Курение для женщины последствия

Вред курения для организма женщины

Организм женщины является более уязвимым перед лицом таких разрушительных зависимостей, как алкоголизм и табакокурение. При этом в большинстве цивилизованных стран наблюдается весьма неутешительная статистика, отмечающая стремительный рост курильщиков именно среди женщин детородного возраста.

Влияние курения на женский организм колоссально. Только в России около трети всех заядлых курильщиков составляют представители прекрасного пола. Далее речь пойдет о последствиях пагубного пристрастия и методах его преодоления.

Влияние курения на женский организм в цифрах и фактах

Табачный дым не только ослабляет иммунитет и отравляет весь организм в целом, но и самым пагубным образом воздействует на репродуктивную систему. Буквально с каждой выкуренной сигаретой в течение трехлетнего периода перед зачатием ребенка значительно повышается риск выкидыша и различных патологий и отклонений в развитии плода. У курящих матерей часто рождаются дети, отстающие в психическом и физиологическом развитии, что выражается в умственной неполноценности или в дефиците массы тела.

Немецкие ученые, изучавшие вред курения на организм женщины, сумели выявить весьма неутешительную статистику, согласно данным которой:

• Более 40% курящих женщин страдают от бесплодия (среди некурящей половины женской аудитории подобные показатели не превышают 3%).
• Почти 90% выкидышей связано с систематическим отравлением организма никотином и табачными смолами.
• Недоношенные дети рождаются преимущественно у женщин, страдающих от пагубного пристрастия к сигаретам.

У женщины, которая выкуривает половину пачки в день, возможность к зачатию снижается ровно в два раза. Дело в том, что в яйцеклетке скапливаются токсины и яды, попавшие в организм через табачный дым, что в итоге и приводит к отсутствию возможности зачать ребенка. В случае одновременного употребления табачной продукции на фоне приема гормональных контрацептивов возникает огромный риск различных осложнений, затрагивающих в первую очередь сердечно-сосудистую систему.

Будущие мамы, выкуривающие в период беременности даже 1/4 пачки в день и менее, подвергают плод пыткам кислородным голоданием, а по причине сужения сосудов из-за воздействия никотина, эритроциты теряют способность к доставке кислорода к плаценте. Беременные женщины, выкуривающие от половины пачки сигарет в сутки и выше, увеличивают риск отслойки плаценты до 70%.

У курящих матерей зачастую рождаются дети с заболеваниями, вызванными систематическим отравлением организма табачным дымом. Причем проявляются они уже в течение первого года жизни ребенка. Вред курения для женщин не ограничивается проблемами с сердечно-сосудистой и репродуктивной системой. У дам, страдающих от пагубной привычки, в три раза повышается вероятность воспалительного процесса оболочки глаза и возрастного дегенеративного повреждения сетчатки.

Сосуды возвращают утраченный тонус только спустя 30–40 минут после выкуренной сигареты. В случае если женщина курит чаще, не соблюдая данного интервала, сосуды критически сужаются, их стенки теряют эластичность, а сердечно-сосудистая система работает в буквальном смысле на износ.

Как сказывается курение на внешности и здоровье женщины

Как влияет курение на внешний вид женщины? Прежде всего, у хронических курильщиц голос становится сиплым с неприятным тембром. Кроме того, у абсолютного большинства женщин, не представляющих своей жизни без сигареты, наблюдаются следующие метаморфозы:

• Кожный покров лица и других участков тела становится сухим и блеклым, возникают мешки и отечности под глазами, а также морщины и прочие признаки старения.
• Менструальный цикл подвергается сбоям, а в районе яичников возникают сильные боли.
• Репродуктивная способность стремительно утрачивается, что выражается в гибели яйцеклеток и менопаузе, развивающейся преждевременно.
• Зубы и ногтевые пластины становятся желтыми, утрачивая здоровый оттенок. Ногти теряют прочность и расслаиваются.
• Масса тела стремительно падает, однако те, кто желает добиться стройной фигуры подобной ценой, подвергают собственный организм неоправданному риску.
• Никотин снижает выработку женского гормона эстрогена, что приводит к снижению умственных способностей.

Женщину, систематически подвергающуюся негативным воздействиям продуктов горения табака, преследуют: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, потливость и упадок жизненных сил. Заядлые курильщицы подвержены развитию таких заболеваний, как: гипертрофия щитовидной железы, инфаркт миокарда и воспалительные процессы органов, отвечающих за репродуктивную функцию.

Никотин препятствует процессу усвоения важных витаминов и микроэлементов, а также синтезу коллагена, что делает кожу морщинистой и бледной. В организме курящего человека происходит нарушение усвоения фосфора и кальция, что приводит к разрушению зубной эмали.

Избыток угарного газа провоцирует тромбоз и ишемическую болезнь, которые влекут за собой кровоизлияние в плаценте и ряд других серьезных проблем с вынашиванием. Никотин в сочетании с окисью углерода связывает гемоглобин и нарушает тканевое дыхание, что крайне отрицательно сказывается на функционировании всех без исключения систем организма.

Как отказаться от пагубной привычки

Если женщина бросит курить до беременности, шансы родить здоровое потомство у нее будут намного выше. Ученые доказали, что наиболее благоприятный период для женщины, в течение которого ей проще отказаться от пагубного пристрастия – время сразу после окончания менструального цикла, поскольку организм в этот момент обладает наибольшей устойчивостью к абстинентному синдрому, вызванному прекращением курения.

Прежде всего, женщине, решившей отказаться от разрушительного пристрастия, следует избавиться от психологического фактора, влияющего на формирование зависимости на подсознательном уровне: у кого-то первая сигарета была связана с желанием продемонстрировать окружающему миру (и родителям в том числе) собственную независимость, у кого-то, напротив, привычка возникла как желание уйти в сторону от проблем и обидчиков, окружив себя неприступной завесой едкого табачного дыма.

Признав, что курение вредно не только для будущих детей, но и для здоровья, а также внешнего вида, женщине стоит свести до минимума количество ситуаций, заставляющих нервничать, больше отдыхать и проводить время с некурящими друзьями на свежем воздухе либо посещать развлекательные заведения вроде театров, кинотеатров и боулинг-клубов.

Во время отказа от никотиновой зависимости организм активно восстанавливается, а вкусовые рецепторы обостряются. Поэтому в период избавления от вредной привычки рекомендуется придерживаться здорового питания, насыщенного свежими фруктами, овощами и натуральными соками.

Курение женщин: влияние на организм и потомство

Содержание

«Курить или не курить – в конечном счёте, личный выбор каждого, и никто не вправе навязывать другому своё мнение».

Курение для человека — это не прихоть, это наркотическая зависимость, алкоголь и никотин — это наркотики, просто они легализованы. Эта зависимость может начаться из-за желаний: занять себя и руки от скуки, расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов, из-за недостаточного информатирования о последствиях, из-за активной пропаганды «красивой жизни» курильщиков, либо из-за каких-то других причин и желаний, всё очень индивидуально. Также как и последствия курения, и то, что кто-то попробует и не будет больше курить никогда, а кто-то уже не сможет бросить эту пагубную привычку.

Лоббирование антитабачных законов и запрет на рекламу табака также вносят свои коррективы, а производители сигарет вынуждены придумывать новые устройства для курения, искать современные методы продвижения, но с рынка они не ушли, а лишь поменяли стратегию. Реклама для табачной индустрии – это самая главная составляющая их успешных продаж, и здесь не имеет значение, насколько идея курения может быть не популярна, с помощью рекламы можно продвинуть любую, даже саму пагубную и непопулярную привычку, кстати, курящая красивая девушка – самый частый образ, используемый при рекламе сигарет.

В этом прекрасно помогают Дома моды и киностудии, которые оказывают огромное воздействие на общественность, изменяя привычные когда-то осуждающие табу на курение, и превращая зажжённую сигарету в «факел свободы». Курение в прямом смысле слово становится со временем для женщины символом свободы, борьбы с принятыми нормами, когда они могли делать это наравне с мужчинами, и даже больше, например, в 1920-е и 1930-е годы этот символ ассоциировался с борьбой женщин за равные социальные и политические права с мужчинами. А портсигар и мундштук стали главными аксессуарами свободной и элегантной женщины. Реклама объясняла, что курить — это роскошно и эротично.

Рут Хейл: «Женщины! Зажгите еще один факел свободы! Разрушьте еще одно сексуальное табу!» – приглашение принять участие в нью-йоркском марше курильщиц в 1929 году.

Также об истории курения сигарет можно прочесть в книге Сандер Л. Джилмен, Чжоу Сюнь Smoke: всемирная история курения.

Особенно уязвимой мишенью для маркетинга табачной промышленности является молодое поколение, по статистике молодые девушки курят в разы больше своих матерей и бабушек и больше молодых людей. Киноиндустрия всегда романтизировала эстетику курения, образ курящей женщины и брутального курящего мужчины (Клинт Иствуд, Одри Хепберн, Ингрид Бергман и множество других культовых личностей, чьи образы возникали с экранов сквозь дымку, очаровывая зрителе), возводя курение в культ, делая сигарету модным и изящным аксессуаром, оставаясь в массовом сознании на долгие годы, взывая к иррациональному чувству красоты и к флёру французского кино.

Образ женщины с сигаретой в руках привязывается к самым сильным человеческим инстинктам, этот образ, завязанный на эротизме, становится частью культуры секса.

«Курение идёт не всем, как и брюки-кюлоты. Наверное сказывается воспитание на красивых французских фильмах, где апогеем женственности была дама в чулках и сигаретой меж пальцем. Сигареты, как и другие вещи, могут либо украсить человека, либо наоборот». Ещё одно заблуждение, так как мало кого может украсить одышка, сморщенное и жёлтое лицо, гастрит или кариес.

Вредное влияние сигарет на потомство

Курящая женщина отравляет не только себя, но и своих будущих детей, но это совсем не отменяет негативного влияния курящих отцов на своих детей. Частое курение, в том числе и постоянное пассивное курение, значительно снижают шансы на здоровую беременность. Курение во время беременности значительно повышает риск выкидыша: никотин способствует сужению сосудов, объём кислорода, поступающего в плаценту, сокращается. В результате плод может погибнуть от кислородного голодания, т.е. плод «задыхается». У беременных, выкуривающих по пачке сигарет в день, риск отслаивания плаценты оказывается на 65% выше, чем тех, кто отказался от сигарет ради здоровья своего ребёнка, а ведь такой риск может быть и у некурящей женщины, так зачем же окончательно забирать у своего ребёнка шанс на здоровье.

Как показывает практика, общение с женщинами по поводу вреда от курения мало что даёт. Не приносят нужного эффекта рассказы о том, что женские яйцеклетки формируются с рождения и новых в течении жизни не появляется, соответственно все яды, которые поступают в организм женщины, проникают в них и там задерживаются, а это значит, что вы напрямую травите своих же детей, так как все эти яды могут напрямую влиять на ДНК, и их влияние может проявиться как сразу после рождения малыша, так и годы спустя, в виде астмы или хронических заболеваний бронхов, носоглотки и лёгких.

Беря в руки сигарету, нужно совершенно чётко осознавать, что в ваших руках возможность родить здорового малыша, и что вы можете сильно навредить ему, потакая своим пагубным желаниям. Зачастую люди просто не осознают до конца серьёзности, думая, что это будет не в обозримом будущем, или что уж их это точно не коснётся, поэтому они живут моментом, не думая о последствиях.

бросить курить?” name=”Как бросить курить?”>Как же бросить курить?

На пачках сигарет для женщин нет надписей «Минздрав предупреждает: курение убивает детей» или «Минздрав предупреждает: курение приводит к бесплодию» и т.д.

Многие курящие женщины думают, что табачный дым в большей степени вредит мужчинам, а не им самим. Производители сигарет упорно делают вид, что прикладывают все силы, чтобы сделать сигареты безопасными для здоровья, добавив туда современные фильтры и качественный табак, но по итогу эффект от всех сигарет один.

При этом затягиваться сигаретным дымом из-за фильтра становится сложнее и приходится вдыхать дым активнее и глубже.

Некоторые бросают курить, как только узнают о своей беременности или при подготовке и планировании зачать ребёнка. Кто-то не может отказаться от курения ни при каких обстоятельствах.

Так как же бросить курить? Ответ прост до невозможности: нужно перестать курить. Это единственный возможный вариант. Вы просто решаете для себя – «бросить» – и делаете это. Полумер быть недолжно. «Буду курить по сигарете в день», «буду курить самые «лёгкие» сигареты», «буду пока пользоваться устройством без никотины» и прочие уговоры ни к чему не приведут.

Отказываться от привычек сложно, но в случае с курением это нужно делать резко и бескомпромиссно. Не получилось с первого раза? Не беда. Пробуйте и пробуйте, второй, третий… сотый раз, на сто первый или на четвертый, а может и сразу – у вас обязательно получится, если вы сами этого захотите. Главное настрой и желание расстаться с вредной привычкой, а сложности, связанные с тем, что вы бросили, такие как кашель, нервозность и подобные симптомы отмены, всё это пройдёт спустя время, когда организм избавится от токсинов. Описывать разнообразие медицинских препаратов и процедур для отказа от курения нет особого смысла. Способов медицинской помощи очень много, но нет «волшебной пилюли», выпив которую полностью пропадает желание курить. Желание рождается в голове, и прежде всего вам нужно самостоятельно принять принципиальное решение бросить курить.

Мифы о женском курении, как устоявшиеся манипуляции

Миф 1: «Лёгкие дамские» сигареты не так вредят организму.

Это абсолютно не соответствует действительности, ведь вред курения обусловлен далеко не только никотином, в дыме сигарет содержатся десятки опасных веществ, и их наличие никак не зависит от крепости сигареты. Уменьшенное содержание никотина компенсируется бессознательно — становятся глубже затяжки, дольше задерживается внутри лёгких ядовитый дым.

От перехода на лёгкие и тонкие сигареты в красивой и стильной упаковке зависимость не ослабевает, а сокращая их число, можно и вовсе усилить пристрастие — каждую сигарету вы начинаете ждать с нетерпением.

Миф 2: Популярный в барах и ночных клубах кальян безопасен для здоровья.

Ещё одно заблуждение. В жидкости может не быть никотина, но зато угарного газа и отравляющих лёгкие смол за стандартный получасовой сеанс с кальяном выделяется столько же, сколько при выкуривании минимум пачки сигарет. При этом продукция, которую используют в кальянах и вейпах, зачастую не сертифицирована и не проходит должный контроль качества, вы не знаете, что именно вы вдыхаете, и что содержат эти жидкости.

Пассивное курение как сигарет, так и кальяна крайне опасно. Липкий плотный табак, используемый в кальянах, содержит повышенное количество соединений тяжёлых металлов в виде солей, что ещё больше усиливает вред.

Миф 3: Чтобы родился здоровый ребенок, достаточно отказаться от курения только на время беременности.

Яйцеклетки в организме женщины не обновляются, они утрачиваются с годами, они не могут обновляться, а это значит, что даже эксперименты с табаком в подростковом возрасте увеличивают ваши шансы рождения ребёнка с отклонениями и нарушениями. Яды, полученные при распитии алкоголя или при курении, при употреблении запрещённых веществ могут годами не выводится из тела, и могут безвозвратно повреждать структуру яйцеклеток. Даже среди пар, отказавшихся от курения за год до начала беременности, возрастал риск появления на свет детей с врождёнными заболеваниями и мутациями.

Миф 4: Все, бросившие курить, резко толстеют.

Многие зависимые от табака вместо того, чтобы задуматься, как бросить курить, затягиваются очередной сигареткой и считают, что ничего нельзя изменить, именно из-за этого мифа. Да, боязнь потолстеть — очень весомый довод, но статистика говорит: набирают вес после отказа от табака чуть больше половины бросивших, чаще всего это происходит при смене одной вредной привычки на другую, когда вы начинаете «заедать» тягу к табаку.

Курение никаким образом не способствует похудению, но, напротив, лишь ведёт к ожирению. Из-за нарушенных процессов в организме, он не сжигается, а откладывается, преимущественно на талии. Когда вы решите отказаться от этой привычки, или просто под рукой не будет сигареты, вам непременно захочется есть. Вы будете постоянно испытывать голод, который сложно унять, не приняв большую порцию пищи. Бывают случаи, когда человек забивает чувство голода сигаретами, тогда может появиться нервная анорексия и даже булимия, когда вы будете сильно терять в весе.

У абсолютного большинства, бросивших курить, вес снова приходит в норму, в среднем по прошествии примерно 2 месяцев. Связано это с тем, что в первое время человек ищет, чем бы заменить ритуал курения, а внеплановый перекус отлично с этим справляется. Через какое-то время эта тяга пропадает. Здесь поможет замена привычки курить привычкой бегать, например. Отличная и здоровая альтернатива.

Влияние курения на женским организм: научные факты

Курильщицы стареют и теряют привлекательность быстрее, чем некурящие женщины того же возраста, появляется синдром «табачного лица». Это довольно серьёзный повод бросить курить, особенно, когда женщина хочет, как можно дольше сохранить свою красоту, молодость и здоровье.

Ранние морщины, появлении пигментных пятен в большом количестве, землистая сухая кожа и потеря эластичности, тусклые волосы, ломкие ногти, пожелтевшие руки и зубы, кариес, проблемы с окружающими людьми, так как вы доставляете им дискомфорт своей вредной привычкой — всё это ждёт зависимого от никотина человека.

Кислородное голодание приводит к повышенной утомляемости, от чего под глазами образуются тёмные круги и сильная отёчность, от дыма пожелтеют зубы, изо рта будет крайне неприятный запах.

Курение в среднем крадёт у женщины 9,5-10 лет жизни, при этом последние годы часто сопровождаются большим количеством болезней. Именно курящие женщины погибают в 90% случаев от рака лёгких (по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака лёгкого в живых остаются лишь 6 % заболевших), и именно среди курящих средний возраст перенесших инфаркт пациенток на 14 лет ниже, чем среди некурящих. Всё это характерно и для мужчин с примерно таким же порядком цифр, но у женщин курение служит причиной и специфических недугов репродуктивной системы: к примеру, в почти половине случаев рака вульвы виноватым оказался табак, повышает он и риск развития рака шейки матки, и рака молочных желёз. Также курение приближает менопаузу на 4–5 лет.

Простого информирования о вреде курения на здоровье женщины мало. Данные о значительном увеличении онкологических заболеваний, серьёзные проблемы с зубами, риски рака лёгких, гортани и шейки матки, старении кожи, снижении иммунитета, повышении утомляемости и т.д. – это то, о чём вы должны помнить и понимать всю серьёзность данных заболеваний. Все эти болезни затмевают потребности, ассоциирующиеся с сигаретой: успешность, независимость, самодостаточность, наслаждение. Беря в руки сигарету, женщина хочет закрепить свой статус, но при этом попадает в никотиновую западню, из которой выбраться получается единицам.

Курящие — это люди, страдающие наркотической зависимостью. И для того, чтобы избавиться от этой беды, иногда может не хватить собственных сил и тогда стоит подумать о помощи профессионалов, это может очень сильно помочь и это совершенно нормальная и распространенная практика. Также очень важна поддержка семьи, и нельзя запрещать курящему человеку курить, применять шантаж или угрозы. Это может лишь навредить.

Проанализируйте, какие причины толкают вас к курению? Борьба с вредными привычками – это долгий процесс и тщательная работа над собой.

Будьте здоровы!

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.

Вред курения для женщин

Вред курения для женщин состоит в том, что ядовитые вещества, сконцентрированные в табачном дыме, постепенно накапливаются в яйцеклетке. Среди курящих женщин чаще встречаются осложнения. Рак лёгких – одна из распространённых причин женской смертности от онкологических заболеваний. Никотин и прочие вещества ускоряют процесс старения и значительно быстрее изнашивают организм.

Найди ответ

Вред курения для женщин

Мужчины чаще гибнут от заболеваний, которые связанны с курением. На это есть 2 причины: мужчины курят чаще и больше. Женский организм, хотя и больше подвержен риску заболеваний, которые связанны с курением, лучше мужского их переносит – отсюда “утешительная” для прекрасного пола статистика.

• В мире курит 1,5 миллиарда человек;
• Почти 12% женщин на Земле – курильщицы;
• Каждый год из-за болезней, которые связанны с курением, гибнет больше 5 миллионов человек;
• Больше всего курящих девушек в Австрии – более 40%;
• В России курит 20% женщин;
• За всё время борьбы с табакокурением, в РФ количество курящих уменьшилось всего на 2-3%.

↑

Тест для курильщиков

Профилактика злоупотребления никотиновыми ядами

Проще избежать проблемы, чем решать её. То же самое сполна относится и к курению.

Профилактика спасает тысячи жизней, но её недостаточная распространённость – главная проблема.

Вот каких принципов нужно придерживаться, чтобы уберечь человека от этой привычки:

• Объяснять о вреде курения с детства;
• Своим примером показывать ребёнку, что курить – вредно, не модно;
• Оберегать от табачного дыма;
• Напоминать о том, что женщина – это будущая мать, а курение сказывается на потомстве заметно;
• Объяснить, что нужно избегать компаний курящих подростков – через пару лет курение для них станет не модным атрибутом, а вредной, дорогой и болезненной привычкой.

Профилактику нужно проводить на всех социальных уровнях – от семьи до государства.

Вообще, к профилактическим методам нужно отнести:

• Разъяснительные уроки в школе или другом учебном заведении;
• Здоровая и адекватная пропаганда отказа от табака;
• Профилактические беседы;
• Строгий запрет на продажу сигарет подросткам;
• Повышение цен на табачную продукцию;
• Помощь беременным женщинам в отказе от сигарет.

Статистика показывает, что такие меры оказываются действенны, если проводятся в комплексе. Одиночная беседа или пара “тематических внеклассных занятий” проблему, конечно, не решат. Во многих случаях этим профилактика и заканчивается.

Ну и, само собой, курение – это огромная социальная проблема. Кого сейчас удивишь курящим подростком?

Для России это особенно значимо. Неполная семья, недостаток внимания, низкая культура родителей, педагогов и окружения девушки приводит к тому, что ей нравится курить и поднимать свой статус в своём “обществе” и снимать напряжение.

Будущее курильщиц, употребляющих больше пачки сигарет в день, не выглядит радужным. До 2-й половины XX века рак лёгких был меньше распространён, чем. К числу причин относят более здоровую экологическую обстановку в городах и меньшую распространённость сигарет.

Тогда курили меньше, были распространены альтернативные способы употребления табака: трубка, сигара, нюхательный и жевательный табак. Эти способы не требовали затягивания дыма в лёгкие, поэтому риск заболеть раком и хроническим бронхитом был значительно ниже.

Пройди тест для курящих

Опасность этой привычки

Курение оказывает комплексный вред. Если девушка начинает курить в раннем возрасте, и курит интенсивно, это приводит к необратимым явлениям, последствия у зависимости всегда отрицательны.

Женщина вообще более тонко устроена, её тело обыкновенно более хрупкое, чем мужское. Вред почти одинаков для обоих полов, и какой-то особой опасности (кроме повышенного риска в период беременности) для женщин от курения нет. Здесь стоит выделить слово “особой”, потому что курение катастрофически вредно.

Табак вреден всегда и в любых дозах. Это одно из веществ, которое никак не может применяться в медицине и нести хоть какую-то пользу.

Интересный факт: не так давно учёные выяснили, что никотин позволяет страдающим шизофренией дольше оставаться в ремиссии. Курение замедляет проявление шизофренического дефекта, что объясняет страсть психически других людей к сигаретам. На этот момент это единственный, сомнительный “плюс”, его можно извлечь из сигарет.

Влияние сигарет на женский организм

Более четырёх тысяч вредных веществ, содержащихся в сигарете, наносят вред почти всем системам организма.

Попробуем разобрать вредное влияние сигарет по пунктам:

1. Дыхательная система. Наиболее очевидной опасности подвергается она. Сигаретный дым через трахею попадает в лёгкие, где на доли секунд задерживается и всасывается в кровь. Часть никотина и смол остаётся на внутренней поверхности лёгких, лёгкие темнеют. Это любят изображать на пачках и плакатах о вреде курения. Смолы не теряют активности даже после того, как человек бросил курить – то есть они остаются ядовитыми, пока полностью не выйдут из организма. Бросивший эту привычку можно с неприятным удивлением обнаружить бронхит через месяцы. Не говоря уже о раке лёгких – самой частой причине смертей от табака.
2. Репродуктивная система. Регулярное курение крепких сигарет, в состав которых кроме табака входит пропитка, значительно снижает возможность нормального зачатия. В крайних случаях возможно бесплодие. Курящим женщинам нужно бросить курить хотя бы за год до планируемого зачатия и не курить весь срок беременности и грудного вскармливания.
3. Сердечно-сосудистая система. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. При нечастом курении износ сердечной мышцы незаметен, но частое курение вредит “мотору”. Курильщики больше подвержены риску получить инфаркт миокарда, ИБС и другие неприятности.
4. Пищеварительная система. К пищеварительной системе относится пищевод, желудок и кишечник, ротовая полость. Начнём с ротовой полости. Вред очевиден: ухудшение качества зубов, повышение риска развития кариеса. Далее: дым частично проходит через пищевод, и это увеличивает статистику смертности от рака пищевода. Страдает и желудок, в который попадает слюна с никотином и смолами, часть сигаретного дыма.
5. Ногти и волосы. Курящим людям необходимо больше витамина С, чем некурящим. Этим часто пренебрегают, что приводит к таким неприятностям, как ломкость волос и ногтей. После курения хуже усваивается кальций, и об этом тоже нужно помнить любителям подымить. Что до распространённого мнения о том, что курение вызывает пожелтение ногтей: это миф.

↑

Полезное видео по теме

Воздействие никотина на беременность

Каждая девушка знает, что курить во время беременности нельзя. Но не каждая следует этому правилу. Несознательные люди начинают курить даже больше, оправдываясь стрессом, не задумываясь о влиянии на женский организм данных веществ.

Опасность для будущего ребёнка:

• Концентрация вредных веществ в организме плода превышает таковое в крови матери;
• Во много раз повышается вероятность смерти плода;
• Дети с отклонениями в психическом и физическом развитии (заячья губа, олигофрения ) чаще рождаются у женщин, которые курили во время беременности;
• Дети курящих матерей больше подвержены риску ожирения в подростковом возрасте.

Уже этих причин достаточно, чтобы отказаться от сигарет хотя бы в период беременности, ведь никотин отрицательно влияет на развитие. Некоторые матери идут на компромисс – курят в несколько раз меньше или бросают курить только тогда, когда появляется животик. Это неверный подход – риск всё равно огромен, и не стоит ли пренебречь вредной привычкой ради будущего?!

Самые опасные последствия

В сигарете содержится никотин.

Из множества опасных веществ можно особенно выделить:

1. Смолы. Они оседают в лёгких и станут причиной многих заболеваний.
2. Мышьяк. Опаснейший яд, который в ощутимых количествах есть в сигарете.
3. Бензол. Сильный канцероген, провоцирующий развитие онкологических заболеваний.
4. Угарный газ.

Это – капля в море. Неизвестно, что ещё содержится в сигаретном дыме. Например, недавно было открыто, что сигареты радиоактивны, и даже опробованы новейшие методы избавления сигарет от радиации.

Неполный список болезней, вызываемых сигаретами, выглядит так:

• Злокачественные и доброкачественные новообразования: рак лёгких, рак гортани, доброкачественные опухоли;
• Бронхит ( хронический);
• Хронический гастрит;
• Язвенная болезнь желудка;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Импотенция;
• Бесплодие;
• Гипертония;
• Болезни, передающиеся от матери к ребёнку: заячья губа, недоношенность;
• Инфаркт;
• Инсульт;
• Выкидыш.

↑

Очистка организма от табачных ядов

Вся эта гора заболеваний не может не мотивировать бросить курить. И многие пытаются бросить. У некоторых это получается.

Если человек смог отказаться от табака, перед ним встаёт вопрос: как очистить лёгкие от смол, да и вообще весь организм? Вот несколько действенных способов:

1. Хорошо очистить лёгкие от смол помогают разные ингаляции, например, паром. Простейший водяной пар оказывает эффект. Хорошо действуют ингаляции на настойках полыни, хвойных деревьев, мяты.
2. Спорт. Гимнастика, плаванье, бег и приседания предпочтительны – они хорошо развивают дыхательную систему. Начинать нужно с малого, постепенно повышая нагрузки. Помогает ходьба, лучше по районам с низкой задымлённостью воздуха.
3. Дыхательные упражнения. Их можно найти в различной литературе, рассказывающей о гимнастике, или на интернет-сайтах. Даже просто глубокое дыхание даёт эффект. Пример упражнения: глубоко вдохнуть, задержать воздух на 2-3 секунды, выдохнуть и задержать дыхание на выдохе на то же время. Повторить десять – пятнадцать раз. Это упражнение хорошо успокаивает нервы и помогает заснуть.
4. Баня или сауна. Хорошо выводит токсины через кожу, это приятная процедура. Если бани или сауны нет, можно заменить её контрастным утренним душем.
5. Избегание пассивного курения. Важно минимизировать количество вдыхаемого дыма. Опасайтесь прокуренных помещений, избегайте мест для курения. Кроме опасности пассивного курения, они могут снова привлечь бывшего курильщика к этой вредной привычке.

↑

Как бросить курить в домашних условиях

Курить можно бросить всегда и везде. Главное – мотивация, сложнее всего психологически убедить себя, что сигареты не нужны и без них лучше.

Сигарета обычно ассоциируется как экстренное успокоительное, а в мире, где все на нервах, так просто отказаться от него почти невозможно. Почти.

Психологические методы отказа от сигарет:

1. Решите раз и навсегда, что вы бросили курить. Порвите пачку и выбросите её. Можете сорвать на ней всю свою злость. Мотивируйте себя так, что если дадите слабину – будете чувствовать угрызения совести.
2. Откажитесь от ритуалов, которые связанны с курением. Утренняя чашка кофе, бокал пива или посиделки с друзьями – от этого придётся отказаться хотя бы на месяц. Или придумать альтернативу.
3. Беременность – лучший мотиватор для отказа от табака. Это, конечно, не значит, что нужно забеременеть, чтобы бросить курить. Но будущее ребёнка должно быть дороже сигареты.
4. Наказывайте себя за слабину финансово. Лучше, если кто-то будет вас контролировать. Например, поспорьте, что вы бросите курить и целый год не притронетесь к сигарете. На деньги или какую-нибудь другую ценность. Что вы получите дополнительный стимул, вы сможете ещё и подзаработать на собственной силе воли.

1. К самым распространённым средствам для отказа от сигарет относятся никотиновые пластыри и разные таблетки против курения. Эффективность их достаточно высока только тогда, когда человек действительно решил для себя, что курить ни за что больше не будет. При мощном стимуле они могут и не потребоваться.
2. Народные методы: настойки злаков, успокаивающие травы. Советуют положить сигарету возле медного купороса – такая сигарета будет вызывать отвращение.
3. Антидепрессанты – флуоксетин или бупропион. Первый стоит дешевле, но значительно более мощный и используется чаще для лечения алкоголизма. Но и против сигарет работает. Из минусов перед вторым – многовато побочек. Бупропион специально разработан для курильщиков и действует мягче, но найти в аптеках его трудно, и стоит он в 20 – 30 раз дороже флуоксетина. Зато у него нет синдрома отмены.

Бросить курить не так сложно, как кажется. Главное – сила воли и понимание того, что курение не приносит ничего полезного. Оно только отнимает годы, которые можно прожить с чистыми лёгкими, здоровой кожей и хорошим настроением.

Каково влияние курения на женский организм?

Не смотря на активную борьбу с курением, количество курильщиков практически не уменьшается, а в последние десятилетия все больше становится курящих женщин. Так же снижается возраст в котором они начинают курить. Если еще в середине прошлого века женское курение вызвало резко отрицательную реакцию у окружающих, то сегодня никого не удивляет даже молодая мама или беременная с сигаретой.

По мнению социологов и психологов увеличение числа курящих женщин связано с

1. Недостаточной информированностью.
2. С активной «рекламой» курения табачными компаниями.

А вы знаете, какую группу граждан они сочли самой перспективной для дальнейшего распространения курения?

Как ни странно, это молодые девушки и женщины, в сознании которых формируется образ «леди с сигаретой», независимой, неотразимой и самодостаточной. Как все эти качества согласуются с психологической зависимостью, необходимость ежедневно тратить деньги на сигареты и постоянно ухудшающимся здоровьем, понять, наверное, могут только сами курильщицы.

А ведь самое главное в борьбе с «болезнью» не лечение, а профилактика!

Итак, что должна каждая женщина знать о курении?

Как именно влияет курение на женский организм?

Женский организм гораздо нежнее и слабее мужского, он больше подвержен вредным воздействиям окружающей среды, быстрее изнашивается и стареет. Именно аоэтому влияние курения на женский организм в несколько раз сильнее, чем на мужской. Курящая женщина рискует не только своим внешним видом и репродуктивными функциями, но и здоровьем и даже жизнью. Так в европейских странах из-за курения ежегодно умирает около полумиллиона женщин, причем более 80% из них – от злокачественных новообразований.

А кроме непосредственного вреда для собственного здоровья, курящая женщина «социально опасна». Ведь если она не бросит курить, то риск рождения у нее ребенка с различными пороками, недоношенного или часто болеющего выше практически в 2 раза.

1. Каждая 2-я курящая женщина родит больного ребенка.
2. Примерно 10% курильщиц будет страдать бесплодием.
3. У 20-30% есть риск родить малыша с врожденными пороками: сердца, опорно-двигательного аппарата и так далее.

Почему же курение так опасно для организма женщины?

Влияние никотина

Никотин, поступая в женский организм, вызывает его хроническое отравление. Спазм сосудов, нарушение кровообращение внутренних органов, гипоксия головного мозга, воспаление слизистой оболочки бронхов, желудка и других органов – все эти последствия курения можно считать классическими, они одинаковы для представителей обоих полов.

К сожалению, есть и специфические последствия курения для женщин – это нарушение гормонального фона, вызванное воздействием никотина на центральную нервную систему и яичники. Попадая в яичники, никотин изменяет гормональный фон женщины, результатом этого может стать снижение сексуального желания, нарушения менструального цикла и патология обмена веществ. Кроме никотина, табачный дым содержит еще множество вредных соединений. Давайте рассмотрим их действие подробнее.

Влияние табачного дыма

Особенно опасными для репродуктивной системы женщины считаются канцерогенные вещества. Накапливаясь внутри тканей, канцерогенны превращаются в «мины замедленного действия», которые могут взорваться в любой момент.

Результатом этого может стать нарушение работы щитовидной железы, ранний климакс или рак шейки матки. Особенно заметный след оставляет курение на репродуктивной системе женщины. Это связано с биологической особенностью женского организма – все сохранять и «копить» в себе.

Влияние оказываемое на репродуктивное здоровье женщины

В отличие от мужского организма, где половые клетки достаточно быстро обновляются, девочка рождается с уже готовым набором яйцеклеток и только от ее здоровья и образа жизни будет зависеть, сколько из них сохранят свои репродуктивные функции.

Начиная курить, девушка фактически ставит жирный «крест» на здоровье своей репродуктивной системы.

Но задумываться о собственном здоровье и возможном бесплодии они должны уже и в этом возрасте. Ведь чем раньше начала девочка курить, тем выше потом риск развития бесплодия или рождения ребенка с тяжелыми патологиями развития. В яйцеклетках курящей девушки накапливаются вещества, искажающие ее нормальную генную структуру. Сколько и в какой именно яйцеклетке произойдет изменений не знает никто, как и о том, какая из них станет «началом» нового человека в будущем.

Даже если молодой маме повезет и ее малыш не родится с пороком сердца, заячьей губой или водянкой головного мозга, он все равно будет может отставать в своем развитии от сверстников, страдать от гиперактивности, дефицита внимания или агрессивности. Все эти проблемы кажутся не слишком серьезными только при отсутствии детей, а вот после их рождения чувствовать себя виноватой в неудачах или отставании от сверстников своего ребенка будет очень неприятно.

Возможные последствия

Курение для женщин – это один из самых быстрых и эффективных способов испортить свою внешность, свое здоровье и здоровье своих детей. Ведь вряд ли многие согласятся находиться рядом с вечно раздраженной из-за нехватки никотина, рано постаревшей, с морщинами и желтыми зубами, неприятным запахом изо рта и от волос, женщиной. К тому же, не забывайте – у нее проблемы с желудком, снижено либидо, постоянно болит голова, а также сердце и ноги, а еще – есть бесплодие или проблемы с зачатием.

Подумайте – курение абсолютно ничего вам не дает, зато взамен отбирает многое – время, деньги, ваше здоровье и даже здоровье ваших детей!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Вред курения для женщин

Курящая женщина – это не эстетично и уже не модно. Но имеет ли смысл думать о моде, когда никотиновая зависимость разрушает организм, внешность, а главное, способность к важнейшей функции, заложенной самой природой, — родить здоровое потомство.

Опасно ли курение для женщин?

Курение – это программирование на самоуничтожение посредством негативного влияния на здоровье в целом и репродуктивную способность женщины. Оно отражается на функционировании всего тела. Женский организм более чувствителен к табаку, нежели мужской, поэтому и вероятность заполучить серьёзную болезнь выше.

Помимо прочего, курильщики подвержены грозным заболеваниям, таким как рак. Действительно, онкологические патологии для любителей сигарет – это довольно частое явление. Вредная привычка может перерасти в эту опасную болезнь очень быстро, невзирая на веру человека в то, что это касается всех, кроме него.

В чём заключается опасность сигарет

Курящая женщина страдает от колебаний артериального давления в любом возрасте, так как сердечная мышца перестаёт сокращаться с привычной частотой. Нервная система, вопреки всеобщему мнению, страдает от сигарет гораздо сильнее, нежели от стрессов, а нормальную работу ее клеток даже после отказа от вредной привычки уже невозможно восстановить.

Последствия курения, как правило, проявляются в виде:

• гормональных сбоев;
• лишнего веса или, напротив, болезненной худобы;
• сбоев менструального цикла;
• преждевременного климакса;
• снижения сексуального желания;
• бесплодия;
• риска рождения мёртвого или больного ребёнка;
• онкологических заболеваний;
• болезней лёгких и трахеи;
• панкреатита;
• гангрены;
• остеопороза;
• язвы;
• слепоты и потери слуха;
• тромбоза;
• ишемической болезни.

Вред для работы внутренних органов

У курящей женщины непременно страдают все внутренние органы – лёгкие, мочеполовая система, желудок, ротовая полость и пр. Зависимость от сигарет сказывается также на здоровье молочных желёз, что достаточно часто приводит к раку. Влияние курения на работу сердца способствует развитию серьёзных заболеваний этого органа.

Даже выкуривание всего одной сигареты в день способно вызвать сильнейшую тахикардию и повышение артериального давления, что впоследствии увеличивает вероятность заполучить ишемию сердца. Шести месяцев без курения достаточно, чтобы сердечные мышцы пришли в нужный ритм.

Нахождение никотина в яичниках подавляет их нормальное функционирование, что значительно снижает все женские функции. Последствия начинаются с отсутствия сексуального желания и заканчиваются нарушением работы всех репродуктивных органов.

Минусы для внешности

Курение пагубно влияет не только на здоровье, но и на внешность женщины. Под влиянием нехватки кислорода естественная красота с каждым днём угасает.

Признаки, свойственные внешности курящей женщине:

• плохое состояние кожи;
• мешки и синяки под глазами;
• угревая сыпь, прыщи;
• ранние выраженные морщины;
• серый цвет лица;
• складки вокруг рта;
• расслоение ногтей;
• пигментация;
• пожелтевшая зубная эмаль и кончики пальцев.

Волосы зависимой от курения женщины истончаются и раньше седеют, так как вредные вещества сигарет разрушают их луковицы и клетки.

Кожа тела становится дряблой, теряя свою эластичность, и обвисает, отчего фигура смотрится не лучшим образом.

Поэтому женщина, желающая выглядеть хорошо, должна вести правильный образ жизни, так как ничто не губит красоту и молодость быстрее никотиновой зависимости.

Последствия курения для репродуктивной функции

Статистика в отношении смолящих женщин неутешительная. Многие из-за курения лишены радости материнства по причине того, что зависимость от сигарет ставит под угрозу репродуктивную способность, часто вызывая бесплодие. Или же способствует рождению ребёнка с различными серьёзными патологиями. Причина в постепенном накоплении ядовитых веществ в яйцеклетках, приводящем к их гибели ещё в момент созревания.

Гормональный фон женщины нарушается из-за попадания никотина и вредных веществ в яичники. Чем больше накоплено токсинов в половых железах, тем больший риск нарушения их генной структуры. Курящие женщины в 5 раз чаще рожают мёртвых детей, нежели не имеющие этой вредной привычки.

Если ребёнок появился на свет без видимых патологий, то это не значит, что со временем последствия не проявятся. Это могут быть, к примеру, отставание в развитии от сверстников, агрессивное поведение, гиперактивность и т. д. Он также может страдать нарушением обмена веществ и слабым усвоением витаминов и минералов.

Опасность при беременности

Если курящей женщине и удалось зачать ребенка, то первое, что она должна сделать – бросить свою привычку, которая будет негативно отражаться на плоде на всех этапах вынашивания. Абсолютно неважно, какое количество сигарет она потребляет в день. Не бывает безопасной дозы в период беременности.

В корне неверно оправдание курильщиц, что резкий отказ от сигарет нанесёт больший вред, нежели само курение. Нет ничего страшнее, чем травить своего будущего ребёнка ядовитыми веществами, содержащимися в сигарете, а их более четырёх тысяч.

Никотин и вредоносные токсичные вещества, которые попадают в организм с сигаретным дымом, вызывают у плода огромное количество проблем, таких как недостаточный набор веса, уже врождённые серьёзные патологии, замедленное развитие, а порой и смерть. По статистике, у женщин, зависимых от курения, выкидыши случаются в 1,5 раза чаще, чем у некурящих.

Высокая смертность обусловлена тем, что на всех этапах беременности отравление ребёнка мешает правильному развитию его внутренних органов и может вызвать раннее отслоение плаценты и кровотечение у матери.

Вред курения при грудном вскармливании

Курение при лактации – это лишение ребёнка всех необходимых витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития. Токсины моментально передаются младенцу при каждом кормлении, что наносит двойной удар по ещё неокрепшему организму при дополнительном поступлении отравляющих веществ из воздуха, отравленного материнским курением. Часто дети отказываются от груди матери из-за неприятного вкуса и запаха.

Токсины вызывают у ребёнка спазмы, нарушая работу сердца и нормальный сон, заставляя организм реагировать даже на незначительные изменения погоды. Ребёнок очень страдает и часто плачет.

Опасность формирования зависимости от никотина

Пристрастие к табаку вызывает не только психологическую зависимость, но и физиологическую. В больших дозах никотин ничем не отличается от яда, а в малых является психостимулятором.

Зависимость начинает формироваться уже после нескольких сигарет, постепенно приводя к регулярному курению с повышающейся частотой потребления никотина в день. Настроение человека меняется довольно часто, так как действие сигарет можно сравнить с влиянием психостимулирующих веществ.

Ввиду того что человек изо дня в день совершает какие-либо однотипные действия, совмещая их с курением, происходит привязка потребления никотина к ежедневным рутинным привычкам, становясь ритуалом.

Всего выделяют несколько стадий курения:

1. Эпизодическое. Не более пяти выкуренных сигарет в неделю.
2. Систематическое. Выкуривание около пяти штук в день и приход к определённой марке сигарет.
3. Зависимость первого уровня. Период курения максимум 5 лет, после которого наступает только психологическая никотиновая зависимость. Человек ещё не успевает прочувствовать вред от сигарет, поэтому есть ощущение положительного влияния на организм. В некоторых случаях возможно даже повышение активности и появление эйфорического состояния.
4. Зависимость второго уровня. Курение длительностью от пяти до двадцати лет. Здесь уже, помимо психологической, формируется физическая зависимость. В этот период человек нуждается в курении и начинать увеличивать крепость сигарет. Появление кашля, учащение бронхита, сердечные боли и повышенное давление становятся нормальным явлением.
5. Зависимость третьего уровня. На этой стадии наступают осложнения, когда каждая выкуренная сигарета приносит лишь дискомфорт на физическом уровне. Проблемы со здоровьем обостряются, и становится возможным развитие рака.

Пока приверженцы курения успокаивают себя мыслями о прожившем до 100 лет дедушке, курящем всю жизнь, вокруг страдают от последствий миллионы людей. Бросить на второй и третьей стадии очень сложно. Для этого необходимы сильное желание и сила воли, так как никотиновая зависимость часто не уступает героиновой.

Как бросить курить женщине

Для того чтобы суметь взять себя в руки и избавиться от никотиновой зависимости, важно найти весомую мотивацию. Большинство женщин в глубине души мечтают быть подольше молодыми и привлекательными, растить здоровое потомство и долго жить.

Помимо этого, стоит задуматься, сколько вреда причиняется близким людям из-за принуждения их быть пассивными курильщиками, находясь рядом. Все эти аргументы весомы, поэтому стоит задуматься об отказе от дурной привычки как можно раньше.

Заключение

Природа дала вам здоровье, молодость и красоту, для сохранения которых вы в первую очередь не должны ими пренебрегать.

Курение – одно из главных агрессивных вторжений в наш организм, сжигающее изнутри и уродующее снаружи. Поэтому прежде чем очередной раз чиркнуть спичкой или щелкнуть зажигалкой, чтобы зажечь новую сигарету, задумайтесь!

То, какой будет ваша дальнейшая жизнь, насколько здоровым будет ваше потомство и получится ли оно вообще, зависит прежде всего от вас.

Последствия курения для женского здоровья

О вреде курения много говорится, но число курильщиков не уменьшается. Теперь эта проблема затронула прекрасную половину. На улице часто можно встретить женщину с сигаретой в руке. Благодаря фильмам и многочисленной рекламе девушки верят, что табачное изделие придает им шарм, красоту, уверенность. Некоторые начинают курить, чтобы оказаться ближе к мужчинам, в процессе курения проще завязать новое знакомство. Самое частое и опасное оправдание женскому курению: Сигареты помогают расслабиться и успокоиться.

Женское курение — распространенное явление

Влияние на организм

Курение для женщин является одной из самых губительных привычек. Табачный дым вместе со смолами табака поражает внутренние органы. Стоит рассмотреть подробно, как влияет курение на женский организм.

1. Сердечно-сосудистая система. Сигарета – это коктейль из всевозможных вредных веществ, которые приводят к атрофии сосудов, гипоксии (нехватке кислорода в крови), повышению сердечного ритма, аритмии, повышению уровня холестерина. Возможно образование тромбов, инфаркт, инсульт.
2. Дыхательная система. Табачный дым поражает клетки дыхательных путей, приводит к сужению бронхов, сужает легочные альвеолы. Смолы замедляют выход вредных веществ из организма, поэтому они оседают на стенках легких, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
3. Желудочно-кишечный тракт. Табачные смолы оседают на стенках пищевода, постепенно его разъедая, приводят к воспалениям. Возникают следующие заболевания: язвы ЖКТ, гастрит, гастродуоденит.
4. Гормональный фон. Никотин губительное влияет на женское здоровье, он убивает эстрогены – гормоны, которые необходимы для зачатия и вынашивания ребенка. А также сбивается менструальный цикл девушки, менопауза возникает намного раньше. Климакс начинается у женщин после 45 лет, но курильщицы могут столкнуться с этой проблемой в 30 лет.
5. Злокачественные опухоли. Заядлые курильщики подвергаются онкологическим заболеваниям в 6 раз чаще.

Вред курения для женщин

Внешние изменения

Помимо развития болезней органов, женское курение влияет на внешний вид. Курящие девушки могут забыть о красоте. Табак провоцирует раннее старение, что в первую очередь сказывается на коже. Кожа приобретает серовато-желтый оттенок, теряет природный румянец, становится дряблой и морщинистой.

Из-за того, что табак разрушает кальций в организме, чаще ломаются кости, выпадают волосы, ногти, зубы становятся желтыми и постепенно разрушаются.

Меняется голос, становится грубым и сиплым, также у девушки появляется характерный для курильщиков кашель.

Распространенные мифы

Среди заядлых курильщиц существуют несколько заблуждений о влиянии табака на здоровье:

1. Легкие сигареты не вредны. Это заблуждение вызвано рекламой, которые стремятся продать продукт и навязывают мнение о его безвредности. Все сигареты вредны без исключения, их состав содержит в себе не только табак, но и смесь ядов, которые накапливаются в организме, разрушая его изнутри.
2. Кальян безопасен. Это утверждение также является ложью, после прохождения дыма через жидкость, количество угарного газа и концентрация ядов повышается в несколько десятков раз, что равносильно трем пачкам сигарет.

Курение и беременность

Отдельно стоит рассмотреть последствия пагубной привычки на репродуктивную функцию. Все осведомлены о том, что табак негативно влияет на формирование плода и протекание беременности. Научно доказано, что женщины с никотиновой зависимостью в 2 раза больше подвержены возникновению бесплодия. Многочисленные исследования доказали, что курение опасно:

• у курящих матерей больше вероятности внутриутробной смерти плода;
• курение может стать причиной генетического сбоя и сформировать такую патологию, как синдром Дауна;
• смолы табака затрудняют кровообращение, впоследствии плод не получает достаточного количества кислорода;
• дети, подверженные окиси углерода, в дальнейшем будут иметь проблемы с памятью, умственным развитием;
• никотин приводит к спазму сосудов, который перекрывает доступ питательных веществ к плоду;
• у 70% процентов курящих девушек происходит выкидыш;
• никотин во время беременности больше вредит здоровью плода, чем здоровью молодой мамы.

Иногда женщины на время беременности забывают о сигаретах или бросают курить. Курить или нет – ваш выбор, за последствия которого вы платите здоровьем. Если вы хотите родить здорово ребенка, откажитесь от курения.

Избавление от вредной привычки

Если вы хотите сохранить свое здоровье, необходимо срочно избавляться от табачной зависимости. Для этого существуют множество способов, но самыми эффективными считаются медикаментозный и психологический.

1. Медикаментозное лечение заключается в полном очищении организма от ядов, находящихся в сигаретах, и непосредственном лечении, которое проводится с помощью препаратов, блокирующих опиоидные рецепторы мозга.
2. Психологическое лечение проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии, во время которой больной вместе со специалистом корректирует свое сознание и отношение к сигаретам.

Важно понимать, что лечение не может быть принудительным. Только при желании пациента возможен результат. Если вы не хотите получить проблемы со здоровьем, задумайтесь над тем, чтобы найти альтернативу вредным сигаретам.