Препараты от курения отзывы курильщиков

Лучшие таблетки от курения по отзывам и ценам

Курение — мощная физическая и психологическая зависимость. Такую серьезную зависимость нельзя назвать «привычкой», потому что она имеет физиологические основы синдрома отмены: увеличение толерантности к употреблению, абстинентный синдром при внезапном прекращении употребления и пр.

Механизм воздействия большинства методов от никотиновой зависимости аналогичен действию алкалоида в сигарах, но в разы менее токсичен. Чтобы правильно подобрать подходящий способ избавления от этой зависимости, посещение врача обязательно. Но желательно также ознакомится с особенностями и механизмами медицинских методов. С этой целью в статье будут рассмотрены таблетки от курения рейтинг лучших и часто используемых. Описание носит информационный смысл для ознакомления, а не для самостоятельного назначения лекарства.

Существует три класса антитабачных средств.

Первый класс — медикаменты, в основе которых лежит эффект замещения.

В составе чаще всего содержится цитизин — компонент, который синтезируют из растения. Это вещество вызывает эффекты, подобные действию никотина: влияет на те же рецепторы в областях соединения нервных клеток мозга и мышечной ткани, что и никотин. Плюс использования медикаментов этого типа: они позволяют облегчить симптомы абстинентного синдрома («ломки») с минимальным риском для здоровья. Недостаток в том, что зависимость от никотина все еще остается. К данному классу можно отнести нижеперечисленные препараты.

«Табекс антитабачный»

Цена на 2019 год — 850-950 руб.

Это популярный препарат, действующие составляющие которого максимально приближены к эффектам от сигареты. Эффект заключается в возбуждении отделов вегетативной нервной системы, выделении гормона адреналина, повышении АД. Схема приема заключается в начальной большой дозировке, а затем в постепенном снижении. Курс и дозу назначает врач.

Достоинства:

  • курильщик с каждым днем употребления начинает выкуривать все меньше сигарет.
  • использовать можно как для полного отказа от курения, так и для уменьшения количества выкуриваемых сигарет.

Недостаток и предосторожность заключается в том, что если курить сигареты и принимать «Табекс антитабачный» одновременно, можно не рассчитать дозу алкалоида, что приведет к передозировке. Отзывы людей иногда указывают на то, что иногда возможны вкусовые и обонятельные изменения в ощущениях.

«Никоретте против курения»

Цены на спрей от 850 руб., пластырь — от 800 руб., жевательная резинка — от 500 руб., драже подъязычные — от 600 руб.

Это средство, выпускающееся в форме спрея, жевательной резинки, драже и пластыря. Дозировка любой формы данного препарата назначается индивидуально, учитывая особенности каждого человека и степени абстиненции. Все формы выпуска «Никоретте от курения» внесены в перечень основных лекарств Всемирной Организации Здоровья. Мнения и комментарии отмечают, что таблеточные препараты обычно более действенны, чем жвачки и спреи.

Достоинства:

  • Лекарство облегчает процесс отмены — устраняет бессонницу, связанную с отказом от курения, повышенную раздражительность, нарушения внимания, увеличение аппетита и другие симптомы.
  • Жевательная резинка «Никоретте против курения» помогает и удалению налета на зубах, образовавшегося от вдыхания смол.

Минус жвачки заключается в том, что она иногда провоцирует небольшое раздражение слизистой горла.

Ко второму классу причисляются психотропные антидепрессанты, влияющие на нейромедиаторы головного мозга.

Плюс данных препаратов — они не содержат вредных, подобных никотину, токсинов, при правильном применении устраняют нарушения в работе нервной системы. Отзывы людей, которые применяли данную группу препаратов, указывают на их достаточно высокую эффективность. К этому типу можно причислить многие антидепрессанты — практически каждый из них, так или иначе, способствует уменьшению навязчивых позывов пойти покурить.

«Зибан от табакокурения»

Цена 20 штук — от 900 руб.

Направлено конкретно на борьбу с табаком действующее вещество «Бупропион», содержится в средстве «Зибан от табакокурения». Это первые медикаменты антиникотинового класса, не содержащие никотин и цитизин. Главное действующее вещество — антидепрессант, который поддерживает нормальный уровень «гормонов удовольствия» в организме во время отказа от никотина.

Связано это с тем, что психическая и физическая стороны никотиновой зависимости взаимообусловлены. Уровень дофамина у бросающего курить увеличивается, и человек чувствует меньше раздраженности и угнетения. Применение должно строго контролироваться врачом, продается по рецепту.

«Зибан от табакокурения» назначается даже пациентам с самой высокой степенью зависимости от никотина. Его эффективность подтверждается клиническими исследованиями 7000 человек — лишь 27% наблюдаемых после 7 недель приема препарата все еще имели проблемы с никотиновой зависимостью.

Достоинства:

  • отсутствие в медикаментозном средстве цитизина и никотина;
  • уменьшение тяги к сигаретам;
  • контроль дофамина;
  • начительное облегчение синдрома отмены;
  • сдерживает прибавление в весе;
  • снимает тревогу и другие отрицательные чувства угнетения, связанные с бросанием курить.

Минус: достижения препарата заметны спустя 10-15 дней приема, а назначается за неделю до отказа от сигарет.

«Бризантин» с антидепрессивным свойством

Цена 40 штук — от 290 руб.

Это безвкусное лекарство для рассасывания, тонизирующие организм во время нехватки никотина и способствующие нейтрализации тяги к курению. Отличается комплексным механизмом воздействия на организм — его продуктивность объясняется механизмом нескольких составляющих.

Способствует контролю соматовегетативных отрицательных эффектов: учащенное биение сердца, бессонницу и прочие проявления при воздержании от табака. Сочетание двух действующих веществ способствует максимальному устранению навязчивых мыслей и желании покурить.

Состав «Бризантин с антидепрессивным свойством» быстро всасывается и дает скорый результат. Отзывы на лекарство не всегда положительны, это лекарственное средство эффективно, скорее, по отношению к курильщикам с развитой силой воли и сильным желанием освободиться от губительного пристрастия.

Достоинства:

  • имеет нейропротекторное свойство — нормализует метаболизм в головном мозге, улучшает высшую нервную деятельность, восприятие, интеллектуальную сферу во время отказа от никотина;
  • облегчает процесс отмены;
  • недорогой.

Минус: действует не сразу, а только в течение семи дней правильного приема.

К третьей группе медикаментов относятся лекарства, способствующие воздержанию от никотина путем «сигнала отвращения» и негативных ощущений при попытке курения — запах и вкус сигарет становится неприятным, вдыхание сигаретного дыма влечет за собой чувства тошноты, головокружения, блокируется механизм получения удовольствия от сигарет.

Такие таблетки лучше помогают зависимым, стаж курения которых еще невелик.

«Чампикс» с действующим веществом варениклином

Цена 28 штук — от 1300 руб.

Представляет собой драже, которое блокирует возможность никотина стимулировать определенные рецепторы, провоцирующие эйфорию от курения. Средняя продолжительность лечения — 90 дней. Активный материал таблетки стимулирует выброс гормонов удовлетворения, что облегчает синдром отмены.

Достоинства:

  • сигареты теперь не приносят удовольствия;
  • по отзывам и ценам это лучшие таблетки от курения;
  • улучшает обоняние и налаживает реакции вкусовых рецепторов;
  • корректирует физиологические трансформации, которые возникают после отказа от вдыхания смол табака.

Недостатки:

  • негативно влияет на координацию движения и зрения;
  • может вызывать агрессивность и депрессивность;
  • первые семь-десять дней приема могут способствовать бессоннице, кашлю и отдышкам;
  • эффект заметен спустя 7-14 дней приема.

Важный момент любого типа медикаментов от табакокурения — они способны только облегчить процесс отказа. Они направлены в основном на помощь при синдроме отмены. Самый важный аспект при отказе от потребления табака — это сознательное и твердое желание бросить. Без этого желания ни одно медикаментозное средство не будет надежным на долгое время. Медикаменты нужно воспринимать лишь как дополнение к мотивации бросить курить — центральную роль играет психологическая составляющая.

Выбирая подходящее средство, нужно не забывать об индивидуальных характеристиках каждого отдельного человека и проконсультироваться по данному вопросу у специалиста. Нельзя покупать лекарство по совету знакомых, друзей, рекламы, статей.

Бросаю курить !Подскажите лучшие препараты )

есть ли среди вас экскурильщики , как вы справились с этой мерзкой привычкой ?

Мне рекомендовали Чампикс, но я ещё не пробовала. Так ли он хорош как говорят

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Никотиновая кислота в попу! Очень больно, но зато за километр отвращение от запаха сигарет возникает

а зачем препараты? если у вас хорошее воображение, представьте себя на приеме у онколога, например. Мне помогло!

Сейчас пью Табэкс. Неделю уже не курю.

Я курила шесть лет. Но все это время я курила как бы “за компанию
в универа не перемене например с друзьями”, на вечеринках и “от нечего делать” дома. Не было именно безумного пристрастия.
Стала встречаться с парнем, он не любит курящих и без проблем бросила. Вообще не хочу и не вспоминаю.
За два года захотела только один раз, немного выпила, а в компании один парень курил. Но сдержалась)

думала что забеременела (горм сбой был). Сразу не только отвращение к сигаретам появилось, но и курильщиков не переношу. Сбой прошел, а отвращение к сигаретам и дыму осталось

У меня знакомый с Чампиксом бросал Читала инструкцию. Смысл в том, что препарат искусственно действует на тот центр в мозге, что и никотин. Воздействие препарата гораздо сильнее, поэтому мозг перестает испытывать удовольствие от курения. В побочных эффектах – депрессия, суицидальные наклонности и все в таком духе)) Но ему, вроде, помогло. Все же дело в силе воли. Сама на себе эффект не испытывала.

Не курю неделю. Отвлекаюсь на запахи – наслаждаюсь природой :)

Леденцы содержащие никотин ( помогло мне и нескольким знакомым), каж дырах леденец вместо сигареты и когда привычка начнет пропадать постепенно переходите на обычные леденцы без сахара

Семечки (но это не мой опыт, знакомого).

самый лучший препарат – сила воли

табекс, бросила курить в начале марта, не тянет вообще! главное полностью соблюдайте время приёма. если будете его брать, то лучше поищите в новой чёрной пачке (есть в другой, бело зелёной вроде), просто в чёрной удобнее таблетки расположены, не забудете выпить.
ещё я купила эл кальян (без никотина!). и не покупайте жвачки и прочее с никотином, это бред и не бросишь понижая дозу. ещё рекомендую скачать на телефон счётчик калорий (многие начинают ЖРАТЬ не переставая и не замечая) и счётчик “некурения”, подсчитывает сколько вы не курите в часах-минутах-секундах, так реально легче. у меня счётчик дней называется iQuit.
ах, да, выкиньте все сигареты-зажигалки и даже пепельницу, как бы жалко не было и не душила *****) причём не просто в ведро, а на помойку.
можно ещё просматривать сообщества ВК, там много бросающих, вместе веселей)

табекс, бросила курить в начале марта, не тянет вообще! главное полностью соблюдайте время приёма. если будете его брать, то лучше поищите в новой чёрной пачке (есть в другой, бело зелёной вроде), просто в чёрной удобнее таблетки расположены, не забудете выпить. ещё я купила эл кальян (без никотина!). и не покупайте жвачки и прочее с никотином, это бред и не бросишь понижая дозу. ещё рекомендую скачать на телефон счётчик калорий (многие начинают ЖРАТЬ не переставая и не замечая) и счётчик “некурения”, подсчитывает сколько вы не курите в часах-минутах-секундах, так реально легче. у меня счётчик дней называется iQuit. ах, да, выкиньте все сигареты-зажигалки и даже пепельницу, как бы жалко не было и не душила *****) причём не просто в ведро, а на помойку.можно ещё просматривать сообщества ВК, там много бросающих, вместе веселей)

+++++мне тоже табекс помог

Пластыри Никорет. Даже мысли о сигаретах не возникало. Курила больше 20 лет,не курю полтора года

сила воли, в один день бросила курить.

Лучший препарат – не покупать сигареты. Вот не покупать и все! Представьте, что вы на необитаемом острове, где нет табачных киосков. Это не теория – это собственная практика:)

беременность – отличный препарат

Препараты помогают первое время справляться, но на дальнейшее желание закурить они не распространяются?

никотиновая жевачка. снимает все отходняки вроде голода, нервозности и бессоницы. курить не хочется совсем

Самый лучший препарат- это чистый воздух! В лесу. Ну или в парке. И бегать- так быстрее и лучше выходит нечисть из ваших лёгких. Улучшается цвет лица). Подтягивается живот). А ещё восстанавливается работа сердца, загубленного этой пакостью. Бегать надо регулярно и до семи потов))). И не надо больше никаких препаратов- проверено на личном опыте, четвёртый год без этой *****

Главное – большое желание бросить курить. Не курим с мужем с 26 января.

Я на Табэксе.купила в чёрной упаковке.очень удобно.написано всё по дням и часам.первые дни пила как написано.а сейчас пью когда курить тянет.дороговато.отдала около 1000 руб.но лично мне помогает.ещё конечно же нужна сила воли и стимул.пыталась бросить с книгой А.Карра но прочитала только пару страниц и бросила.не поняла его мысль.хотя если стаж курения не большой или не очень тянет к сигаретам то книга может помочь.я курила 10 лет.мне кроме стимула и таблеток ничего не помогло.хотя когда была беременна вообще не курила.хотя и тянуло.в данный момент хочу выглядеть лучше и не вонять.многие говорят что можно поправиться отказавшись от сигарет.я наоборот на это надеюсь.10 кг мне бы не помешали))появился постоянный голод и хочется чем то заменить сигаретку.тяжелее всего по утрам и когда рядом курят.но зато когда знакомые просят сигарету или зажигалку с гордостью говорю что не курю!чего и вам желаю))

мужу табекс помог
но только на него не рассчитывайте, сила воли тоже должна быть

Моему мужу тоже помог Табекс. До этого пытался бросать с Никорете (клеил пластыри), но все, чего добился – сокращенное количество выкуренных сигарет в день, а потом и вовсе заново закурил. А с Табексом бросил и теперь даже сигаретные дым не переносит. Хотя, в первое время мог побаловаться сигареткой – другой после стаканчика виски с колой. Сейчас даже этого нет. Не курит уже полгода и, надеюсь, не вспомнит о пагубной привычке.

Сходите в онкологию. Посидите там в уголочке где-нибудь. Или просто у входа постойте с полдня.

Гость | 14.07.2015, 17:36:35 [3025149543]
Препараты помогают первое время справляться, но на дальнейшее желание закурить они не распространяются?
———————————————–
Более того, пластыри и жвачки содержат никотин, из-за которого люди и курят.
Т.е. поддерживают никотиновую зависимость. В принципе, как поступает никотин в организм мозгу не важно. Обычно из-за социальных традиций, снова переходят на сигареты.

есть ли среди вас экскурильщики , как вы справились с этой мерзкой привычкой ?

Тут важна сила воли, надо один раз перетерпеть и потом спокойно уже будете к этому относиться.

Медитация

контрацептивы

Спорт и беременность

Фолиевая кислота

Сильно похудел, не могу набрать.

Скоректируйте питание, не могу похудеть

ужасно болит колено , но врачи утверждают что все отлично у меня

Половой герпес

Почему влагалище пахнет именно селедкой?

Зубки

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Рейтинг лучших таблеток, помогающих избавиться от курения

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Многие люди имеют вредную привычку курить каждый день. Избавиться от никотиновой зависимости очень сложно, приходится даже прибегать к помощи врачей. Чтобы бросить курить, многие начинают смотреть в сторону лекарственных препаратов. Однако не каждый сможет самостоятельно разобраться в большом ассортименте различных средств. Мы составили топ-9 рейтинг лучших таблеток от курения. Представленные средства для большего удобства будут разделены на несколько категорий.

Эффективные таблетки от курения

Рейтинг самых эффективных лекарственных средств против курения выглядит следующим образом. В нём представлены названия популярных таблеток и их характеристики.

Категория Место Наименование Рейтинг Характеристика Ссылка
Никотиновые таблетки заместительной терапии 1 Чампикс таблетки Отсутствие побочных эффектов Подробнее
2 Табекс таблетки Короткий срок лечения Подробнее
3 Никоретте жевательные резинки Универсальность Подробнее
Препараты подавления симптомов отмены курения 1 Протаб пластыри Нормализация работы дыхательной системы Подробнее
2 Некурит таблетки Приятный вкус Подробнее
3 Коррида таблетки Дешевизна Подробнее
Средства, вызывающие отвращение к курению 1 Никоретте спрей Эффективность Подробнее
2 Никоретте пластыри Улучшение состояния организма Подробнее
3 Травы горного Крыма чай

А что из этого предпочтете Вы?

Исходя из представленных данных, у человека, который желает бросить курить, есть широкий выбор средств. Теперь перейдём к более детальному рассмотрению экземпляров и их особенностей.

Никотиновые таблетки заместительной терапии

Чампикс таблетки

Таблетки против курения Чампикс являются одними из самых эффективных в борьбе с никотиновой зависимостью. От других препаратов Чампикс отличается тем, что после его применения, тяга к курению у человека снижается постепенно. Сильных побочных эффектов не наблюдается и процесс отказа от никотина проходит спокойно. Нужно строго следовать инструкции, и тогда курильщик сможет бросить курить. Цена на эти таблетки немаленькая, но это того стоит.

Согласно отзывам бывших курильщиков, Чампикс является отличным средством для плавного отказа от курения. Курс лечения может достигать 12 недель, но в это время человек не будет мучиться от побочных эффектов. Специалисты также подтверждают, что на данный момент, аналогов Чампиксу нет. Таблетки снижают тягу к никотину и нормализует работу бронхолёгочной системы. В случае необходимости курс лечения можно повторить.

  • Постепенное снижение тяги к курению
  • Отсутствие острых побочных эффектов
  • Эффективность
  • Отсутствуют

Табекс таблетки

Табекс является эффективным лекарственным препаратом и помогает курильщику побороть никотиновую зависимость. В его составе содержится вещество цитизин, которое действует на организм также как обыкновенная сигарета. Однако в отличие от обычного никотина, вещество из состава Табекса восстанавливает нормальное функционирование дыхательной системы, даже если человек курит несколько лет. Для достижения наилучшего эффекта лучше посоветоваться с врачом.

Хоть таблетки Табекс от курения достаточно эффективные, после их приёма у бывшего курильщика могут возникнуть острые побочные эффекты. Придётся какое-то время перетерпеть гнетущее состояние, другого выхода не остаётся. Плюсом Табекса в свою очередь является то, что срок лечения составляет всего месяц, но за этот месяц человек должен продемонстрировать свою силу воли, чтобы отказаться от пагубной привычки.

  • Эффективность
  • Маленький срок лечения
  • Острые побочные эффекты

Никоретте жевательные резинки

Довольно интересным способом бросить курить является применение жевательных резинок. Причём у линейки жевательных резинок Никоретте есть сразу несколько вкусов для большего удобства: морозная мята, свежие фрукты, свежая мята. От жевательных резинок нет никаких побочных эффектов, поэтому такой препарат можно смело использовать людям с проблемами сердца и беременным женщинам.

Отвыкание от сигарет происходит постепенно. Количество выкуренных сигарет за день снижается и человек перестаёт испытывать тягу к никотину, но эффективность жевательных резинок достаточно низкая. Одновременно нормализуется обмен веществ, причём человек не начинает толстеть, его вес сохраняется в норме. Отличительной особенностью жевательных резинок Никоретте является то, что в их составе не содержится сахара и зубная эмаль никоим образом не портится.

  • Отсутствие побочных эффектов
  • Можно использовать беременным женщинам и людям с проблемами сердца
  • Эффективность

Препараты подавления симптомов отмены курения

Протаб пластыри

Помимо привычных таблеток, в избавлении от никотиновой зависимости хорошо помогают пластыри. В составе пластыря Протаб находится вещество соникотинель. Оно оказывает замещающее действие на никотиновые рецепторы, которые со временем теряют способность соединения с никотином. Постепенно нормализуется работа дыхательной системы.

К сожалению, без побочных эффектов лечение не обходится. Появляются аллергические реакции, кожа становится более раздражительной, а также повышается артериальное давление. Срок лечения может составить 10 недель и за это время курильщику придётся проявить свои волевые качества, чтобы выдержать и окончательно распрощаться с вредной привычкой.

  • Эффективность
  • Нормализация работы дыхательной системы
  • Побочные эффекты

Некурит таблетки

Чтобы бросить курить, можно использовать следующее средство: таблетированные конфеты. В упаковке Некурита их находится ровно 100 штук. В состав Некурита входят следующие вещества: ромашка, прополис, шиповник, душица. С помощью этих конфет желание курить постепенно пропадает, и через какое-то время пагубная привычка уходит в прошлое.

Конкретного срока лечения не существует, поэтому у каждого бросающего курить, он будет индивидуальным, в зависимости от состояния организма. Но чаще всего на это уходит большое количество времени. Те люди, которые использовали Некурит, отмечали хороший вкус таблетированных конфет. Таким образом процесс избавления от никотиновой зависимости проходит довольно легко и без серьёзных побочных эффектов.

  • Отсутствие серьёзных побочных эффектов
  • Хороший вкус таблетированных конфет
  • Долгий срок лечения

Коррида таблетки

Среди бюджетных препаратов для избавления от никотиновой зависимости есть интересные экземпляры. Одним из таких средств являются таблетки Коррида. Несмотря на дешевизну лекарственного средства, оно имеет неплохую эффективность. Помимо снижения тяги к курению, таблетки Коррида одновременно улучшают работу нервной системы и облегчают состояние человека во время синдрома отмены. Одним словом, препарат оказывает комплексное воздействие на организм бывшего курильщика.

У таблеток есть одна интересная особенность. После начала их применения у человека появляется аппетит, за счёт чего ему приходится серьёзно переедать. Употребление большого количества еды в свою очередь приводит к проблемам с лишним весом. В этом случае придётся обратиться к врачу, чтобы следить за состоянием своего здоровья. Но если не брать в расчёт эту особенность, то таблетки Коррида являются хорошим помощником в борьбе с никотиновой зависимостью.

  • Дешевизна
  • Комплексное воздействие на организм
  • Проблемы с лишним весом после начала приёма препарата

Средства, вызывающие отвращение к курению

Никоретте спрей

Как именно бросить курить, зависит от человека. Поэтому помимо таблеток и пластырей, в наличии имеются также спреи. Спрей Никоретте имеет удобную форму и его можно таскать с собой повсюду. Срок лечения составляет 2 месяца, и за это время препарат существенно облегчает общее состояние курильщика. Дыхательная система начинает нормально функционировать. Что самое главное, человек не начинает толстеть после начала применения спрея Никоретте.

Эффективность у препарата отличная. Тяга к курению постепенно уходит. Побочные эффекты после окончания курса лечения, конечно, появляются, но они не особо сильно мешают. Что точно стоит отметить, так это неприятный вкус спрея. Курильщику придётся в течение курса терпеть этот мерзкий привкус. В области горла может даже возникать небольшое жжение, но со временем оно проходит. В целом препарат работает отлично и повторного желания курить у людей обычно не возникает.

  • Эффективность
  • Облегчение состояния организма
  • Неприятный привкус спрея

Никоретте пластыри

Пластыри Никоретте не гарантируют, что курильщик постепенно бросит курить, но по крайней мере у него появится отвращение к никотину и пройдёт психологическая зависимость. Курс лечения длится обычно не больше одного месяца, но иногда он может растянуться до двух месяцев. Можно даже обратиться к врачу, чтобы скорректировать курс лечения.

С помощью пластырей Никоретте вряд ли можно сразу бросить курить. Скорее они помогают переносить синдром отмены и улучшают общее состояние курильщика. К тому же со временем снимается психологическая зависимость от курения. Уже после всех этих процедур можно в сочетании с другими лекарственными средствами рассчитывать на полное избавление от этой пагубной привычки.

  • Избавление от психологической зависимости
  • Улучшение состояние организма
  • Эффективность
  • Долгий срок лечения

Травы горного Крыма чай

Чтобы вызвать отвращение к курению, можно воспользоваться довольно оригинальным методом. Монастырский чай от Трав горного Крыма неплохо помогает при борьбе с никотиновой зависимостью. В составе такого чая содержатся только натуральные компоненты, с помощью которых улучшается общее состояние курильщика. Восстанавливается нормальная работа иммунной и нервной систем, а также органов дыхания.

Если вдруг курильщик сорвётся и попытается закурить сигарету, то у него сразу же возникнет чувство отвращения, и скорее всего он потушит сигарету. Но, к сожалению, большего ждать от этого чая не стоит. Человек постоянно будет испытывать отвращение к никотину, но вряд ли это поспособствует скорейшему избавлению от пагубной привычки. К тому же стоит отметить долгий срок лечения, который может растянуться на 3 месяца. После приёма такого чая у курильщика лишь наладится работа некоторых систем организма, но для полного избавления от никотиновой зависимости стоит выбрать другие средства.

  • Улучшение работы систем организма
  • Долгий срок лечения
  • Эффективность

Как бросить курить с помощью таблеток: рекомендации Zuzako

Существует множество лекарств, чтобы бросить курить, однако мы остановимся на таблетках. Традиционно, они являются самым распространённым средством в борьбе с курением. Они могут по-разному действовать на организм, снижая тягу к курению, но конечная цель у них всех одна: окончательное избавление от никотиновой зависимости.

Прежде всего посоветуйтесь с врачом. Может возникнуть ситуация, что какие-то таблетки не подходят вам или являются даже опасными. Консультация со специалистом поможет вам выбрать наиболее эффективный путь лечения, после которого вы перестанете курить сигареты и избавитесь от никотиновой зависимости навсегда.

Приобретайте дорогостоящие таблетки. Конечно, многие скептически относятся в принципе к таблеткам, а уж дорогие аналоги воспринимают как обдираловку. В данном случае ситуация немного другая. Полностью избавить вас от никотиновой зависимости таблетки, конечно, не смогут, но их задача и не заключается в этом. Они лишь помогают вам облегчить синдром отмены и избежать серьёзных побочных эффектов, снижая тягу к курению постепенно. А главное волевое усилие должны совершить именно вы. И будет лучше всего, если в трудные дни вы будете использовать качественный препарат, а не какое-нибудь дешёвое средство, которое наоборот сделает хуже.

Выбирайте таблетки с приятным вкусом. Во время синдрома отмены каждый шорох является поводом для настоящей истерики. У вас может появиться небывалая раздражительность. Поэтому в такие тяжёлые моменты вокруг вас должна быть спокойная обстановка, и ничто не должно вас тревожить. Приятным дополнением будут вкусные таблетки, которые облегчат процесс избавления от никотиновой зависимости.

Следуя этим простым советам, вы обязательно выберете для себя эффективное средство для избавления от курения. Не забывайте опираться на отзывы других людей о таблетках от курения и ценах на них. Удачных вам покупок!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Личный опыт: как бросить курить

Бросаем курить – личный опыт использования популярных антитабачных препаратов, таблеток, пластырей и книг. И единственный способ, который действительно помогает

В России с 1 июня 2014 года вступает в силу вторая часть антитабачного закона, а значит, вводится запрет на курение в ресторанах и клубах, поездах дальнего следования, на судах дальнего плавания, т.е. практически везде, где раньше можно было совершенно спокойно расслабиться с сигаретой. А когда на днях я обратил внимание на цену сигарет, тут же подумал: «Да, шесть лет назад стоило бросить курить!». Но есть ли он, этот «лёгкий» способ? И так ли это просто – забыть про сигареты?

Я вполне осознанно начал курить. Не как все, в 6–7 классе, на переменах за школой, а лет в 18. Меня никто не заставлял, не брал на «слабо». Просто попробовал – и понравилось. Больше того, кажется, мне нравится курить до сих пор. Но об этом я не узнаю, потому что уже не курю. Совсем. Ничего. Ни кальян, ни сигары. Бросать курить нужно полностью и не обманывать себя. Но, повторюсь, курить мне нравилось.

К моменту, когда я понял, что к слову «нравится» примешивается одышка, судороги в ногах и напряжённое ожидание результатов флюорографии, прошло десять лет. И все эти годы я от души курил, в последние месяцы не ограничиваясь двумя-тремя пачками в день. У меня была интересная работа, меня окружали заводные творческие люди, мы бегали курить каждые 15 минут под раскидистым деревом во дворе лофта в центре Москвы, и это было удивительное время. А через полгода такого графика перед моей профессией диктора встал большой знак вопроса – никотиновую одышку было очень хорошо слышно в микрофон. «Пора!» – сказал я коллегам и себе и начал перебирать все известные на тот момент способы, чтобы раз и навсегда отказаться от сигарет.

Никотиновые пластыри

Мне кажется, привычка курить скорее психологическая, нежели физиологическая. Не умрёт организм без дозы никотина, а вот пересилить себя не закурить после вкусного обеда – это уже вопрос жизни и смерти. Пластыри я клеил пару дней. Это дорого, но, надо отметить, удобно и лично для меня и многих знакомых, которые пробовали их, – бесполезно. Для людей с настоящими никотиновыми «ломками» средство, наверное, неплохое, но для тех, кто вдыхает ароматный дым и чувствует сигарету пальцами, – очень сомнительно.

Никотинсодержащие жевательные резинки

Дорого. И тоже из разряда пластырей. Меня совершенно не отвлекала от желания покурить жвачка. На неё, как и на пластырь, я потратил пару дней, много рублей и, не уловив эффекта, от такого вида терапии отказался.

Лекарственные средства

В первую очередь это «Табекс». Популярнейшее средство, как читалось в интернет-отзывах, помогло многим. Я этим «многим» не стал. Пил всё строго по схеме, по схеме же старался «сокращать количество выкуриваемых сигарет». Но современная фармакология оказалась бессильна перед коллегами, которые просовывали дверь в голову и подмигивали: «Пошли, покурим!»

Книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»

Вещь! Особенно подойдёт восприимчивым мужчинам и девушкам. Читается легко, интересно, особенно мне понравилась глава «Преимущества курильщика», представляющая собой две пустые страницы. А момент, когда в книге автор говорит: «Сейчас ты будешь курить последнюю в своей жизни сигарету!», вообще похож на сеанс Кашпировского – впечатляет по совершенно необъяснимым причинам. Да, торжественно морщась, я выкурил «последнюю в своей жизни сигарету» и лёг спать. Меня хватило на два дня. Зачем-то я полез в Интернет искать биографию Аллена Карра, из которой выяснилось, что автор скончался от… рака лёгких. Нахмурившись, я достал сигарету и чиркнул зажигалкой – эту противоречивую информацию нужно было серьёзно обдумать. И всё-таки я лично знаю людей, которые благодаря книге Карра бросили курить. Ведь проблема курения действительно только в наших головах, это главная мысль книги.

Элементарный способ бросить курить

Итак, апофеоз. Благодаря этому способу бросил курить я сам, десятки моих знакомых, несколько пожилых мужчин, включая моего отца с курительным стажем в 35 лет. И способ этот называется НЕ КУРИТЬ. Да, так просто. Пообещать самому себе – не курить. Прямо сейчас. Никаких «с Нового года брошу», или «После повышения по службе», или «Когда пачка будет стоить дороже 100 рублей». Просто не курить. Не думать о курении. Не кружиться вокруг табачных киосков (а их, кстати, с 1 июня начнут повсеместно закрывать), выбросить зажигалки, не ходить на перекуры. И просто перетерпеть пару месяцев. Это несложно. Как понять, что вы бросили курить? Элементарно. Курящие начнут вас неимоверно раздражать. Вот, собственно, и всё.

И всё-таки есть ли какие-то минусы в том, что я больше не курю? Пожалуй, да: полное выпадение из жизни курящего коллектива. Все «перекурные» сплетни проходят мимо. Ничего не узнаешь ни о грядущих отставках, ни назначениях в компании, никто тебе не расскажет про разводы, встречи или пятничные посиделки. С другой, если преимущества перекуров только в этом, куда лучше оставаться в приятном и бездымном информационном вакууме.

Что предлагают аптеки желающим бросить курить

Читайте также

«Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!» – говорил Марк Твен. Если бы бросить курить было просто, наверное, он не делал бы этого так часто, Аллен Карр не написал бы свою книгу, газеты не пестрели бы объявлениями о помощи врачей-наркологов… Сегодня, в Международный день отказа от курения «Доктор Питер» рассказывает, какие средства могут помочь избавиться от этой вредной привычки.

Хочешь курить – жуй жвачку

Жевательная резинка, во-первых, отвлекает от курения, а во-вторых, это депо никотина. Он выделяется при жевании и всасывается через слизистую оболочку рта. Только использовать ее надо правильно – почувствовав неприятный вкус, заложить между десной и щекой. А использовать ее как обычную жвачку не просто бесполезно, но даже вредно – это может вызвать тошноту. В день можно использовать не более двенадцати штук. Жевательные резинки существуют в двух дозировках – 2 мг для тех, кто курил меньше пачки сигарет в день, и 4 мг для тех, кто выкуривал больше пачки. В России продаются жвачки только фирмы «Джонсон и Джонсон» – «Никоретте». Несмотря на то, что продаются они свободно, без рецепта, многие жители Петербурга предпочитают покупать их в Финляндии. Говорят, они эффективнее. А многие врачи вообще сомневаются в пользе этого способа, однако он помогает справиться с вредной привычкой примерно 20% бросающих курить.

Липкий никотин

Самый незаметный способ бросить курить – никотиновый пластырь. Приклеил – и занимаешься своими делами. Одно плохо – в месте наклеивания он может вызвать раздражение. Пластырь – это тоже никотиновое депо, но в отличие от жевательной резинки, никотин из него выделяется медленно и постоянно. Время его использования и дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от силы синдрома отмены и количества сигарет, которые пациент выкуривал за день. В России никотиновые пластыри (трансдермальные терапевтические системы) есть под названиями «Никоретте», «Никотинелл», «Никвитин». С ними бросают курить около 30% курильщиков.

Ингаляторы

Ингаляторы часто используются одновременно со жвачкой или пластырем. Это пластиковая трубка, в которую вставляется капсула с никотином. Способ подходит людям, у которых вошло в привычку держать сигарету в руках. Помогает он и в тех случаях, когда курить нельзя, но очень хочется, например, в самолете. В наших аптеках продаются ингаляторы «Никоретте».

Новые технологии

Похожий принцип действия и у электронных сигарет. Они представляют собой трубку, по форме повторяющую сигарету, сигару или курительную трубку, в которую вставляется капсула с жидкостью. В жидкости растворен никотин, добавлен ароматизатор табака и различные вкусовые добавки. «Курящий» такие сигареты получает никотин, запах, вкус, но не получает продуктов сгорания табака и смол. Кроме того, он не делает окружающих пассивными курильщиками. Производители этих сигарет утверждают, что их средство поможет бросить курить, но клинических данных, подтверждающих их заявления, пока не существует. Да и нравятся они не всем. Кроме того, стоят они очень дорого – одноразовые около 600 рублей, а заменяют собой всего 20 обычных, а сигареты со сменными картриджами еще дороже – от 3000. В аптеке вы их не купите. Они продаются в табачных магазинах и в интернете.

Травяные сигареты

Имитаторы сигарет созданы на основе лекарственных трав с различными вкусовыми добавками. Самые известные марки «Таволга», «Антитаб», «NicotineFreeCigarettes». В них совсем нет никотина, а содержание смол не превышает норм, действующих для обычных сигарет.

Не стоит путать такие сигареты с Травяными биди – тонкими сигаретами, распространенными в Азии. Это тонко нарезанные листья необработанного табака, завернутые в лист коромандельского черного дерева и перевязанные цветной ниткой. Как и другие табачные продукты, Травяные биди вызывают никотиновую зависимость.

Курящие травяные палочки так же, как курильщики обычных табачных изделий, получают при курении много вредных веществ – смол и продуктов сгорания трав, канцерогенов. Кроме того, они способны вызвать аллергию.

Доказательств эффективности травяных курительных палочек нет, зато известно, что уровень угарного газа в крови от их курения повышается так же, как и от курения обычных сигарет, трубок или сигар. Кроме того, американские исследователи обнаружили, что в 25% травяных сигарет добавлены психостимуляторы.

Учитывая, что польза от фитосигарет весьма относительная, федеральная торговая комиссия (ФТК) США не просто запретила писать на упаковках травяных сигарет, что они не приносят вреда здоровью, но и обязала указывать на упаковках и в рекламе, что они опасны для здоровья и являются источником смол и угарного газа. А в некоторых штатах вообще запретили их продажу молодым людям, не достигшим 18 лет.

Таблетки

В основе таблеток от курения – вещество, которое связывается с теми же рецепторами, что и никотин. После приема такой таблетки вы не получите удовольствия от выкуренной сигареты, ведь никотин не сможет подействовать на рецепторы, потому что они уже заняты. За изобретение такого лекарства – таблеток «Чампикс» – доктор Джотам Ко получил Премию Галена, которую часто называют «Нобелевской премией в медицине». Но у «Чампикса» много побочных эффектов, поэтому принимать его нужно только по назначению врача. Кроме того, эти таблетки, к сожалению, дорого стоят, но подумайте, сколько потом вы сэкономите на сигаретах.

Более дешевый препарат «Табекс» также блокирует никотиновые рецепторы. Но в отличие от «Чампикса» действие этого препарата приятным назвать сложно. Мало того, что связываясь с теми же рецепторами, что и никотин, он приводит к появлению симптомов передозировки, так он еще изменяет вкусовые и обонятельные ощущения. Процесс курения становится ужасно неприятным. Производители «Табекса» утверждают, что их препарат можно использовать не только для полного отказа от курения, но и для снижения количества потребляемых сигарет.

БАД

По мнению производителей, БАДы эффективно подавляют желание курить, вызывают отвращение к табачному дыму, очищают организм от токсинов. Так действуют препараты «Коррида +» и «Никотинет», «Здоровье курильщика». Острая мята перечная, горький аир болотный и сахар вместе создают незабываемый вкус. А если дополнить этот «коктейль» никотином – вкус будет еще более неприятным. Этот неприятный вкус через какое-то время мозг рефлекторно связывает с процессом курения, и курить в результате хочется все меньше и меньше. А микроцеллюлоза, также содержащаяся в таблетке, действует как «ершик» прочищая кишечник – вот и очищающее действие.

Другие БАДы, применяемые для отказа от курения, должны снижать нервное напряжение за счет содержащихся в них аминокислот. Предполагается, что так действует «Биолан».

Многие производители БАДов вообще не объясняют механизма действия своих продуктов, но уверяют, что люди, принимающие их, с легкостью бросали курить. Например, совершенно непонятно, за счет чего должны быть эффективны безалкогольный бальзам «Анти-табак» и чай для курильщиков «Антиник». С другой стороны, хуже от их приема не будет: в этих добавках много антиоксидантов, которые защищают организм от токсического воздействия сигарет. Словом, скорей, БАДы – это плацебо, которое в известной степени может помочь не меньше, чем лекарство. Главная их задача – не навредить, но делать ставку только на них не стоит, особенно в таком трудном деле, как отвыкание от вредной привычки.

Симптомы здоровья

Побороть табачную зависимость без вспомогательных средств сложно. Для этого используют не только психотерапевтические методики, но и лекарства. Спрей от курения поможет быстрее бросить сигареты и снять симптомы никотиновой ломки.

Плюсы применения

Принцип действия антиникотиновых спреев аналогичен таблеткам (Табекс, Никоретте, Чампикс и пр.), однако, такая жидкая форма считается более удобной. Флакончик с препаратом компактен и легко помещается в кармане, нет нужды носить с собой воду для запивания.

Основными преимуществами спреев являются:

  1. Удобство использования.
  2. Относительно короткий курс приёма по сравнению со многими таблетками.
  3. Возможность выбора между никотиносодержащими препаратами и средствами без никотина в составе.
  4. Экономичный расход. Одного баллончика хватает на долгий срок даже при интенсивном использовании.
  5. Эффект от приёма дозы наступает через 1-1,5 минуты.
  6. Доступная цена.
  7. Практически полное отсутствие негативного влияния на ЖКТ.
  8. Освежение дыхания.
  9. Финансовая выгода. Достаточно сравнить траты на один пузырек и пачки сигарет, которые может выкуривать зависимый в течение 1-2 месяцев.
  10. Малое число противопоказаний.

Препарат отпускается в аптеке без рецепта врача. К каждому конкретному средству приложена подробная инструкция с правилами использования. К недостаткам такой формы препаратов можно отнести раздражение слизистой. Некоторые средства могут вызвать кашель или чихание.

Принцип лечебного эффекта

Резкое бросание сигарет чревато синдромом отмены.

Без медикаментозной поддержки бывший курильщик в первые недели испытывает массу неприятных симптомов. Ломка из-за прекращения поступления никотина в организм проявляется буквально на физическом уровне. Боль в груди, сильный кашель, слабость, головокружение, раздражительность, нарушения сна — вот лишь немногое из того, что ждёт бывшего курильщика.

Препараты в форме спреев, жевательных резинок и таблеток способствуют смягчению синдрома отмены.

Принцип действия антитабачных препаратов прост — спрей впрыскивается либо в ротовую полость, либо в нос. Слизистые мгновенно впитывают поступившие вещества, которые быстро распространяются по крови.

Существует два принципа действия спреев от сигарет:

  • Влияние на участки головного мозга, отвечающие за тягу к никотину и удовольствие от табака.
  • Блокировка желания выкурить очередную сигарету за счёт подавления определённых рецепторов.
  • Вызывание отвращения к табачному дыму из-за влияния на вкусовые и обонятельные рецепторы.

Как только у человека возникает желание покурить, достаточно взбрызнуть дозу препарата на язык или в каждую ноздрю, если средство назальное.

Количество «пшиков» за день варьируется и порой достигает нескольких десятков. Бросать курить с такой поддержкой проще. Выбирать подходящие аэрозоли стоит, ориентируясь не столько на отзывы и рейтинг, сколько на рекомендации специалистов.

Спреи, содержащие никотин

Никотиновые препараты используются в качестве заместительной терапии (Никотинелл, Табекс и пр.) и по сути, заменяют табакокурение. Отличие лишь в том, что терапевтический никотин попадает в организм через аэрозольное средство, а не табачный дым.

Доза этого вещества в антиникотиновых препаратах значительно ниже чем в табаке, но её достаточно, чтобы смягчить синдром отмены. Поскольку организм продолжает получать никотин извне, он не чувствует стресса, тяга к курению снижается постепенно.

Также средства содержат в составе экстракты лекарственных растений. Чаще всего это природные успокоительные травы, которые помогают снизить уровень беспокойства и раздражительности.

При отказе от сигарет важно нормализовать сон, поскольку бессонница один из признаков никотиновой ломки.

Не все специалисты согласны с тем, что для лечения табачной зависимости необходимо принимать никотинные препараты. При неосторожном применении спреи такого типа могут вызвать привыкание. Они, конечно, безопаснее сигарет, но в смене одной зависимости на другую нет ничего хорошего.

Спреи, вызывающие отвращение к курению

Средства этой группы (Никотинорм, Nikoin и др.) содержат только растительные компоненты. Спрей распыляется в ротовой полости, в результате, на слизистой образуется тонкая плёнка. При курении активные вещества вступают в реакцию с табачным дымом.

Ощущения во время этого процесса самые неприятные:

  1. тошнота;
  2. головокружение;
  3. першение в горле;
  4. рвотные позывы;
  5. отвратительный вкус во рту;
  6. отвращение к запаху дыма и пр.

Аэрозоли с антиникотином хорошо использовать, перед тем, как закуривать, эффект будет сильнее. После применения такого средства у человека быстро выработается отвращение к сигаретам. За счёт этого уменьшается психологическая зависимость и физическая тяга к курению, поскольку никотин больше не поступает в организм.

Спрей «Никоретте» (Nicorette)

Никотиносодержащий спрей Никоретте один из наиболее популярных средств для борьбы с табачной зависимостью. Препарат выпускается в том числе в форме таблеток, пластырей и жвачки. Спрей предназначен для сокращения количества выкуриваемых сигарет за день.

Однако, он не является панацеей, что указано на упаковке — препарат не даёт 100% гарантии. Чтобы бросить курить, потребуется не только медикаментозная поддержка, но и стойкое желание и сила воли.

Никоретте работает в два этапа. Сначала он помогает меньше курить, доза средства приравнивается к одной сигарете. Постепенно человек привыкает заменять курение на спрей, а затем идёт снижение дозировки самого препарата. В результате организм без поступления никотина переносит отказ от сигареты более спокойно.

Достоинства препарата:

  1. доступная цена;
  2. за счёт никотина в составе, спрей подходит курильщикам со стажем;
  3. смягчает синдром отмены;
  4. помогает бороться с психологической зависимостью;
  5. одного флакона хватает на несколько месяцев;
  6. не влияет на вес.

Всё же, стоит понимать, что Никоретте не является панацеей. Кроме того, препарат нельзя использовать до 18 лет, беременным и кормящим.

Спрей «Антитабак»

Несмотря на своё название Антитабак, спрей который по сути, является освежителем дыхания. Компоненты препарата не воздействуют на никотиновые рецепторы головного мозга и не вызывают отвращение к табаку.

В состав аэрозоля входят:

Никотинамид, который позиционируется производителями как вещество, помогающее бросить курить, не заменяет воздействие никотина. В медицине применяется в качестве успокоительного средства.

Антитабак не поможет избавиться от вредной привычки, единственная польза от него это небольшой успокаивающий эффект. Природные антисептики в виде ромашки и мяты уничтожат бактерии в полости рта, устраняя неприятный запах.

Противопоказания к применению

Абсолютными противопоказаниями для использования любых антитабачных спреев являются следующие заболевания:

  • инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания лёгких.

Препараты этого типа запрещены во время беременности и лактации.

Консультация врача перед приёмом средства необходима, если у пациента обнаружены:

  1. гипертония;
  2. аритмия;
  3. спазмы сосудов;
  4. диабет;
  5. заболевания почек и печени;
  6. язва в острой форме;
  7. нарушение работы щитовидной железы;
  8. астма.

В некоторых случаях аэрозоли могут вызвать побочные эффекты:

  • першение в горле;
  • кашель;
  • повышенное слюноотделение;
  • сухость слизистых;
  • боль в животе;
  • тошнота;
  • расстройство кишечника.

Степень выраженности побочных эффектов зависит от индивидуальных особенностей организма. В норме все неприятные симптомы проходят через несколько дней. Если же эффект сохраняется более длительное время, необходимо прекратить использовать аэрозоль и обратиться к врачу.

Заключение

Спреи против табакокурения хоть и не являются 100% методом избавления от зависимости, они могут стать помощниками на пути к здоровому образу жизни. Выбор типа препарата и его состава во многом зависит от стажа курения, особенностей организма, здоровья и пр.

Если есть сомнения по поводу того или иного аэрозоля, можно проконсультироваться с врачом.

Морозова Татьяна/ автор статьи

Татьяна Морозова — консультант по отказу от курения и специалист по поведенческим зависимостям. В прошлом она сама прошла путь отказа от никотина и позже получила образование в сфере профилактики вредных привычек. На сайте она рассказывает о вреде курения, методах лечения зависимости и психологических техниках, помогающих бросить курить навсегда.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
smokingzero.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: