Почему вейп опасен для здоровья: 7 тревожных фактов
Последние года вейп стал настоящим трендом среди курильщиков, который изначально позиционировался как способ бросить курить. Однако теперь эксперты и медики забили тревогу, потому что вред вейпа для организма стал слишком очевидным. Особенно это актуально для подростов, которые беззаботно «парят» вейп, ссылаясь на его безопасность.
Что такое вейп?
Электронные сигареты или вейп – это устройства для курения, которые работают на аккумуляторе и напоминают обычные сигареты. Однако в них не содержится табак и смолы, а вместо дыма человек выдыхает пар. Собственно поэтому сигарета и называется вейпом, потому что английское слово “vapor” означает “пар”.
В вейпе используются картриджи, заполненные жидкостью. Во время курения нагревательное устройство нагревает жидкость, и она испаряется, за счет чего и получается пар. Но чистый ли он? Ведь сама жидкость совсем не полезна для здоровья. Она нередко содержит:
- никотин;
- ароматизаторы, которые могут вызвать острую аллергию;
- пропиленгликоль – вещество, которое содержится во многих продуктах бытовой химии;
- глицерин и ряд различных химикатов.
Как вейп вредит здоровью организма
- Пропиленгликоль, глицерин и другие вещества способны вызвать рак. Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества. А никотин, который, как известно, вызывает зависимость, еще и является нейротоксическим ядом.
- Вейпы иногда взрываются. Ты не могла не слышать об ужасных инцидентах, которые имели место по всему миру и были связаны именно с парением вейпа. Например, у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй в результате парения электронной сигареты взрывом вырвало язык.
- Вызывают аллергию. Некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, вызывают раздражение верхних дыхательных путей. В результате человека поражает острая аллергия. Кроме того, в состав жидкости входит сульфат никотина, который раньше использовался как пестицид против насекомых!
-
- Вейп вредит организму на клеточном уровне. Все составляющие жидкости имеют свойство проникать в легкие человека. На них они влияют совсем не поверхностно, а проникают аж в самые клетки.
- Ты не знаешь точную дозу никотина и иных токсичных веществ. Дозу токсического вещества, как и других опасных веществ, ты никогда не узнаешь. На пачке нередко написано, что это устройство содержит мало никотина, однако кто это может проверить? Причем государственного контроля за оборотом, качеством, распространением вейпа нет, поэтому содержание иных токсичных веществ тоже никак не регулируется.
- Риск стать курильщиком вдвойне. Вейп, как мы уже отмечали, позиционируется как способ отказаться от курения обычных сигарет. Однако это не соответствует действительности. Часто те, кто не курил никогда, вдруг принимаются за вейп, где и тотально подсаживаются на никотин. Те, кто уже привык курить табак, переходя на электронные сигареты продолжабт курить и те, и другие.
- Угроза пассивного курения. Здесь все так же, как и с обычными сигаретами. Вдыхать этот пар так же опасно, как и дым. Ведь в таком случае люди, что находятся рядом с активными вейперами, подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей.
Что говорят медики?
В исследовании, что было публиковано в издании Thorax, сказано, что парение электронной сигареты может вызвать воспаление и ухудшить активность альвеолярных макрофагов. Именно эти клетки защищают легкие от потенциально вредных частиц пыли, бактерий и аллергенов.
А вот главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка поведал, что хотя вейп действительно можно признать менее вредным видом употребления никотина, они наносят вред организму иначе.
Курение вейп-устройств, действительно является менее вредным видом употребления никотина и токсичных веществ, чем обычное курение. Но вред все равно есть. Человек может воспринимать курение электронной сигареты как вполне безопасную привычку, а на самом деле, кроме никотина, выявлено еще 20 токсичных веществ, которые влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы
И.о. министра здравоохранения в Украине Ульяна Супрун отмечала, что популярность курения электронных сигарет растет среди подростков. В частности, в Украине почти каждый 5-й подросток (13-15 лет) является потребителем электронных сигарет, согласно результатам Глобального опроса молодежи относительно употребления табака, что был проведен в 2017 году.
Вред вейпа для подросткового организма
В большинстве своем подростки считают, что электронные сигареты намного безопаснее, чем обычные, поэтому курят их весьма интенсивно. В свою очередь это провоцирует развитие болезней легких, включая астму и даже рак.
Недавно медики выяснили, что вейп еще и пагубно влияет на работу мозга. Со временем потребление никотина может привести к появлению тромбов и язвы желудка.
Кроме этого, никотин, от которого вейп вовсе не спасает, осуществляет наркотическое воздействие на организм. В результате поднимается настроение, учащается пульс, причем настолько, что это грозит аритмией и другими сердечными заболеваниями при бесконтрольном употреблении никотина. Причем у подростков быстрее развивается и психологическая активность, ведь без спасательного вещества ребенок чувствует себя подавленным.
При этом если на курение обычной сигареты человек тратит 2-3 минуты, то с вейпом подросток часто неразлучен, ведь вейп «не сгорает». В таком случае потребитель вдыхает никотина намного больше, чем с обычной сигаретой.
Теперь ты знаешь о том, стоит ли беспечно “парить” вейп и какие последствия могут поразить твой организм. Потребляй вдумчиво и будь здоровой!
Чем вреден вейп без никотина и как им пользуются
Курение вейпа — это альтернатива курения обычных сигарет. Производители данного устройства твердят, что оно полностью безопасно для человека.Вейп не содержит дыма, там есть только пар и во время затяжек происходит парение, однако мнения разделились, и некоторые медики, полагают, что такое устройство не так уж и безопасно для здоровья человека. Чем вреден вейп без никотина, разобраться сразу сложно, для начала необходимо изучить его строение и принцип функциональности.
Считается, что главный вред — это жидкость, которая находится в составе такой сигареты, именно она и выделяет пар.
Жидкость наделена различным составом: никотином, глицерином, пропиленгликолем и иными компонентами, которые отрицательно влияют на организм.
Что такое вейп курение
Зачастую вейп используется теми людьми, которые хотят бросить курить. Они переходят на электронный вариант, постепенно снижая количество никотина в жидкости для курения. Впоследствии они отказываются от вдыхания никотина вовсе и бросают пагубную привычку. Казалось бы, все идеально, но последствия такого курения могут быть совершенно неожиданными.
Первое, чем вреден вейп без никотина — это пагубное влияние на окружающих, а в особенности на детский организм, если жидкость имеет сильный усилитель вкуса либо ароматизатор. В таком случае дети вдыхают выпущенный пар с негативной компоновкой различных смесей. Ведь подбор курительной смеси имеет особое значение. Компоненты могут быть несовместимыми, а вместе и вовсе вызывать побочные эффекты на организм.
Если выбирать вейп без никотина, тогда особой опасности он не несет только в случае правильного подбора курительной смеси. Важно помнить, что переход табак-вейп могут иметь некоторые особенности для организма. Так, возможно появление кашля и небольшого головокружения. Курильщик уже свыкшийся, что дым, который дает обычная сигарета, для него привычен, а при вдыхании пара организм может по-разному отреагировать на новое состояние. Адаптация занимает различный отрезок времени, зависит от количества выкуриваемых ранее сигарет и стажа курильщика.
Важный нюанс, чем вреден вейп для курильщика без никотина, заключается и в том, что в состав смесей входит химия и синтетические компоненты, а не полностью натуральные составляющие, которые оказывают негативное воздействие на здоровье. И количество вредных элементов после их нагрева и выпаривания становится весьма внушительным. Человек их не ощущает, зато впоследствии организм даст понять, насколько вреден был вейп.
Если курение электронной сигареты испробует на себе подросток, то, скорее всего он привыкнет к смесям и будет зависим от такого типа курения. Заядлый курильщик же после курения обычной сигареты может испытать ответную реакцию на курение вейпа. То есть, тот опасный никотин, который впитался в слизистые курильщика от стандартной сигареты, при вдыхании вейпа может расходиться по организму и впитываться в органы вместе с паром.
Чем наполняется вейп
Рекламные компании, которые подтверждают безвредность вейпа, весьма противоречивы. На самом деле вещество, которое образует пар, имеет сложнейший химический состав. Более того, для того, чтобы понять, чем вреден состав вейпа без никотина, стоит вспомнить, о создании искусственного теплового эффекта в организме. Он априори не может быть безвредным.
Состоит электронная сигарета из следующих элементов:- глицерин;
- пропиленгликоль;
- вода с ароматическими добавками.
Первые два компонента нужны для образования водой с ароматами приятного пара. Вред такого искусства курения основан на формировании стереотипа о безвредности устройства, ведь ничего опасного, на первый взгляд, в составе нет. Но заправка вейпа составными элементами может привести даже к отравлению, ведь случается, что концентрация, например, ароматических добавок слишком высока. Важна и намотка во время заправки электронной сигареты, так как правильно выполненная ее техника позволит сократить количество принимаемого организмом пара.
О составе стоит сказать и то, что ароматизаторы могут быть вредны из-за наличия в них канцерогенов, которые никакие стандарты не регулируют. Касательно глицерина, то он способствует раздражению слизистых оболочек дыхательных путей, провоцируя тем самым аллергические реакции. И пропиленгликоль (вязкая жидкость без цвета) также пагубно влияет на здоровье, особенно в чрезмерных количествах. Она угнетает ЦНС, а также отрицательно воздействует на работу почек.
Вред от вейпа без никотина для здоровья человека
Вейпинг не является тем средством, которое можно использовать без опасений, даже если в нем нет никотина. Вред от вейпа без никотина также существует. Ведущие лаборатории проводили массу исследований, в ходе которых выявились негативные факторы воздействия такого рода курения.
Опасен ли вейп без никотина для здоровья
Возможность курить на людях, не нанося им вред, является ложным удовольствием.
По словам ученых вейп способствует проявлению трех страшнейших элементов:- аклероина;
- формальдегида;
- мелкодисперсного пара.
Первые два элемента появляются путем разложения пропиленгликоля и глицерина — обязательных компонентов вейпа. Данные вещества относятся к разряду токсических. Они способны оказать негативное влияние на нервную систему, вызвать слезотечение, кашель, ведь раздражают слизистые глаз и дыхательных путей. Вот такое, казалось бы, легкое невинное курение может привести к серьезным недугам.
Что касается пара, то особенно перегретая жидкость может повлиять на качество данного компонента. А именно, он может стать прогорклым на вкус, также негативно повлиять на слизистые оболочки, вызвав сильное раздражение, ощущение сухости в горле, першение. Постоянное воздействие пара может привести даже к раковой опухоли горла и гортани. Поэтому вред от вейпа и без никотина вполне возможен.
Развивается ли зависимость от вейпа
Зависимость от классических сигарет очевидна, но может ли человек «подсесть» на электронное курение? В первую очередь нужно вспомнить о психологической зависимости, преодоление которой дается весьма сложно. Человек, которому понравилось парить всегда и везде, скорее всего уже не захочет избавляться от такого курения.
При этом вред от вейпа без содержания никотина и привязанность к электронному курению выяснялись путем проведения эксперимента. В нем принимало участие 136 желающих, которые старались самостоятельно справиться с привычкой курить сигареты посредством курения вейпа. В ходе исследования было установлено, что 94 человека привыкли к вейпу без никотина, а после даже начали вводить никотин в состав электронной сигареты и возможно впоследствии снова закурили сигареты. Оставшиеся люди смогли бросить курить и стандартные сигареты, и электронные.
Итак, зависимость от вейпа может развиться в таких случаях:
- Если человек перешел на вейп после курения обычных сигарет, но при этом не перестал употреблять никотин.
- Если человек бросил обычные сигареты и парит вейп, но уже без никотина. Здесь зародиться зависимость может в случаев, чаще данный факт называют вредной привычкой.
- Когда курильщик без своего ведома курил вейп с никотином и был обманут производителем, считая, что парит сигарету без содержания никотиновых элементов.
Вред от вэйпа без никотина, несомненно, есть. Но если сравнивать обычную сигарету и электронную, то в первом варианте пагубное воздействие куда больше. По словам специалистов, борющихся с проблемой никотиновой зависимости, лучшим средством избавиться от курения являются иные варианты, например, пластыри, жевательные резинки, таблетки, которые не повторяют действия, проводящиеся человеком во время затягивания сигареты. Ведь суть проблемы во многом основана на психологической зависимости от самого процесса курения.
Что вреднее сигареты или вейп: мнение врачей
О том, что курить вредно, знают все. А вот кальяны, вейпы и прочие электронные девайсы многие считают безвредной альтернативой сигаретам. Так ли это на самом деле?
Безопасных веществ, смесей или способ курения не существует. Вейпы и кальяны в этом отношении ничуть не лучше сигарет. Последствия для здоровья у «парильщиков» те же, что у обычных курильщиков.
Недаром в Минздраве России предложили ужесточить антитабачный закон и приравнять курительные устройства к обычным сигаретам. Кстати, правительство РФ одобрило эту инициативу. Законопроект о распространении антитабачного закона на вейпы и кальяны может быть принят уже в этом году.
Что вреднее вейп или сигареты
Можно сказать точно: и то и другое опасно! Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско подсчитали: любители вейпов почти вдвое повышают вероятность столкнуться с инфарктом, а люди, которые используют и электронные, и обычные сигареты, увеличивают этот риск в 5 раз!
Разберёмся, что хуже сигареты или вейп. Кстати, я уже писал про вред от курения сигарет, в этой же статье есть информация о вреде кальяна.
В чём разница между обычной сигаретой и вейпом
Дабы понять, что вреднее сигарета или вейп, необходимо разобраться, как работает и то и другое. Пройдёмся по основным отличиям вейпа и сигарет.
Что собой представляет обычная сигарета? Завёрнутый в бумагу табак со специальным фильтром. В процессе курения табачный дым, содержащий огромное количество вредных веществ, первым делом попадает в организм, после этого на выдохе в окружающую среду.
Вейп состоит из двух основных частей, аккумулятора и испарителя. Нагревательный элемент испарителя греется от энергии аккумулятора и испаряет жидкость.
Некоторые новые модели электронных сигарет позволяют пользователям увеличивать количество пара. Такие устройства с более высоким напряжением могут выделять канцерогены, включая формальдегид, на уровне сравнимым с сигаретным дымом.
Опасность табачного дыма
Писать о том, какой вред наносят сигареты организму можно бесконечно, поэтому постараюсь изложить всё кратко. Главная причина опасности сигарет — это сгорание табачного дыма, при котором выделяется около 250 вредных веществ. В это число входит 69 канцерогенов.
Микроскопические частицы табачного дыма, попадая в организм, провоцируют развитие целого ряда заболеваний – от остеопороза, анемии, бесплодия и импотенции до токсического гепатита и онкологии. Каждая затяжка разрушительно действует на ДНК (повреждает ген Р16) и приводит к появлению раковых мутаций. Самый сильный удар получают органы дыхания и сердечно-сосудистая система.
Немного о пассивном курении
Впрочем, даже если вы сами никогда не притрагивались к сигарете, держитесь подальше от заложников дымного порока. Пассивное курение не менее опасно для организма, чем активное: оно не только снижает мыслительную активность мозга, поражает бронхи и лёгкие, но также повышает риск сердечных и онкологических заболеваний.
Кстати, в 2013 году в России был принят федеральный закон о запрете курения в общественных местах (на стадионах, в больницах, магазинах, на вокзалах, в гостиницах, кафе, ресторанах и даже на лестничных площадках многоквартирных домов). Помните об этом, когда ваш сосед задымит на общем балконе.
Вейп вреден или нет?
Многие переходят на вейп, чтобы бросить курить. Ведь в каждой второй рекламе, посвящённой электронным сигаретам, говорится о невероятной пользе для курильщиков. В выделении из вейпа нет никаких гадких смол, как при курении. Постепенно уменьшаем дозировку и бросаем курить окончательно. Вот только не у многих это получается. Вредно ли курить вейп и как он влияет на организм?
С каждым годом продажи вейпов только увеличиваются и всё больше молодых людей попадает в никотиновую зависимость. Получается целеустремлённому взрослому вейпинг, возможно, поможет бросить курить, а вот остальным поможет начать или усугубить положение дел.
Многих также беспокоит, что электронные сигареты, считаясь более безопасными, привлекают подростков. Их использование учениками средних и старших классов возросло с 6% до 20% за три года (данные на 2016 год). Вреден ли вейп без никотина? Да, и вот почему.
Основные компоненты
Основными компонентами аэрозоля являются пропиленгликоль и глицерин. Вроде бы два безобидных вещества, но при нагревании первый может превратиться в пропиленоксид, который, по мнению международного агентства по исследованию рака, является канцерогенным для человека.
Канцероген — это вещество, способствующее возникновению злокачественных опухолей.
Никотин
В состав жидкостей входит никотин, повышающий риск появления множества болезней, из них можно выделить сердечно-сосудистые заболевания. А также никотин способствует появлению и развитию раковых болезней.
Опытным путём установили, что концентрация никотина в анализах людей, променявших обычные сигареты на электронные не меняется. То ли с математикой плохо и сложно рассчитать дозу, то ли организм не обманешь и с уменьшением дозировки человек начинает больше курить.
Главный недостаток вейпа заключается в сложности контроля дозировки. Сменный картридж вейпа, по вредному воздействию, соответствует пачке сигарет, поэтому при использовании необходимо поглядывать на часы для контроля дозировки. Выше я уже писал, что некоторые устройства позволяют увеличивать количество пара, что усугубляет ситуацию.
Многие не понимают, сколько никотина они вводят в свой организм и как быстро они это делают. Токсичная концентрация никотина в 50 г достигается очень быстро, поэтому повторюсь, необходимо следить за временем использования вейпа, дабы избежать неприятных последствий.
Кроме того, никотин в вейпе быстрее и лучше усваивается. Когда вы курите сигарету, то никотин уже через 7 секунд попадёт в мозг. При использовании вейпа никотин попадает в мозг за 2 секунды.
Из-за неправильного использования участились случаи отравления никотином. Ведь многие думают, что пахнет приятно, клубы пара красивые, а остальное ерунда.
Симптомы отравления жидким никотином:
- рвота;
- диарея;
- учащённое сердцебиение;
- затруднённое дыхание;
- головная боль.
Существуют и жидкости без никотина, но с набором остальных токсических веществ. К тому же есть в них никотин или нет, на самом деле никто не проверяет. Ни картриджи, ни сами устройства не подлежат обязательной сертификации. Так что, чем именно напичкан прибор, знают только производители.
Поскольку вейпы появились не так давно, их воздействие на организм на сегодняшний день полностью не изучено. Так что последствия для здоровья могут быть непредсказуемыми.
Ароматизаторы
В 2018 году учёные из медицинского центра университета Рочестера в Нью-Йорке решили проверить гипотезу о том, что электронные сигареты, которые не содержат никотина, будут менее вредными и детально разобрали ароматизаторы входящие в их состав.
Оказалось, ароматизаторы тоже токсичны. Например, они содержат диацетил и ацетилпропионил — токсичные химические соединения. Диацетил придаёт вкус. Его вдыхание ведёт к образованию рубцов в лёгких или к попкорновой болезни лёгких.
Болезнь получила такое название после того, как сотни людей работавших на производстве попкорна приобрели необратимые повреждения лёгких.
Это пример того, что отсутствие контроля за составом электронных сигарет может привести к серьёзным последствиям. Наиболее опасными ароматами признаны сладки и маслянистые, такие как ваниль и корица.
Акролеин
В некоторых электронных сигаретах в жидкости для заправки вейпов обнаружен акролеин. Этот ненасыщенный альдегид токсичен и используется в основном в качестве средства для борьбы с сорняками. Он может образовываться при нагревании глицерина, ну и спровоцировать хронические заболевания лёгких.
А также не забывайте, что электронное устройство взрывоопасно. Известно множество подобных случаев, вот пример одного из них .
Помните, вейп не такая уж и безопасная штука! И даже если в нём нет никотина, то всё равно содержатся опасные для здоровья элементы.
Как регулируется использования вейпа в Америке
Недавно в США Центр профилактики и контроля заболеваний (CDC) сообщил о вспышке загадочной болезни лёгких тяжёлых респираторных заболеваний среди любителей вейпинга. По всей стране расследуются сотни случае заболеваний. Увы, уже есть несколько смертельных исходов.
В результате правительство США всерьёз намеревается запретить вейпы по всей стране (особенно они популярны у американских подростков), а в некоторых штатах уже введён возрастной ценз на их продажу.
Власти Сан-Франциско уже ввели запрет на продажу электронных устройств. Распространять продукцию запрещается как в магазинах, так и на онлайн-площадках. Производители вейпов и электронных сигарет могут распространять свою продукцию, если только их товар прошёл контроль в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и получили сертификат безопасности. Но как вы уже догадались, такое разрешение не дали пока ни одной компании.
Как регулируется использования вейпа в России
В России только собираются приравнять вейпы и электронные сигареты к обычным табачным изделиям. На совещании в правительстве РФ согласовали законопроект, который практически приравнивает вейпы к обычным сигаретам.
А также если будет доказано, что использование вейпов может стать причиной преждевременной смерти, то такое курение окажется под запретом.
Вреден ли кальян для организма человека?
Теперь о кальянах. Их поклонники уверены, что это занятие не причиняет здоровью вреда. Ведь табак в кальянах проходит через водяной фильтр. А значит, все содержащиеся в нём ядовитые примеси остаются в воде. К тому же есть совершенно безвредные бестабачные кальянные смеси, настоянные на фруктах и овощах.
К сожалению, эксперты ВОЗ эти оптимистичные убеждения не разделяют. По мнению специалистов, фильтрация дыма через воду ситуацию не улучшает: большинство компонентов табачного дыма не растворяются в воде. Поэтому угарный газ, формальдегиды, смолы и прочие токсичные вещества поступают в лёгкие.
Что же касается «безвредных фруктовых смесей», то продукты горения в любом случае несут вред здоровью. Это канцерогенные вещества, которые приводят к онкологическим и другим заболеваниям. Плюс при курении кальяна возрастает риск подхватить инфекционное заболевание. Например, вирус герпеса или туберкулёз. Увы, стерильность и безопасность не гарантируют даже одноразовые мундштуки. Так что делайте выводы!
Так что хуже сигареты или вейп
Вдыхание никотина с паром может ощутимо снижает его вредное воздействие, благодаря меньшему образованию канцерогенных продуктов и дыма. Но менее вредный не значит безопасный.
Мы выяснили, что вред организму наносят и сигареты, и вейпы. Однозначно можно сказать, что наименьший вред для окружающих людей причиняют вейпы. Был проведён ряд исследований, которые показали, что уровень никотина в помещении, где использовали вейпы в 10 раз меньше, чем в таком же эксперименте с сигаретами.
Все формы курения и использования электронных устройств вредны для здоровья. Но большинство специалистов склоняются к тому, что вейп наносит меньше вреда, чем сигареты.
Но большая часть вреда от курения была обнаружена в ходе длительных исследований, а рак проявляется обычно в более поздний период жизни. Электронные сигареты относительно молоды и у нас просто нет результатов долгосрочных исследований. Нам остаётся только ждать, чтобы узнать, что будет.
Если вдруг вам что-то не понравилось в данной статье или вы нашли ошибку, обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!
Насколько вредны электронные сигареты?
В связи с активным распространением различных устройств (девайсов) в моду вошли электронные сигареты. Приспособления выпускаются в разных формах. Вейпы могут быть как одноразовыми, так и предназначенными для длительного использования. Парогенераторы продаются в виде обычных папирос, трубок. Разнятся мнения врачей о вреде и пользе таких сигарет. Большинство специалистов считают подобные девайсы опасными для здоровья не только самого вейпера, но и окружающих его людей. Минздрав придерживается той же позиции, полагая, что смеси для курительных приспособлений причиняют ущерб организму человека и формируют у него стойкую зависимость. Жидкости для устройств имеют противопоказания при их использовании.
Опасность вейпа для самого курильщика
Ученые выясняют, насколько безопасно пользоваться девайсами. При их применении парильщиками они могут взрываться, так как аккумулятор устройства сильно нагревается в процессе работы. Опасность представляет и сам пар. В процессе воздействия на жидкость внутри прибора высоких температур возникает концентрированный дым. В его состав входят различные побочные токсичные компоненты, неблагоприятно влияющие на здоровье человека.
На самого вейпера оказывается следующее воздействие:
- ухудшение состояние легких (человек начинает часто кашлять);
- отрицательное влияние на сердце;
- провоцирование проблем с печенью, если дополнительно употребляется алкоголь.
Важно! ВОЗ указывает на то, что нет достоверных подтверждений, которые бы точно говорили об эффективности вейпа при лечении никотиновой зависимости.
Применение электронных устройств для парения хоть и менее опасно для здоровья курильщиков, но не способствует полному избавлению человека от вредного пристрастия. Это миф. Даже использование безникотиновых девайсов с пароочистителями не дает полной гарантии снижения их вредности для организма.
Приспособления становятся причиной формирования у человека зависимости. Если в составе жижи для них присутствует даже малое количество никотина, то вейпер начинает курить чаще. При этом он делает глубокие затяжки, за счет чего дым проникает глубоко в легкие.
Вред от электронных сигарет с жидкостью для самих курильщиков обусловлен их составом. Отрицательный эффект приносят различные ароматизаторы и красители. Они чаще всего провоцируют аллергические реакции, сопровождающиеся тяжелыми осложнениями. У курильщиков таких сигарет страдает полость рта. На состояние зубной эмали устройства не оказывают серьезного влияния. Она не начинает желтеть, как это обычно бывает при приеме кофе, курении табака и кальяна. Но на глотку и язык они способны воздействовать негативно.
Основным симптомом использования парогенераторов у курящих является раздражение и першение в области горла. В сравнении с табачными изделиями оказывается не меньший вред дыхательной системе. Вейпинг способен провоцировать у взрослых и молодых людей бронхоспазмы, развитие астмы, отек легких. С некоторыми заболеваниями приходится жить длительное время.
Вредное воздействие пара на окружающих
Нахождение людей рядом с курящим вейпером не всегда безопасно. Парение не урегулировано законом. Люди могут дымить им сколько угодно в общественных местах. При этом являются ложью все заверения о том, что парогенераторы безвредны для некурящих. Парение, как и вдыхание сигаретного дыма, отрицательно сказывается на окружающих. Пар содержит пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы, обладающие аллергическим действием.
Если вейпер будет парить при помощи устройства, в котором содержится никотин, то в замкнутом помещении его концентрация сравняется с теми же показателями, если бы он курил сигареты. У некурящих, которые сидят в одной комнате с вейпером, это может вызвать раздражение глаз и слизистых носа. При вдыхании ароматических паров у астматиков возможно развитие приступов удушья.
Организм несовершеннолетних специфически реагирует на ароматизаторы, выделяемые вместе с паром при курении сигарет. У подростка могут встречаться следующие явления:
- раздражение слизистых дыхательных путей, начиная от легкого покашливания и заканчивая нехваткой воздуха;
- слезотечение;
- развитие кожных реакций.
Парогенераторы относятся к приспособлениям, противопоказанным для использования беременными женщинами. Испарения опасны для здоровья будущего ребенка. Канцерогены, возникающие при нагревании жидкости для вейпа, провоцируют у ребенка отклонения в развитии, проблемы со зрением, патологии внутренних органов. Не исключена вероятность выкидыша и преждевременных родов. Частое вдыхание испарений от вейпа женщиной при беременности легко становится фактором последующего развития у ее ребенка хронических болезней уже с рождения.
Внимание! Несмотря на то, что в сравнении с сигаретным дымом при использовании парогенератора при выдохе в воздух не выделяются смолы с угарным газом, в легкие окружающих все равно проникают продукты испарения курительных смесей. Дымовые частицы и фрагменты оседают в них. Они имеют свойство накапливаться в организме.
Пассивное парение относительно безопасно при условии применения вейпером качественных устройств и жидкостей. Но даже они не гарантируют полное исключение вреда для здоровья окружающих. Одной из причин этого называется отсутствие достоверных данных об исследованиях приборов медиками и учеными.
Чем обусловлено отрицательное воздействие вейпа?
Негативное влияние парогенераторов связано с их составными частями. Компонентами заправки выступают глицерин, пропиленгликоль, а также никотин с ароматизаторами и красителями. Первое вещество является основой курительных жидкостей для вейпов. Глицерин участвует в образовании пара. Он может быть вредным для людей с аллергией. Паровые компоненты глицерина приводят к развитию воспаления верхних дыхательных путей. Человек со склонностью к аллергии, когда начинает закуривать такую сигарету, чувствует раздражение в горле. Он нередко закашливается вплоть до рвоты.
Пропиленгликоль выступает в вейпах в роли растворителя. Вещество оказывает эффект, называемый тротхит. Общая суть и техника ТХ сводится к возникновению у курящего пощипывания в области задней глоточной стенки. При этом оно в дальнейшем сопровождается першением и легким откашливанием. Пропиленгликоль является аллергеном, а при поступлении в организм в больших количествах приводит к следующим последствиям:
- нарушение работы ЦНС;
- развитие патологий почек;
- появление проблем с дыханием;
- возникновение аллергии.
Пароиспаритель в устройствах продуцирует дым. Испаритель с учетом своей мощности преобразует в дым разогретую жидкость. Перед этим ему осуществляется передача от аккумулятора, питающегося от батарейки, необходимой температуры для нагрева. Под ее действием жидкость выделяет диацетил. Данное вещество служит провокатором заболевания, называемого облитерирующим бронхиолитом.
Сильнейшими аллергенами выступают ароматизаторы и красители. Их присутствием в электронных сигаретах обусловлен вред на организм человека. Ученые доказывают влияние парогенераторов на развитие у людей онкологических заболеваний. Они думают, что вследствие нагревания жидкости в устройствах происходит образование ядовитых соединений, обладающих канцерогенным действием. Отрицательно влияют на здоровье парильщиков и окружающих альдегиды, продуцируемые курительными приборами.
Компоненты смесей могут снижать эффективность принимаемых человеком антибиотиков. Также парение вейпа и прием противозачаточных таблеток удваивает нагрузку на сосуды, что чревато образованием тромбов.
Имеют ли электронные сигареты пользу?
Медики подчеркивают, что использование вейпов наносит сравнимо меньший вред организму курильщика, чем любые другие табачные изделия. Также парогенераторы в разы безопаснее наркотических смесей (насвая, снюса и марихуаны). Основной полезностью девайсов является их нейтральное влияние на зубы. Если при употреблении табака наблюдается их пожелтение, то после перехода на вейп их состояние не ухудшается. При правильном использовании отбеливающих средств со временем желтизна устраняется, и они начинают выглядеть лучше.
Парогенераторы оказывают меньшее воздействие на мозг и сердечно-сосудистую систему человека. Риск возникновения инсульта и инфаркта становится ниже. Вейп не влияет пагубно на состояние кожи. Дерма на пальцах от их применения не желтеет. Преимуществом приспособлений перед табакокурением является их меньшее воздействие на органы дыхания. Но человек начинает чаще выкуривать такие сигареты в течение года. Поэтому никакого полезного эффекта не наблюдается.
Безникотиновые смеси не провоцируют у парильщика приступы кашля. Они реже приводят к скоплению в дыхательных путях мокроты. Вейп меньше вредит слизистым оболочкам. Составными элементами пара являются соединения глицерина, пропиленгликоля и ароматизаторов. Он не содержит опасных для жизни канцерогенов в отличие от табачного дыма, в котором их количество превышает 60.
Электронные сигареты продуцируют не слишком горячий пар. Его температура меньше, чем аналогичные показатели у никотинового дыма. Пар безопаснее для слизистых и реже провоцирует развитие раковых опухолей в них.
Парогенераторы в отличие от табака щадящим образом воздействуют на органы слуха, пищеварительную систему. Вейпы реже нарушают процесс переваривания пищи. Устройства не ухудшают зрение и не приводят к его нарушению вплоть до необходимости ношения человеком очков или линз.
Медики указывают на то, что электронные сигареты в сравнении с обыкновенными табачными изделиями более безопасны. При этом их польза в борьбе с никотиновой зависимостью опровергнута. Устройства для парения также содержат в себе вредные компоненты, которые способны оказывать отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих его людей. У человека чаще возникает желание покурить вейп, что препятствует борьбе с зависимостью. Самым верным способом преодоления зависимости является полный отказ от любых курительных приспособлений и ведение безалкогольного образа жизни.
Полезное видео
О пользе и вреде электронных сигарет пойдет речь ниже:
Чем вреден вейп для парильщика и окружающих?
Пропаганда здорового образа жизни, запрет на курение в общественных местах стали причиной популяризации альтернативного варианта сигарет – вейпа. Электронные сигареты помогают справиться с тягой к курению, не содержат никотина и могут использоваться при заболеваниях дыхательной системы. Но, несмотря на все положительные качества этого изобретения, медики считают, что вред от вейпа превышает его гипотетическую пользу. Разберемся, вреден ли vape, и как он влияет на организм.
Что такое Vape и чем он вреден?
Вейп, или электронная сигарета, – это портативное электронное устройство, в котором происходит нагревание жидкости и образуется пар . Вейп представляет собой небольшой ингалятор, в котором расположен нагревательный элемент. При затягивании или при включении он нагревает раствор, помещенный в электронную сигарету. Образуется пар «со вкусом», который втягивает в себя курильщик взамен привычного дыма сигарет. Некоторые вейпы содержат никотин, в состав других жидкостей он не входит.
Существует несколько разновидностей устройства:
- Vape-pans – визуально напоминают сигарету и не сильно отличаются от нее по размерам и весу.
- Вапорайзеры портативные – больше по размеру, в них устанавливается гораздо более мощный атомайзер, который производит много пара в течение длительного времени.
- Настольные вейпы – похожи по размеру на кальян, отличаются большей мощностью и могут использоваться в компании.
По сравнению с сигаретами vape для курения кажется намного более безопасным, но, по мнению врачей, вдыхание горячего пара, особенно с никотином, тоже не слишком полезно для организма.
Вред вейпа для организма определяется составом смеси, которая испаряется. Она включает:
Пропиленгликоль пищевой – бесцветная вязкая жидкость, при испарении образует много пара, используется как растворитель, считается безопасным для здоровья.- Глицерин специальный – бесцветная жидкость, добавляется для связывания компонентов, увеличения объема и образования пара.
- Дистиллированная вода – смягчает вкус, образует пар.
- Ароматизаторы – существует огромное их количество. Самыми популярными считаются сладкие, десертные вкусы: ванили, карамели, шоколада, фруктов и ягод; кофе, различных сортов чая, ментола; вкусы алкогольных напитков.
- Никотин – некоторые смеси содержат никотиновые добавки, причем количество вредного вещества в них может быть больше, чем в обычных сигаретах.
Крепость, количество дыма и вкус пара зависит от пропорций этих компонентов в смеси: чем больше глицерина, тем гуще будет пар, а чем больше процент ароматизаторов, тем «гуще» и крепче будет вкус.
Самыми вредными считаются вейпы, содержащие никотин. Последствиями курения вейпа с никотином могут стать: развитие зависимости, заболевания дыхательных путей, увеличение риска развития злокачественных опухолей.
Вред вейпа для окружающих
Выбирая вейп или сигареты, каждый человек должен подумать не только о своем здоровье, но и об окружающих его людях. Состояние здоровья пассивных курильщиков, ежедневно получающих порцию дыма, не намного лучше, чем у тех, кто сам «смолит» сигареты. Что же происходит с окружающими, и вредно ли парить вейп дома и среди других людей?
По сравнению с сигаретами вред для окружающих от vape значительно меньше – нет процесса горения, в атмосферу не выбрасываются вредные вещества, а пар быстро рассеивается и не попадает в дыхательные пути окружающих курильщика людей.
Но полностью безопасным курение вейпа для окружающих назвать нельзя. Густой пар с ароматизаторами может раздражать, а резкие запахи могут вызывать головные боли и даже аллергическую реакцию.
Влияние вейпа на организм человека
Влияние вейпа на организм человека сравнивают с курением сигарет и кальяна. Но степень воздействия на организм зависит от множества факторов – частоты и времени курения, наличия или отсутствия никотина в жидкости, присутствия в ней других составляющих – ароматизаторов и концентратов.
Например, при курении vape с никотином в течении 20-40 минут концентрация опасного вещества в организме курильщика в несколько раз превысит то количество, которое он получит при выкуривании одной сигареты.
Положительное
От курения “парилки” есть и вред, и польза. Основная польза от вейпа – это возможность отказаться от гораздо более опасных сигарет и постепенно избавиться от вредной привычки.
О пользе вейпа можно говорить только в сравнении с обычными сигаретами, само по себе вдыхание горячего пара с ароматизаторами никакой пользы принести организму человека не может. К тому же может развиться зависимость от вейпа, избавиться от которой будет не намного проще, чем от никотиновой.
Если раньше рассматривалась польза от вейпа как от ингалятора, то сегодня уже доказано, что никакой пользы при заболеваниях дыхательной системы от курения электронных сигарет нет. В отличие от обычных ингаляций, в организм человека с паром попадают испарения химических веществ, только усугубляющих дыхательную недостаточность.
Отрицательное
При курении вейпа в организм проникает достаточно большое количество никотина, а пар раздражает дыхательные пути и может вызвать различные заболевания. Не менее опасны непонятные компоненты, которые часто добавляют в смеси недобросовестные производители. Во время ингаляции эти вещества напрямую попадают в дыхательную систему и могут вызвать отравление организма.Отравление вейпом чаще всего возникает при длительном курении смеси с большим количеством никотина и ароматизаторов. Такое отравление может стать причиной сильной интоксикации, аллергических реакций или дыхательной недостаточности.
На беременных
До сих пор точно не доказано, опасен ли вейп при беременности, но исследования, проведенные на лягушках и других лабораторных животных, показали, что вдыхание пара во время беременности приводит к развитию пороков лицевого черепа у плода. Особенно вредным оказался пар, состоящий из смеси разных ароматов, который получают, смешивая самостоятельно разные добавки, или используя комбинированные жидкости.
Даже если исключить возможный тератогенный эффект от вдыхания смеси, для плода точно не будет полезным попадание в организм матери никотина, различных ароматизаторов и консервантов. Это увеличивает риск развития у будущего ребенка аллергических реакций, бронхиальной астмы, нарушения развития нервной системы и других органов.
Последствия вейпинга
Считается, что вред от парения вейпа гораздо меньше, чем от курения обычных сигарет с никотином, и негативных последствий для здоровья от употребления этого устройства не будет. Но исследования зарубежных ученых, в том числе Американской ассоциации пульмонологов, установили, что после курения электронных сигарет возможно развитие дыхательной недостаточности и заболеваний бронхолегочной системы. Их появление связано с тем, что при парении вейпа пропиленгликоль и глицерин преобразуются в пар, попадают в легкие человека и оседают там, нарушая проводимость легочных путей, вызывая их воспаление и общее кислородное голодание организма.
Еще одно опасное последствие курения “парилки” – это риск ожогов и травм при взрывании аккумулятора. Неоднократно фиксировались случаи тяжелых травм лица, головы, груди, нижних конечностей при взрыве литиево-ионного аккумулятора.
Конечно, по сравнению с обычными сигаретами, у вейпа есть много преимуществ: концентрация канцерогенных веществ в образующемся паре в десятки раз ниже, нет продуктов сгорания, смола и сажа не оседают в легких. Но называть курение вейпа полностью безопасным тоже нельзя.
Противопоказания
Полезен вейп или вреден, далеко не всем его употребление вообще разрешено.
Категорически не рекомендуется курить:
- беременным и кормящим женщинам;
- лицам до 18 лет;
- людям, страдающим бронхиальной астмой и другими аллергическими заболеваниями – при возникновении аллергии на один из компонентов смеси (чаще всего — на ароматизатор) человеку могут не успеть помочь, так как аллергический компонент попадает непосредственно в дыхательные пути и может вызвать асфиксию, вплоть до смертельного исхода.
С большой осторожностью использовать вейп можно при тяжелых заболевания дыхательной системы, так как при курении возможно возникновение временной дыхательной недостаточности.
Рекомендации по отказу от курения vape
Избавиться от зависимости от вейпа бывает достаточно сложно.
Для полного отказа от электронных сигарет рекомендуется:
перейти на вейпы, не содержащие никотина;- отказаться от ароматизаторов – использовать «безвкусные» смеси;
- не парить в компаниях или «за компанию» — каждое курение должно быть осознанным;
- сокращать количество «выкуриваемых» сигарет – провести подсчет, сколько раз в сутки используется вейп, и уменьшать это количество, сокращая на 1-2 за несколько дней;
- больше бывать на свежем воздухе и увеличить физическую активность – это поможет справиться с утомляемостью и стрессом, которые, чаще всего, и пытаются «снять» курением.
Даже если вы считаете, что вред вейпинга сильно преувеличен, не стоит забывать, что курение – обычных или электронных сигарет – это, прежде всего, зависимость. Избавившись от нее, можно не только избежать абсолютно бесполезных трат, но и улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Вейп – вред и последствия
Последствия курения вейпа – тема, относительно которой существует 2 разных мнения. До сих пор идут споры о пользе и вредном воздействии этих устройств. Сторонники вейпинга считают, что электронная сигарета безвредна, она не содержит смол и других вредных веществ и помогает бросить курить, а вот их оппоненты заявляют, что пользы никакой нет.Найди ответ
Печальные последствия вейпа
Внешне вейп напоминает ингалятор, внутри которого находятся картридж с жидкостью и ультразвуковой распылитель. В составе жидкости имеется никотин, который нужен чтобы дать ощущение курения табака. При вдыхании появляется пар без запаха.
Израсходовав картридж, купите другой, в котором будет меньше никотина. Постепенно человек переходит к курению жидкости совсем без никотина.
Картриджи имеют такую же классификацию, что и табачные изделия. Лёгкие, суперлёгкие, крепкие и крепкие. Есть жидкости совсем без никотина.
Вейпинг полностью имитирует курение. Доказано, что зависимость от сигарет не химическая, а ритуальная.
Многим бросающим курить не хватает процесса курения, а не никотина. Курение – это повод отдохнуть, посидеть, подумать, пообщаться.
Чего ожидать от вейпа, никто не знает. Масштабных исследований не проводилось. Минздрав России не просертифицировал эти сиг.
То есть официальная медицина не признает их безопасными. В жидкость для заправки добавляются разные химические вещества. Возможно и токсичные.
Самые печальные последствия употребления – отвыкая от курения табака, человек приобретает зависимость от другого вида парения – электронного.
Тест для курильщиков
Вред пассивного курения для здоровья
Люди, окружающие курильщиков, вдыхают больше вредных веществ, чем потребители табака. Сгорая, табак выделяет дым, состоящий из канцерогенных веществ.
И большую часть этого дыма вдыхает находящийся рядом с курильщиком человек. Это считается острой социальной проблемой – курение приводит к неминуемому.
Без научных исследований очевидно, что вейпинг имеет преимущества в этом плане.
- Смол и продуктов горения;
- Канцерогенных веществ;
- Продуктов окисления.
Принцип работы вейпа подобен ингалятору: он не выделяет в воздух продуктов горения. Никотина в нём тоже может и не быть. Опытным путем было доказано, что чтобы набрать дозу табака, равную содержанию его в одной обычной сигарете, пассивному курильщику надо просидеть почти 3 месяца в одном помещении с курящим вейпером.
Электронная сигарета безвредна для окружающих. Появились исследования, которые опровергают это оптимистичное утверждение. Американские учёные выяснили, что вдыхание пара приводит к опасному заболеванию лёгких – “попкорновое заболевание лёгких” или облитерирующий бронхиолит.
Эта болезнь поражает в основном работников фабрик по производству попкорна. Отсюда и название. При этом заболевании просвет лёгких закрывается рубцами.
Они образуются в результате вдыхания особых ароматических веществ, которые добавляются и в жидкость для вейпа. Эти рубцы препятствуют свободному доступу кислорода в лёгкие.
Недавно ученые из Буффало (США) опубликовали свои научные изыскания по вопросу “третичного курения”. При курении никотин и другие токсины оседают на всем, что окружает курильщика.
И будут потенциально вредны для окружающих людей. Обнаружился этот эффект и при курении вейпа.
Пройди тест для курящих
Эффективные способы лечения
Пытаясь избавиться от одной вредной привычки, курильщики приобретают другую зависимость. Многие из них недоумевают, зачем бросать, если электронная – не так вредна.
И не влияет на пассивных курильщиков. Но любая зависимость – это отклонение.
Есть несколько приёмов, которые помогут бросить курить. Во-первых, психологический настрой. Осознайте, что нельзя бездумно вдыхать всякую химию и наносить вред для здоровья.
Глупо идти на поводу у рекламы, которые усиленно проталкивают новые ароматы. Оцените эстетический вид курильщиков: в их внешности мало привлекательности.
Назначьте себе срок, за который снизите потребность в сигарете. Например, 2 недели.
За этот срок нужно постепенно уменьшать крепость сигарет. Каждые несколько дней нужно менять жидкость для заправки на более лёгкую.
К концу второй недели в жидкости для сигарет не будет никотина. Потребности тоже не будет.
Существует и радикальный метод. Если есть твердое желание бросить, то просто надо взять и подарить свою электронную сигарету знакомому или незнакомому курильщику. Объясните ему свой поступок тем, что вы наконец-то свободны от курения и хотите помочь ему сделать то же самое.
Желание подымить сразу не исчезнет. Это нормально. Но есть хитрости.
- Носить в кармане семечки, жвачку или конфетки. При появлении желания закурить нужно съесть конфетку или пожевать жвачку.
- Заняться спортом или каким-нибудь новым хобби.
- Сделать себе какой-нибудь подарок, который не имели возможности сделать раньше.
↑
Видео
Электронная сигарета и обычная
Многие переходят на электронки из-за запаха. Это важно для женщин. Никому не нравятся задымленные помещения, запах табака в одежде и окурки на каждом шагу.
Электронные – удобнее обычных. Они доступны в транспорте, на рабочем месте и на улице. Дым не мешает окружающим. Не надо искать мусорные баки для окурков.
В табаке содержатся несколько тысяч разных химических веществ. Из них около сотни ядовиты. Например мышьяк, цианид, формальдегид, угарный газ, синильная кислота.
В электронке из этих веществ есть никотин. Имеется ещё пропиленгликоль, но он считается пищевой добавкой и входит в состав некоторых косметических средств. Он вызывает аллергические реакции, но выпускаются сигареты и без него.
Пар при электронном курении прохладнее, чем обычно. Это считается положительным моментом.
Некоторые делают вывод что это курение почти безвредно. Если совсем без курения нельзя, то лучше выбрать электронную.
Но вейп содержит никотин. А он вызывает привыкание и токсичен для нервной системы. Продолжительное потребление никотина заканчивается гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, а иногда и раком.
При курении vape влияние оказывается сразу, человек постепенно начинает потреблять никотин в больших количествах, потому что ощущения при вейпинге слабее. Это приводит к передозировке.
Любой человек легко перейдет к меньшей дозировке. Или вообще к откажется от никотина.
Ученые из Института Рака в США изучили состав 32 видов жидкости для вейпинга. Содержание веществ во многих из них не соответствовало маркировке. Никотина оказалось на 20 % больше нормы. Никотин обнаружился даже в безникотиновых сигаретах.
Отказ от вредной привычки
Положительных моментов отказа от курения вейпа много. Любой вейпер – это в недавнем прошлом курильщик обычного табака.
Организм такого человека очищается от залежей токсинов и вредных веществ. В первые дни будут неприятные и даже боли.
Многие срываются на этом этапе, потому что не понимают, что эти явления временные и нормальные. Вокруг полно “страшных” историй о негативных последствиях отказа от курения.
Самое тяжёлое для человека, бросившего курить – это синдром отмены. У одних этот синдром протекает безболезненно.
У других – это что-то, похожее на “ломку” наркомана. Они чувствуют боли в разных частях тела, которые осложняются психоневрологическими проблемами.
Бросающие курить отмечают негативные ощущения:
- Боли в разных частях тела, которые связаны с разными внутренними органами;
- Нарушения иммунной системы: частые простуды и повышенная температура;
- Постоянная сонливость днем или бессонница;
- Злость и нервозность;
- Быстрая смена настроения, тоска;
- Вялость и апатичность;
- Стоматиты;
- Боли в животе, нарушение аппетита и стула, тошнота.
Период длится от пары недель до года. На этом этапе важно не сорваться.
Для этого существуют приёмы и техники. Помогают некоторые лекарственные средства под контролем врача.
Есть ещё ряд симптомов, не связанных с синдромом отмены. Они имеют психологические и физиологические источники. К ним относятся головокружения, головные боли, перепады артериального давления.
Организм перестал получать привычную дозу никотина. Очищаются лёгкие: слишком много кислорода поступает в организм, который отвык от этого. Восстанавливается тонус сосудов.
Бросив курить, человек быстро набирает лишний вес.
Это имеет объективные причины:
- Желание “заедать” стресс;
- Естественное повышение аппетита;
- Замедление обмена веществ в результате отказа от курения;
- Свободное время, которое нечем занять, кроме еды.
Есть мифы о том, что резкий отказ от сигарет имеет более страшный эффект, чем само курение. Лучше бросать привычку поэтапно, постепенно снижая количество никотина.
Процесс отвыкания пройдет быстрее. Срок отвыкания окажется короче.
Как очистить легкие после употребления
Многие считают вейпинг безвредной привычкой, он всё же оказывает вредное воздействие на лёгкие. Почти любой вейпер – это бывший потребитель обычных сигарет. Поэтому, бросив курить, надо позаботиться об очищении лёгких.
Средств для этого много: массаж, ингаляции, занятия в бассейне, сауны и парилки.
Эффективные методы очистки органов дыхания:
- В своё меню включите лук, чеснок, капусту и другие овощи, богатые клетчаткой.
- Надо заняться спортом. Регулярные занятия помогут очистить лёгкие, укрепят сердце и сосуды.
- Почаще совершать прогулки в парке и лесу.
- Пить травяные чаи, добавив соду и сливочное масло. Полезны отвары из душицы, липы, мать-и-мачехи. Эффективен отвар лаврового листа.
- Употреблять прокрученный лимон с мёдом.
- Употреблять поливитаминные комплексы.
- Заняться дыхательной гимнастикой. Помогает восстановиться йога.
Процесс очищения занимает долгий период. Иногда он продолжается целый год. Но результаты очищения легких превзойдут все ожидания.
Воздействие вещества на организм
Вначале эта сигарета создавалась как безопасный аналог обычной. Её функцией было помочь человеку бросить курить и свести к минимуму вредное влияние курения.
15 лет – это небольшой срок, и ученые ещё не успели разобраться, как же она влияет на организм.
Стали появляться результаты исследований, которые показывают, что не всё так радужно. Ранее считалось, что в жидкости для картриджа нет никаких примесей, кроме никотина и ароматических веществ. Недавно был исследован состав этой жидкости.
- Глицерин (для придания вязкости);
- Пропиленгликоль (пищевая добавка);
- Ароматизатор;
- Никотин.
Никотин вызывает привыкание, это главная его опасность. Но в электронной сигарете нет вредных продуктов горения и смол. Это главный довод в пользу вейпа.
При переходе на него человек постепенно начинает лучше чувствовать вкусы и запахи, потому что рецепторы восстанавливаются.
Кашель и одышка постепенно проходят, если снижать дозу никотина. Температура дыма ниже, значит, не так сильно повреждаются легкие.
Давление ниже, чем у курильщиков табака. Снижается и метеочувствительность. Очищаются от желтого налета зубы.
Но есть и отрицательные моменты. Низкое содержание никотина вызывает желание курить чаще. Да и не всегда дозировка соответствует написанной на упаковке.
Слишком много здесь неясных моментов. Но работы в этом направлении уже ведутся.
Никто не знает, к чему они приведут. С осторожностью относитесь к электронкам и попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.
