Автор книги «Как сохранить брак» убил свою жену, Аллен Карр умер от рака легких, а Монетоссори отказалась от своего ребенка – чему еще нас могут научить «великие»?
В социальных сетях распространяется интересный мотиватор.
Правда ли это или очередной фейк? Чистейшая правда. Кумиры человечества оказались далеки от идеала…
Автор книги «Как сохранить брак» убил жену и опубликовал ее фото в соцсетях
Выяснилось, что действительно американские правоохранители арестовали 31-летнего жителя Майами Дерека Медину за то, что он убил свою супругу и выложил шокирующий снимок с ее трупом в Интернет. Тело 26-летней Дженнифер Альфонсо нашли в таунхаусе в южной части Майами. Там же находилась и десятилетняя дочь убитой от предыдущего брака. Девочка, к счастью, не пострадала.
На посмертной фотографии Альфонсо, которую ее муж успел перед своим арестом выложить на странице в Facebook, женщина сидит на коленях, головой уткнувшись в угол кухни. Кровь видна на руке потерпевшей, ее щеке и на стене.
«Я иду в тюрьму или на казнь за убийство жены. Парни, я люблю вас и буду скучать. Берегите себя и смотрите на меня в новостях», — подписал фото Медина.
Позже он заявил, что Дженнифер первая ударила его, угрожала ножом, и он, не стерпев, такого оскорбления, застрелил ее. В полицию убийцу привел его отец.
Кстати, Дерек Медина и Дженнифер Альфонсо вступали в брак дважды. По словам отца арестованного, первый их союз распался через три года после свадьбы. А в апреле 2012 года они помирились и вновь поженились.
Сарказм всей этой истории в том, убийцей жены оказался литератор, автор книги о семейной гармонии. Одна из них называется «Как я сохранил жизнь, брак и семью с помощью общения».
Дейл Карнеги умер в одиночестве
Любимец людей и судьбы. Доброжелательный с широкой искренней улыбкой, преуспевающий человек. Везунчик, не прикладывающий особых усилий для воплощения намеченного в жизнь. Таким представляется читателям книг Карнеги образ человека, правильно использовавшего полученные из них знания. А насколько сам автор соответствовал такому образу?
Дейл Карнеги был легендой. Его имя стало ассоциировалось с образом успешного и счастливого человека. Сам Карнеги теперь был нарасхват, его лекции собирали аншлаги. Бизнесмены, менеджеры, секретарши, домохозяйки и адвокаты — все спешно приобретали практические навыки обращения со своими ближними. Самая его знаменитая книга называлась «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».
Лишь тщательно скрываемый личный жизненный опыт показывает, что «практического» там было мало. В его судьбе было два неудавшихся брака. Первый развод был скрыт, ибо в готовящейся к изданию новой книге Дейла присутствовала глава «Семь правил для счастливого брака». Во второй раз брак так и не был расторгнут, так как неудавшаяся жена оказалась вполне успешным бизнесменом и сосредоточила в своих руках все бразды правления компании Карнеги. Она превратила теорию мужа в доходный международный бизнес.
Теория Карнеги отнюдь не является его собственным изобретением. Это всего лишь популярное изложение научных достижений современных ему психологов.
Насколько сам Карнеги верил в свою гипотезу, наверное, можно судить по следующему факту. Автор изречения: «Три предмета являются самыми интересными в мире… Секс, собственность и религия. При помощи первого мы можем создавать жизнь, при помощи второго мы поддерживаем ее, а при помощи третьего мы надеемся продолжить ее в другом мире», пустил себе пулю в лоб в 1955 году.
Дети Бенджамина Спока хотели сдать его в дом престарелых
Знаменитый врач-педиатр Бенджамин Спок, автор большого количества книг о воспитании детей, убедивший мир по-новому взглянуть на общение с ребенком, не смог найти общего языка с собственными детьми.
Зимой 1998 года его вторая жена Мэри Морган через газету «Times» обратилась к нации с призывом: «Помогите оплатить лечение доктора! Он заботился о ваших детях всю свою жизнь!». Состояние здоровья Спока внушало врачам опасения, сумма в медицинских счетах перевалила за 16 тысяч долларов в месяц.
Согласно опросам, популярность доктора Спока превышала популярность президента. Добрые люди отозвались: набралась кое-какая сумма, пусть и не такая большая.
Журналисты задавали Мэри вполне закономерный вопрос: «Миссис Спок, почему вы не обратились за помощью к сыновьям доктора?» Мэри, разумеется, к ним обращалась, причем в первую очередь. Но ей, честно говоря, совсем не хотелось озвучивать то, что те ей ответили.
И старший сын мужа Майкл, сотрудник Чикагского университета, и младший Джон, владелец строительной компании в Лос-Анджелесе, заявили, что не дадут отцу ни цента, и посоветовали отправить родителя в дом престарелых – дескать, там о нем позаботится государство!
Спок посвятил жизнь тому, чтобы научить родителей обращаться с детьми, а не мешало бы научить взрослых заботиться о престарелых родителях: 80% американцев считают совершенно нормальным выкинуть несчастных стариков в дома престарелых: мол, там профессиональный уход и все такое.
Мария Монтессори сдала собственного ребенка в детский дом
Есть в биографии Марии Монтессори страницы, которые бросают тень на ее безупречный облико-морале, то есть компрометируют ее публичный облик, необходимый для продвижения имени. Конечно, с каждым человеком случаются любовные истории, но не каждая мама-педагог, родив ребенка, отдает его в приемную семью. Мария Монтессори никогда не была замужем. Однако и феминистки влюбляются — как часто происходит, Мария влюбилась в своего коллегу по работе. Доктор Джузеппе Монтесано был на два года старше Марии, обаяшка, красавец и, к сожалению, маменькин сынок. А маменька у Джузеппе была непростая – даже семья Марии Монтессори, с ее аристократическими корнями, не могла сравниться по знатности и богатству с семьей Монтесано.
Мать Джузеппе была герцогиней и происходила из королевского дома Арагон (Арагоны правили в Южной Италии в Средние века). О браке со стоящей много ниже по аристократической лестнице Марией Монтессори мать Джузеппе и слышать не хотела. Поэтому когда Мария забеременела, она не услышала от Дзузеппе предложения руки и сердца. Зато Джузеппе, вместо брачного, предложил ей духовный союз — по его замыслу, Мария отдает младенца в приемную семью, и они с Марией, в знак вечной духовной близости, никогда не вступают в брак, на всю жизнь оставаясь одинокими сердцами.
В 1898 году Марии было уже 28 лет. Это не 15, не 16 лет, когда юные мамы, испугавшись ответственности, отказываются от ребенка. Так что вряд ли в свои 28 лет, уже состоявшись личностно и профессионально, Мария испугалась ответственности. Скорее всего ее не устраивал статус матери – одиночки, это больно било по ее самолюбию и по репутации. Итальянское общество было весьма консервативным, а Мария шла поперек общественного мнения только тогда, когда это было ей выгодно.
Короче говоря, Мария отдала ребенка приемным родителям, а успокоившийся Джузеппе, забыв о данной Марии клятве безбрачия, женился на следующий же год на баснословно богатой римской аристократке. Впоследствии Джузеппе Монтесано стал знаменитым ученым-психиатром с мировым именем, много занимался общественной деятельностью, принимал активное участие в политической жизни Италии.
Автор книг о счастье Чхве Юн Хи покончила с собой
63-летняя Чхве Юн Хи совершила самоубийство вместе со своим 72-летним супругом. Их тела были найдены повешенными в номере мотеля.
Чхве Юн Хи оставила предсмертную записку, в которой сообщила о том, что около двух лет назад состояние ее здоровья ухудшилось — она страдала от заболеваний легких и сердца. В полиции предполагают, что уйти из жизни автору книг о счастье помог ее супруг. После того, как он убедился, что его супруга мертва, он тоже покончил с собой.
Южнокорейская телеведущая получила прозвище «проповедница счастья» за то, что постоянно призывала своих соотечественников жить в гармонии с собой и окружающим миром и радоваться жизни. Чхве Юн Хи написала более 20 книг о счастье и надежде.
Создатель «Гербалайфа» чрезмерно успокоился и умер
Судмедэксперты установили причину смерти основателя компании Herbalife International Марка Хьюза, тело которого было обнаружено 21 мая в его особняке в Малибу (штат Калифорния). Человек, который дал миру таблетки для борьбы с излишним весом, умер от того, что, будучи в нетрезвом состоянии, принял таблетки от депрессии.
Первое вскрытие, проведенное через два дня после смерти Марка Хьюза, не дало точного ответа на вопрос, от чего он умер. Для полной ясности судмедэксперты провели полное токсикологическое обследование, которое и показало, что причиной смерти создателя «Гербалайфа» стало сочетание алкоголя с лекарственными препаратами.
20 мая Хьюз был на дне рождения у своей бабушки и немного выпил. Дома перед сном он принял таблетки антидепрессанта, по разным данным, «Синекан» или «Доксепин». Экспертиза показала, что в крови Хьюза было 0,21% алкоголя (в Калифорнии водитель считается пьяным, если этот показатель составляет 0,8%) и высокое количество лекарственного препарата. Сам антидепрессант не мог привести к смерти, но в сочетании с алкоголем его действие резко усиливается, он вызывает чрезмерный успокоительный эффект и смерть.
Свидетельств того, что передозировка была преднамеренной, нет, поэтому эксперты сделали вывод о случайности смерти 44-летнего Хьюза. Кстати, мать Хьюза тоже умерла на пятом десятке и тоже от передозировки — таблеток для похудения.
Cамый известный борец с курением умер от рака легкий
Аллен Карр — автор бестселлера «Легкий способ бросить курить» скончался на 73ем году жизни от рака легких. Когда-то он и сам выкуривал по сто сигарет в день, но 23 года назад отказался от этой привычки и стал самым известным борцом с курением.
Тираж его книги превысил 7 миллионов экземпляров, его клиники работают в 30 странах мира. Каждому, кто приходит в них лечиться, дают гарантию: если не поможем, вернем деньги. По подсчетам Аллена Карра, результат достигается в 9 случаях из 10, таким образом, почти 10 миллионов курильщиков забыли о сигаретах.
В России его книга вышла несколько лет назад и была раскуплена за считанные дни.
У Аллена Карра была большая семья — жена, шестеро детей, двое из которых приемные, 11 внуков и один правнук.
Сложно упрекнуть этих людей в том, что они не хотели, как лучше. Миллионы людей шли за их убеждениями и работали над собой, но делали ли это сами авторы? Не зря же говорят, хочешь сделать мир лучше, начни с себя.
Аллен Карр
 |
Эта статья должна быть до- или даже полностью переписана. Перед вами — очередная безблагодатная статья. Сия халтура нам не нравится, и только вера в светлое будущее удерживает её на этом свете. Указана следующая причина: статья более чем наполовину состоит из чьей-то имхоты, стиль. На странице обсуждения могут быть подробности. |
 |
БЛДЖАД! Эта статья полна любви и обожания. Возможно, стоит добавить немного критики? |
Бросил курить, только чтобы не читать эту нудятину до конца.
Аллен Карр — эпичный автор серии книг по преодолению никотиновой, алкогольной и (OMG!) пищевой зависимости. Алсо, написал книгу, как не бояться летать на самолетах. Умер в возрасте 72 лет, ЧСХ, от рака лёгких.
Содержание
[править] Краткая справка
В 1983 году высококвалифицированный бухгалтер Аллен Карр бросил курить. Казалось бы, зачем писать об этом статью? Цимес заключается в том, что он бросил, освоив хитрую психологическую магию, основанную на простой наебке. Окрыленный успехом, он быстренько накропал книжку, призванную, ни много, ни мало, избавить человечество от никотиновой зависимости путем его усыпления донельзя долго разворачивающимися софизмами.
Наебка основана на том, что в книге вам внушается формула: «бросить курить легко» (на самом деле — «бросить курить легко» нужно только для того, чтобы при бросании не применялась воля: при волевом запрете подсознание начинает по всякому выкручиваться, ибо нехуй, и человек со слабой волей сорвется). Всё! За эту нехитрую мысль ты заплатишь денег и потратишь несколько часов жизни на прочтение текста с желтой дурно пахнущей бумаги. Метод Аллена Карра заключается не в запрете, а в разъяснении что и как, в частности, что курение на самом деле не избавляет от стресса и не помогает расслабиться и т. д., повторяемая очень много раз в разных формулировках и, иногда, в неявной форме. Чтобы не нагонять тоску на читателя, Аллен разбавляет свою мантру воспоминаниями из жизни и неожиданными поворотами сюжета.
Достаточно внимательно читать книгу, чтобы к концу ее прочтения понять, что минусы курения не просто перевешивают плюсы, а что преимуществ вообще нет. Трудно судить о числе излеченных с ее помощью, но по обще-сформировавшемуся мнению тысяч прочитавших составляет не менее 50%, что для книги подобного жанра является редким успехом.
Осознав свой уникальный дар переливать из пустого в порожнее, сабж написал >9000 точно таких же книг, которые, впрочем, называются немного по-другому, что свидетельствует о его незаурядной креативности.
В этой стране книга появилась почти одновременно в бумажной и электронной форме, причем была переведена настолько хуёво, что это отметил даже Артемий Лебедев, которому она, по его уверениям, всё же помогла.
[править] О книгах
[править] «Легкий способ бросить курить»
Первая и самая удачная книга. Большинство людей, внезапно обнаруживших Аллена, знакомятся с его хитрой методикой именно по ней. Доставляет визуализация никотиновой зависимости в виде маленького и большого «чудовищ». Кроме того, книга разрешает курить до самой последней страницы и даже рекомендует выкурить последнюю сигарету после ее прочтения. Эффект книги настолько мощный, что делать это в большинстве случаев приходится через силу.
[править] «Легкий способ бросить пить»
В оригинале книга называется Easy way to control alcohol, но в течение всей книги объясняется, что единственный способ контролировать алкоголь, это не употреблять его совсем. Таким образом название является значимой частью метода, но наши маркетологи, конечно лучше автора знают, как должна называться книга. По сути, является применением «Легкого способа», как его называет Карр, к алкогольной зависимости. Потрясает запредельно хуёвым переводом, отчего эффект ее не столь ярок. Химическая зависимость значительно слабее психологической, и если человек осознает, что бухло ему не нужно и удалил из своего мозга алкогольную программу, то нафиг эту вашу химиотерапию с зашиванием. Конечно, книга Карра про алкоголь сама по себе с учётом российского менталитета не так эффективна, как про табак, но в сочетании с лекциями Жданова, рассчитанными как раз на российский менталитет, очень эффективна.
[править] «Легкий способ сбросить вес»
Тот же метод Карр применяет к еде. В ней развенчиваются мифы, связанные с питанием. Книга эта наиболее сложная, ибо согласиться с предложенным автором опровержением мифов и матчасти стоит незаурядной смелости. Только необычный человек после прочтения примет на вооружение метод автора. Остальные выскажут подобное нижеследующему имхо.
Самая весёлая книга автора. Однако, есть маленькая такая писька, портящая всю жизнерадостную перспективу. Книга просто кишит еретическими верованиями разных унтерменшей. Чтение книги поначалу доставляет, но ближе к первой четверти у непросвещенного читателя закрадываются подозрения о том, что скоро его будут заманивать в вегетарианство. И подозрения сначала перерастают в уверенность, а потом в баттхерт.
Можно разделить всю эту повесть на четыре части:
Часть первая: Про то, как мы едим
Часть вторая: Про то, что мы едим
- Факты 25%
- Лулзы 5%
- Примеры 25%
- Гипножаба 5%
- Пассивное вегетарианоложество 40%
Часть третья: Про то, что нужно есть
- Факты 5%
- Гипножаба 25%
- Пассивное вегетарианоложество 10%
- Активное вегетарианоложество 20%
- Сыромоноедение во все поля 40%
Часть четвертая: ПРОФИТ?
- Желание читать дальше тонет в унынии.
Чтобы убедить читателя, что человек от природы не плотояден, в 22-ой главе «Мясо» Аллен говорит, что человеку не свойственно вгрызаться в горло скачущему на лугу от радости ягнёнку, глотая его кровь. Кроме того, ему кажется несправедливым то, что человек выращивает животных, которые доверяют ему, а затем предает это доверие, убивая их и съедая. О полном вегетарианстве Аллен, все же, речь не ведет. Конечная цель — не менее 70% овощей и фруктов, причем на завтрак — только фрукты. Короче, несмотря на кажущееся еретическое содержание книги, методика все равно действует, и прочитать её все равно стоит.
[править] «Легкий способ бросить жить»
Успешно опробовал на себе. Увы, издать не успел.
[править] Мнения читателей
Казалось бы, не хочешь бросать курить & бухать — не надо. Никто насильно не заставляет читать книгу, раздвигая веки спичками. Более того в самих книгах нет никаких ужасов или оскорблений зависимых. Однако всё равно, заставляет страдающих генерить различные забавные тексты в стиле «Жизнь одна, вьеби говна». Например:
Все книги, даже «винрарная» первая являются длительным переставлением одних и тех же утверждений, развенчивающих мифы. В первой напрочь отметаются физиологические эффекты никотина, например выброс адреналина и глюкозы при приеме никотина, что однозначно идентифицирует книгу как предназначенную для широкого круга читателей. Вывод — узкому кругу читателей отказываться от наслаждения курением нецелесообразно. Хотя узкому кругу читателей должно хватать своих мозгов, чтобы не курить.
Если ты, Анонимус, по природе скептик, читать книженцию вообще не рекомендуется. А тем более не рекомендуется смотреть фильм по ней (С приторно улыбающимся ведущим — англичанином). Тебя не будут оставлять смутные сомнения, что хитрые джедаи пытаются промыть тебе мозги.
Нет, конечно, курение вред, бла-бла и всё прочее. Но если ты трезво смотришь на вещи, ты понимаешь, что жизнь — унылое дерьмо, 95% населения — идиоты, в стране крызис, твоя тян тебя бросила, любимый котэ помер, зарплату ни хера не платят, живёшь ты в унылом Замкадье, всех нас в недалёком светлом будущем завоюют кетайцы, сраная Рашка катится в сраное говно, я всё равно умру молодым, так как скоро об землю что-то там пизданётся или её затопит КЕМ и т. д., нужное подчеркнуть. Придя к таким выводам, ты начинаешь думать: “Ну хоть сигареты как-то скрашивают весь этот БП. И никакие хитрые британцы не отучат меня от этой последней радости в жизни. «Понимаю что плюсов никаких, одни минусы, но курил, курю, и курить буду…» и ах да, как это жалко…
«Просветлённые» же, увидев нечто подобное немедленно кидаются бороться с несправедливостью, пытаясь насадить другим недалеким людям то, что насадили им:
Не стоит ждать от книг сабжа чудес. Главным фактором того, сработает методика или нет, является твое, Анонимус, желание бросить. То, что сила воли для действия методики совсем не нужна, — абсолютная правда, главное избавится от шизофрении и объективно смотреть на вещи, тогда, предлагаемая инфа отлично усвоится. Суть всех книг Карра сводится к четкому и поэтапному логическому обоснованию отказа от привычки, которую ты уже считаешь для себя вредной. И книги, пусть временами несколько утрируя, это обоснование дают. Вследствие этого обоснования у читателя должна выработаться мотивация для отказа от сигареталкоголя. Но для действия методики это самое обоснование надо запомнить, принять, и ему в дальнейшем следовать.
[править] Что в итоге
Каждая книга начинается с текста со смыслом: «в своих руках, дорогой читатель, ты держишь второе издание книги, которое мы решили переиздать, дополнив и улучшив, после того, как получили десятки/сотни тысяч благодарных писем в адрес автора». Далее идёт 5-15 примеров текстов этих самых благодарных бросивших курить/пить/дрочить и т. д. Попытки найти предыдущие издания успехом не увенчаются, так как каждое «второе» издание на самом деле является первым. Данный маркетинговый приём охомячивания с тех пор стал применяться и другими авторами.
Аллен Карр
Биография
Иногда люди учатся на чужих ошибках, но чаще всего на своих. Имя писателя Аллена Карра на слуху у многих людей, пытающихся завязать с вредными привычками и начатьжить с чистого листа. Этот человек выкуривал по сотне сигарет в день, но в конечном итоге нашел легкий способ бросить курить, описав его в своем бестселлере.
Детство и юность
К сожалению, о детстве и юности писателя информации крайне мало. Известно, что Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в столице Великобритании – Лондоне. Как правило, в своих биографических мемуарах Карр начинал отсчет с того момента, когда попробовал первую сигарету, так как никотиновая зависимость была для него злободневной темой, которая мешала нормальной, счастливой жизни.
Аллен Карр
Итак, Аллен начал курить в молодости, ему было всего 18. Хотя некоторые источники утверждают, что парень попробовал пристраститься к «взрослому занятию» в 16 лет. Когда молодому человеку исполнилось 18, его призвали на военную службу в Вооруженные Силы Великобритании. После армии Карр подал бумаги в колледж, где обучался по специальности бухгалтера.
В то время Карр стал заядлым курильщиком и порой выкуривал по несколько пачек в день, его личный рекорд – 100 сигарет за сутки. Неудивительно, что такое количество никотина не могло не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии Аллена, который не раз пытался бросить курить, однако все его попытки оказались тщетными до определенного момента.
Карьера
Прежде чем стать человеком, подарившим «легкое дыхание» миллионам граждан, Карр пытался бросить курить распространенными методами, которые помогали далеко не всем. Первоначально Карр сдерживал свои позывы к сигарете с помощью силы воли, однако все его попытки претерпели неудачи. В конечном итоге Аллен курил на протяжении тридцати лет, но все изменилось 15 июля 1983 года.
Личный “рекорд” Аллена Карра в молодости – 100 сигарет в день
Тем летним днем отчаявшийся мужчина с большим стажем «дымления» отправился к психотерапевту, чтобы в очередной раз попытать свое счастье и бросить курить. На этот раз судьба улыбнулась Аллену, который по рекомендации давнего знакомого обратился к врачу. Проведенная работа вместе с доктором дала результаты: Карр нашел в себе силы распрощаться с вредной привычкой. Правда, через время: по признанию мужчины, он закурил сразу же, выйдя из клиники.
Бестселлер Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”
Таким образом, Карр бросил вредную привычку не по убеждению лечащего врача, а путем анализа собственных слабостей и личных причин курения, а доктор дал мужчине правильное направление мыслей. Они объясняются тем, что человек, бросивший курить, испытывает не физическую ломку, а чувство опустошения и неуверенности в себе. Понимание этого фактора привело мужчину к мысли, которая красной нитью проходит через все его книги.
В дальнейшем Аллен решил поделиться секретом с тысячами граждан, которые страдают от никотиновой зависимости, и помог им вернуться к тому «нормальному» состоянию, которое знакомо тем, кто не держал в руках сигарет.
Писатель и психолог Аллен Карр
Философия Аллена основывается на том, что вопреки ощущениям сигарета не приносит удовольствия, а только снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты, то есть возникает мнимая наркотическая зависимость.
«Облегчение курильщика при зажигании сигареты – это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время»,
Человек попадает в плен «никотиновой ловушки», продолжая наивно верить в свою зависимость от привычки. Осознав, как легко бросить курить, Аллен Карр прощается с бухгалтерской деятельностью и открывает клинику под названием «Easy way», что в переводе с английского означает «легкий способ».
Логотип клиники Аллена Карра «Easyway»
Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети, в конечном итоге насчитывалось около ста учреждений, помогающих людям справиться с зависимостью. Но так как на прием к Карру попадали далеко не все, он написал книгу, ставшую мировым бестселлером. Книга вышла в 1985 году и была распространена по всему миру. Стоит сказать, что способ Карра также помог и звездам Голливуда.
Например, актер Эштон Катчер, который выкуривал по двадцать сигарет в день, бросил курить после прочтения книги. Также в число знаменитостей входят Бритни Спирс, Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс и прочие звезды шоу-бизнеса.
Эштон Катчер бросил курить по методу Аллена Карра
Своей историей жизни поделилась и певица Пинк. Она признается, что в какой-то момент в ее карьере появились серьезные проблемы из-за сигарет. Курение пагубно повлияло на голосовые связки, она почти потеряла голос. Но рекомендации Аллена Карра позволили ей отказаться от курения раз и навсегда. Она признается, что сигареты теперь ей отвратительны.
Центр Аллена Карра функционирует и в России, и многие известные личности прибегали к его помощи. Например, дизайнер Артемий Лебедев ежегодно в своем блоге делает перепост записи, в которой он рассказывает о своем опыте. Лично он считает, что это нейролингвистическое программирование (НЛП). Хотя 35 лет назад об этой психологической технике мало кто знал, тем более среднестатистический английский бухгалтер.
Кроме того, Аллен Карр издал книгу под названием «Легкий способ бросить пить», а также стал автором литературы, которая помогает справиться с лишним весом, страхами и некоторыми фобиями.
Книга Аллена Карра “Легкий способ бросить пить”
А в 2003 году он написал книгу «Легкий способ бросить курить специально для женщин». Как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках Аллена Карра, при отказе от курения женщины сталкиваются с рядом особых трудностей. Некоторые представительницы прекрасного пола уверены, что, бросив курить, они наживут себе другую, не менее страшную для них проблему – лишний вес. И книга помогает читательницам преодолеть эти страхи.
Книга Аллена Карра “Легкий способ сбросить вес”
Его книги изданы более чем на 20 языках, кроме того, существуют их видео- и аудиоверсии.
Последней его работой, которую он закончил незадолго до смерти, стала книга «Никотиновый заговор». В ней Аллен Карр рассказал о том, что под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний государственные организации, а также СМИ поддерживают мифы о курении. Таким образом, им удается зарабатывать как на курильщиках, так и на желающих бросить.
Личная жизнь
Читая книги Аллена, можно заметить, как писатель тепло и с любовью отзывается о второй жене Джойс, с которой провел большую часть жизни. Женщина подарила Карру четырех детей, а также поддерживала мужа во всех его начинаниях. Джойс Карр стала свидетельницей написания книги и, по признанию писателя, первоначально подумала, что ее муж спятил.
Жена подарила Аллену Карру четырех детей
Также Карр был счастливым дедушкой, воспитавшим одиннадцать внуков, и даже успел побывать в роли прадедушки. Кроме того, в семье Карра воспитывались двое приемных детей. Писатель старался вести здоровый образ жизни, а современники описывали его как доброго, позитивного и открытого человека, который привык радовать близких людей своей улыбкой.
Смерть
Аллену удалось справиться с привычкой, но она все равно сказалась на здоровье, так как борец с сигаретами курил слишком долго. Летом 2006 года у 71-летнего борца с курением была обнаружена неизлечимая стадия рака легкого, что и стало причиной смерти. Писатель заявил близким людям и друзьям, что ему осталось жить не более девяти месяцев.
Аллен Карр в последние годы жизни
Также Аллен написал обращение в Министерство здравоохранения Великобритании. В письме он попросил принять его методику как официальную, откровенно заявив, что во власти имеет место быть влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.
За два месяца до смерти Аллен Карр дал интервью «Известиям». Несмотря на то, что он знал о своей скорой смерти, он называл себя счастливым человеком. По его словам, он понимает, что раком легким мог заболеть любой человек, но у курящего все же шансов больше. Мужчина уверен, что если бы в свое время не бросил, то умер бы еще 20 лет назад.
Скончался Аллен Карр 29 ноября 2006 года, смерть он встретил в собственном доме недалеко от испанского города Малага.
Аллен Карр
Сегодня его дело продолжает жить. Тираж его книги «Легкий способ бросить курить» превысил 7 млн экземпляров, больницы работают в 30 странах мира. К слову, в его клиниках всем пациентам дают гарантию помощи, а в случае, если они не смогли помочь, возвращают деньги. Но это происходит крайне редко, по словам Карра, из 10 человек положительный результат достигается в 9 случаях.
На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в £120 млн (или $230 млн).
Библиография
- 1985 – «Легкий способ бросить курить»
- 1995 – «Легкий способ сбросить вес»
- 1999 – «Как помочь нашим детям бросить курить»
- 2000 – «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами»
- 2003 – «Легкий способ бросить курить специально для женщин»
- 2005 – «Легкий способ бросить пить»
- 2005 – «Легкий способ жить без похмелья»
Цитаты
«Сигареты не заполняют пустоту, они ее создают!»
«Дайте ребенку яблоко и кролика, и, если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину»
«Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это»
«Откажитесь от первой конфеты, и вам не понадобится съедать вторую»
«По моему мнению, курение — самый большой позор нашего общества, даже больший, чем ядерное оружие»
Аллен карр умер от рака легких
Действительно легкий способ бросить курить или Знаете от чего умер Аллен Карр?
Сразу напишу — стаж курильщика был 3 года,бросила уже почти как 5 лет. Итак, моя счастливая история и несколько почему:
Первое почему. Почему я начала курить?
Курить мечтала с лет 14, — вернее осознала, что “хочу попробовать”, “обязательно потом попробую”, “когда вырасту и смогу за свои деньги покупать сигареты, буду курить”. 
До сих пор не нашла ответа, что повлияло.
Может, потому что бабушка курила, может реклама по телевизору, может кто-то курил, кто мне нравился? или я просто хотела почувствовать себя взрослой. Окончила университет, и разрешила себе. С первой же сигареты получила удовольствие, и началось по пол-пачки в день.
Второе почему. Почему решила бросить то, что мне так нравилось?
Не смотря на то, что я всех родных и знакомых поставила в известность о том, что я курю. Все равно доставали их нравоучения по поводу вреда здоровью и как это некрасиво, когда девушка курит.
Хотя я старалась не курить в публичных местах, потому что знаю, насколько неприятно, когда дымят рядом.
Курила с удовольствием, для себя любимой, без компании и ни в коем случае не за компанию. Это был целый ритуал, как медитация что ли.
Но запах оставался на одежде, волосах.
В ресторанах безумно раздражало, что из двух рядом стоящих столиков, один для курящих — занят, например, курящим хозяином ресторана, а второй твой, единственный который был свободен — не для курящих. И ты сидишь и смотришь на счастливчиков, которые курят. И вообще не так много мест, где можно курить. Постоянно шоркаться-ютится по углам. Фу! Кроме раздражения ничего не вызывало. Все удовольствие портилось.
И самое главное. я поняла, что я уже завишу. Я то настраивалась — покурю и когда захочу не буду курить. Но нет. Привычка, которая формируется в течение 3 месяцев — становится просто непобедимой. Бросить курить даже на день — не получалось, наступало такое уныние, вместе с раздражением,и острым желанием-тягой покурить.
Это было последней каплей.
Осознание собственной зависимости и сформировало четкое желание бросить.
Третье почему. Почему выбрала книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”?
Как раз в 2006 году он умер от рака легких, а я решила прочитать эту известную книгу. Странно, правда:) У него ведь клиники по всей Америке, сам он приверженец здорового образа жизни. Но как Аллен Карр всем говорил, будучи при смерти, если бы не бросил курить, умер бы на лет 10-20 раньше. Так что, трудно сказать 72 года — это много или мало в случае бывшего курильщика с 30-летним стажем.
Решила почитать книгу, потому что не верю во всякие пластыри и собственную силу воли. Столько положительных отзывов было. Решила, если кому то помогло, может и мне поможет. Прочитала во время обеденного перерыва пять страниц и мне понравилось как написано. Я увлекалась психологией, а написано было в стиле НЛП. У меня зародилась надежда. Читала по пять страниц на обеде, кушая бутерброд:) Но все равно не верила до самой последней сигареты, затушенной под струйкой воды на работе в раковине туалета.
Четвертое почему. Почему случилось чудо или почему я до сих пор не курю?
Я вышла с работы и стала прислушиваться к себе. Было немного страшновато, а вдруг не сработает. И вот пошел — первый час, второй, третий, потом день — один, второй. Курить хотелось, но не так остро, сильнее было голос разума.
Куча доводов и предупреждений, приведенных в книге, поддерживали в моменты, когда срабатывал очередной звоночек — “вот тут я курила”, а “вот в это время я курила” — просыпалась тяга, и тут же сдерживалась.
Получилось. Я была несказанно рада, считала каждый день. На работе мне не верили, говорили, что я скоро закурю снова. Курящих было в коллективе много.
Скажу сразу всю хитрость моего способа работы с книгой. В книге написано — вы бросаете раз и навсегда. Это было не для меня. Ужас какой. Бросить навсегда. На это я была не готова, это же мое удовольствие. Я же решила просто обуздать свою зависимости и курить редко только для удовольствия.
Во время прочтения книги я ставила цель не курить хотя бы полгода, а потом снова покурить и решить, а надо ли мне бросать. Я дождалась этих полгода. Потом разрешила себе курить снова.
Курила в течение полугода, и опять стала замечать, что все больше и больше курю. Теперь я поставила цель — год не курить, а потом месяц покурить и дальше, как захочу.
Год не курила, а потом вышла замуж. Забеременела. Родила. Курить тяга все еще есть. Но она управляемая теперь. Мне иногда снится, что я курю, ведь это было для меня удовольствие. Но курить я больше так и не начинала. Редко курить не получится, хочется еще и еще. Поэтому втихаря и во время застолья и т.п. не курю. А еще муж не курит и не любит курящих (не говоря уже о том, что маленький ребенок). Хотя никто мне не запрещает, но расстраивать любимого человека не хочется. Эта мотивация сильнее, чем моя обузданная тяга к курению. Спасибо Аллен Карр!!
Почему не у всех работает и почему я не читаю остальные книги Аллена Карра!
Чтобы бросить курить, нужно осознать, почему ты хочешь бросить. Иметь четкое желание, и желательно опыт отказа от этой привычки. Попробовать бросить хотя бы на день-два. На работе, глядя на мой опыт некоторые пытались бросить, и тоже достаточно хорошие периоды не курили. Не у всех получалось. Возможно, кто то, кто четко осознает, почему он хочет бросит курить, сам бросит, без всяких алленов карров. Ведь сила воли — это терпение плюс мотивация. А у нас все пробуют выехать только на терпении. Помучаются и бросают:)
Так..про остальные книги. пыталась читать. какая то ахинея:) (для меня, конечно же. для кого то Аллен Карр может быть во всех вопросах гуру. ) Кажется, “Легкий способ бросить курить” — самая удачная его книга:)
От рака легких скончался Аллен Карр, автор известной серии книг «Легкий способ бросить курить». Своими книгами он помог избавиться от вредной привычки миллионам людей по всему миру, а сам от ее последствий не уберегся.
Когда-то Карр был заядлым курильщиком, но 23 года назад ему удалось избавиться от никотиновой зависимости. Помогая другим сделать то же самое, он стал миллионером. В мире было продано боле семи миллионов экземпляров книги, бросать курить «по Карру» стало модным. Кроме того, Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, имеющую 70 отделений в тридцати странах. В прошлом году в этих больницах обследование прошли 45 тысяч человек.
Когда летом врачи поставили Карру диагноз «рак легких», он заявил, что его болезнь должна стать предупреждением людям о том, что бывает с курильщиками.
Писателю было 72 года, он жил в Испании, в собственном доме неподалеку от Малаги.
Между тем, недавно норвежские медики выяснили, как влияет на здоровье двукратное уменьшение числа выкуриваемых в день сигарет. Оказалось, никак: и болеют столько же, и умирают так же часто.
Исследование длилось двадцать лет, проводила его норвежская Национальная служба исследования здоровья в Осло. Исследователи во главе с доктором Кджелл Бджартвейт обследовали 51 тысячу мужчин и женщин в возрасте от 20 до 34 лет. Медики изучали связь табакокурения и смертности от болезней сердца, рака легких и других недугов, связанных с вредной привычкой.
«Наше исследование достаточно ясно доказывает, что есть только один путь снизить риск возникновения болезней, связанных с курением, — говорит доктор Кджелл Бджартвейт. — Люди, которые бросили курить, гораздо в меньшей степени рискуют заболеть, нежели те, кто продолжает так или иначе оставаться курильщиками».
Аллен Карр “Легкий способ бросить курить”
Культовая книга для тех, кто хочет бросить курить. Возглавляет список бестселлеров на Озоне.
Аннотация:
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”.
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Похожие записи:
Аллен карр умер от рака легких
Действительно легкий способ бросить курить или Знаете от чего умер Аллен Карр? ?
Сразу напишу — стаж курильщика был 3 года,бросила уже почти как 5 лет. Итак, моя счастливая история и несколько почему:
Первое почему. Почему я начала курить?
Курить мечтала с лет 14, — вернее осознала, что “хочу попробовать”, “обязательно потом попробую”, “когда вырасту и смогу за свои деньги покупать сигареты, буду курить”. До сих пор не нашла ответа, что повлияло.
Может, потому что бабушка курила, может реклама по телевизору, может кто-то курил, кто мне нравился? или я просто хотела почувствовать себя взрослой. Окончила университет, и разрешила себе. С первой же сигареты получила удовольствие, и началось по пол-пачки в день.
Второе почему. Почему решила бросить то, что мне так нравилось?
Не смотря на то, что я всех родных и знакомых поставила в известность о том, что я курю. Все равно доставали их нравоучения по поводу вреда здоровью и как это некрасиво, когда девушка курит.
Хотя я старалась не курить в публичных местах, потому что знаю, насколько неприятно, когда дымят рядом.
Курила с удовольствием, для себя любимой, без компании и ни в коем случае не за компанию. Это был целый ритуал, как медитация что ли.
Но запах оставался на одежде, волосах.
В ресторанах безумно раздражало, что из двух рядом стоящих столиков, один для курящих — занят, например, курящим хозяином ресторана, а второй твой, единственный который был свободен — не для курящих. И ты сидишь и смотришь на счастливчиков, которые курят. И вообще не так много мест, где можно курить. Постоянно шоркаться-ютится по углам. Фу! Кроме раздражения ничего не вызывало. Все удовольствие портилось.
И самое главное. я поняла, что я уже завишу. Я то настраивалась — покурю и когда захочу не буду курить. Но нет. Привычка, которая формируется в течение 3 месяцев — становится просто непобедимой. Бросить курить даже на день — не получалось, наступало такое уныние, вместе с раздражением,и острым желанием-тягой покурить.
Это было последней каплей.
Осознание собственной зависимости и сформировало четкое желание бросить.
Третье почему. Почему выбрала книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”?
Как раз в 2006 году он умер от рака легких, а я решила прочитать эту известную книгу. Странно, правда:) У него ведь клиники по всей Америке, сам он приверженец здорового образа жизни. Но как Аллен Карр всем говорил, будучи при смерти, если бы не бросил курить, умер бы на лет 10-20 раньше. Так что, трудно сказать 72 года — это много или мало в случае бывшего курильщика с 30-летним стажем.
Решила почитать книгу, потому что не верю во всякие пластыри и собственную силу воли. Столько положительных отзывов было. Решила, если кому то помогло, может и мне поможет. Прочитала во время обеденного перерыва пять страниц и мне понравилось как написано. Я увлекалась психологией, а написано было в стиле НЛП. У меня зародилась надежда. Читала по пять страниц на обеде, кушая бутерброд:) Но все равно не верила до самой последней сигареты, затушенной под струйкой воды на работе в раковине туалета.
Четвертое почему. Почему случилось чудо или почему я до сих пор не курю?
Я вышла с работы и стала прислушиваться к себе. Было немного страшновато, а вдруг не сработает. И вот пошел — первый час, второй, третий, потом день — один, второй. Курить хотелось, но не так остро, сильнее было голос разума.
Куча доводов и предупреждений, приведенных в книге, поддерживали в моменты, когда срабатывал очередной звоночек — “вот тут я курила”, а “вот в это время я курила” — просыпалась тяга, и тут же сдерживалась.
Получилось. Я была несказанно рада, считала каждый день. На работе мне не верили, говорили, что я скоро закурю снова. Курящих было в коллективе много.
Скажу сразу всю хитрость моего способа работы с книгой. В книге написано — вы бросаете раз и навсегда. Это было не для меня. Ужас какой. Бросить навсегда. На это я была не готова, это же мое удовольствие. Я же решила просто обуздать свою зависимости и курить редко только для удовольствия.
Во время прочтения книги я ставила цель не курить хотя бы полгода, а потом снова покурить и решить, а надо ли мне бросать. Я дождалась этих полгода. Потом разрешила себе курить снова.
Курила в течение полугода, и опять стала замечать, что все больше и больше курю. Теперь я поставила цель — год не курить, а потом месяц покурить и дальше, как захочу.
Год не курила, а потом вышла замуж. Забеременела. Родила. Курить тяга все еще есть. Но она управляемая теперь. Мне иногда снится, что я курю, ведь это было для меня удовольствие. Но курить я больше так и не начинала. Редко курить не получится, хочется еще и еще. Поэтому втихаря и во время застолья и т.п. не курю. А еще муж не курит и не любит курящих (не говоря уже о том, что маленький ребенок). Хотя никто мне не запрещает, но расстраивать любимого человека не хочется. Эта мотивация сильнее, чем моя обузданная тяга к курению. Спасибо Аллен Карр!!
Почему не у всех работает и почему я не читаю остальные книги Аллена Карра!
Чтобы бросить курить, нужно осознать, почему ты хочешь бросить. Иметь четкое желание, и желательно опыт отказа от этой привычки. Попробовать бросить хотя бы на день-два. На работе, глядя на мой опыт некоторые пытались бросить, и тоже достаточно хорошие периоды не курили. Не у всех получалось. Возможно, кто то, кто четко осознает, почему он хочет бросит курить, сам бросит, без всяких алленов карров. Ведь сила воли — это терпение плюс мотивация. А у нас все пробуют выехать только на терпении. Помучаются и бросают:)
Так..про остальные книги. пыталась читать. какая то ахинея:) (для меня, конечно же. для кого то Аллен Карр может быть во всех вопросах гуру. ) Кажется, “Легкий способ бросить курить” — самая удачная его книга:)
От рака легких скончался Аллен Карр, автор известной серии книг «Легкий способ бросить курить». Своими книгами он помог избавиться от вредной привычки миллионам людей по всему миру, а сам от ее последствий не уберегся.
Когда-то Карр был заядлым курильщиком, но 23 года назад ему удалось избавиться от никотиновой зависимости. Помогая другим сделать то же самое, он стал миллионером. В мире было продано боле семи миллионов экземпляров книги, бросать курить «по Карру» стало модным. Кроме того, Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, имеющую 70 отделений в тридцати странах. В прошлом году в этих больницах обследование прошли 45 тысяч человек.
Когда летом врачи поставили Карру диагноз «рак легких», он заявил, что его болезнь должна стать предупреждением людям о том, что бывает с курильщиками.
Писателю было 72 года, он жил в Испании, в собственном доме неподалеку от Малаги.
Между тем, недавно норвежские медики выяснили, как влияет на здоровье двукратное уменьшение числа выкуриваемых в день сигарет. Оказалось, никак: и болеют столько же, и умирают так же часто.
Исследование длилось двадцать лет, проводила его норвежская Национальная служба исследования здоровья в Осло. Исследователи во главе с доктором Кджелл Бджартвейт обследовали 51 тысячу мужчин и женщин в возрасте от 20 до 34 лет. Медики изучали связь табакокурения и смертности от болезней сердца, рака легких и других недугов, связанных с вредной привычкой.
«Наше исследование достаточно ясно доказывает, что есть только один путь снизить риск возникновения болезней, связанных с курением, — говорит доктор Кджелл Бджартвейт. — Люди, которые бросили курить, гораздо в меньшей степени рискуют заболеть, нежели те, кто продолжает так или иначе оставаться курильщиками».
Аллен Карр “Легкий способ бросить курить”
Культовая книга для тех, кто хочет бросить курить. Возглавляет список бестселлеров на Озоне.
Аннотация:
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”.
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Аллен Карр — кто это?
Более трех десятилетий Аллен Карр был страстным курильщиком. За это время он неоднократно пытался бросить «вредную привычку». История его метода берет начало в 1983 году, когда он разработал собственный способ избавления от зависимости. Методика получила название «Легкий Способ бросить курить». Метод Аллена прославился на родине настолько, что уже через год к нему стали обращаться люди из других стран. К сожалению, не каждый мог позволить себе приехать в Лондон, тогда у Аллена появилась идея написать книгу, чтобы каждый мог бросить курить. После того как Аллен Карр написал свою книгу, он получил всемирную известность. На сегодняшний день издание удерживает позиции лидера в десятке самых продаваемых книг.
Краткая биография Аллена Карра
Кто это — Аллен Карр (Allen Carr), человек, подаривший миру метод избавления от никотиновой зависимости? Он родился 2 сентября 1934 года в Лондоне, в семье строителя. Всего детей было четверо, Аллен был вторым. Во время службы в армии 18-летний Аллен начал курить, что надолго определило историю его жизни.
После демобилизации он поступил в колледж, где начал осваивать профессию бухгалтера. По этой специальности он работал в течение 25 лет — до 1983 года. В этот год произошел переломный момент в его биографии, который определил, кто на самом деле такой Аллен Карр (Allen Carr), — он бросил курить.
Во время работы бухгалтером Аллен женился на Эллен Хили. Позже они развелись, и Аллен Карр женился на другой женщине.
На 72-м году жизни, летом 2006 года, у него обнаружили рак легких в неоперабельной стадии. Осенью того же года Аллен умер. Всего у него было четверо родных детей, двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук.
История метода Аллена Карра
Через несколько лет после открытия метода Аллен Карр и его единомышленники открыли многочисленные центры и клиники, где курящие могли получить реальную помощь в избавлении от зависимости. К сожалению, прошлое курильщика всё-таки оставило свой след, что и привело к раку легких. Ситуация усугубилась еще и тем, что Карр долгие 15 лет проводил семинары, которые длились в среднем 5 часов и проходили в прокуренном помещении. К сожалению, в Великобритании запрет на курение в общественных заведениях был принят лишь в 2004 году.
Метод Аллена Карра оказался эффективным и получил высокую оценку специалистов. Многие публичные люди благодаря ему стали свободными от сигарет. Сегодня центры Карра существуют более чем в 50 странах мира. Книги Аллена Карра были переведены на 70 языков!
Миллионы курящих людей не понаслышке знают, кто такой Аллен Карр, поскольку именно его «Легкий Способ бросить курить» дал им единственный шанс навсегда избавиться от никотиновой зависимости, а также алкогольной, пищевой и других проблем, которые омрачают жизнь современного человека.
Суть метода Аллена Карра (Allen Carr’s EasyWay)
Курящие постоянно откладывают решение попрощаться с сигаретой. Много раз они дают себе несбыточные обещания: «я брошу завтра», «после того, как решу проблемы». Это происходит только потому, что люди, как правило, уже пытались бросить курить. Это было сложно, они страдали и мучились, потому что в попытке бросить курить люди в основном используют силовой метод, причем неважно, какой конкретно: шокотерапия, иглотерапия, НЗТ или гипноз — то есть те методы, которые требуют силы воли. Люди думают и убеждены, что бросить курить невероятно сложно. Система Аллена Карра исключает силовой подход. Его метод позволяет легко бросить курить и даже получить от этого удовольствие.
Allen Carr’s EasyWay дает возможность каждому избавиться от сигарет легко, без страданий и дискомфорта. Обычно курящему человеку достаточно основной сессии, чтобы без лишних усилий победить зависимость. Занятия проходят в группах от 5 до 15 человек и длятся около 6 часов. Во время сессии разрешается курить в перерывах. В редких случаях необходимы дополнительные сессии, которые отличаются по содержанию и продолжительности и являются бесплатными.
Специалисты Центра Аллена Карра не акцентируют внимание на отрицательной стороне курения, а проводят детальный анализ причин пагубной привычки. Благодаря этому устраняется желание курить. В центрах не используются НЛП, сложные приемы и «волшебные пилюли».
Основная причина, мешающая бросить курить, — это противоречивость человеческих желаний. С одной стороны, курящий понимает, насколько сигареты вредят его здоровью, с другой — без них он чувствует себя подавленным. Обычно такие люди говорят: «Я бы отказался от привычки, если бы было сильное желание».
Информация, преподносимая на сессии, часто является открытием для курящих, даже если они успели ознакомиться с книгами Аллена Карра. Если по какой-то причине человек не смог отказаться от сигарет даже после двух дополнительных бесплатных сессий, то в течение 3 месяцев с момента первого посещения центра ему будут возвращены деньги.
Это не пустые слова, а подлинная гарантия, являющаяся залогом уверенности в эффективности метода Аллена Карра. На сегодняшний день таких пациентов лишь 6 %. Центр приглашает всех желающих бросить курить и помогает добиться цели!
Карр Аллен
Англичанин Аллен Карр (Allen Carr, 1934–2006) известен во всем мире как изобретатель универсального метода отказа от курения, алкоголя и переедания (так называемый метод Easyway), а также как основатель международной сети клиник Easyway.
Большую часть жизни Карр работал бухгалтером и дымил как паровоз. Он пристрастился к курению в армии, довел дневную дозу до пяти пачек в день и бросил в 49 лет. К этому моменту он сформулировал главные положения метода отказа от табака, «завязал» с основной специальностью и занялся частной практикой: встречаясь в своей лондонской квартире с такими же, как он сам в недавнем прошлом, заядлыми курильщиками, помогал им избавиться от табакозависимости.
В 1985 году в свет вышла главная книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» (Easy Way to Stop Smoking), пропаганде идей которой он посвятил вторую (лучшую, по мнению автора) половину жизни. Книга моментально стала бестселлером и по сей день, уже после смерти Карра, продолжает увещевать курильщиков бросить вредную привычку.
В книге Аллен Карр убеждает читателя, что бросить курить намного проще, чем можно себе представить. Во время чтения происходит так называемая позитивная промывка мозгов. Аллен Карр работает со страхами курильщиков. Он настаивает, что боязнь отказа от курения мнимая, она рождена в сознании, а значит, там же должна быть уничтожена. Также он заявляет, что никотиновая зависимость — не что иное, как психологическая ловушка, которую подстроили зловредные производители табачной продукции, чем и обеспечили себе грандиозные прибыли на многие годы.
С помощью метода Аллена Карра от сигарет отказалось несколько миллионов людей, а общий тираж книги «Легкий способ бросить курить» достиг 6 млн экземпляров. Методика Карра считается одной из самых эффективных. Прогноз удачного исхода дела составляет 60-90%. При этом клиники Easyway (около 100 в 35 странах) гарантируют полный возврат денег в случае неудачной терапии. Еще один плюс системы — быстрый результат. Сеанс в клинике длится всего 4-5 часов, но за это время в мозгу у клиента якобы образуются новые связи, которые и не позволяют снова схватиться за пачку сигарет. Среди звездных пациентов клиники Аллена Карра — актер Энтони Хопкинс, бизнесмен Ричард Брэнсон и многострадальная певица Бритни Спирс.
На счету Аллена Карра 12 книг, десять из которых стали бестселлерами. С помощью его «легких способов» можно бросить не только курить, но и пить, перестать волноваться, сбросить вес, а также научиться наслаждаться авиаперелетами. Последняя книга Аллена Карра Scandal (на русском она появилась под заглавием «Никотиновый заговор») о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, госорганизации и СМИ всех видов поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на курильщиках, и на тех, кто бросает курить.
Впрочем, насчет самой системы Карра тоже существуют разные мнения. Одни считают его гением и, однажды прочитав «Легкий способ бросить курить», действительно бросают это дело раз и навсегда, тогда как другие просто читают и не более того. «Мой муж периодически бросает курить по Карру,— рассказывает Ольга Каминка, между прочим, сама писательница, автор книги „32 способа бросить курить”.— Он почитает и не курит недельку-две. Поддается гипнозу Карра, но на короткий срок. Малейшая провокация, нервотрепка на работе — и опять дымит. Я лично считаю, что бросить курить может помочь только серьезный комплекс мер. Здесь важно не просто поверить в идею, а достичь внутреннего равновесия. И сила воли тут, конечно, тоже нужна».
Аллен Карр умер в 2006 году от рака легких. Узнав диагноз, Карр оптимистично заметил: «И даже сейчас я чувствую себя самым счастливым человеком на Земле. А впервые я понял, что по-настоящему счастлив, как раз в тот самый день, когда затушил последнюю сигарету».
