Влияет ли курение на сперму

Сигареты и качество спермы. Что случается с мужским здоровьем из-за табака?

Вы уже наверняка знаете, как опасно курение – это пишут на каждой сигаретной пачке. Помимо прочего оно влияет и на женскую, и на мужскую фертильность. Подсчитано, что у мужчин из Западной Европы, США и России за последние 50 лет катастрофически упал уровень сперматозоидов в семенном материале. И не в последнюю очередь в этом виноваты сигареты. Итак, как курение влияет на качество спермы?

В апреле 2016 года в журнале European Urology был опубликован мета-анализ 20 исследований, изучавших связь между мужским бесплодием и употреблением табака. В общей сложности врачи обследовали более 5000 мужчин среднего возраста с различными проблемами от бесплодия до слабой сексуальной активности.

У пациентов были выявлены снижение подвижности сперматозоидов (именно это помогает им проникать в яйцеклетку) и тератозооспермия (снижение морфологии сперматозоидов). Особенно сильно эти отклонения были выражены именно у курильщиков с большим стажем.

Также курение связали со снижением показателей успешности ЭКО и, вероятно, увеличением числа выкидышей.

Курение вызывает импотенцию?

Помимо плохого качества спермы у всех испытуемых курильщиков в той или иной степени наблюдались проблемы с эрекцией и неудовлетворенность сексуальной жизнью.

Иными словами, сигареты не только влияют на способности к зачатию, но и в целом ухудшают мужское здоровье.

Как именно сигареты влияют на качество спермы

У курящих мужчин в первую очередь выявляют три плохих показателя спермограммы:

сниженная концентрация сперматозоидов (олигозооспермия);

плохая подвижность сперматозоидов (астенозооспермия);

увеличение количества аномальных сперматозоидов из-за повреждений ДНК .

Сколько сперматозоидов должно быть в норме

Для успешного зачатия в мужском эякуляте должно содержаться достаточное количество сперматозоидов. Чем их больше – тем выше шансы на успех при зачатии. С возрастом интенсивность выработки спермы снижается, на это накладываются факторы экологии, перенесенные болезни мочеполовой системы и, конечно, курение.

Урологи отмечают, что падение уровня ниже 40 млн/мл, существенно снижает шансы на естественное зачатие. Концентрация менее 15 млн/мл делает его практически невозможным.

У курильщиков концентрация сперматозоидов на 23% ниже нормы и на 13% хуже их подвижность вне зависимости от стажа курения по сравнению с некурящими.

ДНК сперматозоидов. Некоторые исследования показывают, что при систематическом курении сильнее выражена фрагментация ДНК семенного материала. Это потенциально увеличивает риск выкидышей на раннем сроке, либо ведет к проблемам с оплодотворением.

Курение и бесплодие у мужчин

Итак, сигареты сильно влияют на качество спермы. Но могут ли они вызывать бесплодие?

Клинические исследования показывают противоречивые результаты. Сами по себе сигареты вроде бы его не провоцируют. Но для мужчин, которые уже находятся на грани бесплодности, курение может стать последней каплей. При этом отказ от курения на этом этапе позволит улучшить фертильность и повысит шансы на успех при зачатии.

Основная опасность сигарет для мужской фертильности, естественно, кроется в токсинах из табачного дыма. Человек вдыхает целую комбинацию из тяжелых металлов: кадмий, свинец, медь и т.д.

К примеру, у мужчин, которые выкуривали по 20 и более сигарет в день, в сперме стабильно находят кадмий. Ученые полагают, что именно этот металл сказывается на подвижности сперматозоидов.

Определенную роль также играет уровень цинка. Одно небольшое канадское исследование показало, что пониженное его количество сказалось и на концентрации, и на подвижности, и на морфологии сперматозоидов. То же самое относится и к уровню селена – именно его дефицит считают основной причиной плохой фертильности и у женщин, и у мужчин.

Как мужское курение сказывается на здоровье ребенка

Нелишне напомнить будущим отцам, что они так же ответственны за здоровье не родившегося ребенка, как и его мать.

Мужчина, который курит, подвергает малыша двойному риску врожденных пороков развития и риску развития раковых заболеваний. Исследования пока не находят достоверных причин, но есть гипотеза, что это как-то связано с повреждением (фрагментацией) ДНК сперматозоидов. В теории это объясняет, почему у курильщиков чаще рождаются больные дети.

Как пассивное курение влияет на фертильность женщины

Помимо прочего курильщики делают менее здоровыми и своих партнерш. Женское репродуктивное здоровье страдает от пассивного курения практически так же, как от активного.

Что насчет жевательного табака и снюса?

Курение влияет на качество спермы очень плохо – мы это уже поняли. Но жевательный табак, наверное, другое дело? Ну, помимо того, что из-за него может развиться рак гортани и сердечно-сосудистые заболевания, может быть он не так вреден для мужского здоровья.

Клинические исследования, проведенные в Европе, показывают, что жевание табака тоже незначительно снижает качество спермы. Но насколько серьезно это вредит рождаемости, пока не ясно.

А если я откажусь от курения?

Что же, специальных исследований на эту тему пока не проводилось. Курение негативно влияет на качество спермы, но скорее всего без необратимых последствий. И здесь включаются сопутствующие факторы: возраст, общее состояние здоровья, образ жизни, генетическая предрасположенность.

Однако, когда уже есть проблемы с эрекцией из-за курения, понадобится длительное комплексное лечение. Хорошая новость в том, что если бросить сигареты, то через некоторое время сексуальная активность повысится – так утверждают примерно 50% курильщиков спустя полгода после отказа.

Как это часто бывает, подорвать здоровье легко, а вот поправить его очень трудно. И в случае с мужским здоровьем это особенно заметно, поэтому занимайтесь спортом, питайтесь правильно и ни в коем случае не курите.

Влияние курения на спермограмму и репродуктивную функцию мужчины

Курение — это вредная привычка, которая вошла в жизнь многих мужчин и женщин. К сожалению, большинство из них не осведомлены о том вреде, который они причиняют своему организму, вдыхая табачный дым. В нем содержится огромное количество ядов, которые разрушают его изнутри.

Поскольку это происходит не сразу, то не всегда очевидна связь всевозможных заболеваний с табакокурением. На пачках огромными буквами написаны предупреждения, к чему может привести вдыхание табачного дыма, но пока человек не примет решение узнать реальное положение вещей, он не понимает всю их глубину.

Одной из проблем, возникающих у курильщиков со стажем, является бесплодие. Когда у пары долго не получается зачать ребенка, они пытаются найти причину, обратившись к врачу. Доктор назначает необходимые анализы, как мужчине, так и женщине. Вот тут-то и выплывает влияние курения на спермограмму, если она недостаточно хороша. Сдав этот анализ, можно лично убедиться в пагубном влиянии данной привычки на качество мужской спермы. Впрочем, на женскую репродуктивную систему сигареты влияют не меньше. Поэтому, если вы курите и не можете зачать ребенка, обязательно обратитесь на консультацию к доктору. Возможно, что именно влияние табачного дыма, как и алкоголя, является причиной возникновения данной проблемы.

Что изучают при анализе эякулята, как правильно сдать необходимый материал

Спермограмма — это исследование, при котором оцениваются макроскопические и микроскопические характеристики спермы.

Есть определенные условия, которые должны быть соблюдены, чтобы биологический материал был пригоден для анализа:

Эякулят получается путем мастурбации, и собирается в специальную ёмкость.
Хранить его следует в тепле, при температуре от 20 до 40 градусов.
Срок между получением спермы и анализом следует свести к минимуму, но, если это не возможно, следует помнить, что она сохраняет стабильность в течение часа.
Длительность полового воздержания перед сдачей анализа не должна быть больше недели и меньше

Макроскопическое исследование эякулята — это изучение его физических свойств, таких как объем, цвет, запах и густота. Важным показателем также является PH эякулята.

Макроскопическое исследование проводится после полного разжижения спермы. Изучается подвижность сперматозоидов, количество живых и мертвых клеток в образце, наличие агглютинации.

Как курение влияет на спермограмму и качество эякулята

Курение относится к факторам, которые разрушительно влияют на спермограмму. Этот метод анализа мужской спермы позволяет исследовать качественные и количественные показатели семенной жидкости. На основании полученных данных, врач может сделать выводы о том, есть ли у мужчины бесплодие и каковы его причины. Влияние курения на спермограмму крайне негативно, поэтому доктор обязательно порекомендует отказаться от этой вредной привычки, чтобы сохранить плодовитость в норме.

Влияние на выделительную систему

Одним из важнейших органов выделительной системы являются почки. На них приходится основная нагрузка по выведению ядовитых веществ из организма. Также продукты конечного распада выводят легкие, потовые железы и кишечник. Есть множество заболеваний, которые нарушают нормальную работу выделительной системы, они приводят к тем или иным негативным последствиям, подрывающим работу всего организма. Алкоголь и курение не только нарушают нормальное функционирование легких и почек, они медленно их разрушают. Со временем это может привести к ухудшению качества жизни и инвалидизации.

Влияние на яйцеклетку женщины и ее способность к зачатию

Важность рождения детей в жизни женщины сложно переоценить. Поэтому, бесплодие для нее может стать настоящей катастрофой. Курение в реалиях сегодняшнего дня стало привычным не только для мужчин, но и для женщин. К сожалению, не многие знают, как эта вредная привычка влияет на детородную функцию. Ученые, которых интересовал данный вопрос, провели множество исследований, доказавших, что способность к зачатию и рождению детей у людей обратно пропорциональна количеству выкуренных сигарет. У мужчин отслеживание влияния курения на спермограмму, поможет лично убедиться в том, насколько табак способен понизить качество спермы.

Как же влияет табакокурение на женские яйцеклетки? В табачном дыму содержатся множество ядовитых веществ, которые попав в организм, повреждают их. Вдыхаемые при курении ароматические углеводороды в большом количестве приводят к преждевременному старению и гибели яйцеклеток. Это явление медицинской терминологии называется апоптоз. К сожалению, он является необратимым процессом. Прежде чем разрешить себе пристраститься к табаку, женщине нужно помнить, что каждая выкуренная сигарета уменьшает шансы на зачатие и рождение здорового ребенка.

Влияние на тестостерон, и причины уменьшения мужского гормона у курильщиков

Табачный дым, вдыхаемый при курении, понижает выработку гонадотропина, продуцирующегося в гипофизе. Как следствие, в яичках (семенниках) тормозится синтез тестостерона. Это приводит к уменьшению в плазме крови уровня мужского гормона. Его дефицит не только понижает желание заниматься сексом, но и влияет на детородную функцию. Еще одной причиной, которая приводит к уменьшению выработки тестостерона, является прямое воздействие вдыхаемых ядов на яички. Они также тормозят его выработку, что крайне негативно сказывается на репродуктивной функции. Эти процессы объясняют, почему происходит влияние курения на спермограмму.

Как курение влияет на спермограмму: борьба последствиями и улучшение качества эякулята

Информация о том, как курение влияет на спермограмму, дает мужчине веские основания для того, чтобы избавиться от вредной привычки. Конечно, если нормальная потенция и возможность иметь детей для него являются ценностью.

Если детородной функции уже был нанесен вред, помимо отказа от табака, нужно будет приложить усилия, чтобы повысить качество спермы и избавиться от последствий курения. Для этого нужно отрегулировать режим дня, избегать стрессов, вести достаточно активный образ жизни, гулять на природе, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление спиртного и курения.

Это простые вещи, которые многим известны, но далеко не все понимают их важность для мужского здоровья и будущего потомства.

Как улучшить показатели спермограммы без приема медикаментов

Спермограмма является основным методом диагностики причин мужского бесплодия. Врач, изучив результаты анализов, может найти заболевание, ставшее причиной возникновения нарушений.

Но в любом случае, есть общие рекомендации, выполнение которых пойдет на пользу пациенту и поможет улучшить живучесть и количество сперматозоидов:

Отказ от вредных привычек. Ознакомившись с информацией, как курение влияет на спермограмму, нужно принять решение, что ему нет места в жизни.
Активный образ жизни без чрезмерных нагрузок для организма. Не стоит забывать и о полноценном отдыхе.
Правильное питание, употребление в пищу продуктов с достаточным содержанием необходимых для мужского здоровья веществ.

Как улучшить спермограмму народными средствами

Не достаточно знать, как курение влияет на спермограмму, и отказаться от вредной привычки. Если анализ показал, что качество эякулята снижено, нужно подумать о том, как его улучшить, исключив негативные факторы. В медицинском арсенале есть препараты, которые помогут справиться с данной проблемой, например, гормоны.

Следует помнить, что многие мужчины могут повысить количество и качество своей спермы при помощи народных средств:

Употребляя в пищу маточное молоко, которое нужно принимать по пол чайной ложки утром натощак, медленно рассасывая под языком.
Добавив в рацион продукты, богатые цинком, который содержится в красном мясе, пшеничных отрубях, хлебе грубого помола, устрицах и фасоли.
Начав принимать биологически активные добавки, с цинком и витамином Е и фолиевой кислотой.
Заварив семена подорожника и его листья, как обычный чай. Сделать и начать принимать настойку шалфея или аниса с молоком.

Есть множество рецептов народной медицины, которые помогут улучшить результат спермограммы. Каждый мужчина может подобрать подходящие ему средства и заняться лечением в домашних условиях.

Продукты, улучшающие качество спермограммы

Независимо от причин, которые побудили сдать сперму на анализ, если спермограмма оказалась недостаточно хороша, употребление в пищу определенных продуктов поможет справиться с данной проблемой. Еда, богатая белком, не только поможет улучшить качество семенной жидкости, но и станет источником энергии для организма.

Чтобы повысить активность сперматозоидов и восстановить сперматогенез до нужного уровня, включите в рацион следующие продукты:

Употребляйте достаточное количество мяса. Выбирайте его на свой вкус и готовьте так, как вам нравится. В этом продукте много белков животного происхождения, которые помогут улучшить качество спермы.
Кушайте рыбу и морепродукты, которые являются кладезем нужных для организма веществ. Белки, липопротеиды и жирные кислоты улучшат обменные процессы в организме.
Добавьте в рацион орехи, которые вегетарианцы употребляют вместо мяса. В них содержатся белки, а также ценные для мужского здоровья микроэлементы, такие как цинк, селен и фолиевая кислота.
Купите финики и кушайте их небольшими порциями каждый день. Уже через месяц показатели спермограммы улучшатся.
Не забудьте про бобовые, содержащие в себе белки животного происхождения.
Не отказывайтесь от молочных продуктов, выберите те из них, которые вам больше по душе. Свежее молоко, сыр, творог и йогурты восполнят недостаток кальция, протеинов и витаминов.
Покупайте фрукты и ягоды по сезону. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые очень нужны организму мужчины.

Это список продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион, если есть проблемы с качеством эякулята. Зная информацию о том, как курение влияет на спермограмму, откажитесь раз и навсегда от этой вредной привычки и у вас значительно снизится риск развития бесплодия.

Как курение влияет на потенцию и сперму у мужчин?

Курение – это не просто вредная привычка, которая наблюдается более чем у половины мужского населения, это один из факторов негативного влияния на потенцию и репродуктивную функцию. Практически все осведомлены о вреде табака, но мало кто знает наверняка, как курение влияет на потенцию у мужчин.

Регулярное табакокурение затрагивает функциональность многих органов и систем. Последние исследования ученых и медицинских специалистов достоверно подтвердили тот факт, что такая вредная привычка может привести к низкой потенции и даже бесплодию. О том, как именно влияет курение на половую систему мужчины и его репродуктивное здоровье, будет сказано далее.

Как курение влияет на потенцию у мужчин?

Тема курение и потенция неоднократно поднимается учеными и врачами, так как по статистике больше половины мужского населения подвержено это привычке. И специалисты говорят в один голос, что влияние курения на потенцию может ощутить на себе даже молодежь, мужчины в возрасте 20-30 лет.

Последние данные опытов ученыхдоказали, что курение табачных изделий влияет на потенцию следующим образом:

систематическоевнедрение никотина в организм приводит к выработке дофамина, а это снижает концентрацию тестостерона, что сказывается негативно на потенции, либидо и способности мужчины зачать ребенка;
гормональные нарушения рано или поздно сказываются негативно на эндокринной системе, нарушая обмен веществ и другие важные процессы;
никотин вызывает сужение сосудов, истончение стенок сосудов,вследствие таких изменений ткани и клетки фаллоса не могут достаточно наполняться кровью, обеспечивая крепкую эрекцию;
спазм капилляров и артерий сказывается не лучшим образом на работу сердечно-сосудистой системы;
никотин также приводит к повышению вязкости крови, а это сопровождается появлением излишних атеросклеротических бляшек и развитием впоследствии атеросклероза.

Меняется ли качество спермы?

Еще один важный вопрос, который регулярно исследуют ученые и медицинский специалисты – как курение влияет на здоровую сперму. Сперма – это семенная жидкость, отвечающая за продолжение рода человечества.

Было установлено, что регулярное курение табачных сигарет приводит к нескольким разрушающим процессам:

изменение структуры семенной жидкости и ее густоты;
понижение качества сперматозоидов;
понижение активности и подвижности спермиев;
разрушение спермиев.

Даже если ребенок родится, риски развития у него пороков и отклонений в развитии будут гораздо выше чем, если бы ребенок был зачат некурящим мужчиной. Курение в первую очередь понижает уровень андрогенов в организме, от которых напрямую зависит и эрекция, и потенция, и качество эякулята.

Факты и исследования в данной области

Последние исследования специалистов в этой области затрагивали такие важные вопросы, как воздействует ли курение на сексуальный потенциал и возможность зачатия плода, улучшается ли потенция после отказа от курения, как долго после исключения курениянужно ждать, чтобы вернуться в строй сексуально активных и здоровых мужчин.

Статистика исследований доказала, что если мужчина будет выкуривать пачку сигарет в сутки, риски развития импотенции повысятся на 60%. Также у таких курильщиков на 75% снижается фертильность и качество спермы, а значит, шансы на зачатие здорового ребенка. Специалисты доказали, что число и длительностьсекса у мужчин, систематически потребляющих дым, снижается вдвое.

Восстановление потенции после курения

Исследования мужчин, которые страдали от проблем с потенцией на фоне курения, показали, что уже через 1,5 месяца после избавления от такой пагубной привычки налаживание половых возможностей и функций наблюдалось у 35% пациентов. Поэтому стоит отдельно рассмотреть, что происходит после отказа от табака и как быстро наладится качество половой жизни.

Что происходит после отказа от вредной привычки?

После избавления от привычки травить организм табачным дымом стоит наблюдать следующие положительные изменения в организме мужчины:

постепенное расширение сосудов;
очищение сосудов и крови от бляшек;
восстановление оптимального уровня андрогенов;
постепенное увеличение либидо;
укрепление эрекции;
улучшение качества семенной жидкости.

Сердечно-сосудистая система перестанет испытывать стресс и нагрузки, кроме того наладится функционирование эндокринной системы. Все это длительный и постепенный процесс, требующий терпения и веры со стороны мужчины.

Сколько времени потребуется для видимых результатов?

Каждый мужчина после отказа от курения желает знать, сколько восстанавливается потенция по времени. Сказать точный срок не сможет ни один специалист, так как многое зависит от возраста мужчины, его состояния здоровья и стажа курильщика. К примеру, 5-летний курильщик может ожидать налаживания половых функций спустя 5-7 месяцев после отказа от табака.

Вывод

Курение – это серьезная вредная привычка, которая сказывается негативно на сердечно-сосудистой системе, нервной и эндокринной системе, половых функциях и общем состоянии здоровья. Урологи и андрологи настоятельно рекомендуют отказываться от табакокурения, так как это приводит к снижению потенции и репродуктивной функции.

Влияние курения и алкоголя на качество спермы и результаты спермограммы

Любой мужчина, намеревающийся стать отцом, должен понимать, что влияние алкоголя на сперму чаще всего становится причиной множества патологий и отклонений в развитии плода. Именно поэтому молодоженам не рекомендуется пить на собственной свадьбе, а семейным парам, планирующим беременность, врачи запрещают курить как минимум полгода перед зачатием.

Доказано, что систематическое употребление спиртосодержащих напитков и курение сильно влияют на качество спермы. Алкоголь оказывает негативное воздействие на работу кровеносной системы и большинства внутренних органов, а также искажает результаты лабораторных анализов, в том числе – исследования, называемого спермограммой. Как алкоголь влияет на здоровье и какого курса терапии стоит держаться, читайте в нашей статье.

Спиртное перед зачатием

Если вы планируете ребенка, выбрали идеальный день и уже подготовили для этого необходимую атмосферу в доме, даже самый качественный алкоголь может разрушить ваши планы. Кто-то утверждает, что пятьдесят граммов хорошего коньяка или мартини никак не повлияют ни на процесс, ни на здоровье будущего ребенка. Но медики точно знают, как на сперму влияет алкоголь, поэтому не советуют употреблять спиртных напитков как минимум три месяца. За этот срок у мужчины полностью обновятся сперматозоиды.

Употребление пива в этот срок также под запретом. Да и в целом пиво влияет на мужскую силу не менее негативно, чем крепкий алкоголь. Вы даже не представляете, насколько сильно пиво влияет на мужскую силу и здоровье.

Именно в пиве содержатся вещества, близкие к женскому гормону эстрогену. Постоянное употребление пива приводит к тому, что у мужчины снижается уровень тестостерона, а это может стать причиной бесплодия и снижения потенции. Ежевечерняя бутылка пива в итоге приводит к преждевременной эякуляции и импотенции.

Воздействие этанола

Негативное влияние алкоголя на качество спермы известно давно, но некоторые супружеские пары не считаются с этим фактором, решая завести ребенка. А между тем именно употребление спиртного матерью или отцом накануне зачатия может привести к отклонениям в развитии эмбриона.

Прием алкоголя может привести к отклонениям в развитии эмбриона.

Алкоголь практически моментально всасывается в кровь, и примерно через 3-12 часов в сперме появляется высокая концентрация этанола. Если вы регулярно употребляете любые спиртосодержащие напитки, влияние алкоголя и воздействие на сперму и ее качество будут выражены следующими изменениями:

Сперматозоиды становятся менее активными, снижается их выработка, развивается олигоспермия.
В половых органах нарушается кровообращение, что может привести к импотенции и бесплодию.
Ухудшается состояние семенников: сужаются каналы, по которым проходят сперматозоиды во время эякуляции.
Меняется соотношение аномальных и нормальных сперматозоидов. После систематического употребления алкогольных напитков число аномальных сперматозоидов возрастает, и в этом случае оплодотворение может привести к пороку развития ребенка.

Сперма после алкоголя становится некачественной – и чем больше этанола попадет в организм, тем дольше он держится в органах. Выходить из организма алкоголь начинает только через сутки после возлияния. В этот промежуток времени лучше отказаться от незащищенных половых контактов.

Когда капля никотина убивает не только лошадь

О том, что капля никотина убивает лошадь, известно давно. Но как часто курящий мужчина задумывается о том, как влияет каждая выкуренная сигарета на его собственное здоровье? А между тем влияние курения на спермограмму велико настолько, что в лаборатории не могут давать гарантий на точность исследования.

Никотин – одно из наиболее вредных химических соединений. Как курение влияет на интимную жизнь человека? При затяжке никотин попадает в легкие, но воздействует не только на альвеолы. Он попадает в систему кровообращения и негативно влияет на всю систему кровообращения, в том числе – сосуды полового органа. Чем больше сигарет выкурено, тем выше вероятность спазмов микрососудов пениса. В итоге – импотенция и практически полная невозможность восстановить ток крови.

При курении, негативное влияние оказывается на всю систему кровообращения.

Что происходит в мужском организме после выкуренной сигареты?

Никотин блокирует нормальную работу кровеносной системы и разрушает сосуды.
Снижается выработка мужского гормона – тестостерона.
Качество спермы снижается: сперматозоиды становятся малоподвижными и не способными к оплодотворению.

Конечно, последствия курения заметны не сразу. Сколько времени пройдет до первых заметных нарушений работы организма, зависит только от индивидуальных особенностей каждого человека. Если сперма после алкоголя, принятого однократно, способна восстановиться уже через сутки, то у систематических курильщиков этот процесс может занять до полутора лет.

Влияние курения на потенцию развивается постепенно. Никотин отнимает у клеток кислород, что в итоге приводит к кислородному голоданию и ухудшению состояния сосудов. Уровень кровяного давления в половом члене из-за развивающего атеросклероза начинает снижаться, а это является одной из главных причин импотенции.

Такие изменения начинаются не сразу после того, как вы приняли спиртной напиток или сделали затяжку: развитие импотенции проявится годам к тридцати, если пить и курить вы начали в молодом возрасте. Выйти из порочного круга непросто: курение – такая же сильная зависимость, как наркомания. Однако если вы не хотите стать бесплодным импотентом, от вредной привычки необходимо отказаться как можно раньше. В противном случае восстановление нормальной потенции потребует серьезных финансовых затрат, долгого лечебного курса и полного отказа от всех вредных привычек.

Если и это не звучит достаточно убедительно, то вот простая статистика: в одной сигарете содержится более пяти тысяч химических соединений, часть которых негативно влияет на потенцию. Главные враги здоровья – это аммиак, синильная кислота и другие токсические вещества. Ни один производитель табачной и алкогольной продукции не проинформирует о полном составе своего товара, ограничиваясь общими фразами о последствиях.

Чем дольше человек курит, тем медленнее восстанавливаются сперматозоиды.

У курильщиков с маленьким стажем сперматозоиды способны восстановиться за три месяца, однако чем больше сигарет вы выкуриваете, тем быстрее они разрушаются, а активность оставшихся снижается. Именно поэтому при планировании беременности будущим родителям советуют полностью отказаться от всех вредных привычек и подождать год, пока организм очистится и восстановится после этанола или никотина.

Что изучают при анализе эякулята

Спермограмма – это метод исследования эякулята, который позволяет определить предрасположенность сперматозоидов к оплодотворению.

При лабораторном анализе определяется целый ряд параметров сданной спермы:

Физические (выделяемый объем, цвет, вязкость, скорость разжижения).
Количественные (количество сперматозоидов одном миллилитре эякулята и в его общем объеме, их активность).
Морфологические (соотношение аномальных и нормальных сперматозоидов).

Спермограмма помогает оценить фертильность мужчины по результатам анализа. При этом на точность лабораторных исследований могут влиять самые разные факторы. Так, влияние алкоголя на спермограмму может не только снизить точность исследований, но и привести к тому, что во время анализа будет некорректно поставлен диагноз «бесплодие». Поэтому мужчинам, решившим пройти анализ, рекомендуется сделать это несколько раз за год, чтобы получить средний результат.

Анализ эякулята позволит выявить уровень фертильности или бесплодие. Спермограмма и алкоголь – вещи несовместимые. Перед сдачей эякулята необходимо как минимум 72 часа не употреблять никаких алкогольных напитков – в том числе пиво.

Если вы намереваетесь стать отцом здоровым детям, а также не хотите лечиться от импотенции или ранней эякуляции в сорок лет, – следует умерить себя в употреблении алкогольных напитков и полностью отказаться от курения. Здоровый образ жизни позволит вам сохранить мужскую силу до преклонного возраста.

Особенности влияния алкоголя и курения на сперму

Проблема влияния алкоголя и курения на качество спермы должна волновать все семейные пары, особенно те, которые собираются завести ребенка. Влияние вредных привычек на здоровье будущего малыша находится под пристальным вниманием ученых и медиков во всем мире, и все новейшие исследования в этой области однозначно свидетельствуют о том, что дети, родившиеся от мужчины, употреблявшего алкоголь в течение нескольких месяцев перед зачатием, попадают в группу риска. Влияние алкоголя на сперму, а также вред курения – как это происходит.

Воздействие вредных привычек

В современной медицине существует такое понятие, как «качество спермы», которое подразумевает наличие в сперме достаточного количества активных подвижных сперматозоидов, способных достичь яйцеклетку и оплодотворить ее, это может влиять на вероятность зачатия. Созревание сперматозоидов в мужских яичках происходит в течение примерно трех месяцев, поэтому мужчине для рождения у супруги здорового ребенка необходимо полностью отказаться от алкоголя задолго до желаемого времени зачатия.

Влиять употребление алкоголя на сперму может в следующем: происходит снижение под действием этанола количества и качества спермиев. Этанол, входящий в любой спиртной напиток, обладает способностью проникать во все клетки организма, в том числе и половые, и влиять на процессы метаболизма на клеточном уровне. Проникая в клетки половой системы мужчины, этанол в значительной мере влияет на его фертильную функцию.

Влияние алкоголя на качество спермы обусловлено следующими факторами:

Под действием этанола существенно изменяется состав эякулята.
Этанол может негативно влиять на состояние сосудов мочеполовой системы, нарушая нормальное кровообращение в простате и яичках.
Следствием проникновения алкоголя в клетки яичек является олигоспермия, то есть критически низкое число активных сперматозоидов в семенной жидкости.
Этанол провоцирует появление в сперме высокого процента патологических половых клеток, при приеме спиртных напитков их количество возрастает в два раза.
При систематическом употребления алкоголя значительно падает подвижность спермиев, что резко снижает качество семенной жидкости, а это может влиять на процесс оплодотворения.

При употреблении алкоголя снижается количество и качество спермиев.

Для того чтобы значительно снизилась подвижность и активность сперматозоидов, а соответственно и их способность к оплодотворению яйцеклетки, мужчина не обязательно должен быть хроническим алкоголиком, достаточно даже однократного приема спиртных напитков. Влиять продукты метаболизма алкоголя будут уже через несколько часов после приема спиртного. Проникновение в половые клетки минимального количества алкоголя способно на несколько дней приостановить процесс выработки в мужском организме тестостерона.

Помимо проблем с фертильностью, алкоголь негативно влияет на эректильную функцию, поскольку следствием приема даже небольшой дозы спиртных напитков является торможение процессов в коре головного мозга.

Показателем того, как на сперму влияет алкоголь, является рост числа «бракованных» спермиев в семенной жидкости, из-за чего значительно возрастает риск оплодотворения яйцеклетки дефектным сперматозоидов, и будущий ребенок может родиться с серьезными патологиями.

В связи со всем вышесказанным, любая пара, планирующая рождение здоровых детей, должна иметь в виду, что минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия мужчина должен полностью отказаться от приема любого алкоголя даже эпизодически, так как это может влиять на результат.

Говоря о влиянии вредных привычек на качество спермы, нельзя обойти вниманием и курение, поскольку оно тоже повышает риск развития патологий у будущего ребенка. Курящий мужчина должен понимать, что здоровье ребенка гораздо важнее сиюминутных удовольствий.

Если при приеме алкоголя главным негативным фактором влияния на мужские половые клетки является этанол, то при курении качество спермы значительно снижается от систематического отравления ее никотином. В совокупности с плохой экологией, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни никотин наносит серьезный удар по фертильной функции мужчины и вообще влияет на все сферы жизни.

Курение повышает риск появления патологий у будущего ребенка.

Чтобы понять, как курение может влиять на качество спермы, достаточно рассмотреть процессы, происходящие в семенной жидкости при попадании в ее клетки никотина:

Никотин, попадая в мужские половые клетки, провоцирует процесс изменения их морфологических свойств, вследствие чего они в значительной мере снижают подвижность и активность.
В семенной жидкости значительно снижается концентрация сперматозоидов, одновременно количество эякулята при половом акте существенно уменьшается.
Под действием никотина происходят изменения в ДНК спермиев.

Если мужчина имеет стаж курильщика более 10 лет, активность его сперматозоидов снижается почти наполовину.

Как вредительство отражается на результатах анализов

Каково же влияние курения на спермограмму? Для определения качества спермы и оценки возможности сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку всем мужчинам, планирующим рождение ребенка в семье, обязательно нужно сдать специальный анализ – спермограмму. На сегодняшний день спермограмма – это единственный эффективный способ подтвердить возможность мужчины иметь детей и выявить потенциальные риски для будущего ребенка. Она показывает, как различные факторы могут влиять на сперму.

Влияние алкоголя на спермограмму очень значительно, и результаты анализа обычно красноречиво свидетельствуют об этом. Заключение по итогам спермограммы может быть трех видов:

Отрицательный результат означает, что качество спермы очень плохое, и состояние сперматозоидов не позволяют им оплодотворить яйцеклетку и зачать ребенка.
Средний результат говорит о том, что все показатели качества спермы соответствуют норме, сперматозоиды достаточно активны, и у мужчины нет проблем с зачатием.
Хороший результат свидетельствует о превосходном состоянии фертильной функции мужчины.

Незначительное количество алкоголя может сильно повлиять на подвижность сперматозоидов.

Хорошая спермограмма и алкоголь или курение – несовместимые понятия, поскольку даже небольшое количество выпитых накануне или за несколько дней до анализа спиртных напитков, включая и пиво, значительно может влиять на подвижность сперматозоидов и количество семенной жидкости. Основные показатели качества спермы, определяемые при помощи спермограммы, выглядят следующим образом:

Количество спермы. При нормальном качестве спермы этот показатель не должен быть меньше 3 мл, его снижение говорит об ухудшении фертильных возможностей мужчины. Если обследуемый часто употребляет алкогольные напитки, снижение объема спермы происходит практически в 100% случаев, такой же эффект дает и курение.
Цвет эякулята. Нормальная семенная жидкость всегда бывает белого цвета, иногда к нему добавляется легкий желтоватый или сероватый оттенок. Цвет эякулята может измениться, если мужчина употреблял пиво, красное вино или другие напитки с выраженным цветом. Но сам по себе цвет спермы не определяет способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки.
Период, за который сперма разжижается. Этанол, попавший в половые клетки, существенно увеличивает время разжижения спермы, которое при обычных условиях составляет менее часа. В густой семенной жидкости спермии теряют способность быстро двигаться, что значительно снижает вероятность зачатия. Со временем разжижения спермы связан и показатель вязкости семенной жидкости.
Концентрация сперматозоидов в семенной жидкости. В норме этот показатель составляет не менее 20 млн спермиев на 1 мл семенной жидкости. Значительное отклонение этого показателя как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения является патологией, регулярное употребление спиртных напитков и пива может вызвать значительное изменение концентрации.

Из других важных показателей, определяемых по результатам спермограммы, необходимо отметить количество сперматозоидов в порции эякулята, которое является определяющим для способности мужчины оплодотворить яйцеклетку. Употребление алкоголя в значительной мере снижает этот показатель. Также алкоголь ухудшает такие характеристики качества спермы, как подвижность сперматозоидов и их морфология.

Никотин является таким же ядом, как этанол, и как курение может влиять на спермограмму, определяется аналогичным образом.

Качество спермы является обратимым показателем, и если мужчина отказывается от курения и употребления спиртных напитков, семенная жидкость приходит в норму, и семейная пара может родить нормального здорового ребенка.

Возможные последствия

Скорость попадания этанола в половые клетки и то, сколько времени держится его концентрация, зависит от нескольких факторов:

Общего состояния здоровья мужчины.
Массы тела.
Насколько качественный алкоголь употреблялся и какое в нем процентное содержание этанола.

В среднем этанол попадает в половые клетки через 6-12 часов после употребления алкоголя, причем его концентрация в них увеличивается с приемом каждой последующей дозы. Выводится алкоголь из организма гораздо медленнее, говорить о полном выводе продуктов распада этанола из организма можно не менее чем через 3 недели после принятия последней дозы, но в некоторых случаях он может выходить и гораздо дольше. Сколько конкретно времени требуется на полное восстановление качества спермы, зависит от индивидуальных особенностей мужского организма. Планировать зачатие врачи рекомендуют только после трех месяцев полного воздержания, только в течение этого времени показатели качества спермы могут полностью прийти в норму и продукты распада этанола могут без следа выйти из организма.

От массы тела непосредственно зависит, сколько времени будет держатся концентрация этанола в нем.

Алкоголь и курение оказывают непосредственное влияние на здоровье будущего ребенка, причем современная наука не может ответить на вопрос о том, какая концентрация этилового спирта в половых клетках может оказаться роковой для плода. Алкогольный синдром у ребенка может появиться не только от отца, страдающего хронической алкогольной зависимостью, но и от мужчины, только эпизодически позволяющего себе несколько рюмок качественных алкогольных напитков.

Как курение влияет на половую функцию мужчины? Курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются не только на показателях спермограммы, но и на общем состоянии половой системы. Алкоголь влияет и на качество полового акта, он может вызывать эректильную дисфункцию, преждевременную эякуляцию, снижение ощущений во время оргазма, причем это состояние может держаться довольно длительное время.

Злоупотребление алкоголем снижает выработку тестостерона в организме мужчины, что может привести к полной импотенции. Кроме того, этанол влияет на мозговые центры, отвечающие за половое возбуждение и выработку спермы, что значительно снижает фертильную функцию мужчины.

Курение, употребление алкогольных напитков и другие вредные привычки значительно влияют на качество спермы и способность мужчины к зачатию здорового ребенка. Показатели спермограммы отражают все негативные процессы, связанные с попаданием в половые клетки этанола и никотина. Если супружеская пара планирует беременность, мужчине следует полностью отказаться от употребления любых спиртных напитков, включая пиво, и бросить курить. Рождение здорового ребенка стоит этих усилий.

Марихуана и качество спермы

Согласно данным, полученным учеными Гарвардского университета, работающим под руководством адъюнкт-профессора Джорджа Чаварро (Jorge Chavarro), мужчины, когда-либо курившие марихуану, имеют значительно более высокую концентрацию сперматозоидов по сравнению с мужчинами, никогда не делавшими этого. При этом не было выявлено значимых отличий в концентрации сперматозоидов у мужчин, продолжающих и ранее прекративших употреблять марихуану.

Согласно статистическим оценкам, 16,5% взрослого населения США курит марихуану, при этом в последние годы потребление этого наркотика в личных целях всё чаще легализуется. Ввиду растущей популярности представления о безвредности марихуаны, понимание эффектов, в действительности оказываемых ее активными компонентами на здоровье человека, на сегодняшний день является исключительно важной задачей.

Исследователи высказали предположение, что курение марихуаны может быть ассоциировано с ухудшением качества спермы. Результаты более ранних исследований свидетельствуют о том, что оно оказывает отрицательное влияние на репродуктивное здоровье мужчин, однако большинство этих работ было проведено на животных моделях или с участием мужчин, имеющих в анамнезе злоупотребление наркотическими веществами.

В рамках своего исследования авторы в период с 2000 по 2017 гг. собрали 1 143 образца спермы 662 мужчин. Средний возраст участников составил 63 года, при этом большинство из них имели образование на уровне колледжа. Помимо этого 317 участников предоставили образцы крови, проанализированные на содержание половых гормонов. Для сбора информации о курении марихуаны исследователи использовали опросники, в которых участники ответили на ряд вопросов, в том числе о том, выкурили ли они более двух сигарет с марихуаной или эквивалентное количество марихуаны на протяжении своей жизни и продолжали ли они курить марихуану на момент проведения исследования.

365 (35%) участников подтвердили курение марихуаны на том или ином этапе жизни. Из них 44% утверждали, что полностью завязали с «травкой», тогда как 11% подтвердили, что продолжают курить.

Согласно результатам анализа спермы, у мужчин, когда-либо куривших марихуану, концентрация сперматозоидов составляла в среднем 62,7 миллионов в миллилитре эякулята, тогда как для никогда не куривших этот показатель составил всего 45,4 миллиона. При этом только у 5% куривших марихуану мужчин концентрация сперматозоидов была ниже 5 миллионов на миллилитр (нижнее значение нормального диапазона, согласно ВОЗ), а для группы сравнения этот показатель составил 12%.

Помимо этого оказалось, что более активное курение марихуаны ассоциировано с повышенными уровнями тестостерона в сыворотке крови.

Авторы отмечают, что собранные данные имеют ряд потенциальных ограничений, в том числе замалчивание информации о курении марихуаны, являющейся запрещенным наркотиком. Они также подчеркивают, что не знают, до какой степени выявленную закономерность можно экстраполировать на общую популяцию, так как в обследованную выборку вошли мужчины с недостаточностью репродуктивной функции, обратившиеся за помощью в центр по лечению бесплодия. Еще одной сложностью является отсутствие возможности оценить достоверность результатов, так как до сих пор подобных исследований практически не проводилось.

По словам авторов, полученные результаты полностью противоречат исходной гипотезе. Однако они имеют две логичных интерпретации. Во-первых, в небольших дозах марихуана может способствовать сперматогенезу посредством влияния на эндоканнабиноидную систему, вовлеченную в механизмы фертильности, однако это полезное влияние утрачивается при повышении дозы. Не менее логичной выглядит интерпретация, согласно которой мужчины с более высокими уровнями тестостерона более склонны к рискованному поведению, в том числе к курению марихуаны. В любом случае, результаты исследования следует интерпретировать с большой осторожностью, а влияние марихуаны на состояние здоровья требует дальнейшего изучения.