Что будет если выкурить 1 сигарету

Что будет если выкурить одну сигарету: развитие зависимости или ничего не значащий поступок?

Поскольку обстоятельства, в которых оказался курильщик (или курильщица), могут быть разными (это и отказ от курения, и пребывание в определённом физиологическом состоянии, и иное), ответ на вопрос, что будет если выкурить одну сигарету, будет неодинаковым.

Опасности таящиеся в сигарете

Объяснение положения, почему после выкуренной сигаретки становится плохо, заложено в саму основу данного приспособления.

Зависимость от курения способна развиться незаметно после выкуривания одной сигареты

Поскольку человеку часто бывает не по себе (тревожно и даже просто страшно), у него непроизвольно возникают желания:

  • либо спрятаться от опасности;
  • либо избавиться от неё;
  • либо победить её.

Поскольку сигарета даёт иллюзию исполнения всех трёх желаний сразу, зависимость от неё возникает довольно быстро.

Но вместе со счётом «приобретений» открывается и счёт потерям, и рано или поздно курильщик решает от своего пристрастия избавиться.

Решить что-либо и осуществить задуманное – это часто разные вещи. Отказаться от сигареты крайне проблематично, ибо вещества, выделяющиеся при сгорании табака, уже включились в обмен веществ организма на тех же правах, что и пища или вода.

По этой причине ситуацию, когда «сорвалась и выкурила одну сигарету», уникальной не назовешь.

Непреодолимое желание «затянуться» часто возникает у ранее курившей женщины при прохождении беременности или периода кормления грудью, у мужчины – при любовной или карьерной неудаче.

Что же произойдёт, если уступить желанию? Что будет, если выкурить 1 сигарету? Влияют ли на последствия данного поступка пол, возраст, стаж курения – или нет?

Как одна выкуренная сигарета повлияет на организм в различных ситуациях

Невзирая на сходность строения мужского и женского организма, проживание в приблизительно одинаковом социальном окружении (и даже выполнение одинаковых служебных обязанностей), чувственная и умственная организация женщины гораздо тоньше.

И поскольку потребность в защите от сложных жизненных обстоятельств у женщин выше, зависимость от курения тоже является более сильной.

Одна сигарета после отрешения от курения

Мужчина, отказавшись от пагубной привычки, если вдруг «жизнь взяла своё» и он всё же выкурил одну сигарету, способен заставить себя остановиться. Оснований для этого множество.

Ограничиться лишь одной сигаретой могут «сильные» мужчины и женщины

Мужчина может надолго покинуть дом, уйдя «в экстрим», в экспедицию, занявшись исполнением своего заветного желания.

Спорт, полностью овладевшее разумом иное занятие или страсть в сочетании со значительными возможностями мужского тела (силой, выносливостью, умением концентрироваться) позволяют превозмочь состояние «никотинового голода».

Ещё есть женщины с типично мужским складом характера («сильные» женщины). Но даже при всей их кажущейся твёрдости и решимости шансов у них превозмочь себя и остановиться, выкурив лишь одну сигарету, гораздо меньше, не говоря уже о женщинах «слабых».

Об одной сигарете при беременности

На основании многочисленных опросов сложилось твёрдое убеждение, что прежде (до беременности) курившая женщина не остановится на одной сигарете, если по ходу этого состояния возникнет непреодолимая тяга к никотину.

Это действительно так, ибо беременная женщина находится полностью во власти своих ощущений и впечатлений.

И то, что в «обычной» жизни могло пройти незамеченным, в состоянии вынашивания ребёнка может вызвать реакцию, сравнимую с «концом света».

Одна сигарета способна вернуть к постоянному курению даже беременную женщину

Чтобы успокоить расходившееся воображение и чувства, одной сигареты будет явно мало. Возвращение же никотина в организм в привычной дозе легко реанимирует прежний курительный рефлекс, восстановив его ещё не полностью разрушившиеся нейронные связи в мозге.

Никакие самоубеждения о вреде никотина для формирующегося плода не смогут остановить «уже сорвавшуюся лавину» ощущений от курения, возвращающего беременную женщину в волшебный мир иллюзий и безопасности.

Об одной сигарете в жизни кормящей матери

Женщина, разрешившаяся от бремени и кормящая ребёнка грудью, ещё более зависима от внешних впечатлений, нежели беременная.

Поскольку уровень гормонов при беременности создаёт некое подобие «наркоза» (именуемого в медицине охранительным торможением), а кормящая мать этой «благодати» лишена, восприятие действительности становится необыкновенно острым.

Зависимое положение, страх за своё будущее (появление ребёнка часто обостряет семейные конфликты) вынуждают искать успокоения и забвения.

И возвращение к курению кажется мыслью необыкновенно удачной и привлекательной до такой степени, что немедленно реализуется в действии.

Курение при кормлении грудью передает ребёнку яды и токсины через молоко матери

За первой выкуренной сигаретой следует вторая, третья – и курительный ритуал почти молниеносно воцаряется, опрокидывая все доводы разума о вреде для ребёнка молока, насыщенного ядами и непосредственного вдыхания дыма, пропитавшего одежду и волосы курящей матери.

Заключение

Помимо влияния гормонов мужских и женских (создающих определённое тело с определёнными свойствами, формирующих заданный ритм жизни и его напряжённость), для возвращения к курению в любой ситуации есть веская причина.

Это не зависящее от пола и состояния организма (беременности, кормления) ощущение «никотинового голода», мгновенно возвращающегося после первой же выкуренной сигареты. Оно проявляет себя настолько реальной возможностью наступления смерти без «курева», что уступить ему гораздо проще, чем удержаться на грани.

Почти моментальное восстановление нейронных связей мозга, замыкающих дугу курительного рефлекса, после первой выкуренной («ради интереса» или по нужде) сигареты обеспечивает столь мощное раздражение центра удовольствий в нём, что позволяет напрочь отмести от себя любые здравые мысли о вреде курения.

Именно по этой причине отказ от курения «на силе воли» чаще всего является временным либо носит соглашательский характер (сейчас покурю – и сразу брошу).

Затянувший «диалог с сигаретой» способно прервать только вмешательства нарколога (либо экстраординарное происшествие категории клинической смерти). Самостоятельные же попытки «завязать» чаще всего обречены на неудачу.

Видео: Что будет если выкурить 1 сигарету!


Что будет если выкурить одну сигарету

Табакокурение или курение табака – давно появившаяся в жизни вредная привычка. Бытует мнение о том, что дополнительный никотин полезен человеку, потому что организм сам его вырабатывает. Это полнейший абсурд. Давно доказанная учеными вредность переизбытка никотина в клетках опровергает это ложное мнение. Ну, а что если покуривать одну сигаретку в день?

Табакокурение или курение табака – давно появившаяся в жизни вредная привычка. Бытует мнение о том, что дополнительный никотин полезен человеку, потому что организм сам его вырабатывает. Это полнейший абсурд. Давно доказанная учеными вредность переизбытка никотина в клетках опровергает это ложное мнение. Ну, а что если покуривать одну сигаретку в день?

В чем опасность одной сигареты?

Так что будет если выкурить одну сигарету? Одна сигарета напичкана целым рядом вредных веществ. Главным и опасным из них является никотин. При выкуривании одной сигареты примерно 3-4 мг этого опаснейшего яда попадает в кровь. Помимо никотина в табачном дыму присутствует вреднейший аммиак, который воздействует на все слизистые оболочки. Окись углерода или угарный газ, также содержащийся в сигаретном дыме, оказывает вредное воздействие на клетки крови организма, он мешает им доносить кислород к жизненно важным органам человека. И все это попадает прямым способом в наш организм, благодаря никотину, развивающий физическую и психическую потребность организма.

С выкуриванием одной сигареты курильщик получает необходимую долю дополнительного никотина. Он, в свою очередь, попадая в организм, начинает быстро распространяться по всем частям тела по крови. Главная опасность никотина в том, что он с легкостью преодолевает гематоэнцефалический барьер. Данная защитная функция оберегает нервную ткань от повреждения ее различными микроорганизмами, токсинами, присутствующих в крови. Клетки никотина взаимодействуют с нейронами клеток, и у организма возникает потребность в данном веществе.

Обычно никотину хватает около 7-ми секунд после попадания в организм достичь мозга. С каждой выкуренной сигаретой он будет накапливаться в печени. Полувыведение никотина из организма занимает около 2 часов, а курильщик употребляет в среднем одну сигарету в час, то есть организм не успевает вывести половины вещества с прошлой сигареты, как поступает новая добавка.

И это только маленькая часть вредных веществ, попадающих в кровь, после выкуривания одной сигареты. Теперь представьте, какой удельный вес самых разнообразных веществ, в основном вредных, получает курильщик при курении даже одной сигареты. А человек получает лишь моральное и физическое удовлетворение.

Табакокурение при беременности

Вообще курение табака пагубней влияет на организм женщины. Женский организм более уязвим, чем мужской. На это ученые приводят ряд причин. Особенно вредно курение табака при беременности.

Все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают к ребенку через плаценту матери, ассимилируясь в организме плода. При том концентрации намного больше, чем в материнской крови. Дальнейшее пагубное воздействие табачного дыма на неокрепший организм гораздо значительней. Никотин перекрывает поступление кислорода через плаценту, и ребенок страдает от недостатка кислорода. Опасные вещества предотвращают правильное развитие плода.

Такое неответственное поведение матери сказывается на дельнейшем будущем своего чада. При рождении дети имеют более низкий вес, в сравнении с детьми, родившимися от некурящих матерей. Ребенок будет медленней развиваться, а возможность получить различные патологии резко увеличивается. Развитие заячьей губы у плода более вероятно, если мать будет продолжать курить.

Влияние никотина при грудном вскармливании

Никотин вызывает крайний дискомфорт еще в утробе, но он также доставляет ряд неудобств и уже при появлении малыша на свет. Это будет сказываться и на внеутробном кормлении ребенка.

Никотин присутствует везде в организме, не исключение и грудное молоко. Никотиновое молоко представляет огромную угрозу ребенку. Что же если выкуривать хотя бы одну сигарету? Это не остановит поступление вредных веществ. Какая разница сколько выкуривать, вред от сигареты все равно будет сказываться на качестве молока.

Благодаря курению табака женское молоко приобретает все больше токсинов и смол в своем составе, а питательные вещества и витамины заменяются угнетающими заменителями. Кормя грудью, курящая мать наносит существенный вред без того слабому организму малыша.

Когда бросаешь курить

Отказ от сигарет существенно меняет всю жизнь человека. Появляются лишние деньги, некогда уходящие на поддержание совершенно бесполезного занятия, время, которое тратилось на «покурить» можно полезно использовать для себя и окружающих. Одежда больше не будет пахнуть сигаретами, в машине будет приятней находиться. И вообще, бросивший курить человек не будет воспроизводить пагубного дыма для посторонних людей.

Однако при всех плюсах отказа от сигарет, сделать это не так просто как кажется. Никотин вызывает сильную зависимость. Вредные вещества постепенно выходят из организма.

Ученые утверждают, что уже через 30 минут после выкуривания сигареты нормализуется давление, после 8 часов кислород в клетках восстанавливается до нормального уровня. По прошествии двух суток человек начинает лучше ощущать запахи и вкусы еды. Через месяц отказа от курения очищаются бронхи легких, становится легче дышать. Но только после года можно говорить, что организм полностью очистился.

Человек сам замечает, как ему становится лучше. Бодрость духа и хорошее самочувствие придает сил для улучшения трудовых качеств, занятий спортом и разным полезным занятиям.

А тут одна единственная сигарета. Естественно, что она категорически сильно повлияет на организм курильщика. Мало того, она может послужить катализатором срыва.

Сколько сигарет можно выкурить без вреда для здоровья?

У любителей покурить время от времени часто возникает вопрос о вреде такого потребления никотина. Американские ученые в Нью-Йорке пришли к выводу о том, что курить табак без вреда для здоровья совершенно невозможно.

Исследования доказали нанесение вреда здоровью любым уровнем никотина. Для этого ученые подвергли влиянию 121 некурящего добровольца. Оказывается, что различный уровень никотина активизирует различное число генов, активизирующихся под влиянием дыма табака.

При самых небольших концентрациях никотина в крови 128 гена начинают проявляться, что ведет к выводу о том, что курение совершенно не может быть без вреда для здоровья. И на этот показатель никак не влияет количество выкуриваемых сигарет.

Курение вредно!

Наркотическая зависимость, неприятный запах изо рта и от одежды, бесполезные затраты денег, ухудшение состояния организма, плохое самочувствие, возможный вред для своих детей – все это и еще многое другое вызывает всего лишь если начали выкуривать по одной сигарете. Да, ведь все начинается именно с одной сигареты, равнение на взрослых в подростковом возрасте, желание быть «крутым» в компании.

Немедленно бросайте курить, пока не поздно. Ни в коем случае не начинайте заново, если уже смогли отказаться от этого гиблого дела. Ведь курение вредно для нашего здоровья и это доказано.

Видео по теме

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Что будет если выкурить 1 сигарету

Курение сигарет уже давно стало вредной привычкой номер один. Кто-то когда-то сказал, что человеческий организм вырабатывает никотин, поэтому он совсем не вреден. Но это мнение опровергли ученые, которые доказали, что переизбыток никотина вреден для организма. Что же произойдет, если выкуривать всего одну сигарету в день?

Чем опасна одна сигарета

Чем же так опасна одна сигарета? Она переполненная целым рядом вредных веществ, самым главным из который является никотин. Одна сигарета содержит 3-4 мг этого яда, который после выкуривания попадает в кровь. Кроме никотина табачный дым содержит:

аммиак, вредно воздействующий на все слизистые оболочки;

окись углерода, оказывающая пагубное влияние на клетки крови и препятствующая попаданию кислорода в жизненно важные органы.

Более того, никотин вызывает психологическую и физическую зависимость и отказаться от него будет очень сложно.

Выкурив одну сигарету, курильщик получает нужный заряд никотина, который, попав в кровь, начинает быстро распространяться по всем органам. Одной из самых главных опасностей никотина является то, что он может легко и быстро преодолеть гематоэнцефалический барьер — защитную функцию нервной ткани, оберегающую ее от повреждения токсинами, находящимися в крови, и различными микроорганизмами. Из-за воздействия никотина с нейронами клеток, у организма вырабатывается потребность в этом вредном веществе.

Чтобы достичь мозга никотину требуется всего 7 секунд. Каждая выкуренная сигарета будет добавлять еще одну дозу, которая будет накапливаться в печени. Это вещество на половину может вывестись из организма за два часа, но поскольку курильщик выкуривает около одной сигареты в час, то организм не успевает избавиться от его половины, выделенной от предыдущей сигареты, в то время как поступает еще одна доза.

Все это всего лишь маленькая часть вредных веществ, которые попадают в организм после курения всего лишь одной сигареты. Полчище других оседает в организме, оказывая негативное влияние на все органы. А курильщик, даже и не подозревая, наслаждается затяжкой.

Курение сигарет во время беременности

Курение — это пагубная привычка для любой женщины, ведь женский организм более уязвим чем мужской. На это существует множество причин, приведенных учеными. Но особый вред приносит курение для беременных женщин.

Организм ребенка подвергается опасности, которую наносят все вредные вещества, попадающие к матери. Более того, в его организме концентрация будет превышать ту, которая попадет в материнский организм, поэтому пагубное воздействия на ребенка будет намного значительней. Ребенок начнет страдать из-за недостатка кислорода, так как никотин будет перекрывать его поступление через плаценту. Кроме того, опасные вещества, находящиеся в сигарете, будут способствовать предотвращению правильного развития плода.

Своим пагубным поведением мать может повлиять на будущее своего ребенка. Родившись, такие дети будут иметь меньший вес, станут медленней развиваться, а риск появления всевозможных паталогий привысится. Продолжая курить, мать может обеспечить своему чаду появление заячьей губы.

Курение сигарет при грудном вскармливании

Еще находясь в утробе матери, ребенок подвержен негативному влиянию никотина, а при появлении малыша на свет он также сыграет свою отрицательную роль, особенно это скажется на внеутробном кормлении ребенка.

Никотин у курящей матери будет находиться в каждой клеточке организма, грудное молоко не станет исключением, а ведь оно будет нести огромный вред организму ребенка. Даже если Вы будете выкуривать всего-лишь одну сигарету, поступление вредных веществ не прекратится. Даже малая доза никотина скажется на качестве грудного молока. Из-за курения грудное молоко насытится токсинами и смолами, а все полезные и питательные вещества, а также витамины, заменятся пагубными веществами. И без того слабому организму ребенка будет нанесен большой вред, если мама будет выкуривать одну сигарету в день.

Отказ от сигарет

Бросив курить, Вы сможете полностью поменять свою жизнь. Вы обзаведетесь дополнительными деньгами, которые раньше уходили на поддержание этой пагубной привычки, появится лишнее время, которое раньше расходовалось на перекур, а теперь может использоваться с пользой для себя и окружающих. Одежда и волосы перестанут издавать неприятных запах табачного дыма, да и в машине станет гораздо свежее и приятней находиться. Более того, Вы перестанете загрязнять окружающую среду и отравлять воздух окружающим людям.

Но нужно помнить, что никотин вызывает зависимость, а значит организму отвыкать от него будет очень тяжело. Организм будет очищаться от вредных веществ постепенно. Хороший вариант для отказа от курения — переход на электронные сигареты. Но как и обычные сигареты, электронные имеют ряд противопоказаний и ограничений по возрасту для курильщиков.

По словам ученых, всего через 30 минут после того, как курильщик выкурил сигарету, восстанавливается давление, а после 8 часов нормализуется поток кислорода. Через два дня происходит восстановление вкусовых рецепторов и человек начинает лучше ощущать запахи. Уже через месяц становится легче дышать, так как очищаются бронхи легких. Но только через год организм способен полностью очиститься.

Бросивший курить начинает замечать положительные изменения. Он начинает чувствовать себя лучше, наступает прилив сил и повышение трудоспособности, которые способствуют занятиям спорта и другому приятному времяпровождению.

Выкурив после этого одну сигарету, Вы сильно повлияете на свой организм, уничтожив весь положительный результат. Более того, даже одна сигарета может стать катализатором срыва.

Можно ли курить без вреда для здоровья

У приверженцев этой вредной привычки иногда возникает вопрос: “А насколько вреден этот никотин”? Американские ученые заявили, что любая доза никотина является опасной для здоровья.

Специально проведенные исследования показали, что безвредного никотина не бывает. 121 некурящих человека, добровольно принявшие участие в этих исследованиях, были подвергнуты его влиянию. Оказалось, что дым табака активизирует различное число генов, в зависимости от количества никотина.

Даже самые маленькие концентрации приводят к активизации 128 генов, что означает лишь одно — никотин приносит вред здоровью, независимо от его количества. Сколько именно сигарет выкуривает человек — не имеет значения, никотин все равно будет воздействовать на все органы.

Даже выкуривая одну сигарету, Вы ощутите на себе все последствия: плохое самочувствие, неприятных запах, впитывающийся в волосы и одежду, бесполезная трата день, ухудшения состояния организма, нанесение ущерба здоровью Ваших детей и многое другое. И это все начинается с одной сигареты.

Курение приносит вред, поэтому откажитесь от этой пагубной привычки, а если уже смогли бросить, то не возвращайтесь к ней снова.

Каков вред от 1 сигареты?

Каков вред от 1 сигареты? Эта информация поможет курящим людям осознать, в чем заключается опасность никотиновой зависимости. Курение колоссально вредит организму, является причиной многих заболеваний, которые очень часто отнимают жизнь.

Вред от одной сигареты

Когда человек вдыхает табачный дым, а вместе с ним и различные опасные химические вещества, в организме нарушается нервная система, подвергаются опасности все органы, возможно даже формирование патологий.

Сигарета при горении выделяет вместе с дымом множество веществ:

  • различные смолы, оседающие в легких;
  • формальдегид, провоцирующий заболевания легких;
  • бензол, вызывающий лейкоз и развитие рака;
  • мышьяк, негативно влияющий на сердечно-сосудистую систему и формирующий раковые опухоли;
  • полоний, являющийся радиоактивным элементом и наносящий вред организму изнутри.

Многим людям кажется, что вреда от одной сигареты в день, в неделю или месяц недостаточно для смертельного исхода. И они правы: одна пачка сигарет, выкуренная за день, наносит больший ущерб организму, чем всего 1 сигарета. Но вот в чем вопрос: а многие ли люди долго ограничивают себя в употреблении сигарет? Зачастую первая сигарета и приводит к зависимости.

Большинство заядлых курильщиков начинали именно с одной сигареты, одной затяжки, в общем, с баловства. Оно в конечном счете и привело к зависимости, от которой им порой так сложно отказаться.

Согласно результатам исследований, выкуривание одной сигареты приводит к:

  • сокращению жизни ровно на 11 минут;
  • снижению кислорода в крови на 5%;
  • ухудшению кровообращения в организме.

На пути к никотиновой зависимости

Зная, что может сделать одна сигарета, страшно представить, что может сделать целая пачка сигарет. Человек, который покурил однажды и испытал неприятные ощущения, после которых курить абсолютно не хочется, — просто счастливчик, ведь он не подвержен пагубному влиянию.

Но существует такая категория людей, которая, несмотря на неприятные ощущения и всяческие предостережения, все равно продолжает курить пачку за пачкой. К такой категории относятся подростки, их зависимость является психологической: за счет курения они адаптируются в том обществе, которое, по их мнению, принимает только курящих.

Самое страшное, когда эта детская ошибка сокращает жизнь, оставляя порой неизлечимые последствия.

Последствия зависимости от табакокурения

Курение вызывает онкологические заболевания легких, гортани, трахеи, бронхов, пищевода, поджелудочной железы и мочевого пузыря. Индивидуальные особенности организма у некоторых людей, к примеру наследственная предрасположенность к подобным заболеваниям, провоцирует скорейшее возникновение злокачественных опухолей.

Вред, наносимый сердечно-сосудистой системе, провоцирует такие заболевания, как: инсульты, ишемические болезни сердца, тромбозы и болезни Бюргера. Люди, имеющие слабое сердце и при этом не желающие бросить курить, обрекают свою жизнь на гибель.

Курение даже одной сигареты вредно для дыхательной системы. При наличии каких-либо вирусных заболеваний в сочетании с особенностями организма человека именно она может получить необратимые последствия: бронхиальная астма, туберкулез и многие другие. Но в отсутствие острых респираторных заболеваний организм все равно восприимчив к подобным осложнениям.

Каждая последующая сигарета увеличивает риск образования полипов в желудочно-кишечном тракте, гастрита и язвы желудка.

Состояние полости рта с каждым разом становится все хуже и хуже: пожелтевшая эмаль, пародонтит и онкологическое поражение слизистой оболочки.

Вред сигарет для здоровья человека

Курить — значит вредить своей репродуктивной системе. Для женщин такими последствиями являются: ранняя менопауза, менструальная дисфункция и даже бесплодие. Для мужчин это: ухудшение качества и уменьшение количества и подвижности сперматозоидов в семенной жидкости.

Насколько опасно курение для внешнего облика человека?

С каждой новой сигаретой кровеносная система теряет все большее количество кислорода, при этом клетки эпидермиса страдают от его нехватки. В дальнейшем кожа становится изможденной и обезвоженной, приобретая землистый цвет. Каждая сигарета отнимает здоровье вашей кожи, снижает ее эластичность и упругость. Риск раннего появления мимических морщин увеличивается.

Некоторые девушки, пытающиеся похудеть, ошибочно считают, что курение этому способствует. Это мифическое предположение, распространившееся в интернете, и ничего схожего с реальностью оно не имеет. На самом деле, у курильщика жировые отложения распределяются неравномерно: вокруг груди и талии повышенное количество жировых отложений, а на бедрах — пониженное.

Если выкурить одну сигарету, что тогда будет?

Сигаретная продукция – один из самых продаваемых товаров на планете. За год количество достигает почти триллиона, в денежном эквиваленте это почти 400 миллионов долларов. А число жертв курения с каждым годом растет. Производство сигарет является самой большой отраслью в мире.

Любители «покурить за компанию» нередко задаются вопросами: «Что будет, если выкурить 1 сигарету? Скажется ли это каким-либо образом на здоровье?». Естественно, по сравнению с теми, кто выкуривает по пачке в день, вред не ощутим, так как организм пока не чувствует всего воздействия. Однако давайте разберемся в том, что будет, если попробовать вдохнуть «сладкие» пары.

Одна сигарета содержит приблизительно 4000 токсических и радиоактивных химических соединений. Помимо никотина, в состав входят:

  • мышьяк;
  • аммиак;
  • деготь;
  • ацетон;
  • полоний;
  • кадмий;
  • никель и другие, не менее вредящие здоровью вещества.

Они разрушительно влияют на сердце, легкие, дыхательную систему, почки, вызывая развитые онкологических заболеваний.

Никотин – это наиболее токсичный компонент и самый настоящий наркотик. Его основной функцией является защита табачных растений от вредителей. Вещество способно проникать в кровь человека и накапливаться во всех органах, в том числе и в головном мозге. При большом количестве выкуриваемых сигарет курильщика мучают частые головные боли, слабость и головокружение.

Умирают ли от одной сигареты

Американские ученые выяснили, если один раз покурить, жизнь сокращается на целых 11 минут. Также, они говорят о незамедлительном воздействии табачного дыма на организм. Дело в том, что содержащиеся в составе ароматические полициклические углеводы уже через 20-30 минут превращаются в диоловые эпоксиды, которые на генетическом уровне повреждают клетки органов курильщика.

Таким образом, уже от одной сигареты клетки мутируют и со временем могут превращаться в злокачественные образования.

У курящих людей можно заметить зубы характерного желтого цвета, и этот факт легко объясняется. Это связано с тем, что температура сигаретного дыма достигает 80 градусов, вследствие этого на зубной эмали появляются микротрещины, и смолы при сгорании табака с легкостью в них приникают и оседают. Кроме этого:

  • нарушается естественная микрофлора ротовой полости;
  • появляется неприятный запах изо рта;
  • становятся более уязвимы десна – курильщики отмечают их кровоточивость.

Так как эмаль повреждена, профессиональное отбеливание, специальные пасты и порошки могут только усугубить ситуацию. По поводу любого отбеливания, как с помощью профессиональных средств, так и методами народной медицины необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Курение негативно воздействует не только на состояние внутренних органов, но и на внешний вид человека. Под влиянием сигаретного дыма происходит спазм сосудов, мелкие капилляры забиваются, клетки испытывают недостаток кислорода. Таким образом, лицо приобретает характерный для курильщика серо-желтый оттенок. Как только никотин попадает в кровь и легкие, увеличивается скорость сердечного ритма и кровообращение, благодаря чему токсические и радиоактивные вещества распространяются по всему организму.

Курить или не курить, вот в чем вопрос!

Чтоб не искать ответа на вопрос: «Что будет от одной выкуренной сигареты?» — на просторах Интернета, в энциклопедиях и научных книгах, просто не начинайте курить. Если все же возникли мысли «сделать пару тяг», то лучше скушайте овощ или фрукт. Пользы организму, несомненно, они принесут намного больше!

Умереть от одной выкуренной сигареты, конечно, невозможно. Но именно первая затяжка может стать причиной привычки, от которой крайне тяжело будет избавиться. Хорошо подумайте о том, нужно ли Вам это, ведь жизнь без вредных привычек прекрасна.

Статистика неутешна – у некоторых людей зависимость возникала уже от 1-3 сигарет. При том что для полного очищения от никотина и других вредных веществ организму требуется от 12 недель. Людям, которые курят на протяжении многих лет, для выведения всего «мусора» потребуется приблизительно 3 года.

Британские ученые: вредна даже одна сигарета в день

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Чтобы снизить угрозу развития сердечно-сосудистых заболеваний, курильщикам необходимо полностью отказаться от курения, а не просто сократить число выкуриваемых сигарет. К такому выводу пришло новое исследование британского медицинского журнала BMJ.

    Люди, которые выкуривают даже всего одну сигарету в день, все равно имеют на 50% больше шансов получить проблемы с сердцем и на 30% увеличивают шанс заполучить инсульт, чем те, кто никогда не курил.

    По словам ученых, для подобных заболеваний не существует “безопасного уровня” курения. Однако, по словам врачей, курильщики, которые сокращают количество выкуриваемых сигарет, с большей вероятностью бросят навсегда.

    Хорошие и плохие новости

    Именно сердечно-сосудистые заболевания, а не рак, представляют для курильщиков самую большую опасность и ответственны за 48% преждевременных смертей, вызванных курением.

    Ученые пришли к выводу, что, хотя в целом доля курящего взрослого населения Британии год за годом падает, количество людей, выкуривающих от одной до пяти сигарет в день, продолжает расти.

    Анализ 141 исследования, опубликованного в BMJ, показал, что привычка выкуривать по 20 сигарет в день приводит в среднем к семи сердечным приступам в группе из 100 человек среднего возраста.

    Но даже если они резко сократят число выкуриваемых сигарет до всего одной в день, это все равно вызовет сердечный приступ у троих.

    Врачи утверждают, что у мужчин, выкуривающих даже одну сигарету в день, риск заработать коронарную недостаточность повышается на 48% (она, в свою очередь, может привести к инфаркту), а риск развития инсульта – на четверть по сравнению с теми, кто никогда не курил.

    У женщин эти показатели даже выше: на 57% вырастает риск инфаркта и на 31% – инсульта.

    Профессор Аллан Хэкшоу из Института раковых заболеваний в Университетском колледже Лондона, возглавлявший это исследование, сказал Би-би-си: “Сейчас в некоторых странах это стало тенденцией, когда заядлые курильщики сокращают количество выкуриваемых сигарет, думая, что они в полном порядке, что на самом деле так и есть, если иметь в виду только рак. Но для этих двух сердечных заболеваний, которые они могут получить с большей вероятностью, чем рак, это не работает. Необходимо бросить курить совсем”.

    Как полагали ученые, логично предположить, что сокращение выкуриваемых сигарет приведет к пропорциональному сокращению нанесенного организму вреда, и это предположение подтверждает ряд исследований в области рака легких.

    Однако исследование показало, что у мужчин, выкуривающих всего по одной сигарете в день, риск развития сердечных заболеваний на целых 46% выше, чем у курящих ежедневно по целой пачке, а риск развития инсульта выше на 41%.

    Для женщин в аналогичной ситуации риск составлял на 31% и 34% выше соответственно.

    Профессор Хэкшоу отмечает, что такой повышенный риск развития сердечно-сосудистого недуга сохраняется на протяжении всей жизни, хотя непоправимый ущерб здоровью может быть нанесен всего за несколько лет курения.

    Однако хорошие новости, по его словам, заключаются в том, что те, кто полностью отказывается от курения, могут довольно быстро сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Сокращать не бесполезно

    По словам профессора поведенческой медицины Оксфордского университета Пола Эйвьярда, это тщательно проведенное исследование лишь потдвердило то, что эпидемиологи подозревали и раньше: даже небольшое покуривание создает “существенный риск для развития сердечных заболеваний и удара”.

    Однако, подчеркивает он, неверно думать, что сокращать число выкуриваемых сигарет совершенно бесполезно.

    “Те, кто пытаются меньше курить с помощью никотина, получаемого или с помощью никотинозамещающей терапии, или посредством электронной сигареты, с большей вероятностью в конце концов бросят курить совсем – и тем самым по-настоящему сократят риски [для здоровья] от курения”, – говорит он.

    “Это исследование – лишь очередное научное подтверждение того, что, сократив число выкуриваемых ежедневно сигарет всего до одной, вы все равно сохраняете существенный риск получить инфаркт или инсульт, – так прокомментировал Мартин Докрелл из Управления здравоохранения Англии. – Самое лучшее и безопасное, что вы можете сделать, – это бросить раз и навсегда”.

    “Никотиновая зависимость заставляет людей продолжать курить, но серьезный ущерб причиняет смола в сигаретах. Курение электронной сигареты гораздо менее вредно, но только если вы не будете курить и настоящие”, – подчеркивает исполнительный директор благотворительной организации ASH Дебора Арнотт.

    Однако, как отмечает директор британского объединения курильщиков Forest Саймон Кларк, говорить людям, что уменьшение числа выкуриваемых сигарет приносит мало пользы, совершенно контрпродуктивно.

    Ссылка на основную публикацию