Как курение влияет на иммунитет

Курение и его влияние на иммунитет

Курение и иммунитет имеют неразрывную связь. Иммунитетом называется способность организма защититься от негативного влияния, которое может оказывать окружающая среда. Кроме того, с помощью него он способен адаптироваться к изменениям. При нормальной работе иммунной системы организм защищен от различных заболеваний и способен успешно адаптироваться к окружающей среде. Курение снижает защиту и вызывает множество проблем в функционировании иммунной системы. У курящего человека она больше не выступает в качестве защитника, а становится врагом.

Эта вредная привычка не только вызывает зависимость, но и способна уничтожить все системы в организме. Ему приходится давать отпор вредным веществам, содержащимся в табачном дыме, ежедневно, что истощает его силы. Восстановление иммунитета после курения возможно, но нужно собраться с силами и сказать “нет” вредной привычке. Ведь если этого не сделать, то в организме начнутся необратимые процессы, которые могут привести к развитию серьезных заболеваний. Так как курение влияет на иммунитет и можно ли восстановиться после многолетнего потакания пагубной привычке?

Как влияет вредная привычка на иммунитет взрослого

Пристрастие к табачным изделиям негативно воздействует на все органы и системы в человеческом теле. Это доказано множеством проведенных исследований. Выкурить одну сигарету займет около 5 минут, а восстанавливаться после этого придется долгие годы. Причиной того, что табак разрушает иммунную систему, можно назвать тот простой факт, что курильщики очень часто болеют. Так что же происходит с организмом во время предания этой пагубной привычке?

нарушается функционирование печени;
резко уменьшается число тромбоцитов, отвечающих за регенерацию сосудов;
уровень иммуноглобулинов заметно падает;
появляются различные новообразования, это также относится к раковым опухолям, которые ослабляют защитные функции организма;
частое курение может снизить популяцию легочных тромбоцитов.

Это далеко не весь перечень проблем, которые возникают у курильщиков. Чтобы от них избавиться, нужно забыть о вредной привычке и заняться восстановлением своего здоровья. Не стоит использовать заменители, такие, как электронные сигареты и кальяны, так как они также оказывают негативное воздействие. Эффект “плацебо” в этом случае не сработает, ведь любой из этих товаров содержит целый ряд вредных веществ, разрушающих организм.

Влияние табачного дыма на иммунитет ребенка

Проблеме пассивного и подросткового курения уделяется особое внимание. Многие школы часто проводят лекции о том, какой вред наносит табачная продукция еще до конца не сформировавшемуся организму. Но стоит только подростку переступить за порог школы, как его уже поджидает компания курящих друзей или объятья родителей, пропитанные запахом сигарет.

Не всегда можно предугадать курит ли ребенок. Но табачный запах не так то и легко выветривается, да и частое недомогание может свидетельствовать о наличие пагубного пристрастия. Какие нарушения происходят в организме курящего подростка?

начинаются проблемы с памятью;
наблюдается резкое ухудшение оценок;
появляются проблемы с функционированием сердца;
уровень тромбоцитов достигает угрожающе низкого уровня;
возникают проблемы в работе печени.

Если Вы заметили подобные нарушения у Вашего ребенка, то нужно срочно обратиться за помощью. Одной беседы будет недостаточно, возможно помогут слова специалиста о том, к чему может привести эта пагубная привычка. Восстанавливается иммунная система с течением времени, но не стоит с этим затягивать, чтобы не привести к необратимым изменениям в организме.

Следует помнить, что большой процент людей, страдающих от онкологических заболеваний, начали курить в подростковом возрасте.

Избавиться от вредной привычки с течением времени будет все тяжелее, да и восстановление организма займет более длительное время.

Как вылечить заболевания иммунной системы

Избавиться от пагубного пристрастия очень тяжело, особенно если оно было частью жизни человека очень долгое время. Если сделать это пока не хватает сил, а здоровье становиться все хуже с каждым днем, то рекомендуется принять определенные меры, способные если не привести к восстановлению , то хотя бы улучшить состояние здоровья. Для этого необходимо:

Принимать профилактические меры во время сезона простуд.
Проводить как можно больше времени на свежем воздухе, делать вылазки на природу, особенно в хвойный лес.
Совершать длительные пешие прогулки.
Регулярно консультироваться у иммунолога.
Чаще употреблять свежие овощи и фрукты, а также изменить свой рацион питания.
Делать физические упражнения ежедневно. Это может быть бег, плавание, утренняя зарядка. Главное — не переусердствовать, чтобы восстановлению организма не помешали физические травмы.
Принимать сироп Лазолван или его аналоги.

Для начала нужно найти грамотного специалиста, который сможет подобрать правильную терапию, а также рекомендуется каждый год делать томографию легких. Такая процедура позволит выявить нарушения на стадиях образования и предотвратить их развитие. Со временем от сигарет все-таки нужно отказаться, ведь при постоянном курении все лечение пойдет насмарку. Все органы и системы восстанавливаются в своем собственном ритме. Здоровый иммунитет вернется после отказа от курения через некоторое время. Главное — не сдаваться и продолжать бороться с пагубной привычкой.

Курение и иммунитет: как они взаимосвязаны?

Среди курящих людей можно выделить три категории:

Подростки, которые даже не задумываются о вреде курения, что, в общем-то, совсем неудивительно.
Люди, которые все понимают и даже делают попытки бросить курить каждый понедельник.
Взрослые люди, которые так же, как и первая категория, просто не задумываются и, соответственно, даже не делают попыток отказаться от своей привычки.

Но все они – далеко не глупые люди, и вполне резонно возникает вопрос о том, почему они так легкомысленны?

Главная проблема современного курения, на наш взгляд, — элементарное незнание природы никотина и зависимости, которую он создает.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Влияние курения на иммунную систему

Может, Вам сложно поверить, но даже врачи разделяются во мнениях о курении, что уж говорить о нас, простых смертных, у которых нет ни белого халата, ни диплома о медицинском образовании.

Есть доктора, которые считают, что курение – нечто сродни вирусу, который можно вылечить таблетками. Другие относят курильщиков к больным людям, страдающим шизофренией: они хотят бросить курить, но продолжают это делать. а третьи вообще сравнивают курение со СПИДом.

Мы частично согласны только со вторыми и третьими. И про шизофрению обязательно отдельно напишем в одной из наших будущих статей. А сегодня поговорим об иммунной системе, точнее, о влиянии на нее курения.

Итак: первые исследования, которые были проведены еще в начале 60-х годов прошлого века, подтвердили подозрения врачей, что из-за никотина понижается иммунитет, а главное – он является причиной рака легких и горла. Их результаты насторожили многих курящих, и некоторые даже бросили без таблеток или книжек. Только не думайте, что это сила воли. Просто напугались.

Тем не менее, еще некоторое время не удавалось доказать связь курения и, например, рака груди у женщин или рака предстательной железы у мужчин. И только позже, в начале 70-х, появились данные, которые смогли доказать эту связь.

Оказалось, что все очень просто.

Каким образом курение снижает иммунитет человека?

Никотин не только вызывает привыкание, но и является мощным ядовитым веществом, нейротоксином. И благодаря этому свойству он в прямом смысле убивает не только нервную систему, но и ослабляет иммунную. Только представьте, что ежедневно она борется с отравляющим действием никотина, без выходных и без праздников. И чем дольше человек продолжает курить, тем больше иммунитет стоит на страже его тела. Только с каждым днем ему приходится все труднее: чем сильнее он нас оберегает, тем слабее становится эффект от каждой затяжки. А чем меньше становится эффект, тем больше хочется курить.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Известно ли Вам ощущение «не могу накуриться»? Вот она, работа иммунитета, вот оно, привыкание.

Иммунитет у курящих можно сравнить с покрышкой спортивного автомобиля, только, к сожалению, человеку новые колеса не поставят.

На иммунитет влияет только никотин?

Нет. Дело в том, что табачный дым содержит не только отравляющие вещества, но и те, что провоцируют раковые заболевания — например, радиоактивный полоний-210, формальдегиды и огромное количество других канцерогенов. А что получается, смотрите сами: вместе с табачным дымом организм курящего атакует серьезная зараза, а противостоять ей вынужден ослабленный никотином иммунитет. На что это похоже, решайте сами.

И мы просим прощения, если эта статья Вас немного напугала. Мы просто хотим, чтобы Вы знали больше, чтобы быстрее избавились от этой губительной «привычки», а заодно и от мрачных мыслей. Только представьте себе, как отказ от курения восстановит Ваш иммунитет, а также получите 10 великолепных преимуществ и обретете настоящую свободу!

Хотите бросить курить легко?

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Календарь мероприятий

Курение и иммунитет

Иммунитет — способность организма защищать себя от неблагоприятных воздействий внешней среды, а также приспосабливаться к ним. Нормально функционирующая иммунная система защищает нас от болезней. Курение способно не только снижать уровень иммунитета, но и делать его врагом собственного организма.

Иммунная системы является достаточно сложной структурой. В ее работе задействованы селезенка, вилочковая железа, костный мозг и лимфатическая система. Для того, чтобы организм адекватно реагировал на все внешние воздействия, необходима слаженная работа всех компонентов иммунной системы. Как только одно из звеньев выпадает из системы, организм становится подвержен воздействию вирусов и бактерий.

Как курение влияет на иммунитет?

Ответ прост. Курение тормозит клеточный иммунитет, т.е. снижает количество иммунных клеток (лимфоцитов) в организме. Лимфоциты являются главными «бойцами» иммунной системы, распознающими и уничтожающие попадающих в организм чужаков. Снижение лимфоцитов в большей степени происходит в крови, циркулирующей в легких, т.к. там происходит непосредственный контакт с продуктами табачного дыма.

Кроме того никотин способен нарушать синтез иммуноглобулинов – белков, принимающих активное участие в формировании иммунитета. При этом количество одних иммуноглобулинов в организме уменьшается, а других – увеличивается. И то, и другое грозит сбоем в работе иммунной системы.

Также у курильщиков сокращается количество клеток, которые формируют тромбоциты. Эти кровяные тельца участвуют в процессах регенерации (восстановления) организма

Одна из теорий возникновения онкологических заболеваний – снижение иммунологической устойчивости организма или нарушенный иммунологический контроль. Этому, в частности, способствует курение. А если, взять во внимание то, что продукты табачного дыма сами по себе являются канцерогенами, то можно сделать вывод о том, что организм курильщика подвержен развитию рака вдвойне.
Помимо ослабления иммунной системы вредная привычка может привести к «извращению» ее реакций. У курящего человека может наблюдаться так называемый искаженный иммунный ответ. Это означает, что курильщики склонны к развитию астмы и аллергических реакций.

Исследования показали, что все вышеперечисленные процессы обратимы и уже через 3 месяца после отказа от курения клеточный иммунитет начинает восстанавливаться – увеличивается количество лимфоцитов и иммуноглобулинов. Восстановительный процесс у тех людей, которые курили в течение многих лет, заимеет большое количество времени. Но, стоит помнить о том, что помочь своему организму восстановиться и отказаться от пагубной привычки никогда не поздно.

А сделать процесс отказа от курения менее болезненным помогут несколько простых советов:
• Необходимо пересмотреть свой рацион питания. Организм в момент отказа от курения нуждается в пище, богатой витаминами и микроэлементами. Кроме этого, стоит разнообразить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой. Это поможет вывести токсины.
• Рекомендуется как можно больше пребывать на свежем воздухе. Кроме того, нельзя забывать о регулярном проветривании помещений.
• Нельзя игнорировать физическую активность. Занятия физической культурой и спортом стимулируют иммунитет, а также ускоряют процессы восстановления.
• Побольше позитивных эмоций! Они помогут скрасить период адаптации к жизни без никотина.
И, конечно же, помните, что избавиться от вредной привычки и восстановить иммунную систему реально!

Зависимость курения и иммунитета

Курение и иммунитет тесно связаны. Под иммунитетом подразумевается то, что организм способен защищать себя от любого негативного влияния, которое оказывает на него внешняя среда. Он позволяет адаптироваться к таким изменениям. Если иммунная система нормально функционирует, то она способна защитить организм от возможных заболеваний и приспособиться к новой среде. Если человек курит, то это в первую очередь начинает снижать защиту и вызывает определенные нарушения в работе иммунитета. В итоге иммунная система станет выступать не в роли защитника, а в роли врага здоровья.

Проблема никотина не только в том, что к нему привыкают, а также и в том, что это мощное ядовитое вещество. Его еще называют нейротоксином. Он способен убить как нервную, так и иммунную систему. Можно только представить, как каждый день, без единого выходного она борется за здоровье. А если человек вовсе не перестает курить, то возникают необратимые процессы. С каждым разом иммунной системе стает тяжелее сберегать здоровье. Ее силы слабеют. Есть ощущение, что хочется больше курить, а это следствие того, что курение вызвало привыкание.

Результаты исследований

Есть немало данных о том, что влияние курения на иммунитет — существенное. И эта информация убедительна. Были изучены следующие составляющие:

РНА-реакция лимфоцитов, извлеченных из периферической крови;
селезенка;
медиастинальные лимфатические узлы.

После этих исследований стало заметно, что курение вызывает тормозной эффект, который влияет на клеточный иммунитет в организме. К тому же стало известно, что число клеток, которые формируют тромбоциты, значительно снизилось. Это результат того, что произошла экспозиция к никотину, а также к водорастворимой фракции, которая находится в табачном дыме.

Влияние курения на лимфоциты

Проводились исследования, во время которых ученые решили сравнить лимфоциты из легких и из периферической крови у тех, кто курит и тех, кто нет. Особых различий в том, что касается Т-В-субпопуляции лимфоцитов, не было замечено. Однако у курящих была значительно снижена реакция на митоген. Стало понятно, что процесс курения влияет напрямую на легочные лимфоциты.

Если человек интенсивно курит, то гуморальный иммунитет нарушается — его уровень в сыворотке lgG и lgA значительно снижается. Как результат исследований получилось следующее — у курильщиков:

снижается реакция РНА и PWM, которые относятся к периферическим лейкоцитам;
выражено тормозится уровень lgG;
снижается число клеток, которые напрямую формируют тромбоциты.

И это происходит в организме здорового, на первый взгляд, человека, который курит. Хотя внешне их не видно, но внутри происходят серьезные изменения.

Если постоянно курить, то это приведет к снижению иммунокомпетентности. Как результат, увеличивается риск развития злокачественных новообразований. Ведь иммунологический контроль нарушается, и снижается иммунологическая резистентность. Возможность заболеть раком особенно высока у тех курильщиков, которые относятся к группе риска.

Курение влияет на работу иммунной системы и смешанной функции оксигеназ печени. Это подтверждает то, что есть связь между курением и атеросклерозом.

Были проведены опыты на животных. В результате этого наблюдения выявилось, что никотин, в особенности основные производные из дыма, подавляли активность клеток В и Т. Уменьшалась лимфобластная трансформация этих клеток. Даже когда человек перестает курить, еще спустя 3 месяца замечаются изменения в лимфоцитах и клетках. Когда проходит время и человек не курит, начинает восстанавливаться уровень иммуноглобулинов, которые находятся в секрете слизистой и слюне.

Предрасположенность к болезням

Как видно, те, кто курят, разрушают свой клеточный иммунитет. В частности, сильно страдают дыхательные органы, ведь именно они участвуют напрямую в этом процессе. Страдает и общий иммунитет, что ведет к тяжелым заболеваниям.

Когда возникают изменения в иммунитете, в частности негативные, это говорит о том, что он ослабевает и становится уже неустойчивым к заболеваниям.

Как результат, возникают или усугубляются заболевания. Особенно это происходит при бронхите, гастрите, язве желудка, заболеваниях кишечника, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, заболеваниях печени, онкологиях, бесплодии, импотенции. Эти болезни начинают значительно усугубляться и принимать хронический характер.

В результате ослабления иммунитета возникает риск того, что у курильщика разовьется туберкулез. Ведь известный факт, что в каждом организме есть туберкулезная палочка. И если будут подходящие условия, то она начнет развиваться. Длительное курение и создает идеальные условия для этого.

Курение искажает защиту иммунитета, и в конце концов появляются различные аллергические реакции, астма и кожные заболевания.

Влияние курения на иммунитет

Иммунная система является достаточно сложной структурой. В ее работе задействованы селезенка, вилочковая железа, костный мозг и лимфатическая система. Для того, чтобы организм адекватно реагировал на все внешние воздействия, необходима слаженная работа всех компонентов иммунной системы. Как только одно из звеньев выпадает из системы, организм становится подвержен воздействию вирусов и бактерий.

В соответствии с данными бесчисленных исследований ситуация ясна как день: курение является самым большим фактором риска, влияющим на возникновение всех хронических легочных заболеваний — рака лёгкого, пневмонии, астмы, хронического бронхита, туберкулеза. К этому можно добавить заболевания дыхательных путей, сердечную недостаточность, ослабленный иммунитет и различные раковые заболевания. Список длинный — и курильщики уже давным давно устали от постоянных замечаний докторов.

Как курение влияет на иммунитет?

Также у курильщиков сокращается количество клеток, которые формируют тромбоциты. Эти кровяные тельца участвуют в процессах регенерации (восстановления) организма
В итоге

Одна из теорий возникновения онкологических заболеваний — снижение иммунологической устойчивости организма или нарушенный иммунологический контроль. Этому, в частности, способствует курение. А если, взять во внимание то, что продукты табачного дыма сами по себе являются канцерогенами, то можно сделать вывод о том, что организм курильщика подвержен развитию рака вдвойне.
Помимо ослабления иммунной системы вредная привычка может привести к «извращению» ее реакций. У курящего человека может наблюдаться так называемый искаженный иммунный ответ. Это означает, что курильщики склонны к развитию астмы и аллергических реакций.

Помочь себе

Исследования показали, что все вышеперечисленные процессы обратимы. Этапы восстановления организма после курения:

Через пару дней восстановление после курения происходит в слизистой бронхов: постепенно они избавляются от токсинов, появляется сухость во рту и сухой кашель, которые пропадают спустя 1-2 месяца. Особенно страдает нервная система, возникает, так называемая никотиновая ломка на фоне старых импульсов, вызывающих раздражительность и агрессивность.

В течение 2-3 месяцев меняется кожа бывшего курильщика. Желтизна и чрезмерная сухость пропадают, а кожа полностью обновляются.

Печень начинает восстанавливаться только через 4-5 месяцев, а уже спустя год у нее будет идеальное состояние, если только человек снова не начнет курить и не откажется от остальных вредных привычек.

И самым долгим является период восстановления желудка около 5-6 месяцев. Постепенно нормализуется усвояемость пищи, секреция желудочного сока. Более длительное курение провоцирует развитие воспаление хронических заболеваний. Курение повышает секреторную функцию желудка, а при нерегулярном питании и постоянном воздействии раздражающих факторов возникает гастрит, как одно из наиболее распространенных заболеваний. Соблюдение диет, здорового образа жизни дает возможность организму восстановится, нормализуется тонусс кровеносных сосудов из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода) и становится легче дышать!

Ирина Кузьмич, заведующая клинико-диагностической лабораторией УЗ «Гродненская областная инфекционная клиническая больница»

Влияние курения на иммунитет

Курение — это привычка, которая постепенно ведет к разрушению всего организма. Всем известно, что в первую очередь от сигарет страдают легкие и сердце. Не смотря на то, что министерство здравоохранения постоянно предупреждает о том, что курение становится причиной рака легких, бесплодия и заболеваний сердца, многие курильщики даже не стараются избавляться от никотиновой зависимости и продолжают разрушать свое здоровье. Но от употребления сигарет страдают не только сердечно-сосудистая и дыхательная системы, курение наносит огромный удар по иммунной системе человека.

Иммунитет на страже здоровья

Иммунная система является достаточно сложной структурой, являющейся главным защитником всего организма от негативного влияния окружающей среды. В работе иммунной системы задействованы гланды, селезенка, вилочковая железа, костный мозг и лимфатическая система. Для формирования нужной иммунной реакции организма, требуются усилия со стороны клеток и органов. Когда в работе организма происходит какой-либо сбой, он не справляется с воздействием бактерий, вирусов, грибов, что в последствии приводит к различным заболеваниям.

Как курение влияет на иммунитет?

Медицине давно известно, что влияние курения на иммунитет человека крайне негативное. Этот факт был доказан многочисленными проведенными исследованиями. Ученые изучили состояние лимфоцитов — иммунных клеток в крови, селезенке и лимфатических узлах курильщика. По результатам исследований был сделан единый вывод — курение тормозит клеточный иммунитет во всем организме. Но максимальный вред от курения получают легочные лимфоциты.

Кроме того, у курильщиков снижается количество клеток, отвечающих за формирование тромбоцитов, отвечающих за процесс регенерации поврежденных тканей организма.

Если курение оказывает наибольшее давление на иммунитет клеток печени, у курильщика развивается атеросклероз.

Оказавшись в крови и слюне человека, никотин меняет количество иммуноглобулинов — белков, принимающих активное участие в создании иммунной реакции организма. При этом количество одних иммуноглобулинов в организме увеличивается, а других — уменьшается. И то и другое провоцирует различные сбои в работе иммунной системы организма.

Курение и заболевания

Все негативные изменения в иммунной системе организма курильщика говорят об ослабевании иммунитета и его неустойчивости к различным заболеваниям. Кроме того, никотиновая зависимость постепенно приводит к развитию различных заболеваний, приобретающих хроническую форму:

гастрит, язва желудка и другие заболевания органов желудочно-кишечного тракта;

болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе и атеросклероз;

онкология легких, гортани, ротовой полости;

бесплодие и импотенция.

Поскольку иммунная система человека ослаблена табакокурением, это увеличивает риск развития туберкулеза, поскольку туберкулезная палочка есть в организме каждого человека, но заболевание развивается только в определенных условиях. Длительное курение как раз может создать подобные условия.

Также следует знать, что курение не только ослабевает иммунитет человека, но и искажает его защиту, что в конечном счете выражается появлением различных аллергических реакций, астмы и кожных заболеваний.

Время бросить курить

В независимости от того, только начал ли человек курить или же он является курильщиком с хорошим стажем, отказаться от этой смертельной привычки никогда не поздно. Даже после 10 лет курения с первого дня отказа от сигарет в организме начнут происходить положительные изменения, которые уменьшат риск инсульта, инфаркта, рака, болезней сердца и других органов.