Как сигареты влияют на сердце и давление

Статистические данные и установленные факты

Влияние курения на сердце изучалось достаточно долго. По результатам исследований было установлено, что табачный дым из одной сигареты способен сократить жизнь на пятнадцать минут. Если человек злоупотребляет никотином длительный период времени, количество его прожитых лет будет меньшим на десять по сравнению с тем, кто не курит.

Также отрицательно на сердце влияют и иные компоненты табачного дыма. Большую опасность представляет тот факт, что заболевания развиваются постепенно, поэтому человек долгое время может их не замечать.

Как табак влияет на сердечную мышцу и сосуды курящего человека

Как активное, так и пассивное табакокурение плохо влияет на сердечно-сосудистую систему курящего человека:

• Никотин заставляет сердечную мышцу ускоренно сокращаться, вызывая тахикардию;
• Смолы заставляют сердечные сосуды спазмироваться, их структура нарушается;
• Мышечные волокна артерий сжимаются из-за кратковременного выброса адреналина, в результате кровяное давление резко возрастает и происходит “никотиновая гипертония”;
• Вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, делают кровь более вязкой, она быстрее свертывается, и образуются тромбы;
• В организме курильщика быстрее накапливается содержание липидов и холестерина, что помогает развитию сердечных болезней и появлению лишнего веса, плохо сказывающегося на сердечно-сосудистой системе человека;
• Липиды скапливаются на стенках сосудов, образуется жировая прослойка, нарушается обмен веществ;
• Стенки сосудов утолщаются за счет жировой прослойки, но жир забивает их, значительно сужая, на сужение влияют спазмы;
• Угарный газ сокращает поступление кислорода в кровь и в сердечную мышцу, кислородное голодание превращается в хроническую гипоксемию.

Риск развития ишемической болезни сердца

ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз.

Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови — ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.

Почему специалисты не советуют курить при аритмии

Аритмия сердечной мышцы возникает из-за следующих факторов:

• Реакция на стрессовые факторы, нервы, страх – выброс адреналина “подстегивает” сердечную мышцу, которая резко начинает быстрее сокращаться;
• Недостаток жидкости – в жару или после долгого марафона организм обезвожен и пытается ускорить циркуляцию влаги, чтобы компенсировать ее недостаток;
• Спортивные нагрузки – при активных занятиях спортом сердечный ритм учащается;
• Обжорство – кровь постоянно приливает к желудку, поэтому организм пытается поддерживать стандартное кровообращение за счет учащенного сердечного ритма;
• Стимуляторы (алкогольные напитки, кофеин, энергетики, наркотики);
• Табакокурение – за счет стимуляции организма никотином;
• У женщины – беременность.

Для курильщиков характерны 2 вида аритмии:

При наличии заболевания – тахикардия, вред от табака очевиден. Курение значительно усугубляет ситуацию, сокращает поступление кислорода в кровь за счет угарного газа. Возникающая в результате сердечная недостаточность при ускоренном сердцебиении является серьезным риском для жизни.

Для больных брадикардией характерно пониженное давление. Никотин сужает сосуды, что повышает риск обмороков при незначительных нагрузках.

Общая информация

Если этот орган дает сбой, то человек начинает болеть, и может умереть. Сердечные заболевания крайне серьезны. Доктора рекомендуют постоянно следить за состоянием здоровья сердца и даже при незначительных расстройствах, болезненных ощущениях в его области советуют воспользоваться медицинской помощью.
Курящие же люди убивают этот орган каждый день, от затяжки к затяжке.

Так почему же человек, который курит, не отказывается от этого пагубного пристрастия? Оттого что считает: его это не коснется, ничего ужасного не произойдет, это удел других. Не надо надеяться на лучшее. Состояние здоровья ухудшается у любого курящего, и не имеет значения, как долго личность курит, сколько сигарет выкуривает, какого они качества, а тем более сколько курильщику лет. Помните, что больше всего страдает от вредной привычки сердце.

Что происходит при отказе от табака

Когда бросаешь курить, эффект сразу проявляется на миокарде:

1. Сосуды очищаются. Токсины, содержащиеся в табаке, выходят из организма уже через несколько часов после последней сигареты. Стимулятор в виде никотина больше не поступает в систему, и сосуды постепенно расширяются до своего изначального размера, а кровяное давление резко падает. Следствием – у бывшего курильщика кружится голова, и ноет или колет сердце.
2. Увеличивается концентрация кислорода в крови. При регулярном курении в кровь поступает значительное количество угарного газа. Уровень кислорода в крови низок, вплоть до хронической гипоксемии. При отказе от пагубной привычки резко увеличивается приток кислорода, поэтому возникают боли в сердечной мышце, сердечная недостаточность и чувство, что не хватает кислорода.
3. Восстановление сердечного ритма. Начало жизни без табака не оптимистично: первое время после отказа от курения сердцебиение резко усиливается и учащается. Это связано с обильным притоком кислорода в кровь и расширением сосудов. Спустя неделю происходит восстановление функции сердца: частота биения нормализуется, в грудной клетке больше не давит, дышать становится легче, а головокружение проходит. Кровь циркулирует в нормальном режиме, обеспечивая кислородом внутренние органы.

Профилактика

Методы, помогающие снизить угрозу возникновения ССЗ после отказа от табакозависимости:

• старайтесь не вдыхать дым от сигарет и не находиться рядом с курильщиками;
• исключите из рациона жирное и пересоленное;
• ешьте больше овощей и фруктов;
• следите за весом;
• займитесь спортом;
• не увлекайтесь алкогольными напитками;
• кальян, электронные заменители и вайп не являются здоровой альтернативой — под запретом;
• держите под контролем хронические недуги и следуйте рекомендациям медиков.

Курение и сердцебез патологий — вещи несовместимые, потому расставьте правильно приоритеты: здоровая жизнь или никотиновая зависимость. Перед устранением из своей жизни табака проконсультируйтесь с врачом, который расскажет, как правильно бросать и не навредить себе еще больше.

Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.

Главными профилактическими способами являются:

1. Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
2. Соблюдения нормы веса тела.
3. Нормальные физические нагрузки.
4. Периодическое нахождение на свежем воздухе.
5. Отсутствие нервного перенапряжения.

Что делать, чтобы восстановить сердце мужчины и женщины после курения

Что делать, если после курения болит сердце:

• Следуйте режиму дня, что позволит снизить уровень стресса;
• Высыпайтесь – для правильной работы сердцу необходим отдых;
• Откажитесь от повышенных спортивных нагрузок;
• Избегайте стресса;
• Посетите терапевта – он проведет исследования и скажет, что делать дальше;
• Сходите к кардиологу при малейшем подозрении, что у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы или проблемы с сосудами;
• Принимайте лекарства, прописанные специалистом;
• У вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы, не завязывайте с курением резко, посетите специалиста для назначения лекарств для отказа от вредной привычки и облегчения состояния первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой;
• Женщинам лучше не отказываться от пагубной привычки резко при беременности;
• Воздержитесь от стимуляторов в виде кофеина и энергетиков;
• Попробуйте народные средства и ароматерапию;
• Не начинайте снова курить.

Предупреждение

Орган, от работы которого зависит состояние всего организма, у курильщика просто не может оставаться здоровым, так как вечно страдает от воздействия никотина.

Для того чтобы предотвратить опасные недуги и не стать пациентом кардиолога, следует как можно раньше отказаться от вредной привычки. Недуги, которые она вызывает, ухудшают качество жизни. Сигарета никак не способна снять стресс, не действует успокаивающе. Очень важно сохранить собственное здоровье на долгие годы. Помните, что курение убивает человека!

О вреде сигарет известно всем — о влиянии на здоровье постоянно пишут в журналах, в интернете, это указано на каждой сигаретной пачке. Почему курильщики продолжают смолить? Потому что кажется, что плохое может случиться с другими, но только не с ними. Не стоит обнадеживаться: здоровье страдает у всех курильщиков — независимо от возраста, стажа, количества, качества выкуриваемых сигарет. Особенно страдает сердце курильщика.

Сегодня мы подробнее остановимся на такой теме, как влияние курения на сердце человека. Узнаем, почему сигареты разрушают главный орган нашего тела, что именно вредит ему, чем рискует человек с каждой новой затяжкой.

Какой эффект оказывает курение после стентирования сосудов сердца

Холестериновые бляшки сужают или полностью закупоривают сосуды, что ведет к нарушению циркуляции крови. В результате возможно омертвение тканей внутренних органов, инсульт или инфаркт миокарда. Данные осложнения можно предупредить с помощью стентирования.

Стентирование – это малотравматическое хирургическое вмешательство, которое заключается в устранении причины сужения сосудов и установке небольших синтетических трубочек в “травмированном” месте, где сосуд был сужен или закупорен.

Работа этой трубочки может быть нарушена при появлении тромба. Во избежание этой катастрофы пациент принимает медикаменты, останавливающие появление кровяных сгустков.

Врачи категоричны: пациенты обязаны отказаться от пагубных привычек после этой операции.

Табакокурение особенно плохо отражается на здоровье этих пациентов:

• Помогает загустеванию крови и появлению кровяных сгустков и холестериновых бляшек, способных закупорить сосуды и трубочки
• Сужение сосудов, вызванное курением, может способствовать разрыву в том месте, где был установлен стент;
• Вызывает повышение кровяного давление, что плохо сказывается на поврежденных сосудах;
• Помогает появлению аритмии, что нарушает циркуляцию крови в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.

Как страдает наше сердце от курения?

Сердечные заболевания часто возникают по причине курения. Любители сигарет сокращают продолжительность жизни на 15 лет — это доказанный факт, подтвержденный официальной медицинской статистикой. Курение и сердце — это несовместимые понятия, никотин в табачном дыме разрушает ткань органа и сосуды, что чревато непоправимыми последствиями. Риск смерти от сердечных недугов у обладателей вредной привычки в 4 раза выше по сравнению с теми, кто ее не имеет.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Курение вызывает быстрое старение и изнашивание главного органа человека, разрушает сосуды, способствует образованию на их стенках наслоений. Эти явления порождают грозные болезни — инфаркт, ишемию сердца, атеросклероз, гипертонию, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит.

Имейте в виду! Опасно то, что органы поражаются по мере накапливания токсинов. Предсказать, когда ядовитые вещества приведут к отказу сердца, невозможно.

При попадании в кровь табачные компоненты достигают сердца и проникают в сосудистые стенки через 23 секунды. Это период цикла кровообращения, за время которого отравляющее действие ощущает каждая клеточка организма. При этом наблюдаются следующие изменения:

1. Выкурив три сигареты, вы подвергаете сосуды спазмам на полчаса.
2. Пачка сигарет за сутки держит сердечно-сосудистую систему в состоянии напряжения постоянно.
3. Под действием никотина просветы сужаются, проходимость кровотока уменьшается.
4. Ткани органов не получают нормального питания из-за нарушения кровообращения, это вредит их функциональности.

При многолетнем курении стенки сосудов становятся малоэластичными, подверженными повреждениям. В итоге происходит их разрыв или закупорка, что оборачивается инфарктом, инсультом, образованием тромба с последующим его отрывом и смертью.

Сердечный ритм учащается из-за повышенной нагрузки, выполнение функций органом нарушается вследствие сужения мелких артерий, а по причине уменьшения венозного просвета начинаются перебои пульса и боли в сердце. От регулярных спазмов происходит омертвение участков сердечной мышцы и сосудов головного мозга. Если эти зоны обширные, то человек умирает от инфаркта или инсульта. Таким образом, то, как привычка влияет на сосуды, напрямую зависит от стажа курения и количества сигарет в сутки.

Возможные заболевания

Учитывая изменения, происходящие в сосудах под воздействием никотина, можно сделать вывод относительно того, какие заболевания могут развиться у курильщика.

Инфаркт миокарда

Влияние курения на сосуды вызывает гипоксемию из-за их сужения, то есть в крови мало кислорода. Вред никотина — это нарушение обмена, повышение давления, скачки показателя катехоламинов в крови. Смолы накапливаются на сосудистых стенках, наступают спазмы, сердцу приходится работать с нагрузкой. Угарный газ от табачного дыма снижает объем кислорода, поступающего в сердце.

Перечисленные патологии — условие повышенной свертываемости крови, что становится причиной формирования тромбов в сосудах и сердце, Отрыв сгустков вызывает инфаркт, а если это случилось в сосудах мозга — инсульт. Симптоматика заболеваний яркая, болезненная:

• скачок давления;
• боль за грудиной;
• нарушение сердцебиения;
• одышка.

Самостоятельно определить, почему начинает болеть в области сердца и может ли данный симптом оказаться опасным, невозможно. Поэтому при появлении выраженного дискомфорта рекомендуется показаться врачу.

Внимание! Летальный исход у курильщиков бывает на 40% чаще, чем у тех, кто не имеет вредной привычки.

Ишемическая болезнь сердца

Наступление ИБС зависит от того, как влияет на работу сердца доставка кислорода коронарными сосудами. В результате курения они изнашиваются и преждевременно стареют. Углекислый газ легче кислорода, он поступает в сердечную мышцу быстрее. В результате, соединяясь с гемоглобином крови, провоцирует кислородное голодание органа. Происходит это следующим образом:

1. Курильщик вдыхает дым и уже через 60 секунд начинает подниматься давление.
2. Сердцу приходится работать с двойной нагрузкой.
3. Табачные токсины (окисленные кадмий, азот, водород, цианид) усугубляют процесс и не дают доставить кислород к органам.

Результат патологического процесса — сердечный приступ с болью после выкуренной сигареты. В хронической стадии заболевание вызывает дисфункцию сердцебиения, дыхания, кровообращения.

Другие болезни

Помимо перечисленного, встречаются следующие патологии:

• Атеросклероз — образование отложений на стенках сосудов и сужение просвета из-за повышения уровня холестерина.
• Гипертония — повышенное давление по причине спазмов и сужения сосудов.
• Тромбофлебит — формирование сгустков крови, вызывающих застой и расширение вен.
• Облитерирующий эндартериит — поражение артерий нижних конечностей, спровоцированное закрытием сосудистых просветов и их омертвением.

Каждое их данных заболеваний может привести человека к нетрудоспособности, потере двигательной активности, болям и неудовлетворительному физическому состоянию. Качество жизни снижается, больным требуется длительное дорогостоящее лечение.

Почему нужно отказаться от привычки?

Курильщики часто жалуются на боль в груди, отмечают, что сердце сильнее бьется после выкуренной сигареты. Это сигнал о том, что состояние органа вызывает опасение. Врачи провели исследование и пришли к выводу, что у человека, перенесшего инфаркт, и у курящего в крови происходят одинаковые негативные изменения.

Склеивающихся эритроцитов в составе крови людей, не пристрастившихся к вредной привычке, 3%. У тех, кто после инфаркта и у курящих — 10%. Влечение к табаку у имеющих проблемы с сердцем повышает риск летального исхода на 40%. То есть, каждый четвертый курильщик с больным сердцем приближает собственную смерть.

Запомните! Безопасного табакокурения не существует. Даже одна сигарета может принести непоправимый вред больному сердцу, вплоть до остановки.

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, у обладателей вредного пристрастия к никотину возникает целый букет недугов. Страдают легкие, печень, органы желудочно-кишечного тракта, кожный покров. Курящие выглядят старше своего возраста, у них нездоровый цвет лица.

Полезное видео

О вреде курения для сердца с сосудами и не только пойдет речь в видео:

Заключение

Бросив курить, люди ощущают улучшение состояние уже через пару недель. У некоторых после отказа болит сердце, но это продолжается недолго. Данный синдром отмены не несет смертельного риска и бояться его не следует. Займитесь восстановлением здоровья посредством витаминотерапии, физиопроцедур, лечебной гимнастики, правильного питания. Это станет залогом вашего здоровья и долголетия.

Табак разрушает сердце

Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, аритмия, артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы становятся причиной смерти миллионов людей ежегодно.

Курение табака – доказанный фактор риска развития этих заболеваний. Вероятность заболеть тем или иным сердечно-сосудистым заболеванием у курильщика выше в 4 раза по сравнению с некурящим, или отказавшимся от курения человеком.

Как же курение влияет на сердце и сердечно- сосудистую систему?

Никотин, содержащийся в табачном дыме, в попадая в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина – «гормона стресса», из-за которого стенки кровеносных сосудов сжимаются, что становится причиной повышения артериального давления, и увеличения частоты сердечных сокращений.

Кроме того, никотин, оказывая повреждающее воздействие на клеточные мембраны, нарушает их проницаемость, что приводит к развитию ионного дисбаланса. В результате, развивается дефицит кальция -важнейшего микроэлемента, без достаточного содержания которого невозможна нормальная работа сердечной мышцы, так как нарушается механизм сокращений поперечно – полосатой мускулатуры.

Высокие дозы никотина вызывают снижение уровня простациклина, гормона, под воздействием которого кровеносные сосуды расслабляются после предшествующего сокращения.

– Влияние других компонентов табачного дыма –

Помимо никотина, в табачном дыме содержится несколько тысяч соединений, абсолютное большинство которых, при вдыхании оказывают токсическое воздействие на организм.

Углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают гипоксию или кислородное голодание.

Оксид углерода опосредованно увеличивает содержание «вредных» липопротеидов в крови, высокий уровень которых является доказанной причиной развития атеросклероза сосудов.

Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего возрастает риск тромбообразования, следовательно растет вероятность развития инфарктов и инсультов.

– Механизм разрушающего воздействия табака –

После каждой выкуриваемой сигареты закономерно развивается кратковременный спазм кровеносных сосудов, в результате повышается артериальное давление, что в несколько раз повышает нагрузку на сердце.

• Сердце курильщика, вынужденное перекачивать кровь по спазмированным сосудам, работает в режиме постоянной перегрузки, с напряжением, значительно превышающей физиологическую норму. Логично, что компенсаторно, для приспособления к такому режиму постоянной перегрузки, происходит увеличение числа и рост объема мышечных волокон сердечной мышцы, что можно сравнить с увеличением объема бицепсов у тяжелоатлета.

• Всего через 5 лет регулярного курения изменения миокарда становятся заметными при обследовании. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, а из-за атеросклеротичных бляшек их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока падает, сердце начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.
• В результате, из-за курения мышечная масса сердце увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.

Согласно результатам международных исследований, курение повышает риск возникновения ИБС в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти – в 4,9 раз. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем выше его риск умереть от инфаркта.

Отрицательное влияние сигарет и никотина на сердце бесспорно, сердце курильщика не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на 10-15 лет или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет.

Откажитесь от курения сегодня!

Сделать это никогда не поздно.

Всего через 1 год жизни без курения, риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!

Как курение влияет на сердце

Если бы никотинозависимые люди были осведомлены о том, как влияет курение на сердце, то желание отказаться от этой привычки у них наверняка увеличилось. Каждая затяжка убивает сердце изо дня в день. Работа этого жизненно важного органа ухудшается независимо от того как долго и как много курит человек.

Несмотря на распространенное мнение, что от курения страдают только легкие, на самом деле больше всего урон наносится сердечно-сосудистой системе. Это подтверждается тем фактом, что у курящих значительно повышается риск развития сердечных патологий.

Это касается даже молодых людей, у которых, казалось бы, этот орган должен функционировать безотказно в полном объеме. Нарушение работы главного двигателя организма происходит в процессе каждой затяжки. Курящий человек может постоянно ощущать какие-то незначительные симптомы, напряжение сердечной системы.

Негативное влияние

То, что курение негативно воздействует на сердце, является неоспоримым фактом. Это обусловлено содержанием никотина и других вредных веществ в сигаретах. Заболевания сердечно-сосудистой системы встречаются чаще среди курящих, чем у людей безразличных к сигаретам и табаку. Известно, что у курильщиков риск внезапной смерти в 5 раза выше.

Курение является главной причиной хронической гипоксии крови. Снижение концентрации кислорода в крови является предрасполагающим фактором к развитию атеросклеротических бляшек. Кроме того, нарушается обмен веществ и повышается внутрисосудистое давление. Курящий человек подвержен спазмам кровеносных сосудов, что изменяет и нарушает их структуру.

В таком состоянии сердце начинает интенсивно сокращаться и поэтому нуждается в большем объеме кислорода. Но содержащийся в сигаретном дыме угарный газ существенно сокращает поступление кислорода в сердце. В результате этого развивается кислородное голодание, что является причиной сокращения жизненного ресурса главного насоса человеческого организма.

Другим результатом курения является повышение свертываемости крови. Подобное состояние приводит к тромбообразованию в просвете сосудов сердца. Если произойдет отрыв тромба, то результаты весьма плачевные:

• инфаркт миокарда;
• инсульт головного мозга;
• инфаркт легкого.

Сорвавшийся тромб может проникнуть в любой другой орган. В этом случае нарушение кровообращения в том месте, куда он попал, резко нарушается, что проявляется выраженными симптомами. Негативное влияние никотина на сердечную систему вызвано также уменьшением уровня гормона простациклина и поражением вредным веществом табака клеточной мембраны.

Снижение уровня этого гормона является предрасполагающим фактором к возникновению сердечных заболеваний, а также значительно усложняет течение уже имеющихся патологий, связанных с нарушением функционирования этого жизненно важного органа. Фото сердца курильщика можно увидеть ниже.

Сердце обеспечивает постоянный ток крови в сосудах. Курение приводит к повышению уровня липидов и холестерина в крови. Их высокая концентрация негативно сказывается на коронарных сосудах, снабжающих сердце кровью. Такое состояние предрасполагает к развитию атеросклероза, который, в свою очередь, повышает риск инфаркта миокарда, ишемической болезни и внезапной смерти.

Реакция органа на табак

Курение и сердце – это сочетание, от которого человек только страдает, нанося непоправимый вред своему здоровью. Статистика свидетельствует о том, что среди пациентов с сердечными заболеваниями немалая часть является курильщиками со стажем.

Негативная реакция сердца на курение обусловлено составом табачного дыма:

• никотин;
• синильная кислота;
• смолы;
• деготь;
• фенол;
• кетоны;
• альдегиды;
• углекислый газ;
• угарный газ.

Одной из наиболее распространенных патологий этой системы у курящих является аритмия – нарушенное сердцебиение. Уже с первой затяжкой сердечная мышца начинает интенсивно сокращаться. Это приводит к повышению артериального давления на фоне сужения сосудов. Из-за этого «мотор» должен работать в ускоренном темпе для того, чтобы обеспечить поступление крови ко всем внутренним органам.

Все это подтверждает, что не может быть нормального здорового ритма сердца у курящего человека. Это касается не только пожилых людей, но и молодое поколение.

У женщин с пагубным пристрастием к сигаретам риск развития аритмии значительно возрастает. Это обусловлено большей чувствительностью женского организма к воздействию никотина.

При воздействии никотина происходит спазм сосудов и у человека возникает ощущение, что болит сердце после курения. Вместе с тем причины болезненных ощущений могут оказаться еще более серьезными. Боль в груди в области нахождения сердца является симптомом инфаркта миокарда. Если после курения у человека начинает болеть сердце, то необходимо задуматься о том, что стоит бросить эту вредную привычку.

Сердце курильщика претерпевает следующие изменения:

• учащение пульса;
• усиление сокращения миокарда;
• повышение артериального давления;
• возникновение одышки;
• повышение вязкости крови.

Что будет, если резко бросить курить

Человек с никотиновой зависимостью может восстановить нормальное функционирование сердца при полном отказе от курения. Если попрощаться с этой привычкой, то к общей длительности жизни прибавится в среднем 8 лет. Если человек навсегда бросил курить, то очень скоро он почувствует положительные изменения. Через 12 часов после последнего выкуривания сигареты вредные смолы перестанут поступать в организм, в результате чего нормализуется уровень угарного газа в крови.

В первые 3 месяца после отказа от курения, значительно снижается риск развития сердечного приступа. При бросании этой привычки через 2 года опасность возникновения патологий коронарных артерий существенно понизится. Человеку, бросившему курить, через 5 лет не угрожает риск инсульта, вернее, такая вероятность становится, как у здорового человека.

Отказ от сигарет и табака незамедлительно сказывается на состоянии миокарда:

• очищаются сосуды за счет их постепенного расширения, так как никотин уже перестает проникать в кровь;
• устраняются симптомы сердечной гипоксии, поскольку нормализуется концентрация кислорода в крови;
• восстанавливается сердечный ритм.

Если после отказа от курения все еще болит сердце, то необходимо соблюдать режим дня, иметь полноценный ночной сон, избегать чрезмерных спортивных нагрузок и стрессовых ситуаций, при назначении врачом лекарственных средств регулярно их принимать. Важно воздержаться от энергетиков и кофеина. Но самое главное – это не начинать курить снова.

Курение понижает или повышает давление?

Разберемся, как курение влияет на сердечно-сосудистую систему: повышает или понижает давление, насколько никотиновая зависимость опасна для гипертоников, существуют ли безопасные никотиносодержащие продукты?

Влияние на давление

Независимо от сорта табака, курение всегда повышает артериальное давление, показатели увеличиваются уже через 5-10 минут после выкуренной сигареты.

При вдыхании дыма, никотин сразу попадает в кровь и разносится по всему организму, возбуждая симпатическую нервную систему. Усиливается синтез гормонов стресса и активации – адреналина и норадреналина. Нагрузка на сердце возрастает, увеличивается частота сердечных сокращений, повышается пульс. Крупные артерии, капилляры и артериолы сужаются, давление повышается.

Такой эффект длится от 30 до 60 минут. Затем действие гормонов прекращается, показатели АД возвращаются в норму. При постоянном поступлении никотина в кровь состояние сосудов ухудшается: снижается эластичность, повышается проницаемость. Со временем развивается хронический спазм, артерии перестают расслабляться, что вызывает стойкое повышение давления.

При гипертонии

Если человек страдает гипертонической болезнью или у него выявлен повышенный риск развития артериальной гипертензии, курение – главный фактор риска опасных для жизни сердечно-сосудистых осложнений. Недостаточное кровоснабжение головного мозга, сердца увеличивает риск инфаркта, инсульта в 5 раз, по сравнению с некурящими людьми.

При гипертонии не имеет значения, сколько человек выкуривает сигарет в день, безопасной дозировки не существует. Любое количество никотина, поступающего в кровь, ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы.

• нарушает липидный обмен, вызывая скопления плохого холестерина, что может привести к полной обтурации артерий;
• увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к появлению тахикардии, аритмии;
• повышает вязкость крови, увеличивая риск образования тромбов;
• нарушает работу ЦНС, появляются головные боли, головокружения, бессонница, раздражительность;
• вызывает сбои в работе щитовидной железы, вызывая гиперинсулинемию.

Все эти факторы ведут к еще большему увеличению показателей АД.

При гипотонии

Как влияет курение на низкое давление? Поскольку поступающий в кровь никотин повышает показатели можно предположить, что никотин подходит для борьбы с низким АД.

Время действия табака ограничивается одним часом. Потом показатели становятся прежними, кроме того, наблюдается дефицит гормонов. При гипотонии это только ухудшит общее состояние. Учитывая механизм действия никотина, использовать его для повышения давления нецелесообразно и глупо!

Когда курение особенно опасно

Есть ряд заболеваний, когда никотин, повышающий давление, может вызвать остановку сердца.

К таким состояниям относятся:

• Феохромоцитома – доброкачественная гормонально активная опухоль надпочечников. Характеризуется кризами с резкими скачками кровяного давления. При стабильной форме болезни наблюдается постоянно повышенное АД. Курение стимулирует выработку еще большего количества гормонов, что чревато сильнейшим гипертоническим кризом и летальным исходом.
• Острый инфаркт миокарда. В первые дни после приступа кровоснабжение сердца нестабильно. Любые перепады давления, а тем более его повышение могут вызвать повторный приступ.
• Острый инсульт – нарушение кровоснабжения головного мозга. В 70% случаев возникает при хронической гипертонии. Курение при таком состоянии смертельно опасно, поскольку еще больше усугубляет процесс.
• Хроническая стенокардия – характеризуется болями или чувством дискомфорта за грудиной. Возникает из-за сосудистого спазма коронарных артерий, нарушающего поступление крови к сердцу. Никотин усугубляет ситуацию, что на фоне этого заболевания может окончиться обширным инфарктом.
• Аритмия – нерегулярный, неправильный ритм сердца. Никотин повышает давление, учащает пульс, нарушает кровоток. Из-за неправильного сердечного ритма резко возрастает опасность внезапной остановки сердца.
• Гипертиреоз – повышенный синтез щитовидной железой тиреоидных гормонов, которые повышают кровяное давление. Курение усиливает их действие, что ведет к гипертоническому кризу.

Никотин снижает эффективность гипотензивных лекарств. Особенно опасно курить при злокачественной или неконтролируемой гипертонии, которая не поддается контролю лекарственными препаратами. Это приводит к гипертоническому кризу, острому инфаркту миокарда, инсульту.

Существуют ли безопасные заменители сигарет

Влияние на показатели АД оказывает только употребление табака, который содержит никотиновую смолу. Чтобы избавиться от пагубной привычки или уменьшить вред часть курильщиков использует заменители сигарет. Действительно ли это безопасно?

Сейчас самая популярная альтернатива это:

• Электронные сигареты. Заправляются специальными жидкостями с никотином или без него. Действие первых ничем не отличается от обычных сигарет. Они также повышают давление, негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние здоровья. Электронные сигареты без никотина менее опасны. Однако данные исследований об их влиянии на организм противоречивы, нельзя утверждать, что они совершенно безопасны.
• Травяные сигареты. Вместо табака их наполняют различными травами: ромашкой, чабрецом, мятой, пряными смесями. Используют при психической никотиновой зависимости, когда человек пытается бросить курить. Не являются полностью безопасной альтернативой обычным сигаретам. Во время горения сухие травы выделяют еще больше смол и дыма. Их нельзя сочетать с обычными сигаретами. Не рекомендуется употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку травяные наполнители могут оказывать разное действие на давление и работу сердца.
• Кальян – прибор для курения с охлаждением вдыхаемого дыма. Кальянные табачные смеси тоже содержат никотин, в 100 г – 0,05 г. Считается, что табачный дым, проходя через фильтры и воду, очищается от вредных примесей, обогащается кислородом и не вредит здоровью. Это утверждение неверно. Во время курения вырабатывается большое количество угарного газа, который вызывает дефицит кислорода в крови, нагрузка на сердце увеличивается, в результате давление повышается.

Вывод: безопасных заменителей сигарет не существует, любые формы табака оказывают отрицательное действие. Поэтому избавляться от вредной привычки лучше без использования заменителей, чтобы не ухудшить состояние здоровья еще больше.

Что происходит с организмом после полного отказа от курения

Курение и давление, повышающееся при поступлении никотина в кровь – главный фактор риска развития сердечно-сосудистых осложнений. После отказа от вредной привычки организм восстанавливается несколько лет:

• В течение первых двух суток выводится окись углерода, увеличивается сила работы легких. Для гипертоников свойственны резкие скачки АД. Оно резко повышается, а потом понижается в течение короткого времени. Это вызвано остаточным действием никотина и насыщением крови кислородом.
• Через 5 дней после отказа от вредной привычки улучшаются вкус и обоняние.
• Через полгода улучшается кровообращение, состояние сосудов. Сердце работает лучше, нагрузка уменьшается, повышается физическая выносливость.
• Через 1,5-2 года исчезает одышка, риск развития болезней сосудов и сердца уменьшается на 50%.

Состояние здоровья курящего человека зависит от продолжительности вредной привычки. Например, у курильщиков с 30-летним стажем восстановительный период занимает от 8 до 10 лет.

Отказ от вредной привычки – серьезный стресс для организма. Улучшить состояние помогут:

• правильное питание;
• лечебная физкультура;
• режим дня;
• витаминные и минеральные комплексы для нормализации давления;
• седативные средства, снижающие психоэмоциональное напряжение: настойка пустырника, валерианы, успокаивающие чаи.

При гипертонии II-III стадии назначают гипотензивные препараты, которые принимают под наблюдением врача.