Что происходит когда куришь кальян

Вред кальяна

Существует вред кальяна или нет? Правда ли, что он более безвредный, чем обычная сигарета? Масса вопросов кружится вокруг слова кальян и пока к общему знаменателю даже исследователи не пришли.

Существует вред кальяна или нет? Правда ли, что он более безвредный, чем обычная сигарета? Масса вопросов кружится вокруг слова кальян и пока к общему знаменателю даже исследователи не пришли. Но давайте вовремя вспомним о том, что курение, чего бы то ни было — занятие не безвредное. Поэтому не стоит рассматривать кальян как баловство и удовольствие, которое никак не отразится на вашем здоровье.

Что происходит когда Вы курите кальян.


Дым кальяна, даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов и химические соединения, вызывающие рак. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости. Страшная статистика и выводы о том, вред кальяна для организма не меньший, чем от курения сигарет пока еще не испугал любителей попускать дым полной грудью.

К тому же распространители кальянов усердно пытаются развеять все страхи и опасения обывателей: не бойтесь курить кальян — вода не пропускает в ваш организм никотин. А ведь вред кальяна, как говорилось выше, не только из-за никотина (но помните, что даже та небольшая его доза, которая остается после прохождения через воду, способна вызвать привыкание к кальяну).

Механизм вредного воздействия дыма из кальяна на организм при курении.


Вредное воздействие на организм от кальяна увеличивается еще и в случае его неправильного курения и при несоблюдении правил гигиены. Поэтому если уж вы решили, что покурить кальян важнее здоровья, которое придётся за это заплатить, то запомните основные правила его использования. Помнить их нужно не только при курении дома, но и находясь в кальян-баре.

– Вред кальян может приносить не только в результате самого процесса, но и благодаря некачественному табаку, который может усилить этот вредный эфект. Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками. А при выборе табака постарайтесь не экономить, так как от его качества вполне может зависеть степень влияния на ваше здоровье. Табак, который вы покупаете, должен быть влажным, но не мокрым и внешне похож на варенье.

– Вредное воздействие кальяна может усилиться из-за плохой гигиены. Старайтесь промывать трубки, шланг и колбу почаще. Если приятным дымом из кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки. Это избавит вас от мелких недоразумений и проблем, ведь через рот и слюну передается масса болячек, начиная от простуды, заканчивая туберкулезом. Особенно такие моменты нужно учитывать в кальян-барах, где неизвестно, кто курил через этот кальян до вас.

– Вред от кальяна значительно усиливается при курении через спиртные напитки. Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до состояния не стояния. Лучше добавить в сосуд молоко, гранатовый сок или капнуть розового масла

Не стоит запивать кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоям и лимонадам. В противном случае реакция вашего организма может быть непредсказуемой. А влияние вредных веществ на организм усугубиться.

И еще, пассивное курение никто не отменял, поэтому почаще проветривайте помещения, в котором курите кальян, ведь именно угарный газ особенно вреден при курении кальяна.

Кальян вреден для вашего организма, поэтому лучше придумайте для себя более полезное занятие. Находиться вблизи с теми, кто его курит тоже вредно. Зимой лучше покататься на лыжах, коньках, сноуборде, летом — заняться плаванием, сходить на пикник, просто погулять. Есть много гораздо более интересных и полезных возможностей провести время, чем сидеть с трубкой во рту в дымной комнате и накачивать себя дымом и угарным газом.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Вреден ли кальян для здоровья? Список возможных болезней

Привет, друг! В этой статье я хотел бы затронуть крайне актуальную тему среди любителей густого дыма. Да, вы угадали, сейчас пойдет речь про вред от кальяна. Что будем разбирать:

  • Есть ли вообще вред от кальяна
  • Как кальян влияет на ваше сердце, легкие, зрение и ЦНС (центральную нервную систему)
  • Как влияет кальян на беременных
  • Снижает ли молоко в кальяне риск для здоровья

Думаю, что уже каждый из нас заметил рост популярности Шиша-баров в России. Если говорить точнее, то в каждом городе, в который я приезжал, хоть одна кальянная да была. На самом деле, это хорошо, что мы можем собраться вечером с друзьями покурить калик в приятном месте. Но есть одно «НО»! Мы почти никогда не задумываемся о вреде кальяна.

В один момент я начал задаваться данными вопросами: «А вреден ли кальян для здоровья? А какой вред от кальяна для организма?». В итоге, пролистав кучу форумов и медицинских статей, я собрал для вас самый сок той информации о вреде кальяна. Уверен, что о ней должен знать каждый, кто курит Шишу. Итак, погнали!

Вред кальяна, оказываемый на организм человека

Начнем с того, что большинство курильщиков вообще считает, что вред кальяна на организм человека минимальный или полностью отсутствует. Например, если сравнивать с сигаретами, кальян действительно выступает хорошей альтернативой обычным сигаретам. Примером может служить, что в нем происходит определенный процесс фильтрации дыма через жидкость в колбе. А это в теории значительно снижает вред от курени. Но сразу же спешу вас расстроить, данное утверждение верно лишь отчасти.

Действительно, после фильтрации дыма количество вредных веществ сокращается вдвое. Но главная опасность таится в другом. Когда вы курите сигарету, вы тратите на это примерно 5 минут. А вот курение кальяна, как правило, растягивается не меньше, чем на час. Выходит следующая картина: качество очищенного дыма полностью компенсируется его количеством.

Стоит также помнить, что порой кальян вызывает такое же привыкания, как сигареты. Причиной этого могут служить многие факторы. На мой взгляд, чаще это происходит из-за яркого вкуса, густого дыма и, конечно же, никотина. Он содержится как в сигаретах, так и в кальяне.

Многие врачи на форумах утверждают, что, несмотря на все аргументы в пользу кальяна, его систематическое курение крайне негативно влияет на организм человека. Даже может спровоцировать ряд болезней.

Есть ли в кальяне никотин? Как я уже говорил ранее — Да. Но его концентрацию вычислить довольно сложно. Многие производители просто даже не пишут количество никотина в своем табаке. Поэтому если вы захотите точно узнать, сколько никотина содержится в кальяне, то вам надо очень постараться!

Влияние на сердце

Не буду долго томить и сразу перейду к жести. Вот примерный список того, что теоретически может происходить с вашем сердцем и здоровьем при курении кальяна:

  1. У вас могут начаться сбои в кровеносной системе
  2. Вредные смолы и никотин могут вызвать спазмолитическую реакцию сосудов, за счет чего повысится артериальное давление. А при систематических скачках давления ваши сосуды теряют свой тонус
  3. Вы можете отравиться угарным газом, что приведет к связыванию клеток гемоглобина в крови
  4. Если вы будете часто курить кальян, то можете приобрести ряд патологий. Например, «Бывалые солдаты» часто получают в награду ишемическую болезнь сердца или стенокардию.
  5. Также может появится одышка и колющие ощущения в области сердца

Страшно, да? Помните, что здесь все зависит от вашего здоровья. По опыту скажу, что весь список за год или два сплошного курения получить не удастся. Но что-то из этого вы точно можете приобрести!

На самом деле, единственное утешение для кальянщиков – больший период интоксикации за счет очистки дыма от части вредных веществ. Это логично, что меньший объем заранее отфильтрованных канцерогенов и токсинов медленнее убивает организм. Поэтому не все так плохо!

Влияние на легкие

Вот и добрались до основного урона — легкие:

  1. Во-первых, сразу скажу, что кальянный дым проникает в легкие как активного, так и пассивного курильщика. Поэтому пусть сидящие рядом друзья не думают, что избегают последствий!
  2. Во-вторых, жидкий кальянный фильтр еле удерживает половину вредных веществ. Собственно, остальная часть попадает в легкие и кровь.
  3. В-третьих, не забывайте, что курение кальяна – долгий процесс. За один вечер через ваши легкие может пройти более 2 литров кальянного дыма. А этого уже достаточно для развития осложнений.
  4. В-четвертых, при курении зачастую страдают нежные реснички легких. Если говорить научно, то это мерцательная эпителиальная ткань. Она играет очень важную роль в очистке воздуха. Своеобразный «естественный» фильтр, спасающий вас.

В общем-то при курении мы не замечаем изменений и просто наслаждаемся приятным вкусом кальяна. Но в реальности дым серьезно раздражает нашу дыхательную систему. Врачи утверждают, что такой вред заживает достаточно долго. А если вы продолжите регулярно ходить в кальянки, то сетую, что все вовсе закончится хроническим бронхитом. Порча легких и кашель на всю жизнь. Еще один вариант — Воспаление легких. Оно вообще влечет за собой снижение вашего иммунитета. То есть открывает дверь для новых болезней.

Влияние на зрение

Кстати, сравнительно недавно я услышал от знакомого кальянщика об отеках и зуде в глазах при курении. И это не просто так. Кальян реально влияет в какой-то степени и на зрение. Кальянный дым при контакте со слизистой глаз вызывает:

  1. Ухудшение остроты зрения
  2. Покраснение
  3. Слезоточивость
  4. Сухость глаз
  5. Отеки и зуд

Если при возникновении этих симптомов вы продолжите тесное общение с кальяном, то спровоцируйте развитие хронического увеита. Это сильное воспаление оболочки глаз, которое с трудом поддается лечению и влечет за собой потерю зрения. Мало приятного, верно?

Влияние на ЦНС

По поводу влияния кальяна на центральную нервную систему я постараюсь упомянуть главные моменты:

  1. Привыкание к кальяну происходит быстрее и незаметнее, чем вы думаете. Поэтому всегда контролируйте, как часто вы курите кальян. Все может произойти неожиданно, как с алкоголем, например.
  2. Негативные изменения происходят в большей степени в нервной системе. При регулярном курении происходит снижение работоспособности мозга
  3. Уменьшается физическая активность
  4. Возможно появится гипоксия и головокружение
  5. Никотин в кальяне выступает в роли мощного нейротоксина и поражает вашу ЦНС

Влияние на беременность

Теперь настало время для моих самых красивых читательниц. Насколько я замечал, женщины «в положении» часто переходят от сигарет на кальян. Они ошибочно полагают, что нашли безопасную альтернативу. Но всегда помните: Беременность и курение кальяна – вещи несовместимые. Собственно, даже не рискуйте! Лучше сразу откажитесь от курения как сигарет, так и кальяна.

Развернутый ответ по теме находится в другой статье, в которой есть вся подробная информация про вред кальяна для беременных женщин. Обязательно к прочтению!

Вреден ли кальян на молоке или воде

Теперь раздел для любителей небольшой экзотики. Поэтому, друг, давай не будем тешить себя иллюзиями! Независимо от того, какая жидкость находится в колбе, курение кальяна все равно остается относительно небезопасным. И вода, и молоко лишь частично фильтруют кальянный дым. Большая часть канцерогенов все равно попадает в организм. Уровень фильтрации и у воды, и у молока примерно одинаковый. Большой разницы вы не почувствуете.

Но все-таки есть то, что может мгновенно «вынести» вас и ваше здоровье. Да, вы верно догадались. Это кальян на алкоголе. Такая шиша не только почти не фильтрует дым, так еще и добивает ваше здоровье интоксикацией от алкоголя. Поэтому будьте аккуратны!

Кальян без никотина

Уже, наверное, многие слышали про кальян без никотина. Это определенный выход для тех, кто хочет подымить, но не хочет губить свою кровь никотином. Теперь расскажу всю фишку:

  1. Вместо обычных смесей здесь используют фруктовые миксы без табака
  2. Их состав довольно натуральный и различается по вкусу
  3. Но главное в бестабачных смесях – отсутствие никотина и условная безвредность

И такой кальян не лишен негативных свойств. То есть каким бы экологичным ни был состав ингредиентов, они все равно подвергаются процессу горения. А, как мы уже выучили, в результате нагрева безникотиновой смеси для кальяна образуется дым. И он наполнен вредными веществами (углеводороды, ацетальдегид). Хоть и в меньшем количестве, но наполнен.

Также возможен вариант со специальными курительными камнями, которые имеют натуральную основу и не особо вредят здоровью. И, конечно же, вы можете использовать листья целебных трав. Но это уже называется «назад в историю», так как именно такие кальяны курили наши предки. Но все эти варианты все равно достаточно вредны, так как при горении образуется дым, влияющий на состояние вашего здоровья!

Если вы хотите почитать больше про безникотиновый кальян, который якобы наносит меньше вреда здоровью, то кликните тут.

Заключение

Вот мы и разобрали одну из самых щепетильным тем среди кальянщиков. Надеюсь, что данная статья была полезна для вас. Отправь эту статью другу, который еще не знает про вред кальяна!

А от себя хочу сказать спасибо за прочтение данной статьи! Ставьте 5 звезд и оставляйте комментарий! Мне очень интересно будет почитать ваше мнение на этот счет. Делай репост и становись частью нашей большой кальянной семьи. Удачи и густого дыма вам!


Последствия и опасности курения табака, кальяна и электронных сигарет

Большинство людей знают и понимают, что последствия курения весьма печальны и ни к чему хорошему это занятие не приводит. Однако продолжают курить, не задумываясь о том, что произойдёт с их организмом через несколько лет.

В это время огромное количество вредных веществ, накапливаясь, формируют смертельные патологии. Пассивное курение также считается опасным, так как велик риск развития нарушений, которые опасны для жизни.

Яд аромата сигареты

Процесс табакокурения представляет собой вдыхание дыма, который образуется в результате тления табачных листьев, являющихся основой любой сигареты. Состав дыма крайне богат, но только на ядовитые соединения, канцерогены и смолы.

НазваниеВоздействие на внутренние органыРезультат влиянияКомментарий
смолыактивно воздействуют на лёгкие человека, бронхи, гортань и ротовую полостьспособствуют развитию онкологических заболеваний, снижают защитные силы организма, купируют работу бронхов, а также препятствуют нормальному течению обменных процессовмощный канцероген, который легко провоцирует смертельные патологии
никотинЖКТ, сердце и сосуды, дыхательную систему, головной мозгпровоцирует депрессии и тахикардию, снижает защитные силы и общий тонусбыстро формирует привыкание, относится к группе лёгких наркотических средств
токсинысистема кроветворения, ЦНС, органы дыхания, головной мозг, сердцегипоксия, сосудистые нарушения, онкологические заболевания и сердечные недомоганияк этой группе относят радиационные элементы, наносящие непоправимый вред организму

Ощущение эйфории и расслабления у курильщика формируется в результате присутствия среди составляющих психотропиков в виде никотина, гарминов и алколоидов. Также во вдыхаемом дыме содержится более 400 видов токсинов.

Основные последствия курения сигарет

Все органы и системы в теле человека страдают от регулярного курения табака. Есть смысл рассмотреть только главные последствия вдыхания дыма в лёгкие:

  • Велика вероятность развития инсульта у человека, из-за прекращения нормального кровотока в мозгу, а также разрыва сосудов и тромбоза.
  • Сердечная мышца прекращает напитываться кислородом в достаточном количестве, так как его блокирует никотин, это способствует развитию гипертонии и возможно приводит к инфаркту.
  • Бронхит – это самая распространённая болезнь курильщиков, но возможно развитие также хронического обструктивного заболевания, при котором клетки лёгких медленно, но верно отмирают.
  • Курение сигареты стимулирует желудок на выработку сока, который разъедает сам орган, способствуя развитию язвенной болезни.
  • Нередки случаи закупорки сосудов в конечностях зависимого человека, со временем это приводит к гангренам.
  • Онкологические заболевания полости рта, пищевода и горла – это также распространённая проблема у курильщиков. Кроме того, их голос всегда хриплый, а дыхание имеет неприятный запах.
  • Большое влияние сигареты оказывают на репродуктивную систему как у мужчин, так и у женщин. При беременности курящая девушка наносит непоправимый вред своему будущему ребёнку. Родившиеся дети чаще подвержены болезням и нервным расстройствам.

Помимо всего прочего нарушения наблюдаются в эндокринной системе, зрительных органах, почках и мочевом пузыре.

Внешние признаки

В США специалисты проводили исследования, в ходе которых изучали двух близнецов.

Один из них имел стаж табакокурения более 10 лет, а другой не курил никогда в жизни. Наблюдения показали, что близнец, который не брал в руки сигареты, старел намного медленнее.

Внешние признаки становятся заметны в результате недостатка коже питательных веществ и кислорода. Курящий человек всегда выглядит бледнее, имеет неровный оттенок лица и пигментные пятна.

Кроме того, можно заметить:

  • изменение цвета кожи на пальцах (она желтеет);
  • истончение волос, раннее облысение;
  • повреждение зубов и дёсен, онкология;
  • «гусиные лапки» вокруг глаз и мимические морщины у рта.

Изменения внешности часто проявляются хроническими заболеваниями дермы. Например, псориаз или дерматит. Также спустя некоторое время может развиться осложнение в виде катаракты или помутнение хрусталика глаза, в результате чего курильщик начинает терять зрение.

ВашНарколог предупреждает: Социальный аспект проблемы курения табака

Сегодня курение не считается антисоциальной привычкой. Настроение и поведение курильщиков не подвержено изменению от количества выкуренных сигарет. Оно не доставляет ощутимых проблем окружающим, несмотря на серьёзность последствий зависимости.

Однако имеет страшные последствия:

  • пассивное курение как результат беспрепятственного табакокурения в общественных местах;
  • рост смертности от патологий, вызванных сигаретами;
  • экономика государств несёт огромные убытки и лишается прибыли из-за трат на терапию курящих людей и оплаты больничных листов;
  • отталкивающий запах нарушает взаимоотношения между людьми;
  • рушатся семьи из-за проблем с половой и репродуктивной функцией;
  • население стран снижается из-за смертности в результате курения.

В развитых странах уже давно идёт активная борьба за здоровый образ жизни и исключение сигарет как способа расслабления.

Курить – не модно, человек подвержен снижению внимания, а значит, будет плохим работником. Это побуждает руководство отказываться от услуг такого специалиста.

Правила успешной борьбы с курением

Чтобы отвыкание произошло менее болезненно нужно заручиться поддержкой близких людей, набраться силы воли и слушать советы бывших курильщиков, которые уже прошли этот путь. Только в комплексе можно победить многолетнюю привычку.

Необходимо занять своё свободное время активными видами спорта или отдыха, например, походом по выставкам или музеям, а также путешествиям или поездкам на велосипедах. Что угодно, лишь бы занять мысли, выкинув из них табак.

Руки обладают мышечной памятью и также «тоскуют» по сигарете. Обмануть их можно резиновым мячиком или любой другой мелкой вещицей.

Заменить вкус сигарет и автоматическое желание подносить что-то к губам помогут жевательные резинки, крекеры или леденцы.

Спортивные занятия эффективно борются не только с пагубной привычкой, но и с лишним весом, вызванным злоупотребление мучным и сладким.

Лучше отказаться от алкогольных напитков и кофе, они провоцируют желание закурить и снижают психологическую сопротивляемость организма. Большой объём чистой питьевой воды, выпиваемой ежедневно, поможет быстро избавиться от токсинов и других вредных веществ.

Мотивация – это сильнейшее орудие в борьбе с зависимостью. Следует поставить цель, которой нужно добиться любой ценой. Если не получается бросить сразу, можно снижать количество сигарет постепенно.

Сколько длится ломка при отказе от курения и как облегчить зависимость от никотина?

Серьёзную зависимость от табака преодолеть достаточно трудно. При отказе организм испытывает сильный стресс.

Уже через несколько часов курильщик начинает испытывать первые признаки «никотиновой ломки»:

  • проявляется тревожность, раздражительность;
  • сильная потливость;
  • быстрое утомление и нарушение работоспособности;
  • патология сна;
  • человек постоянно голодный.

Эти признаки причиняют дискомфорт и нарушают привычный ритм жизни бывшего курильщика. Выраженность симптомов зависит от стажа курения.

Все признаки связаны с недостатком никотина в теле, который долгое время являлся необходимым компонентом, участвующим в обменных процессах. Для перестроения и адаптации организму требуется время.

Сложно ответить на вопрос о том, сколько будет длиться ломка. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях снижение выраженности симптомов наступает спустя 2-4 недели после отказа. Полностью исчезают симптомы только спустя 2 года.

Самым сложным переломным моментом считаются 3-4 сутки после отказа.

Желание закурить сигарету очень сильно, в голове много депрессивных мыслей, в том числе и суицидальной направленности. Мужчины, как правило, сложнее переносят эту стадию и срываются.

Чтобы облегчить процесс отказа от табака можно использовать современные средства, реализуемые аптечными сетями. Это могут быть жевательные резинки, пластыри, спреи и другие вещества, содержащие небольшую дозу никотина.

Опасности пассивной формы

Пассивная форма курения не менее опасна, чем обычная. Человек, выкуривая сигарету, позволяет всем окружающим людям вдыхать никотиновые пары, а вместе с ними и вредные компоненты. Яды проникают в лёгкие некурящих людей и способны спровоцировать развитие рака органа.

Специалисты отмечают, что в лёгкие курящего попадает лишь 25% всех токсинов и смол, вся остальная часть проникает в тело рядом стоящего человека.

Дым негативно влияет не только на органы дыхания и слизистые оболочки, которые разражаются от едкой субстанции. Сердце от недостатка кислорода начинает работать не в полную силу, что чревато патологиями.

Инфаркты и инсульты считаются распространёнными болезнями у людей, часто оказывающихся рядом с курильщиками. Онкологические заболевания также весьма распространены при пассивной форме. У вдыхающих дым людей происходит нарушение работы мочеполовой и репродуктивной систем.

Последствия курения электронных сигарет

Оценить последствия и вред от курения электронных сигарет сейчас не представляется возможным, ввиду того, что эта форма употребления табака ещё достаточно молода. Вейпинг появился в обиходе только в 2003 году, когда был создан первый гаджет в Китае.

Многие врачи не уверены в безопасности модных приборов, а развитые страны даже запрещают открытую рекламу смесей для курения.

Врачи считают, что электронные сигареты небезопасны, так как:

  • при длительном увлечении электронным гаджетом происходит мутация клеток на генном уровне, что в дальнейшем передаётся будущим поколениям;
  • парение также считается зависимостью, которая к тому же не избавляет человека от тяги к сигаретам;
  • входящий в состав смесей никотин не может быть безопасным, это яд, который отравляет организм.

Поэтому утверждения производителей о полной безвредности вейпов – это рекламный трюк.

Наиболее частыми жалобами почитателей электронных сигарет являются различные патологии гортани. Люди сообщают врачам о болях в горле и першении, а также кашле и раздражении слизистых.

Последствия курения кальяна

Вред кальяна давно выявлен и изучен. Несмотря на небольшое содержание никотина и смол в смесях для кальяна, угарный газ, который вдыхает человек при одной затяжке, равен почти целой пачке сигарет.

Кроме того, нередко используется некачественная смесь, в которой присутствует огромное количество различных синтетических добавок.

Последствия курения кальяна мало отличаются от обычных сигарет: нарушения работы сердца, истончение сосудов, генные мутации клеток, гипоксия мозга, рак лёгких и другие системные патологии. При недостаточном соблюдении гигиенических норм и использовании нечистых мундштуков возможно заражение венерическими заболеваниями, гепатитом В, герпесом и туберкулёзом.

Кроме того, кальян вызывает быстрое привыкание из-за мягкости наступления последствий отравления. Дым, благодаря ароматизаторам, не резко раздражает слизистые оболочки и не вызывает тошноты и головокружения.

Любой способ курения – это вредная, наносящая непоправимый ущерб организму зависимость. Чтобы оставаться здоровыми и полными сил нужно отказаться от любого способа употребления табака и различных синтетических смесей.

Кальян — вред и последствия курения

Курение кальяна — популярная мода последних лет, распространенная даже среди подростков. Насколько вреден кальян, и какие последствия для здоровья несет его курение?

Мода на кальян — откуда она появилась?

Курение — пагубная привычка, которой подвержено более трети населения планеты. Поскольку курение не создает видимой опасности для общества, в большинстве стран табак не запрещен на законодательном уровне. Однако при этом вдыхание вредного дыма крайне вредно для здоровья курильщика и окружающих его людей в долгосрочном аспекте.

Прекрасно осознавая вред табака, сами курильщики пытаются найти альтернативу своему пристрастию. Одной из таких альтернатив и стал кальян — за последние несколько лет его популярность сильно возросла.

На первый взгляд данное курительное устройство и правда выглядит довольно привлекательным. Прежде всего, смеси для кальяна обладают приятным ароматом, совсем не похожим на горький запах сигарет. Вдыхая ароматные испарения, курильщики получают настоящее удовольствие от процесса. Кроме того, кальян ассоциируется с расслаблением — его не получится покурить «на бегу», зато как нельзя кстати он оказывается в дружной компании, желающей неспешно отдохнуть после сытной еды.

Кальян можно встретить во многих ресторанах и кафе, все чаще небольшие устройства приобретаются для домашнего использования. Пользуются такими приспособлениями и взрослые люди, и подростки — последним курительный прибор кажется возможностью прикоснуться ко «взрослому» миру без вреда для здоровья.

Таким образом, подавляющее большинство курильщиков действительно верят в то, что кальян безопасен — или, по крайней мере, куда менее вреден, чем сигареты. Но так или это на самом деле? Чтобы разобраться в данном вопросе, сначала рассмотрим принцип работы кальянного устройства.

Принцип работы кальяна

Из чего состоит любой кальян? Главными его элементами являются колба, металлическая шахта, чашка для табака и блюдце для углей, а также гибкий шланг, который отходит снизу от колбы — через него и осуществляется вдыхание дыма.

Перед использованием прибора в колбу заливается небольшое количество воды, затем в чашку укладывается влажный ароматный табак, а на специальном блюдце разжигаются угли. Поскольку блюдце и чашка расположены вплотную друг к другу, под воздействием высокой температуры табак начинает тлеть — и выделяет густой ароматный дым. По шахте этот дым спускается в наполненную водой колбу, проходит через своеобразный водяной фильтр — и затем по шлангу поступает в легкие курильщика.

Доказывая безопасность кальяна, курильщики используют в качестве главных аргументов именно два принципиальных отличия этого устройства от сигареты. Они утверждают, что не горящий, а тихо тлеющий табак выделяет гораздо меньше вредных веществ — и притом половина из них оседает на стенках шахты и отфильтровывается водой. В организм же человека попадает уже очищенная смесь из эфирных масел и водяного пара.

Вредно ли курить кальян?

Кто прав в данном споре — курильщики или медики, утверждающие, что использование устройства вредно для здоровья? Как бы ни хотелось курильщикам верить в обратное, исследования убедительно доказывают — кальян действительно наносит вред. И притом — намного больший, нежели обычное табакокурение.

  • По своему составу табачная смесь для курительного устройства ничем не отличается от обычного табака. Никотин, вредные смолы, формальдегид и бензол — кальянные смеси также содержат все эти вещества.
  • При курении кальянной смеси человек вдыхает гораздо больше дыма, нежели при нескольких сигаретных затяжках. Ведь если на сигарету уходит всего несколько минут, то раскуривать кальян можно час и дольше — получая в сто-двести раз больше никотина и других вредных веществ.
  • При использовании курительного устройства табачный дым насыщается огромным количеством углекислоты. Фактически на протяжении долгого времени курильщики добровольно вдыхают угарный газ — что незамедлительно отражается на самочувствии и наносит вред здоровью. Чтобы стали понятны масштабы, достаточно сказать, что за час курительный прибор вырабатывает столько же угарного газа, сколько выделяется при выкуривании целой пачки сигарет.
  • Затягиваясь сигаретой, большинство людей вдыхает дым неглубоко. С кальяном дело обстоит иначе — чтобы прочувствовать вкус и аромат дыма, необходимо прикладывать значительное усилие на вдохе. Из-за этого дым и все вредные вещества попадают не только в верхние, но и в нижние отделы дыхательных путей.

И наконец, существует еще одна опасность — на первый взгляд неочевидная. Если кальян используется не индивидуально, а в большой компании, то между участниками экзотического курения происходит обмен слюной. Это может привести к заражению простудными, инфекционными и даже венерическими заболеваниями — вряд ли Вы сможете с уверенностью сказать, что все Ваши друзья абсолютно здоровы.

Даже использование своего собственного мундштука не устраняет проблему — ведь микрочастички слюны при курении попадают в том числе и на стенки шланга, при следующей затяжке смешиваясь с паром.

К каким последствиям может привести частое курение кальяна?

Мы установили, что кальян однозначно вреден и не может считаться «безобидной» заменой сигарет. Но какие именно последствия для организма вызывает частое использование курительного прибора?

  • Прежде всего, высокая концентрация угарного газа в курительной смеси вредна для сердца и сосудистой системы организма. Многие курильщики, особенно неопытные, жалуются на головную боль, головокружение и тошноту после вдыхания ароматного дыма — именно так проявляется передозировка углекислотой. При постоянном использовании курительное устройство приводит к повышению артериального давления и способствует развитию сердечных заболеваний.
  • Дым, вдыхаемый при курении влажной табачной смеси, негативно влияет на здоровье дыхательной системы. Как мы помним, по своему составу кальянный табак ничем не отличается от обычного — а вот дозировка вредных веществ получается куда более высокой. Смолы и канцерогены оседают на стенках гортани и легких, провоцируя постоянный кашель и повышая риск развития онкологических заболеваний. Курильщики кальяна гораздо больше подвержены сезонным простудам, поскольку иммунитет у них снижен.
  • Негативно воздействуя на сосуды, кальянные смеси ухудшают работу головного мозга. Нарушается концентрация внимания, теряется способность к напряженной интеллектуальной работе. Именно поэтому кальян особенно опасен для молодых людей — он отражается на качестве учебы.

Отдельно стоит отметить, что пассивное вдыхание кальянных испарений так же вредно, как и активное использование курительного прибора. По аналогии с сигаретным дымом, дым от кальяна попадает в легкие курильщика не полностью — какая-то его часть рассеивается в воздухе. Соответственно, все, кто находится рядом, также вынуждены вдыхать вредные испарения от тлеющего табака.

Что опаснее — кальян или сигареты?

Мы изучили принцип работы кальяна и установили, что он однозначно вреден для здоровья. Осталось понять — насколько. Сопоставим ли этот вред с негативным эффектом от сигарет — или кальян еще опаснее, чем обычный способ табакокурения?

Медики единодушно утверждают, что по краткосрочному и долгосрочному негативному эффекту кальян определенно вреднее, чем привычные сигареты. Опасность представляет прежде всего продолжительность курения — потягивать ароматный дым из шланга принято на протяжении 30 – 60 минут. Таким образом, человек делает гораздо больше глубоких вдохов — и соответственно, получает огромные дозировки вредных веществ и угарного газа.

Еще одна опасность кальяна — быстрое формирование дурной привычки. Зависимость от обычных сигарет развивается медленнее, и контролировать ее немного проще — поскольку человек чувствует, когда ему начинает не хватать никотина. В случае с кальяном дело обстоит сложнее — большинство курильщиков оправдывают возникающую тягу тем, что им просто хочется попробовать новый табак или насладиться любимым ароматом. Бросить вредную привычку оказывается очень трудно — успевает сформироваться сильная зависимость.

Можно сделать следующий вывод — лучше всего вообще не обзаводиться такой привычкой, как табакокурению. Однако если выбор стоит между сигаретами и кальяном, необходимо помнить — курительный прибор куда более вреден, и не может выступать «легкой» заменой обычным сигаретам.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Что происходит когда куришь кальян

На сегодняшний день всем известно, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна – безвредная забава. Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигаретам [1].

Курение кальяна довольно длительный процесс – 30–40 минут. Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдохнуть столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100 сигаретах. Спору нет, дым внутри колбы фильтруется, однако курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий тот объём, который вдыхается при выкуривании сигареты. Таким образом, вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет. Как и в табаке дым кальяна, по данным исследований Всемирной организации здравоохранения, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов, берилий, хром, кобальт, котонин, никель и химические соединения, вызывающие рак. Однако даже после прохождения через водяной фильтр содержание этих веществ в дыме кальяна во много раз превосходит чем в сигаретном дыме. Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости [2, 3].

Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость – никотин, а никотин это наркотик, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20–80 минут. Если курильщик сигарет в течение 5–7 минут делает примерно 8–12 затяжек и вдыхает 0,5–0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15–1,0 литра дыма.

Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина – в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы – в 2 раза, увеличивается также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызывать раковые и респираторные заболевания [4].

Поскольку традиционно курение кальяна – процесс групповой, общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками повышает риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием: гепатит, герпес, туберкулез и пр.

Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом [5].

Состояние расслабления и эйфории появляется у каждого, кто покурил кальян. Но негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне по данным некоторых авторов добавляются и другие наркотические вещества, однако такое предположение не было доказано. За то было доказано, что в дыме кальяна, прошедшем через воду, повышается концентрация монооксида углерода, вызывающий увеличение частоты сердечных сокращений, способствует расширению сосудов. Это казалось бы аргумент в пользу курения кальяна, но после расширения сосудов происходит их резкое сужение, приводящее к повышению артериального давления. Этот эффект похож на эффект употребления алкоголя и курения сигарет. Кроме того, монооксид углерода способствует и снижению эластичности стенок сосудов [6].

В марте 2013 года Министерство здравоохранения Казахстана ввело запрет на курение кальяна в общественных местах, в том числе в клубах, ресторанах, кинотеатрах, а также в любых крытых заведениях, предназначенных для массового отдыха. Поводом для принятия постановления послужили результаты санитарно-эпидемиологической экспертизы курительных трубок, кальянных жидкостей и их емкостей, в которых были обнаружены кишечные и синегнойные палочки, золотистый стафилококк, дрожжи, а также грибки, которые опасны для здоровья человека [7].

Целесообразным представляется внести соответствующее изменение в законодательство о полном запрете синтетических сигаретных изделий, в том числе кальяна, в рамках закона, ограничивающего табакокурение, и рамочной Конвенции. Так как несмотря на официальный запрет курения кальяна в общественных местах, казахстанцы продолжают курить его в кафе и ресторанах. Но из-за введенного моратория на проверки бизнеса доказать это не представляется возможным. Воспользовавшись этим выгодным положением, частные предприниматели в погоне за прибылью продолжают продажу кальянов в собственных ресторанах и пунктах питания, не задумываясь о здоровье населения, в том числе молодежи.

В последнее время среди молодежи считается модным курение кальяна. Кальян стал неотъемлемым атрибутом праздников и званых обедов, девушки и парни любят фотографироваться с кальяном и красоваться умением изысканно вдыхать и выдыхать дым табака. Не просвещенные в вопросах здоровья молодые люди считают, что курение сигарет вредно для здоровья, а вот кальян совершенно безвреден. Ароматные клубы дыма кальяна, по их мнению, успокаивает нервную систему и способствуют расслаблению организма. Кроме того они уверяют, что в отличие от сигарет кальян не приводит к привыканию. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальян вместо воды используют алкогольные напитки (в основном вино), или заменяют курительный табак коноплёй [8].

Таким образом, курение кальяна, существенно вреднее курения сигарет, и вред кальяна однозначно может быть причинён множеству систем организма, а при постоянном употреблении, не говоря уже о зависимости, иметь весьма плачевные последствия. На вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно – да. Курение кальяна является существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей, вызывает привыкание и несет серьезную потенциальную опасность для здоровья подрастающего поколения и не является безвредной альтернативой сигаретам.

В целях предупреждения вредного воздействия курения кальяна на организм детей и подростков, а также снижения риска появления мотивации к курению необходимо активизировать разъяснительную работу о вреде кальяна на здоровье, как среди детей, так и взрослых, используя все источники, в том числе средства массовой информации и интернет. Все вышесказанное предполагает необходимость создания системы антикурительного образования, особенно в студенческой среде. Это может стать достаточно эффективной мерой повышения уровня здоровья населения [9].

Курение кальяна вредно или нет

✓ Статья проверена доктором

Для многих кальян – это один из способов приятного времяпрепровождения. Но люди зачастую даже не задумываются, чем на самом деле является это занятие и каким оно может быть опасным. Попытаемся во всем этом разобраться.

Курение кальяна вредно или нет

Курение кальяна вредно или нет

Чем вообще является кальян? По сути, это сосуд, предназначающийся для курения разных смесей, с его помощью вдыхаемый человеком дым увлажняется и охлаждается. Кальян заправляется водой, спиртными напитками, молоком или же иными жидкостями, благодаря чему создается необходимый вкус и фильтруется дым. Внутрь помещена небольшая трубка, посредством которой дым попадает под жидкость и выводится через вторую трубку, располагающуюся несколько выше. Потом при помощи длинного шнура дым попадает в дыхательные пути.

Обратите внимание! Кальян, будучи созданным в Индии, в скором времени обрел популярность среди мусульманских стран. В Европе же им заинтересовались лишь после того, как пришла мода на все восточное.

Курение кальяна распространено среди молодых людей

По сути, кальян – достаточно примитивное приспособление, в котором фильтром является жидкость. Многие его поклонники понятия не имеют, вреден ли он, более того, они даже не пытаются в этом разобраться. Особой популярностью кальян пользуется среди представителей молодежи, для нее он – совершенно безобидная и в некотором смысле даже полезная штука.

Так ли безобиден кальян

Сравниваем кальян и сигареты

Сторонники кальяна уверяют: главное его преимущество в том, что к нему не привыкаешь. Но это мнение не соответствует действительности, т. к. даже в специальном табаке, используемом для этого, содержится никотин (там его примерно 0,05 процента). Это значит, что, к примеру, в 100-граммовой упаковке табака есть около 0,05 г никотина, причем такой упаковки обычно хватает на восемь-десять процедур. Вот и получается, что в каждой такой заправке примерно 6,2 мг никотина, а в обычной сигарете его не больше 0,8 мг. Делаем вывод: по сравнению с сигаретами в кальянном табаке в восемь раз больше описываемого вещества.

Упаковки с табаком

Табак в чашке — фото

Обратите внимание! Никотин – это алкалоид, провоцирующий зависимость и обладающий мощным нейротоксическим воздействием. И действительно, из-за никотина сотни тысяч курильщиков неспособны побороть вредную привычку, а все попытки отказаться вызывают сильный дискомфорт (как в физическом, так и в моральном плане).

Вы можете возразить, что в кальяне есть жидкий фильтр, задерживающий все вредные примеси, но, рассудив логически, можно прийти к выводу, что и в сигаретах имеется фильтр, причем более эффективный (угольный), но никотин он все же не удерживает. А вода является не самым лучшим фильтром, т. к. неспособна очищать дым на должном уровне.

В воду которая осталась после курения кальяна кинули пиявку (слева)

Итак, при курении кальяна в организм все-таки попадает никотин, следовательно, со временем появляется зависимость от этого алкалоида. Поэтому если даже люди, не почитающие табакокурение, увлеклись кальяном, то они становятся зависимыми. И здесь переход на сигареты – лишь вопрос времени. И действительно, курить кальян слишком часто не получится, ведь для этого нужны деньги и время, а сигареты более доступны, они всегда рядом.

Кальян вызывает зависимость

Еще приверженцы кальяна говорят, что в табаке для него намного меньше канцерогенов, чем в сигаретах. Очередной миф, потому что в курительных смесях очень много опасных примесей, хотя курильщики в большинстве своем даже не знают об этом, ведь на упаковке не всегда можно найти состав или сведения о возможной опасности. Помимо этого, приверженцы рассказывают о якобы менее вредном табаке – он мокрый и липкий, не сгорает, а как бы сохнет и тлеет. Бытует мнение, что из-за этого в дыме содержится меньше вредных веществ, но в действительности в легкие в любом случае попадает как никотин, так и другие яды, скажем, бензапирен. Кто не знает, это крайне опасный канцероген, образующийся при сжигании любого вещества вне зависимости от его (вещества) состояния.

Табаки для кальяна вредны

Обратите внимание! Даже в самых мизерных объемах бензапирен очень опасен, т. к. имеет свойство со временем скапливаться в организме, из-за чего у курильщиков появляется рак. Помимо этого, бензапирен мутагенный, он провоцирует мутации ДНК, которые достаточно устойчивы и могут даже передаваться наследственным путем.

Видео: Сравниваем сигареты и кальян

Чем еще опасен кальян?

Вредные вещества оседают на легких

При сжигании табака выделяются металлические соли, СО и СО₂ (оксиды углерода), и все эти вещества, соответственно, остаются в легких. Более того, есть вероятность отравления угарным газом, из-за чего его необходимо выпускать с помощью специального клапана каждые пятнадцать минут.

Кислород соединяется с попадающим оксидом углерода, в связи с чем начинается кислородное голодание. Человеческие ткани испытывают дефицит требуемых веществ (в том числе кислорода), что опасно для сердца и головного мозга. Кровеносные сосуды сужаются, а к тем участкам тканей, которые располагаются отдаленно, кислород не поступает вовсе, из-за чего сердце бьется быстрее, увеличивается объем прогоняемой крови, легкие работают активнее, но вдыхают при этом углекислый газ. Словом, создается замкнутый круг.

Из-за курения может развиться кислородное голодание, болезни сердца и сосудов

Невзирая на уверения приверженцев кальяна относительно того, что дым, который проходит через жидкость, обогащается молекулами кислорода, исследования показывают, что в действительности не происходит ничего подобного. Из-за этого сердцу и приходится работать в бешеном ритме. По статистическим данным, поклонники кальяна чаще страдают от рака, заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, чем любители сигарет.

Любители кальяна чаще страдают раковыми заболеваниями

Факторы риска

Итак, мы выяснили, что курение кальяна небезвредно, а порой и опасно. Рассмотрим ключевые факторы опасности такого занятия.

    Никотина в курительной смеси намного больше, чем в простых сигаретах, следовательно, зависимость от кальяна будет развиваться в несколько раз быстрее.

Состав табака для кальяна

Пассивное курение опасно

В кальянных вряд ли проводится дезинфекция по всем правилам

Обратите внимание! В США проводились исследования, которые показали, что вода очень плохо фильтрует табачный дым. Это же было подтверждено и исследованиями ученых из Германии, занимающихся вопросами рака.

Также необходимо помнить, что кальянный табак не подвергается проверкам на соответствие качественным стандартам, а значит, никаких гарантий безопасности быть не может. Люди понятия не имеют, где выращивали табак, как его хранили и насколько он вообще опасен.

Стандартов на производство табака нет

Но молодежь это обычно не волнует, поскольку главное для ее представителей – это получить удовольствие, расслабиться и попросту хорошо провести время, хотя подобное времяпрепровождение может негативно отразиться на состоянии их здоровья уже через два или три года. Как следствие – у мужчин возникает эректильная дисфункция, а у женщин – нарушения гормонального характера, отражающиеся и на внешности, и на цикле менструаций.

Курение кальяна не безопасно для здоровья

Устранение вреда, который уже нанесло курение, является сложной процедурой, лечение может занимать несколько лет. По этой причине лучше предотвратить развитие заболеваний и вовремя отказаться от кальяна. Это может уберечь и здоровье, и даже жизнь! Эндометриоз симптомы, читайте в нашей статье.

Ссылка на основную публикацию