Профилактика курения в школе

Профилактика табакокурения

Профилактика табакокурения – одна из наиболее актуальных задач современного общества. Эта проблема курения в настоящее время стала актуальной темой. Каждый человек знает вред, который наносится организму даже от одной выкуренной сигареты, большинство людей продолжает курить. Антитабачный закон помогает исправить эту ситуацию, наиважнейшей составляющей борьбы с курением является профилактика.

Найди ответ

О профилактике табакокурения

Зависимость от никотина является проблемой сугубо психологического характера. Большинство людей, выкуривая сигарету снимают стресс и напряжение. Увеличивая постепенно количество выкуриваемых сигарет, в будущем завязать с пагубной привычкой станет сложнее.

Профилактика табакокурения содержит ряд мер:

Показывайте правильный пример. Это касается родителей, которые неосознанно могут запрограммировать своего ребенка на курение в дальнейшем. Он видит, что вы курите каждый день, то есть большая вероятность, что в недалеком будущем ребенок примкнет к рядам курильщиков. Научитесь подавать правильный пример, выбрав спортивный образ жизни и правильное питание.
Запрет рекламы сигарет. Многие страны уже подхватили подобную идею, теперь не просто увидеть рекламу табака в открытом доступе. В нашей стране больше нельзя выкладывать сигареты в витринах магазинов. На обоих сторонах пачки изображена информация о последствиях курения. Мера ведет к тому, что у ребенка просто не возникает лишнего интереса к сигаретам.
Проведение бесед. Важно доносить до человека, особенно до ребенка, о вреде для организма. Нельзя полностью оградить ребенка от любой информации о сигаретах, нужно рассказать о всех негативных последствиях от сигарет.
Пропагандирование здорового образа жизни. Пропаганда спорта и правильного питания способна уберечь подростков от необдуманных последствий. В малом возрасте на детей особенно большое влияние оказывает окружение. Если это окружение заботится о здоровье, не злоупотребляет алкоголем и сигаретами, то есть большая доля вероятности, что ребенок не собьется с правильного пути.
Запрет продавать сигареты несовершеннолетним. Эта мера принята давно, ее поддержали многие страны. До сих пор многие продавцы пренебрегают этим правилом, продавая табак лицам, не достигшим 18 лет.
Запрет курить в общественных местах. Антитабачный закон вступил в силу не так уж давно. Теперь дети лишены возможности созерцать дурной пример, окружающие не будут пассивными курильщиками.

↑

Тест для курильщиков

Проведение мероприятий среди подростков

Большинство курильщиков свою первую сигарету попробовали в возрасте до 18 лет. Это грозит тем, что подросток имеет все шансы получить полноценную никотиновую зависимость.

Чем раньше он начинает курить, тем больше становится эта вероятность. Важно выработать у подростка понимание всей тяжести последствий, которые могут последовать.

Важно объяснить, что делать этого не стоит, рассказать все последствия такого опрометчивого поступка. В идеале стоит прекратить курить самому и показать на своем примере, что делать этого не стоит.

Вторым фактором, способным толкнуть подростка на знакомство с сигаретами, является плохая компания и окружение. Важно отследить момент, когда ваш ребенок завел дружбу с ребятами, способными научить его плохому, сообщить их родителям о поведении детей.

Учебные заведения принимают важную роль в профилактике табакокурения. И это правильно, поскольку в стенах школы молодежь проводит больше всего времени.

Мероприятия школьной администрации включают массу действий:

Подробное изучение проблем курения сигарет на уроках биологии и ОБЖ;
Тематические стенгазеты и разные уголки, направленные на освещение последствия курения;
Для профилактических бесед могут приглашаться врачи;
Организация дней здоровья и спортивных соревнований.

Большую роль играет запрет о рекламе табака. Подростки восприимчивы ко всему новому, в них играет чувство любопытства. Если же им на глаза не будут попадаться рекламные картины с сигаретами, это позволит уберечь их от знакомства.

Пройди тест для курящих

Профилактические меры табакокурения, алкоголизма и наркомании

Здоровье растущего поколения – это будущее здоровье всей нации. Профилактические меры среди подростков способны увеличить качество и продолжительность жизни, помочь избежать многих сердечных заболеваний болезней сердца и сосудов.

С такой глубокой зависимостью не легко справиться ни одному социальному институту. При профилактике негативных зависимостей большую роль имеет поддержка государства и работающих с молодежью социальных структур.

Чтобы понимать, как бороться с зависимостью, какие меры принимать для ее профилактики, нужно узнать, что служит толчком для ее развития:

Попытка убежать от реальности. Подростки часто сталкиваются с ситуациями, вызывающих у них внутренний дискомфорт. Не в силах как-то исправить, появляется угнетенное состояние, стресс, усталость. Попытки изменить такое состояние приводят к приему алкоголя, наркотиков или курении сигарет.
Желание казаться взрослее и быть самостоятельным в глазах других. В нежном подростковом возрасте курение, алкоголь и наркотики являются по большей части любопытством и подражанием старшим товарищам. Первая рюмка или сигарета не приносит ничего, кроме отвращения. Желание казаться взрослым и не выказать страха, заставляют это скрыть. Для подростка человек с сигаретой или бутылкой в руке воспринимается как взрослая созревшая личность. В большинстве случаев этот образ навязан современными кинофильмами. Стараясь соответствовать любимым героям, подросток начинает копировать их действия.
Желание войти в компанию людей, которые курят.
Желание сделать себе перерыв после выполнения работы.чтобы не допустить вступления подростка на кривую дорожку, заполненную морем наркотиков, алкоголя и сигарет, важно проводить профилактические меры, направленные на борьбу с этим:
1. Важно, чтобы в семье не подавался дурной пример;
2. Запрет на рекламу алкоголя и сигарет должен быть на уровне государства;
3. Все учебные заведения, от школ и заканчивая университетами, должны пропагандировать спорт и правильный образ жизни;
4. Неплохо привлечь кинематограф для этих же целей;
5. Контролировать исполнение запрета на продажу сигарет и алкоголя лицам, не достигшим совершеннолетия;
6. Проводить контроль за соблюдением запрета о курении и распитии спиртного в публичных местах.

↑

Какие проводят мероприятия в школе

В последние годы курение стало серьезной проблемой в среде взрослых, в рядах молодежи.

Предупредить курение сигарет это одна из первоочередных задач в нашей стране. Важно вырастить здоровое поколение.

Зная о вреде курения, в компании сверстников подростки могут пристраститься к пагубной привычке. В большинстве случаев в этом виновато влияние рекламы, неумение отказаться от сигареты и несоблюдение здорового образа.

Кроме запрета курения в публичных местах и открытой рекламы сигарет, широкую деятельность по профилактике табакокурения развернули учебные заведения:

Проведение разных тематических акций, направленных на укрепление в сознании мысли, что курение – это плохо.
Разработка методических рекомендаций по профилактике курения для подростков, так и их родителей.
Выставки, конкурс рисунков и стенгазет.
Создание условий для занятия физкультурой, организация спортивных конкурсов.
Тематические классные часы.
Лекции и просмотры фильмов о последствиях табакокурения с последующим детальным разбором содержания.
Консультации и анонимный прием подростков, страдающих никотиновой зависимостью.

↑

Полезное видео по теме

Эффективные методики лечения

При лечении никотиновой зависимости важным фактором являются возраст, пол и стаж курильщика. Зная все эти особенности, можно подобрать эффективный метод для борьбы.

В зависимости от тяжести зависимости, лечение может проводится одним из следующих методов:

Терапия препаратами, содержащими или не содержащими никотин. Используются жевательные резинки, пластыри, никотиновые аэрозоли, ингаляторы, препараты Чампикс и его аналоги.
Терапия психотропными препаратами малой дозировки. Терапия проводится только при назначении и под контролем врача. Метод не является самостоятельным способом лечения никотиновой зависимости, а используется в роли дополнения к основному при разных проявлениях синдрома отмены.
Безлекарственная терапия, нацеленная на улучшение общего состояния здоровья и уменьшения тяги к сигаретам.

Включает в себя несколько методов:

Рефлексотерапия. Проводится введением игл в ушные раковины и заключается в формировании негативного восприятия табака и самого курения.
Методика биологически обратной связи. Метод представляет комплекс процедур, направленных на активацию резервов организма. С помощью технических устройств курильщику передаются данные о состоянии разных функций организма. Вместе с инструктором курильщик учится самоконтролю.
Психотерапия табачной зависимости.

Любая терапия имеет противопоказания. Нельзя заниматься самолечением. В лучшем случае это приводит к отсутствию результата, в худшем – принести вред курильщику.

Народные средства лечения

Отказ от курения становится настоящим стрессом для организма. Человек становится раздражительным, страдает от плохого самочувствия и нарушений сна. При этой период организму нужно усиленно помогать, компенсировать отсутствие сигарет чем-то другим.

Нужно кушать питания больше продуктов, которые содержат никотиновую кислоту: яйца, картофель, бобовые, хлеб, арахис.

У бросающих курить широкой популярностью пользуются разные народные способы. Многие отзывы доказывают эффективность народных методов.

Методы можно разделить на несколько групп:

Настои и отвары трав. Используется эвкалипт, мята, цикорий, крапива и много других разных трав.
Жевание продуктов при тяге к курению. Это будут сухофрукты, смолка плодовых деревьев, веточки черемухи.
Набивание сигарет травами. Для постепенного отвыкания от табака хорошей популярностью пользуется метод набивки сигарет различными травами. Подойдут чабрец, пижма, мята, зверобой, эвкалипт, подорожник.
Полоскание полости рта. Полоскать можно раствором питьевой соды в пропорции 1:1, использовать разные настои на травах.

↑

Препараты, избавляющие от зависимости

Не хочется надеяться на народную медицину, лучше сразу воспользоваться проверенными препаратами.

Распространенным методом будет применение никотинзаместительной терапии. Принцип заключается в замене никотина, поступающего с помощью курения сигарет равноценной дозой, но только поступающей без сигарет. Метод предохранит от развития синдрома отмены.

В никотинзаместительной терапии используются:

Жевательные резинки;
Леденцы;
Ингаляторы;
Пластыри.

Больше всего такой метод подойдет для курильщиков с большим стажем.

Медикаментозное лечение никотиновой зависимости базируется на приеме соответствующих препаратов. Если во время приема препаратов продолжать курить, что неразумно, то можно получить двойное действие.

Рецепторы получают свою дозу раздражения, реагируют на прием лекарства. Курение начинает вызывать неприятные симптомы передозировки. Это может быть как легкое недомогание, так и серьезные расстройства.

К самым популярным препаратам относятся: Чампикс, Табекс, Зибан, Вареникл. Все они имеют схожий принцип действия и более дешевые аналоги.

Оздоровительные методики для организма

Оздоровление организма после отказа от курения имеет большое значение. Долгое время организм получал никотин, который отравлял внутренние органы, теперь же нужно ему помочь оперативно избавиться от оставшихся побочных действий.

Принципы, которых нужно придерживаться для оздоровления организма:

Любое оздоровление в первую очередь включает правильное питание. Следует пить больше чистой воды, уменьшить или полностью отказаться от жирного, сладкого и соленого, увеличить потребление фруктов и овощей.
Соблюдение режима способно нормализовать ваш график и избавить от бессонницы.
Умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу организму.
Дыхательная гимнастика. Позволит снять усталость и стресс, улучшит память.
Йога и цигун. Эти практики используются для общего оздоровления организма, способствуя развитию личности. Систематические занятия способны снять стресс, повысить иммунитет, наладить работу внутренних органов.

Нельзя недооценивать роль профилактики табакокурения. Несложные меры позволят не попасть в зависимость от никотина и не переживать потом стадии отвыкания от сигарет. Легче предупредить развитие зависимости, чем потом бороться с ней.

Мероприятия по профилактике табакокурения

Профилактика курения – комплекс мероприятий, направленных на предотвращение возникновения данной вредной зависимости или рецидива появления пристрастия. В их проведении заинтересованы родители и государство в лице системы образования и здравоохранения. Только совместные усилия способны предотвратить возникновение данного пагубного пристрастия.

Зачем проводят профилактику?

Первичная профилактика табакокурения направлена на предотвращение возникновения этой вредной зависимости у подростков. Клинически доказано, что курение негативно сказывается на здоровье человека. Прежде всего, страдают органы дыхания. Табачный дым также отрицательно влияет на все системы организма, в том числе и репродуктивную. По этой причине профилактические мероприятия должны выполнять следующие задачи:

Создавать благоприятные условия для появления на свет здоровых малышей,
Обеспечивать нормальное эмоциональное состояние подростков,
Предотвращать возникновение рака легких,
Препятствовать развитию иных серьезных патологий, угрожающих жизни подростков,
Знакомить детей и правилами поведения в обществе,
Пропагандировать здоровый образ жизни.

Профилактика табакокурения среди подростков направлена не только на сохранение здоровья детей. Подобные мероприятия помогает также сохранять чистоту в регионе, поскольку часть мусора на улицах составляют окурки от сигарет, а также экологическую чистоту, так как табачный дым засоряет атмосферу.

Как проводится профилактика?

Профилактика против курения должна выработать у детей стойкое отвращение к табаку. Во время проведения мероприятий до сведения подростков доносится информация обо всех заболеваниях, которые вызывает данная пагубная зависимость.

Свои слова лектор подкрепляет иллюстрациями, наглядно демонстрирующими последствия курения. Это могут быть изображения легких курильщика. Такая профилактика курения в форме презентаций лучше воспринимается подростками, поскольку у многих детей хорошо развита зрительная память.

Кто отвечает за профилактические мероприятия?

За профилактику курения среди подростков отвечают:

Родители. Они, прежде всего, на личном опыте должны демонстрировать ребенку отсутствие вредной зависимости. Родителям также рекомендуется вести с детьми беседы о вреде курения.
Преподаватели. В школе должны регулярно проходить уроки на тему вреда курения. На мероприятия рекомендуется приглашать психологов и врачей, чтобы они также высказались на данную тему.
Педагоги учреждений дополнительного образования и тренеры. Даже вне школы с подростками должны проводиться регулярные беседы на тему время курения.
Государство. Правительство со своей стороны делает все возможное, чтобы не только предотвратить возникновение вредных зависимостей у подростков, но и то, чтобы взрослое население отказалось от курения. Был принят закон о запрете продажи табачных изделий лицам, не достигшим 18-летнего возраста. Кроме того, стоимость сигарет постоянно увеличивается. Широко развита пропаганда здорового образа жизни, что также является профилактикой табакокурения.

Профилактические мероприятия курения

Мероприятия по профилактике табакокурения:

Беседы о вреде курения. На подобных мероприятиях следует наглядно демонстрировать последствия табакокурения.
Занятия спортом. Они занимают время подростков, отвлекая их от вредных зависимостей.
Ограничение возможности приобретения сигарет. В число таких мероприятий входит закон о запрете продажи табачных изделий подросткам, а также повышение цен на табачную продукцию.
Посещение экспозиций, фотовыставок и других мероприятий, наглядно демонстрирующих последствия курения.
Введение санкций за курение в общественных местах, в кафе и ресторанах, а также на рабочих местах. Это оказывает влияние не только на взрослых, но и на подростков. Чем меньше они будут видеть курящих людей, тем меньше будет соблазн начать курить.
Демонстрация социальной рекламы на телевидении о вреде курения.
Рассказы о людях, у которых отказ от курения изменил жизнь в лучшую сторону.
Пропаганда здорового образа жизни.
Участие в акциях, направленных на отказ от курения.

Многие преподаватели в школе и в институте договариваются с работниками морга, чтобы те наглядно продемонстрировали вскрытие человека, смерть которого наступила из-за болезни, возникшей по причине курения. Такие мероприятия оказывают сильнейшее воздействие на психику подростков. Проводить их рекомендуется только после беседы с психологом и по его разрешению. Посещение морга может спровоцировать не отказ от курения, а возникновение ночных кошмаров и фобий.

Профилактика курения среди подростков

Профилактику курения у подростков проводить сложно. Это объясняется особой психологией детей в пубертатный период. Подростки в этом возрасте:

Не осознают и даже отрицают вред никотина.
Думают, что проблемы и последствия от курения их не коснуться.
Отрицание мнения взрослых и ориентация на мнение друзей.

Если в круг общения подростка будут входить некурящие друзья, ведущие здоровый образ жизни, то он будет ориентироваться на их мнение. В этом случае риск появления у ребенка вредной зависимости сводится к минимуму. Если же подросток попадет в дурную компанию, то существует большая вероятность того, что он станет не только курить, но может начать употреблять спиртные напитки и даже наркотики.

Профилактические мероприятия против возобновления вредной зависимости

Профилактика табакокурения должна проводиться не только среди некурящих подростков, но и среди взрослых, кто уже имел эту пагубную привычку, но сумел отказаться от нее. В этом случае на профилактических мероприятиях ведутся следующие беседы:

О заболеваниях, которые возникают у курильщика.
О бесполезной трате времени.
О том, что табакокурение вызывает не физическую, а психологическую зависимость, которая отрицательно сказывается на эмоциональном фоне человека, вызывая агрессию и раздражительность.

Основное профилактическое мероприятие, которое предотвращает возвращение к пагубной зависимости – денежная мотивация. Человеку рекомендуется сделать расчет того, сколько он тратит в неделю на сигареты. Исходя из этого, также следует рассчитать расход на табачные изделия на месяц и на год. Обычно получается внушительная сумма. Человеку можно предложить не возвращаться к пагубной зависимости, а откладывать сэкономленные деньги на отпуск или на приобретения транспортного средства. Как правило, конкретная цель вдохновляет человека, заставляя его забыть о курении.

Еще одно профилактическое мероприятие по предотвращению возникновения вредной зависимости – не посещать места, где люди массово курят. Речь идет, прежде всего, о летних кафе, где курение может быть разрешено. Наглядный пример может подтолкнуть человека к возвращению пагубной зависимости.

Профилактика табакокурения среди подростков должна проводиться дома, в школе, в институте, в секциях и кружках. Только совместные усилия смогут предотвратить возникновение данной вредной зависимости у ребенка.

Профилактика курения среди детей и подростков. Мероприятия по профилактике курения

Решение бросить курить дается с трудом и не каждому. К сожалению, большинство курильщиков понимает, насколько вредную привычку они приобрели, уже в тот момент, когда избавиться от нее очень сложно.

Отрицательное влияние курения на организм

Распространенность в мире

По оценкам Всемирной организации здравоохранения около трети населения нашей планеты от 15 лет и старше являются заядлыми курильщиками. В России процент мужчин, имеющих вредную привычку, значительно превышает аналогичный показатель среди женщин. Это 63,2 % против 9,7%. Самое печальное то, что за последний десяток лет табакокурение явилось прямой и опосредованной причиной ухода из жизни 30% из всего количества людей возрастом от 35 до 69 лет и 14% людей старше этого возраста. К сожалению, ряды курильщиков постоянно пополняются подрастающим поколением. Масштабы проблемы на фоне ухудшающейся экологической обстановки начинают принимать серьезные размеры. Именно поэтому мероприятия по профилактике курения среди молодежи должны представлять симбиоз совместной работы в этом направлении государства, медиков, работников социальных служб, учителей и родителей.

Причины возникновения тяги к курению

Известно, что около 80% курильщиков в нашей стране свою первую сигарету

Профилактика табакокурения

Здоровье подрастающего поколения определяет в будущем здоровье всей нации. Профилактика курения у подростков может реально увеличить на несколько лет продолжительность жизни, предотвратить возникновение болезней сердца и сосудов,

Меры первичной профилактики направлены на упреждение желания начинать курить. Они должны проводиться в самом раннем возрасте, когда стереотипы мышления и поведенческие факторы только начинают формироваться. Главное влияние на ребенка оказывают школа и семья. Здесь должны прививаться основы здорового образа жизни, негативное отношение к всевозможным вредным зависимостям (в том числе и к табакокурению).

Методы вторичной профилактики направлены на прекращение курения среди подростков. С учетом индивидуальных особенностей разрабатываются методы защиты от оказываемого давления авторитетных сверстников, проводятся групповые тренинги. Действенным методом является беседа о вреде курения с психологом.

Разъяснительные беседы

Запрет рекламы табака

Подростки особенно восприимчивы ко всему новому, поэтому реклама товаров и услуг, приобщающих к вредным привычкам, на еще несформированное мировоззрение может оказать решающее влияние. На государственном уровне организован ряд мер,

Внутришкольные мероприятия

Профилактика курения в школе играет особую роль. Здесь молодое поколение проводит огромный отрезок времени, плюс ко всему сверстники часто общаются друг с другом и после школьных занятий. Администрации школ проводят ряд мероприятий, направленных на избавления от вредных зависимостей своих учащихся. Тематическое планирование включает изучение проблем алкоголизма, наркомании и курения на уроках биологии, ОБЖ. Могут приглашаться для беседы с несовершеннолетними инспекторы ОВД, врачи. Часто в школах вывешиваются тематические стенгазеты, разрабатываются уголки о вреде приобретенных привычек. Некоторые школы с целью выявления порога проблемы проводят анкетирование среди учеников, таким образом можно выяснить, насколько дети осведомлены о вреде табакокурения, понять их отношение к ведению здорового образа жизни. В противовес нездоровым привычкам организуются Дни здоровья, спортивные соревнования. Школьники приобщаются к досуговой деятельности: участвуют в различных секциях и кружках. Профилактика курения у подростков должна включать изучение школой неблагоприятных семей с точки зрения употребления алкоголя, наркотиков и никотина. Руководство школы может проводить беседы с родителями, и в случае усугубления ситуации обращаться в соответствующие органы.

Приобщение к здоровому образу жизни

Медикаментозная помощь в решении проблемы

Когда у человека все же сформировалась привычка в употреблении никотина, но профилактика курения подвела к решению избавиться от зависимости, ему может понадобиться помощь медика. О психотерапевтическом воздействии мы уже писали, однако для снятия тяжелого состояния в момент никотиновой абстиненции (т.е. отмены) некоторым необходимо медикаментозное вмешательство. Врач может назначить препараты, которые успокаивают нервную систему, сердечное лекарство или снотворное. Часто бывшему курильщику (в основном со значительным стажем) требуется принятие никотинозаменяющих таблеток или применение специальных пластырей, полоскание ротовой полости различными вяжущими средствами, которые вызывают неприятие дыма от сгорания табака. Степень, частоту использования подобных средств должен определять специалист.

Нетрадиционный подход к проблеме

Великое множество различных методик разработано с одной целью – помочь курильщикам избавиться от их зависимости. Большинство из них пользуются популярностью и имеют определенный успех. Некоторым сигарету может заменить пачка леденцов, а кому-то потребуется гипнотическое воздействие. Гипноз часто используется как профилактика курения и в лечении зависимости. Известны методики, по которым пациент погружается в состояние релаксации и ему вводится в подсознание утверждение о том, что сигареты вредны и опасны для организма. Как правило, для успешного закрепления данной методики требуется несколько сеансов.

Выведению никотина из организма помогает массаж, особенно лимфодренажный и шиатсу.Также хороша как профилактика курения и акупунктура. В сочетании с другими методами она отлично помогает в избавлении от табакокурения.

Не следует списывать со счетов такой известный народный метод, как баня. Во время принятия этой любимой многими процедуры, происходит очищение нашего организма от шлаков, в том числе и никотиновых. Человек после принятия баньки чувствует себя свежим, бодрым, нервная система успокаивается.

Как видим, процесс избавления от вредной привычки можно превратить в довольно приятную процедуру. Главное – желание сделать свою жизнь здоровой и улучшить качество жизни близких и окружающих людей!

Профилактика табакокурения в школе.
классный час на тему

За всю историю человечество сделало очень много открытий. Среди них злейший враг человечества – табак. Как организовать работу в школе против табакокурения среди школьников.

Скачать:

Вложение	Размер
profilaktika_kureniya.docx	35.01 КБ

Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» п. ВОСТОЧНЫЙ

«Профилактика табакокурения в школе»

История табака.
Губительное действие табака.
Состояние табакокурения в Амурской области.
Причины курения подростков.
Антитабачная пропаганда за рубежом и в России.
Профилактика курения.
Советы родителям и учителям.
Как уберечь Вашего ребенка от пристрастия к курению.
Используемая литература.

За всю историю существования человека на Земле, им было сделано много открытий. Одно из главных событий произошло в 15 веке – открытие Америки. Благодаря этому европейцы узнали, а позднее стали культивировать многие культурные растения – томаты, перцы, баклажаны, кукурузу и, конечно, картофель. Сейчас мы не можем себе представить, как без этих продуктов могли обходиться. К сожалению, в Европу был завезен табак и с этого момента человечество приобрело себе злейшего врага, которая сейчас называется – вредной привычкой. Речь пойдет о курении.

До конца 15 века это растение не было известно никому, кроме коренных жителей американского континента. В древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические, целебные свойства, а вдыхание его приравнивалось к общению с богами. Согласно свидетельствам испанских матросов, прибывших 15 октября 1492 года с экспедицией Колумба к берегам теперешней Центральной Америки, словом “tobaco” у местных жителей назывались большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Участники экспедиции с удивлением смотрели, как островитяне вдыхают вонючий дьявольский дым, образующийся при сгорании листьев. Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу, и несмотря на запреты Инквизиции, европейцы тоже начали культивировать табак. Первыми “распространителями” табака, кроме матросов, были торговцы, монахи и. политические деятели.

Распространении табака в России относятся к середине XVII века, периоду правления Михаила Романова. В то время табак считался здесь “бесовским зельем”, и многочисленные царские указы жестко карали тех, кто бывал замечен в его распространении или употреблении. “Того, кто будет обвинен в нюхании табака, в независимости от пола, ждет вырывание ноздрей”. Так же строг был к курильщикам и сын Михаила Романова, царь Алексей Михайлович, и потому может показаться вдвойне неожиданным, что легализовать табак на Руси было суждено его сыну ? Петру I.
В конце столетия юный российский самодержец посетил Голландию и Англию. Обладая острым практическим умом, он без устали примечал во время этой поездки все мало-мальски стоящее, что пошло бы на пользу и в родном отечестве. Попутно занимала Петра бытовая сторона жизни европейцев: как одеваются, как проводят досуг, что и как едят и пьют. При этом его, как человека, отнюдь не чуждого земных радостей, весьма впечатлило чрезвычайное распространение табака, товара, способного приносить немалый доход казне. Не откладывая дела в долгий ящик, Петр договорился в Лондоне с известным коммерсантом, лордом Ф. Кармартеном, о поставке в Россию крупной партии табачного сырья (1698 г.). Первые табачные мастерские в Петербурге открыли иностранцы.

С этого момента привычка курить стала расползаться и по нашей стране, которая в настоящее время приобрела характер национальной катастрофы.

От табакокурения ежегодно в мире погибает 6000000 человек. К 2030г. количество смертей вследствие курения увеличится до 10 млн человек в год. Распространение табакокурения в России- самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь. Проблема подросткового курения в России в последнее время встает все более остро. В табачном дыму ежегодно гробят здоровье все новые и новые подростки и даже дети. Последние исследования утверждают, что курить начинают уже в 10-12-летнем возрасте, а первый опыт «пробы» сигарет и того раньше – до семи лет.

По официальной статистике, ежедневно курят 40 % взрослых амурчан и каждый третий учащийся. С каждым годом возраст курильщиков снижается. Среди старшей возрастной группы указывали, что впервые попробовали сигарету в возрасте 15 лет, по статистике, 15 % учащихся, 7 % жителей Амурской области пробовали курить в возрасте 9 лет и младше(Данные Минздрава Амурской области)

Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез. Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:

Подражание другим школьникам, студентам;
Чувство новизны, интереса;
Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
15% девочек ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

В силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака. О вреде курения я говорить не буду, все мы это прекрасно знаем. Возникает естественный вопрос – а что же делать? Как победить эту напасть?

За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Идет по стране не профилактика курения , а наоборот навязывание курения! Идёт пропаганда не здорового образа жизни, а стиля жизни, где главный девиз «бери от жизни всё». И такой стиль жизни широко пропагандируется посредством рекламы, кинематографа, телевидения. На фоне этого слабые попытки внедрить в общественное сознание ведение здорового образа жизни, кажутся примитивными. Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить.

Профилактика курения: начинаем в детстве

Ругать курящего подростка практически бесполезно, поэтому профилактика курения должна начинаться значительно раньше – в начальной школе. Профилактика табакокурения должна начинаться, когда стереотипы поведения и мышления ещё не сформировались. Когда ещё нет стойкой табачной зависимости. Только в случае такого подхода, можно надеяться на какой-то положительный результат.

Школьники курят очень активно. Резкий подъем количества курящих учеников происходит к концу школы – в выпускном классе курит половина учеников. Причем в последние годы среди мальчиков наблюдается определенная стабилизация количества курящих, а среди девочек рост увлечения табаком.

Поэтому среди подростков сохраняется та же тенденция, что и среди взрослых курильщиков. «Как ребенка учат читать и писать в первом классе, так его надо учить и основам здорового образа жизни— к сожалению, этому мало внимания уделяется в школе».

Откажитесь от нотаций

В российской школе профилактика курения носит информационный характер, а зарубежный опыт демонстрирует, что такой принцип работы с детьми не эффективен.

Как показывает практика, обычная лекция дает всего 10 процентов запоминания материала. Но если по тому же вопросу состоялась дискуссия, ее содержание запоминается на 50 процентов. Поэтому лучший способ профилактической беседы о курении – это не рассказ взрослого и даже не диалог с ребенком один на один, а коллективное обсуждение проблемы в группе.

В ней каждый участник сможет высказать свое мнение и послушать не только взрослого, но и всех своих сверстников. Этим методом пользуются учителя, но его можно взять на вооружение и родителям.

Родителям и учителям надо внимательно следить за тем, как они подают информацию о курении детям. Не пересказывайте слово в слово содержание брошюр или популярных сайтов о профилактике курения для взрослых.

Если вы скажете школьнику, что через 40 лет он умрет от сердечно-сосудистых заболеваний, он вас поднимет на смех. Зато, если девочке объяснить, как курение ухудшает состояние кожи , и мнимая продвинутость способна затруднить общение с противоположным полом, результат беседы может оказаться совсем другим.

Мальчикам можно рассказать, что курение ухудшает кровоснабжение органов и тканей. Результат — снижение спортивных результатов. Такая информация более доходчива.

Но не стоит детям врать, рассказывать, что курение сделает из них, например, умственно неполноценных. Ребенок может перепроверить ваши слова и если найдет ложь, больше вам не поверит.

Здоровье – не ценность?

О вреде курения знают даже младшие школьники. Но относятся дети к этому знанию в основном легкомысленно, во многом копируя взрослых. Классический пример – «дедушка, который курил и дожил до 90 лет».

В России вообще отношение к своему здоровью наплевательское – в значительной степени оно определено исторически. В иерархии жизненных ценностей здоровье всегда занимало далеко не первое место, а лидировала необходимость жертвовать собой ради высоких идеалов.

До сих пор здоровье не относится к числу приоритетных для большинства, и это служит примером подрастающему поколению.

Когда пример заразителен

Курение для большинства взрослых людей – не предмет беспокойства. Во-первых, курят многие родители. Не стесняются дымить на глазах у учеников и сами учителя – среди них курящих почти 40 процентов мужчин и около 10 – женщин. Даже среди учительниц начальных классов курит почти 7 процентов.

Во-вторых, пока курение подростка не приносит серьезных проблем, на него часто закрывают глаза.

Возможно, именно поэтому часто оказывается неэффективной профилактика будущих проблем, в том числе — употребления алкоголя и наркотиков .

Практически не бывает наркоманов, которые не начинали бы с курения.

Начинать профилактику курения среди школьников нужно как можно раньше – и не в виде лекций, а в формате дискуссий, ролевых игр, интерактивных бесед. Подавать информацию надо в виде конкретных примеров и максимально честно. Дети учатся на примере родителей и учителей, и курение взрослых никак не помогает им ориентироваться на здоровый образ жизни.

Курение связано с поведенческими проблемами и низкой мотивацией достижений в учебе; повышение самооценки, рост самоуважения приведут к снижению частоты курения. Если у школьника развить умение идентифицировать социальное влияние и обучить, как ему противостоять, то такой подход будет наиболее эффективным. Курение — следствие воздействия и социальных, и психологических факторов; таким образом, курение оказывается результатом научения: оно — средство удовлетворения социальных потребностей, снятия стресса, аспект общения, знак перехода во взрослое качество.

Профилактика курения должна быть составной частью школьного обучения.

Нужно выявить индивидуальные особенности курения каждого конкретного подростка. Только после этого дальнейшая профилактическая работа будет эффективной.

К методам профилактики можно отнести индивидуальную консультацию психолога и обучение подростков методам релаксации. На индивидуальной консультации психолог должен помочь подростку сформировать твёрдую мотивацию к отказу от курения. Знание методов релаксации поможет подростку руководить своим эмоциональным состоянием, научит расслабляться в различных стрессовых ситуациях. Это будет способствовать более лёгкому отвыканию от привычки – снимать эмоциональное напряжение курением.

Также к методам профилактики относятся групповые тренинги-дискуссии, на которых подростки закрепляют полученную от психологов информацию (вести здоровый образ жизни, методы защиты от давления сверстников).

Рекомендуется проведение общешкольных мероприятий: конкурс рисунков на антитабачную тему, викторины, представление «Суд над сигаретой», даются материалы для родителей (что делать, если подросток начал курить). В младших классах сведения о вреде курения сообщаются в форме сказок и рассказов. Для учащихся 11 — 13 лет проводятся занятия типа «Курение: „за“ и „против“», «Преодоление давления сверстников», разыгрываются небольшие диалоги, обсуждается роль рекламы.

Советы родителям и учителям.

Как определить: курит ли Ваш ребенок?

Цвет зубов. Как правило зубы приобретают подозрительно желтый цвет.
Неприятный запах изо рта. Постоянное жевание Dirol, Orbit и др. вкусных жевательных резинок.
Запах табака от одежды. Понюхайте правый рукав куртки/кофты/рубашки (если ребенок правша, но можно понюхать и левый, в любом случае один из них будет пахнуть сильнее).
Цвет пальцев. Те два пальца которыми Ваш ребенок чадо держит сигарету, а конкретно зона соприкосновения сигареты с кожей имеет более темный (желтоватый) цвет. Меняется и цвет ногтей.
Цвет лица. Если ребенок курит более 2 пачек в день, то лицо будет довольно красное (если приглядеться, заметите сосудистую сетку); если не более одной пачки сигарет с фильтром, то оно будет бледноватое, а иногда землистого цвета.
Голос грубеет. Частое покашливание (особенно по утрам).
Пассивность, вялость.

Как уберечь Вашего ребенка от пристрастия к курению.

Не курите сами
С самого раннего возраста объясняйте ему, что такое табак и сигареты, историю табакокурения, принцип действия, сопровождая рассказ наглядными примерами.
Формируйте в своей семье здоровый образ жизни, занимайтесь совместно спортом, поощряйте посещение ребенком спортивных секций и кружков

Не погружайтесь с головой в работу, не стоит забывать о своем родительском долге.

Проблема табакокурения в школе и попытка ее решения

Разделы: Технология

МОУ «Октябрьская средняя общеобразовательная школа» Томского района

Социальный проект: «Проблема курения в нашей школе и попытка ее решения»

учащийся 11 класса Ласточкин Иван

учитель технологии, ИЗО и черчения Татьяна Геннадьевна Федорова

ТРУДНО СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ, ТО БЛАГОТВОРНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПРОИЗОШЛО БЫ ВО ВСЕЙ ЖИЗНИ ЛЮДСКОЙ, ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ ПЕРЕСТАЛИ ОДУРМАНИВАТЬ И ОТРАВЛЯТЬ СЕБЯ ВОДКОЙ, ВИНОМ, ТАБАКОМ И ОПИУМОМ. (Л.Н. ТОЛСТОЙ).

Над проектом работали: отряд волонтеров (учащиеся 10-11 класса);

Федорова Татьяна Геннадьевна (учитель изобразительного искусства и технологии)

Введение.
1. История: Табак завоевывает мир.
2. Медики о вреде курения.
3. Психологические исследования.
4. Как борются с курением в мире.
5. Как борются с курением в России.
6. Как борются с курением в нашей школе.
7. Итоги анкетирования.
8. Мы предлагаем.
9. Формы мероприятий.
10. Итоги работы.
11. Экономическое обоснование.
12. Оборудование. Список литературы.

Выбираем центральную идею.

Как организовать свой досуг и отвлечься от никотина;
Провести ряд мероприятий по пропаганде здорового образа жизни «Здоровье – путь к успеху!»;
Проблема курения в нашей школе и попытка ее решения;
Проблема дисциплины в школе и ее связь с табакокурением.

Из намеченных идей были выбраны: проблема курения в нашей школе и попытка ее решения; провести ряд мероприятий по пропаганде здорового образа жизни «Здоровье – путь к успеху!»

«Проблема курения в нашей школе и попытка ее решения»

Выявление актуальности проблемы курения в школе, разработка возможного пути решения проблемы.

Разработка анкеты социального опроса. Способствующие выявлению проблемы;
Провести анкетирование среди учащихся 5-9 классов;
Обработать данные;
Донести до учеников школы проблему с помощью информационной газеты и листовок;
Провести мероприятия направленные на профилактику табакокурения.

В последнее время проблема курения в современном мире является одна из самых острых. Общий возраст курильщика с 6 лет и выше. Курение – это проблема не только для одного человека, но и для окружающих его людей. Если рассмотреть проблему в масштабах страны, то курение несет опасность для здоровья нации.

Таким образом, у нас возникла идея создания социального проекта по проблеме табакокурения в нашей школе. Для создания проекта мы провели исследование в нашей школе, а также множество различных мероприятий по этой теме.

Вся работа начиналась с анкетирования учащихся для выяснения существования у нас в школе такой проблемы. Когда результаты анкеты показали, что такая проблема имеет место в школе, мы разработали план работы, направленный на здоровый образ жизни учащихся. Намеченные мероприятия распределили на весь учебный год. В течение года было проведено следующее: игры и упражнения, знакомство с историей появления табака и с влиянием его на организм человека как на физическое, так и на психическое состояние, КВНы и кругосветки, создание плакатов на тему «Здоровье – это здорово!» и «Здоровье – путь к успеху!», спортивные соревнования «Веселые старты» и «Веревочный курс», просмотр фильмов по данной тематике, викторины и др.

Считаем, что проделанная нами работа не пройдет мимо учащихся, которые никогда не курили, мимо тех, кто уже пробовал курить или курит, и, конечно, они сделают необходимые для себя выводы.

Актуальность и востребованность тематики.

Наш проект «Профилактика злоупотребления табакокурением» направлен на решение одной из актуальных и злободневных проблем нашего времени и относительно нашей школы – проблемы курения. Подавляющее большинство людей начинают курить в школьном возрасте, поэтому эффективные меры по профилактике курения в школе могут помочь многим ученикам обойти стороной эту форму зависимости.

В странах с высокими доходами в течение последних десятилетий распространенность курения уменьшилась. Это не спонтанный процесс, а результат длительной работы, направленной против курения. В странах с низким и средним уровнем дохода количество курильщиков увеличилось. Стоит обратить внимание на тот факт, что распространенность курения в масштабах страны обратно пропорциональна уровню образования населения. По данным всемирной организации здравоохранения, в современном мире в среднем курят 50% мужчин и 20% женщин.

В России курит не большая часть населения, как думают многие, а только половина мужчин и десятая часть женщин. Но по данным выборочных социологических исследований в России растет число курящих людей среди женщин, детей и подростков.

В 2000 году было проведено социологическое исследование среди молодых людей 14 – 17 лет на выборе в 5000 человек. Оно показало, что число курящих школьников как среди юношей, так и среди девушек возрастает в 13 лет к 17 годам. Результаты исследования показали, что большинство учащихся в 14 -17 лет покупают сигареты в магазине или табачных киосках (20%). За период с2000-2002 года можно выделить следующие изменения в проблеме табакокурения школьников. Во-первых, у юношей процедура отказа от курения проходит в более быстром темпе, чем у девушек. Во-вторых, процедура «свертывания» курения, проходит не за счет отказа от сигарет, а за счет методического сокращения частоты курения в течение дня. В-третьих, уменьшается количество учащихся, у которых инициация курения проходит в возрасте 13-14 лет. Не изменилось количество школьников, которые пробовали бросить курить. Их количество составляет 30%, что позволяет сделать вывод о желании одной третьи курящих школьников избавиться от табачной зависимости.

По сравнению с другими видами рискованного поведения, риск преждевременной смерти в результате курения является исключительно высоким. Ранняя смерть среди курильщиков в18 раз выше, чем среди некурящих людей. Половина умирают от болезней, связанных с курением. При этом, четвертая часть курильщиков умирает в продуктивном среднем возрасте, теряя 20-25 лет своей жизни. Уже сегодня курение убивает каждого десятого человека в мире. К 2030 году эта пропорция составит один из шести, или 10 миллионов случаев смерти в год – больше, чем по любой другой отдельной причине.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. В настоящее время наука располагает тысячами доказательств, подтверждающих тот факт, что табак содержит губительные для организма человека вещества. Общее количество их около 400, самым вредным из них является никотин.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Живущие в накуренных помещениях дети чаще страдают различными заболеваниями.

1. История: Табак завоевывает мир.

Известно, что табак родом из Америки. И хотя на старинных китайских вазах встречаются рисунки с изображением курящих людей, все же до открытия Колумба табак в старом свете не знали. История приобщения европейцев к курению началась так.

12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба к45 закричал: «Впереди земля!» грянул пушечный салют. На кораблях убрали паруса, и они медленно двигались к неведомой земле. Колумб полагал, что перед ним восточный берег сказочной Индии. Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани. Колумб дал ей новое имя – Сан-Сальватор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «Петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно было совладать человеку. Теперь-то мы знаем о наркотических качествах никотина, но в те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак обладает целебными свойствами, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовали как лечебное вещество. К концу 16 века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию и Голландию.

В России в царствование царя Михаила Федоровича, уличенные в курении в первый раз наказывались 60-ю ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. При Алексее Михайловиче, сыне Михаила Федоровича, в специальном «уложении» от 1649 года было записано «велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть и ссылать в дальние города». Но в этой борьбе, все же, табак оказался победителем.

В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра 1, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, но при этом на табак ввел большую пошлину.

Быстро и широко распространившийся по планете, табак стал одним из наиболее известных созданий рук человеческих в современной истории.

2. Медики о вреде курения: А вам это надо?

Птицы (воробьи и голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20 -25 сигарет (в одной сигарете содержится 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Каковы же последствия влияния никотина на организм человека?

Заболевания, развивающиеся при табакокурении.

А. Легкое курильщика.

Кашель, одышка, образование и выделение мокроты – начальные симптомы хронического бронхита курильщика. (Приложение №1)

Б. Грудная и брюшная полости (открыты при вскрытии трупа).

Легкие в груди имеют нормальный розовый цвет. Этот человек, никогда не курил и никогда не позволял курение на своем рабочем месте. (Приложение №2)

В. Грудная и брюшная полости (открыты при вскрытии трупа).

Грудная клетка вскрыта, чтобы показать многочисленные буллы на поверхности легких у пациента, умершего с эмфиземой, которая является последствием курения. (Приложение №3)

Факторы риск – курение (пачка в день – увеличивается риск возникновения рака легких в 10 раз и более).

3. Психологические исследования. Для чего нужна реклама табака?

Многочисленные научные исследования свидетельствуют: из 10 куривших детей и подростков восемь останутся курильщиками до конца жизни. Вот почему табачные компании так борются за молодежь.

Когда табачные компании продают сигареты, они фактически продают две вещи: никотиновый продукт и имидж, олицетворяющий определенный стиль жизни и связанное с ним процветание.

Очень мало подростков начинают курить из-за тех ощущений, которые дают сигареты. Детей и подростков привлекает потребность соответствовать определенному образу. Научные данные свидетельствуют, что реклама с использование лошадей у подростков вызывает ощущение свободы, честности, отсутствия надоедливых воспитателей.

Сильвестр Сталлоне получил 5000000 долларов США за обязательство пользоваться сигаретами фирмы «Broun and Williamson» в пяти фильмах, включая фильмы о Рембо и Рокки.

4. Как борются с курением в мире.

В 1999 году Европарламент утвердил директивы, приводящие к снижению табакокурения. Законы, ограничивающие производство и продажу табака, уже работают во всем мире.

Когда в США начался бум борьбы с курением, табачные компании потеряли более 35 миллионов клиентов.

Западные табачные компании, которые потеряли рынки сбыта у себя дома, ведут борьбу за право владения пространством России, где в настоящее время курят 40 миллионов человек.

Табачные компании тратят огромные деньги на то, чтобы заставить СМИ не публиковать материалы о влиянии курения на здоровье.

5. Как борются с курением в России.

И только Россия, а именно Государственная дума, отвергает этот закон, мотивируя поддержкой отечественной промышленности.

Но, как известно, отечественная табачная промышленность на три четверти принадлежит иностранным производителям:

Московская «ЯВА» – это ВАТ (British Amerikan Tobacco);

Фабрикой «ДУКАТ» владеет немецкая «Liggett»;

Санкт-петербургский «ПЕТР 1» принадлежит японской компании «R. J. Reynolds»;

Хозяином крупнейших Краснодарских и Санкт-петербургских табачных компаний является «Philipp Morris»

6. Как борются с курением в нашей школе.

Обработка данных анкеты.

Всего было опрошено 46 учащихся. Из них 19 юношей и 27 девушек («Анкета»).

7. Итоги анкетирования.

На вопрос «Нравится ли вам учиться?»

«Да» – 16 ч.;
«Скорее да чем нет» – 11 ч.;
«Скорее нет, чем да» – 5 ч.;
«Нет» – 7 ч.;
«Затрудняюсь ответить» – 5 ч.

Дети занимаются в свободное время:

Смотрят телевизор – 14 ч.;
Любят читать – 12 ч.;
Любят слушать музыку – 27 ч.;
Встречаются с друзьями – 23 ч.;
Ходят в театр – 1 ч.;
Играют в компьютер – 10 ч.

Курение опасно если.

1 человек согласен с высказыванием, что курение опасно только в том случае, если человек выкуривает в день больше одной сигареты.
2 человека считают, что опасность курения значительно снижается, если использовать качественные сигареты с фильтром.
24 человека считают, что сигаретный дым причиняет вред не только курящим, но и тем, кто находится с ним в одной комнате.
19 ребят думают, что не стоит даже пробовать курить.

Как вы считаете, почему современные подростки начинают курить?

Считают, что это не причинит вреда их здоровью – 9 ч.;
Поддаются влиянию друзей – 17 ч.;
Не знают, как отказать предлагающему – 17 ч.;
Считают, что так принято в их компании, не хотят выделяться – 11 ч.;
Думают, что это престижно – 11ч.;
Затрудняются ответить – 5 ч.;

Откуда вы получаете информацию о влиянии курения на здоровье?

Часто	От случая к случаю	Редко
От родителей	23	10	5
От друзей	7	12	11
От учителей	15	8	8
Из передач ТВ	11	7	13
Из газет и журналов	13	5	11

Как вы оцениваете следующие действия?

Это совершенно не допустимо	В некоторых случаях это возможно	Это обычное дело, нет ничего особенного
Использование сигарет юношами	11	8	16
Использование сигарет девушками	24	12	2

Это было всего несколько раз – 5 ч.;
Это происходит 1 – 2 раза в неделю – 10 ч.;
Это происходит реже одного раза в неделю – 5 ч.;
Происходит чаще 2 раз в неделю – 26 ч.

По итогам анкетирования можно сделать выводы:

63% опрошенных школьников курит, из них 15% девушки!

8. Мы предлагаем!

Сначала мы разработали план проведения определенных мероприятий в нашей школе по профилактике злоупотребления табакокурением. Вся работа по плану рассчитана на весь учебный год. Считаем, что наши предложения и проведенные мероприятия не пройдут стороной мимо учащихся, и они извлекут много полезного из этого.

9. Формы мероприятий.

Тематика классных часов:

«Полезные навыки» – 5-9 классы

«Здоровье – путь к успеху!»
«Здоровье – это здорово!»

«Мечта»
«Вакуум»
видео-лекция о курении «Табачная зависимость»

«Закон и ответственность»

«Веселые старты»
«Сила каждому нужна»
КВН «Пять звезд» тема «Мы за здоровый образ жизни!»
Табак-шоу: «Курильщик – сам себе могильщик»;

(Приложение №9)
(Приложение №10)
(Приложение №11)
(Приложение №12)

10. Итоги работы.

Вся проведенная работа показала, что, конечно же, проблема табакокурения среди учащихся школы существует. И, тем не менее, проводимые нами мероприятия дают положительный результат. Значит, проведение профилактики табакокурения возможно и даже необходимо.

Следовательно, эта работа должна быть продолжена, так как в течение одного года данную проблему, конечно же, не решить. Поэтому я надеюсь, что начатый нами проект будет продолжен в последующие годы.

11. Экономическое обоснование.

Для проведения любых мероприятий: игр, КВН, кругосветок…, всегда требуются в неопределенном количестве канцелярские товары. Вот и нам понадобились такие предметы как, писчая бумага, карандаши простые цветные, фломастеры, клей ПВА, ластики, скотч, видеоматериал, фотопленка и многое другое.

видеодвойка и диски;
фотоаппарат и пленка;
канцелярские товары;
спортивный инвентарь.

13. Используемая литература.

1. «Вред алкоголя, никотина, наркотиков» Бенюмов В. М., Костенко О. П., Флоренсова К. М. – Киев 1989 год.
2. «Предупреждение вредных привычек у школьников» Колесов Д. В. – Москва 1984 год.
3. «Психопрофилактика и психотерапия в средней школе» учебно-методическое пособие. Кулаков С. А. – Санкт-Петербург 1996 год.
4. «Школьнику о вреде никотина и алкоголя» Ягодинский В. Н. – Москва 1986 год.
Брощюры-приложения к журналу «Первое сентября» подписка 2006-2008 года.
5. «Лучшие уроки по профилактике употребления ПАВ и здоровому образу жизни» методические материалы. – видеоматериал.

Внеклассное мероприятие по профилактике табакокурения “Не погибай по неведению”

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Пальминская основная общеобразовательная школа»

Внеклассное мероприятие по профилактике табакокурения

Автор: Головина Н.В.

учитель биологии и географии

Пальмино, 2019г.

Беседа по профилактике табакокурения.

«Не погибай по неведению».

Цель: Профилактика табакокурения как вредной привычки.

Задачи: 1. Дать знания о вреде, который наносит здоровью никотин.

2.Развивать самосознание, ответственное отношение к своему здоровью.

3.Воспитывать желание вести здоровый образ жизни, беречь своё здоровье.

Время проведения: 2 часа.

Возраст участников: 12-14 лет.

Оборудование: карандаши, фломастеры, бумага для изготовления листовок форматА4, текст антитабачной хартии на листе ватмана, иллюстрации о здоровом образе жизни.

Место проведения: кабинет биологии. Кабинет оформлен иллюстрациями о здоровом образе жизни.

Ход беседы.

1.Вступительное слово ведущего.

2.Рассказ о вреде курения.

4. Принятие антитабачной хартии.

5. Изготовление листовок «Мы против курения!»

1.Вступительное слово ведущего.

Как вы думаете, что означает эта поговорка: «Все пороки от безделья».

Что такое- порок? Можно ли назвать пороком вредные привычки?

Сегодня мы поговорим о вреде курения….

2.Рассказ о вреде курения.

Губительная Сигарета. О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь) . Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид – другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым – фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса ‘Кто больше выкурит’ двое ‘победителей’, выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 – летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. Детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам – балеринами, певицами и др.) .

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

3. Что из услышанного сегодня вас удивило, что знакомо, а что вы услышали впервые?

4. Принятие антитабачной хартии.

Знаете ли вы, что такое «хартия»?

ХАРТИЯ – СТАР.- ВАЖНОЕ ПИСЬМО, ДОКУМЕНТ, ПЕРГАМЕНТНАЯ РУКОПИСЬ, Т.Е. РУКОПИСНЫЙ ДОКУМЕНТ, ПРИНЯТЫЙ ОБЩЕСТВОМ.

Много лет назад на одной из Международных конференций была сформулирована Антитабачная хартия.

Давайте прочтём её вместе.

5. Изготовление листовок «Мы против курения!»

6.Подведение итогов.

Факторы риска .

1. В обществе имеет место легкая достижимость веществ, изменяющих психическое состояние.

2. Вещества, изменяющие психическое состояние, действуют немедленно, изменение психического состояния возникает сразу.

3. Длительный и постоянный просмотр телевизионных развлекательных программ препятствует развитию творческих возможностей, воспитывает пассивный подход к жизни, что создает благоприятную основу для развития наркомании.

4. Экономическое расслоение общества, безработица.

5. Уменьшение мотивации к обучению, приобретению знаний и навыков вследствие потери престижности многих профессий.

6. Повсеместная реклама табака и алкоголя.

Существуют факторы, которые удерживают человека от употребления сигарет:

1. Внутренний самоконтроль и целеустремленность.

2. Привязанность к своим близким.

3. Возможность активного участия в значимой деятельности.

4. Успешность в овладевании знаниями и умениями.

5. Признание и одобрение со стороны окружающих.

Жизнь – самое ценное, что у нас есть. Здоровый человек может прожить долгую жизнь, добиться исполнения своей мечты.