Аллен карр биография и фото

Биография Аллена Карра

Всякую ли биографию можно описать привычными словами — родился, учился, жил? Безусловно, да. Но биография Аллена Карра стоит особняком в списке многих знаменитых людей, в том числе авторов книг и методик по отказу от курения. Связано это с тем, что Аллен Карр не просто автор способа бросить курить, не просто человек, написавший книгу, миллионными тиражами изданную во многих странах и без счета растиражированную по Интернет-страницам. Аллен Карр своей биографией помог многим осознать: бросить курить можно. И очень нужно.

Родился Аллен Карр(Allen Carr) в Лондоне, 2 сентября 1934 года. В возрасте 15 лет он получил место рассыльного в одной из бухгалтерских фирм Лондона. По его словам, он впервые попробовал сигарету в 16 лет, а к 18 годам был заядлым курильщиком. В это же время, а именно в 1952 году, Аллен Карр приступил к прохождению военной службы в National Service Вооруженных Сил Великобритании. После окончания службы Карр поступает в колледж, где получает диплом бухгалтера.

Все эти годы он продолжал курить, в буквальном смысле наращивая обороты и количество выкуренных сигарет. Его личный «рекорд» — более 5 пачек в сутки, то есть как минимум 100 сигарет. Естественно, такое неблагоразумие не могла не сказаться на физическом и психологическом состоянии Аллена, и он неоднократно предпринимал попытки бросить курить.

В те годы самым распространенным приемом для отказа от сигарет был волевой метод. То есть, человек усилием воли долен был сдерживать позывы к сигарете и изо всех преодолевать и физический и психологический дискомфорт. Аллен Карр неоднократно пробовал этот способ, но успеха он ему не принес. Так бы и продолжалась курительная биография Аллена Карра, если бы не его упорное желание бросить курить.

В 1983 году по рекомендации близкого знакомого, Аллен Карр обратился в клинику к известному психотерапевту. Проведенная работа дала отличные результаты — Карр нашел в себе силы расстаться с сигаретой.

Однако бросил он не по убеждению своего врача, а после самостоятельных здравых рассуждений и анализа имеющихся у него лично причин курения. Полученные итоги позволили Кару сделать несколько выводов, которые позднее стали основополагающими для его знаменитой книги. Таким образом, толчком к написанию книги стало желание объяснить, что и как помогло ему самому отказаться от сигарет.

Фактически, это биография Аллена Карра — только описывает она не жизнь вообще, а жизнь в процессе бросания курить.

Книга эта была написана в 1985 году, и она тотчас же сразу же стала бестселлером, возглавив список самых читаемых книг в 9 странах мира. И по сей день «Легкий способ бросить курить» удерживается на лидирующих позициях. Так, к примеру, это самая продаваемая книга о способе бросить курить и в ней описывается самый популярный способ отказа от табакокурения.

Успех книги о том, как бросить курить, родил у Аллена Карра идею о написании других аналогичных пособий. Это «Легкий способ бросить курить“, “ Легкий способ бросить пить», «Единственный способ бросить курить навсегда», «Легкий способ для женщин, чтобы бросить курить», «Легкий способ контроля над алкоголем», «Легкий путь к похудению», «Простой способ полюбить полеты на самолетах», «Простой способ перестать беспокоиться», «Легкий способ быть успешным», «Иллюстрированный легкий способ бросить курить».

На волне успеха книг, Аллен Карр отрывает клинику, которая получила название «Easyway», то есть «Легкий путь». Это специфическое учреждение, где оказывается медицинская и психотерапевтическая помощь бросающим курить. Своеобразие клиник «Easyway» заключается в персонале. Костяк специалистов состоит из людей, некогда бывших курильщиками, но отказавшихся от сигарет с помощью способа Аллена Карра. Сегодня в 35 странах мира работают более 100 клиник «Easyway».

В июне 2006 года у Карра врачи подтвердили диагноз Аллена Карра, о котором догадывался и он сам и его лечащий врач — рак легкого. Стадия была инкурабельная, терминальная. Аллен Карр достойно подготовился к смерти, призывая правительство Великобритании бороться с табачным лобби и принимать серьезные меры против распространения табакокурения.

Онкологи прогнозировали, что проживет Карр не более 9 месяцев, и, как оказалось, в своих прогнозах они не ошиблись: Аллен Карр скончался 26 ноября 2006 года в Испании, в своем доме в пригороде Малаги.

Аллен Карр был дважды женат, у него шестеро детей, из них двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук. На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в 120 миллионов фунтов стерлингов или 230 миллионов долларов.

Биография Аллена Карра — не просто жизнеописание. Это один из примеров, как человек, убежденный в собственных силах и понимающий необходимость помощи другим, достигает успеха и приносит многим радость избавления от вредных привычек.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Умер Аллен Карр
29.11.2006
Рука курильщика (Разбор книги Аллена Карра)
25.01.2018
Легкий способ бросить курить
06.09.2007
Бросить курить с Алленом Карром
25.01.2018
Как бросить курить навсегда!
15.10.2015
Десять способов бросить курить
17.03.2016

мария, так что по вопросу анестезии? Пользуетесь Она, так же как и НЗТ, таблетки и прочая медикаментозная терапия, помогает излечить что-то без боли и сильного дискомфорра.

Карр не раскладывает винтики, а дискредитирует реально работающих конкурентов. Вы его цитируете совершенно не разобравшись в вопросе.

Карр, Аллен

02 сентября 1934 – 29 ноября 2006

борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить»

Аллен Карр (англ. Allen Carr, 2 сентября 1934 — 29 ноября 2006) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.

Биография

Карр родился в Лондоне и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера. После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта. Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотина представляет собой «чувство пустоты и неуверенности». Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.

Философия метода

По мнению Карра, страх перед отказом от курения заставляет большинство курильщиков продолжать курить, создавая у них иллюзию подлинного удовольствия от сигареты как морального оправдания абсурдности табакокурения перед лицом медицинских и научных свидетельств его смертельной опасности.

Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость. Облегчение курильщика при зажигании сигареты, — это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время. Таким образом, курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно. Абстинентный синдром создается, фактически, из-за сомнений и страха остаться без сигареты, и, если они преодолены, отказ от курения становится безболезненным.

Во время лечения в клиниках Аллена Карра курильщикам предписывается курить до полного преодоления сомнений и страха, что является своеобразным поощрением и формированием сознания некурящего человека перед финальным ритуалом «последней сигареты». Другой причиной является убеждение Карра в сложности бросания без полного понимания механизма «никотиновой ловушки», так как курильщик продолжает верить в болезненность отказа от сигареты и свою зависимость от никотина.

Другое утверждение, уникальное для метода Карра, — то, что сила воли совершенно не нужна, чтобы бросить курить.

Easyway

Карр оставил свою работу в бухгалтерии в 1983 году и открыл первую клинику «Easyway» (англ. «легкий способ»). Он написал десять бестселлеров, включая свой хит 1985 года «Легкий способ бросить курить», который стал самой популярной книгой нехудожественной литературы в девяти странах и остается самой популярной книгой об избавлении от курения во всём мире. Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети из 100 клиник Easyway в 35 странах, не считая производства звуковых компакт-дисков и DVD. В клинике имеется система возврата денег в случае неудачи. По утверждениям клиники, процент успеха — 90 % курильщиков бросают минимум на 3 месяца, и 51 % курильщиков не курят минимум в течение 12 месяцев. На Западе бросившими по методу Карра стали, среди прочих, и многие знаменитости, в том числе Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс, Эштон Кутчер, Бритни Спирс, Эллен Дедженерес, Шарлотта Чёрч, Магеш Бабу и Ритик Рошан.

EasyWay был выпущен для Нинтендо, iPhone, iPad и iPod touch.

Клиниками Аллена Карра управляют бывшие курильщики, бросившие курить по его методу, члены Международной ассоциации терапевтов Аллена Карра (MAACTI).

Карр также написал ряд других книг: про избавление от алкоголизма, лишнего веса и т. п. Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов фунтов стерлингов.

Личная жизнь

В конце июля 2006 года, в возрасте 71 года, у Карра был обнаружен рак лёгкого . Через месяц он сам заявил, что у него неизлечимая форма рака, и ему осталось жить приблизительно девять месяцев.

Карр сказал: «С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Сегодня я по-прежнему чувствую то же самое». Карр написал обращение к Тони Блэру, убеждая британское Правительство и Службу здравоохранения Великобритании принять его метод, говоря, что во власти существует мощное влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.

Карр умер 29 ноября 2006 года от рака легких.

После смерти Аллена Карра остались его вторая жена — Джойс, четверо детей, двое приёмных детей, 11 внуков, и один правнук.

Книги

Легкий способ бросить курить. (1985)
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
Единственный способ бросить курить навсегда.
Легкий способ бросить пить. (2005)
Легкий способ добиться успеха.
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. (2007)
Легкий способ сбросить вес. (1997)
Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса.
Легкий способ жить без тревог и волнений.
Бросай курить сейчас не набирая вес.
Как стать счастливым некурящим.
Как помочь нашим детям бросить курить.
Курить уже не круто.
Мой легкий способ.
Никотиновый заговор.

ЭТО ИНТЕРЕСНО Топ 10 Шокирующих Вещей, Найденных Подо Льдом ТОП 10 НЕВЕРОЯТНЫХ СЛУЧАЕВ СПАСЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ЖИВОТНЫМИ 10 САМЫХ БЕЗУМНЫХ БАССЕЙНОВ В МИРЕ (ТОП10 НЕОБЫЧНЫХ БАССЕЙНОВ) ТОП 10 ЖУТКИХ секретов ДИСНЕЙЛЕНДА ТОП-10 футболистов, променявших карьеру на ночные клубы Всё видео

НАШИ ЛЮДИ

советский дзюдоист, заслуженный мастер спорта СССР, бронзовый призёр Олимпийских игр, трёхкратный чемпион Европы в личном первенстве, неоднократный победитель и призёр чемпионатов СССР по дзюдо

украинская самбистка и дзюдоистка, чемпионка и призёр чемпионатов Украины по дзюдо, призёр чемпионатов Европы по дзюдо, призёр Европейских игр 2015 года по дзюдо, призёр чемпионатов Европы по самбо, чемпионка и призёр чемпионатов мира по самбо

советский самбист, многократный чемпион СССР, Европы и мира, обладатель Кубка мира, вице-президент Европейской ассоциации самбо, председатель Белорусской федерации самбо и Белорусской федерации дзюдо, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер Республики Беларусь

польский борец греко-римского стиля, бронзовый призёр Олимпийских игр 2012 года, серебряный призёр чемпионата мира 2011 года, двукратный призёр чемпионатов Европы

японская дзюдоистка, представительница тяжёлой весовой категории

деятельница СДПГ, борец за социальные реформы и права женщин

азербайджанский борец греко-римского стиля, член национальной сборной Азербайджана

Использование материалов без письменного согласия авторов сайта – запрещено!

Аллен Карр

Биография писателя

Известный английский писатель Аллен Карр родился в Лондоне в сентябре 1934 года. Дипломированный бухгалтер. Всю свою жизнь предпочел отдать борьбе с никотиновой зависимостью, поскольку сам долгие годы был яростным курильщиком. Эта привычка вылилась писателю в рак легких, диагностированный у него в 2006 году.

В 1983 году Аллен открыл клинику, где с помощью своего необыкновенного метода самоанализа помогал курильщикам бросить эту привычку. Позже подобные клиники были открыты во многих странах мира, ведь метод автора приносил отличные результаты.

Большинство книг писателя посвящены проблемам курения и преодоления никотиновой зависимости, которые и принесли ему мировую славу. Призыв к полноценной жизни, избавления от всех страхов и фобий не оставляли никого равнодушными, по методике автора исцелилось огромное количество пациентов. В отдельных произведениях Карр затрагивает вопросы борьбы с лишними килограммами, депрессией и другими тревожными состояниями.

Писатель был дважды женат, имеет четверо детей. Скончался Аллен Карр в ноябре 2006 года от рака легких.

Лучшие книги автора

Легкий способ наслаждаться авиапереле.

Как стать счастливым некурящим

Легкий способ добиться успеха

Единственный способ бросить курить на.

Последние рецензии на книги автора

Итак. Мы решили бросить курить. В помощь мы избрали Аллена Карра и его книгу – “Лёгкий способ бросить курить”.

Честно говоря книга даже не то, чтобы разочаровала, она совершенно не произвела никакого впечатления и ни на что не повлияла. Слишком много субъективного и откровенно навязанного. В общем и целом книга для недумающих людей, у которых ниша “знания о курении” практически пуста. Таким достаточно прочесть эту книгу, принять всё написанное за аксиому (тем более, что по существу проблемы автор прав), выгрузить истины на пустующую полку и “будет вам щастье”. Думающие же найдут для себя несколько забавных моментов, одну действительно важную главу, массу спорных, противоречащих друг другу и неправильных в принципе утверждений (например, что курение по его мнению вовсе не успокаивает, хотя врачи утверждают, что курение именно успокаивает и именно по медицинским показателям, хотя, разумеется, оно вредно для здоровья), и.

“Не принимайте все на веру. В вопросах, связанных с курением, подвергайте сомнению не только мои слова, но и свои собственные взгляды, и то, чему научило вас общество.”

сделают выводы. Решившие бросить – бросят в любом случае. Не решившие? Ну, как говорится, Бог в помощь.

По сути книга нацелена на то, чтобы у вас самих вызвать омерзение, презрение и неприязнь к себе как к курильщику. Всё это, конечно, замечательно, если не брать в расчёт довольно вялый, но очень категоричный язык написания. Вместо того, чтобы помочь задуматься, автор клеймит курильщика, что лично мне в корне претит.

Частенько возникала мысль, что происходит обычное зомбирование (гипноз) через многократное повторение одних и тех же отрицательных факторов, которые автор из главы в главу “мусолит”, меняя эти самые факторы местами, всякий раз на чём-то делая акцент: Здоровье, ДЕНЬГИ, курение ничего не даёт, омерзительный вкус сигарет, неприятный запах изо рта, пожизненное рабство. В следующей главе всё абсолютно так же, но теперь акцент уже на другом факторе: Деньги, здоровье, омерзительный вкус, неприятный запах, КУРЕНИЕ НИЧЕГО НЕ ДАЁТ, пожизненное рабство. В третьей главе. Ну, вы поняли.

Итог: Мы бросили курить, да. Благодаря книге? Вопреки книге? Какая разница? Уверена, имей я возможность высказать своё мнение Аллену Карру относительно его труда, в ответ я бы получила нечто вроде:

Аллен Карр: биография

Биография

Карр родился в Лондоне и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера.
После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта. Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотина представляет собой «чувство пустоты и неуверенности». Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.

Философия метода

Easyway

EasyWay был выпущен для Нинтендо, iPhone, iPad и iPod touch. ]]]Ошибка Lua: callParserFunction: function «#property» was not found.Карр, АлленОшибка Lua: callParserFunction: function «#property» was not found.Карр, АлленОшибка Lua: callParserFunction: function «#property» was not found.Карр, Аллен[источник не указан 2094 дня]

Личная жизнь

Читая книги Аллена, можно заметить, как писатель тепло и с любовью отзывается о второй жене Джойс, с которой провел большую часть жизни. Женщина подарила Карру четырех детей, а также поддерживала мужа во всех его начинаниях. Джойс Карр стала свидетельницей написания книги и, по признанию писателя, первоначально подумала, что ее муж спятил.

Жена подарила Аллену Карру четырех детей

Также Карр был счастливым дедушкой, воспитавшим одиннадцать внуков, и даже успел побывать в роли прадедушки. Кроме того, в семье Карра воспитывались двое приемных детей. Писатель старался вести здоровый образ жизни, а современники описывали его как доброго, позитивного и открытого человека, который привык радовать близких людей своей улыбкой.

Детство и юность

К сожалению, о детстве и юности писателя информации крайне мало. Известно, что Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в столице Великобритании – Лондоне. Как правило, в своих биографических мемуарах Карр начинал отсчет с того момента, когда попробовал первую сигарету, так как никотиновая зависимость была для него злободневной темой, которая мешала нормальной, счастливой жизни.

Итак, Аллен начал курить в молодости, ему было всего 18. Хотя некоторые источники утверждают, что парень попробовал пристраститься к «взрослому занятию» в 16 лет. Когда молодому человеку исполнилось 18, его призвали на военную службу в Вооруженные Силы Великобритании. После армии Карр подал бумаги в колледж, где обучался по специальности бухгалтера.

В то время Карр стал заядлым курильщиком и порой выкуривал по несколько пачек в день, его личный рекорд – 100 сигарет за сутки. Неудивительно, что такое количество никотина не могло не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии Аллена, который не раз пытался бросить курить, однако все его попытки оказались тщетными до определенного момента.

НАШИ ЛЮДИ

Яцкевич, Александр Владимирович
Боевое искусство

Яромка, Светлана Николаевна
Боевое искусство

Япринцев, Владимир Геннадьевич
Боевое искусство

Яниковский, Дамиан
Боевое искусство

Ямасита, Ясухиро
Боевое искусство

Ямабэ, Канаэ
Боевое искусство

японская дзюдоистка, представительница тяжёлой весовой категории

Юхач, Мари
Боевое искусство

деятельница СДПГ, борец за социальные реформы и права женщин

Юсубзаде, Табриз Сакит оглы
Боевое искусство

азербайджанский борец греко-римского стиля, член национальной сборной Азербайджана

Личная жизнь

Карр умер 29 ноября 2006 года от рака легких.

Аллен Карр — кто это?

Более трех десятилетий Аллен Карр был страстным курильщиком. За это время он неоднократно пытался бросить «вредную привычку». История его метода берет начало в 1983 году, когда он разработал собственный способ избавления от зависимости. Методика получила название «Легкий Способ бросить курить». Метод Аллена прославился на родине настолько, что уже через год к нему стали обращаться люди из других стран. К сожалению, не каждый мог позволить себе приехать в Лондон, тогда у Аллена появилась идея написать книгу, чтобы каждый мог бросить курить. После того как Аллен Карр написал свою книгу, он получил всемирную известность. На сегодняшний день издание удерживает позиции лидера в десятке самых продаваемых книг.

Краткая биография Аллена Карра

Кто это — Аллен Карр (Allen Carr), человек, подаривший миру метод избавления от никотиновой зависимости? Он родился 2 сентября 1934 года в Лондоне, в семье строителя. Всего детей было четверо, Аллен был вторым. Во время службы в армии 18-летний Аллен начал курить, что надолго определило историю его жизни.

После демобилизации он поступил в колледж, где начал осваивать профессию бухгалтера. По этой специальности он работал в течение 25 лет — до 1983 года. В этот год произошел переломный момент в его биографии, который определил, кто на самом деле такой Аллен Карр (Allen Carr), — он бросил курить.

Во время работы бухгалтером Аллен женился на Эллен Хили. Позже они развелись, и Аллен Карр женился на другой женщине.

На 72-м году жизни, летом 2006 года, у него обнаружили рак легких в неоперабельной стадии. Осенью того же года Аллен умер. Всего у него было четверо родных детей, двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук.

История метода Аллена Карра

Через несколько лет после открытия метода Аллен Карр и его единомышленники открыли многочисленные центры и клиники, где курящие могли получить реальную помощь в избавлении от зависимости. К сожалению, прошлое курильщика всё-таки оставило свой след, что и привело к раку легких. Ситуация усугубилась еще и тем, что Карр долгие 15 лет проводил семинары, которые длились в среднем 5 часов и проходили в прокуренном помещении. К сожалению, в Великобритании запрет на курение в общественных заведениях был принят лишь в 2004 году.

Метод Аллена Карра оказался эффективным и получил высокую оценку специалистов. Многие публичные люди благодаря ему стали свободными от сигарет. Сегодня центры Карра существуют более чем в 50 странах мира. Книги Аллена Карра были переведены на 70 языков!

Миллионы курящих людей не понаслышке знают, кто такой Аллен Карр, поскольку именно его «Легкий Способ бросить курить» дал им единственный шанс навсегда избавиться от никотиновой зависимости, а также алкогольной, пищевой и других проблем, которые омрачают жизнь современного человека.

Суть метода Аллена Карра (Allen Carr’s EasyWay)

Курящие постоянно откладывают решение попрощаться с сигаретой. Много раз они дают себе несбыточные обещания: «я брошу завтра», «после того, как решу проблемы». Это происходит только потому, что люди, как правило, уже пытались бросить курить. Это было сложно, они страдали и мучились, потому что в попытке бросить курить люди в основном используют силовой метод, причем неважно, какой конкретно: шокотерапия, иглотерапия, НЗТ или гипноз — то есть те методы, которые требуют силы воли. Люди думают и убеждены, что бросить курить невероятно сложно. Система Аллена Карра исключает силовой подход. Его метод позволяет легко бросить курить и даже получить от этого удовольствие.

Allen Carr’s EasyWay дает возможность каждому избавиться от сигарет легко, без страданий и дискомфорта. Обычно курящему человеку достаточно основной сессии, чтобы без лишних усилий победить зависимость. Занятия проходят в группах от 5 до 15 человек и длятся около 6 часов. Во время сессии разрешается курить в перерывах. В редких случаях необходимы дополнительные сессии, которые отличаются по содержанию и продолжительности и являются бесплатными.

Специалисты Центра Аллена Карра не акцентируют внимание на отрицательной стороне курения, а проводят детальный анализ причин пагубной привычки. Благодаря этому устраняется желание курить. В центрах не используются НЛП, сложные приемы и «волшебные пилюли».

Основная причина, мешающая бросить курить, — это противоречивость человеческих желаний. С одной стороны, курящий понимает, насколько сигареты вредят его здоровью, с другой — без них он чувствует себя подавленным. Обычно такие люди говорят: «Я бы отказался от привычки, если бы было сильное желание».

Информация, преподносимая на сессии, часто является открытием для курящих, даже если они успели ознакомиться с книгами Аллена Карра. Если по какой-то причине человек не смог отказаться от сигарет даже после двух дополнительных бесплатных сессий, то в течение 3 месяцев с момента первого посещения центра ему будут возвращены деньги.

Это не пустые слова, а подлинная гарантия, являющаяся залогом уверенности в эффективности метода Аллена Карра. На сегодняшний день таких пациентов лишь 6 %. Центр приглашает всех желающих бросить курить и помогает добиться цели!

Аллен Карр – Allen Carr

Родившийся Аллен Карр 2 сентября 1934 Лондон, Англия
( 1934-09-02 ) умер 29 ноября 2006 (2006-11-29) (72 лет)
Бенальмадена , Малага , Испания оккупация Автор, бухгалтер Национальность Британская Жанр Самопомощь Известные работы Легкий способ бросить курить (1985) Веб-сайт WWW .allencarr .com

Аллен Карр (2 сентября 1934 – 29 ноября 2006) был британский автор книг о прекращении курения и других психологических зависимостей , включая алкоголизм . Он бросил курить после 30 лет , как сто в день заядлый курильщик .

содержание

биография

Лондон родился Карр начал курить, делая Национальная служба в возрасте 18. Он квалифицировал в качестве бухгалтера в 1958 году Карр , наконец , бросил курить 15 июля 1983, в возрасте 48, после посещения гипнотерапевт. Тем не менее, это был не гипнотерапия сам , что позволило ему остановиться – «мне удалось, несмотря на , а не из – за этого визита» и «Я закурил момент , когда я покинул клинику и сделал свой путь домой . ». Существовали две основные части информации , которые позволили Аллен остановить позже в тот же день. Во- первых, гипнотерапевт сказал ему курить «просто никотиновой зависимости», который Аллен никогда не воспринимались до этого момента, то есть , что он был наркоманом. Во- вторых, его сын Джон дал ему медицинское руководство , которое объясняет , что физический уход от никотина так же , как «пустой, незащищенной чувство». Он утверждает , что эти две реализации кристаллизовались в его уме, насколько легко было остановить и так , то позволило ему следовать непреодолимое желание объяснить свой метод как многие курильщики , как это возможно.

философия

Карр учит , что курильщики не получают поддержку от курения сигареты, и что курение снимает только симптомы абстиненции от предыдущей сигареты, которые , в свою очередь , создают больше симптомов отмены , как только она будет закончена. Таким образом , наркомания увековечивает себя. Он утверждал , что «рельефные» курильщики чувствуют себя на закуривая сигарету, ощущение того , что «вернуться к нормальной жизни », это чувство испытывает некурящими все время. Так что курильщики, когда они закурить действительно пытаются достичь состояния , что некурящие наслаждаться всю жизнь. Кроме того , он утверждал , что симптомы абстиненции действительно созданы сомнения и страха в виду экс-курильщика, и , следовательно, отказ от курения не так травматично , как принято считать, если это сомнение и страх могут быть удалены.

В Аллен Карр клиники во время остановки курить сессий, курильщики могут продолжать курить, пока их страхи и сомнения будут удалены, с целью поощрения и развития мышления некурящего перед окончательным сигарета гаснет. Еще одна причина для разрешения курильщикам курить во время прохождения консультации вера Карра, что это более трудно убедить курильщика остановиться, пока они не понимают механизм «никотиновой ловушки». Это происходит потому, что их внимание снижается в то время как они по-прежнему считают, что это травматично и очень трудно бросить курить и продолжать поддерживать убеждение, что они зависимы от никотина.

Еще одно утверждения уникального для метода Карра является то, что сила воли не требуется, чтобы бросить курить.

Он утверждал, что страх «отказ от» является то, что заставляет большинство курильщиков продолжать курить, что вызывает необходимость увековечения курильщика иллюзии подлинного наслаждения в качестве морального оправдания присущего абсурда курения в лице подавляющих медицинского и научного свидетельствует о его опасности. Вместо этого он призывает курильщик думать об акте отказа от курения, а не сдаваться, а как «побег».

Простой способ

Карр оставил свою бухгалтерскую работу в 1983 году и создал свою первую Easyway клинику начислять другие наркоман за совет. Он написал десять книг , которые появились в бестселлерах выбранной книги ранжирования карт , включая его первую книгу Легкого способа бросить курить (1985), успех оригинальной лондонской клиники, через финансовую выгоду, из уст в уста и прямой рекомендации, привел к всемирной сети 100 Easyway клиник в 35 странах плюс производство аудио компакт – дисков и DVD – дисков. На основе их гарантию полного возврата денег (что требует 2 последующих сессий без возмещения расходов на проезд), клиники Карра утверждают , вероятность успеха 90% в помощи курильщикам , чтобы остановить в течение трех месяцев, и показатель успеха 51%, помогающие курильщиков остановиться на 12 месяцы на основе независимого исследования , не связанный с какими – либо организациями здравоохранения. Знаменитости одобрения включают Ричарда Брэнсона , Энтони Хопкинс , Эштон Катчер , Эллен ДеДженерес , розовый , Jason Mraz , Charlotte Church и Ритика Рошана , который помогает усилия организации по расширению на коммерческой основе .

Клиники Аллена Карра выполняются врачами, которые утверждали, что они когда-то были курильщиками и использовали метод Аллена бросить курить. Все врачи являются членами ассоциации, созданной Аллен Карр несколько миллионов фунтов предприятие, известным как Allen Carr терапевтов International (Acti). ACTI не аккредитована любая организация общественного здравоохранения или NHS.

Карр также написал ряд других , как к книгам по таким темам , как потеря веса и остановке алкоголя потребления.

Личная жизнь

В конце июля 2006 года стало известно , что он был поставлен диагноз рака легких в возрасте 71. В следующем месяце он показал , что это был терминал , и его продолжительность жизни составляла около девяти месяцев. Карр сказал: «Так как я курил моя последняя сигарета, 23 лет назад, я был самым счастливым человеком в мире , который я до сих пор чувствую себя так же , как и сегодня.» . Карр написал Тони Блэру , призывая правительство Великобритании и НГС , чтобы принять его метод , говоря , что «сильное влияние» лоббистов , работающих на замены никотина фирм превратили их против него.

Карр умер 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет , в результате его рака легких. Он умер в своем доме недалеко от Малаги , Испания.