластырь помогает в этом.
- Гвоздика – устраняет из полости рта опасные грибки, бактериальные микроорганизмы.
- Мятный экстракт – предотвращает возникновение тошноты.
Протаб
В составе этого вещества отсутствует никотин. Пластырь содержит искусственный аналог элемента – соникотинель. Он работает для замещения сигарет. Применять продукт рекомендуется 3-10 недель.

Протаб стоит клеить к зоне груди – конкретный участок человек выбирает самостоятельно. Средство нужно фиксировать с утра и убирать вечером. Благодаря применению препарата можно добиться таких результатов:
- минимизировать влечение к сигаретам – активный компонент способствует замещению никотина, что сокращает потребность в нем;
- очистить организм – это достигается благодаря удалению токсических элементов и нормализации самочувствия.
Никодерм
Эта система активно используется для замещения никотина, проникающего в организм. К главным особенностям вещества стоит отнести следующее:
- его разрешается использовать в качестве основного или дополнительного препарата;
- лекарство уменьшает выраженность симптомов абстинентного синдрома;
- элемент производят в разном объеме – от 7 до 21 мг;
- клеить пластырь рекомендуется 1 раз в день – это делают утром;
- состав запрещено применять при повышенной чувствительности к составляющим вещества, наличии кожных патологий, повреждениях сердца и сосудов.

Никотрол
Средство стоит приклеить к коже, чтобы добиться желаемого эффекта. Состав помогает справиться с негативными реакциями организма на исключение сигарет. Применение вещества не связано с какими-либо проблемами. Его необходимо приклеить к телу с утра и снять перед сном. В течение дня активный компонент понемногу проникает в подкожные слои.
Однако стоит учитывать основные противопоказания. В эту группу входят чувствительность к компонентам, болезни сердца и сосудов, повреждения дермы в области фиксации пластыря.
Никотинелл
Еще одно средство, которое обладает никотинозаместительным действием. Дозировка активного вещества может составлять от 7 до 21 мг.
Благодаря использованию медикамента в крови курильщика достигается постоянная концентрация активного компонента сигарет. Это поможет уменьшить проявления абстинентного синдрома.

Хабитрол
Эти пластыри тоже включают никотин. Он имеется в средстве в разном объеме – от 7 до 21 мг. Активное вещество лекарства понемногу проникает в подкожную зону. За счет этого достигается эффект, напоминающий курение. Постоянное использование средства уменьшает тягу к сигаретам и устраняет проявления абстинентного синдрома.
Никвитин
Данное средство обладает выраженным действием. Никвитин пластырь отлично помогает курильщикам в период отказа от сигарет. Его можно применять для временного или полного избавления от вредной привычки. При этом важно выбрать нужную дозировку. В 1 штуке может присутствовать 7-21 мг никотина.
Батэль
Вещество имеет натуральный состав, помогая справиться с сигаретной зависимостью и устранить тягу к никотину. Батэль успешно устраняет неприятные симптомы – нарушения сна, головные боли, повышенную нервозность. В препарате присутствуют табак, перечная мята, гвоздика и другие компоненты.
Правила применения
Перед приобретением пластыря обязательно следует получить консультацию нарколога или терапевта. Врач подберет оптимальную дозировку и расскажет, на какие симптомы лучше обратить внимание.

Чтобы средство не принесло вред, стоит хорошо изучить инструкцию. Существуют универсальные правила применения подобных составов:
- Перед фиксацией препарата нужно определиться, куда его лучше приклеить. Ведь применять медикамент рекомендуется целый день. Обычно средство используют на ноге или руке. Некоторые лекарства клеят к грудной клетке.
- Кожа, к которой крепят пластырь, должна быть чистой и сухой. Важно, чтобы на ней отсутствовали повреждения.
- Для следующего средства нужно выбрать другой участок кожи. Клейкую ленту следует сдвигать хотя бы на пару сантиметров.
- После удаления состава кожу следует хорошенько вымыть и высушить.
- Строго запрещено клеить несколько средств сразу. В период лечения нельзя курить. Это может спровоцировать отрицательные последствия.
- При нарушении самочувствия, изменении оттенка дермы, проблемах с дыханием или сердцебиением нужно сразу убрать пластырь и проконсультироваться с врачом. Помощь специалиста потребуется при повышенной сонливости или чрезмерной слабости. Опасным симптомом является и сильная возбужденность.
- Не рекомендуется применять сразу несколько разновидностей терапии. Пластырь не стоит сочетать с антиникотиновыми таблетками или жвачками.

Многие производители запрещают применять состав при беременности в детском возрасте. Если требуется лечить женщину в период вынашивания малыша, стоит консультироваться с наркологом и гинекологом.
В отдельных ситуациях препарат провоцирует нежелательные реакции:
- аллергия на коже – проявляется в виде ощущения зуда и высыпаний;
- повышенная возбужденность, нарушения сна – возникают при неправильном выборе дозировки.
Применение антиникотиновых пластырей позволяет добиться прекрасных результатов и улучшить состояние здоровья. Благодаря постепенному очищению организма от ядовитых веществ удается укрепить иммунитет и наладить работу внутренних органов. При этом важно четко следовать инструкции.





Тока кайф не тот. Никотин, зараза, вызывает офигительное привыкание, но не только физическое, психологическое тоже. По сему советую начать с психотренинга – почему курить плохо, убедить себя, что бросить необходимо. Снижайте кол-во сигарет постепенно, курите только тогда, когда уже совсем не в моготу. Т.е. вот, уже ужи в трубочке, а вы еще 15 минут подождите 





















Какое счастье, что я больше не курю!! (подробнейший отчет+фото пластыря и жвачки). Пластырь от курения Nikorette (Никоретте).

Помню, как одна более старшая подруга вталкивала мне, что тоже когда-то убеждала всех, что она не так уж часто курит и бросит, как только захочет, но я мимо ушей всё пропускала
. Итог: 8 лет курения — курила не много,2-4 сигареты в день, но если с подругой собирались на «кухонные» посиделки — могли пачку за вечер уговорить.





