Курение и легкие человека

Из-за большого содержания вредных веществ, большая часть которых ядовитая, в легких курящего человека оседают разнообразные тяжелые металлы. При проникновении табачного дыма в легкие, внутри них оседает смола, нарушающая нормальное функционирование механизма самоочищения органа. В основном, именно никотиновые смолы становятся причиной возникновения и развития злокачественных опухолей.
Нередкой патологией среди курильщиков является туберкулез, который грозит распространением на окружение больного.

Постепенное накопление разнообразных вредных химических веществ, в том числе ядов, в легочных мешках с течением времени приводит к их разрушению.

При курении на протяжении длительного периода, соединительная ткань легких человека теряет свойство эластичности. Последствием этого является возникновение хронического гнойного заболевания. Данная патология спровоцирует уплотнение стенок легких – энфизему, которая может привести к легочной недостаточности.

Бронхи, ослабленные ядами, содержащимися в составе табачного изделия, повышают шанс получить инфекционное заболевание. Пагубное воздействие сигаретного дыма на систему дыхания проявляется таким образом:

• Раздражение трахеи, гортани.
• Возникновение сильной отдышки, появившейся благодаря зауженным отекшим дыхательным путям.
• Пониженный иммунитет.
• Появление хриплости в голосе.
• Нарушение обмена газов.
• Начало развития патологий воспалительного характера.
• Предрасположенность к возникновению таких заболеваний как астма, простуда и различные аллергические реакции. Данные патологии требуют очень много времени для лечения.

Возникновение следующих симптомов: постоянная усталость, мигрени, низкая работоспособность.
В результате вид легких курильщика значительно отличается от вида легких здорового человека. Легочные мешки курящего представляют собой массу черного цвета, чаще всего увеличенную в своем размере относительно здорового органа.
Важно помнить, что возможность появления различных патологий есть не только у активных, но и у пассивных курильщиков.

Как курение влияет на женский организм

На организм любого человека курение оказывает негативное влияние, однако на женский организм это влияние более серьезное.
Половина курящих женщин страдает бесплодием, почти все выкидыши связаны с данной пагубной привычкой. Благодаря этой самой привычке у молодых матерей рождается треть недоношенный детей.

Сигаретный дым позволяет появится хорошим условиям развития воспалительных процессов репродуктивных органов. За три года до зачатия ребенка стоит бросить эту вредную привычку, во избежание появления таких аномалий у ребенка как проблемы в развитии и недоношенность. Крайним сроком для отказа от курения при планировании беременности является полгода до зачатия. В течение этого времени, организм будущей матери сможет восстановиться.

Даже при условии, что у курящей матери беременность проходила хорошо, существует вероятность появления отрицательных последствий, которые со временем отразятся на здоровье малыша. Часто возникают такие последствия как замедленный рост и развитие – ребенок сильно отстает от своих сверстников.

Употребление табачных изделий сказывается на менструальном цикле, нарушая его течение. Возможно появление болевых ощущений в период течения менструации. Последствием снижения иммунитета становится повышение возможности развития воспаления половых органов.
Содержание никотина в сигаретах влияет на уровень выработки эстрогена в женском организме. За счет уменьшения уровня данного гормона понижается также мозговая деятельность девушки. Даже восприятие печатного текста курящими в 3 раза хуже, чем у девушек без пагубной привычки.

Также, как и на женские репродуктивные органы, никотиновая зависимость влияет и на мужские половые органы. Чем больше стаж курения мужчины, тем сильнее снижается потенция.
Также у курильщиков мужского пола появляется возможность заработать следующие заболевания:

• Аденома простаты.
• Понижение качества слуха и зрения.
• Ускоренное старение организма.
• Развитие раковых опухолей.
• Появление нервозности и раздражительности.

Помимо внутренних органов, курение оказывает сильное воздействие и на внешний вид женщины, который теряет свою привлекательность. Кожа приобретает сероватый цвет, теряется ее эластичность. Повреждается зубная эмаль, становится желтого оттенка. В голосе появляется хрипотца. Именно на той руке, которой девушка курит, приобретают желтоватый цвет пальцы и ногти. Ускоряется процесс старения всего организма.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему женщины также более значительное, чем на мужской организм. Появление патологий данной системы увеличивается в три раза, относительно мужчины-курильщика.

Вредные компоненты, составляющие сигареты, пагубно влияют на центральную нервную систему девушки, которая по своей природе более эмоциональна чем мужчина. Чем больший срок женщина курит, тем сильнее повышается ее нервозность и раздражительность.
Большинство девушек отдает предпочтение «легким» сигаретам. Благодаря маркетологам, существует миф о том, что табачные изделия данного типа наносят меньше вреда для организма. Также женщин привлекает более изящный дизайн не только сигарет, но и упаковки. Содержание ядов и разнообразных вредных веществ в «легких» сигаретах не отличается от обычных, из чего можно сделать вывод о том, что негативное воздействие на организм также не отличается от воздействия обычных сигарет.

Многим девушкам расстаться с данной привычкой мешает миф о том, что после отказа от курения они резко прибавят в весе. Основываясь на статистике, можно с уверенностью сказать о том, что увеличение массы тела происходит только у 50% бросивших курить. Данное последствие имеет связь с попыткой человека, отказавшегося от сигарет, найти замену частому употреблению табачных изделий. Такой заменой становиться перекус. Спустя некоторое время данная привычка исчезает.

Легкие курильщика — прожигание Жизни

Сегодня во многих странах мира очень серьезно стоит вопрос курения. Сотни миллионов людей во всем мире травят себя ядом, не до конца осознавая, что же они делают. А они просто прожигают свою жизнь. Да, она прогорит не так быстро, как сигарета. Но достаточно взглянуть на легкие курильщика и здорового человека, чтобы осознать насколько пагубной привычной является курение.

Курение и органы дыхания

Органы дыхания – принимают на себя самый первый удар от табачных ядов. Плотные частицы сажи и тот «букет», который входит в состав продуктов табачного дыма, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков — альвеол. В результате воздействия развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Курильщики часто страдают бронхитом, их постоянно мучает кашель, особенно усиливающийся к утру.

Кашель сопровождается обильным отхаркиванием грязно-серой мокроты. Постоянное раздражение голосовых связок, которое часто встречается у курильщиков, делает его голос грубым, хриплым, неприятным. Что в свою очередь может стать преградой для профессиональной деятельности, например (певца, педагога).

За один год через легкие курильщика проходит около 800 г табачного дегтя. Поэтому, легкие курильщика становятся более темными, чем легкие не курившего человека. Постоянный мучительный кашель влечет за собой понижение эластичности легочной ткани, вызывает растяжение альвеол и развитие эмфиземы легких. Ученые доказали что у курящих людей функции легких становятся менее полноценными во всех отношениях. Значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям.

Врачи установили прямую связь между курением и туберкулезом. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого. Статистика вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у не курящих. Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Возможность заболеть особенно увеличивается у тех, кто привык использовать недокуренные сигареты и делает более глубокие затяжки дымом.

Состав сигаретного дыма

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

• никотин, поражающий нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему. Относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – токсикоманию;
• синильная кислота и мышьяк, вызывающие общее отравление организма;
• стирол, который вызывает поражение органов чувств;
• угарный газ, вызывающий нарушение дыхания и болезни сердца и обладающий свойством связывать дыхательный пигмент крови – гемоглобин;
• нервно-сердечные яды, приводящие к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца;
• радиоактивный полоний, вызывающий раковые заболевания, болезни крови и органов дыхания;
• канцерогенные смолы, приводящие к раковым заболеваниям и болезням органов
  дыхания.

Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки, а впоследствии – всех отделов бронхолегочной системы, поражая легкие курильщика.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Механизм воздействия

Как показывают исследования врачей, для легких последствия курения — самые тягостные. Дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, попадает в бронхиолы, и в итоге проникает в самую структуру легких человека – в дыхательные мешочки или ацинусы. Дыхательные пути человека — трахея, бронхи, бронхиолы — покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха. Именно тут и оседают мельчайшие частицы воздуха и дыма, и легкие самоочищаются.

Если в воздухе есть примеси — они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. На эпителии скапливаются все вредные вещества, содержащиеся в дыму. При курении с каждой новой затяжкой их становится всё больше.

В результате мерцательный эпителий не может справиться со смолой, осевшей на нем, и подключаются другие защитные системы организма – кашель. Кашель будет повторяться пока, не очистит дыхательные пути от грязи. Именно из-за этого курильщика можно узнать по постоянному кашлю — его организм пытается избавиться от смолы и других вредных веществ.

Все вещества, содержащиеся в дыму, оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут вычистить их до конца. В результате эти вредные вещества раздражают клетки бронхов, бронхиол и альвеол и начинается воспаление.

Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту. Тут-то и начинаются основные проблемы и болезни, такие как хронический бронхит, эмфизема, приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, в 6 раз повышается риск развития рака.

Основные риски курения

Курение табака – основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического бронхита, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии, рака легких. Хроническая природа этих заболеваний означает, что те, у кого они развились, могут жить многие годы, но с определенной степенью дискомфорта и потерей трудоспособности. В худшем варианте, страдающие этими заболеваниями люди могут оказаться в зависимости от систем поддержания жизни, например, постоянного лечения кислородом.

Эмфизема

Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом – одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

Хронический бронхит

Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой. У одних больных кашель с мокротой – единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он попадет в нижнюю часть легких.

Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из легких в носовую полость и горло. Смола же, оседая в легких, раздражает дыхательные пути, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не справляются со своей задачей, так что слизь, грязь и бактерии остаются в легких.

ХОБЛ – это хроническая обструктивная болезнь легких, для которой характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Основной причиной ХОБЛ является курение. Заядлые курильщики имеют в 30 раз более высокий риск развития ХОБЛ по сравнению с некурящими. ХОБЛ развивается медленно, в течение 10–15 лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте – в 30–40 лет.

Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрыто, служит хронический кашель, который еще называют кашлем курильщика. Постепенно нарастает одышка, любое усилие – подъем по лестнице, легкая пробежка – вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т. п. Для формирования ярко выраженной ХОБЛ обычно бывает необходимо от 20 до 40 лет. Приблизительно 90% смертей от ХОБЛ относятся на счет курения.

Риск рака

В 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У тех, кто выкуривает две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60–70% по сравнению с некурящими людьми. Риск рака легкого растет пропорционально количеству сигарет, выкуренных за день. Дело в том, что чем дольше человек курит, чем больше количество вдыхаемого дыма, выше содержание смол и никотина в сигаретах, тем риск выше.

Совет для курильщиков

Введение в рацион моркови оказывает положительное влияние на легкие курильщика. Исследователи доказали, что уменьшить негативное влияние курения на легкие можно с помощью введения в рацион курильщика моркови.

При воздействии табака в легких образуются свободные радикалы. Морковь богата витаминами Е и бета-каротином, которые противодействуют свободным радикалам. Впрочем, такая же польза от моркови будет и для людей, которые не курят, поскольку загрязняющие вещества в воздухе также приводят к образованию свободных радикалов, а легкие курильщика получают при этом удвоенную нагрузку.

Однако не стоит забывать, что от рака и сердечно-сосудистых заболеваний морковь курильщика не защитит.

В прошлом я человек с алкогольной зависимостью. Сегодня я успешно борюсь с этим недугом, но не все было так гладко. Перепробовал много способов побороть эту наркозависимость. Я много раз «завязывал» и срывался снова.

Мне пришлось более детально вникнуть в эту тему, чтобы бросить пить и курить навсегда. На данный момент я уже более трех лет нахожусь в трезвости, и моя жизнь как никогда полна и счастлива без алкоголя, курения и наркотиков!

Своим опытом я хочу поделиться с вами. Буду рад, если данный ресурс сможет хоть как-то помочь вам. Здоровой жизни и успехов!

Легкие у курящего человека

Большинство курильщиков отлично понимает, какой вред они наносят организму своим разрушительным пристрастием. У потребителей табака желтеют ногти, зубы, появляется зловонное дыхание изо рта, а лицо покрывается морщинами. Однако легкие «спрятаны» в недрах тела, и оценить степень влияния смол на них не так просто.

Легкие курильщика успели стать нарицательным термином, которым обозначают наличие специфических изменений, затрагивающих дыхательную систему человека с солидным стажем табакокурения. Далее будут рассмотрены отличия органов здоровых людей от никотиновых зависимых, а также предоставлены рекомендации по преодолению пагубного пристрастия и восстановлению легких.

Как курение влияет на легкие

Цвет здоровых тканей легких должен быть бледно-розовым, а рисунок представлять собой дольчатую структуру, образованную функциональной частью (известной как паренхимы). Друг от друга дольки отделяются рядом перегородок из соединительной ткани, через которые проходят небольшие лимфатические сосуды и вены.

Легкие курящего человека обладают следующими отличиями от здорового органа:

• Корни здоровых легких выглядят прямыми, легкие курильщика – извилистые и кривоватые.
• В корневой области наблюдаются деформации, возникающие по причине резкого расширения сосудов и разрастания соединительной ткани.
• На рисунке присутствуют слущенные элементы в большом количестве.
• Сосуды легких являются ярко выраженными и затененными.
• В отделах легких накапливается лимфатическая жидкость, пыль и кальциты, что приводит к заметному разрастанию лимфоузлов.
• Нижние отделы легких отличаются просветленными участками, которые указывают на легочную недостаточность.

Большинство деформаций и изменений в структуре отчетливо просматриваются на рентгене легких и на флюорографии. Последний метод считается менее информативным, однако чаще всего его оказывается вполне достаточно для выявления серьезной патологии. Легкие некурящего человека обладают способностью справляться с поступающей пылью и другими раздражителями самостоятельно.

Легкие после курения не только выглядят отталкивающе и неприятно, но и с течением времени обретают следующие проблемы:

• Альвеолы теряют эластичность, что приводит к невозможности нормального функционирования легких и дыхательной недостаточности.
• Слои функциональной ткани замещаются на соединительную, что происходит в результате полной гибели клеток.

Для того чтобы оценить масштаб отрицательного влияния табакокурения на легочную ткань, стоит посмотреть картинки, на которых наглядно показаны органы после вскрытия людей, не страдавших от вредной привычки, и черные легкие курильщиков со стажем 25 лет и выше. Копоть, а также следы кадмия, метанола, цианистого водорода и прочих токсичных веществ оседают в глубоких отделах легочной системы. При этом очистить их от скопившихся ядов – задача не из простых.

Если провести сравнение легких здорового и курящего человека, то последние будут напоминать яблоко, усыпанное червоточинами. Курильщик, употребляющий пачку сигарет в день, за год подвергает собственный организм отрицательному воздействию, эквивалентному облучению в 550 рентген. Температура тлеющей папиросы может превышать 800–850 градусов, поэтому за 10 лет стажа легкие курильщика становятся похожими на черную гниющую массу, обладающую отвратительным запахом.

Рентгенография и другие методы исследования

Легкие курильщика на снимке, сделанном при помощи флюорографии, скорее всего, не продемонстрируют каких-либо серьезных изменений, если речь не идет об онкологии или осложнениях на фоне туберкулеза. Рентгенограмма позволяет выявить патологические изменения, происходящие в процессе развития раковых заболеваний, эмфиземы и ряда дегенеративных повреждений. Первичное обследование можно пройти, обратившись к пульмонологу либо терапевту, который подберет оптимальный вариант обследования.

Для уточнения диагноза может потребоваться:

• томография;
• бронхоскопия;
• биохимические анализы;
• пробы мокроты.

Многие медицинские специалисты считают, что в случае тщательной диагностики без видимого повода пациент может нанести серьезный урон собственному здоровью. Поэтому любое исследование должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.

Заболевания легких, возникающие по причине курения

Легкие курящего человека ежедневно подвергаются критической нагрузке, при этом продукты горения табака истощают костную реберную ткань, диафрагму и другие элементы бронхолегочной системы. Клеточная ткань легких курильщика со временем покрывается слоем яда, который убивает здоровые клетки, препятствуя возможности их восстановления.

У заядлого курильщика может развиться целый «букет» опасных заболеваний, среди которых чаще всего встречаются следующие:

• Хронический бронхит. Сигаретный дым и входящие в его состав токсичные вещества провоцируют раздражение дыхательных путей, в результате чего в них скапливается вязкая слизь в больших количествах. Нормальный отток слизи блокируется, нарушается газообмен, и в бронхолегочной системе начинают активно размножаться различные болезнетворные и вредоносные бактерии.
• Легкие после курения утрачивают возможность сопротивляться возбудителям недугов, поэтому у зависимых курильщиков со стажем зачастую возникает воспалительный процесс, в итоге приводящий к туберкулезу.

С людьми, чей стаж курения является весьма продолжительным, происходят такие метаморфозы, как критический упадок защитных сил организма и утрата возможности сопротивляться вредоносным бактериям и воспалительным процессам. В результате у курильщиков значительно повышается риск развития онкологических и хронических заболеваний.

Прочие опасности

Существует ошибочное мнение, что курение кальяна является более щадящим для организма, и, в частности, для бронхолегочной системы, чем употребление привычных сигарет. На самом же деле курильщик кальяна втягивает дым в более глубокие отделы легких, насыщая их внушительным количеством угарного газа и прочими ядовитыми продуктами тления табака.

Вред электронных сигарет до конца не изучен, и парение даже безникотиновых жидкостей может нанести легким серьезный урон. На сегодняшний день в некоторых странах (США, Израиль) происходит массовая легализация медицинской марихуаны. Однако дым этого растения аналогичным образом вредит бронхам, легким, способен спровоцировать возникновение целого ряда заболеваний.

Поэтому зарубежные врачи рекомендуют своим пациентам употреблять запрещенное в нашей стране зелье с помощью специального нагревателя (vaporiser), что сводит до минимума вред, который наносят высокие температуры и токсичные вещества, содержащиеся в марихуане.

Как защитить легкие детей от табачного дыма

Ученые установили, что ребенок курящей женщины отстает в развитии от своих здоровых сверстников, а также страдает от пассивного поглощения токсичных веществ и различных заболеваний, спровоцированных перманентным отравлением подрастающего организма.

Поэтому крайне желательно полностью оградить малыша от табачного дыма, что особенно актуально в первые годы его жизни. Подростки, живущие в окружении курящих родителей, подвержены сезонным болезням, а их иммунитет является ослабленным, что приводит к возникновению различных хронических недугов бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем.

Способы очистки легких после курения

Организм человека обладает высоким потенциалом к регенерации поэтому, если выполнять определенные рекомендации после отказа от курения, можно восстановить функционирование легочной и других систем, пораженных вредной привычкой, фактически до первоначального состояния. Для окончательного восстановления могут потребоваться долгие годы, начинать же стоит со следующих действий:

• Регулярно проветривать пространство дома и офиса. Свежий воздух необходим для полноценного функционирования легких.
• Ежедневная влажная уборка избавляет окружающую среду от возбудителей инфекций и веществ, раздражающих альвеолы и заставляющих человека постоянно кашлять.
• Необходимо как можно больше времени проводить на улице, совершая пешие прогулки по паркам, скверам и местам с обильной растительностью. Лучше всего заканчивать прогулку небольшим комплексом физических либо гимнастических упражнений.

Бросить курить частично невозможно. Это значит, что после решения об отказе от разрушительного пристрастия необходимо полностью исключить употребление любой табачной продукции. Контакты с курящими друзьями и коллегами стоит по возможности ограничить, как минимум перестав посещать места, отведенные специально для курения. Важно насытить собственный рацион большим количеством свежих овощей и фруктов (особенно цитрусовых), выпивать не меньше двух литров очищенной воды в день и употреблять витамины C, E, A, а также цинк, селен, калий и прочие важные элементы.

Это интересно! Среди средств народной медицины, предназначенных для очистки легких после курения, важное место занимает баня. Ускоряют восстановительные процессы такие целебные растения и травы, как: эвкалипт, мята, полынь, шалфей, ромашка, шишки сосны и хвойные листья.

Легкие курящего и некурящего человека: фото

Легкие курильщика многим из нас представляются черными и загрязненными вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыме.

Курящим часто приходится слышать о вреде курения вместе с осуждением окружающих. Большинство из них и сами соглашаются с тем, что не всегда сигареты приносят им должное удовольствие.

Такими их показывают социальные фото и видео, где показательно сравнивают лёгкие курильщика и здорового человека.

При этом все негативные последствия от курения переживают на себе легкие курильщика.

Почему люди курят?

Всем минусам курения противопоставляется всего 2 преимущества – расслабление и возможность завести общение.

Организм постепенно привыкает к своеобразному ритуалу и ассоциирует его с небольшой передышкой, маленькой наградой за проделанную в течение дня работу.

Вместе с тем, особенных веществ, гарантирующих расслабление, в сигаретах просто нет.

К сожалению, успокоительный эффект — миф, который поддерживается нашей собственной иллюзией, привычкой и мнением других курильщиков.

По-другому быть не может, поскольку из-за привычки организм делает всё для того, чтобы пережить стресс, который может наступить в случае её преодоления.

Что происходит с легкими курильщика?

Представим обычный процесс курения:

1. Табачный дым попадает в носоглотку, негативно воздействуя на слизистую оболочку.
2. При вдохе все вредные вещества, находящиеся в табачном дыме, проникают в легкое.
3. Далее в легких курильщика начинает вырабатываться слизь.
4. Лёгкие воспаляются изнутри, что приводит к затруднению дыхания и препятствованию насыщения крови кислородом.

При единичном случае курения здоровые легкие довольно быстро устранят негативные последствия выкуренной сигареты и очистятся от загрязнений.

Но чем больше стаж курения, тем сильней возрастает риск различных заболеваний – от обычных простуд до пневмонии с осложнениями и раковыми опухолями.

Состав обычной сигареты:

• Метан, бутан, толуол, метанол, аммиак, кадмий, гексамин.
• Мышьяк, стеариновая и уксусная кислота.
• Угарный газ, краска.

В процессе исследования состава сигарет не было найдено ни одного природного или полезного компонента. Это лишь подтверждает вред пагубной привычки.

Что мы должны знать о никотине:

• Это элемент, который вызывает привыкание. У него есть все признаки наркотического вещества – стимуляция привыкания у курильщика, его потребность в увеличении дозы и так называемый успокоительный эффект.
• Никотин широко применяется в сельском хозяйстве для уничтожения насекомых – это факт.
• Никотин чрезвычайно вреден для окружающих, поскольку около 80% его количества в обычной сигарете вдыхается пассивными курильщиками, и только остальные 20% — самыми курящими.

Последствия курения для легких

Чем отличаются легкие курильщика и обычного человека на разных этапах курения? Давайте рассмотрим этот вопрос:

Со стажем 1 год:

• Орган уже успел приобрести серый оттенок.
• Согласно последним исследованиям, при употреблении стандартной пачки сигарет в человеческих лёгких накапливается около стакана смолы.
• Иммунитет слабнет: человек чаще болеет инфекционными заболеваниями.
• Курильщик устаёт значительно скорее.
• Временами чувствуются лёгкие покалывания в груди.

Какими становятся легкие через 10 лет курения:

• Колоссальное количество вредных веществ приводит к спазмам – появляется так называемый бронхит курильщика.
• Табачный дым уже успел воздействовать на органы пищеварительной системы – у многих развивается язва желудка.
• Оккупируются не только вторичные легочные дольки, но и функциональные тканевые части лёгких.
• Кожа выглядит намного хуже: появляется жёлтый оттенок и морщины.
• Наблюдаются различные покалывания, дискомфорт в области сердца.

• Теперь прокуренные легкие покрыты не только смолой, но и зелёными мокротами.
• Коричневый цвет сменился на чёрный.
• Возможность зачать ребёнка у курящих женщин уменьшена в 3-5 раз по сравнению с некурящими.
• Риск возникновения и развития раковой опухоли в несколько раз больше, чем у здорового человека.
• 90% больных туберкулёзом – именно эта категория людей.

Курильщики с 20-летним стажем и больше:

• Ощутимое ухудшение процесса кровообращения, сбои в работе сердца.
• Развивается эмфизема легких.
• Появляются серьёзные проблемы с зубами – глубокий кариес, пародонтоз, зубной камень.
• Крайне повышен риск таких заболеваний, как болезнь Бюргера, тромбоз, инсульт.
• Значительно ухудшается усвоение кальция, в связи развиваются болезни опорно-двигательного аппарата.

Сравнение: лёгкие курильщика и здорового человека

Здоровые легкие имеют розовый цвет, дольчатый рисунок в форме пирамидок. Дольки поделены между собой перегородками, состоящей из соединительной ткани, по которой проходят вены и лимфатические сосуды.

Как раз в этой соединительной ткани и скапливается вся сажа и пыль. Со временем перегородки становятся отчетливо заметными, как будто обведены черным карандашом.

Легкие курильщиков, особенно заядлых, на вскрытии выглядят одинаково. Черным налетом копоти у них покрыты не только перегородки, но и вся ткань легких.

Кроме того, сажа накапливается в просветах бронхов и бронхиол.

Удивительно то, что многие не верят, что у курильщиков легкие покрыты и пропитаны сажей. Чтобы развеять все сомнения, достаточно посмотреть на фотографии из бюро судмедэкспертизы – на них реальность «закопченых» легких не вызывает сомнений.

Как проверить свои легкие?

Первичное обследование может провести терапевт. При необходимости он направит пациента на рентген и консультацию врача-пульмонолога.

Для максимально полной диагностики рекомендуется пройти R-исследование в 2-х проекциях, или углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Также можно сдать клинический и биохимический анализ крови, мокроты.

• Многих курящих (обычно молодежь) волнует вопрос: можно ли по флюорографии установить факт курения?
• Ответ: нет, флюорография не способна показать изменений органов из-за курения, если только не возникнет туберкулёзный или онкологический процесс. Она покажет сетчатую структуру органа. С помощью этого исследования можно проследить белые ответвления – результат воспаления тканей.

В связи с тем, что внутренние органы увеличиваются в объёмах, на снимках наблюдается ненормальное расширение тканей сердца.

Рентгенограмма лучше демонстрирует патологии бронхов и легких – снимок показывает изменения легочного рисунка (сосуды и интерстициальная ткань), которые особенно явно заметны при раке, ХОБЛ, эмфиземе.

Мифы о вреде курения

Миф 1. Легкие курильщика просто приобретают более тёмный оттенок. На них не может быть смолы.

Разоблачение: у человека, который курит, на лёгких действительно образовывается смола в результате постоянного поступления копоти. Однако стоит помнить и о том, что такому вредному влиянию предрасположены люди, работающие на вредном производстве, водители дизельного транспорта и даже те, кто отапливает помещение с помощью печки. Конечно, в этих случаях пагубное влияние для организма менее ощутимо.

Миф 2. Взаимосвязь между курением и раком лёгких официально не доказана.

Разоблачение: да, это действительно так, но перед тем, как перестать беспокоиться о собственном здоровье, стоит обратить внимание на статистику. Так, лишь 10% из тех, кто заболел онкологией, не имеют отношения к этой вредной привычке.

Миф 3. Люди с длительным стажем курения умирают от отказа.

Разоблачение: К сожалению, к летальному исходу приводят последствия вредного занятия, которое человек перенёс в течение многих лет (более 30 лет стажа).

Однако не стоит «пускать всё на самотёк»: отказ от курения сейчас может подарить вам несколько лет жизни.

Здесь кроется дополнительная мотивация для юных никотинозависимых: задумайтесь о последствиях, ведь при продолжительном курении они окажутся гораздо серьёзней, чем на первый взгляд.

Фото легких: до и после

Предлагаем рассмотреть лёгкие курильщика и здорового человека в сравнении на этих фото:

Здесь представлен снимок из морга – здоровые легкие имеют нежно-розовый оттенок. На рентгене здоровых легких будут не заметны характерные потемнения и сгущения материи, как это бывает у курящих людей.

В теории лёгкие курящего и некурящего отличаются состоянием соединительной лёгочной ткани. На ней виднеются различные отложения у никотинозависимых. На начальных стадиях копоть проникает лишь в соединительные перегородки.

Случаи вскрытия доказывают, что у курящих лёгкие действительно принимают чёрный цвет. Это неудивительно, поскольку с годами в органе накапливается смола, избавиться от которой организм уже не в силах.

Видео

Последствия для пассивного курильщика

Если вы живете или работаете в обществе с курящими людьми, то ваши лёгкие тоже получают непоправимый вред.

Последствия пассивного курения:

• Поражение дыхательной системы. Развитие соответствующих заболеваний, в том числе – рака.
• Пагубное влияние на активность мозга. Ухудшение памяти, усвоения информации, аналитических способностей.
• Раздражение слизистых оболочек носа и глаз. Это приводит к учащению простудных заболеваний и проблемам зрения соответственно.

Причины столь сильных последствий поражения дымом очевидны – в воздухе, который выдыхает курильщик содержатся всё те же отравляющие вещества.

Отказ от курения

Все способы отказа от курения стоит разделить на 2 категории:

1. Те, которые подразумевают мгновенный отказ,
2. Те, которые подразумевают постепенный отказ.

Соответственно, противники и сторонники есть и у тех, и у других.

Если ваш стаж курения – до 1 года, то выбирать способ стоит в зависимости от особенностей вашего характера.

В случае длительной практики пагубной привычки не помешает консультация врача, ведь резкий отказ от неё в этом случае не лучшим образом отразится на здоровье.

Это вовсе не значит, что врач посоветует вам не бросать курить вовсе.

Наоборот – специалист порекомендует медикаменты для устранения головных болей, поддержания работы сердца, стабилизации давления.

Существует немало способов, с помощью которых курящий человек может отказаться от пагубной привычки.

Это – своеобразные заменители (таблетки, пластыри, электронные сигареты), специализированная литература (самым известным источником является книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»), общение с людьми, которые смогли преодолеть пагубную привычку.

Очищение и восстановление легких

Считается, что чем быстрее человек искоренит собственную никотиновую зависимость, тем скорее очистится его организм.

Однако это не совсем так – при длительном стаже бывшему курильщику редко удаётся полностью восстановить лёгкие.

Нередко люди, бросившие курить, принимают медикаментозные препараты, рассчитанные на устранение последствий действия сигарет на отдельные органы или на организм в целом.

Принимать их можно только с разрешения квалифицированного специалиста после анализа состояния вашего здоровья.

Очищать легкие курильщика можно и с помощью других способов:

• Ежедневных прогулок, занятий спортом, частых влажных уборок и проветривания помещений.
• Регулирования рациона питания: употребления фруктов и овощей, обязательно – ананасов, молочных продуктов и молока непосредственно, мёда. В очищении организма от токсинов отлично помогут пряности, чеснок, хрен. Добавляйте в рацион куриный бульон, овсяную кашу, пейте зелёный чай.
• Употребления медикаментов. Специалистами рекомендуется ускорять процесс выздоровления органов дыхательной системы с помощью фитотерапии. При сильном кашле следует вводить Лазолван, Хлорофиллит или другие подобные средства с помощью небулайзера.
• Смены места жительства, если вы проживаете в мегаполисе или промышленной зоне.
• Избегание компаний курящих людей.
• Использования средств народной аптеки. Показаны ингаляции листьями таких растений, как шалфей, мята, хвойные деревья, душица, фиалка, донник, смородина, туя. Их можно также принимать в виде отвара. Вопреки специфическому вкусу они имеют довольно сильный очищающий эффект. В то же время, стоит быть осторожным, поскольку в некоторых случаях отдельные рецепты могут быть не только неэффективными, но и противопоказанными. Обязательно обсудите это с вашим лечащим врачом.

При небольшом стаже курения через 9-11 месяцев ваши лёгкие снова будут в хорошем состоянии. Это значит, что орган освободится от смол, копоти или сажи.

Для полного выздоровления бывшему курильщику необходимо проконсультироваться у врача на предмет выявления болезней дыхательной системы. Это особенно актуально для людей со стажем курения от 10 лет.

Курильщик вполне реально может восстановить здоровые легкие с помощью вышеуказанных методов.

Оставив пагубную привычку, вы подадите правильный пример детям и, возможно, вдохновите окружающих на следование вашему примеру.

Морозова Татьяна/ автор статьи

Татьяна Морозова — консультант по отказу от курения и специалист по поведенческим зависимостям. В прошлом она сама прошла путь отказа от никотина и позже получила образование в сфере профилактики вредных привычек. На сайте она рассказывает о вреде курения, методах лечения зависимости и психологических техниках, помогающих бросить курить навсегда.

Добавить комментарий Отменить ответ

Имя *

Email *

Комментарий

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.