Биография Аллена Карра
Всякую ли биографию можно описать привычными словами — родился, учился, жил? Безусловно, да. Но биография Аллена Карра стоит особняком в списке многих знаменитых людей, в том числе авторов книг и методик по отказу от курения. Связано это с тем, что Аллен Карр не просто автор способа бросить курить, не просто человек, написавший книгу, миллионными тиражами изданную во многих странах и без счета растиражированную по Интернет-страницам. Аллен Карр своей биографией помог многим осознать: бросить курить можно. И очень нужно.
Родился Аллен Карр(Allen Carr) в Лондоне, 2 сентября 1934 года. В возрасте 15 лет он получил место рассыльного в одной из бухгалтерских фирм Лондона. По его словам, он впервые попробовал сигарету в 16 лет, а к 18 годам был заядлым курильщиком. В это же время, а именно в 1952 году, Аллен Карр приступил к прохождению военной службы в National Service Вооруженных Сил Великобритании. После окончания службы Карр поступает в колледж, где получает диплом бухгалтера.
Все эти годы он продолжал курить, в буквальном смысле наращивая обороты и количество выкуренных сигарет. Его личный «рекорд» — более 5 пачек в сутки, то есть как минимум 100 сигарет. Естественно, такое неблагоразумие не могла не сказаться на физическом и психологическом состоянии Аллена, и он неоднократно предпринимал попытки бросить курить.
В те годы самым распространенным приемом для отказа от сигарет был волевой метод. То есть, человек усилием воли долен был сдерживать позывы к сигарете и изо всех преодолевать и физический и психологический дискомфорт. Аллен Карр неоднократно пробовал этот способ, но успеха он ему не принес. Так бы и продолжалась курительная биография Аллена Карра, если бы не его упорное желание бросить курить.
В 1983 году по рекомендации близкого знакомого, Аллен Карр обратился в клинику к известному психотерапевту. Проведенная работа дала отличные результаты — Карр нашел в себе силы расстаться с сигаретой.
Однако бросил он не по убеждению своего врача, а после самостоятельных здравых рассуждений и анализа имеющихся у него лично причин курения. Полученные итоги позволили Кару сделать несколько выводов, которые позднее стали основополагающими для его знаменитой книги. Таким образом, толчком к написанию книги стало желание объяснить, что и как помогло ему самому отказаться от сигарет.
Фактически, это биография Аллена Карра — только описывает она не жизнь вообще, а жизнь в процессе бросания курить.
Книга эта была написана в 1985 году, и она тотчас же сразу же стала бестселлером, возглавив список самых читаемых книг в 9 странах мира. И по сей день «Легкий способ бросить курить» удерживается на лидирующих позициях. Так, к примеру, это самая продаваемая книга о способе бросить курить и в ней описывается самый популярный способ отказа от табакокурения.
Успех книги о том, как бросить курить, родил у Аллена Карра идею о написании других аналогичных пособий. Это «Легкий способ бросить курить“, “ Легкий способ бросить пить», «Единственный способ бросить курить навсегда», «Легкий способ для женщин, чтобы бросить курить», «Легкий способ контроля над алкоголем», «Легкий путь к похудению», «Простой способ полюбить полеты на самолетах», «Простой способ перестать беспокоиться», «Легкий способ быть успешным», «Иллюстрированный легкий способ бросить курить».
На волне успеха книг, Аллен Карр отрывает клинику, которая получила название «Easyway», то есть «Легкий путь». Это специфическое учреждение, где оказывается медицинская и психотерапевтическая помощь бросающим курить. Своеобразие клиник «Easyway» заключается в персонале. Костяк специалистов состоит из людей, некогда бывших курильщиками, но отказавшихся от сигарет с помощью способа Аллена Карра. Сегодня в 35 странах мира работают более 100 клиник «Easyway».
В июне 2006 года у Карра врачи подтвердили диагноз Аллена Карра, о котором догадывался и он сам и его лечащий врач — рак легкого. Стадия была инкурабельная, терминальная. Аллен Карр достойно подготовился к смерти, призывая правительство Великобритании бороться с табачным лобби и принимать серьезные меры против распространения табакокурения.
Онкологи прогнозировали, что проживет Карр не более 9 месяцев, и, как оказалось, в своих прогнозах они не ошиблись: Аллен Карр скончался 26 ноября 2006 года в Испании, в своем доме в пригороде Малаги.
Аллен Карр был дважды женат, у него шестеро детей, из них двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук. На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в 120 миллионов фунтов стерлингов или 230 миллионов долларов.
Биография Аллена Карра — не просто жизнеописание. Это один из примеров, как человек, убежденный в собственных силах и понимающий необходимость помощи другим, достигает успеха и приносит многим радость избавления от вредных привычек.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.
Материалы по теме
Умер Аллен Карр
29.11.2006- Рука курильщика (Разбор книги Аллена Карра)
25.01.2018 - Легкий способ бросить курить
06.09.2007 - Бросить курить с Алленом Карром
25.01.2018 - Как бросить курить навсегда!
15.10.2015 - Десять способов бросить курить
17.03.2016
Умер Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
Бросить курить с Алленом Карром
Как бросить курить навсегда!
Десять способов бросить курить
мария, так что по вопросу анестезии? Пользуетесь Она, так же как и НЗТ, таблетки и прочая медикаментозная терапия, помогает излечить что-то без боли и сильного дискомфорра.
Карр не раскладывает винтики, а дискредитирует реально работающих конкурентов. Вы его цитируете совершенно не разобравшись в вопросе.
Аллен Карр
Биография
Иногда люди учатся на чужих ошибках, но чаще всего на своих. Имя писателя Аллена Карра на слуху у многих людей, пытающихся завязать с вредными привычками и начатьжить с чистого листа. Этот человек выкуривал по сотне сигарет в день, но в конечном итоге нашел легкий способ бросить курить, описав его в своем бестселлере.
Детство и юность
К сожалению, о детстве и юности писателя информации крайне мало. Известно, что Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в столице Великобритании – Лондоне. Как правило, в своих биографических мемуарах Карр начинал отсчет с того момента, когда попробовал первую сигарету, так как никотиновая зависимость была для него злободневной темой, которая мешала нормальной, счастливой жизни.
Аллен Карр
Итак, Аллен начал курить в молодости, ему было всего 18. Хотя некоторые источники утверждают, что парень попробовал пристраститься к «взрослому занятию» в 16 лет. Когда молодому человеку исполнилось 18, его призвали на военную службу в Вооруженные Силы Великобритании. После армии Карр подал бумаги в колледж, где обучался по специальности бухгалтера.
В то время Карр стал заядлым курильщиком и порой выкуривал по несколько пачек в день, его личный рекорд – 100 сигарет за сутки. Неудивительно, что такое количество никотина не могло не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии Аллена, который не раз пытался бросить курить, однако все его попытки оказались тщетными до определенного момента.
Карьера
Прежде чем стать человеком, подарившим «легкое дыхание» миллионам граждан, Карр пытался бросить курить распространенными методами, которые помогали далеко не всем. Первоначально Карр сдерживал свои позывы к сигарете с помощью силы воли, однако все его попытки претерпели неудачи. В конечном итоге Аллен курил на протяжении тридцати лет, но все изменилось 15 июля 1983 года.
Личный “рекорд” Аллена Карра в молодости – 100 сигарет в день
Тем летним днем отчаявшийся мужчина с большим стажем «дымления» отправился к психотерапевту, чтобы в очередной раз попытать свое счастье и бросить курить. На этот раз судьба улыбнулась Аллену, который по рекомендации давнего знакомого обратился к врачу. Проведенная работа вместе с доктором дала результаты: Карр нашел в себе силы распрощаться с вредной привычкой. Правда, через время: по признанию мужчины, он закурил сразу же, выйдя из клиники.
Бестселлер Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”
Таким образом, Карр бросил вредную привычку не по убеждению лечащего врача, а путем анализа собственных слабостей и личных причин курения, а доктор дал мужчине правильное направление мыслей. Они объясняются тем, что человек, бросивший курить, испытывает не физическую ломку, а чувство опустошения и неуверенности в себе. Понимание этого фактора привело мужчину к мысли, которая красной нитью проходит через все его книги.
В дальнейшем Аллен решил поделиться секретом с тысячами граждан, которые страдают от никотиновой зависимости, и помог им вернуться к тому «нормальному» состоянию, которое знакомо тем, кто не держал в руках сигарет.
Писатель и психолог Аллен Карр
Философия Аллена основывается на том, что вопреки ощущениям сигарета не приносит удовольствия, а только снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты, то есть возникает мнимая наркотическая зависимость.
«Облегчение курильщика при зажигании сигареты – это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время»,
Человек попадает в плен «никотиновой ловушки», продолжая наивно верить в свою зависимость от привычки. Осознав, как легко бросить курить, Аллен Карр прощается с бухгалтерской деятельностью и открывает клинику под названием «Easy way», что в переводе с английского означает «легкий способ».
Логотип клиники Аллена Карра «Easyway»
Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети, в конечном итоге насчитывалось около ста учреждений, помогающих людям справиться с зависимостью. Но так как на прием к Карру попадали далеко не все, он написал книгу, ставшую мировым бестселлером. Книга вышла в 1985 году и была распространена по всему миру. Стоит сказать, что способ Карра также помог и звездам Голливуда.
Например, актер Эштон Катчер, который выкуривал по двадцать сигарет в день, бросил курить после прочтения книги. Также в число знаменитостей входят Бритни Спирс, Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс и прочие звезды шоу-бизнеса.
Эштон Катчер бросил курить по методу Аллена Карра
Своей историей жизни поделилась и певица Пинк. Она признается, что в какой-то момент в ее карьере появились серьезные проблемы из-за сигарет. Курение пагубно повлияло на голосовые связки, она почти потеряла голос. Но рекомендации Аллена Карра позволили ей отказаться от курения раз и навсегда. Она признается, что сигареты теперь ей отвратительны.
Центр Аллена Карра функционирует и в России, и многие известные личности прибегали к его помощи. Например, дизайнер Артемий Лебедев ежегодно в своем блоге делает перепост записи, в которой он рассказывает о своем опыте. Лично он считает, что это нейролингвистическое программирование (НЛП). Хотя 35 лет назад об этой психологической технике мало кто знал, тем более среднестатистический английский бухгалтер.
Кроме того, Аллен Карр издал книгу под названием «Легкий способ бросить пить», а также стал автором литературы, которая помогает справиться с лишним весом, страхами и некоторыми фобиями.
Книга Аллена Карра “Легкий способ бросить пить”
А в 2003 году он написал книгу «Легкий способ бросить курить специально для женщин». Как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках Аллена Карра, при отказе от курения женщины сталкиваются с рядом особых трудностей. Некоторые представительницы прекрасного пола уверены, что, бросив курить, они наживут себе другую, не менее страшную для них проблему – лишний вес. И книга помогает читательницам преодолеть эти страхи.
Книга Аллена Карра “Легкий способ сбросить вес”
Его книги изданы более чем на 20 языках, кроме того, существуют их видео- и аудиоверсии.
Последней его работой, которую он закончил незадолго до смерти, стала книга «Никотиновый заговор». В ней Аллен Карр рассказал о том, что под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний государственные организации, а также СМИ поддерживают мифы о курении. Таким образом, им удается зарабатывать как на курильщиках, так и на желающих бросить.
Личная жизнь
Читая книги Аллена, можно заметить, как писатель тепло и с любовью отзывается о второй жене Джойс, с которой провел большую часть жизни. Женщина подарила Карру четырех детей, а также поддерживала мужа во всех его начинаниях. Джойс Карр стала свидетельницей написания книги и, по признанию писателя, первоначально подумала, что ее муж спятил.
Жена подарила Аллену Карру четырех детей
Также Карр был счастливым дедушкой, воспитавшим одиннадцать внуков, и даже успел побывать в роли прадедушки. Кроме того, в семье Карра воспитывались двое приемных детей. Писатель старался вести здоровый образ жизни, а современники описывали его как доброго, позитивного и открытого человека, который привык радовать близких людей своей улыбкой.
Смерть
Аллену удалось справиться с привычкой, но она все равно сказалась на здоровье, так как борец с сигаретами курил слишком долго. Летом 2006 года у 71-летнего борца с курением была обнаружена неизлечимая стадия рака легкого, что и стало причиной смерти. Писатель заявил близким людям и друзьям, что ему осталось жить не более девяти месяцев.
Аллен Карр в последние годы жизни
Также Аллен написал обращение в Министерство здравоохранения Великобритании. В письме он попросил принять его методику как официальную, откровенно заявив, что во власти имеет место быть влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.
За два месяца до смерти Аллен Карр дал интервью «Известиям». Несмотря на то, что он знал о своей скорой смерти, он называл себя счастливым человеком. По его словам, он понимает, что раком легким мог заболеть любой человек, но у курящего все же шансов больше. Мужчина уверен, что если бы в свое время не бросил, то умер бы еще 20 лет назад.
Скончался Аллен Карр 29 ноября 2006 года, смерть он встретил в собственном доме недалеко от испанского города Малага.
Аллен Карр
Сегодня его дело продолжает жить. Тираж его книги «Легкий способ бросить курить» превысил 7 млн экземпляров, больницы работают в 30 странах мира. К слову, в его клиниках всем пациентам дают гарантию помощи, а в случае, если они не смогли помочь, возвращают деньги. Но это происходит крайне редко, по словам Карра, из 10 человек положительный результат достигается в 9 случаях.
На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в £120 млн (или $230 млн).
Библиография
- 1985 – «Легкий способ бросить курить»
- 1995 – «Легкий способ сбросить вес»
- 1999 – «Как помочь нашим детям бросить курить»
- 2000 – «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами»
- 2003 – «Легкий способ бросить курить специально для женщин»
- 2005 – «Легкий способ бросить пить»
- 2005 – «Легкий способ жить без похмелья»
Цитаты
«Сигареты не заполняют пустоту, они ее создают!»
«Дайте ребенку яблоко и кролика, и, если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину»
«Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это»
«Откажитесь от первой конфеты, и вам не понадобится съедать вторую»
«По моему мнению, курение — самый большой позор нашего общества, даже больший, чем ядерное оружие»
Аллен Карр — кто это?
Более трех десятилетий Аллен Карр был страстным курильщиком. За это время он неоднократно пытался бросить «вредную привычку». История его метода берет начало в 1983 году, когда он разработал собственный способ избавления от зависимости. Методика получила название «Легкий Способ бросить курить». Метод Аллена прославился на родине настолько, что уже через год к нему стали обращаться люди из других стран. К сожалению, не каждый мог позволить себе приехать в Лондон, тогда у Аллена появилась идея написать книгу, чтобы каждый мог бросить курить. После того как Аллен Карр написал свою книгу, он получил всемирную известность. На сегодняшний день издание удерживает позиции лидера в десятке самых продаваемых книг.
Краткая биография Аллена Карра
Кто это — Аллен Карр (Allen Carr), человек, подаривший миру метод избавления от никотиновой зависимости? Он родился 2 сентября 1934 года в Лондоне, в семье строителя. Всего детей было четверо, Аллен был вторым. Во время службы в армии 18-летний Аллен начал курить, что надолго определило историю его жизни.
После демобилизации он поступил в колледж, где начал осваивать профессию бухгалтера. По этой специальности он работал в течение 25 лет — до 1983 года. В этот год произошел переломный момент в его биографии, который определил, кто на самом деле такой Аллен Карр (Allen Carr), — он бросил курить.
Во время работы бухгалтером Аллен женился на Эллен Хили. Позже они развелись, и Аллен Карр женился на другой женщине.
На 72-м году жизни, летом 2006 года, у него обнаружили рак легких в неоперабельной стадии. Осенью того же года Аллен умер. Всего у него было четверо родных детей, двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук.
История метода Аллена Карра
Через несколько лет после открытия метода Аллен Карр и его единомышленники открыли многочисленные центры и клиники, где курящие могли получить реальную помощь в избавлении от зависимости. К сожалению, прошлое курильщика всё-таки оставило свой след, что и привело к раку легких. Ситуация усугубилась еще и тем, что Карр долгие 15 лет проводил семинары, которые длились в среднем 5 часов и проходили в прокуренном помещении. К сожалению, в Великобритании запрет на курение в общественных заведениях был принят лишь в 2004 году.
Метод Аллена Карра оказался эффективным и получил высокую оценку специалистов. Многие публичные люди благодаря ему стали свободными от сигарет. Сегодня центры Карра существуют более чем в 50 странах мира. Книги Аллена Карра были переведены на 70 языков!
Миллионы курящих людей не понаслышке знают, кто такой Аллен Карр, поскольку именно его «Легкий Способ бросить курить» дал им единственный шанс навсегда избавиться от никотиновой зависимости, а также алкогольной, пищевой и других проблем, которые омрачают жизнь современного человека.
Суть метода Аллена Карра (Allen Carr’s EasyWay)
Курящие постоянно откладывают решение попрощаться с сигаретой. Много раз они дают себе несбыточные обещания: «я брошу завтра», «после того, как решу проблемы». Это происходит только потому, что люди, как правило, уже пытались бросить курить. Это было сложно, они страдали и мучились, потому что в попытке бросить курить люди в основном используют силовой метод, причем неважно, какой конкретно: шокотерапия, иглотерапия, НЗТ или гипноз — то есть те методы, которые требуют силы воли. Люди думают и убеждены, что бросить курить невероятно сложно. Система Аллена Карра исключает силовой подход. Его метод позволяет легко бросить курить и даже получить от этого удовольствие.
Allen Carr’s EasyWay дает возможность каждому избавиться от сигарет легко, без страданий и дискомфорта. Обычно курящему человеку достаточно основной сессии, чтобы без лишних усилий победить зависимость. Занятия проходят в группах от 5 до 15 человек и длятся около 6 часов. Во время сессии разрешается курить в перерывах. В редких случаях необходимы дополнительные сессии, которые отличаются по содержанию и продолжительности и являются бесплатными.
Специалисты Центра Аллена Карра не акцентируют внимание на отрицательной стороне курения, а проводят детальный анализ причин пагубной привычки. Благодаря этому устраняется желание курить. В центрах не используются НЛП, сложные приемы и «волшебные пилюли».
Основная причина, мешающая бросить курить, — это противоречивость человеческих желаний. С одной стороны, курящий понимает, насколько сигареты вредят его здоровью, с другой — без них он чувствует себя подавленным. Обычно такие люди говорят: «Я бы отказался от привычки, если бы было сильное желание».
Информация, преподносимая на сессии, часто является открытием для курящих, даже если они успели ознакомиться с книгами Аллена Карра. Если по какой-то причине человек не смог отказаться от сигарет даже после двух дополнительных бесплатных сессий, то в течение 3 месяцев с момента первого посещения центра ему будут возвращены деньги.
Это не пустые слова, а подлинная гарантия, являющаяся залогом уверенности в эффективности метода Аллена Карра. На сегодняшний день таких пациентов лишь 6 %. Центр приглашает всех желающих бросить курить и помогает добиться цели!
Аллен Карр – Allen Carr
( 1934-09-02 )
Бенальмадена , Малага , Испания
Аллен Карр (2 сентября 1934 – 29 ноября 2006) был британский автор книг о прекращении курения и других психологических зависимостей , включая алкоголизм . Он бросил курить после 30 лет , как сто в день заядлый курильщик .
содержание
биография
Лондон родился Карр начал курить, делая Национальная служба в возрасте 18. Он квалифицировал в качестве бухгалтера в 1958 году Карр , наконец , бросил курить 15 июля 1983, в возрасте 48, после посещения гипнотерапевт. Тем не менее, это был не гипнотерапия сам , что позволило ему остановиться – «мне удалось, несмотря на , а не из – за этого визита» и «Я закурил момент , когда я покинул клинику и сделал свой путь домой . ». Существовали две основные части информации , которые позволили Аллен остановить позже в тот же день. Во- первых, гипнотерапевт сказал ему курить «просто никотиновой зависимости», который Аллен никогда не воспринимались до этого момента, то есть , что он был наркоманом. Во- вторых, его сын Джон дал ему медицинское руководство , которое объясняет , что физический уход от никотина так же , как «пустой, незащищенной чувство». Он утверждает , что эти две реализации кристаллизовались в его уме, насколько легко было остановить и так , то позволило ему следовать непреодолимое желание объяснить свой метод как многие курильщики , как это возможно.
философия
Карр учит , что курильщики не получают поддержку от курения сигареты, и что курение снимает только симптомы абстиненции от предыдущей сигареты, которые , в свою очередь , создают больше симптомов отмены , как только она будет закончена. Таким образом , наркомания увековечивает себя. Он утверждал , что «рельефные» курильщики чувствуют себя на закуривая сигарету, ощущение того , что «вернуться к нормальной жизни », это чувство испытывает некурящими все время. Так что курильщики, когда они закурить действительно пытаются достичь состояния , что некурящие наслаждаться всю жизнь. Кроме того , он утверждал , что симптомы абстиненции действительно созданы сомнения и страха в виду экс-курильщика, и , следовательно, отказ от курения не так травматично , как принято считать, если это сомнение и страх могут быть удалены.
В Аллен Карр клиники во время остановки курить сессий, курильщики могут продолжать курить, пока их страхи и сомнения будут удалены, с целью поощрения и развития мышления некурящего перед окончательным сигарета гаснет. Еще одна причина для разрешения курильщикам курить во время прохождения консультации вера Карра, что это более трудно убедить курильщика остановиться, пока они не понимают механизм «никотиновой ловушки». Это происходит потому, что их внимание снижается в то время как они по-прежнему считают, что это травматично и очень трудно бросить курить и продолжать поддерживать убеждение, что они зависимы от никотина.
Еще одно утверждения уникального для метода Карра является то, что сила воли не требуется, чтобы бросить курить.
Он утверждал, что страх «отказ от» является то, что заставляет большинство курильщиков продолжать курить, что вызывает необходимость увековечения курильщика иллюзии подлинного наслаждения в качестве морального оправдания присущего абсурда курения в лице подавляющих медицинского и научного свидетельствует о его опасности. Вместо этого он призывает курильщик думать об акте отказа от курения, а не сдаваться, а как «побег».
Простой способ
Карр оставил свою бухгалтерскую работу в 1983 году и создал свою первую Easyway клинику начислять другие наркоман за совет. Он написал десять книг , которые появились в бестселлерах выбранной книги ранжирования карт , включая его первую книгу Легкого способа бросить курить (1985), успех оригинальной лондонской клиники, через финансовую выгоду, из уст в уста и прямой рекомендации, привел к всемирной сети 100 Easyway клиник в 35 странах плюс производство аудио компакт – дисков и DVD – дисков. На основе их гарантию полного возврата денег (что требует 2 последующих сессий без возмещения расходов на проезд), клиники Карра утверждают , вероятность успеха 90% в помощи курильщикам , чтобы остановить в течение трех месяцев, и показатель успеха 51%, помогающие курильщиков остановиться на 12 месяцы на основе независимого исследования , не связанный с какими – либо организациями здравоохранения. Знаменитости одобрения включают Ричарда Брэнсона , Энтони Хопкинс , Эштон Катчер , Эллен ДеДженерес , розовый , Jason Mraz , Charlotte Church и Ритика Рошана , который помогает усилия организации по расширению на коммерческой основе .
Клиники Аллена Карра выполняются врачами, которые утверждали, что они когда-то были курильщиками и использовали метод Аллена бросить курить. Все врачи являются членами ассоциации, созданной Аллен Карр несколько миллионов фунтов предприятие, известным как Allen Carr терапевтов International (Acti). ACTI не аккредитована любая организация общественного здравоохранения или NHS.
Карр также написал ряд других , как к книгам по таким темам , как потеря веса и остановке алкоголя потребления.
Личная жизнь
В конце июля 2006 года стало известно , что он был поставлен диагноз рака легких в возрасте 71. В следующем месяце он показал , что это был терминал , и его продолжительность жизни составляла около девяти месяцев. Карр сказал: «Так как я курил моя последняя сигарета, 23 лет назад, я был самым счастливым человеком в мире , который я до сих пор чувствую себя так же , как и сегодня.» . Карр написал Тони Блэру , призывая правительство Великобритании и НГС , чтобы принять его метод , говоря , что «сильное влияние» лоббистов , работающих на замены никотина фирм превратили их против него.
Карр умер 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет , в результате его рака легких. Он умер в своем доме недалеко от Малаги , Испания.
Бросить пить
Слова
Ответы
- Папка на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Папка на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Папка на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - МАКСИМ на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Папка на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - МАКСИМ на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Папка на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Максим на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Папка на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Александр на
Юбилей – 10 лет не пью. Круто или обыденно? - Папка на
Просто бросил пить (9 лет) 🙂 - уэфф на
5 лет. Как это было 5 лет назад. - Денис на
Просто бросил пить (9 лет) 🙂 - Denis на
Просто бросил пить (9 лет) 🙂 - ОКО на
У нас война…
Недавно.
Новое
Рубрики
Страницы
Зайдите сюда
Кто такой Аллен Карр
Автор: Alcostop, 29 декабря, 2007 (Суббота), Не курить, Не пить, Около темы 
Я уже не раз упоминал на блоге книги Аллена Карра, выкладывал ссылки, по которым их можно скачать, но пока ничего толком не написал о самом авторе этих бестселлеров. Вот решил исправить этот недочет.
Кое-какая информация о нем есть в его книгах – что там автобиографично, а что художественный вымысел, доподлинно не известно, но тем, кто книги не читал, эти данные возможно пригодятся.
Итак, краткая биография. Аллен Карр родился в Англии, в Лондоне, в 1934 году, 2 сентября. О его детстве и юности мне особо ничего не известно, да это и не важно, я думаю. Работал бухгалтером, при том довольно успешным – судя по книгам неплохо зарабатывал и ни в чем не нуждался. Начал курить в 18 лет и курил около 30 лет – до 1983 года, судя по его словам, курил немыслимо много – до 5 пачек сигарет в день (честно сказать, в это верится с большим трудом). Много раз пытался бросить, боролся с собой, страдал, но возвращался к никотиновой зависимости (курению).
Бросил окончательно в 1983 году, когда изобрел так называемый “Легкий способ”. Суть способа – изменить отношение курящего к проблеме, доказать ему, что на самом деле курение не имеет ни одного плюса, отказ от курения – это избавление от зависимости, и что самое важное – бросить действительно легко, а уверенность в сложности и даже невозможности отказа от курения – промывание мозгов и самовнушение. Судя по тому огромному количеству людей, которые бросили курить и пить по его книгам – бросить действительно легко.
Аллен Карр перенес свой метод и на проблему алкоголизма, переработал книгу, и появился “Легкий способ бросить пить” – очередной шедевр и бестселлер.
По его методике в мире работают около сотни клиник (к сожалению, не в самой пьющей стране…), ежегодно тысячи людей избавляются от никотиновой и алкогольной зависимости. При этом клиники гарантируют 100% возврат денег в случае неудачи (процент неудачного лечения – не более 10%).
Умер Аллен Карр 26 ноября 2006 года (чуть более года назад) в возрасте 72 лет, умер от рака легкого. Скорее всего все-таки стаж заядлого курильщика в течение 30 лет сказался. Но если бы не бросил курить – до 72 лет не дожил бы точно.
Вот собственно основные сведения об Аллене Карре, кое-какая дополнительная информация есть в книгах.
Связанные записи
- Нет связанных записей.
–>
70 комментариев to “Кто такой Аллен Карр”
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 [7]
Курил порядка 30 лет,после нескольких безуспешных попыток бросить это дело,последних лет 10 даже не пытался,думал,никогда не брошу.Курил уже по 2 пачки в день и докурился в 47 лет до инфаркта.Закурил снова еще в больнице,хотя врачи и предупреждали о летальном исходе.Спасла меня дочь,скачала в интернете ,,Легкий способ бросить курить” Аллена Карра и уговорила прочитать эту книгу. Благодаря Аллену Карру, я вырвался из этого адского круга,книга реально помогает бросить курить.Огромное ему спасибо от меня и многих моих знакомых,которым она помогла.Я не курил 9 месяцев и закурил снова на похоронах своего лучшего друга,хотя и знал ,что сигарета не вернет его.Все было,как и предупреждал Аллен,я снова начал курить.Бросил снова по его способу,курить совершенно не тянет,сочуствую, а не завидую курильщикам.Кстати, не всем книга помогла,но мне кажется,что просто не внимательно читали,или еще не допекло курево этих людей.Бросайте эту гадость,поверьте ,это так здорово, ВЫ НЕ КУРИТЕ.
Не представляю, как можно снова начать курить, прочитав и поняв эту книгу. Я ради интереса закуривала пару раз, но ни разу не смогла докурить сигарету до конца. Дерьмо дерьмом и на вкус, и на запах. и по ощущениям. Пить, кстати,тоже бросила… минут десять назад Кто бы мог подумать, что все так просто. Аллен Карр – умничка
СПАСИБО АЛЛЕНУ КАРРУ . ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК! Я Снова СЧАСТЛИВ, я ЖИВУ!
Спасибо тебе, Аллен Карр! Я курила 7 лет, муж 12, бросили курить когда прочитали его книгу. Он спас нам жизнь!
Никогда настолько искренне не была благодарна человеку. Он как-будто дедушка Мороз с детства. Я “бросала курить” раз 6. И когда дочитала до конца книгу у меня началась истерика, что я так и не брошу. Но, закурив свою последнюю сигарету поняла о чем он писал. Большое ему спасибо.
Курил более 20-ти лет, в день от 1 до 2 пачек! Товарищ принес книгу (аудио), сказал, что это “легкий способ бросить курить”, где-то через пол года решился-таки прочесть. Главе на 3-ей выяснил, что это “легкий способ сбросить вес”, весил я на тот момент около 115 кг, поэтому дочитал. Стал придерживаться рекомендаций, за год сбросил 22 кг и 21 см талии! Уже через пару месяцев после прочтения 1-ой книги, нашел и выкачали “легки способ бросить курить” , курить не смог где-то на середине последней трети кн иги. Не курю более полутора лет. Но это не главное.
В качестве “побочного эффекта” избавился от КУЧИ хронических заболеваний, занялся спортом, кардинально изменил СПОСОБ ЖИЗНИ!
Спасибо товарищу за книжку и низкий поклон Алену Карру.
Курю 20 лет, с 8го класса школы. С 13ти лет. Первый раз попробовал бросить 2 года назад. Бросил курить на половине книги, не курил 2 недели. Потом “всего одна затяжка” и поехало….. дневная доза даже увеличилась: временами до 2.5 пачек в день.
Хочу пердупредить всех, кто собирается бросить курить по Карру. Прочтите \прослушайте до конца книгу, прежде чем попытаетесь бросить. НЕ БРОСАЙТЕ на половине книги – почти 100% вероятность что закурите вновь. Развею миф что “я сорвался, но прочту еще раз и бросить будет легче”. БУДЕТ ТЯЖЕЛЕЕ. С каждой попыткой бросить – будет тяжелее.
Читал книгу несколько раз. Не со всеми доводами и аргументами Карра я согласен (для меня, например, вкус первой утренней сигареты – приятен). Не согласен с мнением о случайных курильщиках – в промежутках между курением ( которые могут быть и по нескольку месяцев), эти люди себя не сдерживают и о сигаретах не думают вообще – Карр утверждает обратное. Более того, местами в тексте, стилистика изложения выдает тайную, подсознательную страсть автора к сигаретам Но…. доводы Карра, очень убедительны, и разумный человек должен к ним прислушаться и бросить.
Сейчас я не курю. Не знаю на сколько меня хватит. Карру, хоть он и прокурил дольше чем я, все таки было бросить легче. Он начал курить в 18 лет, в возрасте, когда его личность и ментальность уже сформировались. Т.е. они формировались без участия табака. Тем, кто начал курить в момент формирования личности (10-16 лет) – бросить сложнее. Ибо надо нужно менять свою сущность, характер, ментальность – иными словами формировать личность заново. Тут мы имеем дело с тем самым “Большим драконом в мозгах” – побороть которого ГОРАЗДО сложнее чем “маленького дракона в чреве”. Да поможет Вам Бог.
Прочитал книгу Алена Карра “ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА” больше года назад где-то и с тех пор не курю. Карр не предлагает какую-то невероятную методику отказа от курения, он открывает нам глаза на истинную природу никотиновой зависимости. Бросить курить-это развенчать мифы о сложности отказа от курения, об удовольствии от выкуренной сигареты, о физической зависимости от никотина, о мнимой поддержке и т.д. . Бросить курить может каждый, причем абсолютно безболезненно. Призываю всех курильщиков решить бросить курить и прочитать поистине бесценную книгу великого человека. Вечная ему память…
То, что написал Серега – бред сумасшедшего! И по поводу доводов Карра, и по поводу формирования личности и одновременного курения. Человек совсе нихрена не понимает в сложном и безупречном устройстве человека!
Я читал книгу один раз. Не помогла вообще. То есть дочитал книгу и пошел курить!))) Нулевой эффект! Хотя во время прочтения я заразился антиникотиновым духом Карра и был уверен, что перестану курить с легкостью! Но ничего не вышло. Возможно проблема была в том,что к тому времени я сознательно не пришел к тому,что ХОЧУ бросить курить! Я понимал, что это необходимо, но я не хотел бросать! Спустя пять лет я решил воспользоваться новомодным препаратом Чампикс. И вот оно чудо! Наконец-то придумали способ избавиться от никотиновой зависимости и для таких придурков как я! Которым простых фактов мало! Не курю месяц. Чувствую себя прекрасно))) Хотя на протяжении десяти лет не мог себе представить жизнь без сигарет! Они были мне завтраком, обедом и ужином!))) Сейчас даже как-то смешно,что такой дебилизм себе в голову вбил! Жить без сигарет – это наконец очнуться и понять,что все это время ты тупо ошибался,просто не хотел это пр знать.
Книга без сомнения помогает, но, для меня лично, не “леко”. Может отношусь к тем 10 %.
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 [7]
Аллен Карр
Биография писателя
Известный английский писатель Аллен Карр родился в Лондоне в сентябре 1934 года. Дипломированный бухгалтер. Всю свою жизнь предпочел отдать борьбе с никотиновой зависимостью, поскольку сам долгие годы был яростным курильщиком. Эта привычка вылилась писателю в рак легких, диагностированный у него в 2006 году.
В 1983 году Аллен открыл клинику, где с помощью своего необыкновенного метода самоанализа помогал курильщикам бросить эту привычку. Позже подобные клиники были открыты во многих странах мира, ведь метод автора приносил отличные результаты.
Большинство книг писателя посвящены проблемам курения и преодоления никотиновой зависимости, которые и принесли ему мировую славу. Призыв к полноценной жизни, избавления от всех страхов и фобий не оставляли никого равнодушными, по методике автора исцелилось огромное количество пациентов. В отдельных произведениях Карр затрагивает вопросы борьбы с лишними килограммами, депрессией и другими тревожными состояниями.
Писатель был дважды женат, имеет четверо детей. Скончался Аллен Карр в ноябре 2006 года от рака легких.
Лучшие книги автора
Легкий способ наслаждаться авиапереле.
Как стать счастливым некурящим
Легкий способ добиться успеха
Единственный способ бросить курить на.
Похожие авторы:
Цитаты из книг автора
Мы позволяем демонстрировать по телевидению в часы пик соревнования по дартсу, спонсорами которых выступают табачные компании. Звучит крик: «Сто восемьдесят очков», а затем камера показывает, как игрок закуривает. Представьте себе скандал, если бы спонсором соревнований выступала мафия, игрок был бы наркоманом, и позже нам показали бы, как он делает себе инъекцию героина.
Почему же курильщики хвастаются тем, как мало они курят? Если это – истинный критерий, то чтобы добиться подлинного восхищения, несомненно, нужно не курить совсем.
Если бы я сообщил вам: “Знаете ли, могу прожить целую неделю без моркови, и это меня ничуть не беспокоит”, вы решили бы, что я, несомненно, псих.
Никто никогда не принимал решения становиться курильщиком.
Курильщики решают стать курильщиками не в большей степени, чем алкоголики – стать алкоголиками, а наркоманы, колющиеся героином – стать наркоманами. Да, правда, мы решили закурить свои первые пробные сигареты. Время от времени я решаю сходить в кино, но, конечно же, не принимаю решения провести многие годы в кинотеатре.
Вспомним желе и мороженное, которые мы так часто любили в детстве. Какой вкус они имели бы, если бы не вкусовые добавки? Скорее всего, никакого. И чем же мы их сдабривали – свининой, говядиной, бараниной или индейкой? Нет, клубникой, ананасами и ванилью.
Последние рецензии на книги автора
Итак. Мы решили бросить курить. В помощь мы избрали Аллена Карра и его книгу – “Лёгкий способ бросить курить”.
Честно говоря книга даже не то, чтобы разочаровала, она совершенно не произвела никакого впечатления и ни на что не повлияла. Слишком много субъективного и откровенно навязанного. В общем и целом книга для недумающих людей, у которых ниша “знания о курении” практически пуста. Таким достаточно прочесть эту книгу, принять всё написанное за аксиому (тем более, что по существу проблемы автор прав), выгрузить истины на пустующую полку и “будет вам щастье”. Думающие же найдут для себя несколько забавных моментов, одну действительно важную главу, массу спорных, противоречащих друг другу и неправильных в принципе утверждений (например, что курение по его мнению вовсе не успокаивает, хотя врачи утверждают, что курение именно успокаивает и именно по медицинским показателям, хотя, разумеется, оно вредно для здоровья), и.
“Не принимайте все на веру. В вопросах, связанных с курением, подвергайте сомнению не только мои слова, но и свои собственные взгляды, и то, чему научило вас общество.”
сделают выводы. Решившие бросить – бросят в любом случае. Не решившие? Ну, как говорится, Бог в помощь.
По сути книга нацелена на то, чтобы у вас самих вызвать омерзение, презрение и неприязнь к себе как к курильщику. Всё это, конечно, замечательно, если не брать в расчёт довольно вялый, но очень категоричный язык написания. Вместо того, чтобы помочь задуматься, автор клеймит курильщика, что лично мне в корне претит.
Частенько возникала мысль, что происходит обычное зомбирование (гипноз) через многократное повторение одних и тех же отрицательных факторов, которые автор из главы в главу “мусолит”, меняя эти самые факторы местами, всякий раз на чём-то делая акцент: Здоровье, ДЕНЬГИ, курение ничего не даёт, омерзительный вкус сигарет, неприятный запах изо рта, пожизненное рабство. В следующей главе всё абсолютно так же, но теперь акцент уже на другом факторе: Деньги, здоровье, омерзительный вкус, неприятный запах, КУРЕНИЕ НИЧЕГО НЕ ДАЁТ, пожизненное рабство. В третьей главе. Ну, вы поняли.
Итог: Мы бросили курить, да. Благодаря книге? Вопреки книге? Какая разница? Уверена, имей я возможность высказать своё мнение Аллену Карру относительно его труда, в ответ я бы получила нечто вроде:
Загрузка...