Влияние курения на легкие человека

Влияние сигарет на легкие

Оглавление статьи:

Наиболее опасным при курении является дым, в котором содержится много ядовитых соединений и опасных для здоровья смол. Они накапливаются в больших количествах в органах дыхания и вызывают неизлечимые заболевания как эмфизема, обструкция и онкология. Это опасные болезни для человека. Именно поэтому нужно знать про влияние сигарет на легкие.

Действие никотина на организм

В сигаретах содержится никотин, обладающий слабым наркотическим действием. У него неприятный запах, а его вдыхание способствует выбросу в организме адреналина. Токсическому воздействию яда подвергаются в первую очередь органы дыхания и сердце. В развитии раковых опухолей это вещество занимает лидирующие позиции. У курящего человека повышается давление, дыхание становится учащенным.

Для человека смертельной может оказаться доза в пределах 0,5 – 1 мг в расчете на 1 кг его веса. Сигареты опасны тем, что содержат в большом количестве ядовитый фенол. Его относят ко 2 классу опасности. Если концентрация фенола очень высокая, то происходит быстрое всасывание ядов в кровь. Это отражается на работе всего организма. Возможно удушье и остановка дыхания.

Когда болят легкие от курения, человек не должен это игнорировать. Негативное влияние никотина на органы дыхания неоднократно доказано медиками во всем мире.

Влияние сигарет на легкие: токсичные составляющие табачного дыма

Среди наиболее опасных веществ, содержащихся в табачных изделиях, отмечают следующие:

крезолы, являющиеся вредными для организма человека кислотами. Они раздражают слизистые дыхательных путей. Их вдыхание вызывает нестерпимый кашель;
диоксид углерода (углекислый газ) представляет собой газообразное вещество, не имеющее цвета и запаха. Частое курение опасно длительным удушьем;
цианистый водород представляет собой вещество, вызывающее одышку, влияющее на ритмичность дыхания. Если отравление сильное, то нарушается дыхательная функция;
изопрен представляет собой углеводород. Это летучая жидкость, не имеющая цвета. Отличается ярко выраженным запахом. Отравляющему действию подвергается слизистая нижних дыхательных путей. Распад изопрена осуществляется в легких, что вызывает онкологические заболевания;
ацетальдегид является основой сигаретного дыма. Вызывает у курильщиков физическую зависимость;
акролеин представляет собой легколетучую жидкость, обладающую резким запахом. При попадании в организм вызывает воспаление гортани и органов дыхания. Способно мутировать.

Табачный дым содержит множество элементов таблицы Менделеева, представляющих опасность для здоровья. Влияние электронных сигарет на легкие тоже активно изучается. Можно точно сказать, что компоненты этого продукта тоже негативно сказываются на работе дыхательной системы.

Морфологические изменения в легких

Увлечение сигаретами приводит к структурным изменениям нижних органов дыхания. Самое неприятное то, что они являются необратимыми. Это грозит образованием воспалительных процессов.

Легкие после курения наполняются вредным дымом. Если человек регулярно употребляет пачку сигарет, то дыхательная система может дать сбой. Почти 90 % курильщиков имеют проблемы с легкими. Ядовитые вещества вызывают:

спазм;
сужение бронхов;
деформацию альвеол;
снижение функций мерцательного эпителия;
потерю эластичности легочной ткани и ее деформацию;
воспаление части легкого или полностью всего органа;
морфологические изменения легких, они расширяются, происходит образование отверстий, которые наполнены воздухом;
уменьшение размеров органа, отек эпителия и спадание легочной ткани, и замещение ее соединительной тканью.

Табачный дым опасен своим поражающим действием на сосудистую структуру органов. Происходит уплотнение и утолщение стенок артериол, так как эндотелий сосудов значительно разрастается. Нарушается эластичность органа. Очаговые изменения в легких замечаются через 5-7 лет непрерывного употребления табака.

Как почистить легкие после курения – самый популярный вопрос в кабинете врачей. Спазм бронхов и одышка вызывают панику у большинства мужчин и женщин, которые злоупотребляют никотином. Очистка легких после курения происходит самостоятельно, конечно, нужно полностью отказаться от табака в любом виде.

Функциональные изменения

Определить, что у курильщика имеются проблемы с органами дыхания, можно по наличию одышки. Первоначально она возникает при выполнении небольших физических нагрузок. Постепенно ее проявления становятся более выраженными. Одышка возникает у человека при обычной ходьбе, отмечается общая физическая слабость.

Курильщиков выдает постоянно присутствующий кашель. Легкие очищаются после курения – это доказанный факт. Конечно, это не произойдет за один день. Потребуется несколько месяцев, чтобы орган очистился от примесей и никотина.

У любителей сигарет с небольшим стажем кашель не вызывает болезненных ощущений. Он возникает только после сна в утренние часы. Если стаж у курильщика значительный, то кашель становится постоянным, мучительным с выделением мокроты (при осложнениях она становится гнойной). Обострение приступов кашля наблюдается с наступлением холодов.

Развитие гипоксии

Курение вызывает сужение легочной ткани. Происходит нарушение функций газообмена и вентиляции, развивается гипоксия. Страдают все органы и в первую очередь легкие. Рак легких от курения – это конечный диагноз, который слышит каждый десятый курильщик со стажем более 20 лет.

Гипоксия опасна по следующим причинам:

поражается мозг;
страдает нервная система;
нарушается умственная деятельность;
возникает риск удушья и состояние комы;
теряются защитные функции организма;
воспалительные процессы приобретают хронический характер.

Если поражается значительная часть легочной ткани, то происходит повышение температуры до 37,5⁰ (ночью). У больного отмечается озноб, имеются боли в области груди. Легкие после года курения начинают накапливать вредные компоненты, которые содержатся в сигаретах.

Проблемы с кровообращением

Проникновение ядов в нижние органы дыхания способно нарушить функцию кровообращения. Легочная гипертензия развивается стремительно. В результате человек страдает от различных недугов:

пневмония;
кашель с кровью – туберкулез;
хронический бронхит;
пневмосклероз;
астма;
обструкция легких;
онкология нижних органов дыхания;
эмфизема.

Небезопасно пассивное курение, когда человек вдыхает чужой табачный дым. Исследования ВОЗ доказали, что в этом случае заболевания дыхательной системы происходят с такими же осложнениями, как и у обычных курильщиков.

Болезни могут длительное время не проявляться. Необратимые процессы могут сказаться через 15 лет. Влияние сигарет на легкие всегда носят отрицательный характер.

Сохранить жизнь хроническим курильщикам поможет поддерживающая терапия в сочетании с постоянным употреблением лекарств. В ином случае человек может стать инвалидом или умереть. Избежать печальных последствий можно, если полностью перестать курить и пройти необходимый курс лечения.

Курение и легкие курящего человека

Курение и легкие человека — опасное соседство, приводящее к поражению горла, сердечно-сосудистой системы, самих легких. Высок риск развития рака, инсульта и иных серьезных недугов.

Как влияет курение на легкие?

Воздействие табачного дыма оказывает самое негативное влияние на легкие и дыхательные пути человека. Вещества с содержанием окисей смолы углерода и никотина пагубно воздействуют уже при попадании в полость носа. Оседание смол на ресничках приводит к сбою выполняемых ими функций, гибели. Слизь, собранная в дыхательных путях, начинает перемещаться в легкие, воздух перестает нормально циркулировать, нарушается дыхание. Курильщик начинает кашлять. На самом деле легкие после курения просто насыщаются грязью. Каждая клеточка в них заполняется слизью, которая, накапливаясь, становится раздраженной и воспаленной.

Дыхательные пути и легкие переживают патологические изменения, развивается пневмония, простудные заболевания. Легкие становятся беззащитными под натиском очередной порции табачного дыма, а также всех вирусных инфекций, беспрепятственно проникающих в них. Вред огромен.

Длительное влияние курения на легкие постепенно приводит к их разрушению, ничто не препятствует развитию рака, эмфиземы, бронхита. Снижается иммунитет, не говоря уже о том, что человек становится зависимым от этой, на первый взгляд, безобидной пагубной привычки.

Состав табака — это химические соединения, которые разрушают клетки и ткани легких и накапливаются на внутренних стенках. В результате развиваются хронические, не поддающиеся лечению недуги. Несложно представить себе легкие курящего человека и здорового. Здоровый орган имеет светло-розовый оттенок, упругий, с пронизанной кроветворной системой. Легкие курильщика со стажем имеют черный дегтеобразный налет по типу сажи, имеющей в составе фенол. Нетрудно понять, что сажа просто забивает альвеолы, а это уже спусковой механизм для развития опухолей, раковых образований. Заболевание туберкулез выявляется у курильщиков в 90% случаев.

Что будет с легкими через 10 лет?

Все наверняка видели, как выглядят легкие курящего человека со стажем. Кроме того, поражаются соседствующие органы: сердце, трахеи, бронхи. Уже через год органы изменяются по цвету. Бронхи покрываются копотью (сажей), начинает отходить зеленая мокрота. Легкие после курения имеют коричневый цвет и со временем становятся черными.

Если за год происходят такие изменения в легких, то чего можно ожидать через 10 лет от ежедневно выкуренных, например, 15 сигарет? Легкие, покрытые безжизненной черной слизью, на вид просто отвратительны. А ведь вдумайтесь! Это наш внутренний орган, причем жизненно важный. Человек не может жить без воздуха, равно как без воды и пищи. Конечно, облегчить дыхание можно, через 6-8 месяцев бросив курить или найти для себя заменитель. В продаже сегодня имеется много средств против курения: пластыри, таблетки, электронные сигары.

Период восстановления длителен. Он займет ровно столько лет, скольким равен стаж курильщика. Если курили 10 лет, то не надейтесь на полное очищение через год. Ускорение восстановительных процессов в организме пойдет быстрее, если полностью очистить его от шлаков и токсинов.

Важно не только бросить курить, но и отрегулировать питание, заниматься спортом, больше пребывать на природе, дышать чистым воздухом.

Очищение легких: рекомендации

Начните правильный образ жизни. Для восстановления общего тонуса употребляйте больше минералов, витаминов, по назначению врача — отхаркивающих и обволакивающих средств.

Дозируйте физические нагрузки. Начните с легкой гимнастики по утрам (конечно, дыхательной) для искусственной вентиляции легких. Надувайте воздушные шарики. Это очищает легкие.

Не пренебрегайте естественной вентиляцией, то есть больше ходите, бегайте, плавайте, совершайте прогулки на велосипеде. Полезно ходить пешком, заполнять легкие чистым воздухом, также бывать в лесу, у реки, моря. Насыщен и богат фитонцидами сосновый лес.

Полезны в бане процедуры с вениками из дуба, березы, ели, Дышать становится легче после обработки веником легких со всех сторон.

Пейте травяные чаи с добавлением подорожника, фиалки, фенхеля, медуницы, девясила, мыльнянки. Очищение организма начнется с неприятного сильного отхаркивающего кашля. Это хорошо, даже травы могут стать очень полезными и сыграть большую роль при лечении некоторых хронических внутренних заболеваний.

Почистите легкие после курения овсом. Нужно залить 1 стакан 0, 5 л молока (0,5 л), покипятить, пока смесь не загустеет. Полезна именно слизь. Полученную кашу принимайте по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Уже через 2-3 дня начнут отходить сгустки мокроты. Организм начнет очищаться.

Эффективны ингаляции с использованием масел майорана, сосны. Вдыхайте смолы ртом, делая глубокие вдохи и выдохи. Лечебный курс — 32 недели.

Болезни курильщиков

Курение негативно сказывается на бронхах, появляется кашель, мокрота, одышка, развивается бронхит, утрачивает свою активность альвеолярная легочная ткань. Начинает расширяться грудная клетка, приобретая форму бочонка, курильщик страдает одышкой, особенно при физических нагрузках, беге, подъеме на верхние этажи по ступенькам.

Реснички бронхиального древа, призванные защищать дыхательные пути от попадания вирусов и микробов, становятся обездвиженными при вдыхании цианистого водорода, содержащегося в смолах табака. Далее происходит накопление токсичных веществ в бронхах, развивается обструктивный недуг в легких. Бронхи сужаются, воздушные потоки изолированы при движении. По мере прогрессирования болезни у курильщика появляется одышка, становится затрудненным дыхание. Смертность от ХОБЛ и эмфиземы сегодня достигла 30%, и каждый год число заболевших растет.

Дым сигарет — это аэрозоль для бронхов. 60% содержимого поступает в дыхательные пути, и только 40% — в атмосферу. Но данный аэрозоль поступает внутрь легких постоянно. Слизь накапливается вперемешку с копотью, реснички мерцательного эпителия отмирают под воздействием токсинов. Клетки замещаются на базальные (без отростков), не способные к управлению потоками поступающей слизи. Развивается хронический бронхит.

Самое распространенное заболевание от курения — рак легких.

Это смертельное заболевание. Тем не менее можно снизить риск развития рака, немедленно бросив курить и начав процедуры по восстановлению всех жизненно важных органов, в первую очередь — легких.

Эти же болезни легких могут развиться в результате пассивного курения, и учеными факт доказан. Вдыхание зараженного табачным дымом воздуха не менее опасно, чем выкуренная сигарета. Забиваются мелкие бронхи, впоследствии образуется на стенках альвеол опухоль. Со временем она переходит в злокачественную форму, итог очевиден — рак, лечение которого почти безуспешно.

Бытует мнение, что лучше курить, чем пить спиртное, устраивая тем самым себе небольшие перекуры в перерывах между работой. Алкоголь, действительно, опасен и приводит к другим не менее тяжелым недугам: поражению печени, сердца, почек, головного мозга. Значит, к инсультам, инфарктам, развитию ишемической болезни сердца, сбою деятельности опорно-двигательного аппарата. Стоит понимать, что курение — это замедленный вред. Безобидные перекуры, совершаемые людьми, приводят к накоплению никотина в легких, развитию злокачественных новообразований в них, сбою во многих важных органах, способствующих активности и выносливости человека.

Курение и легкие

Всем нам с детства известно, что курение негативно влияет на здоровье. Оно комплексно поражает практически все системы организма: сердечно-сосудистую, горло и, конечно же, легкие. Эта вредная привычка провоцирует огромный риск возникновения инсульта, рака и других страшных заболеваний. Стараясь не верить в то, что эта проблема коснется именно их, люди не прекращают курить. В этой статье мы расскажем про курение и легкие и поговорим о том, к чему может привести это опасное соседство в организме.

Влияние курения на легкие человека

Наибольшее воздействие сигаретный дым оказывает на дыхательные пути и легкие. Получается, что через нос и рот в организм поступают вещества, которые будут для него губительными. Помимо никотина, через сигареты мы вдыхаем окись углерода и смолы. Реснички, которые находятся в дыхательных путях и функционируя, очищают выдыхаемый воздух от вредных веществ, а сигаретная смола оседает на ресничках и не дает им выполнять свои функции. Реснички через некоторое время гибнут, и в дыхательных путях собирается слизь, которая постепенно перемещается в легкие. Со временем, тяжесть в легких после курения становится все больше, не давая поступающему воздуху нормальным образом выходить из легких, что провоцирует возникновение кашля у курильщиков. Кашель является физиологическим способом избавиться от скопившейся в легких грязи.

Дыхательные пути и легкие содержат клетки, в которых образовывается слизь. Через некоторое время, из-за курения, ее объемы увеличиваются, и слизь становится гуще. Это приводит к раздражению и воспалению дыхательных путей, что мешает правильному восприятию потоков воздуха. Дыхание затрудняется, появляется кашель, иногда с мокротой.

Вред, к которому приводит курение, вызывает в дыхательных путях и легких разные изменения, которые ведут к простуде и пневмонии. Ведь легкие во время курения становятся менее защищенными, и простуде ничего не стоит беспрепятственно пробраться в организм.

Длительное курение нередко провоцирует тяжелые заболевания – рак легких, бронхит, эмфизему. Разрушение легких будет увеличиваться с каждым днем, проведенным с сигаретой.

В течение долгого времени, накопленные вредные химические элементы приводят к разрушению клеток. Хронические вещества, скапливающиеся на внутренних стенках легких, приводят к разрушению легких.

Болезни легких от курения

Между словами курение и легкие, почти всегда можно вставить слово заболевания. Какими они будут, зависит от стажа и интенсивности курения.

Бронхит провоцирует вдыхание загрязненного воздуха. Впоследствии, измененные бронхи поражаются разными микроорганизмами, которые вместе с курением и прочими негативными факторами загрязненного воздуха поддерживают последующее лечение и развитие заболевания. В зависимости от того, какие бронхи поражены – крупные или мелкие, бронхит протекает по-разному. Если задеты мелкие бронхи, имеет место усложненная симптоматика. Бронхит провоцирует сильный кашель с мокротой и характерную одышку.

Эмфизема легких – это заболевание, для которого характерна утрата активной альвеолярной легочной ткани. Заболевание приводит к расширению грудной клетки, и она начинает приобретать «бочкообразную» форму. Еще один симптом – одышка, которая первое время проявляется при физической нагрузке, а потом начинает беспокоить всегда. Это заболевание лишает возможность выполнять даже очень слабые физические нагрузки.

Рак легких – самая распространенная форма рака в мире. Высокая степень смертности, а одна из главных причин – курение. Заболевание чаще всего проявляется у курильщиков со стажем. Когда человек бросает курить, риск рака начинает уменьшаться и уменьшается с каждым днем, прожитым без сигарет.

Недавно ученые заговорили о том, что пассивное курение может способствовать появлению этого заболевания. Симптомы рака схожи с другими легочными заболеваниями. Кашель, частый, влажный, стесненность дыхания, одышка, боль в груди. Если опухоль находится в мелких бронхах, на ранней стадии симптомов может не быть. Чем раньше найти злокачественную опухоль, тем вероятность выздоровления больше. Курение для легких – это как бомба замедленного действия.

Что представляют собой легкие после 10 лет курения

Многие из нас, наверное, смотрели передачи, в которых показывали, насколько легкие курильщика отличаются от некурящего. Вторые выглядят гораздо здоровее и привлекательнее. А ведь регулярное курение вредит не только дыхательной системе, но еще и сердцу, и другим внутренним органам.

Легкие после года курения в некоторых местах становятся коричневыми, бронхи кое-где покрыты слоем копоти и сажи с зеленоватой мокротой. Постепенно количество коричневого увеличивается, и цвет становится более темным.

После 10 лет курения легкие курильщика выглядят как легкие, изъеденные черной слизью. Они черные, высохшие, в них нет никакой жизни. Как будто о них палили бычки. Это ужасное зрелище, которое навсегда остается в памяти.

Можно ли восстановить легкие после прекращения курения

Для восстановления организма нужно длительное время. Дышать станет легче через полгода, риск возникновения проблем с серцем уменьшиться через год. Но полностью организм сможет восстановиться только через 10 лет.

Здесь очень важно то, насколько долго вы курите. Время восстановления будет зависеть также от стажа курения. Если помогать себе очищать организм от вреда курения, процесс восстановления можно ускорить.

Как очистить легкие после отказа от курения

Чтобы привести легкие к нормальному виду, нужно правильно питаться. После отказа от курения нужно максимально добавить в рацион минералы и витамины, которые восстанавливают общий тонус.

Могут быть полезны отхаркивающие препараты, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Не забывайте про физические нагрузки – от слабых к более сильным. Искусственная вентиляция легких – известный медицинский метод лечения.

Физическая нагрузка – это естественная вентиляция легких. Вариантов много: велосипедные прогулки, плавание, быстрая ходьба, бег трусцой. 5 км пеших прогулок в день достаточны для заполнения легких воздухом. Особенно эффективны прогулки в сосновом лесу. Здесь вы сможете надышаться очень полезного воздуха, богатого фитонцидами.

Дыхательные упражнения. Простое и веселое надувание воздушных шаров – очень эффективный способ очищения легких. Делайте эти или другие дыхательные упражнения и изменения к лучшему будут заметны уже через несколько недель.

Парилка и сауна. Практически каждый курильщик страдает от мокроты в горле. Парные помогут уменьшить ее вязкость, облегчая отхаркивание. Полезны сеансы в бане с еловым, дубовым или березовым веником. Обработайте область легких со всех сторон. Только не прыгайте после этого в прорубь, для легких такие водяные контрасты не полезны.

Травяной сбор. Подобрав нужные травы, вы очень поможете своим легким. Но здесь важно количество – возьмите хотя бы восемь трав. Чем их больше, тем лучшего результата можно достигнуть.

Итак, вы можете использовать такие травы: фиалка душистая, мыльнянка, фенхель, тимьян, фиалка трехцветная, девясил, медуница, подорожник. Травы можно найти на рынке и даже в ближайшей аптеке. Не жалейте своего времени, это очень эффективный метод лечения.

Как приготовить сбор? Берем стеклянную тару и кладем в нее по 1,5 десертных ложки каждой травы. Хорошенько перемешиваем. Теперь засыпаем в термос 2 десертных ложки сбора, льем стакан кипятка и оставляем на 2 часа. Затем нужно процедить и выпить в теплом виде перед сном. Курс приема – два месяца.

В первые дни приема может наблюдаться отхаркивающий кашель. Это говорит о том, что организм начал очищаться. Если легкие сильно загрязнены, кашель будет сильным. Но не нужно переживать, что что-то не так. Если есть такая реакция – значит, средство работает. Не смотря на свою безобидность травы оказывают весьма ощутимое действие на организм и перед приемом подобных настоев рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Очищение зернами овса

Берем стакан овса, заливаем его 500 грамм молока и ставим на небольшой огонь, чтобы оно упарилось. Когда объем смеси сократится наполовину, охлаждаем ее и протираем через сито. Получаем полстакана овсяной каши, которую следует принимать по 3 раза в день за 30 минут до еды. Очищение легких начнется через пару дней: появится одышка и кашель, начнете выплевывать сгустки мокроты.

Ингаляции

Это один из эффективных методов очищения легких. Можно использовать масла сосны, эвкалипта, майорана. Дыхание через рот, не спеша, глубокими вдохами и выдохами. Лучше делать процедуру перед сном. Длительность курса – 7-14 процедур.

Это самые эффективные способы по очищению легких после курения. Если вы хотите добиться очень хороших результатов, используйте все способы очищения: зарядка и пробежка с утра, раз в неделю ходите в баню, каждый день принимайте травяные отвары, и каждый день делайте дыхательные упражнения.

Но самое главное, что хочется сказать людям, страдающим пагубной страстью – курение для легких очень вредно. И для всего организма в целом. Поэтому постарайтесь отказаться от привычки и ваши легкие будут вам очень благодарны!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Рак легких (рак легкого)
16.08.2016
Альвеола
02.07.2007
Курение в Европе
04.07.2007
Ресуспендированный табак
05.07.2007
Бронхит
06.08.2007
Жизненный цикл анти-таюачной кампании
09.09.2007

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние курения на легочную систему

Вдыхая табачный дым, курильщик сталкивается с тем, что содержащиеся в составе сигарет токсичные вещества оседают на стенках бронхов и легких. В итоге это приводит к развитию различных хронических легочных заболеваний, а также к воспалительному процессу в органах дыхания, раку и эмфиземе.

Яды в табаке

К наиболее опасным токсинам входящих в состав табачных изделий относят никотин. Он играет роль наркотического вещества и провоцирует развитие онкологических заболеваний. Помимо этого при попадании никотина в кровь происходит выброс адреналина, что влечет за собой повышение АД и учащенного дыхания.

Превышение допустимой нормы свыше 1 мг на 1 кг веса приводит к летальному исходу.

Помимо никотина сигареты содержат и иные токсичные компоненты, представленные в таблице.

Название вещества	Воздействие на организм
Фенол	При вдыхании возможны химические ожоги слизистых бронхов и легких. Превышение дозы приводит к параличу дыхательных органов. Это состояние обуславливается развитием удушья и остановкой дыхания.
Крезолы	Вызывают приступы кашля, так как раздражают слизистую дыхательных путей.
Углекислый газ	У курильщиков со стажем при вдыхании вызывает удушье и одышку.
Цианистый водород	Способствует развитию одышки, изменяет ритм дыхания и его частоту. При сильной концентрации может привести к остановке дыхания.
Изопрен	Раздражает слизистую легких и бронхов.
Ацетальдегид	Усиливает физическое привыкание при взаимодействии с никотином.
Акролеин	Раздражает органы дыхательной системы.

Помимо перечисленных элементов в состав сигарет входят тяжелые металлы и химические вещества, такие как мышьяк, свинец, хром, медь и другие.

Влияние курения на легкие и возникающие болезни

Табачный дым наиболее опасен для легочной системы, так как именно через нее он проходит в первую очередь. Кроме токсичного никотина в организм попадают сигаретные смолы и окиси углерода. Так как очищение проходит благодаря бронхиальным ресничкам, а при постоянном курении они погибают, то фильтрационный потенциал легких значительно снижается, токсины остаются на слизистой бронхиального дерева. После этого смолы оседают в дыхательных путях, начинается воспалительный процесс.

Первым симптомом, который говорит об этом, становится кашель. Это естественный позыв организма очиститься от скопившейся слизи в легких.

С кашлем отходит мокрота, которая со временем становится гуще.

Из-за воспалительных процессов в легких и бронхах, человек более подвержен пневмонии и простуде.

Также длительное вдыхание сигаретного дыма провоцирует развитие:

Как помочь организму избавиться от накопившихся токсинов в легких?

Существует несколько правил, которые способствуют очищению дыхательной системы от накопившихся токсинов и смол:

Для начала стоит полностью отказаться от сигарет и избегать мест, где можно вдохнуть табачный дым. Пассивное курение не менее опасно.
Следует ввести в рацион ананасы богатые бромелином. Этот фрукт влияет на эластичность легких и регенерацию клеток.
Необходимо добавить в меню продукты способствующие выведению токсинов и очищению легких. К ним относят: перец, розмарин, имбирь, тимьян, авокадо и тмин. Некоторые из них также уменьшают тягу к сигаретам.
Заниматься физическими упражнениями, которые помогают естественным образом избавиться от слизи и мокроты. Нагрузка вызывает приступы кашля, что и способствует отхождению мокроты.
Выполнять дыхательные упражнения. Существует множество комплексов разработанных для курильщиков и направленных на восстановление функций легких.

ВашНарколог предупреждает: внешний вид легких курильщика

Специалисты отмечают, что орган дыхания здорового человека отличаются от легких курильщиков. Чтобы определить это существует несколько способов:

Флюорография. Наименее информативна, так как позволяет отметить лишь значительные патологические изменения, иногда уже на поздних стадиях развития заболеваний.
Рентгенограмма. Дает полное представление врачу об изменениях, произошедших в легких.

По снимкам врач может отследить следующие особенности характерные для курильщика:

легочный рисунок более плотный;
сосуды четко выражены;
видны полостные образования в бронхах;
в нижней части легких наблюдаются просветы, связанные с дыхательной недостаточностью, со временем они заполняют большую часть органа.

Больше изменений выявляется в области корней легких:

они не разделяются на хвост, тело и головку, как у некурящего человека;
их контур размыт;
деформируются, становятся более изогнутыми, у здоровых – прямые;
уплотняются из-за накопления пыли, лимфатической жидкости.

При вскрытии курильщика с многолетним стажем патологоанатомы наблюдают легкие черного цвета, покрытые сажей.

Электронные сигареты разрушают легкие

Существует мнение, что отказаться от табачных изделий проще, если их заменить паровыми устройствами – электронными сигаретами. При этом курильщики убеждены, что риск от вейпа почти отсутствует, но это не совсем так.

Действительно электронные сигареты менее токсины и если в жидкость не добавлять никотин, то помогают избавиться от зависимости. Однако и в их состав входят канцерогенные вещества и аллергены, которые также попадают в легкие.

В случае если паровые устройства наполняются никотиновыми жидкостями, то их опасность для здоровья еще больше повышается. Это связано с тем, что входящие элементы не являются природными, а относятся к химическим соединениям, что возможно несет еще больший риск для организма. Например, в состав жидкости входят пестициды, которые ранее использовались для уничтожения насекомых.

Кроме того, процесс употребления вейпа – это парение, то есть токсические вещества увлажненными попадают в организм человека, «прилипают» к слизистой и вывести их очень трудно.

Как влияет кальян на легкие?

Любой вдыхаемый табачный дым несет вред для дыхательной системы курильщика. Кальян также имеет свои особенности и не менее опасен в сравнении с обычными сигаретами.

Ввиду того, что кальянный дым имеет более низкую температуру, его воздействие на органы дыхания ниже. Риск развития рака гортани и бронхов у любителей этого времяпровождения встречается реже.

Однако кальян все равно способствует раздражению слизистой бронхов и легких. Он провоцирует выделению слизи и приводит к хроническому бронхиту, хоть и не так часто, как в случае с сигаретами.

Кальянный дым богат углекислым газом, а значит, поглощаемого кислорода становится меньше. Такая особенность часто провоцирует развитие гипоксии мозга и снижает газообмен в легких.

Влияние курения на организм человека

У же давно доказана пагубность влияния курения на организм человека! И всё же есть пытливые умы, которые пытаются отыскать оправдание этой вредной привычке, приводя совершенно невероятные доводы в пользу курения. Хочется обратиться к приверженцам пагубной привычки: товарищи, влияние курения на организм человека губительно! При этом учтите, что колоссальный вред сигаретный дым наносит не только лёгким курильщика, но и здоровью окружающих. Поэтому, желая прикурить сигарету где-то в общественном месте, стоит спросить людей, находящихся рядом в этот момент, хотят ли они стать пассивными курильщиками и разделить долю негативного влияния с носителем привычки. Это всё, конечно, шутки. А вот всерьёз разобраться с тем, какой вред наносит каждая выкуренная сигарета организму, стоит подробнее.

Влияние курения на организм человека

Говоря о влиянии курения на организм человека, хочется сразу акцентировать внимание на том, что любые химические вещества, попадающие в наш организм извне, оказывают какое-то действие на человеческие системы органов. Чаще всего это влияние негативное. И если сразу, сию минуту, вы ничего такого не увидели и не почувствовали, это вовсе не значит, что всё прошло бесследно. Курение — это тяжелая зависимость! Выкуривая сигарету, человек вдыхает целую таблицу химических веществ:

никотин;
бутан (в жидкости для зажигалок);
уксусная кислота;
метанол;
гексамин;
угарный газ;
кадмий;
пары красителей (окрашенная бумага);
смолы.

Если хотите посмотреть, как выглядит слизистая рта, бронхи, трахея и легкие после каждой выкуриваемой сигареты, распотрошите фильтр окурка. То, что вы увидите внутри, — это лишь 1 % того, что годами накапливает курильщик внутри своего организма. Ведь этот жуткий налет смол никуда не исчезает. Он лишь глубже въедается в ткани, попадает в кровь, оказывает влияние на клеточном уровне. И нет безопасных сигарет — слабых, лёгких, ультратонких. Всё это маркетинговые уловки, заставляющие слабовольных «заложников» привычки находить для себя очередную лазейку, чтобы не бросить курить.

Влияние курения на внешность человека

Оценивать вред пагубной привычки начнем с малого — с внешности человека. Современные люди огромную роль отводят внешним данным. Девушки, парни, женщины, мужчины независимо от возраста, социального статуса и мировоззрения хотят выглядеть достойно и привлекательно. Однако быть красивыми — это значит не только быть ухоженными, но ещё и здоровыми! Ни один салон красоты не поможет исправить то, что курильщик делает с собой годами. Если кратко, то результатом курения становятся:

дряблая кожа неестественного оттенка;
жёлтый налёт на зубах и кончиках пальцев;
ломкие тусклые волосы;
деформация губ, вызванная постоянным держанием сигареты;
соответствующая мимика.

Подойдите ближе к курильщику. Уже на расстоянии метра можно ощутить невероятно отталкивающий запах. Табачный дым въедается в кожу, волосы. Во рту курильщика формируется стойкое, никогда не уменьшающееся амбрэ. Говорить с таким человеком неприятно. Прикасаться, целовать его едва ли захочется. А ведь заядлыми курильщиками нередко становятся молодые девушки и парни, у которых построение чувственных отношений и создание семьи ещё в перспективе.

Влияние курения на человека настолько масштабно, что это может вылиться не только в проблемы с внешностью, но и со здоровьем.

Курение и его влияние на здоровье

Рассмотрим, какие риски для здоровья человека несет курение.

Ежедневно вдыхая дым, в составе которого содержатся смолы, яды, кислоты и прочие добавки, человек ставит под удар органы дыхания. Все вредные вещества оседают в лёгких, предварительно оставив след в бронхах, горле, трахее. Самым минимальным злом можно назвать аллергический кашель — катар курильщика. Это глубокий кашель с вязким отделяемым, который мучит человека с утра до поздней ночи. Как правило, кашель курильщика становится хроническим. Также у человека в результате такой пагубной привычки развивается одышка. Весьма велики перспективы столкнуться с такими проблемами, как эмфизема лёгких, рак.

Выкуривая с утра на голодный желудок первую сигаретку, можно почувствовать лёгкое головокружение. Это симптом спазма сосудов, к которому приводит попадание в лёгкие некоторых веществ. Подобные «тренировки» для сердца и сосудов не проходят даром. Курильщик рискует получить все «прелести» сердечно-сосудистых заболеваний. Это инфаркт, инсульт. Развитие гангрены курильщика напрямую связано с истончением стенок сосудов и спазмовыми процессами в указанной области.

Каждая затяжка сигаретным дымом оказывает влияние на слизистые пищеварительной системы. Вещества оседают и в этой области. Если у человека имеются язвенные заболевания, гастрит, он рискует усилить эти недуги курением и получить развитие осложнений в виде онкологического перерождения патологических клеток в этой области.

Печень, постоянно прогоняя через себя яды, также страдает. Риск развития цирроза у курильщика в разы выше, чем у человека, не страдающего вредной привычкой.

Характерный налет на эмали — это меньшее зло, с которым сталкиваются почитатели вдыхания сигаретного дыма. Яды въедаются в зубную эмаль и прилегающие ткани. Кариес, периодонтит, пародонтоз — это болезни, с которыми курящий человек столкнётся почти наверняка, даже не пренебрегая уходом за полостью рта.

Накапливая годами яды в организме, как можно рассчитывать на здоровое вынашивание и рождение потомства? Какой невероятной крепостью должен обладать организм, чтобы выстоять под напором регулярного «отравления» ядами и смолами и быть способным без проблем зачать, выносить, родить ребенка? Стоит также иметь в виду, что химические вещества имеют способность оказывать влияние на ДНК, РНК. Тяжёлые врождённые патологии, которые в современном мире перестали быть редкостью, могут быть результатом обычной будничной привычки — выкуривать сигарету-другую. Причём негативное влияние на закладку здоровья будущего потомства оказывает как женское курение, так и наличие привычки у мужчины.

Рак — заболевание, которое стало настоящим бичом современности. Очень сложно поддаётся лечению. Развитие онкологических болезней имеет до конца не выявленную природу. Одним из предположительных факторов, усиливающих риски развития рака, медики называют курение. Рак лёгких, трахеи, губы, гортани, молочной железы, желудка и других органов чаще развивается у людей, годами практикующих курение табачных изделий. Обидно и то, что курильщики косвенно подвергают подобным рискам собственных детей, членов семьи и окружающих. Ведь пассивное курение несёт такие же риски получения онкологических проблем, как и у самого курильщика.

Человек, страдающий пагубной привычкой, больше подвержен стрессу. Вялость, апатия, отсутствие сил — такие состояния может отмечать у себя курильщик ещё с утра. После выкуренной сигареты человек может ощутить внезапное чувство тревоги, паническую атаку или резкую подавленность настроения. Всё это неслучайно. Курение — это зависимость, вызванная влиянием веществ на мозговые центры организма. Во время поглощения ядовитого дыма под удар попадают клетки мозга и нервный столб. Последствия такого воздействия могут быть весьма и весьма печальными.

Спросите у гематологов, почему они бьют тревогу по поводу пагубной привычки? Всё дело в том, что все химические вещества, попадая в наш организм, оказывают влияние на состав крови. Неведомые нам внутренние процессы зависят от каждого потребляемого продукта, вдыхаемого вещества, «пропускаемого» через организм состава. Риски заработать системные заболевания крови у курильщиков выше, чем у других людей.

Человеческий иммунитет — до конца не разгаданная тайна. Стрессовое воздействие на организм несёт риски развития не поддающихся объяснению аутоиммунных заболеваний (ИЗСД — сахарный диабет, аутоиммунный артрит, онкология и т. д.). Каждый раз, выкуривая сигарету, человек не может быть уверен, что это не подорвёт его иммунитет и не даст начало развитию серьёзных заболеваний, справиться с которыми не под силу порой даже именитыми медикам мирового уровня.

Пересчитав все возможные факторы риска, мы не можем с точной уверенностью сказать, что это полный перечень возможных перспектив, связанных с курением. Учёные постоянно делают новые открытия в этом направлении и утверждают, что вред курения для организма человека ещё более масштабен, чем мы думали.

Если вы расстроены, слегка перенервничали или хотите взять сигаретку, чтобы показаться взрослым, модным, крутым, подумайте о том, какой вред может нанести этот поступок. Ведь многих проблем и страшных болезней можно избежать, отказавшись от пагубной привычки.

Вред курения для экологии

В заключение хочется обратить внимание на тот вред, который прямо или косвенно наносят сигареты окружающей среде. Оказывается, курение вредит не только людям. Пагубная привычка способна нанести урон в более глобальных масштабах.

Каждый год около 5 миллионов гектаров леса вырубается для производства табачных изделий.
До сотни тысяч миллионов килограмм окурков ежегодно выбрасывается в окружающую среду.
Около 5–7 % лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. Бытовые пожары на этой почве происходят на 10 % чаще.
Выброшенные окурки представляют собой токсический мусор. Влияние такой категории мусора на окружающую среду не нуждается в дополнительных комментариях.
Окурки нередко находили в желудках птиц, животных, черепах. С подобным мусором животные сталкиваются в среде обитания и не всегда способны противостоять влиянию загрязнённости среды на их организм.
На утилизацию и уборку окурков уходит огромное количество средств.
Сигаретный дым загрязняет атмосферу. Увеличение количества активных курильщиков прямо пропорционально влияет на увеличение загрязненности воздуха токсическими веществами.
Сигаретный смог отрицательно влияет на растительный мир. Некоторые сорта растений вырождаются или видоизменяются в результате влияния на них веществ, входящих в состав сигаретного дыма и окурков.

Можно ли найти оправдание пагубной привычке? Есть ли шанс заменить вредные сигареты на что-то приносящее тот же эффект, но менее вредоносное для человеческого организма? Это вряд ли! Нет ни одного подлинного плюса в курении. Чем бы вы ни пытались оправдать или заменить табакокурение (парение вейпов, курение ароматического табака через кальян), суть остаётся прежней.

Муниципальный округ ОБУХОВСКИЙ

Воздействие курения на организм, часть 2

Влияние курения на легкие

Как показывают исследования врачей, для легких последствия курения – самые тягостные. Дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, попадает в бронхиолы, и в итоге проникает в самую структуру легких человека – в дыхательные мешочки или ацинусы. Дыхательные пути человека – трахея, бронхи, бронхиолы – покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха. Именно тут и оседают мельчайшие частицы воздуха и дыма, и легкие самоочищаются.
Если в воздухе есть примеси – они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. На эпителии скапливаются все вредные вещества, содержащиеся в дыму. При курении с каждой новой затяжкой их становится всё больше. В результате мерцательный эпителий не может справиться со смолой, осевшей на нем, и подключаются другие защитные системы организма – кашель. Кашель будет повторяться пока, не очистит дыхательные пути от грязи. Именно из-за этого курильщика можно узнать по постоянному кашлю – его организм пытается избавиться от смолы и других вредных веществ.

Все вещества, содержащиеся в дыму, оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут вычистить их до конца. В результате эти вредные вещества раздражают клетки бронхов, бронхиол и альвеол и начинается воспаление.
Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту. Тут-то и начинаются основные проблемы и болезни, такие как хронический бронхит, эмфизема, приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, в 6 раз повышается риск развития рака.

Рак легкого, трахеи, бронхов, пневмония, хронический бронхит, туберкулез вот далеко не весь перечень заболеваний которым подвержены курильщики. Причем чем больше и дольше курит курильщик тем более подвержен он этим заболеваниям (до 60-70% больше чем некурящие). Если вас мучает постоянный мучительный кашель, кровохарканье, повторные пневмония, бронхит или боль в груди, значит надо срочно бросать курить и обратиться к врачу.

Влияние курения на зрение

Действие табачного дыма крайне негативно сказывается на органах зрения. У курящих очень часто развивается ослабление зрения, не сопровождающееся видимыми изменениями глазного яблока, так называемая амблиопия. Так же может развиться нарушение световосприятия. В некоторых случаях курение может привести даже к слепоте. В Лондонском институте офтальмологии было установлено, что у курильщиков увеличивается риск ослепнуть к старости в 3 раза. Курение замедляет обмен веществ в организме, в результате микроэлементы так необходимые для работоспособности органов зрения не доходят до них. Кроме того зрение страдает от нехватки кровоснабжения, причиной которого является также курение.

Влияние курения на половую систему

Курение отрицательно отражается на половой функции как мужчин, так и женщин. У мужчин угнетается потенция. Снижается либидо. Никотин сужает сосуды, в том числе и те, которые осуществляют кровоснабжение полового члена, а ведь в механизме эрекции значение притока крови — первостепенное. Кроме того, он участвует в развитии атеросклероза, который, в свою очередь, сужает сосуды таза, уменьшая приток крови. Причем эффект от курения есть как острый, непосредственный, так и хронический. Считается, что у курильщиков развитие импотенции увеличивается на 11%. Кроме того у курильщиков значительно уменьшается активность сперматозоидов, в результате чего это ведет к бесплодию. У женщин выкуривающих 10 сигарет в день, риск бесплодия увеличивается в 2 раза. Если курящая женщина забеременела, то вероятность выкидыша у нее увеличивается по сравнению с некурящими. Кроме того, у курящих женщин рак молочных желез наблюдается в 4-5 раз чаще.

Влияние курения на кожу

Результатом исследования, проведенного командой японских ученых, стала твердая уверенность в том, что курение ускоряет старение кожи и увеличивает число морщин. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, увеличивают синтез ферментов, разрушающих коллаген — основной компонент здоровой кожи. При эксперименте физиологический раствор, в котором находились клетки кожи, насыщался табачным дымом, в результате чего активность ферментов, разрушающих коллаген, заметно повышалась. Кроме того, примерно на 40 процентов снижался синтез «свежих» коллагеновых волокон. По словам руководителя исследования, сочетание этих факторов ведет к преждевременному старению кожи у курильщиков. А интенсивность старения зависит от количества выкуриваемых сигарет. В настоящее время выводы ученых базируются на лабораторной «модели» человеческой кожи — отдельных клетках, — но в ближайшее время планируется провести сравнение образцов кожи курильщиков — и мужчин, и женщин, — не подверженных этой вредной привычке и относящихся к различным возрастным группам. По мнению авторов исследования, результаты помогут убедить молодежь не начинать курить, ведь внешний вид для них чаще более важен, чем состояние внутренних органов.

У курильщиков кожа выглядит сухой и серой. Это результат нехватки кислорода. Замечено, что у всех курильщиков наступает преждевременное старение кожи, особенно это заметно на коже лица. Дым от сигарет воздействует на кожу как внешне, попадая на открытые участки и раздражая их токсичными отходами, так и изнутри, ограничивая доступ кислорода к коже. Так называемое “лицо курильщика” это сморщенное лицо, с сухой раздраженной кожей, морщинами вокруг глаз и рта, темными кругами и мешками под глазами.

Влияние курения на внешний вид

Помимо того, что у курящих людей проявляется синдром “лица курильщика” со всеми вытекающими последствиями , эстетический вид курильщика оставляет желать лучшего. Пожелтение зубов и ногтей, запах изо рта серый морщинистый вид кожи – неотъемлемые атрибуты курильщика. Кроме того у курильщиков нарушен обмен веществ, в результате чего им очень тяжело контролировать вес тела.

В общем можно сделать вывод что кроме отрицательных сторон курение больше ничего не дает. Однако не стоит отчаиваться. На сегодняшний день существует множество методов бросить курить. О них мы и поговорим в дальнейшем.

Влияние курения на психику

Исследование, недавно проведенное в Соединенных Штатах, показало, что люди, страдающие психическими расстройствами, вдвое больше склонны к курению, чем сограждане, не имеющие психических отклонений.
Исследование проводилось на медицинском факультете Гарвардского института. Был проведен анализ данных 4 411 человек в возрасте от 15 до 54 лет. Термин «психическое расстройство» был использован в широком смысле и включал любые расстройства — от бреда и шизофрении до алкоголизма и наркотической зависимости.

Доктор Уэсли Бойд, один из авторов исследования, допускает, что количество сигарет, выкуриваемых психически нездоровыми людьми, было бы меньше, если бы в список психических расстройств не был включен алкоголизм. «Но даже если не учитывать алкоголизм, полученные цифры впечатляют», — говорит он.

В ходе исследования, которое получило название «Курение и психические расстройства», выяснилось, что 41 % людей, у которых в течение месяца, предшествовавшего исследованию, наблюдались признаки психического расстройства, были курильщиками. Среди людей, у которых таких признаков не наблюдалось, курили лишь 22,5 %. Выяснилось также, что люди с психическими расстройствами выкуривают 44 % сигарет от общего объема потребления табачной продукции в Соединенных Штатах.
Доктор Бойд уверен, что два эти фактора — курение и психические расстройства — взаимно усиливают друг друга. «Если вы курильщик, то у вас скорее разовьется невротический или психотический синдром, — говорит доктор Бойд. — Те же, у кого есть предрасположенность к психическому заболеванию, с большей вероятностью станут курильщиками».

Отдельно о вреде ментоловых сигарет.

Ментол – это синтетическая добавка, искусственно получаемая из мятного масла. В самих сигаретах, конечно же, натуральная мята отсутствует. Сам табак мятных компонентов тоже не содержит – для придания вкуса лишь табачная бумага или фильтр пропитывается ментолом.

Сигареты с ментолом так же вредны, как и обычные сигареты, но по последним данным оказывается, что они даже более коварны и вредны, чем сигареты без ментола. Многие эксперты считают, что более мягкий, охлаждающий вкус ментоловых сигарет приводит к тому, что курильщики более глубоко затягиваются ими, получая больше вредных веществ в свои легкие. Глубокое вдыхание дыма позволяет им курить быстрее и выкуривать больше сигарет за более короткое время.

Как отмечают исследователи, это связано с тем, что ментоловые сигареты из-за их освежающего действия кажутся более приятными на вкус, по сравнению с обычными. Однако это ощущение является обманчивым.

Тем не менее, несмотря на предупреждения врачей, уровень популярности сигарет с ментолом среди молодых девушек продолжает расти. Помимо всего прочего, это связано с тем, что, как показали ранее проведенные исследования, юные леди за день выкуривают большее количество таких сигарет, в результате чего привыкание к ним формируется быстрее, чем к обыкновенной табачной продукции. Таким же эффектом обладают другие популярные ароматизаторы для сигарет – ваниль, клубника, яблоко, шоколад и т.д.
Ученые выяснили, что при курении ментоловых сигарет всасывание в кровь никотина и табачных смол происходит быстрее, чем при курении обычных сигарет. Причиной этому служит то, что сигареты с ментолом раздражают рецепторы слизистой оболочки рта, в следствие этому расширяются коронарные сосуды и бронхи. Это значит, что такие последствия от курения как хронический бронхит, эмфизема и рак легкого у таких курильщиков наступят раньше, чем у остальных курящих.

Кроме того, учёные обнаружили, что курящим сигареты с ментолом труднее избавиться от табачной зависимости, чем людям, предпочитающим обычные сигареты. К такому выводу пришёл доктор Марк Плетчер вместе с коллегами из университета Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF) на основании результатов 15-летнего исследования с участием полутора тысяч курильщиков.

Одна из причин, по его мнению, — это “улучшенный” вкус вместе с освежающим эффектом, напоминающим местную анестезию, благодаря которым курильщик получает больше удовольствия.

А возможно и то, что ментол удлиняет задержку дыхания и влияет на метаболизм никотина, концентрация которого в крови, таким образом, повышается. На основании полученных данных исследователи заключили, что когда “ментоловые” курильщики пробуют покончить с вредной привычкой, они, скорее всего, нуждаются в большей социальной и медицинской поддержке. Шансы, что они “задымят” снова в 2 раза выше, чем у “обычных” курильщиков.

Легкие и мягкие сигареты

«Наслаждайтесь легкостью! Восхитительный вкус при низком содержании смол и никотина!» – внушает нам реклама. В самом деле, а почему бы и нет? Потому, утверждают ученые, что «легкие» сигареты вредны ничуть не меньше обычных. Такие термины, как «легкие» и «мягкие», в значительной степени вводят потребителей в заблуждение.

Табак в таких сигаретах используется обычный. Причем основная часть его изготовлена из отходов табачного листа. Главное отличие между табачными изделиями типа «лайт» и их более тяжелыми сородичами состоит в строении фильтра, а точнее – в наличии специальных вентиляционных микроотверстий и прослоек, сделанных из особых материалов (ацетат целюллозы, активированный уголь и т. д.), способных удерживать некое количество смол. Время от времени, появляется информация о том, что некоторые производители табачных изделий типа «лайт» изобрели супер фильтр, который задерживает все токсины, находящиеся в сигаретном дыму. На самом деле, эта информация никакими фактами не подтверждается и по сути является всего лишь рекламным ходом.

Среди сигарет, которые принято называть «легкими», встречаются особые виды сигаретной продукции, рассчитанные на женскую целевую аудиторию. Это – тонкие дамские сигареты. Производители этих сигарет уделяют огромное внимание внешнему виду сигаретной пачки, поскольку именно это (по их мнению) является одним из основных критериев в пользу выбора тех или иных сигарет. Для большинства девушек, курение тонких сигареток является частью имиджа. Весьма ошибочное мнение о сравнительной безопасности тонких сигарет так же является одной из причин их курения представительницами прекрасного пола.

Специальный фильтр и тонкий диаметр сигареты приводят к тому, что человек затягивается чаще, чем при выкуривании крепких табачных изделий и выкуривает сигарету до самого фильтра, где скапливается большинство вредных элементов.

При этом, насыщение организма никотином происходит сравнительно медленнее и хочется скурить еще одну сигарету. Пресловутые микроотверстия, расположенные по окружности сигареты, которые должны уменьшать прохождение в организм вредных веществ за счет вентиляции, в большинстве случаев оказываются закрытыми пальцами курильщика и не осуществляют своей функции.

Сниженное содержание никотина и смол в таких сигаретах нивелируются эффектом «компенсации»: выкуривание одной легкой сигареты не дает человеку такого удовлетворения, как выкуривание одной обычной сигареты, поэтому он выкуривает две или начинает курить чаще. При этом в его сознании живет мысль о том, что он курит легкие сигареты, а значит, ничего страшного для его здоровья не происходит.

Вывод: легкие сигареты – это маркетинговый ход табачной индустрии, придуманный для того, чтобы все думали, что выпуская такие сигареты, они проявляют заботу о здоровье человека. Внутренние документы табачной индустрии показывают, что индустрия знала о ничтожных преимуществах для здоровья «низкосмолистых», «легких» и «мягких» сигарет. В 1971 году были рассекречены документы корпорации Бритиш Америкен Тобако, в которых открытым текстом написано: «Это именно то, чего ожидает руководство от отдела исследований и развития: насколько продаваемыми будут сигареты с низким содержанием смол и никотина. Вопрос о том, являются ли такие сигареты на самом деле менее опасными, не имеет никакого значения».

Кроме того, американским онкологическим обществом проведено исследование, результаты которого показали, что курение легких сигарет может стать причиной особого вида рака легких – аденокарциномы, т.к. при курении данных сигарет курильщики делают более длительный и глубокий вдох, в целях получить достаточную никотиновую порцию, и поэтому усиливают воздействие сигаретного дыма на свои легкие.

Материалы сайта: http :// brosaem . info / vozdtab 5. php